Τεύχος Νο 31 - Ο Κώστας Μαρτάκης στο neo magazino

2

Ôï ×ñéóôïõ-

ãåííéÜôéêï äÝíôñï êáé

ç ðñïÝëåõóÞ ôïõ

Áðü ôá ËáïãñáöéêÜ ôïõ äçìïóéïãñÜöïõ ÃéÜííç Éùáííßäç.

ÅðéìÝëåéá êåéìÝíïõ, Ößëéððïõ Ößëéððá"Éóôïñßá åéêïíïãñáöçìÝíç"

2

Ôï ×ñéóôïõ-

ãåííéÜôéêï äÝíôñï êáé

ç ðñïÝëåõóÞ ôïõ

3

Óôçí ðáëéÜ ÁèÞíá ôá ×ñéóôïýãåííá åß÷áí ìéá

îå÷ùñéóôÞ ïìïñöéÜ. ¼ëïé ïé Áèçíáßïé, ìéêñïß êáé ìåãÜëïé,

Ýâãáéíáí óôçí áãïñÜ, 3 Þ 4 ìÝñåò íùñßôåñá, ü÷é âÝâáéá

ãéá íá øùíßóïõí, áëëÜ ðåñéóóüôåñï ãéá íá êÜíïõí ÷Üæé

óôá äéÜöïñá ìáãáæéÜ, üðùò ãßíåôáé êáé óÞìåñá. “Ôçí åðï÷Þ

åêåßíç”, óçìåéþíåé ï ðáëéüò Áèçíáßïò, “ïé Âáõáñïß åß÷áí öÝñåé

áðü ôç âïñéíÞ ôïõò ðáôñßäá ôï Ýèéìï ôïõ óôïëéóìÝíïõ Ýëáôïõ,

ðïõ óôçí ðñáãìáôéêüôçôá Þôáí Ýèéìï êáèáñÜ âõæáíôéíü. Ãéáôß

ï ðñþôïò ðïõ óêÝöèçêå íá óôïëßóåé ôá êëáäéÜ ôïõ Ýëáôïõ ìå

ðïëý÷ñùìá êåñéÜ, Üóðñá, êßôñéíá êáé êüêêéíá, Þôáí ï íåáñüò

áõôïêñÜôïñáò Ìé÷áÞë ï Ã’, ï åðéëåãüìåíïò "ÌÝèõóïò". Ãéá

ôïí Ìé÷áÞë, èá ìðïñïýóå íá ðåé êáíåßò ðùò Þôáí ï ðñþôïò

"ôÝíôõ -ìðüõ", ðïõ Ýâãáëå ç öçìéóìÝíç ðüëç ôùí ÊáéóÜñùí,

åðåéäÞ ôïõ Üñåóå íá îáöíéÜæåé ôïõò áíèñþðïõò ìå ôéò ôñÝëåò

ôïõ. Ìéá ðáñáìïíÞ ×ñéóôïõãÝííùí, ëïéðüí, äéÝôáîå ôïõò

áõëéêïýò ôïõ íá ôïðïèåôÞóïõí êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò íý÷ôáò

Ýíá ìåãÜëï Ýëáôï óôçí ðëáôåßá ôïõ Ôáýñïõ, üðïõ Þôáí êáé

ôá áíÜêôïñá. ¸ðåéôá ï ßäéïò, ìå ìéá óêáëùóéÜ, êñÝìáóå óôá

êëáäéÜ ôïõ äÝíôñïõ äéÜöïñá êåñéÜ ôåñÜóôéá óå ìÝãåèïò êáé

÷ïíôñÜ üóï Ýíá ìðñÜôóï äõíáôïý Üíôñá. Ôá êåñéÜ áõôÜ ôá

Üíáøå, ôç óôéãìÞ áêñéâþò ðïõ ïé êáìðÜíåò ôïõ ìåóïíõêôßïõ

êáëïýóáí ôïõò ðéóôïýò óôçí åêêëçóßá. Ç íý÷ôá Þôáí ãëõêéÜ êáé

Þñåìç. Äåí öõóïýóå êáèüëïõ êáé ôï ÷éüíé åß÷å óôáìáôÞóåé íá

ðÝöôåé, ëåò êáé ôïõ Üñåóå ç ðáñÜîåíç åêåßíç óêçíïèåóßá ôïõ

Ìé÷áÞë. Ôá êåñéÜ Ýìåéíáí áíáììÝíá áñêåôÞ þñá êáé ï êüóìïò

ðïõ ðåñíïýóå áðü ôçí Ðëáôåßá ôïõ Ôáýñïõ, âëÝðïíôáò ôï

öùôéóìÝíï Ýëáôï, Ýìåíå ìå ôï óôüìá áíïé÷ôü. Äåí Þîåñå ôé íá

õðïèÝóåé êáé íüìéæå üôé âñéóêüôáí ìðñïóôÜ óå Ýíá èáýìá. Óôïí

ëáü Üñåóå áõôü êáé Ýôóé ôïí åðüìåíï ÷ñüíï áñêåôïß Üñ÷ïíôåò

ôïõ Âõæáíôßïõ åðáíÝëáâáí ôï ßäéï óêçíéêü. Ìå ìéá äéáöïñÜ

ü,ôé áíôß íá óôïëßóïõí êÜðïéï äÝíôñï ôïõ êÞðïõ ôïõò óôüëéæáí

ôá óðßôéá ôïõò. Ìå ôïí êáéñü ç óõíÞèåéá áõôÞ åäñáéþèçêå ôüóï

ðïëý óôç óõíåßäçóç ôïõ ëáïý þóôå ãåíéêåýèçêå êáé Ýìåéíå óáí

Ýèéìï. Ôï Ýèéìï ôïõ óôïëéóìÝíïõ Ýëáôïõ ôï ðÞñáí ìáæß ôïõò ïé

Óôáõñïöüñïé ðïõ åß÷áí êáôáëÜâåé ôçí Êùíóôáíôéíïýðïëç êáé

ôï ìåôÝöåñáí óôéò ðáôñßäåò ôïõò. ÌåôÜ ôçí ¢ëùóç ïé ¸ëëçíåò

ôï îÝ÷áóáí. Ïé Äõôéêïß üìùò åîáêïëïýèçóáí íá ôï äéáôçñïýí

÷ùñßò íá îÝñïõí ðïëëÜ ðñÜãìáôá ãéá ôçí ðñïÝëåõóÞ ôïõ.

ÐÜíôùò ðßóôåõáí, üðùò ôï ðéóôåýïõí áêüìç”, óçìåéþíåé ðÜíôá

ï ðáëéüò Áèçíáßïò, “üóïé äåí äéÜâáóáí ôçí éóôïñßá ôïõ,

ìéá éóôïñßá ðïõ ëÝåé êáèáñÜ üôé ôï Ýèéìï áõôü åßíáé êáèáñÜ

âõæáíôéíü êáé êáô’ åðÝêôáóç åëëçíéêü”.

Áð’ üðïõ êáé áí ðñïÝñ÷åôáé ôï ÷ñéóôïõãåííéÜôéêï

Ýëáôï äåí ðáýåé íá ãïçôåýåé ìéêñïýò êáé ìåãÜëïõò. Åßíáé

óáí ôá ðáñáìýèéá ôçò ãéáãéÜò ìå ôéò íåñÜéäåò êáé ôïõò

êáëéêÜíôæáñïõò. Ìå ôïí åñ÷ïìü ôïõ ¼èùíá óôçí ÅëëÜäá,

ïé áêüëïõèïß ôïõ Ýöåñáí ìáæß ôïõò êáé ôï Ýèéìï ôïõ

÷ñéóôïõãåííéÜôéêïõ äÝíôñïõ, ÷ùñßò üìùò íá öáíôÜæïíôáé

ðùò ôï êïõâáëïýóáí ðßóù óôïí ôüðï ôçò êáôáãùãÞò ôïõ.

Åßíáé ãíùóôü ðùò ç ÁèÞíá Þôáí åðáñ÷ßá ôçò ÂõæáíôéíÞò

Áõôïêñáôïñßáò. ¼ðùò êáé áí Ý÷åé ôï æÞôçìá, “ïé ðáëéïß

Áèçíáßïé, ðïõ Ýâëåðáí ãéá ðñþôç öïñÜ óôïëéóìÝíï Ýëáôï,

ìå êåñéÜ, ìå ðáé÷íßäéá êáé ìå åðé÷ñõóùìÝíåò êïõêïõíÜñåò,

ãïçôåýïíôáí ôüóï ðïëý ðïõ ó÷çìÜôéæáí ïõñÝò ãéá íá ôï

èáõìÜóïõí”. Éäßùò ôá ðáéäéÜ äåí îåêïëëïýóáí ôá ìÜôéá ôïõò

áðü ðÜíù ôïõ. Êáé Þôáí öõóéêü. Ôï äÝíôñï, Ýíá ôåñÜóôéï

Ýëáôï, åß÷å ôïðïèåôçèåß êïíôÜ óôï óçìåñéíü Ðåäßï ôïõ ¢ñåùò,

üðùò ðåñßðïõ ãßíåôáé êáé óÞìåñá ìå ôá Ýëáôá ðïõ óôÞíïõí

óôéò êåíôñéêÝò ðëáôåßåò ïé äéÜöïñïé äÞìïé. ¹ôáí öïñôùìÝíï

ìå üìïñöá êáé ðïëý÷ñùìá ðáé÷íßäéá êáé ëáìðïêïðïýóå

ïëüêëçñï. Ôï äÝíôñï åß÷å ãéá öýëáêåò äýï Âáõáñïýò

öñïõñïýò ãéá íá ìçí êëÝøåé êáíåßò êÜðïéï áðü ôá ùñáßá

óôïëßäéá ôïõ. ¸ìåéíå äå óå åêåßíç ôç èÝóç üëï ôï ÄùäåêáÞìåñï.

Ôçí çìÝñá ðïõ Ýðñåðå íá ôï ðÜñïõí áðü ôç èÝóç ôïõ ïé

Áèçíáßïé áíôÝäñáóáí. ¹èåëáí íá ôï êñáôÞóïõí ëßãï áêüìç. Ï

äÞìïò ôïõò Ýêáíå ôï ÷áôßñé. ÓõíåííïÞèçêå ìå ôïõò Âáõáñïýò

êáé áõôïß ôï Üöçóáí óôçí ßäéá èÝóç ùò ôï ôÝëïò Éáíïõáñßïõ.

Ìüëéò ç ÅëëÜäá åëåõèåñþèçêå áðü ôïõò Ôïýñêïõò êáé

Ýãéíå áíåîÜñôçôï êñÜôïò, ôá ×ñéóôïýãåííá âñÞêáí êáé ðÜëé

ôçí ðáëéÜ ôïõò áßãëç. ÁõôÞ ôçí áßãëç ðïõ åß÷áí ðñéí áðü ôçí

¢ëùóç ôçò Ðüëçò. Ðáñ’ üëï ðïõ ç ÁèÞíá ðåñéïñéæüôáí

óå ôÝóóåñéò óõíïéêßåò: ôçí ÐëÜêá, ôï ÌïíáóôçñÜêé, ôïõ

Êáëáìéþôïõ êáé ôïí ¢ãéï Ößëéððá. Ç ìéêñÞ ðñùôåýïõóá ôïõ

åëëçíéêïý êñÜôïõò æïýóå Ýíôïíá ôç æùÞ ôçò, ôïõëÜ÷éóôïí ôéò

åïñôÜóéìåò áõôÝò ìÝñåò. Ôï êÝíôñï ôçò ðüëçò åß÷å ìåôáöåñèåß

ôþñá, áðü ôçí ïäü Áäñéáíïý, üðïõ Þôáí ðáëáéüôåñá, óôç

äéáóôáýñùóç ôùí ïäþí Áéüëïõ êáé Åñìïý. Åêåß Þôáí ôá

åìðïñéêÜ êáôáóôÞìáôá, ôá êáëýôåñá æá÷áñïðëáóôåßá êáé

ôá êáöåíåßá: ôï ðéï ãíùóôü Þôáí ôçò Ùñáßáò ÅëëÜäïò,

êïíôÜ óôçí Áãßá ÅéñÞíç. Ôï ìåãÜëï áõôü êáöåíåßï «Þôáí

ôï ðñþôï äçìüóéï êÝíôñï ðïõ óôüëéóå ãéá ðñþôç öïñÜ

ôï 1848 ÷ñéóôïõãåííéÜôéêï Ýëáôï ìå ðïëý÷ñùìá êåñÜêéá,

åðé÷ñõóùìÝíïõò êáñðïýò, ðáé÷íßäéá áðü áëçèéíÞ ðïñóåëÜíç

êáé Ýíá óùñü Üëëá ìðé÷ëéìðßäéá. Ãéá ôçí åðï÷Þ óôïß÷éæáí

ðáíÜêñéâá, åðåéäÞ ôá Ýöåñíáí üëá áðü ôï åîùôåñéêü. ÁõôÞ ç

÷ñéóôïõãåííéÜôéêç ¨áôñáîéüí¨, ðïõ êáôÝðëçîå êáé óõíÜñðáóå

êõñéïëåêôéêÜ ôïõò Áèçíáßïõò, ìéêñïýò êáé ìåãÜëïõò, Þôáí

Ýìðíåõóç åíüò Âáõáñïý áîéùìáôéêïý, ôïõ Ñïýíôïëö ¸ñ÷áñô,

ðïõ Þôáí ðñáãìáôéêÜ öéëÝëëçíáò. Ï ¸ñ÷áñô , üðùò ãñÜöåé

óôá áðïìíçìïíåýìáôÜ ôïõ, Þèåëå íá ãåíéêåýóåé ôï ùñáßï

áõôü Ýèéìï, ðéóôåýïíôáò ðùò Þôáí ðñïúüí ôçò ðáôñßäáò ôïõ.

Äåí Þîåñå, äçëáäÞ, ðùò ôï “÷ñéóôïõãåííéÜôéêï äåíôñÜêé”

åß÷å ôéò ñßæåò ôïõ óôï ÂõæÜíôéï. ¼ðùò êáé áí Ý÷åé ôï æÞôçìá,

êáôÜ êÜðïéïí ôñüðï ï ¸ñ÷áñô ðÝôõ÷å áõôü ðïõ Þèåëå.

Ãéáôß ôá åðüìåíá ×ñéóôïýãåííá, ôá ×ñéóôïýãåííá ôïõ 1849,

Ýêáíáí ôçí åìöÜíéóÞ ôïõò êáé Üëëá óôïëéóìÝíá Ýëáôá, óå

äéÜöïñá áñ÷ïíôéêÜ ôçò ÁèÞíáò. Áðü åêåß êáé ðÝñá ôï Ýèéìï

êáèéåñþèçêå öôÜíïíôáò ùò ôçí åðï÷Þ ìáò.

ËÝíå üôé ôï ùñáßï ðáñåëèüí óâÞíåé êáé ÷Üíåôáé. Êáé ïé

áðáéóéüäïîïé óõìðëçñþíïõí üôé üðùò üëá Ý÷ïõí ÷Üóåé ôçí

ðïßçóÞ ôïõò óôçí ðåæÞ åðï÷Þ ìáò, Ýôóé êáé ïé ãéïñôÝò êáé ôá

ÝèéìÜ ôïõò Ý÷áóáí ôçí ðáëéÜ ôïõò ïìïñöéÜ, ôï ðáëéü ôïõò

÷ñþìá. ËÜèïò. Ç åðï÷Þ ìáò èá ìðïñïýóå íá ðåé êáíåßò üôé

åßíáé ñïìáíôéêÞ. Áðüäåéîç, üôé ìüëéò áðáãïñåýèçêå ç êïðÞ

ôùí åëÜôùí, üëïé Ýðåóáí óôá øåýôéêá Ýëáôá, óôá ðëáóôéêÜ,

ðïõ ç ðþëçóÞ ôïõò áõîÞèçêå êáôáêüñõöá. ÁëëÜ êáé ôï

ðñþôï øåýôéêï “äÝíôñï” êñáôÜåé êáé ôïýôï áðü ðáëéÜ. Ôá

×ñéóôïýãåííá ôïõ 1905, áðü ôçí ðáñáìïíÞ Üñ÷éóå íá ÷éïíßæåé.

Ç ÁèÞíá Ýãéíå êáôÜëåõêç. ¼ëï ôï áðüãåõìá, ùóôüóï, ìåñéêïß

åñãÜôåò êÜôé ìáóôüñåõáí óôçí Ðëáôåßá ôïõ ÓõíôÜãìáôïò. Ïé

äéáâÜôåò äåí Ýäéíáí óçìáóßá. ÁëëÜ ç ðëáôåßá öþôéóå ìå ìéáò.

Ôé åß÷å óõìâåß; ¸íá ôåñÜóôéï øåýôéêï Ýëáôï ðïõ ìáò ôï Ýóôåéëáí

áðü ôç Ãåñìáíßá åß÷å óôçèåß óôï êÝíôñï ôçò. Ðïëý÷ñùìá

ëáìðéüíéá êáé öáíáñÜêéá Þôáí áíáììÝíá óå êÜèå ôïõ êëáäß

ìáæß ìå äéÜöïñá ðáé÷íßäéá. Ôï ôé Ýãéíå ôüôå äåí ðåñéãñÜöåôáé.

¼ëç ç ÁèÞíá êáé ï ÐåéñáéÜò óõãêåíôñþèçêáí óôï Óýíôáãìá

ãéá íá ÷áñïýí ôï ðáíÝìïñöï åêåßíï ÷ñéóôïõãåííéÜôéêï äÝíôñï,

ðïõ ï êüóìïò ðßóôåõå ðùò Þôáí áëçèéíü.

3

4

ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

48... Success

Storie

s:

Mediteraneo

¼ëç ç Ìåóüãåéïò

óõãêåíôñùìÝíç óå Ýíá ÷þñï...

54...

Åëëç

íéêÜ

÷ñéó

ôïõã

åííéÜôéê

á Ýèéìá

ó ôç ë

å ò

è å ì á ô á

14.. Íôýóôå ôï óðßôé óáò óôï ðíåýìá ôùí ãéïñôþí ÉäÝåò ãéá ×ñéóôïõãåííéÜôéêç Äéáêüóìçóç

30... Destination

ÁñÜ÷ùâá...êïóìïðïëßôéêïò

áÝñáò óå ìéá all time

classic åðéëïãÞ!

8... Lif

estyle

Ôá íÝá ôùí st

ars

12... Interestin

g

ÄéáâÜóáìå....

32... ÁêáäçìáúêÞ óôÞëç

×ñéóôéáíéêÞ Ãñáììáôåßá

60... AutoOpel Mokka

70... Red line

18... ôï ðñüóùðï ôïõ ìÞíá

2... Ôï ×ñéóôïõãåííéÜôéêï

äÝíôñï êáé ç ðñïÝëåõóÞ ôïõ

Ôåý÷ïò

Κώστας Μαρτάκης

5

12... Interestin

g

ÄéáâÜóáìå....

70... Red line

6

50, 52... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

36... Fitness tipsáðü ôçí Åýá ËõìðÝñç

26... Äõóëåîßááðü ôïí Ãéþñãï Âáóéëüðïõëï

34... Óýíäñïìï ÐáãùìÝíïõ Ùìïõáðü ôïí Ðáíáãéþôç ÂëÜ÷ï

38... Ðùò ãßíåôáé ç äéÜãíùóç ôçò óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò; Ôé åîåôÜóåéò ÷ñåéÜæïíôáé;áðü ôï Äñ. ÈÜíï Å. ÁóêçôÞ

40... ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞáðü ôï Ìé÷Üëç Êïõôóïýñç

42... Ôï öéëß... ¸íá ðñåëïýäéï ôïõ Ýñùôááðü ôïí Ðáíáãéþôç ÊáñáìÞôï

ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

health

gastronomy

fitness

ÉÄÉÏÊÔÇÓÉÁ

Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12ô.ê. 21100, Íáýðëéï

ô. 27520 99199, 6972839465, 6943679558

e-mail: [email protected], [email protected]

ÅÊÄÏÔÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïò

ÓÕÌÂÏÕËÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÇëéÜííá Äçìüôóç

CREATIVE DIRECTORÃéïýëá ËïÀæïõ

ÓÕÍÔÁÊÔÉÊÇ ÏÌÁÄÁ & ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ

ÇëéÜííá Äçìüôóç¸ëåíá Óáãêéþôç

Ìáñßá-ÁñéÜäíç ÊáôóßëáÍßêïò ×áôæçéùáííßäçò

Êùóôáíôßíïò Öëïýäáò ×áíôæÞòÐÝôñïò ÁëÜìáñáò

Âßêõ Ãñßâá

ÄÉÁÖÇÌÉÓÔÉÊÏ ÔÌÇÌÁÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïò

ÇëéÜííá Äçìüôóç

ÄéáíÝìåôáé äùñåÜí

ÅÜí äåí âñßóêåôå ôï ðåñéïäéêü óôá óçìåßá äéáíïìÞò, ìðïñåßôå íá

åðéêïéíùíÞóåôå óôá ôçëÝöùíá: 27520 99199, 6955153647

Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ ýëçò

ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò Ýããñáöç Üäåéá ôïõ åêäüôç.

Ôï Neo magazino

ìðïñåßôå íá ôï âñåßôå óôï

WWW.NEOMAGAZINO.GR.

Áõôü êáé üëá ôá

ðñïçãïýìåíá ôåý÷ç

óå pdf üðùò ôõðþíåôáé.

FREE PRESS ÄÅÊÅÌÂÑÉÏÓ 2014

ð ï é ï ß å ß ì á ó ô å

interesting

Και με τούτα και με κείνα φτάσαμε στο Δεκέμβρη… Ούτε που το καταλάβαμε πότε έφτασε ο πιο εορταστικός μήνας του χρόνου και πάλι καλά που οι μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων ξεκινούν το marketing κάνα 2 μήνες νωρίτερα και μας θυμίζουν ότι οι μικροί μας φίλοι περιμένουν τα δώρα τους από τον Άγιο Βασίλη! Οι πόλεις άρχισαν δειλά δειλά να στολίζονται με τα D

ito

Ria

L

λαμπιόνια τους, τα καταστήματα και αυτά με την σειρά τους βγάζουν τις προσφορές τους για να παρακινήσουν τον κόσμο να ψωνίσει (οι ανάγκες ποτέ δεν σταμα-τούν). Φοιτητές, μαθητές και δημόσιοι υπάλληλοι περιμένουν τις γιορτές για να ξεκουραστούν, να απολαύσουν λίγο χρόνο με την οικογένεια ή να αποδράσουν από την ρουτίνα της καθημερινότητας. Κανένα όμως από τα παραπάνω δεν είναι το πραγματικό νόημα των Χριστουγέννων, βουτηγμένοι ολοκληρωτικά στα δικά μας προβλήματα, ξεχνάμε καθημερινά να δίνουμε και να παίρνουμε αυτό που έχουμε περισσότερο ανάγκη, την Αγάπη. Γεννηθήκαμε από αυτή και μόνη αυτή, όταν υπάρχει, απουσιάζουν όλα τα κακά όπως ο φόβος, η αδιαφορία, ο θυμός, η ζήλεια και η κακία. Σκεφτείτε σε πόσα τι να κάνω(;) η απάντηση ήταν δείξε αγάπη και θα κάνεις το σωστό. Ο «άλλος» λοιπόν, είτε σαν υποκείμενο είτε σαν αντικείμενο της αγάπης είναι αυτός που θα μας βοηθήσει στην ΔΙΚΗ ΜΑΣ συναισθηματική ωρίμανση, όπου συναισθηματική ωρίμανση δεν είναι τίποτα άλλο από συμφωνία του εαυτού μας με το μυαλό και την καρδιά. «Αγαπάτε αλλήλους» λοιπόν και αυτές τις γιορτές έχετε έναν επιπλέον λόγο να το δείξετε! ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!#neomagazino# team

68... Kissers Newslineáðü ôïõò ÈïäùñÞ Óáñáíôüðïõëï êáé Ìáíþëç ÓçöïãéùñãÜêç

new entry

10... Bartenderáðü ôïí Êùíóôáíôßíï ×áôæÞ

28... 15 ×áñáêôçñéóôéêÜ Ìéáò Éó÷õñÞò Ðñïóùðéêüôçôáò

44... Ðùò âñÝèçêáí ôá áñ÷áßá ìáò óôá îÝíá Ìïõóåßá

46... Ï Êüóìïò... Êáé ï êüóìïò ôùí Social Mediaáðü ôçí Êáôåñßíá ÊïõñÜöá

62... Tech: Samsung Galaxy Note 4 & Samsung Gear S

8

ÐçãÞ: www.zougla.gr

lifestyle

ÓÜëïò: ÐïñíïóôÜñ ðáñïõóéÜæåé åêðïìðÞ... ãéá ôçí áíÞëéêç ðïñíåßá!

Ôïí ãýñï ôïõ äéáäéêôýïõ êÜíåé ç åßäçóç ôåëåõôáßåò þñåò, ðùò ãíùóôÞ ðïñíïóôÜñ åôïéìÜæåé íá êÜíåé åêðïìðÞ Ýñåõíáò óôç Ì. Âñåôáíßá. ÖõóéêÜ áõôü Ý÷åé ðñïêáëÝóåé áíáóôÜôùóç êáé óýã÷õóç óôá ÌÌÅ êáé ü÷é ìüíï... Ï ëüãïò ãéá ôç ãíùóôÞ ðïñíïóôÜñ Ôæüíôé ÌÜñò. Ç 35÷ñïíç ðïõ åßíáé ãíùóôÞ óôç âéïìç÷áíßá ôïõ ðïñíü èÝëïíôáò íá óâÞóåé ôï "êáêü" ðáñåëèüí ôçò, ôáîßäåøå ùò ôç ìáêñéíÞ Êáìðüôæç, êáé áðïêÜëõøå ìßá óêïôåéíÞ ðëåõñÜ ôçò ïéêïíïìßáò ôçò ÷þñáò. Ðëïýóéïé Üíôñåò, áãïñÜæïõí ôçí ðáñèåíéÜ áíÞëéêùí êïñéôóéþí. Ïé áãïñáóôÝò ìÜëéóôá åßíáé äéáôåèåéìÝíïé íá ðëçñþóïõí êáé 3.000 äïëÜñéá ãéá Ýíá âñÜäõ ì’ Ýíá êïñßôóé ðïõ êáíåßò äåí Ý÷åé áããßîåé ðñïçãïõìÝíùò. Ðïëëïß ùóôüóï, åßíáé áõôïß ðïõ õðïóôçñßæïõí ðùò åßíáé áíåðßôñåðôï ìßá ðïñíïóôÜñ íá áããßæåé ôüóï åõáßóèçôá èÝìáôá. Ç ßäéá ðÜíôùò áðáíôÜ ðùò ïé óÝîé öùôïãñáößåò ðïõ Ýêáíå óôï ðáñåëèüí äåí ôçí êáèéóôïýí ðïñíïóôÜñ êáé ðùò Ý÷åé êÜðïéá üñéá çèéêÞò.

ÌðïõëÝ óå ÏõããáñÝæï: "×ùñßóáìå ãéáôß ìå êåñÜôùíåò!"

Ôçí ðñüêëçóç ôïõ ðñïçãïýìåíïõ êáëåóìÝíïõ ôïõ ÄçìÞôñç ÏõããáñÝæïõ, ôïõ ÓùôÞñç ÊáëõâÜôóç, óôç óôÞëç ôïõ óôï ðñùéíü ôïõ mega "Ougachallenge" áðïäÝ÷ôçêå ç ðñþçí ôïõ ðáñïõóéáóôÞ ÍÜíôéá ÌðïõëÝ. Ç ÍÜíôéá óõíÜíôçóå ôïí ðñþçí áãáðçìÝíï ôçò êáé äå äßóôáóå íá áðïêáëýøåé on air ôï ëüãï ðïõ ÷þñéóáí.Ä.Ï: "Ôé êÜíïõí ïé ãïíåßò óïõ; ÑùôÜíå ãéá ìÝíá;"Í.Ì: "ÐïôÝ! Ï áäåëöüò ìïõ êáìéÜ öïñÜ, áëëÜ áñáéÜ êáé ðïõ."Ä.Ï: "Ãéáôß ÷ùñßóáìå;"Í.Ì: "Ãéáôß ìå êåñÜôùíåò!"Ä.Ï: "Ôé åßðåò ôþñá; Ôé åßðåò ôþñá;" åßðå...

Ìüëéò êõêëïöüñçóå: Áêïýóôå ôï "Áðüëõôï Êåíü" ôçò ¢ííáò Âßóóç ìå... ñáð "ðéíåëéÝò"!

Ç ¢ííá Âßóóç êõêëïöüñçóå åê íÝïõ ôï êïììÜôé ôïõ 1997 ôï "Áðüëõôï Êåíü" óå ìïõóéêÞ Íßêïõ ÊáñâÝëá êáé óôß÷ïõò Íáôáëßáò Ãåñìáíïý, ìå ôïí Mike íá ñáðÜñåé êáé ôïí Alex Leon íá åðéìåëåßôáé ôçí ðáñáãùãÞ. ÌÝ÷ñé ôá ×ñéóôïýãåííá, èá âãåé óå CD ç ðáñÜóôáóç ôçò ¢ííáò ìå ôïí Áíôþíç ÑÝìï "¸íá ¹ ÊáíÝíá", ðïõ åíôõðùóßáóå ôï êïéíü ôçí ðåñáóìÝíç óåæüí, åíþ óôá ôÝëç ôïõ ÷ñüíïõ áíáìÝíåôáé íá êõêëïöïñÞóåé Ýíá ôñáãïýäé áðü ôç íÝá ñïê üðåñá, ïé "ÊáìðÜíåò ôïõ Edelweiss", ðïõ êÜíåé ðñåìéÝñá ôïí ÉáíïõÜñéï.

"Óðßôùóå" óå ìéá Ýðáõëç ôïí Êñéò ÌÜñôéí ç ÔæÝíéöåñ Ëüñåíò!

Ç ÔæÝíéöåñ Ëüñåíò âñÞêå ôï éäáíéêü êáôáöýãéï ãéá íá óôåãÜóåé ôïí ÝñùôÜ ôçò ìå ôïí Êñéò ÌÜñôéí. Ç âñáâåõìÝíç ìå ¼óêáñ óôáñ áãüñáóå ðïëõôåëÞ êáôïéêßá óå ìßá áðü ôéò ðéï áêñéâÝò ðåñéï÷Ýò ôïõ Ëïò ¢íôæåëåò, îïäåýïíôáò ôï ðïóü ôùí 8,23 åêáô. äïëáñßùí. Ç Ýðáõëç åäñåýåé óôï ÌðÝâåñëé Êñåóô êáé ÷ôßóôçêå ôï 1991. Åßíáé ãáëëéêÞò áñ÷éôåêôïíéêÞò êáé äéáèÝôåé ìåôáîý Üëëùí 5 ðïëõôåëÞ õðíïäùìÜôéá ìå ôæÜêé, 7 ìåãÜëá ìðÜíéá, ÷þñïõò õðïäï÷Þò, ðëÞñùò åîïðëéóìÝíï ãõìíáóôÞñéï êáé ìåãÜëç åîùôåñéêÞ ðéóßíá.Óýìöùíá ìå ôïõò Los Angeles Times, ðñüêåéôáé ãéá ôï óðßôé ôï ïðïßï åß÷å óôçí éäéïêôçóßá ôçò ç ôñáãïõäßóôñéá - çèïðïéüò, ÔæÝóéêá Óßìðóïí.

8

10

ÃñÜöåé ï Êùóôáíôßíïò Öëïýäáò ×áíôæÞò

ÂñáâåõìÝíïò Bartender óôï îåíïäï÷åßï Cos-ta Navarino

10

ÎåêéíÜìå ìå êÜôé ðïõ åß÷å ðåé Ýíáò áðü ôïõò ðéï äéÜóçìïõò Bartenders ôïõ êüóìïõ: "Ïé Üíèñùðïé åìðéóôåýïíôáé ôïõò Bartenders ðåñéóóüôåñï êáé áðü ôïõò øõ÷ïëüãïõò ôïõò êáé áõôü åðåéäÞ ìéëÜíå áêñéâþò ãéá ôá ðñïâëÞìáôá ôïõò, üìùò ðëçñþíïõí ëéãüôåñï..." ¢ó÷åôá ôé Üðïøç Ý÷ïõí êÜðïéïé ãéá ôïõò Bar-tenders, ïöåßëïõìå üëïé íá áíáãíùñßóïõìå ü, ôé åßíáé ìéá äïõëåéÜ ðïëëÞ äýóêïëç êáé áðáéôçôéêÞ.¢ëëùóôå ïé Bartenders åßíáé óáí íá êÜíïõí äýï åðáããÝëìáôá ìáæß, äçëáäÞ óáí ôï äÜóêáëï ìáèáßíåé óôïõò ðåëÜôåò ôé ðßíïõí, áðü ðïõ ðñïÝñ÷åôáé, áêüìá êáé ôçí éóôïñßá ôïõ ðïôïý êáé óáí ôï øõ÷ïëüãï, áìÝôñçôïé Üíèñùðïé ðïõ êÜèïíôáé óôï ìðáñ ðåñéìÝíïõí áðü ôïí Bartender íá ôïõò äþóåé ëýóç Þ ìéá óôéãìéáßá áßóèçóç áíáêïýöéóçò - ÷áñÜò, ìéá óõíôñïöéÜ ãéá ëßãï.

ÕðÜñ÷åé ðïëëÞ ìåãÜëç ïìïéüôçôá ìå ðïëëÜ Üëëá åðáããÝëìáôá, ü÷é êõñéïëåêôéêÜ áëëÜ ôçí áßóèçóç ðïõ áöÞíïõí óå ìáò, äéá ôïõ ëüãïõ ôï áëçèÝò, üðùò Ýíáò áñ÷éôÝêôïíáò ó÷åäéÜæåé Ýíá êôÞñéï, üðùò ìéá äáóêÜëá äéäÜóêåé, üðùò Ýíáò ðïéçôÞò ãñáöåß êáé üðùò Ýíáò æùãñÜöïò æùãñáößæåé Ýôóé êáé Ýíáò Bartender ðáñÜãåé êáé äçìéïõñãåß...

Ôá ðéíÝëá ôïõ Âartender åßíáé ôá ðïôÜ, ôá âüôáíá, ôá öñïýôá. Óçìáóßá äåí Ý÷åé ôï ìÝãåèïò ôçò ðñÜîçò áëëÜ ôï áðïôÝëåóìá ôçò üëçò äéáäéêáóßáò!!! Ôï ïðïßï åßíáé ôï ßäéï, Ýíá ðëáôý ÷áìüãåëï éêáíïðïßçóçò ãéá ôçí äçìéïõñãßá...

Êáé ðïéü åßíáé ôï ðéï äýóêïëï, áí ìå ñùôÜôå ôïõ íá åßóáé Bartender, áõôü åßíáé ðùò üëá ôá âëÝììáôá åßíáé óôñáììÝíá ðÜíù óïõ. ¼ëïé óå êïéôÜíå,

âëÝðïõí ôéò êéíÞóåéò óïõ, ôéò ëÝîåéò óïõ, ôçí Ýêöñáóç óïõ. ¢ëëùóôå Ýíáò êáëüò Bartender ðñÝðåé íá äéáèÝôåé ïñéóìÝíá óôïé÷åéÜ üðùò: íá ìðïñåß íá éêáíïðïéÞóåé ôïõò ðåëÜôåò, íá Ý÷åé åîáéñåôéêÞ ôå÷íéêÞ ìå ìåãÜëç áíôï÷Þ óôçí êïýñáóç êáé åîáéñåôéêÞ éêáíüôçôá óôï íá äçìéïõñãåß áíèñþðéíåò ó÷Ýóåéò, íá åßíáé ôßìéïò, íá åßíáé äéáêñéôéêüò, íá åßíáé ïñãáíùôéêüò. Ïðüôå ðåßôå ìïõ åóåßò áí óáò öáßíåôáé ìéá åýêïëç äïõëåéÜ!!! Åí ôÝëåé íïìßæù ðùò ïé Üíèñùðïé ðÜíå óôá Bars ãéá ôïí ßäéï ëüãï ðïõ ðÜíå êáé óôçí åêêëçóßá ãéá íá ðÜñïõí ìÝñïò Þ íá åðéêïéíùíÞóïõí óáí ìÝëïò ìéáò ïìÜäáò. Ïðüôå ðñéí óêåöôåßôå ôï ôé ðñïóöÝñåé Ýíáò Bartend-er ßóùò åßíáé êáëýôåñï íá óêåöôåßôå ôé èá ãéíüôáí áí äåí õðÞñ÷áí! Ðïéüò áðü åóÜò äåí Ý÷åé êÜôóåé óå Ýíá ìðáñ êïõâåíôéÜæïíôáò ìå ôïí Bartender ôá ðñïâëÞìáôá ôïõ;

Ï Bartender åßíáé üðùò åßíáé ôï áðüññçôï ìåôáîý øõ÷ïëüãïõ-áóèåíÞ... Ìðïñåßôå íá ëÝôå ôá ðñïâëÞìáôá óáò óå Ýíáí Üãíùóôï ðïõ üìùò óå ëßãá ëåðôÜ åßíáé ï êáëýôåñïò óáò ößëïò, êáé ï ïðïßïò üôé êáé íá áêïýóåé ôï êñáôÜåé ìÝóá ôïõ.Åßíáé ößëïò-áäåëöüò-ðáôÝñáò-êïëëçôüò óáò. Åßìáóôå üðùò èÝëåôå åóåßò íá ìáò âëÝðåôå, áñêåß íá ðáßñíïõìå óôï ôÝëïò ôçí áðïæçìßùóç ìáò, ç ïðïßá åßíáé ôï ÷áìüãåëï óáò êáé Ýíá åõ÷áñéóôþ...

¼ëïé óáò Ý÷åôå óôï óðßôé ðïôÜ-öñïýôá-óéñüðéá-âüôáíá. ÄïêéìÜóôå íá äçìéïõñãÞóåôå êáé ðïõ îÝñåôå ìðïñåß íá êñýâåôå êáé åóåßò Ýíáí Bartender ìÝóá óáò.

