КУРЕНИЕКУРЕНИЕАЛКОГОЛИЗМАЛКОГОЛИЗМНАРКОМАНИЯНАРКОМАНИЯ

«Здоровье – гонорар мудрых»«Здоровье – гонорар мудрых»БеранжеБеранже

Сегодня в нашей стране забота о здоровье возведена в Сегодня в нашей стране забота о здоровье возведена в ранг важнейшей государственной задачи. Для ее ранг важнейшей государственной задачи. Для ее успешной реализации создаются все необходимые успешной реализации создаются все необходимые условия. условия.

Современная медицина, изучающая закономерности Современная медицина, изучающая закономерности изменения здоровья человека под влиянием различных изменения здоровья человека под влиянием различных факторов, утверждает, что гармонично развитой факторов, утверждает, что гармонично развитой личностью (мужчина –умный и сильный, женщина – личностью (мужчина –умный и сильный, женщина – красивая и обаятельная) может быть только здоровый красивая и обаятельная) может быть только здоровый человек. человек.

Так какие же факторы влияют на здоровье Так какие же факторы влияют на здоровье человека?человека?

20% - состояние окружающей среды20% - состояние окружающей среды 20% - генетика (наследственность данного 20% - генетика (наследственность данного

человека)человека) 10% - здравоохранение10% - здравоохранение 50%- образ жизни50%- образ жизни (имеется ввиду здоровый (имеется ввиду здоровый

образ жизни)образ жизни) Вырисовывается такая неблаговидная картина: Вырисовывается такая неблаговидная картина:

более 2/3 населения страны не занимается спортом, более 2/3 населения страны не занимается спортом, более 30% имеют избыточный вес, зато почти каждый более 30% имеют избыточный вес, зато почти каждый второй имеет вредные привычки: второй имеет вредные привычки: курение, алкоголь, курение, алкоголь, наркотики. наркотики.

КурениеКурениеТабак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые

нации.нации.О. БальзакО. Бальзак

Курение табака (никотинизм) – привычка, заключающаяся во Курение табака (никотинизм) – привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. вдыхании дыма тлеющего табака.

Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих его людей.курильщика и окружающих его людей.

Активным началом табачного дыма является никотин, который Активным началом табачного дыма является никотин, который практически мгновенно попадает в кровь через лёгкие. практически мгновенно попадает в кровь через лёгкие.

Состав табачного дыма:Состав табачного дыма: никотинникотин угарный газ,угарный газ, синильная кислота, синильная кислота, табачный дёготь.табачный дёготь. Никотин – один из самых опасных ядов растительного Никотин – один из самых опасных ядов растительного

происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). В течение 30 лет курильщик выкуривает мг попадает в кровь). В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг. табака, поглощая в среднем примерно 20000 сигарет, или 160 кг. табака, поглощая в среднем 800 г никотина.800 г никотина.

ПривычкиПривычки

Утром наполнить спешу Утром наполнить спешу

никотиномникотином

Хилые легкие: пусть похрипят.Хилые легкие: пусть похрипят.

Так я воюю и с медицинойТак я воюю и с медициной

И с утверждением курение – яд!И с утверждением курение – яд!

Выпали волосы, щеки обвисли, Выпали волосы, щеки обвисли,

Сердце в груди совершает Сердце в груди совершает

прыжки, прыжки,

Память “хромает”, спутались Память “хромает”, спутались

мысли,мысли,

Заметно дрожанье руки.Заметно дрожанье руки.

Но с ненавистным журналом Но с ненавистным журналом

“Здоровье”, “Здоровье”,

Что издается на радость ханже.Что издается на радость ханже.

Вплоть до победы биться готов Вплоть до победы биться готов

я:я:

Врач успокоил: недолго уже.Врач успокоил: недолго уже.

Легкие здорового человека и Легкие здорового человека и курильщикакурильщика

Влияние курения на Влияние курения на организм человекаорганизм человека

Особенно опасно Особенно опасно курить молодым курить молодым девушкам, девушкам, будущим матерям. будущим матерям. Курящая Курящая беременная беременная подвергает себя, подвергает себя, повышенному повышенному риску возможного риску возможного выкидыша, выкидыша, рождения мертвого рождения мертвого ребенка или ребенка или ребенка с низкой ребенка с низкой массой тела. массой тела.

