سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

الحريق ومكافحة للسالمة التدريبي البرنامج

األهداف:لجميع -1 آمنة عمل وبيئة ، والزوار المرضى لجميع آمنة بيئة توفير

الموظفين .حاالت -2 في المتبعة المستشفى لسياسات العاملين جميع معرفة من التأكد

عن للتبليغ المتبعة لإلجراءات الجميع معرفة من التأكد وكذلك ، الطوارئالطوارئ . تلك

السالمة -3 إجراءات أتباع أهمية لمدى ومعرفتهم الموظفين وعي من التأكدالعمل . إثناء إصابات إي حدوث منع إلى تهدف التي

: األهداف تحقق وسائلالله .-1 قدر ال حريق نشوب حال في إتباعها يجب التي اإلجراءات معرفةاألعراض -2 وبين بينها التفريق و المختلفة الحريق أسباب إلى التطرق

النتائج) ( .3- ( ، الحريق كطفايات الحريق مكافحة في المستخدمة المعدات على التعرف

تواجدها ( . وأماكن الحريق مياه وخراطيم ، اإلنذار وأجراسالمرضى .-4 إلخالء السليمة والطرق الوسائل معرفةوالحريق .-5 الدخان احتواء كيفية معرفة6- ، الخطرة واألعمال ، المخاطر أنواع مختلف عن التبليغ كيفية معرفة

منها . كل نوعية وتحديد ، السليمة غير والحاالتالحوادث .-7 من للوقاية األساسية السالمة قواعد معرفةعمل .-8 لكل منها يناسب ما و المختلفة الشخصية الوقاية معدات أنواع معرفة

المناطة للمسئوليات الموظفين معرفة هو اليه نتطلع الذي األساسي هدفنا أنالحريق من الوقاية ، السالمة وإجراءات بسياسات التام واإللمام ، بهم

األول الفصلعملك منطقة في الحريق من الوقاية

الوقاية المتواجدين إن العاملين جميع عاتق على تقع مسئولية الحريق منفي . الكامن الخطر مدى يعون ال الزوار فمعظم الجامعية المستشفيات في

كل . لك الجامعية المستشفيات موظفي من موظف وكونك المستشفى محيطكارثة أي أو حريق حدوث إلى تؤدي قد التي الممارسات عم السؤال في الحق

حيث . باألمن االتصال إال عليك فما شخص من مرتاب كنت فإذا الله قدر ال أخرى. الالزمة الوقائية اإلجراءات واتخاذ التحقيق مباشرة سيتم

وجود من . إن فبالرغم للقلق تدعوا الطبية الرعاية مناطق في األكسجيناألساسية العناصر من لكنه لالشتعال القابلة الغازات من ليس األكسجين أن

ال . األكسجين قرب حريق حدث فلو اإلحتراق و االشتعال عملية استمرارية فيالصعب من وسيصبح وقوي سريع بشكل سينتشر الحريق ذلك فإن الله قدر

كاآلت . ) شرارة تحدث قد أجهزة أي استخدام تجنب ينبغي ولذلك علية السيطرةعليها الموافقة تتم لم أخرى أجهزة أي أو والمذياع واأللعاب الكهربائية الحالقة

. ) k مسبقا المستشفى قبل من

الحريق إطفاء نظرية

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

التأثر أي عناصر الثالث أحد فعالية تعطيل هي ببساطة اإلطفاء نظرية إنوفي األكسجين على التأثر أو ، الوقود على التأثر أو ، الحرارية الطاقة على

الكيميائية / . التفاعالت تعطيل تفكيك الحديثة النظرية

الحريق انتشار على المساعدة العوامل. المفتوحة األبواب. المفتوح الدرج األسالك لحوامل والمخصصة الكبيرة للمواسير المخصصة الفتحات

المغلقة . غير الكهربائية. الطبيعة إلضاءة المخصصة األسقف فتحات. الكهربائية للخدمات العمودية الفتحات. حريق بمانع المزودة غير المعزولة المناطق. النظافة خدمات. الدخان استشعار أنظمة أو الحريق لمكافحة اآللية األنظمة توفير عدم. المبنى نوعية. الحريق اندالع أثناء الموجودة المواد. الموظفين تدريب عدم. االستجابة سرعة عدم أو الحادث عن اإلبالغ في التأخر

المناسبة الطفاية ونوعية الحرائق تصنيف

الصلبة- 1 المواد متعددة حرائق الجافة الكيميائية البودرةاألغراض

السائلة- 2 المواد الرغوةحرائق

الكهرباء- 3 حرائقالكربون أكسيد ثاني

متعددة الجافة الكيميائية البودرةاألغراض

الغازات -4 متعددة حرائق الجافة الكيميائية البودرةاألغراض

الطفايات استخدام على الدالة العالماتالصلبة ( Aالحرف ) المواد حرائق إلطفاء الطفاية صالحية على يدلالسائلة ( Bالحرف ) المواد حرائق إلطفاء الطفاية صالحية على يدلالكهرباء ( Cالحرف ) حرائق إلطفاء الطفاية صالحية على يدل

السائلة ( B,Cالحرفان ) المواد حرائق إلطفاء الطفاية صالحية على يدلوالغازية

الصلبة( ABCالحروف ) المواد حرائق إلطفاء الطفاية صالحية على يدلوالكهرباء . والغازية والسائلة

