УДК 316.612 (0.027.3) Г82

© С. О. Грінченко, 2019© О. С. Іванова, ілюстрації, 2019© ТОВ «Видавнича група “Основа”», 2020ISBN 978-617-00-3830-2

Грінченко С. О.Г82 Я підліток. Відверта розмова з батьками / Грінченко С. О. —

Х. : ВГ «Основа», 2020. — 144 с. : іл.

ISBN 978-617-00-3830-2.Ця книга — звернення підлітка до своїх батьків із запрошенням ви-

вчити його внутрішній світ, спосіб думок, логіку вчинків. У книзі є по-яснення, ЧОМУ підліток так поводиться, і запропоновано рекомендації батькам, ЯК їм вчинити і ЩО робити, щоб допомогти своїй дитині впора-тися із труднощами дорослішання та віковими особливостями розвитку. Мета книги — дати батькам можливість через розуміння та усвідомлен-ня утвердитися в любові та відчутті близькості зі своїм цікавим підлітком.

Книгу адресовано батькам підлітків.УДК 316.612 (0.027.3)

ЗмiстПідліток 10–11 років. Стадія «Бути»: сила бути

Як я з дитини перетворююсь на підлітка . . . . . . . . . . . . . . 7

Як я відчуваю новий етап життя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Як, навіщо й чому я проявляю себе тілесно . . . . . . . . . . . 11

Як я пробую світ на смак . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Як я потребую безпеки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Як я потребую сердечної приязні до моїх батьків . . . . . . . . 15

Як я потребую безпечного змагання . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Як і чого я боюсь і чим мої страхи відрізняються від ваших, батьківських . . . . . . . . . . . . . . . 18

Чого ж я, підліток, боюся в 10–11 років? . . . . . . . . . . . . . 21

Побажання пiдлiтка 10–11 років батькам . . . . . . . . . . . . . 26

Що треба знати батькам про розвиток підлітка 10–11 років . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Підліток 12–13 років. Стадія «Робити»: пізнання через дії

Як я опановую дорослий світ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Чому я так бездумно експериментую? . . . . . . . . . . . . . . . 39

Де моя голова і чим вона зайнята . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

Як я відчуваю та розумію час . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Як я використовую час для сну . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Як я вчуся грати в «дорослі ігри» . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Кого я потребую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56

«Хто кого?» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Коли щось пішло не так… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

У королівстві кривих дзеркал . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

Як у стосунках я навчаюсь стосунків . . . . . . . . . . . . . . . 72

Побажання пiдлiтка 12–13 років батькам . . . . . . . . . . . . . 75

Що треба знати батькам про розвиток підлітка 12–13 років . . . 80

Роздiл  I

Роздiл  II

3

Стадiя «Бути»:

сила бути

Підліток 13–14 років. Стадія «Думати»: формування здатності думати

Як змінюється моє мислення в підлітковому віці . . . . . . . . 84

Що впливає на мою здатність думати . . . . . . . . . . . . . . . . 85

Чому мені складно думати «по-дорослому» . . . . . . . . . . . . 87

«Клаптикове мислення», або звідки думки беруться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

Як розвиток мого мозку впливає на бажання діставати задоволення . . . . . . . . . . . . . . . . . 95

Чому я сперечаюся, сварюся, вчиняю безрозсудно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97

Як ріст і розвиток тіла впливає на мою поведінку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99

Побажання пiдлiтка 13–14 років батькам . . . . . . . . . . . . 104

Що треба знати батькам про розвиток підлітка 13–14 років . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110

Підліток 15–16 років. Стадія «Iндивидуальностi»: формування ідентичності

Як формувалася моя індивідуальність у дитинстві . . . . . . 114

Як у 15 років формується моя індивідуальність . . . . . . . . 116

У чому батьки можуть допомогти у формуванні моєї ідентичності . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118

Як я утверджуюсь у силі і впливі . . . . . . . . . . . . . . . . 120

Як я борюсь за свободу без обмежень . . . . . . . . . . . . . 121

Чому я можу почати брехати й красти . . . . . . . . . . . . . 125

Як я усвідомлюю свою сексуальність . . . . . . . . . . . . . . 129

Побажання пiдлiтка 15–16 років батькам . . . . . . . . . . . . 133

Що треба знати батькам про розвиток підлітка 15–16 років . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136

Післямова . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

Роздiл  IV

Роздiл  III

4

Пiдлiток 10-11 рокiв

Розділ I

Стадiя «Бути»:

сила бути

5

Дорогі батьки! У мене з вами часто виникають

розбіжності, суперечки, сварки. Іноді ми

настільки не розуміємо одне одного, що готові

кричати, допоки голос не захрипне, щоб бути

почутим. Я хочу розповісти вам, як я сприймаю

реальність, чому мені так складно вас розуміти

й дослухатися до ваших порад, чому мені

так важливо бунтувати й не підкорятися,

слухати й копіювати вас, експериментувати

й ризикувати. Я люблю вас, мої батьки, хоча

й завдаю вам стільки клопоту, тривог, а іноді

й болю. Але тільки так, через вас, я можу

дізнатися, як формуються стосунки між людьми,

як влаштований цей світ. Ця книга є спробою

відкрити вам мій світ, незрозумілий і важкий

світ підлітка. Мій підлітковий світ нібито

нелогічний, сповнений хаосу й непередбачуваних

емоцій, але всередині він має свою логіку

розвитку, свою послідовність. Я розповім вам про

те, що відчуваю, що роблю, про що думаю чи

не думаю на кожному новому етапі свого росту

й розвитку. Сподіваюся, це допоможе нам знайти

спільну мову й дійти взаєморозуміння.

