ஆரோ��க்கி�யமா�ன உறவி�ற்கு 'முன்ன�ல்' வி�ளை�ய�டுங்கிள்

மி�கவும் உணர்ச்சி�ப்பூர்வமி�ன, ஆரோ��க்யமி�ன தா�ம்பத்ய உறவ�ற்கு முன் வ�ளை ய�ட்டு அவசி�யம் என்பளைதா நீங்கள் உணர்ந்தா)ருந்தா�ல் நி)ச்சியம் நீங்கள் ஒரு க)ல்லா�டிதா�ன்...ஆண்களுக்கும் சி��, பெபண்களுக்கும் சி�� பெ��ம்பப் ப�டித்தா வ�ஷயம் முத்தாம். முத்தாத்ளைதா வ�ரும்ப�தாவர்கள் இவ்வுலாக)ல் உள் �ர்க � என்ன? ஒவ்பெவ�ருவருக்கும், ஒவ்பெவ�ரு இடத்தா)ல் முத்தாம் தா�, பெபற ப�டிக்கும். ஆன�ல் 'உறவு' சி�றப்ப�க அளைமிய ரோவண்டுமி�ன�ல் ரோநி�டிய�க உறவ�ற்கு பெசில்லா�மில் நி)தா�ன�த்து உங்கள் பெபண் துளைணய�ன் 'பெநிஞ்ளைசி' முத்தா மிளை9ய�ல் நிளைனப்பது சி�ல்ச்சி�றந்தாது.

பெபண்க �ன் மி�ர்பகம் மீது ஆண்களுக்கு எப்ரோப�துரோமி ஒரு இனம் பு��ய�தா உற்சி�கம், அதீதா ஆர்வம் இருக்கத்தா�ன் பெசிய்க)றது. இதாற்கு என்ன க��ணம் என்பளைதா நிமிது 'வ�ஞ்ஞா�ன�க �ல்' இன்னும் கூட சி��ய�க கண�த்து பெசி�ல்லா முடியவ�ல்ளைலா. அது என்னரோவ� மிந்தா)�ரோமி� பெதா��யளைலா, மி�யரோமி� பு��யளைலா, பெபண்ளைணப் ப�ர்த்தாதும் ஆண்க �ன் முதால் ப�ர்ளைவ மி�ர்புக �ன் பக்கம்தா�ன் ரோப�ய் வருக)ன்றன. ஆன�ல் பெபண்க �ன் மி�ர்புகளை எப்படி முத்தாமி�டுவது என்பது நி)ளைறயப் ரோபருக்கு சி��ய�கத் பெதா��வதா)ல்ளைலாய�ம்.

உறவ�ன் ரோப�து மி�ர்பகங்களை ப் சிப்ப�த்தா)க்கு மி�வு ப�ளைசிவளைதா ரோப�ல் ப�ளைசிந்து வ�ளை ய�டுவளைதாயும், ப�டித்து வ�ளை ய�டுவளைதாயும், க�ம்புகளை க் கடித்து சுளைவப்பது, ரோலாசி�க முத்தாமி�டுவது, சுளைவப்பது என்ற ரீதா)ய�ரோலாரோய ஆண்கள் அதா)கம் ஆர்வம் க�ட்டுக)ற�ர்கள். ஆன�ல் அளைதா களைலாநியத்ரோதா�டு அணுகும்ரோப�து பெபண்களுக்கு ரோப��ன்பம் பீற�ட்பெடழும்.

எடுத்தாதுரோமி மி�ர்பக க�ம்புகளுக்குப் ரோப�வளைதா வ�ட பக்கவ�ட்டு ரோவளைலாக �ல் பக்க�வ�க ஈடுபடுவளைதாரோய பெபண்கள் வ�ரும்புக)ற�ர்க �ம், �சி�க்க)ற�ர்க �ம். நீங்கள் பெசியல்படுவளைதாப் ப�ர்த்து அடுத்து என்ன பெசிய்யப் ரோப�க)ற�ர் நிம்மிவர் என்ற ஆர்வமும், எதா)ர்ப�ர்ப்பும் அவர்களுக்குள் அதா)க��க்குமி�ம்.

