สอนเด็กให้เป็นคนดี ศ นพ วิจารณ์...
DESCRIPTION
สอนเด็กให้เป็นคนดี ศ นพ วิจารณ์ พานิช เด็กทุกคนมีศักยภาพที่จะเป็นคนดี เพราะเขาเกิดมาพร้อมกับสิ่งที่มีค่ามากที่สุด และ วิจิตรที่สุดในจักรว่าล นั่นคือ เซลส์สมอง 100,000 ล้านตัวที่ถักทอกันเป็นโปรแกรมแห่งความดี โปรแกรมในสมองของเด็ก เหมือนกับ โปรแกรมในเครื่องคอมพิวเตอร์. โปรแกรมของคอมพิวเตอร์ ถูกเขียนขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญการเขียนโปรแกรมให้ทำงานได้อย่างคล่องแคล่ว ว่องไว มีประสิทธิภาพ โปรแกรมในสมองมมนุษย์ เกิดขึ้นจาก " ปฎิสัมพันธ์" ที่เกิดขึ้นระหว่างเด็กกับคนรอบข้าง การเลี้ยงดูเด็กให้เป็นคนดี คือ ปฎิสัมพันธ์ที่ดีระหว่างกัน หรือ คือ การเรียนรู้ระหว่างกัน เด็กเรียนรู้จากผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เรียนรู้จากเด็ก ทักษะที่สำคัญที่สคชุดของพ่อแม่และครู คือ "รับฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ ฟังให้เข้าใจรับรู้ถึงความรู้สึกของเด็ก ไม่ใช่เน้นแต่การสั่งสอน" _______________ หนังสือ สอนเด็กให้เป็นคนดี โดย ศ นพ วิจารณ์ พานิช หนังสือเล่มนี้ เขียนเพื่อสื่อสารกับพ่อแม่ ในการทำหน้าที่เป็น “ครูฝึก” ช่วยประคับประคองลูกของตนให้ผ่านขั้นตอนพัฒนาการชีวิต วางพื้นฐานความคิด ทักษะทางอารมณ์ ทักษะสังคม และพัฒนาความเป็นคนดี ที่จะต้องเข้าใจขั้นตอนของพัฒนาการเด็ก จากชีวิตที่ต้องพึ่งพา ผู้อื่นโดTRANSCRIPT
สอนเดกใหเปนคนด
สอนเดกใหเปนคนดวจารณ พานช
สอนเดกใหเปนคนด : ศ. นพ.วจารณ พานช
ISBN ๙๗๘-๖๑๖-๙๑๓๘๑-๖-๗
ผเขยน ศ. นพ.วจารณ พานช
ทปรกษา คณปยาภรณ มณฑะจตร
บรรณาธการ คณรตนา กตกร
พมพโดย มลนธสยามกมมาจล
๑๙ ถนนรชดาภเษก แขวงจตจกร เขตจตจกร
กรงเทพฯ ๑๐๙๐๐
โทรศพท : ๐ ๒๙๓๗ ๙๙๐๑-๗
โทรสาร : ๐ ๒๙๓๗ ๙๙๐๐
เวบไซต www.scbfoundation.com
พมพครงท ๑ ตลาคม ป ๒๕๕๗
จำนวน ๕,๐๐๐ เลม
พมพท บรษท มาตาการพมพ จำกด
ราคา ๑๖๐ บาท
3
ถาเดกทงหมดเปนคนด เดกทกคนมศกยภาพทจะเปนคนดเพราะ
เขาเกดมาพรอมกบสงทมคาทสดและวจตรทสดในจกรวาล คอเซลลสมอง
๑๐๐,๐๐๐ ลานตว ทสามารถถกทอกนเปนโปรแกรมแหงความด
โปรแกรมในสมองของเดกกมสวนคลายโปรแกรมในเครอง
คอมพวเตอร โปรแกรมของเครองคอมพวเตอรเขยนขนอยางละเอยด โดย
ผเชยวชาญเขยนโปรแกรมเพอใหเครองคอมพวเตอรทำงานไดอยาง
เหลอเชอ
โปรแกรมในสมองของมนษยเกดขนจาก ปฏสมพนธระหวางเดก
กบคนรอบขาง
ถาเปน ปฏสมพนธเชงอำนาจ ทผใหญทำกบเดก เครอขาย
ใยประสาทกจะเบผดรปผดราง เกดเปนโปรแกรมพฤตกรรมทางลบ กอ
ความทกขใหตนเองและผอน
ถาเปน ปฏสมพนธเชงเปนเหตเปนผล ทผใหญมกบเดก เครอขาย
ใยประสาทกจะถกทอกนเปนโปรแกรมแหงความเปนเหตเปนผล กอใหเกด
ปญญา ความดและความสข ความดเกดจากความเปนเหตเปนผล ความเปน
เหตผลนบางททางพทธเรยกวาธรรมะ
คำนยม
4
การใชอำนาจคอการขาดเหตผล
ฉะนน การเลยงเดกใหเปนคนด ไมวาจะเปนโดยพอแม พนอง
ครพเลยง หรอใครกตาม คอปฏสมพนธทดหรอการเรยนรระหวางกน
เดกเรยนรจากผใหญ ผใหญเรยนรจากเดก เมอเปนการเรยนรกไมใชการ
ใชอำนาจ อำนาจทำใหเกดการบบคนทงตอตนเองและผอน การบบคนคอ
ความทกข เมอการเลยงเดกเปนปฏสมพนธทไมใชอำนาจ แตเปนการเรยนร
การเรยนรจงเปนความสข เพราะการเรยนรใหอสรภาพทจะเตบโต
การเลยงดเดกทดจงเปนเครองมอการพฒนาผใหญอยางดยง และ
มแรงจงใจสง เพราะเดกเปนทรกของพอแม ครบาอาจารย และผใหญ
โดยทวไป ถาการเลยงดเดกทดเปนเครองทำใหผเลยงกลายเปนคนดและ
มความสข นอกเหนอไปจากทำใหเดกเปนคนด ถาเปนเชนนเรากนาจะ
สามารถทำใหการเลยงดเดกเปนเครองเรยนรของคนทงสงคม
เมอคนทงสงคมเหนวาเดกๆ ไมวาเปนลกของใคร ลวนเปนลก
ของเรา แลวพากนชวยใหเดกๆ ทกคนไดรบการเลยงดทด การทเดกทงหมด
จะเปนคนดกเปนเรองทเปนไปได
หนงสอเลมน “สอนเดกใหเปนคนด” เกดจากจตใจอนประเสรฐ
ของคน ๒ คน หนงคอคร Annie Fox ทใชความรและประสบการณเรยบ
เรยงหนงสอชอ Teaching Kids to Be Good People : Progressive
Parenting for the 21st Century ซงมตวอยางปฏสมพนธเชงเหตผล
ระหวางผใหญกบเดกอยางเปนรปธรรม อยางหลากหลาย หนงคอ
ศาสตราจารยนายแพทยวจารณ พานช ผสงเสรมการเรยนรทยงใหญ
แหงยค ซงเมออานหนงสอเลมนกมความประทบใจ และความทเปน
blogger ผขยน ผซงเมอเรยนรเรองอะไรดๆ ก blog แทบทกวน เพอ
แบงปนขยายการรบรสงดๆ ออกไป จงถายทอดหลกการสำคญๆ ของ
5
หนงสอเลมนออกเปนภาษาไทยผานบลอกเปนตอนๆ แลวรวบรวมมาเปน
หนงสอเลมน ซงจดพมพเผยแพรโดยมลนธสยามกมมาจล ซงมคณปยาภรณ
มณฑะจตร เปนผจดการ โดยตงใจจะเผยแพรใหกวางขวางทสด เพราะ
มลนธสยามกมมาจลไดกลายเปนสถาบนทเอาจรงเอาจงในเรองสงเสรม
การเรยนร
โดยทการเรยนรทถกตองเปนเครองปลดปลอยมนษยไปสอสรภาพ
ความสข ความด และความงาม หวงวาความปรารถนาดของผเรยบเรยง
ผแปล และผจดพมพหนงสอเลมน จะกอใหเกดความบนดาลใจแกมหาชน
โดยกวางขวาง วาการเรยนรทดเปนสงทประเสรฐทสดของมนษย และ
เปนหนาทของเราทกคนทจะแสวงหา และชวยใหเพอนมนษยไดพบการ
เรยนรทดอนประเสรฐน
ประเวศ วะส
6
คำนยม
สอนเดกใหเปนคนด เปนหนงสอทหนจะหยบมาอานใหมใน
อกป ๑๐ ปขางหนา เมอหนมลกเปนของตวเองกจะกลบมาอานอก
หนงสอเลมนเปนคลายกบภาพสะทอนปญหาของเดกวยรน (หรอกำลง
จะเขาวยรน) ในหลายๆ ดานของสงคมอเมรกา และทาทของพอแม
ในการรบมอกบลกวยรน
หนอานแลวกมความคลายคลงกบปญหาของเดกไทยอยมาก
ทงทเปนปญหาทเกดกบเดกแตละคน และปญหาทเกดจากความคาดหวง
ของพอแม ซงหนโชคดทไมคอยมปญหาน แตกไดรบรและบางครงก
สะเทอนใจกบปญหาของเพอนทแบกรบความคาดหวงจากคนทเรา
รกมากทสด (ซงบางครงกไมตรงกบเราเลย) หนงสอบอกวา ปญหา
เหลานจะสงผลกบเดกในชวงหวเลยวหวตอ จงจำเปนอยางยงทเราตอง
“พดคย” กน เพอสรางความเขาใจระหวางกน ทำใหเกดความสข
หนงสอพยายามบอกพอแมแทนเรา ปญหาหลายๆ อยาง พอแมอาจ
ไมเคยรวายคนสมยน มนมแบบนดวยหรอ ถาพอแมเขาใจความ
เปลยนแปลงของสงคมกนาจะเขาใจ และชวยเหลอลกๆ ไดตรงจด
มากขน
7
ไมใชแตพอแม หนกไดเรยนรจากหนงสอเลมนเหมอนกน อยาง
เชนคณสมบตของคนดทง 8 หมวด ในหนงสอเลมน เปนอกเรองท
กระตกใหหนตองสำรวจตวเองเหมอนกนวาฉนเองเปนอยางไร? หรอ
The Point of Teen’s View “การบนเปนการแสดงทาทเชงลบ”
เปนประโยคจากในหนงสอททำใหรสก สะกดใจอยางจง ไมเพยงแต
ตวหน แตกบเพอนๆ แทบทกคน เราจะตองมเสยงบนกอนลงมอทำงาน
อยบอยๆ หนกไดบทเรยนวาเวลาจะทำอะไรกลงมอทำเลย อยาบน
เพราะจะทำใหเสยบรรยากาศ
หนงสอเลมนบอกวา “ทกษะทสำคญทสดของพอแมและ
ครคอการรบฟงอยางเหนอกเหนใจฟงใหเขาใจรบรถงความรสก
ของเดกไมใชสวนกลบหรอสงสอน” หนเหนดวยลานเปอรเซนต
เพราะเมอไรทถกพอแมอบรม เรากจะอดอดมทาทแขงกราวขนมา หรอ
ไมกเมนเฉย หนงสอเลมนชวยพดแทนลกเปนอยางด
ไอรณ มณฑะจตร
8
คำนำมลนธฯ
เมอลก(ศษย)มพฤตกรรมไมพงประสงคเราจะทำอยางไรด
จะอบรมลก(ศษย)อยางไรใหเปนคนด
เมอลก(ศษย)มแฟนเราควรทำอยางไร
จะรบมอกบอารมณปนปวนของวยรนไดอยางไร
เปนคำถามทพอแม คร อาจารยมกจะเผชญกบสถานการณเชนน
เสมอในการดแลลก (ศษย) วยรน สำหรบคนเปนพอเปนแมแลว เราหวง
วาจะสามารถรบมอกบปญหาเหลานไดด เพราะหมายถงความสามารถ
ในการบมเพาะบตรหลาน ใหเตบโตเปนผใหญทด มความมนคงทางอารมณ
แตความจรงแลวพอแมหลายคนกแอบยอมรบกบตวเองวาเปนมอใหม
หดเลยงลกวยรนเชนกน การทตองประคบประคองใหลก (ศษย) วยรน
ผานชวงเวลาท “ปนปวน” ในชวตใหเตบโตเปนผใหญทสมบรณนน เปน
เรองทยากลำบากไมแพวยรนเลย เพราะตองทำความเขาใจและรเทาทน
สถานการณทางอารมณ ของลก (ศษย) และตองใหคำแนะนำโดยมทาท
ท “วยรน” รบได การทำหนาท “โคช” มอใหม เชนนเปนเรองทพอแม
หลายคนกงวลวาจะทำไดดแคไหน
หนงสอสอนเดกใหเปนคนด ทอยในมอทานเลมนเปนผลงานเขยน
บลอก ของศาสตราจารยนายแพทยวจารณ พานช ใน Gotoknow
จำนวน 19 ตอน จากการตความสาระในหนงสอ Teaching Kids to
9
Be Good People: Progressive Parenting for the 21th Century
เขยนโดย Annie Fox อาจใหกญแจสำคญทพอแมและครอาจารยแสวงหา
นนคอความเขาใจในสภาวะทางอารมณของวยรนและบทบาทของ “โคช”
ทด ทานจะพบวาหลายคำตอบในหนงสอเลมนเปนเหมอนกระจกสะทอน
ภาพของทานเองในสถานการณตางๆ ทผานมา และคงประเมนไดแลว
วาเรารบมอกบสถานการณเหลานไดดเพยงใด ความสำคญคอเราจะรบมอ
กบสถานการณทจะเกดขนในอนาคตไดดกวาไดอยางไร?
หนงสอเหลานไมเพยงแตจะมคณคาตอผใหญท อยากเปน “โคช”
ทด แตวยรนกไดประโยชนจากการอานเพอทำความเขาใจตนเอง
มลนธสยามกมมาจล จงหวงเปนอยางยงวา เนอหา และแงคด
ของหนงสอเลมนจะเกดประโยชนอยางสงสด สำหรบพอ-แม-ผปกครอง-
คร-อาจารย และเยาวชน ในการมองเหนแนวทางนำไปแกไขปญหาตางๆ
จนสมฤทธผล จนทายสดจะสามารถนำไปปรบพฤตกรรมของลก (ศษย)
หรอของตนเองใหดขน เพอใหเกดความสมพนธทดขนภายในครอบครว
และสงผลทดตอเนองตอไปในสงคม
และหวงวาหนงสอเลมนจะเปน “คมอ” และเปน “เพอน”
ในยามทเกดความ “ปนปวน” ขนมา และมสวนชวยใหลมพายนนสงบลง
ไดดวยด
มลนธสยามกมมาจล
10
คำนำผเขยน
หนงสอ สอนเดกใหเปนคนดเลมน รวบรวมจากบนทกในบลอก
GotoKnow จำนวน ๑๙ ตอน ทเผยแพรระหวางวนท ๓ กนยายน ๒๕๕๖
ถงวนท ๙ มกราคม ๒๕๕๗ และเมอคณปยาภรณ มณฑะจตร ผจดการ
มลนธสยามกมมาจล ไดอาน กแสดงความจำนงวามลนธฯ ตองการ
จดพมพรวมเลมออกเผยแพรใหกวางขวางขน เพราะสาระในหนงสอตรงกบ
เปาหมายของมลนธฯ คอสงเสรมการพฒนาเยาวชน เนนทการพฒนา
บคลก นสยใจคอ หรอความเปนคนด ทเรยกวา Character Building
บนทกทงหมดนน ไดจากการอานและตความสาระในหนงสอ
Teaching Kids to Be Good People : Progressive Parenting for
the 21st Century เขยนโดย Annie Fox ยำวาเปนการเขยนแบบ
ตความ ไมไดถอดความหรอแปล ดงนน ผรบผดชอบความถกตองของ
สาระในบนทก และในหนงสอ สอนเดกใหเปนคนด เลมน คอตวผม
ไมใช Annie Fox แตจรงๆ แลว สาระไมตำกวารอยละ ๘๐ มาจาก
หนงสอท Annie Fox เขยน
เนองจากหนงสอเลมนเขยนแบบตความ ทานผอานพงอาน
อยางมวจารณญาณ
11
ผมไดเขยนไวหลายทในตนฉบบ วาคำแนะนำของ Annie Fox
ในหนงสอเลมดงกลาวนน เขยนตามบรบทของสงคมและวฒนธรรม
อเมรกน คำแนะนำในบางเรองจงอาจไมคอยสอดคลองกบบรบทของ
สงคมไทย ในขนตอนของการรวบรวมและปรบปรงขอความในบนทก
ทลงบลอก ไดมการปรบปรงเพมเตมขอความบาง เพอใหสอดคลอง
กบสงคมไทย แตกปรบปรงเพยงเลกนอยเทานน ผมขอขอบคณทมงาน
ของมลนธสยามกมมาจล ทชวยตรวจทานและใหคำแนะนำ
หนงสอเลมน เขยนเพอสอสารกบพอแม ในการทำหนาทเปน
“ครฝก” ชวยประคบประคองลกของตนใหผานขนตอนพฒนาการชวต
วางพนฐานความคด ทกษะทางอารมณ ทกษะสงคม และพฒนาความ
เปนคนด ทจะตองเขาใจขนตอนของพฒนาการเดก จากชวตทตองพงพา
ผอนโดยสนเชง (Dependent) ไปสชวตทพงตนเองได (Independent)
และเปนทพงของผอนได คอสชวตของผใหญทเปนคนด โดยมคณลกษณะ
สำคญ ๘ ประการ ตามทระบในหนงสอ
ทกษะการเปน “ครฝก” พฒนาการเดกน มความสำคญยง
ตอครดวย หนงสอเลมนจงควรไดรบการเผยแพรอยางกวางขวาง เพอ
12
ใหพอแมและครมทกษะในการชวยประคบประคอง หรอเปนพเลยง ของ
พฒนาการ ชวตของลกหรอของศษย จากวยเดกสวยผใหญ วางพนฐาน
ชวตทเปนคนด มความสขและเปนประโยชนตอสงคม ดงนน นอกจาก
หาอานในรปเลมทพมพในกระดาษ ทานผสนใจยงสามารถดาวนโหลด
หนงสอไดฟรทเวบไซตของมลนธสยามกมมาจล ท www.scbfoundation.com
หรออานจากตนฉบบในบลอกโดยตรงไดท http://gotoknow.org/
posts?tag=fox
ผมขอขอบคณคณปยาภรณ มณฑะจตร ผจดการมลนธ
สยามกมมาจล ทมดำรจดพมพหนงสอเลมน และขอบคณคณนาถชดา
อนทรสอาด เจาหนาทสอสารองคกรของมลนธสยามกมมาจล ทเปน
ผจดทำตนฉบบหนงสอและตรวจทานความถกตองของตนฉบบเดม
ขอทานผ เกยวของกบการจดทำหนงสอเลมนจงไดรบผลบญกศล
จากการทำคณประโยชนแกสงคมไทย ผานการเผยแพรแนวทาง
สอนเดกใหเปนคนด
วจารณ พานช
13
เรอง หนา
คำนยม
คำนำมลนธฯ
คำนำผเขยน
บทท
๑. ผทำนบำรง ๑๕
๒. ฝกจดการอารมณ ๑ ๒๑
๓. ฝกจดการอารมณ ๒ ๒๙
๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย ๓๕
๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง ๔๑
๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน ๔๗
๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง ๕๕
๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ ๖๓
๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว ๖๙
๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก ๗๕
สารบญ
14
บทท หนา
๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกทไมเชอฟง / ๘๕
การจดการความสมพนธ
๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรม ๙๑
แหงความโหดรายรนแรง
๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร ๙๙
๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง ๑๐๕
๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต ๑๑๓
๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ ๑๒๑
๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง ๑๒๙
๑๘. บทสงทาย ๑๓๗
๑๙. AAR ๑๓๙
15
ผทำนบำรง
๑.บทท หนา
๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกทไมเชอฟง / ๘๕
การจดการความสมพนธ
๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรม ๙๑
แหงความโหดรายรนแรง
๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร ๙๙
๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง ๑๐๕
๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต ๑๑๓
๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ ๑๒๑
๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง ๑๒๙
๑๘. บทสงทาย ๑๓๗
๑๙. AAR ๑๓๙
สอนเดกใหเปนคนด : ๑. ผทำนบำรง 15
16
“นสยหรอบคลกทด เชน ความเหนอกเหนใจ
และเคารพผอน เปนสงทสอน (ฝก) ได ทงทบานและ
ทโรงเรยน ครและพอแมทฝกเดกใหเปนคนด เปนผชวยให
สงคมและโลกเปนทปลอดภย รมเยน และเปนธรรม
สำหรบทกคน ผมอยากใหคนเราทกคนมสำนกเชนน …
สำนกพลเมอง”
16 สอนเดกใหเปนคนด : ๑. ผทำนบำรง
17
บนทก ๑๙ ตอนน มาจากการตความหนงสอ Teaching Kids
to Be Good People
: Progressive Parenting for the 21st
Century เขยนโดย Annie Fox, M.Ed.
Teaching Kids to Be Good People
สอนเดกใหเปนคนด : ๑. ผทำนบำรง
ตอนท ๑ น ตความจากบท Introduction : Obviously not
all teachers are parents, but all parents are teachers. อาน
แลวผมนกถง “บานผหวาน” ทสามพราน นครปฐม ทหมายถงการ
หวานเมลดพนธแหงความด แตคดดอกท หนงสอเลมนวาดวยการสอน
(ฝก) เดกใหเปนคนด โดยทเดกแตละคนมเมลดพนธแหงความด
อยในตวอยแลว ผมจงตงชอตอนนวา “ผทำนบำรง” (เมลดพนธแหง
ความดทมอยในตวเดก)
18
แตพอแมและครทมความมงมน
ทำนบำรง “พนธ เทพ”
ในตวเดกในยคปจจบน
ตองเผชญความทาทาย
อยางหนกจากสภาพแวดลอม
รอบดาน โดยเฉพาะอยางยง
คานยมทเผยแพรโดยสอมวลชน
มกใหความบนเทงเจอกเลส ในขณะท
ครและพอแมพยายามสรางนสยด ทเขาใช
คำวา Character Bui ld ing แตส อมวลชนทำ Character
Assassination คอทำฆาตกรรมนสยด เทากบสภาพแวดลอมรอบตว
เปนมลพษตอสขภาวะของพวกเรา !
สอนเดกใหเปนคนด : ๑. ผทำนบำรง
ผเขยนบอกวา นสยหรอบคลกทด เชน ความเหนอกเหนใจ
และเคารพผอน เปนสงทสอน (ฝก) ได ทงทบานและทโรงเรยน
ครและพอแมทฝกเดกใหเปนคนด เปนผชวยใหสงคมและโลก
เปนทปลอดภย รมเยน และเปนธรรม สำหรบทกคน ผมอยาก
ใหคนเราทกคนมสำนกเชนน...สำนกพลเมอง
19สอนเดกใหเปนคนด : ๑. ผทำนบำรง
ไมวาในวฒนธรรม Online หรอ Offline ทารณกรรมมกถก
ละเลยหรอยกยอง พอแมและครจงตองทำนบำรงความดงามในทามกลาง
กระแสสงคมทไหลบาไปในทางตรงกนขาม
ผเขยนบอกวา วยรนในสมยนถกบบคนจากเพอนๆ และตกอย
ในสภาพทวตกกงวลกบสภาพของตนเองยงกวาสมยใดๆ เขาใชคำวา Status
Anxiety ผมไตรตรองวา นนเปนสภาพสงคมอเมรกนทไมเหมอน
สงคมไทยหรอเปลา ไตรตรองแลว กคดวาวยรนไทยกตกอยใน
สภาพคลายคลงกน และทำใหวยรนตองประพฤตตนตามเพอน
และบอยครงนำไปสความเสอม เปนการเพาะ “พนธมาร” ในตน
(มผเขยนเลาการสมภาษณแมวยรนในประเทศไทย วาทตน
ตองมเพศสมพนธกเพอใหเขากลมกบเพอนๆ ได)
แตผเขยนกบอกวา เราสามารถทำนบำรงเยาวชนของเราให
เปนคนดทมใจชวยเหลอผอน และมความกลาหาญทางสงคมทจะลงมอ
ทำตามเจตนาด
พวกเราเปนเสมอนชาวสวนททำหนาท “ผหวาน” เมลดพนธ
แหงความด และหมนรดนำพรวนดน ทำนบำรง ใหสวน “พนธเทพ”
งอกงาม แมจะมกระแสสงคมทกระตน “พนธมาร” กตามท
20
ผเขยนฉลาดมาก หาวธนยามคำวาความด จากการ “ถามปวงชน”
(Crowdsourcing) และไดคำตอบทนำมาจดหมวดหมได ๘ คณสมบต
คอ ความฉลาดทางอารมณ (Emotional Intelligence), จรยธรรม
(Ethics), ชวยเหลอผอน (Help), ใหอภย (Forgiveness), ความเหนใจ
(Compassion), เขาใจความรสกของผอน (Empathy), การยอมรบ
(Acceptance), และ ความกลาหาญทางสงคม (Social Courage)
ผเขยนบอกวาคณสมบตทง๘ประการนฝกได
วจารณ พานช
๑๐ ม.ค. ๕๖
บนเครองบนไปโตเกยว
http://www.gotoknow.org/posts/547284
สอนเดกใหเปนคนด : ๑. ผทำนบำรง
21
๒.
