1

2

3

4

ÃñÜöåé ï Ìé÷Üëçò ÊïõôóïýñçòÐëáóôéêüò ×åéñïõñãüò

ìÝëïò ôçò ÅëëçíéêÞò (HESPRAS) & ôçò ÁìåñéêáíéêÞò Åôáéñßáò ÐëáóôéêÞò ×åéñïõñãéêÞò (ASAPS)

plastic surgery

4

Ôï ðñüâëçìá: Ôñß÷åò óôï ìïõóôÜêé, ôï ðçãïýíé Þ ôéò öáâïñßôåò óå ãõíáéêåßï ðñüóùðï; ÔóéìðéäÜêé ãéá ôá öñýäéá ìüíéìá ìÝóá óôçí ôóÜíôá óáò; Èçëáêßôéäá óôï ìðéêßíé Þ öëåãìïíÞ óôéò ìáó÷Üëåò áðü ôï êáèçìåñéíü îýñéóìá ôï êáëïêáßñé; ÃÜìðåò ðïõ “áãêõëþíïõí” ìåôÜ ôçí ôñßôç çìÝñá Þ åìöÜíéóç áíôéáéóèçôéêÞò ôñé÷ïöõßáò óôá áõôéÜ, ôïõò þìïõò Þ ôçí áíôñéêÞ ðëÜôç;

H áíôéìåôþðéóç: Óôéò ìïíôÝñíåò èåñáðåßåò áðïôñß÷ùóçò áíÞêåé ç èåñáðåßá ìå LASER êáé ç Öùôüëõóç. Åßíáé óçìáíôéêü íá îåêáèáñßóïõìå üôé ôï LASER äåí Ý÷åé êáìßá ó÷Ýóç êáé äåí ðñÝðåé óå êáìßá ðåñßðôùóç íá óõã÷Ýåôáé ìå ôç Öùôüëõóç. Ðñüêåéôáé ãéá äýï ôåëåßùò äéáöïñåôéêÝò èåñáðåßåò ôüóï óáí öéëïóïößá åöáñìïãÞò üóï êáé óáí áðïôÝëåóìá.Ôá ìç÷áíÞìáôá öùôüëõóçò óßãïõñá Ý÷ïõí èÝóç óôç èåñáðåßá ôçò áðïôñß÷ùóçò, ðñüêåéôáé üìùò ãéá óáöþò ðéï “ðñùôüãïíåò” ìïñöÝò èåñáðåßáò óå ó÷Ýóç ìå ôçí åðáíáóôáôéêÞ ôå÷íïëïãßá ôùí LASER.Ç èåñáðåßá ôçò áíåðéèýìçôçò ôñé÷ïöõßáò ìå ôç ÷ñÞóç ôùí LASER áðïôåëåß ôçí ðëÝïí óýã÷ñïíç êáé ïëïêëçñùìÝíç ðñüôáóç ãéá ôçí ïñéóôéêÞ, ãñÞãïñç êáé áðïôåëåóìáôéêÞ ëýóç ôïõ ðñïâëÞìáôïò. ÅîåëéãìÝíá óõóôÞìáôá LASER Ýñ÷ïíôáé íá ðñïóöÝñïõí ìïíáäéêÞ áðÜíôçóç óôï ðñüâëçìá ôçò ìüíéìçò ìåßùóçò ôçò õðåñâïëéêÞò ôñé÷ïöõßáò, ìå áðüëõôç áóöÜëåéá êáé ðñáãìáôéêÜ ÷áìçëü, óå ó÷Ýóç ìå Üëëåò èåñáðåßåò, êüóôïò.

Ç äéáäéêáóßá: ÄåäïìÝíïõ ïôé ç ìåëáíßíç ôùí ôñé÷þí åßíáé ï óôü÷ïò óôç LASER áðïôñß÷ùóç óõìðåñáßíåôáé üôé áíïé÷ôü÷ñùìá äÝñìáôá ìå óêïýñá ôñß÷á åßíáé ï éäåþäçò óõíäõáóìüò ãéá ôï êáëýôåñï êáé ãñçãïñüôåñï áðïôÝëåóìá. ÅðåéäÞ ôï öùò ðïõ åêðÝìðåé ôï LASER ðñüêåéôáé áðëÜ ãéá Ýíá åíéó÷õìÝíï ìïíï÷ñùìáôéêü öùò ìðïñåß íá åöáñìïóôåß Þäç áðü ôçí ðñþéìç åöçâéêÞ çëéêßá êáé óå üëåò ôéò ðåñéï÷Ýò ôïõ óþìáôïò üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá óå ìïõóôÜêé, ðçãïýíé, ðáñåéÝò, öñýäéá, ìáó÷Üëåò, ìðéêßíé, óôÞèïò, ðëÜôç, ÷Ýñéá, ìçñïýò, êíÞìåò. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá áðïôåëåóìáôéêÞ èåñáðåßá ðïõ ìðïñåß íá åöáñìïóôåß óôçí êõñéïëåîßá ðáíôïý üðïõ åíôïðßæåôáé áíåðéèýìçôç ôñé÷ïöõßá .

To ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Ç áðïôñß÷ùóç ìå ôçí ðñùôïðïñéáêÞ ôå÷íïëïãßá ôùí LASER áðïôåëåß ìéá, óå ãåíéêÝò ãñáììÝò, áíþäõíç èåñáðåßá ç ïðïßá ìåôÜ áðü Ýíáí áñéèìü óõíäñéþí ðïõ åðáíáëáìâÜíïíôáé óõíÞèùò óå ìçíéáßá âÜóç åðéöÝñåé ìüíéìç ìåßùóç óôçí áíåðéèýìçôç ôñé÷ïöõßá óå ðïóïóôü ìÝ÷ñé êáé 100% äßíïíôáò óôçí ïõóßá ìüíéìç ëýóç óå Ýíá ðñüâëçìá ðïõ ôáëáéðùñåß ãõíáßêåò êáé Üíäñåò.

Áðïôñß÷ùóç LASER

ðñéí ìåôÜ

5

plastic surgery

EVIATON, Êçöéóßáò 171, ô. 210.6123030ÔÑÉÐÏËÇ, Ðë. Ðåôñéíïý ÉóáÜê & Óïëùìïý 20, ô. 2710.227700ÍÁÕÐËÉÏ, Ëåùö. Áóêëçðéïý 39, ô. 27520.21203

www.koutsouris.gr

5

ðñéí ìåôÜ

ÑáãÜäåò - ÏõëÝò áêìÞòÌåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò

Ôï ðñüâëçìá: ÑáãÜäåò óôçí êïéëéÜ, ôá ìðñÜôóá Þ ôïõò ìçñïýò, âáèåéÝò ãñáììÝò óôï óôÞèïò, óôá ðëÜãéá ôùí ãëïõôþí. Åìöáíßæïíôáé êáôÜ êýñéï ëüãï óôçí åöçâåßá ìå ôçí áðüôïìç áíÜðôõîç êáé ôçí áëëáãÞ ôùí ðáñáìÝôñùí ôïõ óþìáôïò, áêïëïõèïýí ôçí åãêõìïóýíç Þ óõíäõÜæïíôáé ìå êáôáóôÜóåéò ðá÷õóáñêßáò. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí áðüëõôç Ýíäåéîç áðüôïìçò ðñüóëçøçò Þ áðþëåéáò âÜñïõò êáé ó÷åôßæïíôáé ìå öáéíüìåíá ÷áëÜñùóçò êáé ðëáäáñüôçôáò ôùí éóôþí. Ïé ïõëÝò áêìÞò üðùò êáé ïé ìåôáôñáõìáôéêÝò ïõëÝò åßíáé áðïôÝëåóìá ëýóçò êáé äéáêïðÞò ôçò óõíÝ÷åéáò ôçò åðéäåñìßäáò ðïõ ïäçãåß óå áðïêÜëõøç ôïõ ÷ïñßïõ ôïõ äÝñìáôïò. Áí êáé ïé áéôßåò åßíáé äéáöïñåôéêÝò, áõôü ðïõ ðáñáôçñïýìå êáé óôéò ñáãÜäåò áëëÜ êáé óôéò ïõëÝò åßíáé ôï ßäéï öáéíüìåíï: ç êáôáóôñïöÞ ôçò áñ÷éôåêôïíéêÞò ôïõ äÝñìáôïò.

Ç áíôéìåôþðéóç: ¼ôé ðéï óýã÷ñïíï Ý÷åé íá åðéäåßîåé óÞìåñá ç ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞ óôïí ôïìÝá ôçò âåëôßùóçò Þ áêüìç êáé áðïêáôÜóôáóçò ôùí ñáãÜäùí êáé ôùí ïõëþí ôïõ óþìáôïò åßíáé ôï Laser Starlux 1540. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá ÁéóèçôéêÞ ëýóç óôçí áé÷ìÞ ôçò åðéóôÞìçò êáé ôçò ôå÷íïëïãßáò.ÌåôÜ áðü áñêåôÜ ÷ñüíéá ìåëåôþí ìå áðïäåßîåéò áóöÜëåéáò êáé áðïôåëåóìáôéêüôçôáò, ï ÁìåñéêÜíéêïò Ïñãáíéóìüò FDA Ý÷åé äþóåé Ýãêñéóç óôï Laser Starlux 1540 ãéá ôç èåñáðåßá ñáãÜäùí, ïõëþí áêìÞò, ëåðôþí ñõôßäùí, ìåôáôñáõìáôéêþí ïõëþí (êáé õðåñìåëÜ÷ñùóçò).

H äéáäéêáóßá: Ôï öùò ðïõ åêðÝìðåé ôï Laser Starlux 1540 ðáñÜãåé ÷éëéÜäåò ìéêñïóêïðéêÝò áëëÜ âáèåéÝò óôÞëåò ïé ïðïßåò äéáðåñíþíôáò ôçí åðéäåñìßäá ðñïêáëëïýí Ýíáí áðüëõôá åëåã÷üìåíï ìéêñïôñáõìáôéóìü óôá êýôôáñá ôïõ ÷ïñßïõ ôïõ äÝñìáôïò. Ìå ôïí ôñüðï áõôü ðñïêáëëåßôáé åíåñãïðïßçóç ôùí éíïâëáóôþí ôïõ ÷ïñßïõ, êÜôé ðïõ ïäçãåß óôçí ðáñáãùãÞ íÝïõ êïëëáãüíïõ. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá êëáóìáôéêÞ åðåîåñãáóßá ðïõ åðéôñÝðåé óôï äÝñìá íá èåñáðåõèåß ðïëý ãñÞãïñá ÷ñçóéìïðïéþíôáò ôç öõóéêÞ èåñáðåõôéêÞ äéáäéêáóßá ôïõ ïñãáíéóìïý êáé èá ïäçãÞóåé óôç äçìéïõñãßá åíüò íÝïõ, ðéï õãéÞ êáé óöé÷ôüôåñïõ éóôïý.Ïé êëéíéêÝò ìåëÝôåò ðñïôåßíïõí üôé, êáôÜ ìÝóï üñï, ìéá áðïôåëåóìáôéêÞ èåñáðåõôéêÞ áãùãÞ ÷ñåéÜæåôáé 3 Ýùò 7 åðéóêÝøåéò, êáôáíåìçìÝíåò óå äéáóôÞìáôá 4 Ýùò 6 åâäïìÜäåò ìåôáîý ôïõò.

Ôåëéêü áðïôÝëåóìá: Åßíáé Üìåóï êáé âåëôéþíåôáé ìå ôï ÷ñüíï. Ïé ñáãÜäåò óõãêåêñéìÝíá ÷ñåéÜæïíôáé ðåñßðïõ 3 ìå 4 åðáíáëÞøåéò ãéá íá åßíáé ôï áðïôÝëåóìá ïñáôü äåäïìÝíïõ üôé ÷ñåéÜæåôáé ÷ñüíïò ãéá íá áíáäïìÞóåé ôï óþìá ôïõò âáèýôåñïõò éóôïýò , åíþ óôéò ïõëÝò ç äéáöïñÜ öáßíåôáé óõíÞèùò ðéï ãñÞãïñá.

6

Dito

RiaL

ÉÄÉÏÊÔÇÓÉÁ

Ãåííáßïõ Êïëïêïôñþíç 12ô.ê. 21100, Íáýðëéï

ô. 27520 99199, 6972839465e-mail: neomagazino@gmail.com

nabsonline@gmail.com

ÅÊÄÏÔÇÓ ÅõÜããåëïò ×ñïíüðïõëïò

ÓÕÌÂÏÕËÏÓ ÅÊÄÏÓÇÓ ÇëéÜííá Äçìüôóç

CREATIVE DIRECTORÃéïýëá ËïÀæïõ

ÓÕÍÔÁÊÔÉÊÇ ÏÌÁÄÁ & ÖÉËÉÊÅÓ ÓÕÍÅÑÃÁÓÉÅÓ

¸ëåíá ÓáãêéþôçÅëðßäá ÓôáóéíïðïýëïõÈïäùñÞò Óáñáíôüðïõëïò

Êùóôáíôßíïò Öëïýäáò ×áíôæÞò

ÄéáíÝìåôáé äùñåÜí

ÅÜí äåí âñßóêåôå ôï ðåñéïäéêü óôá óçìåßá äéáíïìÞò, ìðïñåßôå íá åðéêïéíùíÞóåôå óôá ôçëÝöùíá:

27520 99199, 6955153647

Áðáãïñåýåôáé ïðïéáäÞðïôå áíáäçìïóßåõóç Þ áíáðáñáãùãÞ

ýëçò ôïõ ðåñéïäéêïý ÷ùñßò Ýããñáöç Üäåéá ôïõ

åêäüôç.

FREE PRESS ÁÐÑÉËÉÏÓ 2015

ð ï é ï ß å ß ì á ó ô å

35Ôåý÷ïò

ÔåëéêÜ ï êáéñüò ðåñíÜ ãñÞãïñá êáé ÷ùñßò íá ôï

êáôáëÜâïõìå, íá ðïõ Ýöôáóå ï Áðñßëéïò… ÌåãÜëïò

ìÞíáò ãéá ôçí ïñèïäïîßá, èõìßæïíôáò ìáò ðÜíôá,

üôé ãéá íá åðÝëèåé ç ëáìðñÞ ÁíÜóôáóç ðñÝðåé

íá ðñïçãçèåß ìåãÜëç ðåñßïäïò ëéôüôçôáò êáé ìéá

åâäïìÜäá ôùí Ðáèþí. Åðßêáéñï üóï ðïôÝ ï êáèÝíáò

áðü åìÜò ðñÝðåé íá óçêþóåé ôïí äéêü ôïõ ðñïóùðéêü

«óôáõñü» êáé í’ áíÝâåé ôï ÃïëãïèÜ. Ìçí îå÷íÜôå üìùò

üôé ôá ðñÜãìáôá óôçí æùÞ äåí åßíáé ìïíüðëåõñá, Ýôóé

êáé ï Áðñßëéïò ðÝñáí ôïõ èñçóêåõôéêïý âéþìáôïò,

åßíáé ï ìÞíáò ìïõ óçìáôïäïôåß, üðùò ëÝåé êáé ôï

üíïìÜ ôïõ, üôé åßìáóôå åðßóçìá óôçí êáñäéÜ ôçò

Üíïéîçò, åôõìïëïãéêÜ áðü ôï ëáôéíéêü ñÞìá aperire

ðïõ óçìáßíåé «áíïßãù». Áíïßîôå ëïéðüí ôçí êáñäéÜ

óáò óå íÝá ðñÜãìáôá êé áíáæùðõñþóôå îáíÜ ôçí

öëüãá ôçò êáñäéÜò óáò, ðïõ ïìïëïãïýìåíïò áõôüò

ï âáñýò ÷åéìþíáò ìðïñåß íá Ýèáøå. Ãéá ìßá áêüìá

öïñÜ, åìåßò óôï N.E.O Magazino óõíå÷ßæïõìå íá

êÜíïõìå üôé êáëýôåñï ãéá ôïõò áíáãíþóôåò ôïõ

ðåñéïäéêïý êáé öõóéêÜ ôïõò ðïëëïýò åðáããåëìáôßåò

ðïõ åðéëÝãïõí íá ðñïùèÞóïõí ôéò åðé÷åéñÞóåéò ôïõò

ìÝóá áðü ôéò óåëßäåò ôïõ. ÌåãÜëç áíôáìïéâÞ óå üëç

áõôÞ ôçí ðñïóðÜèåéá ðïõ êÜíïõìå åßóôå üëïé åóåßò ðïõ

áãêáëéÜæåôå êÜèå íÝá Ýêäïóç ôïõ ðåñéïäéêïý êáé óáò

âëÝðïõìå óôïõò äñüìïõò íá ôï êñáôÜôå óôá ÷Ýñéá Þ

íá ôï Ý÷åôå óôçí ôóÜíôá óáò Þ íá ôï äéáâÜæåôå üðïõ ôï

âñßóêåôå. ÄÝóìåõóÞ ìáò åßíáé üôé áêüìá äåí Ý÷åôå äåé

ôßðïôá!!!

ÕÃ: Ìçí îå÷íÜôå üôé ðñïâëÞìáôá åßíáé üóá Ý÷ïõí

íá êÜíïõí ìå ôçí õãåßá… ¼ëá ôá õðüëïéðá åßíáé

ðñïâëçìáôéóìïß!!! Êáëü ÐÜó÷á óå üëïõò!

6

7

8

ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

38... ÄéïãÝíçò, ï ðñþôïò

áíáñ÷éêüò ôçò éóôïñßáò!

ó ô ç ë å ò

è å ì á ô á30... Ç åðéóôÞìç ìðñïóôÜ óôç Óôáýñùóç êáé ôçí ÁíÜóôáóç Éçóïý ×ñéóôïý

14... Lifestyle

Ôá íÝá ôùí sta

rs

16... Fashion tips

68... ÁêáäçìáúêÞ óôÞëç

Áðïëëþíéïò: ìéá áéíéãìáôéêÞ

öõóéïãíùìßá

18... Media newsÔçëåüñáóç: ôé, ðïéïò, ðïý, ðüôå

56... AutoÏäçãïýìå ôï íÝï Ïpel Mokka

59... Books62... Red line

60... Technology news20... ÁëÝêïò ÂñÝôïò

«Jazz on Top»

9

10

ð å ñ é å ÷ ï ì å í á

42, 44... Óôçí êïõæßíá ìå ôçí Íôßíááðü ôçí Íôßíá ÍéêïëÜïõ

52... Fitness tipsáðü ôçí Åýá ËõìðÝñç

12... Royal Charter: ç åðÝëáóç ôïõ ôóáãéïý

áðü ôïí Êùíóôáíôßíï ×áôæÞ

76... ÁóôñïëïãéêÝò ðñïâëÝøåéò Áðñéëßïõáðü ôïí Êþóôá ËåöÜêç

4... ÐëáóôéêÞ ×åéñïõñãéêÞáðü ôï Ìé÷Üëç Êïõôóïýñç

28... ÓåîïõáëéêÞ öáíôáóßùóç: ìáò öÝñíåé êïíôÜ Þ ìáò áðïìáêñýíåé;áðü ôçí Ìáñßíá Ìüó÷á

50... Ðüíïò óôï ãüíáôïáðü ôïí Ðáíáãéþôç ÂëÜ÷ï

health

gastronomy

fitness

stars

interesting

54

46

74

Ôï Neo magazino ìðïñåßôå

íá ôï âñåßôå óôï

www.neomagazino.gr

Áõôü êáé üëá ôá ðñïçãïýìåíá

ôåý÷ç

óå pdf

üðùò ôõðþíåôáé

Brain Waves

Inspirited by peopleÁíôþíçò ÂáñäÞò 500

ôñáãïýäéá êëçñïíïìéÜ!

Success storiesWater Center Karropoulos

11

12

ÃñÜöåé ï Êùíóôáíôßíïò Öëïýäáò ×áôæÞò

ÂñáâåõìÝíïò Bartender

åñãÜæåôáé óôï ÍÁÌÌÏÓ, Ìýêïíïò

12

Êáé ìåôÜ ôçí ðåñéðëÜíçóç ìáò óôç ÍÝá Õüñêç, Þñèå ï êáéñüò íá ãõñßóïõìå ÅëëÜäá, êáé åðåéäÞ ôï êáëïêáßñé ðëçóéÜæåé, ðïõ êáëýôåñá áðü ôï íçóß ôùí áíÝìùí, ôçí Ìýêïíï.¼ëïé ìáò Þäç ìåôñÜìå áíôßóôñïöá ãéá ôï êáëïêáßñé êáé öÝñíïõìå óôï íïõ ìáò ôéò ðáñáëßåò, ôïí Þëéï, ôá êïêôÝéë êáé ïôéäÞðïôå ìáò ôáîéäåýåé ðñïò áõôÞ ôçí êáôåýèõíóç. Ôïí ôåëåõôáßï êáéñü Ý÷ïõìå ìéá Ýíôïíç ôÜóç ãéá êïêôÝéë ìå éáðùíéêÜ ðñïúüíôá, êáé åéäéêÜ ìå ôóÜé, ïðüôå, ôï êïêôÝéë ðïõ èá öôéÜîïõìå áõôÞ ôç öïñÜ èá åßíáé ìå Matcha (éáðùíéêü ôóÜé). Ðñéí îåêéíÞóïõìå èá êÜíïõìå ìéá ìéêñÞ åéóáãùãÞ óôï ôé éäéáßôåñï Ý÷åé áõôü ôï ôóÜé… Ôï óõãêåêñéìÝíï ôóÜé åßíáé óå ìïñöÞ ðïýäñáò êáé ÷ñçóéìïðïéåßôáé óå éáðùíéêÝò ôåëåôÝò ôóáãéïý ðïõ åßíáé ãíùóôÝò ùò CHANOYU. ¸÷åé Ýíôïíï ðñÜóéíï ÷ñþìá êáé ÷ñçóéìïðïéåßôáé êáé óôçí ìáãåéñéêÞ, áí èÝëåôå, äßíåé åíÝñãåéá ãéá3-6 þñåò , ÷ùñßò ôéò áíåðéèýìçôåò åðéðôþóåéò ôçò êáöåÀíçò. ¸÷åé 70 öïñÝò ðéï éó÷õñÝò áíôéïîåéäùôéêÝò éäéüôçôåò áðü ôï ðïñôïêÜëé êáé 9 öïñÝò ðåñéóóüôåñï áðü êáñïôßíç êáé óðáíÜêé, êáèþò åðßóçò åßíáé êáé éäéáßôåñá áã÷ïëõôéêü. Ôï ôé ðñÝðåé íá êÜíåôå åßíáé ðïëý áðëü, ñß÷íåôå óå Ýíá ìðïë ìéá ìéêñÞ êïõôáëéÜ Matcha, ôï ïðïßï âãáßíåé óå ðïëëÝò ãåýóåéò, ìáæß ìå Ýíá ðïôÞñé íåñü êáé ôï áíáêáôåýåôå. Åìåßò èá ÷ñåéáóôïýìå ðñÜóéíï ôóÜé ãéá ôï êïêôÝéë ìáò. Ç ãåýóç ôïõ ôóáãéïý áðü ìüíç ôçò åßíáé óôõöÞ, üìùò ðÜíôá ôá ðïëý õãéåéíÜ áðü ìüíá ôïõò äåí Ý÷ïõí êáé ôçí êáëýôåñç ãåýóç, ïðüôå ìðïñåßôå íá ðñïóèÝóåôå ëßãï ìÝëé.Ôá õðüëïéðá óõóôáôéêÜ ôïõ êïêôÝéë ìáò åßíáé: 50ml Hendricks gin10 ml matcha green tea10ml ouzo10ml rosemary syrup5ml lime juice1 egg whiteÓôçí áñ÷Þ Ñß÷íïõìå ôï rosemary óéñüðé, ôï ëÜéì, ôï ôóÜé êáé ôï áóðñÜäé áõãïý êáé ôá áíáêáôåýïõìå äõíáôÜ , óôçí óõíÝ÷åéá ðñïóèÝôïõìå ôá õðüëïéðá õëéêÜ êáé ôá ÷ôõðÜìå óôï óÝéêåñ Ýíôïíá ãéá 10’. Äéðëïóïõñþíïõìå óå ðïôÞñé ìáñôßíé êáé ãáñíßñïõìå ìå óêüíç ôóÜé óôçí êïñõöÞ...Ìðïñåßôå íá êÜíåôå êáé ðáñáëëáãÝò êáèþò ôï ôóÜé âãáßíåé êáé óå Üëëåò ãåýóåéò üðùò: áíáíÜò êáé ñïäÜêéíï, öñÜïõëá, êáñáìÝëá, êåñÜóé, ôñïðéêü êáé âéïëïãéêü. Ôá éáðùíéêÜ ðñïúüíôá êáôáêôïýí ôïí êüóìï êáé ü÷é Üäéêá, êáèþò åßíáé ðïëý éäéáßôåñá ðñïúüíôá.Ôá öéëéÜ ìïõ óå üëïõò ôïõò áíáãíþóôåò ôïõ ÍÅÏ MAG-AZINO… ÍÁ ðåñíÜôå üìïñöá ìå ðïëëÞ áãÜðç êáé ðïëëÜ êïêôÝéë… Êé áí ï äñüìïò óáò öÝñåé Ìýêïíï, åëÜôå óôï ÍÁÌÌÏÓ íá óáò óåñâßñù áðü êïíôÜ...!

ROYAL CHARTERç åðÝëáóç ôïõ ôóáãéïý

13

ÁðïêëåéóôéêÞ ÄéÜèåóç:Áðüóôïëïò Ôñéáíôáöõëëßäçò -ÎçñïðÞãáäï Êõíïõñßáò Áñêáäßá

Ôçë. 6936.821488Email: aptriant@gmail.com

http://atriantafillidis.wix.com/vassilikielaia

Ëåõêü îçñüÏ Ñïäßôçò ðñïÝñ÷åôáé áðü ôïõò êáëýôåñïõò áìðåëþíåò ôçò ïñåéíÞò Áéãéáëåßáò. 100% ñïäßôçò ïéíïðïéåßôáé ìå éäéáéôÝñùò ðñïóåêôéêÞ ìåôá÷åßñéóç Ý÷ïíôáò ùò áðïôÝëåóìá Ýíá êñáóß öñÝóêï, ëáìðåñü ìå áñþìáôá ðñÜóéíùí öñïýôùí êáé íýîåéò ôñïðéêÝò. Óôï óôüìá êõñéáñ÷ïýí ôá öñïýôá, ìÝôñéá ïîýôçôá êáé ëéðáñüôçôá. Ìéá áðü ôéò ðéï äõíáìéêÝò åêäï÷Ýò ôïõ

Ñïäßôç. ÓõíäõÜóôå ôï ìå ëåõêÜ êñÝáôá êáé ðñÜóéíåò óáëÜôåò.Ç ðïéêéëßá Ìïó÷ïößëåñï îåäéðëþíåé ôï ÷áñáêôÞñá ôçò óå áõôü ôï öéíåôóÜôï

êáé áñùìáôéêü êñáóß. Óôáöýëé ðñïåñ÷üìåíï áðü

åðéëåãìÝíïõò ïñåéíïýò êáé çìéïñåéíïýò áìðåëþíåò ôçò Ìáíôéíåßáò, ìáò äßíåé áñþìáôá åóðåñéäïåéäþí êáé ôñéáíôÜöõëëïõ ðïõ óõíäõÜæïíôáé ìå ôçí ôñáãáíÞ ïîýôçôá êáé ôçí öñåóêÜäá, êÜíïíôáò áõôü ôï êñáóß ôïí áðüëõôï óõíïäü èáëáóóéíþí, øáñéêþí êáé Ýíôïíùí ëåõêþí ôõñéþí.

ÑïæÝ îçñü

Áãéùñãßôéêï ÑoæÝ, óå áõôü

ôï êñáóß êáôïðôñßæåôáé

ç äõíáìéêÞ ôçò ðïéêéëßáò

Áãéùñãßôéêï. Óôáöýëé áðü

ôéò ðåñéï÷Ýò ôçò çìéïñåéíÞò

ÍåìÝáò õðüêåéôáé óå ñïæÝ

ïéíïðïßçóç êáé ìáò ÷áñßæåé

Ýíá "ôñéáíôáöõëëß" êñáóß

ìå åêñçêôéêÞ ìýôç áðü

êüêêéíá öñïýôá êáé

íýîåéò ëïõëïõäéþí êáé

êáñáìÝëáò âïõôýñïõ.

Óôüìá ðëïýóéï êáé

æùçñü óõíäõÜæåôáé

éäáíéêÜ ìå üëá

ôá ëáäåñÜ ôçò

åëëçíéêÞò êïõæßíáò,

ëåõêÜ êñÝáôá êáé ü÷é

ìüíï.

Åñõèñüò îçñüò

Ôõðéêü êáé ôáõôü÷ñïíá

ðïëýðëïêï, ôï Áãéùñãßôéêï

åßíáé Ýíá öñÝóêï êñáóß

ðïõ ãïçôåýåé êÜèå ëÜôñç

ôùí åñõèñþí ïßíùí.

Ðñïåñ÷üìåíï áðü ôçí

çìéïñåéíÞ ÍåìÝá êáé

ìåôÜ áðü õðåñóýã÷ñïíç

ïéíïðïßçóç, ìáò ÷áñßæåé

Ýíôïíï ðïñöõñü ÷ñþìá êáé

Ýíôïíá áñþìáôá êüêêéíùí

öñïýôùí êáé ìðá÷áñéêþí.

Óôüìá ãåìÜôï,

âåëïýäéíï ìå ìÝôñéåò

ôáíßíåò êáé áßóèçóç

ìðá÷áñéêþí, ìáýñùí

öñïýôùí, îçñþí

êáñðþí êáé íýîåéò

öõôéêÝò. ¸íá öñÝóêï

åñõèñü ìå éäéáßôåñï

÷áñáêôÞñá.

ÓõíäõÜóôå ìå

÷ïéñéíü Þ Üëëá

ëéðáñÜ ðéÜôá

êñåáôéêþí.

14

lifestyleÐçãÞ: www.gossip-tv.gr | www.hello.gr

ÁõôÞ êáé áí åßíáé áðïêÜëõøç! ÁèçíÜ ÏéêïíïìÜêïõ: «¸÷ù

êÜíåé óåî ìÝóá óå…»

ÊáëåóìÝíç óôï Ouggachallenge Þôáí ç ÁèçíÜ ÏéêïíïìÜêïõ.

Ï ÄçìÞôñçò ÏõããáñÝæïò ôçò Ýêáíå áäéÜêñéôåò åñùôÞóåéò, üðùò áí Ý÷åé êÜíåé óåî

óôï áóáíóÝñ êáé ç çèïðïéüò áðÜíôçóå «ü÷é äåí Ý÷ù êÜíåé» áëëÜ Ý÷åé êÜíåé óå öñåÜôéï...

ìÝóá óå öñåÜôéï üðùò ôüíéóå! ÌÜëéóôá ï ÄçìÞôñçò ôçí ñþôçóå ãéáôß áíåâÜæåé óõíå÷þò

öùôïãñáößåò ìå ôïí óýíôñïöü ôçò êáé åêåßíç áðÜíôçóå «ìïõ ôï æçôÜ ï êüóìïò»!

Ðþò êïéìÜôáé ç ÁèçíÜ; Ôé öïñÜ; Ç çèïðïéüò áðÜíôçóå ðùò öïñÜ ðõôæáìÜêéá»!

ÄÞëùóç-«ìðáñïýôé» óôç êüíôñá ôçò Âßóóç ìå ôçí êïõíéÜäá ôïõ ÍôáëÜñá!

(ðþò ôçí ÷áñáêôçñßæåé ç ôñáãïõäßóôñéá;)

Ç ¢ííá Âßóóç óôçí íÝá ôçò åê âáèÝùí óõíÝíôåõîç ôï âñÜäõ ôçò ÐÝìðôçò óôçí êõðñéáêÞ åêðïìðÞ «Ôåô á ôåô» ìßëçóå ãéá üëïõò êáé ãéá üëá óôï ÔÜóï Ôñýöùíïò.ÐÝñá áðü ôçí êáêïðïßçóç óôçí ó÷Ýóç ðïõ âßùóå, ôá ïéêïíïìéêÜ ðñïâëÞìáôá, äåí èá ìðïñïýóå íá ìçí áíáöåñèåß êáé óôçí êüíôñá ðïõ Ý÷åé îåóðÜóåé ìå ôçí áñèïãñÜöï êáé êïõíéÜäá ôïõ Ãéþñãïõ ÍôáëÜñá. Ç äÞëùóç ôçò ãéá ôçí ÐÝðç Ñáãêïýóç Þôáí ç åîÞò:«Ç Ñáãêïýóç Ýêáíå Ýíá ðïô ðïõñß áðü êÜðïéá ðñÜãìáôá ðïõ Ý÷ù ðåé êáé åíôÜîåé, âñÞêå åõêáéñßá… ¹ôáí ìßá êáèáñÜ åìðáèÞò áíÜëõóç. ¸÷ù å÷èñïýò ìå ôçí Ýííïéá üôé øÜ÷íïõí åõêáéñßá íá ìïõ ôçí ðïõí. Êáé öáßíïíôáé ðïéïé åßíáé. Ìßá áðü áõôïýò åßíáé êáé ç…».

Åëåõèåñßá ÁñâáíéôÜêç: Èá ôñáãïõäÞóåé ãéá ôç ÄÞëï

Ìéá ìåãÜëç óõíáõëßá õðÝñ ôçò äçìéïõñãßáò ôïõ ÍÝïõ Áñ÷áéïëïãéêïý Ìïõóåßïõ ÄÞëïõ èá äéïñãáíþóåé ôï International Foundation For Greece óôéò 2 Éïõëßïõ, óôï ÊáëëéìÜñìáñï, ìå ôç óõììåôï÷Þ êáôáîéùìÝíùí ÅëëÞíùí ôñáãïõäéóôþí.Ìåôáîý Üëëùí èá ôñáãïõäÞóïõí ç Åëåõèåñßá ÁñâáíéôÜêç, ï ðñÝóâçò êáëÞò èåëÞóåùò ôïõ IFG, ËáõñÝíôçò Ìá÷áéñßôóáò, ï ÐÜíïò ÌïõæïõñÜêçò, ç ÄÞìçôñá Ðáðßïõ, áëëÜ êáé ï ÃÜëëïò Íôáíß ÌðñéãéÜí. Áîßæåé íá óçìåéþóïõìå ðùò åðßôéìïé ðñüåäñïé ôïõ IFG åßíáé ï Íßêïò ÁëéÜãáò êáé ï ÓôåöÜí Ìðåñí.