عملك منطقة في الموجودة الحريق طفاية: يلي مما التأكد يجب الحريق طفاية استخدام عند

الرقم- )1 على باالتصال عنه بالتبليغ تقوم أن بعد ولكن الحريق إطفاء حاولاألشخاص( 977 من المنطقة إخالء وبعد وقت أقرب في المساعدة لتصلك

المباشر . للخطر المعرضين. k ممكنا ذلك كان إذا الحريق بمكافحة شخصين يقوم أن األفضل من

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

استخدام -2 ، الحريق لنوعية المناسبة الحريق طفاية استخدام من التأكدأضرار . حدوث في تسبب قد مناسبة الغير الطفاية

على -3 الدالة والتعليمات اإلرشادات عليها ملصق الحريق طفايات جميعللحريق المناسبة الطفاية معرفة على سيساعدك وهذا ، استخدامها كيفية

إخماده . المرادالحريق .-4 طفاية وصالحية عمل من التأكد

الحريق من والوقاية السالمة مسوحاتالسالمة مسوحات إجراء من البد آمنة عمل بيئة على الحفاظ في للمساعدة

: ولذلك دورية بصفة الحريق من والوقايةوإبالغ بهم الخاصة العمل لمناطق المسوحات تلم إجراء على إدارة كل نحثتتطلب التي ومرئياتهم المسح بنتائج السالمة إدارة أو العالقة ذات اإلدارات

تعديل .

المساعدة الفحص بديهيات. الطوارئ عن التبليغ إجراءات وجود من التأكد الموجودة الحريق مياه خراطيم لموقع الموظفين جميع معرفة من التأكد

عملهم . منطقة في. المنطقة في الطوارئ وخارج مسارات خريطة وجود من التأكد على والمحافظة استثناء دون العوائق جميع من الممرات خلو من التأكد

العوائق . جميع من خلوها. الفحص كرت على بناء لالستعمال صالحة حريق طفاية وجود من التأكد. حريق بطانية وجود من التأكد. الحريق مياه خراطيم لمواقع الموظفين معرفة من التأكد إنذار جهاز نقطة تشغيل وطريقة الوصول وسهولة وضوح من التأكد

الحريق . وطفاية الحريق الحريق وطفايات ، الخروج أبواب لمواقع الموظفين معرفة من التأكد

عن التبليغ إلجراءات وعرفتهم إليها الوصول وسهولة الحريق وبطانياتالطوارئ .

جميع على الطبية الهندسة إدارة فحص صالحية تاريخ أن من التأكدالمفعول . سارية الطبية المعدات

. الطبية الغازات صمامات إلى الوصول وسهولة وضح من التأكد( التأهب وضع في الليزر جهاز يكون أن من عدم( stsndbyالتأكد عند

استخدامه .

العمليات غرف في الحريق من الوقايةالذي المريض وضع لخطورة kنظرا الحساسة المواقع من العمليات غرف تعد

المواقع . هذه في العاملين الموظفين جميع نحث ولذلك العملية له تجرىلعملية . آلية وضع تم ولقد اليومي بالفحص القيام على والحساسة الحيوية

الطوارئ خطة في موجود نموذج عن عبارة وهي استخدامها يمكن الفحصأو يومي فحص إلى يدعوا النموذج وهذا مستقلة طبعه في الموجودة الداخلية

بغرف الخاصة اإلجراءات من جزء اإلجراء هذا يكون أن علة العملية بداية قبلالروتينية . العمليات

الحريق ومكافحة السالمة على الموظفين تدريبالموظفين جميع إلزام الجامعية المستشفيات في السالمة سياسات من

وهذا الحريق ومكافحة السالمة على التدريبية البرامج في والمشاركة بالحضوروالوقاية السالمة مبادئ لمعرفة الموظفين لجميع فرصة يعطي البرنامج

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

الحريق من والوقاية السالمة معدات استخدام على وتدريبهم الحريق ومكافحةاستيعاب من التأكد التدريب أهداف من و عملهم أماكن في المتوفرة

في أتباعها المطلوب الحريق ومكافحة والوقاية السالمة إلجراءات الموظفينالسليمة . غير الحاالت عن اإلبالغ طرق كذلك الله قدر ال حريق نشوب حال

موظف) ( . أي قبل من السليم غير العمل أو خطرة حالة

حريق : نشوب حال في

: حريق حالة فيالمباشر .-1 للخطر المعرضين األشخاص إخالءالرقم -2 على اإلنذار .997اإلبالغ جرس تشغيل والحريق .-3 طفاية باستعمال الحريق إطفاءبإغالق -4 الحريق احتواء أو وممكنا kآمنا الوضع كان إذا

األبواب.

الحريق .▪ مخرج وجود مكان على kمسبقا تعرفالحريق .▪ طفاية وجود مكان على kمسبقا تعرفاإلنذار .▪ جرس وجود مكان على kمسبقا تعرفالمياه .▪ خراطيم وجود مكان على kمسبقا تعرف▪. k إطالقا حريق حدوث حالة في المصاعد تستعمل ال

الثاني الفصلالسالمة

: يلي ما معرفة الموظفين جميع علىاألخطار .-1 عن التبليغ كيفيةعام .-2 بشكل اإلصابات من الوقاية كيفيةمهنية .-3 إصابة وقوع حال في به القيام يتم ماالكهرباء .-4 من السالمة وسائلاألشعة .-5 من السالمة وسائلالحصول -6 يمكن أين ومن الطوارئ حالة في مساعدة على الحصول كيفية

