גליה הראל - מחשבת הגוף
TRANSCRIPT
" הַגוף חַיִים " מַחְשֶבֶת דֶרֶךְ הִיא עֲבורִיחַיִים לְאֵיכות
הגוף מחשבת ארגון
– מצגות ועריכת עיצוב מַרְאותשץ שרית
מכוונת לטיפול וריפוי , שיטה זו הינה שפת תנועה ייחודיתומגע באמצעות היא חותרת לשיפור התנהלות הגוף . תנועה
.ומשרה תחושת רווחה ורוגעבמצב גופני תקין או פגוע, השיטה מתאימה לאנשים בכל הגילאים .
חוזק, הנה בעלת השפעה מצטברת על גמישות "מחשבת הגוף"בהתמדה ,שיווי משקל וקואורדינציה, יציבה, נשימה .
פיזיותרפיסטית ומורה לתנועה, השיטה פותחה על ידי יוספה מיכאלי
קטנות בקבוצות שיעורים של במתכונת נעשית או, העבודהבהדרכה אישית
" מסייעת במקרים כמו "מחשבת הגוף :ברכיים ועוד, כתפיים, צוואר, גב-בעיות אורטופדיות שונות – כאבי .
בעיות נשימה ומתח לסוגיו, ליקויי יציבה .
מחשבת הגוף"מהי שיטת ?"
הגוף מחשבת ארגון
ציון :בתסקרנית , אני מגיעה למזרון, שנים10 כבר , פעמיים בשבוע
?לדעת מה אגלה היום בשיעורכל שיעור הוא מסע מרתק אל נבכי הגוף
מתחיל בתנועות קטנות ומתפתח . פנימהמדויקות והרמוניות, לרצף של תנועות מגוונות .
דקות, 50 פעמיים בשבוע, שיעורי בוקר וערב
.השיעורים מקרבים אותי אל עצמי וגופי
הגוף מחשבת ארגון
:רחלהתחלתי להשתתף בשיעורים בגלל כאבי גב שפגעו
.באיכות חיימחשבת הגוף"שפת התנועות הרכות והמתחשבות של ,"
בהנאה , הביאו את גופי להתנועע בחיוניות רעננה.וללא כאבים
זו לא רק התעמלות –זו תנועה מרפאה
הגוף מחשבת ארגון
:רותימשתתפת . אני עוסקת בתנועה בתחומים שונים
מחשבת הגוף" שנה ומאז15 בשיעורים של גליה ", היא בשבילי התשתית לתנועה נכונה ובריאה
.הנובעת מהבנת גוף עמוקה
מה שמדויק והרמוני הוא גם בריא ואסתטי
הגוף מחשבת ארגון
:גיל.נעים לי שהקבוצה קטנה ויש יחס אישי
:מוטימהר"הופך להיות " לאט"הפנמתי שה. התרגלתי לשקט בשיעור ולקצב האיטי "
.וכך צומחת הקשבה למתרחש בגוף ובנפש
הגוף מחשבת ארגון
:אסףלמדתי לגלות את המידה הנכונה בשימוש בכוח או גמישות, בהשראת ההדרכה המילולית ,
תוך שמירה על בריאותי, כדי לשפר את יכולתי .
הגוף מחשבת ארגון
:ישראל.אני יושב שעות רבות מול מחשב
" הקנתה לי תבונה גופנית כיצד לשבת נכון ומתי "מחשבת הגוף.ואיך להפיג את העומס המצטבר בגוף
הגוף מחשבת ארגון
:שרהמשקיט את הכאבים, נעים ומרגיע, רך, המגע בטיפול קטיפתי .
השיעור והטיפול – תומכים ומשלימים אחד את השני
טיפול בחלק אחד של הגוף מהדהד בכל חלקי הגוף
הגוף מחשבת ארגון
:חגיתסבלתי מכאבים כה עזים עד , בגלל עקמת קשה
.שלא יכולתי לתפקדהתחיל בטיפול פרטני "מחשבת הגוף"והמפגש עם גליה
.ונמשך בהשתתפות מתמדת בשיעוריםכיצד להשתמש בגוף "ארגז כלים"ורכשתי למדתי לארגן את היציבה
. בתבונה ובאיזון
השתחררתי מהפחד שהכאבים ינהלו את חיי ...
הגוף מחשבת ארגון
: דינה.הגעתי אל גליה סובלת מכאבים רבים בגב וברגליים וחוסר אפשרות ללכת אפילו עד קצה הרחוב
ההסתכלות המקצועית של גליה אבחנה. בפגישה הראשונה התבקשתי להתהלך בחדר באופן טבעילימים הבנתי עד כמה היא מייצגת את ייחודה ועוצמתה של השיטה . את מקור הבעיה :
.זיקה והשפעת גומלין בין חלקי הגוף השוניםשהשפיעו בשרשרת כאבים , נוצרו שינויים בברך) כנראה מלידה)כתוצאה מהליכה עם כף רגל פונה פנימה
עד לצוואר, על כל אותו צד .יציבתי השתפרה ורכשתי כלים לשימוש נבון בגוף כדי להימנע מנזקים ולהקל על , לאחר שנה, היום
איכות חיי השתפרה עד מאוד. המכאובים .
הגוף מחשבת ארגון
הראל מחשבת "מורה ומטפלת מוסמכת ב - גליהארגון מחשבת הגוף"חברה פעילה ב. שנה25 מזה "הגוף ."
גברים וילדים, מלמדת קבוצות בוקר וערב לנשים ..קבוצה מיוחדת לנשים בהריון
.הפיקה דיסק לעבודה עצמית בבית
.טיפולים אישיים בחדר נעים ומרגיע הטיפול יעשה בביתו של המטופל, במקרים מיוחדים .
פרטי התקשרותליד קניון ערים12 (רחוב חצרות הדר , כפר סבא .(
: 09-7444632 טל בבית: 0505345729נייד
ל"דוא :[email protected]
מחשבת הגוף"הרחבה על השיטה אפשר למצוא באתר -"Body Cognition”" www.bodyco.co.il
הגוף מחשבת ארגון
