Тайм-менеджмент от противного

Тайм-менеджмент «от противного»

Автор, ведущий: Сергей Калинин Дата: 25 января 2014 г.


Автор и ведущий

КАЛИНИН СЕРГЕЙ ИВАНОВИЧ

психолог, бизнес-тренер, бизнес-консультант

Сотрудник консалтинговой компании «Психология и бизнес»

(www.psystars.ru)

Автор книги «Тайм-менеджмент: практикум по управлению

временем». Спб, 2006

…тайм-менеджер с 1984 года

Связь со мной: [email protected]

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2014 г.

mailto:[email protected]


Сегодня…


…каждый знает, что такое «тайм-менеджмент»

…каждый использует методы тайм-менеджмента

…каждый использует методы классического тайм-менеджмента


«Классический» тайм-менеджмент - ???


Time is Money

Money is… ?

Time = Money = ?

… м.б. всё проще? Время = что-то ценное?


Классический ТМ - это БУХГАЛТЕРИЯ времени!


… это всё про количество времени, но не про его качество!

• учитываем расходы

• планируем (бюджетируем) затраты

• экономим

• создаём фонды / резервы

• инвестируем


Внимание! Страшная банальная тайна!


Время = время ЧЕГО-ТО

(время – неотъемлемое свойство объекта, системы)


Ваше время – это ВАШЕ время?


Время организации

Моё время Моё время

Время организации

Классический ТМ – способ адаптации человека к бизнес-машине

ИЛИ



Вы сделали свой выбор?!

(техники, методы – не главное, а производное)


Тайм-менеджмент «от противного» это…


…выбор в пользу своего времени

…приоритет качества времени (над количеством)

…методы, основанные на внутренней реальности


Почувствуйте разницу:



Поймите разницу!


Идеология управления временем

«Бухгалтерская» Человеческая(«от противного»)

Идеал: количественныйМинимальные затратына максимальныйрезультат

Идеал: качественныйПереживание вклю-чённости в потоксобытий


Качество времени = эмоции?


«Ловушка эмоций»:

• изменчивы• инертны• самодостаточны• вызывают

привыкание!


Болото удовлетворенности…


Правда, во многом мы схожиНо и большое различие есть.Утро есть утро, а вечер - Вечер всегда. Вот различие в чем:

Там, под сияющим сводом, Учат: "Самим будь собой, человек!" В Рондских же скалах иначе: "Тролль, будь доволен собою самим!"


А как же «зона комфорта»?


Больше положительных эмоций >

сильнее ловушка эмоций >

глубже болото удовлетворенности >

прочнее «зона комфорта» >

Поздравляем, вы – тролль!


Качество времени = качество наших неудач


Успех – это то, что мы делаем с

негативными переживаниями


Что делаем с неудачами?


• Принимаем• Анализируем• Принимаем

решения• Вдохновля-

емся• Трансмути-

руем• Интегрируем


Качество ВАШЕГО времени зависит от…


…положительных пиковых переживаний

…привычки сознательно и честно разрушать свою «зону комфорта»

…мудрого способа реагирования на неудачи


Главный рецепт ТМ «от противного»:


1. Делайте ОДНО дело

2. Делайте одно дело максимально сознательно («Это – я?»)

3. Защищайте СВОЁ время («Нет» / «Стоп»)

4. Бодрствуйте! («А не фигню ли я делаю?!»)



Спасибо за внимание!

Если остались вопросы:

[email protected]

…в соц.сетях я известен как Сергей Калинин

mailto:[email protected]


Что делать с целями?


1. Цели рождаются лучшими частями нашего Я

2. Цели - продолжение нашей личной истории

3. Важно не ЧТО мы достигаем, а важно КАК мы это делаем (ценности процесса)

4. Цели по умолчанию социальны


Качество времени = ценности процесса


• Аккуратность• Воспитанность• Высокие запросы• Чувство юмора• Дисциплинированность• Независимость• Непримиримость к

недостаткам• Образованность• Ответственность• Рационализм• Самоконтроль• Смелость в отстаивании

своих взглядов

1) Какие ценности процесса важны для вас? (5-7)

2) Волшебный вопрос: «А не фигню ли я делаю?»

Тайм-менеджмент от противного

Documents