Приложение к ООП ООО на 2015 2020гг Приказ № 113 от … ·...

Приложение к ООП ООО на 2015-2020гг

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Савостинская средняя общеобразовательная школа»

УТВЕРЖДАЮ

Директор_____________С.А.Николаева

Приказ № 113 от 30.08.2018г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по предмету «Физическая культура»

базовый уровень

6 класс

Учитель Гришанов И.Н.

2018-2019 г

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по предмету «Физическая культура» на основе бадминтона для обучающихся 5–9 классов разработана в

соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и для

обучающихся 5-9 классов, которая соответствует государственному образовательному стандарту среднего полного образования.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по

физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с

совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности

позволяет обучающимся, не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические

упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать

сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Программа раскрывает методические особенности обучения игре в бадминтон в общеобразовательном учреждении.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Программа по физической культуре для обучающихся 6 классов разработана в соответствии с Федеральным государ-

ственным образовательным стандартом основного общего образования и примерными программами основного общего

образования по физической культуре.

Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

Базисный учебный план МОУ «Савостинская СОШ».

Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2011;

Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2015 год;

Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.:

Просвещение, 2015).

Планируемые результаты освоения учебного курса

Учащийся получит возможность научиться:

В циклических и ациклических локомоциях:

1. С максимальной скоростью пробегать 60м из положения низкого старта.

2. В равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки).

3. После быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину.

4. Выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание».

В метаниях на дальность:

1. Метать малый мяч с 3-6 шагов разбега с соблюдением ритма.

2. Метать малый мяч с места и с 3-6 шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10-15метров.

В гимнастических и акробатических упражнениях:

1. Выполнять акробатическую комбинацию из 4-х элементов.

2. После разбега и отталкивания от мостика прыгать через козла в длину (мальчики) и в ширину (девочки).

3. Выполнять два элемента на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки).

В спортивных играх:

Играть в одну из спортивных игр (по упрощённым правилам).

Физическая подготовленность: соответствовать не ниже, чем среднему уровню показателей развития основных физических

способностей.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности:

Самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила

самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Способы спортивной деятельности:

Участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60м, прыжок в длину или высоту с разбега, метание, бег на

выносливость; осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.

Способы поведения на занятиях по физической культуре:

Соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену, помогать друг другу и

учителю, поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность, проявлять активность,

самостоятельность, выдержку и самообладание.

Учащийся научится демонстрировать уровень физической подготовленности

.

Контрольные упражнения Уровень

Высокий Средний Низкий Высокий Средний Низкий

Мальчики Девочки

Бег 30м с высокого старта(сек)

4,9

5,4-5,8

6,0

5,0

5,4-6,0

6,2

Челночный бег

3х10м. (сек)

8,3

8,6-9,0

9,3

8,8

9,1-9,6

10,0

Прыжок в длину с места (см)

200

165-180

145

190

175 -155

135

Наклон вперед из положения

стоя, см

10

6-8

2

16

9-11

5

Подтягивание на низкой

перекладине из виса лежа (Д),

на высокой перекладине (М),

кол-во раз

7

4-6

1

20

11-15

4

Бег 1000м Без учета времени Без учета времени

6 минутный бег 1350м 1100-1200 950 и меньше 1150 900-1050 750 и

меньше

Распределение учебного времени прохождение программного материала

1№ п/п Вид программного материала Количество часов (уроков)

6 класс

1 Базовая часть 73

1.1 Основы знаний В процессе занятий

1.2 Спортивные игры Бадминтон 20

1.3 Гимнастика с элементами акробатики 17

1.4 Легкоатлетические упражнения 17

1.5 Лыжная подготовка 19

2 Вариативная часть 29

2.1 Легкоатлетические упражнения 11

2.2 Волейбол 8

Итого уроков 102

Учащиеся основной медицинской группы выполняют нормативы согласно требованиям стандарта. Учащиеся

