сп. Първите седем, март 2012

Вашето безплатно списание

за ново поколение родители • брой 9/март 2012 • разпространява се безплатно

www.purvite7.bg

Какво по-хубаво

от пролетта?

Никаква част от Първите седем не може да бъде използвана без изричното съгласие на издателя. Всички

права запазени. Първите седем ООД не носи отговорност за промени в програмите, съдържанието на ре-

кламите и мненията, изказани в текстовете.

Главен редактор

Весела Аравена

Редактори

и автори в броя:

Мариана Майер

Богдана Трифонова

д-р Бояна Петкова

Мария Симеонова

Визия

Поликарпо Аравена

Рекламен мениджър

Светлана Димитрова

[email protected]

Издатели:

Весела Аравена

Добринка Стойкова

Контакт

[email protected]

София, бул. България 111,

сгр. А, офис 15

тел.: 439 23 21, 2

www.purvite7.bg

Корица

Фотограф

Калина Арсова

1-ва корица - бебе Елена

4-та корица - бебе Лаура

Разпространява се

безплатно

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за

екологично чист продукт. Тяло: 75гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е

сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчна-

та хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложени-

те екостандрати и не отделя замърсяващи околната среда продукти.

Коликите – мит или реалност?автор: д-р Бояна Петкова „Когато бях бременна с първото си дете, някой непре-къснато доброжелателно ме наставляваше сега да си почивам, че послееее... и следваше тирада за недоспиване-то, бебешкия плач и задължително коликите. Мойто бебе пък няма да има колики, казвах аз къде троснато, къде закачливо и добавях, че такова съм си го поръчала. И то наистина нямаше, ти да видиш. Изобщо, по-отпочинала, отколкото в първата година от живота й, ако щете ми вярвайте, никога не съм била.

Но да се върнем на коликите. Има ли такова чудо изобщо или е фолклор в отглеждането на децата, на който са подвластни цели нации? И на първо място, какво изобщо са коликите?

Смята се, че коликите са израз на дискомфорт, причинен от газове в храносмилателната система на бебето, про-дължаващ средно до третия месец от живота му. Затова се „лекуват” със симетикон, наречен още „газо-гонна съставка”. Изразяват се в непрекъснат, безутешен плач и присвиване, особено във вечерните часове, а на родителите не им остава нищо друго, освен да разнасят изнервеното бебе с часове напред-назад из апартамента (или квартала), докато не заспи от изтощение...“

/виж цялата статия на стр. 42/

purvite7.bg

2 първите седем I март 2012

Съдържание / В този брой март 2012

4-5 стр. Конкурси, Станете част от Първите седем

6-7 стр. Нов проект на Първите седем

8-9 стр. Сцена, Програма за представленията в столичните театри

10-11 стр. Актуално, Вълшебната флейта, опера за деца

14 стр. Актуално, Тайната карта, арт ателие за деца

15 стр. Актуално, Дядовата ръкавичка, постановка за деца

16-17 стр. Актуално, Йога училище за родители

18 стр. Програма на детски матинета в Чай във фабриката

19 стр. Актуално, Подарете информация

20-21 стр. Програма на Ла Лече Лига България

22-27 стр. Предай нататък, Тримата и... зл

атната ябълка

28-31 стр. Бременност, Какъв спорт да изберем, когато сме с голям корем

32-35 стр. Бременност, Необходима ли е дулата по време на секцио

36-37 стр. Бебе, Прохождането, вълнуващо събитие за бебета и родители

38-39 стр. Бебе, Прощапулник, първите малки големи стъпки

40-41 стр. Бебе, Първите четири месеца от живота на бебето

42-45 стр. Бебе, Коликите – мит или реалност

46-47 стр. Бебе, Фимозата

48-53 стр. Фотосесия, Пролетта е в малките неща

54-55 стр. Дете, Защо детските книжки са толкова важни

56-57 стр. Дете, Как таткото да заведе дъщеричката си до тоалетната

58-61 стр. Вкусно, Рецепти

62-64 стр. Къде да ни намерите

purvite7.bg

Конкурси


Станете част от Първите седемРегистрирайте се на сайта на Първите седем www.purvite7.bg и спечелете

почивка за цялото семейство и още много страхотни награди!

Първите седем не е просто списание, не е просто сайт. Първите седем е

общност и ние искаме тази общност да става все по-голяма, все по-силна и да

общува вътре в себе си все по-добре. Първите седем сте вие, които намирате

време да бъдете полезни както на детето си, така и на себе си, така и на цяло-

то си семейство.

Нека се съберем на сайта на Първите седем и да видим колко много са хората

от новото поколение родители. Регистрирайте се на сайта на Първите седем

www.purvite7.bg, следете най-новите материали, откривайте информацията,

която ви е нужна, споделяйте собствения си опит, мнения и впечатления, а ние

ще се погрижим да ви наградим за вашата съпричастност. Всеки месец наши-

те партньори ще ни помагат да зарадваме регистриралите се със страхотни

награди.

Печелившите ще се теглят на лотариен принцип и ще бъдат обявявани

всеки месец в следващия брой на списанието. Този месец наградите са:

5 ваучера х 20лв. от online-магазин

www.bebemarket.bg

4 карти за baby Voice

за по 4 безплатни музикални

занимания за майки с бебета и малки

деца от Voice Academy

purvite7.bg

5 книжки

от издателство

„Клевър бук“

20 кремчета Бепантен

от Байер -www.bepanthen.bg

6цветни тетрадки от Бенетон - www.shop.mdl.bg

Печеливши от конкурса Станете част от първите седемобявени в брой 9

5 книжки от издателство „Клевър Бук” печелят: plamenaM; pepi_m; Elinor01;

mimi543; nina; 3 книжки за оцветяване от издателство Colibri печелят: d1d1t0;

Milena77; asia; 4 карти за Baby voice за по 4 безплатни музикални занимания

за майки с бебета и малки деца от Voice Academy печелят: maya_0509; em;

margarita_i; elmirka; 10 ваучера за 20% отстъпка от онлайн магазин www.darove.

com: inamandarina; ilaida; ivetod; mu6onita; DesiChSt; asq; didkanz; r_stef; plamkoeva;

danivassi; 5 ваучера за „Дамско подстригване” предоставени от фризьорски салон

Alegran: Anny; Vessela; Biskvitka; Hrisi; TzvetyN; 5 ваучера за „Детско подстригване”

предоставени от фризьорски самон Alegran; e_kateto; cvetelinah; desito13; dessito;

katya_76; 4 ваучера x 50лв. от Fox Kids: Donny2; veraT; ydakova; antoniq1

Очакваме Ви на сайта на Първите седем!


Какво представлява бюлетинът?

Бюлетинът представлява персонализира-

ни съобщения, които ще може да полу-

чавате на електронната си поща след

регистрация на сайта ни www.purvite7.bg.

С тях ще ви информираме за това как се

развива вашето бебе в утробата през

всяка седмица от бременността ви, а

тези, които наскоро са станали родите-

ли, ще могат да научват повече за разви-

тието на бебето си седмица по седмица.

Откъде ще знаем коя точно седмица да ви изпратим?

При регистрацията за нашия бюлетин,

вие посочвате датата на термина си,

а ако не знаете кога е, ви предоставя-

ме възможност да я изчислите с нашия

калкулатор за термина. Той предлага

опция за изчисляване на термина и на

жени с цикъл, различен от 28 дни. Тези от

вас, които искат да следят развитието

на бебето си седмица по седмица след

раждането, трябва да въведат рождена-

та дата на детето. Останалото е наша

работа!

Нов проект на Първите седем

Ежеседмични електронни бюлетини, проследяващи вашата бременност и развитието на бебето ви през първата годинка от живота му.

www.purvite7.bg

РЕгиСТРАция

Регистрацията е лесна, а всеки месец можете да спечелите

купища награди за цялото семейство.

purvite7.bg

Какво още ще можете да прочетете?

Бюлетинът за бременността седмица

по седмица ще ви запознае освен с това

какво се случва с вашето бебе, и с това

какво се случва с вас. Ще намерите нещо

както за вас, така и за вашия партньор.

Бюлетинът за развитието на бебето

след раждането ще ви предостави де-

тайлна информация как бебето ви се раз-

вива във всяка седмица, както и инфор-

мация за вас самите и какво се случва с

вашия живот, ще получите съвети от ро-

дители, предложения как да се справите

с дадени проблеми, полезна информация за

кърменето, а след 6-тия месец на бебето

и за захранването, предложения за игри,

подходящи за всяка следваща седмица от

развитието на вашето бебе.

Подарък

С регистрацията си за този бюлетин,

веднага получавате безплатна

електронна книга:

Домашна бебешка кухня101 рецепти за захранване на бебето

Абонирайте се за новите бюлетини:

Бременността по седмици и Първата годинка на бебето

сцена

17 март, 10.30 и 12 ч., Малките плодчета17 март, 16.30 ч., Приказка за скитника-крал18 март, 10.30 и 12 ч., Трите прасенца21 март, 14 ч., Маугли22 март, 10.30 ч. Питър Пан

22 март, 19 ч., Младият принц и истината23 март, 11.30 ч., Питър Пан24 март, 10.30 и 12 ч., Питър Пан24 март, 16.30 ч., Ние врабчетата25 март, 10.30 и 12 ч., Искам да стана голям

27 март, 14 ч., Ние врабчетата31 март, 10.30 и 12 ч., Принцесите и змеят31 март, 16.30 ч., Вампирова булка1 април, 10.30 и 12 ч., Приказка за скитника-крал

17 март, 11 ч., Снежанка и седемте джуджета17 март, 12.30 ч., Снежанка и седемте джуджета18 март, 11 ч., Котаракът с чизми18 март, 12.30 ч., Котаракът с чизми

24 март, 11 ч., Бабината питка24 март, 12.30 ч., Бабината питка25 март, 11 ч., Червената шапчица25 март, 12.30 ч., Червената шапчица31 март, 11 ч., Магарешката кожа

1 април, 11 ч., Котаракът с чизми7 април, 11 ч., Снежанка и седемте джуджета8 април, 11 ч., Истински случки от живота на Слънчевко

24 март, 11.30 ч., Котаракът с чизми25 март, 11.30 ч., Една история с две

мишки31 март, 11.30 ч., Пепеляшка

1 април, 11.30 ч., Сливи за смет7 април, 11.30 ч., Трите прасенца

17 март, 11 ч., Трите прасенца18 март , 11 ч., Храбрият шивач

24 март, 11 ч., Барон Мюнхаузен25 март, 11 ч., Браво, Франклин!

31 март, 11 ч., Огнивото

18 март, 11 ч., За слончето Ялмар и един забравен рожден ден 25 март, 11 ч., Тото и момичето

18 март, 19 ч., Пипи дългото чорапче

20 март, 19 ч., По ръба на небето (детски рок мюзикъл; гостува Държа-

вен куклен театър Пловдив)

18 март, 12 ч., Мечо Пух 25 март, 12 ч., Приказка от прежда

17 март, 11 ч., Пепеляшка18 март, 11 ч., Спящата красавица – балет за деца21 март, 10 ч., Вълшебната флейта22 март, 10 ч., Реинско злато23 март, 10 ч., Червената шапчица

24 март, 11 ч., Вълшебната флейта25 март, 11 ч., Реинско злато28 март, 10 ч., Червената шапчица29 март, 10 ч., Червената шапчица30 март, 10 ч., Вълшебната флейта

31 март, 11 ч., Реинско злато1 април, 11 ч., Вълшебната флейта7 април, 11 ч., Вълшебната флейта8 април, 11 ч., Реинско злато14 април, 11 ч., Вълшебната флейта

Театър ВЪЗРАЖДАНЕ, пл. Славейков № 4, Столична библиотека, 02 987 24 31

Театър 199, ул. „Славянска” 8, 02 987 85 33

Театър Ариел, Зала 1, кв. Гео Милев, ул. „Лидице” № 16, 02 872 25 40; 02 490 11 12

Театър Ариел, Зала 2, кв. Лагера, бл. 19, 02 953 27 92

Театър София, бул. Янко Сакъзов 23А, 02 944 24 85

Галерия Снежана, ул. Денкоглу 30, 0885 10 71 90

Софийска опера и балет, адрес: бул. „Дондуков" № 30, 02 987 13 66

ПРОГРАМКА ЗА ПРЕДСТАВЛЕНИЯТА за деца в столичните театри – март 2012 г.