Курящая мама может Курящая мама может сделать сделать

своего ребенка такимсвоего ребенка таким

Приобретенные болезниПриобретенные болезни

От этой «милой» От этой «милой»

сигареты,сигареты,

Сосудов спазм, Сосудов спазм, гастрит, колит.гастрит, колит.

Вся слизистая Вся слизистая рта рта разьета,разьета,

И развивается И развивается бронхит.бронхит.

Зубы Зубы курильщика и курильщика и

здорового здорового человека человека

Рак полости Рак полости рта рта курильщикакурильщика

Можно ли бросить курить?Можно ли бросить курить? Безусловно, да, хотя это нелегко. Но большинство курящих может Безусловно, да, хотя это нелегко. Но большинство курящих может

прекратить курение самостоятельно, без всякой врачебной прекратить курение самостоятельно, без всякой врачебной помощи. Об этом же свидетельствуют данные Комитета экспертов помощи. Об этом же свидетельствуют данные Комитета экспертов Всемирной организации здравоохранения по борьбе с курением, Всемирной организации здравоохранения по борьбе с курением, подтверждающие, что среди бросивших курить около 85% сделали подтверждающие, что среди бросивших курить около 85% сделали это по собственной инициативе. Очень тяжело отвыкают от это по собственной инициативе. Очень тяжело отвыкают от курения женщины, тем не менее, почти 80% тех, кто бросил курения женщины, тем не менее, почти 80% тех, кто бросил курить, сделали это без помощи врача. Статистика весьма курить, сделали это без помощи врача. Статистика весьма единодушна: почти все бросившие курить сделали этот шаг за счет единодушна: почти все бросившие курить сделали этот шаг за счет волевых усилий волевых усилий

АлкоголизмАлкоголизм «В наши дни алкоголизм делает большие «В наши дни алкоголизм делает большие

опустошения, чем три исторические бича, опустошения, чем три исторические бича, вместе взятые: голод, чума и война»вместе взятые: голод, чума и война»

В. ГладстонВ. Гладстон Алкоголизм –Алкоголизм – разновидность наркомании, болезненное пристрастие к разновидность наркомании, болезненное пристрастие к

употреблению этилового спирта (этилового алкоголя, этанола). Этиловый употреблению этилового спирта (этилового алкоголя, этанола). Этиловый спирт – психоактивный ингредиент, содержащийся в пиве, вине и т.д. – спирт – психоактивный ингредиент, содержащийся в пиве, вине и т.д. – прозрачная жидкость с сильным, специфическим запахом. Алкоголь – один прозрачная жидкость с сильным, специфическим запахом. Алкоголь – один из самых опасных наркотиков, вполне сравнимый с героином и кокаином. из самых опасных наркотиков, вполне сравнимый с героином и кокаином. Он опасен, с одной стороны, своей высокой токсичностью (т. е. Он опасен, с одной стороны, своей высокой токсичностью (т. е. ядовитостью, способностью повреждать внутренние органы), а с другой ядовитостью, способностью повреждать внутренние органы), а с другой стороны тем, что может вызывать тяжёлые формы зависимости стороны тем, что может вызывать тяжёлые формы зависимости (собственно алкоголизм).(собственно алкоголизм).

Последствия алкоголизма Последствия алкоголизма для самого алкоголикадля самого алкоголика

низкая работоспособность низкая работоспособность (и умственная, и (и умственная, и физическая); физическая);

неспособность усваивать неспособность усваивать новые знания и новые знания и приобретать новые приобретать новые навыки;навыки;

чрезмерная обидчивость чрезмерная обидчивость и раздражительность и раздражительность (легко переходящие в (легко переходящие в агрессию), либо наоборот, агрессию), либо наоборот, полная апатия и полная апатия и благодушие; благодушие;

сужение круга интересов;сужение круга интересов; огрубение личности огрубение личности

(например, потеря (например, потеря брезгливости, моральных брезгливости, моральных принципов и т. п.).принципов и т. п.).

