ÖÇÅ ÊÓÍ

ÈÑÊÓÑÑÒÂÎÓÊÐÅÏËÅÍÈß ÈÍÜ

INBI MATRIXChina - Russia - Australia - Spain - United Kingdom -

Argentina - Chile

ÓÄÊ 391/394

ÁÁÊ 87.3

Cåðèÿ “Áèáëèîòåêà Äàîññêîé Àêàäåìèè”

Öçå Êóí Èñêóññòâî Óêðåïëåíèÿ Èíü – Îðåë, ÈÍÁÈ, 2004 –

136 ë. – (Áèáëèîòåêà Äàîññêîé Àêàäåìèè)

Èñêóññòâî Óêðåïëåíèÿ Èíü - îäíà èç âàæíåéøèõ, íî ïðè ýòîììàëîðàñïðîñòðàíåííûõ, äàîññêèõ ïðàêòèê, íàïðàâëåííàÿ íà ñîáèðàíèå èóðåïëåíèå ýíåðãèè äëÿ ïîñëåäóþùåãî óñèëåíèÿ àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà. Ýòàïðàêòèêà íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåíà ñðåäè æåíùèí, íî òàêæå ïðàêòèêóåòñÿìóæ÷èíàìè, ó êîòîðûõ íàðóøåíà åñòåñòâåííàÿ öèðêóëÿöèÿ ýíåðãèè. Äàííàÿòðàäèöèÿ ïðåäñòàâëåíà ñîãëàñíî ó÷åíèþ øêîëû Äåâÿòè ÍåáåñíûõÍàñòàâíèêîâ, èìåþùåé èñòîêè â Ìàîøàíñêîé òðàäèöèè.

ISBN 5 – 94816 – 012 – 2

ISBN 5–94816–012–2 © ÈÍÁÈ, 2004

Ëþáàÿ âíóòðåííÿÿ ïðàêòèêà ëèøàåòñÿ ñìû-ñëà è öåííîñòè, åñëè îíà íå ïðèâîäèò ïðàêòèêóþ-ùåãî ê ñîñòîÿíèþ åñòåñòâåííîñòè ( ziran), èáîòîëüêî â òàêîì ñîñòîÿíèè òåëî, ñîçíàíèå è ýíåðãèÿ÷åëîâåêà ïðåáûâàþò â ãàðìîíèè äðóã ñ äðóãîì. Äî-ñòèãíóâ ýòîé ñòàäèè, ÷åëîâåê íà÷èíàåò ÿâëÿòü ñîáîéåäèíîå ( yi), è òîëüêî ïðè óñëîâèè îáðåòåíèÿåäèíñòâà ó íåãî ôîðìèðóåòñÿ îñîáîå êà÷åñòâî, îòäå-ëÿþùåå åãî îò ìèðà äèñãàðìîíèè è õàîñà. Ñàìîåãëàâíîå â ýòîé ñèòóàöèè – ýòî òî, ÷òî òàêîå åäèíå-íèå ïîðîæäàåò óñëîâèÿ, êîãäà êàæäîå äåéñòâèå ÷å-ëîâåêà ñòàíîâèòñÿ ýòàïîì åãî êà÷åñòâåííîãî ïðåáû-âàíèÿ, è âûñøèì ðåçóëüòàòîì ýòîãî ïðîöåññà ìîæ-íî ñ÷èòàòü äîñòèæåíèå åñòåñòâåííîñòè.

Ïîïûòêè ïîíÿòü è âîñïðèíÿòü êà÷åñòâî åñòå-ñòâåííîñòè äî ìîìåíòà äîñòèæåíèÿ ðåàëüíîé ãàð-ìîíèÿ ñóùåñòâîâàíèÿ – íå áîëüøå, ÷åì ñàìîîáìàí. ëó÷øåì ñëó÷àå, ýòî ÿâëÿåòñÿ ñòðåìëåíèåì îïå-ðåòüñÿ íà ôèëîñîôñêîå âîñïðèÿòèå ìèðà, óâîäÿùååâ ñîñòîÿíèå òåçèñíîãî ñóùåñòâîâàíèÿ.  ðåàëüíîñòè,äîñòèæåíèå ãàðìîíèè ðàçâèòèÿ â íàøå âðåìÿ ÿâëÿ-åòñÿ èñêóññòâîì, çà êîòîðûì ñòîèò òÿæåëàÿ è ïîä-÷àñ èçíóðèòåëüíàÿ ðàáîòà. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òîïåðåä íà÷àëîì ëþáîãî äåéñòâèÿ ñåãîäíÿ íåîáõîäè-ìî âíîñèòü ìíîãî èñïðàâëåíèé, à ïðàâèòü äåôîðìè-

ðîâàííóþ ïîâåðõíîñòü âñåãäà òÿæåëåé, ÷åì ñòðîèòüíîâóþ. È õîòÿ ñåãîäíÿ ÷åëîâå÷åñòâî íàó÷èëîñü äå-êëàðèðîâàòü òå èëè èíûå öåííîñòè ñóùåñòâîâàíèÿ, âäåéñòâèòåëüíîñòè, äåéñòâèÿ ëþáîãî ÷åëîâåêà íå ìî-ãóò ðàññìàòðèâàòüñÿ êàê íå÷òî öåëüíîå è äîñòàòî÷-íîå. Âñå ýòî âûãëÿäèò êàê íåæåëàíèå è íåóìåíèåñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà ðàçáèðàòüñÿ â ïðîöåññàõ ÷å-ëîâå÷åñêîãî áûòèÿ.

Ðàñïëàòà, ê ñîæàëåíèþ, çäåñü îäíà – ñìåðòü.Ñìåðòü, ïîòîìó ÷òî ÷åëîâåê, íå óìåþùèé ñîõðàíÿòüñâîþ ýíåðãèþ ïðè æèçíè (íå ãîâîðÿ óæå î åå ðàçâè-òèè), òåðÿåò åå ïîñëå ñìåðòè. Îäíàêî äàæå åñëè íåçàãëÿäûâàòü â áóäóùåå, à îðèåíòèðîâàòüñÿ òîëüêî íàíàñòîÿùåå, òî, ïðîæèâàÿ, ÷åëîâåê èñïîëüçóåò ëèøüíåçíà÷èòåëüíóþ ÷àñòü ñâîèõ âíóòðåííèõ ðåñóðñîâ.Ýòî åñòåñòâåííûì îáðàçîì ñêàçûâàåòñÿ íà êà÷å-ñòâåííîñòè åãî ïðåáûâàíèÿ, íà ñïîñîáíîñòè óäîâëå-òâîðÿòüñÿ òåì, ÷òî íàïîëíÿåò èçíóòðè. Íå óìåÿ íà-ïîëíÿòüñÿ çà ñ÷åò ñîáñòâåííîé ïðèðîäû, ÷åëîâåê íà-÷èíàåò íàïîëíÿòüñÿ çà ñ÷åò äðóãèõ, âûðàáàòûâàÿ âñåáå ïîòðåáèòåëüñêîå îòíîøåíèå ê æèçíè. Õîòÿ è âýòîì ñëó÷àå, ñêîëüêî áû ÷åëîâåê íè ïðèîáðåòàë èç-âíå, îí íå ìîæåò íàñëàäèòüñÿ äàæå ýòèì. Ïîýòîìóçà÷àñòóþ ëþäè ïðèáåãàþò ê ýêñòðåìàëüíûì, õèìè÷å-ñêèì ñïîñîáàì âîçäåéñòâèÿ, ñïîñîáíûì ãëóáîêî èõ«âñòðÿõíóòü». Îäíàêî, ëþáàÿ «èíúåêöèÿ» ïîäîáíîãîðîäà ëèøü óñóãóáëÿåò íåñîñòîÿòåëüíîñòü èíäèâèäà÷òî-ëèáî ñäåëàòü ñ ñàìèì ñîáîé.

Ñåãîäíÿ ÷åëîâå÷åñòâî â ñèëó ñâîèõ âíóòðåí-íèõ êà÷åñòâ îòâåðãàåò âñå ÷èñòîå è íàòóðàëüíîå,ïðèíèìàÿ ëèøü ïîíÿòèÿ, íàõîäÿùèåñÿ â ôîðìå èí-ôîðìàöèîííîãî ïîòðåáëåíèÿ. Òå æå, êòî äîñòèã áî-ëåå ãëóáîêîãî ïîíèìàíèÿ âíóòðåííåãî ðàçâèòèÿ,óæå íå ìîãóò áûòü óñëûøàíû – äàæå òåìè, ó êîãîñîçíàíèå íå óäîâëåòâîðåíî ñîáñòâåííûì ñóùåñòâî-âàíèåì: ñëèøêîì âåëèêà ðàçíèöà â îùóùåíèÿõ,÷òîáû ïûòàòüñÿ îáúÿñíÿòü ñóùåñòâóþùåå ðàçëè÷èå.Çäåñü ìû åùå ðàç îáðàùàåì âàøå âíèìàíèå íà òî,÷òî ëèøü ñîñòîÿíèå åñòåñòâåííîñòè ìîæåò ïîçâî-ëèòü ÷åëîâåêó îáúåêòèâíî ñìîòðåòü íà âåùè, è ýòîñîñòîÿíèå íå ìîæåò îïðåäåëÿòüñÿ òîëüêî ñîçíàíè-åì, ýíåðãèåé èëè òåëîì ïî îòäåëüíîñòè.

Ðàçâèâ ñîçíàíèå, ëþäè ðàçó÷èëèñü ðåàëüíî÷óâñòâîâàòü. ×óâñòâà è ýìîöèè ñòàëè â áîëüøåé ìå-ðå ðàìêàìè äëÿ îïðåäåëåíèÿ, ÷åì èñòèííûì îïû-òîì ïðîæèâàíèÿ. Âïðî÷åì, òå, êòî ðåàëüíî ïåðåæè-âàåò íåêèå âíóòðåííèå îùóùåíèÿ, òàêæå çà÷àñòóþíå óìåþò äàòü îïðåäåëåíèå ïðèðîäå âíóòðåííèõïðåîáðàçîâàíèé.  ðåçóëüòàòå îäíèõ íàðåêàþò ñåê-òàíòàìè, è ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî òîò, êòî äîñòèãèíûõ îùóùåíèé ñóùåñòâîâàíèÿ, õî÷åò èõ ñîõðà-íèòü, äëÿ ÷åãî çàìûêàåòñÿ â ñâîåì âîñïðèÿòèè ìè-ðà. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, è òå, êòî ðàçâèë â ñåáå èëèíåîñîçíàííî îáðåë èíóþ ôîðìó íàïîëíåíèÿ, äîñåëåíåèçâåñòíóþ, íà÷èíàþò âîñïðèíèìàòü îêðóæàþ-ùèõ óùåðáíûìè è îãðàíè÷åííûìè.

Ýòà ïîðî÷íàÿ ñèñòåìà áóäåò ñóùåñòâîâàòü äîòåõ ïîð, ïîêà ÷åëîâåê ðåàëüíî íå íàó÷èòñÿ îáó÷à-òüñÿ è ðàçâèâàòü ñåáÿ, ïðè÷åì íå òîëüêî ñ ïîçèöèèòåëà, ýíåðãèè èëè ñîçíàíèÿ, à âêëþ÷àÿ â ðàáîòó âñåòðè óðîâíÿ ñóùåñòâîâàíèÿ. Ïðè ýòîì òåëî äîëæíîðàçâèâàòüñÿ òàê, ÷òîáû â íåì ìîãëà ñîõðàíÿòüñÿýíåðãèÿ; ýíåðãèÿ, ñîõðàíåííàÿ òåëîì, äîëæíà ïè-òàòü ñîçíàíèå è óäåðæèâàòü åãî â òîé ôîðìå ïî-òðåáëåíèÿ, íà ñêîëüêî õâàòàåò ýíåðãèè; à ñîçíàíèåäîëæíî çàñòàâëÿòü òåëî è ýíåðãèþ ðàçâèâàòüñÿ ñïîçèöèè ðåàëüíîãî ïîíèìàíèÿ âåùåé, à íå âûìû-øëåííîãî èëè ïðèâíåñåííîãî.

Ê ñîæàëåíèþ, íàäî îòìåòèòü, ÷òî ìíîãèå çà-íèìàþùèåñÿ âíóòðåííèìè ïðàêòèêàìè íà÷èíàþòèãðàòü â íèõ, èëè, ïðàâèëüíåé ñêàçàòü, èãðàòü ñîùóùåíèÿìè, êîòîðûå ëèøü îòâëåêàþò ïðàêòè-êóþùåãî îò ñóòè. Áåçóñëîâíî, íàéòè ïðàâèëüíîãîó÷èòåëÿ ñëîæíî. Íî, ñ äðóãîé ñòîðîíû, íèêòî íåáóäåò ñåðüåçíî ðàáîòàòü ñ ó÷åíèêîì, êîòîðûé äà-ëåê îò ïîíèìàíèÿ åñòåñòâåííîñòè. Ðàçâèòèå ñ îïî-ðîé â æåëàíèÿõ íå ìîæåò ñòàòü îñíîâàíèåì äëÿðîñòà, à ìîæåò ðàññìàòðèâàòüñÿ ëèøü êàê ìîòèâà-öèÿ äëÿ íà÷àëà.

Çäåñü îáðàçóåòñÿ çàìêíóòûé êðóã, â îñíîâåêîòîðîãî ëåæèò âûñòðîåííûé âî âðåìåíè ïðîöåññðàçâèòèÿ, ñîîòíîñÿùèéñÿ ñî âñåìè ïðèðîäíûìèçàêîíàìè ïîñòðîåíèÿ è ðàçâèòèÿ æèâîãî. Âûõîäÿèç ýòîãî êðóãà, ìû íàðóøàåì âñå çàêîíû ïðèðîä-

íîãî ðàçâèòèÿ, ÷òî â äàííûé ïåðèîä îôîðìèëîñü èïðåäñòàâëÿåòñÿ êàê åñòåñòâåííàÿ çàêîíîìåðíîñòü.Ïîýòîìó, íàõîäÿñü çà ðàìêàìè åñòåñòâåííîãî ïðè-ðîäíîãî íàïîëíåíèÿ, ÷åëîâåêó òðåáóåòñÿ íàõîæäå-íèå èñòî÷íèêà íàïîëíåíèÿ âîâíå, òàê êàê ðàçâè-òèå åãî èçíóòðè óæå íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæ-íûì â ñâÿçè ñ ïîòåðåé ïîíèìàíèÿ ðèòìà ñóùå-ñòâîâàíèÿ. Îòñþäà âîçíèêàåò ìíîæåñòâî ñïîñîáîâíàïîëíåíèÿ, íå ÿâëÿþùèõñÿ ðåçóëüòàòîì åñòå-ñòâåííîãî ðàçâèòèÿ è íåñâîéñòâåííûõ ïðèðîäå.Íàïîëíåíèå èçâíå áûñòðî âûðàùèâàåò è áûñòðîõîðîíèò, îáðåòåíèå âíóòðè ìåäëåííî âûðàùèâàåòè òðàíñôîðìèðóåò. Ïåðâîå ðàñòåò òàê áûñòðî, ÷òîäàæå íå îñòàåòñÿ âðåìåíè íà îñìûñëåíèå, âòîðîåðàñòåò ìåäëåííî, óâåëè÷èâàÿ óäîâëåòâîðåíèå ÷åëî-âåêà îò ñâîåãî ïðåáûâàíèÿ íà çåìëå ïîñòåïåííî,íî íåóêëîííî.  ðåçóëüòàòå ïîëó÷àåì ïåðâîå â òà-êîì ìíîæåñòâå, ÷òî óæå è ñâàëèâàòü íåãäå, à âòî-ðîå îêàçûâàåòñÿ çàðûòûì ãäå-òî ãëóáîêî âî âñåìýòîì ìóñîðå.

Òàêèì îáðàçîì, åñòü âûáîð: ëèáî ðàçâèâàòü-ñÿ ñîãëàñíî ïðèðîäå, ëèáî â óãîäó äåñÿòè òûñÿ÷àìâåùåé, êîòîðûå ñàìè ïîòðåáëÿþò ÷åëîâåêà. Ïðèýòîì, äàæå ïðèíÿâ êîíöåïöèþ ãàðìîíè÷íîãî ðà-çâèòèÿ, íàäî ó÷èòûâàòü, ÷òî ïîíèìàíèå åñòåñòâåí-íîñòè ó æåíùèí è ó ìóæ÷èí ðàçíèòñÿ. Æåíùèíà,â ñèëó ñâîèõ ïðèðîäíûõ êà÷åñòâ, óìååò ïðåáûâàòüâ åñòåñòâåííîì äëÿ íåå ñîñòîÿíèè, ÷òî ïîçâîëÿåò

ãîâîðèòü õîòÿ áû î ÷àñòè÷íîì ñîîòâåòñòâèè åå ñâî-åé ïðèðîäå. Åñëè æå æåíùèíà íà ýòî íå ñïîñîá-íà, òî îíà íåâîëüíî íà÷èíàåò ñìîòðåòü íà æèçíüãëàçàìè ìóæ÷èíû, è â ýòîé ñèòóàöèè äëÿ ïðèðîäûæåíùèíû âîçíèêàåò òóïèê ðàçâèòèÿ. Åñòü è òðå-òèé âàðèàíò – êîãäà æåíùèíà, îñîçíàííî èëèíåîñîçíàííî, âûáèðàåò ìóæñêîé âåêòîð ðàçâèòèÿ,ãäå ïðîöåññ òðàíñôîðìàöèè è èçìåíåíèÿ ïðåâàëè-ðóåò íàä ïðîöåññîì íàïîëíåíèÿ. È â ýòîì ñëó÷àåîñòàâàòüñÿ æåíùèíîé (è ïîääåðæèâàòü ñâîþ ïðè-ðîäó â åñòåñòâåííîñòè) åé áóäåò ïðàêòè÷åñêè íå-âîçìîæíî.

À òåïåðü ðàññìîòðèì âûøåñêàçàííîå ñ ïî-çèöèè äàîññêîé àëõèìèè ( Daojia xiulian),îïðåäåëÿþùåé æåíñêèé è ìóæñêîé ïóòè ðàçâèòèÿêàê ñèñòåìû çíàíèé ñ çàäàííûìè ïðèðîäîé îòëè-÷èòåëüíûìè âåêòîðàìè ðàçâèòèÿ. Ñóùåñòâóþò ðàç-ëè÷íûå øêîëû äàîñèçìà, îïðåäåëÿþùèå Ïóòü ðàç-íûìè ñïîñîáàìè: îäíè âî ãëàâó óãëà ñòàâÿò âåðøè-íó äîñòèæåíèÿ (ïîëíóþ èëè ÷àñòè÷íóþ òðàíñôîð-ìàöèþ) è íå ðàññìàòðèâàþò ïðèðîäó æåíùèíûêàê íå÷òî îñîáîå, òðåáóÿ ïîëíîãî ïîä÷èíåíèÿ ïó-òè è äîñòèæåíèÿ åñòåñòâåííîñòè, ñâîéñòâåííîéìóæ÷èíå; äðóãèå ïðåäëàãàþò ñíà÷àëà íàñëàäèòüñÿêà÷åñòâîì, äàííûì æåíùèíå ñàìîé ïðèðîäîé.Òàê, ñîãëàñíî Ìàîøàíñêîé ëèíèè (Maoshan Daopai), æåíùèíå ñëåäóåò íà÷èíàòü ñâîåðàçâèòèå ñ îñîçíàíèÿ ñâîåé ïðèðîäû; íåîáõîäèìî

íàñëàäèòüñÿ è íàïîëíèòüñÿ åþ, à óæ çàòåì åñòå-ñòâåííûì ïóòåì (ïîñëå 49 ëåò, êîãäà æåíùèíàïîëíîñòüþ ïåðåõîäèò ïîä âëèÿíèå çàêîíîâ Íåáà èÇåìëè ââèäó îñòàíîâêè ðàçâèòèÿ èçíà÷àëüíîé öè)ïåðåéòè íà ïóòü òðàíñôîðìàöèè ( dedaozhi men). Åñëè æå æåíùèíà ñòàíîâèòñÿ íà ïóòüòðàíñôîðìàöèè äî 49 ëåò, òî ýòî äîëæåí áûòü îñ-îçíàííûé ïóòü ( yishi lujing) êîòîðûé âäàííîì ñëó÷àå áóäåò èìåòü ïîíÿòèå ìóæñêîãî âåê-òîðà, îñóùåñòâëÿåìîãî ïîä çíàêîì ßí è îòëè÷àþ-ùåãîñÿ îò ïóòè íàïîëíåíèÿ ( zhijuelujing) (æåíñêîãî ïóòè) ðèòìîì, öèðêóëÿöèåé èïðèíöèïàìè.

Òàêèì îáðàçîì, ìóæñêàÿ ëèíèÿ ðàçâèòèÿ( nandao) – ýòî óïðàâëåíèå çàêîíàìè òðàí-ñôîðìàöèè, à æåíñêàÿ ( nüdao)– çàêîíàìèíàïîëíåíèÿ. Âïðî÷åì, ìóæ÷èíàì òàêæå ïðåäëàãà-åòñÿ çàíèìàòüñÿ ïðàêòèêîé óêðåïëåíèÿ ýíåðãèèÈíü êàê èñêóññòâîì ïîçíàíèÿ çàêîíîâ íàïîëíå-íèÿ. Áîëåå òîãî, åñëè ó ìóæ÷èíû îò ïðèðîäû íå-äîñòàòî÷íî ýíåðãèè, òî çàíÿòèå ïðàêòèêàìè íà óê-ðåïëåíèå Èíü ÿâëÿåòñÿ äëÿ íåãî îáÿçàòåëüíûì.Õîòÿ, ïðàâèëüíåé áóäåò ñêàçàòü, çàíÿòèå Èíü-âåê-òîðíûìè ïðàêòèêàìè, òàê êàê ïðàêòèêà íå ìîæåòíåñòè ÷èñòîå êà÷åñòâî Èíü èëè ßí, ïîêà ÷åëîâåêíàõîäèòñÿ â ôèçè÷åñêîì òåëå.

Òàêæå íå ñëåäóåò ñ÷èòàòü, ÷òî æåíùèíà íåìîæåò çàíèìàòüñÿ Èíü-âåêòîðíûìè ïðàêòèêàìè

( yingong) ïî äîñòèæåíèè 49-òè ëåò. Çäåñü âñåçàâèñèò îò òîãî, êîãäà æåíùèíà íà÷àëà çàíèìàòü-ñÿ è êàêîâî êà÷åñòâî åå ýíåðãåòè÷åñêîãî íàïîëíå-íèÿ.  êàêîì áû âîçðàñòå íè íà÷àëà ïðàêòèêîâàòüæåíùèíà, åé â ëþáîì ñëó÷àå íåîáõîäèìî äîâåñòèêà÷åñòâî ñâîåãî òåëà äî òîé ïëàíêè, ÷òîáû îíî ñî-îòâåòñòâîâàëî õîòÿ áû ìèíèìàëüíûì òðåáîâà-íèÿì, ÷òî ïîçâîëèëî áû åé óñâàèâàòü ïîëó÷åííóþè èìåþùóþñÿ ýíåðãèþ. È óæ òåì áîëåå íåëüçÿïðîòèâîïîñòàâëÿòü äðóã äðóãó ïðàêòèêè, îòíîñÿ-ùèåñÿ ê âåêòîðàì Èíü è ßí, èëè ñ÷èòàòü èõ íåñ-îâìåñòèìûìè. Åñëè æåíùèíå óäàñòñÿ äîñòè÷ü ðå-àëüíîãî ïîíèìàíèÿ èõ ðàçëè÷èÿ, òî ñëîæíîñòåé âêîìáèíèðîâàíèè òåõ èëè èíûõ ïðàêòèê âîçíèêàòüíå áóäåò.

Çäåñü âîçíèêàåò âîïðîñ: à ìîæíî ëè áåç êà-êèõ-ëèáî ïðàêòèê ïðèéòè ê ïîíèìàíèþ åñòå-ñòâåííîñòè? Âîçìîæíî ëè áåç ïðàêòèêè îñîçíàòüïðèíöèïû ïîñòðîåíèÿ òåëà è ðàçâèòèÿ ýíåðãèè?

Áåç îñîçíàííîãî ïîíèìàíèÿ, ÷òî òàêîå îñüòåëà, è áåç åå ðàçâèòèÿ ðåãóëèðîâàíèå áàëàíñàÈíü-ßíü ( yinyang pingheng) âíå ïðàêòèêíå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì, èáî ïðàêòèêà âýòîì ñëó÷àå áóäåò çàâèñåòü îò âíåøíèõ ôàêòîðîâ,ïðè îòñóòñòâèè ïîíèìàíèÿ ñâîåé ñîáñòâåííîéïðèðîäû. Íå îñîçíàâ ñâîå òåëî êàê ñîñóä, êîòîðûéñïîñîáåí íàïîëíÿòüñÿ è èçìåíÿòüñÿ, íå âûñòðîèâåãî, æåíùèíà íå ìîæåò íè ñîõðàíÿòü ýíåðãèþ â

òåëå, íè òðàíñôîðìèðîâàòü åå. Êàê ðåçóëüòàò, äîñòè-æåíèå åñòåñòâåííîñòè, êîòîðîå îñíîâûâàåòñÿ êàêðàç íà ïðîöåññå íàïîëíåíèÿ, ñòàíîâèòñÿ äëÿ íåå íå-âîçìîæíûì.

Áåç äîñòèæåíèÿ ñîñòîÿíèÿ åñòåñòâåííîñòè íå-âîçìîæíî êà÷åñòâåííî ðàñòè, êàê, âïðî÷åì, è êà÷å-ñòâåííî æèòü, òàê êàê ñóùåñòâîâàíèå â ýòîì ñëó÷àåíàïîìèíàåò ñîäåðæàíèå ñîñóäà, ïåðåëèâàþùååñÿ èçîäíîé ôîðìû â äðóãóþ. Íà ïðàêòèêå ýòî ñîñòîÿíèåâûçûâàåò ïîñòîÿííóþ íåóäîâëåòâîðåííîñòü òî îä-íèì, òî äðóãèì, ÷òî ðàçâèâàåò ýìîöèþ ðàçäðàæåíèÿ.Õîòÿ, ÷òî èíòåðåñíî, ñåãîäíÿ íåóäîâëåòâîðåííîñòüâîñïðèíèìàåòñÿ êàê íîðìàëüíàÿ ÷åëîâå÷åñêàÿ ýìî-öèÿ ( qingxu). À âåäü êà÷åñòâåííîå ÷åëîâå÷å-ñêîå ñîñòîÿíèå – ýòî òî, êîòîðîå íàïîëíåíî ÷óâ-ñòâàìè ( ganqing), à íå ýìîöèÿìè. Îäíàêî ñå-ãîäíÿ ìàëî êòî â ñîñòîÿíèè ïîíÿòü, â ÷åì çàêëþ÷à-åòñÿ ðàçíèöà ìåæäó ýòèìè äâóìÿ ïîíÿòèÿìè.

Ñòðåìëåíèå ëþäåé ê íåêîíòðîëèðóåìîìó óäî-âëåòâîðåíèþ ñòîëü âåëèêî, ÷òî, íå íàõîäÿ ïîíèìà-íèÿ è íå èìåÿ ñïîñîáíîñòè íàïîëíÿòüñÿ èçíóòðè,ìèð íåâîëüíî îáðàùàåòñÿ ê èñòî÷íèêàì íàïîëíåíèÿâîâíå. Èñïîëüçóåìûé ìåõàíèçì íàïîìèíàåò ïðèíÿ-òèå íàðêîòèêà, êîãäà öèðêóëÿöèÿ è ïîòðåáëåíèåýíåðãèè â ÷åëîâå÷åñêîì òåëå èçìåíÿþòñÿ èç-çà íàðó-øåíèÿ ðàáîòû ýíåðãåòè÷åñêèõ öåíòðîâ.

Òàêîå âàðèàíò ñóùåñòâîâàíèÿ íàèáîëåå îïàñåíäëÿ æåíùèíû, òàê êàê, ïåðåîðèåíòèðîâàâ âñþ ñâîþ

ýíåðãåòè÷åñêóþ ñòðóêòóðó íàðóæó, åé ñòàíîâèòñÿñëîæíî, à âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ è ïðîñòî íåâîçìîæ-íî, íàïîëíÿòü ñåáÿ èçíóòðè, â ðåçóëüòàòå ÷åãî îíàâïàäàåò â çàâèñèìîñòü îò òûñÿ÷è âíåøíèõ ïðè÷èí.Ê òîìó æå, åñëè æåíùèíà îðèåíòèðóåòñÿ íà âíå-øíåå íàïîëíåíèå ñâîåãî ñîñòîÿíèÿ, åé î÷åíüñëîæíî óäåðæèâàòü ïðèîáðåòåííîå, è â ýòîì ñëó-÷àå åå æèçíü íà÷èíàåò çàâèñåòü îò ïîñòîÿííî ïðè-íèìàåìûõ «èíúåêöèé». Åñëè èõ èñòî÷íèê èñ÷åçàåòè ñîñòîÿíèÿ óäîâëåòâîðåíèÿ äîñòè÷ü íå óäàåòñÿ, òîâñÿ ëîãèêà è ìîòèâàöèÿ ïîñòóïêîâ ó æåíùèíû òå-ðÿåòñÿ. Îíà ñòàíîâèòñÿ ïîäîáíà ãîëîäíîìó õèù-íèêó, êîòîðûé èùåò äîáû÷ó. Åñëè äîáû÷à íàéäåíàíå áóäåò, òî æåíùèíà íà÷èíàåò «ïîåäàòü» ñàìó ñå-áÿ: áîëåå ñèëüíûå ýíåðãåòè÷åñêèå öåíòðû íà÷èíà-þò óãíåòàòü ðàáîòó áîëåå ñëàáûõ, è â äàëüíåéøåìýòî ïðèâîäèò ê ðàçëè÷íîãî ðîäà çàáîëåâàíèÿì.

Ê ñîæàëåíèþ, óìåíèå íàïîëíÿòü ñåáÿ èóäåðæèâàòü ýòî íàïîëíåíèå â íàøè äíè ôàêòè÷å-ñêè ñòàëî èñêóññòâîì.  òàêèõ óñëîâèÿõ ïðàêòèêàñòàíîâèòñÿ íå êàêèì-òî ãëóáîêèì îïûòîì è çíà-íèåì, à íåêèì ïðîöåññîì ïðîôèëàêòèêè. È ïîêàòåëî íå áóäåò ïîëíîñòüþ ðåàíèìèðîâàíî, ðåàëüíîåïðîäâèæåíèå â ïðàêòèêå áóäåò çàòðóäíåíî.

ÓÊÐÅÏËÅÍÈÅ ÈÍÜ

Âñå äàîññêèå òåõíèêè, ÿâëåííûå ìèðó, îáÿçàíûñâîèì ðàçâèòèåì ôîðìå ( xing), êîòîðàÿ âûñòóïàåò óñëî-âèåì ïîðîæäåíèÿ ÷åãî-ëèáî íîâîãî. Äàîñàìè áûëî äàíîíàçâàíèå ýòîé ôîðìå – Èíü, èëè ýíåðãèÿ Èíü ( yin qi).Ýòà ýíåðãèÿ èìååò æåíñêèå î÷åðòàíèÿ è ìîæåò áûòü ñî-îòíåñåíà ñ îáðàçîì áîãèíè Íþé-âà, ðàçäåëèâøåé Íåáî èÇåìëþ, ÷òî çàäàëî ÷åëîâå÷åñòâó ðèòì ñóùåñòâîâàíèÿ è ðà-çâèòèÿ.

Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî êàæäàÿ ôîðìà äîëæíà èìåòü îïðåäå-ëåííûå õàðàêòåðèñòèêè äëÿ òîãî, ÷òîáû â íåé ìîãëè ïðî-èñõîäèòü ïðåîáðàçîâàíèÿ. Òàêèå õàðàêòåðèñòèêè âûðàæà-þòñÿ ïîíÿòèåì ßí, èëè ýíåðãèåé ßí ( yang qi). Ýòî ïî-íÿòèå âáèðàåò â ñåáÿ âñå òî, ÷òî ïðåîáðàçóåò, ðàçâèâàåò èäâèæåò. Òàêèì îáðàçîì, ýíåðãèÿ ßí, èëè ñîñóä ßí, ÿâëÿåò-ñÿ íåîáõîäèìûì óñëîâèåì äëÿ ïðåîáðàçîâàíèÿ è èçìåíå-íèÿ.

Èòàê, ôîðìà, íàïîëíÿþùàÿ è ñîäåðæàùàÿ, åñòü ñî-ñóä Èíü, à ôîðìà, ïðåîáðàçóþùàÿ è ðàçâèâàþùàÿ, – ñîñóäßí. È åñëè ïðèðîäà îïðåäåëÿåò Èíü êàê Èçíà÷àëüíîå, òîñíà÷àëà îíî äîëæíî áûòü ñîáðàíî è ëèøü çàòåì ïîäâåðã-íóòî èçìåíåíèþ.

Ïðèðîäà æåíùèíû õàðàêòåðèçóåòñÿ ýíåðãè-åé Èíü. Äëÿ ðàáîòû ñ ýòîé ýíåðãèåé åé íåîáõîäè-ìî óêðåïèòü ñîñóä Èíü, ÷òîáû ïðåæäå âñåãî ïîç-íàòü ïðèðîäó ñâîåãî ðèòìà. Óêðåïëåíèå Èíü ñòà-íîâèòñÿ ïåðâè÷íûì óñèëèåì, ïîçâîëÿþùèì «áå-ëûì îáëàêàì ïîäíÿòüñÿ íà íåáî» ( bai-yun shengtian). Ãîâîðèòñÿ, ÷òî, óêðåïèâ Èíü, æåí-ùèíà äîñòèãàåò åäèíåíèÿ Ôåíèêñà, Òèãðà è Äðàêî-íà, èëè òðåõ ñîñòàâëÿþùèõ ÷åëîâå÷åñêîãî ðàçâè-òèÿ – öè, öçèí, øýíü. Èìåííî èç ñîåäèíåíèÿ öè,öçèí è øýíü âïîñëåäñòâèè ïîëó÷àåòñÿ ÷óäîäåé-ñòâåííûé ýëèêñèð, ïîçâîëÿþùèé äîñòèãíóòü ñî-ñòîÿíèÿ áåññìåðòèÿ.

Òàê èç îäíîãî ïîëó÷àåòñÿ äâà, èç äâóõ ïîëó-÷àåòñÿ òðè, èç òðåõ ïîëó÷àåòñÿ áåñêîíå÷íîå ìíî-æåñòâî âåùåé.

×òî äëÿ æåíùèíû åñòü «îäèí»? Ïðèðîäíûåóñëîâèÿ, îïðåäåëÿþùèå öèêëè÷åñêèå èçìåíåíèÿ( zhouqi bianhua), åå ýíåðãèþ Èíü. ×òîäëÿ æåíùèíû åñòü «äâà»? Ýòî óñëîâèÿ, ïîçâîëÿþ-ùèå åé ïîä÷èíèòü è óïîðÿäî÷èòü ïðîöåññ ðàçâè-òèÿ ýíåðãèè Èíü, òî åñòü óêðåïèòü å¸, íå ïîçâîëÿÿåé ðàçâèâàòüñÿ íåêîíòðîëèðóåìî. À ïî÷åìó, ñîá-ñòâåííî, âñòàåò âîïðîñ î íåîáõîäèìîñòè óêðåïëå-íèÿ äàííîé ýíåðãèè è ïî÷åìó ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî îíàíåêîíòðîëèðóåìà?

Îòâåò ñêðûâàåòñÿ â èçíà÷àëüíîé õàðàêòåðè-ñòèêå ýòîé ýíåðãèè: ýíåðãèÿ Èíü èìååò îïðåäå-

ëåííûé ðèòì, êîòîðûé ïðèíÿòî íàçûâàòü ÷åòíûì( oushu). Ýòî âèä ðèòìà, êîòîðûé çàäàåò òà-êîé óãîë âðàùåíèÿ ýíåðãèè, ïðè êîòîðîì îíà(ýíåðãèÿ) íå ñïîñîáíà âõîäèòü â çàöåïëåíèå ñ êà-êèì-ëèáî äðóãèì âèäîì ýíåðãèè ñàìîñòîÿòåëüíî.A çàöåïëåíèå ìåæäó ýíåðãèÿìè ÿâëÿåòñÿ íåîáõî-äèìûì óñëîâèåì äëÿ îáðåòåíèÿ êîíòðîëÿ íàäýíåðãèåé Èíü.

Ýíåðãèÿ Èíü ëèøü ñïîñîáñòâóåò íàïîëíå-íèþ, â îòëè÷èå îò ýíåðãèè ßí, êîòîðàÿ íå òîëüêîóïðàâëÿåò ýíåðãèåé Èíü, íî è â ñîñòîÿíèè ðàçâè-âàòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî. ×òîáû ßí ìîã óïðàâëÿòüýíåðãèåé Èíü, å¸ äîëæíî áûòü ëèáî ìåíüøå ÷åìßí, ëèáî îíà äîëæíà áûòü ïðåäâàðèòåëüíî ñîáðà-íà è óêðåïëåíà. Ñëåäîâàòåëüíî, ÷òîáû ó æåíùèíûïîÿâèëàñü âîçìîæíîñòü ïðàâèëüíî ðàçâèâàòüñÿ,îíà äîëæíà ñíà÷àëà íàó÷èòüñÿ óêðåïëÿòü ñâîþýíåðãèþ Èíü.

Ìîæåò ëè ñóùåñòâîâàòü êàêîé-ëèáî äðóãîéïóòü ðàçâèòèÿ ýíåðãèè, íå òðåáóþùèé ñòîëü ïðè-ñòàëüíîãî âíèìàíèÿ ê ïðîáëåìå óêðåïëåíèÿ Èíü?Èçíà÷àëüíûì óñëîâèåì äîñòèæåíèÿ êà÷åñòâåííûõèçìåíåíèé, ïîäðàçóìåâàþùèõ çàâÿçûâàíèå ýíåð-ãèè, ÿâëÿåòñÿ ïîëó÷åíèå Ýëèêñèðà, èëè, ïðîùå ãî-âîðÿ, óâÿçûâàíèå ýíåðãèé öè, öçèí è øýíü( guantong jing qi shen). Ââèäó òîãî,÷òî ýòî «çàâÿçûâàíèå» ýíåðãèé è ïîñëåäóþùàÿ âû-ïëàâêà ýëèêñèðà ÿâëÿþòñÿ íåîáõîäèìûìè ñòóïå-

íÿìè àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà (ïðîöåññà ñîõðàíåíèÿè ïðåîáðàçîâàíèÿ ( guantong he zhuan-bian), òî ìû âûíóæäåíû ïðèçíàòü, ÷òî äðóãîãî ïóòèíåò.

Åñëè îò ïðèðîäû æåíùèíà èìååò òàêèå óñëî-âèÿ ðàçâèòèÿ ñîáñòâåííîé ýíåðãèè, ÷òî íà äâå åäè-íèöû ýíåðãèè Èíü ó íåå ïðèõîäèòñÿ îäíà åäèíèöàýíåðãèè ßí, òî äîïîëíèòåëüíîãî óñèëèÿ íà óêðåïëå-íèå Èíü íå òðåáóåòñÿ. Âåäü, ñîáñòâåííî, ïðàêòèêà íàóêðåïëåíèå Èíü è åñòü ìåõàíèçì, ïðèâîäÿùèéýíåðãèþ ê òàêîìó áàëàíñó, ïðè êîòîðîì îíà ñòàíî-âèòñÿ äîñòóïíîé ñîçíàòåëüíîìó êîíòðîëþ. È ïîêàïðàêòèêóþùàÿ æåíùèíà íå ïîäîéäåò ê ïîíÿòèþóìåíèÿ «äåðæàòü ýíåðãèþ ïîä êîíòðîëåì»( guantong jing qi shen), åé áóäåò íåäî-ñòóïíî ïîíèìàíèå çíà÷åíèÿ ýíåðãåòè÷åñêîãî áàëàí-ñà. Ê òîìó æå ïðè íåêîíòðîëèðóåìîì îáðàçå æèçíèèëè èñïîëüçîâàíèè íåâåðíûõ ïðàêòèê, äàæå èìåþ-ùååñÿ ñîîòâåòñòâèå (èçíà÷àëüíûé áàëàíñ) ìîæåòáûòü íàðóøåíî.