14 март, 15 и 17 ч., Космическа приказка17 март , 11 ч., Приказка

18 март, 11 ч., Младият принц и Истината

24 март, 11 ч., Островът на съкровищата25 март, 11 ч., Малкият мук

Младежки театър "Николай Бинев", бул. „Княз Дондуков“ № 8-10, 02 988 17 53; 02 939 40 59

Столичен КУКЛЕН театър, Салон ул. "Ген. Йосиф В. Гурко" 14, 02 988 54 16

17 март, 10.30 и 12 ч., Снежанка18 март, 10.30 и 12 ч., За граховото зърно и една принцеса

24 март, 10.30 и 12 ч., Аладин и вълшебната лампа25 март, 10.30 и 12 ч., Боризмейко27 март, 10.30 ч., Кой има магарешки

уши?31 март, 10.30 и 12 ч., Трите прасенца1 април, 10.30 и 12 ч., Огнивото

Столичен Куклен Театър, Салон бул. Янко Сакъзов № 19, 02 944 14 24


сцена


актуалноАктуално

Знаменитата опера „Вълшеб-ната флейта” е достъпна и за малките зрители – в адаптирания вариант на Националната опера. Това е прекрасен начин да запоз-наем децата с оперната класика, а и да доставим удо-волствие и на себе си.

Ето малко повече за „Вълшебната

флейта”. Тя е опера в две действия от ав-

стрийския композитор Волфганг Амадеус

Моцарт и е последната му опера.

Либретото е написано от Емануел

Шиканедер. Основни действащи лица са

Кралицата на нощта, дъщеря й Памина,

принцът Тамино, свещеникът Сарасто и

др.

За сюжет е избрана приказната поема

„Лулу, или Вълшебната флейта“ от книга-

та на Виланд „Джинистан“. Принцесата

Памина е затворничка в замъка на

свещеника Сарасто. Тамино се опитва

да я освободи. Във второ действие на

операта героите преминават през реди-

ца изпитания, за да бъдат заедно,

а помощник им е вълшебната флейта.

Накрая изгревът прогонва силите на

мрака и щастието възтържествува.

Тъмнината е представена като стряс-

каща и ужасяваща, но в същото време

красива, мистериозна и обаятелна.

Най-известните части от операта са

дуетът на Папагено и Папагена и арията

на царицата на нощта.

Либретото е интересно за малчуга-

ните и бързо привлича вниманието, а

дължината на представлението е съо-

бразена с възрастовите особености.

„Вълшебната флейта“ опера за деца

purvite7.bg


актуалноАктуално

„Тайна карта - ще измайсторим, тайна карта с множество рисунки и неща, но до целта, само, този който кода разчете, ще може съкровището да прибере.”

Кой от нас не е мечтал като дете (а и дори като възрас-

тен) да намери тайна карта със скрито съкровище. Да

се впусне в невероятни приключения, срещи със страхо-

вити същества, битки с пирати и разбойници, дворци,

принцове и принцеси, вълшебства и магия. Въображе-

нието на децата е безмерно, за тях няма ограничения

или невъзможни неща. Наше задължение като родители

е да развиваме и поддържаме този талант по всякакви

начини.

На 1 април Арт пространството на галерия “Снежана”,

заедно с Мая Антова, ще помогнат на вашето дете да

се потопи за няколко часа в творческо забавление.

Развивайки въображението и творейки на воля, децата

ще направят „тайна карта”. Каква ще бъде тя и какво

съкровище ще откриете накрая, може да разберете,

само ако се включите в това страхотно приключение.

Къде: Галерия „Снежана”, София, ул. „Денкоглу” 30

Кога: 1 април, 12.00 ч

Вход: 6 лв.

„Тайната карта“Арт ателие за деца

purvite7.bg

„Тръгнал дядо от Златица,изгубил си ръкавица. Там играла на полянамалка мишчица Гризана,ръкавичката видялаи на топличко се свряла...”(Елин Пелин)

От сцената на Варненския куклен те-

атър ще ни разкажат детска приказка,

която всички помним, за онзи разсеян

дядо, който си изгубил ръкавичката. Ще

разберем кои животни ще се приютят в

тясната ръкавичка и какво се случва след

това.

Тази чудесна история по лесен и забавен

начин поднася на децата урок за добро-

тата и приятелството. Как когато

имаш желание да помогнеш на някой,

винаги ще намериш вариант как да го

направиш.

Дядовата ръкавичка може да изглежда

малка, но вътре се събират и Мишката

гризана, и Зайо Средногорски, и Лисана, и

Вълчо, и Мецана. Те не винаги за прияте-

ли, Лиса често иска да хапне Зайко за за-

куска, а и с Вълка понякога се сдърпват,

но имат ли нужда от помощ, място ще се

намери за всички!

Приказката е поднесена с много настро-

ение, песни, музика и смях – забавление за

малки, и големи, и още по-големи.

Адаптация по приказката на Елин Пелин

„Дядовата ръкавичка”

Сценография: Адриана Добрева

Музикално оформление: Светла Василева

В ролите: Евгения Василева, Гергана Госпо-

динова, Красимир Добрев, Емилия Петкова,

Диана Стайкова

Къде: Държавен куклен театър,

Варна, ул. “Драгоман” № 4

„Дядовата ръкавичка“ Варненският куклен театър представя любимата ни приказка


Като жени си мислим, че в нас автоматично

е кодирано познанието за бременността и

раждането. Но понякога толкова много се до-

веряваме на инстинктите си, че се нуждаем

от напомняне за това, какво всъщност знаем.

Йога за бременни, вкючваща йога и подготов-

ка за раждане, помага на жените да усъвър-

шенстват тяхната физическа, ментална и

емоционална сила по време на целия процес.

Затова, ние Ви подготвихме кратък курс за

обучение на бъдещи майки. Йога за бременни

учи жената как да се свързва с новото си,

променящо се тяло, с бебето и с партньора

си. Активни участници ще бъдат и татко-

вците. Те ще разберат как да се приспособят

към новия ред в дома и как да вземат участие

в живота на бъдещето си дете.

За тази цел курсът включва 4 лекции с експерти от различни области и 8 йога практики:

Програма:

Тематични семинари:

• Възстановяване след раждане. Как да избег-

нем следродилната депресия (психолог);

• Кърмене. Какви храни да консумираме,

докато кърмим; как да кърмим, за да запазим

бюста си красив; как се приготвя храна за

бебето (консултант по кърмене);

• Техники за развитие на опорно-двигателна-

та система на новородените (йога инструк-

тор);

• Как да разпределяме с таткото грижите

за бебето, през първите месеци след ражда-

нето. „За“ и „против” бабините мъдрости при

отглеждането на децата (педиатър).

Йога:

• Йога за мама (4 занимания)

• Йога за мама и татко* (4 занимания)

Водещ йога практиките: Ава гава

*Всеки йога клас е тематичен. Целта е да се

обхване, освен физическият тонус на майка-

та, също и връзката между нея и бебето по

време на бременността - дихателни техни-

ки, подпомагащи раждането, йога по двойки,

включваща комплекс от асани за поддържане

на тонус, дихателни техники и масаж.

и най-накрая, не трябва да забравяме, че

раждането и отглеждането на дете е свърза-

но с любов, доверие и интуиция. Йога само

ни помага в това да успеем да бъдем себе

си и да следваме инстинктите си.

Йога училище за родители

Бременността е уникален и пълен с чудеса път в живота на жената. Но той поставя и различни изпитания, и физически, и емоционални. Йога е един чудесен начин за постигането на ком-фортна и съзерцателна среда, както за бременните жени, така и за техните семейства. Йога, заедно с експерти от различни области, помагат на родителите и децата им да опознаят ума, тялото и духа си.

София, Манастирски Ливади, бул. "България" 98

м: +359 893 88 00 88 т: +359 2 439 78 78

e-mail: [email protected]

актуално

purvite7.bg


15.03. ЧЕТВЪРТЪК, 19:00 – POETRY PLEASE! – BEAT POETRY EVENING

16.03. ПЕТЪК, 20:00 - ХРИСТИНА БЕЛЕВА – гъдулка; ПЕТЪР МИЛАНОВ - китара

17.03. СЪБОТА, 11:00 – ДЕТСКО ДЖАЗ МАТИНЕ С ВЕНЦИ БЛАГОЕВ КВАРТЕТ

17.03. СЪБОТА, 20:00 – TAN GO GO

21.03. СРЯДА, 20:00 - МУЗИКАТА НА ФРЕДИ ХЪБЪРД + джем сесия Венци Благоев – тромпет; Петър Момчев – саксофон;

Шибил Бенев – китара; Борис Таслев – бас; Митко Димитров – барабани

23.03. ПЕТЪК, 20:00 – JAP - Поезията на джаза Марина Господинова – вокал; Антони Дончев – пиано;

Венци Благоев – тромпет; Мария Донева - поезия

24.03. СЪБОТА, 20:00 – АСЕН И МИЛЕНА ГРУП

28.03. СРЯДА, 20:00 - Дикси-Микси + джем сесия Венци Благоев – тромпет; Петър Момчев – саксофон; Шибил Бенев – китара;

Борис Таслев – бас; Александър Борисов – тромбон; Димитър Узунов –туба; Димитър Димитров - барабани

30.03. ПЕТЪК, 20:00 – ФЛАМЕНКО С RUMBA AFICIONADO

31.03. СЪБОТА, 20:00 – BLUE HOUR – LATIN MUSIC Алекс Линарес - вокал, кахон; Борис Таслев – бас; Григор Караиванов –китара;

Петър Петров - китара/цигулка

ЧАй ВЪВ ФАБРИКАТАпрограма за месец Март

•Всеки четвъртък: индийска аюрведическа кухня с Юрий Ковачев

•Tea House е изцяло за непушачи!

www.facebook.com/teahousesofia.pageул. Георги Бенковски 11Тел.: 0887 051 080Работно време: 10–23 ч. Пон-Съб; 11–18 ч. Неделя

purvite7.bg

Понякога се оказва по-трудно да намерим начин да изразим към някого искрена бла-годарност и признателност, отколкото сме си мислели. Разбира се, думичката „благодаря” винаги върши работа, но все пак ни се иска нещо повече. Тогава пра-вим подарък. Материален. Купуваме нещо красиво и скъпо. Но невинаги с най-голяма стойност. „Подари информация” е нашето предло-жение за безценен подарък. Ако искате да благодарите на своя семеен лекар, гинеколог, педиатър, на акушерката си, на медицинската сестра - този ваучер

подарява нещо по-различно от традици-онните неща, защото с него дарявате информация.

Всеки, който желае да подари ваучер за участие във втората Международна конференция за кърмене „Пътят на май-чиното мляко”, може да научи как, като се свърже на [email protected]. Конференция-та, организирана от Ла Лече Лига, ще се проведе на 21-22 април в Стара Загора. Основен лектор ще бъде д-р Джак Нюман, едно от най-известните имена в област-та на кърменето и желан лектор на конференции и семинари по цял свят.

