บทเรียนสำเร็จรูป เรื่อง...

1

บทเรยนส าเรจรป เรอง โรคนาร ชนประถมศกษาปท 5

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา

ชนประถมศกษาปท 5

เรอง โรคนาร

เลมท 1 รเรองโรค

จดท าโดย

นายชษณพงศ พรมมาวน

ต าแหนง ครช านาญการ

โรงเรยนบานรองจก อ าเภอภเรอ จงหวดเลย

ส านกงานเขตพนทการศกษาประถมศกษาเลย เขต 3

บทเรยนส าเรจรป

2


บทเรยนส าเรจรปเลมน ผสอนจดท าขน เพอใชเปนสอเสรมประกอบการสอนวชา สขศกษาและพลศกษา (พ15101) กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา เรอง โรคนาร ชนประถมศกษาปท 5 ซงประกอบดวย บทเรยนส าเรจรปจ านวน 6 เลม เพอเปนคมอใหนกเรยนไดศกษาคนควาแสวงหาความรดวยตนเองทงในเวลาเรยน และนอกเวลาเรยน ท าใหนกเรยนเกดกระบวนการเรยนรอยางมประสทธภาพ และน าความรมาประยกตใชในชวตประจ าวน บทเรยนส าเรจรปเลมนเปนเลมท 1 เรอง รเรองโรค ซงผจดท าไดศกษาคนควา รวบรวมขอมล ตลอดจนวเคราะหผลการเรยนรทคาดหวง และมาน าเสนอในรปแบบของบทเรยนส าเรจรป ขอขอบคณผทรงคณวฒทกทานทไดใหความร ค าปรกษาและขอเสนอแนะทเปนประโยชนอยางยง ท าใหบทเรยนส าเรจรปเลมนสมบรณยงขน ผจดท าหวงเปนอยางยงวา บทเรยนส าเรจรปเลมนจะเปนประโยชนอยางยง แกคร นกเรยนและ ผทสนใจเปนอยางด

ชษณพงศ พรมมาวน ผจดท า

ค าน า

สารบญ

3


เรอง หนา ค าแนะน าส าหรบครในการใชบทเรยนส าเรจรป 1 ค าแนะน าส าหรบนกเรยนในการใชบทเรยนส าเรจรป 2 แผนภมขนตอนการเรยนบทเรยนส าเรจรป 3 รายละเอยดบทเรยนส าเรจรป 4 มาตรฐาน/ตวชวด/สาระการเรยนรแกนกลาง/สาระส าคญ/จดประสงคการเรยนร 5 แบบทดสอบกอนเรยน 6 เฉลยแบบทดสอบกอนเรยน 8 กรอบท 1 รเรองโรค 9 กรอบท 2 สาเหตของการเกดโรคตดตอ 11 กรอบท 3 สาเหตของการเกดโรคไมตดตอ 15 กรอบท 4 การตดตอและการแพรกระจายของโรค 17 กรอบท 5 การปองกนการแพรกระจายของโรคตดตอ 19 กรอบท 6 การดแลสขภาพเพอปองกนโรคไมตดตอ 22 กรอบท 7 สรปองคความร 24 กรอบท 8 แบบฝกหด 25 แบบทดสอบหลงเรยน 27 เฉลยแบบทดสอบหลงเรยน 29 บรรณานกรม 31

4


ค าแนะน าส าหรบครในการใชบทเรยนส าเรจรป

1. ครควรใชบทเรยนส าเรจรปควบคกบแผนการจดการเรยนร 2. ครควรชแจงใหนกเรยนอานค าแนะน าการใชบทเรยนส าเรจรปอยางละเอยดและปฏบตตามขนตอนทกกรอบ ตามล าดบจนครบ

3. ในขณะทนกเรยนศกษาบทเรยนส าเรจรป ครควรท าหนาทเปนทปรกษาคอยแนะน าชวยเหลอเมอ นกเรยนเกดปญหา

4. ใหนกเรยนท ากจกรรม แบบฝกหด แบบทดสอบหลงเรยนและบนทกผลการประเมนเพอเปรยบเทยบการทดสอบกอนเรยนและหลงเรยน

