УспешноеМышление 2

2-е занятие

Ключи Глазного Доступа

КинестетикаТелесная память, ощущения, вкус, запах, осязание, мета-ощущения.

К

Внутренний диалогКонтроль речи, проговаривание.Ад

Аудиальное конструированиеСоздание нового аудиальногоопыта, сочинение музыки.

АК

Аудиальное вспоминаниеЗвуковая память – интонации, голоса, звуки, музыка.

А

Визуальное конструированиеСоздание нового опыта, планирование, математическиерасчеты.

ВК

Визуальное вспоминаниеПредыдущий зрительный опыт, зрительная память.

В

Правая рука Левая рука

Ключи Глазного Доступа

Упражнение "Подстройка под КГД"

В тройках: Режиссёр, Оператор, Клиент.Режиссёр держит схему КГД так, чтобы она была видна Клиенту, но не видна Оператору. На схеме он показывает Клиенту, куда унего должны быть направлены глаза. Оператор что-торассказывает Клиенту, подстраиваясь под его КГД. Рассказдолжен быть достаточно связан.- (К) Я вчера пришёл с работы, так устал. А с кухни такие запахи –и сразу под ложечкой засосало. (Вк) Я себе представил рыбу, запеченную в сметане. На большой красивой тарелке. Сукропчиком сбоку. (Ад) И я спросил себя – это действительно то, что я хочу? А если это будет что-то другое? Как я отнесусь кэтому? (А) Но тут я вспомнил шкворчание масла на сковородке, шипение пара и бряцание посуды...Режиссёр следит за тем, на сколько точно Операторотреагировал на изменение КГД. Желательно дать Операторусказать не менее 2-3 предложений в заданной репсистеме, прежде чем переходить к следующей.

Репрезентативные системы

Ведущая РС – та, которая все запускает, ведет за собой всеостальные.

Первичная (основная) РС – та система, которая для человеканаиболее развита.

Референтная РС – оценочная система, та, в которой человекполучает ответ.

Мыслительный процесс связан с тремя этапами переработкиинформации:

•поиск;

•репрезентация (представление);

•оценка (референция).

Упражнение «КГД и репсистемы"

Вернитесь в предыдущие тройки иисследуйте последовательность внутреннихпереходов.Операторы задают Клиенту вопросы, требующие оценки:- Тебе нравятся георгины?- Какой зверь больше: лев или белыймедведь?

Линия времени

Время: ВО - ВНЕДелают одно дело в одно времяХорошо планируютПринимают обязательства по срокам (крайний срок, расписания) серьезноНизкоконтекстуализированны, нуждаются винформацииВнутренне это означает, что линия времени проходитвне этого человека, и он свободно может сравниватьчто было, что будет и что сейчас. Диссоциация.

Делают много дел одновременноСильно отвлекаются, их часто отвлекаютСчитают, что цель можно достичь, если получитсяМеняют планы часто и легкоВысококонтекстуализированны, уже обладаютинформациейСпособен “заработаться”, часто не может определитьсколько времени прошло. Его линия времени проходит сквозь него. Ассоциация.

Модальность

Эмоциональная:восхищенсчастливудивлёнраздражёнобиженужасвосторгзлюсь(не) хочу(не) желаю(не) нравится

Логическая:(не) разрешено(не) имею право(не) в праве(не) достоинможнонельзя(не) запрещаю(не) должен(не) хорошо(не) плохо(не) важно

Чем мотивировать

СостояниемЭмоциейАдреналиномРитмомДовериемРаппортомУдовольствиемСтрахомЛюбопытствомСобойКонгруэнтностью

РезультатПоследствияПроблемыЦенности/КритерииДеньгиЛогичностьюСтруктурностьюРесурсамиСпособностямиУбеждениями

Эмоционально Рационально

Ассоциация - диссоциация

Одновременно выполняемые дела

Планирование

Планирование

Контекстозависимость

Контекстозависимость

Ориентация во времени

Ориентация во времени

Ориентация во времени

Выяснение субъективной линии времени

1. Регулярно повторяющееся действие.Вспомните какое-нибудь простое действие из повседневной жизни, которое Вынеоднократно совершали в прошлом и, скорее всего, будете снова выполнять вбудущем. Например: прием ванны или душа, чистку зубов, выход через дверьквартиры.2. Представление линии времени.Представьте это своё поведение например: 20, 15, 10, 5 лет назад. 3 года назад, 1 год назад, 6, 3, 1 месяц назад. Неделю назад. Вчера.Как вы это делали сегодня.И аналогично завтра, через неделю, через месяц, через год, через 3 года…3. Субмодальные различия.Заметьте какие субмодальности связаны с восприятием прошлого, настоящего ибудущего. Посмотрите на картинки из разных времен последовательно в чутьболее ускоренном виде. Обратите внимание на цветовые переходы, ясность, контрастность, свет и т.д. Для того, чтобы различия стали более наблюдаемыми, подумайте о том, как выделаете совершаете это действие в разное время одновременно. Например: какэто было 5 лет назад, год назад и месяц назад в одно и то же время суток (утро9.00, вечер 22.30).4. Схема субъективной линии времени.Нарисуйте схему вашей линии времени. Расставьте на ней значения времени.

Упражнение "Использование чужой линии времени"

В группах по 4-5 человек. Оператор подробнорассказывает об устройстве своей линии времени, авсе Слушатели пробуют организовать (на время) своюсобственную линию времени в соответствии с егоинструкциями. При необходимости Слушатели задаютвопросы на понимание.В конце обсуждается, в каких случаях данная линиявремени будет наиболее эффективной.

Варианты использованияДля того, чтобы человек мог легче изменить своё прошлое, можнопредложить ему "закрепить" линию времени в пространстве иповернуться таким образом, чтобы прошлое оказалось справа. Каквариант, можно просто предложить "бессознательному изменитьпрошлое наиболее подходящим образом".

Можно обучить человека переключаться между различнымитипами линий времени (в зависимости от задачи, контекста и т.д.).

Для лучшего планирования обычно желательно научить человекапользоваться сквозным временем.

Для лучшей включённости в деятельность обычно желательнонаоборот – научиться пользоваться включённым временем.

Больший наклон линии времени обычно позволяет рассмотретьбольше событий.

SCORE

*

S - СимптомыC - ПричиныO - РезультатR - РесурсыE - Эффекты