韶文小組

醫治釋放的後續：建立日新又新的生活

根基：站在神兒女的位份（約翰1:12）

每天為自己的七個禱告：

1. 拒絕怨恨選擇饒恕

2. 離開罪惡（惡習）接受真理（堡壘）

3. 拒絕假神歸向真神

4. 拒絕悖逆（自義）選擇順服（謙卑）

5. 斥責悲劇宣告平安

6. 砍斷誓約贏得自由

7. 斷開咒詛支取祝福

日新又新的生活方式：屬靈的生活方式

1. 支取耶穌基督的救恩

2. 倚靠聖經的話語（靈修生活）

3. 宣告上帝的主權

4. 承認自己的罪惡

5. 經歷醫治與釋放

6. 建立信仰的機制

7. 加入教會的服事

健康生活/慢跑小常識

如何挑選適合自己的跑鞋　一雙好的專用慢跑鞋，能防止運動時身體遭受傷害。要如何挑選慢跑鞋呢?1.挑選鞋的時候，腳上要穿運動襪，一腳穿新鞋，另一腳穿舊鞋，比較 後才能選到舒適、合腳的鞋。鞋子的長度比腳的實際長度應多出2∼3 公分。2.慢跑鞋的鞋跟要牢固，鞋後端既要柔軟，還要適當突起，保護腳踝。3.鞋帶下要有襯舌，保護腳背及腳肌腱。鞋頭最好要高且圓，避免擠傷 腳趾，造成指甲出血。4.鞋底要堅固耐磨、軟硬適中，鞋底前1/3處要較為柔軟，方便腳趾關節 及腳背活動。鞋底還要有柔軟的夾層，以減輕慢跑時帶來的震動。5.最好選擇用尼龍網編織成的鞋面，其優點是輕柔、透氣性好，同時也 適合長距離的跑步。

出處: 台灣健康網

活動快報

聚會消息　● 小組聚會 ◎6/11 ◎7:30pm ◎Kafemera/大安路一段175巷11號

● 主日劇會 ◎6/12 ◎7:30 pm ◎教會會堂 ◎6/13 ◎12:30 pm ◎教會會堂 ◎6/14 ◎10:30 am ◎復小禮堂

激盪創意 全民策展　想到年輕人，你會想到什麼？我們邀請你一起來激盪創意、共同創作，這是一個全民策展的時代，少你一個都不行。「2015教會青年國是論壇」是下半年度盛事，我們要尋找新思維、凝聚新力量、培養創造力、挖掘同理心的人，邀你一起匯集創意，讓人人都開始關注教會青年國是論壇，你和我就是最佳代言人！Let's go！1. 募集創意口號標語：18個字以內（含標點符號與空格）2. 募集創意廣告設計：以設計、攝影、圖卡創作等方式表達3. 口號標語、形象廣告設計要有原創性，且能清楚傳遞2015教會青年國 是論壇的精神

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