5. ใชบทเรยนส าเรจรปน เปนแบบเรยนใหนกเรยนไดเรยนร หรอเรยนซอมเสรมความรดวยตนเอง

คณครครบ...การน าบทเรยนส าเรจรปไปใช

ควรทราบค าแนะน าการใชกอนนะครบ

เมอคณครเขาใจขนตอนการใช บทเรยนส าเรจรปแลว น าบทเรยนส าเรจรป นไปใชไดเลยครบ

5


ค าแนะน าการใชบทเรยนส าเรจรปส าหรบนกเรยน บทเรยนนเปนบทเรยนส าเรจรปทนกเรยนจะไดเรยนดวยตนเองและฝกปฏบตดวยตนเอง ดงนน

ใหนกเรยนอานค าแนะน ากอนท าใหเขาใจกอน ดงน

1. เนอหาแตละตอน เรยกวา กรอบ

2. กอนศกษาบทเรยนน ใหนกเรยนอานจดประสงคของบทเรยนส าเรจรปใหเขาใจแลวท า แบบทดสอบ

กอนเรยน ตรวจค าตอบจากเฉลย รวบรวมกระดาษค าตอบสงครผสอน บนทกคะแนนของตนเองทท าได

กอนเรยนแลวจงศกษาบทเรยนตอไป

3. ศกษาบทเรยนส าเรจรปทละกรอบ ไมขามกรอบ ตอบค าถามและตรวจค าตอบจากแบบเฉลย หากตอบถก

ใหศกษากรอบตอไปได แตถาหากตอบผดใหศกษากรอบเดมซ าอกจนกวาจะเขาใจ และถาตอบค าถาม

ถกตองถงจะศกษาเนอหาในกรอบตอไปได

4. เมอศกษาบทเรยนส าเรจรปครบทกกรอบแลวใหนกเรยนท ากจกรรมแบบฝกหด และแบบทดสอบ

หลงเรยน ไมควรดเฉลยกอนท า เมอเสรจแลวใหตรวจค าตอบ

5. ใหนกเรยนเขยนค าตอบในการตอบค าถามแตละกรอบลงในกระดาษค าตอบทครแจกใหเทานน

6. ถานกเรยนสงสย หรอไมเขาใจในเนอหา ใหทบทวนใหม ถายงไมเขาใจ ใหสอบถามจากครผสอน

7. การเรยนโดยการใชบทเรยนน นกเรยนไมตองรบท าใหเสรจใหเรยนไปตามความเขาใจ และทลมไมได

คอ ความซอสตย

8. เมอปฏบตกจกรรมครบทกขนตอนแลว น าบทเรยนส าเรจรปสงคนคณคร

9. ใชเวลาในการศกษาบทเรยนส าเรจรปเลมน 1 ชวโมง

กอนทจะศกษาบทเรยนส าเรจรปนนกเรยนควร

ทราบค าแนะน าการใชกอน เพอประโยชน

ของนกเรยนเองตามมาดทางนได

6


ตอบถก

ศกษาตอไป

ตอบผด

กลบไป

ศกษาใน

กรอบเดม

อกรอบ

แผนภมขนตอนการเรยนบทเรยนส าเรจรป

1. ท าแบบทดสอบกอนเรยน

5. ศกษาเนอหากรอบถดไปและ

ตอบค าถามทายกรอบจนครบ

ทกกรอบ

4. ตรวจค าตอบจากกรอบเฉลย

2. ศกษาเนอหาแตละกรอบ

โดยเรมจากกรอบท 1

3. ตอบค าถามทายกรอบ 6. ท าแบบฝกหดทายบทเรยนและ

ตรวจค าตอบจากแบบเฉลย

7. ท าแบบทดสอบหลงเรยนและ

ตรวจค าตอบจากแบบเฉลย

8. เกบรวบรวมบทเรยนส าเรจรป

สงคนคณคร

เมอนกเรยนเขาใจขนตอนการใชบทเรยนส าเรจรป

แลวกศกษาบทเรยนส าเรจรปนไดเลยครบ

7


1. บทเรยนส าเรจรป เรอง โรคนาร มเนอหา ประกอบดวย

เลมท 1 รเรองโรค

เลมท 2 โรคปรทนต

เลมท 3 โรคไขหวด

เลมท 4 โรคไขเลอดออก

เลมท 5 โรคฉหน

เลมท 6 โรคอหวาตกโรค

2. บทเรยนส าเรจรปเลมท 1 รเรองโรค มจ านวน 8 กรอบ

