�2�0�1�5� 第二期

紅白大對抗過年飲食小建議！

好� 文� 分� 享讓你長長腦袋的好文推薦

進擊的鼓手熱映中好電影推荐

�2�0�1�5活動快訊參加到對的活動能改變你一生

好地好物好去處《春節何處去》

人物專訪

�J�A�Y�C�E�E經歷�6年直到經歷感動

　 　依 稀 記 得 ６ 年 前 ， 我 的 大 學 朋 友 曾 經 邀 請 我 到 教 會， 當 時 的 我 覺 得 自 己 的 生 活 很 快 樂 ， 一 切 都 很 順 遂 ， 沒什麽煩 惱 ， 一 向 是 無 神 信 仰 的 我 一 直 以 沒 空 或 是 沒 興 趣拒 絕 了 他 。直 到 去 年 ， 我 回 到 臺 灣 念 研 究 所 ， 突 然 覺 得 很 多 事 情 都超 出 自 己 能 力 所 能 掌 控 的 範 圍 。

身 邊 沒 有 家 人 、 沒 有 知 我 懂 我 的 朋 友 ， 沒 有 一 個 可 以 讓 我 完 全 傾 訴 的 對 象 。在 我 認 識 主 以 前 ， 我 自 己 掙 扎 了 快 四 個 月 ， 中 間 一 度 想 休 學 ， 回 到 自 己 舒 適 的 圈子 。

我 當 時 一 直 處 在 充 滿 正 能 量 再 掉 到 谷 底 ， 又 在 充 滿 正 能 量 的 無 線 循 環 之 中 。在 低 潮 期 中 ， 我 無 意 間 看 到 一 段 介 紹 一 個 牧 師 家 庭 的 影 片 ， 裡 面 提 到 一 句 話 ：當 別 人 都 覺 得 你 行 你 很 棒 ， 可 是 只 有 自 己 的 內 心 知 道 自 己 很 無 助 。這 句 話 完 全 詮 釋 了 我 當 時 的 感 受 ， 所 以 我 就 決 定 到 這 個 曾 經 被 我 多 次 拒 絕 的 教 會看 看 。

第 一 次 來 到 聖 誕 節 的 小 組 聚 會 ， 讓 我 感 覺 教 會 很 溫 暖 ， 聽 了 見 證 分 享 ， 看 了 詩 歌的 歌 詞 ， 還 有 大 家 尋 求 主 的 堅 定 和 信 心 ， 一 切 都 讓 我 很 感 動 也 很 覺 得 不 可 思 議 。

接 著 我 參 與 了 第 一 次 的 聚 會 ， 很 奇 妙 地 主 似 乎 知 道 我 面 對 的 問 題 ， 當 天 就 分 享 了關 於 憂 慮 和 信 心 的 經 文 ， 頓 時 讓 我 的 心 變 得 很 安 定 。 從 那 天 起 ， 我 開 始 禱 告 。很 神 奇 地 ， 我 總 是 能 從 別 人 口 中 聽 到 我 對 主 禱 告 的 話 語 ， 更 讓 我 相 信 真 的 有 經 歷神 這 件 事 ， 主 耶 穌 真 的 萬 事 都 能 ！

現 在 ， 遇 到 問 題 或 挫 折 ， 我 會 相 信 這 是 主 為 了 讓 我 能 更 認 識 祂 、 經 歷 祂 ， 希 望 我能 在 失 敗 中 成 長 ， 再 登 上 高 峰 。

來 到 教 會 不 到 兩 個 月 的 時 間 ， 但 是 我 總 覺 得 過 了 好 久 ， 因 為 我 感 覺 自 己 經 歷 了 很多 變 化 ！ 過 去 沒 有 信 仰 、 生 活 沒 有 信 念 ， 為 了 成 為 別 人 眼 中 優 秀 的 樣 子 ， 我 似 乎一 直 是 為 了 別 人 而 活 。 如 今 無 論 每 日 過 得 順 遂 與 否 ， 我 學 習 透 過 禱 告 把 一 切 都 交給 上 帝 。

我 期 許 自 己 在 信 主 的 這 條 路 上 ， 可 以 非 常 堅 定 ， 可 以 讓 信 仰 充 滿 我 的 生 活 和 心 靈， 因 為 我 身 邊 有 很 多 天 使 在 幫 助 我 ， 讓 我 知 道 主 一 直 都 與 我 們 同 在 ！ 阿 門 ！

人物專訪

撰稿� � �J�a�y�c�e�e

無 情 打 擊 《 進 擊 的 鼓 手 》 鼓 動 真 我

　 　 電 影 跳 脫 一 般 的 勵 志 片 的 操 作 手 法 ， 不 是 一 種 告 訴 你只 要 堅 持 就 一 定 會 成 功 的 電 影 。與 其 說 它 是 勵 志 電 影 ， 更 像 是 描 述 一 位 表 演 者 「 執 著 」 到近 乎 入 魔 這 件 事 。講 述 一 位 來 自 著 名 音 樂 學 院 的 新 生 安 德 魯 ， 想 要 成 為 巴 迪。 瑞 奇 一 樣 的 傳 奇 鼓 手 ， 但 立 志 成 為 頂 尖 爵 士 鼓 手 的 男 主角 安 德 魯 進 入 音 樂 學 院 的 第 一 天 ， 就 遇 上 魔 鬼 教 師 費 查 。導 演 達 米 恩 查 澤 ： 「 我 想 要 藉 由 《 進 擊 的 鼓 手 》 捕 捉 音 樂流 動 瞬 間 的 美 麗 ， 當 你 聽 著 查 理 帕 克 獨 奏 ， 便 進 入 無 比 幸福 的 氛 圍 。查 理 帕 克 背 後 所 承 受 的 羞 辱 和 汗 水 ， 從 而 成 就 他 光 鮮 亮 麗的 音 樂 成 就 ， 足 以 讓 世 人 回 味 無 窮 。當 一 個 人 已 超 越 了 音 樂 ， 超 越 了 藝 術 ， 最 終 重 要 的 是 那 最簡 單 而 普 世 的 基 本 價 值 ： 為 了 成 功 ， 不 惜 付 上 一 切 代 價 ！以 不 同 的 角 度 去 詮 釋 人 為 了 追 求 夢 想 ， 所 付 出 的 代 價 ， 相當 值 得 進 電 影 院 觀 看 與 欣 賞 。