¢ëëùóôå üðùò ãñÜöôçêå óôçí åöçìåñßäá New York Times ôï1963, ï Bartender åßíáé ï áñéóôïêñÜôçò ôçò ìåóáßáò ôÜîçò - ßóùò åêåß íá áíÞêåôå êáé åóåßò. ÔåëéêÜ ôï íá åßóáé Bartender èÝëåé õðïìïíÞ - äéÜâáóìá - êáé ðïëëÞ ðïëëÞ áãÜðç.Åýêïëï Þ äýóêïëï, ï êáèÝíáò êñßíåé!

“Οι άνθρωποι εμπιστεύονται τους Bartenders περισσότερο και από τους ψυχολόγους τους και αυτό επειδή μιλάνε ακριβώς για τα προβλήματά τους, όμως πληρώνουν λιγότερο. . .”

12

interesting

Ï ðéï öôù÷üò ðñüåäñïò ÷þñáò óôïí êüóìï ðïõëÜåé ôïí

óêáñáâáßï ôïõ ãéá 1åê. åõñþÅßíáé ôï áõôïêßíçôï ôïõ "ðéï öôù÷ïý ðñïÝäñïõ ÷þñáò óôïí êüóìï", äåí

åßíáé áêñéâü, ïýôå êáé ðñùôüôõðï, áëëÜ åßíáé óõëëåêôéêü. Ï ðñüåäñïò

ôçò ÏõñïõãïõÜçò ×ïóÝ Ìïõ÷ßêá Ý÷åé óôçí êáôï÷Þ ôïõ Ýíá ìðëå

óêáñáâáßï ìïíôÝëï ôïõ 1987, ôï ïðïßï äéáôçñåß êáé áðü ôçí ìÝñá

ðïõ áíÝëáâå ôçí ðñïåäñßá ôçò ÷þñáò. Ðñüóöáôá ï ðñåóâåõôÞò ôïõ

Ìåîéêïý óôçí ÏõñïõãïõÜç ðñüôåéíå óôïí ðñüåäñï Ìïõ÷ßêá íá âãÜëåé

ôïí Óêáñáâáßï óå äçìïðñáóßá. Ï ðñüåäñïò ôçò ÏõñïõãïõÜçò åßðå

üôé áí ðÜñåé Ýíá åêáô. äïëÜñéá ãéá ôï áõôïêßíçôï èá äþóåé ôá ÷ñÞìáôá

ãéá ôçí öñïíôßäá ôùí áóôÝãùí ôçò ÷þñáò. ÄÞëùóå ðùò åõ÷áñßóôùò èá

ðïõëïýóå ôïí Óêáñáâáßï äéüôé üðùò åßðå äåí åßíáé êáé ôüóï "äåìÝíïò

ìå ôá áõôïêßíçôá". ÔåëéêÜ, Ýíáò óåÀ÷çò ðñïóöÝñåé Ýíá åêáôïììýñéï

äïëÜñéá óôïí Ìïõ÷ßêá ãéá íá ôï êÜíåé äéêü ôïõ. Ï 79÷ñïíïò Ìïõ÷ßêá

äýóêïëá íá áñíçèåß ôÝôïéá ðñüôáóç åßíáé ç áëÞèåéá...

Óïýóé: Ôï áñ÷áéüôåñï ãåýìá ìå

øÜñéá óôïí êüóìï!

ÐñÝðåé íá õðÞñîå ôï ðñþôï äùñåÜí

"óïýóé ìðáñ" óôïí êüóìï, üôáí,

ðñéí áðü ðåñßðïõ 1,95 åêáô. ÷ñüíéá,

ìéá ìåãÜëç ïìÜäá ðñïãüíùí ôïõ

áíèñþðïõ âñÝèçêå óôéò ü÷èåò ìéáò

áñ÷áßáò ëßìíçò Þ ðïôáìïý óôçí ÊÝíõá,

Ýðéáóå øÜñéá êáé Üëëá èáëáóóéíÜ áðü

ôá ãýñï ñç÷Ü íåñÜ, ôá îåêïêÜëéóå

ìå ôç âïÞèåéá ðñùôüãïíùí ëßèéíùí

åñãáëåßùí êáé ôá Ýöáãå. Áõôü åßíáé

ôï óõìðÝñáóìá ó÷åôéêÞò Ýñåõíáò

áìåñéêáíþí åðéóôçìüíùí, ðïõ

ìåëÝôçóáí ôá áðïìåéíÜñéá (÷éëéÜäåò

ìéêñÜ êüêáëá) åêåßíïõ ôïõ ãåýìáôïò,

ôá ïðïßá ðáñÝ÷ïõí óÞìåñá ôá ðéï

ðñþéìá êáé áóöáëÞ óôïé÷åßá üôé ïé

ðñüãïíïé ôïõ áíèñþðïõ Ýôñùãáí

øÜñéá êáé Üëëïõò ïñãáíéóìïýò

ðïõ æïõí óôï íåñü, üðùò ÷åëþíåò

Þ êñïêüäåéëïõò. Ç Ýñåõíá, ðïõ

äçìïóéåýôçêå óôçí åðéèåþñçóç PNAS

ôçò ÅèíéêÞò Áêáäçìßáò Åðéóôçìþí

ôùí ÇÐÁ, óýìöùíá ìå ôï "Sci-

ence", ðéèáíþò åîçãåß ðüôå êáé

ãéáôß Üñ÷éóå íá áíáðôýóóåôáé óå

ìÝãåèïò ï áíèñþðéíïò åãêÝöáëïò,

êáèþò ïé ïñãáíéóìïß ðïõ æïõí óôï

íåñü, åßíáé ðëïýóéïé óå ùìÝãá-3

êáé ùìÝãá-6 ëéðáñÜ ïîÝá, ôá ïðïßá

åßíáé ïõóéþäç ãéá ôçí áýîçóç ôïõ

ìåãÝèïõò ôïõ åãêåöÜëïõ. Ïé ðñþôïé

äéáêñéôÜ ìåãáëýôåñïé áíèñþðéíïé

åãêÝöáëïé åìöáíßóôçêáí ìå ôïí

Homo erectus (ôïí "üñèéï" Üíèñùðï)

ðñéí ðåñßðïõ 1,8 åêáô. ÷ñüíéá êáé

áñêåôïß åðéóôÞìïíåò ðßóôåõáí üôé

áõôü óõíÝðåóå ìå ôçí Ýíáñîç ôçò

êáôáíÜëùóçò èáëáóóéíÞò êáé Üëëçò

õäÜôéíçò ôñïöÞò ðñéí áðü ðåñßðïõ

2 åêáô. ÷ñüíéá, êÜôé ðïõ ðñïêÜëåóå

äñáìáôéêÞ áíÜðôõîç ôïõ åãêåöÜëïõ.

Áõôü ðïõ ïõóéáóôéêÜ äåí Þôáí ðáñÜ

ìéá åýëïãç èåùñßá ìÝ÷ñé óÞìåñá,

ôþñá ðëÝïí áðïêôÜ êáé ôåêìçñßùóç ìå

áðôÜ óôïé÷åßá.

Endiaferonta.com

Ôá 20 ÷åéñüôåñá passwords ãéá

õðïëïãéóôÝò – ÌÞðùò Þñèå ç þñá íá

áëëÜîåôå ôïí êùäéêü óáò;

Îå÷Üóôå ôçí åõêïëßá: ôï “123456” ùò password,

åêôüò áðü åýêïëï ãéá íá ìç ëçóìïíçèåß, åßíáé ôüóï

êïéíü ðïõ áí ôï åðéëÝîåôå èá ãßíåôå åýêïëç “ëåßá”.

Óýìöùíá ìå ôï BBC ôçí ðáñáðÜíù åðéëïãÞ ìáæß

ìå åóÜò Ý÷ïõí êÜíåé êáé 1,9 åêáôïììýñéá Üëëïé

÷ñÞóôåò, êáôáôÜóóïíôÜò ôï óôç ðñþôç èÝóç ìå

ôá 20 ðéï êïéíÜ êáé ÷åéñüôåñá passwords. ¼ðùò

óõìâïõëåýïõí ïé åéäéêïß, ïé ÷ñÞóôåò ðñÝðåé íá

åðéëÝãïõí ü÷é ìå ãíþìïíá ôçí áóöÜëåéá ôïõ

õðïëïãéóôÞ ôïõò ü÷é ôçí åõêïëßá ôïõò.

Äåßôå ôç ëßóôá ìå ôá ðéï êïéíÜ êáé Üñá ÷åéñüôåñá

passwords:

• 12345

• 123456789

• password

• admin

• 12345678

• qwerty

• 1234567

¼ôáí âñßæïõìå, áíôÝ÷ïõìå ðåñéóóüôåñï óôïí ðüíï! Ç ìåëÝôç áõôÞ äçìïóéåýôçêå áðü ôï NeuroReport áöïý ðñáãìáôïðïéÞèçêå ôï åîÞò ðåßñáìá: âÜëáíå öïéôçôÝò íá âõèßóïõí ôá ÷Ýñéá ôïõò óå ðáãùìÝíï íåñü êáé íá ôá êñáôÞóïõí åêåß ìÝóá üóï áíôÝîïõí. ¼ôáí âñßæáíå, íéþèáíå ìßá åëáöñéÜ áíáêïýöéóç óôïí ðüíï êé Ýôóé ìðüñåóáí íá êñáôÞóïõí ðåñéóóüôåñç þñá ôá ÷Ýñéá ôïõò ìÝóá óôï íåñü, óå áíôßèåóç

ìå áõôïýò ðïõ äåí âñßóáíå. Áõôü ôï öáéíüìåíï

ïöåßëåôáé óå Ýíá óýìðëåãìá íåõñþíùí óå ó÷Þìá

áìõãäÜëïõ ðïõ õðÜñ÷åé óôï äåîß çìéóöáßñéï ôïõ

åãêåöÜëïõ ìáò, ðïõ ìðïñåß íá åíåñãïðïéÞóåé

"óõíáãåñìü" óå ìßá åðþäõíç êáôÜóôáóç, ðïõ èá

ìáò êÜíåé íá áíôéäñÜóïõìå áóõíáßóèçôá Þ íá ôçí

áðïöýãïõìå. Ãéá ðáñÜäåéãìá áí áêïõìðÞóïõìå

Ýíá êáìÝíï ìÜôé êïõæßíáò, óôéãìéáßá êáé ÷ùñßò

óêÝøç èá ðÜñïõìå ôï ÷Ýñé ìáò áðü ðÜíù ôïõ.

Áõôü ëïéðüí ïöåßëåôáé óå áõôü ôï óýìðëåãìá

íåõñþíùí. Áíôßóôïé÷á üôáí óå ìßá åðþäõíç

êáôÜóôáóç âñßæïõìå, ïõóéáóôéêÜ, áíôéìåôùðßæïõìå

ôçí åðþäõíç êáôÜóôáóç ðïõ âéþíïõìå (êáé

äåí ôçí áðïöåýãïõìå üðùò áíáöÝñáìå óôï

ðñïçãïýìåíï ðáñÜäåéãìá) ìå áðïôÝëåóìá íá

áíáêïõöéæüìáóôå ìåñéêþò áðü ôïí ðüíï. ÊáôÜ

ôçí êáôÜóôáóç áõôÞ, ïé ÷ôýðïé ôçò êáñäéÜò

áõîÜíïíôáé.

Ïðüôå áí ðïíÜôå, âñßóôå, èá óáò êÜíåé êáëü!

Coolweb.gr

• 111111

• photoshop

• 123123

• 1234567890

• 000000

• abc123

• 1234

• adobe1

• macromedia

• azerty

• iloveyou

• aaaaaa

• 654321

Filodimos.gr

1414

deco

Ντύστε το σπίτι σας

στο

πνεύμα των γιορτών

ιδέες για

Χριστουγεννιάτικη Διακόσμη

σηs

s

ôùí Ãéþñãïõ Êüêïõâá, Çñþò ÊïõíÜäçwww.in2life.gr

Ðëçñïöïñßåò êáé áðü Êáôåñßíá ÍéêïëÜïõ

-ÄéáêïóìÞôñéá ×þñïõwww.mykonosdaily.gr

Ëéãüôåñï áðü Ýíá ìÞíá ìáò ÷ùñßæåé áðü ôçí çìÝñá

ôùí ×ñéóôïõãÝííùí. Áí äåí ôï íéþèåôå áêüìç, åßíáé

ðéèáíüôáôá åðåéäÞ äåí áó÷ïëçèÞêáôå ìå ôçí ãéïñôéíÞ

äéáêüóìçóç ôïõ óðéôéï

ý óáò. Åßôå óêïðåýåôå íá ôï

ãåìßóåôå ìå êüóìï, äéïñãáíþíïíôáò ôá

êáëýôåñá

÷ñéóôïõãåííéÜôéêá ðÜñôé, å

ßôå áðëÜ èÝëåôå íá

åðéóôñÝöåôå óôï óðßôé êáé íá öôéÜ

÷íåé ç äéÜèåóÞ óáò,

Ýóôù êáé ãé’ áõôüí ôï

í Ýíá ìÞíá ðïõ ïé ÷þñïé öïñïýí

ôá êáëÜ ôï

õò, áöéåñþóôå ôï óáââáôïêýñéáêï ðïõ

Ýñ÷åôáé óôçí "ìåôáìüñöùóç" ôïõ óðéôéï

ý. Äþóôå

ëÜìøç êáé æù

íôÜíéá ìå äéÜöïñá ìéêñïáíôéêå

ßìåíá ðïõ

èá áëëÜîïõí ôçí êá

èçìåñéíÞ åéêüíá êá

é Ýíá ôåñÜóôéï

÷ñéóôïõãåííéÜôéêï äÝíôñï ðïõ èá öùôßæå

é ôá âñÜäéá

ìáò ãéá ôïí åðüìåíï Ýíá ìÞíá.

1616

deco

Ðþò èá íôýóïõìå, ëïéðüí, ôï óðßôé ìáò öÝôïò ôéò ãéïñôÝò; Ìå ðïéá äéáêïóìçôéêÜ êáé ôé ÷ñþìáôá;Ãéá êáëÞ ìáò ôý÷ç, ïé "ôÜóåéò" óôç ãéïñôéíÞ äéáêüóìçóç åßíáé äéá÷ñïíéêÝò êáé äåí èá ÷ñåéáóôåß íá îïäÝøïõìå ìßá ðåñéïõóßá ãéá íá áãïñÜóïõìå êáéíïýñãéá óôïëßäéá. Ôá ãåùìåôñéêÜ ó÷Þìáôá õðÜñ÷ïõí ðÜíôá óôçí óõëëïãÞ ìáò êáé åìåßò ôá ìüíï ðïõ Ý÷ïõìå íá êÜíïõìå åßíáé íá ôá áíáäåßîïõìå êáé èá ôá áíáäåßîïõìå ðñïóèÝôïíôáò ÷ñõóü êáé áóçìß. Èá ÷ñåéáóôåß, üìùò, íá ôá óõíäõÜóïõìå ìå ôÝôïéïí ôñüðï þóôå íá õðÜñ÷åé ìßá ÷ñùìáôéêÞ ïìïéïìïñößá êáé íá áðïäßäåôáé Ýíá êáé ìüíï áðïôÝëåóìá: Íá ìáò ãåìßæåé ôï óðßôé ìáò ÷áñÜ!

Ôï ×ñéóôïõãåííéÜôéêï ÄÝíôñïÔï äÝíôñï ðïõ ðéèáíüôáôá æçëåýåé üëç ç õðüëïéðç ÷ëùñßäá ôïõ ðëáíÞôç ãéá ôçí ðåñéðïßçóç ôçí ïðïßá ãíùñßæåé, åßíáé áõôü ðïõ êïóìåß êÜèå óðßôé ôïí ÄåêÝìâñç. Áí Ý÷åôå Þäç ðëáóôéêü äÝíôñï, âãÜëôå ôï áðü ôï êïõôß ôïõ, öïõíôþóôå ôá êëáäéÜ ôïõ êáé åðéäïèåßôå óôï óôüëéóìÜ ôïõ. ÖõóéêÜ, ôßðïôá äåí óõãêñßíåôáé ìå ôçí æùíôÜíéá åíüò öõóéêïý Ýëáôïõ, áëëÜ áí äåí åßóôå áðïëýôùò âÝâáéïé üôé èá ìðïñÝóåôå íá ôï äéáôçñÞóåôå "óôçí æùÞ" óå åîùôåñéêü ÷þñï ôïõ óðéôéïý ìåôÜ ôï ðÝñáò ôùí ãéïñôþí, ôï ôå÷íçôü åßíáé ç ìüíç óáò åðéëïãÞ.

ÌðÜëåò êáé óôïëßäéá Ïé interior designers ãéá ôçí öåôéíÞ óåæüí äßíïõí ôï ÷ñùìáôéêü óýíèçìá: ìðëå êáé êáöÝ. Óå áõôÜ ôá ÷ñþìáôá êéíïýíôáé ïé ðñïôÜóåéò ôïõò ãéá áõôÝò ôéò ãéïñôÝò, áëëÜ öõóéêÜ, äåí îå÷íÜìå üôé ôá êëáóéêÜ áóçìß, ëåõêü Þ ÷ñõóü ðáñáìÝíïõí ðÜíôá óôçí ìüäá ãéá ôá ãéïñôéíÜ óðßôéá. Áí ëïéðüí, èÝëåôå íá áíáíåþóåôå ôéò ìðÜëåò ôïõ äÝíôñïõ óáò, êéíçèåßôå óå áõôïýò ôïõò ôüíïõò, ÷ùñßò, üìùò, íá ôïõò ìðëÝêåôå, äçìéïõñãþíôáò Ýíáí ÷ñéóôïõãåííéÜôéêï "á÷ôáñìÜ". ÌðÜëåò

ðïõ îåêéíïýí áðü 1 åõñþ ãéá ôï ìéêñü ìÝãåèïò êáé 1,50 ãéá ôï ìåãáëýôåñï ìðïñåßôå íá ôá âñåßôå óå äéÜöïñåò áëõóßäåò êáôáóôçìÜôùí êáèþò åðßóçò, óõ÷íÜ óôá óõíïéêéáêÜ åðï÷éáêÜ ìáãáæÜêéá ìå óôïëßäéá ìðïñåßôå íá âñåßôå öèçíïýò èçóáõñïýò, öõóçôÝò ìðÜëåò êáé ÷åéñïðïßçôá äéáêïóìçôéêÜ óå ëïãéêÝò ôéìÝò. Ìçí îå÷Üóåôå íá áðïöýãåôå ôéò õðåñâïëÝò. Áõôü ìå áðëÜ ëüãéá óçìáßíåé: ôá ðïëý÷ñùìá öùôÜêéá ìå ôï ìïíïöùíéêü "jingle bells" ðïõ ìåôÜ áðü ëßãåò çìÝñåò ãßíåôáé ç÷ïññýðáíóç ãéá ôá áõôéÜ óáò, åßíáé êáëü íá ôá áðïöýãåôå. ÐñïôéìÞóôå íá öùôßóåôå ôïí ÷þñï óáò ìå üìïñöá áñùìáôéêÜ êåñéÜ Þ Ýóôù íá êáôáëÞîåôå óå äéáêñéôéêÜ ëáìðÜêéá ðïõ áíáäåéêíýïõí ÷ùñßò íá ðáñáöïñôþíïõí. ÄéáëÝîôå åíôõðùóéáêÜ óôïëßäéá ãéá ôï äÝíôñï óå áóçìß Þ ÷ñõóü, íá âñåßôå ãéñëÜíôåò ìå éäéáßôåñá ó÷Ýäéá, íá óôïëßóåôå ôïí ÷þñï ìå ðïëëÜ öùôÜêéá êáé íá ãåìßóåéò âÜæá êáé èÞêåò ãéá ãëõêÜ ìå ÷ñõóÝò êáé áóçìß ìðÜëåò. Äåí õðÜñ÷åé êÜðïéïò íüìïò ðïõ ëÝåé üôé äåí ìðïñïýìå íá ôá êñåìÜóïõìå üëá, áëëÜ ôï áðïôÝëåóìá èá åßíáé óßãïõñá åíôõðùóéáêüôåñï áí åðéëÝîïõìå óõíäõáóìïýò äýï - êáé ü÷é ðáñáðÜíù - ÷ñùìÜôùí óýìöùíá ìå ôá óôïëßäéá ðïõ Þäç Ý÷ïõìå. Áí ëïéðüí Ý÷ïõìå ðïëëÝò êüêêéíåò ìðÜëåò, ìðïñïýìå íá ðñïóèÝóïõìå Þ íá áãïñÜóïõìå êáé ìåñéêÝò áóçìÝíéåò, áí Ý÷ïõìå ðïëëÝò áóçìÝíéåò ìðïñïýìå íá ôéò ôáéñéÜîïõìå ìå êÜðïéåò ÷ñõóÝò êáé áí Ý÷ïõìå ðïëëÝò ÷ñõóÝò ìðïñïýìå íá êñåìÜóïõìå ìåñéêÜ ãõÜëéíá óôïëßäéá ðïõ èá áóôñÜöôïõí êáèþò ôá öùôÜêéá èá ëáìðõñßæïõí ðÜíù ôïõò... Ôï äÝíôñï üìùò äåí åßíáé ôï ðáí. Áí óôï óðßôé ìáò Ý÷ïõìå ôæÜêé ìðïñïýìå

íá ôï óôïëßóïõìå êáé áõôü ìå ìßá üìïñöç, ðëïýóéá ãéñëÜíôá áðü ôçí ïðïßá èá êñÝìïíôáé äéÜöïñá óôïëßäéá óôéò áðï÷ñþóåéò ðïõ ðñïôéìÜìå êáé ðïõ ôáéñéÜæïõí êáëýôåñá ìå ôï ÷þñï ìáò ÷ñçóéìïðïéþíôáò ðáñüìïéåò ìðÜëåò Þ óôïëßäéá ìå ôï äÝíôñï äßíïíôáò Ýôóé ìéá áñìïíßá óôï ÷þñï. Áí, ìÜëéóôá, ôïðïèåôÞóïõìå ãýñù áðü ôç ãéñëÜíôá êáé ìéá óåéñÜ ëåõêÜ öùôÜêéá, ôï áðïôÝëåóìá èá åßíáé åíôõðùóéáêü åíþ ç "ðáôñïðáñÜäïôç" êÜëôóá ôïõ ¢ãéïõ Âáóßëç åßíáé ç ðéíåëéÜ ðïõ ôá ðáéäéÜ óáò èá ëáôñÝøïõí, ðåñéìÝíïíôáò ôá äþñá ôïõò ìðñïóôÜ óôçí öùôéÜ.Óôá ôñáðÝæéá êáé ôá coffee tables ôïõ óðéôéïý ôçí ðñùôïêáèåäñßá áõôÝò ôéò çìÝñåò ðáßñíïõí ôá êñõóôÜëëéíá Þ áóçìÝíéá áíèïäï÷åßá, ìÝóá óôá ïðïßá ôïðïèåôïýìå ìüíï áëçèéíÜ ÷ñéóôïõãåííéÜôéêá öõôÜ (ôï êáëü feng shui äåí ãíùñßæåé åðï÷Ýò), üðùò ãêé, áëåîáíäñéíÜ, áëëÜ êáé êëáäéÜ äÝíôñùí ìå ìéêñïýò êüêêéíïõò êáñðïýò. Èá âñåßôå Üöèïíá áõôÝò ôéò çìÝñåò óôá áíèïðùëåßá...Áò ìçí îå÷íÜìå, ôÝëïò, êáé ôçí êýñéá ðüñôá ôïõ óðéôéïý ìáò. Åêåß áðü üðïõ èá õðïäå÷èïýìå ôéò ãéïñôÝò, ôïõò ößëïõò ìáò, áëëÜ êáé ôïí Êáéíïýñãéï ×ñüíï. Åßíáé áðáñáßôçôï, ëïéðüí, åêåß íá ôïðïèåôÞóïõìå Ýíá ìåãÜëï ãéïñôéíü óôåöÜíé ìå ÷ñõóÝò êïñäÝëåò êáé ãêé.ÊáëÜ ×ñéóôïýãåííá!

16

Óôï äÝíôñï ìðïñåßôå áêüìá íá ôïðïèåôÞóåôå êáèñåöôÜêéá ðåñßðïõ 2 Þ 4 cm êïëëþíôáò áõôÜ ðëÜôç ìå ðëÜôç êáé áíÜìåóÜ ôïõò âÜëôå Ýíá êïñäåëÜêé. ÊñåìÜóôå ôá áíÜìåóá óôá êëáäéÜ êáé áõôïìÜôùò ï öùôéóìüò èá ðïëëáðëáóéáóôåß! Mßá ùñáßá éäÝá åðßóçò, åßíáé íá âÜøåôå êëáäéÜ áðü Ýëáôï êáé êïõêïõíÜñéá ìå spray óôéò áðï÷ñþóåéò ÷ñõóü êáé áóçìß. Óå êÜèå ðåñßðôùóç, ôá ×ñéóôïýãåííá èÝëïõí öùò êáé ëÜìøç. Ôé êáëýôåñï ëïéðüí áðü ôï íá ãåìßóïõìå ôá ôñáðÝæéá ìáò ìå ëáìðåñÜ êçñïðÞãéá êáé êåñéÜ, ôá ïðïßá áõôÞ ôç öïñÜ ðñáãìáôéêÜ èá êÜøïõìå. Áí, ìÜëéóôá, ìáò ðåñéóóÝøïõí êáé óôïëßäéá ðïõ äåí âÜëáìå óôï äÝíôñï, ìðïñïýìå íá ãåìßóïõìå ìå áõôÜ ìåãÜëåò, ÷ñéóôïõãåííéÜôéêåò ðéáôÝëåò êáé íá óôïëßóïõìå ôá ôñáðÝæéá ìáò.

t ips

17

Ç ÅîùôåñéêÞ Èåñìïìüíùóç ðåñéïñßæåé ôç ñïÞ ôçò èåñìüôçôáò ôï ÷åéìþíá áðü ôï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ ðñïò ôïí åîùôåñéêü áÝñá, åíþ ôï êáëïêáßñé áðü ôïí èåñìü åîùôåñéêü áÝñá ðñïò ôï äñïóåñüôåñï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ.Ï ôïìÝáò ôùí êôéñßùí åßíáé éäéáßôåñá åíåñãïâüñïò, óõììåôÝ÷ïíôáò êáôÜ 30% óôçí åíåñãåéáêÞ êáôáíÜëùóç ôçò ÷þñáò. ̧ íá ìåãÜëï êïììÜôé ôçò åíåñãåéáêÞò êáôáíÜëùóçò ïöåßëåôáé óôïí ôñüðï äüìçóçò ôùí êôéñßùí, êáèþò ç ðëåéïøçößá ôùí õöéóôÜìåíùí êôéñßùí Ý÷åé ìåñéêÞ Þ ìçäåíéêÞ ìüíùóç.ÌÝóá óå áõôü ôï ðëáßóéï ç åîïéêïíüìçóç åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìðïñåß íá áðïôåëÝóåé óçìáíôéêÞ åíåñãåéáêÞ ðçãÞ êáé ðñïò áõôÞ ôçí êáôåýèõíóç Ý÷ïõí åóôéÜóåé êáé ïé ðñïóðÜèåéåò ôçò äéåèíïýò êïéíüôçôáò.Áíáöåñüìåíïé óôçí ãåùãñáöéêÞ ðåñéï÷Þ ôçò ÅëëÜäáò üðïõ ç áýîçóç ôçò èåñìïêñáóßáò ôïõ áóôéêïý ðåñéâÜëëïíôïò Ý÷åé ìåôáâÜëåé äñáìáôéêÜ ôéò åíåñãåéáêÝò áíÜãêåò ôùí áóôéêþí êôéñßùí, éäéáßôåñá êáôÜ ôç èåñéíÞ ðåñßïäï, ôá ðåñéèþñéá åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìÝóù èåñìïðñïóôáóßáò åßíáé ðïëý ìåãÜëá.Ç èåñìïìüíùóç ôùí êôéñßùí äåí åßíáé ðëÝïí ðïëõôÝëåéá áëëÜ áðïôåëåß áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç, âÜóåé ôçò Ïäçãßáò 2002/91/ÅÊ ôïõ Åõñùðáúêïý Êïéíïâïõëßïõ êáé ôïõ Óõìâïõëßïõ ãéá ôçí åíåñãåéáêÞ áðüäïóç ôùí êôéñßùí.

Êáéñüò íá áëëÜîïõìå ôñüðï óêÝøçò êáé íá ðñÜîïõìåÃéá íá åîáóöáëßóïõìå ìåëëïíôéêÜ ðïéüôçôá æùÞò, äåí õðÜñ÷åé Üëëïò äñüìïò áðü ôç ìåßùóç ôùí åêðïìðþí CO2 ìÝóù ôçò åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò. Ìå ôçí åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç êÜôé ôÝôïéï ãßíåôáé åöéêôü, ìåéþíïíôáò ôï êüóôïò èÝñìáíóçò êáé äñïóéóìïý ôçò êáôïéêßáò óáò. Ôáõôü÷ñïíá äéáéñåßôáé Ýíá âÝëôéóôï êëßìá ÷þñïõ êáôÜ ôç äéÜñêåéá üëïõ ôïõ ÷ñüíïõ ìå æåóôáóéÜ ôï ÷åéìþíá êáé åõ÷Üñéóôç äñïóéÜ ôï êáëïêáßñé.

Óå áõôÜ ëïéðüí ôá ðëáßóéá, ç óùóôÞ êáé ðëÞñçò åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç ôïõ êôéñéáêïý êÝëõöïõò Ý÷åé ôá áêüëïõèá ïöÝëç:

- ÅîáóöÜëéóç Üíåôùí óõíèçêþí ãéá ôïõò åíïßêïõò áíåîáñôÞôùò êëéìáôïëïãéêþí óõíèçêþí.- Ìåßùóç ôçò êáôáíáëéóêüìåíçò åíÝñãåéáò ãéá èÝñìáíóç êáé øýîç.- Âåëôßùóç ôçò åíåñãåéáêÞò áðüäïóçò ôïõ êôéñßïõ.- Ðñïóôáóßá äïìéêþí óôïé÷åßùí êáé õäñáõëéêþí åãêáôáóôÜóåùí.- Åëåõèåñßá óôïí áñ÷éôåêôïíéêü ó÷åäéáóìü.- ÁðïöõãÞ äçìéïõñãßáò èåñìïãåöõñþí.- ÁðïôñïðÞ äçìéïõñãßáò õãñáóßáò êáé ìïý÷ëáò.- Áðüóâåóç åðÝíäõóçò áðü 3 Ýùò 7 ÷ñüíéá.- Ðñïóôáóßá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò.

ÓõìâÜëïõìå óôçí âéùóéìüôçôá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò Ï ðéï áðëüò, áðïôåëåóìáôéêüò êáé ïéêïíïìéêüò ôñüðïò ðñïóôáóßáò ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò åßíáé íá èåñìïìïíþóïõìå óùóôÜ ôéò êáôïéêßåò ìáò êáé ôá êôßñéá ìå ÷ñÞóç õøçëÞò áðüäïóçò èåñìïìïíùôéêþí õëéêþí. ̧ ôóé ðåñéïñßæïõìå ôéò êáôáíáëþóåéò ðåôñåëáßïõ, öõóéêïý áåñßïõ êáé çëåêôñéêïý ñåýìáôïò ðïõ áðáéôïýíôáé ãéá ôç èÝñìáíóç êáé ôïí äñïóéóìü ôïõò ìåéþíïíôáò ôçí åðßäñáóç ôïõò óôçí êëéìáôéêÞ áëëáãÞ.

ÁÍÁËÁÌÂÁÍÏÕÌÅ:* Äéáìüñöùóç åóùôåñéêþí êáé åîùôåñéêþí ÷þñùí

* ÔïðïèÝôçóç óõóôçìÜôùí îçñÜò äüìçóçò

* ØåõäïñïöÝò ãõøïóáíßäáò åíéáßáò åðéöÜíåéáò

* ×ùñßóìáôá ãõøïóáíßäáò áðëÞò ôïé÷ïðïéßáò/ðõñÜíôï÷á

* ÄéÜôñçôåò øåõäïñïöÝò * ÌåôáëëéêÝò øåõäïñïöÝò

* ÅéäéêÝò êáôáóêåõÝò * Äéáêïóìçôéêïýò ÓïöÜäåò

ÈÅÑÌÏÌÏÍÙÓÇÇ×ÏÌÏÍÙÓÇ

ÐÕÑÏÐÑÏÓÔÁÓÉÁ

ÓÕÓÔÇÌÁÔÁÎÇÑÁÓ ÄÏÌÇÓÇÓ

êáôáóêåõÝò, ãõøïóáíßäåòØÅÕÄÏÑÏÖÅÓ ×ÙÑÉÓÌÁÔÁç÷ïìüíùóç, èåñìïìüíùóç

ôçë.: 6945877345,6947425957

1818

cover story

Ο Κώστας Μαρτάκης, μετρά 9

χρόνια επιτυχημένης ανοδικής

πορείας στην ελληνική μουσι-

κή σκηνή, με διακρίσεις εντός

και εκτός Ελλάδος, με πολλα-

πλές υποψηφιότητες, βραβεία,

δυνατές εμφανίσεις στα MAD

VMA, και με μία πλειάδα No1

επιτυχιών στο δυναμικό του.

Έχοντας εξελιχθεί σε ένα πο-

λυπρισματικό καλλιτέχνη, ο

Κώστας Μαρτάκης ξεχωρίζει με

την παρουσία του στον χώρο

της ψυχαγωγίας, συμμετέχο-

ντας, με βάση πάντα τη μουσι-

κή και το τραγούδι, σε μεγάλες

τηλεοπτικές και θεατρικές πα-

ραγωγές που αγαπήθηκαν από

το κοινό. Φέτος τον βρίσκουμε

στο επιτυχημένο τηλεοπτικό

πρόγραμμα του ΑΝΤ1 Danc-

ing With The Stars σε ρόλο

συμπαρουσιαστή δίπλα στην Δ.

Νομικού και ένα ολοκαίνουριο

τραγούδι που ήδη έχει

αγαπηθεί πολύ από τους

ραδιοφωνικούς παραγωγούς.

Πώς ήταν όμως όλα αυτά τα

χρόνια; Ποια τα όνειρα για το

μέλλον και τι πρέπει να έχει

μια γυναίκα για να γοητεύσει

τον Κώστα Μαρτάκη; Αυτά και

άλλα πολλά εξομολογήθηκε

στο N.E.O Magazino. Ας τον

απολαύσουμε…

Κώστας ΜαρτάκηςΚώστας Μαρτάκης

20

Σε πρωτοείδαμε σε μουσικό τηλεοπτικό διαγωνισμό το 2006, από το οποίο πραγματικά ξεχώρισες και από τότε μέχρι τώρα έχεις διαγράψει μια λαμπρή ανοδική πορεία. Πιστεύεις ότι έχεις φτάσει κοντά στην ζωή που ονειρεύεσαι να κάνεις;Κ.Μ: Δεν ξέρω αν έχω φτάσει κοντά στη ζωή που θέλω να έχω, σίγουρα πολλά από αυτά που ονειρευόμουν έχουν πραγματοποιηθεί και έχω πολλά ακόμα που θέλω να πραγματοποιηθούν! Και σίγουρα πολλά πράγματα που μου έχουν συμβεί στη μέχρι τώρα ζωή μου δεν τα φανταζόμουν!

9 χρόνια λοιπόν ενεργητικής παρουσίας στο χώρο της μουσικής βιομηχανίας, ήταν και τα 9 ευχάριστα;Κ.Μ: Θεωρώ ότι είναι ευλογία να μπορείς να κάνεις αυτό που αγαπάς δουλειά σου και προσπαθώ να απολαμβάνω κάθε στιγμή μέσα σε αυτό! Σίγουρα μέσα σε εννέα χρόνια θα προκύψουν και δυσκολίες, όμως με τα χρόνια κερδίζεις εμπειρία και γνωρίζεις πλέον πολύ περισσότερο πως λειτουργεί ο χώρος. Καταλαβαίνεις πως πρέπει να αντιμετωπίζεις καταστάσεις, ανθρώπους και πράγματα. Χτυπάω ξύλο και εύχομαι να συνεχίσουν να πηγαίνουν έτσι τα πράγματα και να έχω πάντα δίπλα μου ανθρώπους, τους συνεργάτες μου όπως είναι ο Γιώργος Αρσενάκος (Γενικός Διευθυντής του PANIK Entertainment Group) και την εταιρεία μου την PANIK PLATINUM Records και φυσικά, τους φίλους μου και την οικογένεια μου.

Ξέρεις, ο κόσμος έχει την τάση να ωραιοποιεί ότι δεν γνωρίζει και να θεωρεί ότι η δουλειά του τραγουδιστή είναι μια προνομιούχα και ανάλαφρη εργασία. Τα πράγματα όμως δεν είναι ακριβώς έτσι. Γυρνώντας το νόμισμα από την άλλη πλευρά, έχουν υπάρξει συμβιβασμοί, υποχωρήσεις και ενδεχομένως κάποιες θυσίες που έχεις κάνει για να παραμείνεις ενεργός;Κ.Μ: Σωστά. Γενικά δεν είναι εύκολη αυτή η δουλεία, παρ’ όλο που πολλοί νομίζουν ότι είναι εύκολη γιατί σε γνωρίζει ο κόσμος. Όμως με κάθε νέα σεζόν έρχεται μία καινούργια αρχή. Αυτό για έναν τραγουδιστή σημαίνει ότι, εάν δεν έχει καλά τραγούδια μπορεί και για κάποια σεζόν «να κάτσει σπίτι του». Το σημαντικότερο για εμένα είναι αυτό και γι’ αυτό παλεύω στην μέχρι τώρα πορεία μου, να έχω καλά τραγούδια που θα αποδεχτεί και θα αγαπήσει ο κόσμος.