„Подарете информация“ нашият начин да кажем „Благодаря!“ представя любимата ни приказка


МАРТ 2012

ВАРНА • 15 март, четвъртък, 10:00 ч., детски клуб “Невеляшка”, Бебешко кафе17 март, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига лекция, тема: „Хранене на бременната и кърмачката. Захранване на бебето.“24 март, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига среща, тема: „Предимства на кърменето“29 март, четвъртък, за час и място моля следете www.facebook.com/lllvarna, месечна среща за оценка на работа на Ла Лече Лига групата в гр. Варназа повече информация и записване: www.facebook.com/lllvarna, 0878 601 604, Ивелина, 0885 516 441 – Флора, 0885 210 764 – Йоанна

ПЛЕВЕН • 17 март, събота, 11:00 ч., пицария "централ", ул. Димитър Константинов 11, ет. 2, Бебешко кафеза контакти: Милена Рачовска - 0887 983 770

ПЛОВДИВ • 15 март, четвъртък, 11:00 ч., Тон Бонбон до Пешеходния мост (до имарет джамия), ул.“Висла“2, Бебешко кафе20 март, вторник, 10:00 ч., МОЛ Пловдив, партерен етаж, среща-дискусия, тема: „Новороденото бебе“27 март, вторник, 10:00 ч., МОЛ Пловдив, партерен етаж, среща-дискусия, тема: „Сръчни ръце“ с Велислава Пандева31 март, събота, 10:30 ч., детския център в х-л Санкт Петербург, бул. „България“ 97, Ла Лече Лига среща, тема: „АБВ: подготовка за кърмене“за контакти: Таня Русева - 0887 975 763

РУСЕ • 17 март, събота, 16:30 ч., кафе-сладкарница хотел Рига, Бебешко кафеза контакти: Мария Станкова - 0876 655 586; Миряна Машева - 0887 606 352

СЛИВЕН • 17 март, събота, 14:00 ч., сладкарница Мустан, Ла Лече Лига среща, тема: “Изку-ството на кърменето и избягване на често срещани трудности "Да бъдеш майка..."”за контакти: Елена Гвоздейкова - 0889 109 423

СОФИЯ • 19 март, понеделник, 11:00 ч., "НиК - Арт Студио 2 - GALAXY TRADE CENTER София, кв. "гео Милев", бул. "Шипченски проход" 18, Ла Лече Лига лекция, тема: "Начало на кърменето. Първи дни с бебето."25 март, неделя, 11:00 ч., мястото предстои да се уточни, Бебешко кафеза контакти: Изабел Басмаджиян - 0886 666 098; Ива Петкова - 0898 556 071

Програма за Ла Лече Лига събития през МАРТ – АПРИЛ 2012За повече информация, евентуални промени или помощ и подкрепа за кърмене посетете сайта на Ла Лече Лига България: www.lllbg.org, страницата ни във Фейсбук: www.facebook.com/lllbg или позвънете на националния Ла Лече Лига телефон 0888-555-385

purvite7.bg

АПРИЛ 2012

2-ра Международна конференция за кърмене „Пътят на майчиното мляко“21-22, април, с д-р. Джак Нюманза повече информация следете: www.lllbg.org

ВАРНА • 1 април, четвъртък, 10:00 ч., ж.к. „Младост”, сладкарницата вътре в детския кът, който е до Ледената пързалка, Бебешко кафе3 април, вторник, 10:00 ч., РЗи - гр. Варна, Ла Лече Лига лекция, тема: „Избягване и преодоляване на често срещани проблеми и трудности“5 април, четвъртък, месечна среща за оценка на работа на Ла Лече Лига групата в гр. Варна7 април, събота, 10:00 ч., Майчин Дом, ул. Мир № 1, Ла Лече Лига лекция, тема: „Често задавани въпроси за кърменето“10 април, вторник, 10:00 ч., клуб „цветове“, Ла Лече Лига среща, тема: „Възпитанието е любящо и нежно напътствие“за повече информация и записване: www.facebook.com/lllvarna, 0878 601 604, Ивелина, 0885 516 441 – Флора, 0885 210 764 – Йоанназа контакти: Милена Рачовска - 0887 983 770

ПЛОВДИВ • 3 април, вторник, 10:00 ч., МОЛ Пловдив, партерен етаж, среща-дискусия, тема: „Бременност: промени в тялото“10 април, вторник, 10:00 ч., МОЛ Пловдив, партерен етаж, среща-дискусия, тема: „Раждане: Методи на обезболяване и комфорт по време на раждане – традиционни и нетрадиционни техники“12 април, четвъртък, 11:00 ч., Тон Бонбон до Пешеходния мост (до имарет джамия), ул. “Висла“ 2, Бебешко кафеза контакти: Таня Русева - 0887 975 763

РУСЕ • 6 март, петък, 10:30 ч., Медицински център по репродуктивно здраве "Д-р Щерев - Русе" ( ул. "Видин" 21), лекция с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Начало на кърменето – първи дни с бебето“за контакти: Мария Станкова - 0876 655 586; Миряна Машева - 0887 606 352

СЛИВЕН • 7 април, събота, 14:00 ч., сладкарница Мустан, Ла Лече Лига среща, тема: “Хранене и отбиване: Митове за храненето и отбиването”за контакти: Елена Гвоздейкова - 0889 109 423

СТАРА ЗАГОРА • 3 април, вторник, 15:30 ч., ресторант “Кипарис”, Бебешко кафеза контакти: Наталия Дончева - 0889 699 058


Вили е свежа, усмихната и оправна млада жена. В нея има някакъв много приятен устрем и лекота, с които ти е лесно да се сприятелиш.Срещнахме се без да сме се виждали друг път и след като набързо от-крихме поредица от общи познати – поне трима, без да става дума за кучето, заговорихме за децата – поне за три от тях. Нейните!

Тримата и…златната ябълкаавтор Богдана Tрифонова

Докато слушах какво разказва Вили, си спом-

них най-трудните си моменти от майчин-

ството. Спомних си първо страховете и

притесненията – дали това е нормално, защо

така гледа, защо така диша, какво да правя с

тази температура...Спомних си също момен-

тите, в които си напълно изчезнал от умора и

безсъние, все едно някой те е изтрил с гума и

...умножих всичко по три! Ужас!

След това, когато извади снимките, си

спомних най-хубавите моменти…розовата,

а после синята гривничка от родилния дом,

аромата на бебешкото телце, меката свивка

на вратлето, ръчичките, обиколили врата ми

и ги умножих по три! Прекрасно, нали? Вили го

има по три!

Заради цялата тази емоция, заради многото

трудности, заради невероятния позитивизъм

и заради всички случайни неслучайности в

живота на Вили, ви предавам нататък тази

история. Тя е за нея, Сашо и тризнаците –

Александра, Димитър и Мариела. Родени са

след ин витро. Сега са на 4.

purvite7.bg

Вили: В горни Воден от много години насам,

всяка пролет отиват безплодни семейства и

нощуват в църквата. Такъв е ритуалът. Моят

мъж категорично отказа и това с нощуване-

то го пропуснахме, но бяхме там на другата

сутрин, когато попът чете молитва и даде

на всяка жена по парченце ябълка. След това

и едно специално коланче от три преплетени,

памучни кончета, за да си го сложиш. Маха

се едва, когато родиш, то така е вързано, че

има опция за разширяване. На много жени е

помогнало, казват. Нещо като помощ свише...

Всичко опитвах.

През април Вили разбира, че тръбите й тотално не функционират и няма как да има дете по нормален път, един-ственият начин е ин витро, за което, по думите на лекаря, е идеална, защо-то матката и яйчниците са в пер-фектно състояние.

Вили: Април аз разбирам, че вариантът е

само и единствено ин витро, но чак август

бях готова за това. Не можех ей така, от

другия ден, да започна процедури, не можех.

Трябва да си готов, да си го осмислил. Мъжът

ми, Сашо, беше плътно до мен и каза: „Когато

ти решиш. Аз съм до теб.” Трябваше обаче и

аз да съм готова. Трябваше да настроя себе

си положително, така че вътрешно да съм

убедена, че нещата ще се случат. Август

месец аз казах: „готова съм! Да действаме!”

Невероятни случки, невероятни хора или: „Тези три бебета се появиха с благословията на много хора… прекрасни хора”

За да се родят Ая, Митето и Мариел-ка, във важни и съдбовни моменти като добри феи се появяват добрите герои в историята на Вили и Сашо. Нина, която е пациент на майката на Вили (тя е рахабилитатор), помага ей така, от сърце и с благословия, с пари за ин витро процедурата. Тога-ва държавата все още не финансира манипулацията и всеки сам си търси начините. Шефът на Вили, който винаги я подкрепя, намира една липсваща в аптечната мрежа на София важна инжекция. Вили: Намерих си лекарката, Петра Се-

мерджиева от болница „Св. София”, внесох

парите. и какво се случва? Отивам при ем-

бриолога, д-р Вакрилов, който също е уникален

човек, и той ми казва, че за следващия ден ще

ми трябва още една инжекция Декапептил.

Обикалям цяла София и тази инжекция я няма

никъде. Обаждам се на шефа ми и му казвам,

че не мога да си намеря за утре инжекция. Той

се обажда на майка си, която е била някакъв

шеф на аптеки в Брацигово, тя намира инжек-

цията в Стара Загора и лекарството пътува

до Брацигово, шефът ми пали колата, отива

до там, взима я и вечерта инжекцията е при

мен! На следващия ден д-р Вакрилов ми я слага

и …всичко се започна.

Няма такива хора! Нина е уникален човек с

огромно сърце! А колкото до шефа ми, той

знаеше за всички мои проблеми и ми казваше:

„имаш моята благословия! Ти ще имаш две или

три деца, ще видиш!” Аз имам чувството, че,

ако те не бяха помогнали, аз нямаше да мога

за направя процедурата.

Вили отива при трите чудотворни икони на Света Богородица от Троянския, Бачковския

и Рилския манастир, събрани в храм-паметника "Св. Александър Невски", после в манастира

„Св. Мина”, а също и в с. горни Воден, където всяка пролет, седмица преди цветница, събота

срещу неделя, се случва обичаят Златна ябълка.

Вяра, надежда и любов или: „Бях готова да опитам всичко. Каквото чуех, това правех...“


Три е щастливо число или: „Три извадени, три оплоде-ни, три се развиват!“

purvite7.bg

Вили: „Правят ми пункция и бум – три яйце-

клетки. Само толкова вадят. Момичето, с

което бяхме в стаята, имаше 11 извадени

яйцеклетки, а аз – само трички. Страх ме

беше да попитам лекарката колко от тях са

се оплодили, защото успеваемостта е 50-60%.

Е, как да го смятам – яйцеклетка и половина?

Как? Едвам питам и разбирам, че и трите са

перфектно оплодени! Случайност ли е това?

Ембио-трансферът, когато ги връщат в мен,

се случва на 8 ноември, когато се запознахме

със Сашо – отново съвпадение. На всичкото

отгоре тогава е Св. Архангел Михаил. Тестът

за бременност се падна да си го направя на 24

ноември, когато пък е Св. Екатерина!

Не го направих по-рано. изчаках да си дойде

точно тази дата. Помня, че тогава бяхме във

Велинград, за да празнуваме рожден ден на

майка ми и аз толкова се страхувах да напра-

вя теста. Мислех си, че, ако е отрицателен,

ще се съсипе празникът. Но пък дълбоко в мен

бях убедена, че всичко е наред и съм бременна.

Тогава се бях превърнала в най-позитивния и

сигурен човек. В четири следобед направих

теста, в четири и пет имаше…две черти!

Такъв вик нададох, че мъжът ми, който беше

навън, е взимал по пет стъпала наведнъж, за

да види какво става. А аз рева и се смея и

нищо не мога да кажа.


След две седмици отидохме да видим какво се

случва, Сашо беше с мен и се виждат… три.

Викат мъжа ми и той помисли, че се шегуват

с него, пълен шок беше!

Три извадени, три оплодени, три се развиват!

В един момент си помислих да направим ре-

дукция, уплаших се от бройката. Д-р Семер-

джиева обаче беше категорична: „Ако искате

отидете при друг лекар. Аз редукция няма да

направя. Толкова положен труд, пък и рискът

е голям. Не!” и аз си ги оставих. В началото

беше лека бременност. После имах отлепване

на плацентата и ме взеха в болница. Лежах,

пазих ги и се родиха се на 19 май, в среда-

та на седмия месец. Александра беше 1кг и

400, Митето – 1кг и 300, а Мариела – само

килограм.

Бяхме в болница 40 дена. Взехме първо Алек-

сандра и Митето, а Мариела остана още две

седмици. Тя не можеше да се храни самичка, но

пък в нея имаше такава сила и страст за жи-

вот, че изумяваше всички. и до днес е много

смела и наперена.

Едно, две, три съвсем различни деца или: „Без никого от тях не мога да си представя живота си… ” Вили: Родени са през една минута, но са мно-

го различни по характер. Ая е спокойна, обича

да стои пред огледалото, сменя прически, рок-

ли. Мариела е винаги над нещата. Запознава

се веднага с хората, комуникира безпроблем-

но. Александра е по-премерена, проучва първо.

