獻給全天下父母： 關於愛的七堂課

我給他們安排最好的一切，讀最好的學校、住最好的環境、穿最漂亮的衣服，為什麼他們非但不領情，還越大越不聽話？有時候真恨不得把它們塞回肚子裡去！

親愛的父母，您是否有以下抱怨？

別苦惱，喝杯咖啡

聆聽關於愛的七堂課

第一課： 孩子的行為，都是父母教的

我們常不自覺地複製來自我們父母的教養方式，包括自己從前所痛恨的。「以愛之名」，反而剝奪了給孩子成長、思考的機會。

包辦型父母 ──凡是有我為你準備好，你的事就是我的事 面對孩子不負責任的行為，也常抱怨、指責、懲罰，最後還是 不忍心孩子受苦，周而復始的為孩子們惹得禍收拾善後。

養成子女 ──凡事都有父母解決，不用負責也吃不了苦 習慣依賴，不會思考、沒有主見，無法獨當一面。

溺愛型父母 ──即使天上的月亮，我也願意為你摘下來 孩子比任何人，甚至比他們自己都更重要，事事滿足才能表示父母 對他的愛是足夠的。

養成子女 ──以自我為中心，挫折忍受度低 百般寵愛會讓孩子習慣高人一等，缺乏同情心、不懂得關心別人。

專制型父母 ──我說的永遠是對的，你做錯是因為沒聽我的 認為孩子什麼都不懂，沒有能力做決定，需要管教。他們害怕孩子因為不慎 的選擇而犯錯，因此用權威來讓孩子聽話。

養成子女 ──容易盲從他人，心懷怨恨或恐懼 孩子沒有被尊重，因此失去自尊和信心；一直被強勢的力量壓制，心 有怨恨、壓抑和恐懼的情緒卻不能表達，到青春期便更加叛逆。

菁英型父母 ──社會競爭激烈，我的孩子不能輸在起跑線上 對社會競爭越來越大的產生焦慮和不安全感，故不辭辛苦地帶著孩子參加各 種補習班，深信別人眼中的成功才是成功，忘記去看孩子本身的特點。

養成子女 ──學習不再有盼望，生活充滿壓力 學習成了一件很功利的事。因為孩子的力量還太小，無法反抗，到了可以自 己做選擇的時候，或許會放棄從前的所學，選擇一條從未被允許的路。

放任型父母 ──小孩自己會長大，有得吃喝就可以了 認為孩子天生就知道怎麼管理自己，能像花草一樣自然而然長大。父母 沉浸在自己的需要中，親子間缺乏互動和溝通。

養成子女 ──沒有嘗試過愛的滋味，學不會愛與被愛，冷漠無情

又茫然焦慮 迷惑、茫然、焦慮、敏感，缺乏安全感。孩子不知道界線在哪，缺乏 對生命的敬畏感。智慧型父母 ──你的事情得自己想清楚，學會做正確的選擇 認為孩子是獨立的個體，要在愛和規範中學會獨立思考，為自己負責，才能面對 真實世界中的各種挑戰。

養成子女 ──我是被愛的，自己的事情自己負責 孩子在嘗試中學到經驗，能夠負起責任。挫折時，情緒也能被接納，使他們有 安全感，知道自己是被保護的。

第二課： 別讓孩子成為溫室花

與其努力防範孩子受傷， 不如及早與孩子一起嘗試新事物。

保護和關懷只是愛的一部分，我們卻經常把三者混為一談。愛孩子，是要給孩子飛翔的翅膀，讓他們學會面對真實世界，而不是用愛折了他們的翅膀。當然，在他們小的時候，我們要盡力維護他們的安全，既要當導遊，也要陪他們身歷實境，直到他們學會思考和負責。

第三課： 教孩子，先教自己

我們愛孩子，可是從我們嘴裡說出來的話卻常常如劍一般刺傷他們的心。

給孩子選擇權，拿回主動權

大人有時候什麼也不必做，只要把管理權還給孩子，他們就有機會自己去思考。

設定選擇，將管理權還給孩子

給孩子們自己選擇、決定的權利，這就是一種信任與尊重的傳遞。他們其實不在乎可以決定的事情是大還是小，他們在乎的是：我可以自己做決定！我長大了！被信任的孩子將更有信心。

讓事實說話，引導孩子思考

不用命令、指責，把妳看到的事實或問題描述一遍。沒有怒氣、沒有命令，孩子便會把注意力放在思考以及如何解決問題上，而不是對付父母。

提供底線，讓理解與後果並行

我們的堅持讓孩子知道，有些事情必須服從。這個溫柔殺手，就是傳遞充滿愛的教養方式，不打不罵不代表我們放任孩子。

第四課：

壞情緒是家裡的未爆彈

每次看孩子不順眼， 原來是我的觀念與情緒在作祟？

每天給自己十五分鐘反省和覺察，與繁忙、勞碌保持一點距離。給自己一點機會、空間，想想自己和家中每個成員的關係，以及夫妻、親子間潛伏的炸彈；給自己一份優雅，想想工作和人際，想想我們是不是平衡了自己與外界的壓力、我們所持有的觀念是否都是對的、我們所焦慮的事情是否真的發生了？

第五課：

降低高度，從孩子的角度看事情

適時表達同理心，了解孩子與生俱來的獨特氣質與優缺點，尊重並接納孩子的感受，父母的心就能變得柔和溫暖 。

著名的教育家陶行知曾說：絕不可輕視小孩子的情感，他給你一塊糖吃，是有汽車大王捐助一萬元的慷慨；他做了一個紙風箏飛不上去，有齊柏林飛船造不成一樣的躊躇；他受了你盛怒之下的鞭撻，連在夢裡也覺得有法國革命般的恐怖；他想讓你抱一會兒，而你偏去抱別的孩子，就像他的愛人被奪去般傷心。在他們犯錯的時候，我們要更多一些理解、傾聽，而不是苛責和批評。

第六課：

孩子是父母的生命導師

許多事情都是一體兩面，把問題看成是孩子與我們共同成長的機會。轉個方向，風景會更美好。

抱怨只會讓我看到孩子的缺點，感恩讓我看到孩子的亮點；抱怨只會讓我覺得孩子老是給我惹麻煩，感恩則讓我看到生活因為各種問題才變得生動；抱怨會讓我看到失去的東西，感恩讓我看到我還擁有那麼多。

第七課：

當父母是件幸福又浪漫的事

只有不停成長、不斷改變，才能更積極地找到適合自己孩子的教養方式。

父母給孩子最珍貴的禮物就是理解、接納、陪伴與引導，讓孩子在安全、信任、有愛的環境中成長為自由、獨立思考並為自己負責的人，練就為自己創造幸福的能力。而父母最大的驕傲，就是用智慧的愛陪孩子走出他們自己的生命道路。

書名：教孩子，先教自己作者：楊玉瑩、劉匡偉出版社：時報出版出版日期： 2012年 8 月 16日

李偉文　作家　 陳美儒　親子教育專家／建中資深名師 黃偉國　 CK家庭成長學院中國區總經理 黃瑽寧　兒科醫師／親子作家　 劉樹森　北京大學外國語學院英語系教授 感動推薦！（依姓氏筆畫排列）

以上內文摘自