Èòàê, ïðè ëþáûõ óñëîâèÿõ ïðàêòèêà óêðåïëå-íèÿ Èíü ÿâëÿåòñÿ äëÿ æåíùèíû æèçíåííî íåîáõî-äèìîé, îñîáåííî â óñëîâèÿõ õàîòè÷íîãî ðèòìà ñóùå-ñòâîâàíèÿ, êîãäà ïðîèñõîäÿò ñáîè è íàðóøåíèÿ âåñòåñòâåííîé öèðêóëÿöèè åå ýíåðãèè. Äðóãèìè ñëî-âàìè, óêðåïëåíèå Èíü ìîæíî íàçâàòü «õèìè÷åñêîé»ïîäãîòîâêîé òåëà ( lü yao tu wu zhu), ïî-çâîëÿþùåé åìó ïðèãîòàâëèâàòü ýëèêñèð.

Êàê óæå óïîìèíàëîñü âûøå, äëÿ ïîëó÷åíèÿÝëèêñèðà òðåáóåòñÿ óâÿçûâàíèå òðåõ âèäîâ ýíåð-ãèè: öè, öçèí è øýíü. Îäíàêî ïðîöåññ ðàçâèòèÿ èêà÷åñòâî èõ ïîíèìàíèÿ ó ìóæ÷èí è æåíùèí ðàç-ëè÷àåòñÿ.

Ñîãëàñíî äðåâíåêèòàéñêèì çàïèñÿì, âñå, ÷òîèìååò ôîðìó, èìååò êàðòó ( tujie). Âñå, ÷òîèìååò êàðòó, èìååò ôîðìóëó ( koujue). À âñåòî, ÷òî èìååò ôîðìóëó, ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ. Ñ ýòîéïîçèöèè äàîññêèå ìàñòåðà ðàññìàòðèâàþò âñåýíåðãåòè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ. Äëÿ íèõ ýíåðãèÿ íåÿâëÿåòñÿ ÷åì-òî àáñòðàêòíûì, à ïðåäñòàâëÿåò ñî-áîé çíàíèÿ è ïîðÿäîê ( xue), çàêëþ÷åííûå âîïðåäåëåííûé öèêë ñ çàäàííûì ïðèðîäîé ðèò-ìîì. Òîëüêî ïðè óñëîâèè ïîíèìàíèÿ ïðèðîäíîãîðèòìà, çàíèìàþùèéñÿ ìîæåò íà÷àòü äîáàâëÿòüñâîå âèäåíèå è ïðèêëàäûâàòü ñîáñòâåííîå óñèëèåê ïðîöåññó ïîçíàíèÿ. Ïîðÿäîê ðàçâèòèÿ â ïðàêòè-êå ìîæåò áûòü òîëüêî òàêèì, è íèêàê èíà÷å.

È õîòÿ âñå âûøåñêàçàííîå òîãî æå òîëêà,÷òî è èãðà íà ôëåéòå, âûâîä çäåñü îäèí – çíàíèÿíå äîëæíû ñòàòü «æåðòâîé ðàçáîÿ è ìÿòåæà» ñîñòîðîíû íåêîíòðîëèðóåìîé ýíåðãèè. A îïàñåíèÿçäåñü íåáåçîñíîâàòåëüíû, èáî ñèòóàöèÿ ìîæåòîáåðíóòüñÿ çëîì äàæå äëÿ ïîãðåáåííûõ. È òàêèåîáñòîÿòåëüñòâà, êàê ëåíü, äåïðåññèÿ, íåïîíèìàíèå,íåæåëàíèå íå ìîãóò ñëóæèòü îïðàâäàíèåì äëÿ íå-äåëàíèÿ. Äàæå ñòàðîñòü íå åñòü ïðè÷èíà ïàññèâíî-

ãî îæèäàíèÿ ñìåðòè, – âñå ýòî ñèìïòîìû íèçêîéêà÷åñòâåííîñòè ýíåðãèè öè. Íåêîíòðîëèðóåìûåýìîöèè, ïå÷àëü, àãðåññèÿ, æàäíîñòü è ïðî÷åå òîæåíå ìîãóò áûòü îáúÿñíåíèåì ÷åãî-ëèáî, òàê êàê ýòîÿâíûé ïðèìåð íåñáàëàíñèðîâàííîé öçèí. È, íàêî-íåö, îòñóòñòâèå ñòðåìëåíèÿ ê ñàìîñîâåðøåíñòâî-âàíèþ – ïîêàçàòåëü ñëàáîñòè ýíåðãèè øýíü.

Äëÿ æåíùèíû ïîíèìàíèå ýíåðãèè è ýíåðãå-òè÷åñêèõ ïðîöåññîâ ñâîäèòñÿ ê óìåíèþ äèôôåðåí-öèðîâàòü ñâîå ñîñòîÿíèå, õàðàêòåðèçóþùååñÿ öè-êëè÷íîñòüþ ( xunhuan cixu), èëè ïðî-ÿâëåíèåì ýíåðãèè öè, íàïîëíåíèåì ( chong-shi), èëè ïðîÿâëåíèåì ýíåðãèè öçèí, è, íàêîíåö,ñòðåìëåíèåì ê ñàìîðàçâèòèþ ( xunqiufazhan), îïèðàþùåìóñÿ íà ýíåðãèþ øýíü. Ïåðâîå– ëåãêî ïîçíàâàåìî, âòîðîå – òðóäíî ïîçíàâàåìî,òðåòüå – åñòåñòâåííî ïîçíàâàåìî. È ïîñëåäîâà-òåëüíîñòü ïðîõîæäåíèÿ ñòàäèé äîëæíà áûòüèìåííî òàêîé: ëåãêî, òðóäíî, åñòåñòâåííî.

Ïîêà æå æåíùèíà íàõîäèòñÿ âíå ãðàíèöçíàíèé, åé âàæíî íàó÷èòüñÿ îáðàùàòü âíèìàíèåíà ñâîé âíóòðåííèé ãîëîñ è íà åãî ïðîèñõîæäå-íèå. Òî åñòü òî, ÷òî óæå èìååòñÿ â íàëè÷èè, äîë-æíî ñòàòü ïåðâè÷íûì îáúåêòîì åå ïîçíàíèÿ. Ýòîè åñòü íà÷àëî ðàáîòû ñ ïîíÿòèåì èçíà÷àëüíîé öè.

Öè

Ïðèðîäà èçíà÷àëüíîé öè æåíùèíû îòëè÷à-åòñÿ îò ïðèðîäû èçíà÷àëüíîé öè ìóæ÷èíû âðåìå-íåì ñâîåãî ðàçâèòèÿ è ðàñïàäà. Æåíùèíà ìîæåòðàçâèâàòü è ñîõðàíÿòü èçíà÷àëüíóþ ýíåðãèþ òîëü-êî â ïîêîå, ìóæ÷èíå ýòî äîñòóïíî òàêæå è â äâè-æåíèè. Ïðàêòèêà Óêðåïëåíèÿ Èíü ïîçâîëÿåòæåíùèíå óêðåïèòü ñâîþ èçíà÷àëüíóþ ýíåðãèþ.

Ýíåðãèÿ öè – ýòî ýíåðãèÿ îïðåäåëåííîãîïðèðîäîé àëõèìè÷åñêîãî ðèòìà, êîòîðûé â îòëè-÷èå îò õàðàêòåðèñòèê ýíåðãèè öçèí îïðåäåëÿåòñÿåùå è èíäèâèäóàëüíûì ðèòìîì ðàçâèòèÿ. Äëÿæåíùèíû ýíåðãèÿ öè ñòðîãî óðàâíîâåøèâàåòñÿÍåáîì è Çåìëåé, ãäå Çåìëå ïðèíàäëåæèò óïðà-âëÿþùàÿ ðîëü, à èìåííî – ðîëü îïîðû; èáî êàêáû íè ðàçâèâàëàñü ýíåðãèÿ öè â òåëå ÷åëîâåêà, åéâñåãäà íåîáõîäèìà îïîðà.

Òàê êàê ýíåðãèÿ öè ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ ÷à-ñòüþ óíèâåðñàëüíîé ýíåðãèè ìàêðîêîñìè÷åñêîãîïîðÿäêà, òî îíà óâÿçàíà ñî âñåé ýíåðãåòè÷åñêîéñôåðîé êîñìîñà. Ïðîöåññ óñâàèâàíèÿ ýíåðãèè öèçà îäèí âäîõ è îäèí âûäîõ ìîæåò ñ÷èòàòüñÿ åäè-íèöåé öè, òî åñòü îäèí âäîõ è âûäîõ ñîñòàâëÿþòñîäåðæàíèå ýòîé åäèíèöû. Ýòî îïðåäåëåíèå ÿâëÿ-åòñÿ àëõèìè÷åñêèì è èìååò íàçâàíèå «íàïîëíåíèåçîëîòîãî ëîòîñà» ( chongshi jinlian).

Òàêèì îáðàçîì, äëÿ ïîíèìàíèÿ ýíåðãèè öèæåíùèíå òðåáóåòñÿ ïîíÿòü ñâîå äûõàíèå; äëÿ

ìóæ÷èíû åäèíèöåé èçìåðåíèÿ ýíåðãèè öè ÿâëÿåò-ñÿ øàã (âèòîê ñïèðàëè).

Äûõàíèå. Îñîçíàòü ýíåðãèþ öè îçíà÷àåò ïî-íÿòü ñóáñòàíöèþ ýëèêñèðà. Äûõàíèå â äàîññêîéàëõèìèè ÷àùå âñåãî ñîîòíîñèòñÿ ñ îáðàçàìè çìåèèëè ïòèöû, îáîçíà÷àÿ ýòèì ïðîöåññ íàïîëíåíèÿýíåðãèåé è åå óñâàèâàíèå. Äûõàíèå äîëæíî ñòàòüöèêëè÷åñêè òðàíñôîðìèðóåìûì, ñòàíîâÿñü ïåð-âûì øàãîì íà ïóòè ê ïîëó÷åíèþ öèêëè÷åñêèòðàíñôîðìèðóåìîãî ýëèêñèðà ( huan dan).Ïî-ìèìî òîãî, ÷òî ïðàâèëüíî ðàçâèòîå öèêëè÷å-ñêîå äûõàíèå ( xunhuan fuqi ) ïîìîãàåòïîçíàòü ýíåðãèþ öè, íà áîëåå ïðîäâèíóòîì ýòàïå,êîãäà íà÷èíàåòñÿ ðàáîòà ñ ýíåðãèåé öçèí, îíî ïî-çâîëÿåò èçìåíÿòü è ñàìó ïðèðîäó ïîëó÷åíèÿ ýíåð-ãèè öè èçâíå. Òåõíèêà îñâîåíèÿ öèêëè÷åñêîãî äû-õàíèÿ ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé â àëõèìè÷åñêèõ øêîëàõäàîññêîé òðàäèöèè.

Èñêóññòâî äûõàíèÿ ÿâëÿåòñÿ î÷åíü âàæíîéñîñòàâëÿþùåé â ïîíèìàíèè àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåñ-ñà, òàê êàê îíî íàïðàâëåíî íà ïîíèìàíèå èçíà÷àëü-íîãî. Êà÷åñòâåííîå îñâîåíèå äûõàíèÿ çàâèñèò îòäâóõ óñëîâèé: óñëîâèé ìåñòà è ñîñòîÿíèÿ òåëà. Äðó-ãèìè ñëîâàìè, äëÿ òîãî ÷òîáû ïðàêòèêîâàòü äûõà-òåëüíûå òåõíèêè, íåîáõîäèì íå ïðîñòî ÷èñòûé âîç-äóõ, íî è êà÷åñòâåííàÿ ýíåðãèÿ ìåñòà çàíÿòèÿ.

Âòîðîå óñëîâèå îñâîåíèÿ äûõàíèÿ – ïîäãî-òîâêà òåëà, âåðíåå, äèàôðàãì òåëà. Äàîññêèå äûõà-

òåëüíûå óïðàæíåíèÿ ( fu qi fa) âêëþ÷àþòâ ñåáÿ òðè öèêëà óñâàèâàíèÿ ýíåðãèè: óñâàèâàíèåýíåðãèé öè, öçèí è øýíü ñîîòâåòñòâåííî. Ñóùå-ñòâóåò âîñåìü îñíîâíûõ òèïîâ äûõàíèÿ, êàæäîå èçêîòîðûõ îòëè÷àåòñÿ îò äðóãîãî, â ïåðâóþ î÷åðåäü,íå òåõíèêîé, à ðèòìîì ïîòðåáëåíèÿ ýíåðãèè.

Óñëîâèÿ óñâàèâàíèÿ äûõàíèÿ è, ñîîòâåò-ñòâåííî, öè äëÿ æåíùèíû è ìóæ÷èíû ðàçíÿòñÿ.Ñóùåñòâóþò êîðåííûå ðàçëè÷èÿ â îñîáåííîñòÿõñòðîåíèÿ òåëà è öèðêóëÿöèè ýíåðãèè, íå ïîçâî-ëÿþùåé æåíùèíå êà÷åñòâåííî óñâàèâàòü ýíåðãèþöè ñòîÿ. È ñàìîå ãëàâíîå îòëè÷èå – ýòî âèä ñîñó-äà, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò ïîýòàïíîìó óñâîåíèþýíåðãèè. Îò ïðèðîäû ó æåíùèíû òàêèì ñîñóäîìÿâëÿåòñÿ ìàòêà, êîòîðàÿ òàêæå íàçûâàåòñÿ Öâå-òî÷íîé ïîëÿíîé ( hua chang guan) èëè Ãðà-íàòîâûì ñîñóäîì ( zi shiliu guan).  ïî-ëîæåíèè ëåæà æåíùèíà íàèáîëåå åñòåñòâåííûìäëÿ åå òåëà îáðàçîì óñâàèâàåò äûõàíèå, ÷òî ÿâëÿ-åòñÿ âàæíîé ÷åðòîé ïðàêòèêè óêðåïëåíèÿ èçíà-÷àëüíîé ýíåðãèè äëÿ æåíùèí. Íà áîëåå ïðîäâèíó-òîì óðîâíå ïîëîæåíèå ñèäÿ ÿâëÿåòñÿ òàêæå äîïó-ñòèìûì; ãëàâíîå, ÷òîáû ïðè ýòîì íå áûëà «ïåðå-êðûòà» ìàòêà.

ÖçèíÒåïåðü ðàññìîòðèì ýíåðãèþ öçèí. Ýíåðãèÿ

öçèí – ýòî âûñîêîêà÷åñòâåííàÿ ýíåðãèÿ, êîòîðàÿ

ÿâëÿåòñÿ îñíîâíîé åäèíèöåé â àëõèìè÷åñêîì ïðî-öåññå. Äàííàÿ ýíåðãèÿ íàïðÿìóþ íå çàâèñèò îò ïðè-ðîäíîé öè, îäíàêî ñâÿçàíà ñ íåé ÷åðåç ÷åëîâå÷åñêóþöè. Äðóãèìè ñëîâàìè, ýòà ñâÿçü âûñòðàèâàåòñÿ â çà-âèñèìîñòè îò ðàáîòû:

– äåâÿòè ÷óäåñíûõ ñîñóäîâ ( shi dashengqi): ñòîïû, êîëåíè, áåäðà, æèâîò, ãðóäü, ïëå÷è,ãîëîâà, ëîêòè, êèñòè;

– øåñòè âìåñòèëèù ( liu fu): ïå÷åíü, ñåðä-öå, ñåëåçåíêà, ëåãêèå, ïî÷êè, ìàòêà;

– äâåíàäöàòè ñóñòàâîâ ( shi’er jie-jie)(êîñòíûå ñîåäèíåíèÿ);

– òðèíàäöàòè æåëåç âíóòðåííåé ñåêðåöèè( shisan nei fenmixian):, â êîòîðûå ÷å-ðåç äåâÿòü îòâåðñòèé (ãëàçà, óøè, ðîò, íîñ, ïîëîâûåîðãàíû è àíàëüíîå îòâåðñòèå) ïîñòóïàåò âíåøíÿÿ öè.

Åñëè ðàáîòà äàííûõ ñîñóäîâ è æåëåç íå îòðåãó-ëèðîâàíà, òî òåëî çàíèìàþùåãîñÿ áóäåò íå â ñîñòîÿ-íèè âîñïðîèçâîäèòü êà÷åñòâåííóþ öè.

Äåëî â òîì, ÷òî îáðàçîâàíèå ýíåðãèè öçèí ïðî-èñõîäèò çà ñ÷åò ïðåîáðàçîâàíèÿ, èëè òðàíñôîðìàöèè,ýíåðãèè öè. Ýòî âîçìîæíî â íàçâàííûõ âûøå ñîñó-äàõ, òàê êàê ýíåðãèÿ â íèõ çàêðó÷èâàåòñÿ è ìîæåòñîõðàíÿòüñÿ îïðåäåëåííîå âðåìÿ, ìåíÿÿ ñâî¸ êà÷å-ñòâî. Îñíîâíûå îñîáåííîñòè îáðàçîâàíèÿ äàííîéýíåðãèè ó æåíùèí è ìóæ÷èí ñâÿçàíû ñ ðàáîòîé æå-ëåç. Ó ìóæ÷èí æåëåçû ÿâëÿþòñÿ àâòîíîìíîé, çàì-êíóòîé ñòðóêòóðîé, ó æåíùèí æå îíè ñâÿçàííû ñ

ìàòêîé, à, âåðíåå, ñ ìàòî÷íîé æåëåçîé (zigong xianti), êîòîðàÿ îò ïðèðîäû íå ïðîÿâëåíà. Èïðåæäå ÷åì æåíùèíà ñìîæåò ðåàëüíî óâÿçàòü ðàáî-òó æåëåç, åé íåîáõîäèìî «îæèâèòü», à â ðÿäå ñëó÷à-åâ è «ñîçäàòü» ìàòî÷íóþ æåëåçó (ñì. Ìàëûé ìàòî÷-íûé êîìïëåêñ).

Òàêèì îáðàçîì, îáðàçîâàíèå ýíåðãèè öçèí óæåíùèíû çàâèñèò êàê îò åå ôèçèîëîãè÷åñêèõ, òàê èîò àíàòîìè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé. Íà íà÷àëüíîì ýòà-ïå, ïîêà ýíåðãèÿ íå íàõîäèòñÿ ïîä êîíòðîëåì, âîñ-ïðîèçâåäåíèå ýíåðãèè öçèí íîñèò óñëîâíûé õàðàê-òåð. È ïîêà æåíùèíà íå íàó÷èòñÿ êîíòðîëèðîâàòüñâîþ ýíåðãèþ öè, åé ðåêîìåíäóåòñÿ äåëàòü áîëüøèéóïîð íà ãîðèçîíòàëüíûå è ñèäÿ÷èå ïðàêòèêè, ïîçâî-ëÿþùèå áîëåå åñòåñòâåííûì îáðàçîì óâÿçûâàòü ñî-ñóäû, â êîòîðûõ è ñîçäàåòñÿ äàííàÿ ýíåðãèÿ, ÷åì íàïðàêòèêè â ïîëîæåíèè ñòîÿ.

Òåëî åñòü ïðèðîäà âñåõ èçìåíåíèé äëÿ ÷åëîâå-êà, îíî îïðåäåëÿåò ìåñòî äëÿ íàêîïëåíèÿ Èíü è ßíýíåðãèé. Èíü äîëæíà ñîõðàíÿòü æèçíü, ßí – ðàçâè-âàòü. Îáðàçîâàíèå è óêðåïëåíèå öè òàêæå ñëåäóåòýòîìó ïðèíöèïó. Âäîáàâîê ê ýòîìó, ýíåðãèÿ Èíüñîçäàåò ôîðìó, è ïðèðîäà æåíùèíû ñàìà ïî ñåáå –òîæå ýíåðãèÿ Èíü, ÷òî ïîçâîëÿåò îöåíèòü âàæíîñòüíàëè÷èÿ ôîðìû äëÿ ïîëó÷åíèÿ ýíåðãèè öçèí.

×òî ìîæíî îïðåäåëèòü êàê ôîðìó äëÿ æåí-ùèíû? Ôîðìîé ÿâëÿåòñÿ òî ïîëîæåíèå, êîòîðîååñòåñòâåííûì îáðàçîì çàïîëíÿåòñÿ ýíåðãèåé Èíü.

Òàêèìè ïîëîæåíèÿìè äëÿ æåíùèíû ÿâëÿþòñÿ:– ñèäÿ÷åå ïîëîæåíèå ( zuo), – ñêðó÷åííîå ïîëîæåíèå ( gun), – ñæàòèå ( shoushen),– ïîëîæåíèå ëåæà ( tang), – ïîëîæåíèå ïîëóëåæà ( cetang), – íàõîæäåíèå â âîäå ( zai shui zhong), – èçãèáàþùèåñÿ äâèæåíèÿ ( niu), – âðàùåíèå ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè

( nishizhen zhuan).Èç âñåõ ýòèõ ïîëîæåíèé ïîëîæåíèå ëåæà ÿâ-

ëÿåòñÿ íàèáîëåå óäîáíûì è åñòåñòâåííûì, òàê êàêîíî ïîçâîëÿåò æåíùèíå áîëåå êà÷åñòâåííî óêðå-ïëÿòü ñâîþ ïðèðîäó. Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì, ÷òî â ãî-ðèçîíòàëüíîì ïîëîæåíèè ìàòêà íå èñïûòûâàåò äî-ïîëíèòåëüíîãî íàïðÿæåíèÿ, ÷òî ïîçâîëÿåò åé íåïî-ñðåäñòâåííî ïåðåðàñïðåäåëÿòü è óâÿçûâàòü ýíåðãèþ.

 äàîññêîé àëõèìèè åñòåñòâåííîå óñâàèâàíèåýíåðãèè ñîîòíîñèòñÿ ñ ïîíÿòèåì ïåðåãîíêè. Òàê,äëÿ òîãî ÷òîáû ïîëó÷èòü èñòèííóþ öè, åå íàäî ïå-ðåãíàòü òðè ðàçà: ïåðâûé ðàç – ýòî ïðîöåññ íàïîë-íåíèÿ; âòîðîé – î÷èñòêà åå ýíåðãèåé öè;; òðåòèéðàç – î÷èñòêà åå ýíåðãèåé øýíü. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïî-ëó÷èòü èñòèííóþ ýíåðãèþ öçèí, åå íàäî ïåðåãíàòüøåñòü ðàç: îäèí ðàç çà ñ÷åò ýíåðãèè öè; âòîðîé – çàñ÷åò ýíåðãèè öè, ïåðåãíàííîé ýíåðãèåé öçèí; òðå-òèé ðàç – çà ñ÷åò öè, ïåðåãíàííîé ýíåðãèåé øýíü;÷åòâåðòûé ðàç – çà ñ÷åò óäåðæèâàíèÿ ýíåðãèè öçèí;

ïÿòûé ðàç – çà ñ÷åò ïåðåãîíêè ýíåðãèè öçèí ýíåð-ãèåé öè; è øåñòîé ðàç – çà ñ÷åò ýíåðãèè øýíü.

Íà ïåðâûé âçãëÿä, ýòîò ïðîöåññ êàæåòñÿ äî-âîëüíî çàïóòàííûì. Íî íà ñàìîì äåëå, îí ÿâëÿåò-ñÿ ëèøü îïðåäåëåííûì ðèòìîì, îáóñëàâëèâàþ-ùèì âðåìåííîå óñâàèâàíèå ýíåðãèè äëÿ åå äàëü-íåéøåãî î÷èùåíèÿ ( jinghua). Òî åñòü ó ýíåð-ãèè öçèí – øåñòü ïîðîãîâ î÷èùåíèÿ, ó ýíåðãèè öè– òðè ïîðîãà î÷èùåíèÿ, ó ýíåðãèè øýíü – äåâÿòüïîðîãîâ î÷èùåíèÿ. Ýòè ïîðîãè îáðàçóþòñÿ êàê çàñ÷åò ìàêðîêîñìè÷åñêîãî ïîðÿäêà, òàê è çà ñ÷åòìèêðîêîñìè÷åñêîãî ïîðÿäêà, à çíà÷èò, îíè ñâÿçà-íû ñ òåëîì, èëè ñ ôîðìîé. È ñàìà ôîðìà âûñòó-ïàåò çäåñü ïåðâûì ïîðîãîì äëÿ î÷èùåíèÿ ýíåð-ãèè.

Èòàê, äëÿ òîãî ÷òîáû íà÷àòü ðàáîòàòü ñýíåðãèåé, íóæíà ôîðìà, è òàêîé ïåðâè÷íîé ôîð-ìîé äëÿ æåíùèíû ÿâëÿåòñÿ êîìïëåêñ íà óêðåïëå-íèå Èíü.

ØýíüÎâëàäåíèå èñêóññòâîì ñîõðàíåíèÿ è ðàçâè-

òèÿ ýíåðãèè øýíü, ñîáñòâåííî, ÿâëÿåòñÿ âåðøèíîéàëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà. È õîòÿ, ïî îïðåäåëåíèþ,ýòó ýíåðãèþ íåëüçÿ ðàññìàòðèâàòü ñ ïîçèöèè Èíüèëè ßí ââèäó åå ñîâåðøåíñòâà, ìû îõàðàêòåðèçó-åì íåêîòîðûå áàçîâûå ïîíÿòèÿ, êîòîðûå ñâÿçàíûñ ïîíèìàíèåì ýòîé ýíåðãèè.

Ýíåðãèÿ øýíü îïðåäåëÿåò åñòåñòâåííûé õîäâåùåé, íî ðàçâèòèå ýòîé ýíåðãèè âîçìîæíî òîëü-êî ïðè óñëîâèè äîñòèæåíèÿ ñîñòîÿíèÿ åñòåñòâåí-íîñòè. Äî òåõ ïîð ïîêà ýòî ñîñòîÿíèå íå áóäåò âû-ðàáîòàíî, ðàçâèâàòü øýíü íåâîçìîæíî, õîòÿ ïðèýòîì ìîæíî âñå æå íå òåðÿòü èìåþùååñÿ. Ðàññìî-òðåíèå ýòîé ýíåðãèè â òàêîì êîíòåêñòå è ïîçâî-ëÿåò íàì ãîâîðèòü î øýíü ñ ïîçèöèè Èíü.

Äëÿ ñîõðàíåíèÿ èìåþùåãîñÿ íåîáõîäèìîïîä÷èíèòü âñå âíåøíåå âíóòðåííåìó. Èáî åñëè âäðåâíîñòè ÷åëîâåê èìåë ñâîåé îïîðîé Íåáî è Çåì-ëþ, òî ÷åëîâåê ñîâðåìåííîñòè äîëæåí èñêàòü îïî-ðó â ñâîåì òåëå, òàê êàê åãî ðàçóì è ýíåðãèÿ íåìîãóò îïåðåòüñÿ íà ìàêðîêîñìè÷åñêèé ïîðÿäîê âñèëó âíóòðåííåé ðàçîáùåííîñòè.

Ðàçîáùåííîñòü òàêæå ìåøàåò ñîõðàíÿòü äóõøýíü, äàííûé ÷åëîâåêó îò ïðèðîäû. Ïðàêòèêà íàóêðåïëåíèå Èíü äîëæíà íàó÷èòü òåëî, ýíåðãèþ èäóõ íàõîäèòüñÿ â ãàðìîíèè è, ñëåäîâàòåëüíî, ñîç-äàâàòü óñëîâèÿ äëÿ ñîõðàíåíèÿ ýíåðãèè øýíü.

Ýíåðãèÿ øýíü – ýòî òîò âèä ýíåðãèè, êîòî-ðûé ôîðìèðóåòñÿ â ÷åëîâåêå ïðè åãî ðîæäåíèèïîä âîçäåéñòâèåì ñëåäóþùèõ ôàêòîðîâ:

– óñëîâèå ðàñïîëîæåíèÿ Íåáà;– óñëîâèå ìåñòà; – óñëîâèÿ âðåìåíè; – óñëîâèå ïðîñòðàíñòâà; – óñëîâèå ñòèõèè;

– óñëîâèÿ ôîðìèðîâàíèÿ öè;– óñëîâèÿ ôîðìèðîâàíèÿ öçèí; – ïðî÷èå óñëîâèÿ. Âñå ýòè ïàðàìåòðû èìåþò ñâîé ïîðÿäîê è

âðåìÿ ñîçðåâàíèÿ.  çàäà÷ó äàííîé êíèãè íå âõî-äèò äåòàëüíîå ðàññìîòðåíèå ýòèõ ôàêòîðîâ; öåëüþÿâëÿåòñÿ ëèøü íåîáõîäèìîñòü óêàçàòü, ÷òî ôîðìè-ðîâàíèå äóõà øýíü èìååò ñâîé ïåðâîïðè÷èííûéêîä ( zhuyin shuli), êîòîðûé íåâîçìîæ-íî îñîçíàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ýíåðãèÿ öè è ýíåð-ãèÿ öçèí íàõîäÿòñÿ â õàîñå (ñì. Äàîññêàÿ éîãà íàâñêðûòèå Ïðåæíåãî Íåáà).

 ïðèíöèïå, ÷åëîâåê íå â ñîñòîÿíèè ðàçî-áðàòüñÿ ñ ýíåðãèåé øýíü, îí ìîæåò òîëüêî ïîïû-òàòüñÿ ðàçîáðàòüñÿ ñ ýíåðãèåé öè è öçèí, òî åñòüñîçäàòü ïðàâèëüíóþ ôîðìó. Ïîçíàòü äóõ øýíüìîæíî, òîëüêî âûéäÿ çà ðàìêè ïðèðîäû ÷åëîâå÷å-ñêîãî ñîñóùåñòâîâàíèÿ. Îäíàêî ýòî âîâñå íå îçíà-÷àåò, ÷òî ìû íå äîëæíû ïîìíèòü î íåîáõîäèìî-ñòè ñîõðàíåíèÿ øýíü, ýòîò ïðîöåññ äîëæåí ïðîõî-äèòü ÷åðåç ïðèçìó ðàáîòû ñ ýíåðãèÿìè öè è öçèí.Åñëè öè õðàíèòñÿ çà ñ÷åò íàïîëíåíèÿ, öçèí – çàñ÷åò öèðêóëÿöèè, òî äóõ øýíü – òîëüêî çà ñ÷åòòðàíñôîðìàöèè.

 òåëå æåíùèíû ýíåðãèÿ ïðîõîäèò ïðîöåññòðàíñôîðìàöèè ñëåäóþùèì îáðàçîì:

– ïðèðîäíàÿ òðàíñôîðìàöèÿ (îðãàí ìàòêà)( ziran zhuanbian);

– öèðêóëèðóþùàÿ òðàíñôîðìàöèÿ (ýíåðãå-òè÷åñêèå êàíàëû) ( zhou tian);

– òðàíñôîðìàöèÿ ïîñðåäñòâîì ×óäåñíîãî ñî-ñóäà (ñîñóä æèâîòà) ( Sheng qi zhuanbian);

– òðàíñôîðìàöèÿ ïîñðåäñòâîì ÏóðïóðíîãîÄâîðöà (ñîñóä ãðóäè) ( Zigong zhuanbian);

– òðàíñôîðìàöèÿ ïîñðåäñòâîì Íåôðèòîâîé×èñòîòû (ñîñóä ãîëîâû) ( Yu Jie zhuanbian).

Òàêèì îáðàçîì, ÷åëîâå÷åñêîå òåëî ñîçäàåòóñëîâèÿ äëÿ ïÿòè âèäîâ òðàíñôîðìàöèè. Êàæäûéöèêë òðàíñôîðìàöèè ñîñòîèò ëèáî èç òðåõ, ëèáîèç øåñòè, ëèáî èç äåâÿòè «ïåðåãîíîê» ýíåðãèè, âçàâèñèìîñòè îò ñëîæíîñòè è êà÷åñòâà òðàíñôîð-ìàöèè. Êàæäàÿ «ïåðåãîíêà» âûòÿãèâàåò ýíåðãèþïîäîáíî ãîí÷àðíîìó êðóãó.

ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ÂÍÓÒÐÅÍÍÅÉ ÐÀÁÎÒÛ ÄËß ÆÅÍÙÈÍ

Ìàòî÷íûå ñîñóäû ( Zigong zangqi) îñíîâå ïðàêòèêè íà óêðåïëåíèå Èíü ëåæèò

îðèåíòàöèÿ òåëà ïî îòíîøåíèþ ê ìàòêå, â ñâÿçè ñ ÷åìäàííàÿ ïðàêòèêà ìîæåò ñ÷èòàòüñÿ îñíîâíîé äëÿ æåí-ùèí. Ëèøü ïðàâèëüíî îðèåíòèðîâàííîå òåëî ïîçâîëÿ-åò æåíùèíå íàïîëíÿòüñÿ è óäåðæèâàòü äîñòèãíóòîå ñî-ñòîÿíèå; è òîëüêî êîãäà æåíùèíà îáðåòàåò ñïîñîá-íîñòü áûòü ïîñòîÿííî íàïîëíåííîé, åå êà÷åñòâî ìîæåòîïðåäåëÿòüñÿ êàê åñòåñòâåííîå.

Ìàòêà æåíùèíû ïî ñâîåé ïðèðîäå íàõîäèòñÿ âïîñòîÿííîé ïîòðåáíîñòè ïîëó÷åíèÿ ýíåðãèè, à òàêæå âïðîöåññå åå ñîõðàíåíèÿ è èçìåíåíèÿ. Èçìåíåííàÿýíåðãèÿ ïîñòóïàåò â òåëî, è, åñëè òåëî ãîòîâî, òî îíîóñâàèâàåò åå.  ðåçóëüòàòå, æåíùèíà ïîëó÷àåò óäîâëå-òâîðåíèå îò ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ, è åå òåëî ãîòîâî êâíóòðåííåé ðåàëèçàöèè. Åñëè æåíùèíà íå óìååò äîñòè-ãàòü ïîäîáíûõ ñîñòîÿíèé åñòåñòâåííûì îáðàçîì, ó íååâîçíèêàåò ñîñòîÿíèå «ìàòî÷íîé çàâèñèìîñòè»( zigong yilai), êîãäà âåñü îðãàíèçì ïîä÷èíåíýíåðãèè, ïîñòóïàþùåé â ìàòêó èçâíå. Ýòî, â ñâîþ î÷å-ðåäü, ïðîâîöèðóåò ñëåäóþùèé òèï çàâèñèìîñòè – ýìî-öèîíàëüíûé ( qingxu yilai), êîãäà íà÷èíàþò

ðàçâèâàòüñÿ òå âèäû ýìîöèé, êîòîðûå íåïîñðåä-ñòâåííî ñâÿçàíû ñ ýíåðãåòè÷åñêèì íàïîëíåíèåììàòêè. Ýòî ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî æåíùèíà òåðÿåòñâÿçü ñî ñâîèìè ÷óâñòâàìè, ïîïàäàÿ â çàâèñèìîñòüîò ýìîöèé.

Äàííûé ïðîöåññ âëå÷åò çà ñîáîé ïîäìåíó âîñ-ïðèÿòèÿ, êîãäà ÷óâñòâà çàìåíÿþòñÿ ýìîöèÿìè. È÷åì ñèëüíåå ïîäàâëåíà æåíùèíà èçíóòðè ýìîöèî-íàëüíî, òåì ñëîæíåå äëÿ íåå îñîçíàâàòü îêðóæàþ-ùèé ìèð, êàê, âïðî÷åì, è áûòü àäåêâàòíîé â öåëîì,èáî â òàêîì ñîñòîÿíèè ñóùåñòâîâàíèÿ ýíåðãèÿ äëÿìîçãà, îñíîâíûì ïîñòàâùèêîì êîòîðîé ÿâëÿåòñÿìàòêà, ôîðìèðóåòñÿ íå ïóòåì åñòåñòâåííîãî âûðàáà-òûâàíèÿ, à ïóòåì ïåðèîäè÷åñêîãî «âïðûñêèâàíèÿ»,÷òî äåëàåò äåéñòâèÿ æåíùèíû íåïðåäñêàçóåìûìè.Âäîáàâîê ê ýòîìó, åñëè ýìîöèîíàëüíàÿ ñîñòàâëÿþ-ùàÿ, âëèÿþùàÿ íà íàïîëíåíèå æåíùèíû, àãðåññèâ-íà (íàïðèìåð, çëîñòü), òî âñå åå äåéñòâèÿ áóäóò ðå-àëèçîâûâàòüñÿ ÷åðåç ïðèçìó «ñòåðâîçíîñòè» è äðó-ãèõ, ðåçêî îòðèöàòåëüíûõ êà÷åñòâ.

Äàîññêàÿ àëõèìèÿ – ýòî èñêóññòâî, êîòîðîåòðåáóåò ñåðüåçíîé ïîäãîòîâêè è ïðîðàáîòêè, íî âçà-ìåí îíà äàåò ðåàëüíûé øàíñ äëÿ áîëåå ãëóáîêîãîïîíèìàíèÿ ñâîåé ïðèðîäû. Ó÷èòûâàÿ, ÷òî êóëüòóðàðàçâèòèÿ ó æåíùèí èìååò îòëè÷íûé îò ìóæñêîéêóëüòóðû ðèòì, ïðàâèëüíîå ïðèìåíåíèå ïðàêòèê èîòâåòñòâåííàÿ ïîäãîòîâêà ê êàæäîé ïðàêòèêå èçáà-âÿò æåíùèíó îò íåíóæíûõ è íèê÷åìíûõ äåéñòâèé.

Òàêèì îáðàçîì, ïîêà æåíùèíà íå ïîäíèìåò-ñÿ äî óðîâíÿ ðåàëüíîãî íàïîëíåíèÿ ïðàêòèêîé, íà-äåÿòüñÿ íà èñòèííîå ïîíèìàíèå ïðàêòèêè íåëüçÿ.Ìàëî òîãî, ñóùåñòâóåò îïàñíîñòü îòêàçà îò íåå ðà-íüøå, ÷åì áóäåò äîñòèãíóò ìèíèìàëüíî ïðèåìëå-ìûé ðåçóëüòàò. Òåëî, ýíåðãèÿ è ñîçíàíèå äîëæíûíàó÷èòüñÿ «ïîòðåáëÿòü» ïðàêòèêó, òîëüêî òîãäà îíàáóäåò â ñîñòîÿíèè ïðåäîñòàâèòü ÷åëîâåêó âîçìîæ-íîñòü äîñòèæåíèÿ öåëè ëè÷íîãî ðîñòà è ðàçâèòèÿ.

Òåëî æåíùèíû, êàê è òåëî ìóæ÷èíû, èìååòîïðåäåëåííûé ïåðèîä ïîòðåáëåíèÿ ýíåðãèè, ïå-ðèîä óñâàèâàíèÿ è íàïîëíåíèÿ.