Май прилича най-много на мен. А Митето…

той ми е малко ревлив, но е много любвеобви-

лен и се грижи за сестрите си.

purvite7.bg

В началото беше най-трудно. Първите месеци,

влизането в ритъм, нощните недоспивания,

колики, капки. Но с всичко се свиква. Ние не

подозираме какви възможности имаме. Аз

изобщо не се замислям. Просто се справям.

Както намеря за добре, така се справям. Не

знам дали е най-добрият начин, но е най-до-

брият за мен.

До четвъртия месец бяхме във Велинград.

А след това, само вечер, идваше свекърва ми

и помагаше с къпането. иначе аз се оправях

сама. Трябва да кажа, че, когато съм била

сама с тях, ми е било по-лесно, отколкото

когато е имало някой, който да помага.

Храненето например, подреждах си ги и…

так-так-так – слагам по едно шише в легло-

то, бяхме си направили специални възглавнич-

ки и така сами си ядяха. Адаптирано мляко

купувахме с кашони, по една кутия на ден

отиваше за тримата.

Къпането един след друг, набързо. Нощите –

тежичко. Мариелка имаше колики до края на

шестия месец и много плачеше. Какво ли не

сме правили.

и всичко по три – три шезлонга, три столче-

та. Само при играчките купуваме различни, за

да им е по-интересно. и дрехите. Никога не ги

обличам еднакво. Не ми харесва.

А това, че вниманието трябва да е в три

посоки, не е проблем. Никой не е лишен от

внимание. и тримата мога да си ги гушкам.

имаме си начини на гушкане. Щом господ ми е

дал да имам три деца, значи мога да се справя

и мога да бъда добра майка и за тримата.

Лесното идва след 2 години. Когато започват

да говорят и да си казват всичко.

Сега не могат един без друг и много се усеща

най-хубавото – пълната, весела къща.

Откакто тръгнаха на детска градина, първо

беше много странно. Стоях и гледах в една

точка. Нямаше кой да ми се катери по глава-

та и да вика: „Мамо, мамооооо…”. Когато ги

изпращам или взимам винаги има : „Мамо, ела

да те цуМкам! Мамо, ти не си ме цуМкала

днес!”

и в най-смелите си мечти не съм си го пред-

ставяла. имала съм чувството, че един ден

ще родя близнаци, ама чак тризнаци…Много

съм благодарна на д-р Семерджиева, че не ми

позволи да мисля за редукция, защото това

са трите ми съкровища. Без никого от тях не

можем да си представим живота!

Като за финал мога да кажа, че след като изля-зох от този разговор и тръгнах по улицата, тя ми се виждаше по-хубава, дъждът, който ръмеше, си беше съвсем приятен, паркът, през който минах, беше по-зелен, а хората, с които се разминах, ми се усмихваха. Или аз на тях…не знам. Но беше хубаво. И пак го умножих по три и си помислих за Вили – много е хубаво, в смисъл и е много, и е хубаво!


бременност

Какъв спорт да изберем, когато сме с голям коремПолезни насоки и съвети за спорта по време на бременностПо време на бременността е повече от препоръчително жената да прави редовно упражнения. Това помага за заздравяването на мускулите, които се напрягат по време на раждане, и за намаляване на болките в гърба, причи-нени от дисбаланс. Но не забравяйте, че е необходимо да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете нещо в тази насока или, да продължите със спортния режим, докато сте бременни.

Преди да решите да се насочите към

определен спорт, трябва да вземете

предвид, че тялото ви се променя, а

заедно с него и възможностите.

Промени по време на бременността

По време на бременността се случват много

промени, които могат да повлияят на избора

ви на спорт.

- Повишаване на теглото - тъй като фор-

мата на тялото ви се променя, центърът на

тежестта се измества и увеличава извивка-

та на гръбнака ви. Повишаването на теглото,

също така, затруднява някои дейности (като

например тичането), особено в последното

тримесечие.

- Отпускане на всички сухожилия - по време

на бременността ставите малко по малко ще

започнат да се отпускат, приготвяйки се за

раждането. Това увеличава риска от нараня-

ване. Бъдете внимателни със спортовете,

при които има скачане и честа промяна на

посоката.

- Повишаване на сърдечния ритъм в спо-

койно състояние - бременността повишава

пулса. Ако имате здрава бременност и сте

човек, който спортува, може да контролирате

интензивността на упражненията, чрез това

колко се напрягате. Когато се почувствате

изморени - спрете - не тренирайте до изто-

щение.

- Ниско кръвно налягане – от около 4-тия ме-

сец опитайте да избягвате резки промени в

позицията – от легнало в станало положение

и обратното. Това ще ви помогне да избегне-

те замайването. Никога не спирайте рязко,

защото на сърцето ви му е необходимо повече

време да се приспособи и внезапното спиране

може да ви замае или може да ви прилошее.

След 4-тия месец избягвайте каквито и да

било упражнения с крака, докато лежите по

гръб, защото големината на зародиша може

да намали циркулацията на кръв до сърцето.

За и против различните спортове по

време на бременност - избягвайте спортове, при които рискът от

падане е голям. Амниотичната течност кара

purvite7.bg

бебето да се чувства добре, но евентуален

удар може да предизвика плацентата да се

отдели от утробата. Това сериозно състоя-

ние, наречено още преждевременно отлепване

на плацентата, може да причини смъртта на

бебето или голяма загуба на кръв от майката.

Бременността не е време да изкачвате вър-

хове или да се спускате с делтапланер. Също

така жената НЕ ТРяБВА да язди, да кара сърф

или водни ски, както и колело в мокро или

ветровито време.

- избягвайте спортове, които причиняват

промени в налягането вътре в тялото, като

например гмуркане.

- Карането на ски може да причини нараня-

ване. На по-високо морско равнище въздухът

е по-разреден, което затруднява дишането.

Това може да лиши както майката, така и

зародиша от кислород.

- Плуването е чудесно за бременни, защото

при него се използват различни мускулни гру-

пи, а водата поддържа тялото. В последните

месеци от бременността, обаче, не трябва да

се гмуркате или да скачате във водата.

- Тичането може да се практикува умерено.

Жената трябва да избягва да се поти прека-

лено, трябва да спрете, ако се почувствате

прекалено изморени. Също така трябва да

пиете много вода, за да наваксате загубени-

те течности при изпотяването.

- Аеробиката е добра за заздравяване на сър-

цето и белите дробове. Бременните трябва

да правят само по-леката версия. Водната

аеробика съчетава предимствата от плуване-

то и аеробиката.

- Тенисът, като цяло, е безопасен по време на

бременността, но трябва да знаете, че чув-

ството ви за баланс може да се е променило.

- голфът и боулингът са добре за ободряване

и развлечение, но те не укрепват сърцето и

белите дробове. Но с тези два спорта жена-

та може да се приспособи към промените в

баланса.


- Йогата е прекрасен избор на спорт за

бременните жени. Тя прави чудеса и това е

самата иСТиНА! Само част от приноса на йо-

гата е, че спомага за гладкото протичане на

бременността и за леко естествено раждане.

Освен това, тя прави чудеса за физическото

и умствено развитие на зародиша.

Полезни съвети:Основните правила за упражнения заявяват,

че да се работи в насока към укрепване и

заздравяване на мускулите на гърба подпо-

мага стойката и това да седите изправени.

Упражненията за коремните мускули помагат

за поддържане на теглото и ще бъдат от

полза по време на раждането. Заздравяването

на тазовите мускули помага на вагината да

се разшири по-лесно по време на раждането

и ще помогне за по-бързото възстановяване

след това.

Чести упражнения по малко всеки ден са по-

добре отколкото по-тежки, два или три пъти

седмично.

Пийте много вода – преди, след и по време на

упражненията.

Спрете, ако не се чувствате добре, ако усе-

тите умора, замайване или дискомфорт.

Не прегрявайте.

Не правете упражнения по гръб – това отне-

ма кислорода на бебето.

И не забравяйте...Да останете активни по време на бремен-

ността ще ви помогне да направите тялото

си по-силно и по-гъвкаво. Ще имате по-малко

проблеми със ставите, сухожилията, червата,

стомаха и кръвообращението.

Упражненията ще ви помогнат да предотвра-

тите запека, което е често срещан проблем

при бременността.

Спортът ще ви помогне да избегнете повече

от нормалното повишаване на теглото –

средно 10-12кг.

Раждането се свързва с физическа сила,

изисква много енергия – особено, ако това е

първата ви бременност или са минали няколко

години от последната.

Ето затова е добре да се поддържате във

форма по време на бременността.

purvite7.bg

СВЕТОВНА СЕДМИЦА НА ДУЛАТА (22-29 март)

е международна инициатива, чествана и организирана локално от местни лидери и организации в цял свят.

Тя има за цел да популяризира позитивното раждане, да запознае с ролята на дулата и да насър-

чи дулите от цял свят да работят за подобряване на физиологичното, социално, емоционално и

психическо здраве на жените, новородените и техните семейства, както по време на раждане,

така и в следродилния период.

В рамките и духа на СВЕТОВНА СЕДМицА НА ДУЛАТА 2012, в София, Варна и Велико Търново,

Асоциация на българските дули ще предложи безплатни прожекции на документалния филм

"ДУЛА!", както и възможност за отворени дискусии, запознаване с местните дули и лично

споделени истории на семейства и жени ползвали безценната помощ на дулата по време

на раждане в България.

Какво е дула? Дулите са специално обучени жени, които помагат на бременните и техните

семейства преди, по време на раждането и след него, като им предоставят емоционална и

практическа помощ за успешно майчинство и родителство.

Дулата е професионален спътник на раждането, със задълбочени и цялостни познания за

физиологията на процеса. По време на раждането тя оказва на майката подкрепа, както

емоционална, така и физическа. www.bgduli.com/what_is_doula

Какво всъщност прави една дула за семейството, което очаква дете?

Филмът „Дула! Безценният спътник при раждането” (DOULA! The Ultimate Birth Companion)

показва отблизо допира между мечтаното раждане на три жени и работата на тяхната дула.

Документално и искрено, филмът следи интимността на три семейства и безусловната

подкрепа на дулата във всеки етап от подготовката им за раждане.

За всички, които планират да родят с дула в България или искат да научат повече

за този вид помощ по време на бременността и раждането, безплатна прожекция в рамките

на Световната седмица на дулата 2012.

Програма на световната седмица на дулата (22-29 март)

Вход свободен

София: 24 март, 14ч. – Студио янтра, ул. „Незабравка” 33 – прожекция на филма „Дула”

27 март, +ТОВА, ул. „Марин Дринов” 30, 18ч. – среща с дулите от АБД

19.30ч. - прожекция на филма „Дула”

Координатор: Боряна Пандова – 0896 752 279, [email protected]

Варна: 23.март – 15ч – прожекция на филма „Дула” в Майчин Дом - Варна, ул. Мир 1

26 март – 16.30ч. – прожекция на филма „Дула” - Актовата зала на Медицинския Колеж,

бул. цар Освободител 76 (до Аг болница)

Координатор: Мария Христова – 0889 306 731, [email protected]

Велико Търново: 24 март, 18ч – център за родители Happy Mums, ул. „Марно поле” 23, ет.5

Прожекция на филма „Дула” и дискусия на тема „Неоценимата подкрепа на дулата

по време на раждането”. На срещата ще присъства семейство, родило с дула.

Координатор: Тони Калушкова – 0878 704 781, [email protected]



Възможно е някои майки да не усещат желание да бъдат с дула, докато раждат със се-кцио. Все пак, може да сте от жените, за които тя да е от голяма полза и да се нуждаете от нейното присъствие по вре-ме на операцията. Ако смятате да раждате с дула, значи вече знаете, че в операционната зала тя може да играе ролята на вашите „очи и уши”, като ви помага да научите какво се

случва и ви дава подробности за всичко, което ви интересува, докато тече операцията. Кога-то всеки член от екипа е зает: лекарите - да правят операция-та, акушерките - да подготвят средата за идващото бебе, а съпругът е в трескаво очаква-не, дулата е изцяло заета с вас – тя е човекът, който винаги е неотлъчно до раждащата жена - нейна компания и безусловна подкрепа.

