الوقت ادارة مهارات

الوقت؟ ادارة مفهوم

على الوقت إدارة تعريف يمكنبأعلى الوقت الستغالل نظام أنها

الكفاءة من ممكنة درجةوالفعالية.

الوقت تنظيم فوائدله • االمثل واالستغالل يومك على السيطرةوبمجهود • اسرع بشكل االعمال اتمام على يساعدك

اقلاكثر • صحيحة قرارت اخذ وبالتالي االخطاء عدد تقليلاو • العمل في سواء والضغوطات التوتر من يخفف

المختلفة الحياة ضغوطاتاالهداف • لتحقيق العائلة وقت ، الفراغ وقت زيادة

الشخصية

الوقتباالرقام

يوم 8.477 النوم

يوم 1.635 والشرب االكل

يوم 3.202 العمل

يوم 1.099 السفر

يوم 2.676 التلفاز مشاهدة

يوم 1.576 والمشتريات المنزلية االعمال

يوم 546 واالصحاب العائلة

يوم 671 الشخصية النظافة

يوم 720 المجتمعية والواجبات االلتزامات

للشخصالعادي االيام يوم 28.835معدل

الوقت إدارة استراتيجياتبل • الوقت ندير ان على القدرة فقط ليس هي الوقت ادارة

المتاح الوقت ضمن انفسنا ندير ان على القدرةاالمور • بزمام واالخذ االولويات وضع هي الوقت ادارةكانت • قديمة نشاطات او عادات تغيير على تساعد الوقت ادارة

. الوقت اضاعة في تساهمبعض • اتباع الممكن من للوقت ممكنة ادارة افضل لتحقيق

وكفاءة فعالية اكثر بشكل الوقت الدارة االستراتيجيات

Priority Matrix Urgent Not Urgent

Important

I- Important Deadlines- Important Meetings - Crises

II- Planning - Relationship Building- Personal Development - Exercise and Health

Not Important

III- Some emails- Some phone calls - Co-workers chat

IV- Time Wasters- Unnecessary emails or phone

calls- Excessive TV/Video Games/

Social Media

Priority Matrix - Results Urgent Not Urgent

Important

I- Stress- Burned out

Action: Prioritize, plan, delegate

II- Calmer - Under control

Action: Maximize the time spent here (from III and IV)

Not Important

III- Not Achieving much - Not getting anywhere- Cause frustration and

stress

Action: Minimize the time here

IV- Time Wasters- Unnecessary emails or phone calls- Excessive TV/Video Games/ Social

Media

Action: Eliminate time spent hereSay “No”