عليها .المعدات .-7 من السالمة وسائلالشخصية .-8 الوقاية معداتاإلبر . -9 بوخزات اإلصابة من الوقاية كيفية

الظهر- .10 إصابات من الوقاية كيفية

الحوادث من الوقايةبناء الوضع وتقييم المخاطر إدارة عملية إتباع يتم العمل إصابات وقوع لتجنب

: التالية األسئلة على

األول السؤالعملك؟ منطقة في مشكلة هناك هل

. وأذكرها المشكلة حدد

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

بهدف العمل بنفس يقومون الذين اآلخرين مع تحدث العمل بمراقبة قم. منهم االستفادة

الثاني السؤالالمشكلة؟ سبب ما

- المشكلة؟ خطورة درجة مقدار ما وتأثيره الخطر قيم

الثالث السؤالالمشكلة؟ حل وإمكانية طرق هي ما

بالخطر التحكمأكثر؟ بأمان بعملك القيام من تمكنك التي الوسائل هي ما

الرابع ا لسؤالالمشكلة؟ تكرار عدم من تمكنك التي اآللية هي ما

والمراجعة المراقبة

: الحوادث وقوع أسباب

الخطرة األعمال / قلة بسبب بعملة القيام عند العامل الموظف من الناتجة األعمال وهي

بعملة القيام عدم أو السالمة إلجراءات اتباعية ،عدم الوعي أو المعرفةخطرة حاالت إلى األحيان بعض في الخطرة األعمال تتسبب وقد آمنة بطريقة

لآلخرين.

الخطرة األعمال أمثلة بعض استخدام أو البالية الكهربائية األسالك مثل المعطلة األجهزة استخدام

المناسبة . غير الكهربائية التوصيالت. صحيحة غير بطريقة األشياء برفع كالقيام مناسب غير بدني وضع اتخاذ. المعطلة األجهزة عن التبليغ عدم التعامل عند القفازات ارتداء كعدم الشخصية الوقاية معدات استخدام عدم

. / األخرى الجسم سوائل أو الدم عينات مع عن التبليغ وعدم جيد بشكل المواد تخزين كعدم النظافة خدمات رداءة

. االنسكابات أو التسربات. العمل لتنظيم خطة وضع كعدم العمل بمخاطر يتعلق فيما الوعي قلة. السالمة حساب على اإلجراءات كاختصار الوقت توفير محاولة العالمة وضع دون من األرضيات كمسح سريع بشكل بالعمل القيام

مبللة التحذيرية " أرضية "أحذر بإتباع االعتبار دون من ما بعمل للقيام المشرف موافقة على الحصول

السالمة . إجراءات من أو المعنيين من مسبقة موافقة على الحصول دون المعدات استخدام

النظافة خدمات عمال أحد كقيام ، المعدات تلك على التدريب دونتدريب على الحصول دون من األرضيات وتلميع نظافة جهاز باستخدام

مسبق . استخدام عدم مثل مواقعها في األجهزة تحرك وعدم سالمة من التأكد عدم

في يتسبب قد مما المريض لنقل المخصص العجالت ذو الكرسي مكابحسقوطه .

التحذيرية األنظمة أو السالمة عناصر أو الحماية نظام إزالة أو تجاهلفي المباالة كعدم السالمة إجراءات تطبيق عدم أو لألجهزة المتوفرة

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

مما تمتلئ أن قبل فارغة بأخرى الملوثة باإلبر الخاصة الصناديق استبدال. للخطر اآلخرين العاملين وتعرض اإلبر تكدس إلى يؤدي

الخطرة الحاالتأنظمته . أو وأجهزته معداته أو العمل بيئة عن ناتج خطر وهو

الخطرة الحاالت أمثلة بعضواألجهزة .▪ المعدات في السالمة عناصر أو الحماية نظام توفر عدمالتحذيرية .▪ األنظمة فعالية قلةالنظافة .▪ خدمات برداءة اإلدارة قبولالمعدات .▪ عن الناتجة للضوضاء الموظفين تعرضالمناسبة .▪ غير الشخصية الوقاية معدات توفيرغير ▪ بطريقة االشتعال أو لالحتراق القابلة المواد بتخزين اإلدارة قبول

سليمة .األخرى .▪ السالمة معدات من أي أو الحريق طفايات توفر عدمالدخان .▪ كاشف نظام أو الحريق من الوقاية نظام توفير عدمالجيدة .▪ غير التهويةللموظفين .▪ المناسب التدريب توفير عدمواإلجراءات .▪ السياسات وضوح عدم

الكهرباء مع التعامل في السالمة قواعد مبادئزائد .▪ بحمل األفياش أو الكهربائية الدوائر بتحميل تقم ال. تعثر خطر تشكل قد ألنها األرض على الكهربائية األسالك تمد ال البد استخدامها إلى اضطررت حال وفي الكهربائية التوصيالت تستخدم ال

الطبية . المعدات هندسة قسم من مسبقة موافقة على الحصول من مما التوصيالت طريق عن برأسين رؤوس الثالثة ذو المقبس تستبدل ال

من األشخاص يحمي الذي التأريض نظام من االستفادة عدم إلى يؤديالكهربائية . الصدمة

" " من العديد فوضع الفتحات متعددة الكهربائية الوصالت تستخدم الالدائرة على زائد حمل يشكل واحدة كهربائية وصلة في المقابس