подготовительной медицинской группы занимаются по общей программе в составе основной группы, но выполнение программных

нормативов физической подготовленности для них несколько отсрочен. Из внеурочных форм особое значение для стимулирования

развития физических качеств имеют секционные занятия по общей физической подготовке или в группах здоровья. Учащиеся

специальной медицинской группы занимаются в кабинетах ЛФК местной поликлиники, а также индивидуально по согласованию с

лечащим врачом. Учащимся этих групп рекомендуется посещать уроки физической культуры для остальных школьников. На этих

занятиях они могут выполнять преимущественно упражнения корригирующей и дыхательной гимнастики, ЛФК, а также

двигательные действия на повторение и закрепление материала, освоенного на занятиях в специальной медицинской группе.

Оценивание обучающихся, отнесенных к специальной медицинской группе, проводится в соответствии с Письмом Министерства

образования Российской Федерации от 31.10.2003 г. №13-51-263/13 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по

состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой».

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и

закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и

способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с

организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа

жизни. Предметные результаты отражают:

понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый

образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к

расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение

умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий

с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной)

с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в

режим учебного дня и учебной недели;

приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил

техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при лёгких

травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм

активного отдыха и досуга;

расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения

вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и

определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных

физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать

направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой

ориентацией;

формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений,

учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение

основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их

в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений,

ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем

организма.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные

комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать

величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных

физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в

применении накопленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретённые на базе

освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных

дисциплин, универсальные компетенции востребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной

повседневной жизнедеятельности учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях,

необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и

познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее

эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе

достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои

действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и

познавательной деятельности;

умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать

основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и

делать выводы;

умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных

задач;

умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать

индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты па основе согласования позиций и учёта

интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной

практике и профессиональной ориентации. Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.


• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и

содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и

оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-

оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической

подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической

культурой.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе

освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном

отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений

использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения

личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.


владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными

способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности,

технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической

культуре.

Содержание учебного предмета «Физическая культура»

Знания о физической культуре История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. Исторические сведения о

древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр.

Известные участники и победители в древних Олимпийских играх.

Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития.

Осанка как показатель физического развития; основные ее характеристики и параметры (положение головы и тела, форма спины и

стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки (дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению

тела, недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика основных средств формирования и

профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее

влияние на работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировки

физических упражнений, составления комплексов упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для

профилактики утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток (физкультпауз), правила выбора и дозировки

физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Правила закаливания

организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими

упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды).

Способы двигательной (физкультурной) деятельности Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических

правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими

упражнениями. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов физических упражнений для утренней зарядки,

физкультминуток и физкультурных пауз.

Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультурных пауз, комплексов

упражнений с предметами и без предметов (по заданию учителя) для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение. Ведение дневника самонаблюдения за

динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке,

форме стопы.

Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для развития гибкости и координации

движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы

упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному

в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и

слиянием. Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом на 180°; кувырок

назад из стойки на лопатках в полушпагат.

Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики); прыжок на гимнастического

козла в упор присев и соскок (девочки).

Передвижения по напольному гимнастическому бревну (девочки): ходьба с различной амплитудой движений и

ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении).

Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание

и напрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком гимнастического бревна с опорой на левую (правую)

руку. Расхождение при встрече на гимнастическом бревне (низком и высоком -1 м).

Упражнения общей физической подготовки.

Легкая атлетика . Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и 60 м). Гладкий равномерный бег

на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом

«согнув ноги». Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега.


Лыжные гонки . Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием на месте и в движении. Подъем

«полуелочкой», «елочкой» и «лесенкой». Спуск прямо и наискось в основной стойке. Торможение «плугом». Прохождение

учебных дистанций (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися)


Спортивные игры

Б а д м и н т о н . Упражнения без волана: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением

направления движения. Упражнения с воланом и ракеткой: ловля и передача с места, с шагом, со сменой места после передачи.