Σε ποια ηλικία συνειδητοποίησες ότι εσύ και η μουσική δεν θα έχετε μια περιστασιακή σχέση; Υπήρχαν κάποιες οικογενειακές καταβολές και παροτρύνσεις ή κάποιο είδωλο κρεμασμένο, σε ένα poster, στον τοίχο του δωματίου σου σε οδή-γησε σε αυτή την επιλογή;Κ.Μ: Όχι, τίποτα τέτοιο δε συνέβη. Μου άρεσε να τραγουδώ από πάρα πολύ μικρός αλλά ντρεπόμουν να το κάνω ακόμα και μπροστά στους δικούς μου! Ποτέ δεν το κατάλαβα ότι «θέλω να γίνω τραγουδιστής» με αυτή την έννοια που μου λες. Όλο αυτό αισθάνομαι ότι είναι κάτι που προέκυψε και είμαι πολύ ευτυχισμένος που έγινε έτσι γρήγορα, γιατί μέσα μου, υπήρχε ανέκαθεν από μόνο του. Ίσως όλη αυτή η πορεία στο τραγούδι εξελίσσεται σταθερά εδώ και εννέα χρόνια επειδή είναι αυτό που αγαπώ πάρα πολύ και δεν το σκέφτομαι σαν υποχρέωση.

20

cover story

Για μένα ο έρωτας είναι το καλό και το κακό. Ένας έρωτας μπορεί να σε καταστρέψει και ένας έρωτας μπορεί να σε απογειώσει!

“”

22

Εκτός από το να τραγουδάς, τι άλλα ενδιαφέροντα έχεις; Πώς διασκεδάζεις;Κ.Μ: Όταν έχω ελεύθερο χρόνο… τον αφιερώνω στην οικογένεια μου, στα ανίψια μου και σε φίλους. Ποτέ δε σταμάτησα να παίζω basket και τώρα τελευταία έχω ξεκινήσει εντατικά προπονήσεις στο beach volley! Μου αρέσει η μαγειρική πολύ, να φτιάχνω περίεργες συνταγές με μακαρονάδες και να δοκιμάζω αλχημείες στο wok.

Και τότε που δεν ήσουν ιδιαίτερα δημοφιλής αλλά ακόμα και σήμερα που σε ξέρουν άπαντες, πες μας Κώστα, χρησιμοποίησες ποτέ το ταλέντο σου για να «ρίξεις» μια κοπέλα;Κ.Μ: Δε χρησιμοποίησα ποτέ αυτό που λέτε εσείς ταλέντο για να ρίξω μια κοπέλα, ότι έκανα το έκανα πάντα με την ψυχή μου (γελώντας «εγώ τραγουδούσα… και όποια ήθελε έπεφτε!»).

Και ο έρωτας για σένα; Ιδεατός θεός ή κακό διαβολάκι;Κ.Μ: Για μένα ο έρωτας είναι το καλό και το κακό. Ένας έρωτας μπορεί να σε καταστρέψει και ένας έρωτας μπορεί να σε απογειώσει!

Είμαστε σε ηλικία γάμου, όπως φαντάζομαι ότι λένε οι περισσότεροι γονείς… Εντούτοις, πόσο εξοικειωμένος είσαι με την ιδέα της οικογένειας, έχεις φανταστεί ποτέ τον εαυτό σου πατέρα;Κ.Μ: Φυσικά! Η οικογένεια είναι μία πολύ

σημαντική αξία για μένα, να καταφέρω κάποια στιγμή να κάνω και δική μου οικογένεια, είναι κάτι που το θέλω πολύ, το έχω ξαναπεί. Αλλά πρέπει να βρω τον κατάλληλο άνθρωπο για κάτι τέτοιο. Πάντως νομίζω ότι θα είμαι «χαζομπαμπάς»!

Πως μια κοπέλα κεντρίζει την προσοχή του Κώστα Μαρτάκη; Ποιό είναι εκείνο το στοιχείο που την καθιστά sexy;Κ.Μ: Σε μια κοπέλα με ελκύει… η ειλικρίνεια, το χιούμορ και να μπορεί να μου προκαλέσει το θαυμασμό όντας ο εαυτός της.

Τα αξύριστα γένια και τα πολλά τατουάζ ήταν μια τάση που κυριάρχησε σε μεγάλη μερίδα του ανδρικού πληθυσμού τα τελευταία 2 χρόνια. Παρατηρούμε ότι και εσύ έχεις πολλά τατουάζ που κοσμούν το σώμα σου… Συμβολίζουν κάτι; Είναι ένα είδος έκφρασης; Μια μικρή ιστορία που θες να διηγηθείς;Κ.Μ: Για εμένα τα tattoo δεν είναι κάτι που θα κάνω επειδή τυχαίνει να είναι στη μόδα. Για εμένα τα τατουάζ είναι ένα είδος έκφρασης, σαν μία μικρή ιστορία χαραγμένη πάνω στο σώμα μου. Θα πάρω την απόφαση να κάνω ένα τατουάζ μετά από αρκετή σκέψη και κατά βάση μου αρέσει να τα σχεδιάζω και ο ίδιος μέχρι εκεί που μπορώ. Ένας σταυρός, αλλά και τα ονόματα της οικογένειας μου που έχω κάνει τατουάζ είναι δικά μου σχέδια. Το σταυρό τον έκανα γιατί πιστεύω πολύ στον Θεό και νιώθω τη δύναμη Του πάντα δίπλα μου. Εκτός από αυτά, έχω και ένα σμήνος από αετούς πάνω μου. Ο αετός συμβολίζει την ανεξαρτησία, την ελευθερία, και παρ’ όλο που οι αετοί δεν πετούν σε σμήνη εγώ κατάφερα να έχω ένα σμήνος πάνω μου!

Κώστα το ότι είσαι όμορφος, το βλέπουμε! Το ότι είσαι καλό παιδί το παρατηρούμε όλα αυτά τα χρόνια! Το ότι σε έχουνε προσομοιάσει με αρχαίο Έλληνα θεό, δεν μπορούμε να πούμε ότι μας εκπλήσσει… Ωστόσο, εσύ πως το διαχειρίζεσαι όλο αυτό; Ποιά η άποψη σου για την ομορφιά; Λειτούργησε ποτέ αρνητικά;Κ.Μ: Θεωρώ, όπως έχω ξαναπεί, ότι μια καλή εξωτερική εμφάνιση μπορεί να ανοίξει την πόρτα, από εκεί και πέρα όμως χρειάζονται και το ταλέντο σε ότι κάνεις και σίγουρα η σκληρή δουλειά. Αν επαναπαυτείς σε ένα ωραίο πρόσωπο ή στο ωραίο σώμα θα μείνεις εκεί, δεν θα εξελιχθείς καλλιτεχνικά και δεν θα έχεις διάρκεια ή μια καλή πορεία. Νομίζω ότι πλέον ο κόσμος δεν «χαρίζεται», είναι αυστηρός κριτής για να μείνει στην εξωτερική εμφάνιση, τουλάχιστον σε ότι αφορά το τραγούδι.

Και ας προχωρήσουμε στα επαγγελματικά… Εκεί, σε τι φάση σε πετυχαίνουμε; Ξέρουμε ότι από τα τέλη του Αυγούστου εμφανίζεσαι με Κωνσταντίνο Αργυρό και Χριστίνα Σάλτη στο Posidonio, πώς είναι αυτή η συνεργασία; Θα σε απολαύσουμε εκεί όλο το χειμώνα;Κ.Μ: Θα είμαστε όλο το χειμώνα ναι! Με τον Κωνσταντίνο Αργυρό, την Χριστίνα Σάλτη, την Θωμαή Απέργη, την Josephine, τον

Λευτέρη Κιντάτο και τον Mario Brasil. Έχουμε στήσει ένα πολύ «ανεβαστικό» πρόγραμμα. Είμαστε όλοι μας νέα παιδιά με όρεξη και έχουμε δέσει και πολύ ωραία μεταξύ μας! Και είμαι πολύ ευτυχισμένος γιατί ένα επιπλέον λόγο, γιατί ξαναγύρισα μετά από 4 τέσσερα χρόνια στο POSIDΟNΙO του κύριου Βασίλη Κοτόπουλου, που θεωρώ «σπίτι» μου.

Από τις 13/10 και έπειτα βγήκε στην κυκλοφορία το νέο σου τραγούδι με τίτλο «Μόνος μου», σε στίχοι-μουσική του Στέλιου Ρόκκου από την PANIK PLATINUM Records, να ευχηθούμε καταρχήν, να είναι καλοτάξι-δο και κατά δευτέρας, να σε ρωτήσουμε αν υπάρχει κάποια ιστορία πίσω από τους στί-χους που θα ήθελες να μοιραστείς μαζί μας…Κ.Μ: Παρόλο που δεν έχω γράψει εγώ τους στίχους αλλά ο ίδιος ο Στέλιος Ρόκκος, εγώ έχω να προσθέσω ότι καμιά φορά η μοναξιά μπορεί να είναι και δημιουργική…!

Δεν είναι η πρώτη φορά που συνεργάζεστε με τον Στέλιο Ρόκκο, ποιος δεν μπορεί να θυμηθεί την εκρηκτική παρουσία σας στα Mad Awards με το «θρυλικό» «Τα Καλοκαιρινά Τα Σ’ αγαπώ» Και λέω θρυλικό γιατί δεν υπήρχε άτομο πάνω στα ελληνικά νησιά που δεν άκουσε ή ερωτεύτηκε ή χόρεψε αυτό το τραγούδι… Πώς προέκυψε αυτή η συνεργασία; Ήταν η επιτυχία που σας ώθησε να συνεχίσετε να είστε μαζί;Κ.Μ: Ήταν η χημεία που έχουμε μεταξύ μας σαν καλλιτέχνες που μας έκανε να συνεργαστούμε από το πρώτο κομμάτι.

cover story

24

Ο Στέλιος Ρόκκος είναι ένας πολύ αξιόλογος τραγουδιστής, ερμηνευτής, τραγουδοποιός και πάνω απ’ όλα φίλος και χαίρομαι να συνεργάζομαι με φίλους μου! Και φυσικά και έπεται συνέχεια!

Φέτος έχεις αναλάβει και το ρόλο παρουσιαστή στο Dancing With The Stars! Ακούγονται πολύ θετικά σχόλια για την παρουσία σου στο show και την ενέργεια που προσφέρεις σε αυτό! Εσύ πως το βιώνεις;Κ.Μ: Πιστεύω ότι όταν κάνεις κάτι με τη καρδιά σου, ο κόσμος το εκλαμβάνει θετικά. Και τους ευχαριστώ για αυτό. Η δουλεία μου είναι τραγουδιστής. Δε ξύπνησα μια μέρα και είπα ότι θα κάνω τον παρουσιαστή. Μου έγινε το καλοκαίρι ανεπίσημα η πρόταση, το σκέφτηκα, το σκέφτηκα, το σκέφτηκα… και λίγο πριν ξεκινήσει το Dancing κάναμε το ραντεβού με τους ιθύνοντες του σταθμού και δώσαμε τα χέρια. Αγαπώ την τηλεόραση γιατί προέρχομαι από την τηλεόραση και όταν θεωρώ ότι κάτι είναι αξιόλογο και μπορώ να το κάνω θα δεχτώ την πρόκληση.

Τι άλλο να περιμένουμε από τον Κώστα για τον φετινό χειμώνα; Υπάρχουν κάποια σχέδια για νέες δισκογραφικές δουλείες ή κάποιες συνεργασίες έκπληξη;Κ.Μ: Ετοιμάζω τον καινούργιο μου δίσκο με πολύ υλικό, ακούω πολύ υλικό. Πρώτα ο Θεός, λίγο μετά τις γιορτές θα κυκλοφορήσει ο καινούργιος μου δίσκος από την PANIK Platinum με πολλές εκπλήξεις. Μείνετε συντονισμένοι!

Δεν ξέρουμε αν υπάρχουν κάποια πλάνα για κάποια πανελλαδική περιοδεία, ωστόσο θέλω να ξέρεις πως έχεις μεγάλη μερίδα θαυμαστών και στην Πελοπόννησο που θα ήθελε πολύ να σε δει και να σε ακούσει…Κ.Μ: Με χαροποιεί αυτό πολύ και θα ήθελα να βρεθώ σύντομα κοντά τους για συναυλία, αλλά το πρόγραμμα μου δε θα μου το επιτρέψει στο άμεσο μέλλον λόγω των εμφανίσεων στο POSIDONIO κάθε Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή. Χαίρομαι όμως, γιατί μέσα από τον ΑΝΤ1 και το Dancing θα καταφέρνω τουλάχιστον, τις Κυριακές να είμαι κοντά στον κόσμο μέσα από τους τηλεοπτικούς δέκτες!

Τέλος, να σε ευχαριστήσουμε πολύ για το χρόνο σου και να σου κάνουμε μια τελευταία ερώτηση: Με όλα αυτά που συμβαίνουν γύρο μας, πώς καταφέρνεις να διατηρείς αυτή την αισιοδοξία και το χαμόγελο σου;Κ.Μ: Κάνοντας θετικές σκέψεις! Μόνο με θετικές σκέψεις και έχοντας κοντά μας θετικούς ανθρώπους μπορούμε να είμαστε θετικοί σαν άνθρωποι. Έχω και εγώ τα δικά μου προβλήματα αλλά προσπαθώ να τα ξεπερνώ σκεπτόμενος θετικά, γιατί ακόμα και στα δύσκολα μπορούμε να μάθουμε κάτι. Το θέμα είναι από τα μαθήματα μας να εξελισσόμαστε και το πάθημα να γίνεται μάθημα. Μια κερδισμένη γνώση.

Κλείνοντας μιας και η παράδοση το θέλει, μια ευχή για το περιοδικό μας… Κ.Μ: Εύχομαι στο ΝΕΟ MAGAZINO τα καλύτερα (όπως λέει και το τραγούδι μας με τον Μηδενιστή!). Να κάνει ωραίες συνεντεύξεις, να έχει ωραίο περιεχόμενο και να κρατά σε ενδιαφέρον το κοινό του! Να έχουν υγεία οι άνθρωποι που δουλεύουν γι’ αυτό το περιοδικό και να τα πούμε ξανά σύντομα… Τα φιλιά μου σε όλους!

24

cover story

Δε χρησιμοποίησα ποτέ αυτό που λέτε εσείς ταλέντο για να ρίξω μια κοπέλα, ότι έκανα το έκανα πάντα με την ψυχή μου... εγώ τραγουδούσα… και όποια ήθελε έπεφτε!

“”

26

&health / logotherapy

Ç äõóëåîßá ïñßæåôáé ùò ìéá "äéáöïñåôéêü-ôçôá" óôéò äéáäéêáóßåò åðåîåñãáóßáò (ãëþóóáò êáé ìáèçìáôéêþí) ðïõ óõ÷íÜ ÷áñáêôçñßæåôáé áðï äõóêïëßåò óôçí êá-ôÜêôçóç ôçò ãñáöÞò êáé ôçò áíÜãíùóçò, óôçí ïñèïãñáößá êáé ìåñéêÝò öïñÝò áêüìá êáé ôïí ðñïöïñéêü ëüãï. Ç äõóëåîßá äåí åßíáé Ýíäåéîç ÷áìçëÞò íïçìïóýíçò Þ ôåìðåëéÜò ïýôå áðïôÝëåóìá âëÜâçò óôçí üñáóç. Óõ÷íÜ ðåñéóóüôåñá áðü Ýíá ìÝëç ôçò ßäéáò ïéêïãÝíåéáò ðáñïõ-óéÜæïõí äõóëåîßá. Õðïëïãßæåôáé ðåñßðïõ ïôé ôï 3% ôïõ óõíïëéêïý ðëçèõóìïý åìöáíßæåé äõóëåîßá, åíþ ôï ðïóïóôü ôùí ðáéäéþí ó÷ïëéêÞò çëéêßáò ðïõ åìöáíßæïõí ìáèçóéáêÝò äõóêïëßåò ÷ùñßò íá Ý÷ïõí äõóëåîßá åßíáé ðïëý ìåãáëýôåñï êáé õðïëïãßæåôáé óå 20-25%.

Óå áõôü ôï óçìåßï áîßæåé íá óçìåéþóù ðùò åßíáé óçìáíôéêü íá áíáãíùñéóôåß ç äõóëåîßá üóï ôï äõíáôüí óõíôïìüôåñá. Ìå ôçí ÷ñÞóç åíáëëáóóüìåíùí ìåèüäùí åêìÜèçóçò, ôá Üôïìá ìå äõóëåîßá ìðï-ñåß íá åðéôý÷ïõí. ¸íá ÷áñáêôçñéóôéêü ôçò äõóëåîßáò åßíáé ç Äõóáíáãíùóßá / Äéáôáñá÷Þ áíÜãíùóçò, ç ïðïßá áöïñÜ ôïí ìç÷áíéóìü áðïêùäéêïðïßçóçò ôùí óõìâüëùí êáé ôçí êáôáíüçóç ôïõ áíá-ãíùóôéêïý ðåñéå÷ïìÝíïõ. Ôï Üôïìï ìðïñåß íá ðáñïõóéÜóåé äõóêïëßåò åßôå óôçí ìßá åßôå óôçí Üëëç ðáñÜìåôñï. ÐïëëÝò öïñÝò áíôìåôùðßæåé äõóêïëßåò êáé óôçí áíáãíùóôéêÞ äåîéüôçôá êáé óôçí êáôáíüçóç ôùí üóùí äéáâÜæåé.Ôá ðéï óõíçèéóìÝíá ÷áñáêôçñéóôéêÜ åßíáé:• Äõóêïëßá óôçí êáôÜêôçóç äåîéïôÞôùí áðïêùäéêïðïßçóçò• Äõóêïëßá óôçí áíÜãíùóç ðïëõóýë-ëáâùí ëÝîåùí

• ÁíôéðáñÜèåóç, ðáñÜëåéøç, áíôéêáôÜóôáóç, ðñïóèÞ-êç ëÝîåùí

• Óýã÷õóç ëÝîåùí ðïõ ìïéÜæïõí

äõóë3îßáôá ÷áñáêôçñéóôéêÜ ôçò

ç÷çôéêÜ Þ ãñáöçìéêÜ• ×Üóéìï ôçò óåéñÜò êáôÜ ôç äéáäéêáóßá ôçò áíÜãíùóçò• Áñãüò ñõèìüò áíÜãíùóçò, äéóôáêôéêüò, ÷ùñßò ÷ñùìáôéóìü, êÜðïéåò öïñÝò "ðá-ñïñìçôéêüò"

Ðéï áíáëõôéêÜ:Óôïí ðñïöïñéêü ëüãï:1. Äõóêïëåýåôáé íá ÷ñçóéìïðïéÞóåé óýí-èåôåò êáé ðïëýðëïêåò ëÝîåéò.2. ̧ ÷åé ðñïâëÞìáôá ìå ôïõò ÷ñüíïõò ôùí ñçìÜôùí Þ ôéò áíôùíõìßåò.3. Ðáñáëåßðåé óõëëáâÝò Þ êáôáëÞîåéò4. ÌéëÜåé êïìðéáóôÜ øÜ÷íïíôáò íá âñåé ôéò êáôÜëëçëåò ëÝîåéò.5. Ìðåñäåýåé ôçí óåéñÜ ôùí ãñáììÜôùí ìÝóá óôçí ëÝîç6. Ìðåñäåýåé áêïõóôéêÜ ðáñüìïéåò ëÝ-îåéò ð.÷. ìáôçèÞò áíôß ìáèçôÞò, óÜëáèá áíôß èÜëáóóá7. Ïé ðñïöïñéêÝò ôïõ åêöñÜóåéò åßíáé áíþñéìåò óõíôáêôéêÜ êáé ãñáììáôéêÜ8. Äåí ìðïñåß íá äéçãçèåß ìéá éóôïñßá ìå ôçí óùóôÞ óåéñÜ ôùí ãåãïíüôùí9. Äõóêïëåýåôáé íá óõó÷åôßóåé áíôéêåß-ìåíá ðïõ âñßóêïíôáé óôï Üìåóï ðåñéâÜë-ëïí ìå ôçí áíÜëïãç ïíïìáóßá ôïõò10. Äåí êáôáëáâáßíåé ôçí Ýííïéá ôçò ïìïéïêáôáëçîßáò11. ¼ôáí óõëëáâßæåé ìðïñåß íá áðïêùäé-êïðïéåß óùóôÜ ôá ãñáöÞìáôá, åíþ üôáí ðñïóðáèåß íá äéáâÜóåé ôçí ëÝîç ïëüêëç-ñç ôçí ëÝåé ëÜèïò12. Äõóêïëåýåôáé óôïí ôïíéóìü êáé óôçí ÷ñÞóç ôùí óçìåßùí óôßîçòÓôïí ãñáðôü ëüãï:1. Äõóêïëåýåôáé íá æùãñáößóåé Þ íá öôéÜîåé ïñéóìÝíá ó÷Þìáôá.2. Äõóêïëåýåôáé íá ãñÜøåé ôï üíïìÜ ôïõ êáé ðáñïõóéÜæåé äåßãìáôá êáèñåðôéêÞò ãñáöÞò3. ÁíôéóôñÝöåé, ìåôáèÝôåé, ðñïóèÝôåé ãñÜììáôá Þ óõëëáâÝò4. Äåí îÝñåé íá âÜæåé ôüíïõò5. Äåí âÜæåé óçìåßá óôßîçò6. ÊïëëÜåé ôéò ëÝîåéò ìåôáîý ôïõò7. ÁêáôÜóôáôç êáé áêáôáëáâßóôéêç ãñáöÞ8. ËÜèç óôçí áíôéãñáöÞ9. ËÜèç áäéêáéïëüãçôá êáé äéáöïñåôéêÜ óôçí ïñèïãñáößá

Óôïí ÷ùñï÷ñïíéêü ðñïóáíáôïëéóìü:1. ¸÷åé äõóêïëßá óôçí åêôÝëåóç

Ýñãùí ðïõ ðñïûðïèÝôïõí ðñïóáíáôïëéóìü óôï ÷þñï êáé

óôïí ÷ñüíï.2. Óõã÷Ýåé ôï äåîéÜ - áñéóôåñÜ, âïññÜò - íüôïò, ÷èåò - áýñéï.3. Äõóêïëåýåôáé íá äéáâÜóåé óùóôÜ ôïí ÷Üñôç Þ íá ìÜèåé ôçí þñá.4. Äåí ìðïñåß íá åðáíáëÜâåé ìå ôçí óùóôÞ óåéñÜ ôéò ìÝñåò ôéò åâäïìÜäåò, ôïõò ìÞíåò, ôçí ðñïðáßäåéá.Óôçí ìíÞìç:1. Äõóêïëåýåôáé íá èõìçèåß êáé óõíåðþò íá åêôåëÝóåé ìéá óåéñÜ ðñïöïñéêþí åíôï-ëþí, íá ðåé ôïõò ìÞíåò ìå ôçí óåéñÜ, íá áñéèìÞóåé ôïõò æõãïýò, íá ìÜèåé ôçí ðñïðáßäåéá.2. Äõóêïëåýåôáé íá ìÜèåé çìåñïìçíßåò, ôïðïèåóßåò, ïíüìáôá, ÷þñåò, ðñùôåýïõ-óåò.3. ¸÷åé áíåðÜñêåéá âñá÷ý÷ñïíçò êáé ìá-êñïðñüèåóìçò ìíÞìçò ìå áðïôÝëåóìá íá îå÷íÜ ôéò ïäçãßåò ôïõ äáóêÜëïõ, ôéò åñãáóßåò ðïõ Ý÷åé íá êÜíåé ãéá ôï ó÷ïëåßï ê.á.

26

ÃñÜöåé ï Ãéþñãïò Âáóéëüðïõëïò

ËïãïèåñáðåõôÞò

Ðôõ÷éïý÷ïò ÁÔÅÉ Ðáôñþí

ÌÝëïò ôïõ ÐáíåëëÞíéïõ Óõëëüãïõ Ëïãïðåäéêþí

ÁÎÉÏËÏÃÇÓÇ - ÄÉÁÃÍÙÓÇ - ÁÐÏÊÁÔÁÓÔÁÓÇ

Äéáôáñá÷Ýò Ëüãïõ - ÏìéëßáòÄéáôáñá÷Ýò ÓõìðåñéöïñÜò

ÌáèçóéáêÝò ÄõóêïëßåòÄõóëåîßá

ÁíáðôõîéáêÝò Äéáôáñá÷Ýò | Áõôéóìüò

ÍïçôéêÞ ÓôÝñçóçÄéáôáñá÷Ýò ÑïÞò

Äéáôáñá÷Ýò ÊáôÜðïóçò | Äõóöáãßá

ÍåõñïëïãéêÝò ÐáèÞóåéòÅãêåöáëéêÜ Åðåéóüäéá

ÊñáíéïåãêåöáëéêÝò êáêþóåéòÄÅÐ-Õ

Êáô’ ïßêïí óõíåäñßåò | Èåñáðåßá & áðïêáôÜóôáóç

óå ðáéäéÜ êáé åíÞëéêåò

Ô. 6985 [email protected]

28

* Óôçí êïñõöÞ âñßóêåôáé ç ëÝîç

ÏÑÁÌÁ, áí êáé ïé ðåñéóóüôåñåò

Ýñåõíåò äåß÷íïõí ðùò ïé îåêÜèáñïé

óôü÷ïé êáé ðïëý ðåñéóóüôåñï ïé

éäåïëïãßåò, ïé êïóìïèåùñßåò êáé

ïé ìåãÜëåò éäÝåò ÷áñáêôçñßæïíôáé

Ýôóé åê ôùí õóôÝñùí, áöïý Ý÷ïõí

åðéâåâáéùèåß. Áëëéþò áðïêáëïýíôáé

ðëÜíåò êáé ëÜèïò óôñáôçãéêÝò.

Óõíåðþò, ï ïñáìáôéóôÞò, ìÜëëïí Ý÷åé

ôéò óõíèÞêåò, ôç óõãêõñßá, ßóùò êáé ôç

ìïßñá óýììá÷ü ôïõ.

* Ï éäåáôüò ìáò ôýðïò åìöïñåßôáé

áðü éäáíéêÜ, áëëÜ ðáñÜëëçëá

åßíáé ñåáëéóôéêÜ áéóéüäïîïò. Äåí

ðáñáóýñåôáé åýêïëá áðü ôçí

åðéôõ÷ßá, áëëÜ óõíå÷ßæåé íá áôåíßæåé

ôï ìÝëëïí ùò ìéá ÷ñïíéêÞ ðåñßïäï

åõöïñßáò êáé ü÷é ùò ìéá ëáßëáðá,

ðïõ êáôáöèÜíåé.

* ÖõóéêÜ, åßíáé Üñéóôïò óå áõôü, ìå ôï

ïðïßï êáôáðéÜíåôáé, äåîéüôçôá, üìùò,

ðïõ áðïêôÜ ìå ôçí ôñéâÞ êáé ôç óêëçñÞ

äïõëåéÜ êáé äåí ôçí Ý÷åé áðïêôÞóåé

ìå êëçñïíïìéêü ÷Üñéóìá. ÅñãÜæåôáé

ðåñéóóüôåñï áðü ôïõò õðüëïéðïõò-

äåí õðÜñ÷ïõí ãé’ áõôüí äéáêïðÝò,

þñåò ãñáöåßïõ, Üäåéåò- ìåñéìíÜ,

ðñïëáìâÜíåé, ïñãáíþíåé, ó÷åäéÜæåé.

Ðáñüëá áõôÜ, åíèïõóéÜæåôáé, ïñìÜ,

áöÞíåôáé óôéò ðáñïôñýíóåéò ðïõ ôïõ

õðáãïñåýïõí íá ðñï÷ùñÞóåé.

* Ôï ìõóôéêü ôïõ êñýâåôáé óôç

óõãêÝíôñùóç êáé óôçí åóôßáóç ôçò

ðñïóï÷Þò. Ï åãêÝöáëüò ìáò,

åîÜëëïõ äåí ôá ðÜåé êáëÜ ìå ôï

multi-tasking, ôçí ðïëõäéÜóðáóç, ôçí

ðáñÜëëçëç åêôÝëåóç äéåñãáóéþí.

Áöïóéþíåôáé, åðïìÝíùò óå Ýíá

óôü÷ï, üðïõ êé áí âñßóêåôáé, êáé îÝñåé

íá áãíïåß ôá åñåèßóìáôá, ðïõ èá ôïí

áðïóðÜóïõí áðü ôï ðíåõìáôéêü áõôü

Ýñãï.

* Åßíáé êáéíïôüìïò, ðïõ óçìáßíåé

üôé áíáóõíèÝôåé ôá óôïé÷åßá, ðïõ

ðáñáôçñåß ìå äéáöïñåôéêü ôñüðï

óå ó÷Ýóç ìå ôïõò õðüëïéðïõò,

åõñçìáôéêüò, åðåéäÞ äéáèÝôåé

ðëïýôï åìðåéñéþí êáé åðïìÝíùò

ÄÉÁÊÉÍÄÕÍÅÕÅÉ. Íá ï âáóéêüò üñïò

ôçò åðéôõ÷ßáò. ÔïëìÜ íá ñéóêÜñåé ôá

ðÜíôá, íá äïêéìÜóåé, íá ðåéñáìáôéóôåß

êáé åí ôÝëåé íá õðïóôåß ôéò óõíÝðåéåò Þ

íá ãåõôåß ôï íÝêôáñ ôçò ôüëìçò.

* Áðüññïéá ôùí ðáñáðÜíù åßíáé ç

åõåëéîßá, ç åììïíÞ ôïõ íá åîåôÜæåé

óöáéñéêÜ ôá äåäïìÝíá, íá ìçí

êáèçëþíåôáé óå äïêéìáóìÝíåò

ðñáêôéêÝò, íá ìçí åðáíáðáýåôáé ìå

ôá ôåêìçñéùìÝíá, áëëÜ íá åðé÷åéñåß

ìç öïâïýìåíïò ôï Üãíùóôï êáé ôï

ïìé÷ëþäåò. Ôá ðÜíôá ãé’ áõôüí åßíáé

ìÝóá óôï ðáé÷íßäé. Ç ßäéá ç æùÞ åßíáé

Ýíá ðåäßï ãéá ìåãÜëá üíåéñá ìå

ìéêñïýò ðüñïõò.

×áñáêôçñéóôéêÜ Ìéáò Éó÷õñÞò

Ðñïóùðéêüôçôáò

15ÃñÜöåé ï ÅõóôñÜôéïò ÐáðÜíçò

Åðßêïõñïò ÊáèçãçôÞò Êïéíùíéïëïãßáò Ðáíåðéóôçìßïõ Áéãáßïõ

Åßíáé äçìïöéëÝóôáôåò ïé ëßóôåò ìå ôá ÷áñáêôçñéóôéêÜ åêåßíá

ôçò ðñïóùðéêüôçôáò, ðïõ ïäçãïýí óôçí åðéôõ÷ßá, üðùò êé áí áõôÞ ïñßæåôáé, áíÜëïãá ìå ôï ðïëéôéóôéêü ðåñéâÜëëïí. Ç óýíèåóÞ ôïõò áðåéêïíßæåé

ôéò ðåñéóóüôåñåò öïñÝò Ýíáí Õðåñ-Üíèñùðï, ðïõ

áêüìá êáé ôá åëáôôþìáôÜ ôïõ ôá ìåôáôñÝðåé óå áñåôÝò. Ç

ìåëÝôç ôÝôïéùí õðïäåéãìÜôùí âáóßæåôáé óôç ñïìáíôéêÞ Üðïøç üôé ç éóôïñßá ðñï÷ùñÜ ìå ôçí åìðíåõóìÝíç äñÜóç êÜðïéùí

÷áñéóìáôéêþí áíèñþðùí êé ü÷é åîáéôßáò ôçò óõëëïãéêüôçôáò êáé

ôçò äýíáìçò ôùí ëáþí..ÐïëëÜ Ý÷ïõí åéðùèåß ãéá ôï

ðþò íá áðïêôÞóïõìå ìéá éó÷õñÞ ðñïóùðéêüôçôá. ÐïéÜ åßíáé

üìùò ôá ãíùñßóìáôá ðïõ ôçí ÷áñáêôçñßæïõí;

* Ç áõôïåêôßìçóÞ ôïõ äåí åßíáé ðåñéóôáóéáêÞ,

äåí êáôáðïíôßæåôáé áðü ôçí áóôï÷ßá ïýôå

åîáêïíôßæåôáé ìå ôç íßêç. Áíôßèåôá, ðáñáìÝíåé

óôáèåñÞ, åðåéäÞ áíáðëçñþíåé ôéò ðéèáíÝò

ìåéïíåîßåò óå êÜðïéïõò ôïìåßò ìå ôçí

áêëüíçôç äýíáìÞ ôïõ óå Üëëïõò.

* Ôá ëüãéá ôïõ åßíáé ìåôñçìÝíá. Åßíáé

Üíèñùðïò ðñïóáíáôïëéóìÝíïò óôï Ýñãï,

óôéò ðñÜîåéò. Ôç óôéãìÞ, ðïõ ïé Üëëïé

áíáëýïõí, õðïëïãßæïõí, áíáìåôñïýí,

áõôüò ðñï÷ùñÜ ìå óõíïäïéðüñïõò Þ ü÷é. Ç

ðáéäåßá ôïõ åßíáé åóôéáóìÝíç óôçí åðßëõóç

ðñïâëçìÜôùí êé ü÷é óôçí áìåôñïÝðåéá.

* Ôá ëÜèç ôïõ åßíáé åõêáéñßá ãéá ìÜèçóç

êé ü÷é Þôôá. Åõêáéñßá ãéá åêðáßäåõóç, ãéá

ôñïðïðïßçóç ôçò óõìðåñéöïñÜò. Äåí

ìåìøéìïéñåß êáé äåí ìåôáèÝôåé ôéò åõèýíåò.

Äåí áðïäßäåé ôçí áðïôõ÷ßá óôçí êñßóç Þ óå

åîùãåíåßò ðáñÜãïíôåò. Óêëçñüò ìå ôïí åáõôü

ôïõ ÷ñåþíåôáé ôçí êáêÞ åîÝëéîç, áëëÜ ðïôÝ

äåí åðáíáëáìâÜíåé ôá óöÜëìáôá.

* Ïé ìåãÜëïé Üíäñåò Þ ãõíáßêåò

åìðéóôåýïíôáé ôçí åíüñáóç, ôçí ðíåõìáôéêÞ

åêåßíç éäéüôçôá, ðïõ åñìçíåýåé ôçí

ðñáãìáôéêüôçôá ü÷é ìå ôç ëïãéêÞ, áëëÜ ìå ìéá

áíáêáôáóêåõÞ ôùí åñåèéóìÜôùí ìå ôñüðï,

ðïõ ìïéÜæåé åîùðñáãìáôéêüò. Âáóßæïíôáé óôá

óõíáéóèÞìáôá, óôéò åóùôåñéêÝò öùíÝò, ÷ùñßò

üìùò íá ïäçãïýíôáé óôï ìõóôéêéóôéêü.

* Ùò çãÝôåò õéïèåôïýí äéáöïñåôéêÜ êÜèå

öïñÜ óôõë, ãåãïíüò ðïõ êáôïðôñßæåé ôçí

ðïëõðëïêüôçôá ôïõ ÷áñáêôÞñá ôïõò. ¢ëëïôå

äçìïêñáôéêïß, øÜ÷íïõí ãéá óõíïäïéðüñïõò

êáé óõíåñãÜôåò êé Üëëïôå áõôáñ÷éêïß,

îåñéæþíïõí üëïõò åêåßíïõò ðïõ äéáéùíßæïõí

ôï ðñüâëçìá, ÷ùñßò íá áðïôåëïýí ëýóç ôïõ.

* ÎÝñåé üôé èá ðñïäïèåß, üôé ïé óýíôñïöïé

èá ëéðïøõ÷Þóïõí ôçí ðéï äýóêïëç þñá,

áëëÜ áõôüò ðñï÷ùñÜ áêüìá êáé ìüíïò ôïõ.

Ðéóôåýåé óôï óôü÷ï ôïõ ìå ÐÁÈÏÓ. Êáé áõôü

åßíáé ôï ðéï êïéíü ÷áñáêôçñéóôéêü, üëùí üóùí

Ýãéíáí äéáìïñöùôÝò ãíþìçò êáé åìðíåõóôÝò

êéíçìÜôùí.

* Âßáéïò ðñïò ôïõò êüëáêåò, áëëÜ

ìåãáëüèõìïò ðñïò ôïõò áäýíáìïõò, ôïõ

áñÝóåé íá ðåñéóôïé÷ßæåôáé áðü áíèñþðïõò

áõèåíôéêïýò, áðëïýò êáé íôüìðñïõò.

* Ïíåéñåýåôáé óõ÷íÜ, ÷ùñßò áõôü íá ãßíåôáé

ðáñáëÞñçìá, öáíôáóéþíåôáé ôçí åðßôåõîç ôïõ

óêïðïý êáé æåé ìå Üôïìá, ðïõ æïõí ôç æùÞ,

ðïõ êáé ï ßäéïò èÝëåé íá æÞóåé.

* Ìá ç ðñáãìáôéêÞ äýíáìÞ ôïõ ÷áñéóìáôéêïý

áõôïý ôýðïõ êñýâåôáé óôçí éêáíüôçôÜ ôïõ

ÍÁ ÅÍÙÍÅÉ, íá áðïôåëåß ôï äéáóõíäåôéêü

êñßêï, ôï óçìåßï áíáöïñÜò, íá åìðíÝåé

êáé íá äßíåé êßíçôñá êáé ðáñáäåßãìáôá ãéá

ÁËËÁÃÇ. Äåí ôïí ôñïìÜæåé ç äéáöïñåôéêüôçôá

êáé ç ðïéêéëïìïñößá ôùí áðüøåùí êáé ôùí

åìðåéñéþí, åðåéäÞ ðñïóðáèåß êÜèå óôéãìÞ íá

ÂÑÅÉ ÔÉÓ ÏÌÏÉÏÔÇÔÅÓ ÓÅ ÄÉÁÖÏÑÅÔÉÊÏÕÓ

×ÁÑÁÊÔÇÑÅÓ. ÐÜíôïôå ç ðåìðôïõóßá ôçò

çãåóßáò Þôáí ç èÝëçóç ôùí áíèñþðùí íá

åíùèïýí ãéá Ýíáí êïéíü óêïðü.