Ó æåíùèíû, â îòëè÷èå îò ìóæ÷èíû, êîòî-ðûé äîëæåí ñàìîñòîÿòåëüíî ïîçíàòü ñâîé èíäèâè-äóàëüíûé ðèòì ( geren yunlü), ïåðèîä íà-ïîëíåíèÿ ñîîòíîñèòñÿ ñ ìåíñòðóàëüíûì öèêëîì. Âñëó÷àå îòñóòñòâèÿ ìåíñòðóàöèè ( yuejingzhouqi) (â ïåðèîä ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ, ïðè îñîç-íàííîé îñòàíîâêå ìåíñòðóàöèè èëè â êëèìàêòåðè-÷åñêèé ïåðèîä) æåíùèíå âñå ðàâíî íåîáõîäèìîîñîçíàâàòü ñâîé èíäèâèäóàëüíûé ðèòì. Äëÿ ïîíè-ìàíèÿ ðèòìà òðåáóåòñÿ âûñòðîèòü ñïèðàëü òåëà( shenti luoxuan) (ñâÿçè), êîòîðàÿ ïîçâî-ëèëà áû óâÿçûâàòü ñîñóäû è êîíòðîëèðîâàòü íàïîë-íåíèå. Ýòîò ïðîöåññ äîñòàòî÷íî äëèòåëåí âî âðåìå-íè, íî îí îáÿçàòåëåí è òðåáóåò ÷åòêèõ çíàíèé èñïåöèàëüíûõ ïðàêòèê.  öåëîì, ìîæíî ñêàçàòü, ÷òîñ ïîçèöèè îáùåãî ðèòìà ïðåäìåíñòðóàëüíûé ïå-

ðèîä ( jing qian) äëÿ æåíùèí ñâÿçàí ñ íàïîëíå-íèåì, ìåíñòðóàöèÿ ( yuejing) – ñ óäåðæèâàíè-åì è òðàíñôîðìàöèåé ( bao), è ïîñòìåíñòðóàëü-íûé ïåðèîä ( jing hou) – ñ óñâîåíèåì (xishou). Ñî âðåìåíåì, èìåííî â çàâèñèìîñòè îò ïå-ðèîäà ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, äîëæíû ñòðîèòüñÿ âñåïðàêòèêè – ýòî ïîìîæåò èçáåæàòü ïðîáëåì ÷ðåç-ìåðíîãî íàïîëíåíèÿ ( guoliang) èëè íåäîñòàòî÷-íîñòè íàñûùåíèÿ ( duanque).

Çåíèò

ÑåâåðÞã

Íàäèð

Þæíûé ïîëþñíåáåñíîé ñôåðû

Ñåâåðíûé ïîëþñíåáåñíîé ñôåðû

Çàïàä

Âîñòîê

Ìàòêà æåíùèíû äîëæíà ðàññìàòðèâàòüñÿêàê åñòåñòâåííî òðàíñôîðìèðóþùèé ñîñóä. Äî ìî-ìåíòà íà÷àëà àëõèìè÷åñêîé ðàáîòû ìîæíî âûäå-ëèòü äâåíàäöàòü òèïîâ ìàòî÷íîãî ñîñóäà, êàæäûéèç êîòîðûõ ñâÿçàí ñ ëè÷íîñòíûì ïðèðîäíûì ðèò-ìîì æåíùèíû, ïîëó÷åííûì îò ðîæäåíèÿ. Ïîñëåíà÷àëà ïðàêòèêè êîëè÷åñòâî òèïîâ ñîñóäîâ óìåíü-øàåòñÿ äî äåâÿòè. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî îò ïðè-ðîäû íå âñå ìàòî÷íûå ñîñóäû îðèåíòèðîâàíû íàòðàíñôîðìàöèþ ýíåðãèè, è òðè âèäà ñîñóäà, êîòî-ðûå ïî ñâîåé ïðèðîäå öèêëè÷åñêè íå çàâåðøåíû,íå ìîãóò âûïîëíÿòü íåîáõîäèìóþ ôóíêöèþ, ñâÿ-çàííóþ ñ íàïîëíåíèåì è ïåðåðàñïðåäåëåíèåìýíåðãèè.  öåëîì, ïî ýòîé æå ïðè÷èíå, òîëüêîïÿòü ìàòî÷íûõ ñîñóäîâ ìîãóò ñîõðàíÿòü ïðèðîä-íûé ðèòì, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, îçíà÷àåò, ÷òî òîëü-êî ïÿòü æåíùèí èç äâåíàäöàòè îò ïðèðîäû èìå-þò óñòîé÷èâûé è ñáàëàíñèðîâàííûé ýíåðãåòè÷å-ñêèé èíñòðóìåíò, óïðàâëÿþùèé ýíåðãîñèñòåìîéâñåãî òåëà. Òàêèì îáðàçîì, âàæíî ïîíÿòü, ÷òî ñî-áèðàíèå òåëà ïî îòíîøåíèþ ê ìàòêå äîëæíî íå-ïîñðåäñòâåííî ñîîòíîñèòüñÿ ñ ðàáîòîé íàä ìàòî÷-íûì ñîñóäîì.

Âèäû ìàòî÷íûõ ñîñóäîâ ( ge zigong zangqi)

1. CÎÑÓÄ ÁÅËÎÃÎ ÒÈÃÐÀ ( bai hu gui) 2. ÆÅËÒÛÉ ÑÎÑÓÄ ( huang gui) 3. CÎÑÓÄ ÁÓÐËßÙÅÃÎ ÏÎÒÎÊÀ ( yong quan gui)4. CÎÑÓÄ ÂÅÐÒÈÊÀËÜÍÎÉ ÎÑÈ ( xüan zhen gui)5. CÎÑÓÄ ÆÅËÒÎÃÎ ÐÎÑÒÊÀ ( huang ya gui)6. CÎÑÓÄ ÍÅÌÅÄËÅÍÍÎÃÎ ÏÐÅÂÐÀÙÅÍÈß ( li zhi gui)7. CÎÑÓÄ ÐÈÑÎÂÎÃÎ ÏÈÐÎÆÊÀ ( san zhi gui)8. CÎÑÓÄ ×ÅÐÍÎÃÎ ÒÈÃÐÀ ( hei hu gui)

Èòàê, âîñåìü âèäîâ ìàòî÷íûõ ñîñóäîâ – ýòîýíåðãåòè÷åñêèå îáðàçîâàíèÿ, êîòîðûå æåíùèíàìîæåò èìåòü îò ðîæäåíèÿ, ëèáî ýòî òå ôîðìû, êî-òîðûå âûñòðàèâàþòñÿ â ìàòêå â ïðîöåññå ïðàêòè-êè. Êàê óæå óïîìèíàëîñü, òîëüêî ïÿòü èç íèõ ìî-ãóò áûòü ïîëó÷åíû îò ïðèðîäû. Ýòî ñîñóä ÁåëîãîÒèãðà, Æåëòûé ñîñóä, ñîñóä Íåìåäëåííîãî Ïðå-âðàùåíèÿ, ñîñóä Ðèñîâîãî Ïèðîæêà, ñîñóä ×åðíî-ãî Òèãðà. Îñòàëüíûå òðè ñîñóäà: ñîñóä ÁóðëÿùåãîÏîòîêà, ñîñóä Âåðòèêàëüíîé Îñè è ñîñóä ÆåëòîãîÐîñòêà – ñîçäàþòñÿ â ïðîöåññå ïðàêòèêè.

Êàæäûé èç ñîñóäîâ äîëæåí áûòü çàäåéñòâî-âàí â àëõèìè÷åñêîé ðàáîòå.  òå÷åíèå îäíîãî öè-êëà (äëÿ æåíùèíû îí ðàâåí ñåìè ãîäàì) äîëæíûáûòü îáðàçîâàíû âñå âîñåìü ñîñóäîâ, âíå çàâèñè-ìîñòè îò èçíà÷àëüíîãî ýíåðãåòè÷åñêîãî ñòðîåíèÿìàòêè æåíùèíû.  ðåçóëüòàòå ýòîé ðàáîòû, ýíåð-ãèÿ ïîëó÷àåò âîñüìèêðàòíîå ïðåîáðàçîâàíèå. Íàêàæäîå ïðåîáðàçîâàíèå óõîäèò äåâÿòü ìåñÿöåâ, èåùå ïÿòüäåñÿò äíåé òðåáóåòñÿ íà ïåðåõîä îò îäíî-ãî ñîñóäà ê äðóãîìó. Êîãäà äàííûé öèêë ïðîéäåí,ýíåðãèÿ Èíü ñ÷èòàåòñÿ ìàêñèìàëüíî î÷èùåííîé èñîáðàííîé. Âñå ýòî ÿâëÿåòñÿ íåîáõîäèìûì óñëîâè-åì ïðîöåññà òðàíñôîðìàöèè.

Äëÿ ïåðåõîäà îò îäíîãî ïðîöåññà íàïîëíå-íèÿ ê äðóãîìó òðåáóåòñÿ ïðîéòè ÷åðåç ñëåäóþùèåñòàäèè:

1 ïîäãîòîâêà, ïðèâåäåíèå â ïîëîæåíèå àí an

2 íàãðåâàíèå öçÿíü jian

3 èçìåíåíèå çà ñ÷åò íàãðåâàíèÿ öçÿíü ëÿí jian lian

4 ðàçìÿã÷åíèå æîó rou

5 îòïóñêàíèå; ïðîòåêàíèå ïðîöåññà â

åñòåñòâåííîì ðèòìå

ãóàí guan

6 ïîäîãðåâàíèå Ëè ãóà Li gua

7 î÷èùåíèå òè öçèí ti jing

8 êîíòðîëèðîâàíèå ÷æè zhi

9 êèïÿ÷åíèå ÷æó zhu

10 âûëèâàíèå ãîðÿ÷åé æèäêîñòè èç ñîñóäà

äëÿ îõëàæäåíèÿ

öçÿî jiao

11 êðèñòàëëèçàöèÿ öçèí jing

12 çàêóïîðèâàíèå ñîñóäà ãó öçè gu ji

13 ðàçîãðåâàíèå ñ öåëüþ î÷èùåíèÿ ëÿíü lian

14 ðàñòåêàíèå ïó pu

15 çàêðåïëåíèå øà sha

16 ïðîãîíêà øóé ãóàí shui guan

17 óíè÷òîæåíèå âðåäíûõ ïðèìåñåé ñû si

18 öåíòðèðîâàíèå òÿíü tian

19 èñïàðåíèå øýí sheng

20 ïîäúåì ââåðõ øàí shang

21 äèñòèëëÿöèÿ ðòóòè ÷îó chou

22 ñóáëèìàöèÿ ôåé fei

23 ðàçäåëåíèå, âûäåëåíèå ñèëüíîãî

ýëåìåíòà

ôó fu

24 âûöåïëåíèå (ñóáñòàíöèè èç ìàññû) ãî gou

25 ôèëüòðîâàíèå ëþ lu

26 öèêëè÷åñêîå âîçâðàùåíèå õóàí huan

27 íàãðåâàíèå äî çàòâåðäåâàíèÿ ôó õî fu huo

28 ïîëó÷åíèå ïðîñëîéêè ìèíåðàëîâ ôó öçè fu ji

29 ðàñòâîðåíèå, ðàçëîæåíèå íà ÷àñòèöû ñÿî xiao

30 íàïîëíåíèå ñîñóäà ùåëî÷íîé ñìåñüþ

(«öâåòî÷íàÿ âàííà»)

õóà ÷è hua chi

31 òðàíñôîðìàöèÿ õóà hua

32 âûäåðæèâàíèå ðàñòâîðà («ïåïåëüíàÿ

âàííà»)

õóýé ÷è hui chi

33 ðàñïëàâëåíèå, ðàñïàä æóí rong

34 î÷èùåíèå òè ëÿíü ti lian

35 äîâåäåíèå ýëèêñèðà çà ñ÷åò äîïîëíè-

òåëüíîãî êîíöåíòðàòà

òÿíü õóà tian hua

36 ðàçäðîáëåíèå èíãðåäèåíòîâ â ýëèêñèðå ìó þé mu yu

37 ôåðìåíòàöèÿ íÿí niang

38 ñãóùåíèå íèí ning

39 ïðîÿâëåíèå ðåàêöèè äîìèíèðóþùèì

ýëåìåíòîì

ý e

40 âûïàðèâàíèå ÷æåí zheng

41 äèñòèëëÿöèÿ ÷æåí zheng

42 ðàñòâîðåíèå â âîäå ëèíü lin

43 î÷èùåíèå ìèíåðàëà âîäîé øóé ôåé shui fei

44 îõëàæäåíèå ñîñóäà øóé õàé shui hai

45 êàòàëèçàöèÿ äý de

46 ðàçîãðåâàíèå è âûñóøèâàíèå ÷æè zhi

47 öèêë èçìåíåíèé ÷æóàí zhuan

48 êèïÿ÷åíèå òðèãðàììà

Êàí

Kan gua

49 îòñåèâàíèå ëî luo

50 ðàçäåëåíèå ñàíü san

51 ðàñùåïëåíèå ÿíü yan

52 ñòàäèÿ îáðàçîâàíèÿ èíãðåäèåíòîâ þé ÿíü ôåé yu yan fei

53 óñêîðåíèå âýé ÷è øè wei chi shi

54 ðàññåèâàíèå («âåþùàÿ ýññåíöèÿ») øýí õóà sheng hua

55 îïóñêàíèå èíãðåäèåíòîâ â ñîñóä ñÿ xia

56 ïèòàíèå, íàãðåâàíèå â òå÷åíèå äëè-

òåëüíîãî âðåìåíè

ÿí yang

57 ðàñïàðèâàíèå ëþ liu

58 ðàñïëàâëåíèå, ðàçæèæåíèå õóà êàé hua kai

59 ðàçëîæåíèå ôó fu

60 óñêîðåíèå ïðîöåññà øè shi

61 âîçãîíêà äàî dao

62 çàòâåðäåâàíèå êàí kang

63 êðèñòàëëèçàöèÿ öçå jie

64 óñêîðåíèå íàãðåâàíèåì äóàí duan

65 ðàñòâîðåíèå âýé wei

66 ïðèâåäåíèå â æèäêîå ñîñòîÿíèå

(«âîäÿíîé ìåòîä»)

øóé ôà shui fa

67 ïîëó÷åíèå áåññìåðòíîãî òåëà þí yong

ÄÂÀÄÖÀÒÜ ×ÅÒÛÐÅ ÊÐÈÒÅÐÈß ÏÐÅÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß

( ershisi yaosu)

Èñêóññòâî æåíùèíû – áûòü êðàñèâîé. Àýòî òÿæåëûé è äàæå èçíóðÿþùèé òðóä. Îäíàêîèìåííî îí íàïîëíÿåò æåíùèíó òàê, êàê íè÷òîèíîå. È, ñëåäîâàòåëüíî, ïðàêòèêà äëÿ æåíùèíûâñåãäà äîëæíà ðàññìàòðèâàòüñÿ ÷åðåç ïðèçìó êðà-ñîòû. Èçìåíåíèå öâåòà êîæè, óêëàäêà âîëîñ è äà-æå ïðèäàíèå îñîáûõ ôîðì êîñòÿì è îòäåëüíûì÷àñòÿì òåëà (íàïðèìåð, îòòÿãèâàíèå ìî÷åê óøåé,âûòÿãèâàíèå øåè ñ ïîìîùüþ êîëåö-îáðó÷åé è ò.ä.) ÿâëÿåòñÿ èñêóññòâîì, ñêðûòûì îò íåïîñâÿùåí-íîãî âçãëÿäà. Ýòî îñîáàÿ ôîðìà ÷óâñòâåííîé ïîë-íîòû, äàþùàÿ æåíùèíå êîëîññàëüíûé ïðèòîêýíåðãèè, êîòîðóþ îíà âûíàøèâàåò è, ïðåîáðàçî-âûâàÿ, íàïîëíÿåò åþ íå òîëüêî ñîáñòâåííûé ìèð,íî è ìèð åå îêðóæàþùèé. Êàê óæå óêàçûâàëîñü,åñòåñòâåííîñòü ó æåíùèíû îïðåäåëÿåòñÿ íàïîëíå-íèåì, â îòëè÷èå îò ìóæ÷èíû, åñòåñòâåííîñòü êîòî-ðîãî îïðåäåëÿåòñÿ îñüþ (äâèæåíèåì). Îòñþäà èâûòåêàåò íåîáõîäèìîñòü ïðàêòèêîâàíèÿ â ãîðè-çîíòàëüíîì ïîëîæåíèè, ÷òî îäíîâðåìåííî ÿâëÿåò-ñÿ è ñïîñîáîì óñèëåíèÿ öèðêóëÿöèè ýíåðãèè ïîîòíîøåíèþ ê îñíîâíîìó ñîñóäó íàïîëíåíèÿ (ìàò-êå). Ïðàêòèêè, âûïîëíÿåìûå æåíùèíîé â ãîðè-çîíòàëüíîé ïëîñêîñòè, äàþò äîïîëíèòåëüíûé ïðè-òîê ýíåðãèè çà ñ÷åò ïðîñòîòû îðèåíòàöèè îñîáî

âàæíûõ öåíòðîâ, òî åñòü, ïîëó÷àÿ äîïîëíèòåëüíóþîïîðó, ðàáîòà öåíòðîâ âûñòðàèâàåòñÿ áîëåå åñòå-ñòâåííûì îáðàçîì.

Îñíîâà âñåõ ïðèíöèïîâ ïðàêòèêè ëåæèò â ïî-íèìàíèè ñâîåãî òåëà êàê îñíîâíîé ìîäåëè ÷óâñòâè-òåëüíîñòè è ÷óâñòâåííîñòè. Äëÿ æåíùèíû ïîíÿòèåáîæåñòâåííîñòè òåëà ( shensheng jingshen)ñîïîñòàâèìî ñ ìóæñêèì ïîíÿòèåì áîæåñòâåííîãîäóõà. Êà÷åñòâî òåëà æåíùèíû îïðåäåëÿåòñÿ ïîíÿòè-åì «Çîëîòîãî äâîðöà» ( jindian), èëè êà÷åñòâîìíàïîëíåíèÿ, êîòîðûì îáëàäàåò æåíùèíà, à òàêæåóìåíèåì åãî ñîõðàíÿòü. Èìåííî êà÷åñòâî «Çîëîòîãîäâîðöà» îïðåäåëÿåò ïîíÿòèÿ ×åòûðåõ Ïðåêðàñíûõ

Êîíöåïöèÿ ×åòûðåõ Ïðåêðàñíûõ ( si mei)ñîîòíîñèòñÿ ñ òåì, íàñêîëüêî æåíùèíà áëèçêà ê:

1) ïîíèìàíèþ ñâîåé ýíåðãèè;2) ïîíèìàíèþ ñâîåé æèçíè ñ ïîçèöèè ýíåðãèè

èëè íàïîëíåíèÿ;3) ïîíèìàíèþ ïðîñòîòû æèçíè (åñòåñòâåííîñòè);4) èñòèííîìó ïîíèìàíèþ êðàñîòû, êîòîðîå ñâÿ-

çûâàåò æåíùèíó ñ îêðóæàþùèì ìèðîì â ñîîòâåò-ñòâèè ñ å¸ âçàèìîäåéñòâèåì ñ íèì.

Ïîñëå ýòîãî îïðåäåëÿåòñÿ è êà÷åñòâî ðåàëèçà-öèè æåíùèíû:

– ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå ( ziwo), – ïî îòíîøåíèþ ê îáùåñòâó ( shehui),– ïî îòíîøåíèþ ê ìóæ÷èíå ( zhangfu), – ïî îòíîøåíèþ ê äåòîðîæäåíèþ ( haizi).

Òàêèì îáðàçîì, ÷åòûðå ïðèíöèïà ñóùåñòâî-âàíèÿ ñîçäàþò ÷åòûðå ïðèíöèïà ðåàëèçàöèè. Ïðè-÷åì, îòíîøåíèå æåíùèíû ê ìóæ÷èíå çäåñü ïî-äðàçóìåâàåò íå îòíîøåíèå ê êîíêðåòíîé ëè÷íî-ñòè, à îòíîøåíèå ê îïðåäåëåííîìó ýíåðãåòè÷åñêî-ìó êà÷åñòâó, êàê è îòíîøåíèå ê ñîöèóìó ðàññìà-òðèâàåòñÿ êàê îòíîøåíèå ê òîìó, ÷òî îêðóæàåòæåíùèíó, – îò âçàèìîäåéñòâèÿ ñ áîæåñòâåííîéýññåíöèåé äî âíåøíå âûñòðîåííûõ ñâÿçåé.

Ïðàêòèêà äîëæíà ïðèâåñòè æåíùèíó ê ñî-ñòîÿíèþ íà÷àëüíîãî îñîçíàíèÿ ( dongshi). Ñî-ñòîÿíèå íà÷àëüíîãî îñîçíàíèÿ – ýòî ïîãðàíè÷íîåñîñòîÿíèå ìåæäó íà÷àëîì êàêîãî-ëèáî ïðîöåññà èåãî ïðîòåêàíèåì. Îíî î÷åíü âàæíî äëÿ «óõâàòûâà-íèÿ» ïðèðîäû äåÿíèÿ, è åãî ìîæíî ñðàâíèòü ñïðîöåññîì íàëèâàíèÿ âîäû â ÷àøêó. Åñëè íå ñëå-äèòü çà ðóêîé, äåðæàùåé ÷àøêó, à êîíöåíòðèðî-âàòüñÿ òîëüêî íà íàëèâàíèè, òî ýòî çíà÷èò íå ó÷à-ñòâîâàòü â ïðîöåññå è, ñîîòâåòñòâåííî, íå ïîíè-ìàòü ïîëíîñòüþ ïðèðîäó ñâîèõ äåéñòâèé.

È âîîáùå, ïîíèìàíèå ïðèðîäû äåÿíèÿ –îñíîâíàÿ îòëè÷èòåëüíàÿ îñîáåííîñòü ìåæäó æåí-ùèíîé è ìóæ÷èíîé. Äëÿ ìóæ÷èíû âàæíåå îñîçíà-íèå ïðèðîäû äåëàíèÿ, äëÿ æåíùèíû – îùóùåíèå.Ýòî äâà ðàçíûõ âåêòîðà ïîçíàíèÿ: îäíî èäåò îòïîíèìàíèÿ, äðóãîå – îò ÷óâñòâîâàíèÿ.

Êàæäàÿ æåíùèíà, âîñïèòûâàåìàÿ â äàîñ-ñêîé òðàäèöèè, äîëæíà óìåòü ïîíèìàòü:

– êàê íàäî ÷óâñòâîâàòü (ðàçâèòèå ÷óâñòâèòåëü-íîñòè) ( ganzhi),

– ÷òî òàêîå áîëü (óìåíèå ñäåðæèâàòü ñâîè ýìî-öèè) ( tong),

– ÷òî òàêîå âîçðàñò (ðèòì ðàçâèòèÿ) (nianling),

– ÷òî åñòü ñîîòâåòñòâèå ñâîåìó ìåñòó (íàïîëíå-íèå) ( benfen) ,

– âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ ìàòåðüþ (ðàçâèòèå ñâÿ-çåé) ( yu muqin),

– âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ ìóæ÷èíîé (ðàçâèòèå çàñ÷åò âçàèìîîòíîøåíèé) ( yu nanren).

Âñå ýòî ñîçäàåò äëÿ æåíùèíû æèçíü, ïîäîá-íóþ òåàòðó, ñ ïîñòîÿííî ìåíÿþùèìèñÿ äåéñòâè-ÿìè; ñöåíó, êîòîðóþ îíà óêðàøàåò äåêîðàöèÿìèïîä òîëüêî åé âåäîìóþ ìóçûêó.  ýòîì îñíîâà å¸åñòåñòâåííîãî ïðåáûâàíèÿ, íàïðàâëåííîãî íà ïè-òàíèå ñåáÿ âñåìè òåìè âèäàìè îùóùåíèé, êîòî-ðûå ïðîèçâîäèò åå òåëî. Ýíåðãèþ æåíùèíà ÷åðïà-åò èç ñâîåé ïðèðîäû, èç ÿçûêà (îáùåíèÿ), èç ôå-òèøèñòñêîãî âçãëÿäà íà ñâîå òåëî.

Îòíîøåíèå æåíùèíû ê ñâîåìó òåëó ðåçêîîòëè÷àåòñÿ îò îòíîøåíèÿ ìóæ÷èíû ê ñâîåìó. Òå-ëî æåíùèíû – ýòî ìèøåíü, íà êîòîðóþ îðèåíòè-ðîâàíà ïðèðîäà ßí (èçâíå) è ïðèðîäà Èíü (èçíó-òðè).

ÎÑÎÁÅÍÍÎÑÒÈ ÒÅËÀ

( shenti texing)

Äàîññêàÿ àëõèìèÿ ðàññìàòðèâàåò æåíñêîåòåëî ñ ïîçèöèè ìàòêè, òî åñòü, ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî âñåòåëî îðèåíòèðîâàíî íà íàïîëíåíèå è ïðåîáðàçî-âàíèå. Òåëî æåíùèíû, òàêæå êàê è ìàòêà, èìååò24 êðèòåðèÿ ïðåîáðàçîâàíèÿ, êîòîðûå ñîñòîÿò èç÷åòûðåõ ôîðì ( sizhong xiushen) :

– òåëî êàê ñôåðà (ïðèíöèïû è óñëîâèÿ ïî-ñòðîåíèÿ òåëà äëÿ æåíùèí) ( yi shenwei guidao);

– òåëî êàê ýññåíöèÿ (ïîíÿòèå òåëà ñ ïîçè-öèè ýíåðãèè öè) ( yi shen wei jinghua);

– òåëî êàê ýôèð. (ïîíÿòèå òåëà ñ ïîçèöèèýíåðãèè öçèí) ( yi shen wei cangtian);

– òåëî êàê äóõ (ïîíÿòèå òåëà ñ ïîçèöèèýíåðãèè ( yi shen wei shen);

è øåñòè âèäîâ íàïîëíåíèÿ ( yishen wei shen).

Ñôåðà íàïîëíÿåòñÿ:– ïðåêðàñíûì (÷óâñòâàìè); – òîíêèì (ýíåðãèÿ øýíü); – êîðîòêèì (ýíåðãèÿ öè);– èçâèâàþùèìñÿ (ýíåðãèÿ öçèí); – çàâÿçûâàþùèìñÿ (ýíåðãèÿ öçèí).

Ýññåíöèÿ íàïîëíÿåòñÿ:

– ñâåòîì;

– íåæíîñòüþ;

– àðîìàòîì;

– ñêîðîñòüþ;

– ïëîòíîñòüþ;

– î÷àðîâàòåëüíîñòüþ.

Ýôèð íàïîëíÿåòñÿ øåñòüþ âèäàìè äûõàíèÿ:

– äûõàíèå öè-öè;

– äûõàíèå öè-öçèí;

– äûõàíèå öè-øýíü;

– äûõàíèå öçèí-öè;

– äûõàíèå öçèí-öçèí;

– äûõàíèå öçèí-øýíü. û

Äóõ íàïîëíÿåòñÿ:

– îòäûõîì;

– ÷èñòîòîé;

– òðàíñôîðìàöèåé;

– îäèíî÷åñòâîì;

– ïðèâëåêàòåëüíîñòüþ;

– ñâåòîì.

ÁÀÐÜÅÐÛ ÒÅËÀ

( xiushen zhi hai)

Ïðîöåññ, ñ êîòîðîãî íà÷èíàåòñÿ ïîíèìàíèåæåíñêîãî òåëà, ïîäîáåí öèïàî ( qipao, æåíñêàÿíàöèîíàëüíàÿ îäåæäà), îïðåäåëÿþùåìó âíåøíþþôîðìó òåëà. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîíÿòü âíóòðåííþþ ïðè-ðîäó, æåíùèíå íåîáõîäèìî ïîçíàòü çàêîíû ðàçâèòèÿýíåðãèè Èíü. Òîëüêî ïîíÿâ è îïðåäåëèâ ôîðìó, ìîæ-íî âûñòðîèòü ïîñëåäîâàòåëüíîñòü ðîñòà. Åñëè æå ôîð-ìà íå îùóùàåòñÿ, òî òåëî, ýíåðãèÿ è ñîçíàíèå íàõî-äÿòñÿ â õàîñå.

Îïðåäåëåíèå âíåøíåé è âíóòðåííåé ôîðì òåëàíåîáõîäèìî ïîíèìàòü ÷åðåç ïðèçìó «áàðüåðîâ», êîòî-ðûå íóæíî ïðåîäîëåòü â òå÷åíèå ïðàêòèêè:

– áàðüåð ÷åòûðåõ ñåçîíîâ ( sishi). Ïîíèìàíèåðàçëè÷èé â ïðàêòèêàõ è ðèòìà èõ èñïîëíåíèÿ.

– áàðüåð îñíîâû ( zhuanxin). Ïîíèìàíèå, êà-êàÿ ïðàêòèêà äîëæíà ñòàòü áàçîâîé â çàâèñèìîñòè îòôîðìû òåëà, öèðêóëÿöèè ýíåðãèé è óìåíèÿ êîíöåí-òðèðîâàòüñÿ.

– áàðüåð âðåäîíîñíîé öè ( xieqi). Ïðîíèêíî-âåíèå âðåäîíîñíîé ýíåðãèè, êîòîðàÿ ìåøàåò óäåðæè-âàòü íåîáõîäèìîå ñîñòîÿíèå òåëà.

– áàðüåð âîðîò ( xieqi). Íåóìåíèå íàõîäèòüñÿ âïîñëåäîâàòåëüíîñòè ïðàêòèêè ìåøàåò âûõîäèòü íà íî-âûé âèòîê ðàçâèòèÿ, ÷òî ïîíèìàåòñÿ êàê «íåñïîñîá-íîñòü ïðîõîäèòü ÷åðåç âîðîòà».

– áàðüåð îòêðûâàþùèõñÿ îùóùåíèé (louqing). Îùóùåíèÿ, êîòîðûå âîçíèêàþò â ïðîöåññåïðàêòèêè, îòòÿãèâàþò êîíöåíòðàöèþ è âíèìàíèå îòñàìîé ïðàêòèêè.

– áàðüåð íåïîíèìàíèÿ ( wuzhi). Íåóìåíèå èíåæåëàíèå ðàçáèðàòüñÿ â òîì, ÷òî íåÿñíî è íå ïîíè-ìàåìî.

– ïðîáëåìà ïîòåðè ïðèíöèïîâ ( wuyuanze). Ïðîáëåìà, êîãäà â ïîèñêàõ áîëüøîãî òåðÿåò-ñÿ ìàëîå, êîòîðîå âïîñëåäñòâèè íå ïîçâîëÿåò ðàçâè-âàòüñÿ áîëüøîìó.

– ïðîáëåìà ëè÷íîãî âîñïðèÿòèÿ ( gerenquexian). Êîãäà îïèðàþòñÿ íà ïîâåðõíîñòíîå, íå âèäÿãëóáèíû.

– áàðüåð öèêëà ( xunhuan). Êîãäà íå îòðàáî-òàíî îäíî, íî íà÷èíàåòñÿ îòðàáàòûâàíèå äðóãîãî.

– áàðüåð îñòàíîâêè ( zanting). Êîãäà äëÿ ïðî-ðàáîòêè îäíîãî, ñëåäóåò îñòàíîâêà äðóãîãî.

– áàðüåð óâÿçûâàíèÿ ïðàêòèêè ( zhidaolianxi). Íåïîíèìàíèå òîãî, íà ÷òî íàïðàâëåíà ïðàêòè-êà è äëÿ ÷åãî îíà ñîçäàíà.

– áàðüåð ïÿòè ýìîöèé ( wu qing). Íåïîíèìà-íèå ïðèðîäû ýìîöèé è, êàê ñëåäñòâèå, çàâèñèìîñòü îòíèõ.

– áàðüåð íåêîíòðîëèðóåìûõ äåéñòâèé (shikong xingwei). Äåéñòâèÿ, êîòîðûå ðàçðóøàþò ïðî-öåññ ñòðîèòåëüñòâà.

– áàðüåð «æåëåçíîé çìåè» ( tie she). Áàðüåð, íåïîçâîëÿþùèé ðàçâèâàòü öèðêóëÿöèþ ýíåðãèé; îáû÷íîñâÿçàí ñ áëîêèðîâêîé òåëà è ñîçíàíèÿ.

– áàðüåð î÷èùåíèÿ ( jinghua). Íåóìåíèå ïîä-äåðæèâàòü ñâîå òåëî ÷èñòûì.

– áàðüåð îäèíî÷åñòâà ( duju). Íåóìåíèå îñòà-âàòüñÿ â óåäèíåíèè äëÿ óêðåïëåíèÿ ïðàêòèêè è àíàëè-çà ñäåëàííîãî.

– áàðüåð äîïîëíèòåëüíîãî íàïîëíåíèÿ ( fenx-in). Íåóìåíèå ðàññìàòðèâàòü âñþ ñâîþ æèçíåäåÿòåëü-íîñòü ñ ïîçèöèè ïðàêòèêè.

– áàðüåð íåïðàâèëüíûõ ïîñòóïêîâ ( cuoshi).Íåóìåíèå îïðåäåëÿòü ñâîè íåêà÷åñòâåííûå äåéñòâèÿ,÷òî ïîðîæäàåò èõ ïîâòîðåíèå.

– áàðüåð íàñëàæäåíèåì ( manyi). Íåóìåíèåäîâîëüñòâîâàòüñÿ ìàëûì, ÷òî âåäåò ê çàâèñèìîñòè îòáîëüøîãî.

– áàðüåð îòêðûòèÿ è çàêðûòèÿ ( kaihe). Íå-ãîòîâíîñòü ê íîâûì èçìåíåíèÿì è îùóùåíèÿì, ÷òîâåäåò ê èõ ïîòåðå âíå çàâèñèìîñòè îò èõ êà÷åñòâà.

– áàðüåð ñôåðû ( guidao). Íåóìåíèå ñîåäè-íÿòü ìíîæåñòâî â îäíî.

– áàðüåð æåëàíèÿ è îæèäàíèÿ. Êîãäà ïðàêòèêàñòðîèòñÿ â óãîäó âíåøíåìó, à íå âíóòðåííåìó.

– áàðüåð æèçíåííîãî îïûòà ( renshengjingli). Êîãäà íåóìåíèå îïèðàòüñÿ íà âíóòðåííåå ïîä-

ìåíÿåòñÿ îïîðîé íà óæå íàðàáîòàííóþ ñõåìó âíåøíèõäåéñòâèé.

– áàðüåð âðåìåíè ( shijian). Íåèìåíèå äîñòà-òî÷íûõ ñèë, ÷òîáû ïðîæèâàòü ñâîþ æèçíü êà÷åñòâåííî,÷òî ñòàâèò â çàâèñèìîñòü îò âðåìåíè.

– áàðüåð ïðîñòðàíñòâà ( huanjing). Íåóìåíèåñîõðàíÿòü íàðàáîòàííîå è äîâîäèòü åãî äî áîëüøåãîñîâåðøåíñòâà.

– áàðüåð äåòñòâà ( tongnian). Ïîòåðÿ ÷èñòîòûâîñïðèÿòèÿ.

– áàðüåð ñìåðòè ( siwang). Íåóìåíèå îöåíè-âàòü æèçíü êàê îïðåäåëåííûé îòðåçîê.

– áàðüåð âîäû è îãíÿ ( shui huo). Íåóìåíèåòðàíñôîðìèðîâàòü òåëî, ýíåðãèþ, äóõ.

Òàêèì îáðàçîì, 28 áàðüåðîâ òåëà – ýòî ïðî-ñòðàíñòâåííî-âðåìåííàÿ õàðàêòåðèñòèêà, ñâÿçàííàÿ ñ28 èçìåíåíèÿìè, êîòîðûì ïîäâåðãàåòñÿ òåëî â åäèíè-öó ðèòìà. Äëÿ æåíùèíû åäèíèöà ðèòìà îïðåäåëÿåòñÿïîëíûì êðóãîì, â òå÷åíèå êîòîðîãî ýíåðãèÿ ïðîõîäèòîäèí îáîðîò ÷åðåç òðè îðáèòû òåëà: îðáèòó öè, îðáèòóöçèí è îðáèòó øýíü (ñì. Èñêóññòâî Ïîñòèæåíèÿ Ìà-ëîé Êîñìè÷åñêîé Îðáèòû).

Ýòè áàðüåðû òàêæå ñîîòíîñÿòñÿ ñ òðåìÿ ïåðèî-äàìè: ïðåäìåíñòðóàëüíûì (øòàíû, öè), ìåíñòðóàëüíûì(þáêà, öçèí), ïîñòìåíñòðóàëüíûì (âåðõíÿÿ îäåæäà,øýíü).

ÝÍÅÐÃÎÄÛÕÀÍÈÅ ÈÍÜ

Ýíåðãîäûõàíèå Èíü – ýòî âèä äûõàíèÿ, êîòîðîååñòåñòâåííûì îáðàçîì çàëîæåíî â ýíåðãåòè÷åñêîé ñòðóê-òóðå æåíùèíû. Ýòî îäèí èç âàæíåéøèõ ýëåìåíòîâ âíó-òðåííåãî ñòðîåíèÿ, íà êîòîðûé íåîáõîäèìî îáðàùàòüîñîáîå âíèìàíèå ïðè âûïîëíåíèè ïðàêòèêè íà óêðåïëå-íèå Èíü.

Ðàññìîòðåíèå ýíåðãîäûõàíèÿ äëÿ æåíùèí äîëæíîïðîèñõîäèòü â ñîîòâåòñòâèè ñ îáùèìè ïðèíöèïàìè ðà-çâèòèÿ ýíåðãèè. Òîëüêî ïîñëå òîãî êàê áóäåò íàëàæåíàíîðìàëüíàÿ öèðêóëÿöèÿ ýíåðãèè â òåëå è áóäóò âûðàáî-òàíû ïðåäïîñûëêè ðàñêðó÷èâàíèÿ ýíåðãèè öçèí, ìîæíîãîâîðèòü îá èíèöèàöèè ýíåðãîäûõàíèÿ. Ïîêà æå âíó-òðåííåãî ïîíèìàíèÿ ñèë, ðàçâèâàþùèõñÿ â òåëå, íåò,ýíåðãîäûõàíèå äîëæíî ðàññìàòðèâàòüñÿ îáðàçíî, ïðèîïîðå íà ïðèíöèïû òåëà, íà ïîíÿòèÿ êîíöåíòðàöèè èöèðêóëÿöèè ýíåðãèè. Ýòî ïîçâîëèò ðàçâèòü ïîíèìàíèåïÿòè ôîðì ÷óâñòâ, îïèðàþùèõñÿ íà ñëóøàíèå, ÷óâñòâîâà-íèå, âèäåíèå, îñÿçàíèå è îáîíÿíèå. Áåç óâÿçûâàíèÿ ñîçíà-íèÿ ñ ïÿòüþ ôîðìàìè ÷óâñòâ äîñòèãíóòü óñïåõîâ â ïîíè-ìàíèè ýíåðãîäûõàíèÿ íåâîçìîæíî. È èìåííî ýòî óâÿçû-âàíèå ÿâëÿåòñÿ ïåðâè÷íûì äëÿ æåíùèí. Ìóæ÷èíà òàêæåìîæåò èäòè ïî ïðèíöèïó âíóòðåííåãî îáîãàùåíèÿ, íî

ýòî íå ÿâëÿåòñÿ ñâîéñòâåííûì äëÿ åãî ïðèðîäû êà÷å-ñòâîì. Äëÿ íåãî âàæíåå óâÿçûâàíèå ñîçíàíèÿ ñ òðèíàä-öàòüþ âèäàìè äâèæåíèÿ (ñì. Ýíåðãîäûõàíèå ßí).