21
ฝกจดการอารมณ ๑
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
2222
“ทกษะทสำคญทสดของพอแมและครคอการฟง
หรอรบฟง ฟงอยางเหนอกเหนใจ ฟงใหเขาใจความรสก
ของเดก ไม ใชคอยสวนกลบ หรอสงสอน”
“ทกษะทางอารมณตองคกบทกษะในการเขาใจ
เหนใจคนอน เมอเราเขาใจความรสกและอารมณของเขา
เรากจะมสตในการหาวธตอบสนองเชงบวก เชงเหนอกเหนใจ
แสดงความรกความหวงใย”
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
23
ตอนท ๒ น ตความจากบทท ๑ How Do You Feel? No,
Really. Learning to Manage Emotions โดยทในบทท ๑ ม ๔
ตอน ในบนทกท ๒ น จะตความตอนท ๑ และ ๒ สวนตอนท ๓
และ ๔ จะอยในบนทกท ๓
ผเขยนขนตนบทนดวยการยกคำของ Daniel Goleman
ผเขยนหนงสอ Emotional Intelligence อนลอลนวา อนาคต
ของคนเราแตละคนจะไปไดไกลแคไหน ขนอยกบความมสตรเทาทน
อารมณของตนเอง รวธจดการอารมณทบบคน มความเหนอกเหนใจ
คนอนดานอารมณ และมปฏสมพนธอนดระหวางกน
ทกษะอยางหนงทฝกยากมาก คอการขบรถถอยหล ง เขา
จอดชดขอบทาง แตทกษะทยากกวา คอการควบคมอารมณให
สงบนง ยามเผชญอารมณรนแรงทำลายลาง ไมวาอารมณนนจะเปน
ของตนเองหรอของผอน คนเราทกคนตองไดฝกทกษะน พอแมและ
ครตองชวยฝกทกษะน แกเดก
Emotional Intelligence
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
24
ตอนท ๑ ของบทท ๑ ผเขยนเลาเรองความเขาใจผด และ
จดการอารมณผดๆ ของตนเอง จนอาย ๔๐ ป จงเขาใจ
ความเขาใจผดนนคอ คดวา คนทเปนผใหญตองเกบงำหรอ
ซอนอารมณของตน ซงกเปนความเขาใจผดของตวผมเอง จนได
อานหนงสอ Emotional Intelligence ของ Daniel Goleman เมอ
๒๐ ปทแลว จงเขาใจวา การมอารมณหรอเกดอารมณเปนธรรมชาต
ของมนษย ไมใชเรองชวหรอนาอบอาย แตถาจดการอารมณไมเปน
ปลอยใหมนพลงขนมาทำรายคนอนหรอตนเองกเกดความเสยหาย
อารมณเปนธรรมชาตอยางหนงของมนษย ถาเรารจกจดการให
เกดผลเชงบวกกเปนผลด และทจรงแลว ผมคดวา นคอสวนหนงของ
การเรยนรตลอดชวต หลายครงเราผดพลาด หากเรารจกเรยนรจาก
ความผดพลาด เรากจะไมทำผดซำ และเรากจะมทกษะในการจดการ
อารมณเขมแขงขนเรอยๆ เราจะมทกษะในความสมพนธเชงบวกกบคนใน
ครอบครวและคนรอบขาง โดยผานความสมพนธทางอารมณ
ในหนงสอใหบทเรยนในความสมพนธระหวางสามภรรยา
และระหวางพอแมลกอยางดยง นคอบทเรยนจากชวตจรง ยงตอนลก
เขาสวยรน ซงเปนวนทอารมณผนผวนเพราะสาเหตทางฮอรโมน และ
ทางสงคมทเขาสวยฝกรบผดชอบตนเอง ยงเปนบทเรยนของการจดการ
อารมณเพอความสมพนธทดระหวางกน
ทกษะทสำคญทสดของพอแมและคร
คอการฟงหรอรบฟงฟงอยางเหนอกเหนใจ
ฟงใหเขาใจความรสกของเดกไมใชคอย
สวนกลบหรอสงสอน
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
25
ผเขยนถงกบแนะนำพอแมใหถามลก วาพอแมควรจะปรบปรง
ตวเองอยางไรบาง เพอเปนทพงของลกไดดกวาน ยามลกมความทกขใจ
อานตอนท ๑ ทงหมดแลว ผมสรปกบตนเองวา ทกษะทาง
อารมณตองคกบทกษะในการเขาใจ เหนใจคนอน เมอเราเขาใจ
ความรสกและอารมณของเขาเรากจะมสตในการหาวธตอบสนอง
เชงบวก เชงเหนอกเหนใจ แสดงความรกความหวงใย เรามบทเรยน
ในชวตจรงใหฝกหดเรยนรตลอดชวต
คำถามกคอ คนเปนพอแม หรอเปนคร จะชวยใหเดกพฒนา
ทกษะเชงการจดการอารมณไดอยางไร
ถามเชนนแลว ผมกนกถงตอนไปเยยมโรงเรยนลำปลายมาศพฒนา (อานรายละเอยดไดท http://www.gotoknow.org/posts/465409) และเขาไปสงเกตการณในชนอนบาล วาครมวธพดคยกบเดกอยางไร ทางโรงเรยนมกตกาใหครปฏบตตอเดกอยางไร ผมตความวานนคอการฝกทกษะเชงอารมณใหแกนกเรยน รวมทงกตกาและวธปฏบตตอนกเรยนอกหลายอยาง นาจะเปนการฝกทกษะเชงอารมณใหแกนกเรยน ผมจงคดวา จรงๆ แลว ทกขณะจตของการเรยนรในโรงเรยน
(และทบาน) เปนการฝกทกษะเชงอารมณ บรณาการอยกบการฝกทกษะ
อนๆ ในชดทกษะแหงศตวรรษท ๒๑
ในหนงสอไมไดกลาวไว แตผมเชอวา การฝกทกษะทางอารมณ
ตองบรณาการอยกบการเรยนรทกษะอนๆ
ตอนท ๒ ของบทท ๑ เปนเรองการสวมหนากากเขาหากน
เพราะไมกลาเผชญความจรง นคอขนตอนหนงของพฒนาการทางอารมณ
ของคน คนทพฒนาการทางอารมณยงอยครงๆ กลางๆ จะยงไมกลา
แสดงตวตนทแทจรงออกมา ตองแสดงตวหลอกๆ ไมตรงกบความเปนจรง
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
26
ผเขยนสอบถามนกเรยนวยรนวา ในการทตนเองปกปดความ
รสกทแทจรงในเรองใดเรองหนง ตนเองรสกอยางไร คำตอบทได
คอร สกผด รสกโกรธตวเอง ตนตองการสรางความประทบใจใหเพอน
และเมอทำเชนนนกรสกไมด รสกวาตนเปนคนหลอกลวง เปนตน เทากบ
เดกวยรนมชวตอยกบความปนปวนทางอารมณ เพราะเสพตดการ
ยอมรบจากเพอน (Peer Approval Addict)
และพฤตกรรมของเพอนๆ หลายอยางไมใช
สงทควรทำ
ผเขยนถามนกเรยนวยรนคนเดม ได
รบคำถามใหม ภายหลงคำถามแรก ๑ สปดาห
วา ชวตจะเปลยนไปอยางไร หากตนเองไมตอง
กงวลวาคนอนจะคดตอเราอยางไร คำตอบ
ทไดคอ ความวตกกงวลจะหมดไป รสกโปรงโลงเบาสบาย เปนอสระ
แลวเราจะชวยเดกใหหลดจากโซตรวนทางอารมณไดอยางไร
ไมมสตรสำเรจตายตว โดยบางครงกตองฝนใจ เชน เมอเพอน
มาหาทบานในชวงทเราไมสะดวก เรากตอนรบอยางยมแยมแจมใส การ
ฟงนกพดทางจตวทยาสำหรบวยรน การอานเรองราวของคนมชอเสยงท
คดบวก การชวนเดกคยวา หากตกไปอยในบางสถานการณตนจะทำ
อยางไร การเสนอตอเดกวา เมอไรทเผชญสถานการณทไมกลาแสดงตว
ตนทแทจรงออกไปใหมาหา การไดพดคยกบผใหญทเขาไววางใจอาจ
ชวยได
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
27
คำถามของหนม๑๓ ตนจะทำอยางไรด ทเพอนสนททเปนผหญง
บอกวาตนคงจะลองสบกญชา เพราะใครๆ เขากสบกนทงนน ตนได
หามปรามอยบาง โดยบอกวาจะไมยอมมประวตสบกญชาเปนอนขาด
เพราะตองการไปสมครเปนนกเรยนนายทหาร ถามวาตนจะทำอยางไร
กบเพอนผหญงด
คำตอบของผเขยน ชนชมทผถามหวงใยอนาคตของเพอน น
คอการทำความด แนะนำใหแสดงความหวงใยอนาคตของเพอน แสดง
ความรกและหวงดในฐานะเพอน แตอยาตงความหวงวาตนจะหามปราม
เพอนไดสำเรจ เพราะเปนการตดสนใจของเจาตว และตองเขาใจวา
คำวา “ใครๆ กสบกนทงนน” ไมจรง เปนเพยงคำแกตว โอกาสท
เพอนคนนจะเขาไปมวสมกบวงกญชาจะมสง
อานหนงสอมาถงตอนน ผมนกถง Maslow’s Hierarchy of
Needs
morality, creativity,
spontaneity, problem solving, lack of prejudice,
acceptance of facts
self-esteem, confidence, achievement,
respect of others, respect by others
friendship, family, sexual intimacy
security of body, of employment, of resources, of morality, of the family, of health, of property
breathing, food, water, sex, sleep, homeostasis, excretion
Self-actualization
Esteem
Love/Belonging
Safety
Physiological
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
28
ทเดกจะตองพฒนาอารมณของตน จากระดบทสาม ท
ตองการ ความรก ผานระดบทส ทตองการแสดงความเกง ไปส
ความมนใจสภาพความเปนจรงของตน ครและพอแมตองเรยนร
เทคนคชวยใหเดก พฒนาอารมณของตนขนสยอดพระมดของ
Maslow ใหได โดยทยอดพระมดของแตละคนมลกษณะจำเพาะ
ไมมเหมอนกนเลย
วจารณ พานช
๑๐ ม.ค. ๕๖
บนเครองบนไปวอชงตน ดซ
http://www.gotoknow.org/posts/547841
สอนเดกใหเปนคนด : ๒. ฝกจดการอารมณ ๑
29
๓.
29
ฝกจดการอารมณ ๒
สอนเดกใหเปนคนด : ๓. ฝกจดการอารมณ ๒
3030
“เดกตองไดรบการฝกทกษะการสอสารเชงอารมณ
สอสารจากใจถงใจ ใหรวาเมอไรตนตองการความชวยเหลอ
เชงอารมณ และจะรองขอความชวยเหลออยางไรจากใคร”
“ทกษะในการทำความเขาใจอารมณของตนเอง และรจก
จดการใหเกดผลทางบวก และทกษะทำความเขาใจ และเคารพ
อารมณของคนอน และใหความเหนใจ ความชวยเหลอ ถงตอนน
ผมนกถงคำวา “มตรแท”
สอนเดกใหเปนคนด : ๓. ฝกจดการอารมณ ๒
31
ตอนท ๓ ของบทท ๑ เปนเรองของคนเจาทกขผเขยนเลาเรอง
เพอนบานทมทดนตดกน เปนคนกาวราวอารมณราย มผลใหผเขยน
กพลอยมความทกขไปดวย แตเมอผเขยนใหคนมาสรางรวกนใหเปน
สดสวนเสย ทำใหไมตองมการเผชญหนา ปญหาความรำคาญใจของผเขยน
กหมดไป โดยตองทำใจ วาคนทมนสยไมดเชนนนมอยจรงในโลก เราตอง
รวธอยรวมกบเขาโดยไมโดนพนความทกขใส
ในชวตจรง คนเราตองอยกบคนทกประเภท วธฝกเดกใหรจก
จดการสถานการณทถกรกรานทางอารมณ คอคยกน คยเรองทถกขมข
เพอคอยๆ ฝกความมนใจตนเองทจะไมรบการขมขนน โดยผเขยน
แนะนำใหพอหรอแมกบลกนดคยกนและเตมคำในชองวางของขอความ
“วนนฉนรสกถกขมข เมอ .......................................... วนนฉนรสก
เคารพตนเอง เมอ .................................................” เปนวธฝกงายๆ ทจะ
อยในโลกทมคนเจาทกข โดยเราไมโดนพษราย
คำถามของสาว ๑๓ ตนพงใจเพอนนกเรยนชายคนหนง และ
คดวาเขากชอบตน ตนกบเพอนๆ วางแผนกนวา ในวนสดทายของป
การศกษา กอนระฆงเขาเรยน ตนจะวงเขาไปกอดหนมคนนนและจบปาก
เหมอนในหนง คดเรองนทไรรสกเปนสขทกครง ขอปรกษาวาควรทำหรอไม
คำตอบ ไมควรทำ แมวาการ
จนตนาการเหตการณกอดจบหนม
ทตนพงใจเหมอนในหนงโรมานซ จะให
ความตนเตน แตในความเปนจรง
ไมควรทำ เพราะเปนการวางแผน
กระทำตอเพอนมนษย ทเขากม
สอนเดกใหเปนคนด : ๓. ฝกจดการอารมณ ๒
32
ความรสกของเขา ทเธอและเพอนวางแผนนน คดแตความรสกของ
ตนเอง ไมไดคดถงความรสกของเขา เมอโดนกอดและจบตอหนาเพอนๆ
จำนวนมาก คดวาเขาจะชอบหรอ ลองคดวาหากตนเองเปนผถกกระทำ
มเพอนผชายเขามากอดและจบปากตอหนาคนจำนวนมาก ตนเองจะชอบไหม
ตวอยางสาว ๑๓ น บอกเราวา วยรนทยงเปนผเยาวตองการ
ผใหญทเขาไววางใจ ทจะถามคำถามหวใจแบบนได
ตอนท ๔ เมอตองการความรกกจงรองขอ
ผเขยนสอบถามนกเรยนชน ป. ๖ - ม. ๒ ดวยคำถาม ๒ ขอ
คอ (๑) เปนการยากไหมทจะเอยปากขอความชวยเหลอ (๒) ใหตอบ
คำถามวา ใชหรอไม ทฉนทำเปนวาสงตางๆ ดำเนนไปอยางราบรน ทงๆ ท
ในความเปนจรง มนไมไดราบรน
จากคำถามขอแรก รอยละ ๒๕ ของเดก บอกวาการเอยปากขอ
ความชวยเหลอเปนเรองไมเคยงายเลย อกรอยละ ๒๕ บอกวาบางครงกยาก
แตคำตอบขอ ๒ นาตกใจ รอยละ ๘๓ บอกวาตนแกลงทำเปนวาสงตางๆ
ราบรน ทงๆ ทไมใช ขอมลนบอกเราวาเดกขาดทกษะในการสอสารเชงอารมณ เพราะไมไดรบการฝก
ผเขยนบอกวา อาจเปนเพราะเดกได
รบการฝกใหรองขอเฉพาะสงทเปนวตถจบตองได
พอแมและครจงหลงคดวาเพยงพอแลว แตใน
ความเปนจรงแลว ไมเพยงพอ เดกตองไดรบ
การฝกทกษะการสอสารเชงอารมณ สอสาร
จากใจถงใจ ใหรวาเมอไรตนตองการความ
ชวยเหลอเชงอารมณ และจะรองขอความชวยเหลอ
อยางไรจากใคร
สอนเดกใหเปนคนด : ๓. ฝกจดการอารมณ ๒
33
ผเขยนแนะนำใหพอแมหรอครคยกบเดก โดยขอใหเดกตอบคำถาม
วา “เปนการงายสำหรบฉน ทจะขอความชวยเหลอ” โดยตอบเปนการให
คะแนน ๑ ถง ๕ ในความหมายวา ๑ = งายเสมอ ๒ = งายเกอบทกครง
๓ = งายเปนบางครง ๔ = เกอบไมมครงใดงาย ๕ = ไมเคยงายเลย แลวจง
คยกนเรองการเอยปากขอความชวยเหลอ คยกนวาอะไรเปนตวปดกนการ
เปดเผยความรสกตอกน
ผเขยนแนะนำ เมอพบวาเดกกำลงเสยใจ ใหเขาไปถามวาตนจะ
ชวยเหลอไดอยางไร โดยตองมวธพดใหเกดความสมพนธ เชน “ครสงเกต
วา หมนเธอไมราเรงเหมอนแตกอน มอะไรใหครชวยเหลอบางไหม”
คำถามของสาว ๑๗ ทกครงทเพอนชายกบหนอยตอหนา
คนมากๆ เขาจะแสดงอารมณเสยกบหน และพดวา “ดแลว ตอไปน
ผมจะอยคนเดยว” ทำใหหนเสยใจและไมรวาจะพดกบเขาอยางไร
คำตอบ คำแนะนำคอ เมอไรทใครกตาม (พอ แม พ นอง
เพอน เพอนชาย เพอนสาว ฯลฯ) พดขดหตน ตองหาทางพดทำความเขาใจ
ซงบางครงกยาก โดยเฉพาะตอคนทอารมณรอน หลกการคอ ตองหาทาง
ใหผอนเขาใจความรสกหรออารมณของเรา แนะนำใหหาโอกาสอยกบ
เพอนชายสองตอสอง และบอกวา “ฉนอยากใหเราคยกนไดอยางตรงไป
ตรงมา เมอเธอพดคำกาวราวตอฉน ฉนรสกเสยใจ ยงตอหนาคนอน ฉน
ยงเสยใจ” ดวาเขาจะตอบอยางไร หากเธอทงสองไมสามารถสอสาร
กนไดอยางเคารพตอกนและกน ความสมพนธระหวางเธอจะมปญหา
สอนเดกใหเปนคนด : ๓. ฝกจดการอารมณ ๒
34
จดสำคญคอ ทกษะในการทำความเขาใจอารมณของตนเอง
และรจกจดการใหเกดผลทางบวก และทกษะทำความเขาใจ และ
เคารพอารมณของคนอนและใหความเหนใจความชวยเหลอถงตอนน
ผมนกถงคำวา“มตรแท”
วจารณ พานช
๑๐ ม.ค. ๕๖
บนเครองบนไปวอชงตน ดซ
http://www.gotoknow.org/posts/548503
สอนเดกใหเปนคนด : ๓. ฝกจดการอารมณ ๒
35
๔.
35
จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
สอนเดกใหเปนคนด : ๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
36
“พอแมและครตองพดคยเรองราวและคณคาของความ
ซอสตย โดยหยบยกเรองจรงทเกดขนในสงคมมาแลกเปลยน
ความเหนกน ผใหญผานโลกมามากกวา สามารถเลอกหยบยก
กรณตวอยางคณคาทเกดจากความซอสตยมนคงในคณธรรม
มาเลาใหลกหรอศษยฟง เพอปลกฝงอดมคต “ซอกนไมหมด
คดกนไมนาน”
36 สอนเดกใหเปนคนด : ๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
37
ตอนท ๔ น ตความจากบทท ๒ How Should I Know What
to Do? Doing the Right Thing is Good Karma โดยทในบทท ๒ ม
๔ ตอน ในบนทกท ๔ จะตความตอนท ๑ และ ๒ ในบนทกท ๕ จะ
เปนการตความตอนท ๓ และ ๔
ตอนท ๑ ของบทท ๒ เปนเรอง ความเคารพใหเกยรตคนอน
เพอทำใหโลกสดใสงดงาม โดยทคนเราทกคนมโอกาสทำได ผเขยน
เลาเรองตนกบสามชวยกนเกบขวดและขยะบนเนนเขาทเปนทสาธารณะ
หลงบาน ทตอนแรกรกรงรงมาก แตเมออดทนเกบขยะไปได
ระยะหนง คนทมาเทยวกเลกทงขยะ
ทำใหทศนยภาพบรเวณนนสวยงาม
และหลงจากผเขยนไมไดขนเขาไปนาน
และขนไปใหมกพบวาสถานทยงสะอาด
ไมมขยะ นคอตวอยางของการมองโลกแงด
วาการทำความดชวยโลกไดจรงในทามกลาง
กระแสสงคมทสอนใหคนเราเหนแกตว
และเอาเปรยบกน
ขยะทางกายภาพยงไมรายเทา ขยะสงคม พอแมและคร
ตองไมปลอยใหลกหรอศษยกลายเปนขยะสงคม โดยเฉพาะเมอเดกโต
เขาวยรน ทแรงกดดนชกจงจากเพอนและจากกระแสสงคมรนแรงมาก พอ
แมและครตองชวยใหเดกพฒนามาตรฐานจรยธรรมของตนเอง
เพอเตบโตเปนคนดในอนาคต และในการชวยเหลอเดกนนเอง
พอแมและครกไดฝกฝนตนเองในเรองเดยวกนดวย
สอนเดกใหเปนคนด : ๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
38
วธชวยเดกทำโดยใหความเคารพหรอใหเกยรตแกเดก
ผเขยนแนะนำใหฝกการพดคยสนทนากนในครอบครว โดยม
แบบสอบถามบรรยากาศในครอบครว ใหสมาชกทกคนกรอก แลวนำมา
เสวนากน โดยสรางบรรยากาศไมมถกไมมผด มแตความปรารถนาจะให
ในบานมบรรยากาศของความรกความอบอน และการฝกใหทกคนเปนคนด
ไมเปนขยะสงคม
คำถามของสาว ๑๔ ตนรกชายหนมทโหดรายตอตน แตกไม
กลาแสดงความไมพอใจ เพราะเกรงวาจะสญเสยเขาไป ในทสดเขา
ก Delete ตนออกจากเพอนในเฟซบก ตนไดพยายามเขยนไปงอ และเฝา
รอคำตอบ แตกไมไดรบคำตอบ ตนคดวาเขาโหดราย แตกทำใจไม
ไดในเมอพบกนทกวนในวนเปดเรยน จะทำอยางไรด
คำตอบของผเขยน ตามทเลา แสดงวาชายหนมผนนไมได
มความนบถอสาว ๑๔ เลย แลวสาว ๑๔ จะสญเสยอะไร
เกยวกบเขา คำแนะนำคอใหหนมานบถอตวเอง
สรางคณคาของตวเอง เลกสนใจ
คนทไมใหเกยรตใหคณคาตอตวเรา
สอนเดกใหเปนคนด : ๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
39
ตอนท ๒ ของบทท ๒ เปนเรอง ความซอสตย ทำอยางไรจง
จะชวยใหลกหรอศษยพฒนานสยสตยซอในตน ในขณะทสภาพแวดลอม
รอบตวเดกเตมไปดวยความฉอฉล และทนาเศราใจกคอครบางคนเปนคน
ไมซอสตย
พอแมและครตองพดคยเรองราวและคณคาของความซอสตย
โดยหยบยกเรองจรงทเกดขนในสงคมมาแลกเปลยนความเหนกน
ผใหญผานโลกมามากกวา สามารถเลอกหยบยกกรณตวอยางคณคา
ทเกดจากความซอสตยมนคงในคณธรรม มาเลาใหลกหรอศษยฟง
เพอปลกฝงอดมคต“ซอกนไมหมดคดกนไมนาน”
คำถามของแม ลกสาวอาย ๑๖ จดอยในกลมนกเรยนเรยนด
และเปนนกกฬาประจำโรงเรยน แลววนหนงเธอกโกหก เธอใหเพอน
ชายลอกการบานแลวโกหกครวาเธอวางสมดการบานไว เพอนหยบไปลอก
เอง เธอโกหกแมวาไปนอนบานเพอนผหญง แตจรงๆ แลวไปนอนบาน
เพอนชายทพอแมไมอยบาน ตำรวจมาทบานนนและพบสราและยาเสพ
ตด แมเปนหวงวาลกจะเสยคน
สอนเดกใหเปนคนด : ๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
40
คำตอบของผเขยน แนะนำวา การตำหนวาโดนเพอนชกนำ
ไปในทางเสอมไมชวยแกปญหา เพราะลกสาวเปนคนฉลาด ไมนาจะ
ถกชกจงไดงาย และจรงๆ แลวการตดสนใจเปนของลกสาวเอง แนะนำ
ใหหานกจตวทยา หรอนกครอบครวบำบด (Family Therapist) ท
ลกสาวรวมเลอก และใหการยอมรบ เขามาชวยพดคย เพอใหลกสาว
ไดถอนตวออกมาจากทางเสอม
เรองคำแนะนำในการแกปญหาวยรนน แตกตางกนในสงคม
ตางวฒนธรรม ในสงคมไทยนาจะไดมคนทำงานวจยและพฒนา เพอ
สรางความร ทกษะ และบรการ ในการชวยเหลอพอแมและครใหมทกษะ
แนะนำ ชทางดใหแกลกหรอศษยอยางไดผล
ในความเหนของผม ยทธศาสตรคอ ชวยให“ฝายเทพ”ในตวเดก
ฉายแสงสรางความมนใจ และเคารพตวเอง แลวมพฤตกรรมดานบวก
จนตดเปนนสย
วจารณ พานช
๑๐ ม.ค. ๕๖
บนเครองบนไปวอชงตน ดซ
http://www.gotoknow.org/posts/549135
สอนเดกใหเปนคนด : ๔. จรยธรรม : เคารพ และซอสตย
41
๕.
