السعرات الحرارية لأنواع الخبز و الأرز و النشويات...
DESCRIPTION
اشترك الآن في قناة ريجيم2020 للتخسيس و التسمين ليصلك كل جديد علي الرابط التالي http://goo.gl/lH624P مجموعة من الحلقات يتناول فيها د.أبونور أحمدي السعرات الحرارية للأطعمة و الأنشطة الرياضية المختلفة لمشاهدة الحلقات بالكامل علي الرابط التالي https://www.youtube.com/playlist?list=PLbzv0hmdssNlV92Y_8yXFKZ-yRp8owJ5Y مدونة تحويل الجسم الشامل لتخسيس و زيادة الجسم http://regime2020.blogspot.com تابعنا علي تويتر https://twitter.com/draponour مدونة نظام المرأة الشامل http://fulla2020.blogspot.com/ تقويم أعمال د.صيدلي.أبونور أحمدي http://goo.gl/VGt7xU تابعنا علي الحساب الشخصي جوجل بلاس https://www.google.com/+Regime2020Blogspot-News صفحة د.أبونور أحمدي صيدلي حر للصيدلة و النظام الشامل علي جوجل بلاس http://goo.gl/ehjb0x منتدي مجلس د.أبونور أحمدي للصحة و التنمية البشرية علي جوجل بلاس http://goo.gl/4cMf2J للاستفسار [email protected] بمشاهدتك هذا الفيديو فإنك تكون قد وافقت علي شروط التعامل مع المحتوي الالكتروني علي الانترنت للدكتور الصيدلي أبونور أحمدي لمطالعتها اضغط علي الرابط التالي http://goo.gl/9LvYdTRANSCRIPT
السعرات الحراريةألنواع الخبز و األرز و النشويات
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
خبز أبيضرغيف
سعر حراري200
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
خبز أسمررغيف
سعر حراري180
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
توست أبيضشريحة
سعر حراري90
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
توست أسمرشريحة
سعر حراري86
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
كورن فليكسجرام100سعر حراري370
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
مكرونةجرام100
سعر حراري350
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
بسكويتجرام100
سعر حراري390
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
أرز أبيضكوب1
سعر حراري230
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
أرز أسمر كوب1
سعر حراري220
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
عسل النحلمل15ملعقة كبيرة أو
سعر حراري65
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
مربيمل15ملعقة كبيرة أو
سعر حراري55
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
سكر أبيضمل5ملعقة صغيرة أو
سعر حراري15
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
بودرة كاندريلمحلي صناعي مل5ملعقة صغيرة أو
سعر حراري4
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
فولطبق صغير
سعر حراري100
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
فالفلةواحدة كبير
سعر حراري40
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس
جيليكوب1سعر حراري85
Regime2020.blogspot.comفلروابط التواصل باألس