Ïðåèìóùåñòâî ðàññìîòðåíèÿ òàêîãî äâèæåíèÿñâÿçàíî ñ ôèçèîëîãè÷åñêèìè îñîáåííîñòÿìè êàê æåí-ùèíû, òàê è ìóæ÷èíû, è îñíîâàíî íà óïîðÿäî÷åíèèöèðêóëÿöèè ýíåðãèè ìåæäó ìîçãîì, îðãàíàìè è ýíåð-ãîöåíòðàìè. Âñþ ýòó ñòðóêòóðó ñîîòâåòñòâèÿ ìîæíîðàçáèòü íà ïÿòü óðîâíåé:

– íèæíèé óðîâåíü, ñîñòîÿùèé èç 12 íîñèòåëåé(êàíàëû, ïî êîòîðûì äâèæåòñÿ ýíåðãèÿ, êîíòðîëèðóå-ìàÿ òåëîì è ñîçíàíèåì);

– ïîÿñíè÷íûé óðîâåíü – óðîâåíü âîñüìè íîñèòå-ëåé;

– ñïèííîé óðîâåíü – ñîñòîèò èç 32 íîñèòåëåé; – øåéíûé óðîâåíü – èìååò îò òðåõ äî äâåíàäöà-

òè íîñèòåëåé â çàâèñèìîñòè îò èçíà÷àëüíîé ýíåðãåòè-÷åñêîé ñòðóêòóðû òåëà;

– çàòûëî÷íûé óðîâåíü – ñîñòîèò èç äåñÿòè íî-ñèòåëåé.

Äëÿ ýíåðãîäûõàíèÿ îñíîâíûìè â ýòîé ñòðóêòóðåÿâëÿþòñÿ íîñèòåëè, êîòîðûå ÿâëÿþòñÿ âûñîêî÷óâñòâè-òåëüíûìè ñîåäèíåíèÿìè, ñîñòîÿùèìè êàê èç ìàòå-ðèàëüíûõ âîëîêîí, òàê è èç ýíåðãåòè÷åñêèõ. Îíè ïðî-íèçûâàþò èëè îõâàòûâàþò âñå ïÿòü óðîâíåé ïëîòíîñòè÷åëîâåêà (êîæà, ìûøöû è ñóõîæèëèÿ, êîñòè, âåíû èàðòåðèè, êëåòêè).  ïðîöåññå ïðàêòèêè ïðèõîäèò ñíà-÷àëà îñîçíàíèå ýòèõ íîñèòåëåé, à çàòåì èõ óêðåïëåíèåè íàðàùèâàíèå. Êîëè÷åñòâî íîñèòåëåé ïî çîíàì îïðå-

äåëÿåòñÿ ñîñóäàìè òåëà, îðãàíàìè, ìåðèäèàíàìè èöåíòðàìè.

Òàêèì îáðàçîì, âñÿ ïðàêòèêà ïåðåõîäèò îòñòàäèè áåññîçíàòåëüíîé àäàïòàöèè ê òåõíèêå ê ðå-àëüíîìó óïðàâëåíèþ âíóòðåííèìè ýíåðãåòè÷åñêèìèïðîöåññàìè. È ýòî, â êîíå÷íîì ñ÷åòå, ïîçâîëÿåò ïå-ðåéòè îò ïðîñòîãî ñóùåñòâîâàíèÿ îðãàíèçìà ê åãîèçìåíåííîìó ñîñòîÿíèþ. Òîëüêî â èçìåíåííîì ñî-ñòîÿíèè òåëà ìîæíî íà÷èíàòü ðàáîòàòü íàä ïðîöåñ-ñîì ýíåðãîäûõàíèÿ. È îñíîâíûìè ïîêàçàòåëÿìè ãî-òîâíîñòè òåëà ê ýíåðãîäûõàíèþ ÿâëÿþòñÿ:

– âêëþ÷åíèå ìàòêè â ýíåðãåòè÷åñêèé ïðîöåññ; – óïðàâëåíèå ñîçíàíèåì; – âûñòðîåííàÿ ýíåðãîöèðêóëÿöèÿ (Ìàëàÿ êîñ-

ìè÷åñêàÿ îðáèòà). Ïðè âûñòðàèâàíèè ýòèõ óñëîâèé ñ òåëà ñíèìà-

þòñÿ îãðàíè÷åíèÿ, íàëîæåííûå ïðèðîäîé èëè íå-êîíòðîëèðóåìûìè äåéñòâèÿìè. Èçìåíÿþòñÿ è ñàìèóñëîâèÿ ôèçè÷åñêèõ ôóíêöèé; óì, òåëî è ýíåðãèÿïðèîáðåòàþò âèäèìîñòü ñîçíàòåëüíîãî ôóíêöèîíè-ðîâàíèÿ. Çäåñü æå ïðîèñõîäèò äîïîëíèòåëüíîå âîç-áóæäåíèå ýíåðãèè, èëè îáðàçîâàíèå ýíåðãèè öè, êîã-äà ïÿòü ÷óâñòâ âîñïðèíèìàþòñÿ íå ÷åðåç ïðèçìó ÷å-ãî-òî îäíîãî (ýíåðãèè, òåëà èëè ñîçíàíèÿ), à ÷åðåçïðèçìó âñåõ òðåõ àñïåêòîâ. Íîâîå êà÷åñòâî âîñïðè-ÿòèÿ çíàìåíóåòñÿ ñîâñåì èíûìè ïî êà÷åñòâó îùó-ùåíèÿìè ïðè äîñòèæåíèè óðîâíÿ ýíåðãîäûõàíèÿ.Ýòî âàæíûé ïåðèîä äëÿ ïðàêòèêóþùåé æåíùèíû,êîòîðàÿ â ñâîåì åñòåñòâåííîì ñòðåìëåíèè íàïîë-

íÿòüñÿ òåðÿåò êà÷åñòâî íàïîëíåíèÿ, îðèåíòèðóÿñüíà êîëè÷åñòâî.

Ýòà ñòàäèÿ òàêæå õàðàêòåðèçóåòñÿ èçìåíåíèÿ-ìè ñâîéñòâ òåëà è ñîçíàíèÿ.  ýòî âðåìÿ ïðèõîäèòðåàëüíîå ïîíèìàíèå ïðàêòèêè è ïîÿâëÿåòñÿ âîç-ìîæíîñòü «íàõîæäåíèÿ» â íåé. Âîò ïî÷åìó, ñîá-ñòâåííî, ñëîæíî âîñïðèíèìàòü âíóòðåííþþ ðàáîòóòåì, êòî íå äîñòèã ýòîé ÷åðòû ïåðåõîäà. ×òî-òî, êî-íå÷íî, ìîæåò ïîìíèòüñÿ èç äåòñòâà êàê êà÷åñòâî ÷è-ñòîãî è íåçàìóòíåííîãî îùóùåíèÿ è âîñïðèÿòèÿ,îäíàêî ó áîëüøèíñòâà ëþäåé ýòà ÷èñòîòà òåðÿåòñÿ âïðîöåññå íàðóøåíèÿ ðàçâèòèÿ, êîãäà ðâåòñÿ ñâÿçüâíóòðåííåãî ñ âíåøíèì.

Ïðè ñîåäèíåíèè òðåõ ñîñòàâëÿþùèõ ðàçâèòèÿïðîèñõîäèò èçìåíåíèå ñâîéñòâ òåëà, êàê ýòî óêàçû-âàëîñü ðàíåå, â ðåçóëüòàòå ÷åãî âñå ñèñòåìû è îðãà-íû òåëà ìîãóò ïîëíîöåííî âêëþ÷èòüñÿ â àëõèìè÷å-ñêóþ ðàáîòó. Òàêæå èçìåíÿåòñÿ óðîâåíü êîíòðîëÿ èâçàèìîäåéñòâèå ñ ôèçèîëîãè÷åñêèìè íàïîëíèòåëÿìèòåëà – êðîâüþ, ïèùåâàðåíèåì è äûõàíèåì. Çäåñüíà÷èíàåòñÿ ïðîöåññ ñòðîèòåëüñòâà íîâûõ ñâÿçåé èíîñèòåëåé. Õàîñíîå àíàòîìî-ôèçèîëîãè÷åñêîå ñî-ñòîÿíèå òåëà ïðåâðàùàåòñÿ â ñòðîéíûé ïó÷îê ýíåð-ãåòè÷åñêèõ ñâÿçåé è çàöåïëåíèé. Âñå ýòî ñîïðîâîæ-äàåòñÿ ïðîÿâëåíèåì òîíêîãî ñîçíàíèÿ, èëè Íåôðè-òîâîãî Ñîçíàíèÿ ( yu jue). Ñ ýòîãî ìîìåíòà ïå-ðèîä ôèçèîëîãè÷åñêèõ ñâÿçåé â òåëå ñòàíîâèòñÿ âòî-ðè÷íûì, è íà ïåðâîå ìåñòî âûõîäèò ïåðèîä ýíåðãå-òè÷åñêèõ ñâÿçåé.

Âñå ïåðå÷èñëåííûå èçìåíåíèÿ ñîïðîâîæäà-þòñÿ ïðîöåññîì ðàçâèòèÿ ýíåðãîäûõàíèÿ. Îíî ìå-íÿåò ïðîöåññ âîñïðèÿòèÿ äåéñòâèòåëüíîñòè. Äûõà-íèå ñòàíîâèòñÿ áîëåå ãëóáîêèì, íàïîëíåííûì è÷óâñòâåííûì. Ïðè ýòîì ïðîâîäíèêàìè ÷óâñòâåí-íîñòè ñòàíîâÿòñÿ âñå ïðîöåññû ïðåîáðàçîâàíèÿ âòåëå, òî åñòü âñå òî, ÷òî íàõîäèòñÿ â äâèæåíèè.

Ýíåðãîäûõàíèå ñíèìàåò îãðàíè÷åíèÿ, ñâÿ-çàííûå ñ ôèçèîëîãè÷åñêèì õàðàêòåðîì äûõàíèÿ,êîòîðîå ïîäâëàñòíî ïðîñòðàíñòâåííûì õàðàêòåðè-ñòèêàì òåëà (ëåãêèì). Ïðè ýíåðãîäûõàíèè çàäåé-ñòâóåòñÿ âñå òåëî, êîòîðîå ðàñêðó÷èâàåòñÿ îò ñòîï(÷åðåç ëåâóþ ñòîðîíó òåëà) äî ãîëîâû ó æåíùèíû,è îò ìàêóøêè (÷åðåç ïðàâóþ ñòîðîíó òåëà) äîñòîï ó ìóæ÷èíû.

ÌÅÑÒÎ ÂÑÒÐÅ×È ÒÐÅÕ ÐÅÊ

( san he jiaohuichu)

È èìåííî ñ ýòîãî ïîíèìàíèÿ íà÷è-íàåòñÿ ïðîöåññ îñîçíàíèÿ ýíåðãîäûõàíèÿ(Ìåñòî Âñòðå÷è Òðåõ Ðåê). Äàííîå ïîëî-æåíèå, îáâèâàþùåå îñü òåëà, íàïðàâëåíîíà ñîåäèíåíèå ìàòêè, òåëà è ñîçíàíèÿ,ãäå îñíîâíûì óñèëèåì ñòàíîâèòñÿ îñü,êîòîðàÿ çàêðó÷åíà â ïðàâóþ ñòîðîíó. Çà-êðó÷åííîñòü â ïðàâóþ ñòîðîíó ïîìîãàåòñîáðàòü èñòî÷íèê (ìàòêà äëÿ æåíùèíû,íèç æèâîòà äëÿ ìóæ÷èíû)

Äàííîå çàìûêàíèå òåëà ñïîñîáñòâóåò:– îñòàíîâêå ñîçíàíèÿ ( zhinian);– ïèòàíèþ òåëà ñëþíîé

( yuye run ti);– ðåàëèçàöèè «âíóòðåííåãî ïëà÷à»

( shifang nei sheng). Îñòàíîâêà ñîçíàíèÿ îñóùåñòâëÿåòñÿ çà ñ÷åò

ðèòìè÷íîãî ïîäáèðàíèÿ ïðîìåæíîñòè, ÷òî òàêæåñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ ìûøö ìàòêè. Ïèòàíèåñëþíîé òåëà – ýòî èñêóññòâî íàïðàâëåíèÿ ñëþíûâ îáëàñòü ìàòêè (èìååòñÿ â âèäó ýíåðãèÿ ñëþíû).Êîãäà äîñòèãàåòñÿ ñîñòîÿíèå íàïîëíåíèÿ ìàòêèöè âîçäóõà è ñëþíû, âûðàáàòûâàåòñÿ ñîñòîÿíèå«âíóòðåííåãî ïëà÷à», âûçûâàåìîãî ñèëüíûìè ïîëî-æèòåëüíûìè îùóùåíèÿìè.  ðåçóëüòàòå ïðîèñõî-äèò îáîãàùåíèå öè âîäû òåëà.

Âñå âûøåïåðå÷èñëåííûå ïðîöåññû ñïîñîá-ñòâóþò ïîäãîòîâêå òåëà ê ýíåðãîäûõàíèþ.

Óñëîâèÿ òåëà, ñîçíàíèÿ è ýíåðãèè, ñïîñîáñòâóþ-ùèå ðàçâèòèþ ýíåðãîäûõàíèÿ:

– ïîñòóïëåíèå ýíåðãèè â êàíàëû ïåðåäíåñåðå-äèííîãî è çàäíåñåðåäèííîãî ìåðèäèàíîâ;

– ñâÿçü âíåøíåãî äûõàíèÿ, óïðàâëÿåìîãî ëåã-êèìè, ñ âíóòðåííèì äûõàíèåì, óïðàâëÿåìûì ïî÷-êàìè;

– îôîðìëåíèå îñè òåëà êàê ýíåðãåòè÷åñêîé çî-íû;

– ñïëåòåíèå íîã ïî îòíîøåíèþ ê æèâîòó; – ñïëåòåíèå ðóê ïî îòíîøåíèþ ê ãðóäè; – ñïëåòåíèå æèâîòà è ãðóäè ïî îòíîøåíèþ ê

ãîëîâå;– ñâÿçü îðãàíîâ òåëà ñ ìàòêîé; – ñâÿçü ñîñóäîâ òåëà ñî ñðåäíèì êèíîâàðíûì

ïîëåì; – ñâÿçü ýíåðãèè ñ âåðõíèì êèíîâàðíûì ïîëåì;– ñîåäèíåíèå îðãàíîâ âîñïðèÿòèÿ (ãëàçà, óøè,

íîñ, ÿçûê, êîæà) ñ ìàòêîé.

ÊÎËÛÕÀÞÙÈÉÑß ËÎÒÎÑ

( yaodong lianhua)

Âñå âûøåóïîìÿíóòûå óñëîâèÿ äîë-æíû áûòü ïðîÿâëåíû â ïîëîæåíèè Êîëû-õàþùèéñÿ Ëîòîñ, â êîòîðîì âñå äâèæåíèåýíåðãèè èñõîäèò èç îäíîãî èñòî÷íèêà. Ýò-èì èñòî÷íèêîì ÿâëÿåòñÿ ìàòêà. Êîãäà âñÿýíåðãèÿ ñòåêàåòñÿ â îáëàñòü ìàòêè, âîçíè-êàåò îùóùåíèå óçëà.  çàâèñèìîñòè îò òî-ãî, êàêîå êîëè÷åñòâî âíóòðåííèõ ñîåäèíå-íèé óäàåòñÿ ïîëó÷èòü, ìîæíî ãîâîðèòü îêà÷åñòâå óçëà.

Ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî ñâÿçåé, îá-ðàçóþùèõ ñîåäèíåíèå è íàïîëíåíèå ñîñó-äà, – 24, ìàêñèìàëüíîå – 360. Ïåðâîåîïðåäåëÿåòñÿ ìåðèäèàííîé àêòèâíîñòüþ â

öåëîì, âòîðîå – òî÷å÷íîé. Êîíå÷íî, íàèáîëåå êà-÷åñòâåííàÿ ðàáîòà – ýòî äîñòèæåíèå ìàêñèìàëü-íîãî êîëè÷åñòâà ñîåäèíåíèé. Íî äàííîå ìàêñè-ìàëüíîå êîëè÷åñòâî îïðåäåëÿåòñÿ îáùèì ðàçâèòè-åì ýíåðãèè â òåëå. Òàê, ýíåðãèÿ öè â ñîñòîÿíèèñîçäàòü 24 ñîåäèíåíèÿ, ýíåðãèÿ øýíü – 108, ýíåð-ãèÿ öçèí – 81. Åùå îäèííàäöàòü ñîåäèíåíèé ôîð-ìèðóåòñÿ çà ñ÷åò âåðòèêàëüíîé îñè òåëà, ñîåäè-íÿþùåé ìàêóøêó ñ ïðîìåæíîñòüþ (âåðòèêàëüíàÿîñü) è ïîÿñíèöó ñ áðþøèíîé (ãîðèçîíòàëüíàÿîñü).

ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÄÂÎÐ

( hua di)Îòêðûòèå ýíåðãîäûõàíèÿ ïîñðåäñòâîì ýíåð-

ãèè öè ïðîèçâîäèòñÿ â ïîëîæåíèè Öâåòî÷íûé Äâîð.Çà ñ÷åò ñîáèðàíèÿ è ðàñêðûòèÿ ìàòêè îïóñêàåòñÿ èïîäíèìàåòñÿ ëåãî÷íàÿ äèàôðàãìà.  ðåçóëüòàòå ïðî-èñõîäèò âíóòðåííåå ñîåäèíåíèå è àêòèâèçàöèÿ íî-ñèòåëåé. Ýòîò ïðîöåññ ñîïðîâîæäàåòñÿ:

– ñïëåòåíèåì ÷åòûðåõ ñòîðîí òåëà; – ñïëåòåíèå ñ øåñòüþ âåòâÿìè (òðè âåòâè ýíåð-

ãèè öè: öè-öè, öè-öçèí, öè-øýíü è òðè âåòâè ýíåð-ãèè öçèí: öçèí-öè, öçèí-öçèí, öçèí-øýíü);

– ñîåäèíåíèå ïåðåäíåñåðåäèííîãî è çàäíåñåðå-äèííîãî ìåðèäèàíîâ;

– ñîåäèíåíèå ñ 12 âåòâÿìè (12 ìåðèäèàíàìè òå-ëà);

– ñîåäèíåíèå äåâÿòè ÷óäåñíûõ ñîñóäîâ òåëà; – ñîåäèíåíèå ñëþíû ñ ìàòêîé; – ñîåäèíåíèå ìàòêè ñ íèæíèì êèíîâàðíûì ïî-

ëåì; – ñîåäèíåíèå ñðåäíåãî è íèæíåãî êèíîâàðíûõ

ïîëåé.

Ýíåðãîäûõàíèå ïîñðåäñòâîì ýíåðãèè öè( qi fu fuqi)

Ïîñëå òîãî, êàê äîñòèãíóòû âñå íåîáõîäèìûå óñëî-âèÿ äëÿ ðàáîòû ýíåðãîäûõàíèÿ, åìó çàäàåòñÿ âíóòðåííååäâèæåíèå çà ñ÷åò ëåãî÷íîé äèàôðàãìû. Ýòî íàçûâàåòñÿ«çàïóñòèòü ýíåðãîäûõàíèå çà ñ÷åò ýíåðãèè öè».

ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÏÎÊÎÉ

( hua ding)Ïîñëå òîãî êàê ïðîðàáîòêà äèàôðàã-

ìû ïðîèçâåäåíà â ñîîòâåòñòâèè ñ âûøå-óêàçàííûìè ïðèíöèïàìè, âñå ôèçè÷åñêèåóñèëèÿ çàâåðøàþòñÿ è òåëî ïîãðóæàåòñÿ âñîñòîÿíèå âíóòðåííåãî ïîêîÿ (Öâåòî÷íûéÏîêîé). Åñëè òåëî äåéñòâèòåëüíî ïîäãîòî-âëåíî è ðàáîòà áûëà ïðîèçâåäåíà ñîáðàí-íî è êîíöåíòðèðîâàííî, äîñòèãàåòñÿ îùó-ùåíèå, ÷òî äûøèò âñå òåëî, à íå êàêàÿ-òîîòäåëüíî âçÿòàÿ åãî îáëàñòü.

ÂÎÇÂÐÀÙÅÍÈÅ Ê ÒÐÅÌ ÈÑÒÎ×ÍÈÊÀÌ

( fan san chun)Ïîñëå îñâîåíèÿ ïåðâîé ôàçû ýíåð-

ãîäûõàíèÿ, ñâÿçàííîãî ñ àêòèâèçàöèåéýíåðãèè öè, òåëî âîçâðàùàåòñÿ â ïîëîæå-íèå Ìåñòà Âñòðå÷è Òðåõ Ðåê.

ÌÅÑÒÎ ÂÑÒÐÅ×È ÒÐÅÕ ÐÅÊ

( san he jiaohuichu)Íàõîäÿñü â äàííîì ïîëîæåíèè Ìå-

ñòà Âñòðå÷è Òðåõ Ðåê, íåîáõîäèìî ñêîí-öåíòðèðîâàòüñÿ íà äåâÿòè ïðîÿâëåíèÿõòåëà, êîòîðîå äî ýòîãî íàõîäèëîñü â ñî-ñòîÿíèè ýíåðãîäûõàíèÿ.

Äåâÿòü ïðîÿâëåíèé ýíåðãîäûõàíèÿ( fuqi jiu biaoxian)

1. Îùóùåíèå âðåìåíè êàê åäèíîãî öåëîãî. 2. Âîñïðèÿòèå ôîðìû êàê ÷åãî-òî êðóãëîãî è

íàïîëíåííîãî.3. Îïðåäåëåíèå òåëà êàê êîìïîçèöèè èç ðàç-

ëè÷íûõ óðîâíåé è îñîçíàíèå çíà÷åíèÿ êàæäîãîóðîâíÿ

4. Ñïîñîáíîñòü ñîçíàíèÿ íàõîäèòüñÿ â ëþáîéèç ïÿòè îáëàñòåé ÷óâñòâîâàíèÿ è âîñüìè îáëàñòåéäâèæåíèÿ

5. Ïðèäàíèå äûõàíèþ âêóñà, öâåòà, îùóùåíèÿ,çàïàõà, çâóêà è äàæå ôîðìû

6. Íàïîëíåíèå è äâèæåíèå äûõàíèÿ ïîä âîç-äåéñòâèåì ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ

7. Ñòðåìëåíèå äûõàíèÿ ê Åäèíîìó öåíòðó (âìàòêó), à âïîñëåäñòâèè – ê ýíåðãåòè÷åñêîìó çàðî-äûøó

8. Îñîçíàíèå òîãî, ÷òî ýíåðãèÿ, ñîçíàíèå è òå-ëî èìåþò åäèíûé èñòî÷íèê äûõàíèÿ

9. Ñïîñîáíîñòü äûõàíèÿ èçìåíÿòñÿ è òðàíñôîð-ìèðîâàòüñÿ.

Ïîñëå òîãî êàê ïðèøëî îñîçíàíèå ýíåðãîäû-õàíèÿ, à ïðàâèëüíåé ñêàçàòü äëÿ æåíùèíû, «ïðî-÷óâñòâîâàíèå» ýíåðãîäûõàíèÿ, ïåðåõîäèì â ïîëî-æåíèå Êîëûõàþùåãîñÿ Ëîòîñà.

×åòêîå îïðåäåëåíèå ïîëîæåíèé, ñâÿçàííûõñ ðàçâèòèåì ýíåðãîäûõàíèÿ, äîëæíî áûòü ðåàëüíîïðî÷óâñòâîâàíî è îñîçíàíî. Äëÿ ýòîãî òðåáóåòñÿçàäàííàÿ ðåãóëÿðíîñòü âûïîëíåíèÿ ïðàêòèêè, ïî-çâîëÿþùàÿ íå íàðóøàòü ðèòì åå ñòàíîâëåíèÿ.Åñëè áû äàííàÿ ðàáîòà îïèðàëàñü òîëüêî íà ôèçè-÷åñêèå ñîñòàâëÿþùèå òåëà, òî ìîæíî áûëî áû âîç-âðàùàòüñÿ ê ïðàêòèêå è â íåóñòàíîâëåííîì ðèò-ìå. Îäíàêî òàê êàê çäåñü òàêæå èìååòñÿ îïîðà èíà ýíåðãèþ òåëà, òî íàäî ïîíèìàòü, ÷òî åñëè ýíåð-ãèÿ íå áóäåò ïîñòîÿííî íàõîäèòüñÿ ïîä êîíòðî-ëåì, òî îíà áóäåò ïðèíàäëåæàòü ÷åëîâåêó ëèøüóñëîâíî. Êàæäàÿ ÷àñòü òåëà, êàæäûé ìåðèäèàí,êàæäàÿ òî÷êà äîëæíû ñòàòü îáúåêòîì âîñïðèÿòèÿ,òîëüêî òîãäà ìîæíî ïîíÿòü òîíêèå, ãëóáèííûå çà-êîíû ðàçâèòèÿ ýíåðãèè.

Ýíåðãîäûõàíèå ïîìîãàåò ñîåäèíèòü òåëî,öâåò, çâóê, ìûñëü, âêóñ, çàïàõ ñ ôîðìîé, è òîãäàâîçíèêàåò ðåàëüíîå îùóùåíèå ñèëû, ñïîñîáíîéðàçâèâàòüñÿ â ÷åëîâå÷åñêîì òåëå. Òîëüêî äîñòèãíóâýòîãî îùóùåíèÿ, ìîæíî äâèãàòüñÿ ê èñòî÷íèêó, âêîòîðîì çàëîæåí èñòèííûé êîä ðàçâèòèÿ, ïîçâî-ëÿþùèé «îæèâèòü» è êîíòðîëèðîâàòü ëþáûå ôîð-ìû ñèë, çàëîæåííûå â ÷åëîâåêå è ñâÿçàííûå ñ íèì.Ïîñëå ýòîãî ìîæíî ëåãêî ïîíÿòü ïðèðîäó âñåõ âå-ùåé, êîòîðàÿ êàæåòñÿ âåñüìà çàïóòàííîé íà íà-÷àëüíîì ýòàïå. Òîëüêî ïîäâåðãíóâ ñâîå òåëî ðåàëü-íûì ýâîëþöèîííûì àëõèìè÷åñêèì èçìåíåíèÿì,

æåíùèíà ñïîñîáíà èçáåæàòü âíóòðåííåé ñòàðî-ñòè. À åñëè îíà íà÷àëà ïðàêòèêó âîâðåìÿ è â ñî-îòâåòñòâèè ñî âñåìè ïðèíöèïàìè è çàêîíàìè, òîè âíåøíåé.

Âîçìîæíî, èìåííî ýòî è ìîæåò ïîáóäèòüæåíùèíó ïðàêòèêîâàòü, âåäü, â ñóùíîñòè, æåíùè-íó âîëíóåò íå áåññìåðòèå, à ñòàðîñòü. Ïðàêòèêóþ-ùàÿ æåíùèíà ïåðåæèâàåò ñåìü ñîñòîÿíèé èçìå-íåíèÿ òåëà, ñîçíàíèÿ è ýíåðãèè, èç êîòîðûõ ïî-ñëåäíèå ÷åòûðå ÿâëÿþòñÿ íàèáîëåå ñèëüíûìè èêà÷åñòâåííûìè. Ïåðâûå òðè ñîñòîÿíèÿ ñâÿçàíû ñïðèðîäíûì ðèòìîì, è îíè ìîãóò íà÷àòü ïðî-ÿâëÿòüñÿ íå ðàíåå, ÷åì ÷åðåç ïÿòü ëåò ïîñëå íà÷à-ëà ïðàêòèêè, è íå ïîçäíåå, ÷åì ÷åðåç äåâÿòü.Îñòàëüíûå ÷åòûðå çàâèñÿò èñêëþ÷èòåëüíî îò àëõè-ìè÷åñêîãî âðåìåíè, êîòîðîå îïðåäåëÿåòñÿ âíó-òðåííåé ðàáîòîé, è âðåìÿ çäåñü ìîæåò êîëåáàòüñÿîò äåâÿòè êàëåíäàðíûõ ìåñÿöåâ äî ìàêñèìàëüíîãîñðîêà â 120 ëåò.

Òàêèì îáðàçîì, æåíùèíà, íàõîäÿùàÿñÿ âíåçàêîíîâ ñâîåãî ðàçâèòèÿ, ñïîñîáíà ïåðåæèòü âïðîöåññå ñâîåé æèçíè ëèøü òðè ðàçëè÷íûõ ñî-ñòîÿíèÿ ñóùåñòâîâàíèÿ. Æåíùèíà, íàõîäÿùàÿñÿ âïðîöåññå ñâîåãî ðàçâèòèÿ, – îò ÷åòûðåõ äî ñåìè.Óâåëè÷åíèå äàæå íà îäèí óðîâåíü äàåò êà÷åñòâîíåèìîâåðíîé âûñîòû, ÷òî ìîæåò ïîçâîëèòü æåí-ùèíå áûòü âíóòðåííå ïðîÿâëåííîé.

Íà ïåðâûõ æå ýòàïàõ ðàçâèòèÿ æåíùèíà äîëæíàîáðàòèòü âíèìàíèå íà òðè óñëîâèÿ ïðàêòèêè:

– óñëîâèÿ çíàíèÿ; – óñëîâèÿ âîëè; – óñëîâèå äåéñòâèÿ.

Ýòè òðè óñëîâèÿ äîëæíû ñòàòü îáúåêòàìè íàñ-ëàæäåíèÿ. Äëÿ æåíùèíû ëþáàÿ ôîðìà íàñëàæäåíèÿïðîõîäèò ÷åðåç ïðèçìó íàïîëíåíèÿ. Çíà÷èò çíàíèÿ, âî-ëÿ è äåéñòâèÿ äîëæíû íàïîëíÿòü æåíùèíó.

Ýíåðãîäûõàíèå ïîñðåäñòâîì ýíåðãèè öçèí( jing fu fuqi)

ÍÅÁÅÑÍÀß ÄÎÐÎÃÀ

( tian dao)

Ýíåðãîäûõàíèå ïîñðåäñòâîì ýíåðãèèöçèí çàâåðøàåò ïðîöåññ ïîñòðîåíèÿ äèàôðàãìûýíåðãîäûõàíèÿ, ñîñòîÿùåé èç äâóõ ìàòðè÷íûõäèàôðàãì: ìàòðè÷íîé äèàôðàãìû Èíü (åé ñîîò-âåòñòâóåò ë¸ãî÷íàÿ äèàôðàãìà) è ìàòðè÷íîé äè-àôðàãìû öçèí, èëè ßí (åé ñîîòâåòñòâóåò îñåâàÿäèàôðàãìà, óâÿçûâàþùàÿ òåëî ñ îñüþ). Ýòè äâåäèàôðàãìû è îïðåäåëÿþò âåñü ïðîöåññ ýíåðãî-äûõàíèÿ.

Äèàôðàãìà Èíü ñâÿçàíà ñ îðãàíàìè è ñî-ñóäàìè è ðåãóëèðóåò íàïîëíåíèå, äèàôðàãìà ßíñâÿçàíà ñ ìåðèäèàíàìè è îðáèòàìè è ðåãóëè-ðóåò ïðîöåññ âçàèìîîáìåíà è òðàíñôîðìàöèè.Ïîñëå òîãî êàê âûñòðîÿòñÿ ðàáîòû ýòèõ äâóõäèàôðàãì, ìîæíî áóäåò ãîâîðèòü î äîñòèæåíèèïðîöåññà ýíåðãîäûõàíèÿ ïîñðåäñòâîì ýíåðãèèøýíü, êîãäà íå ñóùåñòâóåò ïîíÿòèÿ âäîõà è âû-äîõà è âñå òåëî ñòàíîâèòñÿ åäèíîé äèàôðàãìîé.

Óñëîâèÿ ðàçâèòèÿ äèàôðàãìû ßí

Óñëîâèÿ ðàçâèòèÿ äèàôðàãìû ßí íàõîäÿòñÿâ âåäåíèè âîñüìè îñíîâíûõ òèïîâ äûõàíèÿ, êàæ-äîå èç êîòîðûõ èìååò ñâîé ðèòì è ñâîè óñëîâèÿ.Óñâàèâàíèå äûõàíèÿ è, ñîîòâåòñòâåííî, öè äëÿæåíùèíû è ìóæ÷èíû ðàçíèòñÿ. Åñëè äëÿ ìóæ÷è-íû óñâàèâàíèå â ïîëîæåíèè ñòîÿ äîïóñòèìî, òîäëÿ æåíùèíû îíî ïðîñòî íå âîçìîæíî. Ýòî ñâÿ-çàíî ñ îñîáåííîñòüþ öèðêóëÿöèè åå ýíåðãèè è ðà-áîòû äèàôðàãìû.

È ñàìîå ãëàâíîå îòëè÷èå – ýòî âèä ñîñóäà,ñïîñîáñòâóþùèé ïîýòàïíîìó óñâîåíèþ ýíåðãèè.Îò ïðèðîäû ó æåíùèíû òàêèì ñîñóäîì ÿâëÿåòñÿìàòêà, êîòîðàÿ òàêæå èìååò íàçâàíèå Ãðàíàòîâîãîñîñóäà, èëè Öâåòî÷íîãî ñîñóäà. Òàêèì îáðàçîì,ïåðâûì è îñíîâíûì òèïîì äûõàíèÿ äëÿ æåíùè-íû ÿâëÿåòñÿ Ãðàíàòîâîå äûõàíèå (shiliu fuqi) èëè Ìàòî÷íîå äûõàíèå.

Ãðàíàòîâîå äûõàíèå ôîðìèðóåòñÿ ïîñðåä-ñòâîì ñëåäóþùèõ óñëîâèé:

– ïðàâèëüíîå ïîëîæåíèå òåëà âî âðåìÿïðàêòèêè, ïîçâîëÿþùåå íàïîëíÿòü ìàòêó ýíåðãè-åé;

– ïðàâèëüíàÿ öèðêóëÿöèÿ ýíåðãèè, ïîçâî-ëÿþùàÿ íå çàñòàèâàòüñÿ è íå áëîêèðîâàòüñÿ ýíåð-ãèè â ñîñóäå;

– ïðàâèëüíàÿ êîíöåíòðàöèÿ, íå ïîçâîëÿþ-ùàÿ âðåäîíîñíîé öè ïîñòóïàòü â ñîñóä.

Ñëåäóþùèé âèä äûõàíèÿ – Ïðîìåæóòî÷-íîå, èëè ïðîìåæíîñòíîå, äûõàíèå (zhongjian fuqi). Ýòî çàùèòíûé âèä äûõàíèÿ äëÿæåíùèíû, îáåðåãàþùèé åå îò âðåäîíîñíîé öè.Óïðàâëåíèå ýòèì âèäîì äûõàíèÿ çàâèñèò îò ðàáî-òû äèàôðàãìû áåäåð, ïðîìåæíîñòíîé äèàôðàãìû èêîï÷èêîâîé. Âñå ýòè òðè âèäà äèàôðàãì ÿâëÿþòñÿòàêæå íåîáõîäèìûì óñëîâèåì äëÿ æåíùèíû â ìå-äèòàöèîííîé ïðàêòèêå. Íàèëó÷øåå ïîëîæåíèå äëÿðàçâèòèÿ äàííûõ äèàôðàãì – ïîëîæåíèå ñèäÿ.

Äûõàíèå Êðàñíîãî Äðàêîíà (chilong fuqi), èëè ìåíñòðóàëüíîå äûõàíèå, âûïîëíÿ-åòñÿ â ïåðèîä, êîãäà æåíùèíà ìåíñòðóèðóåò. Îíîïîäðàçóìåâàåò ñîáëþäåíèå òðåõ óñëîâèé: ïîëîæå-íèå ëåæà èëè ñèäÿ, èñïîëüçîâàíèå ïðÿìîãî äûõà-íèÿ è ìàêñèìàëüíîå ðàññëàáëåíèå è ïîêîé. Îñíîâ-íàÿ çàäà÷à ýòîãî äûõàíèÿ – íå çàæèìàòü è íå ïå-ðåêðûâàòü ýíåðãèþ, êîòîðàÿ ðàçâèâàåòñÿ â ïðîöåñ-ñå ìåíñòðóàöèè. Åñëè ýòîãî óäàåòñÿ äîñòè÷ü, òî ïåð-âè÷íûå îðãàíû íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ íàõî-äÿòñÿ â åäèíîì ðèòìå èëè ïóëüñàöèè. Ýòà ïóëüñà-öèÿ, êîòîðàÿ êîíòðîëèðóåò îáîãàùåíèå öè êðîâè,è ÿâëÿåòñÿ Äûõàíèåì Êðàñíîãî Äðàêîíà.

Ïåðåãîíî÷íîå äûõàíèå ( zhuan-huan fuqi) âûïîëíÿåòñÿ â ïîëîæåíèè ëåæà è çàâè-ñèò îò îáùåãî âíóòðåííåãî ñîñòîÿíèÿ æåíùèíû íàäàííûé ìîìåíò âðåìåíè, êîãäà åå ýíåðãèÿ åñòå-ñòâåííûì îáðàçîì óñâàèâàåò äûõàíèå, óêðåïëÿÿ,

òåì ñàìèì, èçíà÷àëüíóþ ýíåðãèþ. Ñî âðåìåíåìýòîò âèä äûõàíèÿ îñâàèâàåòñÿ è â ïîëîæåíèÿõ ñè-äÿ è ñòîÿ, íî ýòî çàâèñèò îò ðàçâèòèÿ óìåíèÿ êîí-òðîëèðîâàòü òåëî è ìàòêó. Íà ïåðâûé âçãëÿä, ýòîòâèä äûõàíèÿ êàæåòñÿ ïðîñòûì, íî, íà ñàìîì äåëå,â íåì çàëîæåí êëþ÷ ê äåâÿòèóðîâíåâîé ïåðåãîíêåýíåðãèè äëÿ æåíùèíû. Ýòîò âèä äûõàíèÿ, ñîãëàñ-íî æèçíåîïèñàíèþ Áåññìåðòíûõ, ëþáèëà ïðàêòè-êîâàòü Ñóí Áóýð (Song Buer).

Ìîëî÷íîå äûõàíèå ( niunai fuqi)– «ïèòàòåëüíîå» äûõàíèå, ñâÿçàííîå ñ çàäåéñòâî-âàíèåì ìîëî÷íûõ æåëåç. Ýòî ñïåöèàëüíûé âèä äû-õàíèÿ, êîòîðîå ñòèìóëèðóåò íàïîëíåíèå òåëà èç-íóòðè;

Ïðÿìîå äûõàíèå ( zhijie fuqi),èëè áèîëîãè÷åñêîå, ñâÿçàíî ñ ïðîâåäåíèåì âîçäó-õà, èëè ãàçîîáìåíîì, êîãäà âêëþ÷åíû îðãàíû âíå-øíåãî äûõàíèÿ. Îñíîâíàÿ îñîáåííîñòü èñêóññòâàýòîãî âèäà äûõàíèÿ – ýòî ðèòì, êîòîðûé íå äîë-æåí ïîçâîëÿòü âîçäóõó ïåðåæèãàòü ýíåðãèþ. Åñëèóäàåòñÿ ñîõðàíÿòü ýòîò ðèòì, òî ãîâîðèòñÿ î «ñîõ-ðàíåíèå ÷åòûðåõ ïðîñòðàíñòâ â òåëå».

Âíåøíåå ïðîñòðàíñòâî îïðåäåëÿåòñÿ êîæåéè òêàíÿìè, êîòîðûå âûñòèëàþò âíóòðåííèå ïî-âåðõíîñòè ðîòîâîé è íîñîâîé ïîëîñòåé, à òàêæåîðãàíîâ òåëà (æåëóäêà, êèøå÷íèêà, ìî÷åâîãî ïóçû-ðÿ, ìàòêè è ò. ä.). Âíåøíåå ïðîñòðàíñòâî âûïîëíÿ-åò çàùèòíóþ ôóíêöèþ, ó÷àñòâóåò â îáðàçîâàíèå

ñîêîâ è ñåêðåöèé òåëà (æåëóäî÷íûé ñîê, êèøå÷-íûé ñîê, ñëåçû, ñëþíà è ò. ä.).