3. บทเรยนส าเรจรปแตละกรอบจะประกอบไดดวยเนอหา ขอค าถามและเฉลยค าตอบ

ไดทนท ซงผเรยนสามารถรบรไดดวยตนเองตามความสามารถของแตละบคคล

รายละเอยดบทเรยนส าเรจรป

8


สาระท 4 การสรางเสรมสขภาพ สมรรถภาพและการปองกนโรค มาตรฐาน พ 4.1 เหนคณคาและมทกษะในการสรางเสรมสขภาพ การด ารงสขภาพ การปองกนโรคและการสรางเสรมสมรรถภาพเพอสขภาพ ตวชวด มฐ.พ 4.1 ป.5/4 ปฏบตตนในการปองกนโรคทพบบอยในชวตประจ าวน สาระการเรยนรแกนกลาง การปฏบตตนในการปองกนโรคทพบบอยในชวตประจ าวน - ไขหวด - ไขเลอดออก - โรคผวหนง - ฟนผและโรคปรทนต ฯลฯ สาระส าคญ

โรคตดตอ หมายถง โรคทเกดจากเชอโรคหรอพษของเชอโรคชนดหนงชนดใดเมอเกดแลว

สามารถตดตอไปยงบคคลอนได อาจตดตอระหวางคนกบคน คนกบสตวหรอระหวางสตวดวยกนเองกได

โรคไมตดตอ หรอโรคไรเชอ หมายถง โรคทเกดจากพฤตกรรมสขภาพตามแบบแผนการด าเนน

ชวตทไมเหมาะสม หรอภาวะสงแวดลอมทไมสมดล ผทปวยเปนโรค จะไมสามารถแพรเชอไปยงผอนได

จดประสงคการเรยนร 1. บอกความหมาย สาเหต การปองกน โรคตดตอ และโรคไมตดตอไดอยางถกตอง (K) 2. ตระหนกถงความส าคญของการปองกนโรค (A) 3. แสดงทกษะในการปฏบตตนเพอปองกน การเจบปวยจากโรคอยางถกตองได (P)

กอนเขาสบทเรยนเพอนๆ ตองท าแบบทดสอบ

กอนเรยนกอนนะครบ ตงใจท าและอยาลม

เพอนๆ ตองซอสตยตอตนเองนะครบ...

มาตรฐานการเรยนร/ตวชวด/สาระการเรยนรแกนกลาง/

สาระส าคญ/จดประสงคการเรยนร

9


ค าชแจง 1. ใหนกเรยนท าเครองหมายกากบาท (X) ขอทถกทสดเพยงขอเดยวลงในกระดาษค าตอบท แจกใหเทานน 2. แบบทดสอบมทงหมด 10 ขอ คะแนนเตม 10 คะแนน

1. โรคในขอใดไมใชโรคตดตอ ก. โรคหวใจ ข. โรคเอดส ค. โรคอหวาตกโรค ง. โรคไขเลอดออก

2. ขอใดคอความหมายของโรคตดตอ ก. โรคทไมสามารถรกษาใหหายได ข. โรคทไมมยารกษา ค. โรคทเกดจากเชอโรคชนดหนงซงถายทอดจากคน สตว ไปสคนหรอสตวปกตได ง. โรคทไมสามารถปองกนได

3. ขอใดไมใชการปองกนโรคตดตอ ก. รบประทานอาหารทไมมแมลงวนตอม ข. ไมอาศยอยในบานรวมกบผปวย ค. รกษาความสะอาดบานเรอน ง. รกษาสขภาพรางกายใหสะอาดและแขงแรงอยเสมอ 4. วธการใดสามารถปองกนโรคไดดทสด ก. พกผอนใหเพยงพอ ข. กนอาหารทมประโยชน ค. ออกก าลงกายอยางสม าเสมอ ง. รกษาสขภาพใหสมบรณแขงแรง อยเสมอ

5. โรคตดตอมกจะเปนกบผใดไดงายทสด ก. คนเขมแขง ข. คนออนแอ ค. คนออนโยน ง. คนออนหวาน

6. สงทควรฝกเปนนสยในการปองกนโรคตดตอ คอขอใด ก. ไมเลนกบเพอน ข. ฉดยาปองกนทกโรค ค. รบประทานอาหารทมราคาแพง ง. ลางมอกอนและหลงรบประทานอาหาร