15

16

fashion

ÁõôÞ åßíáé ç íÝá ðåñßåñãç ìüäá ãéá áíôñéêÜ óïñôóÜêéá!ÍÝá ðåñßåñãç ìüäá Ýêáíå ôçí åìöÜíéóç ôçò óôï Etsy, óôï êáôÜóôçìá Lord von Schmitt êáé áöïñÜ ôïõò Üíôñåò êáé ôá áíïéîéÜôéêá óïñôóÜêéá êáé ðáíôåëüíéá. Ï Schuyler Ellers, ï ïðïßïò äéåõèýíåé ôï óõãêåêñéìÝíï êáôÜóôçìá Ý÷åé ãßíåé ãíùóôüò ãéá ôéò äçìéïõñãßåò ôïõ áðü áíáêõêëþóéìá ðëåêôÜ ðñÜãìáôá. Ìå áõôÞ åäþ üìùò ôçí éäÝá íïìßæù ôñÝëáíå êáé ôïõò ðéï êáêüãïõóôïõò ôïõ ðëáíÞôç. Äçìéïýñãçóå áíäñéêÜ óïñôò, âåñìïýäåò êáé êÜðñé ðëåêôÜ êáé ðïëý÷ñùìá ðáíôåëüíéá, ÷ñçóéìïðïéþíôáò ðáëéÝò ðëåêôÝò êïõâÝñôåò. ÁõôÞ ç ìüäá ìáò ãõñíÜåé ëßãï ðßóù, óôï 1960 ðïõ ôá áíäñéêÜ ðáíôåëüíéá êáìðÜíá Þôáí óôçí ìüäá. Ôé íá ôéò êÜíåéò ôéò êïõâÝñôåò óôï óðßôé ëïéðüí, üôáí ìðïñåßò ðïëý áðëÜ íá ôéò öïñÝóåéò êáé Ýîù óôçí êáèçìåñéíüôçôá óïõ; Ìéá ôÝôïéá ìüäá ìüíï Ýíáò ¢ããëïò èá ìðïñïýóå íá ôçí îåêéíÞóåé, áëëÜ ôåëéêÜ üëá îåêéíÜíå áðü ôçí ÁìåñéêÞ.

Ç ìüäá óôá ã õ í á é ê å ß á ðáðïýôóéá

Ç ìüäá ãéá ôá ãõíáéêåßá ðáðïýôóéá ðïõ èá öïñå-èïýí ðïëý ôçí Üíïéîç,

áëëÜ êáé ôï êáëïêáßñé 2015, áíáìÝíåôáé íá åßíáé åíôõðùóéáêÞ. Ðïéá åßíáé üìùò ôá trends; Óôçí ëßóôá

ìå ôéò ðñïôÜóåéò üëùí ôùí ìåãÜëùí ïßêùí ðïõ áêï-

ëïõèåß, ìðïñåß íá âñåé ç êÜèå ãõíáßêá ôï éäáíéêü óôõë

ðáðïõôóéþí, åßôå ðñïôéìÜåé ôï óïöéóôéêÝ óôõë åßôå ôï ðéï

áíÜëáöñï êáé ðáé÷íéäéÜñéêï. Óôçí ïõóßá Ý÷ïõí ÷ñçóéìïðïéçèåß

ðïëëÝò êëáóéêÝò ìïñöÝò êáé ó÷Þìáôá, óôá ïðïßá üìùò Ý÷ïõí

äþóåé Ýíáí ðéï öñÝóêï áÝñá ìå ðåñéóóüôåñåò ëåðôïìÝñåéåò, ïýôùò

þóôå íá ôáéñéÜæåé ìå ôçí Üíïéîç 2015.ÄéáöïñïðïéçìÝíá áèëçôéêÜ ðáðïý-

ôóéá.Áêüìç êáé ôïí ×åéìþíá ôá áèëçôéêÜ

ðáðïýôóéá Þôáí óôá must-have ôçò åðï÷Þò, ôþñá üìùò ç ðñüôáóç åßíáé ëßãï

äéáöïñïðïéçìÝíç áðü ôá êëáóéêÜ sneak-ers. Ôçí Üíïéîç 2015 èá ðñïôéìçèïýí ôá

áóôñáöôåñÜ êáé ëáìðåñÜ áèëçôéêÜ, åßôå åßíáé ìïíü÷ñùìá åßôå áêüìç êáé animal print, Ýôóé þóôå

íá Ý÷åéò ìéá ðéï öñÝóêéá åìöÜíéóç.ÖáñäéÜ-×ïíôñÜ ôáêïýíéá.

Ôá ôåôñáãùíéóìÝíá öáñäéÜ ôáêïýíéá åßíáé ç åðü-ìåíç áëÜíèáóôç óõíôáãÞ ôçò åðéôõ÷ßáò êáé öõóéêÜ

ôçò áðüëõôçò èçëõêüôçôáò. Ôï âáóéêüôåñï åßíáé üôé åßíáé ðïëý ðéï áíáðáõôéêÜ êáé óôáèåñÜ áðü ôá sti-

letto ôáêïýíéá, êáé èá ìðïñïýìå ó÷åäüí üëåò íá ôá öïñÝóïõìå üóï ïãêþäç êáé áí åßíáé. ËåðôïìÝñåéåò ìå

êñüóóéá êáé ãïõíÜêé. Ìðïñåß íá óïõ öáßíåôáé õðåñâïëéêü, üìùò ìðïñåßò íá âñåéò ðïëëÝò ìç åêêåíôñéêÝò ðñïôÜóåéò, ïé ïðïßåò èá ôïíßæïõí ôï ìïíáäéêü óïõ óôõë.Animal print ó÷Ýäéá.Ôá animal print ó÷Ýäéá Ý÷ïõí ìðåé ãéá ôá êáëÜ óôçí æùÞ ìáò ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá óôá ðÜíôá, áðü ôá íý÷éá ìÝ÷ñé êáé ôá

ñïý÷á. Ïðüôå äåí ìáò öáßíåôáé êáèüëïõ ðåñßåñãï ðïõ èá ôá âñïýìå ìðñïóôÜ ìáò êáé ôï öåôéíü êáëïêáßñé, áíôéèÝôùò èá Ýëåãá üôé ìáò åõ÷áñéóôåß êéüëáò ìéáò êáé ôïõò Ý÷ïõìå ìåãÜëç áäõíáìßá.ÄéáêïóìçôéêÜ öôåñÜ.Ç áëÞèåéá åßíáé üôé áõôü åßíáé Ýíá êáèáñÜ íÝï trend, ôï

ïðïßï åß÷å ÷ñüíéá íá êÜíåé ôçí åìöÜíéóç ôïõ óôéò ðáóáñÝëåò. Óßãïõñá áõôÞ ç åðéëïãÞ óõìâÜëëåé óôï íá êÜíåé ìéá åìöÜíéóç Üêñùò äñïóåñÞ êáé óôï íá äþóåé Ýíá ìïíáäéêü style.ÃõáëéóôåñÜ ðáðïýôóéá (÷ñõóÜ-áóçìß)Åßíáé glamorous, åßíáé êïìøÜ êáé ðÜíù áð’ üëá åêèáìâùôéêÜ. Ãéá üëïõò áõôïýò ôïõò ëüãïõò åßíáé áðü ôéò áðüëõôåò ãõíáéêåßåò åðéëïãÝò ãéá üëåò ôéò âñáäéíÝò åîüäïõò. Ï Christian Loubou-tin, áëëÜ êáé ï Roberto Cavalli åßíáé óßãïõñá ïé ðñùôïðüñïé óå áõôü ôï åßäïò.

Ðëáôöüñìåò.Ïé ðëáôöüñìåò åßíáé éäáíéêÝò ãéá íá ðñïóöÝñïõí óôá ãõíáéêåßá ðüäéá üëç ôçí áðáñáßôçôç Üíåóç. Åðßóçò, åßíáé ìéá áñêåôÜ äñïóåñÞ êáé êïìøÞ åðéëïãÞ ãéá üëåò ôéò þñåò ôçò çìÝñáò, áðü ôï ðñùß óôçí äïõëåéÜ ìÝ÷ñé êáé ôéò âñáäéíÝò óïõ åîüäïõò.Êáïõìðüéêï óôõë.Ãéá ôï ôÝëïò áöÞóáìå êáé ôï ðéï ðñùôüôõðï ãéá ôçí Üíïéîç. Ðñéí ðïëëÜ ÷ñüíéá ôï êáïõìðüéêï óôõë Þôáí êáé ðÜëé óôçí ìüäá, áëëÜ ãéá ôïí ×åéìþíá. Ôþñá üìùò èá ìðïñåßò íá äçìéïõñãåßò áíáôñåðôéêÜ look êáé ôçí Üíïéîç, ÷ñçóéìïðïéþíôáò üëåò åêåßíåò ôéò ëåðôïìÝñåéåò ðïõ ðáñáðÝìðïõí óôá western.

ÐçãÞ: www.ediva.gr | www.aggouria.net

16

17

18

ÐçãÞ: www.gossip-tv.gr

media

Êþóôáò ÂïõôóÜò: «ÐïôÝ äåí åêìåôáëëåýôçêá óõíÜäåëöï ìïõ ãéá íá ôç ñßîù óôï êñåâÜôé ìïõ»

Ï Êþóôáò ÂïõôóÜò ãõñíÜ ôïí ÷ñüíï ðßóù êáé èõìÜôáé ôçí ðñþôç ôïõ åñùôéêÞ åìðåéñßá åíþ ìéëÜ ãéá ôï áí áõîÞèçêáí ïé êáôáêôÞóåéò ôïõ üôáí Ýãéíå áíáãíùñßóéìïò.«ÐÜíôá Þìïõí ëÜôñçò ôïõ ãõíáéêåßïõ öýëïõ, ïðüôå äåí Ýðáéîå êáíÝíá ñüëï ç äçìïôéêüôçôá ìïõ óå áõôü. ÐÜíôá óåâüìïõí ôç ãõíáßêá, ðïôÝ äåí åêìåôáëëåýôçêá óõíÜäåëöï ìïõ ãéá íá ôç ñßîù óôï êñåâÜôé ìïõ, ôÜæïíôáé ôçò üôé èá ôç âïçèÞóù êáé áêüìá êáé üôáí ÷ùñßæáìå ìå ôéò óõíôñüöïõò ìïõ, ïé ðåñéóóüôåñåò äåí Ýðáøáí íá ìå

áãáðïýí», ëÝåé óôï You, êáé åîïìïëïãåßôáé ôçí ðñþôïõ åñùôéêÞ åìðåéñßá. «¹ôáí ìå ôçí ÁããÝëá, ìßá ãõíáßêá ðïõ äïýëåõå óôá ìðïñíôÝëá óôïí ÂáñäÜñç. ¹ìïõí

12 ÷ñüíùí», ëÝåé óôï ÏÊ.

18

Îåöõëëßóôå ìáò

www.neomagazino.

gr

Ç Eurovision, ç Ìáñßá ¸ëåíá êáé ç áíáæÞôçóç êáíáëéïý!

Ìðïñåß ç Ìáñßá-¸ëåíá ÊõñéÜêïõ íéêÞôñéá ôïõ ðñþôïõ The Voice íá ðÞñå åéóéôÞñéï ãéá ôç ÂéÝííç ãéá íá åêðñïóùðÞóåé ôçí ÅëëÜäá óôç Eurovi-sion µå ôçí ìðáëÜíôá One Last Breath üìùò ôá ðñïâëÞìáôá ôþñá îåêéíïýí ãéá ôçí åëëçíéêÞ áðïóôïëÞ.Óôç âñáäéÜ ôïõ åëëçíéêïý ôåëéêïý Þôáí äéÜ÷õôç ç áìç÷áíßá ãéá ôçí õðü... êáôÜñãçóç ÍÅÑÉÔ, ç ïðïßá áíÝëáâå ôç äéïñãÜíùóç óå óõíåñãáóßá µå ôï Mad. Ôï ôñáãïýäé ðïõ åðéëÝ÷èçêå èá óôáëåß áýñéï óôçí EBU, åíþ óýìöùíá ìå ôç real, ðáñÜëëçëá èá õðÜñîåé ܵåóá åðéêïéíùíßá ôçò åëëçíéêÞò ðëåõñÜò µå ôïõò åêåß éèýíïíôåò, þóôå íá ãßíåé ïµáëÜ ç ìåôÜâáóç áðü ôç ÍÅÑÉÔ óôçí ÅÑÔ Ýùò ôïí ÌÜéï ðïõ äéåîÜãåôáé ï äéáãùíéóìüò.

19

2020

cover story

Åëëçíéóôß: ðéáíßóôáò, ðáßæåé ïýôé êáé óõíèÝôçò ï ÁëÝêïò ÂñÝôïò, ìå êáôáãùãÞ áðü ôï ¢ñãïò (Áñãïëßäïò), Ý÷åé óõã÷ùíåýóåé ôç jazz ìå ôçí áñáâéêÞ êáé åëëçíéêÞ ìïõóéêÞ óå ìéá áñéóôïôå÷íéêÞ ìåßîç Þ÷ïõ áðü ðáñáäïóéáêÜ üñãáíá, üðùò ôï ïýôé Þ ôï ìðá, ðáíôñåýïíôáò ôï êëáóéêü ìå ôï ìïíôÝñíï. Ùò çãÝôçò ôçò ìðÜíôáò, ï ÁëÝêïò Ý÷åé áíáðôýîåé ìéá ìïíáäéêÞ áôìüóöáéñá ãéá ôç ìïõóéêÞ ôïõ: êñáôþíôáò ôïí ðáñáäïóéáêü Þ÷ï óôçí ðñþôç ãñáììÞ, åðåêôåßíåôáé ìÝóù ôïõ áõôïó÷åäéáóìïý óå Üëëá á÷áñôïãñÜöçôá ÷ùñÜöéá ôçò ìïõóéêÞò. Ôï 2014, ï ÁëÝêïò êõêëïöüñçóå ôï 2ï ðñïóùðéêü ôïõ CD «Ê. On Top». ¸íá ìáêñý äñüìï ìïõóéêÜ áðü ôï ðñïçãïýìåíï Ýñãï ôïõ. «Ê. óôçí êïñõöÞ;» Åßíáé ìéá äÞëùóç þñéìç êáé óôáèåñÞ, åßíáé ôï ðåñðÜôçìá áðü ôç ãñáììÞ ôïõ êáëïý, óôç êáëáßóèçôç ìïõóéêüôçôá óõíïëéêÜ. Ãéá ôï Ýñãï ôïõ ðåñéëÞöèçêå ôï 2013, óôï êáôÜëïãï ôùí 100 + 1 ðéï óçìáíôéêïýò áíèñþðïõò óôçí åëëçíéêÞ ìïõóéêÞ óêçíÞ ðïõ äçìïóéåýèçêå áðü ôçí åöçìåñßäá Athens Voice. Ìåñéêïß áðü ôïõò ÷þñïõò ðïõ ÁëÝêïò Ý÷åé ðñáãìáôïðïéÞóåé óõíáõëßåò -ìå ðïëý êáëÝò êñéôéêÝò ãéá ôï ðáé÷íßäé êáé ôç óýíèåóç ôïõ- åßíáé ïé åîÞò: Ôï Çñþäåéï (GR), ôï ÌÝãáñï ÌïõóéêÞò Áèçíþí (GR), ôï Berklee Performance Center, (ÇÐÁ), Mount Holyoke College (ÇÐÁ), ïé ÔÜöïé ôùí ÂáóéëÝùí óôçí Ðáëáéóôßíç, ôï ¢ñãïò Áñ÷áßï ÈÝáôñï (GR), Ôï Half Note Jazz Club (GR), ç äßíç Jazz Club (ÇíùìÝíï Âáóßëåéï), ôï 1er Ðßóù Jazz Club (MEX), 2ï Ðáãêüóìéï ÁèÞíá Jazz Music Festival (GR), 1ï Ìåóáéùíéêü Âõæáíôéíü ÖåóôéâÜë ÊáóôïñéÜò (GR ),ê.á. ¸÷åé óõíåñãáóôåß ìå ôï èñõëéêü óõíèÝôç Ìßêç ÈåïäùñÜêç, êáèþò êáé ôïí Gilad Atzmon, Simon Shaheen, Haig Yazdjian, Èåüäùñïò Áíôùíßïõ, ç åëëçíéêÞ ïñ÷Þóôñá óýã÷ñïíçò ìïõóéêÞò, ç ÊáìåñÜôá (Ïñ÷Þóôñá ôùí Ößëùí ôçò ÌïõóéêÞò), ôï Jazz Upstairs Big Band, Ãéþñãïò ÖáêáíÜò, ÄçìÞôñçò Ìáñáãêüðïõëïò, ç ÊñáôéêÞ Ïñ÷Þóôñá Áèçíþí êáé ðïëëïýò Üëëïõò.

ÁëÝêïò ÂñÝôïò«Jazz on Top»

www.alekosvretos.gr

21

22

cover story-Ðåò ìáò ëßãá ðñÜãìáôá ãéá åóÝíá êáé ôç öéëïóïößá óïõ… ôï åßäïò ôçò ìïõóéêÞò ðïõ ðáßæåéò…Á.Â.: Ôï åßäïò ôçò ìïõóéêÞò ðïõ ðáßæïõìå åßíáé ìéá ìßîç ìåóïãåéáêÞò ìïõóéêÞò,

áñáâéêÞò êáé åëëçíéêÞò, ç ïðïßá ìáò ðÞñå áñêåôÜ ÷ñüíéá ìÝ÷ñé íá êáôáöÝñïõìå íá âñïýìå ôç ÷ñõóÞ ôïìÞ ãéá íá óõíäåèïýí áõôÝò ïé ìïõóéêÝò, êáèþò åßíáé «îÝíåò» ìåôáîý ôïõò, ðáßæïíôáé ìå ìéá Üëëç íïïôñïðßá. ¸íá ðñÜãìá ðïõ ôá åíþíåé åßíáé ï áõôïó÷åäéáóìüò. Êé áõôüò åßíáé êáé ï óõíäåôéêüò êñßêïò ðïõ ÷ñåéÜæåôáé ãéá íá äÝóåé áõôÞ ç ìïõóéêÞ êáé íá ‘÷åé ìéá éóïññïðßá. Ç ìïõóéêÞ ìáò åßíáé áêïõóôéêÞ. ÏñãáíéêÞ íá ôï ðïýìå êáëýôåñá. Instrumental. Åßìáóôå ðñïò ôçí jazz.

-Ðüóï êáéñü áó÷ïëåßóáé ìå ôç ìïõóéêÞ ÁëÝêï;Á.Â.: Ôñéþí îåêßíçóá ôï ðéÜíï, êáé ìÝ÷ñé ôþñá äåí Ý÷ù êÜíåé ôßðïôá Üëëï. Åßíáé ìéá ó÷Ýóç æùÞò…

-Åßóáé ìüíïò óïõ óå áõôü;Á.Â.: Ôï project åßíáé äéêü ìïõ. ¸÷ù ìüíéìïõò óõíåñãÜôåò ðïõ åßìáóôå ðïëëÜ ÷ñüíéá ìáæß, áëëÜ ôþñá ðïõ âñßóêïìáé óôçí Áããëßá äåí ðáßæù ì’ áõôïýò, ðáßæù ìå ìïõóéêïýò áðü ‘äù.

-ÐáôÜôå óå ðñïçãïýìåíá êïììÜôéá üôáí ìéëÜìå ãéá áõôïó÷åäéáóìü Þ êÜíåôå ìïõóéêÞ åê ôïõ ìçäåíüò;Á.Â.: ÊÜíïõìå êáé ôá äýï. ÃñÜöù ôá äéêÜ ìïõ êïììÜôéá Ýôóé êé áëëéþò, 3-4 áðü áõôÜ âñßóêïíôáé êáé óôïí ïìüôéôëï äßóêï “K on top”. “K” åßíáé ôï áñ÷éêü ôïõ ãéïõ ìïõ, åßíáé ÊùíóôáíôÞò, êé åðåéäÞ ôïí Ýâáëá óôï ðéÜíï ðÜíù íá êïéìÜôáé, Ýôóé ãñÜöôçêå áõôü ôï êïììÜôé. ÁëëÜ áðü êåé êáé ðÝñá Ýñ÷ïíôáé êáé êÜðïéá êïììÜôéá ößëùí. Ôïõ Ara Dinkjian Ýíá êïììÜôé, Ýíá Üëëï ôïõ Anuar Brahem ëÝãåôáé «ôï Üñùìá ôùí ôóéããÜíùí».

-ÄéóêïãñáöéêÜ ðüóá ðñÜãìáôá ìåôñÜìå;Á.Â.: 3! Ôï 2004 Ýêáíá ôï “Yunan” ðïõ åß÷å êáé äéêÜ ìïõ êïììÜôéá êáé êÜðïéùí ößëùí, êáé 1-2 cover, ôï ïðïßï üìùò äåí ëåãüôáí ÁëÝêïò ÂñÝôïò ôüôå, äåí Þôáí äéêü ìïõ Proj-ect, Þôáí ôïõ Meliti Ensemble. ÌåôÜ Ýêáíá ôï “Mergin” ôï 2009, ðïõ Þôáí ïõóéáóôéêÜ ôï ðñþôï ðñïóùðéêü áí èåò, êáé ôï äåýôåñï (ðïõ ðñïáíáöÝñáìå) åßíáé ôï ôåëåõôáßï, êõêëïöüñçóå óôéò 11 Äåêåìâñßïõ 2014.

-Ï êüóìïò ðþò ôï ëáìâÜíåé; Ôé Ý÷åéò åéóðñÜîåé åóý ðñïóùðéêÜ;Á.Â.: Åßíáé ìéá áð’ ôéò äïõëåéÝò ðïõ Ý÷åé êáëÞ áðÞ÷çóç ãéá ôçí þñá, äçëáäÞ áñÝóåé óôïí êüóìï, ðÞãå ðïëý êáëýôåñá áð’ ôï ðñïçãïýìåíï, Ýôóé êé áëëéþò åßíáé ðéï

þñéìç äïõëåéÜ. Ôþñá âñÞêáìå éóïññïðßá áð’ ôï ðñïçãïýìåíï cd óå ó÷Ýóç ì’ áõôü. Åðßóçò åß÷áìå ôç äõíáôüôçôá íá ðáßîïõìå ôá êïììÜôéá ðñéí, óå ðïëëÜ live, êáé ç÷ïãñáöÞóáìå áñãüôåñá ïðüôå óöõãìïìåôñÞóáìå ëßãï ôïí êüóìï ðþò ôá áðïäÝ÷åôáé. Áí êé áõôü ãéá åìÜò äåí åß÷å éäéáßôåñç óçìáóßá. Óôç jazz óêçíÞ äåí Ý÷åé ôüóï ôï êïéíü, ôï êïéíü åßíáé èéáóþôçò, ôï èÝìá åßíáé ç ìïõóéêÞ ðïéüôçôá. Äåí åßíáé «á íáé ùñáßï åßíáé áõôü, êÜíåé åðéôõ÷ßá», äåí ëåéôïõñãåß Ýôóé.

-Ç ÅëëÜäá äåí åßíáé ìáèçìÝíç éäéáßôåñá óôç jazz óêçíÞ, Ý÷ù ìéá ôÝôïéá áßóèçóç, óå ó÷Ýóç ìå ôïõò îÝíïõò, äåí õðÜñ÷åé áõôü ðïõ ëÝìå jazz êïõëôïýñá…Á.Â.: Ç jazz ìáò Ýñ÷åôáé áðü ôçí ÍÝá ÏñëåÜíç. Óôçí ïõóßá êáé ëßãï ðñéí, Þôáí ï íüôïò, ïé óêëÜâïé Áöñéêáíïß ðïõ ôçí îåêßíçóáí. ÌåôÜ ôç äåêáåôßá ôïõ 10-20 Üñ÷éóå í’ áíáðôýóóåôáé ðñïò ôá âüñåéá. Ç ÅëëÜäá Þôáí, üôáí îåêßíçóá åãþ ôï ‘92, ðïëý ðßóù ÷ñïíéêÜ. Óôçí ÁèÞíá õðÞñ÷áíå åëÜ÷éóôá ìáãáæéÜ ðïõ ìðïñïýóåò íá ðáò íá ðáßîåéò êáé í’ áêïýóåéò jazz. Ôï ‘92 Þôáí Ýíá, ôï «ÐáñÜöùíï» êáé ôï 94 Ýíá áêüìç. ÁõôÜ ôá ìáãáæéÜ õðÞñ÷áí ìÝ÷ñé êáé ôï 2001 êé Ý÷ù ðáßîåé êáé óôá äýï. Ðéï ðñéí, áõôü ôï åßäïò ìïõóéêÞò Þôáí ó÷åäüí Üãíùóôï.

-Êáé áðü ôçí jazz ðþò ðáíôñåýåôáé ï áñáâéêüò ìå ôïí âáëêáíéêü Þ÷ï; ÄéêÞ óïõ Ýìðíåõóç;Á.Â.: Íáé! ÐáôÜìå ðÜíù óôïí óõíäåôéêü êñßêï ôïõ áõôïó÷åäéáóìïý, êé áðü êåé êáé ðÝñá åðåéäÞ ïé ðáñáäïóéáêïß ìïõóéêïß áëëÜ êáé ç ðáñáäïóéáêÞ ìïõóéêÞ, óå ó÷Ýóç ìå ôçí ôæáæ ç ïðïßá ðñïÝñ÷åôáé áðü ðáñáäïóéáêÝò ìïõóéêÝò, Üó÷åôá áí Ýãéíå art music, Ý÷åé óõíäåôéêïýò êñßêïõò. ÕðÜñ÷åé ôï óôïé÷åßï ôïõ áõôïó÷åäéáóìïý, õðÜñ÷åé ôï óôïé÷åßï ôïõ áêïýù êáé ðáßæù. Äåí åßíáé óáí ôçí êëáóéêÞ ìïõóéêÞ ðïõ åßíáé üëá ãñáììÝíá êé üëá èá ôáéñéÜîïõí ãéáôß ôá ‘÷åé êÜíåé ï óõíèÝôçò íá ôáéñéÜîïõí. Åíþ óôç jazz ìðïñåßò íá åíþóåéò ôá óôïé÷åßá ðïõ Ý÷åé ç êÜèå ìïõóéêÞ. Èá êÜíåéò êïììÜôé ôï áñáâéêü ëüãïõ ÷Üñç íá êïëëÞóåé ìå ôç jazz óýíèåóç

23

24

cover storyðáßæïíôÜò ôï ìå ôÝôïéï ôñüðï ïýôùò þóôå íá ôáéñéÜîåé. Áõôü ìðïñåßò íá ôï êÜíåéò åðåéäÞ ç ìïõóéêÞ óïõ äßíåé ðëÝïí áõôÞ ôçí åõåëéîßá.

-ÁëÝêï êáôáëáâáßíù óùóôÜ; ÔåëéêÜ ç ìïõóéêÞ åßíáé ìßá;Á.Â.: Å íáé! ¼ðùò Ýëåãå êáé ï Mike Dewis «Ç êáëÞ ìïõóéêÞ, åßíáé êáëÞ ìïõóéêÞ áð’ üðïõ êé áí ðñïÝñ÷åôáé!»

-ÕðÜñ÷åé êáëÞ êáé êáêÞ ìïõóéêÞ;Á.Â.: Ôï èÝìá ôçò ðïéüôçôáò ìå ôï èÝìá ôïõ ãïýóôïõ åßíáé äýï äéáöïñåôéêÜ ðñÜãìáôá. Ôï ðñüâëçìá ìå ôïí ðåñéóóüôåñï êüóìï, åßíáé üôé åðåéäÞ âïìâáñäßæåôáé óõíå÷þò áðü ôá media, èåùñåß üôé äåß÷íåé ç ôçëåüñáóç, óçìáßíåé üôé áõôüìáôá åßíáé êáé êáëü. Áõôü äåí åßíáé áðáñáßôçôï. Äáðáíþíôáé ìåãÜëá ðïóÜ ãéá ôçí ðñïþèçóç óõãêåêñéìÝíùí ðñáãìÜôùí. Ëüãïõ ÷Üñç, åãþ äåí ìðïñþ íá ðÜù óå ìßá åôáéñßá ðïõ Ý÷åé Ýíá ìåãÜëï äßêôõï åðáããåëìáôéþí ðïõ âãÜæåé ëåöôÜ áð’ áõôü. Ôï ìüíï ðïõ ìðïñþ íá êÜíù åßíáé í’ áðïäåßîù ôçí áîßá ìïõ. Ç áîßá ìïõ áõôÞ üìùò, êáôáðéÝæåôáé áðü ôá ÷ñÞìáôá ôçò êÜèå äéóêïãñáöéêÞò. ¢ñá äåí ìðïñïýí íá ãßíïõí êáé ðïëëÜ, åêôüò áí óõíåéäçôïðïéÞóåé ï êüóìïò üôé êÜðïéá êïììÜôéá ðïõ ìåóïõñáíïýí åßíáé óêïõðßäéá! ÄçëáäÞ ç ðïéüôçôá åßíáé ÷áìçëÞ… ï ôñáãïõäéóôÞò ìðïñåß íá ‘íáé ðÜñá ðïëý êáëüò, áëëÜ ôï åßäïò ôçò ìïõóéêÞò, ìÜëëïí, ï ôñüðïò ðïõ ãßíåôáé, äåí åßíáé óùóôüò. Ôï ßäéï ðñÜãìá ãßíåôáé êáé óôçí ÁìåñéêÞ, ôï Ýêáíå ï Michael Jackson, áëëÜ ç ðïéüôçôá Þôáí ðïëëÞ õøçëÞ, ôï level ôçò ìïõóéêÞò êáé ôïõ åðáããåëìáôéóìïý Þôáí õøçëü. ¸ñ÷ïíôáí óôçí ÅëëÜäá, ôï ’80, ìåãÜëåò åôáéñßåò üðùò ç Universal, Sony, EMI êôë êáé ôé êÜíáíå; ÁãïñÜæáíå ñåðåñôüñéá êáé ôá Ýêñõâáí ãéá íá ìðïñïýí íá ðïõëÜíå ôá äéêÜ ôïõò. Êáé üôáí, ï ÂáããÝëçò Ãåñìáíüò óõãêåêñéìÝíá, ðïõ åßíáé êáé ðïëý ößëïò, ñùôþíôáò ôüôå ôïí äéåõèýíïíôá óýìâïõëï ôçò ÅÌÉ, íá ìïõ êÜíåéò Ýíá äßóêï ôïõ áðáíôÜåé: «äåí êÜíïõìå äßóêïõò» «ôé Þñèáôå íá êÜíåôå åäþ;» ñùôÜåé, «Þñèáìå íá èÜøïõìå ôï åëëçíéêü ñåðåñôüñéï ãéá íá ìðïñïýìå íá ðïõëÜìå ôá äéêÜ ìáò». ÁãïñÜóáíå ëïéðüí ôïõò êáôáëüãïõò, ôïõò èÜøáíå ãéá íá ðïõëÞóïõíå áõôü ðïõ èÝëáíå. Áðü áõôü âãÞêå ç óçìåñéíÞ åëëçíéêÞ ìïõóéêÞ ðïõ áêïýìå. Ç ïðïßá äåí Ý÷åé êáìßá ó÷Ýóç êáé ìå åëëçíéêÞ ìïõóéêÞ. Ôï ëÝìå popular, âÜæïõìå êáé ëßãï åëëçíéêü óôß÷ï, Ý÷åé êáé ëßãï íôéñéíôÜêôá ìÝóá… ùñáßá! Ôï ïðïßï åßíáé üëï öôéáãìÝíï ó’ Ýíá êïìðéïýôåñ äõóôõ÷þò.

- Ç ÅëëÜäá åäþ êáé 25 ÷ñüíéá äåí ðáñÜãåé ìïõóéêÞ. ÊáëëéôÝ÷íåò áîéüëïãïé ó’ Ýíá äéáöïñåôéêü åßäïò, üðùò åßíáé ôï äéêü óïõ, äåí áêïýãïíôáé ó÷åäüí ðïôÝ. Ðïõ ðéóôåýåéò üôé ïöåßëåôáé áõôü;Á.Â.: Ç ÅëëÜäá åßíáé ìüíï ãéá åóùôåñéêÞ êáôáíÜëùóç. ¼ôé öôéÜ÷íåôáé ãéá êÜðïéï ëüãï -ðïõ äåí ôïí êáôáëáâáßíù- åßíáé ãéá åóùôåñéêÞ êáôáíÜëùóç. Áõôü åßíáé ôï ðñüâëçìá. ¸÷ïõìå ìåãÜëï èÝìá óôéò åîáãùãÝò. Ãéá ðáñÜäåéãìá, õðÜñ÷ïõí óôçí ÅëëÜäá 100 ìïõóéêïß, ðïõ åßíáé Ýíá áîéüëïãï íïýìåñï, ìïõóéêïß ðïõ ìðïñïýí íá óôáèïýíå óå üëåò ôéò óêçíÝò ôïõ êüóìïõ, áëëÜ êáíåßò äåí êÜíåé êÜôé ãé’ áõôü. Ìáò ëåßðåé áõôÞ ç êïõëôïýñá. Íá ôï ðù ðåñéöñáóôéêÜ ì’ Ýíá ðáñÜäåéãìá, óôçí ÁìåñéêÞ, áí êÜðïéïò ðáíôñåõôåß êáé êÜíåé ôï ãÜìï ôïõ, áí ôï æåõãÜñé áêïýåé ôæáæ Þ ðïð ìïõóéêÞ, èá öÝñåé ôï áãáðçìÝíï ôïõ óõãêñüôçìá íá ðáßîåé. Óôçí ÅëëÜäá äåí õðÜñ÷åé áõôü. Ï ãÜìïò êáé êÜèå êïéíùíéêÞ åêäÞëùóç, åßíáé êëåéäùìÝíç óôçí ðáñÜäïóç. Áõôü åßíáé Ýíá ìåãÜëï ðñüâëçìá ãéá ìáò, áðü ôçí Üðïøç üôé, äåí äéáìïñöþíåôáé ç êïõëôïýñá ðïõ íá ìðïñïýìå íá ðïýìå, üôé êïßôáîå íá äåéò áõôü ôï êïììÜôé ôçò áãïñÜò åßíáé äéêü ìáò. Äåí õðÜñ÷åé áõôü. Ãé’ áõôü êáé äåí ðñüêåéôáé ðïôÝ íá ìáò åîÜãïõí óáí ðñïúüí. Åíþ óôá ÷áñôéÜ õðÜñ÷åé ðñüãñáììá êïéíùíéêüôçôáò êáëëéôå÷íþí óôï Õðïõñãåßï Ðïëéôéóìïý, óôç ðñÜîç, êáìßá ðñïóðÜèåéá äåí åðéäïôåßôáé áðü êáíÝíáí äçìüóéï öïñÝá.