الكهربائية . األجهزة تلك كانت إذا إال الكهربائية األجهزة إلى السوائل وصول من احذر

. الرطبة المواقع في لالستعمال مخصصة ) ( فوق وغيرها والعربات كاألسرة المعدات بتمرير kمطلقا تسمح ال

الكهربائية . األسالك الطبية المعدات سقوط حال في الطبية المعدات هندسة قسم تبليغ يجب

داخلها . أو سطحها على ما سائل انسكاب أو عطل أي كوجود أعطال مالحظة حال في الهندسية اإلدارة تبليغ ينبغي

في عطب أو الكهربائية األسالك في عطب أو ، المعدات أو األجهزة فيالتوضيحي الملصق وضوح عدم حال في أو التثبيت في خلل ، المقابس

والمعدات . األجهزة على الموجود أو مقابس في بحرارة الشعور حال في الهندسية اإلدارة تبليغ ينبغي

استخدامها . عند الطبية المعدات أسالك. كهربائية صدمات تسبب التي األجهزة عن الهندسية اإلدارة تبليغ ينبغي. عملك منطقة في الكهربائية الطاقة قوة معرفة عليك توصيلها قبل اإلغالق وضع في والمعدات األجهزة تشغيل زر أن من تأكد

بالكهرباء .. المريض على استخدامها قبل األجهزة اختبر

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

انقطاع حال في إتباعها يجب التي اإلجراءات على kمسبقا التعرف عليكفانقطاع . ذلك بحدوث المسبقة االختبارات حال في أو الكهربائي التيار

للمرضى . موت أو حياة مسألة الكهربائي التيار سحب تجنب الكهرباء عن المعدات أو األجهزة فصل إلى الحاجة عند

الفيش . عن لفصله القابس استخدم أنما و السلك

العدوى انتقال من الوقايةويتم الجراثيم انتشار منع في المساهمة العوامل أهم من اليدين غسل يعد

عن تقل ال لمدة اليدين المواد 15غسل مثل المناسبة المواد باستخدام ثانيةأو للبكتيريا المضادة التنظيف مواد أو الكحول على تحتوي التي المنظفة

وفركهما والصابون بالماء األقل على أو المجهرية للبكتيريا المضاد الصابون. k جيدا بالماء شطفهما ثم ومن بقوة

: يكون اليدين غسلللعمل .-1 حضورك عندالعمل .-2 من االنتهاء عندمريض .-3 كل فحص من االنتهاء وبعد قبلوبعده .-4 األكل قبلمعين .-5 بعمل القيام يتطلب عندماالطبية . -6 المعدات مالمسة بعدالبالستيكية .-7 القفازات إزالة بعدالمياه .-8 دورة استخدام من الفراغ عقب

القفازات وإزالة اليدين غسل طريقةمناطق □ إلى اليدين من الخطيرة المواد انتقال من يمنع اليدين غسل إن

البيئة . إلى أو المرضى إلى انتقالها من أو ، الجسم في أخرى□. k سابقا ذكر كما الخطرة المواد من أي مع التعامل يجبلبس □ قبل يديك واغسل القفازات بإزالة قم عمل كل من االنتهاء بعد

فعالة وقاية عليه نطلق أن يمكن ما هناك فليس جديدة % .100قفازاتو □ القفاز عليها التي اليد kمستخدما احدهما بإزالة قم القفازات إزالة عند

اآلخر القفاز بها التي األخرى اليد في به واحتفظ الخارجي الجزء من انزعهاألول بالقفاز kمحتفظا األسفل إلى األعلى من المكشوفة يدك kمستخدما

القفازات . من بالتخليص وقم للقفاز الخارجي الجزء تلمس أن دون داخلهلذلك . المخصصة النفايات حاوية في بوضعها

عن □ تقل ال لمدة والصابون بالماء kجيدا يديك بغسل ثانية .15قم

الطبية الغازات من السالمة وسائليلي : كما الطبية الغازات تعريف يتم

المشتعلة -1 لالشتعال قابلة غير الغازاتالنيتروز أكسيد ـــــــــــ مؤكسدة غازات ـــــــــــ األكسجين

لالشتعال -2 القابلة الغازاتالحلقي البروبان

الفينايل أثيراألثير أثيل

فلوركساناإليثينيل كلوريد

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

محتمل أمر يكون قد الغازات هذه انفجارلالحتراق- 3 القابلة السوائل

األكسيلينااليزوبروبيل كحول

األسيتونالميثانول

لالحتراق . قابلة سوائل أنها على مصنفة أعاله المذكورة السوائل جميع

: أنها على الغازات تعرفأو مواقع لمعرفة ملحة أسباب ثالث هنالك الله قدر ال حريق وقوع حال في

: المشتعلة المواد تلك مثل أماكنالحالة .-1 خطورة تفاقم إلى يؤدي مما انفجار حدوث احتمال من الخوفمثل -2 بوجود السالمة وضباط اإلطفاء فريق أعضاء إبالغ الضروري من

حذر بكل التعامل على سيساعدهم مما لالشتعال القابلة المواد تلك. بالحالة التحكم على ومقدرتهم

خاصة -3 خزائن في تخزينها يتطلب لالشتعال القابلة المواد تلك وجودالذين الموظفين جميع على والتأكد الكيميائية المواد لتخزين مصممةمقفلة الخزائن تلك أبواب تكون أن على الكيميائية المواد مع يتعاملون