Необходима ли е дулата по време на секцио?Усещането за пълна подкрепа


purvite7.bg

Преди и по време на операцията

Преди операцията, дулата може да ви помогне

в изготвянето на плана ви за раждане, специ-

ално съобразен с цезаровото сечение, нещо,

което майки с планово секцио не знаят, че

могат или не се сещат да направят. Тя може

да напомня на персонала за всички специални

изисквания, които като родители имате към

него. А би могла също да направи и първите ви

семейни снимки с новороденото.

Важен факт, който е добре да се вземе предвид при цезарово сече-ние е, че бебето се ражда в първи-те минути от операцията. Останалата част от процедурата, дълга

почти час, е довършителна - за зашиване и на-

местване. Оставащото време може да донесе

на майката усещане за самота, особено ако е

видяла бебето си само за няколко секунди пре-

ди да го отнесат и вероятно все още не е мо-

гла да го гушне. Наличието на дула през това

време въздейства успокояващо - много майки

твърдят, че в този период присъствието й е

безценно, тъй като им помага да преодолеят

своите притеснения и страхове.

Ако след изваждането на бебето се налага

то да бъде затоплено в кувьоз, а таткото го

придружава (или не е допуснат и чака отвън),

грижа на дулата е да остане с майката. Дока-

то сте разделени с новороденото,

тя също може да бъде свързващото звено

между вас и персонала, който го обгрижва.

Така ще научавате своевременно новините,

свързани с него. За някои майки това е изклю-

чително важно – да знаят, че всичко с бебето

им е наред, особено ако още не са в състояние

да го държат на ръце и да бъдат в непрекъс-

нат контакт с него.


След операцията

След операцията дулата отново може да

послужи като връзка между вас и таткото,

докато вие сте още на легло, а той е при

бебето или няма възможност да влезе при вас.

За всяка майка по време на възстановителния

период има изключително позитивно въз-

действие възможността чрез дулата да нау-

чава навреме хубавите новини за своето бебе.

В случай, че бебето не се справя добре, дулата

ще направи всичко възможно да подкрепи мо-

рално семейството и да му помогне да приеме

и преодолее ситуацията по възможно най-

добрия начин. Както по време на раждането,

така и когато майката излиза от упойката

и започва да усеща болка, дулата може да й

съдейства за правилно дишане и релаксация.

Последно, но не и по важност, с нейна помощ

бихте могли да осъществите първия контакт

и да започнете кърменето на вашето бебе.

Тя ще ви помогне да се наместите или ще ви

придържа, докато поставяте бебето на гърда,

ако все още нямате достатъчно сили да се

справите сама.

Любопитните факти:

Знаете ли че...... новороденото не притежава

умението да регулира телесната

си температура и сърдечната си

честота.


purvite7.bg

Контактът кожа до кожа с майката, непо-

средствено след раждането, регулира топли-

ната му и нормализира сърдечния му ритъм и

дишането, събужда инстинкта му за пълзене и

търсене на гърдата. Контактът кожа до кожа

при секцио не е невъзможен и в общия случай

не е противопоказен – при желание и съдей-

ствие на персонала би могъл да се осъщест-

ви.юЮ

... от момента на раждането и до

края на първите 24 часа храносми-

лателната система на бебето се

населява напълно с бактериите, ко-

ито ще го съпътстват през целия

му живот.

Естествено и здравословно за него е да се

„насели” с бактериите от кожата на своята

майка. Ако това е невъзможно (майката е под

пълна упойка или не е в състояние за контакт

кожа до кожа), вторият подходящ човек за

тази цел е бащата. Контактът кожа до кожа

с бащата не заменя изцяло този с майката,

но е напълно достатъчен, за да помогне на

бебето да получи преди всичко здравословни-

те семейни бактерии и да пробуди инстин-

ктите и уменията му в първите минути след

раждането.

...

коластрата е незаменима за бебе-

то, заради специфичния й състав,

който го предпазва в прехода му

от стерилната вътреутробна

среда към предизвикателствата

на външния свят.

Според 10-те стъпки за подкрепа на кър-

менето (програма на Световната Здравна

Организация), първата среща майка-бебе е

препоръчително да започне до 30 минути след

раждането и да продължи поне половин час.

Когато контактът не може да се осъществи

толкова рано, тогава е важно да се състои

възможно най-скоро. Раждането със секцио е

честа причина за забавяне на първия контакт

майка-бебе. Все пак, изследванията сочат,

че кърменето може да започне веднага след

секцио с локална упойка, или след няколко часа

при пълна упойка – когато майката е отново

в съзнание.

Още любопитни факти за раждането и първия

контакт можете да научите от своята дула,

която ще направи всичко възможно плановете

ви да се осъществят или поне индивидуални-

те ви желания да бъдат максимално удовлет-

ворени.

Таня Лисичкова, дула към Асоциацията

на българските дули.


бебе

Първите стъпки на бебето са паметно събитие

в неговото развитие. Очакването на момента,

в който детето ще направи първите си стъп-

ки обаче може да се окаже доста изнервящо за

някои родители, особено, ако имат приятели или

роднини, чиито деца са проходили на по-ранна

възраст. За всички родители, които нетърпеливо

очакват заветния миг на прохождането, знайте,

че това е стриктно индивидуално.

Всяко бебе си има собствен „график” на разви-

тие и кога ще направи първата крачка няма от-

ношение към интелектуалното му развитие или

вашите качества като родители. Обикновено

децата правят първите си крачки между 12-тия

и 14-тия си месец, но това може да се случи и в

значително по-късна възраст (както и в по-ран-

на). Някои деца прохождат преди тази възраст,

а други чак към 21-вия месец!

Понякога, ако бебето е отлич-ник в пълзенето или въртене-то, може да се наслаждава из-вестно време именно на този начин на придвижване. Родителите

могат само да го поощряват да върви, като на-

граждават прогреса, който прави в тази посока.

Но пък бебето е доволно от постиженията си

така или иначе.

За съжаление или не, родителите няма много как-

во да направят, за да проходи детето по-рано.

То ще направи първите си крачки, когато само е

готово за това. Може би е добре, ако родители-

те хващат детето за ръка и вървят с него, като

така му дават поддръжка. Но така или иначе

бебетата не се нуждаят от уроци. има мнения,

които дори отхвърлят проходилките, защото

те са единствено причина за контузии, а не и за

прохождане. Повечето деца прохождат до около

18-месечна възраст. Ако детето ви не е проходи-

ло дотогава, може би е добре да се консултира-

те с педиатъра си.

Прохожданетовълнуващо събитие за бебета и родители

purvite7.bg

За повече информация: www.alphabank.bg; тел: 0800 19 222, както и в най-близкия офис на Alpha Bank.

Вие сте майка и независимо дали ходите на

работа или се грижите за децата вкъщи,

денят ви е истинска лудница. Едвам успявате

да не си счупите краката в препускане между

работата, детската градина, училището,

магазина. Вкъщи всички с нетърпение ви

чакат, а вие тепърва трябва да пазарувате

и приготвите вечеря. Да помогнете на сина

си с домашното и да скалъпите костюмче на

дъщеря си за тържеството в градината –

това са само малка част от задачите на една

майка. Звучи ли ви познато?

Според едно световно проучване, около 1/3 от

живота на повечето майки минава в грижи

за децата. Приготвянето на обяд и вечеря

отнема от живота на нежния пол 2180 часа

или близо 90 дни, а над 4100 часа се отделят

за пазаруване на храна и други стоки. С тези

цифри трудно можем да си представим как

съвременната майка изобщо успява. и тъй

като денят е само 24 часа, вие наистина

имате нужда от спешна помощ, за да успеете

да запазите разсдъка си.

Затова Alpha Bank разработи новата си

кредитна карта Dynamic Visa. С нея лесно,

удобно и бързо ще правите покупките си,

като при всяко плащане ще получавате обра-

тно по картата минимум 1% от похарчената

сумата. и не само това, Dynamic картата има

изградена мрежа от партньори, сред които и

световноизвестни марки и магазини. Пазару-

вайки в тях, процентът на възвръщаемост

може да се покачи до 20%. Основен партньор

на Dynamic Visa е френската верига магазини

“Карфур”, където ще получавате обратно 10%

от стойността на всяка покупка.

Спешна помощ за майкатаКредитната карта – най-добрият ви помощник

ПЪРВИТЕ СЕДЕМ представя

Възвръщаемост минимум 1% от всяка покупка, направена чрез ПОС терминал

в България и в чужбина

Между 4% и 20% от покупките, направени в партньорската мрежа на Dynamic Visa

10% от всяко пазаруване в магазини „Карфур” в цялата страна

Обявените проценти се получават обратно по картата

Натрупаната сума можем да изполваме чрез ваучер, в избран от нас момент

Лесни, удобни и безплатни начини на кандидатстване


бебе

Прощапулникът е стара българска традиция,

запазила се и до днес, която е свързана с про-

хождането на бебето. Добре е да се направи,

когато малкото човече вече може да върви

само и направи първите си стабилни крачки

без ваша помощ, а и това е моментът, в кой-

то предопределяте професията, към която ще

се ориентира вашето дете, когато порасне.

Според църковните вярвания, най-добрите дни

да почетеш събитието, са понеделник, сряда

и неделя.

Важен елемент при правенето на прощъ-

пулника е обредната питка. Тя се замесва

от майката на детето и по стар български

обичай, когато тестото е готово, детето

стъпва върху него, за да остави отпечатък от

крачето си.

Може да поканите близки роднини и приятели

на детето, които, заедно с вас, да споделят

емоцията от това важно събитие.

По традиция, за да предопределите бъдещата

професия на вашия малчуган, трябва да наре-

дите на бяла пътека (може да използвате бял

чаршаф) различни предмети, които е добре

да не са познати на детето и да не са в ярки

цветове, за да не му привличат вниманието.

Може да сложите каквито искате неща – от

блокче за рисуване и книга до мишка за компю-

тър, това е лично ваше решение. Важното е

предварително да намислите кой предмет за

какво е, а не да гадаете след това.

Когато питката е готова, наредете предме-

тите в единия край на пътеката и търкулне-

те погачата, за да тръгне детето след нея.

Според поверието, който от предметите

хване бебето, с това ще се занимава. Поняко-

га се случва да хване първо питката, за това

гледайте да го нахраните преди това, за да

избегнете комичната ситуация.

След като вашето съкровище е направило

своя прощъпулник, време е всички да хапнете

от питката за здраве. Обикновено се яде с

мед и сирене, като първото отчупено залче се

дава на детето.

годините и традициите в различните региони

са създали различни варианти на този обичай,

от който важното е да вземем приятните

емоции, гледайки как нашият малък наследник

избира своята съдба. Дали има достоверност

в резултата от прощъпулника - само времето

ще покаже.

Прощапулникпървите малки големи стъпки

Ето някои примерни предмети, които може да сложите на прощъпулника и какво символизират те:Книга – учен, учителХимикал – писател, журналистИгла, кука, конец – шивач, моделиерКомпютърна мишка или клавиатура – компютърен специалист, програмистДреха – дизайнер, стилистКубче – архитект, строителСпринцовка, слушалки, термометър – лекар, медицинска сестраОтвертка - техникГрим - гримьорНожица, гребен – фризьорТопка – футболист, спортистЧерпак – готвач, кулинарВестник – журналист, репортерИграчка – актьорДиск - музикант

purvite7.bg

бебе


В поредица от няколко крат-ки текста ще ви представим една гледна точка за нуждите на детето по време на разви-тието му през първите седем години. Ще видим и какво се случ-ва с него, когато тези нужди не са удовлетворени по подходящ начин.

През първите няколко месеца от живота си

детето не може да направи разлика между

себе си и външния свят. То приема майка си

като част от самия него, както това е било

преди раждането му. Мозъкът му е развит до

толкова, че цялото му възприятие за света

става на ниво сензорна система. Бебето

разчита единствено на петте си сетива -

зрение, слух, вкус, обоняние, допир. То приема

околния свят единствено като източник на

удоволствие или на неудоволствие.