Підліток, який щиро вас любить

6

Як  я  з  дитини  перетворююсь на  пiдлiтка

Щоб дізнатися, що зі мною відбувається під час переходу з дитинства в підлітковий вік, я про-поную згадати моє народження. Коли я з’явився на світ на радість усім моїм рідним, то був абсолютно безпорадним. Я міг тільки заявити про своє існу-вання в цьому світі і проявити себе через погляд, плач, кректання, рухи, тобто через своє тіло. Я міг тільки приймати турботу про себе від дорослих і вчитися дослухатися до себе, свого тіла. Це була перша стадія мого існування в цьому світі, стадія «буття». Вона для мене тривала від народження до 6 місяців. Тоді я, немовля, потребував багато тілес-ного контакту з дорослими людьми, що були поряд. Мені важливо було діставати багато дотиків і від-чуттів, щоб повноцінно почали формуватися зачат-ки мого мислення, моїх дій та свідомості. Я був зосереджений на собі, своїх відчуттях. Для мене годування було і способом спілкування з мамою, і способом живлення, і способом задоволення. Для мене важливий був режим сну, прогулянок, їжі. Але важливішим був контакт з вами, мамо і тато! Ваші погляди, усмішки, голоси, дотики та обійми відкри-вали мені цей світ, давали мені відчуття, що світ,

я  з  дитиниперетворююсь  на  пiдлiтка

7

у який я прийшов, — надійний, зрозумілий, який дає і приймає мене. Ви на руках тримали мене не-мовлям, за ручку провели в дитинство і були по-руч зі мною в молодшому шкільному віці. Тепер ми підійшли до дивовижного етапу в моєму житті — підліткового віку.

Як  я  вiдчуваю новий  етап  життя

Уявіть, що вам треба ступити в невідомість. Вам страшно, цікаво й дуже кортить це зробити. Так само й мені, підлітку, у 10–11 років необхідно ступити в загадкову ДОРОСЛІСТЬ. Я роблю перші кроки й… завмираю перед жаскою порожнечею, запитуючи: «Як мені тут бути? Яким або якою мені тут бути? Що мені робити?». Я відчуваю розгубле-ність, невпевненість та напруження.

Мені, щоб увійти у світ дорослих, знову потрібен етап «буття» на початку підліткового периоду, подіб-но до того, що було пройдено немовлятою. Це час появи нових завдань, цілей і сенсів. Це час мого життя, схожий на ранкове пробудження, коли ти вже не спиш, але ще ніжишся в ліжку, коли бажання по-спати вплетено в нове відчуття пробудження й пе-

Я  ВIДЧУВАЮновий  етап  життя

8

редчуття нового дня. Коли мама каже: «Вставай!», а ти відповідаєш: «Я вже встав!» — і продовжуєш лежати, розуміючи, що день вже почався, і подумки ти вже в ньому, і тільки батьки цього не бачать і, як і раніше, тебе термосять… Я ще не прокинувся від дитинства, але дитинство вже завершено. Я ще не став дорослим, але перестаю почуватися залеж-ною від інших дитиною. Проблиски дорослої свідо-мості та досвіду ще змішані з дитячими фантазіями й очікуваннями. Зараз, коли я починаю переходити з дитинства в підлітковий вік, я знову потрапляю в стадію «Бути». Якщо я хлопчик, то зі мною цей пе-рехід в стадію «Бути» відбувається в 11 років, якщо дівчинка, то трохи раніше — у 10 років. Як це про-являється? Коли я переходжу з початкових класів в середню школу, вам, дорослим, чомусь здається, що я вже доросла, свідома й навчена дитина. І ви очікуєте, що зі мною вже буде менше проблем, я до-сить дорослий, щоб збагнути, чого від мене хочуть, і повинен усвідомлено слухатися дорослих. Але тут і відбувається моє «відкочування назад», у колиш-ню безпорадність, з’являються ниття, нездатність відстояти себе.

Таку ж розгубленість, безпорадність, незнан-ня ви, дорослі, відчуваєте щоразу, коли опиняєтеся в несподіваному місці, у незнайомій компанії, стре-совій ситуації, під час хвороби або коли вийшли на

9

нову роботу. І вам, дорослим, незважаючи на роки життєвих випробувань, хочеться в нових і несподі-ваних ситуаціях відчути, що вас підтримують і ро-зуміють близькі. Вам потрібен час, щоб пристосува-тися і прийняти правильні рішення, час для спроб і помилок у нових умовах, час для усвідомлення й досвіду.

Дорогі мої батьки, ви справді не можете бачити того, що я відчуваю, пробуджуючись для дорослого життя. Я сам не розумію, що зі мною відбувається і до чого я рухаюся. Світ дорослих, такий бажаний і привабливий, хоча водночас абсолютно незна-йомий та незрозумілий, мене насторожує і лякає. Я не можу вам пояснити, чого я не розумію і що мене турбує, але з огляду на те, як я поводжуся і що говорю, ви можете припустити, що ж зі мною відбувається. Якщо у мене в мовленні почали часто

Стадія «Бути» потрібна будь-якій люди-ні для переналаштування на нове, невідоме, що

не пережите емоційно або фізично. На цій стадії у людей немає досвіду,

але багато тривог, сумнівів, незнання, тілесних реакцій та емоцій.

10