41
จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ
และความเปนตวของตวเอง
สอนเดกใหเปนคนด : ๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง
42
“การหลอหลอมใหเดกเตบโตเปนคนดนน เกดจาก
ปฏสมพนธทซบซอนมาก ในหลายกรณพอแมหลงทำรายลก
ดวยความรกและความปรารถนาดตอลก โดยการตงความหวง
ใหลกเปนอยางทตนตองการ ไม ไดเนนสงเสรมสนบสนนใหเขา
เตบโตเปนคนดตามแบบทตวเขาเองอยากเปน”
42 สอนเดกใหเปนคนด : ๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง
43
ตอนท ๓ ของบทท ๒ เปนเรองการทำสงทถกตองโดยไมหวงผล
ตอบแทน อานชอหวขอแลว ผมนกถงคนระดบ ๖ (อานขอมลเพมเตมไดท
http://www.gotoknow.org/posts/191595) และระดบความตองการ
ตามแนวคดของ Maslow แตขอความในหนงสอไมตรงกนกบทผมตความ
หวขอ คอเปนเรองเกยวกบสภาพสงคมในกลมเดกวยรน ทตกอยใตแรงกดดน
และการรงแกจากเพอน เพราะวยรนมความตองการการยอมรบจากเพอนสง
อยางไรเหตผล
ผมอานสาระในตอนนแลวตความวา เปนเรองของการเคารพตนเอง
และเคารพคนอน (เพอน) เดกและเยาวชนตองไดรบการฝกฝนใหมความ
เคารพตนเอง (มนใจตนเอง) และเคารพคนอน (เพอนๆ) ในเวลาเดยวกน
ใหพนฐานจตใจสวนนแขงแรงมนคง เพอใหบงคบใจตนเองใหมการตดสนใจ
อยางยดมนในคณธรรม (Ethical Decision-Making) ได แมยามมอารมณ
ชววบไมปลอยใหอารมณชววบนนเขาครอบครองตวตน จนแสดงพฤตกรรม
ทเปนการทำรายหรอรงแกผอน ผเขยนใชคำวา
Thoughtful Reflective Behavior
คำถามจากครของลกผเขยน ตนพบวาลกชายวยรนของตนม
นสยเอาแตใจตว ชอบบงคบเพอนหญงใหทำตามทตนตองการ เมอ
เพอนไมทำตามกทงเพอน ตนเองเปนแมทเลยงลกคนเดยวจงเสยใจ
มาก ทลกมนสยเชนน ตนจะคยกบลกอยางไรด
สอนเดกใหเปนคนด : ๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง
44
คำตอบของผเขยน หลกการพดกบลกวยรนคอ ใหหลกเลยง
การเทศนา หรอสงสอนลก แตใหตงคำถามใหลกคด และใหเปนฝาย
รบฟงลกมากกวาเปนผพด ผเขยนแนะนำใหหาโอกาสคยกบลกชายเรอง
ความสมพนธกบเพอน ทงเพอนเพศเดยวกนและเพอนตางเพศ
ใครกตามทอยากไดเพอนทด ตนตองเปนเพอนทดกอน เพราะ
ความสมพนธเปนถนนสองทาง เราตองรจกเอาใจเขามาใสใจเรา เรา
ตองการใหเขาดตอเราอยางไร เราตองดตอเขาอยางนน ผเขยนแนะ
ใหแมถามลกชายวา รไหมวาเพอนชายทดเปนอยางไร แลวใหปดปาก
ไมพดอะไรอก
ถาลกชายตอบวา ผมไมทราบ กใหบอกวา ถาอยางนนแมจะ
บอกใหในฐานะทแมเปนผหญงคนหนง ไมมผหญงคนไหนทชอบใหมคน
มากดดนใหทำในสงทตนไมพรอมทจะทำ ผชายทกดดนผหญงเพอ
ความตองการของตนเองฝายเดยวเปนคนทไมเคารพอกฝายหนง
ผหญงทดเปนคนทเคารพตนเอง และจะไมยอมทำตามแรงกดดนใดๆ
และจะบอกใหอกฝายหนงเลกกดดน ลกเองมสทธทจะบอกอกฝายหนง
ใหเลกกดดนใหลกทำสงทลกไมชอบ และตองเคารพในสทธของเพอนหญง
ทจะบอกใหลกเลกกดดนในเรองนน
สอนเดกใหเปนคนด : ๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง
45
ตอนท ๔ ของบทท ๒ เปนเรอง
ความเปนตวของตวเอง ไมตกเปนเหยอของ
แรงกดดนจากเพอน (Peer Pressure) ผเขยน
แนะนำใหพอแม/คร ชวนเดกทำแบบสอบถาม
ตรวจสอบความเปนตวของตวเอง ซงเขาม
คำเฉพาะวา Sheeple Quiz (อานขอมลเพมเตม
สะทอนการเรยนร หรอเรยกวา
AfterActionReviewผมมกจะ
เรยกยอๆ วา Reflection/AAR
การเรยนแบบนจะคอย ๆ หลอหลอม
ทกษะการเปนตวของตวเองและ
เคารพความแตกตางของคนอน
ขนเองโดยอตโนมต เปนทกษะทเกดขนจากการลงมอปฏบตและเกดขนเอง
โดยไมรตว หากคอยๆ หลอหลอมตงแตเปนเดกเลกๆ เมอเขาวยรน สภาพ
ตกเปนเหยอของแรงกดดนจากเพอนกจะไมเกดหรอเกดไดยาก การเรยนร
ทถกตองในวยเดกจงเปนการปองกนปญหาพฤตกรรมวยรนไปโดยปรยาย
หรอกลาวในมมกลบวา สภาพปญหาการขมเหงรงแก และพฤตกรรมถกกดดน
จากเพอน เปนอาการของความผดพลาดของระบบการศกษา
สอนเดกใหเปนคนด : ๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง
ไดท http://blog.anniefox.com/2009/02/19/how-much-of-a-
sheeple-are-you/) แลวนำผลมาคยกน เพอใหเดกเขาใจวา ตนตองฝกฝน
ตนเองใหเปนตวของตวเอง ไมตกเปนเหมอนแกะในฝงททำตามๆ กนไป
ผมเองมองตางจากขอเขยนในตอนน วาการเรยนแบบโครงการ
หรอโครงงาน(ProjectBasedLearning)และเรยนเปนทมทมชวงเวลา
46
คำถามจากครของลกผเขยน พอแมสวนใหญกลมใจทลก
ทำตามกระแส แตตนกลมใจจากพฤตกรรมตรงกนขามของลกสาว คอ
เธอชอบนงกางเกงขาสนและเสอเชตของผชาย ขอดคอเธอไมบาผชาย
แตกไมแตงผมแบบผหญง ตนอยากใหลกสาวเปนตวของตวเอง แตก
กงวลวาลกสาวจะเปนพวกตอตานประเพณนยม และเปนหวงวาลกสาว
ไมมเพอน เพราะทำตวแตกตางมาก ตนควรตกเตอนลก หรอปลอยใหลก
เรยนรจากประสบการณของตนเอง
คำตอบของผเขยน จงมองลกในแงด และมองหาแงดของลก
ใหพบ และเลกวตกกงวลกบลกสาว เพราะลกเปนคนเขมแขง กลาแตกตาง
สงทแมควรทำคอเนนแงมมดๆ ของลกใหเดนขน และใหลกเหนมมเดนน
ชดขน (Positive Reinforcement) เพอใหลกคอยๆ คนพบตวเอง จง
สงเสรมใหลกเปนตวของตวเองไมใชใหลกเปนอยางทแมอยากใหเปน
จะเหนวา การหลอหลอมใหเดกเตบโตเปนคนดนน เกด
จากปฏสมพนธทซบซอนมากในหลายกรณพอแมหลงทำรายลกดวย
ความรก และความปรารถนาดตอลก โดยการตงความหวงใหลก
เปนอยางทตนตองการ ไมไดเนนสงเสรมสนบสนนใหเขาเตบโต
เปนคนดตามแบบทตวเขาเองอยากเปน
วจารณ พานช
๒๑ ม.ค. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/549967
สอนเดกใหเปนคนด : ๕. จรยธรรม : ความเหนอกเหนใจ และความเปนตวของตวเอง
47
๖.ชวยเหลอผอน :
ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน 47
48
“ในการสอนเดกใหเปนคนดคอ ชวยใหเดกพฒนา
ความมนำใจ ควบคกบความมวจารณญาณ วาความชวยเหล อ
ทตองการอยางแทจรงคออะไร”
“หากพอแม/คร ทำใหตามทเดกรองขอ จะเปนการ
ทำลายหรอทำรายเดก เพราะจะทำใหเดกเตบโตเปนคนท
ชวยตวเองไมเปน เปนคนหนกไมเอาเบาไมสและไมมจตใจ
ชวยเหลอผอน”
48 สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
49
ตอนท ๖ น ตความจากบทท ๓ How Can I Help? Figuring
Out What’s Needed and Providing Some of It โดยทในบทท ๓ ม
๔ ตอน ในบนทกท ๖ จะตความตอนท ๑ และ ๒ ในบนทกท ๗ จะ
เปนการตความตอนท ๓ และ ๔
คำแนะนำสำหรบพอแม/คร ในการสอนเดกใหเปนคนดคอ ชวย
ใหเดกพฒนาความมนำใจ ควบคกบความมวจารณญาณ วาความ
ชวยเหลอทตองการอยางแทจรงคออะไร
ผมขอเพมเตมความเหนของตนเองวา ขอความในยอหนาขางบน
นนแหละ คอหลกการทผเขยนบอกเรา วาพอแม/คร ตองใชหลกการทงสอง
ควบคกน ในการชวยเหลอเดกใหพฒนาความเปนคนด คอครตองมทง
นำใจใฝชวยเหลอและมวจารณญาณควบคกน
ในภาพรวมทงหมดของบทท ๓ น ความชวยเหลอใหเดกเปน
คนดทำ ๒ ทางควบคกน คอชวยปลกฝงนสยด และชวยใหเดกขจด
นสยชวออกไป
ตอนท ๑ ของบทท ๓ เปนเรอง “ชวยใหชวยตวเองเปน” ซง
หมายความวา ไมใชชวยอยเรอยไป จนลก/ศษย กลายเปนคนออนแอ
หรอเสยนสย คอตองเตรยมใหเดกพฒนาความเปนตวของตวเอง หรอพฒนา
ความเปนผใหญ รบผดชอบตวเองได รจกมปฏสมพนธทดตอผอน
หลกการคอ ตอนเดกอายนอย พอแม/คร ชวยเหลอมากหนอย
แลวคอยๆ ผอนใหเดกทำเอง และใหเดกไดเขาใจกระบวนการชวยเหลอ
ผอน รวมทงเขาใจความรสกของผไดรบความชวยเหลอ จากประสบการณ
ของตนเอง
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
50
เดกบางคนมแนวโนมทจะขอใหพอแม/คร ทำใหอยเรอยไป หาก
พอแม/คร ทำใหตามทเดกรองขอ จะเปนการทำลายหรอทำรายเดก
เพราะจะทำใหเดกเตบโตเปนคนทชวยตวเองไมเปน เปนคนหนกไมเอา
เบาไมสและไมมจตใจชวยเหลอผอน
เมอพอแม/คร ชวยเหลอเดก กใชเปนโอกาสใหเดกไดเรยนร
คณคาของการชวยเหลอผอนไปดวย โดยพอแม/คร ตองรจกวธจบเสน
สญชาตญาณความเมตตากรณาของมนษย โดยการบอกเดกวาการทเดก
ชวยเหลอพอแม/คร นอง/พ/เพอน นน เปนสงนาชนชมยกยอง และ
พอแม/คร รสกภมใจในตวเดกมาก
เมอเดกพยายามชวยเหลอตวเองหรอ
ชวยเหลอผอน แตประสบความยากลำบาก
พอแม/คร ตองยบยงตวเองไมใหเขาไปชวยเหลอ
จงเปดโอกาสใหเดกไดฟนฝาเอง แลวแสดงความชนชม
ในทนททเดกทำไดสำเรจ เปนจตวทยาสงเสรมใหเดก
อยากใชความพยายามในโอกาสตอไป เปนการสรางนสย
สสงยากและจะชวยใหเดกคอยๆ พฒนาตนเอง ใหเปนคนทชวยเหลอ
ตนเองไดและชวยเหลอผอนเปน และเรยนรวาความมเมตตากรณานำไปส
การชวยเหลอ และการชวยเหลอซงกนและกนคอชวต
เมอลก/ศษย โตขน เดกจะตองการความมอสระ พอแม/คร ควร
คยกบเดก วาอยากไดอสระเรองใดบาง และทำความเขาใจวา ความมอสระ
(Independence) ตองคกบความรบผดชอบ (Responsibility) และทำ
ตามขอตกลง (Accountability) โดยเดกตองทำตามขอตกลงทตนสญญาไว
และพอแม/คร กตองทำตามขอตกลงตามทสญญาไว
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
51
เมอลก/ศษยวยรนมาขอความชวยเหลอหรอขอคำปรกษาพอ
แม/ครตองอยารบบอกความเหนของตนใหถามกลบวานอกจากเลาปญหา
(Problem) แลว ขอใหเลาแนวทางแกปญหา (Solution) ทเดกคดไว
แลวจงแลกเปลยนขอคดเหนกน จะแปรสภาพทพอแม/คร “สอน” เดก
(ซงเดกวยรนไมชอบถกสงสอน) ใหกลายเปนการปรกษากนอยางเพอน
หรอคนทเทาเทยมกนมากขน เปนการปรบความสมพนธตอกน แบบผใหญ
ตอผใหญ (แตกตองตระหนกวา ลก/ศษย ยงไมใชผใหญเตมท)
ทสำคญยง หากพบวาวธคด/วธปฏบต ของลก/ศษย เหมาะสม จง
ใหคำชมเชย
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
คำขอความชวยเหลอของหนม๑๖ พอแมใหเงนไมพอใช เพราะ
ตองพาสาวไปเทยว แถมยงตองจายคานำมนรถมอเตอรไซคเพมขน ขอเงน
จากพอแมเพมพอเขาใจ แตแมยนกรานไมให ตนพยายามหาเงนเองโดยไป
รบจางเพอนบานตดหญาแตไมพอ จนแตมเขาตนจงไปขโมยของจากรานและ
โดนจบได พอแมกยงไมยอมใหเงนเพมและตอนนแมไมยอมพดดวย ตน
เศราใจมาก
คำตอบของผเขยน ขอเขยนนคลายๆ จะโทษพอแม วาเปนตน
เหตใหตนตองขโมย ซงจรงๆ แลวไมเกยวกนเลย การขโมยมาจากการ
ตดสนใจผดของตนเอง เปนความรบผดชอบของตนเองทจะตองเลกพฤตกรรม
แบบนเสย
52
ผเขยนแนะนำใหหนม ๑๖ เรมตนความสมพนธใหมกบพอแม
โดยเขาไปขอโทษททำใหพอแมเดอดรอนใจ และบอกพอแมวาตนจะถอ
ความผดพลาดในอดตเปนครทจะไมทำสงผดซำอก หากตองการเงนเพมกจะ
ขวนขวายหาเอง บาดแผลทางใจระหวางหนม ๑๖ กบพอแมกจะคอยๆ หาย
ตอนท ๒ ของบทท ๓ เปนเรองการฝกเดกใหเปนคนเหนอกเหนใจ
ชวยเหลอผอน โดยผเขยนเลาเรอง Dear Abby (อานขอมลเพมเตมไดท http://en.wikipedia.org/wiki/Dear_Abby) ตอบคำปรกษาของแมสงอาย
คนหนง ใชสมญานามวา Alone in the Kitchen ทลกสาวทเปนผใหญแลว
๒ คน แยกครอบครวไปแลว และกลบมาบานแมในงานเลยงประจำป ทำตว
เปนแขกเหมอนแขกคนอนๆ ๒๐ คน ใหแมเปนเจาภาพทำครว ลางจาน ฯลฯ
โดยไมชวยแมเลย จนแมหมดแรงเปนลมกชวยนดๆ หนอยๆ แลวกทำตวอยาง
เดมอก เปนอยางนทกป
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
ผเขยนแนะนำวา ในงานเลยงปตอไปจงเรมดวย
การขอโทษลกสาว ทแมไมไดฝกความมนำใจใหแกลก
เปนคำตอบทสะใจแทๆ
ถงตอนน ผมกนกออกวา การทพอแม
มอบหมายงานบานใหลกชวยเหลอและรบผดชอบ
เปนการฝกเดกใหรจกชวยเหลอผอนโดยทางออม
และนกขอบคณแมทเขมงวดมอบหมายสารพดงาน
ใหผมทำตงแตเดกๆ
ผเขยนบอกวา ตนใหคะแนนคำตอบของ Dear Abby เพยง C+
เทานน เพราะไมไดใหคำแนะนำวธแกปญหาอยางแทจรง แลวผเขยนกเขยน
คำตอบใหใหม วาพฤตกรรมของลกสาวเปนกระจกสะทอนวธเลยงและ
ฝกสอนลกของคณ Alone in the Kitchen ทไมไดสอนใหลกเหนอกเหนใจ
คนอน และรจกเขาไปชวยเหลอ
53
คำปรกษาของสาว ๑๖ ทครอบครวกำลงเผชญความยากลำบาก
แมตองทำงานตงแต ๔.๓๐ - ๒๐.๐๐ น. พอปวยเปนมะเรงและตองการ
คนพยาบาล พสาวมครอบครวและอยไกล ตนจงตองทำงานบานทกอยาง
รวมทงตองไปเรยนและทำการบาน ซงครขยนใหการบานมาก ขอคำแนะนำ
วธจดระบบงานใหทำไดเรว
คำตอบของผเขยน เรมดวยการชมสาว ๑๖ วาชนชมความม
นำใจชวยเหลอพอแมของสาว ๑๖ เปนอยางยง และเชอวาพอแมกภมใจ
ในตวลกคนนมากทมนำใจชวยเหลอ แนะนำใหบอกครเรองความยาก
ลำบากทบาน เพอใหครชวยลดภาระการบานและชวยเหลอการเรยนทาง
อนดวย ควรไปคยกบครแนะแนว (School Counselor) ซงจะชวยพด
ทำความเขาใจกบครผสอนอกทางหนงดวย
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
คำแนะนำใหทำงานเปนระบบและเรวขน
คอ ใหทำรายการของสงทตองทำทบาน แยกแยะ
ระหวางสงทตองทำทกวน กบสงททำ ๒ - ๓ ครง
ตอสปดาห จะชวยใหจดระบบการทำงานไดดขน
ขอใหยอมรบวาสภาพทเปนอยเปนเรองทตองเผชญ แตชวตจะไมเปนเชน
นตลอดไป
54
คำแนะนำคอ จงทำหนาทเพอครอบครวและเพอการเรยนใหด
ทสด และจดเวลาวนละอยางนอย ๓๐ - ๖๐ นาท ทกวน สำหรบอยกบ
ตวเอง เปนเวลาของตวเอง
วจารณ พานช
๒๔ ม.ค. ๕๖
โรงแรมเรอรษฎา จงหวดตรง
http://www.gotoknow.org/posts/550466
สอนเดกใหเปนคนด : ๖. ชวยเหลอผอน : ความมนำใจ เหนอกเหนใจชวยเหลอผอน
55
๗.ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และ
เคารพตนเอง
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง 55
56
4 คำถาม ฝกความอดทน อดกลน ของพอแมและคร
• กำลงรสกอยางไร
• ทำไมพฤตกรรมนทำใหเราไมพอใจมากถงเพยงน
• เมอเกดเหตการณนแลว ตามปกตตวเรามปฏกรยาอยางไร
ปฏกรยาของเราชวยลดหรอเพมปญหา
• จรงๆ แลว ลก/ศษย ของเราตองการอะไร
56 สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
57
ตอนท ๗ น ตความจากบทท ๓ How Can I Help? Figuring
Out What’s Needed and Providing Some of It โดยทในบทท ๓
ม ๔ ตอน ในบนทกท ๖ ไดตความตอนท ๑ และ ๒ ไปแลว ในบนทกท ๗
นจะเปนการตความตอนท ๓ และ ๔
ตอนท ๓ ในบทนเปนเรอง ปญหาทแกไมตก ซงสวนใหญ
เปนปญหามตรภาพของวย Tween คำวา Tween เปนคำทผมเพงพบ
ในหนงสอนเปนครงแรก หมายถงวยรนทอายยงไมถง ๑๓ (ยงไมถง
วยทน) เปนตวอยางของโอกาสทพอแม/คร จะชวยเหลอใหเดกเรยนร
ฝกฝนความเคารพผอน และเคารพตนเอง ความเหนอกเหนใจคนอน
(Empathy) และความเมตตากรณา (Compassion)
พอแมมกเอาใจใสสอนลกในวยเดกเลกใหมคณลกษณะความเปน
คนดเหลาน แตมกเผลอไมไดเอาใจใสเรองนในวยทลกสบสนทสด คอวย
Tween ทลกมกมปญหากบเรองไมเปนเรองเกยวกบความสมพนธกบเพอน
เชน เพอนรกกนมาหลายป เอาใจออกหางไปสนทกบคนอนและทำตวหางเหน
กรสกสะเทอนใจนอยใจ เนองจากเดกยงพฒนาความเคารพตนเอง
มนใจในตนเองไมเตมท
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
58
นคอการจดการกรณ “เพอนทรยศ” ทเดกจะตองรวามวธ
จดการไดหลายวธ เชน ทำเฉยๆ เสย ทำไมรไมชกได หรอจะแกแคน
กได โดยทวธหลงไมใชวธทด แตกอนทเดกจะเขาสวยมเพอนสนท พอ
แมมโอกาสสอนลกเกยวกบการคบเพอน วามตรภาพเปนเสมอนถนน
สองทาง คอตองมไมตรจตตอกนทงสองฝาย มพนฐานทความเชอมนตอ
กนและกน ความรก เคารพ ซอสตย ชวยเหลอเกอกลกน มความเชอใน
คณคาเดยวกน สอสารกนอยางเปดเผย และรบฟงซงกนและกนหาก
มตรภาพมปญหา
เมอเดกวย Tween/Teen มปญหามตรภาพระหวางเพอนสนท
หลายครงคกรณไมทราบวาจะแกปญหาอยางไร ผใหญทเขาไววางใจจะ
ชวยแนะนำได สงทควรแนะนำคอ ใหยนหยดมนคงในตนเอง (Assertive)
แตไมใชแสดงความกาวราว (Aggressive) ตอเพอน เดกตองเรยนรทจะ
แยกแยะระหวางพฤตกรรมสองแบบน
ผเขยนแนะนำใหพอแม/คร ฝกวธคลายความขดแยงระหวางเพอน
ใหแกลก/ศษย ดวยยทธศาสตร ๙ ขนตอน คอ (๑) บอกความจรง
(๒) หยด (๓) สงบสตอารมณ (๔) กำหนดเปาหมาย (๕) คดไตรตรอง
(๖) ตรวจสอบทางเลอก (๗) เลอกแนวทางทดทสด (๘) ดำเนนการ (๙)
ใหคำชมเมอเดกคลายอารมณววาม คดรอบคอบ และลงมอทำในสงท
ถกตอง
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
59
คำตอบของผเขยน เธอมปญหาอยาง
แนนอน ทกคนทรจกเธอเปนหวง ทงแม คร
เพอนๆ และครหวหนาฝายดแลนกเรยน และ
การทเธอเขยนมาขอความชวยเหลอ กแสดงวา
เธอเปนหวงตวเองดวย
ใครๆ กมปญหาไมอยากกนอาหารได
ฟงคลายกบวาเธอไมอยากกนเพราะกลวถกลอวาอวน จนกลายเปน
นสยไมอยากกนอาหาร
ฉนขอเพมตนเองเปนอกคนหนงทเปนหวงเธอ และขอจบประเดน
ทเธอบอกวา “ไมรวาจะทำอยางไรด” เพอแนะนำดงตอไปน
ใหคยกบแม บอกความจรงหรอความรสกของเธอทงหมด ตาม
ทเขยนมาปรกษาฉน คอเรองไมอยากกน เรองรสกหดห บอกแมวาเธอ
ไมอยากรสกเชนนอกตอไป บอกแมวาเธออยากคยกบครหวหนาฝายดแล
นกเรยน และ/หรอทปรกษาประจำโรงเรยน
