Тайм менеджмент полезной мамы
TRANSCRIPT
Эдмунд Щебальский• Основоположник эволюционного направления в
педагогике раннего развития и лайф-коучинге.• Автор, ведущий, продюсер развивающих программ,
школ, курсов в темах ресурса, реализации и трансформации личности от рождения до смерти.
• Основатель академии развития "АЭРА-ЭЗРА", Социального Института Эволюции Сознания.
• Учредитель семейного центра "Мацьопа" и эволюционной школы открытого типа "Наутилус«
• Актер, режиссер, писатель. Автор "Цветных сказок", книги "Мастер Игры", "Полезные дети".
Тайм-менеджмент полезной мамы
Курс«Полезные
дети – полезные родители»
Львов, 2015
КАК УСПЕТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ И ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧТО НУЖНО?
Пять пальцев тайм-менеджмента
Управление ресурсом
• Физическое самочувствие
• Эмоциональный баланс
• Ясные мысли и понятные желания
• Качественные контакты
• Полезное творчество
• Профилактика выгорания
Принятие решений
• Четкие приоритеты
• Качество жизни• Из какой
позиции я решаю?
• Взгляд из будущего – прост и спокоен
• Я дышу – и, значит, я живу!
• Про что нужно решить, чтобы время работало на меня?
• Как расставить приоритеты?
• Как успешно справляться с «громадой дел и планов»?
• Как оптимизировать свои ресурсы?
• Какие мои решения ведут к развитию?
Принятие решений
• Темпоритмы мои и ребенка, их подстройка
• Изучение биоритмов суточных и годовых
• Что может дать знание темпоритмов?
• Как живут во времени успешные люди?
Принятие решений
• Круг моей реализации
• Ранжирование приоритетов
• Профилактика выгорания
Круг моей реализации
Организация работы
• Делать вместе• Не числом, но
уменьем!• Качество времени
Организация работы
• Технологии эффективности
• Помощь ближних
• Делегирование полномочий
• В чем главная ценность времени?
• Куда расходуется мое время и что я с этого имею?
• Как оптимизировать процессы?
• Как успешные люди организуют свой день?
• Если б мама была самой престижной профессией, а я – супер-директором?
Рабочий стол полезной мамы
• Срочно!• Может
подождать• Не востребовано
в течение дня• Не тревожили
неделю• Месяц без
внимания
Эффективное планирование
• Что, как, с кем, когда?• От будущего к
прошлому• Проверка жизнью и
смертью• Энергия цели
Эффективное планирование
• Большие желания
• Формирование воодушевляющего будущего
• Делать то, что вдохновляет
• Зачем мне знание моих ценностей?
• Что дает мне осознание миссии?
• Как мое видение будущего влияет на мою жизнь?
• Как я предпочитаю фокусироваться на целях?
• Что мне нужно для составления эффективного плана?
• Как, что и когда я планирую?
7 дней каждой недели
Мам
ин д
ень
Папин д
ень
День
сем
ьи
День
ребенка
Бабуш
кин д
ень
День
творче
ства
День
нови
зны
Пожиратели времени
• Болтовня• Социальные
сети• Непрофесси
о-нальная деятельность
• Вредные привычки
• Ваши пожиратели?
• Как я провожу время жизни?• Что дает мне учет потерь?• Как я могу усилить свои
сильные стороны?• За что я могу себя похвалить?• Что я могу предложить
«пожирателям»?• Как и когда я говорю «нет»?• Как я договариваюсь?• Чему я обучаюсь в
конфликтах?• Зачем я разговариваю по
телефону?• Что такое для меня
«эффективное делегирование» и как это проявляется в моей жизни?
Родинний центр “Мацьопа”, Львів mazziopa.org.ua
• корисний супровід вагітності, адекватна підготовка до пологів для цілої родини• ранній розвиток, студії, групи, індивідуальні заняття для дітей від 0 до 6 років• курси, кемпи, школи в руслі еволюційної методики (плавання, коні, раннє скелелазіння, фрі-дайвінг, аеро-гімнастика, біговели, трекінг) сімейного типу
Курс “Педагог раннього розвитку”
• еволюційна педагогіка, закони здорового і повноцінного розвитку• вікові особливості дитини від зачаття до 6 років, адекватна взаємодія і контакт• навчання, виховання, розвиток і комунікація• пізнавальні здібності в контексті історії людства• створення і захист авторської методи розвитку
Академія еволюційного
розвитку АЕРА-ЕЗРА
Є частиною структури СІЕС - Соціального Інституту Еволюції СвідомостіМісія АЕРА - еволюційна освіта і розвиваюче виховання населенняСенс діяльності:• наповнити студентів та учасників програм повноцінним ресурсом,
який реалізується в авторській діяльності надсоціального рівня (власна справу замість роботи);
• викликати потребу до змін свідомості авторського порядку (я сам створюю себе і світ навколо);
• привести до розуміння необхідності змін і захистити від криз будь-якого характеру
• оздоровити тіло, розум і почуття, гармонізувати структуру особистості;
• дати інструменти накопичення, реалізації, трансформації власної нейро-системи та навчити користуватися технологіями перепрограмування свідомості
• звільнити від соціального рабства, співзалежних відносин в парі, психологічної дисгармонії
http://aera-ezra.info
Курс“Корисні батьки –
корисні діти”
• Основи розуміння дитини, як носія програми нового життя• Розвиток і ускладнення нейросистем. Співвідношення інструментів контакту дорослого і дитини• Виховання без маніпуляцій. Вплив без зусиль. Навчання з радістю. Методика, практика, типові помилки. Ситуації, які найчастіше бентежать батьків• Еволюційний розвиток. Будова і особливості чотирьох інтелектів. Як не нашкодити? Що потрібно робити зараз, аби через 10-20-40 років мати ресурсну і повноцінну людину?• Бонус: інструкція з експлуатації буйних, плаксивих, неслухняних, шкідливих, обдарованих дітей.