撰稿� 妍蓁

空中飛人英語教室

�n�o�u�n

� � � � � �w�o�r�s�h�i�p

� � � � � 禮拜�,� � � � 崇拜儀式

�v�e�r�b

� � � � � �w�o�r�s�h�i�p

� � � � � 崇拜�,� 朝拜�,� 崇奉撰稿� � �C�o�n�y� �/� 翊庭

撰稿� 翊庭

撰稿� 妍蓁

紅 白 大 對 抗 之

“ 四 條 腿 不 如 兩 條 腿 ， 兩 條 腿 不 如 沒 有 腿 ”

紅 肉 ： 豬 肉 、 牛 肉 、 羊 肉 等 脂 肪 雖 偏 多 ， 但 富 含 礦 物 質 、 蛋 白 質 及 多 種

維 生 素 ， 容 易 被 人 體 所 吸 收 及 利 用 ， 只 要 攝 入 不 過 量 ， 不 會 產 生 疾 病 。

白 肉 ： 雞 肉 、 魚 肉 等 提 供 豐 富 蛋 白 質 ， 脂 肪 含 量 低 ， 能 降 低 心 腦 血 管 疾

病 的 發 病 率 ， 減 輕 癌 症 的 威 脅 。

為 了 健 康 ， 建 議 您 多 吃 白 肉 ， 少 吃 紅 肉 。

哈 啾 ～ 哈 啾 ～

「 老 師 我 流 鼻 涕 了 ！ 」 「 老 師 �x �x 要 請 病 假 」 等 等 ⋯

春 、 夏 、 秋 、 冬 ， 孩 子 怎 麼 總 是 在 感 冒 ？ 到 底 要 怎 麼 預 防 呢 ？

�1 �. 多 到 室 外 運 動鼓 勵 孩 子 多 參 加 戶 外 運 動 ， 運 動 能 有 效 增 強 孩 子 的 抵 抗 力 ， 在 這 一 點 上 運 動 比服 用 增 強 抵 抗 力 的 藥 物 作 用 更 實 際 、 更 明 顯 。

�2 �. 良 好 衛 生 習 慣培 養 孩 子 勤 洗 手 的 衛 生 習 慣 ， 可 大 大 減 少 孩 子 感 冒 機 率 ， 每 天 給 孩 子 洗 洗 鼻 腔， 可 有 效 的 預 防 感 冒 。

�3 �. 均 衡 的 飲 食處 在 生 長 發 育 階 段 的 孩 子 ， 任 何 營 養 都 不 能 缺 乏 ， 所 以 寶 寶 的 食 譜 應 該 豐 富 多彩 。

�4 �. 睡 眠 充 足充 足 的 睡 眠 不 但 可 以 增 強 體 質 、 預 防 感 冒 ， 也 是 一 個 人 提 高 生 活 質 量 的 根 本 。

要 預 防 兒 童 反 覆 呼 吸 道 感 染 ， 要 做 的 並 不 是 去 給 孩 子 買 些 增 強 抵 抗 力 的 藥 物 ，更 重 要 的 是 做 好 護 理 工 作 和 更 改 一 些 不 良 的 生 活 習 慣 。

撰稿� 妍蓁

【好地好物好去處】閑靜的巷弄間假日休息的最好去處－�P�e�e�k�a�b�o�o� �C�o�f�f�e�e彼咖舖咖啡，東區巷內間平價美味，與忙碌

的台北對比，彷彿是間帶有獨特個性的咖啡館，一份甜點又或是鹹派，搭配一本好書，來上一杯好

咖啡，令人愜意與充滿電力。

地址：台北大安區忠孝東路三段�2�5�1巷�7弄�2號　※忠孝復興捷運站�1號出口，直行至�7�-�1�1右轉，往前直行約�2�0�0公尺，右手邊

營業時間：週一至週日：�1�2�:�0�0－�2�2�:�0�0　不定休電話：�0�2� �2�7�2�1� �9�3�6�3不接受訂位、不可使用閃光燈、只收現金、低消內用每人一杯飲品、有�W�I�F�I．

好� 文� 分� 享

撰稿� � 許宏瑋

智慧婦人，建立家室，愚妄婦人，親手拆毀

行動正直的，敬畏耶和華，行事乖僻的，卻藐視他。�

愚妄人口中驕傲，如杖責打己身，智慧人的嘴，必保守自己。�

問題思考：

�1：會建立家室的人為什麼是有智慧的？需要什麼智慧？

�2：敬畏上帝是什麼樣的態度？這樣的信念會帶出如何的生活？

�3：保守自己是指少話嗎？說話需要什麼樣的智慧？

　　你覺得自己需要有什麼樣的學習？

（小常識）：　聖經是世界上最多人閱讀、翻譯成最多語言的書。

�2�0�1�5活動快訊 好� 站� 分享

�F�B� 搜尋你應該會用吧？

美術� � 偉恩