Как быть счастливым в работе

27
КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ В РАБОТЕ? Ирина Матвеева Коуч-консультант 25 апреля 2014 г. ex-HRD Intermedia.NET, Inc. 1

Upload: diana-dymolazova

Post on 14-Jun-2015

110 views

Category:

Career


4 download

DESCRIPTION

Ирина Матвеева, коуч-консультант

TRANSCRIPT

Page 1: Как быть счастливым в работе

КАК БЫТЬ

СЧАСТЛИВЫМ В

РАБОТЕ?

Ирина Матвеева

Коуч-консультант 25 апреля 2014 г.

ex-HRD Intermedia.NET, Inc.

1

Page 2: Как быть счастливым в работе

ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ

Я и Мой круг

Что будет здесь происходить?

Правила: экологичный FIO, sound off mode,

плохая ручка лучше хорошей памяти,

конфиденциальность личной информации,

работаем на себя, у нас всего 1.5 часа

Начнем с?.. Цели! Зачем я сюда пришел?

Что было бы для меня хорошим

результатом? На какой вопрос я хочу себе

ответить? Что хочу узнать?

2

Page 3: Как быть счастливым в работе

ПЕРВАЯ РАБОТА:

ПРОСТО ОПЫТ ИЛИ ШАГ К МЕЧТЕ?

Непонимание своих потребностей и особенностей

Информационный шум

Престиж отдельных профессий

=> Неосознанный выбор

=> Просто опыт, который потом приходится

продавать (становятся заложниками опыта)

Нет мотивации => некачественный специалист

Не нравится работа => для работодателя: текучесть

и низкое качество. Для человека: стресс, проблемы

со здоровьем, падение самооценки

Что вам приходит в голову, когда вы думаете о работе?

Page 4: Как быть счастливым в работе

ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНА МОТИВАЦИЯ?

$

Социум Проф.

сфера

5

Проект

Задачи

Технологии

Hardware

Процессы

Развитие

Принятие решений

Результаты

Начальник

Команда

Коммуникации

Признание

Имидж компании

Тимбилдинги

Корп.культура

Зарплата

Режим

Дорога

Соцпакет

Бонусы

Офис

Рабочее место

• На сколько % я

удовлетворен в целом

и каждой сферой?

• В чем моя основная

потребность?

• На что я реально

влияю? Прямо или

косвенно?

• Зачем мне это?

• Где тут Я?

Page 5: Как быть счастливым в работе

КАРЬЕРА ДЛИННОЮ В ЖИЗНЬ.

6

До 21 22-27 27-35 35-43 43-50+ 50+

Жизненн

ые цели

Самооп

ределе

ние

Создать

семью

Условия

для

детей

Статус,

признан

ие

Самореал

изация,

признани

е, статус,

здоровье

Смысл

ы

Професс

иональн

ые цели

Пробов

ать,

начать

Специа

лист

Эксперт

\

менедж

ер

Эксперт

нее \

менедж

ерее

Передача

опыта \

Долгосро

чные

перспект

ивы

Мечта

• Технический, социальный, материальный фактор – разделяйте.

Где рычаг приложения усилий?

• Краткосрочные и долгосрочные цели – осознавайте «плату»

• Опыт достижений – благодарите себя!

• Компетентность (что) и компетенции (как?)

Page 6: Как быть счастливым в работе

КАК ВЫБРАТЬ РАБОТУ МЕЧТЫ?

7

Понять себя

Посмотреть вокруг

Сделать выбор.

Умом & сердцем

Page 7: Как быть счастливым в работе

ШАГ 1. УСЛЫШЬ СЕБЯ. ЗАДАЙ СЕБЕ

ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

КАК я выбираю?

Как я выбирал ВУЗ? Какая за этим выбором потребность?

Почему я сменил работу в 1, 2,… n раз?

Что сейчас меня не устраивает в работе?

Что СЕЙЧАС для меня важно? Чего я хочу?

ЗАЧЕМ мне это надо?

Что мне действительно нравится делать? От чего я

получаю удовольствие?

О чем я мечтал в детстве?

Что именно мне в этом нравилось?

