Очень любим развиваться – физкультурой

заниматься!

Опыт семьи Арсения Гаджиева, подготовительная группа № 1,

МКДОУ «Детский сад комбинированного вида № 17 «Радуга», г. Шадринск Курганская область

2014 год

Ваш ребенок часто болеет? Имеет медицинские ограничения для серьезных занятий спортом? А

может просто неуклюж, неловок, не любит соревноваться, не бегает на перегонки, не может отжаться

или подтянуться на турнике? Приговор? Нет!

Мы болезням скажем «Нет!», это будет наш ответ!

Ищем выход!

Посещение спортивных кружков и секций направленных на достижение высокого спортивного результата? НЕТ!

Оставить все как есть? Продолжать холить и лелеять болезнь, возводя ее в роль кумира? НЕТ!

Ищем выход!

Занятия в секции ОФП и ЛФК? ДА!

Семейные прогулки, поездки на природу, совместные подвижные игры? ДА!

Что это - ОФП и ЛФК?

Общая физическая подготовка (ОФП) - не только основа всей системы физкультуры и спорта, но и здоровья. Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. Кому можно ходить на занятия ОФП + ЛФК? Занятия показаны всем детям, вне зависимости от характера и физического состояния. Главное – принести справку о здоровье, чтобы педагог-инструктор мог давать нагрузку и включать в занятия упражнения, необходимые именно Вашему ребёнку.

Занятия в секции ОФП или ЛФК - это не только возможность для вашего ребенка хорошо провести время и выплеснуть накопившуюся энергию, но и освоение жизненно необходимых умений и навыков, закладка фундамента будущего физического и психического здоровья, а также создание предпосылок сознательного ведения здорового образа жизни. Знакомство с физкультурой происходит через игру, под детскую музыку. Занятия благотворно влияют на формирование правильной осанки, развитие основных мышечных групп, укрепление связок и сухожилий, профилактику плоскостопия, развитие координации движений, развитие гибкости и пластичности тела, освоение пространства и умения ориентироваться в нём.

Что дают занятия ОФП И ЛФК?

Приступаем к выполнению!

Семейные прогулки, выезды на природу, совместные подвижные игры

"Двигайся больше — проживешь дольше", "Движение — спутник здоровья", "Пешком ходить — долго жить", "Физкультура — враг старости", "Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой", "Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит", "Крепкое сердце у того, кто его укрепляет", "Бег не красен, но здоров", "Спорт и туризм укрепляют организм", "Закалишься — от болезни отстранишься".

Будьте здоровы!