โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน...
DESCRIPTION
TRANSCRIPT
![Page 1: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/1.jpg)
วิ�ชา สุ�ขศึกษาด.ญ.รุ่��งสิ�รุ่�พรุ่ เบญจะวานิ�ช ม.1/7 เลขที่��45
By
Next
![Page 2: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/2.jpg)
ฉั�นิในิอด�ต
ฉั�นิในิปั�จจ�บ�นิ
ฉั�นิในิอนิาคต
Back Exit
สิ�ขภาพครุ่อบครุ่�วของฉั�นิ
![Page 3: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/3.jpg)
ฉั�นิในิอด�ต
น้ำ��าหน้ำ�กแรกเก�ด
3,250 กร�ม
Back Menu Next
![Page 4: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/4.jpg)
อายุ�ได� 1 ขวิบ
Back Menu Next
![Page 5: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/5.jpg)
อายุ� 3 ขวิบ
Back Menu Next
![Page 6: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/6.jpg)
อ.1
อ.2
อ.3
Back Menu Next
![Page 7: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/7.jpg)
ป.5 <อายุ�11>
Back Menu Next
![Page 8: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/8.jpg)
ป.6 <อายุ�12>
Back Menu Next
![Page 9: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/9.jpg)
ฉั�น้ำใน้ำป�จจ�บ�น้ำ
Back Menu Next
![Page 10: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/10.jpg)
การุ่เปัรุ่�ยบเที่�ยบการุ่เจรุ่�ญเต�บโต
การุ่เจรุ่�ญเต�บโต ภาคเรุ่�ยนิที่��1 ภาคเรุ่�ยนิที่��2
น้ำ��าหน้ำ�ก (ก�โลกร�ม)
43 41
สุ#วิน้ำสุ$ง (เซน้ำติ�เมติร)
152 152 . 6
Back Menu Next
![Page 11: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/11.jpg)
สิ�วนิสิ%งและนิ'(าหนิ�ก
Back Menu Next
![Page 12: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/12.jpg)
การุ่เปัรุ่�ยบเที่�ยบสิมรุ่รุ่ถภาพในิภาคเรุ่�ยนิที่�� 1 & 2
เที่อม
หนิ�ก
สิ%ง BMI
ล�กนิ��ง
ด�นิพ+(นิ
อ�อนิต�ว
ว��ง รุ่วมผลการุ่ที่ดสิอบ
1 43 152
18.6 11 21 1 4.4
2 6 พอใช�
2 42 153
17.9 22 25 5 4.5
6 7 ด)
Back Menu Next
![Page 13: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/13.jpg)
ว�นิที่�� นิ'(าหนิ�ก สิ�วนิสิ%ง3/11/53 43 152.0
10/11/53 43 152.0
17/11/53 41 152.1
24/11/53 40 152.4
1/12/53 41 152.5
8/12/53 41 152.6
15/12/53 41 152.6
22/12/53 41 152.6
ตารุ่างเปัรุ่�ยบเที่�ยบนิ'(าหนิ�กและสิ�วนิสิ%งในิ 8 สิ�ปัดาห-
Back Menu Next
![Page 14: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/14.jpg)
ว�ธี�การุ่สิรุ่/างเสิรุ่�มสิมรุ่รุ่ถภาพของข/าพเจ/า
พ�กผ่#อน้ำให�เพ)ยุงพอ อยุ#างน้ำ�อยุ 8 ช�+วิโมงร�บประทาน้ำอาหารครบ 5 หม$# ออกก�าล�งกายุอยุ#างสุม�+าเสุมอBack Menu Next
![Page 15: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/15.jpg)
ฉั�นิในิอนิาคต
Back Menu Next
![Page 16: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/16.jpg)
ว�ธี�การุ่ด%แลตนิเองพ�กผ�อนิให/เพ�ยงพอ อย�างนิ/อย 8 ช��วโมงรุ่�บปัรุ่ะที่านิอาหารุ่ครุ่บ 5 หม%� ออกก'าล�งกายอย�างสิม'�าเสิมอตรุ่วจสิ�ขภาพปัรุ่ะจ'าปั0ตามก'าหนิด
Back Menu Next
![Page 17: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/17.jpg)
สิ�ขภาพรุ่�างกายของครุ่อบครุ่�วฉั�นิ
Back Menu Next
![Page 18: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/18.jpg)
การุ่ด%แลรุ่�างกายของครุ่อบครุ่�ว
ออกก�าล�งกายุอยุ#างสุม�+าเสุมอ
พ�กผ่#อน้ำให�เพ)ยุงพอ อยุ#างน้ำ�อยุ 8 ช�+วิโมง
ร�บประทาน้ำอาหารครบ 5 หม$#
ท�าก�จกรรมร#วิมก�น้ำใน้ำวิ�น้ำหยุ�ด
Back Menu Next
![Page 19: โครงงานสุขภาพ (ฉันในอดีต ปัจจุบัน อนาคต)](https://reader036.vdocuments.pub/reader036/viewer/2022062510/54b4971a4a795958058b45b1/html5/thumbnails/19.jpg)
จบการุ่นิ'าเสินิอขอบค�ณค�ะ
Back Menu Exit