Какой Я, когда делаю то, что мне

нравится? Какие таланты стоят за этим? 8

Page 8: Как быть счастливым в работе

КАК Я ВЫБИРАЮ? ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО?

9

безопасность

статус

общение

оправдать

ожидания

удовольствие

самореализация

Университет, факультет…

Мечта

Куда возьмут лишь бы

не в армию

Перспек-тивно,

престиж-но,

модно За

компанию с

друзьями

Мечта родите-

лей

Просто понрави-

лось

Page 9: Как быть счастливым в работе

ЧТО ДЛЯ МЕНЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО

ВАЖНО?

Когда я чувствую себя сильным?

Когда я чувствую себя слабым?

Что мне нравится больше? - строить / ломать / помогать /

обучать / решать проблемы / исследовать / моделировать /

придумывать / налаживать процессы…

Процесс / результат – что для меня важнее? Какой %?

Мне комфортнее быть первым или идти за лидером?

Я / мы – как мне комфортнее? Какой %?

Люди / компьютер – в каком % соотношении?

Востребованность моей работы – как часто мне важно

получать обратную связь?

Я вообще хочу работать? Зачем? Важно ли это для меня?

10

Я хочу развиваться, получить

опыт, интересные задачи,

заработать деньги!

Page 10: Как быть счастливым в работе

РАБОТАЮ НА СЕБЯ…

11

Page 11: Как быть счастливым в работе

ШАГ 2. ПОСМОТРИ ВОКРУГ!

ЧТО ПРОИСХОДИТ ГЛОБАЛЬНО?

Page 12: Как быть счастливым в работе

ШАГ 2. ПОСМОТРИ ВОКРУГ! ЧТО

ПОКУПАЮТ ПОТРЕБИТЕЛИ IT РЕШЕНИЙ? Аутсорсинг неспецифических функций во всех

отраслях: ремонт а/м, бухучет, … IT

БЭСМ Google NO SQL ?

Desktop Web Cloud ?

Hardware и технические знания быстро устаревают

Generation Y: мобильность, коммуникации

Выбор клиента: UX, быстродействие, сервис

В чем конкурентное преимущество Российских

специалистов? IQ, ответственность, стоимость

13

Постоянный рост - составляющая профессии

Новые актуальные профессии: тех.поддержка etc.

Soft-skills: осознанность, коммуникации, win-win фокус

Page 13: Как быть счастливым в работе

ШАГ 3. СДЕЛАЙ ВЫБОР!

КАКОЙ БУДЕТ ТВОЯ РАБОТА?

15

Тяжелый

ремесленный

труд?

Одинаково

серые будни?

Яркая,

насыщенная,

любимая?

Page 14: Как быть счастливым в работе

ШАГ 3. СДЕЛАЙ ВЫБОР. ДЛЯ СЕБЯ.

16

70% задачи

30% коммуникации

60% задачи

40% коммуникации

80% задачи 20%

коммуникации

50% задачи

50% коммуникации

40% задачи

60% коммуникации

30% задачи

70% коммуникации

Back-

end

Front

-end

IT карьера

Сист. админи-стриро-вание

Програм-мирова-

ние / дизайн

Тестиро-вание

Тех.под-держка

Внедре-ние

Марке-тинг /

продажи

Page 15: Как быть счастливым в работе

ШАГ 3. СДЕЛАЙ ВЫБОР. ЗА ЧТО ПЛАТЯТ

РУКОВОДИТЕЛЯМ?

Чем выше поднимаешься, тем глубже

увязаешь

Если что-то может пойти наперекосяк, оно

непременно пойдет наперекосяк (закон Мэрфи)

Каждый человек стремится достичь уровня

своей некомпетентности (принцип Питера)

Функции менеджмента: организация,

планирование, мотивация и контроль

Вы действительно хотите это делать?

Зачем вам это надо?

Уже делаете? Все 4 функции?

На сколько % Вы довольны собой,

процессом и результатом?

17

Page 16: Как быть счастливым в работе

ШАГ 3. СКОЛЬКО Я СТОЮ? ЗА ЧТО МНЕ БУДУТ

ПЛАТИТЬ?

ХОЧУ

МОГУ

$?