В о л е й б о л . Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу.

Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя

руками (на месте и в движении приставными шагами).


.

Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью.

Гимнастика с основами акробатики (мальчики). Организующие команды и приемы: перестроение в движении из

колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по

одному разведением и слиянием.

Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги скрестно с последующим поворотом вперед; кувырок назад

через плечо из стойки на лопатках в полушпагат. Акробатическая комбинация(мальчики): кувырок вперед прыжком с места,

перекат назад в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев.

Опорные прыжки: прыжок ноги врозь через гимнастического козла в ширину (мальчики); прыжок на гимнастического

козла в упор присев и соскок с поворотом (девочки).

Передвижения по напольному гимнастическому бревну(девочки): ходьба с различной амплитудой движений и

ускорениями, поворотами и подскоками (на месте и в движении).

Упражнения на низкой и средней перекладине (мальчики): махом одной, толчком другой перемах в вис согнувшись,

переворот назад в вис сзади со сходом на ноги.

Упражнения на брусьях: наскок в упор, сед ноги врозь, перемах внутрь; соскок из седа на бедре (мальчики); смешанные

висы и упоры (стоя, лежа, с поворотами); вис на верхней жерди, размахивание, соскок с поворотом вправо и влево (девочки).

Вольные упражнения (девочки):комбинации из стилизованных общеразвивающих упражнений с элементами хореографии

(основные позиции рук в сочетании с движением туловища; передвижения мягким, высоким и широким шагом; пружинистые

движения руками и ногами; волнообразные движения руками и туловищем в положении стоя, стоя на коленях с опорой на руки;

прыжок выпрямившись; прыжок шагом). Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной

гимнастической скамейке; спрыгивание и запрыгивание на ограниченную площадку; преодоление прыжком боком

гимнастического бревна с опорой на левую (правую) руку; передвижения по гимнастической стенке (вверх и вниз, по диагонали, по

горизонтали на разной высоте). Расхождение при встрече на гимнастическом бревне.

Упражнения специальной физической и технической подготовки.

Легкая атлетика. Низкий и высокий старт с последующим ускорением. Прыжки: в длину с разбега способом «согнув

ноги» и в высоту способом «перешагивание». Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель. Бег на короткие (30 м и 60 м) и

средние учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися); бег с преодолением

искусственных и естественных препятствий (по типу кроссового бега).


Лыжные гонки. Попеременный двухшажный и одновременный одношажный ход. Переход с попеременного хода на

одновременный. Повороты махом на месте через лыжу вперед и через лыжу назад, «плугом». Подъем «полуелочкой», «елочкой» и

«лесенкой». Спуск прямо и наискось в основной стойке. Спуск прямо в низкой стойке. Торможение «плугом». Прохождение

учебных дистанций с преодолением спусков и подъемов (протяженность дистанций регулируется учителем или учащимися).

Упражнения специальной физической и технической подготовки. Спортивные игры

Б а д м и н т о н . Упражнения без волана: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением

направления движения. Упражнения с воланом и ракеткой: ловля и передача с места, с шагом, со сменой места после передачи.

Игра в бадминтон по правилам.


В о л е й б о л . Упражнения без мяча: стойка волейболиста; передвижения шагом в правую и левую стороны, вперед и

назад; прыжки с места в правую и левую стороны, вверх; прыжок вверх толчком двумя с небольшого разбега. Упражнения с

мячом: прямая нижняя и верхняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу и от груди в парах (на месте и в движении

приставными шагами); передача мяча из зоны в зону. Тактические действия игроков передней линии в нападении и задней линии

при приеме мяча. Игра в волейбол по правилам.