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
ปญหาของหนม ๑๕ ทเบออาหาร ตอนเชากน Energy Bar
ครงชนกอนไปโรงเรยน ตอนเทยงไมกนอะไรเลย ตอนเยนกน Energy Bar
ครงชนทเหลอกบผลไมเลกนอย เมอไรทกนอาหารจะรสกวาตนทำผด
ตนรสกไมดเมอมคนมาวาตนอวน หรอชจดออนของตน แมบอกวาตน
กนอาหารไมพอแตตนทำเปนไมไดยน เพอนๆ ทโรงเรยนชวนใหกนอาหาร
ของเขา ตนปฏเสธ ทงๆ ทรวาเพอนๆ เปนหวง ตนไมรสกวาไดรบการ
ตอนรบทดไมวาทไหน ครหวหนาฝายดแลนกเรยนถามวาอยากคยกบครไหม
ตนตอบวาตนเองสบายด ตนรวาครเปนหวง ตนไมรวาจะทำอยางไรด ม
ปญหาทแกไมตก
60
ตอนท ๔ เปนคำแนะนำตอพอแม/คร เรองฝกเปนคนอดทน
อดกลน ไมแสดงความโกรธโมโหววาม เมอลก/ศษย มพฤตกรรมทไมพงประสงค
อยายอมใหเดกททำตวไมถกตองมอำนาจทำลายบรรยากาศ และโอกาส
ฝกฝนใหลก/ศษย เปนคนด โดยเมอเดกทำตวไมดและเราเกดอารมณ
กหาทางระงบดวยการถามตนเองวา “กำลงรสกอยางไร” หลงจาก
ถามคำถามแรกไปแลว กตามดวยคำถามทสอง “ทำไมพฤตกรรมน
ทำใหเราไมพอใจมากถงเพยงน” และตามดวยคำถามทสาม “เมอเกด
เหตการณนแลว ตามปกตตวเรามปฏกรยาอยางไร ปฏกรยาของเรา
ชวยลดหรอเพมปญหา”
การหยด และตงสต ดวยสามคำถามขางตน จะชวยใหเราไดสต
ทจะถามคำถามทส ซงเปนคำถามทสำคญทสด “จรงๆแลว ลก/ศษย
ของเราตองการอะไร” เทากบวา เราไดสตวา พฤตกรรมไมพงประสงค
ของ ลก/ศษย เปนสญญาณบอกวา เขากำลงตองการความสนใจ ตองการ
มคนมาฟงความตองการของเขา
ในสถานการณนพอแม/คร จงควรหาโอกาสคยกบลก/ศษย วา
เขาอยากบอกอะไร ความตองการทแทจรงของเขาคออะไร พอแม/คร
พรอมทจะฟง
พฤตกรรมเชนนของพอแม/คร จะชวยใหสตเดก วาตวเขาเอง
ตองพรอมใหโอกาสคนอนบอกความตองการของเขาดวย
ผมคดวา สาระทแทจรงของตอนท ๔
นคอ จาคะหรอการใหการใหททรงคณคาทสด
คอใหความเอาใจใสแครตอความรสกของคนอน
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
61
คำถามของครของลกผเขยน ลกชายอาย ๑๔ มอาการโวยวาย
และกลาววาจาผรสวาท เมอไมไดดงใจ ตอมาทะเลาะและมการลงมอลง
ไมกบพอ ซงหยาขาดจากผถามไปแลว จงหนมาอยกบแมและสามใหม
ของแม แลวกเกดเหตอยางเดม โดยมความรนแรงกบแม แลวในทสด
กขอโทษแม ขอปรกษาวาควรใหไปคยกบหลวงพอทวดททำหนาทแนะนำ
เยาวชน หรอควรนำเรองไปขอคำแนะนำจากศาลเยาวชน
คำตอบของผเขยน นคอปญหาทกษะในการจดการความโกรธ
และไมรวธจดการอารมณของตน เปนเรองทปลอยทงไวไมได
แตกมสญญาณทด ทในเหตการณสดทายเขาขอโทษแม แสดงวา
เขารตววาทำผด คำแนะนำคอควรใหไปคยกบหลวงพอ (ในศาสนาครสต)
ทใหคำแนะนำเยาวชน และควรปรกษานกครอบครวบำบด (Family
Therapist) ดวย
แนะนำใหคยกบลก บอกลกวาแมรกลกและเชอวาลกเปนคนด
แตบางครงลกกควบคมอารมณไมได และทำสงทไมสมควรซงไมด และ
แมไมอยากใหเกดขน แตแมกเขาใจวาในสภาพเชนนนสถานการณมนคม
ไมอย แมตองการใหลกเตบโตเปนคนดมความสำเรจ มพลงภายในจตใจท
จะควบคมอารมณในสถานการณเชนนนได และเปนคนทรจกเคารพให
เกยรตคนอน
บอกลกวา คนทจะชวยฝกการควบคมอารมณไดคอหลวงพอ
ทใหคำแนะนำเยาวชน และนกครอบครวบำบด
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
62
ผเขยนแนะนำวา สภาพทเกดขนเปนปญหาครอบครว ดงนน
ทงสามเกา สามใหม และครผถาม ตองรวมมอกนดวย โดยการชวยเหลอ
ของนกครอบครวบำบด ซงคำแนะนำนนาจะไมสอดคลองกบบรบทไทย
ในสงคมไทย นาจะหาทางขอคำแนะนำจากนกจตวทยาหรอนก
สงคมสงเคราะห แตผมไมแนใจวาจะสามารถชวยเหลอไดหรอไม
วจารณ พานช
๒๔ ม.ค. ๕๖
โรงแรมเรอรษฎา จงหวดตรง
http://www.gotoknow.org/posts/550969
สอนเดกใหเปนคนด : ๗. ชวยเหลอผอน : ความเคารพผอน และเคารพตนเอง
63
๘.การใหอภย :
ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
63สอนเดกใหเปนคนด : ๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
64
สคำถาม
• เกดอะไรขน ตอบดวยขอเทจจรงเทานน ไมมการตความ
• การตอบสนองของเรากอผลอะไรตอสถานการณนน
• ฉนจะพดหรอเขยน เพอสอสารกบบคคลผนน
วาอยางไร (ทสะทอนวฒภาวะและจรยธรรม)
• หากเกดเหตการณทำนองเดยวกนอก ฉนจะประพฤตตน
แตกตางจากทเกดขนแลวอยางไรบาง
64 สอนเดกใหเปนคนด : ๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
65
ตอนท ๘ น ตความจากบทท ๔ How About Letting It Go
Already? Releasing Shame, Regret and Contempt โดยทในบทท ๔
ม ๔ ตอน ในบนทกท ๘ จะตความตอนท ๑ และ ๒ ในบนทกท ๙ จะ
เปนการตความตอนท ๓ และ ๔
ทงบทท ๔ ของหนงสอ เปนเรองการฝกลก/ศษย ใหรจกใหอภย
ทงใหอภยตนเอง และใหอภยผอน ไมถอเอาความผดพลาดมาเปนอารมณ
ทกดกรอนจตใจ แตถอเปนการเรยนร
ตอนท ๑ เปนเรองฉนทำผดเสยแลว เลาเรอง
ของตวผเขยนเอง ในสมยเปนนกเรยนไดทำโครงงาน
รวมกบเพอนคนหนง เปนเวลา ๑ ป ผลงานออกมาด
แตผลดานมตรภาพยอยยบ คอตนไมพดกบเพอนคนนนอกเลย
และจรงๆ แลวผเขยนไมใชทำผดเรองนเรองเดยว แตในชวง ๑ ป
นน และอก ๒ ปตอมา ผเขยนไดระเบดอารมณในทตางๆ และตอบคคล
ตางๆ อกนบไมถวน ทไดตามหลอกหลอนผเขยน ทไดทำความยงยาก
ใหแกผคนจำนวนมากมาย จนถงจดหนง ผเขยนกเขาใจ …. ทจะให
อภยตนเอง ลมเรองรายเหลานนเสย เหลอไวเฉพาะบทเรยนสำหรบ
สอนตน และสอนลก/ศษย
วาเมอเกดความรสกคบของใจ ทมคนสรางความไมพอใจแกตน
ใหหายใจลกๆ หลายๆ ครง แลวถามตวเองดวยสคำถาม
•เกดอะไรขนตอบดวยขอเทจจรงเทานนไมมการตความ
•การตอบสนองของเรากอผลอะไรตอสถานการณนน
• ฉนจะพดหรอเขยน เพอสอสารกบบคคลผนนวาอยางไร
(ทสะทอนวฒภาวะและจรยธรรม)
•หากเกดเหตการณทำนองเดยวกนอกฉนจะประพฤตตนแตก
ตางจากทเกดขนแลวอยางไรบาง
สอนเดกใหเปนคนด : ๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
66
ขอความในยอหนาบน ทำใหผมนกถงกระบวนการAARหรอ
Self-Reflection และไดตระหนกวา AAR ชวยเปลยนเรองราย (ความ
รสกผดทเกาะกนใจ)ใหกลายเปนด(การเรยนรจากสถานการณจรง)ได
คำถามของหนม ๑๑ “เพอนทดทสดในโลกของผมเอาใจออก
หางไปมเพอนใหม และไมยอมไปเทยวกบผมอก ไมยอมนงใกลผม
ตอนกนอาหารเทยง และทำทาไมอยากพดกบผม เขาแสดงทาทวาเขาทง
ผมแลว ผมกลบบานดวยความชำใจทกวน”
คำตอบของผเขยน “เขาไมใชเพอนทดทสดในโลก
เขาอาจจะเปนในอดต แตไมใชในเวลาน เพอนทดไมปฏบต
ตอเพอนอยางทเธอเลา เธอเคยบอกความรสกของเธอ
กบเขาหรอยง ถายงกนาหาโอกาสบอก แตกอยาหวงมาก
วาเขาจะกลบมาเปนอยางเดม สงทเธอตองทำในเวลานคอ บอกตวเองวา
‘ฉนเปนคนมเกยรต และควรไดรบการใหเกยรตจากคนอน แตเพอนคนน
ไมใหเกยรตแกฉนอยางทเพอนควรใหเกยรตแกกน ฉนจะไมยอมใหเขา
หรอใครกตามมาทำใหฉนรสกตำตอย ฉนจะไมรสกเสยใจอกตอไป ฉนจะ
ปลอยเขาไป เขามสทธทจะมเพอนใหม และฉนกมสทธเหมอนกน’”
ตอนท ๒ เปนเรอง ความเชอถอไววางใจ (Trust) ทคนเราทก
คนตองการจากคนอน และลก/ศษย กตองการจากเรา และจากเพอน
ของเขา คนทไมไดรบความไววางใจ หรอเคยไดรบ แลวเกดเหตการณ
ทผอนหมดความเชอถอไววางใจ จะรสกเปนทกข เดกวยรนจะมปญหาน
มากเปนพเศษ เดกมกจะครำครวญวา ตนไมไดรบความเชอถอไววางใจ
จากพอแม หรอจากเพอนเสยแลว
สอนเดกใหเปนคนด : ๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
67
เดกควรไดรบคำแนะนำใหตระหนกวา ความเชอถอไววางใจ
เปนสงมคายง แตมความเปราะบาง แตกหกหรอฉกขาดไดงาย และเมอ
เสยหายไปแลวทำใหกลบมาคนดไดยาก ทกคนควรระมดระวงไมทำลาย
ความนาเชอถอไววางใจของตน คนเราตองรจกวธปกปกรกษาสงน
เดกตองการเพอน เอาไวปรบทกขระบายความรสกบางอยาง
และในกระบวนการนน บางครงกบอกความลบแกเพอน ดวยความหวง
วาเพอนจะรกษาความลบได แตเพอนบางคนปากโปง อดเอาไปขยาย
ตอไมได กจะเกดกรณขดใจกน และหมดความเชอถอไววางใจ
พอแม/ครตองฝกความนาเชอถอไววางใจใหแกลก/ศษยทงโดย
การสนทนาทำความเขาใจจากเหตการณในชวตจรงของเดก และโดยการ
ประพฤตตนเปนตวอยาง เชน การตรงเวลานด การปฏบตตามสญญา
เปนตน
คำถามของครของลก “ภรรยาของผมคนหองของลก (ลกชาย
อาย ๑๗ ลกสาวอาย ๑๕) พบยานอนหลบทซอไดตามรานในหองลกสาว
ลกชายฝกมวยปลำ และพบไนอาซน แคปซล และยาระบายทอง ลกชาย
เคยมปญหาสบกญชาทบานหลายครง จะทำอยางไรด ตนคดวาตองเผชญหนา
กบลกทงสอง ซงกหมายความวาตองบอกเขาวา เราคนหองเขาและทำใหเขา
หาทซอนใหม”
สอนเดกใหเปนคนด : ๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
คำตอบของผเขยน “นคอเรองการ
ทำหนาทพอแมอยางมความรบผดชอบ ซงม
จดสำคญ ๒ ประเดน คอ (๑) ความปลอดภย
ของลก (๒) เพอสอนลกเปนคนด เรองการ
เสพหรอใชยาเปนสงอนตรายยงของวยรน
พอแมไมตองขอโทษลกเลย ในการทำหนาท
68
เพอความปลอดภยในชวตของลก ในสหรฐอเมรกา การใชยาทซอไดจากราน
โดยใชอยางผด ๆ เปนเรองดาษดนมาก และมอนตรายมากกวาทคด ยาไนอาซน
(วตามน บ ๓) เปนยาทวยรนเชอกนวา เมอกนแลวจะทำใหตรวจจบยาเสพตด
ไมพบ (ซงไมจรง) และยานกนมากๆ เปนอนตราย การเสพยาเสพตดเปนเรอง
ทำลายอนาคตของเดก พอแมตองรวมมอกนปองกน และเดกมกเสพเปนแกง
โดยชวยเหลอกนแนะนำชกชวนหรอหายามาใหแกกน คณควรสอบหาวาม
เพอนคนไหนบางของลกทเกยวของ และโทรศพทไปแจงเรองนแกพอแมของเขา
โดยถอหลกวาพอแมตองชวยเหลอกน ในการปกปองคมครองลกจากความชวราย
ตางๆ รวมทงจากความประพฤตไมดของตวลกเอง
บอกลกตรงๆ วา การใชยาเปนสงทยอมรบไมได เพราะเปนอนตราย
ตออนาคตของตวลกเอง ควรรวมกบลก คนอนเทอรเนต ศกษาวายาแตละชนด
ทลกใชมอนตรายอยางไร บอกลกวา เหตการณนทำใหพอแมหมดความเชอ
ถอลกอยางไร และลกตองทำอยางไรเพอฟนความนาเชอถอของตน โดยใหเวลา
ระยะเวลาหนง สำหรบใหลกพสจนความนาเชอถอของตน”
ขอคดเพมเตมของผมคอ พอแมตองแสดงใหลกเขาใจวา ทงหมดท
พอแมทำนน ไมใชทำเพราะอารมณววาม ไมไดทำเพอตนเอง แตทำเพออนาคต
ของตวลกเอง และเปนการทำหนาทพอแมทรกลก และหวงใยอนาคตของลก
วจารณ พานช
๒๗ ม.ค. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/551493
สอนเดกใหเปนคนด : ๘. การใหอภย : ความเคารพใหเกยรต และความเชอถอไววางใจ
69
๙.การใหอภย :
เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
69สอนเดกใหเปนคนด : ๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
70
“สงคมวตถนยม ทนนยม กำลงทำทารณกรรมตอ
วยรน เพอสรางผลกำไรทางธรกจอยางบาคลง พอแม/คร
และสงคม ตองชวยกนสรางภมคมกนทางอารมณ และทางสต
ปญญา เพอไม ใหวยรนตกไปอยใตอทธพลของการโฆษณาชวนเชอ
การสอนลก/ศษยให เปนคนด หมายรวมถงการพฒนาภมคมกนน
ดวย”
70 สอนเดกใหเปนคนด : ๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
71
ทงบทท ๔ ของหนงสอ เปนเรองการฝกลก/ศษย ใหรจกใหอภย
ทงใหอภยตนเอง และใหอภยผอน ไมถอเอาความผดพลาดมาเปนอารมณ
ทกดกรอนจตใจ แตถอเปนการเรยนร
ตอนท ๓ ของบทนเปนเรอง ผดไปแลวขอโอกาสแกตว เลาเรอง
ของตวผเขยนเอง ททำหนาทใหคำแนะนำวยรนทถามปญหาทางอนเทอรเนต
ในชอ Hey!Terra (อานขอมลเพมเตมไดท http://www.anniefox.com/
สอนเดกใหเปนคนด : ๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
teens/ask.html) โดยมเดกผหญงถามวา ตนไดทำ Masturbation ให
เพอนผชายระหวางนงเรยนในชน แตอยากเลก จงเขยนมาขอคำแนะนำ
ผเขยนทำผดทตอบดเดกไปวา ทำไมจงทำพฤตกรรมนาบดสเชนนน
เดกตอบกลบมาวา ตนเขยนมาขอคำแนะนำ เพราะตองการทพง
ไมนกวาจะไดรบคำตอบเชนน ผเขยนจงเขยนขอโทษกลบไป และแนะนำให
บอกเพอนผชายตรงๆ วาตนตองการเลกทำสงนนแลว และไมเอามอไปใกลตว
เพอน ถาเพอนถามเหตผล กใหตอบเพยงวาไมตองการทำสงนนอกแลว
เดกตอบกลบมาขอบคณ ๒ วนใหหลง และบอกขาวดวา ปญหาได
จบสนไปแลว
เรองนสอนเราและเดกวา คนเราทำผดพลาดได
แตตองรตววาผด และดำเนนการแกไข หนาทของพอแม/คร
คอชวยเหลอเดกใหออกมาจากพฤตกรรมทไมเหมาะสม
หรอ ใหโอกาสแกตว
พอแม/ครควรคยกบเดกเรองความเออเฟอเหนอกเหนใจตอ
กนในการใหโอกาสแกตววาเปนคณสมบตอยางหนงของการเปนคนด
โดยยกเรองทเกดขนจรงในชวตของเดกขนมาเปนกรณศกษา
72
ตอนท ๔ ของบทท ๔ เปนเรอง ฟงใหไดความหมายทแทจรง
ยกตวอยางลกชายของผเขยนเอง เมอเขาวยรน (อาย ๑๓) พอแมชวน
ไปเทยวดวยกน ลกปฏเสธ โดยใหเหตผลวา ไปกบแมแลวอดอด เพราะ
แมชอบจกจกจจ
พอแมคาดหวงใหลกมวฒภาวะ เคารพใหเกยรตผอน และม
ความรบผดชอบ แตเมอลกทำผดหรอไมไดดงใจพอแม ตวพอแมเอง
กลบแสดงพฤตกรรมตรงกนขามกบทคาดหวงจากลก นคอจดออนของ
พอแมเอง คอแสดงอารมณเสยเอากบลกแบบยงไมอย หรอไมยง
เมอเลก ลกจะเคารพเชอฟงพอแม มพอแมเปนฮโร แตเมอเขา
วยรน กจะฝกทกษะการเปนผใหญ หรอการมอสระ ดวยการตำหนหรอ
หาจดออน ของพอแม หรอใชคำพดทกวนอารมณของพอแม
กลบไปทลกชายอาย ๑๓ ป ของผเขยนหนงสอ
ทปฏเสธการไปเทยวกบพอแม ดวยถอยคำไมนาฟง คอ
โยนความผดไปใหแม ทงๆ ทเหตผลเบองลกทพอแม
ตองเขาใจคอ กลววาไปเทยวกบพอแมแลวไปพบเพอน
เพอนจะนำมาลอทโรงเรยนวาเปนหนมแลวยงไมหยานม
ยงไปเทยวกบพอแมอย ความกลวนจะหายไปเมอเดกพฒนาความเคารพ
มนใจในตวเอง ซงจะชวยใหเดกหลดออกจากอทธพลหรอแรงกดดน
ของเพอนๆ(PeerPressure)
ในกรณของลกชายของผเขยน โชคดทพอแมไมถอสาถอยคำ
ไมรนหของลกวยรน ยงแสดงความรก ความเคารพตอความคดเหนของลก
และชวนทำโนนทำนดวยกน ในทสดเดกกจะคอยๆ พฒนาความเคารพ
มนใจตวเองขนมา รวมทงพฒนาความเคารพใหเกยรตผอนเปน ซงบทเรยน
แรกคอตอพอแม
สอนเดกใหเปนคนด : ๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
73
คำถามของหนม๑๕ “ผมกบนองชายอาย ๑๓ ทะเลาะกนใน
รานอาหารฟาสตฟด นองเปนฝายเรม เราปาซอสมะเขอเทศใสกน และ
ไปโดนเสอผหญงคนหนง แมตองจายคาเสยหายไป ๔๕ เหรยญ แมเรยก
พวกเราวาทารกทไมรจกโต ตอไปนจะเลยงแบบทารก นองชายยอมทำ
ตามแม แตตนกำลงจะเรยนขบรถยนต แตแมไมอนญาต อางวา ทารก
ทำสงทผใหญทำไมได แมมสทธหามผมไหม ผมมสทธฟองแมททารณ
ลกไหม มวธไหนบางทจะทำใหแมเปนแมทดกวาน”
คำตอบของผเขยน “ฟงแลวสรปไดวาเธอและนองชายหมด
ความนาเชอถอทรานอาหาร และนองชายเปนฝายเรม แตในฐานะทเธอกำลง
จะโตเปนผใหญ เธอจะตองฝกควบคมตวเอง ไมทะเลาะกบนองแบบเดกๆ
ในเรองการขอใบขบข แมพดถก คนทจะขบขยานพาหนะไดตอง
มวฒภาวะ เพอการขบขทปลอดภย ตองรจกควบคมอารมณ ไมววาม
ตองควบคมไดไมเฉพาะรถยนต แตตองควบคมตนเองไดดวย
เธอรสกอดอดกบแม แมกรสกอดอดกบความประพฤตของลกชาย
ทงสองคนเหมอนกน ในเรองฟองแมตอศาลนน เธอปรกษาวาจะฟองแมไดไหม
เธอจะฟองศาลวาแมเปนตวการททำใหตวเธอไมพฒนาวฒภาวะเชนนนหรอ
คำแนะนำคอ ใหสงบสตอารมณตนเอง และใหเวลาแม
อารมณดขน ในชวงเวลาน หากนองชายกอความขดแยงอก
จงแสดงใหคนเหนวาเธอมความอดทนอดกลน แบบคนท
เปนผใหญ พรงนหรอมะรนนคอยไปคยกบแม กลาว
ขอโทษแม และเสนอขอจายคาเสยหาย ๔๕ เหรยญเอง เพอแสดงวา
ตนยอมรบผดทเปนผกอเรอง และคยกบแมเรองการหดขบรถและขอ
ใบขบข ดวาแมจะตอรองอยางไร”
สอนเดกใหเปนคนด : ๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
74
ผมสรปกบตนเองวา ทกษะของพอแม/คร ในการชวยเหลอและ
ฝกทกษะของลก/ศษย วยรน ใหพฒนาทกษะดานอารมณและความ
สมพนธกบผอน ในฐานะคนทมวฒภาวะ เปนเรองทาทายยง สำหรบสงคม
ยคปจจบน ทม Peer Pressure และ Social Pressure ทไมเหมาะสม
ตอวยรน มากมาย
สงคมวตถนยม ทนนยม กำลงทำทารณกรรมตอวยรน เพอ
สรางผลกำไรทางธรกจอยางบาคลงพอแม/ครและสงคมตองชวยกน
สรางภมคมกนทางอารมณ และทางสตปญญา เพอไมใหวยรนตกไปอย
ใตอทธพลของการโฆษณาชวนเชอ
การสอนลก/ศษย ใหเปนคนด หมายรวมถงการพฒนาภมคมกน
นดวย
วจารณ พานช
๒๘ ม.ค. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/551905
สอนเดกใหเปนคนด : ๙. การใหอภย : เขาใจ ใหอภย และใหโอกาสแกตว
75
๑๐.ความเหนใจ :
เขาใจระดบพฒนาการของเดก
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก 75
76
พฤตกรรมไมเหมาะสมของเดกสะทอนความทกข
ของเขา ผ ใหญพงเขาใจ เหนใจ และใหความเมตตากรณา
ชวยใหเขาคลายทกข ท ไม ใชคลายทกขปจจบนชวครงชวคราว
แตชวยพฒนาจตใจใหเขมแขง คลายทกขได ในระยะยาวหรอ
ถาวร
76 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
77
ตอนท ๑๐ น ตความจากบทท ๕ How Can I Make It Better?