แบบทดสอบกอนเรยน

เรอง รเรองโรค

10


7. โรคใดทมสาเหตจากเชอไวรส

ก. โรคไขหวดนก ข. โรคนว

ค. โรคไขรากสาดใหญ ง. โรคมาลาเรย

8. สภาวะโรคอวนในปจจบน นกเรยนคดวามสาเหตมาจากสงใด

ก. ไมกนอาหารเชา ข. กนอาหารทมไขมนมาก

ค. ดมน าวนละหลายๆ แกว ง. กนอาหารตรงเวลาทกมอ

9. ปจจยส าคญทสดทจะชวยปองกนการเกดโรคได คอขอใด

ก. รสาเหตการเกดของโรค

ข. พฤตกรรมการปองกน

ค. การรณรงคใหประชาชนรกสขภาพของตนเอง

ง. การออกกฏหมายควบคมการแพรระบาดของเชอโรค

10. ขอใดเปนการปองกนโรคทนกเรยนควรปฏบต

ก. กนยาปองกนเมอมโรคระบาด

ข. ท างานหนกๆ รางกายจะไดแขงแรง

ค. ออกก าลงกายเปนประจ า

ง. นอนรวมกนหลายๆ คนจะไดไมปวยเปนโรค

นกเรยนท าแบบทดสอบกอนเรยนเสรจ

แลวไปตรวจค าตอบกนเลยนะครบ

11


เฉลยแบบทดสอบกอนเรยน


1. ก 2. ค 3. ข 4. ง 5. ข 6. ง 7. ก 8. ข 9. ค

10. ค

นกเรยนตรวจแบบทดสอบกอนเรยนเสรจแลว

เรามาเรมเรยนตามกรอบตาง ๆกนเลยนะครบ

12


กรอบท 1

รเรองโรค

โรคตางๆ ทท าใหคนเราเจบปวย มอย 2 ประเภท ไดแก

1. โรคตดตอ หรอโรคตดเชอ หมายถง โรคทเกดจากเชอโรคหรอพษของเชอโรค

ชนดหนงชนดใดเมอเกดแลวสามารถตดตอไปยงบคคลอนได อาจตดตอระหวางคนกบ

คน คนกบสตวหรอระหวางสตวดวยกนเองกได การตดตอของโรคอาจเกดจากการอย

ใกลชดกน สมผสกน หรอมตวกลางน าเชอโรคไปกได เชน โรคไขหวด โรคไขเลอดออก

โรคอหวาตกโรค เปนตน

2. โรคไมตดตอ หรอโรคไรเชอ หมายถง โรคทเกดจากพฤตกรรมสขภาพตาม

แบบแผนการด าเนนชวตทไมเหมาะสม หรอภาวะสงแวดลอมทไมสมดล ตลอดจน

พนธกรรมของแตละบคคลทกอใหเกดโรค จงไมสามารถตดตอไปสผอนได เชน

โรคหวใจ โรคอวน โรคมะเรง โรคเบาหวาน โรคนว เปนตน

นกเรยนชวยกนตอบค าถามกอนนะครบ

ค าถามประจ ากรอบท 1

1. โรคตดตอหมายถงอะไร

2. โรคไมตดตอหมายถงอะไร

13


เฉลยค าตอบประจ ากรอบท 1

1. โรคตดตอ หรอโรคตดเชอ หมายถง โรคทเกดจากเชอโรคหรอพษของเชอโรค

ชนดหนงชนดใดซงอาจถายทอดจากคน สตว แมลง พยาธ เปนตน ไปสคนปกตไดโดย

ทางตรงและทางออม

2. โรคไมตดตอ หรอโรคไรเชอ หมายถง โรคทเกดจากพฤตกรรมสขภาพตาม

แบบแผนการด าเนนชวตทไมเหมาะสม หรอภาวะสงแวดลอมทไมสมดล ตลอดจน

พนธกรรมของแตละบคคลทกอใหเกดโรค จงไมสามารถตดตอไปสผอนได

“ถานกเรยนตอบผดใหนกเรยนกลบไปศกษา

กรอบท 1 ใหมอกครงนะครบ”

นกเรยนตอบถกไหมครบ ถาตอบถกเกงมากครบ

ใหนกเรยนศกษากรอบท 2 ตอไปได

14


กรอบท 2

สาเหตของการเกดโรคตดตอ แบงออกได 5 กลม 1. แบคทเรย เปนเชอโรคทขนาดเลก มการเจรญเตบโต การกนอาหาร และ การถายของเสยแบบเดยวกบพชมขนาดเลก มองดดวยตาเปลาไมเหนตองขยายดดวยกลองจลทรรศน มรปรางตางๆ กน ไดแก กลมๆ เปนทอนยาว และขดเหมอนเกลยวสวาน

