按照我国最新出版的《现代汉语辞典》的解释，恒心指的是长久不变的意志。是人们为达到既定目标而具有的一种自觉的、持久的、不变的心理。

哥伦布的恒心——“今天我们继续航行。”

精卫填海、愚公移山

金秋的硕果，靠滴滴汗水来浇灌；

成功的桂冠，总是由血汗的荆棘编织而成。

司马光 “警枕”。

学习不是在游乐园里玩耍，学习也不总是情趣盎然，方法和窍门不能代替艰辛的付出。

马雅可夫斯基：大劈柴作枕头

爱迪生书籍当枕头

陈景润只睡 3-4小时

鲁迅先生说，“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上的。”

毅力

三天打鱼两天晒网了——缺乏毅力遇到困难退缩——缺乏毅力虎头蛇尾的奋斗只能使成功可望而不可及

强者之所以区别于弱者，正在于面对形形色色的挫折和困难时，他们仍然能坚持不懈地奋斗，不达目的，决不罢休。而弱者，由于缺乏毅力，就只会在失败的泥淖里越陷越深。

正如一位名人曾经说的：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”

有些人通过不断锤炼自己的毅力使之变得更坚强，有些人的毅力在困难的磨练却逐渐消失殆尽。如果说成功的秘诀是一串珍珠，那么毅力就是把这些珍珠串起来的绳子。我们应该保护它，珍惜它，无论前途多么坎坷，永远都不要说放弃 !

刻苦

吃得苦中苦，方为人上人

挫折承受力 挫折承受力

“失败乃成功之母”。

爱迪生改进电灯泡的实验： 9999“你第一万次仍会失败吗？” “我没有失败过，我只是发现了另一个制造不出电灯泡的方法。”

挫折承受力指的是一种百折不挠的意志品质，表现为中学生在学习过程中，即使遭受了无数次的失败，但努力学习的信念和决心绝不动摇。

自我约束 自我约束

自我约束是指中学生按学习目标的要求，通过自我评价，发现自身的性格弱点，对由此引起的不良的情绪和消极行为有意识地进行约束的一种意志品质。

爱因斯坦——遇事冲动，爱大发脾气。6 岁砸钢琴老师大学只学感兴趣的，数学抛在了一边。伯尔尼利局和苏黎世大学期间的工作经历，痛感

只注重理论物理的研究而忽视了数学。爱因斯坦在 1915年完成了广义相对论的创建工

作。