Modeling Compassion to Teach Kindness โดยทในบทท ๕ ม ๔ ตอน
ในบนทกท ๑๐ จะตความตอนท ๑ และ ๒ ในบนทกท ๑๑ จะเปนการ
ตความตอนท ๓ และ ๔
ทงบทท ๕ ของหนงสอ เปนเรองการฝกลก/ศษย ใหรจกใหอภย
ทงใหอภยตนเอง และใหอภยผอน ไมถอเอาความผดพลาดมาเปนอารมณ
ทกดกรอนจตใจ แตถอเปนการเรยนร
ผเขยนอางทานดาไลลามะวา ความเมตตากรณาเหนอกเหนใจ
ผอนไมใชเรองศาสนา แตเปนมตของความเปนมนษย ซงผมเหนดวย
อยางยง (แตใครจะลากเขาศาสนากไมนาจะผด) ไมใชเรองพเศษพสดาร
แตเปนเรองของชวตประจำวน และเปนปจจยของคณภาพชวต หรอ
สขภาวะทด ทงของตนเอง และเปนการเออเฟอเผอแผแกผอนไปพรอมกน
หรออาจกลาวไดวา เปนสงจำเปนตอการอยรอดของมนษย
มองจากมมหนง ชวตเปนทกข เพราะมสงมาทำใหเกดทกข ใน
หนงสอเขาเอยถงความวตกกงวล ความโกรธ ความเศรา ความกลว ในคต
พทธของเรา ความทกขมาจากกเลส ไดแก โลภะ โทสะ โมหะ ซงแตกลก
รายละเอยดไดมากมาย และทกษะในการมเมตตากรณาเหนอกเหนใจ ตอ
ผอนและตอตนเอง คอหนทางหนงสความพนทกข ทงสวนบคคล และ
สวนรวมคอสงคม
การฝกเดกใหมเมตตากรณา เหนใจผอน (และตนเอง) จง
เปนสวนหนงของการแกปญหาสงคม แตในทางปฏบตไมงายนก เพราะ
สงคมเองมกจะชกจงไปในทางตรงกนขาม
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
78
ตอนท ๑ เปนเรอง เรากำลงทำสงตรงกนขามกบทควรทำ เพราะ
เดกจะเรยนไดงายและดทสดจากตวอยาง เวลานเรามพฤตกรรมปากวาตาขยบ
สอนอยางแตทำอกอยาง คอเราบอกวา คนเราตองมเมตตากรณาเหนอก
เหนใจกน แตพฤตกรรมตางๆ ในสงคม ดำเนนไปในทางทำรายผอน แทนท
จะมเมตตากรณา เหนอกเหนใจผอน เชน พฤตกรรมกลาวราย
ตฉนนนทา เอาขอดอยของคนอนมาลอเลยน สรางความ
ขบขน ในเดกมการขมเหงรงแกกน
สงคมปจจบนเพมความรนแรงขนเรอยๆ
กลายเปนวฒนธรรมแหงความโหดราย สอสารมวลชน
นยมแพรขาวราย มคำพดวา “ขาวรายลงฟร ขาวดเสยเงน”
ขาวสรางสรรคมนอย และเมอมโซเชยลมเดยกกลายเปนเครองมอ
ของความรนแรงอยบอยๆ เพราะโลกในปจจบนกำลงเดนไปใน
ทางเพมความรนแรงในจตใจคน
การปลกฝงจตใจเดกใหมพนฐานเมตตากรณาเหนใจคนอน
และตนเองจงจำเปนยงสำหรบยคน เพอใหเดกเตบโตไปเปนผใหญทม
Transformative Learning สามารถเปนผนำการเปลยนแปลงสงคม
จากสงคมโหดรายไปสสงคมทดงามได
นอกจากผใหญปฏบตตนเปนตวอยางแลว ผเขยนแนะนำใหพอ
แม/คร คยกบเดกเรอง “สอสบสน” (Mixed Message) (หรอพดอยาง
ทำอกอยางนนเอง) ทพบในความสมพนธระหวางกนในชวตประจำวน
โดยตางกยกกรณทตนสบสนขนมาคยกนอยางเปดเผย ไมกลาวหา ตำหน
หรอมความรสกไมดตอกน การคยกนเชนนจะเปนการใหสตตอกนและกน
โดยทผใหญคงจะตองละทฐมานะลงไปมากในบรบทสงคมวฒนธรรมไทย
คอผมคดวา คำแนะนำนอาจทำในฝรงงายกวาในคนไทย แตกนาลอง
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
79
ทานผอานทนำวธการนไปทดลองใชนาจะนำมาเขยนเลาแลกเปลยน
ประสบการณกน ทจรงวธการคยกนเรอง “สอสบสน” น นาจะนำไปทำ
เปนโจทยวจยดานการศกษาระดบบณฑตศกษาได
คำถามของเดก๑๐ขวบ “เวลาอยในกลมเพอนเกเร กอกวน
ทำรายเพอน หนตองประพฤตตนเกเรตามไปดวย ตอนนหนไมอยากเขา
กลมน แตเมอหนไปคบกบเพอนทเรยบรอย เพอนกลมเดมกตามมา
ลอเลยน หนจะทำอยางไรด”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
คำตอบของผเขยน “เมออานเรองของเธอจบ ฉนรทนทวาเธอ
เปนคนมจตใจด เธอม ‘เสยงภายใน’ คอยเตอนสต ชวยใหเธอประพฤต
ตนเปนคนมเมตตากรณา ซงเปนสงทมคายงตอชวต คำแนะนำคอ ทำใจ
ใหเขมแขง และเลอกทางทคดวาดตออนาคตของตนเอง และตรงกบ
ความตองการของตนเอง แมหนทางทเลอกจะมอปสรรค เชน ถาเลอก
ไมเขากลมเพอนเกเร เพอนบางคนอาจตามมารงควาน แตอาจไมม
ใครทำจรงจงกได ในทางตรงกนขาม หากเธอไปเขากลมเพอนเกเร และ
รวมรงควานเพอนคนอน กเทากบเธอเขาไปชวยกนทำใหโรงเรยนเตมไป
80
ดวยการรงแกขมเหงเอาเปรยบกน และทรายคอ การไปเขากลมเพอน
กลมนน เทากบเธอไมเคารพตนเอง ไมเคารพความรสกของตนเอง
และถาเธอแยกออกจากกลมเพอนเกเร เทากบเธอชวยทำใหบรรยากาศ
ในโรงเรยนดขน และจะรสกภมใจในตนเอง ขอใหเธอเลอกเองวาจะ
เลอกทางไหน และขอใหโชคด”
ตอนท ๒ ของบทท ๕ เปนเรอง หนอจฉานอง เลาเรองคำ
ปรกษาของพอลกสอง ทเอมมา ลกสาวคนโตอาย ๕ ขวบ มพฤตกรรม
เปลยนแปลงอยางนาตกใจเมอมทารกนองชาย โดยทเอมมาไมไดแสดง
พฤตกรรมตอตานนอง แตแสดงพฤตกรรมตอตานพอแม
เรองนตรงกบประสบการณของผเขยนหนงสอไมผดเพยน
จงรบตอบแนะนำ สรปสาระไดวา
“ปฏกรยาของเอมมาเปนเรองคลาสสก และฉนกประสบมา
ดวยตนเอง ลกสาวอาย ๕ ขวบของฉนกมปฏกรยาเชนน
ใหลองนกดวา ลกสาวเปนราชนของบานและคนทมา
เกยวของดวยมา ๕ ป อยๆ กมเบอร ๒ มาอยดวย และ
เปนเบอรสองทใครๆ กใหความสนใจเอาใจใส มนเปน
การสนคลอนตวตนของเอมมาอยางแรง ใหลองนกถง
ผหญงทเปนภรรยา อยกนกบสามมา ๕ ป อยๆ สามกพา
หญงสาวอกคนหนงมาแนะนำและใหอยในบาน บอกวาเปน
ภรรยาคนท ๒ และตอไปนกจะตองมการปรบความเปนอยของเบอร
หนงใหมดวย ภรรยาเบอรหนงรสกอยางไร เอมมากรสกอยางนน แต
เดกอาย ๕ ขวบ ยงอธบายความรสกไมได กแสดงปฏกรยาตอพอแม
อยางทเหน”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
81
ใหบอกเอมมาวา ความรสกของเธอไมมอะไรผด อยาไป
บอกหรอกลาวหาวาความรสกของเธอเปนสงชวราย แต
พฤตกรรมทเธอแสดงออกเปนสงท ไมเหมาะสม และ
ยอมรบไมได การแสดงความรนแรงตอนองหรอตอพอ
แมยอมรบไมได ใหบอกเอมมาวา เอมมากมาอยกบพอ
แมเหมอนนองนแหละ และพอแมกรกและจะเอาใจใส
เอมมาไมตางจากเดม แตพอแมกตองดแลนองทเปน
ทารก เหมอนกบดแลเอมมาตอนเปนทารก
พอพาเอมมาออกไปทำกจกรรมสองคนนอกบาน อยางนอย
สปดาหละครง ครงละ ๒ - ๓ ชวโมง เพอสรางความ
สมพนธทแนนแฟนกบเอมมา และใหภรรยาพาเอมมา
ออกไปทำกจกรรมนอกบานสองคนอยางนอยสปดาหละครง
เชนเดยวกน โดยพอทำหนาทเลยงลกชายแทนแม
มอบหนาท “พสาว” เลยงนอง ใหแกเอมมา เนนหนาท
สรางความสนกสนาน เชน รองเพลงใหนองฟง อานหนงสอ
นทานใหนองฟง ใหวาดรปตดฝาผนงหองและอธบายภาพ
ใหนองฟง สอนนองใหเลนของเลน บอกเอมมาวา นอง
ยงพดไมได แตเขาสนใจและไดเรยนรจากการเลยงนองของ
พสาว นองตองการความชวยเหลอของพ และจะรกพ
และเมอโตขนกจะเปนเพอนทดของพสาว”
•
•
•
“คำแนะนำใหทดลองปฏบตคอ
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
82
ผมตความวา เรองของเอมมา คนไทยเราตความจากพฤตกรรม
วา พอจฉานอง แตผมคดตาง คดวาเปนเรองของการยงไมบรรลวฒภาวะ
ทางอารมณ เกดความรสกไมมนคงตอการเปลยนแปลงทเกดขน จง
แสดงปฏกรยากาวราวไมพอใจ สถานการณเชนนไมใชสงเลวราย แตเปน
โอกาสดทเดกจะไดเรยนรสงทจะเกดขนในชวตจรง ไดฝกสรางความ
สมพนธดานบวกกบผอน ซงในทนคอนองของตนเอง โดยผใหญตองรวธ
ชวยเออใหเดกเกดการเรยนรอยางถกตอง ตาม ๓ ขอ ทผเขยนแนะนำ
ผมชอบมาก ทผเขยนบอกวา “An angry child is suffering”
และขอเสรมวา ทงโลภ โกรธ หลง เปนความทกข พฤตกรรมไมเหมาะสม
ของเดก สะทอนความทกขของเขา ผใหญพงเขาใจ เหนใจ และให
ความเมตตากรณาชวยใหเขาคลายทกข ทไมใชคลายทกขปจจบน
ชวครงชวคราว แตชวยพฒนาจตใจใหเขมแขง คลายทกขไดในระยะ
ยาวหรอถาวร
เมอวนจฉยวาเดกมทกข ผใหญพงแสดงทาทเหนใจ และชวน
คยความรสกในขณะนน อยางทเดกรสกปลอดภยทจะเผยความรสก
ของตนออกมา การทผใหญชวยใหเดกพดความรสกไมชอบ กลว
ไมพอใจ ออกมาได จะชวยใหผใหญเขาใจมมมองหรอมมความรสกของ
เดก และเมอเดก (และผใหญกเชนกน) รสกวาตนไดรบความเขาใจ ความ
เหนใจ ความรสกขนเคองกจะคลายลง และไดประสบการณความรก การ
เกดอารมณไมพงใจ และการคลายอารมณนน นคอการเรยนร
เมอเรารบรความรสกของคนอนดวยความเมตตาเหนอกเหนใจ
เราจะสามารถเขาใจความรสกนกคดจากมมของเขาความเขาใจนเอง
ชวยใหเราชวยเหลอและใหความรกไดดยงขน
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
83
ผเขยนแนะนำวา เมอคนในครอบครว(เชนลก)๒คนทะเลาะ
กนใหใช๕คำถามตอไปน ชวยใหแตละคนไดสตวาทงสองฝายตางกม
สวนกอความขดแยงนน โดยตองคยกบคขดแยงทละคน
• เธอทำอะไรบางทอาจเพมขอขดแยง
•มสงทเธอลมทำอะไรบางทอาจมสวนชวยเพมขอขดแยง
•ถายอนเหตการณมาเรมตนใหมไดเธอจะพดหรอทำตาง
จากทไดทำไปแลวอยางไรบาง
•คราวหนาหากเกดเหตการณทำนองน เธอจะทำหรอพด
แตกตางไปอยางไร
• ใหเธอลองนกเรองนจากมมของคขดแยง (เชนนอง) เธอ
จะพดหรอทำอะไรหากเธอเปนนอง
ตามปกตเมอคยกนดวย ๕ คำถาม อารมณของเดกจะเยนลง
และมสตมากขน ใหบอกเดกวา เธออาจไมอยากพดเรองทเราคยกนกบนอง
แตถาเธอจะบอกกได
อาน ๕ คำถามนแลว ผมนกถง AAR (After Action Review)
และเหนวา การจดการความรชวยฝกสต และฝกความเหนอกเหนใจคนอนได
คำถามของหนม๑๔ “ผมเบอแมของผม
สองนาททแลวผมขออนญาตออกไปขจกรยาน
เทยวกบเพอน แมไมอนญาต ผมขอเหตผล
เพราะตอนนนยงสวางอยและผมจะกลบบาน
กอนมด แมตอบวา ไมอยากใหลกออกไปขางนอก
แมมปญหาอะไรครบ”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
84
คำตอบของผเขยน “เธอคงคดวา แมเขมงวดกบเธอมากเกนไป
และเธอไมพอใจ เธอไมเขาใจวาแมคดอยางไร ไมพอใจทแมไมอธบาย
เหตผล เธออาจไมชอบใจทแมไมเขาใจวาเธอตองการอสระ ฉนไมรวา
ปญหาของแมเธอคออะไร เดาวาแมคงเปนหวงเมอเธอไมอยบาน ตอไปน
คอคำแนะนำ
หาโอกาสคยกบแมยามทแมอารมณด บอกแมวามเรองสำคญ
อยากคยกบแม พดดวยทาทเคารพ วาพฤตกรรม .... ของแม ทำใหเธอ
รสก .... บอกแมวาเธอรวาแมรกเธอมาก บอกวาเธอกตองการพสจน
ตนเองวาจะระมดระวงตว เพอไมใหแมหวงมากเกนไป แมมทางทจะ
ปลอยใหเธอเปนอสระในการคบเพอนมากกวาเดมไดไหม พดกบแมดๆ
ดวยความเขาใจความรกความเปนหวงลกของแม แมอาจเขาใจความตองการ
ของเธอไดดขน”
อานตอนนแลว ผมคดวา คนทมลกเรมเขาวยรนตองการทกษะ
ในการแสดงความรกความเขาใจลกในทำนองนมาก เปนวธสอนลก
ใหเปนคนดทคนเราละเลยหรอทำไมเปน
วจารณ พานช
๘ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/552558
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๐. ความเหนใจ : เขาใจระดบพฒนาการของเดก
85
๑๑.ความเหนใจ :
การจดการเดกทไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
85สอนเดกใหเปนคนด : ๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกท ไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
86
“การแกปญหาโดยใชความรกความเขาใจทำโดยคอยๆ
แสดงมมมองของตน สงเกต ตงคำถาม ฟง ทำความ
เขาใจ และแสดงออกดวยความเมตตาเหนอกเหนใจ”
86 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกท ไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
87
ยามลก/ศษย แสดงอารมณหรอพฤตกรรมกาวราวรนแรง
ใหตงคำถามวา“เมอเธอมความรสกเชนนเธอตองการใหผอนชวยเหลอ
เธออยางไร” แลวฟงอยางตงใจ เพอทำความเขาใจ
ทงบทท ๕ ของหนงสอ เปนเรองการฝกลก/ศษย ใหรจกใหอภย
ทงใหอภยตนเอง และใหอภยผอน ไมถอเอาความผดพลาดมาเปน
อารมณทกดกรอนจตใจ แตถอเปนการเรยนร
ตอนท ๓ เปนเรอง ถาไมทำตามสงจะถกสเปรยพรกไทย
นเปนเรองจรงในสหรฐอเมรกาทเกดขนกบเดก ป. ๒ และเปน
“เดกพเศษ” ทอาละวาดในโรงเรยน ครเอาไมอย จงเรยกตำรวจ
ซงมาพรอมอาวธ คอ สเปรยพรกไทย และขวาหากไมหยด
อาละวาดจะโดนสเปรยพรกไทย เมอเดกไมหยด ตำรวจ
กสเปรยจรงๆ พอจงไปฟองศาลเรยกคาเสยหาย และเปนขาว
นนเปนวธนำเรองของผเขยน เขาสประเดนทลก/ลกศษย
ไมเชอฟง จะทำอยางไร
คำตอบคอ การเลยงลก หรอดแลลกศษย เปนเรองละเอยดออน
ตองใชความรกความเขาใจเปนหลก ไมใชใชความรนแรงเปนหลก
(อยางสเปรยพรกไทย) การแกปญหาโดยใชความรกความเขาใจทำ
โดยคอยๆแสดงมมมองของตนสงเกตตงคำถามฟงทำความเขาใจ
และแสดงออกดวยความเมตตาเหนอกเหนใจ
ยามทมคนในบาน/โรงเรยน มอารมณเศราหรอกาวราวรนแรง
ใหถอโอกาสถามลก/ศษย วาเราควรชวยเหลอเขาอยางไร
จะเหนวา เราสามารถใชชวตจรงของการมอารมณรนแรง ควบคม
ตวเองไมได ทงของตนเองและของผอน เปนบทเรยน ฝกฝนเรยนร
“ความเปนคนด” ของเรา (และของลก/ศษย ของเรา) ไดเสมอ
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกท ไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
88
ในบาน ควรทำความตกลงกนระหวางพอแมลก วายามทมคนม
อารมณหรอแสดงความกาวราว คนอนๆ จะชวยตงคำถามวา ตนจะชวยเหลอ
อยางไรไดบาง
คำถามของครของลกผเขยน “ลกสาวอาย ๑๕ ขออนญาตออกเดท
กบชายหนมอาย ๑๘ ตนไมอนญาต โดยอธบายวา ระดบความเปนผใหญตาง
กนมากเกนไป เธอไมเหนดวย แตกไมเถยง ตอมาจบไดวายงคบเพอนชายคน
นนอย จงรบโทรศพทมอถอ และหามออกนอกบาน และบอกวา เมอเลกคบ
ชายคนน กจะไดรบความเชอถอกลบมาใหม และจะไดรบสงตางๆ คน เราทำ
เกนไปหรอเปลา เราจะชวยใหลกสาวเขาใจเรา และชวยแนะนำเธอไดอยางไร”
คำตอบของผเขยน “ตอบยากวาพอแมทำเกนไปหรอไม เพราะ
ไมไดฟงคำปรกษาหารอ และนำเสยงทพดกบลก แตเหนดวยวาลกสาว
ยงเดกเกนไปทจะคบเพอนชายอาย ๑๘ และคณไดอธบายแกลกอยาง
ชดเจนแลว เมอเธอโกหก การลงโทษททำไปนาจะเหมาะสมแลว
สำหรบคำถามวา ทำอยางไรใหลกสาวเขาใจคณนน
ขอบอกวาเปนเรองยากมากทจะใหเดกอาย ๑๕ เขาใจความคดของคนอน
ทแตกตางจากความคดของตน จงแนะนำใหทงครอบครวไปขอคำแนะนำ
ชวยเหลอจากนกครอบครวบำบด (Family Therapist) ทมความร
ความชำนาญ ในบรรยากาศทเปนกลาง ดวยความชวยเหลอ
ของนกวชาชพ การสอสารกนในครอบครวนาจะดขน”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกท ไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
89
คำถามรอบ ๒ จากพอ “ไดตดตอนดไปขอคำแนะนำจาก
นกครอบครวบำบดแลว แตเมอบอกลกสาว เธอกโวยวาย วาพอแม
ไมไวใจถงกบพาไปหาคำปรกษาเชยวหรอ ตนเกรงวาเรองจะไปกนใหญ
เกรงวายงหามจะเหมอนยงย”
คำตอบของผเขยน “คณทำถกตองแลว ขอใหบอกความคาดหวง
ตอพฤตกรรมของลกสาวใหชดเจน เมอไรกตามทสงเกตเหนพฤตกรรมทถกตอง
ของลกสาว ใหรบกลาวยกยอง แสดงความพอใจวาเปนการแสดงวฒภาวะ และ
เมอเธอทำไมถกตองกใหเขมงวดวนย อยาไปสนใจคำโวย ใหบอกเสมอวา พอแม
รกลก และเรารวาเราทงครอบครวตองการความชวยเหลอ ไมใชเฉพาะลกท
ตองการความชวยเหลอ เราทงครอบครวจะไปรบความชวยเหลอดวยกน
ขอใหโชคดกบนกครอบครวบำบด และอยาคดวาไปครงเดยว
จะเหนผลเดดขาด ขอใหไปตามนดครงตอไป แตถานกครอบครวบำบด
คนแรกไมด ขอใหหาคนใหม แลวไปรบบรการสมำเสมอ ชวงวยทนเปน
ชวงทยากทงตอเดกและตอพอแม นกครอบครวบำบดทดจะชวยใหชวต
งายขน แตพอแมตองอดทน ชวยกนสรางความสมพนธทดในครอบครว”
ตอนท ๔ เปนเรอง อยาดวนสรป เลาเรองตวผเขยนเองทหมน
ทำด เออเฟอชวยเหลอผอน เพอสรางตวอยางทดแกเดกๆ แตแลว
วนหนงกเกอบพลาด ทเมอเดนผานยายแกเพอนบานทสตคมดคมราย
ในฤดหนาวเดอนธนวาคม ยายแกพดพมพำอะไรกบตน แตไมไดยนชด
และกำลงจะเดนจากไป เพราะยายแกพดอะไรเลอะๆ เปนประจำ แต
ลางสงหรณทำใหผเขยนเดนขามถนนไปหายายแก เพอถามวาตองการให
ชวยอะไร แลวจงไดโอกาสทำความด นำบตรอวยพรครสตมาสไปสงไปรษณย
เปนการแสดงตวอยางวา คนเราไมควรดวนสรปในเรองใดๆ ควร
ฟงหรอหาขอมลใหถองแทเสยกอน เพอจะไดไม “กาวพลาด”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกท ไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
90
คำถามของหนม ๑๖ “ผมชอบเสอผาสดำ แตแมบอกวา นน
มนชดนกเลง และเปนพวกตดยา ผมพยายามบอกวานมนเปนเรองแฟชน
แมไมฟง และขวาจะไมใหผมออกนอกบาน ผมพยายามทำความเขาใจ
จากมมของแม วาผมกำลงจะเสยคน ทำอยางไรจะใหแมเขาใจวา การ
แตงชดดำจะไมเปลยนความรสกนกคดของผมไปในทางชวราย”
คำตอบของผเขยน “ฉนชนชมทเธอเขาใจความคด
ของแม และอคตตอการแตงชดดำของแม เพราะแมมอคตน