За да се чувства сигурно и спокойно, дете-

то има нужда от чест и плътен физически

контакт с майка си или с човека, който се

грижи за него. Ако майката успява да осигури

подходящ отклик на нуждите му от сетив-

ност и храна, то расте спокойно и отворено

към света. Ако тя е неспокойна или често

му предлага не това, от което в момента се

нуждае, бебето започва да се чувства тре-

вожно и несигурно.

Първите четири месеца от живота на бебетоНарцистична фаза

purvite7.bg

Причината, поради която майката е напрег-

ната, може да не е пряко свързана с бебето.

Например прекалена умора, недоволство, липса

на подкрепа, семейни проблеми, болест. Дете-

то, обаче, неминуемо усеща този сигнал и го

приема като насочен срещу самото него. То

възприема нервността и стреса на майката,

като знак, че нещо не е наред. Следствие на

това, бебето не успява да получи необходимо-

то и започва да се чувства отхвърлено.

Както казахме, в началото детето се въз-

приема като едно цяло с мама и ако тя не се

чувства доволна, спокойна и щастлива в даден

момент, то съответно възприема тези усе-

щания като свои. Започва като цяло да не се

чувства „добро”. А това, за съжаление, може

да му остави отпечатък, който да остане за

цял живот.

Когато малкият човек усети, че е в опасност и плачът не го спасява, той реагира като се затваря в себе си. Това означа-ва, че всичките му сетива се насочват навътре в него, вмес-то навън към околния свят.

Чрез тези първоначални усещания и емоции,

детето започва да изгражда своя стереотип

за света. В зависимост от това, той може да

е по-скоро сигурно или по-скоро опасно място.

Така гради и възприятието за самото себе си

- дали е желано и обичано или - не.

На тази крехка възраст плачът е единстве-

ното, с което детето може да извести майка

си, че има нужда от нея. В първите месеци

на своя живот бебето не би могло да оцелее

без грижите на възрастен човек. Затова,

детският плач е равнозначен на зов за помощ

и в никакъв случай не е опит за манипулация

(сложен умствен процес, който е невъзможен

за новороденото).

Първите удоволствия и положителни емоции,

които детето получава, не се състоят само

в приемането на храна. За него е приятно

усещането, че е желано и обичано, обграждано

с любов, топлина и внимание.

Майката, разбира се, също желае да даде на

бебето си точно тези неща, плюс още много.

Понякога, обаче, този майчински инстинкт е

възпрепятстван от различни фактори, като

нейното собствено възпитание, средата, в

която е израснала, особености на характера

й. Ако тя често е раздразнителна, студена

или отхвърляща в поведението си, макар и не-

съзнателно, по-вероятно е детето да порасне

затворено, живеещо повече във фантазии, от-

колкото в реалността, изпитващо трудност

да съпреживява чувствата на околните и да

се свързва емоционално с тях.

На детето и майката им предстоят още

много месеци и много години, през които ще

растат заедно. Всяка от тези следващите

фази носи със себе си възможности за разви-

тие. Дали ще е благоприятно или травматич-

но, зависи от нас - родителите.

Сдружение за психично здраве „Вега” е екип

от специалисти, с подготовка и опит в раз-

лични области на физическото, психичното

и социално здраве на човека: Ана ганчева-

Александрова- психолог и психотерапевт,

ирена Анастасова- лекар и психотерапевт,

Марина Любомирова- педагог и клиничен со-

циален работник, Полина гиргинова- юрист и

клиничен социален работник.

В момента основната ни дейност е насочена

към осигуряване на информация и подкрепа за

хора страдащи от разстройства на хранене-

то. Предлагаме индивидуална психотерапия,

свързана с депресивни състояния, панически

атаки, хипохондрия, зависимости, натрапливо-

сти, страхови състояния- фобии, тревожност,

сексуални проблеми, трудности в отношения-

та в двойката и семейството.

Организираме и работа в групи за хора,

страдащи от разстройства на храненето,

от различни зависимости, както и за хора

желаещи да разширят себепознанието си.

Повече информация можете да

намерите на сайта ни www.vegabg.com


бебе

Коликите – мит или реалност?Когато бях бременна с първото си дете, някой непрекъснато доброже-лателно ме наставляваше сега да си почивам, че послееее... и следваше тирада за недоспиването, бебеш-кия плач и задължително колики-те. Мойто бебе пък няма да има колики, казвах аз къде троснато, къде закачливо и добавях, че такова съм си го поръчала. И то наистина нямаше, ти да видиш. Изобщо, по-отпочинала, отколкото в първата година от живота й, ако щете ми вярвайте, никога не съм била.

purvite7.bg

Раждането на една традиция

Но да се върнем на коликите. има ли такова чудо изобщо или

е фолклор в отглеждането на децата, на който са подвластни

цели нации? и на първо място, какво изобщо са коликите?

Смята се, че коликите са израз на дискомфорт, причинен от

газове в храносмилателната система на бебето, продължаващ

средно до третия месец от живота му. Затова се „лекуват”

със симетикон, наречен още „газогонна съставка”. изразяват се

в непрекъснат, безутешен плач и присвиване, особено във вечер-

ните часове, а на родителите не им остава нищо друго, освен да

разнасят изнервеното бебе с часове напред-назад из апартамен-

та (или квартала), докато не заспи от изтощение.

Д-р Харви Карп, американски педиатър и автор на книгата „Най-

щастливото бебе в квартала” (Happiest baby on the block),

е проучил въпроса и е открил, че в някои култури бебета-та изобщо не страдат от такова нещо като „колики”. Това са основно племенни общности, които отглеждат бебетата си по начин, коренно различен от нашия. Какво, тогава, е обяснението за този феномен в западните общества?

има няколко теории по въпроса. Едната е, че нашите бебета

са физиологично „различни”, например имат различна ензимна ак-

тивност, генетично обусловена. Това е напълно възможно,

но недоказано, и не обяснява защо тогава някои деца не страдат

от такъв дискомфорт. Д-р Карп има и друга теория. Според него

човешките бебета се раждат на практика „недоносени”, поне

в сравнение с отрочетата на другите животински видове, никое

от които не е толкова безпомощно и зависимо от грижите на

родителите си. Причината за това е, че при по-продължителна

бременност, обиколката на главата на човешкото бебе би на-

раснала твърде много, и то не би могло да се роди по естествен

механизъм. От еволюционна гледна точка, значи, за всичко си има

обяснение. А първите три месеца от живота на бебето той

нарича „липсващия четвърти триместър”.

Какво е разковничето за щастливо бебе?

Ако питаме д-р Карп – максималното наподобяване на вътреут-

робните условия през този период е от ключово значение

за спокойно и доволно бебе:


Първо, в корема на майка си то чува посто-

янно ритъма на сърцето й, както и шума от

преминаването на кръвта през големите кръ-

воносни съдове. Едно равномерно, постоянно,

напевно „шшшш” и „туп-туп-туп”. Няма как да

отречете, че това е успокояващо, дори за го-

лемите – кой не обича да спи, докато дъждът

тихо потропва по капандурата...?

Второ, бебето постоянно се люлее в люлката

си от околоплодни води, и се движи с всяко

движение на своята майка.

Трето, то никога не е гладно. има постоянен

приток на хранителни вещества през пъпна-

та връв и плацентата.

Четвърто и пето, живее на тъмно и тясно.

ярката светлина не дразни сетивата му,

а маточната мускулатура непрекъснато

нежно го масажира.

Така практикуват, например, на остров

Бали – до навършване на 6-месечна възраст

всички бебета се държат или носят (в шал,

наподобяващ цедилките на нашите баби)

непрекъснато от майка си или друг член на

общността, в близост до сърцето. Кърмят

се на поискване. Не се оставят да плачат

с „възпитателна” цел. изобщо, откликва се

незабавно на базисните им нужди да са на

топло, нахранени, утешени и приютени...

А ние, западните родители, в стремежа си да

осигурим на детето си възможно най-добрите

(„цивилизовани”) условия на отглеждане какво

правим? Бебето се ражда и ние го слагаме

в просторно креватче, пазим му тишина,

осигуряваме му светла самостоятелна стая,

храним го на режим и не го гушкаме твърде

много, за да „не свикне”...

Е, сега, открийте петте разлики :) По този начин (незрялата) нервна система

на бебетата се претоварва, и особено във

вечерните часове, когато са изчерпани всич-

ките му резерви и компенсаторни механизми,

„дава накъсо”, принуждавайки мама да обикаля

къщата до пълно изтощение, или тати да го

развозва с колата из квартала...

Ето какво можем да направим, за да избегнем това състояние:

1. Бебетата обичат да им е тясно. Подходящо е в първите три месеца след раждането вместо в голямо кре-ватче да спят в кошче. Има и техника за повиване на ръчичките, така че да не се стряскат от собствените си движения. Нарича се “swaddling”. В ника-къв случай не прибягвайте до традици-онното повиване на цялото тяло, на ко-ето могат да ви научат нашите баби, защото е вредно за тазобедрените стави и предразполага към луксация.2 Гушкайте ги в странично положение или в положение „тигърче на клон”; носете ги в слинг, близо до сърцето си. 3. Използвайте бял шум – запис на морски вълни, дъжд, шумоляща гора, „шшшш”. Някои бебета спят добре на шум от прахосмукачка или сешоар, но не знам как ще отрази на нервите ви и сметката за тока.4. Люлейте ги на ръце или в люлка. 5. Кърмете на поискване. За разлика от много други специалисти д-р Карп пре-поръчва залъгалките, тъй като бебета-та сучат освен за да се нахранят, и за успокоение. Разбира се, има деца, които дейст-вително имат газове, причиняващи коликообразни болки чрез разтягане на чревната стена - особено тези, които се хранят с шише и поглъщат въздух, не засукват правилно, или не се оригват добре след хранене. При тях капките със симетикон наистина могат да облекчат оплакванията. Във всички останали случаи използването на

горните техники поединично или в комбинация

ще ви осигурят спокойно и доволно бебе и

безпроблемни първи месеци, в които да му се

радвате и да смайвате околните с лекотата,

с която го отглеждате.

бебе

автор д-р Бояна Петкова

purvite7.bg


Физиологичната фимозаТака наричаме физиологичното, т.е. нормално

слепване на препуциума към главичката на

пениса (гланс пенис), с каквото се раждат

повечето момченца (до 90%). Въпреки това

препуциумът на практика не е свързан с под-

лежащата тъкан, а представлява нещо като

отделен „орган” със собствени функции, които

са главно сетивни и участват в усещането

за удоволствие по време на полов акт.

При повечето деца до 3-5 годишна възраст

този проблем се разрешава от само себе си,

като съществена роля играе нормалният ин-

терес на момченцата към половите им органи

– подръпването и заиграването с пениса.

Физиологичната фимоза не затруднява урини-

рането, дори и препуциумът да се издува като

балонче.

Вродена и патологична фимозаистинската вродена фимоза се среща при

2-4% от децата и представлява стегнат

кожен пръстен, който трябва да се освободи

по хирургичен път задължително под упойка и

бебе

ФимозатаВ отглеждането на деца от различен пол има специфики. При момченцата една от тях е физиологичната фимоза, причиняваща много тревоги на родителите, които се притесняват да не наранят чрез манипулация нежната тъкан на препуциума на пениса – кожичката, закриваща и защитаваща главичката на пениса, а също така се страхуват да не се наложи оперативна интервенция за отделянето или отстраняването й (обрязване), за каквато предупреждават педиатрите.

purvite7.bg

по преценка на детски хирург. Може да се на-

прави опит за преодоляването й чрез локално

приложение на кортизонов крем по преценка

на лекаря – зачестила напоследък практика в

централна Европа.

Патологичната фимоза е следствие

на травмиран препуциум от насилствено „за-

белване”, гъбична или бактериална инфекция

(при деца, отглеждани продължително време с

„памперси”), при които нормалната клетъчна

структура на лигавицата от вътрешната

страна на препуциума се променя и води до

хронично възпаление и образуване на съеди-

нителна тъкан, които от своя страна водят

до вторично рецидивиращо (повтарящо се)

срастване на препуциума с гланса. Тази форма

на фимоза реално става причина за случаите

на проблеми с уринирането и инфекциите на

пикочните пътища. Уместно е преди да се

пристъпи към хирургична интервенция да се

опита локално лечение с антибиотичен, про-

тивогъбичен или кортикостероиден препарат

по преценка на лекар.

