CrossFitкоммьюнити для фитнес-чокнутых!

Место, где мы собираемся для кровавых утех

Чем мы тут занимаемся...

Подготовленность

• работоспособность СС и дыхательной систем• выносливость• скорость• сила• мощность• гибкость• точность• равновесие• скорость адаптации к смене нагрузок• координация