По теме: «Влияние футбола на здоровье человека»

Выполнил: ученик 5 «а» класса

Зайцев Анатолий

Цель работы:

Выяснить как влияет занятия спортом на организм

человека

Футбол является довольно

распространенным видом спорта во

многих странах. Во дворах можно

часто увидеть подростков, играющих

в эту увлекательную игру, а по

телевидению спортсменов, которые

посветили этой игре всю свою жизнь.

Однако, многие ли

задумываются о том, как влияют

занятия футболом на человеческий

организм? А зря, ведь футбол, это тот

же спорт, и влияет он на физическое

состояние, более чем положительно.

Итак, как же влияет на организм

футбол?

1. Укрепляет кости

Не смотря на то, что в футболе

футболисты часто получают травмы

ног, научно доказано, что постоянные

занятия футболом укрепляют костные

мышцы, а также повышают скорость

восстановления костей. Кроме того,

футболисты не испытывают проблем с

костями в старости.

2. Повышает выносливость

Футбол влияет на выносливость, ничуть

не хуже чем бег. Соответственно, этот

вид спорта оказывает положительное

влияние на состояние сердечно -

сосудистой системы. У людей, которые

занимаются футболом, сердце способно

легко адаптироваться как к умственным,

так и физическим нагрузкам, у них

практически не бывает тахикардии или

обмороков. Взять, к примеру, тех же

членов ФК «Звезда», все они просто

сияют красотой и здоровьем.

Вывод: Занятия спортом положительно влияет на здоровье

человека. В здоровом теле здоровый дух. Пример

целеустремленности, огромной любви к спорту, умение

трудиться, покорять самые большие вершины, готовности

пройти через любые испытания – и не дрогнуть, выстоять

и победить, постоянно совершенствоваться и развиваться.