ทมา : http://www.vcharkarn.com/lesson/view.php?id=1331

2. หนอนพยาธ เปนเชอโรคทขนาดเลกมองดวยตาเปลาไมเหน เปนสาเหต ของโรค เชน ไขมาลาเรย เชอบดอะมบา จนกระทงเปนตวโตมองเหนไดชดเจน ไดแกหนอนพยาธตางๆ เชน พยาธตวตด พยาธไสเดอน พยาธปากขอ พยาธตวกลม เปนตน

ทมา : http://www.iamkru.net/02/panya1c.html

มตอหนาถดไปนะ

ครบ

15


3. ไวรส เปนจลนทรยตวเลกทสด สามารถผานเครองกรองแบคทเรยได ตองใชกลองจลทรรศนชนดพเศษทเรยกวา อเลกตรอนไมโครสโคป ดจงจะเหนได จะมชวตอยและการเจรญเตบโตไดกเฉพาะในเซลลทมชวตเทานน เชน ไขหวด และโรคเอดส


4. รกเกตเชย เปนจลนทรยทมขนาดเลก มสภาพกงแบคทเรยแตตองอาศยการเจรญเตบโตในเซลลทมชวต เชนไขรากสาดใหญ


5. เชอรา ปกตเราพบเชอราในอาหารพวกแปง เพราะสามารถเจรญเตบโต แบงตวไดเปนจ านวนมาก มเชอราบางชนดทเปนสาเหตของโรคในคน ทพบบอย เชน กลากเกลอน


16




1. เชอโรคทเปนสาเหตของโรคไขหวด คอเชอโรคกลมใด

2. เชอราเปนสาเหตใหเกดโรคอะไร

17



1. เชอไวรส

2. กลากเกลอน




ใหนกเรยนศกษากรอบท 3 ตอไปไดครบ

18


กรอบท 3

สาเหตของการเกดโรคไมตดตอ โรคไมตดตอเกดจากพฤตกรรมเสยงของคนทปฏบตตนไมถกตอง เชน สบบหร ดมเครองดมแอลกอฮอล กนอาหารไมตรงเวลา เปนตน และอทธพลของสงแวดลอมทไมเหมาะสม เชน อาศยอยใกลกบโรงงานอตสาหกรรม เปนตน ซงไมมการตดตอและแพรกระจายของโรค แตสามารถปองกนไดหากรเขาใจ และปฏบตตนในการดแลสขภาพไดถกตอง เพราะจะชวยใหสามารถหลกเลยงพฤตกรรมทจะน าไปสการเกด โรคได

ทมา : http://www.svd.dae.mi.th/page4/sig%202554.htm

ทมา : http://homebasedbusiness-bamboo.blogspot.com/2010/09/blog-post_23.html



พฤตกรรมทเสยงตอการเกดโรคไมตดตอมอะไรบาง

(ตอบมาอยางนอย 3 อยาง)

http://www.svd.dae.mi.th/page4/sig%202554.htm

19



พฤตกรรมทเสยงตอการเกดโรคไมตดตอ

สบบหร ดมเครองดมแอลกอฮอล กนอาหารไมตรงเวลา กนอาหารทมไขมนสง เปนตน





20


กรอบท 4

การตดตอและการแพรกระจายของโรค การตดตอและการแพรกระจายของโรค สามารถตดตอไดหลายวธ ดงน 1. ตดตอโดยการสมผส เชน ไอ จาม สมผสผวหนงหรอบาดแผลโดยตรง สมผสเสอผา หรอเครองใชของผทปวยเปนโรค เชน โรคอสกอใส โรคตาแดง เปนตน 2. การตดตอโดยการกน เชน กนอาหารทบด หรอมเชอโรคเขาไปกนอาหารรวมกบผทปวยเปนโรคโดยไมใชชอนกลาง การดมน าแกวเดยวกน เชน โรคอจจาระรวง โรคไขหวดนก เปนตน 3. การตดตอโดยการหายใจ เชน การหายใจเอาเชอโรคเขาไปหรออยในททมอากาศไมถายเท ชมชนแออด เชน โรควณโรค โรคไขหวด เปนตน 4. การตดตอโดยมพาหะน าโรค เชน หน ยง แมลงสาบ เชน โรคไขเลอดออก โรคฉหน เปนตน