. األوقات جميع في

الثالث الفصلالمرضى إخالء

الطوارئ / حالة في الخروج طرق مساراتفي -1 نقطة أي في المخارج إلى المؤدية المسارات جميع تكون أن يجب

الدوام . على الممرات بنظافة واالحتفاظ عوائق أي خالية المبنىواألبواب -2 والممرات الخروج مسارات في عوائق هنالك يكون ال أن يجب

المخارج . من آخر جزء أي أو والدرجتطلب -3 حال في أو قصيرة لفترة الخروج طريق في عائق وجود حال في

قصيرة لفترة الخروج طريق في عائق وجود أو الباب أو الممر إغالقالطريق إلى تشير الممرات تقاطع عند كبيرة تحذيرية لوحات وضع يجب

البديل . الممر أو

المرضى إخالء بعملية الخاصة التعليمات k ضروريا kأمرا المرضى إخالء أصبح ما متى التالية العشر النقاط تذكر

المرضى .-1 سالمة عن مسئولين األجنحة موظفي أن تذكربدقة .-2 الطوارئ عن التبليغ إجراءات اتبعوقوع -3 حال في الجناح موظفي جميع مهام تحديد التمريض طاقم على

طارئ . أمربذلك .-4 القيام الوضع يتطلب عندما اإلخالء بعملية القيام يتمأقرب ) ( -5 إلى بهم واتجه الطابق نفس في kأفقيا المرضى بإخالء قم

طريق. عن العليا الطوابق في الموجودين المرضى بإخالء تقم وال جناح. األفقي باإلخالء القيام تعذر إذا إال الدرج

المناسب .-6 الطوارئ مخرج واستخدم الجناح مرضى إلخالء باإلعداد قماألفقي .-7 بعملية القيام وقت نفس في الطبية السجالت نقل يتمفي -8 ستتسبب ألنها العلوية الطوابق إخالء عملية في األسرة تستخدم ال

. المخارج و الدرج إعاقة

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

المنطقة -9 إخالء عملية من االنتهاء بعد األبواب جميع إغالق من تأكدالمنكوبة .

بذلك .-10 يسمح ال الوضع كان إذا إال ، بأكمله الجناح بتفتيش قم

الطوارئ حالة في المريض نقل طرقالمريض بطانيات إخالء اإلخالء باستخدام

السرير .-1 على الموجودة البطانية استخدامالسرير .-2 جانبي أحد على اإلخالء بعملية القائمين من واحد كل يقف

كوسيلة وكتفيه رقبته تحت وسادة وضع وكتفه المريض رأس أرفعللحماية .

3-. السرير جوانب أحد على ووضعها نصفين إلى البطانية أطويعلى -4 وأحرص البطانية عن kبعيدا جانبيه أحد على برفق المريض أدر

والساقين . الذراعينالمريض -5 ظهر تحت منها العلوي والنصف المطوية البطانية حافة أدفع

وساقية .المريض -6 دعم في االستمرار مع اآلخر الجانب على برفق المريض أدر

. األعلى إلى البطانية سحب مساعدك وعلىعقدة -7 بتكوين وقم المريض جسم حول ولفها البطانية طرفي أجذب

عند البطانية من المتبقي الجزء في أي المريض جسم عن kبعيدا قويةالمريض . رجلي

في -8 االستمرار مع األرض على وانزله العقدة باستخدام المريض أرفعوالعنق . الرأس دعم

آمن .-9 مكان أقرب إلى المريض سحب اآلن أحدكم بإمكان

األيدي باستخدام المرضى حمل طرقشخصين ) (-1 إلى تحتاج يدين باستخدام المريض حمل طريقة

اآلخر .أ- للشخص مواجه بشكل قفمساعدك .ب- أصابع مع أصابعك بشبك وذلك قبضة بتكوين قمواحد ت- كل بوضع للظهر دعامة بتشكيل قوما اآلخرتين اليدين باستخدام

اآلخر . كتف على يده منكمايدكما ث- بقبضة شكلتماه الذين المقعد على الجلوس اآلن المريض يستطيع

آمن . مكان أقرب إلى وحمله

أيدي -2 ثالثة باستخدام المريض حمل طريقةبمعصمك أ- أمسك

هو ب- كما مثلث بتشكيل وقوما يديه بأحد بمعصمك اإلمساك مساعدك على. الصورة في موضح

األخرى ت- يده يضع بأن وذلك المريض لظهر دعامة بتشكيل مساعدك يقومكتفك . على

مكان ث- أقرب إلى حمله ويتم شكلتماه الذي المقعد على المريض يجلسآمن .

أيدي -3 أربعة باستخدام المريض حمل طريقة.أ- معصمه بمسك منكما كل يقوم

.ب- الحرة يده باستخدام اآلخر معصم بمسك منكما كل ليقمظهره ت- بدعم هو ويقوم شكلتماه الذي المقعد على المريض إجالس يتم

هو كما اآلخر كتف على واألخرى أحدكما كتف على ذراعية أحد بوضعالصورة . في موضح

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

الرابع الفصلاإلصابات من نفسك أحم

ظهرك سالمة على المحافظة

الجلوس وضعيةفي حتى أو الطائرة أو القطار أو الباص أو السيارة في جالس كنت سواء

من األسفل الجزء دعم ينبغ المكتب أو الطعام طاولة أو األريكة على المنزلوالرقبة للظهر صحية وضعية على فالحفاظ ناعمة صغيرة وسادة بوضع الظهر