Ïåðåìåùàþùååñÿ ïðîñòðàíñòâî ñîñòîèò èçñîåäèíèòåëüíûõ, õðÿùåâûõ è êîñòíûõ òêàíåé. Êíåìó òàêæå îòíîñÿòñÿ êðîâü, ëèìôà è æèðîâàÿòêàíü. Ýòî ïðîñòðàíñòâî îáåñïå÷èâàåò ýíåðãèåéâîçäóõà ìíîãèå îðãàíû è îðãàíèçì â öåëîì, à òàê-æå çàäàåò öèðêóëÿöèþ ýíåðãèè âîêðóã êîíêðåò-íûõ îðãàíîâ, çàùèùàÿ èõ îò âðåäîíîñíîé öè è ïî-ìîãàÿ ðàçâèâàòü öçèí îðãàíà â ñàìîì îðãàíå.

Ñîäåðæàùåå ïðîñòðàíñòâî – âèä ïðîñòðàí-ñòâà, ñâÿçàííûé ñ òêàíüþ òåëà, ñïîñîáíîé åñòå-ñòâåííî âûðàáàòûâàòü äîïîëíèòåëüíóþ ýíåðãèþòåëà. Òàêèì ïðîñòðàíñòâîì â òåëå ÿâëÿþòñÿ ìûø-öû, òî åñòü ñîäåðæàùåå ïðîñòðàíñòâî âûïîëíÿåòäâèãàòåëüíûå ôóíêöèè â òåëå, ïîìîãàÿ ïåðåìå-ùàòüñÿ è âûçûâàÿ ðåàêöèþ òåëà è îðãàíîâ íà äâè-æåíèå.

Ñèãíàëüíîå ïðîñòðàíñòâî ñâÿçàíî ñ íåð-âíîé òêàíüþ òåëà. Îíî âîñïðèíèìàåò è ïåðåäàåòñèãíàëû êàê âíóòðè òåëà, òàê è èç âíåøíåé ñðåäû,ôîðìèðóÿ ðåàêöèè è ðåôëåêñû îðãàíèçìà.

Îáðàòíîå äûõàíèå ( ni fuqi) – âèääûõàíèÿ, íàïðàâëåííûé íà ñîõðàíåíèå öè âîçäóõàè íà óâÿçûâàíèå åãî ñ öè òåëà. Ýòîò âèä äûõàíèÿÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì ïðè ýíåðãîäûõàíèè. Âîçìîæ-íîñòü ðàçâèòèÿ â ñåáå îáðàòíîãî äûõàíèÿ îïðåäå-ëÿåòñÿ âñåìè óñëîâèÿìè, îòìå÷åííûìè âûøå. Òàê-

æå ýòî çàâèñèò îò âîçìîæíîñòè âíóòðåííåé ýíåð-ãèè âûðàáàòûâàòü ýíåðãèþ öçèí.

Ýòîò âèä äûõàíèÿ íå ÿâëÿåòñÿ ôèçè÷åñêèì,õîòÿ îí è ïîä÷èíÿåò ìàòêó è íèç æèâîòà îïðåäå-ëåííûì êîëåáàòåëüíûì äåéñòâèÿì. Îáðàòíîå äû-õàíèå íå ôîðìèðóåòñÿ ñïåöèàëüíî, ê íåìó ïðèõî-äÿò åñòåñòâåííî. Ïîïûòêà îâëàäåòü ýòèì âèäîìäûõàíèÿ íàñèëüñòâåííûì îáðàçîì ïðèâåäåò ê ïå-ðåæèãàíèþ è ïîòåðå òàêîãî êîëè÷åñòâà ýíåðãèè,÷òî ýòî âîîáùå ñòàâèò ïîä ñîìíåíèå íåîáõîäè-ìîñòü åãî ðàçâèòèÿ. Åùå ðàç ìû îáðàùàåì âàøåâíèìàíèå íà òî, ÷òî ýòîò âèä äûõàíèÿ íå ÿâëÿåò-ñÿ óòðîáíûì – îí ÷èñòî ýíåðãåòè÷åñêèé.

Çàðîäûøåâîå äûõàíèå ( taixi) – âèääûõàíèÿ, ê êîòîðîìó ïðèõîäÿò ïîñëå òîãî, êàê âû-ðàáîòàíî îáðàòíîå äûõàíèå.  ýòîì âèäå äûõàíèÿíåò ïîíÿòèÿ âäîõà è âûäîõà, îí îïðåäåëÿåòñÿ ÷è-ñòîòîé ýíåðãèè öçèí è ñâÿçÿìè ýíåðãèè øýíü.

ÏÅÐÂÈ×ÍÛÅ ÎÐÃÀÍÛ

ÍÈÆÍÅÃÎ ÊÈÍÎÂÀÐÍÎÃÎ ÏÎËß

Ïåðâè÷íûå îðãàíûÎñíîâíûì ïåðèîäîì äëÿ æåíùèíû, êîãäà

ðèòì ïðàêòèêè èìååò âîçìîæíîñòü çàêðåïèòüñÿ, ÿâ-ëÿåòñÿ ìåíñòðóàëüíûé öèêë.  ýòî âðåìÿ æåíñêàÿýíåðãèÿ ïðîõîäèò ôàçó óñâàèâàíèÿ è òðàíñôîðìà-öèè, è åñëè îíà â ýòîò ïåðèîä íå óñâàèâàåòñÿ ïî êà-êîé-ëèáî ïðè÷èíå, òî ïðîöåññ ýíåðãåòè÷åñêîãî ñòðî-åíèÿ äîëæåí íà÷àòüñÿ ñíà÷àëà.

Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì, ÷òî â ïåðèîä ìåíñòðó-àëüíîãî öèêëà åñòåñòâåííûì îáðàçîì âñêðûâàþòñÿñêðûòûå ñîñóäû òåëà, êîòîðûå èìåþò íàçâàíèå «ìà-ãè÷åñêèõ ñîñóäîâ ïåðâîåäèíñòâà» ( tai yishen lu). Âûðàáàòûâàþùèå èõ îðãàíû íàçûâàþòñÿïåðâè÷íûìè îðãàíàìè. Îíè ðàñïîëàãàþòñÿ â ðàçëè÷-íûõ ÷àñòÿõ òåëà. Ýòè ñêðûòûå ñîñóäû òåëà î÷åíü ìà-ëû, íî îíè ïîìîãàþò ïåðâè÷íûì îðãàíàì óñâàèâàòüïîñòóïàþùóþ ýíåðãèþ è ñïîñîáñòâóþò îáðàçîâà-íèþ ïåðâè÷íûõ àëõèìè÷åñêèõ èíãðåäèåíòîâ,íåîáõîäèìûõ äëÿ ñîçäàíèÿ áåññìåðòíîãî òåëà.

Ïåðâè÷íûìè àëõèìè÷åñêèìè èíãðåäèåíòàìèÿâëÿþòñÿ ïÿòü ìèíåðàëîâ ( wu shi): êèíîâàðü

( zhusha), ðåàëüãàð ( xionghuang), àëþì( mingfan), ìàëàõèò ( kongqueshi), ìàã-íåòèò ( citie), îáðàçóþùèåñÿ ïåðâè÷íûìè îð-ãàíàìè, êîòîðûå ñïîñîáíû ñîõðàíÿòü, èçìåíÿòü èòðàíñôîðìèðîâàòü ýíåðãèþ «ïÿòè íîñèòåëåé»( wu chuansongzhe) – êðîâè, êëåòîê, æå-ëåç âíåøíåé ñåêðåöèè, âíóòðèìûøå÷íûõ ñîåäèíå-íèé, âíóòðåííèõ âûäåëåíèé (ñëþíû, ñåìåíè). Òà-êèì îáðàçîì, «ïÿòü íîñèòåëåé» è ïåðâè÷íûå îðãà-íû ÿâëÿþòñÿ îñíîâíûì ìàòåðèàëîì äëÿ ïîíèìà-íèÿ íà íà÷àëüíîé ñòàäèè àëõèìèè. «Ïÿòü íîñèòå-ëåé» â àëõèìèè îáðàçóþò òàê íàçûâàåìîå «æåëòîåòåëî» ( huang ti). «Æåëòûì òåëîì» â àëõèìèèíàçûâàåòñÿ âñå, ÷òî ïîäâåðãàåòñÿ äåâÿòèêðàòíîéòðàíñôîðìàöèè è î÷èñòêå. Èìåííî ñòîëüêî ðàçíóæíî ïåðåãíàòü ñóáñòàíöèþ, ÷òîáû ïîëó÷èòü «áå-ëîå òåëî» ( bai ti). «Áåëîå òåëî» – ýòî òåëî, êî-òîðîå óæå íå ïîäëåæèò êàêîé-ëèáî òðàíñôîðìà-öèè íà ÷åëîâå÷åñêîì óðîâíå, òàê êàê îíî ñòàíî-âèòñÿ áåññìåðòíûì. Ñîçäàíèå «æåëòîãî è áåëîãîòåë» â òåëå ÷åëîâåêà íàõîäèòñÿ â ïðÿìîé çàâèñè-ìîñòè îò åãî ýíåðãèè. Èìåííî ñïîñîáíîñòü îâëà-äåòü ýíåðãåòè÷åñêèìè ïîòîêàìè è óìåíèå èçìå-íÿòü èõ è ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì èñêóññòâîì âíóòðåí-íåé àëõèìèè.

Òðèíàäöàòü ïåðâè÷íûõ îðãàíîâ â òåëå ÷åëîâåêà

Êàæäûé ïåðâè÷íûé îðãàí ñòðîèòñÿ ïî çàêî-íàì ïÿòè ýëåìåíòîâ, ÷òî, ñîáñòâåííî, è ïîçâîëÿåòíàçûâàòü åãî «ïåðâè÷íûì». Ïåðâè÷íîå – ýòî âñåòî, ÷òî ñîçäàåò îäíî.  òåëå ÷åëîâåêà ïåðâè÷íîñòüýíåðãèè öè îáóñëàâëèâàåòñÿ âçàèìîäåéñòâèåì ïÿ-òè íîñèòåëåé ýíåðãèè (âîäà, äåðåâî, îãîíü, çåìëÿ,ìåòàëë). Ïåðâè÷íîñòü ýíåðãèè öçèí îáóñëàâëèâà-åòñÿ âîñüìüþ íîñèòåëÿìè (ïýí, ëüþ, àí, öçè, ëüå,öàé, êàî, ÷æîó), ïåðâè÷íîñòü ýíåðãèè øýíü îáóñëà-âëèâàåòñÿ 28 íîñèòåëÿìè.

Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîëó÷èòü ýëèêñèð, òåëî äîë-æíî áûòü âûñòðîåíî òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû îáðà-áîòàííàÿ ýíåðãèÿ ïîñòóïàëà îäíîâðåìåííî èçòðèíàäöàòè ïåðâè÷íûõ îðãàíîâ (ñîñóäîâ) â òðèêèíîâàðíûõ ïîëÿ.

Øåñòü ïåðâè÷íûõ ñîñóäîâ ðàáîòàþò íà íè-æíåå êèíîâàðíîå ïîëå: Öâåòî÷íàÿ ïîëÿíà, Öâåòî÷-íîå õðàíèëèùå, Öâåòî÷íàÿ ïåùåðà, Ïóðïóðíûéëèñò, Öâåòî÷íûé ïëîä, Öâåòî÷íîå ñïëåòåíèå. ×å-òûðå ïåðâè÷íûõ ñîñóäà ñíàáæàþò ñðåäíåå êèíî-âàðíîå ïîëå: Ïóðïóðíîå ñïëåòåíèå, Âîçäóøíîåñïëåòåíèå, Ñïëåòåíèå Âîäû è Çåðíà è Ìîðñêàÿæåì÷óæèíà. È, íàêîíåö, òðè ñîñóäà îáåñïå÷èâàþòðàáîòó âåðõíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ: Ïðåæäåíåáåñ-íûé ñîñóä, ñîñóä Íåôðèòîâîãî öâåòà è Íåôðèòî-âûé ñîñóä.

1. Ïåðâûé ïåðâè÷íûé ñîñóä íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ

ÖÂÅÒÎ×ÍÀß ÏÎËßÍÀ

( Huachang)

Ïåðâè÷íûé ñîñóä íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿÖâåòî÷íàÿ ïîëÿíà ðàñïîëàãàåòñÿ â çîíå òåëà, àíàòîìè÷å-ñêè ñîîòâåòñòâóþùåé ìàòêå, è ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì ïåð-âè÷íûì ñîñóäîì äëÿ æåíùèíû, â êîòîðîì ïðîèñõîäèòóñâàèâàíèå ýíåðãèè. Öâåòî÷íàÿ ïîëÿíà âûïîëíÿåò åñòå-ñòâåííóþ àëõèìè÷åñêóþ ôóíêöèþ ñîáèðàíèÿ, óäåðæèâà-íèÿ è òðàíñôîðìàöèè ýíåðãèè. Òåëî ñîñóäà ïîñòðîåíîòàêèì îáðàçîì, ÷òî ïðè íîðìàëüíîé öèðêóëÿöèè ýíåð-ãèè â òåëå è ïðè óñëîâèè äîâåäåíèÿ åå äî îáëàñòè ñîñó-äà îíà ñîáèðàåòñÿ òàì â âèäå ñïèðàëè. Õîòÿ íóæíî îãî-âîðèòüñÿ, ÷òî ýòî âîçìîæíî òîëüêî ïðè íàëè÷èè ïðî-ñòðàíñòâåííîé ñòðóêòóðû èëè îðãàíà.

Òàêèì îáðàçîì, îò ïðèðîäû æåíùèíà èìååò ñîñóä,êîòîðûé óæå ÿâëÿåòñÿ ìàêñèìàëüíî âûñòðîåííûì äëÿàëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà. Îäíàêî ýòîò ñîñóä íå â ñîñòîÿ-íèè îáðàáàòûâàòü âñå âèäû ýíåðãèè, à ñïîñîáåí âçàèìî-äåéñòâîâàòü òîëüêî ñ øåñòüþ âèäàìè ýíåðãèè: åäèíåíèÿ,äóàëüíîñòè, ïèòàíèÿ, âðàùåíèÿ, ðèòìà.

Öâåòî÷íàÿ ïîëÿíà

 Äàîññêîé Àëõèìèè êëàññèôèêàöèÿ ýíåð-ãèè ñòðîèòñÿ ïî äåâÿòè ïðèíöèïàì:

– åäèíåíèÿ – äóàëüíîñòè – ïðîñòðàíñòâà – íàïðàâëåíèÿ – ïèòàíèÿ – âðàùåíèÿ – ðèòìà – äâèæåíèÿ – ñôåðè÷íîñòè (ñòðóêòóðíîñòè). Íåâîçìîæíîñòü îáðàáîòêè âñåõ âèäîâ ýíåð-

ãèè â ìàòêå ñâÿçàíà ñî ñïèðàëüþ, èëè ñî ñêîðî-ñòüþ ðàñêðó÷èâàíèÿ ýíåðãèè â äàííîì ñîñóäå, êî-òîðàÿ íå â ñîñòîÿíèè òðàíñôîðìèðîâàòü ýíåðãèþßí-öçèí è, òåì áîëåå, ýíåðãèþ ßí-øýíü (áîëååñëîæíûå äëÿ âîñïðèÿòèÿ âèäû ýíåðãèè). Òàê ÷òîäëÿ óñèëåíèÿ àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà æåíùèíå,òàêæå êàê è ìóæ÷èíå, íåîáõîäèìî ñîçäàòü êèíî-âàðíûé ñîñóä – ñîñóä, ñïîñîáíûé òðàíñôîðìèðî-âàòü ëþáîé âèä ýíåðãèè â òåëå. Íåîáõîäèìî ó÷è-òûâàòü, ÷òî ýòî âåäåò ê èçìåíåíèþ ýíåðãåòè÷åñêîéñòðóêòóðû òåëà, ÷òî èçìåíÿåò è æåíñêóþ ïðèðîäó.Ðÿä äàîññêèõ øêîë â ýòîé ñâÿçè ðåêîìåíäóþòæåíùèíàì ñíà÷àëà îñîçíàòü Öâåòî÷íóþ (Hua Gong), èëè ìàòî÷íóþ àëõèìèþ ( YuanGong). Îäíàêî, çàíèìàÿñü ìàòî÷íîé àëõèìèåé,æåíùèíà äîëæíà çíàòü î âîçìîæíîñòè áåñïîðî÷-

íîãî çà÷àòèÿ, êàê ýòî óæå áûëî, ê ïðèìåðó, ñ Äå-âîé Ìàðèåé è äðóãèìè âûäàþùèìèñÿ äåâàìè, ÷åéîïûò íàãëÿäíî ïðîäåìîíñòðèðîâàë ïðàêòè÷åñêóþðåàëèçàöèþ ìàòî÷íîé àëõèìèè.

Ïåðâè÷íûé ñîñóä Öâåòî÷íàÿ ïîëÿíà îò ïðè-ðîäû èìååò çàìêíóòûå ýíåðãåòè÷åñêèå îáðàçîâà-íèÿ, êîòîðûìè â àëõèìèè íàçûâàþòñÿ æåëåçûâíóòðåííåé ñåêðåöèè, âûðàáàòûâàþùèå âîäÿíè-ñòûé ñåêðåò. Ýòîò ñåêðåò ÿâëÿåòñÿ ñóáñòàíöèåé,óâÿçûâàþùåé Öâåòî÷íûé ýëèêñèð, èëè Ìàòåðèí-ñêèé ýëèêñèð.

Ìàòåðèíñêèé ýëèêñèð ( dan mu) – îñ-íîâíîé ýíåðãåòè÷åñêèé ïðîäóêò, ïèòàþùèé òåëîæåíùèíû. Èçâåñòíûé òàêæå êàê Ìàòî÷íûé ýëèê-ñèð, îí îñîáåííî âàæåí äëÿ æåíùèí, èìåþùèõêàêóþ-íèáóäü ïàòîëîãèþ èëè ïåðåíåñøèõ òÿæå-ëóþ áîëåçíü. Ïîìèìî âñåãî ïðî÷åãî îí âîññòàíà-âëèâàåò óòåðÿííûå æåíñêèå êëåòêè, óëó÷øàÿ êà÷å-ñòâî âñåãî òåëà. Ïðîöåññ îáðàçîâàíèÿ ìàòî÷íîãîýëèêñèðà èìååò íàçâàíèå «âîçâðàùåíèå ê ñîñòîÿ-íèþ íåôðèòîâîé äåâî÷êè» ( yu nu fanshen). Ìàòî÷íûé ýëèêñèð ñîñòîèò èç 72 èíãðåäè-åíòîâ, èëè «ðîñòêîâ äðàêîíà» ( long ya), êî-òîðûõ, îäíàêî, íåäîñòàòî÷íî äëÿ ïîëíîãî ïðåîáðà-çîâàíèÿ ôèçè÷åñêîãî òåëà, òàê êàê äàííûå èíãðå-äèåíòû ñîçäàþò âñåãî ëèøü âîñåìü ýíåðãåòè÷åñêèõçàöåïëåíèé. À çíà÷èò, èìååòñÿ íåäîñòàòî÷íîñòü âïðîöåññå àëõèìè÷åñêîãî ðàñøèðåíèÿ.

Àëõèìè÷åñêîå ðàñøèðåíèå ( mu ti) –ýòî ñôåðà, â êîòîðîé ïëàâèòñÿ çîëîòîé ðîñòîê èëè,ïðîùå ãîâîðÿ, ñîçäàåòñÿ ýìáðèîí (ïèëþëÿ) áåñ-ñìåðòíîãî çàðîäûøà. Äëÿ òîãî ÷òîáû äîñòèãíóòüïîëíîãî àëõèìè÷åñêîãî ðàñøèðåíèÿ òðåáóåòñÿåùå äåâÿòü èíãðåäèåíòîâ. Âñå èíãðåäèåíòû ñîçäà-þòñÿ âíóòðè òåëà ïîñðåäñòâîì âîçäåéñòâèÿ âîñüìèâèäîâ ýíåðãèè íà ïÿòü ìèíåðàëîâ. Êàæäûé èç ýò-èõ èíãðåäèåíòîâ èìååò ñâîå àëõèìè÷åñêîå íàçâà-íèå è ñîîòíîñèòñÿ ñ âíåøíèì (ïðèðîäíûì) èí-ãðåäèåíòîì.

Ðàçëè÷èå ìåæäó Ìàòî÷íûì è Êèíîâàðíûìýëèêñèðàìè (ýëèêñèð, èç êîòîðîãî ñîçäàåòñÿ áåñ-ñìåðòíîå òåëî) ìîæíî îïðåäåëèòü êîýôôèöèåí-òîì òåìïåðàòóðíîãî ðàñøèðåíèÿ. Êîýôôèöèåíòòåìïåðàòóðíîãî ðàñøèðåíèÿ îïðåäåëÿåò âîçìîæ-íîñòü ýëèêñèðà ðàñòâîðÿòü ìåòàëëû (ïîäîáíî ðòó-òè), îáðàçóÿ òâåðäûå è æèäêèå ðàñòâîðû. Òàê, êè-íîâàðü â îñíîâíîì ñîñòîèò èç Ìàòåðèíñêîãî ýëèê-ñèðà, èëè, ïîïðîñòó ãîâîðÿ, èç ðòóòè, ïîñðåäñòâîìêîòîðîé ïîääåðæèâàåòñÿ íåîáõîäèìûé ïðîöåññàëõèìèè. Ïðàâäà, äëÿ ýòîãî òðåáóåòñÿ äåðæàòüðòóòü â äîëæíîì òåìïåðàòóðíîì ðåæèìå. Âîò ïî-÷åìó íåîäíîêðàòíî óêàçûâàåòñÿ íà âàæíîñòü âû-ðàáîòêè ïîñòîÿíñòâà â ïðàêòèêå, òàê êàê âñå äî-ñòèæåíèÿ íå áóäóò èìåòü íèêàêîé öåííîñòè, åñëèöèêë íå ìîæåò áûòü çàâåðøåí.

Êàæäûé öèêë ñîñòîèò èç âîçäåéñòâèÿ ýíåð-ãèè öçèí îãíÿ, ìåòàëëà, âîäû, âîçäóõà è çåìëè íàÌàòåðèíñêèé ýëèêñèð. Çàâåðøàÿ îäèí öèêë, ýëèê-ñèð àêêóìóëèðóåò âåñü ïðîöåññ, â ðåçóëüòàòå êîòî-ðîãî ïîëó÷àþòñÿ íåîáõîäèìûå èíãðåäèåíòû. Ïðî-öåññ àêêóìóëÿöèè ñîîòíîñèòüñÿ ñ ïîíÿòèåì ñâèí-öà.  ðåçóëüòàòå, ìû ïîëó÷àåì âçàèìîäåéñòâèåæåëòîãî è áåëîãî ( huangbai jiaogan),,ðòóòè è ñâèíöà ( qian he gong), èëè äðàêî-íà è òèãðà ( long he hu). Êîíå÷íî, íà íà-÷àëüíîì ýòàïå àëõèìèè î÷åíü ñëîæíî ïîíÿòü è äà-æå ïîâåðèòü â ðåàëüíóþ âîçìîæíîñòü âíóòðåííèõïðåâðàùåíèé. Äëÿ ýòîãî ñïåöèàëüíî ðàçðàáîòàíûðàçëè÷íûå àëõèìè÷åñêèå ïðàêòèêè, íàïðàâëåííûåíà àêêóìóëèðîâàíèå ýíåðãèè â òåëå è, êàê ñëåä-ñòâèå, íà èçìåíåíèå ýíåðãèè ñàìîãî òåëà. Ýòîòïðîöåññ íàçûâàåòñÿ äîñòèæåíèåì ñîñòîÿíèÿ ðòóò-íîãî òåëà, èëè èçìåíåííîãî òåëà.

Îáîëî÷êà ñîñóäà Öâåòî÷íîé ïîëÿíû áîãàòàæåëåçàìè, ÷òî îáåñïå÷èâàåò æåíùèíå áûñòðîå äî-ñòèæåíèå îùóùåíèé ïðè ñîáèðàíèè ýíåðãèè âäàííîì ñîñóäå. Ââèäó òîãî, ÷òî ñîñóä Öâåòî÷íîéïîëÿíû îáëàäàåò ôèçèîëîãè÷åñêîé ïîäâèæíîñòüþ,åìó ëåãêî ñîçäàòü íå òîëüêî íåîáõîäèìûå ïðî-ñòðàíñòâåííûå óñëîâèÿ äëÿ àëõèìèè (íàïðèìåð,êðó÷åíèå ñïèðàëè), íî è ñïðîâîöèðîâàòü âîçíè-êíîâåíèå äðóãèõ ðàçíîîáðàçíûõ âèäîâ îùóùåíèé– îò òàêòèëüíûõ äî çâóêîâûõ. Ýòî çà÷àñòóþ ïîá-

óæäàåò æåíùèíó îïèðàòüñÿ íà àêòèâèçèðóå-ìûå ïðàêòèêîé îùóùåíèÿ, êîòîðûå íà íà-÷àëüíîì ýòàïå ÿâëÿþòñÿ íåóñòîé÷èâûìè èâðåìåííûìè. Ïîýòîìó äî òåõ ïîð, ïîêà íå áó-äåò óâÿçàí âåñü öèêë àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà,î÷åíü âàæíî íå ïðèäàâàòü îùóùåíèÿì êà-êóþ-ëèáî çíà÷èìîñòü.

Âñå âèäû îùóùåíèé â äàííîì ñëó÷àåâûçûâàþò «ïÿòü íîñèòåëåé» ñîñóäà. «Ïÿòü íî-ñèòåëåé» ñîñóäà – îñíîâíîå ýíåðãåòè÷åñêîåîòëè÷èå ïåðâè÷íûõ îðãàíîâ îò îñòàëüíûõ.Êàæäûé íîñèòåëü èìååò ðàâíîçíà÷íóþ ôóíê-öèþ â îðãàíå. Ãëàâåíñòâîâàíèå îäíîãî íîñèòå-ëÿ íàä äðóãèì îáóñëàâëèâàåòñÿ ëèøü öèêëè÷å-ñêèìè è âðåìåííûìè èçìåíåíèÿìè.

Êàæäûé íîñèòåëü â ïåðâè÷íîì ñîñóäåíèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ ñîîòíîñèòñÿ ñ ôè-çè÷åñêîé ñîñòàâëÿþùåé îðãàíà (èñêëþ÷åíèåñîñòàâëÿþò ñïëåòåíèÿ, íå èìåþùèå íåïîñðåä-ñòâåííîãî ñîîòíîøåíèÿ ñ ôèçè÷åñêèì ïðî-ÿâëåíèåì îðãàíà). Ýòî âàæíàÿ îñîáåííîñòü,îòëè÷àþùàÿ ïåðâè÷íûå ñîñóäû íèæíåãî êè-íîâàðíîãî ïîëÿ îò ïåðâè÷íûõ ñîñóäîâ ñðåäíå-ãî è âåðõíåãî êèíîâàðíûõ ïîëåé. Ýòî òàêæåîáóñëàâëèâàåò íåîáõîäèìîñòü íà÷àëà àëõèìè-÷åñêîãî ïðîöåññà èìåííî ñ íèæíåãî êèíîâàð-íîãî ïîëÿ, ãäå â áîëüøåé ñòåïåíè çàäåéñòâî-âàíû ôèçè÷åñêèå ñîñòàâëÿþùèå ñîñóäîâ.

Ïåðâè÷íûé ñîñóäÖâåòî÷íàÿ Ïîëÿíà

(à) ñõåìàòè÷åñêàÿôîðìà ñîñóäà

(á) ôèçè÷åñêàÿ ôîðìà ñîñóäà

♦ ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÏÐÎÕÎÄ

( hua dao) (ñâÿçêà),

ðåãóëèðóåò ïèòàíèå ñîñóäà;

íîñèòåëü Âîäà

♦ ÖÂÅÒÎ×ÍÎÅ ÕÐÀÍÈËÈÙÅ

( hua he), ðåãóëèðóåòðèòì ýíåðãåòè÷åñêèõ èçìå-íåíèé â ñîñóäå; íîñèòåëüÄåðåâî

♦ ÖÂÅÒÎ×ÍÎÅ ÂÌÅÑÒÈËÈÙÅ

( hua le), ðåãóëèðóåòïåðâè÷íûå ýíåðãåòè÷åñêèåñâÿçè ñîñóäà; íîñèòåëü Çå-ìëÿ

♦ ÁÎËÜØÎÉ ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ

ÏÐÎÕÎÄ ( zhuyaohuagou), ðåãóëèðóåò ñâÿçüñîñóäà Öâåòî÷íîé ïîëÿíû ññîñóäîì Öâåòî÷íîãî Õðàíè-ëèùà; ýòà ñâÿçü îïðåäåëÿåòâíóòðåííþþ ýíåðãåòè÷å-ñêóþ ñòðóêòóðó (ôîðìó) ñî-ñóäà; íîñèòåëü Ìåòàëë

♦ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÒÈÃÅËÜ

( hua ganguo), ìå-ñòî ñîáèðàíèÿ è òðàíñôîð-ìàöèè ýíåðãèè ñîñóäà; íî-ñèòåëü Îãîíü

Ïÿòü íîñèòåëåé Öâåòî÷íîé ïîëÿíû

Öâåòî÷íûé ïðîõîä

Öâåòî÷íîåÕðàíèëèùå

Öâåòî÷íûéòèãåëü

Öâåòî÷íîåâìåñòèëèùå

Áîëüøîé Öâåòî÷íûé

ïðîõîä

2. Âòîðîé ïåðâè÷íûé ñîñóä íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ ÖÂÅÒÎ×ÍÎÅ ÕÐÀÍÈËÈÙÅ

( Huahe)

Âòîðûì ïåðâè÷íûì ñîñóäîì íèæíåãî êèíîâàðíî-ãî ïîëÿ ÿâëÿåòñÿ Öâåòî÷íîå Õðàíèëèùå, êîòîðîìó àíà-òîìè÷åñêè ñîîòâåòñòâóþò ÿè÷íèêè ( luanchao), –çàìêíóòàÿ æåíñêàÿ ýíåðãåòè÷åñêàÿ ñòðóêòóðà, â êîòîðîéîáðàçóþòñÿ è ñîçðåâàþò æåíñêèå ïîëîâûå êëåòêè. Öâå-òî÷íîå Õðàíèëèùå – åñòåñòâåííûé àëõèìè÷åñêèé ñîñóä,ãäå ïîñòîÿííî ïðîèñõîäÿò ýíåðãåòè÷åñêèå ïðåâðàùåíèÿ,ðåçóëüòàòîì êîòîðûõ ÿâëÿåòñÿ âûðàáàòûâàíèå æåíñêèõáèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ, îïðåäåëÿþùèõ ðàçâè-òèå ôèçè÷åñêîé è ýíåðãåòè÷åñêîé ñòðóêòóðû æåíùèíû.

Æåíñêèé áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûé ïðîäóêò îïðåäå-ëÿåò ðàçâèòèå ýíåðãèè Èíü-öè â òåëå æåíùèíû. Ýòàýíåðãèÿ âûðàáàòûâàåò áîëåå àêòèâíóþ ýíåðãèþ Èíü-öçèí, êîòîðàÿ ïîëó÷àåòñÿ ïîñðåäñòâîì çàâÿçûâàíèÿÈíü-öè. Ýòî î÷åíü öåííûé è âàæíûé âèä ýíåðãèè, ñïî-ñîáíûé äâèãàòü, ñîáèðàòü è ïåðåðàáàòûâàòü ëþáóþ ìà-òåðèþ â òåëå ÷åëîâåêà. Òàê, ê ïðèìåðó, îíà ñïîñîáíà

Öâåòî÷íîå Õðàíèëèùå

ïðîíèêàòü â êîñòè (îïðåäåëÿÿ, òàêèì îáðàçîì, êîñò-íûé àïïàðàò òåëà) èëè âëèÿòü íà öèðêóëÿöèþ ýíåð-ãèè â âîäíîé îðáèòå òåëà, ïèòàÿ äðóãèå ïåðâè÷íûåñîñóäû, â ÷àñòíîñòè, ýíåðãåòè÷åñêè çàìêíóòûå îáðà-çîâàíèÿ ãðóäè. Ïî ñâîåé ïðèðîäå ýòà ýíåðãèÿ ïîëó-÷àåòñÿ ïóòåì õèìè÷åñêîãî è ìèêðîáèîëîãè÷åñêîãîñèíòåçà, è âìåñòå ñ äðóãèìè ýíåðãåòè÷åñêè àêòèâíû-ìè ñóáñòàíöèÿìè, êîòîðûå, â ñâîþ î÷åðåäü, òàêæåâûðàáàòûâàþò ýíåðãèþ öçèí, îíà ó÷àñòâóåò â óñòàíî-âëåíèè ýíåðãåòè÷åñêîãî îáìåíà â ïåðâè÷íîì ñîñóäå.Ýòîò îáìåí ìîæåò áûòü çàìêíóòûì è íàïðàâëåí-íûì íà ïîääåðæàíèå ðàáîòû ñîñóäà è ðîäñòâåííûõåìó ñîñóäîâ èëè íå çàìêíóòûì, ÷òî ïîçâîëÿåò îáðà-çîâûâàòü äîïîëíèòåëüíûå ýíåðãåòè÷åñêèå ñâÿçè, èçêîòîðûõ è âûïëàâëÿþòñÿ èíãðåäèåíòû.

Îñîáî âàæíîå çíà÷åíèå ïðàêòèêà íà óêðåïëå-íèå Èíü èìååò â ïåðâóþ ôàçó ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà. ôàçó Êðàñíîãî Äðàêîíà ( chilong jiedu-an) â ñîñóäå Öâåòî÷íîãî Õðàíèëèùà ïðîèñõîäèòðîñò è ñîçðåâàíèå ñîñóäèñòûõ îáðàçîâàíèé, è îäíîèç íèõ (ëèäèðóþùåå) äîñòèãàåò ïîäãîòîâèòåëüíîé(ïðåäîâóëÿòîðíîé) ñòàäèè.  ýòîò ïåðèîä íåîáõîäè-ìî ìàêñèìàëüíî ñîáðàííî è êîíöåíòðèðîâàííî äå-ëàòü äàííóþ òåõíèêó, ÷òîáû íå íàðóøàëñÿ ïðîöåññöèðêóëÿöèè ýíåðãèè Èíü (îáðàçîâàíèå ìåøî÷êîâ).Ïðàêòèêó ëó÷øå âñåãî äåëàòü òðè ðàçà â íåäåëþ, òàê,÷òîáû ðàçðûâ íå ïðåâûøàë äâóõ äíåé. Îáðàçîâàíèåìåøî÷êîâ (íàêîïèòåëåé ýíåðãèè) – åñòåñòâåííûé

àëõèìè÷åñêèé ïðîöåññ â òåëå, ñðîäíè îáðàçî-âàíèþ èíãðåäèåíòîâ, íåîáõîäèìûõ äëÿ ïîëó-÷åíèÿ ýëèêñèðà. Ýëèêñèð çàòåì óñâàèâàåòñÿñîñóäîì Öâåòî÷íîé Ïîëÿíû (ïðîöåññ óñâàèâà-íèÿ ÿâëÿåòñÿ ïðîòèâîïîëîæíûì ïðîöåññó îá-ðàçîâàíèÿ ßí-öçèí).

Êðîìå òîãî, ýëåìåíò âîçäåéñòâèÿ íà îá-ðàçîâàíèå Öâåòî÷íîé Îñíîâû Èíü (æåíñêîéïîëîâîé êëåòêè) ÿâëÿåòñÿ âàæíûì àñïåêòîìâûïîëíåíèÿ ïðàêòèêè. Êîíå÷íî, ýòî äîñòèãà-åòñÿ íå ñðàçó, à òîëüêî ïîñëå èçìåíåíèÿ îáùå-ãî áàëàíñà ýíåðãèè òåëà, ïðè êîòîðîì ïðîöåññâûðàáàòûâàíèÿ ýíåðãèè öçèí ñòàíîâèòñÿ åñòå-ñòâåííî êîíòðîëèðóåìûì. Òîëüêî ïðè íàïðà-âëåíèè ýíåðãèè öçèí â ñîñóä Öâåòî÷íîé Ïîëÿ-íû ïîÿâëÿåòñÿ âîçìîæíîñòü ðåàëüíî óêðåïèòüàëõèìè÷åñêèé (ãîðìîíàëüíûé) àïïàðàò òåëà.Ïðè÷åì âûðàáàòûâàíèå ýíåðãèè öçèí äîëæíîïðîèñõîäèòü â òå÷åíèå 28 äíåé. Èìåííîñòîëüêî äíåé íåîáõîäèìî, ÷òîáû ñîçðåâøàÿÖâåòî÷íàÿ îñíîâà Èíü ( hua ji yin)(ÿéöåêëåòêà) âûøëà èç Öâåòî÷íîãî Õðàíèëè-ùà (ÿè÷íèêà) â ïîëîñòü òåëà (ïðîöåññ îâóëÿ-öèè) ( pailuan).

Òàêèì îáðàçîì, ðàáîòàÿ íàä óêðåïëåíè-åì Èíü, æåíùèíà íà÷èíàåò ïðèó÷àòü ñåáÿ êâûñòðàèâàíèþ ïîíÿòèÿ ñîîòíîøåíèÿ ïðàêòè-êè è ðèòìà.

Ïåðâè÷íûé ñîñóäÖâåòî÷íîå õðàíèëèùå

(à) ñõåìàòè÷åñêàÿôîðìà ñîñóäà

(á) ôèçè÷åñêàÿ ôîðìà ñîñóäà

Ïÿòü íîñèòåëåé Öâåòî÷íîãî õðàíèëèùà

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÂÎÄÀ

òåëî ñîñóäà, ñîäåðæàùåå â ñå-áå êîä ðàçâèòèÿ ýíåðãèèÈíü;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÄÅÐÅÂÎ

ôîðìèðóåò öèêë ðàçâèòèÿýíåðãèè Èíü â òåëå;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÎÃÎÍÜ

âûðàáàòûâàåòñÿ ïåðâè÷íûìèñîñóäèñòûìè îáðàçîâàíèÿìè,âëèÿåò íà âíóòðåííèå èçìå-íåíèÿ â ñîñóäå, íà ôîðìèðî-âàíèå àëõèìè÷åñêîãî ïîëÿ.

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÇÅÌËß

òåëî Öâåòî÷íîãî õðàíèëèùà,ãäå è ïðîèñõîäèò âåñü ýòàïíàïîëíåíèÿ è èçìåíåíèÿ; ñî-äåðæèò â ñåáå êîä, â ñîîòâåò-ñòâèè ñ êîòîðûì ïðîòåêàþòïðîöåññû ôîðìèðîâàíèÿýíåðãèè; ♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÌÅÒÀËË

íå ïðîÿâëåí è çàâèñèò îò ñî-ñóäà Öâåòî÷íîé Ïîëÿíû;óäåðæèâàåò ïðîöåññ öèêëè÷å-ñêèõ èçìåíåíèé â ñîñóäå;

3. Òðåòèé ïåðâè÷íûé ñîñóä íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ ÖÂÅÒÎ×ÍÀß ÏÅÙÅÐÀ

( Huaxue)

Òðåòüèì ïåðâè÷íûì ñîñóäîì íèæíåãî êèíîâàð-íîãî ïîëÿ ÿâëÿåòñÿ Öâåòî÷íàÿ Ïåùåðà, êîòîðàÿ àíàòî-ìè÷åñêè ñîîòâåòñòâóåò òàçó. Äàííûé ñîñóä âàæåí äëÿïîíèìàíèÿ ïðàêòèêè ââèäó òîãî, ÷òî îí óäåðæèâàåòïðîöåññ íàïîëíåíèÿ êèíîâàðíîãî ïîëÿ, åñëè ïðàêòèêàâûïîëíÿåòñÿ ëåæà, è ïðîöåññ òðàíñôîðìàöèè (êîíòðî-ëèðîâàíèå îñè), åñëè ïðàêòèêà âûïîëíÿåòñÿ ñòîÿ. Îòóìåíèÿ ïðàâèëüíî ðàñïîëàãàòü è óäåðæèâàòü òàç âîìíîãîì çàâèñèò óñïåõ ïðàêòèêè.