ทมา : http://www.manager.co.th/QOL/ViewNews.aspx?NewsID=9560000024867



1. โรคทตดตอโดยการกนไดแกโรคอะไรบาง

2. โรคทตดตอโดยมพาหะน าโรคไดแกโรคอะไรบาง

21





ใหนกเรยนศกษากรอบท 5 ตอไปไดครบ


1. โรคทตดตอโดยการกนไดแก โรคอจจาระรวง โรคไขหวดนก เปนตน

2. โรคทตดตอโดยมพาหะน าโรคไดแก โรคไขเลอดออก โรคฉหน เปนตน

22


กรอบท 5

การปองกนการแพรกระจายของโรคตดตอ

เราควรเรยนรเกยวกบการปองกนการแพรกระจายของโรค เพอหลกเลยงการตดโรค

ตางๆ ซงควรปฏบต ดงน

1. ไมสมผสกบน ามก น าลาย ผวหนง ของผปวยเปนโรค

2. ควรใชผาปดปาก ปดจมกเมอไอหรอจาม

3. ไมใชสงของรวมกบผปวยเปนโรค

4. ไมกนอาหารทบดหรอมแมลงวนตอม ควรใชฝาชครอบอาหารใหมดชด

5. รกษาความสะอาดบาน เพอไมใหเปนทอยอาศยของพาหะน าโรค

6. ไมอยในททมอากาศไมถายเทหรอชมชนแออด

7. หลกเลยงสถานททมการแพรกระจายของโรค

8. ลางมอกอนกนอาหารและหลงขบถายทกครง

9. ขบถายลงในสวมทถกสขลกษณะ

10. รกษาสขภาพรางกายใหแขงแรง

ทมา : http://www.dailynews.co.th/thailand/7195

23




นกเรยนมวธการปองกนโรคตดตอจากการรบประทานอาหาร

อยางไร

24


เฉลยค าตอบกรอบท 5

วธการปองกนโรคตดตอจากการรบประทานอาหาร

1. ลางมอกอนรบประทานอาหารและหลงขบถายทกครง

2. ไมรบประทานอาหารทบดหรอมแมลงวนตอม ควรใชฝาชครอบอาหารใหมดชด





25


กรอบท 6

การดแลสขภาพเพอปองกนโรคไมตดตอ

1. หลกเลยงการเปนโรคดวยการปฏบตตนเพอลดความเสยงตอโรค เชน การรบประทานอาหารทมประโยชน ออกก าลงกายสม าเสมอ 2. สรางเสรมชวตครอบครวใหมความสขดวยการดแลบานใหสะอาด เปนลกทดของพอแม รวมกนแกปญหาครอบครวทเกดขนดวยความเขาใจกน การมครอบครวดมความอบอน เปนการรกษาสขภาพจตเบองตน 3. ปองกนการเปนโรคจากการประกอบอาชพ ดวยการใชเครองปองกนตามระเบยบปฏบตของหนวยงานนนๆ เชน ใสหมวกนรภยเมอท างานในเขตกอสราง 4. ชวยกนรกษาสงแวดลอมของชมชนใหสะอาด สรางบรรยากาศสงแวดลอมทดดวยการปองกนมลภาวะทงในน าและในอากาศ เชน ทงขยะถกท 5. หลกเลยงสงทเปนอนตราย เชน การใชยาผด การสบบหร เสพสงเสพตด เปนตน