- ÌïõóéêÞ ÷ùñßò ëüãéá… ìá ðþò ìéëÜôå óôçí êáñäéÜ ôïõ áíèñþðïõ;Á.Â.: ¢ìá êëåßóåéò ôá ìÜôéá óïõ êé áêïýóåéò… ìéëÜìå! Åßíáé ðïëý ðéï äýóêïëïò ôñüðïò

í’ áããßîåéò ôïí êüóìï ìüíï ìå ôç ìïõóéêÞ. ¼ôáí ðñéí áðü 100 ÷ñüíéá, äåí õðÞñ÷å ôï ñáäéüöùíï Þ ç ôçëåüñáóç, ç ìïõóéêÞ Þôáí äõóåýñåôç. ¢ñá üôáí Üêïõãåò ìïõóéêÞ, óôçí ïõóßá êé ïðïéáóäÞðïôå ìïñöÞò ôçò, ãéáôß äåí õðÞñ÷å ç ìïõóéêÞ âéïìç÷áíßá ìå ôç ìïñöÞ ðïõ ôç ãíùñßæïõìå, ôçí ðáñáêïëïõèïýóåò. ¼ëåò ïé ìïõóéêÝò Þôáí ãéá í’ áêïýãïíôáé æùíôáíÜ. Ôüôå Ýðñåðå íá åßíáé üëïé ïé ìïõóéêïß ðáñüíôåò. ÓÞìåñá ç ìïõóéêÞ Ý÷åé ìðåé óå äåýôåñç ìïßñá, ëåéôïõñãåß óáí ÷áëß ãéá íá êÜíåéò êÜôé Üëëï. ¼ðïõ êáé íá ðáò áêïýò ìïõóéêÞ êáé Ýôóé ï êüóìïò áóõíáßóèçôá ôç èåùñåß äåäïìÝíç êáé ôçí âÜæåé óå äåýôåñç ìïßñá. Êáé ôï èÝìá åßíáé áõôü, åßíáé ðïëý äýóêïëï íá ðáñáìåßíåé Þóõ÷ï ôï êïéíü êáé íá ðáñáêïëïõèÞóåé ôé ãßíåôáé óôç óêçíÞ ÷ùñßò ôçí õðïøßá êÜðïéïõ óüïõ. Ôï èåùñïýí üôé åßíáé üðùò ôá ìðïõæïýêéá. ÐÜíôá ðßóù… áí õðÜñ÷åé êé Ýíáò ôñáãïõäéóôÞò, ìéá ôñáãïõäßóôñéá èá êïéôÜîïõìå êáé ëßãï ôï óüïõ. ÌÝ÷ñé åêåß… áðü êåé êáé ðÝñá ç ìðÜíôá äåí Ý÷åé éäéáßôåñç óçìáóßá ãéá êáíÝíáí. ÄçëáäÞ üôáí åãþ êÜíù ðáñáôÞñçóç óôï êïéíü ôïõ ôýðïõ «áêïýóôå ëßãï», äåí ôï êÜíù åðåéäÞ èÝëù íá ‘÷åé çóõ÷ßá ãéá íá ðáßîïõìå êáëýôåñá. Åìåßò ðáßæïõìå êáé ìå âáâïýñá äåí åßíáé åêåß ôï æÞôçìá. Ôï æÞôçìá åßíáé íá ôïõò âÜëåéò í’ áêïýóïõí ãéáôß äåí áêïýí… êáé öåýãïõí áðü Ýíá Live êé åßíáé óáí íá ìçí ôï ÷ïõí áêïýóåé…

-ÐñÝðåé íá åßóáé êÜôé ãéá íá ðáßîåéò óôï ÌÝãáñï ÌïõóéêÞò; Áðáéôåß êÜðïéá ðñïûðüèåóç;Á.Â.: Íá åßóáé êáëüò… (ãÝëéá)

-Áõôü íïìßæù áðáéôåßôáé ðáíôïý… Á.Â.: ÅíôÜîåé ðïëëÝò öïñÝò ðáßæåé êáé ç çëéêßá Ýíá ñüëï áð’ ôçí Üðïøç üôé êÜðïéïò ìðïñåß íá ìçí åßíáé êáé ôüóï öïâåñüò áëëÜ åßíáé êÜðïéáò çëéêßáò êáé Ýôóé äßíïíôáé åõêáéñßåò… ïé ìïõóéêïß ðñÝðåé íá ‘÷ïõí ôçí åõêáéñßá ôïõò. ÄçëáäÞ ðïëëÝò öïñÝò Ý÷ïõìå öÝñåé êáé êüóìï ðïõ äå èåùñïýìå üôé åßíáé êáé ôüóï êáëüò êé Ý÷ïõí ëÜìøåé óôï ìÝãáñï ãéáôß õðÜñ÷åé õðïäïìÞ. Ç ìïõóéêÞ ôïõò, áò ðïýìå, Þôáí ãé’ áõôüí ôïí ÷þñï. Óßãïõñá õðÜñ÷åé Ýíá õøçëü óôÜíôáñ äåí

25

26

ôï óõæçôÜìå… Äåí ðáßæåé ï êáèÝíáò! Êáé õðÜñ÷ïõí êáé ðïëëÜ áõóôçñÜ êñéôÞñéá åðéëïãÞò êáé ãéá ôç êëáóéêÞ ìïõóéêÞ. Ôï ìÝãáñï äåí åßíáé ôõ÷áßï ìÝñïò…

-Ðüóá ÷ñüíéá åßóáé ðáñáãùãüò óôï ÌÝãáñï ÌïõóéêÞò;Á.Â.: Áðü ôï 90!

-Áðü ôüôå ìÝ÷ñé ôþñá Ý÷ïõí áëëÜîåé ðïëý ôá ðñÜãìáôá;Á.Â.: ÌÝñá ìå ôç íý÷ôá!

-¸÷åé ðÝóåé ç ðïéüôçôá ðéóôåýåéò;Á.Â.: Å íáé! ¼ðïõ õðÜñ÷åé öôþ÷åéá õðÜñ÷åé êáé ãêñßíéá.

-Êé áðü üëá áõôÜ ðÜìå îáíÜ ó’ åóÝíá… ôá üíåéñÜ óïõ ãéá ôï ìÝëëïí; Ïé óêÝøåéò óïõ; Ïé âëÝøåéò óïõ;Á.Â.: Íá óõíå÷ßóù íá êÜíù áõôü ðïõ êÜíù… åííïþ íá ìðïñÝóù íá æÞóù áð’ ôç ìïõóéêÞ ìüíï. Íá ìðïñÝóù íá Ý÷ù ÷ñüíï íá ôçí êÜíù êáëýôåñá, ìåëÝôç, ìåëÝôç, ìåëÝôç êáé íá ðñï÷ùñÞóù óå ðñÜãìáôá. Êáéíïýñéá project…

-Êáé 1 åõ÷Þ ãéá ôï N.E.O Magazino êáèþò ç ðáñÜäïóç ôï èÝëåé…Á.Â.: ÊáëÞ óõíÝ÷åéá óôï Í.Å.Ï êáé óå Üëëá 1000 ôåý÷ç, ìå ðåñéóóüôåñç ýëç êáé íá öôÜóåôå üóï ðéï ìáêñéÜ ìðïñåßôå…

Ôïí åõ÷áñéóôïýìå ðïëý#neomagazino#team

cover story

26

27

28

health / sexÄñ. ÈÜíïò Å. ÁóêçôÞò

Íåõñïëüãïò - Øõ÷ßáôñïò

Ðñüåäñïò ôïõ Éíóôéôïýôïõ Øõ÷éêÞò & ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

Ðñüåäñïò ÅëëçíéêÞò Åôáéñåßáò ÁãùãÞò Øõ÷éêÞò & ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

28

Ôé åßíáé ç óåîïõáëéêÞ öáíôáóßùóç;Åéêüíåò êáé óåíÜñéá ìå óåîïõáëéêü ðåñéå÷üìåíï: ç óåîïõáëéêÞ äéÝãåñóç êáé áðüëáõóç.Ôï Üôïìï áðü ôçí åöçâåßá êéüëáò, ëüãù ôïõ îõðíÞìáôïò ôùí ïñìïíþí êáé ôçò óåîïõáëéêÞò ôïõ áöýðíéóçò, öáíôáóéþíåé ôï áíôéêåßìåíï ôïõ ðüèïõ ôïõ. ÁíáæçôÜ áõôü ðïõ ôïõ åßíáé éäáíéêü, ðåéñáìáôßæåôáé ìå äéÜöïñá óåíÜñéá. ÓåíÜñéá ðïõ óõíÞèùò ïäçãïýí ôïí Ýöçâï Þ ôçí Ýöçâç óôïí áõíáíéóìü, âïçèþíôáò í’ áíáêáëýøåé ôï óþìá ôïõ, íá åîïéêåéùèåß ìå áõôü, êáé ôï ôé ôïõ áñÝóåé. Ùò åíÞëéêáò óõíå÷ßæåé êáé Ý÷åé öáíôáóéþóåéò, êáèþò áðïôåëïýí áíáðüóðáóôï êïììÜôé ôçò õãéïýò óåîïõáëéêÞò äñáóôçñéüôçôáò. ¸íá æåõãÜñé åðéäéþêåé ìÝóá áðü ôéò öáíôáóéþóåéò ôïõ, íá âéþóåé éäáíéêÝò óåîïõáëéêÝò óõíåõñÝóåéò êáé áíáæçôåß íÝåò åñùôéêÝò áðïëáýóåéò. Ç ìõóôéêüôçôá ôçò öáíôáóßùóçòÓõíÞèùò, ïé öáíôáóéþóåéò åßíáé ìõóôéêÝò êáé ÷ñùìáôßæïíôáé áðü ðñüóôõ÷åò êáé ÷õäáßåò ëåðôïìÝñåéåò, ðïõ êÜíïõí ôïí êáèÝíá íá ìçí ôéò ìïéñÜæåôáé åýêïëá ìå ôïí óýíôñïöü ôïõ. Óõíåðþò, ïé öáíôáóéþóåéò áõôÝò äåí óõæçôéïýíôáé áíÜìåóá óôï æåõãÜñé áëëÜ ôéò êñáôïýí êñõöÝò êáé ìõóôéêÝò. Ðéï óõãêåêñéìÝíá, ï óýíôñïöïò ìðïñåß íá èåùñåß ôçí öáíôáóßùóç ðïõ Ý÷åé âñþìéêç êáé ôáìðïý. Åðßóçò, Üëëïò Ýíáò ëüãïò ãéá ôçí ìõóôéêüôçôá ôçò öáíôáóßùóçò åßíáé ï öüâïò êáé ç íôñïðÞ, óôçí óêÝøç ðùò ï óýíôñïöüò ôïõ èá ôïí áðïññßøåé Þ èá ôïí èåùñÞóåé «áíþìáëï».Ìðïñïýí íá ìïéñáóôïýí ïé öáíôáóéþóåéò óôï æåõãÜñé;ÅîáñôÜôáé. ÅîáñôÜôáé áðü ôï åßäïò ôçò öáíôáóßùóçò, ôï ðåñéå÷üìåíï, ôïí çèéêü êþäéêá ôïõ êáèåíüò.Óå ãåíéêÝò ãñáììÝò ëÝìå ðùò üôáí ïé äýï óýíôñïöïé åðéêïéíùíïýí áíïéêôÜ êáé åéëéêñéíÜ ôéò åðéèõìßåò êáé ôéò öáíôáóéþóåéò ôïõò, ÷ùñßò íá ðñïóâÜëåé êáé íá êáôçãïñåß ï Ýíáò ôïí Üëëïí, óôï÷åýïõí óå ìßá õãéÞ êáé Üñôéá óåîïõáëéêÞ êïéíÞ ðïñåßá. ÌÝóá áðü ôçí åðéêïéíùíßá áõôÞ, ôï æåõãÜñé Ýñ÷åôáé ðéï êïíôÜ, ãßíïíôáé ãíùóôÝò ïé ðñáãìáôéêÝò åðéèõìßåò ôïõ êÜèå óõíôñüöïõ êáé ìáæß ìðïñïýí íá ïäçãçèïýí óå áýîçóç ôçò äéÜñêåéáò ôçò åñùôéêÞò ðñÜîçò, áýîçóç ôïõ åñåèéóìïý êáé óå ðéï Ýíôïíïõò ïñãáóìïýò. Ãéá ðáñÜäåéãìá, ìðïñïýí íá õðïäõèïýí ïé äýï óýíôñïöïé äéÜöïñïõò ñüëïõò, áíáæùðõñþíïíôáò ôï óåîïõáëéêü åíäéáöÝñïí óôç ó÷Ýóç.Ðéï áíáëõôéêÜ, ìßá óåîïõáëéêÞ öáíôáóßùóç Ý÷åé èåôéêÞ åðßäñáóç óôï æåõãÜñé üôáí: • áõîÜíåôáé ç óåîïõáëéêÞ åðéèõìßá ðñéí êáé êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò óåîïõáëéêÞò äñáóôçñéüôçôáò• áõîÜíåôáé ç äéÝãåñóç ôùí óõíôñüöùí• áíáæçôïýíôáé íÝåò óåîïõáëéêÝò áðïëáýóåéò êáé çäïíÝò• ï Ýíáò óýíôñïöïò áíáêáëýðôåé ôï óþìá ôïõ Üëëïõ, ôüóï êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôçò åðáöÞò üóï êáé óôï åñùôéêü ðáé÷íßäé• áõîÜíåôáé ç Ýíôáóç ôïõ ïñãáóìïý• áõîÜíåôáé ç äéÜñêåéá ôçò óåîïõáëéêÞò äñáóôçñéüôçôáò ôïõ æåõãáñéïýÕðÜñ÷ïõí áñíçôéêÝò åðéäñÜóåéò óôï æåõãÜñé ìåôÜ ôï ìïßñáóìá ôçò óåîïõáëéêÞò öáíôáóßùóçò;Êáé ðÜëé åîáñôÜôáé. Ï ÷ñõóüò êáíüíáò åßíáé íá üôé ìéëÜìå ãéá ôéò

ÓåîïõáëéêÞ Öáíôáóßùóç: ìáò öÝñíåé êïíôÜ Þ ìáò áðïìáêñýíåé;

öáíôáóéþóåéò ìáò üôáí áéóèáíüìáóôå üôé ï óýíôñïöüò ìáò ìðïñåß íá ìáò áêïýóåé êáé íá ìáò áêïëïõèÞóåé. Áí óôçí ðñïóðÜèåéá ôïõ ìïéñÜóìáôïò ôùí öáíôáóéþóåùí, åêåßíïò äõóáíáó÷åôÞóåé, íéþóåé üôé ðñïóâÜëëåôáé Þ åßíáé Ýîù áðü ôïí çèéêü ôïõ êþäéêá, óôáìáôÜåé ôï öáíôáóéùóéêü ìïßñáóìá. Åðßóçò, ìéëÜìå ãéá ôéò öáíôáóéþóåéò ìáò åêåßíç ôçí þñá, ÷ùñßò ìåôÜ ôçí óåîïõáëéêÞ ðñÜîç í’ áñ÷ßóïõìå íá ñùôÜìå: “Ãéáôß Þèåëåò áõôü; Ãéáôß åóý ìïõ æÞôçóåò íá…”. Áò ìçí îå÷íÜìå üôé ôï öáíôáóéùóéêü ðåäßï åßíáé áóöáëÝò üóï ìÝíåé óôçí …öáíôáóßá ìáò. Åßíáé ðïëý äéáöïñåôéêÜ óôçí ðñáãìáôéêüôçôá, üðïõ Ý÷ïõìå “åêôåèåß”, êáèþò ìðïñåß íá ìçí åßíáé ôüóï éäáíéêÞ.ÔÝëïò, åãêõìïíåß ï êßíäõíïò íá ðáãéäåõôåß êÜðïéïò ìÝóá óôéò öáíôáóéþóåéò ôïõ êáé íá åãêëùâéóôåß óå ìßá áõíáíéóôéêÞ óõìðåñéöïñÜ, ðïõ áéóèÜíåôáé üôé ìðïñåß íá ôïõ ðñïóöÝñåé ìåãáëýôåñç çäïíÞ êáé áðüëáõóç, “îå÷íþíôáò” üìùò ôïí óýíôñïöï ðïõ Ý÷åé äßðëá ôïõ êáèþò áðïìáêñýíåôáé ï ßäéïò óåîïõáëéêÜ. ÌéëÜìå ãéá ôïí êßíäõíï íá ôïõ ãßíåé åììïíÞ ç öáíôáóßùóç, íá ôïí óõíåðÜñåé êáé íá áðïêôÞóåé ðñùôáãùíéóôéêü ñüëï óôç óåîïõáëéêÞ ôïõ æùÞ, ÷ùñßò íá ìðïñåß íá äéåãåñèåß ðëÝïí ìå Üëëïí ôñüðï, íá áðïêôÞóåé äçëáäÞ ìßá åîáñôçôéêÞ óõìðåñéöïñÜ.

Ìáñßíá Ìüó÷áØõ÷ïèåñáðåýôñéá, óõíåñãÜôçò ôïõ Äñ. ÈÜíïõ ÁóêçôÞ

Éíóôéôïýôï Øõ÷éêÞò êáé ÓåîïõáëéêÞò ÕãåßáòÊçöéóßáò 360 & Èåñìïðõëþí 2, 15233 ×áëÜíäñéÔçë. 210 7789890, 210 6104590www.askitis.grE-mail: institute@askitis.grÓõìâïõëåõôéêÞ ÃñáììÞ ÓåîïõáëéêÞò Õãåßáò

210 7 79 79 79ÄåõôÝñá Ýùò ÐáñáóêåõÞ 10:00-14:00

29

30

Ôá åðé÷åéñÞìáôá ôá ïðïßá õøþíïíôáé ãéá íá áìöéóâçôÞóïõí ôçí ÁíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý ìðïñïýí íá êáôáôá÷èïýí óå ôñåéò ìåãÜëåò êáôçãïñßåò:·

— Ç ìßá åßíáé, üôé ï Êýñéïò äåí ðÝèáíå ðÜíù óôïí óôáõñü, êáé óõíåðþò áöïý äåí ðÝèáíå, äåí áíáóôÞèçêå.

— Ç äåýôåñç êáôçãïñßá åðé÷åéñçìÜôùí êáôÜ ôçò áíáóôÜóåùò, åßíáé ç áìöéóâÞôçóç ãéá ôéò åìöáíßóåéò, ðïõ ñçôÜ ðåñéãñÜöïõí ôá ÅõáããÝëéá, üôé óõíÝâçóáí ìåôÜ ôçí áíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý.

— Êáé ç ôñßôç ðåñéóôñÝöåôáé ãýñù áðü ôï ãåãïíüò üôé âñÝèçêå êåíüò ï ôÜöïò Ôïõ.

Ôï åÜí ï ×ñéóôüò ðÝèáíå ðÜíù óôï óôáõñü áóöáëþò åßíáé èÝìá ðïõ Ý÷åé áðüëõôç óõíÜöåéá ìå ôçí åðéóôÞìç ôçò ÉáôñéêÞò. Ãéáôß áõôÞ åßíáé åêåßíç, ç ïðïßá ìåëåôÜåé ôç öýóç êáé ôéò óõíÝðåéåò üëùí ôùí óùìáôéêþí êáêþóåùí êáé ôçí äéáðßóôùóç üôé ïé óõíèÞêåò ðëÝïí ãéá ôçí åðéâßùóç ôïõ ïñãáíéóìïý åßíáé åîáíôëçìÝíåò êáé üôé ï èÜíáôïò Ý÷åé åðÝëèåé. ¼ôé ×ñéóôüò äåí ðÝèáíå ðÜíù óôï óôáõñü äåí ðáñïõóéÜóèçêå ðïôÝ êáôÜ ôï äéÜóôçìá ôçò ãåíåÜò ôùí áíèñþðùí ðïõ Ýæçóáí üôáí óõíÝâç ç óôáýñùóç ôïõ ×ñéóôïý, äåí ðáñïõóéÜóèçêå êáôÜ ôçí åðï÷Þ ôùí ìåãÜëùí áéñÝóåùí, ïé ïðïßåò áìöéóâÞôçóáí êáé ôçí èåüôçôá ôïõ ×ñéóôïý êáé ôçí ÁíÜóôáóÞ Ôïõ, äåí ðáñïõóéÜóèçêå ðáñÜ ìüíï, óôïí 17ï áéþíá. Áõôü åßíáé ðïëý ÷áñáêôçñéóôéêü, ãéáôß áðëïýóôáôá ôüôå ìïíÜ÷á åß÷áí ôåëåßùò åêëåßøåé ïé Üíèñùðïé ðïõ åßôå ïé ßäéïé åß÷áí ðáñáêïëïõèÞóåé åßôå åß÷å öèÜóåé ìÝ÷ñéò áõôïýò ìéá æùíôáíÞ ðåñéãñáöÞ ôïõ ìáñôõñßïõ ôçò óôáõñþóåùò. ÂÝâáéá ôï åñþôçìá áõôü, åÜí ï ×ñéóôüò ðÝèáíå ðÜíù óôï óôáõñü, åßíáé óõíõöáóìÝíï ìå ôïí ôñüðï ìå ôïí ïðïßï ðåèáßíåé ï Üíèñùðïò üôáí óôáõñþíåôáé. Ìéá êïéíÞ äéáäåäïìÝíç áíôßëçøç åßíáé üôé ï èÜíáôïò ðÜíù óôï óôáõñü, ðáñïõóéÜæåôáé áðü ôïí ðüíï êáé ôçí áéìïññáãßá ðïõ äçìéïõñãïýí ôá êáñöéÜ. ¼ðùò èá äïýìå, áõôÜ äåí åßíáé ðáñÜ áðëþò Ýíá ìéêñü óõìðëÞñùìá, ðïëý âáóáíéóôéêü, áëëÜ ü÷é ìå ðñùôåýïíôá ñüëï óôçí ðñüêëçóç èáíÜôïõ. Ï èÜíáôïò ôïõ Óôáõñïý, ï èÜíáôïò ôïõ ×ñéóôïý ðÜíù óôï óôáõñü, âåâáßùò åß÷å êáé áõôü êáé ðïëëÜ Üëëá ðñïäéáèåôéêÜ áßôéá. ÁíÜìåóá ó’ áõôÜ èá áíáöÝñïõìå ôá êôõðÞìáôá ðïõ äÝ÷èçêå ï Êýñéïò, ôïí ïðïßï «åñÜðéæïí, åêïëÜöéæïí, Ýôõðôïí, Ýäåñïí», ëÝåé ôï ÅõáããÝëéï ïé âÜñâáñïé óôñáôéþôåò ôçò ÑùìáúêÞò Áõôïêñáôïñßáò. Èá ôï áíôéðáñÝëèïõìå ãéá íá öèÜóïõìå óå ìéá öñÜóç ðïõ ßóùò ÷ùñßò ðïëëÞ ðñïóï÷Þ ôçí áêïýìå äéüôé óáí ìåôï÷Þ áðëþò ôïõ áïñßóôïõ áíáöÝñåôáé ìÝóá óôï ÅõáããÝëéï, üôáí ìáò ëÝåé ôï ÅõáããÝëéï üôé «öñáããåëþóáò ðáñÝäùóåí áõôüí» (Ìáñê. éå’ 15).

Ôé Þôáí ôï öñáããÝëéï; ºóùò íïìßæïõìå üôé ôï öñáããÝëéï Þôáí ìéá áðëÞ ìáóôßãùóç. Äåí åßíáé êáèüëïõ Ýôóé. Áõôüí ðïõ åðñüêåéôï íá õðïóôåß ôï öñáããÝëéï, ôïí Ýäåíáí óå ìéá êïëþíá êáé ï åéäéêüò äÞìéïò Ýðáéñíå Ýíá ìáóôßãéï âáñý, ôï ïðïßï åß÷å ðïëëÝò ëïõñßäåò óôçí Üêñç ôïõ êáé ðÜíù óôéò ëïõñßäåò Þôáí äåìÝíåò óöáßñåò áðü ìïëýâé Þ ìéêñÜ ïóôÜñéá, êáé ôéò Ýöåñíå ìå üóç äýíáìç åß÷å ðÜíù óôç ñÜ÷ç ôïõ äåìÝíïõ áíèñþðïõ. Ðïëý óýíôïìá, áð’ ôá ðñþôá êôõðÞìáôá îåó÷ßæïíôáí ôï äÝñìá êáé ýóôåñá áðü ìåñéêÜ ÷ôõðÞìáôá áêüìç Ýöåõãáí êáé êáôáîåó÷ßæïíôáí ôåëåßùò ïé óÜñêåò ôïõ êáé áðïãõìíþíïíôáí ôá êüêêáëá ôçò ñÜ÷çò. Ó’ áõôÞ ôþñá ôçí êáôáîåó÷éóìÝíç êáôáìáôùìÝíç êáé êáôáðïíçìÝíç ñÜ÷ç, êïõâáëïýóå ï ×ñéóôüò ôï óôáõñü ôïõ. Êáé åßíáé ãíùóôü, áëëÜ êáé ðÜñá ðïëý öõóéêü íá ôï ðåñéìÝíåé êáíåßò, üôé ëýãéóå êÜôù áðü ôï âÜñïò ôïõ Óôáõñïý, Þäç åîáíôëçìÝíïò êáé ìå áéìïññáãßá ðïõ ôïõ åß÷å óôïé÷ßóåé áðþëåéá äõíÜìåùí, ëýãéóå êáé Ýðåóå, üðùò ëÝíå ïé ðáñáäüóåéò, ìå ôï ðñüóùðï

Ç ÅðéóôÞìç ìðñïóôÜ óôç Óôáýñùóç êáé ôçí ÁíÜóôáóç ôïõ

Éçóïý ×ñéóôïý

Ç Óôáýñùóç êáé ç ÁíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý åßíáé ôï åðßêåíôñï, åßíáé ï ðõñÞíáò ôçò êáôáöÜóåùò ôïõ

×ñéóôéáíéóìïý êáé ôïõ áíôéëüãïõ óôï ×ñéóôéáíéóìü. Ãéáôß áí ç Óôáýñùóç êáé ç ÁíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý åßíáé

áëÞèåéá, ôüôå üëá åêåßíá ôá ïðïßá ðéóôåýáìå, üëá åêåßíá óôá ïðïßá

Ý÷ïõìå ðñïóêïëëçèåß, üëá åêåßíá ôá ïðïßá áêïëïõèïýìå êáé ðïõ åßíáé

îÝíá ç áíôßèåôá ðñïò ôïí ×ñéóôü êáé ðñïò ôï ÅõáããÝëéü ôïõ, åßíáé

åßäùëá ðïõ ðñÝðåé íá ãêñåìéóèïýí. Ãé’ áõôü êáé ìå ôüóç ìáíßá êáé ôÝôïéï ðåßóìá Ý÷ïõí åãåñèåß ôüóåò ðïëëÝò

áíôéññÞóåéò, ãéá íá ðåßóïõí ôïí êáèÝíá üôé ç ÁíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý

äåí Ýãéíå.

30

ÐçãÞ: www.oikad.gr

31

3232

ðÜíù óôç ãç. Áðü ôçí ðáñÜäïóç êáé áðü ôçí êïéíÞ åíôýðùóç, åðßóçò ðéóôåýïõìå, üôé ôá êáñöéÜ ðÝñáóáí óôéò ðáëÜìåò.

¼ìùò áðü ðåéñÜìáôá ðïõ Ýêáíå Ýíáò ÃÜëëïò ÷åéñïýñãïò, ï Barbet åðÜíù óå ðôþìáôá, åßäå üôé åßíáé áäýíáôïí Ýíá êáñöß ðïõ ðåñíÜåé áíÜìåóá óôá êüêêáëá ôçò ðáëÜìçò íá óõãêñáôÞóåé ôï áíèñþðéíï óþìá, áêüìç êé áí áõôü óôçñßæåôáé ìå êáñöéÜ áðü ôá ðüäéá. ÊÜôù áðü ôï âÜñïò áõôü, ôá êáñöéÜ èá Ýó÷éæáí ôï äÝñìá ðïõ åßíáé óôçí ðñüóèéá êáé óôçí ïðßóèéá åðéöÜíåéá ôçò ðáëÜìçò ðÝñá ãéá ðÝñá áíÜìåóá óôá äÜêôõëá êáé ï ÅóôáõñùìÝíïò èá Ýðåöôå ìå ôï êåöÜëé êÜôù åíþ èá ôïí óõãêñáôïýóáí ìïíÜ÷á ôá êáñöéÜ ìå ôá ïðïßá Þôáí êáñöùìÝíá ôá ðüäéá ôïõ. Ãéá íá áíôéëçöèïýìå ôïí ìç÷áíéóìü ôïõ èáíÜôïõ èá ðñÝðåé íá õðåíèõìßóïõìå ìåñéêÜ ðñÜãìáôá. Óå ìåñéêÝò åéêüíåò ðáñïõóéÜæåôáé üôé ïé äýï ëçóôÝò äåí åß÷áí êáñöùèåß ðÜíù óôï óôáõñü, áëëÜ åß÷áí äåèåß ôá ÷Ýñéá ôïõò ìå ó÷ïéíß. ÊáìéÜ ðáñÜäïóç äåí õðïóôçñßæåé üôé êÜôé ôÝôïéï óõíÝâç óôïõò äýï ëçóôÝò ðïõ óôáõñþèçêáí ìáæß ìå ôïí

×ñéóôü· áëëÜ ôï üôé áõôü áðåéêïíßæåôáé, ìáñôõñåß êÜôé ðïõ êáé ðïëëïß éóôïñéêïß ðåñéãñÜöïõí· üôé äçëáäÞ ìðïñåß íá óôáõñùèåß êáé íá ðåèÜíåé Ýíáò Üíèñù-ðïò, áí Ý÷åé åîáñôçèåß ðÜíù óôï óôáõñü, ü÷é ìå êáñöéÜ, áëëÜ áðëþò áí Ý÷ïõí äåèåß ôá ÷Ýñéá ôïõ ðÜíù óôï óôáõñü. ÁõôÞ ç ðïéíÞ ïíïìÜæåôáé Aufbinden êáé óõíßóôáôáé óôï üôé Ýäåíáí áõôüí ðïõ åß÷å ôéìùñçèåß, Ýäåíáí ôá ÷Ýñéá ôïõ øçëÜ áðü Ýíáí ðÜóóáëï, Ýôóé þóôå íá ìçí áêïõìðïýí ôá ðüäéá ôïõ ðÜíù óôç ãç. Óýíôïìá ôï Üôïìï áõôü ðáñïõóßáæå öáéíüìåíá áóöõîßáò. Ïé áíáðíåõóôéêÝò ôïõ êéíÞóåéò ãéíüôáí åîáéñåôéêÜ äýóêïëåò êáé åñãþäåéò. Ôï áßìá ôïõ óõãêåíôñùíüôáí ìå ìåãÜëç ðßåóç óôï êåöÜëé ôïõ, ïé öëÝâåò ôïõ ðñßæïíôáí, ôï êåöÜëé ãéíü-ôáí üëï õðåñáéìéêü êáé ï Üíèñùðïò óýíôïìá Ýöèáíå óå ëéðïèõìßá êáé áí äåí Ýêïâáí, äåí ðñïëÜâáéíáí íá êüøïõí ôï ó÷ïéíß, ìðïñïýóå êáé íá ðåèÜíåé. Óôçí êáôÜóôáóç åîáñôÞóåùò áðü ôá ÷Ýñéá, óôçí êáôÜóôáóç ôçò óôáõñþóåùò, ï Üí-èñùðïò âñßóêåôáé ó‘ Ýíá ìåãÜëï, ðïëý ìåãÜëï ðåñéïñéóìü ôçò áíáðíïÞò ôïõ, óáí êáé åêåßíï ðïõ èá âñéóêüôáí åÜí

åß÷å ðëáêþóåé ôïí èþñáêÜ ôïõ ìå Ýíá ðïëý ìåãÜëï âÜñïò. Äåí ìðïñåß

íá ãåìßóåé ðÜëé ìå áÝñá, þóôå ï èÜíáôïò áðü ôç óôáýñùóç

ïöåßëåôáé êõñßùò óå áóöõ-îßá. ÐñáãìáôéêÜ åßíáé Ýíá

óáôáíéêü ó÷Ýäéï èáíá-ôþóåùò ï óôáõñüò,

êáé ãé’ áõôü, åðåéäÞ Þôáí ôüóï Üèëéïò ï èÜíáôïò,

óôç ÑùìáúêÞ íïìïèåóßá, ïñßæåôáé íá ÷ñçóéìïðïéåßôáé

ìïíÜ÷á óôïõò äïýëïõò êáé ôïýò ðñïäüôåò. Ï ÊéêÝñùí, ðïõ åß÷å

ðáñáêïëïõèÞóåé èÜíáôï ðÜíù óôï óôáõñü, ôïí ïíïìÜæåé· «Crud-erissimum et deterimum Suppli-

cium», äçëáäÞ ôï ðëÝïí öñéêôü âáóáíéóôÞñéï ôï ïðïßï åß÷å ðïôÝ ðáñáêïëïõèÞóåé. Ï Êåíôéñßùí, ï

åêáôüíôáñ÷ïò, äåí áñêÝóèçêå ó’ áõôÞí ôçí ðåéóìáôéêÞ ãé’ áõôüí áðüäåéîç, áëëÜ åîåôÝëåóå

ðÜíù óôï óôáõñùìÝíï óþìá ìéá Üëëç, ôçí êëáóéêÞ ìïñöÞ

ôçò ÷áñéóôéêÞò âïëÞò, äçëáäÞ ôçí ëüã÷éóç ôçò ðëåõñÜò. Áõôü

ðñáãìáôéêÜ åßíáé Ýíá èá íÜ óé ìï êôý ðç ìá. Ìå üëç ôç äýíáìç ðïõ Ýíáò

ãõìíáóìÝíïò óôñáôéþôçò ìðïñåß íá êôõðÞóåé ó÷åäüí åî åðáöÞò Ýíá óþìá. Ï

Ñùìáßïò óôñáôéþôçò Ýâáëå âáèåéÜ óôïí èþñáêá ôïõ ×ñéóôïý ôç ëüã÷ç ôïõ. Êáé äåí Ýâáëå áðëþò ôç ëüã÷ç, áëëÜ åõèÝùò Ýññåõóå ýäùñ êáé áßìá. Íá ðïýìå áêüìç, üôé åÜí ï ×ñéóôüò æïýóå, áðü üðïõ êáé áí ðñïåñ÷üôáí áõôü ôï áßìá, èá Þôáí ìéá óõíå÷Þò ñïç, ñïç ìå óöýîåéò, ç ïðïßá èá ìáñôõñïýóå ôçí ðáñïõóßá æùÞò.

¼ìùò ìåôÜ áðü åêåßíç ôçí ñïç ýäáôïò êáé áßìáôïò äåí ðáñïõóéÜóèçêå ðëÝïí ôßðïôå Üëëï êáé éäßùò Ýíá ôüóï ìåãÜëï ôñáýìá äåí ðñïêÜëåóå êáìéÜ áíôßäñáóç. ÁíôéèÝôùò åðéâåâáßùóå ç Ýëëåéøç áõôÞ ôçò áíôéäñÜóåùò óôïí Êåíôéñßùíá, ôçí Þäç õðÜñ÷ïõóá âåâáéüôçôá üôé ï ×ñéóôüò ðÝèáíå.

Â. Ôþñá èá ðñÝðåé íá ðïýìå üôé åÜí ïé ìáñôõñßåò ãéá ôéò åìöáíßóåéò ôïõ ×ñéóôïý ðïõ õðÜñ÷ïõí ìÝóá óôá ÅõáããÝëéá êáé óôçí ðñþôç, ðñïò Êïñéíèßïõò åðéóôïëÞ ôïõ Ðáýëïõ, åÜí ïé ìáñôõñßåò áõôÝò äåí áíôáðïêñßíïíôáé ðñïò ôçí ðñáãìáôéêüôçôá, èá åßíáé áðïôÝëåóìá äýï åéäþí ðáñåêêëßóåùí áðü ôçí áëÞèåéá. Ç èá ðñüêåéôáé ðåñß øåõäáéóèÞóåùò Þ èá ðñüêåéôáé ðåñß áðÜôçò.

Áò ðÜñïõìå ðñþôá ôï åíäå÷üìåíï ôùí øåõäáéóèÞóåùí.