НАДО 18

Зона развития

Зона спроса Зона экспертности

Page 17: Как быть счастливым в работе

ШАГ 3. УПРАВЛЯЙ ВЫБОРОМ.

СМЕЛОСТЬ ЖЕЛАТЬ!

Собеседование: Цели кандидата? Узнать!

Цели работодателя? Нанять!

Люди жалуются на то, что для них важно.

«Хочу вот эту белку!» Не стоит хотеть попасть в

компанию, которая тебя не хочет.

Review: Цели сотрудника \ цели

руководителя (быть успешным и согласовать

перспективы \ сохранить и развить ценного

сотрудника)

«А что, так МОЖНО было?» Хотеть – можно! и

говорить об этом можно.

19

Page 18: Как быть счастливым в работе

РАБОТАЮ НА СЕБЯ…

20

Page 19: Как быть счастливым в работе

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ. УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ МОТИВАЦИЕЙ!

21

страшно скучно мотивация

Когда я не делаю:

Что ИМЕННО мне страшно? Что ИМЕННО мне скучно?

Page 20: Как быть счастливым в работе

22

Подрядчик Ученик

Робот

Во

вл

еч

ен

но

сть

Компетентность

Оператор

Наставник

Инертный

Активатор

Заказчик

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ. PING: ГДЕ Я? КТО Я?

По отношению к

конкретному виду задач

Page 21: Как быть счастливым в работе

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ. ПОМНИ О БАГАХ!

Овощи и Ботаники

Оранжерейный синдром

Трудо-голизм

Ловушка постоянного развития

Заложники первого опыта

Памятник законченному эксперту

Ловушка самого умного

Синдром отличника

Невроз соответствия чужим целям

Мания величия & Комплекс неполноценности

Worst case scenario

Пожиратели кактусов: страхи

Эффект вишневой косточки

23

? Цель? Зачем мне это надо? Какова потребность?

Что конкретно я могу сделать сейчас?

Page 22: Как быть счастливым в работе

«ЕСЛИ ЧЕЛОВЕКУ МЕШАЕТ ТОЛЬКО ВИШНЕВАЯ

КОСТОЧКА, ПОПАВШАЯ В БОТИНОК, ОН МОЖЕТ

СЧИТАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ»

Какая работа для меня лично является

рутиной? Отнимает энергию?

А какая работа не является рутиной?

Сколько % рутины в моей работе?

На сколько % я делаю то, что хочу?

Сколько % времени я счастлив в своей

рабочей деятельности?

Какой % времени я готов отдавать знания / а

какой % учиться новому? 24

Карлсон, который живет на крыше

Page 23: Как быть счастливым в работе

КАК НЕ УТОНУТЬ В БОЛОТЕ РУТИНЫ?

25

Видеть смыслы

Быть в потоке

Учиться у дела

Играть Любить

(служить)

Влиять!

Быть оптимисто

м

Ф.Гузенюк Счастье в деятельности

А вы пробовали:

• Автоматизация?

• Делегирование?

• Аутсорсинг?

• Тайм-менеджмент?

• Хвалить?

Page 24: Как быть счастливым в работе

РАБОТАЮ НА СЕБЯ…

26

Page 25: Как быть счастливым в работе

ЗАВЯЖЕМ УЗЕЛКИ

Что самое важное было для меня на этом мастер-

классе?

Как то, что я получил, соотносится с целью, с

которой я пришел?

Что я сделаю (перестану делать), каков будет мой

первый шаг, в направлении работы моей Мечты?

Когда я сделаю этот шаг?

Домашнее задание. А как же?

Поблагодарите своих коллег и себя!

27

Page 26: Как быть счастливым в работе

ЛЮБИТЕЛЯМ МАТЧАСТИ

Tom de Marco «Peopleware»

Салливан «Время-деньги»

С.Седун «Путь из мышеловки: триллер по

поиску любимой работы»

Ибарра Эрминия «Обретая Я. Неординарные

стратегии, изменяющие карьеру»

Лоуренс Питер «Принцип Питера, или Почему

дела идут вкривь и вкось»

С.Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Т.Голви «Работа, как внутренняя игра»

28