ทมา : http://www.dhammada.net/2012/07/08/15863/



นกเรยนมวธการปฏบตตนเพอลดความเสยงตอการเกดโรคอยางไร

26



การรบประทานอาหารทมประโยชน ออกก าลงกายสม าเสมอ




เรามาสรปองคความร ในกรอบท 7 กนครบ

27


เกงมากครบปรบมอใหตวเอง หนอยครบ

ศกษามาจนจบเนอหาแลว ตอไปเรามาสรป

และท าแบบฝกหดกนครบ

กรอบท 7

โรคตดตอ หมายถง โรคทเกดจากเชอโรคหรอพษของเชอโรคชนดหนงชนดใด

เมอเกดแลวสามารถตดตอไปยงบคคลอนได อาจตดตอระหวางคนกบคน คนกบสตว

หรอระหวางสตวดวยกนเองกได

โรคไมตดตอ หรอโรคไรเชอ หมายถง โรคทเกดจากพฤตกรรมสขภาพตาม

แบบแผนการด าเนนชวตทไมเหมาะสม หรอภาวะสงแวดลอมทไมสมดล ผทปวยเปน

โรค จะไมสามารถแพรเชอไปยงผอนได การปองกนโรคตดตอท าไดโดยรกษา

รางกายใหสมบรณแขงแรงอยเสมอ หลกเลยงการสมผสสงของเครองใชของผปวย ลาง

มอทกครงกอนและหลงรบประทานอาหาร

การปองกนโรคไมตดตอท าไดโดยหลกเลยงพฤตกรรมทไมถกตองในการใช

ชวตประจ าวน เชน การสบบหร ดมเครองดมแอลกอฮอล รบประทานอาหารไมตรง

เวลา รบประทานอาหารไขมนสง ความประมาทในการท างาน เปนตน

สรปองคความร


เรามาตรวจสอบความเขาใจกนกอน

ดวยการท าแบบฝกหดในกรอบท 8 ตอกนเลยครบ

28


กรอบท 8

ค าชแจง ใหนกเรยนเขยนแผนผงความคดเกยวกบความหมาย สาเหต วธการปองกนโรคตดตอ ดงน

ความหมาย

.........................................................

.........................................................

.........................................................

........................................................

สาเหต

.........................................................

............................................................

............................................................

.......................................................

วธการปองกน

......................................................

......................................................

......................................................

......................................................

.........

แบบฝกหด


29



(การตรวจค าตอบใหอยในดลยพนจของครผสอน) ค าชแจง ใหนกเรยนเขยนแผนผงความคดเกยวกบความหมาย สาเหต วธการปองกนโรคตดตอ ดงน

ความหมาย

โรคตดตอ คอ โรคทเกดจากเชอโรคหรอพษ

ของเชอโรคชนดใดชนดหนงทอาจตดตอจาก

คน สตว หรอแมลงไปสคนปกตได

สาเหต

สาเหตของการเกดโรคตดตอเกดจากเชอ

1. แบคทเรย

2. หนอนพยาธ

3. ไวรส

4. เชอรา

5. รกเกตเชย

การปองกน

1. หลกเลยงสถานททมการแพรกระจายของโรค

2. ลางมอกอนกนอาหารและหลงขบถายทกครง

3. ขบถายลงในสวมทถกสขลกษณะ

4. รกษาสขภาพรางกายใหแขงแรง

5. ไมสมผสกบน ามก น าลาย ผวหนง ของผปวยเปนโรค

6. ควรใชผาปดปาก ปดจมกเมอไอหรอจาม ฯลฯ


30


ค าชแจง 1. ใหนกเรยนท าเครองหมายกากบาท (X) ขอทถกทสดเพยงขอเดยวลงในกระดาษค าตอบท แจกใหเทานน 2. แบบทดสอบมทงหมด 10 ขอ คะแนนเตม 10 คะแนน

1. โรคในขอใดไมใชโรคตดตอ ก. โรคหวใจ ข. โรคเอดส ค. โรคอหวาตกโรค ง. โรคไขเลอดออก

2. ขอใดคอความหมายของโรคตดตอ ก. โรคทไมสามารถรกษาใหหายได ข. โรคทไมมยารกษา ค. โรคทเกดจากเชอโรคชนดหนงซงถายทอดจากคน สตว ไปสคนหรอสตวปกตได ง. โรคทไมสามารถปองกนได

3. ขอใดไมใชการปองกนโรคตดตอ ก. รบประทานอาหารทไมมแมลงวนตอม ข. ไมอาศยอยในบานรวมกบผปวย ค. รกษาความสะอาดบานเรอน ง. รกษาสขภาพรางกายใหสะอาดและแขงแรงอยเสมอ 4. วธการใดสามารถปองกนโรคไดดทสด ก. พกผอนใหเพยงพอ ข. กนอาหารทมประโยชน ค. ออกก าลงกายอยางสม าเสมอ ง. รกษาสขภาพใหสมบรณแขงแรง อยเสมอ

5. โรคตดตอมกจะเปนกบผใดไดงายทสด ก. คนเขมแขง ข. คนออนแอ ค. คนออนโยน ง. คนออนหวาน

6. สงทควรฝกเปนนสยในการปองกนโรคตดตอ คอขอใด ก. ไมเลนกบเพอน ข. ฉดยาปองกนทกโรค ค. รบประทานอาหารทมราคาแพง ง. ลางมอกอนและหลงรบประทานอาหาร