Календарно-тематическое планирование 6 класс

№

п/п

Тема урока Планируемые результаты

освоения материала

Плановые

сроки

прохождения

тем

Фактические сроки

I четверть

1 Инструктаж по технике безопасности на

уроках легкой атлетики. Развитие ловкости

в подвижных играх разученных в начальной

школе

Знать требования инструкций.

03.09.2018

2 Развитие скоростных способностей.

Спринтерский бег Стартовый разгон.

Уметь демонстрировать

технику низкого старта

04.09.2018


Спринтерский бег Стартовый разгон.


технику низкого старта

06.09.2018


Высокий старт.


технику высокого старта

10.09.2018


Высокий старт.


технику в целом. Уметь

демонстрировать технику

прыжка в длину с разбега.

11.09.2018

6 Совершенствование техники спринтерского

бега.

Выполнять специальные

упражнения для развития

физических качеств

13.09.2018

7 Спринтерский бег, эстафетный бег Уметь демонстрировать

технику в целом

17.09.2018

8 Развитие скоростных способностей Уметь демонстрировать

технику высокого старта

18.09.2018

9 Прыжок в длину с разбега Уметь демонстрировать

технику в целом.

20.09.2018

10 Метание малого мяча на дальность с разбега

. Подтягивание

Излагать основные правила

развития физических качеств.

24.09.2018

11 Кросс 1500 м (м) и 1000 м (д) – учёт.

Учебная игра «Пионербол»

Корректировка техники бега.

Уметь выполнять различные

варианты передачи мяча

25.09.2018

12 Основные правила ведения дневника

самонаблюдения за динамикой физического

развития и физической подготовленности

Корректировка техники

выполнения упражнений.

27.09.2018

13 Изучение техники передачи мяча «сверху». Уметь владеть мячом в игре 01.10.2018

14 Совершенствование техники передачи мяча

«сверху»

Уметь владеть мячом в игре 02.10.2018

15 Совершенствование техники передвижения

по площадке приставным шагом

Уметь выполнять комбинации

из освоенных элементов

техники передвижений

(перемещения в стойке,

остановка, повороты)

04.10.2018

16 Передача мяча «сверху» в тройках. Учебная

игра «Пионербол»

Корректировка движений при

ловле и передаче мяча.

08.10.2018

17 Техника передачи мяча «сверху» - учёт.

Учебная игра «Пионербол»



09.10.2018

18 Техника передвижения приставным шагом Уметь передвигаться по

площадке указанным способом,

11.10.2018

https://schools.school.mosreg.ru/lesson.aspx?school=37044&lesson=1446372796039260140



































выполнять передачу мяча на

месте и после перемещения,

вперед-вверх ч/з сетку

19 Изучение техники приёма мяча «снизу» Уметь владеть мячом в игре 15.10.2018

20 Совершенствование техники приёма мяча

«снизу»

Уметь владеть мячом в игре 16.10.2018


по площадке скрёстным шагом

Уметь передвигаться по




вперед-вверх ч/з сетку

18.10.2018

22 Изучение техники «нижней» «прямой»

подачи



22.10.2018

23 Техника передвижения по площадке

скрёстным шагом



23.10.2018

24 Совершенствование техники «нижней»

«прямой» подачи. Учебная игра

«Пионербол» с элементами волейбола.

Уметь передвигаться по




вперед-вверх ч/з сетку.

Уметь выполнять нижнюю

прямую подачу , прием снизу

двумя руками, передачу мяча

сверху двумя руками на месте и

после перемещения.

25.10.2018

II четверть

25 Повторный инструктаж по ТБ на занятиях

гимнастикой. Основы знаний.

Уметь оказать помощь во

время занятий

06.11.2018

26 Два кувырка вперёд слитно. Уметь выполнять

акробатические соединения

08.11.2018

27 Совершенствование техники выполнения

плоской подачи открытой стороной ракетки

Демонстрировать технику

плоской подачи открытой

стороной ракетки

12.11.2018


двух кувырков слитно

Уметь выполнять кувырки 13.11.2018

29 Два кувырка слитно – учёт. «Мост» из

положения стоя с помощью.

