آسان مائنڈ فلنس، آٹھ ہفتہ مکمل کورس
DESCRIPTION
یہ کتاب یونیورسٹی آف میساچوسٹس، سینٹر فار مائنڈفلنس کے ایم بی سی ٹی اسٹینڈرڈ پر تیار کیے گئے آٹھ ہفتے کے مکمل کورس کی روشنی میں تالیف کی گئی ہے۔ درجنوں مشقیں، عملی تدابیر اور آسان انداز بیان کہ آپ گھر بیٹھے یہ مکمل کورس کرسکتے ہیں اور کامیابی ڈائجسٹ ایسوسی ایٹس سے سرٹیفکیٹ بھی حاصل کرسکتے ہیں۔TRANSCRIPT