และเพราะแมรกเธอมาก แมจงกลวเธอเสยคนเมอเธอชอบแตง
ชดดำ วธทำใหแมสบายใจ วาการแตงชดดำไมไดทำใหเธอชวราย
กคอพสจนความประพฤตของเธอใหแมเหน วาไมไดเปลยนแปลง
ขอใหเขาใจแม วาแมใสใจตอมมมองของคนอน โดยเฉพาะ
อยางยงมมมองของคนในเครอญาตตอลกของตน ดงนนขอใหคยกบแม
วาเธอรและเขาใจความรกและความหวงใยของแม ทตองการใหลกเตบโต
เปนคนด และเธอจะไมทำใหแมผดหวง”
อานบทนแลว ผมคดวาชวตของคนแตละคนเปรยบเสมอน
แขวนอยบนเสนดาย ทางแพรงระหวางทางสความดกบทางสการเสยคนด
ไมตางกนมาก และมมายาความหลอกลวงซอนอย พอแม/คร เปนคนท
มคณคายงทจะชวยเดกใหแยกแยะทางทงสองได
วจารณ พานช
๘ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/553226
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๑. ความเหนใจ : การจดการเดกท ไมเชอฟง / การจดการความสมพนธ
91
๑๒.เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
91สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
92
“พอแม/คร มบทบาทสำคญในการชวยเหลอ
ฝกฝนกลอมเกลานสยเดก ใหเปนคนทเคารพใหเกยรต
คนอน และในขณะเดยวกน กมนใจในเกยรตและความ
รบผดชอบของตน”
92 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
93
ตอนท ๑๒ น ตความจากบทท ๖ How Do You Think That
Makes Him/Her Feel? Stretching Young Minds and Hearts to
Empathize โดยทในบทท ๖ ม ๔ ตอน ในบนทกท ๑๒ จะตความตอน
ท ๑ และ ๒ ในบนทกท ๑๓ จะเปนการตความตอนท ๓ และ ๔
ทงบทท ๖ ของหนงสอ เปนเรองการฝกลก/ศษย ใหรจกเหนอก
เหนใจคนอน (Empathize) ไมดำเนนตามวฒนธรรมโหดรายทารณทกำลง
ครองโลกอยในปจจบน ใหคนรนใหมกลาออกมาตอตานวฒนธรรมชวรายน
โดยฝกลก/ศษย ใหเขาใจความรสกของคนอน เพอสรางความสมพนธ
อนดตอกน
ในตอนท ๑ เดกทหวใจแตกสลาย ผเขยน
เอยถงกรณวยรนถกระรานทางอนเทอรเนตจนฆาตวตาย
โดยทผทำไมคดอะไรมาก ระรานเพอความสนกของตนเอง
ไมสนใจวาจะทำใหเหยอเกดความเครยดหนก ถงกบฆาตวตาย
คนเหลานเอาสนกของตนโดยไมเหนใจคนอนทตกเปนเหยอ
จงมขบวนการตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายนในสหรฐอเมรกา
เชน ท http://www.youtube.com/watch?v=wktlwCPDd94
พอแม/คร ควรถามเดก วาเดกนยามพฤตกรรมโหดรายเหนแกตว
อยางไร ชวนเดกทบทวนวา ตนเคยแสดงความโหดรายตอคนอนเมอไร
อยางไร และตนเคยโดนคนอนแสดงความโหดรายอยางไร ชวนคยเรอง
การระรานกนทางอนเทอรเนต วาทำไมคนเราจงระรานกนทางอนเทอรเนต
ไดงายกวาเมอเผชญหนากน ชวนคยวา เมอมคนระรานตน เธอจะทำอยางไร
และเดกมวธแยกแยะระหวางการหยอกลอกบการระรานอยางไร และ
ตองทำความเขาใจกบลก/ศษย วาความโหดรายรนแรง ไมวาในรปแบบใด
เปนสงทยอมรบไมได
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
94
คำถามของหนม๑๕ “ผมเปนคนออนไหว คนเขาวาผมหนาตวเมย
เขามกบอกผมวา อยาพดอยางนน อยานงอยางนน ผคนไมสนใจผมตงแตผม
อาย ๑๐ ขวบ ตอนนนองสาวอาย ๘ ขวบ และพอแมหยาบคายกบเธอมาก
ผมรสกไดจากแววตาของเธอวาเธอวาเหว ไมมเพอนเลนดวย ผมรสกวาเปน
เรองโงเงา ทผมรสกเจบปวดไปกบเธอ และไมอยากใหเธอตองเผชญชะตา
กรรมเหมอนผมอก”
คำตอบของผเขยน “ไมเปนเรองโงเงาเลย ทเธอรสกเหนอก
เหนใจคนอน แตกลบเปนสญญาณของความมเมตตากรณาเหนอกเหนใจ
คนอน เธอเปนคนมเมตตากรณา นองสาวของเธอโชคดมากทมพชายอยางเธอ
เธอบอกวาเธอทนไมไหวทเหนนองสาวเศราสรอย จงอยาแคเหนใจ จงทำ
อะไรบางอยางเพอชวยนองสาว พดกบพอแมอยางสงบและอยางเคารพ
วาเธอสงเกตเหนอะไร เมอเหนนองสาวเหงา หรอเมอนองสาวโดนพอแม
แสดงความโหดราย กขอใหเขาไปพดคยกบนอง เพอใหนองรสกวาตน
ยงมพเปนเพอน ทเหนอกเหนใจและคอยชวยเหลอทางใจ การทำหนาท
พทนองมองเปนฮโรจะเปนคณแกตวเธอเอง ชวยใหเธอมความเขมแขง
มนใจตนเอง และเกดความเขาใจ มความพรอมทจะยนหยดเปนตวของ
ตวเอง”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
95
ตอนท ๒ พอชนเลว เปนเรองของ
พฤตกรรมของพอลกทรานอาหารสะดวกซอ
ทผเขยนไปประสบ สะทอนภาพของพอแมท
เลยงลกไมเปน หรอรายกวานน การทพอแม
สงสญญาณผดๆ ตอลก ทำใหลกเพาะพฤตกรรม
ไมด คอมพฤตกรรมกาวราวรนแรงโดยทไมไดมอารมณโกรธแตอยางใด
ตดตวเปนนสย?
ผเขยนแนะนำพอแม/คร ใหไมเอาใจใสพฤตกรรมไมด แตให
เอาใจใสพฤตกรรมดและยกยองทกครงทพบเหน
และแนะนำใหผใหญควบคมอารมณเมอพบเหนพฤตกรรมไมด
ของเดก เพอจะไดทำความเขาใจวาพฤตกรรมนนเกดจากอะไร และการ
ควบคมอารมณโกรธเกรยวนจะเปนแบบอยางแกเดก วาคนทเปนผใหญ
เขาสามารถดำรงความมเหตผลและความเหนอกเหนใจ แมจะมคน
มากวนโมโห แตกตองสงสญญาณตอเดกเปน วาพฤตกรรมแบบไหน
ไมพงประสงค และเดกตองหยด ไมใชเมอเดกเรมแสดงพฤตกรรมกาวราว
รนแรง พอกลบยมใหและแสดงทาทเอนด อยางทพอชนเลวทำ จนลกชก
แรงขนเรอยๆ พอกแสดงความโมโหและทำทาจะลงมอลงไม แตกไมกลา
ทำในทสาธารณะทมคนจองมองอยมากมาย
ทจรงพฤตกรรมทกแบบของเดกเปนการทดลองและเรยนรของเดก
ทงสน และเปนโอกาสทพอแม/คร จะสอนเดก ใหไดเรยนรวธเปนคนด
ดงนนเมอเดกทำผด คร/พอแม กตองบอกวาผด ไมควรทำอก รวมทง
หาวธใหเดกไดเขาใจเองวาทำไมสงนนจงผด และผมขอเพมเตมวา เมอ
ปครงมาแลว ผมไปเยยมชมโรงเรยนลำปลายมาศพฒนา ผมประทบใจ
มากททางโรงเรยนฝกคร ๑ ป ใหไมขนเสยงหรอดเดก แตฝกตง
คำถามแกเดก เพอใหเดกไดคด และรวาสงใดถก สงใดผด เมอเดกทำผด
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
96
ครกไมด แตจะชวนเดกคยโดยครตงคำถาม จนเดกรไปเองวาทตนทำ
นนผด ทหลงตองไมทำอก อานความประทบใจของผมได ท http://
www.gotoknow.org/posts/463231
วธตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายไดดทสดคอการสราง
วฒนธรรมแหงความเคารพใหเกยรตซงกนและกน โดยทเดกตองไดรบ
เกยรตเชนเดยวกน นนคอลทางทเดกจะเรยนรการใหเกยรตซงกนและกน
ผเขยนแนะนำใหทกคนในครอบครวมานงประชมตกลงกน
ยกรางกตกาของการเคารพใหเกยรตซงกนและกนในบาน โดยคยกน
ใหชดวา กตกาเดยวใชกบทกคนในบานหรอไม โดยตองไมลมวา บาน
ไมใชทบงคบใชประชาธปไตยแบบททกคนเทาเทยมกนหมด เพราะพอ
แมยงตองเปนผนำในบาน และลกกยงอยระหวางการฝกฝนความเปน
ผใหญทรบผดชอบตวเองไดทงหมด
คำถามของครของลก “ลกสาวอาย ๑๔ เปนทชนชมใน
โรงเรยนวาเปนเดกด แตทบานกลบเปนคนละคน เธอตอตานพอแม วา
สงทพอแมพดเปนเรองไรสาระ หรอโงเงา จนบางครงแมไมอยากพดดวย
พอแมตกเตอนกดขนชวงสนๆ แลวกกลบไปใชคำพดเสยดสอยางเดม
เหมอนกบวา เธอไมสามารถควบคมตนเองได เราอยากใหลกพดกบ
พอแมอยางเคารพ จะทำอยางไรด”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
97
คำตอบของผเขยน “คณพดวา ลกสาวดเหมอนไมสามารถ
ควบคมตนเองได นนเปนความจรงสำหรบเดกอาย ๑๔ ทควบคมตวเอง
ไดยากมาก เพราะเธอกำลงตอสกบตวเอง เพอสรางความเปนตวตน
ของตนขนมา และเพอเปาหมายนน เธอจงตองสรางระยะหางจากพอแม
โดยการไมเหนดวยกบทกเรองทพอแมวา เมอคณบอกใหทำอะไรกตาม
เธอจะรสกวาการตองทำตามทพอแมสงทำใหเธอเปนเหมอนเดกเลก
พอแมควรเขาใจวา ความหยาบคายของเดกวยทนเปนตวบอกความ
ออนเยาววฒภาวะของตวเธอ
สภาพเชนนจะคอยๆ หายไปเอง พอแมชวยไดโดยการสงบ
สตอารมณ (แมจะทำไดไมงาย) แตไมไดหมายความวา ตองยอมให
ลกสาวแสดงความไมเคารพพอแม
แนะนำใหคยกบลกดๆ ดวยนำเสยงราบเรยบ เรมดวยการ
ขอโทษลก วาทแมปลอยใหลกพดจาเสยดสพอแมนนเปนการทำผด
ในฐานะแม ซงมหนาทชวยเหลอใหลกเตบโตเปนคนด การทพอแมปลอยให
ลกแสดงพฤตกรรมไมดนน ถอเปนความผดของพอแม เปนการทำรายลก
ดงนนตอไปนเรามาตกลงกนวา ลกจะตองไมแสดงพฤตกรรมไมดอะไรบาง
ถาแสดงออกมาจะไดรบผลอยางไร เชน ถกรบโทรศพทมอถอ ๑ วน หรอ
อยางอนทแมรวามความหมายตอลก แลวแมกคอยเฝาด หากลกทำผด
สงใด กไดรบผลตามทตกลงกน เมอลกเผลอตวกลาวคำรนแรงอก ให
เตอนดวยนำเสยงราบเรยบ วาถาไมหยด จะไดรบผลตามขอตกลง หาก
ลกหยด ใหกลาวคำขอบคณ อยาดดาวากลาว อยาขนเสยงหรอแสดงอารมณ
การแสดงอารมณออกมาจะเปนสญญาณไปยงลก วาเขาชนะแลว เมอ
ลงโทษลกตามขอตกลง และลกกระฟดกระเฟยด อยาสนใจ ใหนงไว
ลกสาวคณเปนเดกฉลาด เขาจะเรยนรไดในทสด”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
98
จะเหนวา พอแม/คร มบทบาทสำคญในการชวยเหลอ
ฝกฝนกลอมเกลานสยเดก ใหเปนคนทเคารพใหเกยรตคนอน และ
ในขณะเดยวกนกมนใจในเกยรตและความรบผดชอบของตน
พอแมและครมโอกาสรบใชสงคม โดยการเอาใจใสฝกเดกให
เปนคนด มความสมพนธทดกบคนอน
วจารณ พานช
๘ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/553957
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๒. เขาใจความรสกของคนอน : ตอตานวฒนธรรมแหงความโหดรายรนแรง
99
๑๓.เขาใจความรสกของคนอน :
เบองลกของการสอสาร
99สอนเดกใหเปนคนด : ๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร
100
“การสอสารทดเปนสวนหนงของการเปนคนด มความ
เคารพเหนอกเหนใจคนอน การสอสารทดทสดนน เปนการสมผส
กนระหวางมนษยตอมนษย สมผสเขาไปถงเบองลกของจตใจ
พอแม/คร ตองฝกลก/ศษย ใหมทกษะน”
100 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร
101
ในตอนท ๓ ของบทท 6 กลาวถง เบองลกของการสอสาร
ผเขยนบอกวาในถอยคำทคนสอสารออกมา มสวนทอยเบองลกหรอ
เบองหลง (Meta-Message) ดวยเสมอ แมแตคนกบสนขเลยงกม
การสอสารเบองลก (Meta-Conversation) ตอกน โดยทตางกไมรภาษา
ของกนและกน
ผเขยนอางถงคำคมของปราชญทานหนงวา “คนจะลมสงท
คณพด คนจะลมสงทคณทำ แตคนจะไมลมสงทคณทำใหเขารสก”
ดงนน การสอสารทไดผลคอ ตองกระทบใจผทเราสอสารดวย นคอ
ขอเตอนใจเรองวธสอนลก/ศษย ใหเปนคนด
เดกทจะเตบโตเปนคนดตองไดรบการฝกฝนทกษะในการ
ดำรงความสมพนธระยะยาวกบคนอน
คำถามของเดกอาย ๑๑ ขวบ “ผมจะทำอยางไรด ผมถก
เพอนแกลง แตกไมอยากทำใหเพอนเสยใจ”
คำตอบของผเขยน “เธอโดนเพอนแกลง และรสกเดอดรอน
แตกไมอยากลกขนมาแสดงวาไมชอบถกกลนแกลง เปนการสงสญญาณ
ทผดไปยงเพอนวา ทเพอนทำนนเธอชอบ และใหเพอนทำตอไป คำแนะนำ
คอ เธอตองเปนเพอนทดทสดของตวเธอเอง
ดงนนเธอตองสงสญญาณไปยงเพอนวา
‘ฉนเปนคนทควรไดรบความเคารพหรอเกรงใจ’
สญญาณนอาจไดผล หรออาจไมไดผล
แตมนกชวยบอกวา เมอเขาทำไมดตอเธอ
เธอไมพอใจ
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร
102
เธอบอกวาเธอรสกเดอดรอน แตกไมอยากทำใหเพอนเดอด
รอนโดยการบอกใหเขาหยดกลนแกลง ฉนเขาใจ เพราะเขาอาจหาวา
เธอเปนเหตใหความเปนเพอนสนคลอน หรอการบอกอาจไดผลกได
แตถาเฉยกแนนอนวาเขาจะแกลงอกตอไปเรอยๆ เพราะฉะนน หากเรา
กลาทจะลกขนมา บอก ทงเรองทตวเราเองไมพอใจ หรอชวยบอกแทน
เพอน เรากำลงหาทางใหเกดการเปลยนแปลง”
ผมคดวา เรองแบบน หากพอแม/คร เปนทปรกษาใหเดกได
และมโอกาสพดคยกนโดยตรง การสอสารสองทางจะชวยให คร/พอแม
ทำหนาทโคช ฝกการสอสารทมความหมายเบองลก (Meta-Message)
ถกตองไปยงเพอนได
ในตอนท ๔ สอสารอยางตงใจ ๑๐๐% แนะนำพอแมใหหา
เวลาพดคยกบลกอยางตงใจจรงๆ อยางสมำเสมอ มการสบตา ปดเครองมอ
สอสารทงหลาย เพราะจะเปนการฝกลกใหมทกษะ “ฟงอยางลก” (Deep
Listening) และทกษะการสอสารอยางแสดงความเคารพ หรอใหความสำคญ
อกฝายหนง เปนเครองมอสำคญของการสรางความสมพนธทแนนแฟน
กบคนอน
ผเขยนแนะนำใหในครอบครว
ชวนกนประเมนคณภาพของการสอสาร
พดคยกนภายในครอบครว และแนะนำวา
ไมวาพอแมจะมงานยงเพยงใดกตาม
ตองจดเวลาสำหรบการพดคยอยางม
คณภาพกบลก เพราะนคอการเรยนร
ปลกฝงความเปนคนดของลก
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร
103
คำถามของสาว๑๖ “เพอนชายของหนบอกเลกมาทางอนเทอรเนต
หนปวดใจมาก ทเขาไมแครความรสกของหนเลย เขาบอกวาเราไมมเวลาอย
ดวยกนอยางเพยงพอ และไมเคยเชอมใจกนอยางจรงจง เรามกจกรรมยงทง
สองคน เขาไมยอมตอรองเลย หนพยายามเจรจา แตเขาไมคยดวยและหนไป
เลนเกมกบเพอน สวนทยากทสดคอหนยงอยากเปนแฟนของเขา หนควรทำ
อยางไร การทหนพยายามงอเขาเปนสงทมคาควรทำหรอไม”
คำตอบของผเขยน “ฉนเขาใจความยากลำบากในการสอสาร
ของเธอ คนเราเมอมเรองสำคญ เราจะคยกนแบบพบหนา มจกษสมผส
สงเกตนำเสยง ภาษาทาทาง และอานสหนาซงกนและกน ในการสอสาร
ผานระบบไซเบอร เราไมมการสอสารแบบ Non-Verbal เลย การท
เพอนชายบอกเรองนผานอนเทอรเนต ไมหาทางคยกนสองคน แสดงความ
ไมเคารพใหเกยรตและเหนอกเหนใจเธอ การมความสมพนธทดตอกน
ตองเลอกคนทมคานยมตรงกน เนองจากการสอสารกนอยางเคารพ
เหนอกเหนใจและใหเกยรตกนเปนเรองสำคญสำหรบเธอ ตอไปเมอ
เธอมเพอนชายคนใหม (เชอขนมกนไดเลยวาเธอตองมแนๆ ) จงเลอก
คนทคดแบบเดยวกน
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร
104
เพอนคนนไมเหมาะกบเธอ จงลมเขาเสย ทำใจใหได เดนตอไป
ในอนาคตทดกวาน”
ผม AAR กบตนเองวาการสอสารทดเปนสวนหนงของการ
เปนคนด มความเคารพเหนอกเหนใจคนอน การสอสารทดทสดนน
เปนการสมผสกนระหวางมนษยตอมนษย สมผสเขาไปถงเบองลก
ของจตใจพอแม/ครตองฝกลก/ศษยใหมทกษะน
วจารณ พานช
๘ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/554600
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๓. เขาใจความรสกของคนอน : เบองลกของการสอสาร
105
๑๔.การยอมรบ :
จากตวกของก สโลกกวาง
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง 105
106
“การมนสยลงมอทำโดยไมบน ทำใหสงตางๆ
รอบตวดขน เปนคณสมบตสำคญของการเปนคนด คนม
ประโยชนตอสงคม”
106 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
107
ตอนท ๑๔ น ตความจากบทท ๗ How About Me?! Seeing
Beyond Likes and Dislikes to the Bigger Picture โดยทในบท
ท ๗ ม ๔ ตอน ในบนทกท ๑๔ จะตความตอนท ๑ และ ๒ และใน
บนทกท ๑๕ จะเปนการตความตอนท ๓ และ ๔
บทท ๗ ทงบท ของหนงสอ เปนเรองการสอนเดกใหเปนคนด
โดยขยายความสนใจจากตวเองและเรองใกลตว ไปสโลกกวาง ใหเขาใจวา
ในโลกนยงมคนอน สงอนอกมากมาย ทเดกจะตองทำความรจกและม
ความสมพนธทด ผคนเหลานตางกมชวตเลอดเนอและความตองการ
ของเขา การเรยนรทจะอยรวมกนอยางเออเฟอเกอกลกนเปนการปพนฐาน
ไปเปนผใหญทมชวตทด หรอเปนคนด
ตอนแรก อยาบนจงทำใหดขนเปนการฝกเดกใหเปนคนมอง
โลกแงบวกนนเอง การบนเปนการอยกบทาทเชงลบ แตเมอเราพบสงท
ยงไมพอใจ เราเขาไปลงมอทำใหดขน เทากบเปนการใชทาทเชงบวก
หากพอแม/คร ปฏบตเปนตวอยาง เดกกจะไดเรยนร และไดนสยด
ตดตวไป การมนสยลงมอทำโดยไมบน ทำใหสงตางๆ รอบตวดขน
เปนคณสมบตสำคญของการเปนคนดคนมประโยชนตอสงคม
นนคอ เมอไมพอใจพฤตกรรมใดๆ ของเดก จงอยาบนวา แตให
ชวนทำสงทจะแกไขพฤตกรรมไมดนน และเมอการลงมอทำนนกอผลด
จงชม ชมโดยอธบายวาสงนนดอยางไร จะเปนคณตอชวตในอนาคต
ของเดกอยางไร หากรเปาหมายในชวตหรอความใฝฝนของเดก จงเชอมโยง
วาการทำสงดนนจะนำไปสการบรรลเปาหมายทเดกใฝฝนอยางไร
ผมมองวา การดดาวากลาวเดกเปนการสงสญญาณความเหนแกตว
ของผใหญ แตแทนทจะดดาวากลาว เราใชวธชวนเดกลงมอทำ (เดกชอบทำ
อยแลวโดยธรรมชาต) และบรรลความสำเรจทเดกภมใจ แลวผใหญชวน
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
108
เดกไตรตรองทบทวนวาการฝกทำสงนนมคณคาตอเดกในปจจบนและใน
อนาคตอยางไร กจกรรมทงหมดนนเปนการสงสญญาณวาผใหญมความรก
และใหความสำคญตอตวเดก ในกระบวนการน ผใหญสามารถชชวนใหเดก
ลองเปรยบเทยบระหวางพฤตกรรมเดม (ทไมด แตผใหญไมบนวา หรอดดา
วากลาว) กบกจกรรมใหม วาแตกตางกนอยางไร อนไหนมคณตอตวเดก
มากกวา
ผใหญยกตวอยางวธฝกเดกดวยการลงมอทำ ไมบนวา วาเมอ
ลกวยรนมาขอเบกเงนคาโทรศพทมอถอราคา ๑,๐๐๐ เหรยญ (ซงเปน
