ВЫПОЛНИЛ: ЕФРЕМОВ АНДРЕЙЛИЦЕЙ №1557

Г. МОСКВА

За чувство равновесия в человеческом организме отвечает часть внутреннего уха, называемая лабиринтом или вестибулярным аппаратом.

Полукружные каналы А, Б, В [слева] дают человеку ощущение угловых ускорений относительно трех взаимно перпендикулярных осей. Овальный и круглый мешочки [справа 4, 5] воспринимают линейные ускорения. Нервные сигналы от этих органов позволяют головному мозгу сохранять пространственную ориентацию.

Каждый из полукружных каналов расположен под прямым углом к двум остальным и заполнен физиологической жидкостью. Из-за такого строения получается, что как бы мы не поворачивали голову, полукружные каналы одновременно определяют это движение за счет изменения уровня физиологической жидкости.

Когда говорят о тренировке вестибулярного аппарата или чувства равновесия, сразу вспоминаются подготовки к космическим полетам космонавтов.

Наблюдать прекрасное чувство равновесия мы можем у кошачьих представителей фауны. Вспомните, как ловко они управляют своим телом, корпусом, хвостом, чтобы найти баланс. Человек поддерживает баланс с помощью рук.

Качели – можно считать простейшим тренажером вестибулярного аппарата. Таким приятным и увлекательным упражнением, как раскачивание на качелях можно провести тренировку чувства равновесия.

Хорошо помогают развивать чувство равновесия многие виды спорта: коньки, лыжи, особенно фристайл, ролики, спортивные единоборства, не говоря уж о гимнастике, прыжках в воду и фигурном катании.

Источники:Источники: •http://matyash.info/vestibulyarnyj-apparat-organ-ravnovesiya.htm

•http://www.astronaut.ru/bookcase/books/sharp01/text/16.htm

•http://akak.ru/recipes/13660-kak-trenirovat-chuvstvo-ravnovesiya-ili-vestibulyarnyiy-apparat