단국대학교 교양교육대학정효정

(hyojung.jung@dankook.ac.kr)

진로설계와 자기계발進路設計와 自己啓發

How Do I Find the Right Career For Me?

주차별 수업 계획(1)

주 주제및내용 강의방법 비고

1 오리엔테이션 수업소개 활동지작성

2

자기이해

버킷리스트

팀만들기

팀발표준비및진로계획서작성안내

활동지작성

3자기이해(1):성격분석

MBTI성격유형탐색,성격장점,보완해야할점탐색활동지작성

4자기이해(2):흥미분석

Holland흥미이론설명,직업선호도검사해석,직업흥미구체화활동지작성

5자기이해(3):가치관분석

진로가치탐색,가치와연관된직업탐색활동지작성

6

역량강화

역량강화(1):역량분석

역량에대한이해,진로영역별강조역량탐색활동지작성

7역량강화(2):트렌드분석

산업구조변화와직업변화활동지작성

주차별 수업 계획(2)

주 주제및내용 강의방법 비고

8

진로역량계발

및상담

팀별발표 발표

9 그룹상담 온라인강의

10 그룹상담 온라인강의

11 그룹상담 온라인강의

12 그룹상담 온라인강의

13 직업세계탐색 진로계획수립활동

14 진로계획과비전공유

15 기말고사

성적평가 방법

출석 팀과제 활동지 진로계획서시험

(기말)

20%

(5회이상은

F)

대학생활

잘하는법

발표(20%)

매주마다

활동지작성

(10%)

개인

진로계획

발표(20%)

수업내용에

대한

시험(30%)

Total: 100%

네이버 BAND

① 와이파이 켜기

② DKUW 선택하기

③ 앱스토어에서 BAND 다운로드, 설치하기

④ 삼선 아이콘三선택

⑤ “초대장 찾기” 선택

⑥ “숫자와 문자코드를 받았습니다” 선택

⑦ 초대 코드 입력

팀 구성

• 팀 활동 및 과제 수행을 위한 팀을 구성해 주세요(3-5명 1팀).

출처: https://g.co/kgs/5BvgA5

BUCKETLIST

내 가 죽 기 전 에 꼭 하 고 픈 일

버킷리스트

• 버킷리스트(Bucket List , 遗愿清单)

• Kick the bucket

• 죽기 전에 하고 싶은 일 (临终之前想完成的事)

• 꼭 이루고 싶은 목록(非常想完成的目录)

2 Weeks

• 당신에게 2주가 남았다면

남은 시간 동안 무엇을 하시겠습니까?

2 Weeks

• 당신에게 2주가 남았다면

남은 시간 동안 무엇을 하시겠습니까?

당신이 죽기 전 2주 동안

하고 싶은 일을 작성해보세요.

(10개 내외)

어떤 사람의 버킷리스트

• 블랙커피 한잔을 마시고 싶다.

• 시원하게방귀 한번뀌고 싶다.

• 3분간 속 시원하게 웃고 싶다.

• 낚시를 가고 싶다.

• 친구들과밤새 수다를떨고 싶다.

출처: 강찬균, 유영만(2011). 버킷 리스트

버킷리스트 젠가 탑 게임

• 젠가 탑이 무너지지 않도록

원하는 조각을 하나씩 뽑는다.

• 뽑은 조각은 각자 가지고 있는다.

• 탑을 무너뜨린 사람에게는 벌칙을 준다.

버킷리스트 작성 방법

• 안 했던 걸 하는 것

• 해왔던 걸 놓는 것

• 행복을 위한 것

• 거창한 것이 아닌 하고 싶었던 작은 목록들을 실천하는 기쁨

버킷리스트를 위한 동사

하기(Do) | 가기(Go) | 주기(Give)

갖기(Have) | 배우기(Learn) | 되기(Be)

이제나머지버킷리스트를채워보세요.