Áò ðÜñïõìå ôïí ôåëþíç Ìáôèáßï. ¢íèñùðï ðïõ ðÝñáóå üëç ôïõ ôç æùÞ ðÜíù óå ëïãáñéáóìïýò. Ôïí Ìáôèáßï ðïõ ôï ÅõáããÝëéï ôïõ åßíáé ãåìÜôï áðü ñåáëéóìü, ðïõ äåí Ý÷åé ôßðïôå ôï ðïéçôéêü, ðïõ äåí Ý÷åé ôßðïôå ôï ëõñéêü, ðïõ åßíáé ìéá ðïëëÞ ðñïóåêôéêÞ ðáñÜèåóç ãåãïíüôùí, ìå ëåðôïìÝñåéåò åîáéñåôéêÜ ðñáãìáôéêÝò, åîáéñåôéêÜ ñåáëéóôéêÝò. Áò ðÜñïõìå ôïí ÈùìÜ. Ï ÈùìÜò êáèüëïõ áóöáëþò äåí áíÞêåé óôçí êáôçãïñßá ôùí áíèñþðùí ðïõ âëÝðïõí øåõäáéóèÞóåéò. Åßíáé ï Üíèñùðïò ðïõ üôáí ïé 10 ìáèçôÝò, ðïõ åß÷å ðåñÜóåé ìáæß ôïõò 3 ÷ñüíéá áäéÜêïðçò æùÞò, ôïí âåâáéþíïõí ïìüöùíá üôé åßäáí ôïí ×ñéóôü, áñíåßôáé êáé ëÝåé· «Äåí èá ðéóôÝøù ü÷é, ü÷é áí ôïí äù, áëëÜ åÜí äåí áããßîù ôïí ×ñéóôü êáé ìÜëéóôá áêñéâþò óôï óçìåßï ôïõ óþìáôüò ôïõ ðïõ ìáñôõñåß üôé ðÝèáíå». Åßíáé áõôüò Ýíáò ôýðïò áíèñþðïõ ðñï-äéáôåèåéìÝíïò ãéá øåõäáéóèÞóåéò; Êáé ï Ðáýëïò. Ï äéþêôçò Ðáýëïò. Ï Ðáýëïò ï ïðïßïò êõñéïëåêôéêÜ èÝñéæå ôçí åêêëçóßá êáé êÜèå Üíèñùðï ðïõ Þèåëå íá ðåé üôé ï ×ñéóôüò áíáóôÞèçêå, Þôáí ï êáôÜëëçëïò Üíèñùðïò ãéá íá äåé êáé ãéá íá áêïýóåé ôïí áíáóôçìÝíï ×ñéóôü, ôç óôéãìÞ áêñéâþò ðïõ âñéóêüôáí óôï áðïêïñýöùìá ôçò ìáíßáò ôïõ åíáíôßïí ôçò éäÝáò üôé ï ×ñéóôüò áíáóôÞèçêå;

ÂëÝðïõìå ëïéðüí, üôé ïé Üíèñùðïé óôïõò ïðïßïõò óõíÝâçóáí ïé åìöáíßóåéò áõôÝò, Þôáí Üíèñùðïé ìå äéáöïñåôéêü ÷áñáêôÞñá, ìå äéáöïñåôéêü ôýðï, ìÜëéóôá ìå ôýðï îÝíï ðñïò ôçí åìöÜíéóç ôçò øåõäáéóèÞóåùò. Êáé áêüìç îÝñïõìå ðùò åìöáíßóèçêå óå 500 áíèñþðïõò ôáõôï÷ñüíùò. Êáé ïé Üíèñùðïé áõôïß ðßóôåøáí ðùò ôïí åßäáí óôçí ìåãÜëç ôïõò ðëåéïíüôçôá. Åßíáé äõíáôüí 500 ðñüóùðá í’ áíÞêïõí üëá Þ ó÷åäüí üëá, óôïí ôýðï ôïõ áíèñþðïõ ðïõ âëÝðåé øåõäáéóèÞóåéò; Åðßóçò üôé áí ðïëëÜ ðñüóùðá âëÝðïõí øåõäáéóèÞóåéò, ïé

33

34

øåõäáéóèÞóåéò áõôÝò Ý÷ïõí ÷áñáêôÞñá áíÜëïãï ðñïò ôçí ðñïóùðéêüôçôá ôïõ êáèåíüò. Êáé ãíùñßæïõìå ðïëý

êáëÜ, üðùò èá Þôáí êáé åðüìåíï íá ôï ðåñéìÝíïõìå üôé ôá ðñüóùðá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò ôïõ ×ñéóôïý, åß÷áí ðïëý äéáöïñåôéêïýò ÷áñáêôÞñåò. ¸íáò ìå óôïé÷åéþäç Ýôóé øõ÷ïëïãéêÞ ðñïóï÷Þ, áíôéëáìâÜíåôáé ôéò ìåãÜëåò äéáöïñÝò ðïõ õößóôáíôï, ôéò âáóéêÝò, èåìåëéþäåéò äéáöïñÝò ÷áñáêôÞñïò ðïõ õðÜñ÷ïõí áíÜìåóá óôïí Áðüóôïëï ÐÝôñï, óôïí Áðüóôïëï Ðáýëï êáé óôïí ÅõáããåëéóôÞ ÉùÜííç. Ïé äéÜöïñïé ÷áñáêôÞñåò ôïõ Åõáããåëßïõ, ôùí ìáèçôþí ôïõ ×ñéóôïý, áðïôåëïýí Ýíá öÜóìá ðïõ ìðïñïýìå íá ðïýìå áíôéðñïóùðåýåé ðåñßðïõ üëïõò ôïýò áíèñùðßíïõò ôýðïõò. Åí ôïýôïéò üëïé ôïõò äÝ÷ïíôáé êáé ðáñáäÝ÷ïíôáé üôé ï ×ñéóôüò åß÷å ôçí ßäéá åìöÜíéóç êáé ôï ìßëçìÜ ôïõ üôáí ôïýò ìßëçóå, åß÷å áêñéâþò ôï ßäéï ðåñéå÷üìåíï. ¼ëïé óõìöùíïýí áðïëýôùò ãéá ôï üôé åßäáí êáé ãéá ôï üôé Üêïõóáí. Êáé áõôü åßíáé áíôßèåôï ðñïò ôçí éäÝá üôé ïé åìöáíßóåéò ôïõ ×ñéóôïý èá Þôáí øåõäáéóèÞóåéò. Êáé áêüìç üôé ãéá íá ìçí ìåßíåé áìöéâïëßá óôïõò ìáèçôÝò üôé ðñáãìáôéêÞ Þôáí êáé ü÷é øåõäÞò åíôýðùóç ç åìöÜíéóç ôïõ ×ñéóôïý, üôáí ôïõò åßäå áêñéâþò áðü ôçí ôáñá÷Þ ôïõò êáé ôïí öüâï ôïõò êáé ôçí äõóðéóôßá ðïõ åßäáìå, íá áìöéâÜëëïõí ãéá üôé áêñéâþò âëÝðïõí, ï ×ñéóôüò Ýöáãå ìðñïóôÜ ôïõò øÜñé êáé êçñýèñá áðü ìÝëéóóá. Ïðüôå ìåôÜ ôçí áðï÷þñçóÞ ôïõ íá Ý÷ïõí ôçí äéáâåâáßùóç üôé ðñáãìáôéêÜ ðáñïõóéÜóèçêå ìå óþìá áëçèéíü· ðñþôïí áðü ôï ãåãïíüò üôé ôï øÜñé êáé ôï ìÝëé ðïõ êáé ïé ßäéïé Þîåñáí üôé ðñïçãïõìÝíùò Ýôñùãáí üôé õðÞñ÷å åðÜíù óôï ôñáðÝæé, áëëÜ åßíáé êáé ôñïöÝò ïé ïðïßåò áöÞíïõí õðüëåéììá.

ÅÜí ôþñá ïé åìöáíßóåéò áõôÝò ðïõ ðåñéãñÜöçóáí äåí åßíáé áðïôÝëåóìá áõôáðÜôçò, ìÞðùò åßíáé áðïôÝëåóìá áðÜôçò; Äéüôé áõôÞ ç äéÝîïäïò ìÝíåé óôçí áìöéóâÞôçóç. ÁõôÞ ç äéÝîïäïò ìÝíåé óôçí áìöéâïëßá. ¼ôé Þôáí äçëáäÞ áðïôÝëåóìá áðÜôçò.

Ï ðñþôïò ëüãïò ãéá ôïí ïðïßï äåí ìðïñåß ïé åìöáíßóåéò áõôÝò íá åßíáé áðïôÝëåóìá áðÜôçò ïöåßëåôáé óôï ãå-ãïíüò üôé ôá ðñüóùðá áð’ ôá ïðïßá ìáñôõñåßôáé üôé åßäáí ôïí ×ñéóôü êáé ìáñôõñåßôáé åðß ðïëëÜ ÷ñüíéá, áñêåôÜ ÷ñüíéá ìåôÜ ôçí ÁíÜóôáóÞ Ôïõ üôé åßäáí ôïí ×ñéóôü, (óôçí Á’ ðñïò Êïñéíèßïõò åðéóôïëÞ áðáñéèìïýíôáé ôá ðñüóùðá áõôÜ êáé áíáöÝñåé åêåß ï Áðüóôïëïò Ðáýëïò óõãêåêñéìÝíá, üðùò áíáöÝñåôáé êáé óôï ÅõáããÝëéï ôïõ ÌÜñêïõ, üôé ðÜíù áðü 500 Üíèñùðïé åßäáí ôïí ×ñéóôü), ôá ðñüóùðá ëïéðüí áõôÜ, Þôáí ðÜñá ðïëëÜ. Åßíáé ëïéðüí ðñáãìáôéêÜ áäýíáôï, ôüóá ðïëëÜ ðñüóùðá åðß ôüóá ðïëëÜ Ýôç, íá Ýêáíáí ìéá ôüóï ÷ïíäñïåéäÞ êáé

âëÜóöçìï áðÜôç êáé íá ìç âñÝèçêå ïýôå Ýíá ðñüóùðï, ôï ïðïßï íá åðáíÝëèåé êáé íá ìáñôõñÞóåé êáé íá äéáìáñôõñçèåß üôé ôï ßäéï óõììåôåß÷å óå ìéá áðÜôç êáé Ýðåóå èýìá áõôÞò. Ïðüôå áõôü ãéá êÜèå äéêáóôÞñéï, ãéá êÜèå êñéôÞ ðïõ ÷ñçóéìïðïéåß ôïýò êáíüíåò ðåñß åíäåßîåùí ôçò íïìéêÞò åðéóôÞìçò, ôï üôé Ý÷åé ôüóïõò ðïëëïýò ìÜñôõñåò ç åìöÜíéóç ôïõ ×ñéóôïý, áõôü êáé ìüíï áðïêëåßåé ôï åíäå÷üìåíï ôçò áðÜôçò. Ï äåýôåñïò ëüãïò ãéá ôïí ïðïßï ôï åíäå÷üìåíï ôçò áðÜôçò ðñÝðåé íá áðïêëåéóèåß åßíáé üôé ç ðëçñïöïñßá êáé ôï êÞñõãìá ãéá ôçí åìöÜíéóç ôïõ ×ñéóôïý êáé ôçí ÁíÜóôáóÞ Ôïõ, óõíïäåýåôáé êáé óõíïäåõüôáí ðÜíôá, ìå ôçí äéáêÞñõîç ôïõ ðéï õøçëïý êçñýãìáôïò áñåôÞò ðïõ äÝ÷èçêå ðïôÝ ç áíèñùðüôçôá. Ìéáò áñåôÞò ðïõ äåí ðåñéïñßæåôáé ìïíÜ÷á óôçí ðñáãìáôïðïßçóç ïñéóìÝíùí ðñÜîåùí åíÜñåôùí áëëÜ êáé öèÜíåé ìå áðüëõôç áõóôçñüôçôá áêüìç êáé óôéò óêÝøåéò, óôá óõíáéóèÞìáôá êáé óôéò äéáèÝóåéò ôïõ êÜèå áíèñþðïõ. Ðùò Þôáí ëïéðüí äõíáôüí, Üíèñùðïé ðïõ ü÷é ìïíÜ÷á êÞñõîáí áõôü ôï êÞñõãìá áëëÜ Üíèñùðïé, ðïõ êáôÜ ôçí ìáñôõñßá ôùí ðéï Üóðïíäùí å÷èñþí ôïõò, óôÜèçêáí óõíåðåßò óå üëç ôïõò ôç æùÞ óôï êÞñõãìá áõôü ôï ôüóï áõóôçñü, íá ðïõí êáé íá óôçñßîïõí üëï ôïõò ôï êÞñõãìá ðÜíù ó’ Ýíá ôüóï ÷ïíäñïåéäÝò øÝìá. Áêüìç ç õðïøßá üôé ðñüêåéôáé ãéá ìéá áðÜôç áðïäåéêíýåôáé åóöáëìÝíç áðü ôï ãåãïíüò ôçò óõìðåñéöïñÜò ôùí Áðïóôüëùí ðïõ áíáöÝñáìå ìÝ÷ñé ôçò 3çò çìÝñáò ìåôÜ ôç óôáýñùóç ôïõ äéäáóêÜëïõ. Ïé Üíèñùðïé áõôïß Þôáí ðåñßôñïìïé, Þôáí êáôáðôïçìÝíïé. ¹ôáí ðåðåéóìÝíïé, üðùò ôüóï ùñáßá ðåñéãñÜöåôáé åêåß óôá ëüãéá ôïõò ìå ôá ïðïßá ðåñéãñÜöïõí ôçí Óôáýñùóç êáé ôéò öÞìåò üðùò íüìéæáí ðåñß áíáóôÜóåùò, óôïí ×ñéóôü, óôïí ßäéï ôïí ×ñéóôü, ïé äýï ìáèçôÝò ðñïò Åììáïýò. ¹ôáí ðåðåéóìÝíïé üôé ç õðüèåóç áõôÞ ôïõ ×ñéóôïý Ýëçîå Üäïîá ìå ôç óôáýñùóÞ Ôïõ. ¹ôáí ï÷õñùìÝíïé ðÜíù óôçí ðåðïßèçóç üôé åßíáé áäýíáôï íá ôïí åßäáí Üíèñùðïé æùíôáíü êáé áõôü äåí íôñÝðïíôáé íá ôï öáíåñþóïõí ïé ßäéïé. Êáé áõôÞ ôç óôñïöÞ ôùí 180ï ôçí åìöáíßæïõí ïé ßäéïé ìüíïí ìåôÜ áð ôçí ôñáíÞ áðüäåéîç üôé ðñÜãìáôé äåí ìðïñåß ðáñÜ íá åßíáé ìéá áëçèéíÞ ðáñïõóßá ç óõíÜíôçóÞ ôïõò ìáæß Ôïõ. ÅÜí ïé Üíèñùðïé áõôïß Þèåëáí íá ðïõí ìéá áðÜôç, äåí èá áðÝöåõãáí íá öáíåñþóïõí üëïõò ôïýò åíäïéáóìïýò ôïýò ïðïßïõò åß÷áí;

¿óôå ëïéðüí ôï üëï êÞñõãìá Åêêëçóßáò, óôçñßæåôáé ðÜíù óôç äéáâåâáßùóç ãéá ôçí ÁíÜóôáóç. Êáé ðñÝðåé íá ðïýìå áêüìá, êáé èá Ýðñåðå íá ôï ðïýìå ßóùò ôï ðñþôï áð’ üëá, üôé áõôÞ ôç äéáâåâáßùóç ãéá ôçí ÁíÜóôáóç ôçí Ýäùóå ï ßäéïò ï ×ñéóôüò, ôï åßðå óáöÝóôáôá êáé ôï äéáêÞñõîå êáé ôï õðïóôÞñéîå. Êáé ðùò åßíáé äõíáôüí áõôüí ðïõ ü÷é áðëþò êÞñõîå, áõôüí ï ïðïßïò

34

Ýæçóå áðü ôï êÞñõãìá, áõôüí ï ïðïßïò ÷ùñßò êáìéÜ áìöéóâÞôçóç áíÝâçêå ðÜíù óôï Óôáõñü ãé’ áõôü ôï êÞñõãìá, ðùò åßíáé äõíáôüí áõôüí ôïí Üíèñùðï íá ôïí èåùñÞóïõìå óáí Ýíá áðáôåþíá, ï ïðïßïò óêçíïèåôåß ôçí ôáöÞ Ôïõ, ïðïßïò óêçíïèåôåß ôçí ÁíÜóôáóÞ Ôïõ;

Ã. Ç ðñþôç áìöéóâÞôçóç ãéá ôïí êåíü ôÜöï åßíáé åêåßíç ç ïðïßá ðáñïõóéÜæåôáé ìÝóá óôï ßäéï ôï ÅõáããÝëéï, üôáí Ýñ÷å-ôáé ç êïõóôùäßá êáé áíáããåßëåé óôïõò áñ÷éåñåßò ðÜíôá ôá ãåíüìåíá· Ôïí óåéóìü ðïõ Ýãéíå êáé ôçí Ýíäïîç áíÜóôáóç ôïõ ×ñéóôïý. Êáé ôé ëÝíå ïé áñ÷éåñåßò; Ôïýò Ýäùóáí ëÝåé áñãýñéá éêáíÜ êáé ôïýò åßðáí íá äéáäþóïõí üôé «áõôþí êïéìùìÝíùí Ýêëåøáí ïé ìáèçôáß ôï óþìá». ÁõôÞ âÝâáéá ç áðëÞ áíáôñïðÞ áõôÞò ôçò åêäï÷Þò åßíáé åêåßíç ç öñÜóç üôé «áí êïéìïýíôáí ðùò åßäáí ôé Ýãéíå» üôé äçëáäÞ Ýöõãå ôï óþìá áðü êåé. Êáé áí äåí êïéìïýíôáí ðùò Üöçóáí áõôïß ïé óôñáôéþôåò ôïõò ìáèçôÝò íá ðÜñïõí ôïí Êýñéï;» Ôþñá ç Üëëç óêÝøç åßíáé üôé ôï óþìá äåí ôï áðïìÜêñõíáí ïé ìáèçôÝò, áëëÜ ôï áðïìÜêñõíáí ïé áñ÷éåñåßò êáé áõôü ãéá íá ìç ãßíåé ï ôÜöïò óçìåßï ðñïóêõíÞìáôïò ôùí ïðáäþí ôïõ ×ñéóôïý. ÁëëÜ êáé åäþ ðÜëé áõôü åßíáé ôåëåßùò áäéáíüçôï êáé îÝíï ðñïò ôç ëïãéêÞ. ÎÝñïõìå üôé ëßãåò çìÝñåò ìåôÜ äÝ÷èçêáí êáôÜ ðñüóùðï ìðñïóôÜ óå ÷éëéÜäåò áíèñþðïõò áõóôçñüôáôç êáôçãïñßá ôïõ ÐÝôñïõ üôé «áðÝêôåéíáí ôïí áñ÷çãüí ôçò æùÞò, ïí ï Èåüò Þãåéñå åê íåêñþí» Êáé Ýôóé ï ÐÝôñïò äçìéïýñãçóå ÷éëéÜäåò ðéóôþí áð’ ôçí çìÝñá åêåßíç êáé üëïé ïé Áðüóôïëïé åí óõíå÷åßá.

ÊáëÞ ÁíÜóôáóç óå üëïõò… ×ñéóôüò ÁíÝóôç!

35

36

37

Ðåñéóóüôåñåò ðëçñïöïñßåò: www.siloart.gr, www.youtube.com/siloartfactory facebook Silo Art-Factory

Ç ÉÓÔÏÑÉÁ ÔÏÕ ÄÏÕÑÅÉÏÕ ÉÐÐÏÕ

Ç éäÝá ôïõ ÓôÝëéïõ ãåííÞèçêå ðñéí áðü 12 ÷ñüíéá, üôáí ðñùôïâñÝèçêå óôéò åãêáôáóôÜóåéò óôéò ïðïßåò åðñüêåéôï íá äçìéïõñãçèåß ôï Silo Art Factory. Åêåß õðÞñ÷å Ýíáò ìåãÜëïò êï÷ëßáò. Óôï ìõáëü ôïõ Üñ÷éóå íá äçìéïõñãåß ôçí åéêüíá åíüò ãéãáíôéáßïõ Äïýñåéïõ ºððïõ, óôïí ïðïßï ï êï÷ëßáò èá áðïôåëïýóå ôçí ïõñÜ ôïõ. Îåêéíþíôáò íá õëïðïéåß ôçí éäÝá ôïõ êáé óôÞíïíôáò ôéò ñüäåò, ôï ìÝãåèïò ôïí ôñüìáîå, üðùò ï ßäéïò ðáñáäÝ÷åôáé. Ç ðåßñá ôïõ êáëëéôÝ÷íç Þôáí ìåãÜëç, áëëÜ åß÷å íá ôá âÜëåé ìå Ýíá èçñßï 12-15 ìÝôñùí!

Äåí ôï Ýâáëå êÜôù. ÁðïöÜóéóå íá õëïðïéÞóåé ðñþôá ôïí "ìéêñü" ôïõ áäåñöü, ï ïðïßïò ìüíï ìéêñüò äåí ìðïñåß íá èåùñçèåß. ÌÜëéóôá, ÷ñåéÜóôçêå íá ãêñåìéóôåß ìÝñïò ôïõ ôïß÷ïõ ãéá íá ÷ùñÝóåé íá âãåé áðü ôï åñãáóôÞñéï. Ëåéôïýñãçóå, äçëáäÞ, ùò Ýíáò ðñáãìáôéêüò Äïýñåéïò ºððïò, áöïý ïìïßùò ïé Ôñþåò áíáãêÜóôçêáí íá ãêñåìßóïõí ìÝñïò áðü ôá ôåß÷ç ôïõò ãéá íá ôïí ôñáâÞîïõí ìÝóá óôçí ðüëç ôïõò. Ôï áðïôÝëåóìá åíèïõóßáóå ôïí ÓôÝëéï êáé ôïõò óõíåñãÜôåò ôïõ, ðïõ äïýëåøáí áôåëåßùôåò þñåò ãéá íá ôïí "÷ôßóïõí". ¸ôóé, ðëÝïí, åßíáé áðïöáóéóìÝíïò íá ðñï÷ùñÞóåé óôçí áñ÷éêÞ ôïõ éäÝá êáé íá êáôáóêåõÜóåé Ýíá Äïýñåéï ºððï ìå áíåðáíÜëçðôï ìÝãåèïò.

Ïé ñüäåò áðü ôïí ôåñÜóôéï Äïýñåéï ºððï ðïõ åôïéìÜæåôáé... Öáíôáóôåßôå ôï ìÝãåèïò!

38

ÄéïãÝíçò, ï ðñþôïò áíáñ÷éêüò

ôçò Éóôïñßáò!

Σε μία έρευνα που διεξήγαγε το περιοδικό Ν.Ε.Ο, στα πλαίσια κατά πόσο η νέα γενιά γνωρίζει την πολιτιστική και πολιτισμική μας κληρονομιά, παρα-τηρήθηκε ότι 2 στους 100 νέους, ίσως και λιγότεροι, δεν γνώριζαν την ύπαρξη του Διογένη, του πρώτου στην ιστορία ριζοσπάστη, αρχηγού και εμβληματική φυσιογνωμία του Κυνικού ρεύματος, που ακολού-θησαν και πολλοί αξιόλογοι Αθηναίοι. Ο Διογένης ο Κύων, με καταγωγή από την Σινώπη του Πόντου, βρέθηκε πολιτικός εξόριστος στην Αθήνα περί το 400 π.Χ. Ήταν ο πρώτος αναρχικός στη σκέψη και στη πράξη, κοσμοπολίτης, αδέσποτος φιλόσοφος που περιτριγύριζε στην Αττική. Σαν άλλος σκύλος (κύων) στο τρόπο ζωής του, καθώς αποτελούσε συνειδητός αυνάνας σε κατ’ αποκλειστικότητα δημό-σιους χώρους, ξεδιάντροπος ουρητής και αφοδευ-τής κολόνων και λοιπών ιερών τόπων, αλλά και στο τρόπο σκέψης καθώς εκείνος παρομοίαζε τον εαυτό του με σκύλο που δεν δαγκώνει τους εχθρούς, όπως κάνουν τα συμπαθή τετράποδα, αλλά τους φίλους για να τους διορθώσει! Ο Διογένης μαθητής του Αντισθένη, διαπρεπούς μαθητή του Σωκράτη, ξεπέρασε σε φήμη τον δάσκαλο του και αποτέλεσε το έμβλημα των Κυνικών, προσκολλημένος στην πί-στη ότι η λιτότητα δίνει περισσότερα στον άνθρωπο (Less is more) και το απαράμιλλο ταλέντο του στην γελοιοποίηση και διάλυση κάθε αξίας και θεσμού της οργανωμένης κοινωνίας τον έκαναν τον πρώτο επαναστάτη στην ιστορία του ανθρωπίνου γένους…

Ιδού κάποια επεισόδια και αποφθέγματα, μεταξύ άλλων, που αποδίδονται σε αυτόν:

Πληροφορίες από iefimerida.grΕπιμέλεια: Ηλιάννα Δημότση-Φιλόλογος

must read

38

39

40

-Ο Διδύμων, οφθαλμίατρος της επο-χής εξετάζει το μάτι μιας κοπέλας. Ο Διογένης τον βλέπει. Ξέρει ο Διογένης ότι ο Διδύμων είναι τύπος ερωτίλος, κοινώς γυναικάς. Και του λέει «Πρό-σεξε Διδύμωνα, μήπως εξετάζοντας τον οφθαλμό, πειράξεις την κόρην». -Όταν ρωτήθηκε ποιανού ζώου το δάγκω-μα είναι το χειρότερο, λέγεται πως απά-ντησε: «Ανάμεσα στα άγρια, του συκοφά-ντη, και ανάμεσα στα ήμερα του κόλακα».

-Ο Μέγας Αλέξανδρος κάποτε θέλησε να πειράξει τον Διογένη και αφού έλεγε ότι ήταν Κύων, του έστειλε ένα πιάτο κόκκα-λα. Μετά όταν τον συνάντησε τον Διογένη τον ρώτησε: «Σου άρεσε Κύων το δώρο μου;». Και ο Διογένης του απάντησε «Το έδεσμα ήταν άξιο για κύων, αλλά το δώρο δεν ήταν καθόλου άξιο για βασιλέα»

-Το καιρό που ο Διογένης ζούσε στην Κόρινθο, μεσουρανούσε εκεί η περίφημη εταίρα Λαΐς η Κορινθία. Ήταν τόσο όμορ-φη που κατά τον Προπέρτιο «όλη η Ελλά-δα έλιωνε από πόθο μπροστά στην πόρ-τα της» ενώ ο Αρισταίνετος γράφει πως «τα στήθια της ήταν σαν κυδώνια» και κατά τον Αθήναιο, πολλοί ζωγράφοι την είχαν ως πρότυπο. Δεν ήταν όμως μόνο πανέμορφη. Ήταν πολλή μορφωμένη, καλλιεργημένη, και πάμπλουτη. Φυσικά είχε σχέσεις με τους επιφανέστερους και πλουσιότερους Έλληνες, που συνέρρεαν στην Κόρινθο για να τη γνωρίσουν (με τη βιβλική σημασία του ρήματος). Ανάμεσα

στους «πελάτες» της ήταν και ο μαθητής του Σωκράτη Αρίστιππος, ιδρυτής της ηδονιστικής σχολής. Ο Αρίστιππος ήταν άνθρωπος ρεαλιστής και όταν κάποιοι του είπαν πως η Λαϊς δεν τον αγαπάει, αυτός απάντησε «Και τα ψάρια και το κρασί δε μ’ αγαπάνε αλλά εγώ τα απολαμβάνω». Ο Διογένης στην αρχή δεν έδινε καμιά σημα-σία στη Λαϊδα και όταν κάποιος φίλος του τον ρώτησε γιατί δεν την επισκέπτεται, αυτός απάντησε «ουκ ωνέομαι εγώ δεκα-κισχιλίων μίαν μεταμέλειαν», δηλαδή δεν αγοράζω με δέκα χιλιάδες δραχμές κάτι για το οποίο θα μετανιώσω. Η Λαΐς, μα-θαίνοντας το περιστατικό, πειράχτηκε και αποφάσισε να τιμωρήσει τον φιλόσοφο που καταφρονούσε τη γοητεία της. Κατά-φερε να τον πλησιάσει και του υποσχέθη-κε μιαν ερωτική νύχτα μαζί της, δωρεάν. Ο Διογένης, τι είχε να χάσει, συμφώνησε. Η Λαΐς όμως τον υποδέχτηκε σε ένα σκο-τεινό δωμάτιο και στη θέση της βρισκό-ταν μια κακάσχημη υπηρέτριά της, από την οποία τελικά ο φιλόσοφος δέχτηκε τις θωπείες που του υποσχέθηκε η Λαΐς. Το άλλο πρωί διαπίστωσε το πάθημά του, το οποίο η εταίρα φρόντισε να το μάθει όλη η Κόρινθος. Ο Διογένης όμως απτόητος της ανταπέδωσε τα ίσα, λέγοντας «Λυχνί-ας σβεσθείσης πάσα γυνή Λαΐς» (δηλαδή, στο σκοτάδι όλες οι γυναίκες είναι ίδιες!).

-Μια μέρα ο Διογένης πήγε στο θέ-ατρο, όταν η παράσταση είχε τελειώσει και ο κόσμος έβγαινε έξω. Αντίθετα στο

πλήθος, που έβγαινε έξω, αυτός προσπα-θούσε ν› ανοίξει δρόμο και να μπει μέσα, και σαν τον ρώτησαν, γιατί πάει αντίθετα, απάντησε: «Σε όλη μου τη ζωή αυτό εξα-σκούμαι να κάνω».

-Όταν είδε μια μέρα ένα παιδί να πίνει νερό με τη χούφτα του χεριού του, έβγαλε, καθώς λένε, το κύπελλο, με το οποίο έπινε νερό και το πέταξε αναφωνώντας: «παι-δίον μὲ νενίκηκεν εὐτελεία!» (ένα παιδί με ξεπέρασε στην απλότητα).

-Ο Διογένης, κάποτε, στέκονταν εμπρός από ένα άγαλμα ζητώντας... ελε-ημοσύνη. Όταν τον ρώτησαν γιατί το κάνει αυτό, εκείνος απάντησε: «μελετῶ ἀποτυγ-χάνειν» (μελετώ την αποτυχία).

-Όταν ο Μέγας Αλέξανδρος ήταν στη Κόρινθο, ήθελε να γνωρίσει τον Διογένη και έστειλε ένα υπασπιστή του να βρει τον Διογένη που ήταν στο Κράθειο και να του τον παρουσιάσει. Αφού ο υπασπιστής τον εντόπισε, του είπε: «Σε ζητεί ο Βασιλεύς Αλέξανδρος να σε δεί». Ο Διογένης απά-ντησε «Εγώ δεν θέλω να τον δω. Εάν θέλει αυτός ας έρθει να με δει». Και πράγματι, ο βασιλεύς Αλέξανδρος πήγε να δει τον Διογένη. Τον πλησιάζει ο Αλέξανδρος και του λέει «Είμαι ο Βασιλεύς Αλέξανδρος». Ο Διογένης ατάραχος απαντά «Κι εγώ είμαι ο Διογένης ο Κύων». Ο Μέγας Αλέξανδρος απορεί και του λέγει «Δεν με φοβάσαι;». Ο Διογένης απαντάει «Και τί είσαι; Καλό ή κακό;». Ο Αλέξανδρος μένει σκεπτικός. Δεν μπορεί ένας βασιλεύς να πει ότι είναι

κακό, και άμα είναι καλό, γιατί κάποιος να φοβάται το καλό; Αντί ν’ απαντήσει ο Αλέξανδρος τον ερω-τεί εκ νέου «Τί χάρη θες να σου κάνω;» και ο Διογένης ξανά με λογοπαίγνιο απα-ντά «Αποσκότησων με». Βγάλε με δηλαδή από το σκότος, την λήθη, και δείξε μου την αλήθεια. Με το έξυπνο λογοπαίγνιο του Διογένη, η απά-ντηση του μπορεί και να εννοηθεί ως «Στα-μάτα να μου κρύβεις τον ήλιο», καθώς οι κυνικοί πίστευαν πώς η ευτυχία του ανθρώπου βρίσκετε στη λιτότητα, στη ζε-στασιά του ήλιου και δεν ζητεί τίποτα από τα υλικά πλούτη. Μό-λις το άκουσε αυτό ο Αλέξανδρος είπε το περίφημο: «Εάν δεν ήμουν Αλέξανδρος, θα ήθελα να ήμουν Διογένης!»

Jules Bastien Lepage, Diogenes (Διογένης)

must read

41

42

Áðü ôç Íôßíá

ÍéêïëÜïõinfo

42

gastronomy

Υλ ικάãéá 4-6 Üôïìá

• 1 ìðïýôé áñíßóéï ãýñù óôá 2 êéëÜ • 250 ãñ. ãñáâéÝñá, ôñéììÝíç• 2 êïõô. óïýðáò êñÝìá óêüñäïõ • ÷õìü êáé îýóìá áðü 2 ëåìüíéá • 2/3 öëéôæáíéïý åëáéüëáäï• 1 êïõô. ãëõêïý ñßãáíç, îåñÞ• 1 êïõô. ãëõêïý èõìÜñé, îåñü• 1½ êéëü ðáôÜôåò, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÝò, êáèáñéóìÝíåò ïëüêëçñåò• 2 êëáñÜêéá äåíôñïëßâáíï öñÝóêï, øéëïêïììÝíá• 2-3 êëáñÜêéá äåíôñïëßâáíï öñÝóêï, ïëüêëçñá

Δ ιαδ ικασίαÅôïéìÜæù ôï êñÝáò ùò åîÞò: ôï ðëÝíù, ôï óêïõðßæù, ôï ôñßâù ìå ìéóü ëåìüíé, ôï áëáôïðéðåñþíù êáé ôï ðáóðáëßæù ìå èõìáñïñßãáíç. Óå Ýíá ìðïëÜêé åíþíù ôï óêüñäï, 2 êïõô. óïýðáò áðü ôï åëáéüëáäï, ôï ôõñß, ôï îýóìá êáé ôï ÷õìü ëåìïíéïý êáé ôï øéëïêïììÝíï äåíôñïëßâáíï. ÔñõðÜù ìå ìõôåñü ìá÷áßñé ôï ìðïýôé óå äéÜöïñá óçìåßá êáé ôá ãåìßæù ìå ôï ìßãìá ôïõ ôõñéïý. ÂÜæù ôï ìðïýôé óå ëáäüêïëëá êáé ãýñù óêïñðÜù ôéò ðáôÜôåò êáé ôï õðüëïéðï ìßãìá ôõñéïý.

Êáñõêåýù êáé ôéò ðáôÜôåò êáé ðñïóèÝôù ôï õðüëïéðï åëáéüëáäï. ÂÜæù êáé ôá ïëüêëçñá êëùíáñÜêéá äåíôñïëßâáíïõ.

Ôõëßãù ôç ëáäüêïëëá êáé áóöáëßæù ìå óðÜãêï ìáãåéñéêÞò. ÂÜæù ôï ðáêÝôï óå ëáìáñßíá öïýñíïõ êáé øÞíù óå ðñïèåñìáóìÝíï öïýñíï ãéá 2½ þñåò óôïõò 180°C.