Возможные последствия при Возможные последствия при употреблении алкоголяупотреблении алкоголя

алкоголь алкоголь уничтожает уничтожает нервные клетки;нервные клетки;

алкоголь поражает алкоголь поражает клетки печени клетки печени (цирроз);(цирроз);

алкоголь вызывает алкоголь вызывает расстройство расстройство координации;координации;

при серьезной при серьезной передозировке передозировке алкоголем высока алкоголем высока вероятность вероятность возникновения возникновения алкогольной комы.алкогольной комы.

Печень здорового Печень здорового человека и человека и алкоголикаалкоголика

Страшные последствия Страшные последствия алкоголя алкоголя

Действие алкоголяДействие алкоголя на организм подростка на организм подростка

Алкоголь – наркотик, Алкоголь – наркотик, действующий на подростков действующий на подростков

сильнее,сильнее,чем на взрослыхчем на взрослых

Алкоголь подавляет Алкоголь подавляет деятельность деятельность

мозга, разрушает нервные мозга, разрушает нервные клетки клетки

Чрезмерное употребление Чрезмерное употребление алкоголяалкоголя

может привести не только к может привести не только к физической опасности, но и к физической опасности, но и к опасности социального и опасности социального и эмоционального характераэмоционального характера Мозг подростков более Мозг подростков более

уязвим к уязвим к действию алкоголюдействию алкоголю

НаркоманияНаркомания Наркомания Наркомания и и

токсикомания, токсикомания, очень очень опасные болезни. опасные болезни.

Они вызываются Они вызываются употреблением ряда веществ, употреблением ряда веществ, оказывающих сильное оказывающих сильное воздействие на центральную воздействие на центральную нервную систему человека и нервную систему человека и разрушающих здоровье. разрушающих здоровье.

К таким веществам К таким веществам относятся наркотики, относятся наркотики, препараты бытовой химии и препараты бытовой химии и др.др.

Причиной заболевания Причиной заболевания зачастую является незнание зачастую является незнание последствий употребления последствий употребления этих веществ, иногда их этих веществ, иногда их пробуют за компаниюпробуют за компанию

со сверстниками. со сверстниками. В настоящее время В настоящее время

действенных способов действенных способов лечения наркомании и лечения наркомании и токсикомании нет, поэтому токсикомании нет, поэтому нельзя поддаваться ни на нельзя поддаваться ни на какие уговоры попробовать какие уговоры попробовать эти вещества хоть один раз..эти вещества хоть один раз..

Страшные фактыСтрашные факты Более 3 миллионов Более 3 миллионов

россиян россиян употребляют употребляют наркотикинаркотики

75% заболевших 75% заболевших СПИДом в России – СПИДом в России – молодые наркоманымолодые наркоманы

В год в нашей стране В год в нашей стране умирают до 100 умирают до 100 тысяч наркоманов от тысяч наркоманов от передозировкипередозировки

Средняя Средняя продолжительность продолжительность жизни наркомана – жизни наркомана – 7-10 лет 7-10 лет

Влияние наркотиков на Влияние наркотиков на организморганизм

Быстро и необратимо, Быстро и необратимо, незаметно для сознания незаметно для сознания

человека,человека,происходит разрушение происходит разрушение

клеток клеток головного мозгаголовного мозга Наркотик проникает в Наркотик проникает в различные цепи обменных различные цепи обменных процессов в организме – без процессов в организме – без

негонегоразвивается абстинентный развивается абстинентный синдром («ломка»)синдром («ломка») Возникают болезни Возникают болезни внутренних органоввнутренних органов Меняется внешний вид Меняется внешний вид человека: расширены человека: расширены

зрачки, зрачки, застывшее, лишенное застывшее, лишенное

мимикимимикилицо, очень сильная худобалицо, очень сильная худоба

Наркоман – это страшное Наркоман – это страшное слово,слово,

Мы с болью говорим об этом Мы с болью говорим об этом снова!снова!

