休閒管理專題 – 期末考

休閒管理專題 – 期末考

9722602 陳瑩珍 Jenny林正生教授Dec. 26, 2008

1. 從課程中你認為『休閒』的定義是什麼？

我認為『休閒』是釋放壓力、遠離痛苦、建立享樂的活動。

2. 你對休閒活動的認識有多少？ (1)


休閒活動的功能 :

1. 在個人方面 : (1) 促進心理健康(2) 促進生理健康(3) 擴展生活經驗、增廣見

聞(4) 啟發智慧、發揮創造力(5) 增進人際關係(6) 疾病治療的功能(7) 促進自我實踐(8) 放鬆心情、減輕壓力



2. 在家庭方面 : (1) 促進家人感情交流(2) 促進家庭和諧快樂(3) 提高生活品質



3. 在社會方面 : (1) 預防犯罪的功能(2) 促進人群的融合(3) 促進社會安和樂利、

增進社會福祉



4. 在國家、經濟方面 : (1) 提升工作效率、帶動經濟發展(2) 促進勞資和諧、減少勞資糾紛(3) 提升文化素養、促進藝術與文化交流

3. 如何掌握休閒時所需的時間與經費？ (1)

• 休閒時間為除了必須的工作、家庭和維持個人生計的時間外所剩餘的非義務性或可自由分配的時間。

• 剩餘時間為減去生存所需時間與生活所需時間


隨著所得的提高，用於民生必需品的消費支出比例會逐漸減少，如食品、農產品等；對於非民生必需品，如醫療、汽車、房屋、珠寶、休閒等財貨的消費支出比例會隨之增加。


影響休閒消費支出之因素 :1. 所得2. 休閒時間3. 人口4. 休閒產品價格5. 教育程度


家庭消費支出 :1. 旅遊費用 – 住宿、交通、餐飲和保險費2. 娛樂消遣服務 – 運動相關費用及其他娛樂消遣 ( 電

影、音樂會、跳舞、展覽、電玩 )3. 娛樂器材與附屬品 – 遊艇、釣魚狩獵用具、樂器、

花卉、飼養禽畜、照相、集郵等4. 書報雜誌文具 – 報紙期刊、文具、零售書刊、紙張、

卡片等

4. 如何達到令你滿意的休閒？

身、心、靈都能夠放鬆，直到壓力解除！

5. 休閒與生活如何結合？

騎單車上班上課、愉快的工作、車上瀏覽風景、教育性遊戲等。

6. 你認為『休閒』就是『玩』『吃喝玩樂』嗎？

我認為只要調整心態，很多活動都可成為一種『休閒』。例如享受的工作、閱讀、作業等。其它非玩樂性質的有八卦、打坐、拜拜等等。

7. 『休閒』可以增加生命的樂趣與意義？

『休閒』通常是愉悅、有趣的，且放鬆能使人快樂。此外，人生目標或方向可能由休閒中得到啟發，例如陪伴老人、種樹、發明、算命等。

8. 『休閒』可以讓我們走更長的路？讓我們知道如何工作得更認真？使我們更有創造力？可以改善生活的品質？

• 『休息是為了走更長遠的路』！『休閒』可以提升動力，也可以成為動力。

• 上級適時讓員工放鬆，感激的情緒或者『罪惡感』可促進員工的動力。

• 『休閒』提供我們時間動腦、看世界、啟發靈感、吸取資訊、刺激心靈

• 適時的休閒令人快樂，因此提升生活品質　

9. 你如何選擇休閒活動？

• 不用動腦，不會累• 時間持續久• 能夠完全投入、忘我• 刺激• 放鬆身、心、靈• 達到滿足感

10. 你如何安排你的休閒活動？

• 臨時起意• 事情告一段落

11. 你喜歡什麼樣的生活方式呢？

• 自由自在• 有錢有閒• 有工作但壓力小• 常常旅遊• 聚會、派對，拓展人際關係，維持良好

家庭關係

12. 本課程中 , 最大收穫為何 ? 對課程安排由何建議 ?

• 此課程的最大收穫是發現上課也可是一種休閒！　　授課可以不乏味，活用式教學，吸取人生經驗，以易懂及有趣的方式呈現。

• 可以增加關於管理方面的校外教學。

Thanks for your attention!

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