ของแพงทเดกทยงไมมรายไดเปนของตนเองไมควรซอใช) พอแมบอก
วาการซอของราคาแพงเชนนพอแมรบไมได ลกตองจายเอง จบ ไมมการ
ดดาวากลาว มแตการกระทำ คอไมจาย เดกตองจายเอง
ขอความในบทนทำใหผมนกถง Transformative Learning
ซงหมายถง (๑) การเรยนรแบบเปลยนแปลงจากภายในตน (๒) การ
เรยนรฝกฝนเปนคนทมภาวะผนำ คอเปนผนำการเปลยนแปลง (Change
Agent) ซงกคอผลงมอทำเพอสรางการเปลยนแปลง ไมใชผเฝาแตพรำบน
ในคตยว เขาสอนวา คนทกคนตองออกไปทำสงทไมใชงานประจำ
“เพอซอมแซมโลกใหดขน”
คนดคอคนทลงมอทำเพอชวยใหโลกดขน
ผเขยนแนะนำใหพอแมคยกบลก และรวมกน
ประเมนบรรยากาศภายในบาน (อยาระบวาใครทำ) มการบนวา
กบการลงมอทำใหดขนมากนอยแคไหน สถานการณดขน
หรอเลวลงอยางไร บอกลกให “เปดเทป” เสยงบนของพอแม
และชวยกนหาวธทำใหเสยงบนลดลง และตดตามผลเปนรายสปดาห
แทนทดวยการชวยกนลงมอทำเพอแกไขสงทไมพงประสงค ซงผม
คดวาวธนนาจะใชในโรงเรยนไดดวย
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
109
คำถามจากครของลกผเขยน “ลกชายอาย ๑๒ ไปอยกบยาย
และตาสองสามวนพรอมกบลกพลกนองหลายคน ลกชายครำครวญวา
ยายรกหลานคนอนมากกวา ยายบอกวาลกพลกนองขออานหนงสอของ
ลกชาย และยายบอกใหลกชายใหพๆ นองๆ อาน วาไมใชเรองใหญโต
อะไร ลกชายขอใหไปรบกลบกอนกำหนด แตตนคดวาควรใหโอกาสลก
ไดแกปญหา และเปนโอกาสของการเรยนรเพอการพฒนาความเปนผใหญ
ตนเปนหวงวา ลกชายมกคดวาตวเองตกเปนเหยอ”
คำตอบของผเขยน “ทจรงเรองแบบน
เปนของธรรมดาสำหรบเดก แตทสะกดใจคอ คณบอกวา
ลกชายชอบคดวาตนตกเปนเหยอ คำถามคอ ทบานและ
ทโรงเรยน ลกชายทำตวเปนเหยอหรอเปลา”
คำถามรอบสองจากแม “เหนพฤตกรรมเปนเหยอทงทบาน
และทโรงเรยน ทบานเขาโทษแม วาทำใหตนไมมกางเกงขาสนทซกแลวใช
ทงๆ ทเขารบผดชอบการซกผาของตนเองทงหมด ทโรงเรยนเขาโทษคร
วาทำใหการบานของเขาหาย ฉนไดพยายามอธบายใหเขารบผดชอบ
กจกรรม/พฤตกรรมของตวเอง”
คำตอบของผเขยน “เดกมกเลยนแบบผใหญทมอทธพลทบาน
หากเหนวาพฤตกรรมของผใหญชวยขจดอปสรรคในชวตไปได ถาพอแม
โทษกนไปโทษกนมา นนคอทมาของพฤตกรรมของลก”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
110
รอบสามจากแม“สามทหยากนไปแลวชอบโทษ วาปญหาทเกดขน
ในชวต วาเกดจากปจจยภายนอก แทนทจะสำรวจและปรบปรงตนเอง ตอน
ลกชายยงเลก ครงหนงลกหวไปโขกประต พอของเขาปลอบลก และกลาววา
ประตเลวมาก เรวๆ นลกทะเลาะกบเพอนผหญง และพอของเขาเขาไปวา
เดกผหญงวาพอแมไมสงสอน แตเมอตนเองคยกบลกชาย เขากยอมรบวาเขาม
สวนผดในการววาทนน ไมทราบวาลกยงเชอพอแคไหน ลกเขาเทดทนพอมาก”
คำตอบของผเขยน “สวนหนงของการบรรลวฒภาวะ คอการ
รจกรบผดชอบตอการกระทำของตนเอง และรบผดชอบตอผลของการ
กระทำนน ลกชายยงอายเพยง ๑๒ ยงตองเรยนรอกมาก และเขาโชคด
ทไดคำแนะนำปอนกลบดวยความรกความเอาใจใสจากแมและจากคนอน
ทรกและหวงใยเขา การทคนทมความสำคญทสดตอเขาสองคนเหนไมตรงกน
ในเรองน ยอมเปนความทาทาย แตเมอลกชายเตบโตขนไปเรยนชนมธยมตน
และมธยมปลาย เขากจะมผใหคำแนะนำเพมขน และนสยโทษผอนกจะ
ไดรบคำแนะนำปอนกลบ หวงวาเขาจะไดเรยนรและปรบตว จนสามารถ
สรางความสมพนธทดกบผอนได”
ตอนท ๒ การใหเปนเรองพฒนาการของชวตคนเราทกคน ทตอง
เปลยนจาก “ชวตผรบ” ในตอนเปนทารกและเดกเลก แลวคอยๆ เปลยน
โลกทศนและทกษะ สการเปน “ผให” มากขนเรอยๆ เมอโตขน พอแม/
คร ตองชวยเหลอหรอฝกเดกใหมพฒนาการนอยางเหมาะสม เดกทยงยดตด
ใน “ชวตผรบ” อยางเหนยวแนน แมอายเขา ๕ ขวบแลว เปนเดกโชคราย ท
พอแม/คร เลยงผด กลายเปนเดกทมพฒนาการบกพรองทางจตใจ ทงหมด
ในยอหนานผมตความและตอเตมเอง ไมไดเขยนจากสาระในหนงสอตรง
ตามตวอกษร
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
111
ความอยรอดในชวตของทารกและเดกเลกอยทการเรยกรองเอา
จากพอแม/คนเลยง แตสภาพนจะคอยๆ เปลยน จนกลบตรงกนขาม
เมอโตเปนผใหญ คอความอยรอด/อยด อยทการเออเฟอหรอการให
ทจะนำไปสการเปนทยอมรบนบถอในสงคม และสามารถทำงานใหญได
พฒนาการในชวตคนเราเรมจากเหนแกตว ไปสเหนแกผอน
เหนแกสวนรวมใครทกระบวนการพฒนาการนบกพรองชวตกบกพรอง
ชวตคอการเดนทาง จากโลกแคบ (ตวตนคนเดยว) สโลกกวาง
และสงคม คนเราตองเรยนรเพอการเดนทางน
คำถามของสาว ๑๓ “แมชอบดหน และเอาใจแตนองสาว หน
พยายามจะไมโวยวาย แตแมกทำใหหนพลงขนมาทกท หนหนเขาไปรองไห
ในหอง แมกวาหนแกลงทำ หนรวาแมรกหน แตแมรกนองมากกวา และแมม
วธแสดงความรกหนแบบแปลกๆ หนรสกดกบพอ เพราะพอรกลกเทากน แต
กบแมหนรสกคลายเปนการแยงความรกจากแม และนองชนะทกท แมหนจะ
เขาวยทนแลว กไมไดหมายความวาหนไมตองการใหแมกอดยามรสกไมด
ไมใชแคบอกวาดแลว”
คำตอบของผเขยน (Annie Fox) “ฉนเขาใจวา
เธอตองการใหแมเขาใจเธอ สนใจเอาใจใสเธอในฐานะ
คนพเศษ เธอรสกวานองสาวไดรบความเอาใจใสแบบนน
แตเธอไมไดรบจากแม ไมวาจะทำดอยางไรกไมไดรบคำชม
จากแม กรณนเปนสถานการณทยาก ไมทราบวาแมของเธอตระหนกใน
ความรสกนของเธอหรอไม หากหาทางใหแมตระหนกไดกจะเปนการด
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
112
นาดใจทเธอเขากบพอไดด เปนไปไดไหมทจะอาศยพอชวยพด
กบแม ใหแมไดรบรความรสกของเธอ ซงจะชวยใหแมไดปรบตวใน
การแสดงออกกบเธอ”
สาว ๑๓ รอบสอง “ขอบคณมาก คำแนะนำชวยไดมาก
แตไมสะดวกใจทจะพดเรองนกบพอ จะพยายามดวยตวเอง”
คำตอบของผเขยนรอบสอง “วธไหนกได ฉนเดาวาแมไมรวา
เธอรสกอยางไร ฉนสงเกตวาเธอเขยนหนงสอเกง ทำไมไมลองเขยน
จดหมายถงแมและนำไปยนใหดวยตนเอง เขยนแบบเดยวกบทเขยนถง
ฉนนแหละ”
วจารณ พานช
๙ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/555218
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๔. การยอมรบ : จากตวกของก สโลกกวาง
113
๑๕.การยอมรบ :
เรยนรการเปลยนแปลงและภาพใหญของชวต
113สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
114
“ผ ใหญตองพรอมทจะเปลยนแปลงความสมพนธ
จากเปนผกำกบพฤตกรรม มาทำหนาทโคชของการพฒนา
ชวตอสระของลก/ศษย”
“พอแม/คร ตองชวยกนโคชเดก ใหเรยนรการพฒนา
ตนเองไปใหถกทาง ในชวงของการพฒนาชวตอสระน ทกษะน
ของพอแม/คร มความสำคญอยางยง...”
114 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
115
ตอนท ๓ ของบทท ๗ ในหนงสอกลาว... ถงเวลาเปลยน เปนการ
ทำความเขาใจวาชวตคอการเปลยนแปลง พอแม/คร ตองเขาใจการ
เปลยนแปลงทเกดขนกบลก/ศษย เปนชวงๆ จากชวตทมศนยกลางอยท
ตวเอง ไปสชวตทมหลายศนยกลาง และมปฏสมพนธทซบซอน เพอให
เดกคอยๆ เรยนร “ภาพใหญ” ของชวต
ปญหาทเดกเผชญในชวงตางๆ ของชวต เปน “เรองเดกๆ” หรอ
เรองเลกสำหรบผใหญ แตเปนเรองใหญและจรงจงสำหรบเดก ขอเตอนใจ
สำหรบพอแม/คร กคอ ผใหญตองเขาใจการเปลยนแปลง โดยเฉพาะ
ชวงวยรน ผใหญตองพรอมทจะเปลยนแปลงความสมพนธ จากเปนผกำกบ
พฤตกรรมมาทำหนาทโคชของการพฒนาชวตอสระของลก/ศษย
ในชวงทเปนทารกและเดกเลก ชวตเกอบทงหมดอยกบพอแม เมอ
โตขน แวดวงของเดกกกวางขน และกลายเปนโลกของปฏสมพนธกบเพอนใน
ชวงวยรน พอแม/ครตองชวยกนโคชเดกใหเรยนรการพฒนาตนเองไปให
ถกทาง ในชวงของการพฒนาชวตอสระน ทกษะนของพอแม/คร ม
ความสำคญอยางยง และเปนประเดนสำคญของบทน
ผใหญพงตระหนกวา ในชวงวยรน คนเราตองการอสระ แตอสระ
แบบไรขอบเขตเปนอนตรายตอเดกมากกวาเปนผลด การดแลเดกวยรนอยาง
พอเหมาะพอดระหวางการใหความเปนอสระ
และการมกรอบกตกา จงเปนความทาทายยง
และเปนการเรยนรทไมมวนจบ รวมทงเปน
โจทยวจยททาทาย เพราะบรบทสงคมเปลยน
อยตลอดเวลา
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
116
คำถามของครของลก“ลกสาว (สมมตวาชอ แอนน) เรยน ป. ๖
เรมแตงหนาทาปาก และแตงตวเปนสาวเรด ในขณะทเดกผหญงในชนเกอบ
ทงหมดไมแตงหนา พอแมของเพอนลกบอกวา เขามองแอนนเปนตวอยางไม
ดของลกเขา ฉนอยากใหเขาแตงตวเรยบรอย และไมแตงหนาทาปาก พอแม
คนอนๆ บอกวาเปนสงครามทไมมทางชนะ สามและลกชายวย ๑๘ บอกวา
แมกงวลเกนไป ฉนวตกเกนไปหรอเปลา”
คำตอบของผเขยน “ฟงดแลวคลายกบวาคณคดวาคณไมมทาง
กำกบพฤตกรรมของลกอาย ๑๒ จรงๆ แลวคณมอยางเหลอเฟอ ฟงดคลายๆ
มอะไรขาดไป เดกเอาเงนทไหนไปซอเสอผา
และเครองสำอาง คณไปกบลกหรอเปลาตอนเธอซอ
เสอผาและเครองสำอาง หากคณยอมตามทลกซอ
กเทากบคณสงสญญาณวาคณเหนดวยกบทลกจะ
แตงหนาและแตงตวอยางนน ถาคณไมเหนดวย
กบการแตงตวอยางนน คณกไมควรจายเงนซอให”
คำถามรอบสอง “สามเปนคนซอเปนสวนใหญ ตอนทแมไปดวย
ลกกไปลองเสอเอง โดยแมไมคดวาจะเปนเสอทเปดเผยรางกายอยางนน ทง
พอและพบอกวาแมคดมากไป แตกมพอแมของเพอนลกสาวคนหนงบอกวา
อยาเอาอยางลกสาวของตน ตนไดหาทางพดกบลกสาว วาผคนเขาจะตดสน
วาเธอเปนคนอยางไรจากการแตงกาย สามเรมเขาใจวา การแตงกายแบบ
ยวยวนและแตงหนาจะมผลอยางไรตอลกสาว”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
117
คำตอบของผเขยน “ลกสาวตองการคณเปนทพง เพราะเธอยง
ไมเขาใจผลของการแตงกายแบบยวยวน ซงเทากบเปนการสงสญญาณไปยง
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
เดกหนมในโรงเรยน คณตองคยกบสาม และเปน
นำหนงใจเดยวกนในการสอนลกสาววาการแตงกาย
เชนนน ไมเหมาะสม เปนอนตรายตอตวลกเอง และ
นคอกตกาของบาน รวมทงบอกลกชายอาย ๑๘ วา
อยาเขามายง”
ตอนท ๔ ภาพใหญของชวต เปนธรรมดาทเดกวยรนจะเผชญ
วกฤตของชวตหรอความผดหวงเปนครงคราว เปนวกฤตสนๆ และสวนใหญ
เปน “เรองเดกๆ” เปนหนาทของผใหญทจะชวยประคบประคอง ชวยเหลอ
เตอนสต ใหฟนฝาวกฤตนนไปได พรอมกบเรยนรเปนประสบการณชวตทม
คณคา คอยเตอนสตเดกวา วกฤตนนเปนเพยงสวนหนงของภาพใหญในชวต
ซงยงอกยาวไกล
ยามเดกมทกข ใหโคช เตอนความจำถงทกขในอดตทเดกเคยผาน
มาแลว และชใหเหนวา เดกเคยเอาชนะหรอทนความทกขเชนนนได
ความทกขคราวน เดกกจะเอาชนะหรอฟนฝาไปไดเชนเดยวกน
ชวตคอการเดนทางและเรยนรจากเรองจรงทประสบกบตนเอง
หรอตนเองเปนผแสดง ในหนงสอเลมน กลาวถงการเดนทางของอารมณ
ความรสกมากเปนพเศษ เปนการเปลยนแปลงทรนแรงและรวดเรว เมอเดก
โตขน และผใหญมกไมมความรความเขาใจหรอทกษะในการชวยเหลอเดก
โดยหลกการคอใหใชความรกความเมตตาเหนอกเหนใจเปนยาขนานหลก
เจอดวยความเขาใจการเปลยนแปลง/พฒนาการของเดก ตามทระบในหนงสอ
118
เมอพอแม/คร ชวยโคชเดกดวยความรกความเมตตา
สงทไดรบคอ การปลกฝงความรกความเมตตาในตวเดก
ใหเขาเตบโตเปนคนด ซงเทากบพอแม/คร ไดชวยกนทำให
โลกนนาอยขน
สงหนงทเดกควรไดเรยนร คอการแสดงอารมณความรสก (อยาง
สภาพ สรางสรรค) เปนเรองปกตของมนษย แตการอาละวาดตโพยตพาย
ไมใชสงควรทำ ตอนเปนทารกคนเราตองรอง ตองโวยวาย เพราะทำไดแคนน
เพอเรยกรองความสนใจ แตเมอเตบโตขน คนเราสามารถพดได แสดงออกได
หลายทาง เราตองเรยนรทจะแสดงออกอยางสรางสรรค
การแสดงออกดวยการโวยวาย ครำครวญ บน โทษคนอน เปนการ
แสดงออกซงทศนคตและพฤตกรรมดานลบของตน ซงไมเปนผลดตอตนเอง
คนเราตองฝกทศนคตและพฤตกรรมดานบวก คอการลงมอทำอยางสรางสรรค
อยางรบผดชอบ และอยางเคารพและเหนอกเหนใจหรอมเมตตากรณาตอผอน
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
119
คำถามของสาว๑๓“หนมผลการเรยนเปนเยยม ตลอดชวง ม. ตน
หนเหนเพอนๆ มเพอนชาย แตหนไมม คนหนาตาดระดบ ๙.๕ จากคะแนน
เตม ๑๐ เปนนกบาสเกตบอล และวอลเลยบอล และไดรบรางวลศลปนเยยม
ของโรงเรยน ทำไมจงไมมแฟน หนสงเกนไปหรอเปลา หรอวาหนเปนคน
มนใจตวเองเกนไป หนไมใชคนปอบปลาร แตกไมมคนตงขอรงเกยจหน
หนไมคดวาควรจะประเมนคนดวยความสมพนธกบเพอนตางเพศ แตหนกสงสย
วามอะไรผดปกตในตวหน หนรสกวาตวเองอาจตองอยคนเดยวตลอดไป
หนอยากรวาตนเองทำอะไรผด เพอวาเมอขน ม. ปลาย จะไดแกไขตนเอง”
คำตอบของผเขยน “เหนใจทเพอนๆ มเพอนชาย แตเธอไมม การ
ทคนเราจะตองตาตองใจกนนนเปนเรองบงเอญหรอโชคชะตา
ในขณะทเธอทำอะไรไมไดกบโชคชะตา แตเธอกปรบปรง
ตวเองได โดยการฝกตนเองใหคดดานบวก ไมคดวา
ตนเองจะตองอยคนเดยวไปตลอดชวต ซงเปน
ความคดดานลบ เธอคดถกแลวทบอกวา เราไม
ประเมนคนจากการมเพอนตางเพศ คำแนะนำ
คอใหเชอความคดวา การไมมแฟนไมใชปญหา
และลองคดใหมวา การยงไมมเพอนชายเปนสงด
แลวดวาเกดอะไรขนกบชวต”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
120
ผมไมคอยถกใจนก ตอคำตอบของผเขยนขางบน ถาเปนผม ผมจะ
ตอบวา ชวตขางหนายงอกยาวนก โอกาสพบเพอนชายทถกใจยงมอกมาก
และวธทำใหตวเองมเสนหดงดดใจเพมจากความสามารถทเธอมอยลนเหลอ
คอความราเรงเบกบาน ทจะเกดจากการมองโลกแงบวก ตามทผเขยนแนะนำ
ผมใครขอยำไว ณ ทนวา คำแนะนำของผเขยนตอคำถามทยกมานน
เปนการตอบตามบรบทของสงคมอเมรกน หากจะนำมาใชในบรบทสงคมไทย
ตองปรบใหเหมาะสม
วจารณ พานช
๙ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/556017
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๕. การยอมรบ : เรยนรการเปลยนแปลง และภาพใหญของชวต
121
๑๖.ความกลาหาญทางสงคม :
ทกษะดำรงมตรภาพ
121สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
122
“นอกจากชวยใหตวเดกเองไมตกเปนเหยอแลว
ผ ใหญควรสงเสรมใหเดกมความกลาหาญพอทจะชวยเพอน
ทตกเปนเหยอ ใหหลดพนจากแรงกดดนน ซงเปนการฝกฝน
ความมนำใจเหนอกเหนใจคนอน โดยเฉพาะอยางยงคนท
ออนแอกวา”
122 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
123
ทงบทท ๘ ของหนงสอ เปนเรองมตรภาพและความกลาหาญใน
การเปนตวของตวเอง และสอสารทำความเขาใจเพอธำรงมตรภาพ
ตอนท ๑ ของหนงสอกลาวถงมตรภาพเปนถนนสองทาง วาดวยการ
โคชเดกใหมความกลาหาญ แสดงความเปนตวของตวเอง และรจกสอสาร
กบเพอน เพอสรางมตรภาพจากความเขาใจซงกนและกน โดยตองตระหนกวา
โลกในวยรนในปจจบนมความซบซอนและยงเหยงกวาสมยเราเปนวยรน
มากมายหลายเทา จงเปนความทาทายตอวยรนในปจจบน
การฝกทกษะมตรภาพเบองตนเรมทครอบครว หากพอแมใกลชด
ลกและเหนอกเหนใจ เอาใจใสฝกลก และเหนชดวามตรภาพระหวางลกกบ
พอแมด มความรกใครและไววางใจซงกนและกน กเปนสญญาณวาลกจะม
ทกษะมตรภาพตอเพอนดดวย
ทกษะมตรภาพเรมตนทครอบครว
หากพบวา ลก/ศษย ประพฤตตนเปนผระราน หรอ
เปนเหยอของการระราน และเกดขนซำๆ นนคอสญญาณ
บอกวา ลก/ศษย ตองการความชวยเหลอ โปรดสงเกตวา
การตกเปนเหยอของการระรานไมไดแปลวาเดกคนระราน
เปนตวปญหาเทานน แตเดกทถกระรานกเปนตวปญหาดวย
ทจะตองหาทางแกไขทนท
โดยการนงคยกบเดกอยางสงบ ไมดดาวากลาวหรอโวยวาย
ทำความเขาใจเรองการเปนเพอนกน วาทงสองฝายจะตองมไมตรจตตอกน
คอการเปนเพอนกนเปนถนนสองทาง คอตองเขาใจซงกนและกน บอกวา
เราชอบอะไร ไมชอบอะไร และรวาเพอนชอบอะไร ไมชอบอะไร หากเพอน
ปฏบตตอเราในแบบทเราไมชอบ เราตองรจกบอกเพอนดๆ วา ทำอยางนน
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
124
เราไมชอบ ไมตองการใหเพอนทำอยางนนตอเราอก อยากลววาบอกแลว
เพอนจะโกรธหรอเสยเพอน แตเราตองบอกเขาดๆ อยาใชอารมณ
เพอรกษาความเปนเพอนทดตอกน หรอเพอมตรภาพยาวนาน
เราตองสอสารใหชดเจนวาเราตองการความสมพนธแบบไหนกบเพอน
ตองการใหปฏบตตอกนอยางไร อยาละไวในฐานเขาใจ อยาอำองทจะบอก
และในทางกลบกน เมอเพอนบอกความตองการของเขาตอเรา เรากตองฟง
อยางสงบและตงใจ เพอใหเราเขาใจเพอนอยางแทจรง
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
นนคอหลกการ หรอทฤษฎ ในชวตจรงมนยงยากกวานน เพราะ
เดกๆ มกมเรองกระทบกระทงเลกๆ นอยๆ กนเสมอ โดยผใหญมองเปน
เรองเลก แตเปนเรองใหญสำหรบเดก วธหรอหลกการทผใหญจะชวยไดคอ