ÐÜó÷á ÷ùñßò

áñíÜêé äåí ãßíåôáé.

Ìéá óõíôáãÞ

áðëÞ, áëëÜ

ðåíôáíüóôéìç.

Ç ëáäüêïëëá

óõãêñáôåß ôïí

áôìü êáé ôá

áñþìáôá. Ôï

êñÝáò øÞíåôáé

ìÝ÷ñé ìÝóá, ÷ùñßò

íá êáåß êáé ãßíåôáé

ôüóï ôñõöåñü...

óáí «ëïõêïýìé».

Αρν ίσ ιο μπουτάκι πασχαλινό, στη

λαδόκολλαÐñïåôïéìáóßá: 20´ | ×ñüíïò øçóßìáôïò: 2½ þñåò

ÓõìâïõëÝò ìáãåéñéêÞò

êáé íÝá áðü ôï ÷þñï ôçò

ãáóôñïíïìßáò óôï

www.dinanikolaou.gr

43

44

Áðü ôç Íôßíá

ÍéêïëÜïõ

44

gastronomy

Υλ ικάãéá 1 ôáøß äéáìÝôñïõ 24 åê.

Ãéá ôç æýìç• 100 ãñ. âïýôõñï áãåëáäéíü, ìáëáêùìÝíï ãéá 1 þñá óå èåñìïêñáóßá äùìáôßïõ + åëÜ÷éóôï åðéðëÝïí, ëéùìÝíï, ãéá ôï ôáøß • 80 ãñ. æÜ÷áñç • 1 áõãü, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêü, åëáöñþò ÷ôõðçìÝíï • 150 ãñ. áëåýñé ãéá üëåò ôéò ÷ñÞóåéò, êïóêéíéóìÝíï + ëßãï áêüìá, ãéá ôçí åðéöÜíåéá • 60 ãñ. êáñõäüøé÷á, áëåóìÝíç óôï ìðëÝíôåñ (Þ óôï ìïýëôé), ìÝ÷ñé íá ãßíåé óêüíçÃéá ôç ãÝìéóç• 1 ëßôñï öñÝóêï ãÜëá, êáëÞò ðïéüôçôáò • 80 ãñ. áëåýñé ãéá üëåò ôéò ÷ñÞóåéò • 20 ãñ. êïñí öëÜïõñ •150 ãñ. æÜ÷áñç • 1 êïõô. óïýðáò âïýôõñï áãåëáäéíü • 2 áõãÜ, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêÜ • åëÜ÷éóôç êáíÝëá, óå óêüíç • 1 êïõôÜêé óêüíç âáíßëéáò • îýóìá áðü 1 áêÝñùôï êáé êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêü ðïñôïêÜëéÃéá ôçí ðßôá • 1 áõãü, êáôÜ ðñïôßìçóç âéïëïãéêü • 50 ãñ. êáñõäüøé÷á, ÷ïíäñïóðáóìÝíç • ëßãç êáíÝëá, óå óêüíç

Δ ιαδ ικασίαÆýìç: Óå Ýíá ìðïë ÷ôõðÜù ìå ôï ìßîåñ ôï ìáëáêùìÝíï âïýôõñï êáé ôç æÜ÷áñç, ìÝ÷ñé íá öôéÜîù Ýíá ïìïéïãåíÝò, áíïé÷ôü÷ñùìï êáé ó÷åôéêÜ áöñÜôï ìåßãìá. Ñß÷íù ôï áõãü êáé ÷ôõðÜù ãéá ëßãï, ìÝ÷ñé íá åíùèåß ìå ôï ìåßãìá. ÓôáìáôÜù ôç ëåéôïõñãßá ôïõ ìßîåñ êáé ðñïóèÝôù óôáäéáêÜ ôï áëåýñé êáé ôçí êáñõäüøé÷á, áíáêáôåýïíôáò áñ÷éêÜ ìå ìéá åëáóôéêÞ óðÜôïõëá (ìáñßæ) êáé óôç óõíÝ÷åéá, êáèþò ôï ìåßãìá óößããåé, æõìþíù ìå ôá ÷Ýñéá ãéá 3 - 4 ëåðôÜ, ìÝ÷ñé íá öôéÜîù ìéá åýðëáóôç, ìáëáêÞ æýìç. Ôçí ðëÜèù óå ìðÜëá, ôçí ôõëßãù óå äéÜöáíç ìåìâñÜíç êáé ôçí áöÞíù óôï øõãåßï ãéá 1 þñá, ãéá íá «îåêïõñáóôåß».ÃÝìéóç: Ðáßñíù 400 ml (2 öëéôæ. ôóáãéïý) áðü ôï ãÜëá, ðñïóèÝôù ôï áëåýñé êáé ôï êïñí öëÜïõñ êáé áíáêáôåýù êáëÜ ìå Ýíá êïõôÜëé, ìÝ÷ñé ôá áëåýñéá íá äéáëõèïýí. Æåóôáßíù ôï õðüëïéðï ãÜëá óå ìéá êáôóáñüëá, ÷ùñßò üìùò íá ôï áöÞóù íá êÜøåé. ÐñïóèÝôù ôï ãÜëá ìå ôá äéáëõìÝíá áëåýñéá êáé óõíå÷ßæù ôï æÝóôáìá óå ÷áìçëÞ ðñïò ìÝôñéá öùôéÜ, áíáêáôåýïíôáò áóôáìÜôçôá ìå ôï óýñìá, ìÝ÷ñé íá äéáëõèïýí ôõ÷üí êïìðáëÜêéá êáé ôï ìåßãìá íá ðÞîåé êáé íá ãßíåé óáí ìðåóáìÝë. Áðïóýñù ôçí êáôóáñüëá áðü ôç öùôéÜ êáé ðñïóèÝôù ôç æÜ÷áñç, ôï âïýôõñï êáé ôá áõãÜ, áíáêáôåýïíôáò óõíå÷þò ìå ôï óýñìá ãéá ìåñéêÜ ëåðôÜ, ìÝ÷ñé üëá ôá õëéêÜ íá åíóùìáôùèïýí óôçí êñÝìá. ÔÝëïò, ñß÷íù åëÜ÷éóôç êáíÝëá, ôç âáíßëéá êáé ôï îýóìá êáé áíáêáôåýù êáëÜ ìå Ýíá êïõôÜëé.Ðßôá: Ðñïèåñìáßíù ôï öïýñíï óôïõò 180°C. ÂãÜæù ôç æýìç áðü ôï øõãåßï, áöáéñþ ôç ìåìâñÜíç êáé ôçí áíïßãù ìå ôïí ðëÜóôç óå ìéá åëáöñþò áëåõñùìÝíç åðéöÜíåéá, ìÝ÷ñé íá öôéÜîù Ýíá óôñïããõëü öýëëï ìå äéÜìåôñï ðåñßðïõ 26 - 28 åê., äçëáäÞ ëßãï ìåãáëýôåñç áðü ôç äéÜìåôñï ôïõ ôáøéïý. Áëåßöù Ýíá ôáøß (Þ ìéá öüñìá ìå áðïóðþìåíá ôïé÷þìáôá), äéáìÝôñïõ 24 åê. ìå ëßãï ëéùìÝíï âïýôõñï êáé óôñþíù åêåß ôï öýëëï æýìçò, öñïíôßæïíôáò íá ôï åöáñìüóù êáëÜ óôïí ðõèìÝíá êáé óôá ôïé÷þìáôá. ÁäåéÜæù ôçí êñÝìá óôï öýëëï æýìçò êáé éóéþíù ôçí åðéöÜíåéá. Óå Ýíá ìðïëÜêé ÷ôõðÜù ôï áõãü ìå Ýíá ðéñïýíé, ôï áäåéÜæù óôçí åðéöÜíåéá ôçò êñÝìáò êáé ôï áðëþíù ïìïéüìïñöá ìå Ýíá ðéíÝëï. ØÞíù ôç ãáëáôüðéôá ãéá ðåñßðïõ 50 ëåðôÜ, ìÝ÷ñé ç êñÝìá íá óößîåé êáé ç åðéöÜíåéá íá ñïäßóåé êáëÜ. Ôçí âãÜæù áðü ôï öïýñíï, ôçí áöÞíù íá ãßíåé ÷ëéáñÞ êáé óêïñðßæù óôçí åðéöÜíåéÜ ôçò ôçí êáñõäüøé÷á êáé ëßãç êáíÝëá. Óåñâßñù ôçí ðßôá ÷ëéáñÞ Þ êñýá.

Γαλατόπιτα με καρύδ ια

Ðñïåôïéìáóßá: 40´ | ÁíáìïíÞ: 1 þñá | ØÞóéìï: ðåñßðïõ 50´

infoÅëáöñþò

«ðåéñáãìÝíç»

ãáëáôüðéôá, áöïý

ç ðáñáäïóéáêÞ

-óõíÞèùò- äåí

Ý÷åé æýìç. Ôá

êáñýäéá óôç

ãÝìéóç äßíïõí

«óþìá» êáé

öõóéêÜ íïóôéìéÜ.

ÉäáíéêÜ, ôñþãåôáé

÷ëéáñÞ áëëÜ åßíáé

åîßóïõ ãåõóôéêÞ

êáé êñýá.

ÓõìâïõëÝò ìáãåéñéêÞò

êáé íÝá áðü ôï ÷þñï ôçò

ãáóôñïíïìßáò óôï

www.dinanikolaou.gr

45

46

inspirited by people

46

500 ôñáãïýäéá êëçñïíïìéÜ!

Áíôþíçò ÂáñäÞò

Óôéò äýóêïëåò øõ÷ïëïãéêÝò ìåôáðôþóåéò ðïõ ðåñíÜìå ïé

Üíèñùðïé, óôéò åóùôåñéêÝò äéáêõìÜíóåéò áëëÜ êáé óôçí óýãêñïõóç ôïõ åáõôïý ìáò

ìå ôá åîùôåñéêÜ åñåèßóìáôá êáé ðùò áõôÜ ôáñÜæïõí ôçí

éäéáßôåñç øõ÷ïóýíèåóç ìáò, áíáæçôïýìå ðÜíôá êÜôé ðïõ èá

ìáò óôçñßîåé. Áõôü ôï «êÜôé» ðïõ ëåéôïõñãåß óáí äåêáíßêé ãé’ Üëëïõò âñßóêåôáé óôï øõãåßï,

ãéá Üëëïõò óôï êñåâÜôé, ãéá êÜðïéïõò áêüìá óôçí ìïõóéêÞ êáé óôïí ôñüðï ðïõ áêïõìðÜåé

áõôÞ ìÝóá ìáò. Ôñáãïýäéá, ìïõóéêÞ êáé óôß÷ïé êáé éóôïñßåò áíèñþðùí óõìðõêíùìÝíåò óå

3.30 ë’ ðïõ åßíáé üìùò ôüóï áëçèéíÝò ôüóï åðßêáéñåò êáé

ôüóï äéá÷ñïíéêÝò… ØÜîáìå ãéá åóÜò êáé âñÞêáìå

Ýíáí êáëëéôÝ÷íç ìå ôåñÜóôéá ìïõóéêÞ êëçñïíïìéÜ êáôÜ ôçí ãíþìç ìáò, ðïõ êëçñïäüôçóå

ìßá ÉåñÞ Âßâëï ìïõóéêÞò, áèÜíáôç, ôüóï ãéá ôïõò

óýã÷ñïíïõò êáëëéôÝ÷íåò üóï êáé ãéá üëïõò åìÜò ðïõ

óõíåéäçôïðïéïýìå ôï ìÝãåèïò ôçò ìïõóéêÞò éäéïöõÀáò ðïõ åß÷å

öôÜóåé ï áåßìíçóôïò Áíôþíçò ÂáñäÞò.

Ï Áíôþíçò ÂáñäÞò ãåííÞèçêå 7

Áõãïýóôïõ 1948 óôçí ÁèÞíá (Ìïó÷Üôï). ÔñáãïõäéóôÞò êáé êéèáñßóôáò ôùí

Vikings áðü ôï 1964 ùò ôï 1970. ÓõíÝ÷éóå óáí

åðáããåëìáôßáò ìïõóéêüò (êéèÜñá) óõììåôÝ÷ïíôáò

óå ëáúêÜ ó÷Þìáôá, êõñßùò óå ìðïõÜô óôçí ÐëÜêá. Ôï 1973 êÝñäéóå

ôï äåýôåñï âñáâåßï óôï äéáãùíéóìü ôïõ

ðåñéïäéêïý Ôá÷õäñüìïò ìå ôï ôñáãïýäé «Ðüóï Ðïëý Ó’ ÁãÜðçóá» êáé

Ýôóé îåêéíÜ äéóêïãñáöéêÜ êáé óáí óõíèÝôçò. ÌÝ÷ñé

ôï 1984 óõíåñãÜæåôáé áðïêëåéóôéêÜ ìå ôçí

Minos. ÌåôáðçäÜ óôçí CBS, ìåôÝðåéôá Sony,

üðïõ ðáñáìÝíåé ìÝ÷ñé ôï 1993. Áðü ôï 1994 ìÝ÷ñé

ôï 2000 êõêëïöïñåß ôïõò ðñïóùðéêïýò ôïõ äßóêïõò óôçí Wea êáé áðü ôï 2002 ìÝ÷ñé ôï 2010 óôçí Heaven. Ôá ôñáãïýäéá ìå äéêÞ ôïõ ìïõóéêÞ ðëçóéÜæïõí

ôá 500. ÐÝèáíå 2 Óåðôåìâñßïõ 2014 áðü üãêï óôïí åãêÝöáëï.

C. V.

PlayÄÅÊÁÅÔÉÁ 801980 «Îçìåñþíåé» ìå ôçí ×áñïýëá Áëåîßïõ. ÌïõóéêÞ ÂáñäÞ. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 50.000 áíôßôõðá. 1981 «¸íá ãñÜììá» ìå ôïí ÃéÜííç ÐÜñéï. Ìå ìïõóéêÞ ôïõ ÂáñäÞ ôï ïìüôéôëï êáé ôá «Äåí èá ÷ùñßóïõìå / Óáí ôçò èÜëáóóáò ô’ áãÝñé / ¹èåëá êÜôé íá óïõ ðù». 1983 «¼ôáí âñáäéÜæåé» ìå ôïí ÃéÜííç ÐÜñéï. Ìå ìïõóéêÞ ÂáñäÞ ôï ïìüôéôëï êáé ôá «Óå ãõñåýù /Ìá äåí èõìÜìáé / Óå öïâÜìáé / ¸öõãá». Ðïýëçóå ðÜíù áðü 100.000 áíôßôõðá. 1985 «ÊÜôé óõìâáßíåé» ìå ôçí ¢ííá Âßóóç. Ç ìïõóéêÞ ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ êáé ôïõ Íßêïõ ÊáñâÝëá. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 50.000 áíôßôõðá. 1986 «ÓõãêÜôïéêïé åßìáóôå üëïé óôçí ôñÝëá» ìïõóéêÞ êáé åñìçíåßá ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ. ÓõììåôÝ÷ïõí óôï ôñáãïýäé ïé ×Üñçò & ÐÜíïò Êáôóéìß÷áò, ËáõñÝíôçò Ìá÷áéñßôóáò, ×ñéóôßíá Ìáñáãêüæç. Åäþ ç÷ïãñáöåßôáé ãéá ðñþôç öïñÜ ôï êëáóéêü ðëÝïí, «Ó÷Þìá Ëüãïõ» (ÓõãêÜôïéêïé) ôùí ÂáñäÞ – Ôñéðïëßôç. 1986 Ôåñìßôåò + Ößëïé óõíáõëßá óôï Ëõêáâçôôü ôùí Ôåñìéôþí. ÓõììåôÝ÷ïõí ïé Óïößá Âüóóïõ, ÓÜêçò ÌðïõëÜò, Ãéþñãïò ÍôáëÜñáò, ×Üñçò & ÐÜíïò Êáôóéìß÷áò. Ï Áíôþíçò ÂáñäÞò ôñáãïõäÜ ìáæß ôïõò ôï «Ó÷Þìá Ëüãïõ» (ÓõãêÜôïéêïé). 1986 «ÌðïõëÜò – ÅëëÜò» äßóêïò ôïõ ÓÜêç ÌðïõëÜ. 1986 «Ìå êáëáìáôéáíü ñõèìü èá óå äïýìå» ìïõóéêÞ ÐÝôñïõ Âáãéüðïõëïõ êáé óôß÷ïé Ìáíþëç Ñáóïýëç. Ï ôßôëïò ó÷åôßæåôáé ìå ôïí óåéóìü óôçí ÊáëáìÜôá êáé ôá Ýóïäá ôïõ äßóêïõ äüèçêáí óå óåéóìïðáèåßò. 1986 «Ðüôå Âïýäáò ðüôå Êïýäáò» ï Ìáíþëçò Ñáóïýëçò óôá ëüãéá êáé ï ÐÝôñïò Âáãéüðïõëïò óôçí ìïõóéêÞ. Ôñáãïõäïýí, åêôüò áðü ôïõò äçìéïõñãïýò, êáé ïé Íßêïò ÐáðÜæïãëïõ (ôï ïìþíõìï ôñáãïýäé), Ãëõêåñßá, Ëåùíßäáò ÂåëÞò, ×ñéóôßíá

ÐçãÞ: www.musicpaper.gr

47

48

Ìáñáãêüæç êáé ï Áíôþíçò ÂáñäÞò ðïõ åßíáé êáé ï ðáñáãùãüò ôïõ äßóêïõ. 1987 «¢íåõ üñùí» ìå ôçí Ðßôóá Ðáðáäïðïýëïõ. ÌïõóéêÞ ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ. Åäþ õðÜñ÷åé ôï «Ìç ìéëÜò» ìå óôß÷ïõò ÃéÜííç ÐÜñéïõ ðïõ ç÷ïãñÜöçóáí êáé ïé ¢íôæåëá Äçìçôñßïõ (1989), ÃéÜííçò ÐÜñéïò (1994), Äéïíýóçò Ó÷ïéíÜò (2003), Áíôþíçò ÑÝìïò (2004), ËÝíá Ðáðáäïðïýëïõ (2006). 1988 « ¸ëëçíáò åßìáé» ìå ôïí Ìáíþëç Áããåëüðïõëï. «Ôç âáñÝèçêå ç øõ÷Þ ìïõ» ôùí ÂáñäÞ - ÁíäñÝá Óðõñüðïõëïõ. 1988 «ÔñáãïõäÜìå ìáæß» ìïõóéêÞ Áíôþíç ÂáñäÞ. Ôñáãïõäïýí ç ×ñéóôßíá Ìáñáãêüæç êáé ï Áíôþíçò ÂáñäÞò. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 50.000 áíôßôõðá. 1989 «Ôáñá÷Þ» ìå ôïí ËåõôÝñç ÐáíôáæÞ. 1989 «Óõí 2» ìå ôïí Ìáíþëç ÌçôóéÜ. Ç ìïõóéêÞ ôùí Áíôþíç ÂáñäÞ êáé ÔÜêç ÌðïõãÜ.

ÄÅÊÁÅÔÉÁ 901990 «Ïé ÓõíèÝôåò & ïé åðéôõ÷ßåò ôïõò, Íï3» 24 ôñáãïýäéá ìå ìïõóéêÞ ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ áðü ôçí äéóêïãñáößá ôïõ óôçí Minos. Ìå ôïõò ×áñïýëá Áëåîßïõ, ¢ííá Âßóóç, ÄÞìçôñá ÃáëÜíç, ÅëÝíç ÄÞìïõ, Ìáíþëç ËéäÜêç, ËáõñÝíôç Ìá÷áéñßôóá, Âáóßëç Ðáðáêùíóôáíôßíïõ, ÃéÜííç ÐÜñéï, ÃéÜííç Ðïõëüðïõëï ê.á. 1994 «ÊïéíÞ Ãíþìç» ìïõóéêÞ, åíïñ÷Þóôñùóç, ôñáãïýäé, Áíôþíçò ÂáñäÞò. Óôß÷ïé Êþóôáò ¢ëëïò ðïõ åßíáé øåõäþíõìï ôïõ Êþóôá Ôñéðïëßôç. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 35.000 áíôßôõðá. Åäþ õðÜñ÷åé ôï ôñáãïýäé «Ìå ôïõò áëÞôåò» ðïõ ç÷ïãñÜöçóáí êáé ïé Áíôþíçò ÑÝìïò, ÓôÝëëá Êïíéôïðïýëïõ, ×áñÜ ÂÝññá ê.á. 1994 «ÁíÞóõ÷ï âëÝììá» ìå ôçí Ìáíôþ. Óå äåýôåñç åêôÝëåóç ôï «Ì’ áãáðïýóåò èõìÜìáé» ôùí ÂáñäÞ - ÖáëÜñá, ðïõ åß÷å êÜíåé åðéôõ÷ßá ç ÄÞìçôñá ÃáëÜíç ôï 1978. 1994 «Âßïò Åñùôéêüò» ìå óôß÷ïõò êáé åñìçíåßá ôïõ ÃéÜííç ÐÜñéïõ. ÓõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ ôá «Ìç ìéëÜò / ÈÝëù íá ‘ñèù / ÈÝëù íá îå÷Üóù». 1995 «Óôçí ÅëëÜò ôïõ 2000» ðáñáãùãÞ, åíïñ÷Þóôñùóç êáé åñìçíåßá ï Áíôþíçò ÂáñäÞò. Óôï ïìþíõìï ôñáãïýäé óõììåôÝ÷åé ï ÓôÝëéïò Êáæáíôæßäçò êáé ïé ×Üñçò & ÐÜíïò Êáôóéìß÷áò, óôï «Ìç ÖùíÜæåéò» ç Ãëõêåñßá, óôï «Èá Óå ÐåñéìÝíù» ï 21÷ñïíïò ÃéÜííçò ÂáñäÞò óôçí ðñþôç äéóêïãñáöéêÞ ôïõ åìöÜíéóç. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 55.000 áíôßôõðá. 1996 Óôïí «ÌÝãéóôï Âáèìü» 16 ôñáãïýäéá áðü ôçí äéóêïãñáößá ôïõ óôçí Sony êáé ôçí WEA (1986 - 1995) êáé ôï êáéíïýñéï «ÐÝñáóå ÊÜðïéá êáé öïñïýóå ô’ ÜñùìÜ óïõ» ðïõ Ýãñáøáí ïé ×Üñçò & ÐÜíïò Êáôóéìß÷áò. 1996 «Ç Ãëõêåñßá ôñáãïõäÜåé Áíôþíç ÂáñäÞ» ç Ãëõêåñßá óå óõíèÝóåéò ÂáñäÞ. Óôï «Ìïíá÷éêÝò Ãõíáßêåò» óõììåôÝ÷ïõí ïé ÅëÝíç ÄÞìïõ êáé ÔÜíéá Ôóáíáêëßäïõ. Åäþ õðÜñ÷åé ôï «Íá îáíÜñèåéò» ðïõ ç÷ïãñÜöçóáí êáé ïé ÌÜêçò ×ñéóôïäïõëüðïõëïò, Ãéþñãïò ÌáæùíÜêçò ê.á. 1997 «ÊáðåôÜíéïò ï ¸ñùôáò» ìå ôçí ÍÜóéá Êïíéôïðïýëïõ. 1997 «ÏéêïãåíåéáêÞ õðüèåóç» ìïõóéêÞ, åñìçíåßá ôïõ Á. ÂáñäÞ. Óå 4 ôñáãïýäéá ï ãéïò ôïõ ÃéÜííçò. 1997 «Ðåò ôï ìïõ áõôü» ìå ôçí Åõñõäßêç. Ï Á. ÂáñäÞò ìáæß ôçò óôï «Äõï ãéá ôçí êüëáóç êáé äõï ãéá ôïí ðáñÜäåéóï». 1997 «Åõáéóèçóßåò» Êáßôç ÃáñìðÞ- Á. ÂáñäÞò óôï «Ç ðáôñßäá

ìïõ». 1998 «¸íóôéêôï» ìå ôçí Åëßíá Êùíóôáíôïðïýëïõ. Ôùí Á. ÂáñäÞ – ÅëÝíçò Áíôùíßïõ ôï «Íá ìå ÈõìÜóáé». 1998 Êáéñüò íá ðÜìå ðáñáêÜôù ìå ôïí Áíôþíç ÑÝìï. Ôïõ Á. ÂáñäÞ ôï «¸ôóé ÎáöíéêÜ». Ðïýëçóå ðÜíù áðü 70.000 áíôßôõðá. 1998 «Êáëçíý÷ôá Ìðáñìðá-ÃéÜííç» ôñáãïýäéá ôïõ ÃéÜííç ÐáðáúùÜííïõ. Ï ÂáñäÞò ìáæß ìå ôïí Ðáó÷Üëç ÔåñæÞ óôï ïìüôéôëï êáé ìå ôçí Êáßôç ÃêñÝõ óôï «Ðñéí ôï ÷Üñáìá». 1998 «¢ìá äåéò ôá ðáéäéÜ» (ðåò Ýíá ãåéá) ï ÃéÜííçò ÂáñäÞò óå óõíèÝóåéò ôïõ ðáôÝñá ôïõ Áíôþíç. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 70.000 áíôßôõðá. 1998 «Ôé óïõ æÞôçóá» ìå ôïí Äéïíýóç Ó÷ïéíÜ. 1999 «Åðéêßíäõíá Ðáé÷íßäéá» ìå ôçí ¸ëëç Êïêêßíïõ. ÓõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ ôá «ÊÜðïéá ÌÝñá / Êé üìùò Ý÷åé öýãåé / ¼óï êé áí ðåèáßíù». 1999 «Îåäéðëþíïíôáò ôéò óêÝøåéò ìïõ» ìïõóéêÞ-åñìçíåßá ï Á. ÂáñäÞò. Ï Çëßáò Êëùíáñßäçò íôïõÝôï óôï «Ôñáãïõäïýí ôá êïõñÝëéá» êáé ï ÃéÜííçò ÂáñäÞò óôï «Ðïõ íá åîçãþ». Ðïýëçóå ðÜíù áðü 50.000 áíôßôõðá. 1999 «Äþñï Èåïý» ìå ôçí Êáßôç ÃáñìðÞ. Ôùí Á. ÂáñäÞ – Ãéïýëáò Ãåùñãßïõ ôï «Ðùò öïâÜìáé íá óïõ ðù».

ÄÅÊÁÅÔÉÁ 2000 2000 «ÌïíáîéÜ» ï ÃéÜííçò ÂáñäÞò óå óõíèÝóåéò ôïõ ðáôÝñá ôïõ. 2000 «Ç Óõíáõëßá» ç÷ïãñÜöçóç óõíáõëßáò ôùí Ôåñìéôþí óôï ÓôÜäéï ÅéñÞíçò êáé Öéëßáò ôïí ÍïÝìâñéï 1998. Ïé Áíôþíçò êáé ÃéÜííçò ÂáñäÞò, ï ËáõñÝíôçò Ìá÷áéñßôóáò, ï Äéïíýóçò ÔóáêíÞò êáé ï ÐÜíïò Êáôóéìß÷áò óôï Ó÷Þìá Ëüãïõ. 2000 «ÐáñÜîåíï öùò» ìå ôçí ×áñïýëá Áëåîßïõ. Ìå ìïõóéêÞ ÂáñäÞ êáé óôß÷ïõò ôçò Áëåîßïõ, ôï «Åäþ óå èÝëù». 2000 «Èá êÜíù äéáêïðÝò» ï ÂáñäÞò óôï ïìüôéôëï êáé ôï «ÈÝëù íá öýãù». ÌïõóéêÞ äéêÞ ôïõ êáé óôß÷ïé ôïõ Âáóßëç Ãéáííüðïõëïõ. 2000 «Ôá êáëýôåñÜ ìáò ÷ñüíéá åßíáé ôþñá» ï ÂáñäÞò óå óõíèÝóåéò ôïõ. Óôß÷ïé äéêïß ôïõ êáé ôïõ Âáóßëç Ãéáííüðïõëïõ. ÓõììåôÝ÷ïõí ïé ÃéÜííçò ÂáñäÞò, ×Üñçò Âáñèáêïýñçò, Ãëõêåñßá, ÃéÜííçò ÐÜñéïò. 2001 «¢ëëç ìéá öïñÜ» ï ÐÜñéïò óå óõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ ìå óôß÷ïõò Ãéáííüðïõëïõ. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 25.000 áíôßôõðá. 2002 «Ôçò æùÞò ìïõ ôá ôñáãïýäéá» óõëëïãÞ ôùí åðéôõ÷éþí ôïõ. 2003 «Äå èÝëù Üëëï ðáñáìýèé» ìå ôïí ÓôÝëéï Ñüêêï. Óå äåýôåñç åêôÝëåóç ôï «ÈÜëáóóåò» ðïõ åß÷å ðåé ôï 1983 ï Çëßáò Êëùíáñßäçò. ÌïõóéêÞ êáé óôß÷ïé ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ. 2003 «¼ôé Ý÷ù óôï ÷áñßæù» åñìçíåýåé óõíèÝóåéò ôïõ ìå óôß÷ïõò ôïõ Â.Ãéáííüðïõëïõ. Ï Ã. ÍôáëÜñáò ëÝåé ôï «ÌõóôéêÜ». Ç ×.Áëåîßïõ íôïõÝôï óôï «Ñïê ÌðáëÜíôá». Ïé Goin’ Through ñáðÜñïõí óôï «ÖùôéÜ». Ï Áíôþíçò ÑÝìïò íôïõÝôï óôá «ÈÝëù íá ìÜèù» êáé «¸ôóé îáöíéêÜ». Ðïýëçóå ðÜíù áðü 20.000 áíôßôõðá. 2003 «Ùò ôçí Üêñç ôïõ ïõñáíïý óïõ» ìå ôçí ×áñïýëá Áëåîßïõ. Ôï «Áðüøå èÝëù íá ðéù» ôùí ÂáñäÞ – Óïößáò Áñãõñïðïýëïõ. Ôï ôñáãïýäé áõôü ç÷ïãñÜöçóáí áñãüôåñá êáé ïé Áíôþíçò ÑÝìïò, ÄçìÞôñçò ÌðÜóçò, ÄçìÞôñçò ÊïíôïëÜæïò, Æáöåßñçò ÌåëÜò, Ðßôóá Ðáðáäïðïýëïõ, ê.á. 2004 «¢íïéîç» ìå ôçí Ãëõêåñßá. Ï ÂáñäÞò íôïõÝôï óôï «ÆÞôçìá áãÜðçò». Ðïýëçóå ðÜíù áðü

20.000 áíôßôõðá. 2004 «Åðéêßíäõíá áãáðÜò» ìå ôïí ÃéÜííç ÂáñäÞ. Ôá 8 ôñáãïýäéá åßíáé óõíèÝóåéò ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ. 2004 «×ßëéá ÷ñüíéá» ìå ôïõò C:Real. Ï Áíôþíçò ÂáñäÞò ìáæß ôïõò óôï «¸ôóé êÜíïõí ïé êáñäéÝò». 2004 Live ç÷ïãñáöÞóåéò ôïõ ðñïãñÜììáôïò ðïõ ðáñïõóßáæå ï Áíôþíçò ÑÝìïò óå íõ÷ôåñéíü êÝíôñï. Óå 10 ôñáãïýäéá ç ìïõóéêÞ åßíáé ôïõ ÂáñäÞ êáé ðïëëÜ áð’ áõôÜ ôá ëÝíå íôïõÝôï. ÁíÜìåóÜ ôïõò ôï áêõêëïöüñçôï «¹ôáí ëÜèïò ìïõ» ìå óôß÷ïõò Ãéïýëáò Ãåùñãßïõ. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 40.000 áíôßôõðá. 2004 «Óôá ôñáãïýäéá ðïõ óïõ ãñÜöù» ìå ôïí ÍôáëÜñá. ÐÝíôå ôñáãïýäéá åßíáé óõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ. ËÝíå ìáæß ôï «¢ëëç ìéá öïñÜ». Ôïí Ïêôþâñéï 2005 îáíáêõêëïöüñçóå ìå ôçí ðñïóèÞêç åíüò single ìå 3 áêüìç ôñáãïýäéá, ôá 2 åê ôùí ïðïßùí Þôáí óõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 40.000 áíôßôõðá. 2004 «¼ôé áãÜðçóá» ôñáãïýäéá ìå óôß÷ïõò ÃéÜííç Ôæïõáíüðïõëïõ. Ï ÂáñäÞò ìáæß ìå ôïí Ðáó÷Üëç ÔåñæÞ óôï «Êáëçíý÷ôá ÌðÜñìðá ÃéÜííç». 2005 «Ôñåéò åõ÷Ýò» ôñåéò óõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ ìå ôçí Ìåëßíá Áóëáíßäïõ. 2005 «Äåí ãõñßæù ðßóù» ï ÃéÜííçò ÐÜñéïò óå óõíèÝóåéò ôïõ ÂáñäÞ. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 40.000 áíôßôõðá. 2005 «¼ëá óå óÝíá ôá âñÞêá» ìå ôïí ÃéÜííç Ðëïýôáñ÷ï. Ïé ÂáñäÞò – Â.Ãéáííüðïõëïò Ýãñáøáí ôá 3 áðü ôá 14 ôñáãïýäéá. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 80.000 áíôßôõðá. 2005 «ÌåôÜ» ìå ôïí ÃéÜííç ÂáñäÞ. Ôá 7 ôñáãïýäéá åßíáé óõíèÝóåéò ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ. 2006 «Ç êáñäéÜ ìïõ óåëßäá ãõñßæåé» ìå ôïí Êþóôá Êáñáöþôç. Ôá «Èá ìå èõìçèåßò» êáé «È’ áíáæçôÜò» ìå ìïõóéêÞ ÂáñäÞ êáé óôß÷ïõò Âáóßëç Ãéáííüðïõëïõ êáé ÉöéãÝíåéáò Ãéáííïðïýëïõ. Ôï «È’ áíáæçôÜò» åßíáé ç åðéôõ÷ßá ôïõ 1989 ðïõ ðñùôïåßðå ï Ìáíþëçò ÌçôóéÜò. 2007 «Alter Ego» óôï soundtrack ôçò ïìþíõìçò ôáéíßáò õðÜñ÷åé ôï «ÆÞóå ôç æùÞ» ôùí ÂáñäÞ - Âáóßëç Ãéáííüðïõëïõ, ìå ôïí ÓÜêç ÑïõâÜ. 2007 «Íá îåêéíÞóïõìå áð’ ôçí áñ÷Þ» ìå ôïí ÃéÜííç ÂáñäÞ. Ôá 7 ôñáãïýäéá åßíáé óõíèÝóåéò ôïõ Áíôþíç ÂáñäÞ. 2008 «Ôá üíåéñÜ ìáò» ï ÂáñäÞò óå óõíèÝóåéò ôïõ. ËÝåé ôï «Íý÷ôá» ìå ôïí ãéü ôïõ ÃéÜííç. 2008 «ÁëÞèåéåò êáé øÝìáôá» ìå ôïí Áíôþíç ÑÝìï. Ôá 7 áðü ôá 15 ôñáãïýäéá, Ýãñáøáí ïé ÂáñäÞò – Ãéáííüðïõëïò. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 20.000 áíôßôõðá. 2009 «¼ëá åßíáé åäþ» ìå ôïí Íßêï ÂÝñôç. Ôá 4 áðü ôá 12 ôñáãïýäéá Ýãñáøáí ïé ÂáñäÞò – Ãéáííüðïõëïò. Ðïýëçóå ðÜíù áðü 50.000 áíôßôõðá.