عند حتى تحقيقه يصعب آمر الطعام طاولة على أو المكتب على الجلوس أثناءيجعل قد إنزاله أو برفعه إما الطاولة أو الكرسي وضع تعديل لكن الوسادة وضع

الخشبية المكعبات أو الطوب من قطع وضع الواردة المقترحات ومن kسهال ذلكفي الصر فيه يكون الذي هو للطاولة المناسب فاالرتفاع الطاولة أرجل تحت

. الطاولة مستوى نفس

األرض على الجلوس وضعيةيعطي مما الظهر من األسفل والجزء الجدار بين صغيرة وسادة وضع يتم

. الظهر من األسفل الجزء وفقرات وأربطة لعضالت ودعم بالراحة kشعورا الوسادة تكون أن ينبغي األرض على الجلوس عند مريح وضع على وللحصول

يمكنك . عليه يستند جدار وجود عدم حال في أما للضغط وقابلة وناعمة صغيرةعلى مرتاحة وركبتيك رجليك فيه تكون بطريقة سميكة وسادة على الجلوس

الصحية . الوضعية على يحافظ الوضع وهذا الصورة في موضح هو كما األرضالفقري . للعمود مريح أنه كما للظهر

الصالة أثناء للظهر الصحية الوضعيةتريح . أن حاول kمنتصبا الظهر من األسفل الجزء إبقاء على مقدرتك حال في

كل الخارج 15ظهرك إلى والصدر المعدة بدفع وذلك لنصب 10دقيقة مراتالظهر.

األشياء حملستقوم الذي الشيء كان إذا ما تتعرف أن عليك األشياء بحمل القيام قبل

شخص مساعدة إلى بحاجة أنك أم بمفردك حمله تستطيع وهل ال أم kثقيال بحملهالتي الساقين عضالت أستخدم األرض على من ما شيء برفع قيامك عند آخر؟

بحمله . قمت الذي الشيء ابق الظهر عضالت من kبال وقوتها حجمها بكبر تتميزتستعجل . وال بذلك القيام عند وتريث جسمك من قريب

الدوران؟ أم االلتفافباالستدارة قم بل الخصر من تلتف أن إياك األغراض بمناولة القيام عند

. قدميك على kمعتمدا

السحب؟ أم الدفعالدفع . فطريقة إليك kعائدا االختبار كان فإذا صحيحة الطريقتين كال تعتبر

سحبها ) ( . أو دفعها بإمكانك كان إذا األشياء حمل تجنب األفضل الطريقة هي

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

/ السيارة المالبس مغسلة . بعد وضعيتك تصحيح إلى بحاجة أنك تذكرت فإذا وفكر قف التنفيذ قبل . الداخلي الجزء في األغراض وضع تجنب األوان فات فقد العمل في المشروع

وقم تريد ما لسحب يديك إحدى استخدم kممكنا ذلك كان إذا السيارة لصندوق . أكياس وضع يمكن لتدعمك الغسالة أو السيارة حافة على األخرى اليد بوضع

تلك منها تمسك التي الفتحات وضع مع السيارة صندوق مؤخرة في البقالةعلى . الصندوق غطاء اقفل التقاطها يسهل حتى الخارج بإتجاه األكياس

السيارة صندوق في األغراض تناثر يمنع ذلك ألن األكياس من الخارج الطرفالسيارة . صندوق إفراغ عند إليها الوصول ويسهل

/ المطابخ المياه دوراتأي أو المكتب أو المنزل في سواء بها تقوم التي األعمال من أي تذكر kأوال

. k وغالبا عيها ستكون التي الوضعية تصحيح يمكنك كيف تخيل kثانيا آخر مكان . الوضعيات تطبيق حاول kوأخيرا ظهرك لحماية واحدة وضعية من أكثر تجد سوف

اليومية . بواجباتك القيام أثناء ظهرك لحماية الصحية

السرير ترتيب . تود التي المهمة تكون فعندما لك مناسبة تراها التي بالطريقة ظهرك أرح

الركوع في كما األمام إلى تنحني أن عليك منخفض مستوى في بها القيامبأذى . تصاب أن دون عملك أداء من تمكنك جيدة وضعية في ظهرك ليبقى

السحب/ الدفعاألمام إلى التحرك على والكنس والجرف األرضيات كمسح أعمال تعتمد

والخلف .

ماركت السوبراألشياء من العديد أن ومع ماركت للسوبر المتكررة زياراتنا من الرغم على

نتيجة وذلك ظهورنا إيذاء في kأحيانا نتسبب فقد الوزن خفيفة نشتريها التي . الوضعيات بإتباع وننصح الظهر إصابات تجنبنا التي الصحية الطرق إتباع لعدم

. الظهر إصابات لتجنب الصور في الموضحة الصحيحة

االسترخاء/ النومأن يجب كما بك يهبط ال حتى الكفاية فيه ما kمتينا الفراش يكون أن يجب

النوم . أثناء للجسم المختلفة األوضاع مع للتشكيل الكافي بالقدر kمريحا يكون

الحادة المواد من نفسك احم

: يلي ما معرفة عليك اإلبر وخزات من للوقايةبالدم .-1 الموجودة للمرض المسببة الكائنات في الخطر يكمناإلبر -2 باستعمال الخاصة المستشفى وإجراءات سياسات إتباع عليك