(๑) ชวยเตอนสตเดก วาทกสงทกอยางมองไดหลายมมเสมอ เดกอาจมอง
มมหนง แตเพอนอาจมองตางมม การทำความเขาใจมมมองของเพอนเปน
สวนหนงของการเรยนร และการเขาสวฒภาวะ (๒) ทกปญหามทางออกเสมอ
เดกตองเรยนรและหาทางทำใหสถานการณดขน โดยแนะนำเดกวา ความ
กลาหาญทจะลงมอทำเพอแกปญหา หรอเพอสรางมตรภาพ เปนสงทด เมอม
การลงมอทำ กจะเกดการเปลยนแปลง และเกดการเรยนรดวย
125
คำถามของหนม ๑๒ “เพอนของผม ๒ คน บนวาไมคอยมเพอน
โดยทเขาเปนคนชอบตดสนคนอน ผมมเพอนผหญงทใกลชดกนมากขน
เรอยๆ แตเพอน ๒ คนนเรยกชอเธอแบบลอเลยน เพอน ๒ คนนไมพอใจเมอ
ผมไปเทยวกบเธอหรอไปกบเพอนคนอนๆ ผมจนใจไมรจะทำอยางไร ได
พยายามแนะนำใหเขาเปนเพอนกบคนนนคนน เขากบอกวาไมชอบและอาง
เหตผลตางๆ นานา เขาทงสองไมทราบวาคนอนๆ กเรมไมชอบเขา เพราะเขา
ดวนตดสนเกนไป”
คำตอบของผเขยน “เธอทำถกแลว
ทไมอยากหมกมนอยกบความคดเชงลบ
และการคบเพอนนกตดสนคนอนทำใหเธอ
ไมสบายใจและอยากแกไข และแนนอนวา
เธอมสทธทจะเลอกเพอน แตเธอกไมอยาก
ใหเพอนเสยใจ ชวตจรงกยงยากเชนนเอง
คนทชอบตดสนคนอนนน แสดงวาเขาเองไมคอยมนใจตนเอง จง
ไมอยากมเพอนจำนวนมาก ตงหนาอยในพนทปลอดภยกนสองคน และ
อางวาคนอนๆ ไมด และคนอนๆ กไมอยากเปนเพอนกบเขา เพราะไมมใคร
อยากถกวพากษวจารณ
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
126
เธอบอกวาจนใจไมรจะทำอยางไร แตจรงๆ แลวมทางเลอกตงหลาย
ทาง ไดแก
๑. บอกเพอนทงสองคนตรงๆ วาเธอเบอทจะคบเพอนขบน เพราะ
เธอรสกสบายใจมากกวาเมอเพอนไมบน
๒. ถาเพอนไมเปลยนพฤตกรรมขบน ใหลองแยกตวออกมาคบ
เพอนคนอนๆ
๓. การเปนเพอนทดนน เราตองเปนเพอนทดกบตวเองกอน ถาเพอน
ทำใหเธอไมสบายใจ และเธอยงทน เทากบเธอไมเปนเพอนทดตอตวเธอเอง”
ตอนท ๒ ของบทนวาดวยเรอง อาสาสมครพฒนาเดก ผเขยนเลา
เรองของตนเองทชอบเขาไปชวยเหลอเดกทประสบปญหา โดยถอวาเปนการ
ทำหนาทของผใหญ เพราะเดกเปนผเยาว ตองการคำแนะนำชวยเหลอจาก
Parenting/Mentoring ถอยคำเหลานทำใหผมนกถงสมยเดกๆ อยบานนอก
คนทนนเรยกเดกเปนลกทกคน และถาเดกเกเรขมเหงกนกถกผใหญดหรอ
หามปรามไดทกคน
ผเขยนบอกวา ตนไมใชแคเขาไปชวยเหลอหรอแกปญหาใหเดกเทานน
แตจะชมเดกดวย ไปทไหนหากเหนเดกทำดกจะหาโอกาสชม “หนชวยแม
ถอของ นารกจง” “หนชวยปลอบเพอนทรองไห เกงจง” ฯลฯ โดยถอวาการ
ชวยกระตนใหเดกเตบโตเปนคนดนน เปนหนาทของทกคน ไมใชแคเปนหนาท
ของพอแม/คร เทานน
ปญหาทพบประจำในเดกวยรน คอการเสพตดการยอมรบจากกลม
เพอน (Peer Approval Addiction) หรออาจเรยกวาตกอยใตแรงกดดนจาก
กลมเพอน (Peer Pressure) และในขนรนแรงถงกบเปนความบบคนจนเกด
ความเครยดอยางรนแรง
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
127
คนทตกเปนเหยอ คอคนทไมมนใจตนเอง ไมกลาแสดงออกวาตนม
จดยนอยางไร ตนตองการอะไร สวนคนทมความมนใจตนเองกจะไมถกบบคน
มาก และผานพนมรสมชวตวยรนนไปได ผใหญตองหาวธชวยใหเดกเขาใจ
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
เรองการเสพตดการยอมรบจากเพอน ซงคนเราเปน
กนทกคน แตสวนใหญเปนแบบนดๆ หนอยๆ ไม
รนแรง การชวยใหเขาใจเรองน และฝกใหกลาทจะ
แสดงทาท/จดยนของตน ชวตวยรนกจะราบรนขน
นอกจากชวยใหตวเดกเองไมตกเปนเหยอแลวผใหญควรสงเสรม
ใหเดกมความกลาหาญพอทจะชวยเพอนทตกเปนเหยอ ใหหลดพนจาก
แรงกดดนนซงเปนการฝกฝนความมนำใจเหนอกเหนใจคนอนโดยเฉพาะ
อยางยงคนทออนแอกวา
คำถามของหนม ๑๒ “เพอนคนหนงถกรงแกทโรงเรยนทกวน
เขาเลาใหผมฟง ผมแนะนำใหบอกครเพอขอความชวยเหลอ แตเขาไมเอาดวย
เพราะเกรงวาจะโดนคนทรงแกทบตอก เขาไมตองการใหผมชวยดวยเหตผล
เดยวกน ผมไมรวาจะชวยเขาอยางไร ขอคำแนะนำดวย”
คำตอบของผเขยน “ฉนรสกสงสารเพอนของเธอมาก เปนเรองไมยตธรรมทผรงแกไมถกลงโทษ ฉนไมทราบวาเพอน
ของเธอไปโรงเรยนแบบไหน แตหวงวาจะเปนโรงเรยน
ทคร ผชวยครใหญ และครทปรกษา จะเอาใจใสเรองน
เพอนของเธอควรบอกผใหญ
128
ไมทราบวาพอแมของเพอนเธอทราบเรองไหม เขาควรเลาให
พอแมฟง
แมเขาบอกวาไมตองการใหเธอชวย แตเขากยอมตองการใหตนเอง
ไมถกรงแกอกตอไป การทเขาบอกเธอคอหลกฐานสนบสนน ขอใหเธอบอก
เขาใหพดออกมา เพอเรองนจะไดยต หากเขาไมกลา เธอควรเสนอวาเธอจะ
ไปเปนเพอนเพอแจงครทปรกษาหรอครใหญ ถาเขาปฏเสธ ใหบอกเขาวาเธอ
เปนเพอน และจะชวยปกปองเขา ถาเขาไมไป เธอจะไปเอง”
วจารณ พานช
๙ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/556657
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๖. ความกลาหาญทางสงคม : ทกษะดำรงมตรภาพ
129
๑๗.ความกลาหาญทางสงคม :
สโลกกวาง
129สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
130
“...กลาวอกนยหนง ผมคดวา การศกษาแบบ
เนนการถายทอดความร เนนวชา ไม ไดเรยนจากการปฏบต
บนฐานชวตจรง ทำใหเดกขาดทกษะชวต ขาดความแขงแกรง
ทจะเอาชนะแรงกดดนจากกลมเพอนได”
130 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
131
ตอนท ๓ ของบทกลาวถงเรอง เสพตดการยอมรบจาก
กลมเพอน (Peer Approval Addiction) เปนอาการรนแรงในวยรน
ทยอมทำทกอยางพอ ใหไดรบการยอมรบจากกลมเพอน แมการกระทำ
นนจะขดความรสกของตน บางทใชคำวา Peer Pressure คอตกอย
ใตแรงกดดนของกลมเพอน ใหตองมพฤตกรรมสอดคลองกบกลม
ไมกลาแหกคอกออกมา มวยรนจำนวนหนงมความทกขจากแรงกดดน
ทางสงคมแบบน หรอมฉะนนกตกกระไดพลอยกระโจน ทำตามเพอน
จนเสยคน
ดงตวอยางเคยมหมอเลาใหผมฟงวา ไดคยกบเดกสาวทเปนแม
วยทน วาทมเพศสมพนธในวยรนกเพอใหเขากลมกบเพอนได เขาใจ
วาแรงกดดนจากกลมเพอนกรนแรงมากในกลมวยรนไทย
เพอเอาชนะแรงกดดนน วยรนตองไดรบการฝกใหมความกลาหาญ
ทางสงคม (Social Courage) ใหกลาลกขนมาทำสงทถกตองตามสำนก
ผดชอบดชวของตน
ผมคดเองวา คนทตกเปนเหยอของการเสพตดการยอมรบของสงคม
คอคนทมบคลกภาพออนแอ ไมเปนตวของตวเอง สวนหนงเปนเพราะ
ขาดการโคชของผใหญ ทฝกใหรจกผดชอบดชว ม EF ท http://
www.gotoknow.org/posts/463212 คอมทกษะชวต ไวใชฝาอปสรรค
ของชวต ผมเชอวา การศกษาแบบ Active Learning ทเดกไดฝก
ปฏบตเพอการเรยนรของตนเอง เนนเรยนร 21st Century Skills และตาม
ดวยการไตรตรองทบทวน อยางถกตอง จะชวยสรางความเปนตวของ
ตวเองและสตรดชวใหแกเดก ทำใหเดกเอาชนะแรงกดดนจากกลมเพอนได
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
132 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
กลาวอกนยหนงผมคดวาการศกษาแบบเนนการถายทอด
ความร เนนวชา ไมไดเรยนจากการปฏบตบนฐานชวตจรง ทำใหเดก
ขาดทกษะชวต ขาดความแขงแกรงทจะเอาชนะแรงกดดนจาก
กลมเพอนได
คำถามของครของลก “เพอนมาบอกวาลกสาวของฉนขมเหง
ลกสาวของเขา โดยการกดกนลกสาวของเขาออกจากกลมเพอน และ
นนทาวารายลกสาวของเขา ฉนเองตองการสอนลกใหดตอคนอน แมคน
นนจะไมใชเพอน ลกสาวมความลำบากในชวตเพราะการหยาของฉน และ
ลกสาวโกรธพอทโกหกหลอกลวง ฉนไมคดวาการหยารางจะเปนสาเหต
ของพฤตกรรมไมดของลกสาว แตมนอาจเปนสาเหตกได”
133
คำตอบของผเขยน“ครอบครวของคณกำลงอยในระยะเปลยนผาน
ครงสำคญ และเปนความยากลำบากสำหรบทกคน และความยากลำบากน
จะดำเนนไประยะหนง เวลานคณเปนผนำของครอบครว และเปนพเลยง
(Mentor) แกลกสาวอาย ๑๓ ของคณ ใหเรยนรการเอาชนะความยากลำบาก
ในชวต โดยเฉพาะเมอคนทคณเชอถอทำใหคณเจบปวด คณไมแนใจวา
พฤตกรรมของลกสาวเกดจากการหยารางหรอไม สงเกตไดจากวาพฤตกรรมน
มหรอไมกอนการหยา ถาไมมกสนนษฐานไดวา เกยวของกบการหยาราง
ซงมผลกอความตงเครยดแกทกคนในครอบครว คณตองเปนตวอยางแก
ลกในการครองสตอารมณในทามกลางความตงเครยดน
ขอแนะนำใหหาโอกาสทคณบงคบใจได และลกกพรอม ปด
สงรบกวน (เชน โทรศพท โทรทศน) คยกนเรองการรวมกนฟนฝามรสมชวต
รวมกน โดยคณบอกเหตการณทคณไดรบแกลก
ดวยนำเสยงราบเรยบ และดวยถอยคำท
แสดงเหตการณเทานน ไมมการตความ
ไมมการกลาวหา เชน ‘แมของแมรโทรศพท
มาบอกแมวา ....’ แมอยากรวาเหตการณเปนอยางไร แลวปดปาก
แนน ฟงอยางเดยว และบอกลกวา แมเชอวาลกเปนคนด แตเวลานเราตก
อยภายใตสถานการณบบคน เราอาจพลาดไปบาง กเปนเรองธรรมดา แต
เราตองชวยกนตงสต และไมทำพลาดซำซาก คนเราอาจโกรธได
อาจพลาดทำเพราะความโกรธได แตตองหดระงบความโกรธ (ดวย
การหายใจเขาออกยาวๆ ชาๆ) และไมทำอะไรแบบหนหนพลนแลน
ทตองไมทำเลยคอแสดงความโหดรายตอเพอน”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
134
ตอนท ๔ สโลกกวาง อยางมนใจ หนงสอเลมนจบลงดวย
ภาพของลก/ศษย ทเตบโต/พฒนา เปนผใหญททำหนาทไดด มความ
รบผดชอบ มเมตตากรณาเหนอกเหนใจคนอน มความมนใจตนเอง และ
ไมกลวอปสรรคความยากลำบากในชวต คอเปนคนดของสงคม
หรอโดยสรป ม ๘ คณสมบตสำคญ ไดแก ความฉลาดทาง
อารมณ (Emotional Intelligence), จรยธรรม (Ethics), ชวยเหลอ
ผอน (Help), ใหอภย (Forgiveness), ความเหนใจ (Compassion),
เขาใจความรสกของผอน (Empathy), การยอมรบ (Acceptance),
และความกลาหาญทางสงคม (Social Courage) สการเปนพลเมองด
ของโลก
แตแมและพอมกจะมองลกเปนเดกอยเสมอ (แมอาย ๙๔ ของ
ผมยงเปนหวงลกชายอาย ๗๑ อย) และอดเขามาเจากเจาการชวต
ของลก (ทโตแลว) ไมได
หนาทของพอแม คอกลอมเกลา ฟมฟก ใหลกเตบโตเปน
ผใหญทมวฒภาวะ มความมนใจในตนเอง และเปนคนด แลวปลอย
ใหลกเปนอสระในชวตแตผกพนกนดวยความรกความหวงใย
การเลยงดลก/ศษย เปนการชวยใหเดกเตบโต/พฒนา ผานขนตอน
ตางๆ ในชวต หรอใหเผชญความเปลยนแปลงในชวตไดอยางราบรน
หรอเมอมชวงคบขนบาง กชวยแนะนำ หรอโคช ใหเรยนรอปสรรคใน
ชวตเหลานน และหาทางผานพนไปไดโดยไมเกดผลรายตอชวต ครงแลว
ครงเลา โดยคอยๆ ผอนใหเดกเปนตวของตวเองขนเรอยๆ ในทสดก
บรรลวฒภาวะ สามารถดำรงชวตไดโดยอสระ และเปนทพงใหแกคนอนได
เปนคนด มประโยชนตอสงคม และมความสามารถฟนฝาอปสรรคหรอ
วกฤตในชวตในอนาคตได
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
135
คำถามของหนม ๑๒ “ผมเพงยายโรงเรยน จากโรงเรยนทผม
เรยนมาตงแตชนอนบาล ยายมาเรยนชน ม. ๑ ทโรงเรยนใหม ท
โรงเรยนเดมผมมเพอนสนทมากมาย แตตอนนเดกผหญงจากโรงเรยน
เดมของผมกลายเปนคนปอบปลารแทนผมไปแลว ผมคดวาเพอนๆ
ไมสงเกตสงทเกดขน”
คำตอบของผเขยน“การยายโรงเรยน
เปนความทาทายอยางหนง ชวตคนเรากมการ
เปลยนแปลงเชนนเอง เมอมาโรงเรยนใหม เพอนๆ
จากโรงเรยนเดมอาจยงตนเตนกบสงใหมๆ จงยงไมไดทกทายเธอ แต
เธอสามารถแกไขสถานการณไดไมยาก
เรมตนดวยการนงตวตรง เอามอออกจากแปนพมพวางบนขา
หลบตา แลวหายใจเขายาวๆ ชาๆ ผานรจมก จนสดแลวอาปาก หายใจ
ออกชาๆ แลวทำซำหลายๆ ครง สงเกตลมหายใจเขาและออก วธการน
เรยกวา Re-Centering breath (อานาปานสต) ซงจะชวยใหจตใจ
ผอนคลาย และรสกดขน
ตอไปนเปนคำแนะนำ พรงน เมอไปถงโรงเรยน ใหแสดง
ความยมแยมแจมใสอารมณด ทกทายเพอน เขาไปคย เลน กบเพอน
อาจคยเรองความสนกสนานกบการไปเทยวชวงปดเทอม
อาจเรมจากเพอนทรจกกนแลวทโรงเรยนเกา และตอมา
ทำความรจกและพดคยกบเพอนใหมดวยความยมแยมแจมใส
เชอวาวธนจะไดผล”
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
136
ผมมองวา คำแนะนำนคอ ใหหนม ๑๒ มความมนใจตนเองท
จะเปนฝายรก มความกลาหาญทางสงคม ทจะเขาไปผกมตรกบเพอนรวมชน
รวมโรงเรยนกอน ดวยทาทเปนมตร ยมแยมแจมใส
วจารณ พานช
๙ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/557218
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๗. ความกลาหาญทางสงคม : สโลกกวาง
137
๑๘.บทสงทาย
137สอนเดกใหเปนคนด : ๑๘. บทสงทาย
138
ตอนท ๑๘ น ตความจากบทสงทายซงสนนดเดยว
ความวา ในขนตอนการเลยงลก หรอทำหนาทพอแมน เรา
คอยๆ ถอยออกมาทละนดๆ ในแตละป เปดโอกาสใหลก
คอยๆ จดการชวตของตนเองมากขนเรอยๆ
หนาทของพอแมคอ ทำใหตนเองเปนทตองการลดลง
เรอยๆ จนในทสดหมดหนาท แตรากฐานคณสมบต ๘ ข อ
ทพอแมชวยใหลกสรางขนในตน จะใหคณตอชวตของลก
ไปตลอดชวต
วจารณ พานช
๙ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/557971
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๘. บทสงทาย138
139
๑๙.AAR
139สอนเดกใหเปนคนด : ๑๙. AAR
140
“ผมขอยำวา คณสมบตพนฐาน ๘ หมวด สำหรบการ
เปนคนด มอทธพล หรอสงผลตอชวตทดของลกหลานของเรา
มากกวาความรเชงวชาเสยอก และยงสงผลดตอสงคมมากกวา
ความรเชงวชาดวย”
140 สอนเดกใหเปนคนด : ๑๙. AAR
141
ตอนท ๑๙ น เปนการ AAR ของผม หลงจากอานหนงสอเลมน
หลายเทยว และตความนำมาเขยนบนทกรวม ๑๘ ตอนไปแลว ผมคดวา
หนงสอเลมนพอแมทกคนควรไดอาน และการอานบนทก ๑๙ ตอนของผม
จะไมทดแทนการอานหนงสอตวจรง เพราะหนงสอตวจรงเขยนแบบเนนผมร
จากการปฏบตจรง (Tacit Knowledge) ในขณะทผมเขยนบนทกแบบเนน
เขยนแบบสรปหลกการ (Explicit knowledge)
Annie Fox เขยนหนงสอเลมนอยางคนมประสบการณสงมาก
เขาใจจตวทยาเดก จตวทยาพฒนาการในระดบประยกตกบของจรง เขาใจลก
ไปถงเบองหลงของพฤตกรรมของเดก
ผมตความวา ความมนคงทางอารมณเปนเรองสำคญยงในชวตมนษย
การชวยใหเดกคอยๆ พฒนาความมนคงทางอารมณทละขนตอน เปนการ
วางรากฐานชวตทสำคญยง ความเปนคนดมรากฐานมาจากคณสมบตขอน
เปนสำคญ หนงสอเลมนทงเลมวาดวยเรองน
ระหวางอานหนงสอเลมน และจบความเอามาเขยนบนทก ผม
ถามตวเองวา หากผมมความรเรองนเมอ ๔๐ กวาปมาแลว ผมจะเลยงลก
ตางจากเดมอยางไร และลกๆ ของผมจะมพนฐานทางอารมณและสงคมแตก
ตางไปอยางไร ผมเชอวาลก ๔ คนของผมจะไดประโยชนจากพอแมมากกวา
อยางมากมาย
แตชวตมนเปนถนนทเราถอยหลงกลบไปทเดมเวลาเดมไมได ผมจง
เขยนบนทกชดสอนเดกใหเปนคนดน เพอใหคนไทยไดเรยนร และ
พจารณานำไปใชกบการเลยงลกของตนโดยขอยำวาตองเอาไปปรบบาง
เพอใหสอดคลองกบบรบททางสงคมและวฒนธรรมไทย
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๙. AAR
142
ตลอดเวลาทผมชวยภรรยาเลยงลก ทงตอนลกยงเลก ตอนโต และ
รวมทงปฏสมพนธปจจบนกบลกๆ ทเปนผใหญหมดแลว ผมรสกตลอดเวลา
วา “ลกคอคร” คอลกชวยใหผมไดเรยนรสงใหมๆ มากมาย โดยหลายอยาง
มากบปญหาหรอความทาทายทเกดขน
ผมบอกตวเองวา หากเมอ ๔๕ ปกอน ผมไดอานหนงสอเลมน ผม
จะไดสงเกตพฤตกรรมและพฒนาการของลกไดละเอยดขน และไดเรยนรจาก
ลกมากกวาเดมอยางมากมาย
ทงหมดนเปน If …. Were … สำหรบผม แตเปน If …. Is สำหรบ
ทานผอานทลกยงเลก ทานผอานทมลกเลกและลกวย T(w)een จะสามารถ
นำไปใชประโยชนไดมากมาย
หนงสอเลมนบอกวา การเลยงเดกใหเปนคนดเปนกระบวนการท
ซบซอนยง แตสามารถสรปคณสมบตของคนดออกไดเปน ๘ หมวด คอ
๑ ความฉลาดทางอารมณ (Emotional Intelligence)
๒. จรยธรรม (Ethics)
๓. ชวยเหลอผอน (Help)
๔. ใหอภย (Forgiveness)
๕. ความเหนใจ (Compassion)
๖. เขาใจความรสกของผอน (Empathy)
๗. การยอมรบ (Acceptance)
๘. ความกลาหาญทางสงคม (Social Courage)
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๙. AAR
143
โดยทในชวตจรง การพฒนาคณสมบต ๘ หมวดน มนไมแยกกน
แตเปนกระบวนการทบรณาการเชอมโยงกนเปน Holistic
ผมขอยำวาคณสมบตพนฐาน๘หมวดสำหรบการเปนคนดม
อทธพลหรอสงผลตอชวตทดของลกหลานของเรามากกวาความรเชงวชา
เสยอกและยงสงผลดตอสงคมมากกวาความรเชงวชาดวย
ตนฉบบของหนงสอคอนขางเขยนบอกพอแม แตผมคดวาครกตอง
ใชความรและทกษะชดทเขยนไวในหนงสอเลมน ผมคดวาการศกษาของไทย
เราเดนมาผดพลาด ทหนไปใหความสำคญตอผลการเรยนวชาเทานน เอาใจ
ใสการฝกเดกใหเปนคนดนอยมาก หรอแทบไมไดเอาใจใสเลย
วจารณ พานช
๙ เม.ย. ๕๖
http://www.gotoknow.org/posts/558683
สอนเดกใหเปนคนด : ๑๙. AAR
144