Уметь выполнять кувырки,

мост

15.11.2018

30 Техника выполнения плоской подачи

открытой стороной ракетки - учёт


короткой и высоко-далекой

подачи открытой стороной

ракетки

19.11.2018


акробатического элемента «Мост»

Уметь акробатический

элемент

мост

20.11.2018

32 «Мост» из положения стоя с помощью –

учёт. Кувырок вперёд в стойку на лопатках.

Уметь акробатический

элемент

мост

Уметь выполнять кувырки

вперёд в стойку на лопатках

22.11.2018

33 Изучение техники выполнения плоской

подачи закрытой стороной ракетки


короткой и высоко-далекой

подачи закрытой и открытой

стороной ракетки

26.11.2018

34 Совершенствование техники кувырка

вперёд в стойку на лопатках.

Уметь выполнять кувырки 27.11.2018

35 Кувырок вперёд в стойку на лопатках –

учёт. Изучение техники лазания по канату.

Уметь выполнять лазание по

канату,.

29.11.2018


































Уметь выполнять кувырки


плоской подачи закрытой стороной ракетки

Выполнять короткую,

длинную, плоскую и высокую

подачи, прием подачи сверху

Играть в бадминтон по

упрошенным правилам

03.12.2018


плоской подачи закрытой стороной ракетки

Уметь выполнять технику

выполнения плоской подачи

закрытой стороной ракетки

04.12.2018

38 Техника лазания по канату – учёт. Уметь выполнять лазание по

канату,.

06.12.2018

39 Опорные прыжки. уметь преодолевать

препятствия (горизонтальные,

вертикальные и т.д.)

10.12.2018

40 Техника выполнения плоской подачи

закрытой стороной ракетки - учёт

Выполнять «подставку»,

«откидка» открытой стороной

ракетки в передней зоне.


передвижений в средней зоне

площадки.

11.12.2018

41 Изучение техники прыжка «ноги врозь»

(козёл в ширину высота 110 см.)

уметь преодолевать



13.12.2018

42 Изучение техники прыжка «ноги врозь»

(козёл в ширину высота 110 см.)

Уметь выполнять опорный

прыжок, уметь преодолевать



17.12.2018

43 Совершенствование техники опорного

прыжка «ноги врозь»

Уметь выполнять опорный




18.12.2018

44 Изучение техники выполнения ударов на

сетке: «подставка», «откидка»






площадки.

20.12.2018


сетке: «подставка», «откидка»






площадки.

24.12.2018

46 Прыжок «ноги врозь» - учёт. Уметь выполнять опорный




25.12.2018

47 Упражнения в равновесии. 27.12.2018

48 Упражнения в равновесии. 29.12.2018

III четверть


по лыжной подготовке. Основы знаний.

Совершенствование техники двухшажного

попеременного хода

Знать т/б , значение занятий

л/с для здоровья

Умение выполнять технику

двухшажного попеременного

хода

14.01.2019





























50 Техника выполнения ударов на сетке:

«подставка», «откидка» - учёт

Выполнять «подставку» ,





площадки.

16.01.2019

51 Техника двухшажного попеременного хода

– учёт.

Уметь выполнять торможение. 16.01.2019

52 Спуски в средней стойке, торможение

«Плугом»

Уметь выполнять торможение. 21.01.2019


сетке: «толчок», «перевод»


выполнения ударов на сетке.



23.01.2019

54 Изучение одновременного двухшажного

хода.

Уметь ходить на лыжах в

движении

Уметь выполнять торможение.

23.01.2019

55 Спуски в средней стойке, торможение

«Плугом» - учёт

28.01.2019


ударов на сетке





30.01.2019

57 Совершенствование техники

одновременного двухшажного хода.


движении

30.01.2019


«толчок», «перевод» волана открытой и

закрытой стороной ракетки





04.02.2019


«толчок», «перевод» волана открытой и

закрытой стороной ракетки – учёт






движении

06.02.2019

60 Техника одновременного двухшажного хода

– учёт.