منها . والتخلص3-. باإلبر الوخز إصابات عن التقارير وإعداد والمتابعة التبليغأدناه .-4 مذكورة باإلبر الوخز إصابات من الوقاية لبرنامج األساسية العناصر

اإلبر بوخزات اإلصابة من الوقاية برنامج عناصر

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

الوقائية -1 التدابير شمولية إلى تهدف التي السالمة إجراءات و سياسات وضعلجميع آمنه بطرق باألعمال القيام قواعد وتحديد عليها المتعارف

. اإلبر لوخزات المعرضين الموظفين2-. المخاطر لتلك الموظفين تعرض بعدم للتحكم خطة وضعوالتوثيق .-3 التبليغ بإجراءات اإللمام

: التالية العشرة التعليمات اتبع للوقاية1-. اإلصابة ) ( لك تحدث أن قبل ب الفئة الوبائي الكبد مرض لقاح خذالمستخدمة .-2 واإلبر الحادة المواد من خطر هنالك بأن علم على كنالمستطاع .-3 قدر الحادة بالمواد التعامل من التقليل حاول4- . عند kأيضا عنك kبعيدا الحاد الطرف أن من تأكد الحادة المواد مع التعامل عند

عنهم . بعيد الحاد الطرف أن تأكد لآلخرين الحادة المواد منازلتكذلك .-5 إلى الطبية الحاجة تستدعي عندما إال ، اإلبر تغطية بإعادة تقم الوالجهاز -6 والوجه باليدين الخاصة الشخصية الوقاية معدات استخدم

التنفسي .سهلة -7 وأنها المستخدمة اإلبر لوضع الخاصة الصناديق وجود من تأكد

/ مع يتماشى ما حسب تمتلئ أن قبل استبدالها تفريغها وينبغي الوصولالمستشفيات . نضم

غير -8 أماكن في مرمية أو موضوعة تكون قد التي الحادة المواد من حذر كنمناسبة.

جسمك -9 عن الغسيل أكياس و النفايات أكياس ابعد بحذر النفايات مع تعاملبغسل الفور على قم بوخزة أصبت وإذا ، kأبرا بداخلها وكأن وعاملها

المناسبة الطبية المساعدة على وأحصل والصابون بالماء المصابة المنطقةالسالمة . وقسم مشرفك بتبليغ قم ثم kفورا

الخامس الفصلمعرفتها عليك ينبغي التي المسئوليات

معرفتها الواجب المسئولياتالحريق .أ- عن التبليغ إجراءات معرفة عليك

وهمي .ب- حريق وجود حال في االستجابة كيفية معرفة عليكعنها .ت- التبليغ وكيفية الحريق مخاطر معرفة عليكعملك .ث- مكان في المتوفرة الحريق معدات استخدام كيفية معرفة عليك/ .ج- عنها التبليغ وكيفية الحوادث اإلصابات مع التعامل كيفية معرفة عليكالمرضى .ح- ونقل إخالء كيفية معرفة عليكالحريق خ- طفايات ومواقع الطوارئ ومخارج المخارج مواقع معرفة عليك

السالمة . ومعداتعلى ) د- العملي التدريب العملي التدريب في المشاركة أن معرفة عليك

الحريق طفاية استخدام

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

الحريق .ذ- نوع حسب المناسبة الحريق طفاية اختيار كيفية معرفة عليكأن ر- في يتسبب قد إخماده المراد الحريق طفاية استخدام أن معرفة عليك

كان . مما أسوأ الحريق يكونالقهوة ز- تحضير أجهزة و الماء غاليات باستخدام يسمح ال أنه معرفة عليك

. الذاتي اإلغالق بخاصية مزودة كانت إذا إال وغيرهاإدارة س- وخطة الموظفين سالمة بكتيب ملم تكون أن عليك أنه معرفة عليك

الداخلية . الكوارث

للسالمة واألساسية العامة القواعدللسالمة التالية األساسية القواعد معرفة الموظفين جميع على

بالصدفة -1 يأتي عمل ليست فالسالمة kدائما عملك من جزء السالمة اجعلجميع قبل من الجماعي والعمل المشاركة طريق عن فقط تتحقق ولكن

الموظفين .فقط .-2 عليها الموافق العمل تنفيذ إجراءات اتبعإليك .-3 الموكلة للمهمة المناسبة المعدات استخدموالزوار -4 بالمرضى الخاصة السالمة إرشادات تعليمات على مطلع كن

والموظفين .من -5 ظرف أي تحت زائد بحمل الكهربائية الدوائر بتحميل kمطلقا تقم ال

الظروف . تحذيرية -6 الفته وضع فيجب المخرج إعاقة أو سد إلى الحاجة تتطلب عندما

البديل . الطريق إلى تشير واضحةاألخرى -7 الجهة لرؤية زجاج األبواب لهذه كان فإذا مشكلة األبواب تشكل قد

زجاج . لها من يكن لم وإذا فتحها قبل خالية الجهة تلك تكون أن من تأكدالدفع . لوحة أو المقبض مستخدم ببطء الباب افتح ، رؤية

استخدام -8 وعند الممرات في خاصة الركض من أمن أكثر المشي أن تذكرالدرج .