Òàç â ïðîöåññå çàíÿòèé äîëæåí áûòü êîíòðîëè-ðóåì, èíà÷å îí ïåðåêðîåò öèðêóëÿöèþ è ïåðåðàñïðå-äåëåíèå ýíåðãèè.  ðåçóëüòàòå, ýíåðãèÿ áóäåò çàñòàè-âàòüñÿ â áåäðàõ, ÷òî íàðóøèò ñâÿçü íèçà òåëà ñ åãîâåðõíåé ÷àñòüþ. Æåíñêèé òàç ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé âìå-ñòèëèùå äëÿ ýíåðãèè, êîòîðàÿ âûðàáàòûâàåòñÿ èëè ñî-áèðàåòñÿ âíóòðåííèìè ïîëîâûìè îðãàíàìè æåíùèíû.Òàç æåíùèíû èìååò ðîäîâîé êàíàë, êîòîðûé îïðåäå-ëÿåò âðàùåíèå ýíåðãèè â ìàòêå, ÷òî, ñîîòâåòñòâåííî,âëèÿåò íà îáðàçîâàíèå Ìàòî÷íîãî ýëèêñèðà.

Íà÷èíàÿ çàíèìàòüñÿ Äàîññêîé àëõèìèåé, æåí-ùèíà îáðåêàåò ñåáÿ íà èçìåíåíèå òàçà êàê ïî âåëè÷è-íå, òàê è ïî ôîðìå. Ýòî ñâÿçàíî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñòåì, ÷òî ñ òàçà ñíèìàåòñÿ ÷ðåçìåðíîå äàâëåíèå, âûçû-âàåìîå âíåøíèìè îáñòîÿòåëüñòâàìè: ñèäåíèåì, âåñîì,õîäüáîé. Çàíèìàÿñü ïðàêòèêîé, æåíùèíà âûñâîáîæäà-

åò êðåñòåö, ÷òî ïîçâîëÿåò åé óäåðæèâàòü ðàçâèòèåýíåðãèè â ìàòî÷íîé çîíå è â îáëàñòè íèæíåãî êè-íîâàðíîãî ïîëÿ. Ñëåäñòâèåì ýòîãî ìîæåò ñòàòü ïî-òåðÿ ôîðìû òàçà, ïîýòîìó áîëüøîå âíèìàíèå ñëå-äóåò óäåëèòü ðàñêðûòèþ ïîçâîíî÷íèêà è ïîäîá-ðàííîñòè áåäåð. Äðóãèìè ñëîâàìè, ïðè ïîëíîéâíóòðåííåé ðàññëàáëåííîñòè òåëà äîëæíà ñîõðà-íÿòüñÿ âíåøíÿÿ ñîáðàííîñòü, íå ïîçâîëÿþùàÿ«òåðÿòü» òåëî. Îñîáåííî âàæíî ýòî äëÿ òåõ, êòîñåðüåçíî çàíèìàåòñÿ ìåäèòàöèîííîé ðàáîòîé.

Òàêèì îáðàçîì, ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíûì, ÷òîïîäãîòîâêà æåíñêîãî òåëà ê ïðàêòèêå äîëæíà çà-íèìàòü áîëüøå âðåìåíè, ÷åì ïîäãîòîâêà ìóæñêî-ãî òåëà. Åñëè ó æåíùèíû ïëîõîå ñîñòîÿíèå – ñî-ñòîÿíèå ñîíëèâîñòè, â ïåðâóþ î÷åðåäü, – íåîáõî-äèìî îñâîáîäèòüñÿ îò íåïîäêîíòðîëüíûõ îùóùå-íèé. Íè îäíà ìèíóòà ïðàêòèêè äëÿ æåíùèíû íåäîëæíà áûòü íåêîíòðîëèðóåìîé. Ëó÷øå öåëûé ÷àñïîäãîòàâëèâàòü ñåáÿ (ìàññàæ, âàííà, ÷àé) è èìåòüäåñÿòü ìèíóò ñîáðàííîé ïðàêòèêè, ÷åì çàíèìàòü-ñÿ ÷àñ è ïðè ýòîì íå êîíòðîëèðîâàòü ñâîè äåé-ñòâèÿ. Îñîáåííîñòü æåíñêîãî òåëà òàêîâà, ÷òî îíîëèáî ñîáèðàåò ýíåðãèþ ïîä ñîçíàòåëüíûì êîíòðî-ëåì, ëèáî àêêóìóëèðóåò åå íåêîíòðîëèðóåìî.

Íåêîíòðîëèðóåìîå ñîáèðàíèå ýíåðãèè ñîç-äàåò óñëîâèÿ äëÿ îáðàçîâàíèÿ êðåñòöîâîé âïàäè-íû. Ïðè îáðàçîâàíèè êðåñòöîâîé âïàäèíû âîçíè-êàþò ñëîæíîñòè â ïîëó÷åíèè Ìàòî÷íîãî ýëèêñèðà,

åò êðåñòåö, ÷òî ïîçâîëÿåò åé óäåðæèâàòü ðàçâèòèåýíåðãèè â ìàòî÷íîé çîíå è â îáëàñòè íèæíåãî êè-íîâàðíîãî ïîëÿ. Ñëåäñòâèåì ýòîãî ìîæåò ñòàòü ïî-òåðÿ ôîðìû òàçà, ïîýòîìó áîëüøîå âíèìàíèå ñëå-äóåò óäåëèòü ðàñêðûòèþ ïîçâîíî÷íèêà è ïîäîá-ðàííîñòè áåäåð. Äðóãèìè ñëîâàìè, ïðè ïîëíîéâíóòðåííåé ðàññëàáëåííîñòè òåëà äîëæíà ñîõðà-íÿòüñÿ âíåøíÿÿ ñîáðàííîñòü, íå ïîçâîëÿþùàÿ«òåðÿòü» òåëî. Îñîáåííî âàæíî ýòî äëÿ òåõ, êòîñåðüåçíî çàíèìàåòñÿ ìåäèòàöèîííîé ðàáîòîé.

Òàêèì îáðàçîì, ñòàíîâèòñÿ î÷åâèäíûì, ÷òîïîäãîòîâêà æåíñêîãî òåëà ê ïðàêòèêå äîëæíà çà-íèìàòü áîëüøå âðåìåíè, ÷åì ïîäãîòîâêà ìóæñêî-ãî òåëà. Åñëè ó æåíùèíû ïëîõîå ñîñòîÿíèå – ñî-ñòîÿíèå ñîíëèâîñòè, â ïåðâóþ î÷åðåäü, – íåîáõî-äèìî îñâîáîäèòüñÿ îò íåïîäêîíòðîëüíûõ îùóùå-íèé. Íè îäíà ìèíóòà ïðàêòèêè äëÿ æåíùèíû íåäîëæíà áûòü íåêîíòðîëèðóåìîé. Ëó÷øå öåëûé ÷àñïîäãîòàâëèâàòü ñåáÿ (ìàññàæ, âàííà, ÷àé) è èìåòüäåñÿòü ìèíóò ñîáðàííîé ïðàêòèêè, ÷åì çàíèìàòü-ñÿ ÷àñ è ïðè ýòîì íå êîíòðîëèðîâàòü ñâîè äåé-ñòâèÿ. Îñîáåííîñòü æåíñêîãî òåëà òàêîâà, ÷òî îíîëèáî ñîáèðàåò ýíåðãèþ ïîä ñîçíàòåëüíûì êîíòðî-ëåì, ëèáî àêêóìóëèðóåò åå íåêîíòðîëèðóåìî.

Íåêîíòðîëèðóåìîå ñîáèðàíèå ýíåðãèè ñîç-äàåò óñëîâèÿ äëÿ îáðàçîâàíèÿ êðåñòöîâîé âïàäè-íû. Ïðè îáðàçîâàíèè êðåñòöîâîé âïàäèíû âîçíè-êàþò ñëîæíîñòè â ïîëó÷åíèè Ìàòî÷íîãî ýëèêñèðà,

òàê êàê íàðóøàåòñÿ ýíåðãåòè÷åñêîå äàâëåíèå âìàòêå. È åñëè òàêàÿ âïàäèíà âñå æå îáðàçîâàëàñü,òî æåíùèíå ðåêîìåíäóåòñÿ îáðàùàòü âíèìàíèåòîëüêî íà Êèíîâàðíûé ýëèêñèð è íå òðàòèòü âðå-ìÿ íà âîññòàíîâëåíèå ìàòî÷íîé öèðêóëÿöèè. Äðó-ãèìè ñëîâàìè, âìåñòî èñïðàâëåíèÿ òîãî, ÷òî íàðó-øàåò ðàáîòó ìàòêè, æåíùèíà äîëæíà âûéòè íàïðÿìîé àëõèìè÷åñêèé ïóòü, èíà÷å áóäåò ïîòåðÿíîâðåìÿ è íå áóäåò ñîáðàíî äîñòàòî÷íî ýíåðãèè äëÿöåëüíîãî âíóòðåííåãî ñòðîåíèÿ.

Îñîáåííîñòü ñòðîåíèÿ òàçà æåíùèíû âíî-ñèò äîïîëíèòåëüíûå òðåáîâàíèÿ ê åå ïðàêòèêå.Ïåðâîå è ñàìîå âàæíîå – ýòî óâÿçûâàíèå ñîñóäîâíîã ñ íèæíèì êèíîâàðíûì ïîëåì. Åñëè æåíùèíàâûïîëíÿåò ïðàêòèêó âåðòèêàëüíî, íî ñâÿçü ñîñóäîâè êàíàëîâ ñ íèæíèì êèíîâàðíûì ïîëåì ó íåå îò-ñóòñòâóåò, òî ýòîãî ñîåäèíåíèÿ äîñòè÷ü áóäåòïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî. Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì,÷òî ïðîöåññ ñîáèðàíèÿ ýíåðãèè áóäåò ñèëüíååïðîöåññà óâÿçûâàíèÿ, à çíà÷èò, ýíåðãèÿ, êîòîðàÿáóäåò ñîáðàíà â ïðîöåññå ïðàêòèêè, áóäåò òåðÿòü-ñÿ. Ýòî äåëàåò ïðàêòèêó, êàê ìèíèìóì, íåýôôåê-òèâíîé, êàê ìàêñèìóì – ðàçðóøèòåëüíîé. Ðàçðó-øåíèå êîñíåòñÿ, â ïåðâóþ î÷åðåäü, êîñòåé æåí-ñêîãî òàçà, êîòîðûå áîëåå òîíêèå è ëåãêèå, ÷åì êî-ñòè ìóæñêîãî òàçà. Ïðè ÷ðåçìåðíîì íàïîëíåíèèîíè ìîãóò áûòü ïîäâåðæåíû íåêîíòðîëèðóåìîìóèçìåíåíèþ.

Æåíñêèé òàç äàåò áîëüøóþ âîçìîæíîñòü íà-ïîëíÿòü íå òîëüêî ìàòêó, íî è âñå íèæíåå êèíîâàð-íîå ïîëå. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî îí ðàñïîëîæåí íè-æå, ÷åì ìóæñêîé òàç, îí øèðå è èìååò áîëüøèéîáúåì, à êðåñòåö íå î÷åíü àêòèâíî ó÷àñòâóåò â óñèëå-íèè öèðêóëÿöèè ýíåðãèè, òàê êàê íåäîñòàòî÷íî âîã-íóò. Îäíàêî, â òî æå âðåìÿ, ýòî ñîçäàåò ÷ðåçìåðíîåäàâëåíèå íà âñþ ïîëîâóþ ñôåðó è óñóãóáëÿåò âîç-ìîæíûå ïðîáëåìû, òàê êàê ïðè íåïðàâèëüíî âûïîë-íÿåìîé ïðàêòèêå ýíåðãèÿ â òàçó çàñòàèâàåòñÿ.

Îòñþäà âûòåêàåò åùå îäíà ïðîáëåìà ïðàêòèêè– ýòî ïîòåðÿ êîíòðîëÿ íàä ïîëîñòüþ ìàëîãî òàçà è,êàê ñëåäñòâèå, íàä çîíîé ïðîìåæíîñòè. Äëÿ ìóæ÷è-íû òàêàÿ ïðîáëåìà ìåíåå àêòóàëüíà, òàê êàê ïîëîñòüåãî òàçà ìåíüøå è èìååò âîðîíêîîáðàçíóþ ôîðìó,îáðàùåííóþ êíèçó. Ýòè ôèçè÷åñêèå ïàðàìåòðû ïî-çâîëÿþò ðàñïðåäåëÿòü çàñòîéíóþ è íåêîíòðîëèðó-åìóþ ýíåðãèþ èç æèâîòà áîëåå êà÷åñòâåííûì îáðà-çîì, õîòÿ è ñîçäàâàÿ ïðè ýòîì äîïîëíèòåëüíóþ íà-ãðóçêó íà ïðåäñòàòåëüíóþ æåëåçó. Ó æåíùèíû æåíåêîíòðîëèðóåìàÿ ýíåðãèÿ ïîçâîëÿåò âðåäîíîñíîéöè ïðîíèêàòü âíóòðü òåëà, ÷òî ñîçäàåò íåíóæíûåýíåðãåòè÷åñêèå èçìåíåíèÿ â ìàòî÷íîé çîíå.

Òàêèì îáðàçîì, Öâåòî÷íàÿ Ïåùåðà – ýòî ñè-ñòåìà çàùèòû, îïîðû è äâèæåíèÿ; îáëàñòü, ãäå ýíåð-ãèÿ ñîõðàíÿåòñÿ è ðàçâèâàåòñÿ, êàê çà ñ÷åò ñàìîãî ñî-ñóäà, òàê è çà ñ÷åò óñëîâèé, êîòîðûå äàííûé ñîñóäñîçäàåò äðóãèì ñîñóäàì. Òàêæå ñòîèò îòìåòèòü âîç-

ìîæíîñòü ðàçâèòèÿ â ñàìîì ñîñóäå òàêèõ íåîáõîäè-ìûõ äëÿ àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà ýëåìåíòîâ, êàê ñî-ëåé êàëèÿ, ôîñôîðà, ìàãíèÿ, ôòîðà è äðóãèõ.

Îñîáåííîñòü è âàæíîñòü äàííîãî ñîñóäà òàêæåñâÿçàíà ñ êà÷åñòâîì åãî ïëîòíîñòè. Ýòî ñàìûé ïëîò-íûé èç ïåðâè÷íûõ ñîñóäîâ îðãàí, õîòÿ ýòî åãî ñâîé-ñòâî íå âûõîäèò íà ïåðâûé ïëàí. Îäíàêî åñëè ñ ñà-ìîãî íà÷àëà íå îñîçíàâàòü çíà÷åíèå è êà÷åñòâî äàí-íîãî îðãàíà, òî ïðè óñèëåíèè ýíåðãåòè÷åñêîé àêòèâ-íîñòè òåëà, ñâÿçàííîé ñ âíóòðåííåé àëõèìèåé, ìî-æåò âîçíèêíóòü íåêîíòðîëèðóåìûé ïðîöåññ ïðîíè-êíîâåíèÿ ýíåðãèè âíóòðü ñîñóäà, ÷òî â äàëüíåéøåìñîçäàñò ïðåãðàäó ïðàêòèêå, òàê êàê ïðàêòèêóþùåéáóäåò ñëîæíî óïðàâëÿòü äàííîé ýíåðãèåé â ñèëó å¸îñîáîé ïëîòíîñòè. Ýòî ïîâëå÷åò çà ñîáîé èçìåíåíèåôîðìû òåëà, ñòðîåíèÿ è äàæå ôóíêöèé âñåõ ñèñòåìîðãàíèçìà. Íàðóøèòñÿ êîíòðîëèðóåìîå îðãàíèçìîìñæàòèå òåëà, è îíî ïîïàäåò ïîä âëèÿíèå ñæàòèÿ Çå-ìëè. Ýòî âûçîâåò ïîòðåáíîñòü ðàñòÿãèâàòüñÿ çà ñ÷åòðàçëè÷íûõ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé, è ñ ýòîãî ìî-ìåíòà ïðàêòèêà ìîæåò ñòàòü î÷åíü óÿçâèìîé, òàêêàê íè êîíöåíòðàöèè, íè âíóòðåííåãî íàïðÿæåíèÿíå áóäåò óæå äîñòàòî÷íî äëÿ óïðàâëåíèÿ îðãàíèç-ìîì. Îáû÷íî íà÷èíàþùèå íå ïðèäàþò ýòîìó çíà÷å-íèÿ (â ýòîì, âïðî÷åì, è íåò íåîáõîäèìîñòè), íî íå-ïîíèìàíèå ðèòìà ïðàêòèêè è çàêîíîâ àëõèìèè â êî-íå÷íîì ñ÷åòå ìîæåò ïðèâåñòè íå ê ñòðîèòåëüñòâó, àê ðàçðóøåíèþ èìåþùåãîñÿ.

Àëõèìèÿ – ýòî èñêóññòâî ñâîåâðåìåííî ïîñòà-âëÿòü ýíåðãèþ â àëõèìè÷åñêèå ñîñóäû è ñîõðàíÿòü ååòàì ñ òåì, ÷òîáû èç íåå áûëà âûùåïëåíà íåîáõîäè-ìàÿ òåëó äëÿ íàïîëíåíèÿ è ñòðîèòåëüñòâà ñóáñòàí-öèÿ. Ýòà ñóáñòàíöèÿ íóæíà äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîñóä ìîãðåãóëèðîâàòü è êîîðäèíèðîâàòü ðàáîòó âñåõ îðãàíîâ,òêàíåé è äàæå êëåòîê.

Ðàçâèòèå ïåðâè÷íîãî ñîñóäà Öâåòî÷íîé Ïåùå-ðû íàõîäèòñÿ â ïðÿìîé çàâèñèìîñòè îò äèñöèïëèíûïðàêòèêè èëè, ïðàâèëüíåå ñêàçàòü, îò êà÷åñòâåííîéêîíöåíòðàöèè íà âñåõ âèäàõ äåéñòâèé, âíå çàâèñèìî-ñòè îò èõ âèäà – áóäü òî äâèæåíèå, ñèäåíèå èëè ëå-æàíèå. Óñëîâèå äâèæåíèÿ ýíåðãèè â ñîñóäå çàâèñèòîò óìåíèÿ ïðàâèëüíî ðàñïîëàãàòü òåëî, îñîáåííî,êîãäà îíî âõîäèò â ñîïðèêîñíîâåíèå ñ îïîðîé. Åñëèæå â òåëå áóäåò âîçíèêàòü çàñòîé ýíåðãèè, òî ñîñóäìîæåò ñî âðåìåíåì äåôîðìèðîâàòüñÿ è ðàçðóøèòü-ñÿ.

Äëÿ ðàçâèòèÿ ýíåðãèè öè â äàííîì ñîñóäåâïîëíå äîñòàòî÷íî ñîçäàòü óñëîâèÿ äëÿ íîðìàëüíîéöèðêóëÿöèè ýíåðãèè. Äëÿ ðàçâèòèÿ ýíåðãèè öçèíâàæíî óäåðæèâàòü ñâÿçü ìåæäó ïåðâè÷íûì ñîñóäîìè íèæíèì êèíîâàðíûì ïîëåì. È õîòÿ ýòî ñóùå-ñòâåííî äëÿ âñåõ ñîñóäîâ, äëÿ ñîñóäà Öâåòî÷íîé ïå-ùåðû ïåðèîä ðàçâèòèÿ ýíåðãèè öçèí â 3-5 ðàç äîëü-øå, ÷åì äëÿ ëþáûõ äðóãèõ îðãàíîâ. Ýòî, êàê óêàçû-âàëîñü ðàíåå, ñâÿçàíî ñ áîëüøåé ïëîòíîñòüþ äàííî-ãî ñîñóäà. Ïðåæäå, ÷åì ïåðâè÷íûé ñîñóä Öâåòî÷íîé

ïåùåðû ñòàíåò àëõèìè÷åñêèì, îí äîëæåí ñòàòü ïóëüñèðó-þùèì. È òîëüêî êîãäà îí íà÷íåò «äûøàòü» (ïóëüñèðîâàòü),ïîÿâèòñÿ ðåàëüíàÿ âîçìîæíîñòü «ïðîäàâëèâàòü» ýíåðãèþ.

Îò òîãî, íàñêîëüêî áûñòðî è êà÷åñòâåííî âû íàó÷è-òåñü èñïîëüçîâàòü äàííûé ñîñóä, çàâèñèò î÷åíü ìíîãîå – îòóìåíèÿ óïðàâëÿòü öèðêóëÿöèåé ýíåðãèè òåëà äî âûñòðàè-âàíèÿ âñåãî ñêåëåòà, èáî îí ÿâëÿåòñÿ íå ïðîñòî êîíñòðóê-öèåé òåëà, íî è ñèëîé, îáåñïå÷èâàþùåé ðàçâèòèå îðãàíèç-ìà.

Òàêèì îáðàçîì, íåïðàâèëüíàÿ ïðàêòèêà ïðèâîäèò êíàðóøåíèþ öèðêóëÿöèè ýíåðãèè, ê íàðóøåíèþ ïðîöåññîâêðîâåòâîðåíèÿ è îáìåíà âåùåñòâ, ê äåìèíåðàëèçàöèè èíàðóøåíèþ ýëåêòðîëèòè÷åñêîãî áàëàíñà.

ëîáêîâàÿ êîñòü, ( chigu)

ïîäâçäîøíàÿ êîñòü,( qiagu)

ñåäàëèùíàÿ êîñòü

( zougu)

Êðåñòåö

( digu)Êîï÷èê

( weigu)

Ïåðâè÷íûé ñîñóä Öâåòî÷íàÿ ïåùåðà

(á) ñõåìàòè÷åñêàÿôîðìà ñîñóäà

(à) àíàòîìè÷åñêàÿôîðìà ñîñóäà

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÄÅÐÅÂÎ – çàäàåòóñëîâèå ïîñòðîåíèÿ ôîðìû;ñîñòîèò èç òðåõ ïëîòíûõ îá-ðàçîâàíèé, êîòîðûå îáðàçóþòÖâåòî÷íóþ Îãðàäó (òàçîâàÿ,èëè áåçûìÿííàÿ, êîñòü). Öâå-òî÷íàÿ Îãðàäà ñîñòîèò èçòðåõ óðîâíåé: ïåðåäíåãî (ëîí-íàÿ, èëè ëîáêîâàÿ, êîñòü,( chigu), âåðõíåãî(ïîäâçäîøíàÿ êîñòü, (qiagu) è íèæíåãî (ñåäàëèù-íàÿ êîñòü ( zougu);

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÇÅÌËß – ýëåìåíò,ñâÿçûâàþùèé è äîïîëíÿþ-ùèé ôîðìó; åìó ôèçè÷åñêèñîîòâåòñòâóþò õðÿùåâûå ïðî-ñëîéêè è ñâÿçêè ( ruan-gu);

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÌÅÒÀËË – ïåð-âè÷íûé íîñèòåëü, íàïðàâëåí-íûé íà ðåãóëèðîâàíèå èóäåðæèâàíèå ôîðìû ïåðâè÷-íîãî ñîñóäà. Ôèçè÷åñêè åìóñîîòâåòñòâóåò ñèìôèç (ìàëî-ïîäâèæíîå ñî÷ëåíåíèå, ïîëó-ñóñòàâ, êðåñòöîâî-êîï÷èêîâîåñîåäèíåíèå).

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÎÃÎÍÜ – ýëåìåíò,ïîçâîëÿþùèé íàêàïëèâàòü èèçìåíÿòü ýíåðãèþ â ñîñóäå.Ôèçè÷åñêè åìó ñîîòâåòñòâóåòêðåñòåö ( digu), ñîñòîÿ-ùèé èç ïÿòè ñðîñøèõñÿ ïî-çâîíêîâ. Âåëè÷èíà êðåñòöîâûõïîçâîíêîâ óìåíüøàåòñÿ ïîíàïðàâëåíèþ êíèçó. Êðåñòåöèìååò ôîðìó óñå÷åííîãî êî-íóñà, è âñÿ åãî ñòðóêòóðà ãàð-ìîíè÷íî âïèñûâàåòñÿ â ñîñóäÖâåòî÷íîé Ïåùåðû, ÿâëÿÿñîáîé ìåõàíèçì ñêðûòîé âíó-òðåííåé ñèëû.

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÂÎÄÀ – ýëåìåíò,êîòîðûé îïðåäåëÿåò ýíåðãå-òè÷åñêóþ ðàáîòó âñåãî ñîñóäà,âëèÿÿ íà åãî ôèçè÷åñêîå ñî-ñòîÿíèå. Åìó ïðèäàåòñÿ îñî-áîå çíà÷åíèå âî âíóòðåííèõïðàêòèêàõ, è áåç ïîíèìàíèÿçíà÷åíèÿ ýòîãî íîñèòåëÿ, êî-òîðîìó ôèçè÷åñêè ñîîòâåò-ñòâóåò êîï÷èê ( weigu),ñëîæíî âêëþ÷èòü ìåõàíèçìâíóòðåííåãî ïðåâðàùåíèÿ(ïðèâåäåíèå ýíåðãèè â ñî-ñòîÿíèå óïðàâëÿåìîé öèðêó-ëÿöèè).

Ïÿòü íîñèòåëåé Öâåòî÷íîé Ïåùåðû

4. ×åòâåðòûé ïåðâè÷íûé ñîñóä íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ

ÏÓÐÏÓÐÍÛÉ ËÈÑÒ

( Ziye)

Ïóðïóðíûé Ëèñò – ïåðâè÷íûé ñîñóä, ðàñïîëîæåííûéâ çîíå áðþøèíû ( fumo). Ïóðïóðíûé ëèñò èãðàåò âàæ-íóþ ðîëü â ôîðìèðîâàíèè ýíåðãîäûõàíèÿ. Ýíåðãîäûõàíèå( fuqi) – ýòî ïðîöåññ çàâÿçûâàíèÿ öè âîçäóõà ñ öè âî-äû è çåðíà, ïîçâîëÿþùèé ýíåðãèè ïðîõîäèòü ñêâîçü ñòåí-êè îðãàíîâ, òêàíåé, ñîñóäîâ è êîñòåé. Ñîåäèíèòåëüíàÿñòðóêòóðà Ïóðïóðíîãî Ëèñòà ñõîæà ñ ñîåäèíèòåëüíîé îñíî-âîé ýíåðãèè öçèí.

Ïóðïóðíûé Ëèñò îáðàáàòûâàåò ýíåðãèþ îðãàíîâ, çà-êëþ÷åííûõ â íåì, à òàêæå ýíåðãèþ òàçîâîé ïîëîñòè. Îñíîâ-íàÿ ñëîæíîñòü âîâëå÷åíèÿ äàííîãî ïåðâè÷íîãî ñîñóäà â àë-õèìè÷åñêèé ïðîöåññ ñâÿçàíà ñ åãî îáúåìîì.

Äëÿ òîãî ÷òîáû êîíòðîëèðîâàòü ñîåäèíèòåëüíî-òêàí-íóþ îñíîâó ñîñóäà, åãî ðàçäåëÿþò íà äåâÿòü ñåêòîðîâ, êîòî-ðûå ñòðîãî îðèåíòèðîâàíû è êàæäûé èç êîòîðûõ âáèðàåòîïðåäåëåííûé îáúåì ýíåðãèè. Äàííûå ñåêòîðà ïèòàþò äû-õàíèåì ëåãêèå è ìàòêó (÷åðåç Áîëüøîé Öâåòî÷íûé Ïðîõîä,èëè ìàòî÷íûå òðóáû).

Ïóðïóðíûé Ëèñò

Òàêæå ýòè ñåêòîðû (çîíû) ìîæíî ðàçäåëèòüåùå íà òðè óðîâíÿ: âåðõíèé – îáðàáàòûâàþùèé( jinglian cengci), ñðåäíèé – ñîáèðàþ-ùèé ( shouji cengci) è íèæíèé – õðàíÿ-ùèé ( baochi cengci). Àíàòîìè÷åñêè âû-äåëÿþò ñëåäóþùèå îáëàñòè:

– â âåðõíåì ýòàæå, ãäå íàõîäÿòñÿ ïå÷åíü,æåëóäîê è ñåëåçåíêà, – ïå÷åíî÷íóþ ñóìêó (diqian), îêðóæàþùóþ ïðàâóþ äîëþ ïå÷åíè,

– â ñðåäíåì ýòàæå – ïðåäæåëóäî÷íóþ ñóì-êó ( qian guanjiegu),

– â íèæíåì ýòàæå – ñàëüíèêîâóþ ñóìêó( wangmo).

Êàæäàÿ çîíà â ñîîòâåòñòâèè ñ åå óðîâíåìèìååò ñâîè ïèòàþùèå ñîñóäû, êîòîðûå îïðåäåëÿ-þò ïåðåäà÷ó ýíåðãèè öè, öçèí èëè øýíü. Îñíîâíûåàêêóìóëèðóþùèå ñîñóäû – ýòî ëèìôàòè÷åñêèå ñî-ñóäû, óçëû è íåðâû. Çîíû îáðàçóþò âíóòðè ñåáÿìèíè-ñîñóäû ( xiao zangqi) â âèäå ùåëåé,êàðìàíîâ, ïàçîâ, ñóìîê. Òàêæå â çîíå ÏóðïóðíîãîËèñòà ñóùåñòâóþò àâòîíîìíûå ñïëåòåíèÿ.  áðþø-íîé ïîëîñòè ðàñïîëîæåíû òðè áîëüøèõ ñïëåòåíèÿ:÷ðåâíîå ñïëåòåíèå (îíî æå ñîëíå÷íîå ñïëåòåíèå( fuqiang shenjingcong), âåðõíåå è íè-æíåå ïîäæåëóäî÷íûå ñïëåòåíèÿ.

Ïÿòü íîñèòåëåé Ïóðïóðíîãî Ëèñòà

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÎÃÎÍÜ –çîíà, îõâàòûâàþùàÿñòåíêè æèâîòà;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÌÅÒÀËË –çîíà, ïîêðûâàþùàÿ îð-ãàíû;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÇÅÌËß –çîíà, ñâÿçûâàþùàÿ îð-ãàíû;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÂÎÄÀ – çî-íà, ñîäåðæàùàÿ îðãàíû(æåëóäîê, ñåëåçåíêà,ìàòêà, ìàòî÷íûå òðó-áû);

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÄÅÐÅÂÎ –çîíà, îõâàòûâàþùàÿîðãàíû ïå÷åíè è æåë÷-íîãî ïóçûðÿ ñ òðåõñòîðîí è íåêîòîðûåîðãàíû, ïîêðûòûåëèøü ñ îäíîé, íàðóæ-íîé, ïîâåðõíîñòè (äâå-íàäöàòèïåðñòíóþ êèø-êó, êðîìå íà÷àëüíîãîåå îòäåëà; ïîäæåëóäî÷-íóþ æåëåçó, êðîìå õâî-ñòà; ïî÷êè; íàäïî÷å÷íè-êè; ìî÷åòî÷íèêè).

5. Ïÿòûé ïåðâè÷íûé îðãàí íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ

ÖÂÅÒÎ×ÍÛÉ ÏËÎÄ

( Hua Guo)

Ïÿòûé ïåðâè÷íûé îðãàí íèæíåãî êèíîâàð-íîãî ïîëÿ àíàòîìè÷åñêè ñîîòíîñèòñÿ ñ íàäïî÷å÷-íèêàìè è ÿâëÿåòñÿ çàìêíóòîé ýíåðãåòè÷åñêîé ñè-ñòåìîé, ñïîñîáíîé íå òîëüêî ïèòàòü êèíîâàðíîåïîëå, íî è ñàìîñòîÿòåëüíî âûðàáàòûâàòü ýíåðãèþöçèí. Äàííûé ñîñóä ÿâëÿåòñÿ âàæíûì íàïîëíèòå-ëåì êèíîâàðíîãî ïîëÿ. È åñëè ó ÷åëîâåêà îíî íåðàçâèòî, òî ýíåðãèÿ, âûðàáàòûâàåìàÿ ñîñóäîì, ïî-ñòóïàåò â ìîçã íå ïåðåðàáîòàííîé, â ýòîì ñëó÷àåêà÷åñòâî ýíåðãèè îñëàáåâàåò. Åñëè æå ýíåðãèÿ ïðî-ïóñêàåòñÿ ÷åðåç òèãåëü, òî ýëèêñèð îáîãàùàåòñÿìèíåðàëàìè è òåëî ïîëó÷àåò óæå îáîãàùåííûéýëèêñèð. Ïðè÷åì, ýòè ìèíåðàëû óêðåïëÿþò òàêæåè êîñòè.

Ïóðïóðíûé Ëèñò

Öâåòî÷íûé Ïëîä ñîñòîèò èç äâóõ ÷àñòåé –íàðóæíîé è âíóòðåííåé. Îò íàðóæíîãî ñëîÿ çàâè-ñèò õàðàêòåð ïðîòåêàíèÿ àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà,ñâÿçàííîãî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ñ óñâàèâàíèåì âûðà-áàòûâàåìîé ýíåðãèè êàê öåëûì îðãàíèçìîì, òàê èâíóòðåííèì ñëîåì ñîñóäà, êîòîðûé âûïîëíÿåòâàæíóþ çàùèòíóþ ôóíêöèþ â îðãàíèçìå.

Öâåòî÷íûé Ïëîä èìååò ôîðìó êîíóñà, ñóæà-þùåãîñÿ ñïåðåäè íàçàä, â êîòîðîì ðàçëè÷àþò ïå-ðåäíþþ, çàäíþþ è íèæíþþ (ïî÷å÷íóþ) ïîâåðõ-íîñòè.

Ïÿòü íîñèòåëåé Ïóðïóðíîãî Ïëîäà

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÎÃÎÍÜ – âåòâè Öâåòî÷íîãî ïëîäà, àèìåííî òðè âåòâè íîñèòåëåé, êîòîðûå ïîçâîëÿþòíàïðàâëÿòü ýíåðãèþ öçèí êàê âíóòðü ñîñóäà, òàê èíàðóæó èç íåãî. Âåòâü ( zhongjianshendongmai) ÿâëÿåòñÿ òàêæå íåáîëüøèì ñîñóäîì,ïîçâîëÿþùèì óêðåïëÿòü ýíåðãèþ ïîñðåäñòâîì äî-ïîëíèòåëüíîé öèðêóëÿöèè.

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÌÅÒÀËË – Öâåòî÷íàÿ Êàïñóëà; êàê èëþáàÿ äðóãàÿ çàêðûòàÿ ôîðìà,îíà îïðåäåëÿåò ïðî-öåññ ïîñòóïëåíèÿ âíåøíåé öè, èëè äûõàíèÿ.

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÇÅÌËß – Öâåòî÷íàÿ Îñíîâà, ýëåìåí-òàðíàÿ æèâàÿ ñèñòåìà, êîòîðàÿ è ÿâëÿåòñÿ îñíî-âîé ñòðîåíèÿ îðãàíà è åãî æèçíåäåÿòåëüíîñòè.Îíà îïðåäåëÿåò, â êîíå÷íîì ñ÷åòå, óñïåõ àëõèìè-÷åñêîé ðàáîòû.

Âîñåìü âíåøíèõ íîñèòåëåé ýëåìåíòàðíîé æèâîé ñèñòåìû

Êàæäàÿ ñàìîñòîÿòåëüíàÿ æèâàÿ ñèñòåìàäîëæíà óìåòü îáðàáàòûâàòü âîñåìü âíåøíèõ íîñè-òåëåé, îáðàçóåìûõ ïðèðîäîé:

– íîñèòåëü íàïîëíåíèÿ (Íåáî) , – íîñèòåëü óäåðæèâàíèÿ (Çåìëÿ) , – íîñèòåëü òåêó÷åñòè (Âîäà) , – íîñèòåëü ïðåîáðàçîâàíèÿ (Îãîíü) ,– õàîòè÷íûé íîñèòåëü (Âåòåð) , – íîñèòåëü ðàçðóøåíèÿ (Ãðîì) , – íîñèòåëü ñäåðæèâàíèÿ (Ãîðà) , – íîñèòåëü ïðåáûâàíèÿ (Âîäîåì) .

Âñå ýòè íîñèòåëè äîëæíû áûòü çàêëþ-÷åíû â íåêóþ ñôåðó, êîòîðàÿ è îáðàçóåò ýë-åìåíòàðíóþ æèâóþ ñèñòåìó, òî åñòü ýòî ìåì-áðàíà, ïîçâîëÿþùàÿ, ñ îäíîé ñòîðîíû, îïðå-äåëÿòü êîíòóð ñôåðû, à ñ äðóãîé ñòîðîíû, ó÷à-ñòâîâàòü â ðåãóëÿöèè îáìåíà âåùåñòâ ìåæäóñôåðîé è îêðóæàþùåé åå ñðåäîé.

Íîñèòåëü íàïîëíåíèÿ (Íåáî) – îñ-íîâà ýëåìåíòàðíîé ñèñòåìû, ãäå ìîæåò ðàç-âèâàòüñÿ ðåàêöèÿ. Íîñèòåëü ñîñòîèò èç ïî-ñòîÿííûõ ñòðóêòóð, îáåñïå÷èâàþùèõ ðàáîòóñèñòåìû. Íîñèòåëü íàïîëíåíèÿ ñëåäèò çà ñîõ-ðàíåíèåì ýíåðãèè è ïåðåäà÷åé èíôîðìàöèè.

Ó ÷åëîâåêà, íå çàíèìàþùåãîñÿ âíóòðåí-íåé ïðàêòèêîé, ýòî èíôîðìàöèÿ Ïðåæíåãîíåáà. Ó çàíèìàþùåãîñÿ ñþäà äîáàâëÿåòñÿ èí-ôîðìàöèÿ Ïîñëåäóþùåãî íåáà. Ýòî âàæíûéâíóòðåííèé ïåðåõîä â ñòðîåíèè ÷åëîâåêà, äå-ëàþùèé åãî ýíåðãåòè÷åñêóþ ñòðóêòóðó ðåàëü-íî ïðîñòðàíñòâåííîé, êîãäà ðàçâèòèå çàäàåòñÿíå òîëüêî ïðîøëûì, íî è áóäóùèì. Òàêèì îá-ðàçîì, íîñèòåëü íàïîëíåíèÿ ðåãóëèðóåò êà÷å-ñòâî ñòðóêòóðû è ñîäåðæèò â ñåáå îñòàëüíûåñåìü íîñèòåëåé.

Íîñèòåëü ñäåðæèâàíèÿ (Ãîðà) – ýòîýíåðãèÿ, ñïîñîáíàÿ ïåðåíîñèòü îñîáûé àëõè-ìè÷åñêèé ïðîäóêò, íåîáõîäèìûé äëÿ àëõèìè-÷åñêèõ ïðåîáðàçîâàíèé.  àëõèìèè îí èìååò

Ïåðâè÷íûé ñîñóäÖâåòî÷íûé ïëîä

(à) ñõåìàòè÷åñêàÿôîðìà ñîñóäà

(á) ôèçè÷åñêàÿ ôîðìà ñîñóäà

îáùåå íàçâàíèå «èíãðåäèåíò». Ýòî òîò ïðîäóêò,êîòîðûé ó÷àñòâóåò â ñòðîèòåëüñòâå, è åãî îáðàçî-âàíèå êàê ðàç è çàâèñèò îò íîñèòåëÿ ñäåðæèâàíèÿ.