06.02.2019

61 Совершенствование спусков в средней

стойке, торможения упором


движении

11.02.2019

62 Изучение техники передвижения на

площадке выпадами вперёд – в сторону

Уметь владеть игровой

ситуацией

Уметь выполнять торможение.

13.02.2019

63 Изучение одновременного безшажного

хода.

13.02.2019

64 Техника торможения упором Уметь владеть техникой

торможения упором

18.02.2019































на площадке выпадами вперёд – в сторону

Уметь владеть игровой

ситуацией

20.02.2019

66 Совершенствование техники

одновременного двухшажного хода.


движении

20.02.2019

67 Спуски в низкой стойке, подъём «Ёлочкой» Уметь выполнять подъёмы. 25.02.2019

68 Перемещение по площадке в четыре точки Уметь владеть игровой

ситуацией


движении

27.02.2019

69 Техника одновременного двухшажного хода

– учёт

27.02.2019

70 Совершенствование техники спусков в

низкой стойке, подъёма «Ёлочкой»

Уметь применять на дистанции

изученные ходы.

04.03.2019

71 Изучение техники выполнения высокой

подачи

Выполнять высокую подачу.

Выполнять упражнения в парах

с воланами.

Уметь применять на дистанции

изученные ходы.

06.03.2019

72 Техника спусков в низкой стойке, подъём

«Ёлочкой»

06.03.2019

73 Лыжная гонка 2 км – учёт Уметь преодолевать



11.03.2019


высокой подачи

Выполнять высокую подачу.

Выполнять упражнения в парах

с воланами.

13.03.2019

75 Изучение техники разбега и толчка, прыжок

в высоту. Техника прыжка в высоту с

короткого разбега

Уметь преодолевать



13.03.2019

76 Техника выполнения высокой подачи - учёт Уметь преодолевать



18.03.2019

77 Совершенствование техники разбега и

толчка, прыжок в высоту. Прыжки в высоту

с полного разбега – учёт

20.03.2019


подач

Выполнять контрольные

нормативы по волейболу.

Играть в волейбол по

упрощенным правилам

20.03.2019

IVчетверть


лёгкой атлетикой. Основы знаний.

Знать правила техники

безопасности на занятиях по

л/а, Уметь оказать помощь в

подготовке мест занятий и

помощь в судействе.

01.04.2019

80 Совершенствование техники передачи мяча

«сверху»

Уметь выполнять передачу

мяча сверху двумя руками на

месте и после перемещения.

Играть в волейбол по

упрощенным правилам

02.04.2019

































81 Совершенствование техники высокого

удара сверху открытой стороной ракетки

Уметь выполнять упражнения с

ракеткой. Выполнять

упражнения в парах с воланами

04.04.2019

82 Передача мяча «сверху» в тройках. Учебная

игра «Пионербол»



месте и после перемещения

вперед в тройках

08.04.2019

83 Техника передачи мяча «сверху» - учёт.

Изучение техники приёма мяча «снизу».



месте и после перемещения

вперед в тройках.

Изучение техники приёма мяча

«снизу»

09.04.2019

84 Совершенствование техники ударов снизу

открытой и закрытой стороной ракетки


ракеткой.

11.04.2019

85 Совершенствование техники приёма мяча

«снизу»

Уметь выполнять прием мяча

снизу двумя руками на месте и

после перемещения, нижнюю

прямую подачу.

15.04.2019

86 Техника приёма мяча «снизу» - учёт.

Изучение техники «нижней» «прямой»

подачи





16.04.2019

87 Техника высокого удара сверху открытой

стороной ракетки - учёт


ракеткой. Выполнять

упражнения в парах с воланами

18.04.2019

88 Совершенствование техники «нижней»

«прямой» подачи





22.04.2019

89 Техника «нижней» «прямой» подачи – учёт.