ÐçãÞ:enallaktikidrasi.com

28

30

ÁÑÁ×ÙÂÁ

Óôïõò ðñüðïäåò ôïõ Ðáñíáóóïý êáé óå õøüìåôñï 960 ì. êáé 35 ÷ëì. äõôéêÜ ôçò ËéâáäåéÜò âñßóêåôáé ç ãñáöéêÞ êùìüðïëç ôçò Âïéùôßáò ðïõ ôéò ôåëåõôáßåò äåêáåôßåò Ý÷åé ìåôáìïñöùèåß óå êïóìïðïëßôéêï êÝíôñï ÷åéìåñéíþí äéáêïðþí. ÓêáñöáëùìÝíç óôï âïõíü, ç AñÜ÷ùâá áðëþíåôáé áíÜìåóá óå äõï ðñïïìçñéêÝò ðüëåéò, ôçí Aíåìþñéá (ðüëç ôùí ÁíÝìùí) êáé ôçí ÊõðÜñéóóï. Ôï ìåãÜëï õøüìåôñï êáé ç ðáñáäïóéáêÞ ôïðéêÞ áñ÷éôåêôïíéêÞ ÷ñßæïõí ôçí AñÜ÷ùâá ùò Ýíá áðü ôá ðéï ãñáöéêÜ ïñåéíÜ ÷ùñéÜ ôçò ÅëëÜäáò. Áöåôçñßá ãéá ôá ÷éïíïäñïìéêÜ êÝíôñá ôïõ Ðáñíáóóïý, óõãêåíôñþíåé ôïõò ÷åéìåñéíïýò ìÞíåò êáé åéäéêÜ ôéò çìÝñåò ôùí ×ñéóôïõãÝííùí, ôïõò ëÜôñåéò ôïõ óêé êáé ôùí ÷éïíéóìÝíùí ðëáãéþí. ÁíÜìåóá óôá ðÝôñéíá óðßôéá êáé ôá óôåíÜ äñïìÜêéá ôçò áíáæçôÞóôå ôá ìéêñÜ åìðïñéêÜ êáôáóôÞìáôá ìå ôïðéêÜ ðñïúüíôá, õöáíôÜ, ôõñß öïñìáÝëá êáé ìðñïýóêï êñáóß. Ç ÁñÜ÷ùâá áðïôåëåß ìéá all time classic åðéëïãÞ ãéá ôá ×ñéóôïýãåííá êáé üðùò

åßíáé öõóéêü êÜèå ÷ñüíï óöýæåé áðü æùÞ. ÐëÞèïò åðéóêåðôþí êáôáêëýæåé ôá îåíïäï÷åßá êáé ôïõò îåíþíåò åíþ ãåìßæïõí ôá åóôéáôüñéá êáé ôá ìðáñ ôçò ðåñéï÷Þò, éäßùò ôá Óáââáôïêýñéáêá ãé’ áõôü öñïíôßóôå íá êÜíåôå íùñßò ôçí êñÜôçóç óáò. Ç ìáãåõôéêÞ ÁñÜ÷ùâá ëïéðüí óáò ðåñéìÝíåé êáé óáò õðüó÷åôáé áîÝ÷áóôá ×ñéóôïýãåííá óå ëåõêü öüíôï!

×éïíïäñïìéêü ÊÝíôñï ÐáñíáóóïýÔï ÊÝíôñï äéáèÝôåé 19 ðßóôåò, 7 ÷éïíïäñïìéêÝò äéáäñïìÝò, 10 ìïíïðÜôéá êáé ôñåéò ìßíé ðßóôåò áñ÷áñßùí üëùí óõíïëéêïý ìÞêïõò ðåñßðïõ 36 ÷éëéïìÝôñùí. Ïé ðßóôåò åßíáé ìÞêïõò êáôÜâáóçò áðü 50 ì. Ýùò 4 ÷ëì. ãéá áñ÷áñßïõò, ìÝóïõò êáé êáëïýò ÷éïíïäñüìïõò. Ãéá ôïõò ëÜôñåéò ôçò ðåñéðÝôåéáò, õðÜñ÷ïõí 12 åêôüò ðßóôáò "ìáýñåò" äéáäñïìÝò ìå ðñáãìáôéêÜ âáèý ÷éüíé êáé ðïëëÞ-ðïëëÞ áäñåíáëßíç. Ôï ÊÝíôñï äéáêñßíåôáé ãéá ôá õøçëÜ åðßðåäá áóöáëåßáò

óôéò åãêáôáóôÜóåéò, ôá ìç÷áíÞìáôá êáé ôçí åí ãÝíåé êáëÞ ëåéôïõñãßá ôïõ.Ôï ×éïíïäñïìéêü ÊÝíôñï Ðáñíáóóïý ðñùôáãùíéóôåß óôéò ðñïôéìÞóåéò ôùí ÷éïíïäñüìùí, êáèþò âñßóêåôáé ðïëý êïíôÜ óôçí ÁèÞíá, ôçí Ëáìßá êáé ôçí ÐÜôñá êáé ïé åãêáôáóôÜóåéò, ôïõ åðéôñÝðïõí ôçí åîõðçñÝôçóç ìåãÜëïõ áñéèìïý åðéóêåðôþí êáé ÷éïíïäñüìùí. Óôï ÊÝíôñï ëåéôïõñãïýí äýï êáöåôåñßåò - cha-let êáé åóôéáôüñéï, ó÷ïëÝò åêìÜèçóçò óêé êáé snowboard, êáôáóôÞìáôá åíïéêßáóçò ÷éïíïäñïìéêïý åîïðëéóìïý, êáèþò êáé õðçñåóßá öýëáîçò ìå ðáéäéêÞ ÷áñÜ ãéá ôïõò ìéêñïýò åðéóêÝðôåò. Áðü åöÝôïò, ëåéôïõñãåß ãéá ðñþôç öïñÜ óôçí èÝóç ÊåëÜñéá 1750, êáôÜóôçìá óõíôÞñçóçò ãéá óêé êáé snowboard, ìå ôá ðëÝïí åîåëéãìÝíá ôå÷íïëïãéêÜ ìç÷áíÞìáôá.

destination

ÁñÜ÷ùâá...êïóìïðïëßôéêïò áÝñáò óå ìéá all time classic åðéëïãÞ!

30

ÁÑÁ×ÙÂÁ

31

ÁÑÁ×ÙÂÁ

32

ÁÊÁÄÇÌÁÚÊÇ ÓÔÇËÇ

ÕðÜñ÷åé ìéá ìåãÜëç ãñáììáôïëïãéêÞ ðåñéï÷Þ, ç ðåñéï÷Þ ôçò ×ñéóôéáíéêÞò Ãñáììáôåßáò, ðïõ åìöáíßæåôáé êáé áíäñþíåôáé óôá áõôïêñáôïñéêÜ ÷ñüíéá ìå áîéüëïãá êåßìåíá, óçìáíôéêÞ ðñùôïôõðßá, ãíçóéüôçôá êáé Ýíá íÝï ðñáãìáôéêÜ ðíåýìá ãéá ôéò áíèñþðéíåò ó÷Ýóåéò. Ôá êçñýãìáôá áõôÜ åîçãïýí ôç ìåãÜëç åðéôõ÷ßá ôïõ ×ñéóôéáíéóìïý, áöïý áíôáðïêñßèçêáí êáëýôåñá óôéò áíÜãêåò êáé ôéò ðñïóäïêßåò ôçò áíèñþðéíçò øõ÷Þò, óôçí áíçóõ÷ßá ôçò áðÝíáíôé óôï öüâï ôïõ èáíÜôïõ, óôçí áðïóôñïöÞ ôçò ìðñïò óôçí çèéêÞ áéó÷ñüôçôá ôçò åéäùëïëáôñßáò. Êáé êáèþò ç íÝá èñçóêåßá äéáêÞñõóóå óå üëïõò ôïõò ôüíïõò ôçí éóüôçôá ôùí áíèñþðùí åíþðéïí ôïõ èåïý, óôñáôïëüãçóå áíáñßèìçôïõò ïðáäïýò ôçò áíÜìåóá óå êåßíïõò ðïõ ç áñ÷áßá êïéíùíßá ðåñéöñïíïýóå, äçë. ôïõò öôù÷ïýò êáé áäýíáôïõò, êé åêåßíïõò ðïõ äåí îå÷þñéæå ïõóéáóôéêÜ áðü ôá æþá: ôïõò äïýëïõò. Ïé ôåëåõôáßïé óõíåéäçôïðïéïýóáí ãéá ðñþôç ßóùò

×ñéóôéáíéêÞ Ãñáììáôåßáôçò ÇëéÜííáò Äçìüôóç, Öéëüëïãïò

öïñÜ ôçí áíèñþðéíç õðüóôáóÞ ôïõò óôçí äéÜñêåéá ôçò ëáôñåßáò êáé ôçò êïéíïâéáêÞò æùÞò, üðïõ äåí õðÞñ÷å äéáöïñÜ áíÜìåóá óôïí êýñéï êáé óôïí õðçñÝôç. Óå áõôÝò ôéò êïéíüôçôåò ï äïýëïò ãíþñéæå ðùò ç øõ÷Þ ôïõ Üîéæå üóï êáé ç øõ÷Þ ôïõ áõôïêñÜôïñá Þ ôïõ ðëïýóéïõ åìðüñïõ. Èá Þôáí ùóôüóï áíáêñéâÝò íá èåùñÞóïõìå ôïí ×ñéóôéáíéóìü ùò Ýíá êïéíùíéêü ðñüãñáììá. Ôï èåìÝëéï ôçò äéäáóêáëßáò ôïõ åßíáé ôï ìÞíõìá ôïõ ×ñéóôïý ðïõ áðåõèýíåôáé óå üëïõò ôïõò áíèñþðïõò, ðëïýóéïõò êáé öôù÷ïýò, äïýëïõò êáé åëåýèåñïõò. Ç óùôçñßá ðñïóöÝñåôáé óå üëïõò. Óýìöùíá ìå ôá ëüãéá ôïõ Ðáýëïõ ôï ÅõáããÝëéï åßíáé ìéá èåúêÞ äýíáìç óôçí äéÜèåóç êÜèå ðéóôïý. ¸÷ïíôáò êÜíåé âßùìÜ ôïõò áõôü ðïõ èá äéáôõðþóåé áñãüôåñá ìéá áðü ôéò ðéï áîéüëïãåò ìïñöÝò ôçò Åêêëçóßáò, ï Áìâñüóéïò, ìå ôéò ëÝîåéò "Åêåßíïò ðïõ êáíåßò äåí ìðïñåß íá áíáãêÜóåé íá êÜíåé áõôü ðïõ äåí èÝëåé, ðáýåé íá

åßíáé äïýëïò", Ïé ðñþôïé ×ñéóôéáíïß áñíïýíôáí ìå ìéáí õðåñÜíèñùðç óôáèåñüôçôá íá ðñïäþóïõí ôçí ðßóôç óôïí Êýñéï êáé ÓùôÞñá ôïõò. Ôï ìáñôýñéï Þôáí ï èñßáìâïò ôïõò, ç ÷áñÜ íá ìðïñïýí íá õðïöÝñïõí ìå ôïí ×ñéóôü êáé ãéá ôïí ×ñéóôü, ç ðñïïðôéêÞ ìéáò áéþíéáò åõôõ÷ßáò ôïõò êáèéóôïýóå áíáßóèçôïõò áðÝíáíôé óå ïðïéïíäÞðïôå ðüíï. ¸ôóé ç íÝá èñçóêåßá Ýêáíå èáýìáôá. Êé áõôü åíôõðùóßáæå ôïõò åéäùëïëÜôñåò. "Ôï áßìá ôùí ìáñôýñùí, èá õðïóôçñßîåé ï Ôåñôõëëéáíüò, óôÜèçêå ï óðüñïò ôçò Åêêëçóßáò". ÊÜðïéïé âáóéêïß åêðñüóùðïé ôïõ åßäïõò, ãíùóôïß ùò ôçò ìÝñåò ìáò ãéá ôá Ýñãá ôïõò áöéåñùìÝíá óôïí ×ñéóôéáíéóìü êáé ðïõ áîßæåé íá áíáöÝñïõìå åßíáé ï ÌÝãáò Âáóßëåéïò, Ãñçãüñéïò Íáíæéáíæçíüò, ÉùÜííçò ×ñõóüóôïìïò ê.á. ðïëëïß ôïõò ïðïßïõò èá ôïõò ðáñáèÝóïõìå óå îå÷ùñéóôü êåöÜëáéï ëüãù üôé Þôáí ðïëõãñáöüôáôïé. ÊáëÜ ×ñéóôïýãåííá óå üëïõò- áãáðÜôå áëëÞëïõò!

i

i

34

Ïé öõóéêïèåñáðåõôÝò áíôéìåôùðßæïõí Üôïìá ìå óýíäñïìï ðáãùìÝíïõ

þìïõ ìå ðïéêéëßá êëéíéêþí äéáäéêáóéþí. Áõôü ôï óýíäñïìï åßíáé

ìßá êáôÜóôáóç êáôÜ ôçí ïðïßá ìßá ðÜèçóç ôùí ìáëáêþí éóôþí

ôçò ãëçíïâñá÷éüíéáò Üñèñùóçò óõíïäåýåôáé áðü åðþäõíç êáé

ðåñéïñéóìÝíç åíåñãçôéêÞ êáé ðáèçôéêÞ êßíçóç ôïõ þìïõ.

Ç áéôßá ôïõ óõíäñüìïõ äåí åßíáé îåêÜèáñç, áí êáé óõãêåêñéìÝíïé

ðáñÜãïíôåò öáßíåôáé íá åìðëÝêïíôáé óôç äçìéïõñãßá ôïõ. ÔõðéêÜ, ôï

óýíäñïìï ðáãùìÝíïõ þìïõ åìöáíßæåôáé óå Üôïìá ðïõ äéáíýïõí

ôçí 5ç êáé 6ç äåêáåôßá ôçò æùÞò ôïõò êáé óõ÷íÜ áêïëïõèåßôáé áðü

êÜðïéï ôñáõìáôéóìü. Ç óõíçèÝóôåñç Üðïøç ôçò ðáèïãÝííåóçò ôïõ

óõíäñüìïõ åßíáé Ýíáò ôåíïíôþäçò åêöõëéóìüò ðñïåñ÷üìåíïò áðü

ðñüóêñïõóç, ï ïðïßïò ðñïêáëåß ÷ñüíéá öëåãìïíþäç ðïñåßá ç ïðïßá

Ý÷åé ùò áðïôÝëåóìá èõëáêéêÝò óõìöýóåéò êáé åîÜëåéøç ôçò êÜôù

áéùñïýìåíçò ðôõ÷Þò (Macnab).

Ç äéÜãíùóç ôïõ óõíäñüìïõ åßíáé âáóéóìÝíç óôï ëåðôïìåñÝò

éóôïñéêü êáé ôç öõóéêÞ åîÝôáóç, åðßóçò ç ÌáãíçôéêÞ Ôïìïãñáößá êáé ôï

õðåñç÷ïãñÜöçìá åßíáé âáóéêÝò ìÝèïäïé áðåéêüíéóçò ôïõ èõëÜêïõ êáé

ôþí ìáëáêþí ìïñßùí. Ðñéí áñ÷ßóïõìå ôç èåñáðåßá ãéá ðáãùìÝíï þìï

ðñÝðåé íá Ý÷ïõìå áðïêëåßóåé Üëëåò áéôßåò äõóêáìøßáò, üðùò ñÞîåéò

ôïõ ôåíïíôßïõ ðåôÜëïõ Þ ïóôåïáñèñßôéäá

Ïé ðñüóöáôåò áñèñïóêïðéêÝò åðåìâÜóåéò Ý÷ïõí äéåõêïëýíåé ôçí

ðéï îåêÜèáñç áíáãíþñéóç ôïõ óõíäñüìïõ óå ôÝóóåñá óôÜäéá ôçò

ðïñåßáò ôïõ.

ÓôÜäéï 1. åßíáé ôï ðñïóõìöõôéêü óôÜäéï ìå åëÜ÷éóôç áðþëåéá

êßíçóçò.

ÓôÜäéï 2. ìå ïîåßá ðáèïëïãßá êáé óïâáñÞ áðþëåéá êßíçóçò.

ÓôÜäéï 3. ïñßæåôáé ùò óôÜäéï ùñßìáíóçò, ìåãÜëç áðþëåéá êßíçóçò

ìå áðþëåéá ôïõ öõóéïëïãéêïý ìåóïäéáóôÞìáôïò ìåôáîý êåöáëÞò

âñá÷éïíßïõ êáé ùìïãëÞíçò.

ÓôÜäéï 4. ÷ñüíéï óôÜäéï, ïé èõëáêéêÝò óõìöýóåéò Ý÷ïõí ðëÞñùò

ùñéìÜóåé êáé åßíáé óçìáíôéêÜ ðåñéïñéóôéêÝò.

ÈÅÑÁÐÅÉÁÇ èåñáðåßá Ý÷åé ôñåéò âáóéêïýò óôü÷ïõò:

á) áíáêïýöéóç áðü ôïí ðüíï,

â) âåëôßùóç ôïõ åýñïõò êßíçóçò,

ã) ìõúêÞ åíäõíÜìùóç.

Ãéá ôçí áíáêïýöéóç áðü ôïí ðüíï ÷ïñçãåßôáé öáñìáêåõôéêÞ áãùãÞ,

åíþ ìðïñåß íá óõíïäåõåôáé áðü öõóéêïèåñáðåéá ìå äéÜöïñá öõóéêÜ

ìÝóá (õðÝñç÷á, ÔÅÍS, Laser). Åðßóçò ìðïñåß íá ãßíåé äéáäåñìéêÞ Ýã÷õóç

îõëïêáÀíçò, ìå ôç ìÝèïäï ôçò éïíôïöüñåóçò.

Ãéá ôç âåëôßùóç ôïõ åýñïõò êßíçóçò åöáñìüæïíôáé ôå÷íéêÝò

Þðéáò êéíçôïðïßçóçò ôçò Üñèñùóçò, êáèþò

åðßóçò ôå÷íéêÝò Manual Therapy êáé Kinet-

ic Control. Óôü÷ïò áõôþí ôùí ôå÷íéêþí åßíáé

íá áðïêáôáóôáèåß ç öõóéïëïãéêÞ äéÜôáîç ôçò

Üñèñùóçò, þóôå íá äéåõêïëõíèåß ç öõóéïëïãéêÞ

ëåéôïõñãéêüôçôá ôùí ìõþí êáé ôùí óõíäÝóìùí

ðïõ ôçí óôçñßæïõí, ãéáôß ç Üñèñùóç ôïõ þìïõ

÷áñáêôçñßæåôáé ùò ç Üñèñùóç ôùí ìáëáêþí

ìïñßùí, áöïý 30% ìüíï åßíáé ç ïóôéêÞ åðáöÞ,

åíþ êáôÜ 70% åîáñôÜôáé áðü ôç ëåéôïõñãéêüôçôá

ôùí ìáëáêþí ìïñßùí.

Ðñüãñáììá ìõúêÞò åíäõíÜìùóçò êáé

éäéïäåêôéêüôçôáò.

Ç äéáôÞñçóç üóï ôï äõíáôüí ìåãáëýôåñïõ

åýñïõò êßíçóçò åßíáé óçìáíôéêü, ùò åê

ôïýôïõ ï áóèåíÞò èá ðñÝðåé íá óõììåôÝ÷åé

óôçí äéáäéêáóßá åêôåëþíôáò ôï ðñüãñáììá

ôùí áóêÞóåùí ðïõ èá ôïõ õðïäåßîåé ï

öõóéêïèåñáðåõôÞò, åíþ èá ðñÝðåé íá

ðñïóðáèåß íá åêôåëåß êáé ôéò êáèçìåñéíÝò ôïõ

äñáóôçñéüôçôåò.

Ç èåñáðåßá åðßóçò ðåñéëáìâÜíåé êáé

÷åéñïõñãéêÞ åðÝìâáóç üðïõ ðñÝðåé íá

ðñáãìáôïðïéåßôáé ìüíï óå ðåñéðôþóåéò

áóèåíþí ðïõ õðïôñïðéÜæïõí åðáíåéëçììÝíá

êáé óõíäÝïíôáé ìå êÜôáãìá Þ Ý÷ïõí óïâáñÞ

ïóôåïðåíßá.

ÃñÜöåé ïÐáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò-ÓéäÝñçò

Öõóéêïèåñáðåõôçò PT, MT

ÖõóéêïèåñáðåõôÞò ôïõ Ðáãêïóìßïõ ÐñùôáèëçôÞ ÔÜóïõ Êïëéãêéþíç

Βασ. Σοφίας 21, ΆργοςΤ. 27510 22411

e-mail: [email protected]

ÓÕÍÄÑÏÌÏ "ÐÁÃÙÌÅÍÏÕ ÙÌÏÕ"

health / physiotherapy

34

36

fitness

ÃñÜöåé ç Åýá ËõìðÝñç

Personal TrainerZumba

Instructor

ÁëëÜîôå ôïí ìåôáâïëéóìü óáò

Ï ôñüðïò æùÞò ìðïñåß íá åðçñåÜóåé

ôïí ìåôáâïëéêü ñõèìü. Ìðïñåßôå íá êÜøåôå

ðåñéóóüôåñåò èåñìßäåò êÜíïíôáò ôéò óùóôÝò êéíÞóåéò.

ÁõîÞóôå ôç ìõúêÞ óáò ìÜæá. ÐñïëÜâåôå ôçí áðþëåéá

ìõúêïý éóôïý êÜíïíôáò áóêÞóåéò åíäõíÜìùóçò áíåîÜñôçôá

áð’ ôçí çëéêßá óáò. Êáèþò ìåãáëþíåôå –ìåôÜ ôçí çëéêßá ôùí 20- ï

ìåôáâïëéóìüò ðÝöôåé êÜèå ÷ñüíï êáôÜ 2-3%.Ôñþôå ìéêñüôåñá êáé

óõ÷íüôåñá ãåýìáôá ãéá ðåñéóóüôåñç åíÝñãåéá. ÅîÜëëïõ, Ýíá ãåýìá ôùí

400-500 èåñìßäùí max ìåôáâïëßæåôáé (êáßãåôáé) ðïëý ðéï åýêïëá áðü Ýíá

ðëïýóéï ãåýìá ôùí 600 êáé Üíù èåñìßäùí. ÂÜëôå óôç äéáôñïöÞ óáò ðñùôåÀíç

áðü Üðá÷ï êñÝáò êáé öõôéêÝò ßíåò (êõñßùò áðü ëá÷áíéêÜ) ðïõ èá óáò êÜíïõí

íá áéóèÜíåóôå ðëÞñåéò.

Ôñþôå ðïéüôçôá êáé ü÷é ðïóüôçôá Äåí õðÜñ÷åé êáìßá ìáãéêÞ óõíôáãÞ ãéá íá äåßôå âåëôßùóç óôï óþìá óáò áí äåí

ðñïóÝ÷åôå ôç äéáôñïöÞ óáò. ¼ôáí áãïñÜæåôå ôñüöéìá, äþóôå óçìáóßá óôçí ðïéüôçôá

êáé ü÷é óôçí ðïóüôçôá. Ïé êáëïß õäáôÜíèñáêåò êáé ç ðñùôåÀíç óáò äßíïõí åíÝñãåéá êáé

åßíáé áðáñáßôçôá óõóôáôéêÜ ãéá ôçí ìõúêÞ óáò áíÜðôõîç. Ôá öñÝóêá (êáé ü÷é êáôåøõãìÝíá)

ëá÷áíéêÜ êáé öñïýôá åßíáé ðÜñá ðïëý ùöÝëéìá êáé ïé îçñïß êáñðïß åßíáé ðïëý êáëÝò

ðçãÝò åíÝñãåéáò. ÐñïôéìÞóôå ôñïöÝò ðïõ êáôáíáëþíïíôáé Üìåóá. ÅÜí

õðÜñ÷åé êÜôé óôá ñÜöéá óáò ãéá åâäïìÜäåò Þ ìÞíåò ÷ùñßò íá ÷áëÜóåé

óçìáßíåé üôé ðåñéÝ÷åé ðïëëÜ óõíôçñçôéêÜ ôá ïðïßá ìðïñåß íá åßíáé åðéâëáâÞ

ãéá ôïí ïñãáíéóìü óáò.

ÁóêÞóåéò ãéá äýíáìç!

Óå ðñçíÞ êáôÜêëéóç (ìðñïýìõôá)

óôçñßæïõìå ôïõò áãêþíåò áêñéâþò

äßðëá óôï ýøïò ôïõò óôÞèïõò êáé

äßíïíôáò þèçóç ìå ôéò ìýôåò ôùí

ðïäéþí óçêþíïõìå ôï óþìá ìáò þóôå

íá åßíáé ðáñÜëëçëï ìå ôï Ýäáöïò.

ÐéÝæïõìå ôçí ðåñéï÷Þ ôçò êïéëéÜò þóôå

íá åõèõãñáììßæåôáé ç óðïíäõëéêÞ

óôÞëç êáé ðáñÜëëçëá óößããïõìå

êáëÜ ôá ðüäéá ìáò. Óçìáíôéêü åßíáé

íá íéþèïõìå üôé óðñþ÷íïõìå ôï

âÜñïò ìáò ìðñïóôÜ þóôå ç ãùíßá ôùí

áãêþíùí íá ó÷çìáôßæåé ïñèÞ ãùíßá

êáé üôé äå ìáò êåñäßæåé ç âáñýôçôá!

Ðñïóðáèïýìå íá ìåßíïõìå óå áõôÞ

ôç óôÜóç ãéá 10 äåõôåñüëåðôá áñ÷éêÜ.

ÊÜèå óåô ðïõ åðáíáëáìâÜíïõìå

ðñïóèÝôïõìå 5 Þ 10 áêüìá áíÜëïãá

ôç äýíáìç ìáò. ÐáñáëëáãÝò Üðåéñåò!!

ÓõìâïõëÝò ãéá áñ÷Üñéïõò Ðñéí áñ÷ßóåôå Ýíá ðñüãñáììá ðïõ Ý÷åé

óáí óôü÷ï ôçí ìõúêÞ áíÜðôõîç êáé ôçí

äçìéïõñãßá ôïõ óþìáôïò ðïõ èÝëåôå, ðÜñôå

Ýíá çìåñïëüãéï ðïõ óå áõôü èá ãñÜöåôå

ôïõò óôü÷ïõò êáé ôçí ðñüïäï óáò. ÆçôÞóôå

áðü êÜðïéïí íá óáò öùôïãñáößóåé ìå ìáãéü

ðñéí áñ÷ßóåôå ôï ðñüãñáììÜ. Ìçí îå÷íÜôå

íá ãñÜöåôå äßðëá áðü ôéò ìåôñÞóåéò êáé

ôéò çìåñïìçíßåò êáé ôï âÜñïò óáò. Åðßóçò

ãñÜøôå ôá âÜñç ìå ôá ïðïßá áñ÷ßóáôå ôçí

ðñïðüíçóç. Óå ëßãï êáéñü ìüëéò äéáâÜóåôå ôé

Ý÷åôå ãñÜøåé üôáí áñ÷ßóáôå èá åêðëáãåßôå ìå

ôï ðüóï ãñÞãïñá Ý÷åôå áõîÞóåé ôá âÜñç ðïõ

ìðïñåßôå íá ÷ñçóéìïðïéÞóåôå. Ãéá íá öôéÜîåôå

Ýíá êáëü ðñüãñáììá ðñïðüíçóçò æçôÞóôå

âïÞèåéá áðü ôïí ðñïðïíçôÞ óáò. Ç óùóôÞ

âïÞèåéá üôáí áñ÷ßóåôå ðñïðüíçóç åßíáé

ðïëýôéìç ãéá ôï óþìá óáò.

38

ÃñÜöåé ïÄñ. ÈÜíïò Å. ÁóêçôÞò

Íåõñïëüãïò - Øõ÷ßáôñïò

Ðñüåäñïò ôïõ Éíóôéôïýôïõ Øõ÷éêÞò & ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

Ðñüåäñïò ÅëëçíéêÞò Åôáéñåßáò

ÁãùãÞò Øõ÷éêÞò & ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

Éíóôéôïýôï Øõ÷éêÞò êáé ÓåîïõáëéêÞò ÕãåßáòÊçöéóßáò 360 & Èåñìïðõëþí 2, 15233 ×áëÜíäñéÔçë. 210 7789890, 210 6104590www.askitis.grE-mail: [email protected]ÓõìâïõëåõôéêÞ ÃñáììÞ ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

210 7 79 79 79ÄåõôÝñá Ýùò ÐáñáóêåõÞ 10:00-14:00

Áêñïãùíéáßïò ëßèïò óôç óùóôÞ äéáãíùóôéêÞ ðñïóðÝëáóç áðïôåëåß ç ëÞøç ëåðôïìåñïýò éáôñéêïý êáé óåîïõáëéêïý éóôïñéêïý áðü ôïí áóèåíÞ óå Ýíá ðåñéâÜëëïí ÷áëáñü êáé åõ÷Üñéóôï. ÐáèÞóåéò Þ öÜñìáêá ðïõ ëáìâÜíåé ï áóèåíÞò ìðïñåß íá ðñïêáëïýí ðñüâëçìá óôç óôýóç ôïõ ÷ùñßò íá ôï ãíùñßæåé. Ïé óõ÷íüôåñåò ðáèÞóåéò ðïõ ðñïêáëïýí óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá åßíáé ï óáê÷áñþäçò äéáâÞôçò, ç êáñäéáããåéáêÞ íüóïò, ç áñôçñéáêÞ õðÝñôáóç êáé ç ÷ñüíéá íåöñéêÞ áíåðÜñêåéá. Ôá äéïõñçôéêÜ, ôá ôñéêõêëéêÜ áíôéêáôáèëéðôéêÜ, ïé áíáóôïëåßò åðáíáðñüóëçøçò óåñïôïíßíçò, ôá áíôéøõ÷ùôéêÜ êáé ôá áíôéáíäñïãüíá áðïôåëïýí ôá óõ÷íüôåñá ÷ñçóéìïðïéïýìåíá öÜñìáêá ðïõ ðñïêáëïýí óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá. Ç ÷ñÞóç íáñêùôéêþí ïõóéþí, áëêïüë êáé êáðíïý åíï÷ïðïéåßôáé. ÔÝëïò åðåìâÜóåéò óôçí ðýåëï (ð.÷. ñéæéêÞ ðñïóôáôåêôïìÞ) Þ ç áêôéíïâüëçóç ôçò ðåñéï÷Þò êáôáñãåß ôç óôýóç.

Ôï ðñüâëçìá ôçò óôýóçò èá ðñÝðåé íá ðåñéãñÜöåôáé ðëÞñùò óôïí åéäéêü. Ç óêëçñüôçôá êáé ç äéÜñêåéÜ ôçò êáèþò êáé ôõ÷üí äéáôáñá÷Ýò óôçí åêóðåñìÜôéóç èá ðñÝðåé íá êáôáãñÜöïíôáé. Ç ÷ñÞóç åðéêáéñïðïéçìÝíùí åñùôçìáôïëïãßùí (IIEF-International Index of Erectile Fun-tion, EHGS-Erectile Hardness Grading Scale) ìáò âïçèÜåé óôçí êáôáãñáöÞ ôçò ðëÞñçò Ýêôáóçò ôïõ ðñïâëÞìáôïò êáé óôçí ìåôÝðåéôá ðáñáêïëïýèçóÞ ôïõ. Áí

Ðùò ãßíåôáé ç äéÜãíùóç ôçò óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò; Ôé åîåôÜóåéò ÷ñåéÜæïíôáé;

õðÜñ÷ïõí óõìðôþìáôá áðü ôï êáôþôåñï ïõñïðïéçôéêü ï áóèåíÞò èá ðñÝðåé íá åëÝã÷åôáé ãéá õðåñðëáóßá ðñïóôÜôç Þ ëïéìþîåéò ôïõ ïõñïãåííçôéêïý óõóôÞìáôïò. Åíï÷ëÞìáôá üðùò ìåßùóç ôçò óåîïõáëéêÞò åðéèõìßáò, ôçò äýíáìçò ôïõ áóèåíÞ Þ ôçò åýêïëçò êüðùóçò èá ðñÝðåé íá åãåßñïõí õðïøßåò ãéá ðéèáíü õðïãïíáäéóìü. ÔÝëïò, Ýíá øõ÷ïëïãéêü ðñïößë åßíáé áðáñáßôçôï.

Óôçí êëéíéêÞ åîÝôáóç åëÝã÷ïõìå ôá ÷áñáêôçñéóôéêÜ ôïõ öýëïõ, øçëáöïýìå ôá Ýîù ãåííçôéêÜ üñãáíá, åîåôÜæïõìå ôïí ðñïóôÜôç äáêôõëéêÜ êáé åëÝã÷ïõìå áäñÜ íåõñïëïãéêÜ ôïí áóèåíÞ. Ìéá óõóôçìáôéêÞ êëéíéêÞ åîÝôáóç ìðïñåß íá ìáò áðïêáëýøåé íüóïõò ðïõ Ý÷ïõí äéáöýãåé ôçò ðñïóï÷Þò, üðùò ç õðåñðëáóßá ôïõ ðñïóôÜôç (óôçí äáêôõëéêÞ åîÝôáóç), ç íüóïò

Peyronie (êÜìøç ôïõ ðÝïõò,

øçëÜöçóç ðëÜêáò), õðïãïíáäéóìüò (ìéêñïß üñ÷åéò, äéáôáñá÷Þ ôùí äåõôåñïãåíþí ÷áñáêôçñéóôéêþí ôïõ öýëïõ) êëð. ÔÝëïò ç ìÝôñçóç ôçò áñôçñéáêÞò ðßåóçò êáé ôùí óöýîåùí åßíáé áðáñáßôçôá áí äåí Ý÷ïõí åêôéìçèåß ôï ôåëåõôáßï ôñßìçíï.

Ï âáóéêüò åñãáóôçñéáêüò Ýëåã÷ïò ðåñéëáìâÜíåé ìÝôñçóç ôùí ôéìþí óáê÷Üñïõ êáé ëéðéäáéìéêü ðñïößë íçóôåßáò, êáèþò êáé ïñìïíïëïãéêü Ýëåã÷ï (ôåóôïóôåñüíç, ðñïëáêôßíç, TSH, áëâïõìßíåò, SHBG). Óå ïñéóìÝíïõò áóèåíåßò áíáëüãùò ôùí åõñçìÜôùí áðü ôçí êëéíéêÞ åîÝôáóç ìðïñåß íá ÷ñåéáóèåß åðéðëÝïí åñãáóôçñéáêüò Ýëåã÷ïò üðùò ìÝôñçóç ôïõ åéäéêïý ðñïóôáôéêïý áíôéãüíïõ, êáëëéÝñãåéåò ïýñùí Þ/êáé óðÝñìáôïò êëð.

Áí áðü ôïí ðáñáðÜíù âáóéêü Ýëåã÷ï äåí ðñïêýøåé óáöçò áéôßá óôõôéêÞò äõóëåéôïõñãßáò, ôüôå ìðïñïýìå íá ðñï÷ùñÞóïõìå óå åéäéêüôåñåò åîåôÜóåéò üðùò ç êáôáãñáöÞ ôùí íõêôåñéíþí óôýóåùí, ôï ðåúêü doppler êáé ç óçñáããïãñáößá. Ìå ôéò åîåôÜóåéò áõôÝò ãßíåôáé ëåðôïìåñÝóôåñç êáôáãñáöÞ ôçò äéÜñêåéáò êáé ôçò óêëçñüôçôáò ôùí óôýóåùí ôïõ áóèåíÞ êáé åîåôÜæåôáé ôï áããåéáêü äßêôõï ôïõ ðÝïõò Ýôóé þóôå áí õðÜñ÷åé áããåéïãåíÞò óôõôéêÞ äõóëåéôïõñãßá íá ìç äéáöýãåé ôçò

äéÜãíùóçò. Ç óçñáããïãñáößá ðëÝïí ÷ñçóéìïðïéåßôáé ðñïåã÷åéñçôéêÜ

ãéá ôï ó÷åäéáóìü ôçò ÷åéñïõñãéêÞò åðÝìâáóçò.

health / sex

40

ðñéí ìåôÜ

plastic surgery

ÃñÜöåé ï Ìé÷Üëçò ÊïõôóïýñçòÐëáóôéêüò ×åéñïõñãüò

ìÝëïò ôçò ÅëëçíéêÞò (HESPRAS) & ôçò ÁìåñéêáíéêÞò Åôáéñßáò ÐëáóôéêÞò ×åéñïõñãéêÞò (ASAPS)

40

Botox

Ç ïõóßá: Ôï Botox åßíáé ìéá êáèáñÞ ðñùôåÀíç ðïõ ðáñÜãåôáé áðü ôá âáêôÞñéá ôïõ ãÝíïõò Clostridium Botulinum. ×ñçóéìïðïéÞèçêå áñ÷éêÜ ãéá ôç èåñáðåßá ôïõ âëåöáñüóðáóìïõ óôá ôÝëç ôçò äåêáåôßáò ôïõ 80 åíþ ãéá ôç èåñáðåßá ôùí ñõôßäùí ôïõ ðñïóþðïõ Üñ÷éóå íá åöáñìüæåôáé áðü ôéò áñ÷Ýò ôçò äåêáåôßáò ôïõ ‘90, ÷ùñßò ðïôÝ íá Ý÷ïõí áíáöåñèåß óïâáñÝò áíåðéèýìçôåò ðáñåíÝñãåéåò.