ÄÅÊÁÅÔÉÁ 20102010 «Óôçí Üêñç ôïõ ïíåßñïõ» 5 êáéíïýñéá ôñáãïýäéá ôùí ÂáñäÞ – Â.Ãéáííüðïõëïõ. ÍôïõÝôï ç Ìåëßíá Áóëáíßäïõ óôï «Äå ìåôáíéþíù». 2011 «Äõï íý÷ôåò ìüíï» ìå ôïí Ðáó÷Üëç ÔåñæÞ. Ôá 4 áðü ôá 16 ôñáãïýäéá Ý÷ïõí ìïõóéêÞ ÂáñäÞ. 2011 «¼ëá åßíáé åäþ» ìå ôïí Íßêï ÂÝñôç. Ôá 4 áðü ôá 11 ôñáãïýäéá Ýãñáøáí ïé ÂáñäÞò – ¼ëãá Âëá÷ïðïýëïõ. 2012 «Óïõ ÷ñùóôÜù áêüìá Ýíá êëÜìá» ìå ôçí ÐÝãêõ ÆÞíá. Ï ÂáñäÞò Ýãñáøå êáé ëÝåé íôïõÝôï ôï «Ôç ìïíáîéÜ äéêÜæù». 2013 «Ó’ áãáðþ» ç ÍáôÜóá Èåïäùñßäïõ óå 12 ôñáãïýäéá ôùí ÂáñäÞ – Âáóßëç Ãéáííüðïõëïõ. 2013 «ÐëÜôç ìå ðëÜôç» ìå ôïí ÓôáìÜôç Ãïíßäç. Ï ÂáñäÞò íôïõÝôï óôï «Óçìåßï ÌçäÝí»

inspirited by people

48

49

50

ÃñÜöåé ïÐáíáãéþôçò ÂëÜ÷ïò-ÓéäÝñçò

Öõóéêïèåñáðåõôçò PT, MT

ÖõóéêïèåñáðåõôÞò ôïõ Ðáãêïóìßïõ ÐñùôáèëçôÞ ÔÜóïõ Êïëéãêéþíç

Βασ. Σοφίας 21, ΆργοςΤ. 27510 22411

e-mail: physiopraxisargos@gmail.com

Ðüíïò óôï ãüíáôïÏé ðüíïé ãüíáôïò áðïôåëïýí ìéá óõ÷íÞ åíü÷ëçóç, áöïñìÞ ðïëëþí éáôñéêþí åðéóêÝøåùí. Ðñüêåéôáé ãéá Ýíá óýìðôùìá ðïõ ìðïñåß íá ðñïêëçèåß áðü ðïéêßëåò áéôßåò, ðïëý äéáöïñåôéêÝò ç ìéá áðü ôçí Üëëç: ìðïñåß íá áöïñÜ Ýíá íåáñü Üôïìï ðïõ õðïöÝñåé áðü ðüíï åîáéôßáò åíüò äéáóôñÝììáôïò (ìå óõíåðáêüëïõèï ôñáõìáôéóìü óôïõò óõíäÝóìïõò Þ óôïí ìçíßóêï), Ýíáí çëéêéùìÝíï ìå ðñüâëçìá áñèñßôéäáò óôï ãüíáôï, Ýíáí áèëçôÞ ìå öëåãìïíÞ ôïõ åðéãïíáôéäéêïý ôÝíïíôá (“jumper’s knee”), Þ Ýíáí Ýöçâï ìå ðüíï óôçí êíçìéáßá áðüöõóç (íüóïò ôïõ Osgood Schlatter). Êáé ï êáôÜëïãïò óõíå÷ßæåôáé: ìðïñåß íá õößóôáíôáé óõíèÞêåò ðïõ áöïñïýí âëÜâç óôçí Üñèñùóç (ñåõìáôïåéäÞò áñèñßôéäá, ðïäÜãñá), ðáèïëïãßåò ôïõ ÷üíäñïõ ôçò åðéãïíáôßäáò (÷ïíäñïðÜèåéá ôçò åðéãïíáôßäáò, ãíùóôÞ êáé óáí “ãüíáôï ôïõ äñïìÝá”) Þ èõëáêßôéäá (“ãüíáôï ôçò íïéêïêõñÜò”).

Ðñïöáíþò, ôá óõìðôþìáôá åßíáé ëéãüôåñï Þ ðåñéóóüôåñï Ýíôïíá êáé ðïéêßëïõí, áíÜëïãá ìå ôç óïâáñüôçôá êáé ôï åßäïò ôçò ðáèïëïãßáò ðïõ åõèýíåôáé åðïìÝíùò êáé ôéò äéÜöïñåò åìðëåêüìåíåò äïìÝò ôïõ ãüíáôïò. ÃåíéêÜ, åßíáé äõíáôüí íá äéáêñßíåé êáíåßò ðåñéðôþóåéò Ýíôïíïõ ðüíïõ, óõ÷íÜ áðïôÝëåóìá åíüò ôñáõìáôéóìïý.

Óôçí ðåñßðôùóç ôïõ äéáóôñÝììáôïò ìðïñåß íá äéáðéóôùèåß óôï ãüíáôï ìéá êÜêùóç (ðïõ ìðïñåß íá öôÜóåé ìÝ÷ñé ôç ñÞîç) óå Ýíáí Þ ðåñéóóüôåñïõò áðü ôïõò óõíäÝóìïõò, ôéò ôáéíßåò éíþäïõò éóôïý ðïõ åíþíïõí ôï ìçñéáßï ïóôü ìå ôçí êíÞìç êáé åããõþíôáé ôç óôáèåñüôçôá ôçò Üñèñùóçò (ðëÜãéïé êáé ÷éáóôïß óýíäåóìïé). Óå áõôÝò ôéò ðåñéðôþóåéò, ôï ãüíáôï ðñÞæåôáé, ï ðüíïò åßíáé ïîýò êáé åðéäåéíþíåôáé ìå ôçí åðéâÜñõíóç êáé ôçí êßíçóç ôçò Üñèñùóçò, ç ïðïßá, ðáñïõóßá ñÞîçò åíüò óõíäÝóìïõ, áðïêôÜ ìéá áóõíÞèéóôç áóôÜèåéá.

¸íáò ôñáõìáôéóìüò ìðïñåß íá

ðñïêáëÝóåé, åðßóçò, âëÜâç óå Ýíáí áðü ôïõò äýï ìçíßóêïõò, ôá çìéóåëçíïåéäÞ éíï÷üíäñéíá ôìÞìáôá ðïõ ðáñåìâÜëëïíôáé ìåôáîý ìçñéáßïõ ïóôïý êáé êíÞìçò. Óôçí ðåñßðôùóç ôñáõìáôéóìïý, åêôüò ôïõ ðüíïõ êáé ôïõ ïéäÞìáôïò, ìðïñåß íá åìöáíéóôïýí êáé Üëëá óõìðôþìáôá. ÅÜí ç ñÞîç ìçíßóêïõ åßíáé åðéìÞêçò ìå áíáäßðëùóç (“äßêçí ëáâÞò êÜäïõ”), ìðïñåß ôï êïììÝíï ôìÞìá ôïõ ìçíßóêïõ íá áíáóçêùèåß áðü ôç èÝóç ôïõ êáé íá ðñïêáëÝóåé åìðëïêÞ ôçò Üñèñùóçò. ¸íá Üëëï óýìðôùìá ôçò êÜêùóçò ìçíßóêïõ åßíáé ç îáöíéêÞ ÷áëÜñùóç ôïõ ãüíáôïò, üôáí, ãéá ðáñÜäåéãìá, êáôåâáßíåé êáíåßò ôéò óêÜëåò.

ÏñéóìÝíåò öïñÝò, ïé ôñáõìáôéóìïß ðïõ åõèýíïíôáé ãéá ôïí ðüíï óôï ãüíáôï äåí åßíáé ïîåßò. Ðñüêåéôáé ãéá ôçí ðåñßðôùóç ôçò ôåíïíôßôéäáò ôçò åðéãïíáôßäáò, üðïõ ç öëåãìïíÞ ïöåßëåôáé óõíÞèùò óå ëåéôïõñãéêÞ õðåñöüñôùóç. Ðñüêåéôáé ãéá ìéá óõíÞèç âëÜâç, ðïõ ðáñáôçñåßôáé êõñßùò óå áèëçôÝò ðïõ åêôåëïýí óõ÷íÜ Üëìáôá (ðáßêôåò ôïõ ìðÜóêåô, ôïõ âüëåú, áëëÜ êáé áèëçôÝò ôïõ âÜäçí), êáé åêäçëþíåôáé ìå ðüíï êáé ïßäçìá óôçí ìðñïóôéíÞ ðëåõñÜ ôïõ ãüíáôïò, áêñéâþò êÜôù áðü ôçí åðéãïíáôßäá. Ï ðüíïò åðéäåéíþíåôáé üôáí ï ôÝíïíôáò êáôáðïíåßôáé ìå Üëìáôá, ôñÝîéìï, ê.Ü.

ÌåñéêÝò öïñÝò, ïé åðáíáëáìâáíüìåíïé ôñáõìáôéóìïß ìðïñåß íá ïäçãÞóïõí óå èõëáêßôéäá, ôç öëåãìïíÞ, äçëáäÞ, ôïõ èýëáêá ðïõ öõóéïëïãéêÜ ðåñéÝ÷åé ìéá åëÜ÷éóôç ðïóüôçôá áñèñéêïý õãñïý, ðïõ äñá ùò ëéðáíôéêü, ìåéþíïíôáò ôéò ôñéâÝò ìåôáîý ïóôþí, ìõþí êáé ôåíüíôùí. ÊáôÜ ôçí ýðáñîç èõëáêßôéäáò (“ãüíáôï ôçò íïéêïêõñÜò”), ç ðåñéï÷Þ åìöáíßæåôáé ðñçóìÝíç, æåóôÞ êáé ðïíåìÝíç, ìðïñåß íá õðÜñ÷åé áßóèçóç áêáìøßáò êáôÜ ôï ëýãéóìá ôïõ ãïíÜôïõ êáé, ðñïöáíþò, ï ðüíïò åðéäåéíþíåôáé óôç ãïíáôéóôÞ èÝóç.

Ìéá óõ÷íÞ áéôßá ðüíïõ ãïíÜôïõ óôïõò åöÞâïõò åßíáé ôï óýíäñïìï ôïõ Os-

50

health/physiotherapy

good-Schlatter, ðïõ ÷áñáêôçñßæåôáé áðü ôçí ðáñïõóßá ðüíïõ êáé ïéäÞìáôïò ôçò ïóôéêÞò ðñïåîï÷Þò ðïõ âñßóêåôáé áêñéâþò êÜôù áðü ôçí åðéãïíáôßäá (êíçìéáßïò êüíäõëïò) êáé ïöåßëåôáé óå öëåãìïíÞ ôïõ Üêñïõ ôïõ êíçìéáßïõ ïóôïý, ðïõ äåí Ý÷åé ïóôåïðïéçèåß ðëÞñùò. Ï ðüíïò åðéäåéíþíåôáé üôáí ôï áãüñé (óõíÞèùò ðñïóâÜëëåé ôá áãüñéá) áóêåßôáé, åéäéêÜ ìå ôï ôñÝîéìï Þ ôá Üëìáôá, êáé âåëôéþíåôáé ìå ôçí áíÜðáõóç. ÃåíéêÜ, äéáñêåß åâäïìÜäåò Þ êáé ìÞíåò êáé ìðïñåß íá åðáíåìöáíéóôåß, Ýùò üôïõ ïëïêëçñùèåß ç äéáäéêáóßá áíÜðôõîçò ôïõ åöÞâïõ.

Áíôßèåôá, ðéï óõíçèéóìÝíç óôéò êïðÝëåò êáé óôïõò áèëçôÝò ôùí áãþíùí äñüìïõ åßíáé ç ÷ïíäñïðÜèåéá ôçò åðéãïíáôßäáò, Þ áëëéþò “ðüíïò óôçí ðñüóèéá åðéöÜíåéá ôïõ ãïíÜôïõ”. Ôï ÷áñáêôçñéóôéêü óýìðôùìá åßíáé ï ðüíïò óôç ìðñïóôéíÞ ðëåõñÜ ôïõ ãïíÜôïõ, ï ïðïßïò óõíÞèùò åðéäåéíþíåôáé üôáí êáíåßò ðáñáìÝíåé ãéá þñá êáèéóôüò ìå ôá ðüäéá ëõãéóìÝíá óå ãùíßá 90 ìïéñþí Þ üôáí ðñáãìáôïðïéïýíôáé äéáäñïìÝò óå êáôçöüñá.

Ç ðáñïõóßá áñèñßôéäáò óôï ãüíáôï åêäçëþíåôáé ìå ðüíï äéáöüñùí åíôÜóåùí, åíäå÷ïìÝíùò óõíïäåõüìåíï áðü ïßäçìá, êáé ï ïðïßïò åðéäåéíþíåôáé óôçí üñèéá èÝóç êáé ìå ôï ðåñðÜôçìá. ÅéäéêÜ ôéò ðñùéíÝò þñåò, ìåôÜ ôï îýðíçìá, ìðïñåß íá õößóôáôáé êáé ìéá ó÷åôéêÞ áêáìøßá ôçò Üñèñùóçò, ðïõ ãåíéêÜ åðéëýåôáé ìÝóá óå äéÜóôçìá ìåñéêþí ëåðôþí.

Ðïëý óïâáñüôåñá åßíáé ôá óõìðôþìáôá ôçò ñåõìáôïåéäïýò áñèñßôéäáò: ç ðáèïýóá Üñèñùóç (ç ðÜèçóç óõíÞèùò ðëÞôôåé êáé ôá äýï ãüíáôá óõã÷ñüíùò) åßíáé æåóôÞ, ðïíåìÝíç êáé ðñçóìÝíç. Ç ñåõìáôïåéäÞò áñèñßôéäá, åêôüò áðü ôï ãüíáôï, ðëÞôôåé êáé Üëëåò áñèñþóåéò (óõíÞèùò åêåßíåò ôùí ÷åñéþí). ÔõðéêÞ åßíáé ç ðñùéíÞ áêáìøßá ðïõ äéáñêåß ãéá áñêåôÞ þñá, óå ãåíéêÝò ãñáììÝò ðåñéóóüôåñï áðü ìéóÞ þñá. Åðßóçò, ìáêñïðñüèåóìá ðñïêáëåßôáé ðáñáìüñöùóç ôùí áñèñþóåùí.

51

52

ÁëëÜîôå ôïí ìåôáâïëéóìü óáò

Ï ôñüðïò æùÞò ìðïñåß íá åðçñåÜóåé ôïí

ìåôáâïëéêü ñõèìü. Ìðïñåßôå íá êÜøåôå ðåñéóóüôåñåò

èåñìßäåò êÜíïíôáò ôéò óùóôÝò êéíÞóåéò. ÁõîÞóôå ôç

ìõúêÞ óáò ìÜæá. ÐñïëÜâåôå ôçí áðþëåéá ìõúêïý éóôïý

êÜíïíôáò áóêÞóåéò åíäõíÜìùóçò áíåîÜñôçôá áð’ ôçí çëéêßá

óáò. Êáèþò ìåãáëþíåôå –ìåôÜ ôçí çëéêßá ôùí 20- ï ìåôáâïëéóìüò

ðÝöôåé êÜèå ÷ñüíï êáôÜ 2-3%.Ôñþôå ìéêñüôåñá êáé óõ÷íüôåñá ãåýìáôá

ãéá ðåñéóóüôåñç åíÝñãåéá. ÅîÜëëïõ, Ýíá ãåýìá ôùí 400-500 èåñìßäùí max

ìåôáâïëßæåôáé (êáßãåôáé) ðïëý ðéï åýêïëá áðü Ýíá ðëïýóéï ãåýìá ôùí 600 êáé

Üíù èåñìßäùí. ÂÜëôå óôç äéáôñïöÞ óáò ðñùôåÀíç áðü Üðá÷ï êñÝáò êáé öõôéêÝò

ßíåò (êõñßùò áðü ëá÷áíéêÜ) ðïõ èá óáò êÜíïõí íá áéóèÜíåóôå ðëÞñåéò.

Ôñþôå ðïéüôçôá êáé ü÷é ðïóüôçôá Äåí õðÜñ÷åé êáìßá ìáãéêÞ óõíôáãÞ ãéá íá äåßôå âåëôßùóç óôï óþìá óáò áí äåí

ðñïóÝ÷åôå ôç äéáôñïöÞ óáò. ¼ôáí áãïñÜæåôå ôñüöéìá, äþóôå óçìáóßá óôçí

ðïéüôçôá êáé ü÷é óôçí ðïóüôçôá. Ïé êáëïß õäáôÜíèñáêåò êáé ç ðñùôåÀíç óáò äßíïõí

åíÝñãåéá êáé åßíáé áðáñáßôçôá óõóôáôéêÜ ãéá ôçí ìõúêÞ óáò áíÜðôõîç. Ôá öñÝóêá

(êáé ü÷é êáôåøõãìÝíá) ëá÷áíéêÜ êáé öñïýôá åßíáé ðÜñá ðïëý ùöÝëéìá êáé ïé îçñïß

êáñðïß åßíáé ðïëý êáëÝò ðçãÝò åíÝñãåéáò. ÐñïôéìÞóôå ôñïöÝò

ðïõ êáôáíáëþíïíôáé Üìåóá. ÅÜí õðÜñ÷åé êÜôé óôá ñÜöéá óáò ãéá

åâäïìÜäåò Þ ìÞíåò ÷ùñßò íá ÷áëÜóåé óçìáßíåé üôé ðåñéÝ÷åé ðïëëÜ

óõíôçñçôéêÜ ôá ïðïßá ìðïñåß íá åßíáé åðéâëáâÞ ãéá ôïí ïñãáíéóìü

óáò.

ÁóêÞóåéò ãéá äýíáìç!

Óå ðñçíÞ êáôÜêëéóç (ìðñïýìõôá)

óôçñßæïõìå ôïõò áãêþíåò áêñéâþò

äßðëá óôï ýøïò ôïõò óôÞèïõò êáé

äßíïíôáò þèçóç ìå ôéò ìýôåò ôùí

ðïäéþí óçêþíïõìå ôï óþìá ìáò þóôå

íá åßíáé ðáñÜëëçëï ìå ôï Ýäáöïò.

ÐéÝæïõìå ôçí ðåñéï÷Þ ôçò êïéëéÜò þóôå

íá åõèõãñáììßæåôáé ç óðïíäõëéêÞ

óôÞëç êáé ðáñÜëëçëá óößããïõìå

êáëÜ ôá ðüäéá ìáò. Óçìáíôéêü åßíáé

íá íéþèïõìå üôé óðñþ÷íïõìå ôï

âÜñïò ìáò ìðñïóôÜ þóôå ç ãùíßá ôùí

áãêþíùí íá ó÷çìáôßæåé ïñèÞ ãùíßá

êáé üôé äå ìáò êåñäßæåé ç âáñýôçôá!

Ðñïóðáèïýìå íá ìåßíïõìå óå áõôÞ

ôç óôÜóç ãéá 10 äåõôåñüëåðôá áñ÷éêÜ.

ÊÜèå óåô ðïõ åðáíáëáìâÜíïõìå

ðñïóèÝôïõìå 5 Þ 10 áêüìá áíÜëïãá

ôç äýíáìç ìáò. ÐáñáëëáãÝò Üðåéñåò!!

ÓõìâïõëÝò ãéá áñ÷Üñéïõò Ðñéí áñ÷ßóåôå Ýíá ðñüãñáììá ðïõ

Ý÷åé óáí óôü÷ï ôçí ìõúêÞ áíÜðôõîç

êáé ôçí äçìéïõñãßá ôïõ óþìáôïò ðïõ

èÝëåôå, ðÜñôå Ýíá çìåñïëüãéï ðïõ óå

áõôü èá ãñÜöåôå ôïõò óôü÷ïõò êáé

ôçí ðñüïäï óáò. ÆçôÞóôå áðü êÜðïéïí

íá óáò öùôïãñáößóåé ìå ìáãéü ðñéí

áñ÷ßóåôå ôï ðñüãñáììÜ. Ìçí îå÷íÜôå

íá ãñÜöåôå äßðëá áðü ôéò ìåôñÞóåéò

êáé ôéò çìåñïìçíßåò êáé ôï âÜñïò óáò.

Åðßóçò ãñÜøôå ôá âÜñç ìå ôá ïðïßá

áñ÷ßóáôå ôçí ðñïðüíçóç. Óå ëßãï

êáéñü ìüëéò äéáâÜóåôå ôé Ý÷åôå ãñÜøåé

üôáí áñ÷ßóáôå èá åêðëáãåßôå ìå ôï

ðüóï ãñÞãïñá Ý÷åôå áõîÞóåé ôá âÜñç

ðïõ ìðïñåßôå íá ÷ñçóéìïðïéÞóåôå.

Ãéá íá öôéÜîåôå Ýíá êáëü ðñüãñáììá

ðñïðüíçóçò æçôÞóôå âïÞèåéá áðü ôïí

ðñïðïíçôÞ óáò. Ç óùóôÞ âïÞèåéá üôáí

áñ÷ßóåôå ðñïðüíçóç åßíáé ðïëýôéìç ãéá

ôï óþìá óáò.

fitness

ÃñÜöåé ç Åýá ËõìðÝñç

Personal TrainerZumba

Instructor

53

54

Ôé êÜíåé ç ÓÕÃÊÅÍÔÑÙÓÇ óôï ìõáëü ìáò;

Ïé áóêçôÝò, ïé áíá÷ùñçôÝò, ïé ãéüãêé ãíùñßæïõí åäþ êáé

÷ñüíéá êÜôé ðïõ ïé åðéóôÞìïíåò áíáêÜëõøáí ôåëåõôáßá, ðùò

ï ÅËÅÃ×ÏÓ åßíáé ôï ìåãáëýôåñï üðëï ðïõ äéáèÝôïõìå ãéá íá

åðåìâáßíïõìå óôéò óêÝøåéò ìáò, áëëÜ êáé ãéá íá íéþèïõìå

åóùôåñéêÞ çñåìßá, íá èåñáðåýïõìå ôï óþìá ìáò, íá ìçí

áóèåíïýìå êáí êáé íá åßìáóôå ðñïóçëùìÝíïé óôïõò óôü÷ïõò

ìáò, üðùò êáé íá ôïõò ðåôý÷ïõìå. Ôé åðéôõã÷Üíïõìå üôáí

åêðáéäåýïõìå ôïí åáõôü ìáò óôçí ÁÕÔÏ - ÓÕÃÊÅÍÔÑÙÓÇ êé

ÅËÅÃ×ÏÕÌÅ ôéò óêÝøåéò ìáò; Åßíáé ðëÝïí êáé åðéóôçìïíéêÜ

áðïäåäåéãìÝíï üôé ç ÓÕÃÊÅÍÔÑÙÓÇ åíäõíáìþíåé ôçí èÝëçóç

ìáò, åíéó÷ýåé ôç óõíáéóèçìáôéêÞ íïçìïóýíç êáé âåëôéþíåé ôéò

åðéäüóåéò ìáò.

Ôá êýìáôá ôçò çñåìßáò

Óôïí åãêÝöáëü ìáò õðÜñ÷ïõí 5 êáôçãïñßåò êõìÜôùí

ðïõ áíôéóôïé÷ïýí óå äéáöïñåôéêÝò äñáóôçñéüôçôåò. Ç

ÓõãêÝíôñùóç ìáò âïçèÜ íá ðåñÜóïõìå áðü åêåßíá

ðïõ åßíáé õøçëÞò óõ÷íüôçôáò óå Üëëá ðéï ÷áìçëÞò,

åíåñãïðïéþíôáò óõãêåêñéìÝíåò ðåñéï÷Ýò. Óôü÷ïò ìáò

óôçí ÓõãêÝíôñùóç åßíáé ç ìåôÜâáóç áðü ôï óôÜäéï âÞôá Þ

Üëöá (óêÝøç, áíÜëõóç ê.ëð.) óôï èÞôá (ðëÞñçò çñåìßá,

ãáëÞíç). Ôï ìõóôéêü ãéá íá ôá êáôáöÝñïõìå åßíáé ïé óùóôÝò

áíáðíïÝò, üóï ìåãáëýôåñç äéÜñêåéá Ý÷ïõí áõôÝò, ôüóï

ðåñéóóüôåñï ìéêñáßíïõí ôá ìÞêç êõìÜôùí ðïõ åêðÝìðåé ï

åãêÝöáëïò ìå áðïôÝëåóìá íá çñåìïýìå. Ôá åãêåöáëéêÜ

êýìáôá åßíáé ôï áðïôÝëåóìá ôçò çëåêôñéêÞò äñáóôçñéüôçôáò

ôïõ åãêåöÜëïõ. Ôï çëåêôñïåãêåöáëïãñÜöçìá (ÇÅÃ) åßíáé

ç êáôáãñáöÞ ôçò çëåêôñéêÞò äñáóôçñéüôçôÜò ôïõ. ÊáôÜ ôçí

êáôáãñáöÞ áõôÞò ðáñáôçñïýíôáé äéÜöïñåò óõ÷íüôçôåò

ïé ïðïßåò êáôçãïñéïðïéïýíôáé áíÜëïãá ìå ôï ðüôå

åìöáíßæïíôáé.

Ôï çëåêôñïåãêåöáëïãñÜöçìá (ÇÅÃ) áðïêáëýðôåé 5 âáóéêÜ

êýìáôá:

ôá êýìáôá Á (8-12 Hz)

ôá êýìáôá Â (13-30 Hz)

ôá êýìáôá Ã (ðåñßðïõ 30-70 Hz)

ôá êýìáôá È (4-7 Hz)

ôá êýìáôá Ä (1-4 Hz)

Ç çëåêôñéêÞ äñáóôçñéüôçôá ôïõ åãêåöÜëïõ êáôáãñÜöåôáé

ðëÝïí êáé ìå ðéï óýã÷ñïíá ìÝóá, üðùò ìáãíçôéêïýò

ôïìïãñÜöïõò ðïõ äßíïõí ôç äõíáôüôçôá áêñéâïýò åíôïðéóìïý

ôïõ óçìåßïõ ôïõ åãêåöÜëïõ ðïõ ðáñïõóéÜæåé ôçí çëåêôñéêÞ

äñáóôçñéüôçôá êáé ôï ðùò áõôÞ ìåôáíáóôåýåé áðü ðåñéï÷Þ óå

ðåñéï÷Þ.

1. ÓôÜäéï ÂÞôáÓå áõôü âñéóêüìáóôå ôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò ôçò çìÝñáò. Ôï

ìõáëü ìáò äïõëåýåé, áíáëýåé, ó÷åäéÜæåé, åêôéìÜ. ¼ëåò áõôÝò

ïé äéåñãáóßåò ëáìâÜíïõí ôüðï óôï ìåôùðéáßï öëïéü. Óå áõôü

ôï óôÜäéï âñßóêåóôå üëç ôçí äéÜñêåéá óôçí åñãáóßá êáé óôéò

óõíáíáóôñïöÝò ìå ôïõò Üëëïõò áíèñþðïõò. Ôá åãêåöáëéêÜ

êýìáôá ÂÇÔÁ áíôéðñïóùðåýïõí ôçí éêáíüôçôÜ ìáò íá

åêôåëïýìå óõíåéäçôÜ ôçí äéáäéêáóßá ôçò óêÝøçò. ÐåñíÜìå

ôïí ðåñéóóüôåñï ÷ñüíï üôáí åßìáóôå îýðíéïé óå êáôÜóôáóç

ÂÇÔÁ. Óå áõôÞ ôçí êáôÜóôáóç, ç ðñïóï÷Þ ìáò åóôéÜæåôáé

óôçí «êáèçìåñéíüôçôá» ôïõ åîùôåñéêïý êüóìïõ. ÊáôÜ êýñéï

ëüãï åóôéáæüìáóôå óôçí ãñáììéêüôçôá [áßôéá - áðïôåëÝóìáôá]

êáé óôçí ëïãéêÞ ôçò äéáäï÷Þò, äñáóôçñéüôçôåò ðïõ

÷áñáêôçñßæïõí ôï áñéóôåñü çìéóöáßñéï, åðåéäÞ ï åãêÝöáëïò

åßíáé áðáó÷ïëçìÝíïò ìå ôï íá åðåîåñãÜæåôáé ìõñéÜäåò

ðëçñïöïñßåò ðïõ êáôáöèÜíïõí ìÝóá áðü ôéò áéóèÞóåéò.

ÅÜí üëåò áõôÝò ïé ðëçñïöïñßåò äåí ìðïõí óå ìéá óåéñÜ,

èá ìðåñäåõôïýìå êáé èá íéþóïõìå üôé ÷Üíïõìå ôïí Ýëåã÷ï.

Ç öùíÞ ôïõ åóùôåñéêïý – Ðíåõìáôéêïý- åáõôïý ìðïñåß íá

áêïýãåôáé áêüìá «êÜðïõ óôï âÜèïò» åßíáé üìùò óáí íá

ðñïóðáèåßò íá ìéëÞóåéò óå êÜðïéïí ìÝóá óå Ýíá èïñõâþäåò

êáé ðïëõÜó÷ïëï áåñïäñüìéï. ºóùò íá ìðïñåßò íá áêïýóåéò

áðüóðáóìá áðü ôï âéâëßï «Ï Êõñßáñ÷ïò ôïõ Ðáé÷íéäéïý»

Brain Waves

{ÅãêåöáëéêÜ êýìáôá}{ÅãêåöáëéêÜ êýìáôá}

54

55

ôçí öùíÞ ÷ùñßò üìùò íá êáôáëáâáßíåé

åýêïëá ôé áêñéâþò Ý÷åé åéðùèåß. Ôá

åãêåöáëéêÜ êýìáôá ÂÇÔÁ óõìâÜëëïõí

óôçí õðïêßíçóç ôçò [üðïéáò] óêÝøçò êáé

ôçò äñÜóçò. Ôï ìåãáëýôåñï ìÝñïò ôçò

ôñÝ÷ïõóáò áíèñþðéíçò åêðáßäåõóÞò,

åßíáé óõíäåìÝíï ìå ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá

ÂÇÔÁ, êáé ÷áñáêôçñßæåôáé áðü ôç ãñáììéêÞ,

áíáëõôéêÞ, äéáíïçôéêÞ óêÝøç êáé ôç ãñáðôÞ

Þ ëåêôéêÞ åðéêïéíùíßá. Ôá êýìáôá âÞôá

åßíáé ôá êõñßáñ÷á åãêåöáëéêÜ êýìáôá óôçí

êáèçìåñéíÞ æùÞ ìáò.

2. ÓôÜäéï ¢ëöáÔá êýìáôá ôïõ åãêåöÜëïõ áñ÷ßæïõí íá

ãßíïíôáé ðéï áñãÜ, åíþ åìåßò áéóèáíüìáóôå

üëï êáé ðéï Þñåìïé. Óõ÷íÜ åßìáóôå óôï

óôÜäéï Üëöá Ýðåéôá áðü Ýíá ìÜèçìá ãéüãêá

Þ ìéá âüëôá óôï äÜóïò Þ áôåíßæïíôáò ôçí

èÜëáóóá. Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá ÁËÖÁ

Ý÷ïõí ìéá éêáíüôçôá íá ãåöõñþíïõí

ôï óõíåéäçôü ìå ôï õðïóõíåßäçôï Þ

õðåñóõíåßäçôï ìõáëü ìáò, êáèþò

åðßóçò êáé ìßá æùçñÜ öáíôáóéáêÞ êáé

÷áëáñùìÝíç, áðïóðáóìÝíç åðßãíùóç. ¼ôáí

÷áëáñþíïõìå åíôåëþò, ìåôáôïðéæüìáóôå

óôá Üëöá êýìáôá, ôá ïðïßá Üëöá åßíáé

ðéï áñãÜ óôçí óõ÷íüôçôá áðü ôá âÞôá,

áëëÜ Ý÷ïõí ìåãáëýôåñï åýñïò. ÊÜðïéïò

ðïõ êÜíåé Ýíá äéÜëåéììá ãéá íá ïíåéñåõôåß,

ãéá íá óõãêåíôñùèåß Þ ãéá íá êÜíåé ìßá

ðáýóç áðü ìéá äñáóôçñéüôçôá åßíáé

óõ÷íÜ õðü ôï êñÜôïò ôùí åãêåöáëéêþí

êõìÜôùí Üëöá. ¼ôáí åðéêåíôñùíüìáóôå ìå

ðñïóÞëùóç óå ìéá ìüíï óêÝøç, óõãêßíçóç Þ

äñáóôçñéüôçôá Ý÷ïõìå ëéãüôåñá åñåèßóìáôá

íá åðåîåñãáóèïýìå êáé Ýôóé ï åãêÝöáëïò

ìáò ìðïñåß íá ìåôáðçäÞóåé åêåß. Ìå ôçí

åãêåöáëéêÞ óõíåßäçóç ôùí êõìÜôùí ÁËÖÁ

äåí äåóìåõüìáóôå áðü ôïí ÷ñüíï êáé ôïí

÷þñï üðùò üôáí åßìáóôå óôá åãêåöáëéêÜ

êýìáôá ÂÇÔÁ. Áõôü áðåëåõèåñþíåé ôç

ãñáììéêÞ, ëïãéêÞ êáé ïñãáíùôéêÞ áñéóôåñÞ

ðëåõñÜ ôïõ åãêåöÜëïõ ìáò êáé ìáò

åðéôñÝðåé íá Ý÷ïõìå ðñüóâáóç åðßóçò

óôï äçìéïõñãéêüôåñï êáé äéáéóèçôéêü

äåîéü ìÝñïò ôïõ åãêÝöáëïõ ìáò. Ôï äåîß

ìÝñïò ôïõ åãêåöÜëïõ ìáò óêÝöôåôáé ìå

åéêüíåò êáé Þ÷ïõò ðïõ äåí äåóìåýïíôáé

áðü ôçí áíèñþðéíç ãëþóóá. Ãé’ áõôüí

ôïí ëüãï, ïé óêÝøåéò, ôá óõíáéóèÞìáôá

êáé ïé äñáóôçñéüôçôÝò ìáò åßíáé óõíÞèùò

äçìéïõñãéêÞò öýóçò, üðùò ï ÷ïñüò, ôï

ãñÜøéìï, ôï íá äåéò Ýíá êáëü ðáé÷íßäé Þ

ôï Üêïõóìá åõ÷Üñéóôçò ìïõóéêÞò. Ôþñá

õðÜñ÷ïõí ëéãüôåñåò áðïóðÜóåéò ôçò

ðñïóï÷Þò êáé åßíáé åõêïëüôåñï íá áêïõóôåß

ç åóùôåñéêÞ ìáò öùíÞ. Åßíáé óå áõôÞí ôçí

åãêåöáëéêÞ êáôÜóôáóç ¢ëöá, üðïõ Ý÷ïõìå

ôéò åìðíåõóìÝíåò ìáò óôéãìÝò. Ðïëëïß

åêôåëåóôÝò, êáëëéôÝ÷íåò, åðéóôÞìïíåò, êáé

áèëçôÝò óõíåéäçôÜ Þ áóõíåßäçôá ôßèåíôáé óå

áõôÞí ôçí Üëöá åãêåöáëéêÞ êáôÜóôáóç ãéá

íá åðéôý÷ïõí ôçí Ýìðíåõóç êáé ôçí êáëýôåñç

äõíáôÞ áðüäïóç. Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá

ÁËÖÁ óõìâÜëëïõí óôç äçìéïõñãéêÞ åðßëõóç

åíüò ðñïâëÞìáôïò, ôçí åðéôá÷õíüìåíç

åêìÜèçóç, ôçí áíýøùóç ôçò äéÜèåóçò êáé

ôçí ìåßùóç ôçò ðßåóçò êáé ôïõ Üã÷ïõò.