Учебная игра «Пионербол» с элементами

волейбола





23.04.2019

25.04.2019

90 Совершенствование упражнений общей

физической подготовки

Физическая подготовленность

должна соответствовать, как

минимум низкому уровню

показателей развития основных

физических способностей

29.04.2019

91 Изучение техники разбега, прыжки в длину. Знать фазы прыжка, уметь

выполнять прыжок с разбега

способом « перешагивания»

30.04.2019

92 Изучение техники разбега, прыжки в длину. 06.05.2019

93 Изучение техники прыжков в длину с

короткого разбега.

Знать фазы прыжка, уметь

выполнять прыжок с разбега

способом « перешагивания»

07.05.2019

94 Изучение упражнений специальной

физической подготовки для игры в

бадминтон

Уметь выполнять и применять

в игре ранее изученные удары.

13.05.2019

95 Совершенствование техники прыжков в

длину с короткого разбега

Уметь прыгать в длину на

максимальный результат при

оптимальной скорости.

14.05.2019

96 Прыжки в длину с разбега – учёт. Изучение

техники метания мяча на дальность.

Уметь прыгать в длину на

максимальный результат при

оптимальной скорости, метать

мяч на дальность с разбега

16.05.2019

97 Совершенствование техники игры в

бадминтон у сетки

Уметь выполнять и применять


20.05.2019

98 Метание малого мяча на дальность – учёт.

Изучение техники низкого старта

Метать мяч на дальность с

разбега

21.05.2019

99 Совершенствование техники «низкого»

старта. Бег 30 м.

Владеть техникой старта,

бежать короткие дистанции с

максимальной скоростью,

метать мяч на дальность с

места и с разбега.

23.05.2019

100 Изучение техники игры на задней линии Уметь выполнять и применять


27.05.2019

101 Техника «нижнего» старта, бег 60 м – учёт.

Подтягивание.

Владеть техникой старта,

бежать короткие дистанции с

максимальной скоростью,

28.05.2019











































метать мяч на дальность с

места и с разбега.

102 Кросс 1500 м (м) и 1000 м (д) – учёт.

Домашнее задание на каникулы.

Уметь бежать в равномерном

темпе,

30.05.2019

Программное обеспечение.

1. Примерная программа для общеобразовательных учреждений с углубленным изучением предмета «Физическая культура» А.Т.

Паршикова, «Просвещение» 2000г.

2.Программа общеобразовательных учреждений «Физическая культура» 1-11 классы, Дрофа, Москва, 2002год.

3. Программа общеобразовательных учреждений «Физическая культура начальные классы», Москва, «Просвещение» 2003г.

4. Сборник нормативных документов «Физическая культура», Дрофа, Москва 2004г. (Федеральный компонент государственного

стандарта, Федеральный базисный учебный план).

В результате освоения содержания учебного материала по физической культуре учащиеся по окончании начальной школы должны

достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Литература

1.Комплексная программа физического воспитания 1-11классы «Просвещение» Москва 2007г. В.И.Лях.

2.Сборник нормативных документов,федеральный компонент государственного стандарта. Москва. «Дрофа»2008г.

3.Поурочные разработки по физкультуре.Москва. «Вако» 2007г. В И Ковалько.

4. 120 уроков по волейболу «Ф и С» 1998г. Ю .Д.Железняк.

5. Конспекты уроков для учетеля физической культуры 5—11 классов» под редакцией Г.И. Бергер, ЮГ. Бергер. 2002 год.

6. Учебная работа (из журналов «Физическая культура в школе» 1999-2008 учебные годы).

7.Уроки физической культуры в 6 классах. «Просвещение»Москва.В.И.Лях.

СОГЛАСОВАНО

Руководитель ШМО ____________ Гришанова И.Г.

Протокол № от 30.08.2018г

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР ____________ Бульёнова Е.В.

Дата 30.08.2018г



Лист корректировки

Приложение к ООП ООО на 2015 2020гг Приказ № 113 от … ·...

Documents