Íîñèòåëü ðàçðóøåíèÿ (Ãðîì) – ýíåðãèÿ,íàïðàâëåííàÿ íà óñèëåíèå äâèæåíèÿ âíóòðè ñîñó-äà çà ñ÷åò èçìåíåíèÿ åãî ýíåðãåòè÷åñêîé ñòðóêòó-ðû. Ýòà ýíåðãèÿ ôîðìèðóåòñÿ çà ñ÷åò ïÿòè âèäîââíóòðåííåãî íàïðÿæåíèÿ:

– íàïðÿæåíèå òåëîì – íàïðÿæåíèå ñîçíàíèåì – íàïðÿæåíèå ýíåðãèåé – íàïðÿæåíèå ðèòìîì – íàïðÿæåíèå ïðîñòðàíñòâîì Íîñèòåëü òåêó÷åñòè (Âîäà) – ñëîæíûé

íîñèòåëü, âêëþ÷àþùèé â ðàáîòó âñå âèäû ýíåðãèèâ ñîñóäå, âûçûâàÿ ðåàêöèþ íà ïîñòîÿííûå èçìåíå-íèÿ. Òàêèì îáðàçîì îí ïîìîãàåò ýíåðãèè ëèáî ñî-áèðàòüñÿ, ëèáî ðàñïàäàòüñÿ. Âñå ýòî ñîçäàåò íîâûéâèä ýíåðãèè, êîòîðàÿ èìååò íàçâàíèå «êîðîòêîéýíåðãèè». Äàííûé âèä ýíåðãèè èñïîëüçóåòñÿ ñîñó-äîì õîòÿ è ëîêàëüíî, íî ïîñòîÿííî.

Íîñèòåëü ïðåîáðàçîâàíèÿ (Îãîíü) – íî-ñèòåëü, ñîçäàþùèé äîïîëíèòåëüíûå âíóòðåííèå èâíåøíèå óñëîâèÿ äëÿ àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà.Îïðåäåëÿåòñÿ êàê íîñèòåëü, ñâÿçûâàþùèé âíó-òðåííþþ è âíåøíþþ ñôåðû, â ðåçóëüòàòå ÷åãî âñîñóäå ïðîèñõîäÿò èçìåíåíèÿ êàê îò íåïîñðåä-ñòâåííîãî âîçäåéñòâèÿ âíåøíåé ñðåäû, òàê è çà

ñ÷åò èçìåíåííîé âíóòðåííåé ñðåäû, ÷üå èçìåíå-íèå áûëî ïðåäîïðåäåëåííî èç âíå. Ýòîò íîñèòåëüïðîÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ïåðâûõ ïðè âûñòðàèâàíèèñâÿçåé âíóòðè ñîñóäà.

Íîñèòåëü óäåðæèâàíèÿ (Çåìëÿ) – íîñè-òåëü, îïðåäåëÿþùèé öåíòð èíãðåäèåíòà, èëè åãîÿäðî. Ñèíòåçèðóåò îñíîâíóþ ýíåðãåòè÷åñêóþ èí-ôîðìàöèþ, äåëàÿ åå ìàòåðèàëüíîé. Èìåííî ïîíè-ìàíèå ýòîãî íîñèòåëÿ è ðàçâîäèò ïî ðàçíûå ñòî-ðîíû òåõ, êòî íàõîäèòñÿ âî âíóòðåííåé ïðàêòèêå,è òåõ, êòî ïðåáûâàåò âî âíåøíåé. Îí äàåò âîçìîæ-íîñòü ïðèîáðåñòè èíîå êà÷åñòâî ñóùåñòâîâàíèÿ,êîòîðîå íå ìîæåò áûòü ïîíÿòî áåç ÷óâñòâîâàíèÿ.

Äàííûé íîñèòåëü âëèÿåò íà ýíåðãèþ Ïðåæ-íåãî íåáà, â êîòîðîì è ñîêðûò ñåêðåò ðàñêðó÷èâà-íèÿ àëõèìè÷åñêîãî ïðîöåññà. ßâëÿÿñü ñïèðàëüþ,êîòîðàÿ ñîñòîèò èç 24 âèòêîâ è 23 ïåðåõîäîâ, íî-ñèòåëü âõîäèò â ñîïðèêîñíîâåíèå ñ êîäîì îðãà-íèçìà è óâÿçûâàåò âñþ ýíåðãèþ ÷åëîâåêà ñ ìàêðî-êîñìè÷åñêîé ìàòðèöåé.

Õàîòè÷íûé íîñèòåëü (Âåòåð) – íîñèòåëü,êîòîðûé â àëõèìèè âîñïðèíèìàþòñÿ êàê íåîïðå-äåëåííàÿ ýíåðãèÿ, âîçäåéñòâèå êîòîðîé íà ñîñóäîïðåäåëÿåò åãî ñïîñîáíîñòü ðåàãèðîâàòü íà ÷òî-òî,ñîõðàíÿÿ ïðè ýòîì ðåàêöèþ.

Íîñèòåëü ïðåáûâàíèÿ (Âîäîåì) – çàíîâîèëè åñòåñòâåííî ïðîèçâåäåííûé àëõèìè÷åñêèé ýë-åìåíò öåíòðà ñîñóäà, îïèðàþùèéñÿ íà èìåþùóþ-

ñÿ îò ïðèðîäû ýíåðãèþ èëè íà ñîçäàííûé â ïðî-öåññå àëõèìèè èíãðåäèåíò ñî ñâîåé ïëîòíîñòüþ èèíôîðìàöèåé. Ýòîò íîñèòåëü íàèáîëåå ÿðêî âûðà-æåí â ïðèðîäå æåíùèíû ââèäó öåíòðîñòðåìè-òåëüíîãî ðàçâèòèÿ åå ýíåðãèè.

 àëõèìèè ðàçëè÷àþò ÷åòûðå âèäà íîñèòåëåéïðåáûâàíèÿ:

– íîñèòåëü , çàâèñÿùèé îò ýíåðãèè Èíü-ßí; – íîñèòåëü , çàâèñÿùèé îò ýíåðãèè Èíü; – íîñèòåëü , çàâèñÿùèé îò ýíåðãèè ßí; – íîñèòåëü, íå çàâèñÿùèé íè îò ýíåðãèè

Èíü, íè îò ýíåðãèè ßí (ýòîò âèä íîñèòåëÿ âîçìî-æåí òîëüêî ïðè íàëè÷èè áåññìåðòíîãî òåëà).

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÄÅÐÅÂÎ – êîðà Öâåòî÷íîãî äåðåâà, êî-òîðàÿ îïðåäåëÿåò ðàçâèòèå Öâåòî÷íîãî ïëîäà çàñ÷åò «ñêàòûâàíèÿ» ýíåðãèè, «ïî÷êîâàíèÿ» è ðàññå-èâàíèÿ. Îíà îñóùåñòâëÿåò ýòî ïîñðåäñòâîì ñâîåéôèçè÷åñêîé ñòðóêòóðû, ñîñòîÿùåé èç òðåõ ðàçíûõçîí: ñôåðè÷åñêîé, ïó÷êîâîé è ñåò÷àòîé.

Ñôåðè÷åñêàÿ çîíà ñîñòîèò èç ôîðìû, ïîçâî-ëÿþùåé ýíåðãèè çàêðó÷èâàòüñÿ. Ïó÷êîâàÿ çîíà ïî-çâîëÿåò ýíåðãèè ãðóïïèðîâàòüñÿ, à ñåò÷àòàÿ – ðà-ñïðåäåëÿåò ýíåðãèþ ïî ïëîòíîñòè. Òàêèì îáðàçîì,êîðà Öâåòî÷íîãî äåðåâà ïîçâîëÿåò âûñòðîèòü íå-êóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü âûðàáàòûâàíèÿ áèîëîãè-÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ, âëèÿþùèõ íà ñòðîåíèå èôóíêöèè àëõèìè÷åñêèõ èíãðåäèåíòîâ.

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÂÎÄÀ – Öâåòî÷íûé ñòåðæåíü.  ãëóáè-íå Öâåòî÷íîãî ñòåáëÿ íàõîäèòñÿ Öâåòî÷íûé ñòåð-æåíü, êîòîðûé âûñòðàèâàåò ðàáîòó ñîñóäà â öåëîì,â çàâèñèìîñòè îò ðàáîòû âñåé ýíåðãåòè÷åñêîéñòðóêòóðû òåëà. Îí òàêæå ðåàãèðóåò íà ðàçíûåâîçäåéñòâèÿ âíåøíåé è âíóòðåííåé öè, îêàçûâàÿ,â ñîîòâåòñòâèè ñ ýòèì,ðàçëè÷íîå âëèÿíèå íà ýíåð-ãåòè÷åñêèé îáìåí.

Çíà÷åíèå Öâåòî÷íîãî ñòåðæíÿ äëÿ ïåðâè÷-íîãî ñîñóäà âåëèêî, òàê êàê îò íåãî çàâèñèò, ñìî-æåò ëè ñîñóä ðàáîòàòü â åñòåñòâåííîì ðèòìå. Åñëèýòîãî íå äîáèòüñÿ, òî âîçíèêíóò íàðóøåíèÿ âîâñåì îðãàíèçìå, ÷òî ïðèâåäåò ê íåâîçìîæíîñòèïðàâèëüíî ïîäãîòîâèòüñÿ ê àëõèìè÷åñêîìó ïðî-öåññó. Âñå ýòî óêàçûâàåò íà òî, ÷òî ðàáîòà ïåðâè÷-íûõ îðãàíîâ ïðåäîïðåäåëÿåò óñïåõ âíóòðåííåéòðàíñôîðìàöèè.

Ïåðâè÷íûå ñîñóäû íàõîäÿòñÿ â ïðÿìîé çà-âèñèìîñòè îò ýìîöèé ÷åëîâåêà. È åñëè ýìîöèè íåêîíòðîëèðóåìû, òî ýòî è ñëóæèò ñâèäåòåëüñòâîìíåñáàëàíñèðîâàííîñòè ïåðâè÷íûõ ñîñóäîâ. Îñòà-òî÷íûì ÿâëåíèåì âñåãî ýòîãî ñòàíîâèòñÿ ñëàáàÿðàáîòà ñåðäöà (ïîðàæåíèå íîñèòåëÿ îãíÿ), îáåçâî-æèâàíèå îðãàíèçìà (ïîðàæåíèå íîñèòåëÿ âîäû),íàðóøåíèå ýíåðãåòè÷åñêîãî ïîòðåáëåíèÿ â ìûø-öàõ (ïîðàæåíèå íîñèòåëÿ äåðåâà), íàðóøåíèå äû-õàíèÿ, óñèëåíèå îêèñëåíèÿ îðãàíèçìà (ïîðàæåíèåíîñèòåëÿ ìåòàëëà), íàðóøåíèå óñâàèâàåìîñòè

ýíåðãèè (ïîðàæåíèå íîñèòåëÿ çåìëè). Âñå ýòè ïî-ðàæåíèÿ ïðîèñõîäÿò íà âíóòðåííåì, ýíåðãåòè÷å-ñêîì óðîâíå. Òî åñòü äàæå ïðè ïðèâåäåíèè ïåð-âè÷íûõ ñîñóäîâ ê íîðìàëüíîé ðàáîòå, â ýòîì ñëó-÷àå ïîòðåáóåòñÿ åùå íåìàëî óñèëèé, ÷òîáû èñïðà-âèòü âíóòðåííèå ðàçðóøåíèÿ è âîññòàíîâèòü íîð-ìàëüíóþ ðàáîòó îðãàíèçìà.

6. Øåñòîé ïåðâè÷íûé îðãàí íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ

ÖÂÅÒÎ×ÍÎÅ ÑÏËÅÒÅÍÈÅ

( Hua Guo)

Öâåòî÷íîå Ñïëåòåíèå – ñîñóä, àíàòîìè÷åñêèñîîòâåòñòâóþùèé ñîëíå÷íîìó ñïëåòåíèþ. Öâåòî÷-íîå ñïëåòåíèå ÿâëÿåòñÿ âàæíûì ñîñóäîì, îáðàáà-òûâàþùèì îêîëîñòðóêòóðíóþ ýíåðãèþ, è îò åãîðàáîòû çàâèñèò ýíåðãåòè÷åñêîå ðàçâèòèå âñåéñòðóêòóðû. Öâåòî÷íîå Ñïëåòåíèå – ýíåðãåòè÷åñêèàêòèâíîå îáðàçîâàíèå, òàê êàê îíî ñâÿçàíî íåòîëüêî ñ âíóòðåííèìè ýíåðãåòè÷åñêèìè ïðîöåññà-ìè, íî è ñ âíåøíèìè. Åñëè îñîçíàííî íå âêëþ÷èòüåãî â îáùóþ ýíåðãîñèñòåìó îðãàíèçìà, òî îíî ìî-æåò ñîçäàòü áîëüøèå ýíåðãîïîìåõè çà ñ÷åò ïðèâ-íåñåííîé ýíåðãèè. Ïðè ýòîì, â çàâèñèìîñòè îò êà-÷åñòâà ýíåðãèè â òåëå, ìåíÿåòñÿ è ýíåðãèÿ ñïëåòå-íèÿ, è, ÷òî ñàìîå âàæíîå, åãî îðèåíòèðîâêà.

Öâåòî÷íîå Ñïëåòåíèå âçàèìîäåéñòâóåò ñ îð-ãàíàìè áðþøíîé ïîëîñòè, óñèëèâàÿ èëè îñëàáëÿÿèõ ïåðâè÷íûå íîñèòåëè.

Öâåòî÷íîå ñïëåòåíèå

 èäåàëå, ñïëåòåíèå îïðåäåëÿåòñÿ ïÿòüþ âåòâÿ-ìè.

Ïÿòü âåòâåé Öâåòî÷íîãî Ñïëåòåíèÿ: ♦ ÂÅÒÂÜ ÎÃÍß (ïåðâè÷íûé íîñèòåëü Îãîíü) ♦ ÂÅÒÂÜ ÄÅÐÅÂÀ (ïåðâè÷íûé íîñèòåëü Äåðåâî) ♦ ÂÅÒÂÜ ÂÎÄÛ (ïåðâè÷íûé íîñèòåëü Âîäà) ♦ ÂÅÒÂÜ ÌÅÒÀËËÀ (ïåðâè÷íûé íîñèòåëü Ìåòàëë) ♦ ÂÅÒÂÜ ÇÅÌËÈ (ïåðâè÷íûé íîñèòåëü Çåìëÿ)

 çàâèñèìîñòè îò ïåðâè÷íîé ýíåðãèè îïðåäåëÿ-åòñÿ êîëè÷åñòâî óçëîâ â êàæäîé âåòâè. Êðîìå òîãî,äàííîå ñïëåòåíèå îïðåäåëÿåò êà÷åñòâî âñåõ ñïëåòå-íèé â îðãàíèçìå, ïîýòîìó îíî è ðàññìàòðèâàåòñÿ êàêïåðâè÷íûé ñîñóä íèæíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ.

ÏÅÐÂÈ×ÍÛÅ ÎÐÃÀÍÛ ÑÐÅÄÍÅÃÎ ÊÈÍÎÂÀÐÍÎÃÎ ÏÎËß

Ñðåäíåå êèíîâàðíîå ïîëå ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûìïîëåì àëõèìè÷åñêîé ðàáîòû äëÿ æåíùèíû. Ýòîîáúÿñíÿåòñÿ îñîáåííîñòÿìè öèðêóëÿöèè ýíåðãèè âòåëå æåíùèíû.

Ñâîåîáðàçèå äàííîé ðàáîòû ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òîó æåíùèíû ýíåðãèÿ Ïîñëåäóþùåãî Íåáà (ïðèîáðå-òåííàÿ, ðàçâèâàþùàÿñÿ â ïðîöåññå æèçíåäåÿòåëüíî-ñòè) ñîáèðàåòñÿ â îáëàñòè ãðóäè, â òî âðåìÿ êàê ýíåð-ãèÿ Ïðåæíåãî Íåáà ñîáèðàåòñÿ â ìàòêå. Ó ìóæ÷èíûýíåðãèÿ Ïðåæíåãî Íåáà ñîáèðàåòñÿ â ãîëîâå, à Ïîñëå-äóþùåãî Íåáà – â æèâîòå.

Äëÿ òîãî ÷òîáû âûñòðîèòü ïðîöåññ àëõèìè÷å-ñêîé ðàáîòû, ïðàêòèêóþùåìó òðåáóåòñÿ íàó÷èòüñÿ çà-äåéñòâîâàòü Ïðåæäåíåáåñíûå è Ïîñëåíåáåñíûå ñîñó-äû. Ýòîò ïðîöåññ â àëõèìèè íàçûâàåòñÿ çàìåíîé òðè-ãðàììû Ëè íà òðèãðàììó Êàí ( yi li huakan) äëÿ ìóæ÷èí è çàìåíîé òðèãðàììû Êàí íà òðè-ãðàììó Ëè ( yi kan hua li) äëÿ æåíùèí. Èåñëè ìóæ÷èíå âïîëíå äîñòàòî÷íî âûïîëíÿòü çàäàííóþïîñëåäîâàòåëüíîñòü ïðàêòèêè («ïðÿìóþ ïîñëåäîâà-òåëüíîñòü») ( zhenglian), òî æåíùèíå íåîáõîäè-ìî òàêæå îñâîèòü è îáðàòíóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü.( fanlian)

Îñâîåíèå îáðàòíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ñîñòîèòèç ñëåäóþùèõ ýòàïîâ:

– âñêðûòèå íèæíåãî Äàíòÿíÿ (ðàñïîëîæåííîãî âìàòêå);

– ñîáèðàíèå ïåðâè÷íûõ îðãàíîâ ñðåäíåãî êèíî-âàðíîãî ïîëÿ;

– óâÿçûâàíèå ñðåäíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ ñ íè-æíèì Äàíòÿíåì.

Òîëüêî ïîñëå ïðîõîæäåíèÿ äàííûõ ýòàïîâ æåí-ùèíà ñïîñîáíà ïåðåéòè íà ðåàëüíóþ àëõèìè÷åñêóþ ðà-áîòó. Ýòîò ïåðèîä íàçûâàåòñÿ ïåðèîäîì «Èùóùåé äå-âû» ( xiulian huantong). Ìû òàêæå åãî íàçû-âàåì æåíñêèì ïóòåì ðàçâèòèÿ, òàê êàê æåíñêàÿ ïðèðî-äà çäåñü íå òåðÿåòñÿ, à, íàîáîðîò, óâÿçûâàåòñÿ è îáîãà-ùàåòñÿ. Êîãäà ïåðèîä «Èùóùåé äåâû» çàâåðøåí, æåí-ùèíà ïðèîáðåòàåò âíóòðåííåå ïîíèìàíèå ïðàêòèêè, èå¸ êà÷åñòâî îïðåäåëÿåòñÿ óæå êàê êà÷åñòâî «Ñîêðîâåí-íîé äåâû» ( su nü). Íà ýòîì ýòàïå òåëî æåíùèíûãîòîâî ê íîâîìó âèòêó àëõèìè÷åñêèõ ïðåîáðàçîâàíèé,õîòÿ îíî ìîæåò ïðîäîëæàòü âûñòðàèâàòüñÿ è â çàêîíàõýíåðãèè Èíü, êîòîðûå ïîä÷èíåíû âíóòðåííåìó ðàñïî-ðÿäêó. Äàëåå èäåò ñîåäèíåíèå íèæíåãî Äàíòÿíÿ, èëèÄàíòÿíÿ Èíü, ñ öåíòðàëüíûì Äàíòÿíåì, èëè Äàíòÿíåìßí, ðàñïîëîæåííûì â íèæíåì êèíîâàðíîì ïîëå.

Òàêèì îáðàçîì, ðàçáèðàÿ ïåðâè÷íûå îðãàíû ñðåä-íåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ, ìû ðàçáèðàåì êîä àëõèìè÷å-ñêîé ðàáîòû äëÿ æåíùèíû. Îñíîâíûì ïåðâè÷íûì îð-ãàíîì äëÿ æåíùèíû ÿâëÿåòñÿ Ïóðïóðíîå Ñïëåòåíèå,êîòîðîå ïðîðàáàòûâàåòñÿ è îñîçíàåòñÿ â ïîëîæåíèèÏóðïóðíûé Ëîòîñ.

ÏÓÐÏÓÐÍÎÅ ÑÏËÅÒÅÍÈÅ

( zi jie)

Ïóðïóðíîå ñïëåòåíèå ÿâëÿåòñÿ ïåðâûì ïåðâè÷-íûì ñîñóäîì ñðåäíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ. Îíî ðàñïî-ëàãàåòñÿ â ãðóäè, â îáëàñòè ñåðäöà.

Ïóðïóðíîå ñïëåòåíèå ñêîìïîíîâàíî ñîåäèíè-òåëüíûìè âîëîêíàìè, èëè óçëàìè, âîñïðèíèìàþùè-ìè è ïåðåäàþùèìè ýíåðãåòè÷åñêèå èìïóëüñû ñåðä-öà, ñåðäå÷íûõ è îêîëîñåðäå÷íûõ öåíòðîâ. Ïÿòü ïåð-âè÷íûõ íîñèòåëåé ñïëåòåíèÿ îïðåäåëÿþòñÿ ïÿòüþ âå-òâÿìè. Îíè õàðàêòåðíû äëÿ âñåõ ñïëåòåíèé, êîòîðûåîòëè÷àþòñÿ äðóã îò äðóãà ëèøü óçëàìè èëè ñïèðàëÿ-ìè.

♦ ÂÅÒÂÜ ÎÃÍß ñîñòîèò èç âîñüìèñòóïåí÷àòîé ñïèðàëèèëè óçëà èç âîñüìè ñïëåòåíèé. Îíà ïèòàåò è îáîãà-ùàåò ñîñóä ñåðäöà è ÿâëÿåòñÿ ýíåðãåòè÷åñêèì êîäîìäëÿ ïèòàíèÿ âñåãî òåëà. Âåòâü Îãíÿ ïèòàåò ñåìü ýíåð-ãåòè÷åñêèõ îðãàíîâ òåëà, àêòèâèçèðóÿ èõ âíóòðåííååöè, êîòîðîå âïîñëåäñòâèè ïèòàåò ñåðäöå.  ðåçóëüòà-òå ïðîöåññà ïèòàíèÿ îáðàçóåòñÿ ýíåðãèÿ öçèí ñåðäöà.Ïðè äîñòèæåíèè óðîâíÿ, êîãäà íà÷èíàåò âûðàáàòû-

Ïóðïóðíûé ëîòîñ

âàòüñÿ öçèí ñåðäöà, ìîæíî ãîâîðèòü î ðåàëüíîé âîç-ìîæíîñòè îñîçíàíèÿ ñåìèëåòíåãî öèêëà, â ïðîöåñ-ñå êîòîðîãî ïðîèñõîäèò ñåìåðè÷íîå èçìåíåíèåæåíñêîãî îðãàíèçìà (ó ìóæ÷èíû âîñüìåðè÷íîå).Ñåìåðè÷íîå èçìåíåíèå – ýòî ïðîöåññ îñîçíàííîãîèíòåãðèðîâàíèÿ ëè÷íîãî ýíåðãåòè÷åñêîãî êîäà ñïðèðîäíûì, êîòîðûé è âîñïðèíèìàåòñÿ ñ ïîçèöèèñåìåðè÷íîãî èçìåíåíèÿ ïðèðîäû òåëà.

♦ ÂÅÒÂÜ ÂÎÄÛ ñîñòîèò èç òðåõñòóïåí÷àòîé ñïèðàëèèëè óçëà èç òðåõ ñïëåòåíèé. Âåòâü Âîäû âëèÿåò íàâíóòðåííèå èçìåíåíèÿ îðãàíèçìà â çàâèñèìîñòè îòñîîòâåòñòâèÿ óñèëèé âíåøíåé è âíóòðåííåé ñðåäû.Âåòâü Âîäû ñîñòîèò èç ïó÷êîâ, êîòîðûå, ñ îäíîé ñòî-ðîíû, ïîìîãàþò ýíåðãèè îðèåíòèðîâàòüñÿ, à ñ äðó-ãîé ñòîðîíû, ãàñÿò åå èçáûòîê;

♦ ÂÅÒÂÜ ÄÅÐÅÂÀ ñîñòîèò èç äâåíàäöàòèñòóïåí÷àòîéñïèðàëè èëè óçëà èç 12 ñïëåòåíèé. Îíà âûïîëíÿåòôóíêöèþ ïîñòðîåíèÿ îðãàíà â ñîîòâåòñòâèè ñ ýíåð-ãåòè÷åñêîé öèêëè÷íîñòüþ, êîòîðàÿ, â ñâîþ î÷åðåäü,çàâèñèò îò óñëîâèé èçíà÷àëüíîé ýíåðãèè è êà÷åñòâàîðãàíà â çàäàííûé ìîìåíò âðåìåíè.

♦ ÂÅÒÂÜ ÌÅÒÀËËÀ ñîñòîèò èç øåñòèñòóïåí÷àòîé ñïè-ðàëè èëè óçëà èç øåñòè ñïëåòåíèé. Îíà ÿâëÿåòñÿ êî-äîì, îáåñïå÷èâàþùèì èñïðàâíîå ôóíêöèîíèðîâà-íèå ýíåðãåòè÷åñêîé ñòðóêòóðû è ñïèðàëè, èëè óçëàèç ïÿòè ñïëåòåíèé. Äàííàÿ âåòâü ïðåäñòàâëÿåò ñî-áîé ìàòðèöó ôèçè÷åñêîãî òåëà è ÿâëÿåòñÿ ôîðìîéïðèðîäíîãî ðàçâèòèÿ ýíåðãèè.

ÂÎÇÄÓØÍÎÅ ÑÏËÅÒÅÍÈÅ

( tian jie)

Âîçäóøíîå Ñïëåòåíèå ÿâëÿåòñÿ ñëåäóþ-ùèì ïåðâè÷íûì îðãàíîì ñðåäíåãî êèíîâàðíîãîïîëÿ. Ðàñïîëàãàåòñÿ îíî â ãðóäè (îáëàñòü ëåãêèõ)è îáåñïå÷èâàåò ïîòðåáëåíèå è óñâàèâàíèå öèâîçäóõà. Ïðîðàáàòûâàåòñÿ è îñîçíàåòñÿ Âîçäóø-íîå Ñïëåòåíèå â ïîëîæåíèè Âîçäóøíûé Ëîòîñ.

Äàííûé îðãàí ïîñòðîåí ïî òàêîìó æåïðèíöèïó, êàê è âñå äðóãèå ñïëåòåíèÿ. Îòëè÷è-òåëüíàÿ ÷åðòà åãî â òîì, ÷òî îí èìååò äðóãóþîðèåíòàöèþ â ñâÿçè ñ îðèåíòàöèåé íà âíåøíååýíåðãåòè÷åñêîå ïîòðåáëåíèå, è, ñîîòâåòñòâåííî,îí èìååò èíóþ ïðîâîäèìîñòü (ïëîòíîñòü âå-òâåé).

♦ ÂÅÒÂÜ ÇÅÌËÈ îáëàäàåò ìîùíî ðàçâèòîé ñåòüþâîëîêîí, ïðîÿâëÿþùåé çàùèòíûå ñâîéñòâà îðãà-íèçìà. Âåòâü ïîçâîëÿåò óäåðæèâàòü ïðèðîäíûéðèòì äûõàíèÿ.

Ïîëîæåíèå Âîçäóøíûé Ëîòîñ

♦ ÂÅÒÂÜ ÎÃÍß âëèÿåò íà êðîâîîáðàùåíèå â âîçäóø-íîì ñîñóäå è, êàê ñëåäñòâèå, íà èçìåíåíèå ýíåð-ãèè, âîçäåéñòâóÿ, òåì ñàìûì, íà âûðàáàòûâàíèåýíåðãèè öçèí.

♦ ÂÅÒÂÜ ÂÎÄÛ îáåñïå÷èâàåò íîðìàëüíûé ãàçîîáìåíâíóòðè ñîñóäà è â âèäó ñâîåé ïðîâîäèìîñòè âëèÿ-åò íà èçáûòî÷íóþ èëè íåäîñòàòî÷íóþ öè âîçäóõà.Äàííàÿ âåòâü ïèòàåò Âîçäóøíûé Ñîñóä (ëåãêèå), èåñëè åå ðàáîòà íå îòðåãóëèðîâàíà, òî âîçíèêàåòíåäîñòàòî÷íîñòü èëè èçáûòî÷íîñòü öè â ãðóäè.

♦ ÂÅÒÂÜ ÌÅÒÀËËÀ – îïðåäåëÿåòñÿ ïîñòóïàþùåéýíåðãèåé è íå èìååò ôèçè÷åñêîãî ïðîÿâëåíèÿ, õî-òÿ ïî äðóãèì äàîññêèì èñòî÷íèêàì îíà èìååòæåñòêèé êàðêàñ-ñòâîë (ñîîòâåòñòâóåò ëåãî÷íîìóñòâîëó).

♦ ÂÅÒÂÜ ÄÅÐÅÂÀ äåëèò Âîçäóøíûé Ñîñóä íà ìíîæå-ñòâî ñåãìåíòîâ, ïîçâîëÿÿ, òåì ñàìûì, ïåðåðàñïðå-äåëÿòü è äîçèðîâàòü íàãðóçêó öè â îáëàñòè ãðóäè. çàâèñèìîñòè îò êà÷åñòâà ðàáîòû ñåãìåíòîâ ìî-æåò áûòü îò 4 äî 12, ÷òî çàâèñèò îò îòêðûòîñòèñîñóäà è îò âîçìîæíîñòè ñïèðàëè ïîëíîöåííîîáåñïå÷èâàòü ýíåðãèåé âñå ñåãìåíòû. Äëÿ òîãî ÷òî-áû Âîçäóøíûé Ñîñóä áûë â ñîñòîÿíèè âûðàáàòû-âàòü ýíåðãèþ öçèí, íåîáõîäèìî, ÷òîáû ðàáîòàëîíå ìåíåå ñåìè ñåãìåíòîâ.

Ñåãìåíòû âåòâè äåðåâà

– ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ îáîëî÷êîé âîçäóøíîãîñîñóäà

– ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ êîñòíîé ñòðóêòóðîé òåëà – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ âåíàìè è àðòåðèÿìè – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ ñåðäöåì – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ ïåðåäíåñåðåäèííûì ìå-

ðèäèàíîì – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ çàäíåñåðåäèííûì ìåðè-

äèàíîì – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ äèàôðàãìîé – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ Ïóðïóðíûì Ñïëåòåíèåì – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ Öâåòî÷íûì Ñïëåòåíèåì – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ Ïóðïóðíîé Ïåùåðîé

(ïîäìûøå÷íàÿ çîíà) – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ Ïóðïóðíûì Ïðîõîäîì

(ãîðëî) – ñåãìåíò, ñâÿçàííûé ñ Ïóðïóðíûì Ïðîõîäîì

(íîñ).

Âñå ýòè äâåíàäöàòü ñåãìåíòîâ ó÷àñòâóþò â îá-ðàáîòêå öè âîçäóõà. È êàê óæå ãîâîðèëîñü âûøå,ïðè íàðóøåíèè ñòðóêòóðû ñåãìåíòà èëè åãî ñâÿçåéâîçíèêàþò äåôåêòû ôóíêöèé â îðãàíå. Òàêæå, â çà-âèñèìîñòè îò ðàçâèòîñòè òîãî èëè èíîãî ñåãìåíòà,ìîæíî ãîâîðèòü î åãî ðàçìåðå è ìåñòå ðàñïîëîæå-íèÿ.

ÑÏËÅÒÅÍÈÅ ÂÎÄÛ È ÇÅÐÍÀ (ÏÈÙÅÂÎÄÍÎÅ ÑÏËÅÒÅÍÈÅ) ( gushui jie)

Ñïëåòåíèå Âîäû è Çåðíà ÿâëÿåòñÿ òðåòüèì ïåð-âè÷íûì ñîñóäîì ñðåäíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ. Äëÿ îñ-îçíàíèÿ è ïîíèìàíèÿ ýòîãî ñïëåòåíèÿ èñïîëüçóåòñÿïîëîæåíèå Çåìíîé Êóâøèí. Ðàñïîëàãàåòñÿ ÑïëåòåíèåÂîäû è Çåðíà â çàäíåì ñðåäîñòåíèè (ïèùåâîä). Äëÿòîãî ÷òîáû ðåàëüíî ïðî÷óâñòâîâàòü è ïîíÿòü ðàáîòóêàæäîé âåòâè äàííîãî ñîñóäà, òðåáóåòñÿ î÷åíü âûñî-êèé óðîâåíü îñîçíàíèÿ, ïîýòîìó çäåñü ìû ëèøü îáîç-íà÷èì îáùèå õàðàêòåðèñòèêè êàæäîé âåòâè:

♦ ÂÅÒÂÜ ÇÅÌËÈ – ïðèíèìàåò è óñâàèâàåò öè âîäû èçåðíà

♦ ÂÅÒÂÜ ÂÎÄÛ – îáîãàùàåò öè âîäû è çåðíà

♦ ÂÅÒÂÜ ÄÅÐÅÂÀ – îïðåäåëÿåò ïîòðåáíîñòü â öè âîäûè çåðíà

♦ ÂÅÒÂÜ ÌÅÒÀËËÀ – óäåðæèâàåò öè âîäû è çåðíà

♦ ÂÅÒÂÜ ÎÃÍß – òðàíñôîðìèðóåò öè âîäû è çåðíà.

Ïîëîæåíèå Çåìíîé êóâøèí

ÌÎÐÑÊÀß ÆÅÌ×ÓÆÈÍÀ (ÌÎËÎ×ÍÛÅ ÆÅËÅÇÛ) ( hai zhu)

Ìîðñêàÿ æåì÷óæèíà – ÷åòâåðòûé è ïîñëåä-íèé ïåðâè÷íûé ñîñóä ñðåäíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ,ðàñïîëîæåííûé â ãðóäè (ìîëî÷íûå æåëåçû) èèìåþùèé âàæíóþ ïèòàòåëüíóþ ôóíêöèþ äëÿ âñå-ãî òåëà â öåëîì.

Ñèÿþùèé Æåì÷óã, êàê è âñå ïåðâè÷íûå îð-ãàíû, ñîñòîèò èç ïÿòè íîñèòåëåé, êîòîðûå âëèÿþòíà âåñü àëõèìè÷åñêèé ïðîöåññ â ñîñóäå:

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÌÅÒÀËË – âûðàáàòûâàåòñÿ âñåé ôîð-ìîé ñîñóäà è çàâèñèò îò ñâÿçåé Ñèÿþùåãî Æåì÷ó-ãà ñ ïåðâè÷íûìè îðãàíàìè íèæíåãî êèíîâàðíîãîïîëÿ;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÂÎÄÀ – ñâÿçàí ñ ñåêðåöèÿìè, êîòîðûåâûðàáàòûâàþòñÿ â ñîñóäå (ñîñîê ìîëî÷íîé æåëå-çû);

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÄÅÐÅÂÎ – ýëàñòè÷íàÿ, óïðóãàÿ òêàíüñîñóäà;

Ïîëîæåíèå Ñèÿþùèé æåì÷óã

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÎÃÎÍÜ – êðîâåíîñíûå àðòåðèè, êîòî-ðûå ïðîíèçûâàþò ñîñóä;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÇÅÌËß – ÿðêî íå âûðàæåí, ÿâëÿåòñÿâñïîìîãàòåëüíîé ÷àñòüþ êàæäîãî íîñèòåëÿ, óñèëè-âàÿ åãî ôóíêöèþ è ïèòàíèå.

Áîëåå ãëóáîêîå è äåòàëüíîå ðàññìîòðåíèåäàííîãî ñîñóäà ìîæíî ïîëó÷èòü ÷åðåç ïðèçìóÆåì÷óæíîãî êîìïëåêñà, èëè êîìïëåêñà, íàïðà-âëåííîãî íà ðàçâèòèå è óêðåïëåíèå ìîëî÷íûõ æå-ëåç (ñì. Æåì÷óæíûé êîìïëåêñ).

ÏÅÐÂÈ×ÍÛÅ ÎÐÃÀÍÛ ÂÅÐÕÍÅÃÎ ÊÈÍÎÂÀÐÍÎÃÎ ÏÎËß

ÏÐÅÆÄÅÍÅÁÅÑÍÛÉ ÑÎÑÓÄ

( xiantian zhi guan)

Ïðåæäåíåáåñíûé ñîñóä – ïåðâè÷íûé îðãàí âåðõíå-ãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ, ñîäåðæàùèé â ñåáå ýíåðãåòè÷åñêèéêîä, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé ðîæäåíèÿ è ðîñòà.  òåëåîí çàíèìàåò ïîëîæåíèå, ôèçè÷åñêè ñîîòâåòñòâóþùåå ùè-òîâèäíîé æåëåçå è øåéíîìó ñïëåòåíèþ.

Êàê è âñå ïåðâè÷íûå îðãàíû, äàííûé ñîñóä çàâèñèòîò ïÿòè íîñèòåëåé:

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÂÎÄÛ ñâÿçàí ñ õèìè÷åñêèì ñîñòàâîì òåëà; ãå-íåðèðóåò âñå õèìè÷åñêèå ðåàêöèè â ñîñóäå ïî ïðèíöèïóîáðàòíîé ñâÿçè;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÎÃÍß âûðàáàòûâàåò äîïîëíèòåëüíóþ ýíåðãèþâ ñîñóäå, ïðèâîäÿ åãî, òåì ñàìûì, ê îáðàçîâàíèþ íîâûõèíãðåäèåíòîâ è ñîåäèíåíèé;

Ïðåæäåíåáåñíûé ñîñóä

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÄÅÐÅÂÀ âëèÿåò íà ñêîðîñòü îáìåíà âå-ùåñòâ â îðãàíèçìå; ñâÿçàí ñ Ïðåæäåíåáåñíîéýíåðãèåé;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÌÅÒÀËËÀ âëèÿåò íà âåñü ïðîöåññ ýíåð-ãîäûõàíèÿ â îðãàíèçìå;

♦ ÍÎÑÈÒÅËÜ ÇÅÌËÈ âëèÿåò íà çàùèòíûå ôóíêöèèñîñóäà è âñåãî îðãàíèçìà â öåëîì; íåïîñðåäñòâåí-íî âëèÿåò íà ïîãëîùåíèå éîäà èç êðîâè, íà óêðå-ïëåíèå Äâîðöà ìîçãà ( Niwan Gong), ðàçâè-òèå èììóíèòåòà.

ÑÏËÅÒÅÍÈÅ ÏÐÅÆÍÅÃÎ ÍÅÁÀ

( xiantian jiaoji)

Îñîáåííîñòü Ïðåæäåíåáåñíîãî ñîñóäà âåðõ-íåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî åãîíàäî ðàññìàòðèâàòü âìåñòå ñî Ñïëåòåíèåì Ïðåæ-íåãî Íåáà, êîòîðîå èìååò òàêîå æå ñòðîåíèå, êàêè äðóãèå ñïëåòåíèÿ, íî îòëè÷àåòñÿ îò íèõ ñâîèìèôóíêöèÿìè.

