라헬2010 년 민우회 사업 제안

Healing Power

Healing Power

• 소리의 마법- 느리게 , 부드럽게- 빠르게 , 격렬하게

Healing Power

• 음악치료의 효과

Healing Power

• 우울증 극복하고 임신 성공• 심장박동 등 생체리듬이 음악에 < 공명 >• 치매 환자도 < 추억의 음악 > 엔 반응• 한방음악치료 心身一如

음악치료 자가이완요법

• 조용한 방에서 조명을 조금 어둡게 유지한다• 시계 , 벨트 등을 풀고 눕거나 앉는다• 머리와 등을 기대 최대한 편한 자세를 취한다• 차분한 음악을 틀고 천천히 눈을 감는다• 마음속으로 긍정적 말을 반복한다• 양손과 팔을 쥐었다폈다하며 가볍게 운동한다• 심호흡과 기지개를 하고 눈을 뜬다

2010 민우회 사업 제안

• <<Healing Power>>

- 무엇을 : 음악치료- 언제 : 한 달에 한번 혹은 언제든지- 어디서 : 나루 3 층 한국여성민우회

상담실 혹은 어디든지

2010 민우회 사업 제안

• <<Healing Power>>

- 누구 : 회원 , 상근활동가 , 일반인 등- 왜 : 따뜻함을 나누는 삶을 위해- 어떻게 : ccm, 재즈 , 가요 , 클래식 등 다양한 장르

따뜻한 민우회

민우회의 따뜻함 + 음악치료의 효과

더 큰 시너지 효과를 얻을 것이라 기대해요