Ïé äéáéóèçôéêÝò éäÝåò, ïé äçìéïõñãéêÝò

«åíÝñãåéåò», ç Ýìðíåõóç, ôï êßíçôñï, êáé ïé

ïíåéñïðïëÞóåéò ÷áñáêôçñßæïõí ôá Üëöá

êýìáôá. ÁõôÜ ôá êýìáôá åßíáé ôáõôü÷ñïíá

ôüóï óå ìßá ÷áëáñùìÝíç êáôÜóôáóç, üóï

êáé óå åãñÞãïñóç.

3. ÓôÜäéï ÈÞôáÁõôÞ åßíáé ìéá ðïëý âáèéÜ êáôÜóôáóç.

Ìðáßíïõìå ìå ôçí áíáðíïÞ ìáò, äçëáäÞ

åðéêåíôñùíüìáóôå óôï ðþò åéóðíÝïõìå

êáé åêðíÝïõìå. Óå áõôü ôï óçìåßï ôï

ìõáëü ìåôáâáßíåé óå ìéá Üëëç öÜóç,

çñåìßáò êáé ãáëÞíçò. Ôþñá ìÜëéóôá

ìðïñåß íá ïðôéêïðïéÞóåé ðñÜãìáôá êáé íá

öáíôáóôåß, ü÷é üðùò ìå ôçí óêÝøç. Åßíáé ç

êáôÜóôáóç ðïõ ï Üíèñùðïò ÄÇÌÉÏÕÑÃÅÉ

üôé èÝëåé. Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá ÈÇÔÁ

åßíáé ç áóõíåßäçôç äçìéïõñãéêüôçôá ìáò,

ç Ýìðíåõóç ìáò êáé ï óýíäåóìüò ìáò ìå

ôï ðíåýìá. Ôá êýìáôá èÞôá (4 Ýùò 7 cps)

óõíäÝïíôáé ìå ôéò âáèýôåñåò åìðåéñßåò ôçò

ÅÍÏÔÇÔÁÓ êáé ôçò äçìéïõñãéêüôçôáò. Ôá

êýìáôá èÞôá åßíáé áêüìá ðéï áñãÜ áðü ôá

âÞôá Þ ôá Üëöá êáé åßíáé ÷áñáêôçñéóôéêÜ

áêüìá ìåãáëýôåñïõ åýñïõò. ¼ôáí

ðåñéïñßæïõìå ôï ðåäßï ôçò åóôßáóÞò ìáò

ðñþôéóôá óôï åóùôåñéêü ìáò, ìðïñïýìå íá

ìåôáâïýìå óôá êýìáôá èÞôá. Óå áõôÞ ôçí

êáôÜóôáóç åßíáé äýóêïëï íá äéáôçñçèåß

ç óõíåéäçôÞ åðáöÞ ìåôáîý ôïõ öõóéêïý

óþìáôüò ìáò êáé ôïõ åîùôåñéêïý êüóìïõ.

Ãéá íá äéáôçñÞóïõìå áõôÞí ôçí êáôÜóôáóç

ôçò óõíåßäçóçò ðñÝðåé íá êñáôÞóïõìå

ôá öõóéêÜ ìáò óþìáôá áêßíçôá, åðåéäÞ

åßìáóôå ôüóï åóôéáóìÝíïé óôïí åóùôåñéêü

ìáò êüóìï Ýôóé þóôå äåí èá Þôáí áóöáëÝò

íá êéíçèïýìå ìÝóá óôïí öõóéêü êüóìï.

Óôçí ðñáãìáôéêüôçôá, ç ðñÜîç êáé ìüíï

ôïõ áíïßãìáôïò ôùí ìáôéþí ìáò Þ ôïõ

áêïýóìáôïò ôïõ åîùôåñéêïý êüóìïõ

èá ìðïñïýóå íá öÝñåé ðÜñá ðïëëÜ

åñåèßóìáôá êáé íá ìåôáôïðßóåé ôç óõíåßäçóÞ

ìáò ðßóù óôá ãñçãïñüôåñá åãêåöáëéêÜ

êýìáôá. ×ñåéÜæåôáé íá õðÜñ÷åé åìðåéñßá

óôçí ÓÕÃÊÅÍÔÑÙÓÇ, ãéá íá åðéôåõ÷èåß áõôü

ôï åðßðåäï ôçò óõíåßäçóçò êáé Ýðåéôá, áêüìç

ðåñéóóüôåñç åîÜóêçóç ãéá íá ìåôáöåñèïýí

ïé ðëçñïöïñßåò ðïõ «êåñäßæïíôáé» óå

åêåßíï ôï åðßðåäï ðßóù óôï óõíåéäçôü ìõáëü

ìáò. Ãéá íá ôï åðéôý÷ïõìå áõôü, ðñÝðåé íá

åßìáóôå óå èÝóç íá äéáâéâÜóïõìå áõôÞí

ôçí åìðåéñßá óôá ãëùóóéêÜ ìáò êÝíôñá, Ýôóé

þóôå íá ìðïñÝóïõìå íá ôçí «óþóïõìå»

ùò ðëçñïöïñßá óôïí åãêåöáëéêü öëïéü

ìáò. ÓõíÞèùò áõôÞ ç êáôÜóôáóç ôçò

óõíåßäçóçò ôùí åãêåöáëéêþí êõìÜôùí èÞôá

åðéôõã÷Üíåôáé ìüíï êáôÜ ôçí äéÜñêåéá ôïõ

ýðíïõ êáé, üðùò ãíùñßæïõìå üëïé, åßíáé

óõ÷íÜ äýóêïëï íá èõìüìáóôå ôá üíåéñÜ

ìáò üôáí åßìáóôå îýðíéïé. ¼ôáí ôï êÜíïõìå

áõôü, ôï êÜíïõìå óôçí äåîéÜ ðëåõñÜ ôïõ

åãêÝöáëïý ìáò, ìå ìßá óõìâïëéêÞ, åéêïíéêÞ

ãëþóóá êáé ü÷é óôç ëïãéêÞ, ãñáììéêÜ

äéáäï÷éêÞ ãëþóóá ôçò áñéóôåñÞò ðëåõñÜò

ôïõ åãêåöÜëïõ ìáò. Ôá åãêåöáëéêÜ

êýìáôá ÈÇÔÁ óõìâÜëëïõí óôç âáèéÜ

åóùôåñéêÞ åéñÞíç, ôéò ìõóôéêéóôéêÝò áëÞèåéåò,

ôïí ìåôáó÷çìáôéóìü ôùí áóõíåßäçôùí

ðåñéïñéóôéêþí ðåðïéèÞóåùí, ôçí äçìéïõñãßá

ìéáò êáëýôåñçò ðïéüôçôáò æùÞò, ôçí öõóéêÞ

êáé óõíáéóèçìáôéêÞ èåñáðåßá, êáé ôçí

åýñåóç ôïõ óêïðïý êáé ôçò ðïéüôçôáò ôçò

æùÞò ìáò.

4. ÓôÜäéï ÄÝëôáÅßíáé ç êáôÜóôáóç ðïõ ï Üíèñùðïò ìðïñåß

íá âãåé áðü ôéò äçìéïõñãßåò áõôïóôéãìÞ.

Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá äÝëôá åßíáé ç

õðåñóõíåßäçôç ìáò åìðÜèåéá (óõíáßóèçóç),

ç áëëçëåðßäñáóç êáé ç ñáíôÜñ óýíäåóç

ìáò ìå ôçí ðëÞñç ðïëõäéÜóôáóéáêÞ

áíôßëçøÞ ìáò. Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá äÝëôá

Ý÷ïõí ôï ìÝãéóôï åýñïò êáé ôçí ðëÝïí áñãÞ

óõ÷íüôçôá. Êõìáßíïíôáé óõíÞèùò áðü ôïõò

5 ùò ôïõò 4 cps. Äåí êáôåâáßíïõí ðïôÝ

óôï ìçäÝí, åðåéäÞ áõôü èá óÞìáéíå üôé

Þìáóôå íåêñïß. Óå áõôÞí ôçí êáôÜóôáóç ôçò

óõíåßäçóçò ïé ïñãáíéóìïß ìáò ëåéôïõñãïýí

ìå ôïí ôñüðï ôçò ÷åéìÝñéáò íÜñêçò. Óôçí

ðñáãìáôéêüôçôá, ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá

äÝëôá óõíáíôþíôáé óõ÷íÜ óå êÜðïéïí ðïõ

âñßóêåôáé óå êþìá. Ïé åîáóêçìÝíïé ãéüãêé

ìðïñïýí óõíåéäçôÜ íá åðéôý÷ïõí áõôü ôï

åðßðåäï ôçò óõíåßäçóçò. Åõñéóêüìåíïé

óå áõôÞí ôçí êáôÜóôáóç åßíáé óå èÝóç íá

ñõèìßóïõí ôç èåñìïêñáóßá ôùí óùìÜôùí

ôïõò êáé ôïí ñõèìü ôùí êáñäéþí ôïõò.

Ìðïñïýí áêüìç êáé íá öáßíïíôáé üôé åßíáé

íåêñïß, áëëÜ åßíáé óå èÝóç íá áíáâéþóïõí.

Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá äÝëôá åßíáé ôï

âáèýôåñï åðßðåäï ôïõ ýðíïõ ÷ùñßò üíåéñá,

êáôÜ ôï ïðïßï ôá óþìáôÜ ìáò åëáôôþíïõí

ðïëý ôéò ëåéôïõñãßåò ôïõò. Åßíáé óå áõôü ôï

åðßðåäï, ðïõ ôá óþìáôÜ ìáò ìðïñïýí íá

åóôéáóôïýí åíôåëþò óôç èåñáðåßá êáé ôçí

áíÜðôõîç. Ôá åãêåöáëéêÜ êýìáôá äÝëôá

óõìâÜëëïõí óôç «èáõìáôïõñãÞ» èåñáðåßá,

ôç ãíþóç, ôçí åóùôåñéêÞ ýðáñîç êáé ôçí

ðñïóùðéêÞ áíÜðôõîç, ôçí áíáãÝííçóç,

ôçí áðïêáôÜóôáóç åíüò ôñáýìáôïò, ôçí

åíüôçôá êáé ôéò ìåôáèáíÜôéåò åìðåéñßåò. Ôá

åãêåöáëéêÜ êýìáôá äÝëôá ðñïóöÝñïõí ôçí

äéáßóèçóç, ôçí óõíáßóèçóç (empathic at-

tunement) êáé ôçí åíóôéêôþäç äéïñáôéêüôçôá.

Ïé ôÝóóåñéò âáóéêïß ñõèìïß

Ôá ðñþôá ÷ñüíéá ôçò æùÞò ôï ÇÅÃ

áðïôåëåßôáé êõñßùò áðü ÷áìçëÝò

óõ÷íüôçôåò. ÊáôÜ ôçí çñåìßá ôïõ

áôüìïõ ìå ôá ìÜôéá êëåéóôÜ, ôï ÇÅà ðïõ

êáôáãñÜöåôáé áðü ôçí ïðßóèéá ðåñéï÷Þ

ôïõ åãêåöÜëïõ, äßíåé êýìáôá Á, åíþ ïé

óõ÷íüôçôåò ðïõ êáôáãñÜöïíôáé áðü ôï

ðñüóèéï ôìÞìá áíôéóôïé÷ïýí óå êýìáôá Â.

ÊáôÜ ôçí åãñÞãïñóç üìùò êýìáôá Â ìå

÷áìçëüôåñç ôÜóç êáé õøçëüôåñç óõ÷íüôçôá,

áíôéêáèéóôïýí ôá êýìáôá Á. Ôá êýìáôá È

ðáñáôçñïýíôáé óôá áñ÷éêÜ óôÜäéá ôïõ

ýðíïõ, åíþ ôá êýìáôá Ä åìöáíßæïíôáé óå

óôÜäéá âáèýôåñïõ ýðíïõ.

Ôá Êýìáôá ÃÌéá áðü ôéò ðáëáéüôåñåò áíáöïñÝò

ãé’ áõôÜ ôá êýìáôá Þôáí ôï 1964

÷ñçóéìïðïéþíôáò êáôáãñáöÝò ôçò

çëåêôñéêÞò äñáóôçñéüôçôáò áðü çëåêôñüäéá

ðïõ åß÷áí åìöõôåõôåß óôï ïðôéêü êÝíôñï

ðéèÞêùí. Áõôü ðïõ ðáñïõóéÜæåé åíäéáöÝñïí

åßíáé üôé ôá êýìáôá ã ó÷åôßæïíôáé ìå ôç

óõíåßäçóç (consciousness), ìéá ëåéôïõñãßá

ðïõ áêüìç äåí åßíáé êáôáíïçôÞ êáé ç

ïðïßá êåíôñßæåé ôï åíäéáöÝñïí ðïëëþí

åðéóôçìüíùí áðü ðïëëïýò åðéóôçìïíéêïýò

êëÜäïõò.

55

56

OÊéíçôÞñåòÇ ãêÜìá âåíæéíïêéíçôÞñùí îåêéíÜ áðü ôïí áôìïóöáéñéêü 1.600Üñç ôùí 115 ßððùí ìå 5Üñé ÷åéñïêßíçôï êéâþôéï, åíþ ìåãáëýôåñï åíäéáöÝñïí Ý÷åé ï 1.4 Turbo ìå éó÷ý 140 ßððùí êáé åîáôÜ÷õôï ìç÷áíéêü êéâþôéï. Ç diesel åðéëïãÞ åßíáé ï 1.7 CDTI ìå áðüäïóç 130 ßððùí, óõíäõáæüìåíïò ìå åîáôÜ÷õôï ìç÷áíéêü Þ áõôüìáôï êéâþôéï.

Ôåôñáêßíçóç: AWD on demandÔï Mokka åßíáé äéáèÝóéìï åßôå ùò ðñïóèéïêßíçôï (FWD), åßôå ùò ôåôñáêßíçôï (AWD). Ôï óýóôçìá AWD åíåñãïðïéåßôáé áõôüìáôá êáé ìüíïí üôáí åßíáé áðáñáßôçôï, ìåôáâÜëëïíôáò ôçí êáôáíïìÞ ôçò ñïðÞò ãñáììéêÜ, áðü 100-0 (åìðñüò- ðßóù) ìÝ÷ñé 50-50 óå óõíèÞêåò ìåéùìÝíçò ðñüóöõóçò. Ôï óýóôçìá ôåôñáêßíçóçò èá äéáôßèåôáé ôüóï ìå ôïí âåíæéíïêéíçôÞñá 1.4 Turbo (óôÜíôáñ) üóï êáé ìå ôïí 1.7 diesel (ðñïáéñåôéêÜ).Ç áíÜñôçóç ôïõ Mokka áðïôåëåßôáé áðü ãüíáôá MacPherson åìðñüò êáé çìéÜêáìðôï Üîïíá ðßóù. ÅéäéêÜ ãéá ôçí ðßóù áíÜñôçóç, ç ïìÜäá ìç÷áíéêþí ôçò Opel åîÝëéîå äýï çìéÜêáìðôïõò Üîïíåò ãéá ôéò åêäüóåéò AWD êáé FWD áíôßóôïé÷á, ìå óùëçíùôÞ êåíôñéêÞ áíôéóôñåðôéêÞ äïêü äéáôïìÞò U, ðïõ ôïðïèåôïýíôáé ìðñïóôÜ áðü ôïõò ðßóù ôñï÷ïýò.

OpelMokka

Ôï Mokka áðïôåëåß ôçí ðñüôáóç ôçò Opel óôá

ìéêñÜ SUV. Ìå ìÞêïò 4,28 ìÝôñá, èÝóåéò ãéá ðÝíôå åðéâÜôåò,

÷þñï áðïóêåõþí 356 ëßôñùí (1372 ëßôñá

ìå áíáäéðëùìÝíá ôá ðßóù êáèßóìáôá) êáé

Ýìöáóç óôçí ðïéüôçôá êáôáóêåõÞò êáé ôçí

ðñáêôéêüôçôá, ôï íÝï Opel Ý÷åé áñêåôÜ

üðëá óôç öáñÝôñá ôïõ ãéá íá åëêýóåé ôïí

õðïøÞöéï áãïñáóôÞ ôçò êáôçãïñßáò.

Πάνω από

7 κινήσεις

δεν ε ίναι

παρκάρισμα. . .

χορογραφία της

Σακίρα είναι . . . ! ! !

highlights

auto

56

57

O

58

59

ÅËËÇÍÉÊÇ ËÏÃÏÔÅ×ÍÉÁ ÌÅÔÁÖÑÁÓÌÅÍÇ ËÏÃÏÔÅ×ÍÉÁ

Ôï âéâëéïðùëåßï Greekbooks.gr ðñïôåßíåé:

Ïé íüìïé ôùí óõíüñùí(óõããñ. ×áâéÝñ ÈÝñêáò, åêä. ÐáôÜêç)

Ìéá óõãêëïíéóôéêÞ éóôïñßá ãéá ôçí áãÜðç êáé ôïõò äýóêïëïõò Ýñùôåò, ôçí åîáðÜôçóç êáé ôç âßá, ôçí áöïóßùóç êáé ôçí ðñïäïóßá, ãéá ôá Üëõôá áéíßãµáôá êáé ôçí áíáðÜíôå÷ç åêäßêçóç. Ôï êáëïêáßñé ôïõ 1978, åíþ ç Éóðáíßá ðáó÷ßæåé áêüµá íá áðáëëáãåß áðü ôá êáôÜëïéðá ôïõ öñáíêéêïý êáèåóôþôïò êáé íá åäñáéþóåé ôç äçìïêñáôßá, ôá êïéíùíéêÜ êáé çèéêÜ óýíïñá öáßíïíôáé ðéï ðïñþäç áðü ðïôÝ. ¸íáò

Ýöçâïò, ï ÉãíÜèéï ÊÜíéáò, ãíùñßæåé ôõ÷áßá ôïí ÃáëáíïµÜôç êáé ôçí ÔÝñå, äýï óõíïµÞëéêïýò ôïõ ðáñáâÜôåò, êáé áõôÞ ç óõíÜíôçóç èá áëëÜîåé ãéá ðÜíôá ôç æùÞ ôïõ. ÔñéÜíôá ÷ñüíéá áñãüôåñá, Ýíáò óõããñáöÝáò áíáëáµâÜíåé íá ãñÜøåé Ýíá âéâëßï ãéá ôïí ÃáëáíïµÜôç, ðïõ Ý÷åé µåôáôñáðåß óå µýèï ôçò íåáíéêÞò ðáñáâáôéêüôçôáò óôá ÷ñüíéá ôçò µåôáðïëßôåõóçò. Áíáæçôþíôáò ôçí áëÞèåéá ãéá ôç æùÞ ôïõ ÃáëáíïµÜôç, üµùò, èá áíáêáëýøåé µéá Üëëç áëÞèåéá, áíáðÜíôå÷ç êáé ïéêïõµåíéêÞ, ðïõ µáò áöïñÜ üëïõò.

ÓôåöÜíé áðü áóðÜëáèï(óõããñ. Óüöç Èåïäùñßäïõ, åêä.

Øõ÷ïãéüò)

Ìéá üìïñöç êáëïêáéñéíÞ ìÝñá ôïõ 1939, ç ÊáóóéáíÞ êñõöïêïéôÜæåé ðßóù áð’ ôçí êïõñôßíá ôçò êÜìáñÜò ôçò ôï Üãíùóôï ðáëéêÜñé ðïõ óéãïðßíåé ôïí êáöÝ ôïõ óôçí áõëÞ ôùí ãåéôüíùí ôïõò, äß÷ùò íá õðïøéÜæåôáé üôé åßíáé ï Üíôñáò ðïõ èá óöñáãßóåé ôç æùÞ ôçò. Ç

äåêáðåíôÜ÷ñïíç êïðÝëá áóöõêôéÜ óôçí åðáñ÷ßá, óôç óêéÜ ôïõ áõóôçñïý éåñïêÞñõêá ðáôÝñá ôçò. Ï äåêáï÷ôÜ÷ñïíïò Ëõêïýñãïò, áð’ ôçí Üëëç, ïñáìáôßæåôáé ôï ìÝëëïí ôïõ óôï ðáíåðéóôÞìéï ôçò ðñùôåýïõóáò. Ôïõò äõï íÝïõò èá åíþóåé Ýíá åöçâéêü öéëß êáé ìéá âÜñâáñç ôéìùñßá. Èá ôïõò ÷ùñßóïõí ïé äéêÝò ôïõ åðéëïãÝò êé ç Éóôïñßá. Óôá ÷ñüíéá ðïõ ôïõò ðåñéìÝíïõí ç ÊáóóéáíÞ èá õðï÷ñåùèåß

íá åðùìéóôåß âÜñç ðïõ äåí ôçò Ýðñåðáí.

60

highlights

60

tech

Ανήκω στη

γενιά που

μεγάλωσε

με Doors και

κατέληξε

σε W indows! ! !

ÌåñéêÜ Ýîõðíá êïëðÜêéá ðïõ ìðïñåß íá êÜíåé ôï handsfree ôïõ iPhone êáé ðïõ äåí ôá îÝñïõí ðïëëïß…

Ôï handsfree ôçò Apple ðïõ äßíåé ìáæß ìå êÜèå iP-hone äéáèÝôåé ôñßá êïõìðéÜ ôá ïðïßá åêôüò áðü ôï íá áðáíôÜôå óå êëÞóåéò êáé íá áõîïìåéþíåôå ôïí Þ÷ï ôùí áêïõóôéêþí ìðïñïýí íá êÜíïõí êáé Üëëá êïëðÜêéá áí ðáôçèïýí «óùóôÜ»¸ôóé ëïéðüí Ý÷ïõìå: Play/Pause ìïõóéêÞòÐáôþíôáò ôï ìåóáßï êïõìðß îåêéíÜåé Þ óôáìáôÜåé ç ìïõóéêÞ. Fast forward/Rewind ìïõóéêÞòÐáôþíôáò ôï êåíôñéêü êïõìðß äýï öïñÝò êáé êñáôþíôáò ôï ðáôçìÝíï óôï äåýôåñï ÷ôýðçìá ðÜåé ìðñïóôÜ åíþ ðáôþíôáò ôñåéò öïñÝò êáé êñáôþíôáò ôï ðáôçìÝíï óôï ôñßôï ÷ôýðçìá ðÜåé ðßóù ôï ôñáãïýäé.

ÅíáëëáãÞ ìåôáîý êëÞóåùíÃéá íá áðáíôÞóåôå óôç äåýôåñç ãñáììÞ ðïõ êáëåß áðëÜ ðáôÜôå ìßá öïñÜ ôï êåíôñéêü êïõìðß åíþ ãéá íá ôåñìáôéóôåß ç êëÞóç ðïõ åßóôå Þäç áðëÜ êñáôÜôå ðáôçìÝíï ôï êåíôñéêü êïõìðß ãéá äýï äåõôåñüëåðôá. ÔñáâÞîôå öùôïãñáößáÌå ôï ðëÞêôñï áýîçóçò Ýíôáóçò ìðïñåßôå íá ôñáâÞîåôå öùôïãñáößá üôáí åßóôå óôç ëåéôïõñãßá ôçò êÜìåñáò. SiriÔï Siri åíåñãïðïéåßôáé áðëÜ êñáôþíôáò ðáôçìÝíï ôï êåíôñéêü êïõìðß. Åðüìåíï ôñáãïýäéÌå äéðëü ðÜôçìá ôïõ êåíôñéêïý êïõìðéïý ðÜåé óôï åðüìåíï êïììÜôé ôçò ëßóôáò åíþ ìå ôñéðëü ðÜôçìá ðÜåé óôï ðñïçãïýìåíï. ÁðÜíôçóç Þ ôÝëïò êëÞóçòÌå ôï ðÜôçìá ôïõ êåíôñéêïý êïõìðéïý ìßá öïñÜ. Áãíïåßóôå ìßá åéóåñ÷üìåíç êëÞóçÐáôþíôáò êáé êñáôþíôáò ðáôçìÝíï ôï êåíôñéêü ðëÞêôñï ãéá Ýíá äýï äåõôåñüëåðôá óôáìáôÜåé íá ÷ôõðÜåé ôï ôçëÝöùíï.

¼ëá üóá äåí îÝñáôå üôé êÜíåé ôï handsfree ôïõ

iPhone

61

62

LineRedRed1 2

3

4 5

6

7 8

1. «Νεότητα χωρίς πίστη είναι μέρα χωρίς ήλιο». Ο κος Γιάννης είναι μια ώριμη απόδειξη, στο κατάστημα ταπετσαρίες επίπλων Τσελεπατσιώτης στο Άργος, και μας κάνει να πιστεύουμε ότι η εργασία είναι ζωή και η σκέψη φως! (τα σχόλια δικά σας…)

2. Η ανάγνωση του Ν.Ε.Ο αποτελεί μέρος της δουλειάς του Γιάννη… ένας σωστός επαγγελματίας πρέπει να ενημερώνεται για τα τεκταινόμενα της πόλης μας.

3-4. Όλη η παρέα από το κατάστημα «διάλειμμα» στο Άργος, σε μαραθώνιο ρυθμό αγκάλιασε το N.E.O και δεν σταμάτησε να το διαβάζει όλο το πρωινό. Και ο Θανάσης κάνοντας διάλειμμα από την δουλεία του χαλαρώνει με το περιοδικό!!

5-6. Εκπαιδευτική εκδρομή στην ΟΙΚΟ.ΣΥΛΛ.ΑΝ με τον κύριο Σταμάτη Ιγήπαση να μαθαίνει στα παιδιά από μικρή ηλικία την αξία της ανακύκλωσης του παλιού αυτοκινήτου.

7. Γιατί ένας καφές στο Lounge me είναι ιεροτελεστία δεν έχει διάρκεια αλλά έχει επαναληπτικότητα!!!

8. Η αγάπη είναι διαχρονική… Αγάπα για να ζεις, ζήσε για να αγαπάς! Σωστά;

63

64

LineRed1. Είναι πολύ χαρακτηριστικό για τους ανθρώπους που ζουν στην πόλη του Ναυπλίου… «χαμογελάμε και προχωράμε». Σοφία θα συμφωνήσουμε απόλυτα μαζί σου.

2. Ο Αλέξ του 3sixty, είναι ένας πολύ σημαντικός κρίκος στην αλυσίδα που ολοκληρώνει την συνολική εικόνα ενός απολαυστικού ροφήματος γι’ αυτό και μας κάνει να είμαστε θαμώνες του.

3. Η βελτίωση της εμφάνισης των δοντιών και γενικότερα της στοματικής υγιεινής είναι θέμα οδοντιάτρου… το city smile στο Ναύπλιο-Άργος, με ειδικό τον Dr.Καραμήτο Παναγιώτη, θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα σας.

1 2

3

5

4

6 7

4. Τα ψώνια αποτελούν μια τάση για ν’ ανακαλύπτουμε ευκαιρίες.Μια ευκαιρία είναι και για τον Κώστα ν’ ανακαλύψει τις προτάσεις και τις τάσεις μέσα από το Ν.Ε.Ο του.

5-6. Το 3sixty πέρα από ένα υπέροχο wine bar & εστιατόριο, άνοιξε τις κλίνες του και σας υποδέχεται για φανταστικά week-end, αν είστε εκτός Αργολίδος, και αξέχαστες βραδιές, αν είστε εντός…

7. Η ομάδα του Rosso σε ένα επαγγελματικό meeting με καινούργιες ιδέες για το φετινό καλοκαίρι!!! Αναμένουμε…

65

66

LineRedLineRed

1-2. Το κομμωτήριο P&G επί της Άργους, και τα εξιδανικευμένα χέρια του προσωπικού θα σας χαρίσουν ένα ιδιαίτερο style σε βραδινά και πρωινά χτενίσματα.

3-4. Πέρα από την διανομή του περιοδικού σε όλη την πόλη του Άργους και του Ναυπλίου, ενδεικτικά σας αναφέρουμε τρία σημεία που μπορείτε να το βρείτε σε σταντ. Στο κρεοπωλείο Λαγουδάκης, στο γυμναστήριο athletic center και στο κομμωτήριο P&G και φυσικά σε πολλά ακόμα μέρη.

5. Αλέξανδρε, σου ευχόμαστε καλή επιτυχία με αμέτρητα και χρυσά γκολ!!!

6-10. Η αποκριάτικη διασκέδαση είχε όνομα, 360 αποχρώσεις!!!

4

5 10

8

1

32

9

7

6

67

Ç ÅîùôåñéêÞ Èåñìïìüíùóç ðåñéïñßæåé ôç ñïÞ ôçò èåñìüôçôáò ôï ÷åéìþíá áðü ôï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ ðñïò ôïí åîùôåñéêü áÝñá, åíþ ôï êáëïêáßñé áðü ôïí èåñìü åîùôåñéêü áÝñá ðñïò ôï äñïóåñüôåñï åóùôåñéêü ôïõ êôéñßïõ.Ï ôïìÝáò ôùí êôéñßùí åßíáé éäéáßôåñá åíåñãïâüñïò, óõììåôÝ÷ïíôáò êáôÜ 30% óôçí åíåñãåéáêÞ êáôáíÜëùóç ôçò ÷þñáò. ̧ íá ìåãÜëï êïììÜôé ôçò åíåñãåéáêÞò êáôáíÜëùóçò ïöåßëåôáé óôïí ôñüðï äüìçóçò ôùí êôéñßùí, êáèþò ç ðëåéïøçößá ôùí õöéóôÜìåíùí êôéñßùí Ý÷åé ìåñéêÞ Þ ìçäåíéêÞ ìüíùóç.ÌÝóá óå áõôü ôï ðëáßóéï ç åîïéêïíüìçóç åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìðïñåß íá áðïôåëÝóåé óçìáíôéêÞ åíåñãåéáêÞ ðçãÞ êáé ðñïò áõôÞ ôçí êáôåýèõíóç Ý÷ïõí åóôéÜóåé êáé ïé ðñïóðÜèåéåò ôçò äéåèíïýò êïéíüôçôáò.Áíáöåñüìåíïé óôçí ãåùãñáöéêÞ ðåñéï÷Þ ôçò ÅëëÜäáò üðïõ ç áýîçóç ôçò èåñìïêñáóßáò ôïõ áóôéêïý ðåñéâÜëëïíôïò Ý÷åé ìåôáâÜëåé äñáìáôéêÜ ôéò åíåñãåéáêÝò áíÜãêåò ôùí áóôéêþí êôéñßùí, éäéáßôåñá êáôÜ ôç èåñéíÞ ðåñßïäï, ôá ðåñéèþñéá åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò óôá êôßñéá ìÝóù èåñìïðñïóôáóßáò åßíáé ðïëý ìåãÜëá.Ç èåñìïìüíùóç ôùí êôéñßùí äåí åßíáé ðëÝïí ðïëõôÝëåéá áëëÜ áðïôåëåß áðáñáßôçôç ðñïûðüèåóç, âÜóåé ôçò Ïäçãßáò 2002/91/ÅÊ ôïõ Åõñùðáúêïý Êïéíïâïõëßïõ êáé ôïõ Óõìâïõëßïõ ãéá ôçí åíåñãåéáêÞ áðüäïóç ôùí êôéñßùí.

Êáéñüò íá áëëÜîïõìå ôñüðï óêÝøçò êáé íá ðñÜîïõìåÃéá íá åîáóöáëßóïõìå ìåëëïíôéêÜ ðïéüôçôá æùÞò, äåí õðÜñ÷åé Üëëïò äñüìïò áðü ôç ìåßùóç ôùí åêðïìðþí CO2 ìÝóù ôçò åîïéêïíüìçóçò åíÝñãåéáò. Ìå ôçí åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç êÜôé ôÝôïéï ãßíåôáé åöéêôü, ìåéþíïíôáò ôï êüóôïò èÝñìáíóçò êáé äñïóéóìïý ôçò êáôïéêßáò óáò. Ôáõôü÷ñïíá äéáéñåßôáé Ýíá âÝëôéóôï êëßìá ÷þñïõ êáôÜ ôç äéÜñêåéá üëïõ ôïõ ÷ñüíïõ ìå æåóôáóéÜ ôï ÷åéìþíá êáé åõ÷Üñéóôç äñïóéÜ ôï êáëïêáßñé.

Óå áõôÜ ëïéðüí ôá ðëáßóéá, ç óùóôÞ êáé ðëÞñçò åîùôåñéêÞ èåñìïìüíùóç ôïõ êôéñéáêïý êÝëõöïõò Ý÷åé ôá áêüëïõèá ïöÝëç:

- ÅîáóöÜëéóç Üíåôùí óõíèçêþí ãéá ôïõò åíïßêïõò áíåîáñôÞôùò êëéìáôïëïãéêþí óõíèçêþí.- Ìåßùóç ôçò êáôáíáëéóêüìåíçò åíÝñãåéáò ãéá èÝñìáíóç êáé øýîç.- Âåëôßùóç ôçò åíåñãåéáêÞò áðüäïóçò ôïõ êôéñßïõ.- Ðñïóôáóßá äïìéêþí óôïé÷åßùí êáé õäñáõëéêþí åãêáôáóôÜóåùí.- Åëåõèåñßá óôïí áñ÷éôåêôïíéêü ó÷åäéáóìü.- ÁðïöõãÞ äçìéïõñãßáò èåñìïãåöõñþí.- ÁðïôñïðÞ äçìéïõñãßáò õãñáóßáò êáé ìïý÷ëáò.- Áðüóâåóç åðÝíäõóçò áðü 3 Ýùò 7 ÷ñüíéá.- Ðñïóôáóßá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò.

ÓõìâÜëïõìå óôçí âéùóéìüôçôá ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò Ï ðéï áðëüò, áðïôåëåóìáôéêüò êáé ïéêïíïìéêüò ôñüðïò ðñïóôáóßáò ôïõ ðåñéâÜëëïíôïò åßíáé íá èåñìïìïíþóïõìå óùóôÜ ôéò êáôïéêßåò ìáò êáé ôá êôßñéá ìå ÷ñÞóç õøçëÞò áðüäïóçò èåñìïìïíùôéêþí õëéêþí. ̧ ôóé ðåñéïñßæïõìå ôéò êáôáíáëþóåéò ðåôñåëáßïõ, öõóéêïý áåñßïõ êáé çëåêôñéêïý ñåýìáôïò ðïõ áðáéôïýíôáé ãéá ôç èÝñìáíóç êáé ôïí äñïóéóìü ôïõò ìåéþíïíôáò ôçí åðßäñáóç ôïõò óôçí êëéìáôéêÞ áëëáãÞ.