Ôï ðñüâëçìá: ÌåñéêÝò áðü ôéò óõíçèéóìÝíåò ðåñéï÷Ýò åöáñìïãÞò ôïõ, åßíáé ôï «ðüäé ôçò ÷Þíáò» ãýñù áðü ôá ìÜôéá, ïé ñõôßäåò ôïõ ìåôþðïõ êáé ôïõ ìåóüöñõïõ, ï ëáéìüò êáé ç êÜôù ãíÜèïò. Ôï Botox áêüìç ÷ñçóéìïðïéåßôáé ãéá íá «óçêþóåé» ôï ìÝôùðï (eyebrow lift) áëëÜ åðßóçò êáé íá ìåéþóåé ôç äñÜóç ôùí ìõþí óôïõò ïðïßïõò ïöåßëåôáé ôï «ïõëþäåò ãÝëéï» (üôáí ãåëÜìå öáßíïíôáé ôá ïýëá ôùí äïíôéþí). Åðßóçò, ôï Botox ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá ÷ñçóéìïðïéåßôáé ãéá ôçí êáôáðïëÝìçóç ôçò õðåñéäñùóßáò óôéò ìáó÷Üëåò, ôéò ðáëÜìåò ôùí ÷åñéþí êáé ôá ðÝëìáôá áëëÜ êáé ãéá ôçí êáôáðïëÝìçóç ÷ñüíéùí ðïíïêåöÜëùí.

Ç áíôéìåôþðéóç: Ç åöáñìïãÞ ôïõ Botox ãßíåôáé óôï Éáôñåßï. Ìå ôç âïÞèåéá ìéáò ðïëý ëåðôÞò âåëüíáò, åã÷ýïõìå ìéêñÞ ðïóüôçôá ïõóßáò (botulinum tox-in) óôïõò ìýåò åêåßíïõò, ôùí ïðïßùí ç óýóðáóç ðñïêáëåß ôéò «äõíáìéêÝò» ñõôßäåò Ýêöñáóçò ôïõ ðñïóþðïõ. Ôï Bo-tox áäñáíïðïéåß ðñïóùñéíÜ ôïõò ìýåò ðïõ ðáñÜãïõí ñõôßäåò ìå áðïôÝëåóìá ïé âáèéÝò «ãñáììÝò» óôï ìÝôùðï, óôï ìåóüöñõï êáé ôï «ðüäé ôçò ÷Þíáò» íá

ìåéùèïýí áí ü÷é íá åîáöáíéóôïýí. ÌåôÜ ôç èåñáðåßá ìðïñåß êáíåßò íá åðéóôñÝøåé êáôåõèåßáí óôç äïõëåéÜ ôïõ.

Ôï áðïôÝëåóìá: Ôï áðïôÝëåóìá «öáßíåôáé» Ýðåéôá áðü ëßãåò çìÝñåò êáé äéáñêåß 3-5ìÞíåò. Ôï ðñüóùðï ÷áëáñþíåé êáé öáßíåôáé ðéï îåêïýñáóôï. Åßíáé ðéèáíü íá ÷ñåéáóôïýí óõìðëçñùìáôéêÝò åã÷ýóåéò (touch ups) 15 çìÝñåò ìåôÜ ôçí áñ÷éêÞ Ýã÷õóç. ÅðåéäÞ ç ÷ïñçãïýìåíç ðïóüôçôá Bo-tox åßíáé ðïëý ìéêñÞ, äåí õðÜñ÷åé óõóôçìáôéêÞ áðïññüöçóç áðü ôïí ïñãáíéóìü ðáñÜ ìüíï ôïðéêÞ. Åðßóçò, óðÜíéåò åßíáé ïé åðéðëïêÝò ìå óõíçèÝóôåñåò ôï ðñÞîéìï áðü ôçí Ýíåóç Þ ìéêñÝò áóõììåôñßåò ðïõ õðï÷ùñïýí ôï ðïëý óå Ýíá ìÞíá.Ç åöáñìïãÞ Botox èá ðñÝðåé íá áðïöåýãåôáé óå åãêýïõò, ãõíáßêåò ðïõ èçëÜæïõí Þ Üôïìá ðïõ ðÜó÷ïõí áðü ìõáóèÝíåéá Gravis Þ Üëëç íåõñïëïãéêÞ áóèÝíåéá.

41

ðñéí ìåôÜ

Õáëïõñïíéêü ïîý

plastic surgery

EVIATON, Êçöéóßáò 171, ô. 210.6123030ÔÑÉÐÏËÇ, Ðë. Ðåôñéíïý ÉóáÜê & Óïëùìïý 20, ô. 2710.227700ÍÁÕÐËÉÏ, Ëåùö. Áóêëçðéïý 39, ô. 27520.21203

www.koutsouris.gr

41

Ôï ðñüâëçìá: Ç óôáäéáêÞ åìöÜíéóç ñõôßäùí óôï ðñüóùðï êáé ôï ëáéìü áðïôåëåß ôï êëáóóéêü ðñþéìï óçìÜäé óõóóùñåõìÝíçò âëÜâçò ôùí âáèýôåñùí óôïéâÜäùí ôïõ äÝñìáôïò êáé ôçò áíáðüöåõêôçò ãÞñáíóçò.Ôï åíÝóéìï Õáëïõñïíéêü ïîý Ý÷åé áíáäåé÷èåß ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá ùò ôï êáôáëëçëüôåñï åìöýôåõìá ãéá ôçí áðïêáôÜóôáóç ôùí ñõôßäùí ãýñù áðü ôï óôüìá, ôï ìïõóôÜêé, ôéò ñéíïðáñåéáêÝò áýëáêåò, ôéò ãùíßåò ôïõ óôüìáôïò, ãéá ôïí ôïíéóìü ôïõ ðåñéãñÜììáôïò ôùí ÷åéëéþí áëëÜ êáé óå óõíäõáóìü ìå ôï Botox ãéá ôéò ñõôßäåò ôïõ ìåôþðïõ, ôïõ ìåóïöñýïõ êáé ãýñù áðü ôá ìÜôéá.

Ôé åßíáé; Ôï Õáëïõñïíéêü ïîý åßíáé ìéá ãëõêïæáìéíïðñùôåúíç, Ýíá ìüñéï äçëáäÞ ôï ïðïßï õðÜñ÷åé áõôïýóéï óôç öýóç êáé áðïôåëåß êýñéï äïìéêü óõóôáôéêü ôïõ áíèñþðéíïõ ïñãáíéóìïý. Âñßóêåôáé óå ñåõóôÞ ìïñöÞ êáé óáí äïìéêü óõóôáôéêü ôïõ ïñãáíéóìïý ìáò, üôáí åã÷ýåôáé åíéüìåíï óôï äÝñìá, ãåìßæåé êáé äßíåé üãêï óôïõò éóôïýò üðïõ ôïðïèåôåßôáé. ÁðïññïöÜôáé ðÜñá ðïëý áñãÜ êáé åßíáé ôï ìïíáäéêü åíÝóéìï åìöýôåõìá ðïõ Ý÷åé áíôßäïôï. Áõôü óçìáßíåé üôé ìðïñïýìå íá ôï áöáéñÝóïõìå ïðïéáäÞðïôå óôéãìÞ áðü ôïí ïñãáíéóìü ìå ôç ÷ñÞóç ôïõ åðßóçò åíÝóéìïõ áíôßäïôïõ, ôï ïðïßï ïíïìÜæåôáé ÕáëïõñïíéäÜóç.

Ðùò äñá; Ôï Õáëïõñïíéêü ïîý óáí äïìéêü óõóôáôéêü ôïõ ïñãáíéóìïý ìáò, üôáí åã÷ýåôáé óôï äÝñìá, ãåìßæåé êáé äßíåé üãêï óôïõò éóôïýò üðïõ ôï ôïðïèåôïýìå. ÅðåéäÞ åßíáé Ýíá éäéáßôåñá õäñüöéëï ìüñéï áðïññïöÜ íåñü ïðüôå ðñïêáëåß ìåãÜëç åíõäÜôùóç óôçí ðåñéï÷Þ åöáñìïãÞò ôïõ.

Óå ðïéåò ðåñéï÷Ýò ãßíåôáé; Ôï Õáëïõñïíéêü ïîý äéáôßèåôáé óå äéÜöïñåò ðõêíüôçôåò þóôå íá åßíáé êáôÜëëçëï ãéá üëá ôá åßäç ñõôßäùí. ×ñçóéìïðïéåßôáé ãéá

ôç äéüñèùóç ôùí ëåðôþí åðéöáíåéáêþí ñõôßäùí ãýñù áðü ôá ìÜôéá êáé ôï óôüìá, ãéá ôç äéüñèùóç ôùí âáèéþí ñéíïðáñåéáêþí ðôõ÷þí êáé ôùí ñõôßäùí ôïõ ãÝëéïõ, ãéá ôç äéüñèùóç ôùí ñõôßäùí ôçò ãùíßáò ôïõ óôüìáôïò, ãéá ôïí ôïíéóìü ôïõ ðåñéãñÜììáôïò ôùí ÷åéëéþí, ãéá ôéò ñõôßäåò ôïõ ìåôþðïõ êáé ôïõ ìåóüöñõïõ, áëëÜ êáé ãéá ôç äéáìüñöùóç ôïõ ðåñéãñÜììáôïò ôïõ ðñïóþðïõ. Åðßóçò ìðïñåß íá äþóåé ëýóç óå ñõôßäåò óôï íôåêïëôÝ, óå ïõëÝò áêìÞò Þ óå ñõôéäùìÝíá ÷Ýñéá.

Ðþò ãßíåôáé; Ç åìöýôåõóç ãßíåôáé ìåôÜ ôç ÷ñÞóç áíáéóèçôéêÞò êñÝìáò Þ ôïðéêÞò áíáéóèçóßáò, äéáñêåß 10-30 ëåðôÜ êáé ôá áðïôåëÝóìáôá åßíáé Üìåóá. ÌåôÜ ôç èåñáðåßá óõíÞèùò áðáéôåßôáé ç åöáñìïãÞ ðÜãïõ ôïðéêÜ óôçí ðåñéï÷Þ ôçò Ýã÷õóçò ãéá ðåñßðïõ 2 þñåò. ÁìÝóùò ìåôÜ ìðïñåß íá åìöáíéóôåß ìéêñüò åñåèéóìüò áëëÜ êáé ïßäçìá óôçí ðåñéï÷Þ ôçò Ýã÷õóçò ëüãù ôùí åíÝóåùí, ï ïðïßïò üìùò õðï÷ùñåß óå 24-48 þñåò êáé ìðïñåß íá êáëõöèåß åýêïëá óõíÞèùò ìå make-up. Óôçí ðåñßðôùóç ôùí ÷åéëéþí ôï ïßäçìá ìðïñåß íá êñáôÞóåé ëßãï ðåñéóóüôåñï.

Ðüóï äéáñêïýí ôá áðïôåëÝóìá-ôá; Ôá åìöõôåýìáôá Õáëïõñïíéêïý ïîÝïò Ý÷ïõí äéÜñêåéá æùÞò ðïõ êõìáßíåôáé áðü 8-12 ìÞíåò. Ôï ðüóï èá äéáñêÝóåé ôï áðïôÝëåóìá ôçò èåñáðåßáò åîáñôÜôáé áðü ðïëëïýò ðáñÜãïíôåò üðùò ôçí çëéêßá, ôïí ôýðï ôïõ äÝñìáôïò, ôïí ôñüðï æùÞò êáé ôç ìõúêÞ äñáóôçñéüôçôá. Óôéò ðåñéóóüôåñåò ðåñéðôþóåéò ç èåñáðåßá åðáíáëáìâÜíåôáé ìåôÜ áðü 12 ìÞíåò ãéá ôç äéáôÞñçóç ôïõ áðïôåëÝóìáôïò.

42

ÃñÜöåé ï ÐÁÍÁÃÉÙÔÇÓÊáñáìÞôïò

×åéñïýñãïò Ïäïíôßáôñïò

ÔÇË. 6977 001957


×ñçóéìïðïéïýìå ôï óôüìá ãéá íá ìéëÜìå êáé íá áíáðíÝïõìå. ÌÝóù áõôïý ç ôñïöÞ êáôáëÞãåé óôï óôïìÜ÷é ìáò, åíþ åßíáé ôï êáôþöëé ðïõ ïäçãåß óôïí åóùôåñéêü ìáò êüóìï. Ï Öñüéíô Þôáí ï ðñþôïò ðïõ óõíåäåóå ôç ëÞøç ôçò ôñïöÞò ìå ôïí áéóèçóéáóìü. Ï Üíèñùðïò Þäç áðü ôçí ðáéäéêÞ ôïõ çëéêßá, áðïëáìâÜíåé ôï ðéðßëéóìá ôïõ ìçôñéêïý óôÞèïõò. ÁõôÞ ç âñåöéêÞ åìðåéñßá äçìéïõñãåß óôïí Üí-èñùðï ôçí áíÜãêç ãéá óôïìáôéêÞ åðáöÞ, áíÜãêç ðïõ ðñïóðáèåß íá éêáíïðïéÞóåé ìå ôá öéëéÜ óå üëç ôçí äéÜñêåéá ôçò æùÞò ôïõ. Ìå ôï öéëß, ÷éëéÜäåò áéóèçôÞñåò ìåôáöÝñïõí ôï ìÞíõìá ôçò åðáöÞò óôïí åãêÝöáëï ðïõ áíôáðïêñßíåôáé áìÝóùò. Äåí åßíáé êáèüëïõ ðåñßåñãï áí óêåöôïýìå ðùò ôï ðñüóùðï åßíáé ôï êõñßáñ÷ï óôïé÷åéü ôçò ôáõôüôçôáò ìáò, åßíáé ôï éó÷õñüôåñï ßóùò ìÝóïí åðéêïéíùíßáò êáé åßíáé áõôü ðïõ äçìéïõñãåß ôçí áíôáëëáãÞ ôùí ðñþôùí åñùôéêþí ìçíõìÜôùí, ôï áõèüñìçôï ðëçóßáóìá, ôá ôñõöåñÜ âëÝììáôá, ôá öëïãåñÜ öéëéÜ, ôá ðáèéáóìÝíá ëüãéá. Ï Üíèñùðïò åßíáé ôï ìïíáäéêü èçëáóôéêü ðïõ êáôÜ ôçí åñùôéêÞ ôåëåôïõñãßá, ðáßñíåé èÝóç ðñüóùðï ìå ðñüóùðï êáé áõôü Ý÷åé ôçí äéêÞ ôïõ óçìáóßá. Äåí åßíáé ðåñßåñãï ãéáôß ï Ýñùôáò åßíáé ìéá áíôáëëáãÞ ðëçñïöïñéþí, áíÜìåóá óå äõï óþìáôá êáé ïé ðëçñïöïñßåò áõôÝò ìðïñåß íá åßíáé ïðôéêÝò, ïóöñçôéêÝò, ãåõóôéêÝò êáé áêïõóôéêÝò. Ìå ôï öéëß Ýíá êïêôÝéë ðáñáéóèçóéïãüíùí ìðáßíåé óå

Ôï ö éë ß . . . ¸íá ðñåëï ýä é ï

ô ï õ Ýñùôá ! ! !

42

health / dental

ëåéôïõñãßá, ðñïêåéìÝíïõ íá äéáóöáëéóôåß ç äéáéþíéóç ôïõ åßäïõò.

Ïé åðéóôÞìïíåò áíôéìåôùðßæïõí ôï èÝìá ðåñéóóüôåñï ñåáëéóôéêÜ. Óôïí Üíäñá, ç üñáóç áñ÷éêÜ, ðáßæåé âá-óéêü ñüëï óôï åñùôéêü ðáé÷íßäé êáé ç ãõíáéêåßá äéáßóèçóç ôï ãíùñßæåé áõôü. Ïé Üíäñåò ðñïôéìïýí ôéò ãõíáßêåò ìå ùñáßï ðñüóùðï, áñìüíéêåò áíáëïãßåò, æïõìåñÜ ÷åßëç, ëåõêÜ äüíôéá êáé åßíáé áõôÝò ðïõ óõíÞèùò Ý÷ïõí êáé óáãç-íåõôéêÞ öùíÞ. ¸ôóé ëïéðüí, üðùò õðïóôçñßæåôáé óôï âéâëßï "åîåëéêôéêÞ øõ÷ïëïãßá ôçò ãõíáßêáò" ôçò Annie Campell, ï ãõíáéêåßïò êáëëùðéóôéêüò áíôáãùíéóìüò, åßíáé ôï êßíçôñï ôçò áí-èñþðéíçò óåîïõáëéêÞò ùñßìáíóçò. Ï Ýñùôáò åßíáé ç áðïèÝùóç ôïõ áéóèç-óéáóìïý. ¸íá ðáé÷íßäé ïñìïíþí óôï üðïéï êéíçôïðïéïýíôáé üëåò ïé áéóèÞóåéò. Ïé öëïãåñÝò ìáôéÝò óôá ëáìðåñÜ ìÜ-ôéá, ïé èùðåßåò, ïé öõóéêÝò Þ ôå÷íçôÝò ïóìÝò êáé ôï áéóèçóéáêü áõôü ðáé÷íßäé, ïëïêëçñþíåôáé ìå ðáèéáóìÝíá öéëéÜ óôá õãñÜ ÷åßëç êáé ôçí ãëþóóá íá ïäçãåß ôçí åñùôéêÞ óõíïìéëßá óôá ìïíïðÜôéá ôïõ Ýíôïíïõ ðüèïõ. ÐåñÜ üìùò áðü ôçí ðïéçôéêÞ, åñùôéêÞ ôçò áéóèçôéêÞ, ç ãëþóóá áíáæçôÜ êáé ôçí ãåýóç ôïõ åñþôá. Ôçí ãåýóç ðïõ áíáäýåôáé áðü ïõóßåò ðïõ õðÜñ÷ïõí óôï óôüìá, áëëÜ êáé áðü ôçí éäéïóìéá ôçò áíáðíïÞò ðïõ áóêåß åñùôéêÞ Ýëîç. Ìéá åíäå÷üìåíç êáêïóìßá ãéá ðáñÜäåéãìá, ìðïñåß íá ðñïêáëÝóåé áðïóôñïöÞ, áíáóôïëÞ

áêüìç êáé ìáôáßùóç ôçò óåîïõáëéêÞò åðéèõìßáò. Áíôßèåôá ìå ôçí áêïÞ êáé ôçí üñáóç, ç üóöñçóç óõíäÝåôáé áðåõèåßáò ìå ôï "óõíáéóèçìáôéêü åãêÝöáëï" êáé åðçñåÜæåé ôçí ðáñÜãùãç ïñìïíþí êáé ôçí óåîïõáëéêÞ äéÜèåóç. Ç êáêïóìßá êáôÜ 90% åßíáé óôïìáôéêÞò áéôéïëïãßáò êáé ìðïñåß íá áíôéìåôùðéóôåß óÞìåñá ìå áðüëõôç åðéôõ÷ßá.

Ïé åîåëéãìÝíåò ãíùóôéêÝò äéåñãáóßåò ôïõ åãêåöÜëïõ, ìáò ïäçãïýí óôçí áíá-æÞôçóç ôïõ ùñáßïõ ðïõ åßíáé óõíõöá-óìÝíï ìå ôï êáèáñü, ôï õãéÝò, ôï íåáíéêü, ôï óöñéãçëü, ôï áñìïíéêü. ¢ëëùóôå ðñïò áõôÞ ôçí êáôåýèõíóç êéíïýíôáé, ç áéóèçôéêÞ êïóìçôéêÞ âéïìç÷áíßá, áëëÜ êáé ç óýã÷ñïíç ðáñåìâáôéêÞ éáôñéêÞ. "Óôï-ëßæåé êáíåßò üôé áãáðÜ, üôé ôïí ùöåëåß, üôé ôïí óõìöÝñåé êáé ðåñéóóüôåñï áð’ üëá áãáðÜ ôï êïñìß ôïõ". Ï ñüëïò ôùí ÷çìéêþí ïõóéþí (ïñìüíåò-öåñïìüíåò), óôçí Ýíáñîç Þ ôçí áíáóôïëÞ ôùí åñù-ôéêþí äéáäéêáóéþí, åßíáé ðïëý ðáëáéüò êáé áðïôõðþíåôáé îåêÜèáñá óôïí ìåóáé-ùíéêü ìýèï ôïõ ÔñéóôÜíïõ êáé ôçò Éæüëäçò. ÐïëëÜ áðü áõôÜ ôá ìüñéá öåñïìüíùí óõãêåíôñþíïíôáé óôá ñïõèïýíéá áêñéâþò óôï óçìåßï üðïõ åíþíïíôáé ïé ìýôåò äõï óõíôñüöùí ðïõ öéëéïýíôáé.

ÃñÜöåé ï ÐÁÍÁÃÉÙÔÇÓÊáñáìÞôïò

×åéñïýñãïò Ïäïíôßáôñïò

ÔÇË. 6977 001957

Ôï ö éë ß . . . ¸íá ðñåëï ýä é ï

ô ï õ Ýñùôá ! ! ! Óôï ðñïçãïýìåíï ôåý÷ïò, Ýãéíå Ýíá ëÜèïò åê ðáñáäñïìÞò óôçí ïíïìáôï-èåóßá ôïõ éáôñïý. Ï éáôñüò ïíïìÜæåôáé Ðáíáãéþôçò ÊáñáìÞôïò êáé ü÷é ÄçìÞôñçò üðùò ëáíèáóìÝíá áíáöÝñáìå.


44

Ïé Üíèñùðïé ôçò Áñ÷áéïëïãéêÞò Õðçñåóßáò Ýêñõâáí ôïõò ðïëéôéóôéêïýò èçóáõñïýò, ãéá íá ôïõò óþóïõí, óå óðçëéÝò, óå áñ÷áßïõò ôÜöïõò, óå êñõöïýò õðüãåéïõò ÷þñïõò ìïõóåßùí (Åèíéêü Áñ÷áéïëïãéêü Ìïõóåßï), áêüìç êáé êÜôù áðü ôá... âÜèñá ôùí áãáëìÜôùí, üðùò Ýêáíáí ìå ôïí ÅñìÞ ôïõ ÐñáîéôÝëïõò óôçí ÏëõìðßáÇ ÅëëÜäá ðëÞñùóå ôï äéêü ôçò ôßìçìá áðü ôç ÃåñìáíéêÞ Êáôï÷Þ êáé ùò ðñïò ôéò áñ÷áéüôçôÝò ôçò. Èá Þôáí áðåßñùò âáñýôåñï áí ïé áñ÷áéïëüãïé, áöïóéùìÝíïé óôçí åðéóôÞìç ôïõò, äåí åß÷áí ðñïíïÞóåé íá êñýøïõí ôá áñ÷áßá ìáò ðñéí áðü ôç ãåñìáíéêÞ åéóâïëÞ. Êáé åðßóçò, áí äåí ðñïóôÜôåõáí üóá Ýìåéíáí ìå êßíäõíï áêüìá êáé ôçò æùÞò ôïõò.Ï ÄçìÞôñçò ÑÝððáò áíÝöåñå óôç ÂïõëÞ ðùò ç ÅëëÜäá äåí ðáñáéôåßôáé ôùí áîéþóåþí ôçò åðß ôùí Ãåñìáíéêþí Áñ÷þí ãéá üóá Ýãéíáí óôçí êáôï÷Þ. Óôéò áîéþóåéò áõôÝò õðÜãïíôáé êáé ïé áñ÷áéüôçôÝò ìáò. Óå 37 ðüëåéò êáé ðåñéï÷Ýò ôçò ÷þñáò Ýãéíáí êëïðÝò áñ÷áéïôÞôùí áðü ôïõò Ãåñìáíïýò êáôáêôçôÝò. ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò Êáôï÷Þò, Ãåñìáíïß áñ÷áéïëüãïé Ýêáíáí ðáñÜíïìåò áíáóêáöÝò óå 17 ðåñéï÷Ýò ôçò ÅëëÜäáò. Ôá äéÜöïñá åõñÞìáôá ôá Ýóôåëíáí óôç Ãåñìáíßá. ÊáôÜ ôçí áíá÷þñçóç ôùí Ãåñìáíþí áðü ôçí ÁèÞíá ðñïêëÞèçêáí ìåãÜëåò æçìéÝò óå áñ÷áéüôçôåò. Ìå ðõñïâïëéóìïýò êáé ìå îéöïëüã÷åò êáôÝóôñåøáí áãÜëìáôá êáé áããåßá óôçí Áêñüðïëç êáé ôïí Êåñáìåéêü. ¼ëá áõôÜ ðåñéãñÜöïíôáé óå Ýêèåóç ðïõ åêäüèçêå ôï 1946 áðü ôï õðïõñãåßï Ðáéäåßáò.

Ðùò âñÝèçêáí ôá áñ÷áßá ìáò óôá îÝíá Ìïõóåßá

ÌÞíåò ðñéí áðü ôçí ðôþóç ôïõ ìåôþðïõ êáé ôçí åéóâïëÞ ôùí Ãåñìáíþí óôçí ÅëëÜäá ïé öùôéóìÝíïé åñãÜôåò ôçò Áñ÷áéïëïãéêÞò Õðçñåóßáò áðïöÜóéóáí íá êñýøïõí ôïõò ðïëéôéóôéêïýò èçóáõñïýò ôçò. Óå óðçëéÝò (Áêñüðïëç), óå áñ÷áßïõò ôÜöïõò (Äåëöïß), óå êñõöïýò õðüãåéïõò ÷þñïõò ôùí ìïõóåßùí (Åèíéêü Áñ÷áéïëïãéêü Ìïõóåßï), áêüìç êáé êÜôù áðü ôá âÜèñá ôùí áãáëìÜôùí (ÅñìÞò ôïõ ÐñáîéôÝëïõò óôï áñ÷áéïëïãéêü ìïõóåßï Ïëõìðßáò) Þ óôá èçóáõñïöõëÜêéá ôùí ôñáðåæþí (÷ñõóÜ áíôéêåßìåíá êáé áñ÷áßá íïìßóìáôá), ïé óïöïß êáé óåìíïß Üíèñùðïé ôçò Áñ÷áéïëïãéêÞò Õðçñåóßáò äéáóöÜëéóáí üóá ðåñéóóüôåñá ìðïñïýóáí. Ìå ôÜîç êáé åðéóçìüôçôá.

Ï áêáäçìáúêüò Âáóßëåéïò ÐåôñÜêïò ðåñéãñÜöåé ôá ðÜíôá óôï âéâëßï ôïõ "Ôá áñ÷áßá ôçò ÅëëÜäïò êáôÜ ôïí ðüëåìï 1940-1944".ÐåñéãñÜöåé åðßóçò ðþò Þäç áðü ðñþôïõò ìÞíåò ôçò Êáôï÷Þò, ïé Íáæß äçìéïýñãçóáí åéäéêÞ óôñáôéùôéêÞ "õðçñåóßá ðñïóôáóßáò ôçò ôÝ÷íçò", äÞèåí ãéá íá ðñïóôáôåýóïõí ôéò áñ÷áéüôçôåò. ÅðéêåöáëÞò ôçò ïñßóôçêå ï áñ÷áéïëüãïò ×áíò Ïýñëé÷ öïí ÓÝíåìðåñãê, ï ïðïßïò Ýöåñå ôïí âáèìü ôïõ áíôéóõíôáãìáôÜñ÷ç. Ç "ðñïóôáóßá" êñÜôçóå ðïëý ëßãï êáé ôç äéáäÝ÷èçêå ç áñðáãÞ ìå ðáñÜíïìåò áíáóêáöÝò êáé êëïðÝò.ÐáñÜíïìåò áíáóêáöÝò Ýãéíáí óå ðïëëÜ óçìåßá ôçò ÊñÞôçò (áêüìá êáé óôçí ßäéá ôçí Êíùóü), óôçí Áßãéíá, óôç ×áëêßäá, óå óðÞëáéï ôçò ÊùðáÀäáò, óôç Ëáêùíßá, óôçí Áãßá Èåïäþñá ¢ñôáò, óôç ÍÝá Áã÷ßáëï Ìáãíçóßáò, óôç ËÜñéóá, óôïí

Âüëï, óôç Èåóóáëïíßêç, óôç Âåñãßíá.

Óôçí Ýêèåóç ôïõ õðïõñãåßïõ Ðáéäåßáò áíáöÝñïíôáé ÷áñáêôçñéóôéêÜ ðáñáäåßãìáôá êëïðÞò áñ÷áßùí:Áñ÷áßá êåöáëÞ ãõíáéêüò ôïõ 4ïõ ð. ×. áéþíá äùñßèçêå óôïí óôñáôÜñ÷ç Ëéóô. Áðü ôï Ìïõóåßï Êåñáìåéêïý åêëÜðç ìåëáíüìïñöïò ðßíáêáò. Áðü ôï ìïõóåßï ×áéñþíåéáò ÷ñõóü åíþôéï, ÷ñõóü öýëëï êáé 5 ðÞëéíá áããåßá. Ï Ãåñìáíüò óôñáôéùôéêüò äéïéêçôÞò ËÜñéóáò Êüëåñ, æÞôçóå êáé Ýëáâå áðü ôïí ôüôå íïìÜñ÷ç Üãáëìá ôçò ÁèçíÜò ôïõ 3ïõ ð. ×. áéþíá.Óôç Èåóóáëïíßêç, ïðëéóìÝíïé Ãåñìáíïß óôñáôéþôåò áöáßñåóáí ôï ìáñìÜñéíï Üãáëìá Çñáêëåéþôéóóáò (ôï ïðïßï åðåóôñÜöç ôï 1947), ãåùìåôñéêü áããåßï, ãõíáéêåßï Üãáëìá êáé ðïñôñÝôï áðü ôïõò ÷ñüíïõò ôçò õóôåñéíÞò áñ÷áéüôçôáò.

Áðü ôï Ìïõóåßï Ãüñôõíáò åêëÜðçóáí Üãáëìá íýìöçò Þ Áöñïäßôçò ñùìáúêÞò åðï÷Þò, Ýíá Üãáëìá êáèÞìåíçò ãõíáéêüò êáé åðéôýìâéï åëëçíéóôéêþí ÷ñüíùí. Ç áñ÷áéïëïãéêÞ óõëëïãÞ Ðïôéäáßáò, óõãêåíôñùìÝíç óôï ó÷ïëåßï, äéåñðÜãç áðü ôïõò Ãåñìáíïýò.Ïé êáôáêôçôÝò ðßåæáí íá áðïêáëõöèïýí ôá èáììÝíá áñ÷áßá áëëÜ óõíáíôïýóáí ôç óèåíáñÞ áíôßóôáóç ôùí õðåõèýíùí. ×áñáêôçñéóôéêÜ ï Êåñáìüðïõëïò áðáíôÜ óôï åðé÷åßñçìá üôé êéíäõíåýïõí áðü ôçí õãñáóßá, ëÝãïíôáò üôé ç åëëçíéêÞ êõâÝñíçóç Ý÷åé Üëëá íá ìåñéìíÞóåé, üðùò ð.÷. ãéá ôç óùôçñßá áðü ôïí ëéìü. Êáé üôé ôá öéëÜñ÷áéá áéóèÞìáôá ôïõ ëáïý äåí åßíáé æùçñÜ "åöüóïí áõôüò ðåéíÜ".

Ðþò âñÝèçêáí óå ãåñìáíéêÜ ìïõóåßá

áñ÷áßïé åëëçíéêïß èçóáõñïß, åíþ ðáñáìÝíåé áíïéêôü ôï èÝìá ôçò

åðéóôñïöÞò ôïõò, üðùò áíÝöåñå óôç ÂïõëÞ ï Ä. ÑÝððáò.

45

Ðùò âñÝèçêáí ôá áñ÷áßá ìáò óôá îÝíá Ìïõóåßá

46

Μην ε ίστε μ ικρόψυχοι . . . Αναγνωρίστε

τη συγκινητ ική προσπάθεια των

φ ίλων σας στο fb να σας πείσουν ότ ι

περνάνε καλά. . . ! ! !

highlights

"Ï Êüóìïò... Êáé ï êüóìïò

ôùí SOCIAL MEDIA"

ÃñÜöåé ç Êáôåñßíá ÊïõñÜöá

Öéëüëïãïò

Ôþñá èá ðåñÜóù óå åìÜò, ôá ìåãÜëá

ðáéäéÜ êáé âÜæù êáé ôïí åáõôü ìïõ ìÝóá

ãéáôß íáé åßìáé èýìá ôùí social media.

Åìåßò, ëïéðüí, ðïõ Ý÷ïõìå åðßãíùóç

ôùí êéíäýíùí, ôïõò áøçöïýìå ãéáôß

åíôÜîåé, îÝñïõìå íá îå÷ùñßæïõìå

ôïí ðáéäåñáóôÞ áðü ôï öõóéïëïãéêü

Üíèñùðï, ðÝöôïõìå üìùò èýìáôá

ìéáò Üëëçò ðñáãìáôéêüôçôáò. Æïýìå

åêåß ìÝóá êáé ôï ëÝù êõñéïëåêôéêÜ!!!

ÎõðíÜìå êáé ìðáßíïõìå fb, ìéëÜìå

Üóêïðá, ÷áæåýïõìå ôéò "ôÝëåéåò"

æùÝò, ôéò ïõôïðéêÝò ìÝñåò êáé íý÷ôåò

áíèñþðùí ìïíá÷éêþí êáé æçëåýïõìå

ãéá ôç äéêÞ ìáò Üäåéá æùÞ, îå÷íþíôáò

ðùò üôé ëÜìðåé äåí åßíáé ÷ñõóüò. Óå

áõôÞ ôçí êïéíùíßá ü,ôé ðñïâÜëåéò åßóáé,

êáé üðïéïò Ý÷åé ðéÜóåé ôï íüçìá êåñäßæåé

ôï ðáé÷íßäé. Ðïéü ðáé÷íßäé üìùò; ¸íá

øåýôéêï êáé êáëïóôçìÝíï öéÜóêï åßíáé.

"Ôß êÜíåé ï Ýíáò ôï âñÜäõ ôïõ ÓáââÜôïõ,

ðþò ðÝñáóå åêåßíç óôéò äéáêïðÝò ôçò

êáé üíôùò áõôïß ïé äýï Ý÷ïõí ó÷Ýóç;"

¼ëïé Ý÷ïõìå ìðåé óå áõôü ôï "ôñéðÜêé",

Ý÷ù îåíõ÷ôÞóåé êáé åãþ ÷áæåýïíôáò

ôïõò äéáäéêôõáêïýò ìïõ ößëïõò. Ìá

ðïéï åßíáé ôï íüçìá; Ðïéï ôï íüçìá íá

÷Üíåéò ôç äéêÞ ÓÏÕ æùÞ, ôï äéÜâáóìá

óïõ Þ ôç äïõëåßá óïõ ãéá ôç æùÞ

êÜðïéïõ Üëëïõ; Ðïéï ôï íüçìá

íá ãíùñßæåéò êüóìï ðßóù

áðü ìßá ïèüíç,

íá ÷Üíåéò

Náé ãíùñßæù, ôï èÝìá åßíáé

ðïëõóõæçôçìÝíï áðü üëåò ôéò ìåñéÝò.

ÊáìðÜíéåò óôï facebook êáé óôï you-

tube ðïõ íá ìéëïýí êáé íá åîçãïýí

ôá õðÝñ êáé ôá êáôÜ ôùí social media,

ïäçãßåò ÷ñÞóçò ãéá íá ìçí êïëëÞóåéò

êáé Üëëá ðïëëÜ! Åßðá, ëïéðüí íá

ðáñáèÝóù êÜðïõ åäþ êáé ôç äéêÞ ìïõ

ôáðåéíÞ Üðïøç.

Èá îåêéíÞóù ëÝãïíôáò ðùò åßíáé

öáéíüìåíï ðïõ ìáóôßæåé, üëïé ôï

ãíùñßæïõìå, êáé ìÜëéóôá óå çëéêßåò

ðïõ äå èá Ýðñåðå. ÌéêñÜ ðáéäéÜ ðïõ

ðçãáßíïõí äçìïôéêü áêüìç óåñöÜñïõí

óôï äéáäßêôõï Ý÷ïíôáò facebook, twit-

ter, instagram êáé üëá ôá ðáñåìöåñÞ,

ãñÜöïíôáò ðñÜãìáôá ðïõ äåí

áñìüæïõí óôçí çëéêßá ôïõò, ìéëþíôáò

ìå áãíþóôïõò êëð. Êáé êÜðïõ åäþ

ìðáßíåé ï êßíäõíïò. ¼ëïé ôï îÝñïõìå,

êëåßíïõìå ìÜôéá êáé áöôéÜ, ìÝ÷ñé üìùò

íá óõìâåß êÜôé óå êÜðïéï êïíôéíü ìáò

ðñüóùðï Þ ìÝóá óôï ßäéï ìáò ôï óðßôé.

Ðüóá ðåñéóôáôéêÜ áíÞëéêùí ðáéäéþí

óçìåéþèçêáí öÝôïò, üðïõ ðáéäéÜ ðÞãáí

íá ãíùñéóôïýí ìå ôï äÞèåí äéáäéêôõáêü

ôïõò ößëï ÷ùñßò íá ôï îÝñåé êáíåßò

êáé áõôüò ï "ößëïò" êáôÝëçîå íá åßíáé

Ýíáò "êýñéïò" ðïõ Þèåëå íá ðÜñåé ôï

áíßäåï ðáéäß êáé íá ôï ïäçãÞóåé óå

ìÝñç ðïëý åðéêßíäõíá! Ôï îÝñù Ý÷åé

áêïõóôåß ðïëëÝò öïñÝò, ôï èÝìá

åßíáé ðùò äåí ðáýåé íá õößóôáôáé óáí

öáéíüìåíï êáèçìåñéíÜ áíÜ ôïí êüóìï.

ôç ìáãåßá ôïõ íá Ý÷åéò Ýíá Üôïìï

áðÝíáíôé óïõ Þ íá åñùôåýåóáé ìéá

ïèüíç; Ðïõ ðÞãå ï ñïìáíôéóìüò

óÞìåñá êáé ãéáôß ôïí øÜ÷íïõìå ìÝóá

óå Ýíá ðëçêôñïëüãéï; Äåí îÝñù...

ðÜíôùò ùò ðáèïýóá ìðïñþ íá ðù ìå

óéãïõñéÜ ðùò ôï íüçìá åßíáé åêåß Ýîù...

