學務有約 第 53 期

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111/06/23 學學學學 學 53 學 學學學學學學學學學學學學 學學學學 103 學 4 學 15 學

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學務有約 第 53 期. 學生事務處生活輔導組編彙 中華民國 103 年 4 月 15 日. 4 蔬果好吃又護眼. 要預防 眼睛傷害 情況發生,可以透過日常飲食的攝取,例如食用 玉米、葡萄、紅蘿蔔、菠菜 等對眼睛有益的食物,來達到預防、改善的效果。 詳細訊息請參考 學生事務處 / 衛生保健組 / 衛保佈告欄. 12 點前睡覺減肥效果較佳. 如果說你經常在超過晚上 12 點以後才睡覺的話,那麼要變瘦就很困難了,因為只要越晚睡就越不容易減肥。 超過晚上 12 點才睡的人,其減肥效果確實會來得比較慢 。 詳細訊息請參考 學生事務處 / 衛生保健組 / 衛保佈告欄. - PowerPoint PPT Presentation

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學務有約第 53期

學生事務處生活輔導組編彙中華民國 103年 4 月 15日

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4 蔬果好吃又護眼

要預防眼睛傷害情況發生,可以透過日常飲食的攝取,例如食用玉米、葡萄、紅蘿蔔、菠菜等對眼睛有益的食物,來達到預防、改善的效果。 

詳細訊息請參考學生事務處 / 衛生保健組 / 衛保佈告欄

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12點前睡覺減肥效果較佳

如果說你經常在超過晚上 12點以後才睡覺的話,那麼要變瘦就很困難了,因為只要越晚睡就越不容易減肥。超過晚上 12點才睡的人,其減肥效果確實會來得比較慢。

詳細訊息請參考學生事務處 / 衛生保健組 / 衛保佈告欄

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病假應檢附看診收據

申請病假應檢附請假當日或前後一日之看診「收據」,而非「藥袋」、「家長證明」或「受傷部位照片」,收據需清晰可辨認就醫者姓名及就醫日期,違者恕難准假。

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「其他」假別請勿亂用

「其他」此一假別,僅限自然不可抗力等因素引起之災害影響、無法到校上課者申請,其他事由一律恕難准假。

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辦理兵役體檢可申請公假

凡役男實施兵役體檢者,可至生輔組網頁下載公假單,填寫完畢並檢附體檢通知單後,於事前至生輔組辦理公假前往。

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逾期補請假說明

如因重病住院或家庭發生重大變故無法事先請假者,須先向生輔組報備後再行補辦;另有操作上之疑問,應立即向學務處生輔組反應([email protected]、分機4205),若確為系統問題始可補辦。

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請假時秉持「誠信」原則

辦理請假時請秉持「誠信」原則,請假理由及所附證明文件如有虛構或偽造情事者,除缺席之日以曠課論外,並依本校「學生獎懲辦法」予以懲處,情節嚴重者,得記大過,請務必遵守校規。

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請上網查詢個人缺曠課紀錄

請務必隨時上網查詢個人缺曠請假紀錄,步驟如下:

登錄校園入口網http://sso.nhcue.edu.tw/Portal/login.htm

進入後,點選左側【學生資訊系統 (new)】 點選【線上請假及假曠查詢】 點選【缺曠請假查詢】 為維護您的權益,如有任何疑問,最遲應於學期結束前至生輔組或 e-mail [email protected]詢問,逾期恕難受理。

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諮商中心微講座

一起透過小型講座的方式,由實習心理師帶領討論近距離的互動交流,對於各式的主題有更深一層的學習與看見喔!

日期 主題 時間

5/15(四)

單身美好 - 一個人的幸福 12:10~13:00

5/22(四)

3C的心靈迷宮 - 你迷失了嗎 ? 12:10~13:00

5/29(四)

每天送自己一個禮物讓你更快樂 !認識正念 活在當下

12:10~13:00

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諮商中心微講座

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學校校安專線0911-799-474報告完畢!感謝您的聆聽!