대학생활 버킷리스트

• Type 1 새로운 곳으로 가고 싶어 ‘모험가형’‘冒险者型’

• Type 2 우리 만남은 우연이 아니야 ‘만남형’’遇见型‘

• Type 3 먹는 게 남는 거지 ‘미식가형’‘美食家型’

• Type 4 훈훈한 감동 가득 ‘사랑형’‘爱情型’

• Type 5 배움에는 끝이 없다 ‘학업형’‘学业型’

• Type 6 새로운 경험이 필요해 ‘체험형’‘体验型’

출처: 한국경제매거진(2013. 제 38호) 나만의 버킷 리스트 만들기

새로운 곳으로 가고 싶어 ‘모험가형’

버킷 리스트 중 절대 빠지지 않는 것 하나는 ‘세계일주’

그만큼 대학생들이 새로운 장소에 대한

열정과 호기심이 크다는 뜻

• 호주에서 서머 크리스마스 보내기

• 월드베이스볼클래식 보러 가기

• 사하라 사막(撒哈拉沙漠) 횡단하기

‘冒险者型’

우리 만남은 우연이 아니야 ‘만남형’

다양한 사람과 만나는 것만큼 즐거운 일이 또 있으랴

유명 작가, 좋아하는 연예인, 옛날 소꿉친구 등

만나고 싶은 사람들을 만나보는 것도

인생에서 꼭 한 번 해보고 싶은 일

• 초등학교 첫사랑 다시 만나보기

• 외국인 친구 50명 사귀기

‘遇见型’

먹는게남는 거지 ‘미식가형’

먹는 즐거움은 인생에서 놓칠 수 없는 재미!

쉽게 맛보기 힘든 음식이나

꼭 한 번 먹고 싶다고 생각한 음식을

메모해두었다가 도전해봅시다.

• 프랑스 가서 마카롱 먹기

• 한 달 동안 채식주의자로 살아보기

‘美食家型’

훈훈한 감동 가득 ‘사랑형’

소중한 사람들에게 받은 사랑을

나누고 싶어하는 따뜻한 마음이

대학생들의 마음에 가득하다.

• 장학금을 받아 등록금으로 기부하기

• 알바비 통장 부모님께 드리기

• 1년에 1명씩 결연 아동 늘리기

‘爱情型’

배움에는 끝이 없다 ‘학업형’

직접 부딪치며 알아가는

새로운 배움을 느끼고 싶어하는 학구열 높은 친구들

책상에 앉아서 하는 공부가 전부가 아니라는 것

• 바리스타(咖啡师) 자격증 따기

• 피아노 배워 친구 결혼식 때 쳐주기

• 살사댄스(萨尔萨舞) 배우기

‘学业型’

새로운 경험이 필요해 ‘체험형’

학생들의 버킷리스트 중 가장 많은 부분을 차지하는 유형

‘국토대장정’ 같은 평생에 몇 번 경험하기 힘든 일이나

‘신춘문예 등단’ 같은 신선한 경험 등이 여기에 해당한다.

• 홍대 앞에서 버스킹하기(街道公演)

• 뮤지컬 무대에 배우로 서 보기

• 단편영화 만들어 상영하기

‘体验型’

버킷리스트의 힘

• 버킷리스트My story(History)My Way

• 남을 쫓아 가는 삶이 아니라

내 마음을 움직이는

키워드를 따라 사는 삶(人生)

인생 그래프 그리기

20대 30대 40대 50대 60대

동화책출판하기

중국어배우기

외국인친구 사귀기

집 카페처럼꾸미기

버킷리스트 실천 방법

• 72시간내에 관련된 작은 실천이라도 실천한다(72:1 법칙).

• 이루었다면 목록에서 지우고,

목표 달성 뒤엔 셀프보상제를 실시한다.

• 버킷리스트를 공유(共有)하고

버킷리스트 실천도우미를(实践小助手) 만든다.

http://moozijoa.blog.me

http://onoffmix.com/

http://cafe.naver.com/winnerple

9대 스펙?

9대

SPEC

학점

토익

어학

연수

자격증

봉사

활동인턴

수상

경력

대외

활동

연애

버킷리스트 실천 약속

팀 구성

• 팀 이름과 팀원 이름을

정리하여 BAND에

올려주세요.

팀명: BigBang

팀원: 정효정 토마토 기러기

발표 주제 선택

독서 여행 동아리 잘놀기 봉사

휴학 다전공 연애 장학금 축제

외국어 알바 학점관리 공모전 인턴십