За жалост, педиатрите и „народната мъд-

рост” често подозират патология зад физио-

логията и затова третират физиологичната

фимоза по-агресивно, отколкото действител-

но се налага (чрез повторни и неадекватни

опити за насилствено отделяне на препуциу-

ма), а децата се травмират от непрекъсна-

тите манипулации в интимната област.

Още през 1984 г. Американската акаде-

мия на педиатрите излиза със стано-

вището, че физиологичната фимоза е

нещо нормално и опитите за насил-

ствено отделяне на препуциума се

считат за нещо неправилно и ненужно.

Достатъчно е да се поддържа нормал-

на хигиена, като по време на къпане

кожичката се издърпва съвсем леко до

степента, която позволява в момента,

и главичката на пениса се почиства с

измиващо средство (гел за баня, шам-

поан), а след това кожичката веднага

се връща в изходно положение. Така, в

комбинация със собствените усилия на

момченцето, до края на втората годи-

на кожичката би трябвало да прехвърля

изцяло главичката на пениса.

автор д-р Бояна Петкова


риза

дъл

ъг р

ъкав

цве

тя

57,

90

дънк

и 47,

90

фот

огра

ф К

алин

а А

рсов

адр

ехи:

ben

etto

n

purvite7.bg

Модели: Мартин и Елена

раир

ана

рокл

я 57,

90

purvite7.bg

тен

иска

бен

етон

беб

ета

15,

90

Модели: Томас, Гергана, Пламена, Тео, Денис


раир

ана

рокл

я 57,

90

дънк

и 47,

90

риза

дъл

ъг р

ъкав

цве

тя

57,

90

ащер

изон

- 4

7,90

+ т

енис

ка 3

9,90

обув

ки 6

7,90

тен

иска

мъж

ка р

езед

а 25,

90

сиви

бер

муд

и 33,

90

purvite7.bg

берм

уди

каре

47,

90

тен

иска

мъж

ка р

езед

а 25,

90

жил

етка

57,

90

дънк

и ж

енск

и с

панд

елка

57,

90

риза

кар

е къ

с ръ

кав

39,

90

дънк

и св

етло

сини

53,

90

дънк

и ж

енск

и къ

си с

лас

тич

ета

47,

90


Книгите помагат на децата да развият основните умения в общу-ването

Четенето е важно умение, което трябва да

се развие, още докато децата са малки. Това

е важно не само за потапянето в по-ната-

тъшния свят на училище и след това – уни-

верситет, но и за света на възрастните.

Умението да можеш да научиш нови неща и

да намериш полезна информация на всякакви

теми е умението да четеш.

Колкото повече чете едно дете, толкова

по-добро става. А колкото по-забавно и

увлекателно четиво чете, толкова повече ще

му е интересно. Четенето е нещо приятно,

източник на забавни истории и полезна ин-

формация. Колкото по-рано едно дете започне

да чете, толкова по-добре за него. То развива

езиковите си умения, както и умението да се

изразява устно.

Четенето излага на децата нови думи и изра-

зи. Дори и да не знаят новата дума, те могат

да я разберат от контекста и следващият

път, като я прочетат – вече да я знаят. А

когато родителите четат на глас, децата

чуват правилното произношение и виждат

думите на книжката, дори и когато не могат

да четат все още.

Четенето отваря нови светове и обогатява живота на децата

Четенето отваря врати, врати на познани-

ето. То е като магия, в която, ако се пото-

пим, ни държи цял живот. Книгите ни дават

достъп до всякакъв вид информация.

Чрез книгите, децата опознават хората,

Защо детските книжки са толкова важни

Казваме на децата си, че книгите и четенето са важни за тях, но всъщност замисляли ли сме се някога защо е така. Всъщност, какво носят романите на децата и има ли значение четенето. Няма съмнение, че важността от четенето е огромна и има солидни причини за това.

Четенето е важно умение, което трябва да се развие, още докато децата са малки

дете

purvite7.bg

различните места по света и променят

цялостния си светоглед. А това допринася за

чувството, че наистина живеем в глобален

свят и можем да направим нещо за едно по-

добро бъдеще. Книгите, в които се разказва

за други места по света и други времена, да-

ват на децата по-дълбоко разбиране за света.

Чрез книгите децата се вдъхновяват, опит-

ват нови неща и ги сполетяват нови идеи.

То също така дава на децата да пречупят

критичното си мислене и да им помогне при

справянето с различни проблеми, конфликти и

приемането на отговорност.

Децата лесно се поддават на влияние и ими-

тират света около тях. Добре подбраната

книга може да има позитивно влияние не само

върху детето, но и върху вас самите. Книгите

могат да помогнат на децата да споделят,

да бъдат добри с животните и да уважават

природата.

Четенето може да повиши со-циалните умения на детето

Четенето може да бъде социална дейност.

Например, ако родителите четат на глас

някаква книжка, така си осигуряват чудесни

мигове, прекарани с детето си, време да спо-

делят хубавия момент заедно и да си починат.

Четенето може да бъде едно за-бавно занимание за цялото семей-ство.

То може да осигури на децата безкрайни часо-

ве забавление. Книгите позволяват на децата

да мечтаят и им отваря невероятни светове

на фантазия и реалност.

Вдъхновете децата си да четат. Дайте им

най-различни книжки и материали за четене,

така че да имат наистина голям избор – от

класически романи, през приказки и разкази до

модерни истории.

След като помогнете на детето си да оцени

магията на четенето, ще откриете страхо-

тен и вълнуващ свят, пълен с детска литера-

тура, на която ще може и вие самите да се

насладите.


Необходимостта от бързи действия води и

до съответните проблеми. Доста е неу-

добно да заведеш малкото си момиченце в

мъжка обществена тоалетна. Но пък мъж да

влезе в дамската също може да предизвика

сконфузни ситуации. и така, татковци, как

да постъпите?

Когато щерка ви е 4-5 годишна, не може да

я пуснете сама в дамската тоалетна. Тя не

е достатъчно висока, за да си пусне сама

чешмата и да си измие ръцете. А струята

на автоматичния сешоар е толкова силна, че

спокойно може да я отвее надалеч.

и така, когато вие сте татко, който води

дъщеря си в мъжката тоалетна, има два

основни ключови момента, които трябва да

имате предвид:

1. Факторът писоар

Вероятно малкото ви момиченце никога пре-

ди не е виждало писоар и трябва да признаем,

че това е очарователно хрумване на модер-

ното общество. Ако нямате братче вкъщи

или не сте обяснявали още разликите в ана-

томията на мъжа и жената, то детето ви

няма и представа как всъщност момчетата

ходят до тоалетната. Не искате да чувате

как дъщеря ви крещи „Тате, тате, защо този

чичко пишка прав?”. Неудобните ситуации в

мъжката тоалетна не са забавни за никой

Как таткото

да заведе дъщеричката

си до тоалетнатаСпешна помощ при спешна ситуация

„Тате, пишка ми се!“ - четирите най-плашещи думи, които таткото може да чуе от дъщеря си, когато са на обществено място. И това не е въпрос или молба, това е неотложно искане и изисква незабавна реакция. Малкото дете може да се сдържа толкова, колкото бременната жена може да сдържа емоциите си. Те просто се изливат, и то бързо!

WC

дете

purvite7.bg

от участниците. Как би се почувствал един

възрастен мъж, ако непознато момиченце

го гледа, докато си върши нуждата? А и със

сигурност мъжката тоалетна в МОЛ-а не е

най-подходящото място, където да положим

основите на здравословно обучение за ана-

томията на противоположния пол.

2. Факторът чистота

Тъй като очевидно малките момиченца не мо-

гат да използват писоарите, те ще трябва

да използват тоалетна с кабинка. и в случай,

че не сте наясно, всяка кабинка в мъжка

обществена тоалетна, визуално има порази-

телна прилика с такава в произволен мекси-

кански затвор. Затова избягвайте всячески

подобни зловонни места. В случай на спешна

нужда (а ние установихме още в началото, че

нуждата винаги е такава), потърсете рес-

торант, кафене или голям магазин, където

има вероятност да е малко по-прилично, от

тоалетната в подлеза или парка.

...А ако на вас ви се наложи да ползвате тоалетната?

Задачата да заведете дъщеря си до тоа-

летната, когато сте навън, ще ви се стори

песен, в сравнение с това, ако на вас ви

се наложи да отидете. Ще си кажете „ще

търпя, докато се приберем”. Да, ама това

понякога е невъзможно. Тогава какво. Еди-

ният вариант е да я вземете вътре с вас.

Погледнете отново фактор „1” и „2”. имаме

няколко предложения за такива спешни ситу-

ации. Ако някъде близо до мястото, където

се намирате, има детски център или живее

някой познат, отидете там. Ако не – влезе-

те в заведение или магазин и помолете човек

от персонала да остане за малко с детето,

докато вие си свършите работата.

Ако като родител сте изпадали в такава

ситуация, какво е било вашето решение на

проблема? Споделете на: www.purvite7.bg

WC


7 причини бялото на тази

хартия да не е чисто бяло

40% от боклука

на Земята е хартия.

Най–често срещаният отпадък

в океаните са опаковки

от хранителни продукти.

Производството на 9 000 листа

хартия води до унищожаването

на едно дърво.

10 000 дървета се отсичат

годишно в Китай за производството

на поздравителни картички.

Всяка година в Америка

се отпечатват 2 милиарда книги, 359 милиона списания и 24 милиарда вестника.

За отпечатването на неделното

издание на New York Times

се използват 75 000 дървета.

Всяко дърво произвежда достатъчно

кислород за трима души.

Списание Първите седем се печата на 100% рециклирана хартия със сертификати за

екологично чист продукт. Тяло: 75гр. LEIPA, компанията производител на хартията, е

сред лидерите в екологичното производство. В процеса на преработка на отпадъчната

хартия не се използват опасни химикали. Компанията следва стриктно наложените

екостандрати и не отделя замърсяващи околната среда продукти.

Пълнени картофи с гъби

Гъста супа от царевица и картофи

Салата от авокадо

Мусака от патладжани

Рецепти

purvite7.bg

Рецепти

Гъста супа от царевица и картофи

Продукти:

1 голям картоф, 2 стръка целина, 1 малка зелена

чушка, 2 супени лъжици олио, 25 г масло, 600 мл

зеленчуков бульон, 300 мл мляко, 200 г боб от

консерва, 300 г сладка царевица от консерва,

щипка градински чай, сол.

Начин на приготвяне:

Поставяме нарязаните на парченца картоф, целина

и чушка в голяма тенджера с олиото и маслото.

След като зеленчуците зацвърчат, намаляваме огъня.

Похлупваме и задушаваме 10 минути, разбърквайки

от време на време. Сипваме бульона, посоляваме на

вкус и оставяме да заври. Захлупваме и на тих огън

варим около 15 минути. Добавяме млякото, боба,

царевицата и градинския чай. Оставяме да къкри

още 5 минути.

Сервираме супата топла.

Мусака от патладжани

Продукти:

5-6 патладжана, 7-8 домата, 6 супени лъжици олио,

100 г ориз, 200 мл прясно мляко, 2 глави кромид лук,

2 яйца, магданоз, сол.


Нарязваме на дълги филии обелените патладжани,

посо¬ляваме ги и ги оставяме да се отцедят.

Леко ги запържваме в олиото. В същата мазнина

запържваме лука до омекване. Прибавяме ориза, 2-3

нарязани на дребно домата и маг¬даноз. Посоляваме,

доливаме малко вода и оставяме да поври, докато

оризът набъбне. В намазана с олио тавичка редим

ред домати на кръгчета, ред изпържени патладжани,

ред ориз. Завършваме с домати. Запичаме в силна

фурна. Малко преди ястието да е готово, залива-

ме с прясното мляко, в което сме разбили яйцата.

Дозапичаме.

Пълнени картофи с гъби Продукти:

1 кг картофи, 200 г гъби, 100 г масло,

100г кашкавал, 1 връзка магданоз, черен пипер,

сол.


избираме гладки, средно големи картофи.