மி�ர்புக �ல் முத்தாமி�டும்ரோப�து கீழ் பகுதா)யய�ல் இருந்து ஸ்ட�ர்ட் பெசிய்வது தா�ன் மி�க நின்று. முதாலில் மி�ர்புகளை கீரோ9ய�ருந்து ரோமில்வ�க்க)ல் பெமி�த்தாமி�க தாழுவ ரோவண்டும். ப�ன்னர் பெமிது பெமிதுவ�க முத்தா மிளை9ளைய பெப�9�ய ஆ�ம்ப�க்க ரோவண்டும். மி�ர்ளைபச் சுற்ற�லும் சி�ன்ன சி�ன்ன முத்தா மிளை9ளைய பெப�9�ய வ�ட ரோவண்டும்... அதா�வது புள் � ளைவத்து ரோக�லாம் ரோப�டுவளைதாப் ரோப�லா பெசிய்ய ரோவண்டும்.'இன்ச் ளைப இன்ச்'சி�க நிகர்ந்தா�ல் இன்னும் சி�றந்தாது.

முத்தாம் பெக�டுப்பது, நி�வ�ல் ரோலாசி�க வருடுவது, வலிக்க�மில் பல்லா�ல் அள்ளுவது என்று வ�ளை ய�ட்ளைட பெதா�ட� ரோவண்டும். மி�ர்ப�ன் ளைமியப் பகுதா)ய�ன க�ம்ளைபச் சுற்ற�லும் உள் கருளைமிய�ன பகுதா)ய�ல் உணர்ச்சி� நி�ம்புகள் நி)ளைறய உள் னவ�ம். இந்தா இடத்ளைதா நி�வ�ல் பெமிதுவ�க வருடிக் பெக�டுத்தாபடி முத்தாமி�ட

ரோவண்டும்.

களைடசி�ய�க க�ம்புப் பகுதா)க்கு வ� ரோவண்டும். முதாலில் க�ம்புகளை பெமிதுவ�க வலிக்க�தா வளைகய�ல் சுளைவயுங்கள். பல் பட�மில் ப�ர்த்துக் பெக�ள்வது முக்க)யம். ப�றகு நி�வ�ல் வருடிக் பெக�டுங்கள். இது பெபண்களுக்கு உணர்வுகளை ரோவகமி�கத் தூண்ட உதாவும். எவ்வ வு ரோநி�ம் சுளைவக்க முடியுரோமி� அவ்வ வு ரோநி�ம் சுளைவயுங்கள் .. ஆன�ல் பெமிதுவ�க.

க�ம்புப் பகுதா)ய�ன் நுன�ரோய�டு நி)ன்று வ�ட�மில் அளைனத்துப் பகுதா)க �லும் நி�வ�ல் வருடி, சுளைவக்க ரோவண்டும்.ஒரு மி�ர்ப�ல் வ�ய் இருக்கும்ரோப�து இன்பென�ரு ளைகய�ல் மிற்பெற�ரு மி�ர்ப�ன் அடிப்பகுதா)ளைய ப�டித்துத் தாடவ�க் பெக�டுக்கலா�ம், வருடித் தா�லா�ம். அந்தா மி�ர்ப�ன் க�ம்புகளை ளைக வ��ல்க �ல் பெமின்ளைமிய�க ப�டித்து வ�டலா�ம். இப்படிச் பெசிய்யும்ரோப�து பெபண்களுக்கு உணர்ச்சி�கள் பெபருக்பெகடுத்து ஓடத் பெதா�டங்கும்.மி�ர்புக �ல் இப்படி வ�ளை ய�டும்ரோப�து பெமின்ளைமியும், நி)தா�னமும், அவசி�மி�ன்ளைமியும் அவசி�யம். அப்ரோப�துதா�ன் பெபண்க �ன் உணர்ச்சி�கள் ரோவகபெமிடுக்கும்.. ப�றபெகன்ன உணர்ச்சி� ரோவகபெமிடுக்க ஆ�ம்ப�த்தாதும் உங்கள் உறளைவயும் ஆ�ம்ப�த்து வ�ட ரோவண்டியதுதா�ன்...