عن : -9 الغسيل فرز ومنطقة الملوثة البياضات منطقة فصل يجب المغسلةوينبغي . الغسيل من انتهت التي النظيفة للبياضات المخصصة المنطقةتجميعها بعد لمسها من أحد أي تمنع بطريقة الملوثة البيضات مع التعامل

. . إصالح أو تعديل بأي القيام قبل األجهزة واطفىء المعزولة ألجنحة من10- . ضع : ينبغي مما أكثر السوائل أوعية أو الصواني بمأل تقم ال التغذية خدمات

أو تسقط ال حتى المنتصف في السوائل أوعية و kثقال األكثر األشياءعند. الحذر درجات أقصى وتوخي الطعام عربات دفع أثناء kحذرا كن تنسكب

. . بفحص قم المعدنية األواني عن الزجاجية األواني فصل الممرات تقاطعانسداد . تجنب مقابضها وثبات سالمة من للتأكد القلي وأوعية القدور

العمال . على للمياه عكسي تدفق إلى يؤدي قد مما الصحي الصرف فتحاترؤوسهم . تغطية الطعام بتحضير يقومون الذين

إتباع : . -11 فقط لهم المصرح لألشخاص إال المختبر بدخول يسمح ال المختبراتالمحاليل . من بالتخلص القيام المقبول من ليس اإلرشادية اللوحات جميعتوفير . يجب الصرف مجاري عبر الماء في للذوبان القابلة غير العضوية

بــ ) والمعرف األولية السالمة إرشادات الموظفين( MSDS,sكافة وتمكينفي . أو المختبر في بمفردك العمل المستحيل من ليس عليها الحصول من

المختبر . في تواجدك أثناء المختبر معطف استخدم الكيميائية المواد مخازنعند . والخواتم والساعات األساور ارتداء عدم يجب مغادرتك عند بخلعه وقم

تضع . وال المختبر في والشرب باألكل تقم ال الملوثة المواد مع التعامل

سعود الملك جامعةالجامعي واألمن للسالمة العامة اإلدارة

___________________________________________________________________________

المداخل . يسد أو الوصول يعيق ما وجود عدم من تأكد التجميل مستحضراتمع . التعامل السالمة ومراوش العينين لغسل الخاصة المغاسل إلى المؤدية

مصاب مريض من مأخوذة أنها على األمصال و والدم األنسجة عينات جميعأنبوب . داخل المواد لسحب اآللية المخبرية الماصة استخدم معدي بمرض

داخل . وسحبها مادة أي لمص الفم باستخدام kمطلقا تقم ال المخبري المصاألنبوب .

كانت : -12 سواء الطبية الوصفة بمراجعة القيام الصيدلي على الصيدليةبتركيب القيام قبل الجرعة كمية مضاعفة أو التعبئة إلعادة كانت أو األصلية

القيام . الصيدلي على الحجة تتطلبه ما حسب األولية الدواء الجرعة تعبئة أو . الصيدلي على أخطاء أي حدوث لمنع مره كل في فقط واحدة وصفة بتعبئة

المتشبه الحبوب من نوع ألي وصفة تعبئة عند الحذر درجات أقصى توخيووضع . الشراب أو الطعام تناول يمنع الحجم أو اللون أو الشكل في سواء

أو األدوية إعداد منطقة في الطعام تخزين وعدم التجميلية المستحضراتتخزينها . أماكن في أو للمرضى تسليمها

التخدير : -13 خبير قبل من واختبارها التخدير أجهزة فحص يتم أن يجب التخديراستخدام يتم أال يجب خلل أو تسرب أي مالحظة تم فإذا استخدامها قبل

القابل . المخدر باستخدام يسمح أال يجب الخلل تصليح يتم حتى الجهازبفحص . القيام يجب أخرى إلى منطقة من المريض نقل أثناء لالشتعالبشكل العمليات غرف في المتوادة الكهربائية والمعدات األجهزة جميع

الذين . الموظفين كل يكون أن يجب جيدة بحالة kدائما تكون وان منتظمليقوموا وضعها تم التي باإلجراءات علم على كهذه أماكن في يعملون

بإتباعها .أو : -14 المكتب في الحركة يعيق قد ما وجود عدم من تأكد المكاتب في السالمة

الكهربائية التوصيالت وأسالك الهاتف كأسالك إصابة أي وقوع في يتسببعدم . عند مغلقة واألدراج الخزائن أبواب أن تأكد أخرى أشياء أي أو

الحاويات . في أخرى حادة مواد أي أو المكسور الزجاج تضع ال استخدامهامساعدتك . للقيام النظافة بخدمات اتصل للورق المخصصة

المواد : -15 كافة على تعريفية ملصقات وضع من التأكد النظافة خدماتالنفايات. . أو المهمالت سلة في النبش عدم القفازات استخدم والنفايات

مختصين . قبل من مباشرة وتنظيفها الباثولوجية التسربات من الحد kمطلقا ثم ومن وقفازات المختبر معطف و ألقنعة استخدامهم من التأكد مع

. مباشرة المناسب المطهر استخدامأن : . -16 من التأكد الفور على كهربائي أو ميكانيكي خلل أي عن التبليغ األشعة

جهاز . أي وتشغيل استخدام قبل تتبع سوف والتعليمات اإلجراءات جميعبصورة . اإلشعاعية المعدات معايرة األشخاص لميع الجيدة الحماية توفيربانتظام . األشعة أجهزة فحص المصنعة الشركة به توصي ما حسب دورية

. أن من التأكد الصحيح مكانها في الثانوية اإلشعاع مرشحات وجود من للتأكديجب . تصليحها أو األجهزة فحوصات جميع معدنية خزائن في مخزنة األفالم

. k كتابيا توثق أن