КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ

7
Как бегать правильно I LOVE RUNNING

Upload: roman-goryachev

Post on 20-Jul-2015

256 views

Category:

Sports


0 download

TRANSCRIPT

Как бегать правильно

I LOVE RUNNING

Смотри вперед, а не на свои кроссовки

I LOVE RUNNING

I LOVE RUNNING

Держи плечи низко и свободно

I LOVE RUNNING

Согни руки на 90 градусов

I LOVE RUNNING

Держи спину прямо

I LOVE RUNNING

Опускай ногу на переднюю часть стопы

I LOVE RUNNING Получай от бега

удовольствие