ÁÐÏÓÕÍÄÅÓÏÕ!!!

4848

success stories

Med

iteran

eo¼ëç ç Ìåóüãåéïò óõãêåíôñùìÝíç óå Ýíá ÷þñï...Ïé ðåñéóóüôåñïé áíáæçôïýìå ôçí ðïéüôçôá ðáíôïý, øÜ÷íïõìå íá ôçí âñïýìå óå ñÜöéá super markets Þ ðáíôïðùëåßùí, óå ðñïúüíôá ðïõ èá åîõðçñåôÞóïõí ôéò ãåõóôéêÝò ìáò áíÜãêåò áëëÜ êáé ôáõôü÷ñïíá ôçí ôóÝðç ìáò, ÷ùñßò üìùò áõôü íá ìðïñåß íá óõíäõáóôåß ðÜíôá. Ãéá üóïõò ëïéðüí ãíùñßæïõí ôçí ýðáñîç ôïõ Mediteraneo ôá ðñïâëÞìáôá áõôïý ôïõ ôýðïõ Ý÷ïõí ëõèåß ïñéóôéêÜ, åíþ ãéá üóïõò äåí Ýôõ÷å íá ãíùñßæïõí ôçí ýðáñîç ôçò óõãêåêñéìÝíçò åðé÷åßñçóçò, íá ëïéðüí ç åõêáéñßá! Ìå áöïñìÞ ôïõ 1,5 ÷ñüíï ëåéôïõñãßáò ôïõ Med-iteraneo, ç óõíôáêôéêÞ ïìÜäá ôïõ Í.Å.Ï magaz-inï óõíáíôÞèçêå ìå ôïí ê. ÓÜêç ÌçôóÜêï, Ýíáí åê ôùí éäéïêôÞôùí ôçò åðé÷åßñçóçò, ìå óêïðü íá ãíùñßóåé ðåñéóóüôåñïò êüóìïò Ýíáí ÷þñï ðïõ åßíáé êõñéïëåêôéêÜ êüóìçìá ãéá ôçí ðüëç ôïõ Íáõðëßïõ.

4949

Êáôáñ÷Þí ê. ÌçôóÜêï, ôé åßíáé ôï Meditera-neo;Ó.Ì: Ôï Mediteraneo åßíáé Ýíá êáôÜóôçìá ðïõ áðåõèýíåôáé ðñïò üëïõò. ÁöïñÜ, áðü ôçí íïéêïêõñÜ ðïõ èá øùíßóåé êáèçìåñéíÜ ãéá ôéò áíÜãêåò ôçò êïõæßíáò ôçò ìÝ÷ñé êáé ôïõò ìåñáêëÞäåò ðïõ ôïõò áñÝóåé ôï éäéáßôåñï, ôï êÜôé äéáöïñåôéêü, åìðëïõôßæïíôáò ôï ôñáðÝæé ôïõò ìå ãåýóåéò ðïõ éêáíïðïéïýí êáé ôïõò ðéï áðáéôçôéêïýò ïõñáíßóêïõò. Óå åìÜò ìðïñåß íá âñåé êáíåßò áëëáíôéêÜ áðü üëá ôá ìÝñç ôïõ êüóìïõ êáé áðü ôçí ÅëëÜäá öõóéêÜ, ìå êõñéüôåñï ÷þñï ðñïÝëåõóçò ôçí Ìåóüãåéï. Ìðïñåß íá åðéëÝîåé åðßóçò áíÜìåóá áðü ìéá ìåãÜëç ëßóôá ôõñéþí êáèþò êáé åëëçíéêÜ êñáóéÜ áðü ôïðéêïýò êõñßùò áìðåëþíåò êáé ü÷é ìüíï.

¢ñá ç ëÝîç Mediteraneo, ðïõ åßíáé êáé ï äéáêñéôéêüò ôßôëïò ôçò åðé÷åßñçóçò, äåí åßíáé êáèüëïõ ôõ÷áßùò...Ó.Ì: Áêñéâþò. ÌáæÝøáìå ôç Ìåóüãåéï óå Ýíá êáôÜóôçìá...

Ôï Mediteraneo ëåéôïýñãåé åäþ êáé 1,5 ÷ñüíï êáé èá èÝëáìå íá ìáò ðåßôå ðïéåò áíôéäñÜóåéò Ý÷åôå åéóðñÜîåé áðü ôïí íôüðéï êáôáíáëùôÞ áëëÜ êáé ôïõò åðéóêÝðôåò ôçò ðüëçò;Ó.Ì: Áõôü ðïõ ìáò ÷áñïðïéåß éäéáéôÝñùò åßíáé üôé Ý÷ïõìå óôáèåñïýò ðåëÜôåò êáé áõôü áðü ìüíï ôïõ åßíáé üôé æçôÜ êÜèå åðé÷åßñçóç. ÕðÜñ÷åé üìùò, êáé ç ëáíèáóìÝíç åíôýðùóç ðïõ Ý÷åé äçìéïõñãçèåß üôé ôï Mediteraneo åßíáé Ýíá áêñéâü ìáãáæß. Áõôü åßíáé Ýíáò ìýèïò ãéáôß ðïëý áðëÜ ôá ðñïúüíôá ðïõ åðéëåãïýìå íá Ý÷ïõìå åßíáé áíùôÝñáò ðïéüôçôáò êáé ü÷é ÷áìçëÞò äéáôñïöéêÞò áîßáò ðïõ êõêëïöïñïýí åõñÝùò êáé åõôõ÷þò ü÷é ðáíôïý.

ºóùò ìáò ðñïëÜâáôå ôçí åðüìåíç åñþôçóç, áëëÜ åìåßò èá óáò ñùôÞóïõìå îáíÜ, ãéáôß íá åðéëÝîïõìå ôï Mediteraneo ãéá ôá øþíéá ìáò;Ó.Ì: Íá åðéëÝîåôå ôï Mediteraneo ãéáôß Ý÷åé ôéò ðéï áíôáãùíéóôéêÝò ôéìÝò ãéá ôá ðñïúüíôá ðïõ äéáèÝôåé, êáé ãéá íá ìéëÞóïõìå ðéï óõãêåêñéìÝíá ïé ôéìÝò ìáò,

êáôáññßðôïíôáò ôï ìýèï ðïõ óáò ðñïåßðá, åßíáé 30% Ýùò 40% öèçíüôåñá áðü ôçí õðüëïéðç áãïñÜ. Ôá áëëáíôéêÜ ìáò äåí

ðåñéÝ÷ïõí Üëåõñá êáé Üëëåò ðñïóèåôéêÝò ïõóßåò, áðïôåëïýíôáé áðü êáèáñü êñÝáò êáé äåí ðåñéÝ÷ïõí êáèüëïõ ãëïõôÝíç, åíþ õðÜñ÷ïõí êáé ðéï åîåéäéêåõìÝíá áëëáíôéêÜ ðïõ äåí Ý÷ïõí ïýôå ëáêôüæç, ïýôå áëÜôé êáé åíäåßêíõíôáé ãéá ÷ñÞóç áðü åêåßíïõò ðïõ ðáñïõóéÜæïõí äõóáíåîßåò. Ôá ðñïúüíôá ìáò ðñÝðåé êÜðïéïò ðñþôá íá ôá ãåõôåß êáé ìåôÜ íá êÜíåé óýãêñéóç ôéìÞò. Óå êÜèå ðåñßðôùóç êáé óå üëá ôá åðßðåäá èá ìåßíåé åõ÷áñéóôçìÝíïò. Ìç óõãêñßíïõìå ëïéðüí ôéìÝò óå áíüìïéá ðñÜãìáôá.

¢ñá, åßíáé äåäïìÝíï, ü, ôé ôá ðñïúüíôá ðïõ åðéëÝãåôå íá ìðïõí óôá ñÜöéá ôïõ Mediteraneo åßíáé åðéëåãìÝíá ìå áõóôçñÜ êñéôÞñéá;Ó.Ì: ÖõóéêÜ êáé Ý÷ïõìå áõóôçñÜ êñéôÞñéá åðéëïãÞò. Äåí åßíáé ôõ÷áßï üôé åôçóßùò êÜíïõìå 3 ìå 4 ôáîßäéá áíÜ ôç Ìåóüãåéï ãéá ôçí åðéëïãÞ ðïéïôéêþí ðñïúüíôùí. ¼ëï áõôü åßíáé ðïëý óçìáíôéêü áëëÜ êáé ðïëý äýóêïëï. ¸÷åé üìùò ùò óôü÷ï áõôü ðïõ èá öôÜóåé óôï ôñáðÝæé ôïõ êáôáíáëùôÞ íá åßíáé áíùôÝñáò ðïéüôçôáò. Åìåßò ðÜíôùò ôï ÷áñáêôçñßæïõìå ùò êõíÞãé ãåýóçò êáé ðïéüôçôáò.

Ôï Mediteraneo Ý÷åé óêïðü íá ìåßíåé ìüíï óôçí ðüëç ôïõ Íáýðëéïõ Þ õðÜñ÷åé óôï ðßóù ìÝñïò ôïõ ìõáëïý óáò ç åðÝêôáóç êáé óå Üëëåò ðüëåéò ðïõ èá åêôéìÞóïõí áíôßóôïé÷á ôçí ðïéüôçôá ôùí ðñïúüíôùí óáò;Ó.Ì: Óßãïõñá ï áðþôåñïò óêïðüò åßíáé ç åðÝêôáóç ôïõ Mediteraneo êáé óå Üëëåò ðüëåéò. Ç äçìéïõñãßá ìéá áëõóßäáò êáôáóôçìÜôùí ðïõ èá åßíáé óõíþíõìá ôçò ðïéüôçôáò óå óõíäõáóìü ìå ôçí êáëÞ ôéìÞ. Åßíáé åõ÷Üñéóôï üôé óå áõôÞ ìáò ôç óêÝøç õðÜñ÷åé ìåãÜëç áðÞ÷çóç êáé ôá ðñÜãìáôá èá ðÜñïõí óéãÜ óéãÜ ôï äñüìï ôïõò.

Ç óõíåñãáóßá ôïõ ðåñéïäéêïý Í.Å.Ï mag-azino ìå ôçí ãíùóôÞ ôçëåïðôéêÞ óåö ôçò ôçëåüñáóçò ôïõ ÓÊÁÉ Íôßíá ÍéêïëÜïõ, ìáò Ýäùóå ôç äõíáôüôçôá íá äïýìå áðü êïíôÜ ôá ãõñßóìáôá ôçò åêðïìðÞò ôçò "ÅëëÞíùí ãåýóåéò" ðïõ ðñáãìáôïðïéÞèçêáí êáé óôï Mediteraneo. ÅðåéäÞ ãíùñßæïõìå ôçí áõóôçñÞ åðéëïãÞ ðïõ ãßíåôå ùò áíáöïñÜ ôéò åðé÷åéñÞóåéò ðïõ èá ðáßîïõí óôçí åêðïìðÞ, ðåßôå ðüóï éêáíïðïßçóç íéþóáôå üôáí åðåëÝãç ç äéêÞ óáò áëëÜ êáé ðüóï åíäéáöÝñïí åéóðñÜîáôå áðü ôçí õðüëïéðç ÅëëÜäá.Ó.Ì: ÖõóéêÜ êáé Þôáí ÷áñÜ ìáò ðïõ

åðåëÝãç ç äéêÞ ìáò åðé÷åßñçóç ãéá ôçí åêðïìðÞ "ÅëëÞíùí ãåýóåéò" êáé èá Ýëåãá üôé üëá ðÞãáí ðåñßöçìá. ÐÜíôá êÜôé ôÝôïéï åßíáé ìéá åðéâñÜâåõóç ôùí ðñïóðáèåéþí ðïõ êÜíïõìå êáèçìåñéíÜ. Ï êüóìïò ãåíéêÜ ôï åßäå èåôéêÜ êáé åßíáé áêüìá

ìåãáëýôåñç ç éêáíïðïßçóç üôáí ìáò

åðéóêÝðôïíôáé áêüìá êáé óÞìåñá Üíèñùðïé áðü üëá ôá ìÝñç ôçò ÅëëÜäáò êáé ìáò ëÝíå üôé ç ðñþôç ãíùñéìßá ìå ôï Mediteraneo Þôáí ìÝóá áðü ôçí åêðïìðÞ.

Ãåíéêüôåñá èá èÝëáìå íá áíáëýóïõìå åêôüò ôùí ôõñéþí, ôùí áëëáíôéêþí êáé ôùí êñáóéþí ôé Üëëï ìðïñïýìå íá âñïýìå óôï Mediteraneo;Ó.Ì: Êáôáñ÷Þí Ý÷ïõìå ðáñáäïóéáêÜ ëéêÝñ óå ðÜñá ðïëëÝò ãåýóåéò, ãëõêÜ ôïõ êïõôáëéïý áðü ôïðéêïýò ìéêñïýò ïéêïãåíåéáêïýò óõíåôáéñéóìïýò áëëÜ êáé ðÜñá ðïëëÜ Üëëá ðñïúüíôá ðïõ èá óõíéóôïýóá óå üëïõò íá ôá áíáêáëýøïõí ìüíïé ôïõò âÜæïíôáò ôïí ßäéï ôïõò ôïí åáõôü óå Ýíá óå áõôü ôï êõíÞãé ãåýóçò.

Ðüóï ðñïóùðéêü áðáó÷ïëåß ôï Meditera-neo;Ó.Ì: Óå åìÜò áðáó÷ïëïýíôáé 8 Üôïìá. Ï áñéèìüò áõôüò Ý÷åé íá êÜíåé ðåñéóóüôåñï óôçí ðáñÜëëçëç äñáóôçñéüôçôá ðïõ Ý÷ïõìå îåêéíÞóåé óôï Mediteraneo êáé ìéëÜìå ãéá ôçí ôñïöïäïóßá êáôáóôçìÜôùí. ÊÜèå êáôÜóôçìá åßôå ôçëåöùíéêÜ, åßôå äéá ìÝóù ôùí ðùëçôþí ìáò ìðïñåß íá äþóåé ôçí ðáñáããåëßá ôïõ êáé åìåßò Üìåóá èá áíôáðïêñéèïýìå.

Ïé õðçñåóßåò ôñïöïäïóßáò êáôáóôçìÜôùí áöïñÜ ìüíï ôçí Áñãïëßäá Þ êáé Üëëïõò íïìïýò ôçò ÷þñáò;Ó.Ì: ¸÷ïõìå Þäç îåêéíÞóåé áðïóôïëÝò ðñïúüíôùí óå ÁèçíÜ, Åëåõóßíá, Åýâïéá êáé Êïñéíèßá. Ãåíéêüôåñá åðåêôåßíïõìå êáèçìåñéíÜ ôï äßêôõï ìáò êáé êÜèå ðåñéï÷Þ ôçò ÷þñáò ìðïñåß íá ðñïìçèåõôåß ôá ìïíáäéêÜ ðñïúüíôá ìáò.

Ôé èá ðñïôåßíáôå óôïõò áíáãíþóôåò ôïõ ðåñéïäéêïý óå ìéá ìåëëïíôéêÞ åðßóêåøç óôï Mediteraneo;Ó.Ì: Èá Þèåëá åðéóêåðôüìåíïò êÜðïéïò ôï Mediteraneo íá äéáðéóôþóåé ìüíïò ôïõ üôé äåí åßíáé Ýíá áêñéâü ìáãáæß, íá ãåõôåß êáé åðßóçò íá äéáðéóôþóåé ðïéá ðïéüôçôá ðñåóâåýåé ï ÷þñïò áõôüò êáé ðÜíù áð’ üëá íá êáôáëÜâåé üôé ìðïñåß íá åìðéóôåýåôáé êÜèå ðñïúüí ìáò.

success stories

50

tip

info

gastronomy

ÕëéêÜ ãéá 4-6 Üôïìá

• 1 áñíßóéï ìðïõôÜêé ìå ôï êüêáëï, âÜñïõò ðåñßðïõ 2 - 2½ êéëþí, ðëõìÝíï êáé ðïëý êáëÜ óêïõðéóìÝíï • 4 - 5 óêåëßäåò óêüñäïõ, êïììÝíåò óå ëåðôÜ öåôÜêéá • ôá öýëëá áðü 2 êëáäÜêéá öñÝóêï äåíôñïëßâáíï (Þ 2 êïõôáëéÝò îåñü)Ãéá ôï Üëåéììá ôïõ ìðïõôéïý• ÷õìüò áðü 1 ìåãÜëï êáé æïõìåñü ðïñôïêÜëé • ½ öëéôæÜíé êüêêéíï îçñü êñáóß • 1 êïõôáëéÜ ìÝëé (Þ 2 êïõôáëéÝò ðåôéìÝæé) • 1 êïõôáëéÜ ìïõóôÜñäá • áëÜôé, öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñéÃéá ôï ôáøß• 2 ìåãÜëá îåñÜ êñåììýäéá, êïììÝíá óå óôñïããõëÝò öÝôåò, ó÷åôéêÜ ÷ïíäñÝò • 2 ðïñôïêÜëéá, áðáñáéôÞôùò áêÝñùôá, ðëõìÝíá êáé êïììÝíá óå óôñïããõëÝò öÝôåò (áðü ôéò ïðïßåò èá âãÜëù ôá êïõêïýôóéá) • 2 êëáäÜêéá öñÝóêï äåíôñïëßâáíï • 1 êéëü ìéêñÝò ðáôáôïýëåò ãéá öïýñíï, ïëüêëçñåò, ìå ôç öëïýäá ôïõò (áí âñåßôå, ðñïôéìÞóôå âéïëïãéêÝò), êáëÜ ðëõìÝíåò êáé ó÷ïëáóôéêÜ âïõñôóéóìÝíåò • 400 ãñ. áðïîçñáìÝíá öñïýôá ôçò áñåóêåßáò ìáò (áíáêáôåýù äéÜöïñá öñïýôá üðùò äáìÜóêçíá, âåñßêïêá, óýêá, óôáößäåò, ÷ïõñìÜäåò ê.Ü.), ÷ùñßò êïõêïýôóéá • ½ öëéôæÜíé ëéáóôÝò íôïìÜôåò, óôñáããéóìÝíåò êáé êïììÝíåò óôç ìÝóç • 1 ðéðåñßôóá ôóßëé, öñÝóêéá Þ îåñÞ, ïëüêëçñç • 1 öëéôæÜíé êüêêéíï îçñü êñáóß • ½ öëéôæÜíé åëáéüëáäï • ÷ïíäñü áëÜôé •

áëÜôé, öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé

ÄéáäéêáóßáÌå ôç ìýôç åíüò êïöôåñïý ìá÷áéñéïý êÜíù ìéêñÝò áëëÜ âáèéÝò ôïìÝò óå üëï ôï ìðïõôÜêé ôïõ áñíéïý. Óå Ýíá ìðïëÜêé áíáêáôåýù êáëÜ ôéò öÝôåò óêüñäïõ, ôá öõëëáñÜêéá ôïõ äåíôñïëßâáíïõ (öñÝóêïõ Þ îåñïý) êáé ìðüëéêï öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé êáé ìïéñÜæù ôï ìåßãìá áõôü óôéò ôïìÝò ðïõ Ýêáíá óôï ìðïýôé, ðéÝæïíôáò ôï ìåßãìá ìå ôï äÜ÷ôõëü ìïõ ãéá íá ìðåé âáèéÜ ìÝóá óôï øá÷íü.Ãéá ôï Üëåéììá: Óå Ýíá ìðïë áíáêáôåýù ôï ÷õìü ðïñôïêáëéïý, ôï êñáóß, ôï ìÝëé (Þ ôï ðåôéìÝæé), ôç ìïõóôÜñäá, áëÜôé êáé ðéðÝñé. Ìå Ýíá ðéíÝëï áëåßöù ôï ìðïýôé ìå ôï ìåßãìá áõôü êáé ìåôÜ ôï ôñßâù ïëüêëçñï ìå ìðüëéêï áëáôïðßðåñï. Ðñïèåñìáßíù ôï öïýñíï óôïõò 200oC.Ãéá ôï ôáøß êáé ôï øÞóéìï: Óå ìéá ìåãÜëç ãÜóôñá (Þ óå Ýíá ìåãÜëï êáé âáèý ôáøß) áðëþíù ôéò öÝôåò êñåììõäéïý, ôéò öÝôåò ðïñôïêáëéïý êáé ôá êëáäÜêéá ôïõ äåíôñïëßâáíïõ, êáëýðôïíôáò üëï ôïí ðõèìÝíá ôïõ ôáøéïý. ÅðÜíù åêåß ôïðïèåôþ ôï ìðïõôÜêé, óôï êÝíôñï ôïõ ôáøéïý. Ãýñù áðü ôï ìðïõôÜêé âÜæù ôéò ðáôáôïýëåò, ôá îåñÜ öñïýôá, ôéò ëéáóôÝò íôïìÜôåò êáé ôçí êáõôåñÞ ðéðåñßôóá. Ðåñé÷ýíù ìå ôï êñáóß êáé ôï ëÜäé, ðñïóèÝôù 1 öëéôæÜíé ÷ëéáñü íåñü êáé óêïñðßæù ÷ïíäñü áëÜôé êáé öñåóêïôñéììÝíï ðéðÝñé.Êëåßíù êáëÜ ôç ãÜóôñá ìå ôï êáðÜêé ôçò. Áí äåí Ý÷åôå ãÜóôñá, ìðïñåßôå íá ÷ñçóéìïðïéÞóåôå Ýíá ìåãÜëï êáé âáèý ôáøß, êáôÜ ðñïôßìçóç ðõñßìá÷ï, ôï ïðïßï èá

Áñíßóéï ìðïõôÜêé óôç ãÜóôñá ìå ðïñôïêÜëé êáé îåñÜ öñïýôá

Ðñïåôïéìáóßá: 45’ | ØÞóéìï: ðåñßðïõ 4 þñåò

Áðü ôç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

ÎåêéíÞóôå áðü íùñßò ôçí åôïéìáóßá áõôïý ôïõ öáãçôïý ãéá íá Ý÷åôå ÷ñüíï íá ôï óéãïøÞóåôå!

¸ôóé èá ãßíåé áðßèáíá ôñõöåñü

êáé æïõìåñü. Êé áí äåí Ý÷åôå ãÜóôñá, ìçí ðôïåßóôå: Ýíá ìåãÜëï êáé âáèý ðõñßìá÷ï ôáøß, êáëõììÝíï ìå ëáäüêïëëá êáé áëïõìéíü÷áñôï êÜíåé èáýìáôá!

ÌÉÁ ÙÑÁÉÁ ÉÄÅÁ ÃÉÁ ÓÁËÔÓÁ

ÂãÜæù áðü ôï ôáøß ôï ìðïýôé, ôéò ðáôÜôåò êáé

ôá îåñÜ öñïýôá, ðåôÜù ôá êëáäÜêéá äåíôñïëßâáíïõ êáé áöÞíù óôï ôáøß ôéò ëéáóôÝò íôïìÜôåò, ôéò öÝôåò êñåììõäéþí êáé ðïñôïêáëéþí êáé ôç

óÜëôóá. ÁäåéÜæù áõôÜ ôá õëéêÜ ôïõ ôáøéïý óôï

ìðëÝíôåñ êáé ôá ðïëôïðïéþ êáëÜ ãéá 2 ëåðôÜ.

ÌåôáöÝñù ôï ìåßãìá áõôü óå Ýíá êáôóáñïëÜêé êáé

æåóôáßíù óå äõíáôÞ öùôéÜ ãéá 5 – 10 ëåðôÜ, ìÝ÷ñé

íá äÝóåé ëßãï. ÄïêéìÜæù, áëáôïðéðåñþíù êáé

ðåñé÷ýíù ôï êñÝáò êáé ôéò ðáôÜôåò.

óêåðÜóåôå ðñþôá ìå ëáäüêïëëá êáé ìåôÜ èá êáëýøåôå óöéêôÜ ìå áëïõìéíü÷áñôï. ØÞíù ôï öáãçôü ãéá 1 þñá. ÌåôÜ, ÷áìçëþíù ôç öùôéÜ óôïõò 160 - 170oC êáé óõíå÷ßæù ôï øÞóéìï ãéá Üëëåò 3 þñåò ðåñßðïõ, ìÝ÷ñé ôï êñÝáò íá ãßíåé ðïëý ôñõöåñü êáé ìåëùìÝíï êáé íá îåêïëëÜ ðáíåýêïëá áðü ôï êüêáëï. ÎåóêåðÜæù ôç ãÜóôñá (Þ ôï ôáøß) êáé óõíå÷ßæù ôï øÞóéìï óôçí ßäéá èåñìïêñáóßá ãéá Üëëá 20 ëåðôÜ ðåñßðïõ, ìÝ÷ñé ôï êñÝáò íá ñïäßóåé, ðåñé÷ýíïíôÜò ôï ôáêôéêÜ ìå ôá õãñÜ ôïõ ôáøéïý.ÓâÞíù ôï öïýñíï, ìéóáíïßãù ôçí ðüñôá ôïõ öïýñíïõ êáé áöÞíù åêåß ôï öáãçôü ãéá 15 - 20 ëåðôÜ -óôï äéÜóôçìá áõôü ôï êñÝáò èá áíáêôÞóåé ôïõò ÷õìïýò ôïõ êáé èá ãßíåé áêüìá ðéï ôñõöåñü êáé æïõìåñü.ÂãÜæù ôï ìðïýôé, ôï âÜæù óå ìéá ìåãÜëç ðéáôÝëá êáé ôï êüâù óå ìåñßäåò. Ôéò ìïéñÜæù óå ðéÜôá, ðñïóèÝôù ôéò ðáôÜôåò êáé ôá õðüëïéðá õëéêÜ ôïõ ôáøéïý (ðïñôïêÜëéá, êñåììýäéá, ëéáóôÝò íôïìÜôåò êáé îåñÜ öñïýôá), ìå ôç óÜëôóá ôïõò.

52

gastronomy

ÕëéêÜ ãéá 8 Üôïìá

• 1 öëéôæ. ôóáãéïý óôáößäåò, ìáýñåò Þ îáíèÝò • 40 ml ëéêÝñ ðïñôïêÜëé (Þ êïíéÜê)• 250 ml ãÜëá• 100 ãñ. æÜ÷áñç• 1 ëïâüò âáíßëéáò, ÷áñáãìÝíïò êáôÜ ìÞêïò óôç ìÝóç (Þ 2 êïõôÜêéá óêüíç âáíßëéáò)• 20 ìðéóêüôá óáâáãéÜñ (ðåñßðïõ 1 ðáêÝôï)• 1 öëéôæ. ôóáãéïý ëåðôïêïììÝíåò ëùñßäåò áðü ãëõêü êïõôáëéïý ðïñôïêÜëé, êáëÜ óôñáããéóìÝíï áðü ôï óéñüðé ôïõ (Þ 1 öëéôæ. ôóáãéïý ìáñìåëÜäá ðïñôïêÜëé)• 6 áõãÜ, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÜ

Äéáäéêáóßá

Óå Ýíá ìðïë âÜæù ôéò óôáößäåò êáé ôï ðïôü êáé ôéò ìïõóêåýù ãéá 20 ëåðôÜ. Ôéò óôýâù áðáëÜ (ü÷é ôåëåßùò) êáé ôéò áöÞíù óôçí Üêñç, (ìáæß ìå ôï ðïôü).Óå Ýíá êáôóáñïëÜêé âÜæù ôï ãÜëá, ôç æÜ÷áñç êáé ôç âáíßëéá (ôïí ÷áñáãìÝíï ëïâü Þ ôç óêüíç) êáé ôá æåóôáßíù óå ìÝôñéá öùôéÜ, áíáêáôåýïíôáò ôáêôéêÜ, ìÝ÷ñé íá ëéþóåé ç æÜ÷áñç, ÷ùñßò íá êÜøåé ôï ãÜëá. Áðïóýñù áðü ôç öùôéÜ êáé áöÞíù ôï ãÜëá íá ãßíåé ÷ëéáñü. Ñáíôßæù ôá óáâáãéÜñ ìå ôï ðïôü. Ðáßñíù ìéá ìÝôñéá óôñïããõëÞ öüñìá ôïõ êÝéê ìå ôñýðá óôç ìÝóç (Þ ìéá ìáêñüóôåíç öüñìá ôïõ êÝéê) êáé óôñþíù óôïí ðõèìÝíá ôçò ìéá äüóç áðü óáâáãéÜñ. Áðü ðÜíù óêïñðßæù êïììáôÜêéá áðü ôï ãëõêü ðïñôïêÜëé (Þ áðëþíù ëßãç ìáñìåëÜäá) êáé óôáößäåò êáé óêåðÜæù ìå Üëëç ìéá óôñþóç óáâáãéÜñ. Óõíå÷ßæù ìå åíáëëÜî óôñþóåéò, ìÝ÷ñé íá ôåëåéþóïõí ôá õëéêÜ. ÁöÞíù ôç öüñìá êáôÜ ìÝñïò.Óå Ýíá ìðïë ÷ôõðÜù ôá áõãÜ ìå ôï óýñìá Þ ôï ìßîåñ, ìÝ÷ñé íá áöñáôÝøïõí åëáöñÜ (ü÷é üìùò íá ãßíïõí êñÝìá). ÐñïóèÝôù ôï ÷ëéáñü ìåßãìá ãÜëáêôïò êáé áíáêáôåýù êáëÜ. ÁäåéÜæù áõôü ôï ìåßãìá óôç öüñìá. ÁöÞíù êáôÜ ìÝñïò ãéá 15 - 20 ëåðôÜ, ìÝ÷ñé ôá óáâáãéÜñ íá ìïõóêÝøïõí áð´ôï õãñü ìåßãìá êáé íá áöñáôÝøïõí.Ðñïèåñìáßíù ôï öïýñíï óôïõò 180oC.ÂÜæù ôç öüñìá óå Ýíá ìåãÜëï âáèý ôáøß óôï ïðïßï ñß÷íù êáõôü íåñü þóôå ç óôÜèìç íá öôÜóåé ìÝ÷ñé ôç ìÝóç ôçò öüñìáò (öôéÜ÷íù äçëáäÞ Ýíá ìðåí ìáñß öïýñíïõ). ÂÜæù ôï ôáøß ìå ôç öüñìá ôï ìåóáßï ñÜöé ôïõ öïýñíïõ êáé øÞíù ôï ãëõêü ãéá 30 ëåðôÜ. Ôï âãÜæù áðü ôï öïýñíï, ôï áöÞíù íá êñõþóåé ôåëåßùò êáé ôï óêåðÜæù ìå äéÜöáíç ìåìâñÜíç. Óôç óõíÝ÷åéá ôï âÜæù óôï øõãåßï ãéá 6 - 7 þñåò, ìÝ÷ñé íá ðáãþóåé êáëÜ.Ôï îåöïñìÜñù ìå ðñïóï÷Þ óå ìéá ðéáôÝëá, ôï êüâù óå ìÝôñéåò öÝôåò êáé ôï óåñâßñù.

Le Diplomate (Ðïõôßãêá ìå ðïñôïêÜëé êáé

óôáößäåò)Ðñïåôïéìáóßá: 30´ | ÁíáìïíÞ: 15´ - 20´ | ÁíáìïíÞ óôï

øõãåßï: 7 þñåò | ØÞóéìï: 30´

Áîßæåé ç áíáìïíÞ ãéá ôï ðïñôïêáëÝíéï

áõôü ãëýêéóìá. Áí èÝëïõìå, ôï

óåñâßñïõìå ìå ìéá åýêïëç óÜëôóá óïêïëÜôáò ðïõ èá öôéÜîïõìå

ëéþíïíôáò óå Ýíá êáôóáñïëÜêé 125 ãñ. êïõâåñôïýñá 55% êáêÜï êáé 40 ãñ. âïýôõñï,

óå ÷áìçëÞ öùôéÜ, áíáêáôåýïíôáò,

ìÝ÷ñé íá öôéÜîïõìå ìéá ëåßá óÜëôóá,

ìå ôçí ïðïßá ðåñé÷ýíïõìå êÜèå

ìåñßäá.

ÓõìâïõëÝò ìáãåéñéêÞò

êáé íÝá áðü ôï ÷þñï ôçò

ãáóôñïíïìßáò óôï

www.dinanikolaou.gr

Áðü ôç Íôßíá ÍéêïëÜïõ

tip

5454

Ç ãïõñïõíï÷áñÜ, Ýèéìï éäéáßôåñá äçìïöéëÝò óôç Èåóóáëßá ôïõ ðñïçãïýìåíï áéþíá. Ôï óöÜîéìï ôùí ãïõñïõíéþí Ý÷åé ôéò ñßæåò ôïõ óôçí áñ÷áßá ÅëëÜäá: "ôá ÷ïéñïóöÜãéá Ý÷ïõí èõóéáóôéêü ÷áñáêôÞñá êáé áðç÷ïýí áñ÷áßåò åîéëáóôÞñéåò êáé êáèáñôÞñéåò èõóßåò ðïõ óõíïäåýïíôáé áðü ìáãéêÝò êáé äåéóéäáéìïíéêÝò ðñÜîåéò, üðùò ôá ìáíôÝìáôá", êÜèå ïéêïãÝíåéá óõãêåíôñùíüôáí ìå ôéò óõããåíéêÝò ôçò êáé Ýóöáæáí êÜèå ìÝñá êáé áðü Ýíáí ÷ïßñï. Ç ðñïåôïéìáóßá áðáéôïýóå éäéáßôåñç öñïíôßäá êáé, öõóéêÜ, ãëÝíôé ìÝ÷ñé ôï îçìÝñùìá, üëï ôï äùäåêáÞìåñï. Ãéá ôç óöáãÞ áêïëïõèïýíôáí éäéáßôåñç åèéìïôõðßá ð.÷. ôï óöÜîéìï ãéíüôáí ìå åéäéêü ìáõñïìÜíéêï ìá÷áßñé êáé èýôçò Þôáí ï áñ÷çãüò ôçò ïéêïãÝíåéáò. Ìå ôï áßìá ôïõ æþïõ ó÷çìÜôéæáí óôáõñü óôï ìÝôùðï ôùí ìéêñþí ðáéäéþí ãéá ôïí ðïíïêÝöáëï. Ôï ñýã÷ïò ôïõ ÷ïßñïõ êáñöùíüôáí óôïí ôïß÷ï ãéá íá äéþ÷íåé ôïõò êáëéêáíôæÜñïõò, åíþ áðü ôç óðëÞíá êáé ôï óõêþôé ôïõ ìÜíôåõáí ôï ìÝëëïí ôçò ïéêïãÝíåéáò.

Êáé íá êáïýí ôá êÜñâïõíá... Ôçí éóôïñßá ìå ôïõò êáëéêÜíôæáñïõò ðéèáíüôáôá ôçí îÝñåôå: Ôá ôåñáôüìïñöá ðëáóìáôÜêéá ðïõ æïõí êÜôù áðü ôçí Ãç, ðñéïíßæïõí ôïí êïñìü ðïõ ôçí êñáôÜåé óôçí èÝóç ôçò üëï ôïí ÷ñüíï. Ôéò çìÝñåò ôùí ×ñéóôïõãÝííùí, üìùò, êÜíïõí Ýíá äéÜëåéììá, áöÞíïõí êÜôù ôá ðñéüíéá êáé öåýãïõí åêäñïìÞ óôïí ðÜíù êüóìï ãéá íá åêíåõñßóïõí ôïõò êáôïßêïõò ôïõ -êáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò áðïõóßáò ôïõò, ôï äÝíôñï ðïõ êñáôÜ ôç Ãç óôç èÝóç ôçò ðñïëáâáßíåé íá îáíáìåãáëþóåé óôï áñ÷éêü ôïõ ìÝãåèïò, êé üôáí ïé êáëéêÜíôæáñïé åðéóôñÝöïõí, ðéÜíïõí ðÜëé äïõëåéÜ áðü ôçí áñ÷Þ, ãéá Üëëïí Ýíáí ÷ñüíï. Ôï Ýèéìï, ëïéðüí, åðéâÜëëåé ç öùôéÜ óôá óðßôéá íá êáßåé üëï ôï äùäåêáÞìåñï ôùí ×ñéóôïõãÝííùí, áðü ôçí ÐáñáìïíÞ Ýùò ôéò 7 Éáíïõáñßïõ, ãéá íá êñáôÜåé ìáêñéÜ ôïõò Üôáêôïõò êáëéêÜíôæáñïõò, ïé ïðïßïé ãéá êÜðïéïí ìõóôÞñéï ëüãï -åíþ æïõí óôá Ýãêáôá ôçò Ãçò- ôç öïâïýíôáé.