Ñïëåòåíèå Ïðåæíåãî Íåáà îáðàçóåòñÿ èç âå-òâåé øåéíûõ âîëîêîí (âêëþ÷àÿ êîæíûå è ìûøå÷-íûå) è âûïîëíÿåò âàæíûå òðàíñïîðòíûå ôóíêöèèäëÿ ýíåðãèè Ïðåæíåãî Íåáà.

Ýòî ñïëåòåíèå – îäíî èç ñàìèõ ñêðûòûõ ïî-íÿòèé â çíàíèÿõ äàîññêîé àëõèìèè (ñì. Èñêóññòâîâñêðûòèÿ çàêîíîâ Ïðåæíåãî Íåáà). Îíî ðàñïîëàãà-åòñÿ â îáëàñòè øåè è ñîñòîèò èç ïÿòè âåòâåé:

♦ ÂÅÒÂÜ ÎÃÍß óâÿçàíà ñ íîñèòåëåì Îãíÿ, ïîìîãàÿñîñóäó òðàíñôîðìèðîâàòü ýíåðãèþ Ïðåæíåãî íåáà;

♦ ÂÅÒÂÜ ÂÎÄÛ ñâÿçàíà ñ íîñèòåëåì Âîäû è óâÿçû-âàåò ñîñóä ñ Åäèíûì öåíòðîì;

♦ ÂÅÒÂÜ ÄÅÐÅÂÀ óâÿçàíà ñ íîñèòåëåì Äåðåâà è îïðå-äåëÿåò ðèòì ðàçâèòèÿ ýíåðãåòè÷åñêèõ ïðîöåññîâ âñîîòâåòñòâèè ñ çàêîíàìè Ïðåæíåãî íåáà;

♦ ÂÅÒÂÜ ÌÅÒÀËËÀ óâÿçàíà ñ íîñèòåëåì Ìåòàëëà èâëèÿåò íà ñòðóêòóðó è ôîðìó âñåãî òåëà;

♦ ÂÅÒÂÜ ÇÅÌËÈ óâÿçàíà ñ íîñèòåëåì Çåìëè, ñâÿçû-âàåò ñîñóä ñ «íàïîëíèòåëÿìè» òåëà (çâóêîì, âêó-ñîì, öâåòîì, ñëþíîé).

ÑÎÑÓÄ ÍÅÔÐÈÒÎÂÎÃÎ ÑÂÅÒÀ

( Shengguang zhi guan)

Ñîñóä Íåôðèòîâîãî Ñâåòà – âòîðîé ïåðâè÷-íûé îðãàí âåðõíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ. Îí ðàñïî-ëîæåí â ãëóáèíå Äâîðöà ìîçãà è íàõîäèòñÿ â ïðÿ-ìîé çàâèñèìîñòè îò ýíåðãèè öçèí (âûñîêî÷àñòîò-íîé ýíåðãèè). Ýòîò ñîñóä ÿâëÿåòñÿ ñêðûòûì èí-ñòðóìåíòîì ïîëó÷åíèÿ ýíåðãèè ÏîñëåäóþùåãîÍåáà – òîé ýíåðãèè, êîòîðàÿ äîëæíà ðàçâèòüñÿèëè ïðîÿâèòüñÿ â áóäóùåì. Ñîñóä ÍåôðèòîâîãîÑâåòà òåñíî ñâÿçàí ñ Ïðåæäåíåáåñíûì ñîñóäîì.Àêòèâíîñòü ýòîãî ñîñóäà îïðåäåëÿåòñÿ óðîâíåìïðàêòèêóþùåãî è íå ìîæåò áûòü êëàññèôèöèðî-âàíà â îáùèõ ñëîâàõ.

Ðàáîòà ñîñóäà Íåôðèòîâîãî Ñâåòà îïðåäåëÿ-åòñÿ òðåìÿ íîñèòåëÿìè ýíåðãèè öçèí:

♦ íîñèòåëü öçèí-öè – âèä íîñèòåëÿ, êîòîðûé ÿâ-ëÿåòñÿ îñüþ âñåé ýíåðãèè öè;

♦ íîñèòåëü öçèí-öçèí – íîñèòåëü, ôóíêöèè êîòî-ðîãî çàâèñÿò îò äåâÿòè ÷óäåñíûõ ñîñóäîâ è ïÿòèñîñóäîâ Èíü;

♦ íîñèòåëü öçèí-øýíü – íîñèòåëü, îïðåäåëÿåìûéâîçâðàòíûìè ôóíêöèÿìè ñîñóäà ÍåôðèòîâîãîÑâåòà (ïðåîáðàçîâàíèå ýíåðãèè öçèí â áîëåå òîí-êóþ ýíåðãèþ øýíü, êîòîðàÿ çàòåì èñïîëüçóåòñÿñàìèì æå ñîñóäîì äëÿ óêðåïëåíèÿ è ðîñòà).

ÍÅÔÐÈÒÎÂÛÉ ÑÎÑÓÄ

( yü guan)

Íåôðèòîâûé ñîñóä – òðåòèé ïåðâè÷íûé ñî-ñóä âåðõíåãî êèíîâàðíîãî ïîëÿ. Îí ÿâëÿåòñÿ ñà-ìèì âàæíûì ïåðâè÷íûì ñîñóäîì, òàê êàê ðåãó-ëèðóåò äåÿòåëüíîñòü âñåõ ïåðâè÷íûõ ñîñóäîâ â òå-ëå ÷åëîâåêà.

 òåëå æåíùèíû ýòîò ñîñóä âìåñòå ñ Öâå-òî÷íîé Ïîëÿíîé (ïåðâè÷íûì ñîñóäîì íèæíåãîêèíîâàðíîãî ïîëÿ) îáðàçóåò àëõèìè÷åñêóþ îñü,ïîìîãàþùóþ óñâàèâàòü ýíåðãèþ, ïîëó÷åííóþ âïðîöåññå ïðàêòèêè.

Ñîñóä ðàñïîëàãàåòñÿ â îñíîâàíèè ÷åðåïà èñîñòîèò èç òðåõ äîëåé:

– äîëÿ øýíü âëèÿåò íà êà÷åñòâî ñîñòîÿíèÿ,ïîêîé, óäîâëåòâîðåííîñòü;

– äîëÿ öçèí êîíòðîëèðóåò âñå ýìîöèîíàëü-íûå ïðîöåññû â òåëå;

– äîëÿ öè êîíòðîëèðóåò ôèçè÷åñêîå ðàçâè-òèå òåëà.

 æåíñêîì îðãàíèçìå âñå òðè äîëè âëèÿþòíà âíóòðåííåå íàïîëíåíèå è íàñûùåíèå òåëà. Àê-òèâíîñòü ýòîãî ïåðâè÷íîãî ñîñóäà ó æåíùèíû, à,ñëåäîâàòåëüíî, è èñïîëüçîâàíèå åãî â àëõèìè÷å-ñêîé ïðàêòèêå, âîçìîæíî òîëüêî ïðè äîñòèæåíèèåñòåñòâåííîé (íåïðåðûâàþùåéñÿ) ðàáîòû Öâåòî÷-íîé Ïîëÿíû, ïåðâè÷íîãî ñîñóäà íèæíåãî êèíîâàð-íîãî ïîëÿ. Åñëè æå ýòîãî íå äîáèòüñÿ, òî ïðàêòè-êà æåíùèíû áóäåò ïîñòîÿííî ïðåðûâàòüñÿ ðàç-ëè÷íûìè äåïðåññèâíûìè ñîñòîÿíèÿìè, âíóòðåí-íèìè ðàññòðîéñòâàìè è ýìîöèîíàëüíîé ïîäàâëåí-íîñòüþ.

Îñîçíàíèå ýòîãî ñîñóäà ÿâëÿåòñÿ êëþ÷îì äëÿóâÿçûâàíèÿ îñè ýíåðãèè Èíü. Óâÿçûâàíèå âûïîë-íÿåòñÿ â ïîëîæåíèè Îñè Ñîêðîâåííîé Äåâû, ïðèêîòîðîì ïðîèñõîäèò ñîåäèíåíèå âñåõ ïåðâè÷íûõñîñóäîâ ïîñðåäñòâîì ïÿòè íîñèòåëåé: êðîâè, êëå-òîê, æåëåç âíåøíåé ñåêðåöèè, âíóòðèìûøå÷íûõñîåäèíåíèé è âíóòðåííèõ âûäåëåíèé (ñëþíû, ñå-ìåíè).

Òðè äîëèÍåôðèòîâîãî ñîñóäà

ÎÑÜ ÑÎÊÐÎÂÅÍÍÎÉ ÄÅÂÛ

( chuzi zhong)

Îñü Ñîêðîâåííîé Äåâû, âîâëåêàÿ â ïðîöåññóêðåïëåíèÿ ïåðâè÷íûå îðãàíû, óâÿçûâàåò íå òîëüêîýíåðãèþ öè, íî è ýíåðãèþ öçèí.  ýòîì óâÿçûâàíèèè ñîñòîèò îñíîâíàÿ çàäà÷à âûïîëíåíèÿ ïðàêòèêè íàóêðåïëåíèå Èíü. Åñëè òåëî áûëî îòêðûòî ïîñðåä-ñòâîì ýíåðãîäûõàíèÿ (äûõàíèå «æåëòîãî è áåëîãî»( Huangbai zhi qi) è íàïîëíåíî ïîñðåä-ñòâîì ïåðâè÷íûõ îðãàíîâ, òî äîñòèãíóòü çàöåïëåíèÿýíåðãèè â ïðàêòèêå îêàçûâàåòñÿ íåñëîæíî.

Åñëè ýòî óêðåïëåíèå íà÷èíàåò ïðîèñõîäèòü,òî æåíùèíà, â çàâèñèìîñòè îò ýòàïà ëè÷íîãî ðàçâè-òèÿ, âêëþ÷àåòñÿ â öèêëè÷åñêîå ôóíêöèîíèðîâàíèåñâîåãî îðãàíèçìà. Ñ ýòîãî ìîìåíòà åé ñòàíîâÿòñÿïîäâëàñòíû âîçðàñòíûå èçìåíåíèÿ, è îíà âûâîäèòïðîöåññ ñâîåãî ýíåðãåòè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ èç-ïîä çà-êîíîâ ôèçè÷åñêîãî òåëà.

Ó æåíùèíû, â îòëè÷èå îò ìóæ÷èíû, ôèçè÷å-ñêîå òåëî îò ðîæäåíèÿ îïðåäåëÿåò ýíåðãåòè÷åñêîåðàçâèòèå è, êàê ñëåäñòâèå, äóõîâíîå. Ó ìóæ÷èíû

Îñü Ñîêðîâåííîé Äåâû

ýíåðãåòè÷åñêîå òåëî îò ðîæäåíèÿ íå çàâèñèò îòôèçè÷åñêîãî, îäíàêî åñëè ýíåðãåòè÷åñêîå òåëî íåðàçâèâàåòñÿ, òî òàêàÿ çàâèñèìîñòü ïîÿâëÿåòñÿ.

 õîäå äàëüíåéøèõ çàíÿòèé ýíåðãåòè÷åñêîåðàçâèòèå íà÷èíàåò öåëîñòíî îïðåäåëÿòü ïðîöåññïðîõîæäåíèÿ ÷åðåç ïðàêòèêó, ïîäêëþ÷àÿñü êî âñåìôóíêöèÿì ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà – îò ïðåäóïðåæäå-íèÿ ñòàðåíèÿ ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû äî âû-ñòðàèâàíèÿ âíåøíèõ îòíîøåíèé è ñâÿçåé, ÷òî òàê-æå ñîîòâåòñòâóåò ïîíÿòèþ êðàñîòû.

Êðàñîòà æåíùèíû â Äðåâíåì Êèòàå íå ñîîò-íîñèëàñü ñ êðàñîòîé âíåøíåé ( waizai mei).Êðàñîòà îïðåäåëÿëàñü ÷åòûðüìÿ óñëîâèÿìè:

♦ êîíòðîëü ýíåðãèè Èíü: – âíóòðåííÿÿ ïðàêòèêà (êîíòðîëü çà öèðêó-

ëÿöèåé ýíåðãèè öçèí); – âíåøíåå óäåðæèâàíèå ñòîï (êîíòðîëü

âíåøíèõ ôèçè÷åñêèõ è ýìîöèîíàëüíûõ ïðîÿâëå-íèé);

– ïîñòîÿííûé, íî åñòåñòâåííûé êîíòðîëüÏðåæäåíåáåñíîãî ñîñóäà (ìàòêè);

♦ ðàçâèòèå ïÿòè ÷óâñòâ (óïðàâëåíèå âíóòðåííèìèîùóùåíèÿìè);

♦ ðàçâèòèå îáúåìíîãî ÿçûêà (ïóòåì ðèòóàëîâ,ïðåäñòàâëåíèé, ïîýçèè);

♦ ëè÷íîñòíûå êà÷åñòâà, õàðàêòåðèçóþùèåñÿ èíäè-âèäóàëüíûìè àñïåêòàìè æåíùèíû.

Òàêèì îáðàçîì, æåíùèíà, çàíèìàþùàÿñÿ óêðå-ïëåíèåì Èíü, äîëæíà ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà ÷óâñòâåí-íîì àñïåêòå ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ, à íå íà ýìîöèîíàëü-íîì. Ïðàêòèêà äëÿ æåíùèíû äîëæíà ñòàòü íåîáõîäè-ìûì óñëîâèåì åå âíóòðåííåé ãèãèåíû. Îäíàêî, íàäîïîìíèòü î òîì, ÷òî íåïðàâèëüíàÿ òåõíèêà ìîæåò ñîç-äàòü æåíùèíå îïðåäåëåííûå ýíåðãåòè÷åñêèå ïðîáëåìû.Îáû÷íî ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî æåíùèíà íà÷èíàåòñïåøèòü, æåëàÿ ïîëó÷èòü î÷åâèäíûå ðåçóëüòàòû êàêìîæíî áûñòðåå, ïðèâíîñÿ ïðè ýòîì â ïðàêòèêó âåñü íà-áîð íåêîíòðîëèðóåìûõ äåéñòâèé, êîòîðûå îíà óæå ðàç-âèëà è àâòîìàòèçèðîâàëà â ïðîöåññå ñâîåé æèçíåäåÿ-òåëüíîñòè.

Äðóãèìè ñëîâàìè, ãîâîðÿ îáðàçíî, ïðàêòèêà äëÿæåíùèíû äîëæíà ñòàòü «îäåæäîé», ñîñòîÿùåé èç ìíî-æåñòâà áëÿøåê, ëåíòî÷åê è ïðî÷èõ ìåëêèõ, íî ñòîëüâàæíûõ äëÿ íåå âåùåé.

Æåíùèíà äîëæíà ïîìíèòü î òîì, ÷òî â îáùåñòâåèíòåðåñ ê íåé ñóùåñòâóåò, â îñíîâíîì, êàê ê îáúåêòó ïî-òðåáëåíèÿ, è ýòî ñèëüíî âëèÿåò íà åå ìîòèâàöèþ äåé-ñòâèé. Êàê ñëåäñòâèå, ó æåíùèíû íà÷èíàåò ðàçâèâàòüñÿèìèòàöèÿ äåéñòâèé – îò óêëàäûâàíèÿ ïðè÷åñêè áåç ïî-íèìàíèÿ åå ïðåäíàçíà÷åíèÿ äî äåéñòâèé, íàïðàâëåííûõíà âûçûâàíèå âíåøíåãî èíòåðåñà â óùåðá âíóòðåííåìó.

Òàê ÷òî, â ïðîöåññå çàíÿòèé ñïåöèàëüíûìè ïðàê-òèêàìè äîëæíî ïðèéòè ãëóáîêîå ïîíèìàíèå òîãî, ÷òîèìåííî âàìè äåëàåòñÿ è äëÿ ÷åãî ýòî äåëàåòñÿ. Ïðàêòè-êà íå äîëæíà ðàññìàòðèâàòüñÿ êàê «ïðè¸ì÷èê», êîòî-ðûé ïî íåïîíÿòíîé ïðè÷èíå âîçüìåò è ñàì âñå èñïðà-âèò â âàøåé æèçíè.

Çàêîíû îñîçíàíèÿ òåëà â ïðàêòèêå óêðåïëåíèÿ Èíü

( Qiang Yin Wu Ti Xüzhi)

♦ Ïîíèìàíèå òåëà íà÷èíàåòñÿ ñî ñòîïû («ëîòîñî-âàÿ íîæêà»).

♦ Ïîâîðà÷èâàíèå ñòîïû äîëæíî ïðîèñõîäèòü ïîîòíîøåíèþ ê áîëüøîìó ïàëüöó, ñîçäàâàÿ «çàêðó-÷èâàåìîñòü» íîãè ïî îòíîøåíèþ ê ïðîìåæíîñòè.

♦ Ñîåäèíåíèå ïàëüöåâ íîã ñ ïÿòêîé íåîáõîäèìîäëÿ ïîñòîÿííîãî óäåðæèâàíèÿ âíóòðåííåãî íàïðÿ-æåíèÿ.

♦ Âíóòðåííåå íàïðÿæåíèå âûñâîáîæäàåò ýíåðãèþèç àõèëëîâà ñóõîæèëèÿ, áëîêèðóþùåãî ñâÿçü ñòî-ïû ñ èêðîé.

♦ Ðàñêðûòèå èêðû ïîçâîëÿåò íàïîëíÿòü êîñòè íîã.

Ýòè ïÿòü çàêîíîâ ïðèâîäÿò ê ïîíèìàíèþèçìåíåíèé â êîñòÿõ ( gu bianhua)

Ñëåäóþùèå ïÿòü âèäîâ îñîçíàíèÿ ñâÿçàíû ñíàïîëíåíèåì, ÷òî ïðèâîäèò ê ïîíèìàíèþ èçìåíå-íèé â ìûøöàõ ( jirou bianhua):

1) íàïîëíåíèå íîã; 2) íàïîëíåíèå ðóê; 3) íàïîëíåíèå òåëà; 4) íàïîëíåíèå ãîëîâû; 5) íàïîëíåíèå ìàòêè.

Ïåðå÷èñëåííûå íèæå ïÿòü èçìåíåíèé ñâÿçà-íû ñ äûõàíèåì, ÷òî ïðèâîäèò ê ïîíèìàíèþ èçìå-íåíèé â êîæå ( pifu bianhua):

1) äûõàíèå ïÿòüþ îðãàíàìè; 2) äûõàíèå æåëåçàìè; 3) äûõàíèå òåëîì (ðàññëàáëåíèå); 4) äûõàíèå óñèëèåì; 5) îòñóòñòâèå äûõàíèÿ.

Ïîíÿòü òåëî – ýòî â ðåàëüíîñòè ïîëþáèòüåãî. Îùóùåíèÿ è êà÷åñòâà, ñîêðûòûå â òåëå, ïî-äîáíû ñîêðîâèùàì íà äíå ìîðñêîì. Ðàçáóäèâ«ñïÿùåå òåëî», æåíùèíà âîéäåò â Çîëîòóþ Êîì-íàòó, ãäå â ïîëíîé ìåðå ñìîæåò íàñëàäèòüñÿ ïðå-áûâàíèåì.

Äåâÿòü êà÷åñòâ («ëîòîñîâ») òåëà (shenti jiu lian) äîñòèãàþòñÿ ïðè ðàáîòå íàä óêðå-ïëåíèåì Èíü.

1. Ëîòîñ ðàñêðûþùèéñÿ âî âñå ñòîðîíû( shengkai zhi lian)2. Ëîòîñ, ïîêðûòûé øåëêîì( meng chou zhi lian)3. Ëîòîñ, ïîêðûòûé ðîñîé( han lu zhi lian)4. Îäíîëåïåñòêîâûé ëîòîñ ( lian hua yi ban )5. Ëîòîñ íåôðèòîâîãî òåëà ( yvti zhi lian)6. Ëîòîñ áîæåñòâåííîãî ïîêîÿ

( dading zhi lian)7. Ïåðëàìóòðîâûé ëîòîñ ( zhumu zhi lian)8. Äâîéíîé ëîòîñ ( shuang lian)9. Ëîòîñ, ñêðûâàþùèé æåì÷óæèíó ( hanzhu zhi lian)

Äåâÿòü ëîòîñîâ, â ñâîþ î÷åðåäü, äåëÿò òåëîíà òðè óðîâíÿ.

Òðè êà÷åñòâà òåëà: – áîæåñòâåííîå òåëî; – ÷óäåñíîå òåëî; – áåññìåðòíîå òåëî.

Ïåðâîå – ïîñòîÿííî íàïîëíÿåòñÿ, âòîðîå –ïîñòîÿííî ïðåîáðàçóåòñÿ, òðåòüå – ïîñòîÿííîòðàíñôîðìèðóåòñÿ.

Äàîññêàÿ àêàäåìèÿ ÈÍÁÈ

Äåÿòåëüíîñòü äàîññêîé àêàäåìèè ÈÍÁÈ ïðåäñòàâëåíàîñíîâíûìè äàîññêèìè òåõíèêàìè, íàïðàâëåíèå íà ðàçâèòèåòåëà, ýíåðãèè è äóõà: Òàéöçè-öþàíü (ñòèëü ×ýíü), Áàãóà-÷æàí(ñòèëü Ëÿíü), Ñèíúè-öþàíü (ñòèëü Ó Ôåÿ), Äàîññêàÿ Éîãà(øêîëà Äåâÿòè Íåáåñíûõ Äâîðöîâ), ÿâëÿþùàÿñÿ âåòêîé ìàî-øàíñêîé øêîëû «×èñòîãî ïóòè» (òàêæå èçâåñòíàÿ êàê øêîëà«Áåññìåðòíîãî ïóòè»). Ñèñòåìà äàîñèçìà ïîñòðîåíà íà çàêîíàõäâèæåíèÿ ìàêðîêîñìîñà.

Êàæäîå íàïðàâëåíèå ñîãëàñíî òðàäèöèè èìååò ïÿòü ñòå-ïåíåé óãëóáëåíèÿ è âîñüìèñòóïåí÷àòóþ ïîñëåäîâàòåëüíîñòüîïðåäåëÿåìàÿ ìàêðîêîñìè÷åñêèìè ïðîöåññàìè. Ñîãëàñíî òðà-äèöèè Äàîññêàÿ Éîãà îñíîâûâàåòñÿ íà ôèëîñîôèè Äàî è Äý,ó÷åíèè ñèñòåì èíü-ÿí, íàòóðàëèñòñêîé è äàîññêîé òðàäèöèÿõ èèìååò èìååò òðèíàäöàòü óðîâíåé.

Ñîãëàñíî øêîëå «Äåâÿòè Íåáåñíûõ ñîñóäîâ», çíàíèÿêîòîðîé íàïðàâëåíû íà ïîëó÷åíèå ýëèêñèðà áåññìåðòèÿ (danhua) àëõèìèÿ ñîñòîèò èç:

1. Ïîíÿòèÿ ñóòè Íåáà, Çåìëè, ×åëîâåêà2. Çíàêîâ è ñõåì3. Óïîðÿäî÷èâàíèÿ õàîñà4. Ñîçåðöàíèÿ íåâèäèìîãî5. Ñîçåðöàíèÿ âèäèìîãî6. Èñêóññòâà äåâÿòè ðîæäåíèé7. Èñêóññòâà 13 ðîæäåíèé8. Èñêóññòâà 24 ðîæäåíèé9. Èñêóññòâà 64 ðîæäåíèé10. Èñêóññòâà ïîçíàíèÿ è ðàñïîçíàíèÿ11. Èñêóññòâà òðàíñôîðìàöèè12. Èñêóññòâà äåâÿòèêðàòíîé ïåðåãîíêè13. Èñêóññòâà ðèòìà è êàëåíäàðÿ14. Ïîçíàíèÿ ïÿòè ïåðâîýëåìåíòîâ15. Ïîçíàíèÿ èíü è ÿí16. Ïîçíàíèÿ 8 âèäîâ âðàùåíèÿ17. Ïîçíàíèÿ ïðîñòðàíñòâà18. Ïîçíàíèÿ 4 ñòîðîí è 4 óãëîâ19. Ïîçíàíèÿ îäíîãî20. Ïîçíàíèÿ Ïðåæíåãî è Ïîñëåäóþùåãî Íåáà21. Ïîçíàíèÿ Åäèíîãî22. Ïîçíàíèÿ ñîîòâåòñòâèé23. Ïîçíàíèÿ åñòåñòâåííîñòè24. Ïîçíàíèÿ ñðåäèííîñòè25. Èñêóññòâà ïåðåâîïëîùåíèÿ 26. Èñêóññòâà èñ÷åçíîâåíèÿ 27. Èñêóññòâà ïîëåòà28. Èñêóññòâà áðà÷íûõ ïîêîåâ29. Èñêóññòâà ×èñòîé Äåâû30. Èçó÷åíèå êîäîâ è ïðàâèë

31. Ñîáèðàíèå ýññåíöèè ïÿòè ñâÿùåííûõ ãîð32. Ñîáèðàíèå ýññåíöèè 28 ñîçâåçäèé33. Ñîáèðàíèå ýññåíöèè Ëóíû è Ñîëíöà34. Èñêóññòâî ïåðåìåùåíèÿ35. Èñêóññòâî âèäåíèÿ36. Èñêóññòâî ñëóøàíèÿ (âáèðàíèå çâóêîâ)37. Èñêóññòâî ÷óâñòâîâàíèÿ (âáèðàíèå òàêòèëüíûõ îùóùåíèé)38. Èñêóññòâî ðå÷è39. Èñêóññòâî îáîíÿíèÿ (âáèðàíèå çàïàõîâ)40. Èñêóññòâî ïèòàíèÿ41. Ïîçíàíèå ðàçëè÷íûõ ñõåì ñîçäàíèÿ ýëèêñèðà42. Ñîîòâåòñòâèå àëõèìè÷åñêèì ïëàíàì43. Èñêóññòâî ñîåäèíåíèÿ44. Èñêóññòâî ðàçúåäèíåíèÿ45. Èñêóññòâî óìèðàíèÿ 46. Èñêóññòâî ïåðåðàñïðåäåëåíèÿ 47. Èñêóññòâî áåññìåðòèÿ48. Èñêóññòâî äûõàíèÿ49. Èñêóññòâî ëå÷åíèÿ50. Èñêóññòâî ñîõðàíåíèÿ51. Èñêóññòâî ñîåäèíåíèÿ ñ Áîëüøîé Ìåäâåäèöåé52. Èçó÷åíèå îïûòà áåññìåðòíûõ53. Èñêóññòâî íàïàäåíèÿ è çàùèòû54. Èñêóññòâî ñíîâèäåíèÿ55. Èñêóññòâî ïîëó÷åíèÿ çíàíèé56. Èñêóññòâî óïðàâëåíèÿ ñòèõèÿìè57. Èñêóññòâî ãàäàíèÿ58. Èñêóññòâî îáùåíèÿ ñ äóõàìè59. Èñêóññòâî óïðàâëåíèÿ âðåìåíåì60. Èñêóññòâî óïðàâëåíèÿ ïðîñòðàíñòâîì61. Èñêóññòâî îáùåíèÿ ñ æèâîòíûìè62. Èñêóññòâî îòñóòñòâèÿ è ïðèñóòñòâèÿ63. Èñêóññòâî ñâÿçè ñ âåðõîì è íèçîì62. Èñêóññòâî ëåâîãî è ïðàâîãî

Øêîëà «Äåâÿòè Íåáåñíûõ ñîñóäîâ» áåðåò íà÷àëî îò Ìàî-øàíñêîé ëèíèè è ñîãëàñíî ó÷åíèþ äàîññêîãî îòøåëüíèêà Ó-áåÿ(Wu Bei) âåäóùåãî òðàäèöèþ îò ìàñòåðà Ëè ×æåíôó (Li Zheng-fu), ÿâëÿþùåãîñÿ ó÷åíèêîì Êý Ñþàíÿ (Ke Xuan), äî êîòîðîãîçíàíèÿ äîøëè îò èçâåñòíåéøåãî êèòàéñêîãî àëõèìèêà Ãý Õóíà(Ge Hong), îïèñàâøåãî èõ â àëõèìè÷åñêîì ñáîðíèêå Áàîïóöçû,èìååò òðèíàäöàòü âîðîò (shisan men):

Ïåðâûå âîðîòà. Îòêðîâåíèå (chun)Âòîðûå âîðîòà. Èñêîðåíåíèå áåñïîðÿäêîâ (baochi zhixu)Òðåòèe âîðîòà. Ãàðìîíèÿ òðåõ íà÷àë (sancai xietiao) ×åòâåðòûå âîðîòà. Ãèáåëüíîå ðàñòî÷èòåëüñòâî (dashi)Ïÿòûå âîðîòà. Âîçâðàùàòü âñåìó ïîëíîòó (tiaoxi)Øåñòûå âîðîòà. Øåñòü ñîïðÿæåíèé, øåñòü äîðîã (liu dao-

lu)Ñåäüìûå âîðîòà. Íåáåñíûå ïèñüìåíà (jing)Âîñüìûå âîðîòà. Âîñåìü ïåðåäåëîâ (ba zhuanbian)Äåâÿòûå âîðîòà. Äåâÿòü àëõèìè÷åñêèõ îñåé (jiu zhou)Äåñÿòûå âîðîòà. Äîðîæèò ïåðâîîñíîâíûìè (bao)Îäèííàäöàòûå âîðîòà. Ïîòåðÿ ôîðìû è ïðèçíàêîâ (wu jie)Äâåíàäöàòûå âîðîòà. Ïåðåâîïëîùåíèå (zhuanbian)Òðèíàäöàòûå âîðîòà. Âñå ñíà÷àëà (zhuanshi)

Òðèíàäöàòü âîðîò ñêðûâàþò ñëåäóþùèå çíàíèÿ:1. Ó÷åíèå î åäèíîì (yi shi shi)

1.1 Òåëî Äàî (dao zhi shen)1.2 Êîñìîãîíèÿ Äàî (dao zhi sheng)1.3 Èñòîðèÿ Äàîñèçìà (dao zhi shi)1.4 Ïðàâèëà (guize)1.5 Äàîññêèå áåññìåðòíûå (xian)

1.6 Ââåäåíèå â àëõèìèþ (neidan rumen)1.6.1 Ïðàêòèêà (xiulian)

1.7 Äàîññêàÿ ìèôîëîãèÿ (chuanshuo)2. Äóàëüíîñòü. Èñêóññòâî âíóòðåííèõ ïîêîåâ. Ñîáèðàíèå

)eryuan. Shou.)2.1 Èñêóññòâî âíóòðåííèõ ïîêîåâ (fangzhong)2.2 Èíü (yin)

2.2.1 Èñêóññòâî áåëîãî è æåëòîãî äëÿ æåíùèíû(nudan huangbai shu)

2.3 Ìàãèÿ (moli)3. Ñîîòâåòñòâèå (pingheng)

3.1 Àëõèìèÿ (neidan)4. Íàïðàâëåíèå ýíåðãèè (jing)

4.1 Öåíòðû (xuewei)5. Ïèòàíèå (yangfen)6. Äûõàíèå, Åäèíûé öåíòð

6.1 Äûõàíèå (huxi)6.2 Åäèíûé öåíòð (zhongji)

7. Ïðåæíåå Íåáî (Xiantian)7.1 Àñòðîëîãèÿ (tianwen)7.2 Ñèìâîëû è çíàêè (hushenfu)7.3 Ðèòì (yunlu)7.4 Êàðìà (yinyuan)

7.4.1 Ïðàêòèêà8. Äâèæåíèå (yundong)9. Çàêîíû ïðîñòðàíñòâà (wanwu guilu)10. Ñâåðøåíèå (shi)11. Ïåðåâîðà÷èâàíèå (bian)12. Ïðåáûâàíèå (mingxian)13. Ïîëíîå èçìåíåíèå (wanquan zhuanbian)

ÑÒÐÓÊÒÓÐÀ

ÄÀÎÑÑÊÎÉ ÀÊÀÄÅÌÈÈ ÈÍÁÈ

Ïåðâûé Ôàêóëüòåò. Èñêóññòâî Äâèæåíèÿ

1. Ðàçâèòèå äåâÿòè íåáåñíûõ ñîñóäîâÑòîïû – ñîñóä ïèòàòåëüíîãî ýëèêñèðà; êîëåíè – ñîñóä öâåòî÷-

íîãî ýëèêñèðà; áåäðà – ñîñóä òâåðäîãî ýëèêñèðà; æèâîò – ñîñóä ìàãè-÷åñêîãî ýëèêñèðà; êèñòè – ñîñóä çîëîòîãî ýëèêñèðà; ïëå÷è – ñîñóäî÷èùåííîãî ýëèêñèðà; ëîêòè – ñîñóä ëåãêîãî ýëèêñèðà; ãðóäü – ñîñóäöèêëè÷íî-âîçâðàùàþùåãî ýëèêñèðà; ãîëîâà – ñîñóä ìàãè÷åñêîãî ýëèê-ñèðà;

2. Àëõèìèÿ Áàãóà – Ôîðìóëà Äâèæåíèÿ3. Àëõèìèÿ Òàéöçè – Ôîðìóëà Åäèíîãî4. Àëõèìèÿ Ñèíüè – Ôîðìóëà Ïëîòíîñòè

Âòîðîé Ôàêóëüòåò. Äàîññêàÿ éîãà

1. Äàîññêàÿ ÀëõèìèÿÑòðóêòóðà òåëà; ó÷åíèå èíü-ÿí; òðè ñîêðîâèùà àëõèìèè; ÷åòû-

ðå íàïðàâëåíèÿ; ïÿòü ýëåìåíòîâ; âçàèìîñâÿçü, öèðêóëÿöèÿ, ñîåäèíå-íèå; îáùåå ñòðîåíèå, ñòðóêòóðà

2. Èñêóññòâî òðàíñôîðìàöèè òåëàI. Èçìåíåíèå òêàíåé; èçìåíåíèå öçàí-ôó îðãàíîâ; èçìåíåíèå

öè; èçìåíåíèå êðîâè, ëèìôû; èçìåíåíèå êîæè; èçìåíåíèå ìûøö;èçìåíåíèå êîñòåé, æåëåç; èçìåíåíèå êëåòêè

II. Ïîíÿòèå ðèòìà

Òðåòèé Ôàêóëüòåò. Èñêóññòâî âçàèìîäåéñòâèÿ1. Èñêóññòâî áðà÷íûõ ïîêîåâ2. Êàðìè÷åñêèå òåõíèêè3. Èñêóññòâî ñíîâèäåíèÿ4. Àñòðîëîãè÷åñêèé ïîðÿäîê

×åòâåðòûé Ôàêóëüòåò. Âíåøíÿÿ Àëõèìèÿ1. Ìåäèöèíà2. Êàìíè3. Ãàäàíèå4. ÌàãèÿÁÁÊ 87.3

Âîñåìü áåññìåðòíûõ äàîñîâ â êèòàéñêîé òðàäèöèè îá-ðàçóþò âàæíóþ ãðóïïó äàîññêîãî ïàíòåîíà. Ïî ëåãåíäåâî âðåìÿ âèçèòà ê âëàäû÷èöå Çàïàäà Ñè-Âàíìó áûë

óñòðîåí ïèð, íà êîòîðîì îäèí èç íèõ, Ëàíü Öàéõå, íàïîèë âèíîì ñâîèõ òîâà-ðèùåé. Ïîñëå îáèëüíûõ âîçëèÿíèé áåññìåðòíûå ñòàëè òâîðèòü ÷óäåñà è äå-ìîíñòðèðîâàòü íåîáû÷íûå ñïîñîáíîñòè, êîòîðûìè ðàíåå íå îáëàäàëè. Ýòî íà-âåëî èõ íà ìûñëü èñïîëüçîâàòü ÷óäîäåéñòâåííûå ñâîéñòâà âèíà äëÿ ñîâåðøåí-ñòâîâàíèÿ ñâîèõ êà÷åñòâ è ïðàêòèê.  ðåçóëüòàòå êàæäûì èç áåññìåðòíûõ áû-ëà ñîçäàíà ñâîÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü äâèæåíèé, à â äàëüíåéøåì âñå îíè áûëèîáðàáîòàíû Ëþé Äóíáèíåì è ñïðÿòàíû â ãîðàõ Õóàøàíü. Ïîçæå áëàãîäàðÿñòðàíñòâóþùèì ìîíàõàì ýòè ïîñëåäîâàòåëüíîñòè áûëè âîññòàíîâëåíû è ïîëî-æåíû â îñíîâó ñòèëÿ ïüÿíèöû öçè-öþàíü (jiu quan), âêëþ÷àþùåãî â ñåáÿ êàêáîåâûå àñïåêòû, òàê è ðàçíîîáðàçíóþ àëõèìè÷åñêóþ ðàáîòó.  äàííîé êíèãåïðåäñòàâëåíà ïåðâàÿ è îñíîâíàÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü.

CÅÐÈß CÅÐÈß

«ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ ÄÀÎÑÑÊÎÉ ÀÊÀÄÅÌÈÈ»«ÁÈÁËÈÎÒÅÊÀ ÄÀÎÑÑÊÎÉ ÀÊÀÄÅÌÈÈ»

Âîñåìü Ïîñëåäîâàòåëüíîñòåé Ëþé Äóíáèíÿ(Àëõèìèÿ Ïüÿíûõ Áåññìåðòíûõ)

Àâòîð: Öçå Êóí ÈÍÁÈ, Îðë., 2003 – 112ñ.ISBN 5-94816-008-4

Èñêóññòâî Ïîñòèæåíèÿ Ìàëîé Êîñìè÷åñêîé Îðáèòû

Àâòîð: Öçå Êóí ÈÍÁÈ, Îðë., 2003 – 104 ñ.ISBN 5-94816-009-2

Èñêóññòâî ïîñòèæåíèÿ Ìàëîé Êîñìè÷åñêîé îðáèòûíàïðàâëåííî íà ïîäãîòîâêó ïðàêòèêóþùåãî ê âíó-òðåííåé ðàáîòå. Îíî äàåò âîçìîæíîñòü óïðàâëÿòü âíó-òðåííèìè ýíåðãåòè÷åñêèìè ïðîöåññàìè íà áîëåå ãëó-áîêîì óðîâíå. Ìàëàÿ Êîñìè÷åñêàÿ îðáèòà íàïðàâëåíàíà óñâîåíèå öèðêóëÿöèè ýíåðãèè è ïîíèìàíèå ðèòìàåå ðàçâèòèÿ.

ÁÁÊ 87.3ÓÄÊ 391/394

Ñåðèÿ “Áèáëèîòåêà Äàîññêîé Àêàäåìèè”

Öçå Êóí

Èñêóññòâî Óêðåïëåíèÿ Èíü

Êíèãó ïîäãîòîâèëè ê ïå÷àòè:Ðåäàêòóðà è êîððåêòóðà Î. Åðóõîâà

Êîìïüþòåðíàÿ âåðñòêà Ð. ÌóõîðòèêîâÕóäîæíèêè Â. Ñêàðäàíà,

ISBN 5 – 94816 – 012 – 2

© ÈÍÁÈ, 2004

ÎÎÎ “ÈÍÁÈ”Ñâèäåòåëüñòâî ¹3069 ñåðèÿ 3 îò 27.12.2001 ã.

302001, ã. Îðåë, óë. Ãàãàðèíà, ä. 8

Ïîäïèñàíî â ïå÷àòü 06.01.2004. Ôîðìàò 60x84 1/16.Ïå÷àòü îôñåòíàÿ. Áóìàãà îôñåòíàÿ. Óñë. ïå÷. ë. 8.5

Òèðàæ 3000 ýêç. Çàêàç ¹ ...

Äëÿ äåëîâûõ ïàðòíåðîâ:email: books@inbiworld.com

http://www.inbi.ru

Îòïå÷àòàíî ñ ãîòîâûõ äèàïîçèòèâîâ.....