Цвет лица землист. А он не Цвет лица землист. А он не старый…старый…

В доме холод, грязь… И В доме холод, грязь… И тишина…тишина…

Дети в школе умственно Дети в школе умственно отсталыхотсталых

И в психиатрической жена…И в психиатрической жена…Слаб и вял он, словно из Слаб и вял он, словно из

мочаламочалаСотворен…А он, при всем Сотворен…А он, при всем

при при том, том, Человеком тоже был Человеком тоже был

сначала, сначала, Тенью человека стал потом…Тенью человека стал потом…

Только фактыТолько факты ООН насчитало в ООН насчитало в

мире до 250 млн. мире до 250 млн. наркоманов в миренаркоманов в мире

Более 3 млн. Более 3 млн. россиян алкоголики россиян алкоголики и наркоманыи наркоманы

Наркоманы – Наркоманы – лечение лечение или или сроксрок

Страшные Страшные последствия последствия

употребления употребления наркотиковнаркотиков

Наркотики и Наркотики и ответственностьответственность За приобретение и хранение За приобретение и хранение

наркотика – лишение свободы наркотика – лишение свободы на срок до 3 лет – ст. 226 УК РФ.на срок до 3 лет – ст. 226 УК РФ.

За сбыт наркотика или попытку За сбыт наркотика или попытку сбыта – лишение свободы от 3 сбыта – лишение свободы от 3 до 7 лет – ст.228 УК РФ.до 7 лет – ст.228 УК РФ.

За употребление наркотиков – За употребление наркотиков – постановка на учет в органах постановка на учет в органах милиции, у нарколога;милиции, у нарколога;

отказ в приеме экзаменов на отказ в приеме экзаменов на право вождения автомобилем, право вождения автомобилем, мотоциклом (административное мотоциклом (административное наказание).наказание).

За выращивание растений, За выращивание растений, содержащих наркотические содержащих наркотические вещества –от крупного штрафа вещества –от крупного штрафа до лишения свободы до 8 лет – до лишения свободы до 8 лет – ст.231 УК РФ.ст.231 УК РФ.

За склонение к употреблению За склонение к употреблению наркотиков –лишение свободы наркотиков –лишение свободы от 2 до 5 лет –ст.230 УК РФ.от 2 до 5 лет –ст.230 УК РФ.

Подросток!Подросток! Задумайся, какой путь Задумайся, какой путь

выбрать, какую жизнь.выбрать, какую жизнь. Быть сильным, здоровым, Быть сильным, здоровым,

способным. способным. выполнить любое выполнить любое

посильное задание или посильное задание или пойти по пути разрушения пойти по пути разрушения здоровья, еще не начав здоровья, еще не начав жить. жить.

Запомни: третьего пути Запомни: третьего пути нет. нет.

Профилактика курения, Профилактика курения, употребления спиртных употребления спиртных напитков и наркотиков напитков и наркотиков одна — не начинать одна — не начинать пробовать. пробовать.

Научись говорить твердоНаучись говорить твердо «Нет!».«Нет!».

Ж и з н ь д о р о ж Ж и з н ь д о р о ж е.е.

Что же можно сделать, чтобы не Что же можно сделать, чтобы не допустить вымирания человечества допустить вымирания человечества

от вредных привычек?!от вредных привычек?!Наши формулы здоровьяНаши формулы здоровья

Жизнь!Жизнь! Воля!Воля!

Сила духа!Сила духа! Интересные Интересные

увлечения!увлечения! Музыка!Музыка! Танцы!Танцы!

Коллекционирование!Коллекционирование! Спорт!Спорт!

Мы – за здоровый образ жизни!Мы – за здоровый образ жизни!

Мы выступаем только за спорт!Мы выступаем только за спорт!

А этим порочным привычкамА этим порочным привычкам

Скажем мы дружно: Скажем мы дружно: позор!позор!

Мы выбираем жизнь, а Мы выбираем жизнь, а ты?ты? Любовь Любовь

КрасотаКрасота

ЖизньЖизнь

Семья Семья СолнцеСолнце