Ç âáóéëüðéôá... ¼÷é, äåí åííïïýìå áðáñáßôçôá ôï êÝéê ìå ôï öëïõñß ðïõ Ý÷ïõìå óõíçèßæåé íá êüâïõìå ìå ôçí áëëáãÞ ôïõ ÷ñüíïõ óå óðßôéá êáé ãñáöåßá. Âáóéëüðéôá åßíáé, âÝâáéá, êáé áõôÞ, áëëÜ "ç âáóéëüðéôá ôïõ áóôéêïý ðåñéâÜëëïíôïò", óýìöùíá ìå ôïí äéá÷ùñéóìü ôïõ ÊÝíôñïõ ÅëëçíéêÞò Ëáïãñáößáò. Ç âáóéëüðéôá óôç Èåóóáëßá, ôç Ìáêåäïíßá êáé óå Üëëá ìÝñç ôçò Âïñåßïõ ÅëëÜäáò åßíáé ôõñüðéôôá Þ êñåáôüðéôá, åíþ ãéá ôïõò ðñüóöõãåò áðü ôç ÌéêñÜ Áóßá åßíáé ãëýêéóìá Þ ãëõêü øùìß æõìùìÝíï ìå äéÜöïñá ìõñùäéêÜ. Ïé ÓáñáêáôóÜíïé Ýöôéá÷íáí ôçí ðßôá ôï ðñùß ôçò ðáñáìïíÞò áíáêáôþíïíôáò ìÝóá óôï æõìÜñé ãÜëá, âïýôõñï êáé ìÝëé Þ æÜ÷áñç êáé ôçí Ýôñùãáí áíÞìåñá ôïõ Áãßïõ Âáóéëåßïõ ãéá íá ðÜåé êáëÜ ç ÷ñïíéÜ. Åßôå Ýöôéá÷íáí ÷ùñéóôÜ ôç ìáíôéêÞ ðßôá áðü ôïí åïñôáóôéêü Üñôï åßôå ôá óõíäýáæáí. ¸âáæáí ìÝóá Ýíá êÝñìá, êëÞìá, ôñéöýëëé, êáëáìðüêé, óéôÜñé, öáóüëé êáé Ü÷õñï óýìâïëá ôçò êýñéáò áó÷ïëßáò ôùí ìåëþí ôçò ïéêïãÝíåéáò. Ôï ìåóçìÝñé ýóôåñá áðü ôï öáãçôü ï ðáôÝñáò Þ ï ìåãáëýôåñïò ôçò ïéêïãÝíåéáò Ýêïâå ôçí ðßôá ìå ôåëåôïõñãéêü ôñüðï. Ìåñßäéï åß÷áí üëá ôá ìÝëç, êáôÜ óåéñÜí çëéêßáò, êáèþò êáé ïé îåíéôåìÝíïé, ïé öéëïîåíïýìåíïé, ôï óðßôé. Óå ðïëëÝò ðåñéï÷Ýò êüâåôáé ðñþôï ôï êïììÜôé ôïõ ×ñéóôïý, äåýôåñï ôçò Ðáíáãßáò ôñßôï ôïõ ¢ç Âáóßëç êáé áêïëïõèïýí ôá ìÝëç ôçò ïéêïãÝíåéáò. Ï ðáôÝñáò ãýñéæå ôçí ðßôá ðÜíù óôï ôñáðÝæé, þóôå ôï ôõ÷åñü ôïõ êáèåíüò íá Ýñèåé ìðñïóôÜ ôïõ. ¼ôáí Ýðáéñíå ôï êïììÜôé ôïõ ôï ðáéäß öéëïýóå ôï ÷Ýñé ôïõ ãïíÝá. Ôï êÝñìá Ýöåñíå ëåöôÜ, ôï êëÞìá êñáóéÜ, ôï ôñéöýëëé

ðñüâáôá ê.ï.ê. Åðßóçò ðßóôåõáí üôé áíÜëïãá ìå ôï åßäïò ôïõ öõôïý ðïõ Ýâñéóêå ôï êÜèå ìÝëïò ôçò ïéêïãÝíåéáò èá Ýðñåðå

íá ìåñéìíÜ éäéáßôåñá ãéá ôç óõãêåêñéìÝíç êáëëéÝñãåéá êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò íÝáò ÷ñïíéÜò.

ÔáÀæïíôáò ôçí âñýóç... Óôçí êåíôñéêÞ ÅëëÜäá, ðáëáéüôåñá, ïé íÝåò êïðÝëåò îåêéíïýóáí áìßëçôåò ôï âñÜäõ ôçò ðáñáìïíÞò ôùí ×ñéóôïõãÝííùí êáé óõãêåíôñþíïíôáí óôçí ðéï êïíôéíÞ âñýóç ôïõ ÷ùñéïý, ãéá íá ôçí áëåßøïõí ìå âïýôõñï êáé ìÝëé

ðñïôïý ðÜñïõí íåñü. Ôï "ôÜéóìá" ôçò âñýóçò ãéíüôáí ãéá íá ôñÝ÷åé ç åõôõ÷ßá óôï óðßôé ôïõò

óáí ôï íåñü êáé íá åßíáé ç æùÞ ãëõêéÜ óáí ôï ìÝëé. Óôçí óõíÝ÷åéá,

ãÝìéæáí ôéò óôÜìíåò ôïõò ìå ôï íåñü êáé åðÝóôñåöáí óôá óðßôéá ôïõò ÷ùñßò íá ðïõí ëÝîç, åî’ ïõ êáé ç ðáñÜäïóç ôïõ «áìßëçôïõ íåñïý».

Ελληνικ

ά Χριστο

υγεννιάτικα έθιμα

ÅëëçíéêÜ ÷ñéóôïõãåííéÜôéêá Ýèéìá.Ôï êáñáâÜêé ôï îÝñåôå... Ðüóá, üìùò, îÝñåôå ãéá ôç âáóéëüðéôá êáé ôéò... ìáíôéêÝò ôçò éêáíüôçôåò; Ôé Ý÷åôå áêïýóåé ãéá ôçí öùôéÜ ðïõ êáßåé óôï ôæÜêé üëï ôï äùäåêáÞìåñï ôùí ×ñéóôïõãÝííùí; Êáé ôé ãíùñßæåôå ãéá ôçí èåóóáëéêÞ "ãïõñïõíï÷áñÜ"; ÎåêéíÜìå ãéá ìéá âüëôá óôá ÷ñéóôïõãåííéÜôéêá Ýèéìá óå êÜèå ãùíéÜ ôçò ÅëëÜäáò, ìå ïäçãü êáé ÷Üñôç ôï ÊÝíôñï ÅëëçíéêÞò Ëáïãñáößáò ôçò Áêáäçìßáò Áèçíþí.ÅðéìÝëåéá: Çñþ ÊïõíÜäçwww.in2life.gr

56

Óôçí éáôñéêÞ ó÷ïëÞ ôïõ ðïëýöçìïõ ðáíåðéóôçìßïõ ôïõ Stanford, ìéá ïìÜäá êïñõöáßùí åñåõíçôþí ìåëåôÜ åäþ êáé ÷ñüíéá ôçí áëëçëåðßäñáóç áíÜìåóá óôï êïéíùíéêü ðåñéâÜëëïí, ôï íïõ, ôïí åãêÝöáëï êáé ôï óþìá, ðñïêåéìÝíïõ íá êáôáëÜâåé ìå ðïéïõò ôñüðïõò ç ìïíáîéÜ, ôï Üã÷ïò Þ ç áíèñþðéíç óõíýðáñîç êáé ç õðïóôÞñéîç ìðïñïýí íá åðçñåÜóïõí ôçí õãåßá. Ï åðéêåöáëÞò ôçò åñåõíçôéêÞò ïìÜäáò Dr. David Spiegel äÞëùóå ðñüóöáôá üôé ôï êáëýôåñï ðñÜãìá ðïõ ìðïñåß íá êÜíåé Ýíáò Üíôñáò ãéá ôçí õãåéÜ ôïõ, åßíáé íá âñåé ìéá óýíôñïöï êáé íá ðáíôñåõôåß. Ìéá ãõíáßêá, ôï êáëýôåñï ðïõ Ý÷åé íá êÜíåé ãéá íá ðñïóôáôÝøåé ôçí õãåßá ôçò åßíáé íá êáëëéåñãåß êáé íá öñïíôßæåé ôç ó÷Ýóç ìå ôéò öéëåíÜäåò ôçò. ¼ëïé óôï áêñïáôÞñéï ãÝëáóáí. ¼ìùò ï Dr. David Spiegel óïâáñïëïãïýóå. Ç öñÜóç ôïõ óõíüøéæå ôá åñåõíçôéêÜ áðïôåëÝóìáôá ìéáò ïëüêëçñçò äåêáåôßáò.

Ïé ãõíáéêïðáñÝåò óþæïõí æùÝò...

¹äç áðü ôï 2002, áñêåôïß åñåõíçôÝò ìåëåôïýí ôç óçìáóßá ôçò ãõíáéêåßáò öéëßáò. Áñ÷éêÜ áíôßóôïé÷åò Ýñåõíåò Ýìïéáæáí íá áíáæçôïýí ôï áõôïíüçôï êáé áíôéìåôùðßæïíôáí ìå åéñùíåßá. ¼ëïé îÝñïõí üôé ãéá ôéò ãõíáßêåò, ïé ößëåò åßíáé ïé ðéï "óçìáíôéêïß Üëëïé". ÎÝñïõí åðßóçò üôé ïé ãõíáßêåò óõíäÝïíôáé ìå ôñüðï äéáöïñåôéêü áðü åêåßíïí ôùí áíôñþí, üôé åðéêïéíùíïýí äéáöïñåôéêÜ, áãáðïýí äéáöïñåôéêÜ, âëÝðïõí ôïí êüóìï ìå Üëëï ìÜôé. Ç åðéóôÞìç áðÝäåéîå (óå ìéá Ýñåõíá - óôáèìü áðü ôï ÐáíåðéóôÞìéï ôçò Êáëéöüñíéá óôï Ëïò ¢íôæåëåò - UCLA) üôé ãõíáéêåßïò åãêÝöáëïò áíôéäñÜ óôï Üã÷ïò ðáñÜãïíôáò ïîõôïêßíç -ôçí ðåñéâüçôç "ïñìüíç ôçò áãÜðçò". ×Üñç óå áõôÞí, ç áíôßäñáóç "ðïëåìÜù Þ öåýãù" (fight or flight) ìáëáêþíåé êé Ýôóé ç ãõíáßêá áðïöåýãåé ôéò äýï áêñáßåò óõìðåñéöïñÝò êáé áíôéäñÜ ðéï Þðéá. Ç ïîõôïêßíç åßíáé áõôÞ ðïõ ðñïóöÝñåé ôï âéïëïãéêü êßíçôñï óôéò ãõíáßêåò íá óõíõðÜñ÷ïõí ìå Üëëåò ãõíáßêåò êáé åðßóçò íá öñïíôßæïõí ôá ðáéäéÜ ôïõò.

ÅðéðëÝïí, ï äéáöïñåôéêüò ôñüðïò ìå ôïí ïðïßï óõíäÝïíôáé êáé óõíõðÜñ÷ïõí ïé ãõíáßêåò ôéò âïçèÜ íá áíôéìåôùðßæïõí ôï Üã÷ïò êáé ðïëý äýóêïëåò äïêéìáóßåò óôç æùÞ ôïõò. Ï ðïéïôéêüò ÷ñüíïò ðïõ Ý÷åé ìéá ãõíáßêá ìå ôéò ößëåò ôçò ðñïêáëåß óôïí ïñãáíéóìü ôçò ôçí ðáñáãùãÞ ðåñéóóüôåñçò óåñïôïíßíçò, åíüò íåõñïäéáâéâáóôÞ ðïõ âïçèÜ óôçí êáôáðïëÝìçóç ôçò êáôÜèëéøçò êáé äçìéïõñãåß Ýíá áßóèçìá åõåîßáò. Ïé ãõíáßêåò ìïéñÜæïíôáé óõíáéóèÞìáôá,

åíþ ïé Üíôñåò äçìéïõñãïýí ó÷Ýóåéò ìå Üîïíá ôéò äñÜóåéò ôïõò. Åßíáé åîáéñåôéêÜ óðÜíéï ãéá Ýíáí Üíôñá íá êáèßóåé íá ìéëÞóåé ìå ôïõò ößëïõò ôïõ ãéá ôï ðþò áéóèÜíåôáé Þ ãéá ôï ðþò ðÜíå ôá ðñÜãìáôá óôç æùÞ ôïõ. Èá ìéëÞóåé ãéá ôïí áèëçôéóìü, ãéá ôá áõôïêßíçôá, ãéá ôï øÜñåìá, ãéá ôï óôñáôü... Íáé. Ãéá ôï ðþò áéóèÜíåôáé; ÐïôÝ.

Ïé ãõíáßêåò áõôü åßíáé ðïõ êÜíïõí ìåôáîý ôïõò. Áíïßãïõí ôçí øõ÷Þ ôïõò êáé ìïéñÜæïíôáé. Ìå ôéò ößëåò, ìå ôéò áäåñöÝò, ìå ôéò ìáìÜäåò ôïõò... Ïé åðéóôÞìïíåò ôþñá îÝñïõí üôé áõôüò ï ÷ñüíïò ðïõ ðåñíÜíå ïé ãõíáßêåò ìáæß ìå Üëëåò ãõíáßêåò åßíáé ôüóï óçìáíôéêüò ãéá ôçí õãåßá êáé ôç öõóéêÞ ôïõò êáôÜóôáóç, üóï ôï ôñÝîéìï êáé ç Üèëçóç ãåíéêüôåñá. "Ôåßíïõìå íá ðéóôåýïõìå üôé öñïíôßæïõìå ôï óþìá ìáò üôáí ãõìíáæüìáóôå êáé íá èåùñïýìáé üôé åßíáé ÷áìÝíïò, ìç ðáñáãùãéêüò ï ÷ñüíïò ðïõ ðåñíÜìå áðëÜ ãéá íá åßìáóôå ìå ôïõò ößëïõò ìáò". Ç åðéóôçìïíéêÞ Ýñåõíá áðïäåéêíýåé ôï ìåãÜëï ëÜèïò êáé ôïíßæåé üôé, óôçí ðñáãìáôéêüôçôá, ç áäõíáìßá åíüò áíèñþðïõ íá äçìéïõñãåß êáé íá äéáôçñåß ðïéïôéêÝò äéáðñïóùðéêÝò ó÷Ýóåéò, üðïõ ìïéñÜæåôáé ôá óõíáéóèÞìáôÜ ôïõ, åßíáé ôï ßäéï êáôáóôñïöéêÞ ãéá ôçí õãåßá üóï ôï êÜðíéóìá.

Photodentro.gr

56

58

Ïé üñïé êáé ïé ðñïûðïèÝóåéò ãéá ôçí åðé÷ïñÞãçóç ôùí ÄÞìùí êáé ôùí ÓõíäÝóìùí ÄÞìùí ãéá ôç äçìéïõñãßá êáé ëåéôïõñãßá êáôáöõãßùí áäÝóðïôùí æþùí óõíôñïöéÜò, ôï ýøïò ôçò åðé÷ïñÞãçóçò, êáèþò êáé ç äéáäéêáóßá êáôáâïëÞò ôçò, êáèïñßóôçêáí ìå áðüöáóç ôïõ Õðïõñãïý ÁãñïôéêÞò ÁíÜðôõîçò êáé Ôñïößìùí ê. Ãéþñãïõ ÊáñáóìÜíç, ç ïðïßá ðñïùèÞèçêå ãéá ðñïóõðïãñáöÞ áðü ôá óõíáñìüäéá Õðïõñãåßá Åóùôåñéêþí êáé Ïéêïíïìéêþí.Äéêáéïý÷ïé ôçò êñáôéêÞò åðé÷ïñÞãçóçò, óýìöùíá ìå ôçí åí ëüãù áðüöáóç, åßíáé ïé ÄÞìïé êáé ïé Óýíäåóìïé ÄÞìùí ðïõ Ý÷ïõí åíôá÷èåß óôï ðñüãñáììá ßäñõóçò êáé ëåéôïõñãßáò êáôáöõãßùí áäÝóðïôùí æþùí óõíôñïöéÜò, óõíïëéêïý ðñïûðïëïãéóìïý 1.300.000 åõñþ, óôï ïðïßï óõìðåñéëáìâÜíïíôáé êáé ç ðåñéóõëëïãÞ, óÞìáíóç, êáôáãñáöÞ, åìâïëéáóìüò, óôåßñùóç, áðïèåñáðåßá, õéïèåóßá Þ åðáíÝíôáîç ôùí áäÝóðïôùí æþùí.Ôá êïíäýëéá ðïõ ðñïâëÝðïíôáé óôçí áðüöáóç ðñïÝñ÷ïíôáé áðü ðéóôþóåéò ôïõ ôáêôéêïý ðñïûðïëïãéóìïý ôïõ Õðïõñãåßïõ ÁãñïôéêÞò ÁíÜðôõîçò êáé Ôñïößìùí êáé áöïñïýí ôéò íüìéìåò, åãêåêñéìÝíåò êáé âåâáéùìÝíåò äáðÜíåò ôùí ÄÞìùí Þ ôùí ÓõíäÝóìùí ÄÞìùí, óå åöáñìïãÞ ôçò éó÷ýïõóáò íïìïèåóßáò, ãéá ôá ïéêïíïìéêÜ Ýôç 2010, 2011, 2012 êáé 2013."Óå Ýíá äýóêïëï ïéêïíïìéêü ðåñéâÜëëïí, åêðëçñþíïõìå ìéá óçìáíôéêÞ ÷ñçìáôïäïôéêÞ õðï÷ñÝùóç ôçò Ðïëéôåßáò Ýíáíôé ôùí ÄÞìùí, ïé ïðïßïé óå óõíåñãáóßá ìå ÖéëïæùéêÜ Óùìáôåßá ìåñéìíïýí ãéá ôç äéá÷åßñéóç ôùí áäÝóðïôùí æþùí ðñïò üöåëïò ôçò äçìüóéáò õãåßáò êáé ôçò õãåßáò êáé åõæùßáò ôùí æþùí óõíôñïöéÜò", äÞëùóå ìåôÜ ôçí õðïãñáöÞ ôçò áðüöáóçò ï ê. ÊáñáóìÜíçò.

Äçìïóéåýôçêå áðü: CNA News

Ìå 1,3 åêáô. åíéó÷ýïíôáé ïé äÞìïé ãéá êáôáöýãéá

áäÝóðïôùí

60

OÊéíçôÞñåòÇ ãêÜìá âåíæéíïêéíçôÞñùí îåêéíÜ áðü ôïí áôìïóöáéñéêü 1.600Üñç ôùí 115 ßððùí ìå 5Üñé ÷åéñïêßíçôï êéâþôéï, åíþ ìåãáëýôåñï åíäéáöÝñïí Ý÷åé ï 1.4 Turbo ìå éó÷ý 140 ßððùí êáé åîáôÜ÷õôï ìç÷áíéêü êéâþôéï. Ç diesel åðéëïãÞ åßíáé ï 1.7 CDTI ìå áðüäïóç 130 ßððùí, óõíäõáæüìåíïò ìå åîáôÜ÷õôï ìç÷áíéêü Þ áõôüìáôï êéâþôéï.

Ôåôñáêßíçóç: AWD on demandÔï Mokka åßíáé äéáèÝóéìï åßôå ùò ðñïóèéïêßíçôï (FWD), åßôå ùò ôåôñáêßíçôï (AWD). Ôï óýóôçìá AWD åíåñãïðïéåßôáé áõôüìáôá êáé ìüíïí üôáí åßíáé áðáñáßôçôï, ìåôáâÜëëïíôáò ôçí êáôáíïìÞ ôçò ñïðÞò ãñáììéêÜ, áðü 100-0 (åìðñüò- ðßóù) ìÝ÷ñé 50-50 óå óõíèÞêåò ìåéùìÝíçò ðñüóöõóçò. Ôï óýóôçìá ôåôñáêßíçóçò èá äéáôßèåôáé ôüóï ìå ôïí âåíæéíïêéíçôÞñá 1.4 Tur-bo (óôÜíôáñ) üóï êáé ìå ôïí 1.7 diesel (ðñïáéñåôéêÜ).Ç áíÜñôçóç ôïõ Mokka áðïôåëåßôáé áðü ãüíáôá MacPherson åìðñüò êáé çìéÜêáìðôï Üîïíá ðßóù. ÅéäéêÜ ãéá ôçí ðßóù áíÜñôçóç, ç ïìÜäá ìç÷áíéêþí ôçò Opel åîÝëéîå äýï çìéÜêáìðôïõò Üîïíåò ãéá ôéò åêäüóåéò AWD êáé FWD áíôßóôïé÷á, ìå óùëçíùôÞ êåíôñéêÞ áíôéóôñåðôéêÞ äïêü äéáôïìÞò U, ðïõ ôïðïèåôïýíôáé ìðñïóôÜ áðü ôïõò ðßóù ôñï÷ïýò.

60

auto

Μου ήρθε κι εμένα

ο Ε Ν Φ Ι Α , 1 2 € , γ ια ένα

καστράκι λέει που

είχα χτ ίσε ι πριν 15

χρόν ια σε δ ιακοπές

στην Χαλκιδ ική. . .

highlightsOpel Mokka

Ôï Mokka áðïôåëåß ôçí ðñüôáóç ôçò Opel óôá

ìéêñÜ SUV. Ìå ìÞêïò 4,28 ìÝôñá, èÝóåéò ãéá ðÝíôå åðéâÜôåò,

÷þñï áðïóêåõþí 356 ëßôñùí (1372 ëßôñá

ìå áíáäéðëùìÝíá ôá ðßóù êáèßóìáôá) êáé

Ýìöáóç óôçí ðïéüôçôá êáôáóêåõÞò êáé ôçí

ðñáêôéêüôçôá, ôï íÝï Opel Ý÷åé áñêåôÜ

üðëá óôç öáñÝôñá ôïõ ãéá íá åëêýóåé ôïí

õðïøÞöéï áãïñáóôÞ ôçò êáôçãïñßáò.

62

tech

Ôï Samsung Galaxy Note

4 áíáêïéíþèçêå åðßóçìá óôçí IFA

2014 áñ÷Ýò Óåðôåìâñßïõ êáé åßíáé

Þäç äéáèÝóéìï óôçí ðáôñßäá ôïõ ôçí ÊïñÝá

ëßãï íùñßôåñá áð’ üôé åß÷å ó÷åäéáóôåß ëüãù

ôïõ áíôáãùíéóìïý áðü ôï iPhone 6 Plus. Tï

phablet ôçò Samsung Þñèå ÅëëÜäá óôéò 22

Ïêôùâñßïõ ìå ôéìÞ óôá 849 åõñþ.

Ôï Samsung Galaxy Note 4 åìöáíßóôçêå

óôï çëåêôñïíéêü êáôÜóôçìá ôùí Public óôá

849 åõñþ, áëëÜ åß÷å áêïõóôåß üôé ç ôéìÞ

áõôÞ äåí èá åßíáé ç åðßóçìç êáé èá åßíáé ëßãï

ðéï êÜôù. ÔåëéêÜ üìùò ç åðßóçìç ôéìÞ ðïõ äßíåé

ç Samsung åßíáé ßäéá ìå ôïõ Public óôá 849

åõñþ.

Ôå÷íéêÜ ÷áñáêôçñéóôéêÜ êáé áíáâáèìßóåéò:

Ëåéôïõñãéêü óýóôçìá: Android 4.4.4 KitKat

ÅðåîåñãáóôÞò: Qualcomm Snapdragon 805 2.7

GHz ôåôñáðýñçíïò (SM-N910S), Exynos 5433

ïêôáðýñçíïò (SM-N910C)GPU: Adreno 420 (SM-N910S), Mali-T760 (SM-

N910C)ÌíÞìç RAM: 3GB4G/ LTE

Ïèüíç: 5.7 ßíôóåò, Super AMOLED, 1440?2560

pixels, 515 ppi, Gorilla Glass 3

ÊÜìåñá: 16 Megapixel, LED flash, 4K video

Äåýôåñç êÜìåñá: 3.7 Megapixel, Full HD video

ÅíóùìáôùìÝíç ìíÞìç: 32GB

ÊÜñôá ìíÞìçò: micro SD (Ýùò êáé 128GB)

Wi-Fi, GPS/ Glonass, Bluetooth 4.1, micro USB,

USB on-the-go, S-Pen, Fingerprint

Ìðáôáñßá: 3220 mAhÄéáóôÜóåéò: 153.5x78.6x8.5 ÷ëóô.

ÂÜñïò: 176 ãñ.

Samsung Galaxy Note 4

Samsung

Gear S

Ìå êõñôÞ ïèüíç 2

éíôóþí Super AMOLED

áíÜëõóçò 480x360 pix-

els, 3G ìå äõíáôüôçôá

ôçëåöùíéêþí

êëÞóåùí êáé SMS,

GPS êáé ëåéôïõñãéêü

óýóôçìá Tizen,

áíáêïéíþèçêå åðßóçìá

ôï íÝï smartwatch ôçò

Samsung, ôï Gear S.

Åíóùìáôþíåé äéðýñçíï

åðåîåñãáóôÞ 1GHz êáé

ìíÞìç RAM 512MB.

To Samsumg

Gear S Ý÷åé Blue-

tooth 4.1, Wi-Fi n, ìðáôáñßá 300

mAh, ìíÞìç 4GB, heart rate monitor, åßíáé

áäéÜâñï÷ï êáé Ý÷åé êõêëïöïñÞóåé áðü ôïí

Ïêôþâñéï ìå ôéìÞ óôá 399 åõñþ..

highlights

Στο χωριό ε ίμαι 5 λεπτά από τα πάντα. . .

Από τα μαγαζιά, την τράπεζα, το πάρκο, την πλατεία, την κατάθλιψη,

την σχ ιζοφρένεια. . .

62

66

infoÔéò ôåëåõôáßåò äåêáåôßåò ç îåíüöåñôç

ãáëïðïýëá Ý÷åé áíôéêáôáóôÞóåé

ôï ÷ïéñéíü êñÝáò óôï Åëëçíéêü

×ñéóôïõãåííéÜôéêï ôñáðÝæé.

Ôçí ãáëïðïýëá Ýöåñáí óôçí Åõñþðç

Éóðáíïß èáëáóóïðüñïé áðü ôï

Ìåîéêü ôïí 16ï áéþíá. Ôï êñÝáò ôçò

ãáëïðïýëáò åêôüò áðü íüóôéìï åßíáé êáé

ðïëý èñåðôéêü. ¸÷åé ÷áìçëü èåñìéäéêü

ðåñéå÷üìåíï, 100 ãñ ãáëïðïýëáò

áðïäßäïõí ó÷åäüí 180 èåñìßäåò,

åßíáé Üðá÷ï êáé áðïôåëåß êáëÞ ðçãÞ

ðñùôåÀíçò õøçëÞò âéïëïãéêÞò áîßáò.

ÐåñéÝ÷åé áðáñáßôçôá áìéíïîÝá ãéá ôçí

óùóôÞ áíÜðôõîç êáé ëåéôïõñãßá ôïõ

ïñãáíéóìïý, ìåôáîý áõôþí ôï áìéíïîý

ôñõðôïöÜíç, âáóéêü äïìéêü ëßèï ôçò

óåñïôïíßíçò, ÷çìéêÞ ïõóßá ôïõ íåõñéêïý

ìáò óõóôÞìáôïò ðïõ êáèïñßæåé ôçí

äéÜèåóç, ôçí ðïéüôçôá ôïõ ýðíïõ êáé

ôçí óõíáéóèçìáôéêÞ óôáèåñüôçôá. Ç

ãáëïðïýëá áíÞêåé óôçí êáôçãïñßá

ôùí "ëåõêþí" êñåÜôùí êáé áðïôåëåß

éäéáßôåñá ÷ñÞóéìç ôñïöÞ ãéá üóïõò

áêïëïõèïýí ìéá äéáôñïöÞ ÷áìçëÞ óå

ëéðáñÜ, åßôå ãéá ìåßùóç âÜñïõò åßôå

ãéá ìåßùóç ÷ïëçóôåñßíçò. ÐåñéÝ÷åé

åëÜ÷éóôÜ êïñåóìÝíá ëéðáñÜ, ðïõ

ïäçãïýí óå áýîçóç ôùí åðéðÝäùí LDL

÷ïëçóôåñüëçò, ðñùôáñ÷éêÞ áéôßá ãéá

öñáãìÝíåò áñôçñßåò ðïõ áõîÜíïõí

ôïí êßíäõíï ãéá åãêåöáëéêü åðåéóüäéï Þ

Ýìöñáãìá. ÅðéëÝîôå íá ìáãåéñÝøåôå ôï

êñÝáò ôçò ãáëïðïýëáò ÷ùñßò ôçí ðÝôóá

ãéá íá ìåéþóåôå áêüìá ðåñéóóüôåñï

ôï ëßðïò êáé ôç ÷ïëçóôåñüëç ó÷åäüí

êáôÜ 10%, ðñïóèÝóôå ìõñùäéêÜ êáé

áðïöýãåôå ôçí ðñïóèÞêç ëéðþí Þ

åëáßùí. ÁíÜëïãá ìå ôçí äéáôñïöÞ ôçò

ãáëïðïýëáò, ôï êñÝáò ôçò ìðïñåß

íá ðåñéÝ÷åé ðïëýôéìåò ðïóüôçôåò

ù-3 ëéðáñþí ïîÝùí. Åßíáé êáëÞ

ðçãÞ óåëçíßïõ êáé øåõäáñãýñïõ ôá

ïðïßá åíéó÷ýïõí ôï áíïóïðïéçôéêü

óýóôçìá, íéáóßíçò êáé âéôáìßíçò Â6

ðïõ óõìâÜëïõí óôçí êáñäéáêÞ õãåßá,

öùóöüñïõ ðïõ ðÝñá áðü äïìéêü

óõóôáôéêü ôùí ïóôþí êáé ôùí äïíôéþí

âïçèÜ óôçí ðáñáãùãÞ åíÝñãåéáò êáé

óéäÞñïõ. Ç ãáëïðïýëá áðïôåëåß ìéá

êáëÞ åðéëïãÞ êñÝáôïò ü÷é ìüíï ãéá ôçí

çìÝñá ôùí ×ñéóôïõãÝííùí áëëÜ üëï

ôï ÷ñüíï, ãéá ìéá õãéåéíÞ äéáôñïöÞ.

Ìðïñåßôå íá ôçí ÷ñçóéìïðïéÞóåôå øçôÞ

Þ âñáóôÞ óå óáëÜôåò Þ óÜíôïõéôò,

öáãçôÜ êáôóáñüëáò Þ êáé øçôÞ óôï

öïýñíï Þ ôçí ó÷Üñá. Ç ãÝìéóç ôçò

ãáëïðïýëáò áðïôåëåß áíáðüóðáóôï

êïììÜôé ôïõ ãéïñôéíïý ôñáðåæéïý. Áí

èÝëåôå íá ìåéþóåôå ôüóï ôï èåñìéäéêü

ðåñéå÷üìåíï üóï êáé ôá ëéðáñÜ ôïõ

ãåýìáôïò óáò, ìçí ðñïóèÝóåôå

åíôüóèéá Þ/êáé êéìÜ, ÷ñçóéìïðïéÞóôå

ìüíï ñýæé óôç ãÝìéóç, áðïîçñáìÝíá

öñïýôá, óôáößäåò, îçñïýò êáñðïýò êáé

êïõêïõíÜñé. Êáé áðïëáýóôå õðåýèõíá!

life2day.gr

Ôï êñÝáò ôçò ãáëïðïýëáò

åßíáé èñåðôéêü;

¼ôá

í á

ãï

ñÜ

æïõìå ê

ñÝá

ò è

á ð

ñÝðåé íá

Ý÷ï

õìå õ

ðü

øç ì

áò ï

ñéó

ìÝíá

óôï

é÷åßá

þ

óôå

íá

ìðï

ñÝó

ïõìå í

á å

ðéë

Ýîï

õìå ô

ï

êáëýôå

ñï

:

Ôï â

ïäéí

ü ê

ñÝáò ÷

ñåéÜ

æåôá

é íá

Ý÷åé

óéô

Ýø

åé.

Íá

Ý÷åé ä

çëá

äÞ ì

åßí

åé ó

ôï

øõãåßï

ôï

õ ê

ñåï

ðþ

ëç ã

éá ê

Üðï

éï

äéÜ

óôç

ìá

. Ôï

óßô

åìá

èåù

ñåßô

áé ü

ôé

êÜíåé ôï

õò ì

ýåò í

á ù

ñéì

Üó

ïõí, ôï

ëßð

ïò í

á á

íá

ðôõ

÷èåß êá

é êá

ô’ å

ðÝêô

áó

ç

ôï ê

ñÝá

ò ô

ïõ í

á ã

ßíåé ðéï

ôñ

õö

åñ

ü

êáé ðéï

íü

óôé

ìï

. Ôï

óéô

åìÝíï

âï

äéí

ü

êñÝá

ò Ý

÷åé ÷ñ

þìá

ìÜ

ëëï

í ê

áö

Ý ê

áé ü

÷é

êüêê

éíï

êá

é ôï

ëßð

ïò ô

ïõ å

ßíá

é ìðåæ

êáé

ü÷é Ü

óðñ

ï. Ôï

óßô

åìá

ôï

õ ê

ñÝá

ôïò å

ßíá

é ìßá

ðñ

áêô

éêÞ á

ðá

ñá

ßôçôç

ãéá

ôï

âï

äéí

ü,

êé á

õôü

ãéá

ôß ü

óï

ìåãá

ëþ

íåé ôï

æþ

ï ô

ï

êïëëá

ãü

íï

ðï

õ â

ñßó

êåôá

é ó

ôïõò ì

ýåò

êÜíåé ôï

êñ

Ýá

ò ô

ïõ í

á ó

êëçñ

áßí

åé.

¼ôá

í

ëï

éðü

í á

öÞíï

õìå ô

ï ê

ñÝá

ò í

á ó

éôåýåé,

êáôá

öÝñ

íï

õìå í

á ô

ï ê

Üíï

õìå ð

éï

ôñõö

åñ

ü ê

áé á

êüìá

êá

ëýôå

ñï

äçëá

äÞ

ãéá

ôï

ìá

ãåßñ

åìá

.

Ôï ì

ïó÷áñ

ßóéï

êñ

Ýáò, Þ ì

ïó

÷á

ñÜ

êé ô

ïõ

ãÜ

ëá

êôï

ò: Ó

å á

õôü

ôï

êñ

Ýá

ò, ðï

õ Ý

÷åé

ëéã

üôå

ñï

ëßð

ïò á

ðü

ôï

âï

äéí

ü, ôï

÷ñ

þìá

Ý÷åé ó

çìá

óßá

, ü

óï

ðéï

áíï

é÷ôü

÷ñ

ùìï

åßí

áé ôü

óï

ðéï

óßã

ïõñ

ïé åßì

áó

ôå ð

ùò

áõôü

ôï

æþ

ï ô

ñÜ

öçêå

ìå ã

Üëá

. Ôï

êñ

Ýá

ò ô

ïõ ï

ðï

ßïõ ô

ï ÷

ñþ

ìá

ðëçó

éÜæå

é ó

ôï Ü

óðñ

ï å

ßíá

é ôñ

õö

åñ

ü ê

áé Ý÷åé

ðï

ëý ù

ñá

ßá ã

åýó

ç å

íþ

üôá

í å

ßíá

é ñ

ïæ

Þ ê

üêê

éíï

ôü

ôå ô

ï ì

ïó

÷á

ñÜ

êé, á

ðü

ôï

ï

ðï

ßï Ý

÷åé ðñ

ïÝëèåé,

Þôá

í ì

åãá

ëýôå

ñï

ó

å ç

ëéê

ßá. Á

í ð

Üëé ôï

êñ

Ýá

ò ö

ôÜíåé

íá

åßí

áé êá

öÝ ô

üôå

åßô

å ä

åí ð

ñü

êåéô

áé

ãéá

ìï

ó÷á

ñÜ

êé ô

ïõ ã

Üëá

êôï

ò á

ëëÜ

ãéá

âï

äéí

ü ê

áé ìÜ

ëéó

ôá ó

éôåìÝíï

(ðñ

Üãìá

ðï

õ å

ßíá

é êá

ëü

) åßô

å ã

éá ì

ðá

ãéÜ

ôéêï

êñ

Ýá

ò.

¼ôá

í á

ãïñ

Üæï

õìå á

ñíß Þ ê

áôó

ßêé.

Ðñ

Ýðåé

íá

Ý÷ï

õìå õ

ðü

øç ì

áò ð

ùò ô

ï á

ñíÜ

êé

Þ ô

ï ê

áôó

éêÜ

êé ô

ïõ ã

Üëá

êôï

ò, á

õôü

ðï

õ

Ý÷åé ôñ

áö

åß á

ðï

êëåéó

ôéêÜ

ìå ã

Üëá

, êá

é åßí

áé ìéê

ñü

ôåñ

ï á

ðü

4 Þ

5 ì

çíþ

í ä

ßíåé

êñÝá

ò ð

ïõ ì

ïéÜ

æåé ìå ô

ï ì

ïó

÷á

ñßó

éï

(ôï

ìï

ó÷á

ñÜ

êé ô

ïõ ã

Üëá

êôï

ò)

êáé åßí

áé

áñ

êåôÜ

áíï

é÷ôü

÷ñ

ùìï

. Ôï

êñ

Ýá

ò ô

ïõ

ìåãá

ëýôå

ñï

õ á

ñíéï

ý ê

áé ôï

õ ê

áôó

éêéï

ý

ðï

õ å

ßíá

é ìÝ÷ñ

é åíü

ò Ý

ôïõò, åßí

áé

ðéï

óêï

ýñ

ï ñ

ïæ,

åíþ

ôï

êñ

Ýá

ò ô

ïõ

ðñ

ïâÜ

ôïõ ð

ïõ å

ßíá

é ìåãá

ëýôå

ñï

áðü

1

Ýôï

õò Ý

÷åé ðï

ëý ð

éï ó

êïýñ

ï ÷

ñþ

ìá

êá

é Ýíôï

íç, ÷á

ñá

êôçñ

éóôé

êÞ ì

õñ

ùä

éÜ. Åíþ

ðñ

Ýðåé íá

áðï

öåýãï

õìå ô

ï ê

ñÝá

ò ð

ïõ

åßí

áé á

öõä

áôù

ìÝíï

, ó

êïõñ

ü÷ñ

ùìï

êá

é ôï

ëßð

ïò ô

ïõ å

ßíá

é êß

ôñéí

ï.

¼ôá

í á

ãïñ

Üæï

õìå ÷

ïéñ

éíü

êñ

Ýáò ð

ñÝðåé

íá

ðñ

ïó

Ý÷ï

õìå ô

ï ÷

ñþ

ìá

ôï

õ í

á å

ßíá

é á

ðá

ëü

ñï

æ, ì

å ì

ßá ó

÷åôé

êÞ õ

ãñ

áó

ßá

÷ù

ñßò

üìù

ò í

á ö

ôÜíåé íá

ãßí

åôá

é õãñ

ü Þ

éä

éáßô

åñ

á ë

éðá

ñü

.

Ôï

÷ñ

þìá

ðï

õ Ý

÷åé ôï

êü

êáëï

ôï

õ

êñÝá

ôïò Ý

÷åé åðßó

çò ó

çìá

óßá

, ü

ôáí

áñ

÷ßæ

åé íá

ìá

õñ

ßæåé á

õôü

óçìá

ßíåé ðù

ò ô

ï

êñÝá

ò ì

ðá

ãéá

ôåýåé.