แบบทดสอบหลงเรยน

เรอง ร เรองโรค

31


7. โรคใดทมสาเหตจากเชอไวรส

ก. โรคไขหวดนก ข. โรคนว

ค. โรคไขรากสาดใหญ ง. โรคมาลาเรย

8. สภาวะโรคอวนในปจจบน นกเรยนคดวามสาเหตมาจากสงใด

ก. ไมกนอาหารเชา ข. กนอาหารทมไขมนมาก

ค. ดมน าวนละหลายๆ แกว ง. กนอาหารตรงเวลาทกมอ

9. ปจจยส าคญทสดทจะชวยปองกนการเกดโรคได คอขอใด

ก. รสาเหตการเกดของโรค

ข. พฤตกรรมการปองกน

ค. การรณรงคใหประชาชนรกสขภาพของตนเอง

ง. การออกกฏหมายควบคมการแพรระบาดของเชอโรค

10. ขอใดเปนการปองกนโรคทนกเรยนควรปฏบต

ก. กนยาปองกนเมอมโรคระบาด

ข. ท างานหนกๆ รางกายจะไดแขงแรง

ค. ออกก าลงกายเปนประจ า

ง. นอนรวมกนหลายๆ คนจะไดไมปวยเปนโรค

นกเรยนท าแบบทดสอบหลงเรยนเสรจ

แลวไปตรวจค าตอบกนเลยนะครบ

32


เฉลยแบบทดสอบหลงเรยน


1. ก 2. ค 3. ข 4. ง 5. ข 6. ง 7. ก 8. ข 9. ค

10. ค

33


บนทกคะแนน

ไดคะแนน ............................... คะแนน (คะแนนเตม 10 คะแนน)

การทดสอบหลงเรยนเปนการวดผลสมฤทธทางการเรยนวา เมอนกเรยนศกษาดวยตนเองแลว มความรความเขาใจในเนอหาเพยงใด ถานกเรยนไดคะแนนนอยกวา 6 ขอ

ไมตองเสยใจ ขอใหนกเรยนเรมศกษาเนอหาใหมตงแตตนอกครง

ถานกเรยนไดคะแนนตงแต 6-8 ขอ แสดง

วานกเรยนผานเกณฑใหศกษาเรองตอไป ถานกเรยนไดคะแนนตงแต 9-10 ขอ แสดง

วานกเรยนผานเกณฑและอยในระดบด

เยยม ใหศกษากรอบตอไปได และใหรกษา

มาตรฐานทดเยยมนไวใหไดนะครบ

34


บรรณานกรม

เชาวลต ภมภาคและคณะ. สอการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ป.6. กรงเทพมหานคร: ส านกพมพ

วฒนาพานช.

เรณมาศ มาอน และเขมฤทย วรรณรสพากย. หนงสอเรยนสขศกษาและพลศกษา ป.6. กรงเทพมหานคร:

บรษทพฒนาคณภาพวชาการ.

เอกรนทร สมหาศาล และคณะ. สอการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ป.3. กรงเทพมหานคร :

อกษรเจรญทศน.

. สอการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ป.5. กรงเทพมหานคร : อกษรเจรญทศน.

http://blog.eduzones.com/jipatar/85837

http://homebasedbusiness-bamboo.blogspot.com/2010/09/blog-post_23.html

http://www.dailynews.co.th/thailand/7195

http://www.dhammada.net/2012/07/08/15863/

http://www.iamkru.net/02/panya1c.html

http://www.kr.ac.th/ebook2/peera/01.html

http://www.manager.co.th/celebonline/viewnews.aspx?NewsID=9560000087967

http://www.siamhealthy.net/article/1_dr_talk/page_1/Ar_2.htm

http://www.snr.ac.th/Main/elearning/kamtorn/section3.1.2.htm

http://www.svd.dae.mi.th/page4/sig%202554.html

http://blog.eduzones.com/jipatar/85837

http://homebasedbusiness-bamboo.blogspot.com/2010/09/blog-post_23.html

http://www.kr.ac.th/ebook2/peera/01.html

http://www.manager.co.th/celebonline/viewnews.aspx?NewsID=9560000087967

http://www.siamhealthy.net/article/1_dr_talk/page_1/Ar_2.htm

http://www.snr.ac.th/Main/elearning/kamtorn/section3.1.2.htm

http://www.svd.dae.mi.th/page4/sig%202554.htm

35


การไมเปนโรคเปนลาภอนประเสรจ


นายชษณพงศ พรมมาวน

บทเรียนสำเร็จรูป เรื่อง...

Documents