ÁÍÁËÁÌÂÁÍÏÕÌÅ:* Äéáìüñöùóç åóùôåñéêþí êáé åîùôåñéêþí ÷þñùí

* ÔïðïèÝôçóç óõóôçìÜôùí îçñÜò äüìçóçò

* ØåõäïñïöÝò ãõøïóáíßäáò åíéáßáò åðéöÜíåéáò

* ×ùñßóìáôá ãõøïóáíßäáò áðëÞò ôïé÷ïðïéßáò/ðõñÜíôï÷á

* ÄéÜôñçôåò øåõäïñïöÝò * ÌåôáëëéêÝò øåõäïñïöÝò

* ÅéäéêÝò êáôáóêåõÝò * Äéáêïóìçôéêïýò ÓïöÜäåò

ÈÅÑÌÏÌÏÍÙÓÇÇ×ÏÌÏÍÙÓÇ

ÐÕÑÏÐÑÏÓÔÁÓÉÁ

ÓÕÓÔÇÌÁÔÁÎÇÑÁÓ ÄÏÌÇÓÇÓ

êáôáóêåõÝò, ãõøïóáíßäåòØÅÕÄÏÑÏÖÅÓ ×ÙÑÉÓÌÁÔÁç÷ïìüíùóç, èåñìïìüíùóç

ôçë.: 6945877345,6947425957

68

Áðüäïóç ÇëéÜííá Äçìüôóç-

Öéëüëïãïò

«Ôá åò ôïí ÔõáíÝá Áðïëëþíéïí» åßíáé ìéá ìõèéóôïñçìáôéêÞ âéïãñáößá, óå ïêôþ âéâëßá, ãñáììÝíç áðü ôïí Öéëüóôñáôï ôïí ËÞìíéï Þ Áèçíáßï (170-245 ì. ×.), ôïí äåýôåñï êáé óçìáíôéêüôåñï åêðñüóùðï ìéáò ïéêïãÝíåéáò óïöéóôþí ëçìíéáêÞò êáôáãùãÞò. ¼ôáí ï Öéëüóôñáôïò áíÝëáâå íá ãñÜøåé ôç âéïãñáößá ôïõ Áðïëëþíéïõ äåí ôï Ýêáíå óðñùãìÝíïò áðü êÜðïéï âáèý åóùôåñéêü Þ öéëïóïöéêü Þ èñçóêåõôéêü êßíçôñï, áëëÜ áðëÜ, ùò óïöéóôÞò, ðñïóðÜèçóå íá áíôáðïêñéèåß óôçí åðéèõìßá ôçò áõôïêñÜôåéñáò Éïõëßáò Äüìíáò.

Ï Áðïëëþíéïò, ðïõ êáôáãüôáí áðü ôá Ôýáíá ôçò Êáððáäïêßáò, Þôáí Ýíáò íåïðõèáãüñåéïò öéëüóïöïò ôïõ 1ïõ áé. ì. ×., ìéá áìöéóâçôïýìåíç ìïñöÞ óïöïý êáé ìÜãïõ, ìå öÞìç «áãßïõ». Ôçí åðï÷Þ ðïõ ãñÜöåé ï Öéëüóôñáôïò, ç ìïñöÞ ôïõ Áðïëëþíéïõ ðñïêáëïýóå éäéáßôåñï åíäéáöÝñïí óôï êïéíü, Ý÷ïíôáò ìÜëéóôá ðïëëïýò ïðáäïýò Þ êáé ðñáãìáôéêïýò ðéóôïýò: îÝñïõìå ãéá ðáñÜäåéãìá üôé ôïí 3ï áé. ç «åéêüíá» ôïõ Áðïëëþíéïõ óôüëéæå áñêåôïýò íáïýò.

Ï Öéëüóôñáôïò ìáò áöçãåßôáé ôç ãÝííçóç, ôç ìüñöùóç êáé ôçí ðíåõìáôéêÞ ðñïåôïéìáóßá ôïõ Áðïëëþíéïõ, ôá ìáêñéíÜ ôïõ ôáîßäéá áðü ôçí Éíäßá ùò ôéò ÇñÜêëåéåò ÓôÞëåò. Óôá äéáëåßììáôá áõôþí ôùí ôáîéäéþí ï ðõèáãüñåéïò áóêçôÞò êáé åéñçíéóôÞò ðáñÝìåíå óå äéÜöïñåò ðüëåéò, üðïõ áóêïýóå Ýñãï ðíåõìáôéêïý êáèïäçãçôÞ, ìå çèéêÜ êçñýãìáôá, Ý÷ïíôáò áíÜìåóá óå Üëëá ùò óôü÷ï ôïõ ôçí êÜèáñóç ôçò ëáôñåßáò áðü êÜèå õëéêü óôïé÷åßï. Ç äéÞãçóç äéáíèßæåôáé óõ÷íÜ áðü ðñïññÞóåéò ìåëëüíôùí êáé èáýìáôá (èåñáðåßåò áññþóôùí, áíáóôÜóåéò íåêñþí êëð.). Ôá äýï ôåëåõôáßá âéâëßá êáëýðôïíôáé êáôÜ ìåãÜëï ìÝñïò áðü ôçí áöÞãçóç ôçò óýãêñïõóçò ôïõ Áðïëëþíéïõ ìå ôïí áõôïêñÜôïñá Äïìéôéáíü: áé÷ìáëùôéóìÝíïò êáé ïäçãçìÝíïò óôç Ñþìç, ï Áðïëëþíéïò êáôáöÝñíåé í’ áðïöýãåé ôç äßêç ìå èáõìáóôü ôñüðï. Óôç óõíÝ÷åéá åðéóôñÝöåé óôç ÅëëÜäá, üðïõ áíáëáìâÜíåé êáé ðÜëé ôç óõíçèéóìÝíç ôïõ äñÜóç ðñáãìáôïðïéþíôáò íÝá èáýìáôá, ðïõ óõíå÷ßæïíôáé êáé ìåôÜ ôïí èÜíáôü ôïõ, ï ïðïßïò áêïëïõèåßôáé áðü ôçí áíÜëçøç ôïõ óïöïý óôïõò ïõñáíïýò, åíþ áñãüôåñá ï ßäéïò ï Áðïëëþíéïò åìöáíßæåôáé óôïõò ìáèçôÝò ôïõ, ãéá íá áðïäåßîåé ôçí áèáíáóßá ôïõ.

Ó÷åôéêÜ ôþñá ìå ôéò ðñïèÝóåéò ôïõ óõããñáöÝá, öáßíåôáé üôé èÝëçóå íá ðáñïõóéÜóåé óôï ðñüóùðï ôïõ Áðïëëþíéïõ ôïí éäáíéêü ôýðï ôïõ íåïðõèáãüñåéïõ áóêçôÞ êáé í’ áðáëëÜîåé ôç ìïñöÞ ôïõ áðü ôéò êáôçãïñßåò ôïõ ìÜãïõ ðïõ ôïõ áðÝäéäáí óõíÞèùò ïé áíôßðáëïß ôïõ. Åíäå÷ïìÝíùò ç Éïõëßá Äüìíá íá åðéèõìïýóå ìÝóá áðü áõôü ôï Ýñãï íá åìöáíéóôåß ï Áðïëëþíéïò ùò Ýíáò «åèíéêüò ×ñéóôüò», áðÝíáíôé óôïí áëçèéíü ×ñéóôü ðïõ ëÜôñåõáí ïé ×ñéóôéáíïß.

ÅëëçíéêÞ Ãñáììáôåßá ôùí Áõôïêñáôïñéêþí ×ñüíùí

68

ÁÊÁÄÇÌÁÚÊÇ ÓÔÇËÇ

Áðïëëþíéïò:Ìßá áéíéãìáôéêÞ öõóéïãíùìßá

69

70

ÊÅÍÔÑÏ ÁÍÁÊÕÊËÙÓÇÓÏÉÊÏ.ËÏÃÉÊÇ ÓÕËË.ÏÃÇ ÁÍ.ÁÊÕÊËÙÓÇ

ÁÐÏÓÕÑÓÇ ÁÕÔÏÊÉÍÇÔÙÍÓÕÍÏÐÔÉÊÏ ÐÑÏÖÉË ÔÇÓ ÅÔÁÉÑÅÉÁÓ ÌÁÓ

Ç "ÏÉÊÏÓÕËËÁÍ ÏÅ" Ý÷åé ùò âáóéêÞ äñáóôçñéüôçôá ôçí áíáêýêëùóç ï÷çìÜôùí ôÝëïõò êýêëïõ æùÞò. Ïé äåõôåñåýïõóåò äñáóôçñéüôçôåò åßíáé:1. Áíáêýêëùóç ìåôáëëéêþí áðïññéììÜôùí êáé õðïëåéììÜôùí2. Áíáêýêëùóç ìç ìåôáëëéêþí áðïññéììÜôùí êáé õðïëåéììÜôùí

Ç åôáéñåßá ìðïñåß íá äéá÷åéñßæåôáé âéïìç÷áíéêÜ áðüâëçôá Þ Üëëá ñåýìáôá õëéêþí, äéáäéêáóßá ðïõ ðåñéëáìâÜíåé ôç óõëëïãÞ, ìåôáöïñÜ, ìåôáöüñôùóç, ðñïóùñéíÞ áðïèÞêåõóç, áîéïðïßçóç êáé äéÜèåóç âéïìç÷áíéêþí áðïâëÞôùí Þ Üëëùí õëéêþí. Áíáêõêëþíåé åðßóçò ìåôáëëéêÜ êáé ìç ìåôáëëéêÜ áðïññßììáôá êáé õðïëåßììáôá óôá ïðïßá ðåñéëáìâÜíåôáé ç ìç÷áíéêÞ Þ ÷çìéêÞ êáôåñãáóßá êáé åðåîåñãáóßá ìåôáëëéêþí êáé ìç ìåôáëëéêþí áðïññéììÜôùí õðïëåéììÜôùí êáé ðáëáéïóéäÞñùí, óå ìïñöÞ ðïõ êáèéóôÜ äõíáôÞ ôç ìåôáôñïðÞ ôïõò óå äåõôåñïãåíåßò ðñþôåò ýëåò. Ç åôáéñåßá áíáëáìâÜíåé ôç äéÜëõóç åñãïóôáóßùí, åñãïôáîßùí, ðëïßùí, áõôïêéíÞôùí, åíþ Ý÷åé ôï äéêáßùìá óõììåôï÷Þò óå ðÜóçò öýóåùò äçìïðñáóßåò ãéá ôçí áíÜëçøç ôùí áíùôÝñù Ýñãùí.

ÅðéðëÝïí äýíáôáé íá óõëëÝãåé êáé íá ìåôáöÝñåé ìå äéêÜ ôçò ìÝóá ôá êÜôùèé åðéðëÝïí õëéêÜ.160101 Êáôáëýôåò ðïõ Ý÷ïõí áöáéñåèåß áðü ï÷Þìáôá200101 ÌÝôáëëá1601 Ï÷Þìáôá ôÝëïõò êýêëïõ æùÞò (Ï.Ô.Ê.Æ.)150104 ÌåôáëëéêÞ óõóêåõáóßá170411 Êáëþäéá1704 ÌÝôáëëá (ðåñéëáìâáíïìÝíùí êáé ôùí êñáìÜôùí ôïõò)170401 ×áëêüò ìðñïýôæïò ïñåß÷áëêïò170402 Áëïõìßíéï200136 Áðüâëçôá çëåêôñéêïý êáé çëåêôñïíéêïý åîïðëéóìïý170403 Ìüëõâäïò150100 ÕëéêÜ óõóêåõáóßáò1704-1704-200140 ÐáëáéÜ óßäåñá, ìÝôáëëá, ê.ï.ê.170402 ÊïõôéÜ áëïõìéíßïõ

Ç óùóôÞ äéá÷åßñéóç êáé õðåýèõíç áíáêýêëùóç åßíáé åõèýíç üëùí ìáò êáé ðñùôáñ÷éêÜ ôçò åôáéñåßáò ìáò. Ïäçãïýìå ôï ìÝëëïí ìå ïéêïëïãéêÞ óõíåßäçóç.

Áãáðçôïß ìáò ößëïé,Ðñï÷ùñÞóáìå óå ìéá óçìáíôéêÞ áðüöáóç ðïõ âïçèÜ ôï ðåñéâÜëëïí üëùí ìáò!Ôï ðáëéü óáò áõôïêßíçôï ðñï÷ùñÜ ãéá áíáêýêëùóç óýìöùíá ìå ôéò ðëÝïí óýã÷ñïíåò êáé áõóôçñÝò ðñïäéáãñáöÝò ìå åõñùðáúêÜ äåäïìÝíá.Ìå áõôÞ ôçí ðñÜîç óþóáôå ôïí ðëáíÞôç áðü áëüãéóôç áðüññéøç åðéêßíäõíùí ãéá ôç æùÞ õëéêþí, üðùò åíäåéêôéêÜ:- 10 êéëÜ ïñõêôÝëáéïõ - 3 êéëÜ ïîÝïò ìðáôáñßáò - 7 êéëÜ ìüëõâäïõ - 40 êéëÜ åýöëåêôùí åëáóôéêþí - 1 êéëïý áìßáíôïõ...... êáé ðïëëþí áêüìá Üêñùò åðéâëáâþí ïõóéþí.

Ìå áõôü ôïí ôñüðï óõìâÜëáôå êé åóåßò óôïí ðåñéïñéóìü ôçò ñýðáíóçò óôç ÷þñá ìáò.

Ôï óýóôçìá áíáêýêëùóçò áõôïêéíÞôùí ÅÍÁËËÁÊÔÉÊÇ ÄÉÁ×ÅÉÑÉÓÇ Ï×ÇÌÁÔÙÍ ÅËËÁÄÏÓ óáò åõ÷áñéóôåß èåñìÜ!

71

72

73

74

-Ê. Êáññüðïõëå, ç åôáéñßá óáò “Water-Center”, êáôáóêåõÜæåé êáé óõíôçñåß ðéóßíåò áðü ôï 1975 áðü üóï ãíùñßæïõìå... Ðþò óáò Þñèå ç áñ÷éêÞ éäÝá í’ áíïßîåôå Ýíá ôÝôïéïõ åßäïõò êáôÜóôçìá;Ã. Ê: Ç éäÝá Þôáí ôïõ ðáôÝñá ìïõ ðïõ îåêßíçóå ôçí åðé÷åßñçóç ôï 1975, êé åãþ óõíÝ÷éóá áõôÞ ôçí ðáñÜäïóç.

-Ï ðåñéóóüôåñïò êüóìïò ðéóôåýåé ðùò ïé ðéóßíåò áðåõèýíïíôáé óå óõãêåêñéìÝíï êáôáíáëùôéêü êïéíü, éó÷ýåé áõôü åí Ýôç 2015 Þ üëïé ìðïñïýí íá Ý÷ïõí ìßá ðéóßíá;Ã. Ê: ¼÷é äåí éó÷ýåé áõôü åéäéêÜ ãéá ôá ôåëåõôáßá ÷ñüíéá, ï êáèÝíáò ìáò ìðïñåß íá Ý÷åé áðü ìßá ðéóßíá êáé ôï êüóôïò åßíáé áñêåôÜ ðéï ÷áìçëü óå ó÷Ýóç ìå ôá ðáëáéüôåñá ÷ñüíéá. Ãéá ðáñÜäåéãìá, ìßá ïéêïíïìéêÞ ðñüôáóç åßíáé ïé ðéóßíåò ðñïêÜô, Ý÷ïõíå ðïëý ÷áìçëü êüóôïò êáé ôï êõñéüôåñï, äåí ÷ñåéÜæïíôáé Üäåéá.

-Ïé ðéóßíåò ðñïêÜô åßíáé åýêïëåò óôçí ôïðïèÝôçóç;Ã. Ê: Ïé ðéóßíåò ðñïêÜô Þ ðïëõåóôåñéêÝò Þ liner, åêôüò áðü ôï ÷áìçëü êüóôïò êáôáóêåõÞò, ôïðïèåôïýíôáé ìå ìåãÜëç åõêïëßá êáé óå ðïëý óýíôïìï ÷ñïíéêü äéÜóôçìá.

-Ôá ôüóá ÷ñüíéá ðïñåßáò óôï ÷þñï óáò äßäáîáí üôé ôá ðïéïôéêÜ õëéêÜ, ç óùóôÞ ìåëÝôç êáé ôï åîåéäéêåõìÝíï ðñïóùðéêü åßíáé áõôü ðïõ óáò êñáôÜåé øçëÜ óôéò ðñïôéìÞóåéò ôïõ êáôáíáëùôéêïý êïéíïý;Ã. Ê: Íáé, ðéóôåýù ðùò ïöåßëïíôáé óå áõôÜ ðïõ áíáöÝñáôå ðáñáðÜíù êáèþò åðßóçò êáé óôéò áíôáãùíßóôçêåò ìáò ôéìÝò ðïõ ï êÜèå ðåëÜôçò èá äéáðéóôþóåé, áöïý åðéóêåöôåß ôï êáôÜóôçìÜ ìáò.

-Ê. Êáññüðïõëå, åìåßò ãíùñßæïõìå, áëëÜ èá èÝëáìå óáò ñùôÞóïõìå ãéá íá ãíùñßæåé ôï áíáãíùóôéêü ìáò êïéíü êáé óôïõò Üëëïõò íïìïýò, åêôüò áðü ôçí ÊáëáìÜôá üðïõ åäñåýåé ç åðé÷åßñçóç, óå ðïéÝò Üëëåò ðåñéï÷Ýò Ý÷åôå Þ ìðïñåßôå íá äñáóôçñéïðïéçèåßôå, ðåßôå ìáò êÜðïéåò åíäåéêôéêÜ;Ã. Ê: Ìðïñïýìå íá ðÜìå ðáíôïý óôçí Ðåëïðüííçóï íá åîõðçñåôÞóïõìå êáèþò êáé óôéò ãýñù ðåñéï÷Ýò üðùò åßíáé ôï Íáýðëéï, Ôñßðïëç, Êüñéíèïò, ÐÜôñá, ÆÜêõíèïò ê.á.

-Êáé êëåßíïíôáò ðåßôå ìáò åêôüò áðü ôçí äçìéïõñãßá ðéóéíþí óå ôé Üëëïõ åßäïõò äñáóôçñéïðïéåßôáé ôï êáôÜóôçìÜ óáò;Ã. Ê: Óå spa, óå ÷áìÜì, óå wellness ãåíéêüôåñá, óéíôñéâÜíéá êáé üôé áöïñÜ íåñü.

#neomagazino# team

¼ëá üóá èÝëåôå íá îÝñåôå ãýñù áðü ôçí ðéóßíá…

success stories

ÑùôÞóáìå ôïí õðåýèõíï êáé éäéïêôÞôç ôïõ êáôáóôÞìáôïò “Water-Center” Pisines,

êýñéï Êáññüðïõëï êáé ìáò Ýäùóå üëåò ôéò áðáíôÞóåéò ãýñù áðü ôçí ëáíèáóìÝíç

åíôýðùóç üôé ç ðéóßíá åßíáé Ýíá åßäïò ðïëõôåëåßáò êáé ü÷é Ýíá áãáèü ðïõ

áðåõèýíåôáé óå üëïõò.

74

75

76

starsstars4th

e

ÃñÜöåé ï Êþóôáò ËåöÜêçò

Áóôñïëüãïò - ÓõããñáöÝáò

Äå÷üìáóôå ôçëåöùíéêÜ ñáíôåâïý ãéá ôéò ðñïóùðéêÝò óáò ðñïâëÝøåéò.

ÊÑÉÏÓ

Áðïöáóéóôéêüò èá åßíáé ï Áðñßëéïò ãéá ôïõò ðåñéóóüôåñïõò áðü åóÜò, êáèþò ï ¢ñçò äéáó÷ßæïíôáò ôïí Ôáýñï èá äçìéïõñãÞóåé ôçí áíÜãêç íá ðÜñåôå áðïöáóéóôéêÞ èÝóç óå âáóéêÜ æçôÞìáôá ôçò ðñïóùðéêÞò óáò æùÞò. ÌÝ÷ñé ôï ôÝëïò ôïõ ìÞíá èá Ý÷åôå äéáóáöçíßóåé ôéò êáéíïýñãéåò áðüøåéò óáò êáé áíáäéïñãáíþíïíôáò ôçí ïéêïíïìéêÞ óáò äéá÷åßñéóç èá åßóôå Ýôïéìïé ãéá Ýíá íÝï îåêßíçìá. Ôá ðñïâëÞìáôá óáò ðáñáìÝíïõí óõíáéóèçìáôéêÜ óå ïðïéïäÞðïôå ôïìÝá êáé áí åêäçëþíïíôáé. ÐñïóðáèÞóôå íá åßóôå åéëéêñéíåßò ìå ôïí åáõôü óáò êáé áíáíåþóôå ìéá ó÷Ýóç óáò ðïõ öáßíåôáé íá êéíäõíåýåé óå áäéÝîïäï. Åêìåôáëëåõôåßôå ôéò åõêáéñßåò óôïí åðáããåëìáôéêü ôïìÝá, öáíåßôå ðéï åñãáôéêïß êáé óõíåñãÜóéìïé ðñïêåéìÝíïõ íá åîõðçñåôçèïýí ïé óêïðïß óáò.

ÁêôÞ Êïõíôïõñéþôç 7, ÊáóôÝëá, 18534 ÐåéñáéÜò

Ôçë: 210 4110272210 4134812

e-mail: lefakis-@otenet.gr

77

78

Ï Áðñßëéïò äéáìïñöþíåôáé êáëýôåñïò ìÞíáò ùóôüóï ç äéÝëåõóç ôïõ ¢ñç áðü ôï æþäéï óáò èá äéáôçñÞóåé ôçí íåõñéêüôçôá áëëÜ ìðïñåßôå óõ÷íÜ íá ôïí ìåôáôñÝðåôå óå

äçìéïõñãéêü ðáñÜãïíôá. ×ñåéÜæåóôå Ýíá óôáèåñü ðñüãñáììá ìå Ýîõðíåò äüóåéò øõ÷áãùãßáò êáé îåêïýñáóçò.

Öáíåßôå ðéï åëáóôéêïß óôéò áéóèçìáôéêÝò óáò ó÷Ýóåéò, ìçí âéÜæåóôå íá êáôáëÞãåôå óå óõìðåñÜóìáôá üóï êáé áí åðéìÝíåé ôï Ýíóôéêôï Þ ôï ðåßóìá óáò. ÅñùôéêÜ ç êáôÜóôáóç èá Ý÷åé åíäéáöÝñïí, óõíáéóèçìáôéêÜ üìùò äåí ìðïñåßôå íá Ý÷åôå ôçí óôáèåñüôçôá ðïõ èá èÝëáôå.

ÊÜðùò êáëýôåñç ç øõ÷ïëïãéêÞ óáò êáôÜóôáóç áõôü ôï ìÞíá êáé ÷áñáêôç-ñéóôéêü èá áðïäåé÷ôåß ôï øõ÷éêü óáò èÜññïò ôçí óôéãìÞ ðïõ èá ÷ñåéáóôåß íá ôï åðéóôñáôåýóåôå ãéá

íá íéêÞóåôå ìéá ìÜ÷ç Þ íá öôÜóåôå óå Ýíá áðïôÝëåóìá ðïõ åðéäéþêåôå

á ð ü êáéñü. Åßíáé áðáñáßôçôï íá áîéïëïãÞ-óåôå óùóôÜ ôçí óåéñÜ ôùí êéíÞóåùí óáò, íá ìçí áíáêïéíþíåôå ôá ó÷Ýäéá óáò, íá áîéïðïéÞóåôå ìéá ðñüôáóç Þ ìéá ãíùñéìßá, íá ðñáãìáôïðïéÞóåôå ìéá áãïñáðùëçóßá ðïõ èá óáò âïçèïýóå óôçí ëýóç ÷ñüíéùí ïéêïíïìéêþí ðñïâëçìÜôùí.

Ï Áðñßëéïò äßíåé Ýìöáóç óôá åðáããåëìáôéêÜ óáò åíäéáöÝñïíôá

åíþ ç êáèçìåñéíüôçôá ðñïâëÝ-ðåôáé öïñôùìÝíç áðü ðïéêßëåò õðï÷ñåþóåéò. Áñêåôïß áðü åóÜò

èá ìðïñÝóåôå íá ðñáãìáôïðïé-Þóåôå ìéá ðñïóäïêßá óáò, Üëëïé

íá êëåßóåôå ìéá åìðïñéêÞ óõìöùíßá êáé ïé ðåñéóóü-ôåñïé íá êÜíåôå Ýíá ðïëý åíäéáöÝñïí ôáîßäé. Ïé åëåýèåñïé åðáããåëìáôßåò èá äåßôå ðùò õðÜñ÷ïõí åõêáéñßåò ãéá êáéíïýñãéá áíïßãìáôá áëëÜ áêüìá íá ðáñáìåßíåôå åðéöõëáêôéêïß ìéáò êáé ç ïéêïíïìéêÞ óáò êáôÜóôáóç äåí Ý÷åé ãåñÜ èåìÝëéá. Ãåíéêüôåñá èá ðáñáôçñçèåß ìåãÜëç êéíçôéêüôçôá ãýñù óáò.

Óçìáíôéêüò ðñïâëÝðåôáé ï ìÞíáò ãéá ôïõò ðåñéóóüôåñïõò áðü åóÜò áëëÜ êáé åðåéóïäéáêüò Üëëï ôüóï. Ï ¢ñçò óôï æåíßè ôïõ ùñïóêïðßïõ óáò, óáò åðéóôñáôåýåé óõ÷íÜ

óôïí åðáããåëìáôéêü Þ êïéíùíéêü ÷þñï. ÅíôÜóåéò äåí èá ëåßøïõí

áðü ôçí áéóèçìáôéêÞ óáò æùÞ ùóôüóï èá ìðïñÝóåôå íá äéáôçñÞóåôå ôçí ó÷Ýóç ðïõ óáò åíäéáöÝñåé. ÊÜôé

êáéíïýñãéï ðïõ èá åìöáíéóôåß óôïí ïñßæïíôá, èÝëåé ðñïíïçôéêÞ áíôéìåôþðéóç êáé ü÷é ðáñüñìçóç êáé õðåñâïëÞ. Åßíáé åðï÷Þ ãéá íá êåñäßóåôå Ýíá Ýðáèëï. Äåí åßíáé üìùò êáôÜëëçëç åðï÷Þ ãéá íá åðåíäýóåôå áéóèçìáôéêÜ Þ ãéá íá ñéóêÜñåôå ïéêïíïìéêÜ.

Åêìåôáëëåõôåßôå ôçí åßóïäï ôçò Áöñïäßôçò óôïõò É÷èåßò ìåôÜ ôï ðñþôï äåêáÞìåñï ôïõ Áðñé-ëßïõ ãéá íá åíéó÷ýóåôå ôïí ðáñÜãïíôá ôçò ôý÷çò óôçí êáñéÝñá êáé óôéò êïéíùíéêÝò

óáò óõíáíáóôñïöÝò. Ï Êñüíïò ãßíåôáé ëéãüôåñï åíï÷ëçôéêüò áðü ôçí èÝóç ôïõ óôïí Ôïîüôç áöÞíïíôáò ðåñéèþñéá âåëôßùóçò êáé áðïêáôÜóôáóçò óôéò óõíèÞêåò ôïõ óðéôéïý Þ ôçò ðñïóùðéêÞò óáò äéáâßùóçò. Ï ¢ñçò äéåñ÷üìåíïò áðü ôïí Ôáýñï, óáò âïçèÜ íá âÜëåôå êáéíïýñãéïõò óôü÷ïõò, íá åíéó÷ýóåôå ôïí äõíáìéóìü óáò êáé íá áîéïðïéÞóåôå ôéò åõêáéñßåò äçìéïõñãéêüôçôáò. Ôõ÷åñïß ðáñïõóéÜæåóôå êáé óôá åñùôéêÜ óáò.

Åõ÷Üñéóôåò åßíáé ïé ðñïïðôéêÝò ãéá åóÜò ðïõ èÝëåôå íá äïõëÝøåôå. ÕðÜñ÷åé áñêåôÞ êïýñáóç áí óáò åíäéáöÝñåé íá öôÜóåôå êÜðïõ êáé õðÜñ÷åé êáé ç ðåñßðôùóç íá ìçí óáò áñÝóåé íá êïõñÜæåóôå

áëëÜ íá åðéëÝãåôå áõôü ðïõ èá óáò äéáóêåäÜóåé êáé ü÷é áõôü ðïõ èá óáò ìáèáßíåé íá áãùíßæåóôå. ÊÜðïéá óôéãìÞ üìùò ãßíåóôå ðéï óõíåñãÜóéìïé, áêüìá êáé áí ÷ñåéáóôåß íá èõóéÜóåôå ôéò áíÝóåéò Þ ôéò óõíÞèåéåò óáò. ÊáôáóôÜóåéò ðïõ ëåéôïõñãïýí èá óõíå÷ßóïõí íá óáò êáôáðéÝæïõí. Åäþ öáíåßôå øý÷ñáéìïé êáé ìçí âéÜæåóôå óå áöïñéóìïýò Þ óå áðïññßøåéò.

Ï Áðñßëéïò åßíáé óçìáíôéêüò ìÞíáò áëëÜ êáé ìÞíáò ðïõ èá äïêéìÜóåé ôçí åõèõêñéóßá êáé ôéò åðéëïãÝò óáò. ÐáñáìÝíåôå

äñáóôÞñéïé êáé äçìéïõñãéêïß áëëÜ åßíáé ðïëý ðéèáíü íá ÷Üóåôå

ôï ìÝôñï êáé íá ïäçãÞóåôå ìüíïé óáò ôïí åáõôü óáò óå ìéá õðåñÝíôáóç ðïõ èá åðéâáñýíåé ôï íåõñéêü óáò óýóôçìá. Ç êáëÞ ôïõ ãùíßá ìå ôïí Ðëïýôùíá óáò âïçèÜ íá áíáðôýîåôå äéðëùìáôßá ôçí þñá ðïõ èá íéþóåôå åêôåèåéìÝíïé Þ áâÝâáéïé. Ï Áðñßëéïò óáò äåß÷íåé ôï ôñÝéëåñ ìåãáëýôåñùí áíáãêþí ðïõ èá áêïëïõèÞóïõí áñãüôåñá êáé ãåíéêüôåñá Ý÷åé Ýíá ðñïåéäïðïéçôéêü

÷áñáêôÞñá.

Ï Áðñßëéïò äßíåé Ýìöáóç óôéò ó÷Ýóåéò óáò ìå áíèñþðïõò ðïõ áãáðÜôå êáé èá óáò ðéÝóåé íá êáôáðéáóôåßôå ìå ðñÜãìáôá êáé õðïèÝóåéò ðïõ èá óáò êáôáíáëþóïõí ïéêïíïìéêÜ êáé èá óáò êïõñÜóïõí øõ÷éêÜ. Ï Êñüíïò

Ý÷åé áñ÷ßóåé ôçí ïðéóèüäñïìç ðïñåßá ôïõ áðü ôï æþäéï óáò ãéá íá îáíáâñåèåß ãéá ôåëåõôáßá öïñÜ óôï Óêïñðéü. Áõôü óçìáßíåé üôé ìåñéêÜ óçìáíôéêÜ æçôÞìáôá èá ðáñïõóéÜóïõí åðéâñÜäõíóç Þ êáé áíáôñïðÞ. Óôá áéóèçìáôéêÜ óáò åðßêåéíôáé áëëáãÝò, áí üìùò äåí óõíïäåõôïýí áðü Üëëåò ãåíéêüôåñåò, åßíáé ðéèáíü ðùò èá ðáñáìåßíïõí åóùôåñéêÝò êáé èá ãßíïõí åóôßá áðïãïÞôåõóçò.

ÁñêåôÞ Ýíôáóç ðñïâëÝðåôáé ãéá ôéò ðåñéóóüôåñïõò áðü åóÜò ìå ãåãïíüôá áéöíßäéá ôüóï óôïí ïéêïãåíåéáêü üóï êáé óôïí åðáããåëìáôéêü ÷þñï. Ïé ðéÝóåéò èá óáò ïäçãÞóïõí

üìùò óå ëýóåéò êáé ïé áíôéèÝóåéò êÜðïéùí áíèñþðùí óå áíáðüöåõêôç

ñÞîç. ÕðÜñ÷åé üìùò êáé ç êáëÞ ðëåõñÜ ôïõ ¢ñç ìå ôïí Ðëïýôùíá ðïõ âïçèÜ ôéò ðéï öéëüäïîïõò áðü åóÜò êÜíïíôáò ôéò áíáãêáßåò õðåñâÜóåéò íá ðñï÷ùñÞóïõí êáé åãêáôáëåßðïíôáò ïñéóôéêÜ Ýíá óôåßñï ðáñåëèüí.

Ôïí Áðñßëéï áîéïðïéÞóôå ôá åêöñá-óôéêÜ óáò ìÝóá óôï Ýðáêñï êáé

áíáêáéíßóôå ôï ÷þñï ôïõ óðéôéïý óáò óôï ðëáßóéï ðïõ óáò åðéôñÝ-

ðåôáé. ÐáñÜëëçëá ðÜñôå èÝóåéò êáé áðïöÜóåéò ðñïêåéìÝíïõ íá áíáóõãêñïôÞóåôå ôçí äïõëåßá óáò

Þ íá êÜíåôå Ýíá êáéíïýñãéï åðáããåëìáôéêü îåêßíçìá. Öáíåßôå äéáëëáêôéêïß ìå ôïí óýíôñïöï óáò êáé êñáôÞ-óôå áðïóôÜóåéò áóöÜëåéáò áðü åêåßíïõò ðïõ ìðïñåß íá ìçí óáò êáôáëáâáßíïõí áëëÜ ðáñÜëëçëá äåí ìðïñåßôå íá áãíïÞóåôå ôçí ðáñïõóßá ôïõò óôçí æùÞ óáò.

Ï ¢ñçò óôïí Ôáýñï óáò äßíåé ôï óèÝíïò íá äþóåôå ôéò ìÜ÷åò ðïõ èÝëåôå áðü

êáéñü åßôå ãéá íá áðïêôÞóåôå êÜðïéá ðñïíüìéá åßôå ãéá íá ëýóåôå ìåñéêÜ

áðü ôá ïéêïíïìéêÜ óáò ÷ñüíéá ðñï-âëÞìáôá. Ç Áöñïäßôç ìåôÜ ôéò áñ÷Ýò

ôïõ ìÞíá óôïõò Äéäýìïõò âåëôéþíåé ôçí äéÜèåóç êáé ôéò óõíèÞêåò äéáâßùóçò. Ç áíÜäñïìç ðïñåßá ôïõ Êñüíïõ äåß÷íåé üôé õðï÷ùñïýí êÜðïéåò äõóêïëßåò óå âáóéêïýò ôïìåßò.

astrology

ΤΑΥΡΟΣ

ΔΙΔΥΜΟΙ

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

ΛΕΩΝ

ΖΥΓΟΣ

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

ΤΟΞΟΤΗΣ

ДЕВАΠΑΡΘΕΝΟΣ

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

ΙΧΘΕΙΣ

79

80