ðçãÞ: V

ita

.gr

ÖñÝ

óê

ï ê

ñÝá

ò:Ð

þò

èá ô

ï îå

÷ùñß

óïõ

ìå.

..info

68

10. Sam Smith - Stay With Me

9. Hozier - Take Me To Church

8. Bobby Shmurda - Hot Boy

7. Jeremih Featuring YG - Don’t Tell ‘Em

6. Iggy Azalea Featuring Rita Ora - Black Widow

5. Maroon 5 - Animals

4. Jessie J, Ariana Grande & Nicki Minaj - Bang Bang

3. Tone Lo - Habits (Stay High)

2. Taylor Swift - Shake It Off

1. Meghan Trainor - All About The Bass

kiss 89 november airplay

top 10

kissers newsline Pharrell Williams

Ï Pharrell Williams åßíáé ãíùóôüò ãéá ôá Grammy ðïõ Ý÷åé êåñäßóåé êáé ôçí åîáéñåôéêÞ ôïõ äïõëåéÜ ùò ìïõóéêüò áëëÜ êáé ðáñáãùãüò pop / R & B, êáèþò êáé ãéá ôéò ôåñÜóôéåò íïýìåñï 1 åðéôõ÷ßåò "Happy" êáé Get Lucky.ÃåííÞèçêå óôçò 5 Áðñéëéïõ ôï 1973 óôç Âéñôæßíéá ôùí ÇÐÁ. Óå ìéêñÞ çëéêßá Ýíùóå ôéò äõíÜìåéò ôïõ ìå ôïí ößëï ôïõ Chant Hugo êáé Ýãéíáí ãíùóôïß ùò ïìÜäá ðáñáãùãÞò ôùí Neptunes, óå óõíåñãáóßá ìå êáëëéôÝ÷íåò üðùò ï Jay-Z, Gwen Stefani êáé Britney Spears. Ôï 2013, ÷ôýðçóå ôá ôóáñô ìå Ýíáí óçìáíôéêü ôñüðï, Íï 1 ãéá ðïëëåò åâäïìáäåò óå ïëï ôïí êüóìï ìå ôçí óüëï ðñïóðÜèåéá ôïõ "Happy", êáèþò êáé ìå ôïí Robin Thicke êáé Daft Punk. Ôï Happy ðáñáìÝíåé No 1 áêüìá êáé áõôüí ôï ìÞíá óôá ôóáñôò óå äéÜöïñåò ÷þñåò óôï êüóìï. Ôï GQ Magazine, ç Âßâëïò ôùí áíäñéêþí ðåñéïäéêþí, ôïí áíáêÞñõîå Hitmaker of The Year ãéá ôï 2013, ãéáôß äåí õðÞñîå Üíèñùðïò íá ìçí ðáôÞóåé Ýóôù ìßá öïñÜ play óôá "Get Lucky". Äå ãíùñßæåé áðü óôéëéóôéêÜ ëÜèç êáé åßíáé áðü ôïõò ëßãïõò Üíäñåò ðïõ ìðïñïýí íá äïêéìÜóïõí ôá ðÜíôá ðÜíù ôïõò ÷ùñßò íá öáßíïíôáé ãåëïßïé êáé ôáõôü÷ñïíá äçìéïõñãïýí ôá ðéï ìåãÜëá fashion trends. Åßíáé óõíéäñõôÞò ôçò åôáéñåßáò ñïý÷ùí Billionaire Boys Club, Ý÷åé äçìéïõñãÞóåé ôç äéêÞ ôïõ óåéñÜ êïóìçìÜôùí êáé ãõáëéþí ãéá ôïí ïßêï Louis Vuitton. Åßíáé áõôüò ðïõ äåí Ý÷åé öïâçèåß íá ðåé üôé áãáðÜ ôïí ôñüðï ðïõ íôýíïíôáé ïé Kate Moss êáé Charlize Theron, åíþ ðáíôñåýôçêå ðñéí ëßãïõò ìÞíåò ôçí åðß ÷ñüíéá óýíôñïöü ôïõ, ìïíôÝëï/ó÷åäéÜóôñéá ìüäáò Helen Lasichanh öïñþíôáò êáñü êïóôïýìé êáé ðáðéãéüí.Óßãïõñá Ý÷ïõìå íá áêïýóïõìå êáé íá äïýìå ðïëëÜ áêüìá áðü áõôüí ôïí óðïõäáßï ìïõóéêü áöïý Þäç Ý÷åé áëëÜîåé ôá ìïõóéêÜ ìáò áêïýóìáôá ìå ôï Happy êáé ôï Get Lucky!!!

Áãáðçôïß áíáãíþóôåò óáò êáëùóïñßæïõìå óÞìåñá óå ìéá íÝá óôÞëç ðïõ õðïãñÜöïõí

ïé Ðáñáãùãïß ôïõ KISS FM

89 ÈïäùñÞò Óáñáíôüðïõëïò

êáé Ìáíþëçò ÓçöïãéùñãÜêçò.

Åý÷ïìáé íá óõìâÜëëïõìå

óôçí ìïõóéêÞ óáò åíçìÝñùóç ìå

ôïí äéêü ìáò KISS ôñüðï.

Top 10, Phar-rell Williams êáé ÌïõóéêÜ

éóôïñéêÜ news ôïõ ÷èåò êáé ôïõ óÞìåñá èá ìáò áðáó÷ïëÞóïõí áõôü ôïí ìÞíá.

ÈïäùñÞò Óáñáíôüðïõëïò

ÃñÜöoyn ïi

Ìáíþëçò ÓçöïãéùñãÜêçò

Ï ÍïÝìâñéïò óôçí Éóôïñßá ôçò ìïõóéêÞò

6 Íïåìâñßïõ 2005Ç Madonna êõêëïöïñåß ôï 36ï ôçò Top 10 ÷éô ìå ôï "Hung Up". éóóïöáñßæïíôáò ôï ñåêüñ ôïõ Elvis Presley ãéá ôá ðïéü åìðïñéêÜ êáé ðéü ðåôõ÷çìÝíá singles. Ôï "Hung Up" Þôáí åðßóçò ôï 47ï Top 40 single êÜôé ôï ïðïßï Þôáí Üðéáóôï ãéá ãõíáßêá ôñáãïõäßóôñéá. Ôï "Hung Up" äáíåßóôçêå óå åéóáãùãéêÜ ôï ïñ÷çóôñéêü Gimme Gimme Gimme ôùí ABBA.

10 Íïåìâñßïõ 2004 Ç Sarah Sainsbury öáí ôùí Coldplay Ýóôåéëå Ýíá ãñÜììá óôï áãáðçìÝíï ôçò óõãêñüôçìá æçôþíôáò ôïõò áõôüãñáöá, ðïñêåéìÝíïõ íá ôá ðïõëÞóåé ðñïêåéìÝíïõ íá ìáæÝøåé ÷ñÞìáôá ãéá öéëáíèñùðéêü óêïðü óôï ó÷ïëåßï ôçò. Ïé Coldplay áíôáðïêñßèçêáí óôÝëíïíôÜò ôçò Ýíá ôñéðëÜ ðëáôéíÝíéï äßóêï ôïõò ôïõ ïðïßïõ ç áîßá îåðåñíïýóå ôéò £4,000 (ðåñßðïõ €5.000).

14 Noåìâñßïõ 1996 Ï Michael Jackson ðáíôñåýåôáé ôçí Debbie Rowe óôï Óýäíåé ôçò Áõóôñáëßáò. Ôï æåõãÜñé ãíùñßóôçêå üôáí ï Michael Ýðáó÷å áðü Vitiligo (Ëåýêç) óôá ìÝóá ôçò äåêáåôßáò ôïõ ‘80 êáé åêåßíç åñãáæüôáí óáí âïçèüò äåñìáôïëüãïõ. Ï ãÜìïò ôïõò êñÜôçóå ìÝ÷ñé ôéò 8 Ïêôùâñßïõ ôïõ 1999 ïðüôå ç Debbie ðáñá÷þñçóå óôïí Michael ôçí åðéìÝëåéá ôùí ðáéäéþí ôïõò ìå Ýíá ïéêïíïìéêü äéáêáíïíéóìü ðïóïý 8 åê. äïëáñßùí.

24 Íïåìâñßïõ 1991 Ï Freddie Mercury ðÝèáíå áðü åðéðëïêÝò ëüãù ôïõ éïý AIDS óôï óðßôé ôïõ óôï ðÜñêï ôçò Ïëëáíäßáò óôï Ëïíäßíï, óå çëéêßá 45 ÷ñüíùí, ìüëéò ìéá çìÝñá ðñéí ðáñáäÝ÷ôçêå äçìïóßùò üôé Þôáí èåôéêüò óôïí éü HIV. Ï Freddie Þôáí áíïé÷ôÜ áìöéöõëüöéëïò êáé áðïëáýóå ôïí ðïëý÷ñùìï ôñüðï æùÞò ôïõ ñïê óôáñ. ÊáôÜ ôç äéÜñêåéá ôçò êáñéÝñáò ôïõ ìå ôïõò QUEEN áðÝêôçóå ðÜíù áðü 40 singles óôï Top 40 ôïõ ÇíùìÝíïõ Âáóéëåßïõ, óõìðåñéëáìâáíïìÝíçò ôçò ðáãêïóìßùò Íï.1 åðéôõ÷ßáò "Bohemian Rhapsody".

26 Íïåìâñßïõ 1939 ÃåííÞèçêå ç Tina Turner (Annie Mae Bullock) óôï ÍÜôìðïõò ôïõ ÔÝíåóé, ç ãéáãéÜ ôçò rock üðùò ôçí áðïêáëïýí, (Annie Mae Bull-ock), Ike & Tina Turner, (1966 ÇíùìÝíï Âáóßëåéï Íï.3 "River

Deep Mountain High", 1971, ÇÐÁ Íï.4 "Proud Mary" ìå óüëï êáñéÝñá, (1984 ÇíùìÝíï Âáóßëåéï No.3 êáé ÇÐÁ Íï.1 single "What’s Love Got To Do With It"), êáèþò êáé ðÜíù áðü 25 Üëëá âñåôáíéêü Top 40 singles). Ôï 1993 ç æùÞ ôçò ãõñßóôçêå óå ôáéíßá ìå ôïí Laurence Fishburne óôïí ñüëï ôïõ Ike êáé ôçò Angela Bassett óôïí ñüëï ôçò Tina ç ïðïßá êáé öõóéêÜ Þôáí ðáñïýóá óå üëá ôá ãõñßóìáôá ôçò ôáéíßáò áëëÜ âïÞèçóå êáé óôï óåíÜñéï ãéá ôçí üóï ðéü ñåáëéóôéêÞ ðñïóÝããéóç ôçò æùÞò ôçò óôçí ìåãÜëç ïèüíç.

70

LineRed

4. Ο Λευτέρης και η Πίτσα φωτογραφίζοντας την Τρίπολη by night και παρακολουθώντας την νυχτερινή της διασκέδαση, βρίσκουν πάντα λίγο χρόνο για να διαβάσουν το Ν.Ε.Ο

5. Η Γιώτα μια όμορφη παρουσία του Cova στην Τρίπολη, πέρα από γλυκιά είναι και καλόγουστη καθώς είναι φανατική αναγνώστρια του N.E.O

6. Ο Άρης από τα Λευκάκια συνάντησε την δική μας Έλενα στο Άθυρμα που τείνει να γίνει στέκι ξανά και κοινό σημείο αναφοράς της πόλης.

7. H Εβελίνα από το πρατήριο Elin στην Ασίνη σας περιμένει σε έναν καινούριο διαμορφωμένο χώρο για να απολαύσετε ζεστά ροφήματα τα οποία μπορείτε να πιείτε εκεί ή να τα πάρετε πακέτο.

1-3. Την Κυριακή στις 2 Νοεμβρίου το 3Sixty διοργάνωσε ένα πάρτυ με καλεσμένη την γνωστή ραδιοφωνική παραγωγό Ράνια Κωστάκη. Η Ράνια αγα-πάει πολύ αυτό το χώρο και τον επισκέπτεται συχνά με την παρέα της. Στην περιρρέουσα ατμόσφαιρα το κέφι ήταν διάχυτο και όσοι βρέθηκαν εκεί πέρασαν πολύ όμορφα!

1 2

3

4

5 6

7

72

LineRedRed

1-3. Το κομμωτήριο P&G Hair Style στην Άργους 31, είναι πανέτοιμο με όλη του την ομάδα να σας υποδεχτεί ενόψει εορτών και να γίνουν οι άνθρωποι σας, καθώς αν τους εμπιστευτείτε θα αναδείξουν τον πιο όμορφο εαυτό σας!

4. Η Άννα Χασάπη από το κομμωτήριο σκύλων (pet’s beauty salon) στο παλιό Ναύπλιο, με την εμπειρία της σας προσφέρει την καλύτερη περιποίηση και εξυπηρέτηση στο κατοικίδιο σας.

5. Το κατάστημα Μαρκόπουλος στην Άρια Ναυπλίου με την πολυετή εμπειρία του και το εξειδικευμένο προσωπικό του στα ελαστικά, εγγυάται σε εσάς και την οικογένεια σας την ασφάλεια που αποζητάτε στον δρόμο, για ξέγνοιαστα ταξίδια.

6. Ο Αργύρης από το κατάστημα Γεώμηλο, μας σερβίρει άψογα την ελληνική παραδοσιακή κουζίνα και πέρα από τις γευστικές απολαύσεις μας σκλαβώνει με τον επαγγελματισμό και την ευγένεια του.

7. Street Art- Τέχνη ή Βανδαλισμός;

8. Ο κύριος Νώντας με τα βιολογικά του προϊόντα, που μπορείτε να βρείτε στην λαϊκή αγορά του Ναυπλίου, περιμένει με μεγάλη χαρά τα νέα από το N.E.O Magazino.

1

25

67

8

3

4

74

LineRedRed

1. Ο Βασίλης και ο Κώστας σε χαλαρό καφεδάκι με το Ν.Ε.Ο

2-3. Ο Γιώργος και ο Διαμαντής βασικά στελέχη του Ι.ΚΤΕΟ

Αργολίδος προσφέρουν άμεση εξυπηρέτηση και

τεχνικό έλεγχο σε όλα τα οχήματα καθημερινά από τις

8.00π.μ.- 6.00μ.μ. και Σάββατα ως τις 3.00μ.μ.

4-5. Την Τετάρτη 5 Νοεμβρίου το περιοδικό N.E.O Magaz-ino βρέθηκε στην δημοτική

ραδιοφωνία Τρίπολης στους 91.5, στην εκπομπή της Πένης Δεληγιάννη. Αφορμή στάθηκε

η αποκλειστική συνέντευξη του Μανόλη Αυγουστινάτου- Ένας Έλληνας που κατακτά τον κό-

σμο- στο τεύχος Νοεμβρίου. Οι ακροατές είχαν την δυνατότητα

πέρα από το να απολαύσουν τις μοναδικές μουσικές επιλο-

γές της Πένης, να ακούσουν δια στόματος του εκδότη τι

είναι το Ν.Ε.Ο Magazino.

6. Λόγω εορτών δώστε πολύ μεγάλη σημασία στο τι κρέας

θα βάλετε στο εορταστικό σας τραπέζι. Το κρεοπωλείο

Διας και ο Βασίλης βρίσκονται πάντα στην διάθεση σας με

άψογη εξυπηρέτηση, να σας προσφέρουν τα καλύτερα κρέατα με πιστοποιημένη

προέλευση ποιότητας.

7-8. Το γνωστό μοντέλο Vera Novakova υπεύθυνη perma-

nent make up (μόνιμο μακιγιάζ φρυδιών και χειλιών). Θα την

βρείτε στο κατάστημα Invictum Tattoo του Ανδριανού, Αιγίου

2, Ναύπλιο.

9. Τα ταξί σύσσωμα στο Ναύπλιο και ο κύριος Χρήστος

διαβάζουν N.E.O Magazino

1 2 3

45

6 7 8

9

76

LineRedRed

1-2. Τα κορίτσια αγαπάνε οτιδήποτε N.E.O

3. Ο Λεωνίδας και το κατάστημα carpiera εύχεται χρόνια πολλά σε όλο

τον κόσμο!

4. Η Νάνση και ο Γιώργος συνοδεύουν τον καφέ τους πάντα με

το Ν.Ε.Ο Magazino.

5. Ο Βαγγέλης, ο Νώντας και ο Νίκος πίνουν έναν πολύ ωραίο καφέ έξω

από το καφεκοπτείο Αλέξανδρος στην πόλη της Τριπόλεως.

6. Με πίστη και αφοσίωση η φίλη μας Χριστίνα είναι φανατική

αναγνώστρια του Ν.Ε.Ο

7. Η Αγνή, ο Μάριος, ο Σπύρος και ο bartender του Άθυρμα Γιάννης περνάνε ευχάριστα τις ώρες τους

απολαμβάνοντας ο ένας την παρέα του άλλου, το Ν.Ε.Ο ήταν και πάλι

εκεί.

1 2 3

4

5

6

7

78

ÃñÜöåé ï Êþóôáò ËåöÜêçò

Áóôñïëüãïò - ÓõããñáöÝáò

ÁêôÞ Êïõíôïõñéþôç 7, ÊáóôÝëá, 18534 ÐåéñáéÜò

Ôçë: 210 4110272, 210 4134812mail: [email protected]

Äå÷üìáóôå ôçëåöùíéêÜ ñáíôåâïý ãéá ôéò ðñïóùðéêÝò óáò ðñïâëÝøåéò.

astrology Ôï ìÞíá áõôü, ðñïóðáèÞóôå ìå üëåò

óáò ôéò äõíÜìåéò íá ìçí ÷Üóåôå ôïí Ýëåã÷ï ôùí åðáããåëìáôéêþí êáé ôùí ïéêïíïìéêþí óáò, ãéáôß üëá åîáñôþíôáé áðü ôç óùóôÞ Þ ìç åêôßìçóç ôùí óõíèçêþí. Åßíáé

áëÞèåéá ðùò ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, êÜèå Üëëï ðáñÜ åíèáññõíôéêÞ åéêüíá

ðáñïõóéÜæïõí. Öåñèåßôå ëïéðüí óõíôçñçôéêÜ êáé åõÝëéêôá, áí èÝëåôå ç ÷ñïíéÜ ðïõ Ýñ÷åôáé íá åßíáé Ýíáò óôáèìüò ãéá ôçí ãåíéêÞ óáò ðñüïäï. ÐñïóÝîôå åðßóçò ôçí óõìðåñéöïñÜ óáò ìå áíèñþðïõò ôïõ Üìåóïõ ðåñéâÜëëïíôïò óáò, ðïõ îÝñåôå üôé ðáñüëç ôçí öéëéêüôçôá ðïõ äåß÷íïõí, Ý÷ïõí áíôáãùíéóôéêÝò äéáèÝóåéò. Âñßóêåóôå óå ìéá ðåñßïäï ðïõ ç åðéèå-ôéêüôçôá ôùí Üëëùí ìðïñåß íá Ý÷åé áíôßêôõðï óôçí åðéôõ÷ßá ôùí ó÷åäßùí óáò, ðñÜãìá æùôéêü ãéá åóÜò.

ÐïëëÞ äñáóôçñéüôçôá êáé êßíçóç ðñïâëÝðåôáé ãéá ôïõò ðåñéóóü-ôåñïõò áðü åóÜò ãéá áõôü ôï ìÞíá êáé õðÜñ÷åé ï êßíäõíïò íá åîáíåìßóåôå ôï ÷ñüíï óáò óå Ü÷ñçóôåò óõæçôÞóåéò êáé ãíùñéìßåò, ôüóï óôïí êïéíùíéêü üóï êáé óôïí áéóèçìáôéêü ôïìÝá. ÕðÜñ÷ïõí ðïëëÜ

ðïõ ðñÝðåé íá öñïíôßóåôå ó÷åôéêÜ ìå ôçí åñãáóßá êáé ôá ïéêïíïìéêÜ óáò êáé èá Þôáí ðáñÜëïãï íá ÷Üóåôå ÷ñüíï óå åíÝñãåéåò êáé êáôáóôÜóåéò ãéá ôéò ïðïßåò èá ìåôáíéþóåôå áñãüôåñá. ̧ íá ôáîßäé Þ ìéá óõìöùíßá ìðïñåß íá áðïäåé÷ôïýí åðùöåëÞ áí åßóôå áñêåôÜ óõíåôïß þóôå íá ìçí åãêáôáëåßøåôå êÜôé óßãïõñï ãéá êÜôé êáéíïýñãéï ðïõ áðëþò õðüó÷åôáé ðñüïäï êáé êÝñäç. Óôïí ïéêïíïìéêü ôïìÝá ôáêôïðïéÞóôå ôõ÷üí åêêñåìüôçôåò êáé áðïöýãåôå ðùëÞóåéò êáé äÜíåéá.

Ðñéí ôåëåéþóåé ç ÷ñïíéÜ áõôÞ, ôá áéó-èçìáôéêÜ óáò, óáò ðñïåôïéìÜæïõí íÝåò åíôÜóåéò. ÂáóéêÜ, ïé áíÜãêåò óáò áõôü ôï ìÞíá äåí åßíáé åñù-ôéêÝò áëëÜ íéþèåôå ðïëý Ýíôïíá ôçí áíáóöÜëåéá óáò ãéá íá

ìðïñÝóåôå íá áíôÝîåôå ÷ùñßò íá âñåßôå Ýíá ôñüðï öõãÞò. Èá Þôáí

êáëýôåñá íá öýãåôå áðü áõôÜ ðïõ óáò êáôáðéÝæïõí ðñïóðáèþíôáò íá êÜíåôå êÜôé äçìéïõñãéêü êáé ìçí îåãåëÜôå ôïí åáõôü óáò ìå áðüðåéñåò ó÷Ýóåùí ðïõ îÝñåôå áðü ðñéí üôé äåí èá ïäçãÞóïõí, ôåëéêÜ ðïõèåíÜ. ÁëëáãÝò óçìáíôéêÝò èá õðÜñîïõí óôçí åñãáóßá óáò áëëÜ êáé óôïí ôñüðï ðïõ áíôéìåôùðßæåôå ôá åðáããåëìáôéêÜ óáò, ðñÜãìá ðïõ ìðïñåß íá óáò âïçèÞóåé íá êÜíåôå Ýíá ïõóéáóôéêÜ êáéíïýñãéï îåêßíçìá Þ ôïõëÜ÷éóôïí íá ìçí îáíáêÜíåôå ôá ßäéá ëÜèç.

ÁñêåôÞ Ýíôáóç åðéêñáôåß ãéá ôïõò ðåñéóóüôåñïõò áðü åóÜò óôïí áé-

óèçìáôéêü ôïìÝá áðü ôéò ðñþôåò êéüëáò ìÝñåò ôïõ ÄåêÝìâñç, áëëÜ åßíáé åýêïëï íá áðïóõìöïñÞóåôå ôçí áôìüóöáéñá ìå ëßãç øõ÷ñáé-

ìßá êáé ðïëëÞ áðïöáóéóôéêüôçôá. ÂáóéêÜ, ç áãùíßá óáò åßíáé áäéêáéïëüãçôç êáé ìåãáëþíåé áðü ôá åðáããåëìáôéêÜ êáé ïéêïãåíåéáêÜ ðñïâëÞìáôá ðïõ ðñÝðåé ùóôüóï íá äéåõèåôçèïýí ðñéí ôåëåéþóåé ç ÷ñïíéÜ. Áðü ôçí Üëëç ðëåõñÜ, äåí ìðïñåßôå íá áíôÝîåôå ôçí áóÜöåéá, áêñéâþò ãéáôß ðëçãþíåé ôçí åõáéóèçóßá óáò êáé äåí èá Þôáí Üó÷çìï íá ñßîåôå ëßãï öùò óôçí êáôÜóôáóç óõæçôþíôáò ìå ôïõò áìÝ-óùò åíäéáöåñüìåíïõò êáé ôáêôïðïéþíôáò ôéò åêêñå-ìüôçôåò ðïõ õðÜñ÷ïõí ìÝ÷ñé ôéò ãéïñôÝò.

Ôïí ôåëåõôáßï ìÞíá ôçò ÷ñïíéÜò âñßóêå-óôå óå ìéá õðåñÝíôáóç, ðáñÜ ôï ãå-ãïíüò üôé üëá ðçãáßíïõí êáëýôåñá, ôüóï óôïí ïéêïíïìéêü üóï êáé óôïí áéóèçìáôéêü ôïìÝá. Öñïíôßóôå íá äñáóôçñéïðïéçèåßôå üóï ðéï

Ýîõðíá ìðïñåßôå êáé íá ðñïãñáììáôéóôåßôå ãéá íá áîéïðïéÞóåôå ôéò ðñïóðÜèåéåò ðïõ Ý÷åôå êÜíåé ìÝ÷ñé ôþñá, þóôå íá ìðïýíå ôá ðñïâëÞìáôá óôï äñüìï ãéá ôçí ëýóç ôïõò. Êõñßùò áðïöýãåôå áíôéèÝóåéò ìå áíèñþðïõò ôïõ åñãáóéáêïý êáé ãåíéêüôåñá ôïõ Üìåóïõ ðåñéâÜëëïíôïò óáò êáé áðïöáóßóôå ãéá ìéá åðáããåëìáôéêÞ ðñüôáóç Þ óõì-öùíßá, ìåôÜ áðü ìåãÜëç ðñïóï÷Þ êáé óêÝøç ãéá íá ìçí ìåôáíéþóåôå áñãüôåñá áðü ôéò åõèýíåò ðïõ èá áíáëÜâåôå Þ ôïõò üñïõò ðïõ èá óáò ôåèïýí.

Ï ÄåêÝìâñéïò åßíáé áñêåôÜ êáëýôåñïò ìÞíáò êáé ìå ðéï óôñùôÜ áðïôÝëåóìá óå ôïìåßò ðïõ óáò åíäéáöÝñïõí. Ìéá êáéíïýñéá Þ êÜðùò éäéüññõèìç ãíùñéìßá èá óáò êïõñÜóåé áõôü ôï ìÞíá, ãéáôß ðñÝðåé íá ðñïâëçìáôé-

óôåßôå ãéá ðñÜãìáôá ðïõ äåí åß÷áôå óêåöôåß Þ äåí èÝëáôå íá óêåöôåßôå.

Áðïöýãåôå ôéò óðáóìùäéêÝò áíôéäñÜóåéò êáé ôéò õðåñâïëÝò óôïí áéóèçìáôéêü ôïìÝá ãéáôß äåí èá óáò ïäçãÞóïõí ðïõèåíÜ êáé èá âÜëïõí ôç ó÷Ýóç óáò óå êßíäõíï ñÞîçò ãéá ôçí ïðïßá äåí åßóôå áêüìç Ýôïéìïé. Öñïíôßóôå ôá ïéêïíïìéêÜ óáò ðïõ âñßóêïíôáé óå ìéá ìåôáâáôéêÞ ðåñßïäï êáé ðñÝðåé íá óêåöôåßôå ðñïíïçôéêÜ ãéá ôï ìÝëëïí. ÄçìéïõñãÞóôå áðü ôþñá óßãïõñåò âÜóåéò êáé ìçí êÜíåôå ôßðïôá ñéøïêßíäõíï üðùò áãïñïðùëçóßåò Þ ëáíèáóìÝíåò åðåíäýóåéò.

Ï ìÞíáò áõôüò ðñïóöÝñåôáé ãéá íá áíá-æçôÞóåôå ôïõò ößëïõò óáò ðïõ Ý÷ïõí ßóùò áðïìáêñõíèåß ìå ôïí êáéñü, íá äéáöïñïðïéÞóåôå êÜðùò ôéò óõíèÞ-êåò ôçò êáèçìåñéíüôçôáò óáò, íá óõæçôÞóåôå ãéá ôá ðñïâëÞìáôá óáò

ìå ôïõò êáôÜëëçëïõò áíèñþðïõò êáé ãéáôß ü÷é ãéá íá âïçèçèåßôå áëëÜ ãéá íá åêôïíùèåßôå. ÂáóéêÜ ðñÝðåé íá ðñïóðáèÞóåôå íá ðñïóáñìïóôåßôå óôéò áëëáãÝò ðïõ Ýãéíáí óôç æùÞ óáò êáé íá êáôáëÜâåôå âáèéÜ ôïí êáèïñéóôéêü ÷áñáêôÞñá áõôÞò ôçò ðåñéüäïõ ãéá ôá ìåëëïíôéêÜ ãåãïíüôá. Áó÷ï-ëçèåßôå áêüìç ìå ôá ïéêïíïìéêÜ óáò ðïõ ðåñíïýí êáé áõôÜ ìåôáâáôéêÞ ðåñßïäï êáé ìçí êÜíåôå ôßðïôá ñéøïêßíäõíï ãéáôß ôï ìüíï ðïõ ìðïñåß íá óáò ðñïöõëÜîåé åßíáé ç óõíôçñçôéêÞ ôáêôéêÞ.

Ï ìüíïò ôñüðïò ãéá íá íéþóåôå óõíåðåßò ìå ôïí åáõôü óáò áõôü ôï ìÞíá åßíáé íá äïèåßôå óå íÝá ó÷Ýäéá ãéá ôçí åðáããåëìáôéêÞ óáò ðñüïäï, ÷ùñßò íá ðáñáìåëåßôå ôá ïéêïíïìéêÜ ðïõ,

ôåëåõôáßá, âñßóêïíôáé óå áóáöÞ êá-ôÜóôáóç. Öáíåßôå óõíôçñçôéêïß óôï

÷åéñéóìü ôùí ÷ñçìÜôùí óáò, ìçí áöÞíåôå åêêñåìü-ôçôåò ðÜóçò öýóåùò êáé êõñßùò ìçí îïäåýåôå ÷ñÞìáôá Üóêïðá, êáèþò ç åïñôáóôéêÞ ðåñßïäïò ðñïóöÝñåôáé áñêåôÜ ãéá óðáôÜëåò. Áêüìç, áðïöýãåôå áíôéèÝóåéò óôï ðåñéâÜëëïí ôçò åñãáóßáò óáò êáé ìçí åßóôå åýèéêôïé êáé áðüôïìïé ìå ôïõò áíèñþðïõò ðïõ áãáðÜôå, ãéáôß äåí Ý÷åôå ôßðïôå ðåñéóóüôåñï áíÜãêç áðü ôçí ôñõöåñüôçôá. ÔÝëïò, ìçí âéáóôåßôå íá ðåß-óåôå ôïí åáõôü óáò üôé ìéá êáéíïýñãéá ãíùñéìßá ìðïñåß íá óáò äþóåé óå äéÜñêåéá, ôçí Ýíôáóç ðïõ Ý÷åôå áíÜãêç.

Ôï ìÞíá áõôü âñßóêåóôå óå õðåñÝíôáóç êáé ðñáêôéêÜ êáé øõ÷ïëïãéêÜ, üìùò áõôü ïöåßëåôáé óôçí áíáìïíÞ åõ÷Üñé-óôùí áëëáãþí óôïí åðáããåëìáôéêü êáé óôïí ðñïóùðéêü ôïìÝá, ðïõ åðé-öõëÜóóåé ï ÄåêÝìâñéïò ãéá åóÜò.

ÐñïóðáèÞóôå íá óêåöôåßôå ðïëý ãýñù áðü ôéò ðñïóùðéêÝò óáò áíÜãêåò êáé ìçí áñ÷ßóåôå êáìßá áéóèçìáôéêÞ ó÷Ýóç áí äåí åßóôå óßãïõñïé üôé Ý÷åôå áðüëõôç åðßãíùóç ãéá ôï ôé ìðïñåß íá óáò ðñïóöÝñåé ï Üíèñùðïò êáé ïé óõíèÞêåò. Áêüìç, ìçí åßóôå åõåñÝèéóôïé ìå ôïõò ößëïõò óáò. Ìçí îå÷íÜôå üôé Ý÷ïõí êáé áõôïß Ýííïéåò. Èá Þôáí åðßóçò óêüðéìï

íá ìçí ðáñáìåëÞóåôå ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, ãéáôß õðÜñ-÷åé ï êßíäõíïò íá åîáíåìßóåôå ÷ñÞìáôá ðïõ èá óáò ÷ñåéáóôïýí óýíôïìá.

Ï ôåëåõôáßïò ìÞíáò ôïõ 2014 óáò êñáôÜ óå õðåñÝíôáóç ðïõ ìðïñåß íá óáò ïäçãÞóåé óå áðïôåëåóìáôéêÞ äñáóôç-ñéüôçôá áëëÜ êáé ïñéóôéêÝò ñÞîåéò ìå óõíåñãÜôåò Þ ãåíéêüôåñá áíèñþðïõò

ôïõ êïíôéíïý óáò ðåñéâÜëëïíôïò. Ìðï-ñåß åðßóçò, íá áíôéìåôùðßóåôå åðáããåëìá-

ôéêÝò äõóêïëßåò êáé êáèõóôåñÞóåéò Þ íá ÷ñåéáóôåß íá áíáâÜëåôå Ýíá îåêßíçìá ðïõ Ý÷åé ìåãÜëç óçìáóßá ãéá ôçí øõ÷éêÞ óáò éêáíïðïßçóç. Ðïëëïß áðü åóÜò èá ãíùñßóåôå êáéíïýñãéïõò áíèñþðïõò ðïõ èá óáò âïçèÞóïõí óôá íÝá óáò åíäéáöÝñïíôá. Ìçí îå÷íÜôå üìùò êáé ôïõò áíèñþðïõò ðïõ óôÜèçêáí äßðëá óáò êáôÜ ôï ðáñåëèüí êáé ìçí áðïññßðôåôå ôéò áðüøåéò ôïõò. Óôá áéóèçìáôéêÜ óáò ôá ðñÜãìáôá óõíå÷ßæïõí íá óáò ðñïâëçìáôßæïõí, áëëÜ ïé ðñþôïé ìÞíåò ôïõ 2015 äéáöáßíïíôáé óáöþò êáëýôåñïé ãéá áõôüí ôïí ôïìÝá.

Ëßãï ðñéí áðü ôï ôÝëïò ôïõ 2014 ïé ðåñéóóüôåñïé áðü åóÜò áñ÷ßæåôå íá óõíåéäçôïðïéåßôå ðùò ïé áëëáãÝò ðïõ Ýãéíáí óôç æùÞ óáò, åßíáé ôåëé-

êÜ êÜôé ðïõ ÷ñåéáæüóáóôáí, þóôå íá ïäçãçèåßôå óå êáéíïýñãéïõò ðéï áéóéü-äïîïõò äñüìïõò. Óôçí åñãáóßá óáò,

âåëôéþíïíôáé óçìáíôéêÜ ïé óõíèÞêåò êáé Ýñ÷ïíôáé äéêáéþóåéò õëéêÝò êáé çèéêÝò. Ï ÄåêÝìâñéïò ðñï-óöÝñåôáé óôï íá âÜëåôå ìðñïóôÜ êáéíïýñãéá ó÷Ý-äéá, íá áëëÜîåôå ÷þñï Þ áíôéêåßìåíï åñãáóßáò Þ áêüìá êáé íá áíáäéïñãáíþóåôå ôï ðñüãñáììá óáò, þóôå íá åñãÜæåóôå ìå ëéãüôåñï Üã÷ïò. Óôïí ïéêïíïìéêü ôïìÝá, ç êáôÜóôáóç âåëôéþíåôáé áëëÜ åóåßò äåí Ý÷åôå äéÜèåóç íá áó÷ïëçèåßôå áñêåôÜ óïâáñÜ þóôå íá âñåßôå ôçí Üêñç ðïõ èá ïäçãÞóåé óôçí áíáóõãêñüôçóç. ÁéóèçìáôéêÜ, ðïëëïß áðü åóÜò èá êÜíåôå ìéá åíôõðùóéáêÞ ãíùñéìßá, ÷ùñßò üìùò ìåãÜëç äéÜñêåéá.

Ï ìÞíáò áõôüò åßíáé êáôÜëëçëïò ãéá íá äñáóôçñéïðïéçèåßôå åðáããåëìáôéêÜ êáé

êïéíùíéêÜ, áñêåß íá åëÝã÷åôå ôïí äõíáìéóìü óáò þóôå íá ìçí óáò öÝ-

ñåé áíôéìÝôùðåò ìå áíèñþðïõò ðïõ åßíáé ÷ñÞóéìïé óôçí ðñüïäï óáò êáé

íá ðñïãñáììáôßóåôå ôï ÷ñüíï óáò ãéá íá ìçí óðáôáëÞóåôå Üäéêá ôçí åíåñãçôéêüôçôá óáò. ÐÜíôùò ç äñáóôçñéüôçôá åßíáé ðïõ èá óáò âïçèÞóåé íá îåðåñÜóåôå ôá øõ÷ïëïãéêÜ óáò ðñïâëÞìáôá, ðïõ áõôÞ ôç óôéãìÞ óáò ùèïýí óå ðåñßåñãåò áëëáãÝò. Öñïíôßóôå ôá ïéêïíïìéêÜ óáò, ôõ÷üí íïìéêÜ Þ èÝìáôá óå ó÷Ýóç ìå ôçí åñãáóßá óáò Þ ôéò óðïõäÝò óáò êáé ìÜèåôå íá ðåñéìÝíåôå ôçí êáôÜëëçëç óôéãìÞ ðïõ èá ìðïñÝóåôå íá åðéâÜëåôå Þ íá ðñïóâÜëëåôå ôéò áðüøåéò óáò óôïõò Üëëïõò.

ΚΡΙΟΣ

ΤΑΥΡΟΣ

ДЕВАΠΑΡΘΕΝΟΣ

ΖΥΓΟΣ

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

ΙΧΘΕΙΣ

ΖΥΓΟΣ

ΤΟΞΟΤΗΣ

ΔΙΔΥΜΟΙ

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

ΛΕΩΝ

Τεύχος Νο 31 - Ο Κώστας Μαρτάκης στο neo magazino

Documents