Сваряваме ги до полуготовност в подсолена вода

и ги обелваме. издълбаваме ги от едната страна,

а от другата ги подравняваме, за да могат

да стоят. издълбаната вътрешност нарязваме

на дребно. В малко масло задушаваме нарязаните

на филии гъби, издълбаната картофена вътреш-

ност и нарязания магданоз. Посоляваме

и поръсваме с черен пипер. С тази плънка пълним

картофите. Поръсваме ги с настърган кашкавал

и ги подреждаме в намаслена тавичка. Заливаме

с разтопено масло и малко топла вода и печем

във фурната до златисто.

Салата от авокадо

Продукти:

2 плода авокадо, почистени, обелени и нарязани

на парченца, 1 къдрава салата, 1 салата айсберг,

1 настърган морков; за заливката – 1 авокадо

на пюре, сока от 1 лимон, 1/3 чаена чаша оцет,

сол и черен пипер, 2 супени лъжици сметана.


В дълбока купа смесваме нарязаните зеленчуци.

В друга купа разбиваме в продължение на няколко

минути сметаната, след това прибавяме остана-

лите съставки на винегрета.

Смесваме със зеленчуците.


Рецептите са от книгата „Вегетарианското хранене” на издателство КолхидаАвтор: Ромела Русинова

purvite7.bg

находка

Уверени сме, че киселото ни мляко

е единствен за българския пазар

продукт, който се отличава по

много неща от останалите кисели

млека на пазара. Прекрасният вкус

и аромат не са случайни. Ето пет

причини те да нямат аналог:

•кравите се хранят основно с треваКравите, които дават млякото, се хранят пре-

димно от паша. Поне двеста дни в годината

са по пасищата в Троянския балкан, а когато

дойде зимата, фермерите ги хранят основно

със събраното през лятото сено и с тревни

смески от същите тези пасища. Често в мля-

кото се усеща аромат на сезонни билки.

Това означава: Изключително ценен баланс

на Омега 3 и Омега 6 в млякото.

•кравите не се връзватФермите, с които работим, никога не връзват

кравите и те са свободни да се движат,

както и където решат из фермата. Всеки ден,

дори и през най-снежните зимни дни, имат

няколко часова разходка из планината.

Това означава: Мляко от здрави крави.

•фермите са биоФермите са сертифицирани по европейските

закони за биологично земеделие. В тези ферми

се полагат грижи за здравето на почвата,

чистотата на водите и поддържането на би-

оразнообразието. Кравите се хранят само с

био храна, торът се използва, а не замърсява.

Животните са здрави, а млякото, което дават

е с най-високото възможно качество.

Това означава: Чист продукт с неповторими

вкусови качества.

•не хомогенизираме млякото в мандратаПочти всяко мляко, което се продава в ма-

газините е хомогенизирано – мазнините са

разбити на микроскопични частици, за да се

получи хомогенна гладка смес. Така се губят

каймакът и текстурата на млякото. Ние не

хомогенизираме млякото, защото смятаме, че

това е вреден за здравето процес и затрудня-

ва организма в усвояването на ценните със-

тавки на млякото. А и така запазваме супер

вкусния каймак и естествената текстура.

Това означава: Мляко, което се приема добре

от организма.

•не обезмасляваме, когато не е нужноПовечето мандри обезмасляват цялото мляко,

а след това връщат обратно мазнината, за

да постигнат желания процент масленост.

Ние избягваме тази излишна преработка и

предлагаме млякото, така както е издоено от

кравите.

Това означава: Минимално преработен про-

дукт, в най-естествения му вид.

Пет причини да се гордеем с киселото ни мляко

МАГАЗИНИ

Бапа

бул. Патриарх Евтимий 29

Бенетон

The Mall, Mall of Sofia, Сердика

център

бул. Витоша 52

www.mdl.bg

Штъркел

бул. Стамболийски 188

www.shtarkel.com

Mall of Sofia

бул. Ал. Стамболийски 101

К&К

www.k-k.bg/bg/shop

Mothercare - партер

www.mothercare.bg

Wonder time

City Centre

бул. Арсеналски 2

Магазин Oviesse

Здравословен живот

кв. Лозенец, ж.к Южен парк,

бл. 27

My organic market

Ул. Парчевич 48

Зоя.Бг - Натурални & Био

продукти

ул. Аксаков 22

www.zoya.bg

•Биомаг Журналист + Кафене

кв. Лозенец, пл. Журналист 1

•Биомаг Дойран

жк. Бели Брези, ул. Дойран 10А

•Биомаг Заимов

бул. янко Сакъзов 50

www.biomag.bg

ул. Юрий Венелин 1

www.sunmoon.bg

Premaman

бул. Тодор Александров

(зад Булбанк)

Мухоморка Кидс

ул. 6-ти Септември 37

Бебемаркет

кв. изток, ул. Райко Алексиев 3

кв. иван Вазов, ул. янко Забунов

Мартис

бул. България 110

ивентас

бул. "Симеоновско шосе" 130

www.iventas.bg/iventas

ДЕТСКИ ПАРТИ КЛУБОВЕ

Дом с крила

кв. Бъкстон, ул. ген. Суворов 14

www.homeonwings.org

Приказка без край

кв. гео Милев, ул. голаш 14

www.prikazka.net

Островът на съкровищата

бул. цар Борис III 109

www.sakrovishte.com

Барбарони

кв. Витоша, ул. 21-ви век 21

www.barbaroni.com

Funny

кв. гео Милев,

ул. галилео галилей 17, бл. 251

ул. Петър Берон 9, до НДК

кв. Лозенец, бул. Свети Наум 48

www.funnybg.com

ДЕТСКИ цЕНТРОВЕ

Камелини Монтесори

кв. Витоша, ул. яна язова 6

Toddlers academy

ул. Парчевич 16

www.toddlersacademysofia.org

Gymboree


Бизнес Сграда Астра

Playroom

бул. България 118, партер

Детски център Helen Doron

кв. Борово

ул. Пирински проход 45Б

ЗДРАВНИ ЗАВЕДЕНИЯ

Здравословен живот

кв. Лозенец, ж.к Южен парк,

бл. 44

Болница Св. Лазар

бул. Симеоновско шосе 4А

www.st.lazar-hospital.com

кв. Хладилника,

бул.Н.Й.Вапцаров 51Б

www.tokudabolnica.bg

Аг болница Д-р Щерев

ул. Христо Благоев 25-31

02 920 09 01

www.ivf-bg.com

Медицинки център Фемина

ул. Дунав 47

02 983 30 20

www.mcfemina.com

Многопрофилна болница Вита

ул. Драговица 9

www.vita.bg

Мц Авицена

ул. Милин камък 39

www.mc-avicena.com

Eo dent

кв. Лозенец, бул. Арсеналски 11

кв.изток, ул. Св. П. Зографски 16

www.eo-dent.com

Медстом

бул. Дондуков 26А

02 989 06 06

www.medstomaesthetic.com

Шейново

www.sheynovo-ag.eu

02 965 94 81

Майчин дом

www.maichindom.com

02 917 22 00

ДЕТСКИ ГРАДИНИ

Частна немска детска градина

германи

в.з. Малинова долина, ул.16, No 6Б

ЧДг 101 защо

Красно село, ул. Хубча (до бл.194)

www.101dg.org


Софи

якъде да ни намерите

purvite7.bg

адрес: ж.к. Младост-1, ул.Йерусалим N°6 и ж.к. Младост-3, бл.304 / 306;

Предлагаме и доставяме на българските деца от 1 до 3

години висококачествена храна на разумна цена! Доставка до вратата

на посочен адрес, или до пункт за храна.

www.herrbebe.com

телефон за поръчка: 0884 244 213; 02 973 22 24

цена: 2,89 лв. при покупка на ваучер

Ние готвим, вие се забавлявате

Учебно

занимателен

център

ДЕТСКИ ЦЕНТЪР: Почасово и целодневно гледане

на деца. Ученическа занималня. Празнуване

на детски рождени дни. Логопед и психолог -

консултация и терапия. Кунг Фу Тоа за деца

(4 до 12 г.), Арт студия, Музика, ритъм, танц.

ЕЗИКОВ ЦЕНТЪР: Ранно чуждоезиково обучение.

Курсове за деца, ученици и родители.

e-mail: [email protected]; www.oksinia-bg.com

телефон: 02 876 22 21 02 974 44 71 0888 720 344

Английски език

зА бебетА и децА до 14 години

За контакт:Учебен център Боровокв. Борово, ул. Пирински проход 45Бмобилен: +359 886 099 [email protected]

Facebook: HelenDoronBorovo.page

Всеки център от веригата „Хелен Дорон“

се управлява самостоятелно.

Англоезична детска градина

Mалки стъпки

кв. Симеоново, ул. 54-та, N16

www.littlesteps.bg/bg

ЧДг Д-р Петър Берон

кв. Лозенец, бул. Черни връх 67

www.pberon.com

ЧДг Бояна

бул. Александър Пушкин 63

ЧДг Мария Магдалена

кв. гоце Делчев

ул. ген. Кирил Ботев 26 Е

www.mmagdalena-bg.com

ЧДг Немо

кв. Драгалевци, ул. Маточина 2 а

www.nemo-bg.com

ЧДг Чудната къщичка

ж.к. Люлин 2

ул. Проф. Ал. Станишев 37

Детска къща

Монтесори

кв. Витоша, ул. яна язова 6

ЧДг Витоша

Манастирски ливади-изток

ул. 413, номер 21

www.vitoshaschool.com

ЧДг Българанче

ул. Прохлада 10

www.detskagradina.bg

02/ 857 05 56

ЧДг 101 защо

Красно село, ул. Хубча (до бл.194)

www.101dg.org/

Англоезична детска градина

Mалки стъпки

кв. Симеоново, ул. 54-та, N16

www.littlesteps.bg/bg

ЧДг Д-р Петър Берон

кв. Лозенец, бул. Черни връх 67

www.pberon.com/

ЧДг Бояна

бул. Александър Пушкин 63

ЧДг Мария Магдалена

кв. гоце Делчев

Валдорфска детска градина

Златно зрънце

кв. Драгалевци, ул. "508" 18А

www.zlatno-zrantse.bg

124-та детска градина

Барборина

ул. Захари Круша 20

ОДЗ Карлсон

ж.к. Младост 2, бл. 205

ОДЗ “Еделвайс”

с. Брезница ул.”Балиица" 26

ОРГАНИЗАцИИ

Сдружение Естествено

www.estestveno.com

На срещите на

Ла Лече Лига България

в цялата страна

www.lalechebg.com

Банка за майчина кърма

ул.Сава Михайлов 57

02 8281510

КНИжАРНИцИ

Пингвините

0 700 17 661

www.pe-bg.com

Колибри

София, ул. Славянска 11, ет. 1,

офис 602 987 48 10

ЙОГА цЕНТРОВЕ

Art yoga янтра

ул. Незабравка 33, ет. 1, ап. 2

www.yantra.natalyoga.net

Mettasense

кв. Манастирски ливади


www.mettasense.com

ТЕАТРИ

Театър Възраждане

www.theatrevazrajdane.bg

Столичен куклен театър

www.sofiapuppet.com/

•Салон Гурко

ул. ген. гурко 14

•Салон Янко Сакъзов

бул. янко Сакъзов 19

ЗАВЕДЕНИЯ

Spaggo

бул. Св. Наум 48


www.facebook.com/

teahousesofia.page ул. георги Бенковски 11

Тел.: 0887 051 080

Пон-Съб: 10-23 ч.

Неделя: 11-18 ч.

Къде в София можете да изпиете чаша хубав чай, да похапнете здравословно и да се насладите на джаз

на живо в уютна атмосфера без цигарен дим?

Чай във фабриката

къде да ни намерите /София/

Безплат

на е

лект

ронна к

нига

purvite7.bg

Регистрирайте се за един от електронните бюлети-

ни Бременността по седмици или Първата годинка на

бебето и ще получите безплатно електронната книга

„Домашна бебешка кухня, 101 рецепти за захранване-

то на вашето бебе“*Ако вече имате регистрация на сайта на Първите

седем, можете да се регистрирате за бюлетините

Бременността по седмици или Първата годинка на бе-

бето, само като добавите термина си или датата на

раждане на вашето бебе в страницата за Настройки

на профила ви.

бебе Лаура

сп. Първите седем, март 2012

Documents