家庭生活諮詢輔導: 談婆媳問題與夫妻關係
DESCRIPTION
家庭生活諮詢輔導: 談婆媳問題與夫妻關係. 台南應用科技大學 吳麗雲. 對我最重要的十個人 ?. 從小到現在對我來說最重要的十個人是誰 ? 現在對我最重要的人三個人是誰 ? 對你最重要的一個人是誰 ?. 人際關係建立的歷程. 親 密 關 係. 建 立 友 誼. 互 不 認 識. 表 面 接 觸. 開 始 注 意. 家 ~ 生命的開端. 家庭是避風港 ? 家庭會傷人 ? 對你來說, 『 家 』 對你的意義為何 ?. 婚姻是兩個人的事嗎 ?. 當了太太之後,才學習如何當太太 - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
8
愛情的賞味期限多久 ? 高離婚率 v.s高分手率* 98年全年離婚對數計 5 萬 7,223對,每天有 156.8對夫妻
離婚,較 97年增加 2.00%、 1,120對; 10年來平均年增率為 1.53% ,平均每千位有偶人口有 11.3位離婚。( 內政部統計通報, 2010)
*以往離婚主要族群多是結婚不滿 5 年的夫妻。但從民國 98年開始,結婚 5 至 9 年的夫妻離婚比例占 28.94%,首度超越結婚不滿 5 年夫妻的 28.38%。婚齡未滿 10年離婚者約占 5 成 7 ,是離婚的主要族群。而老年離婚的情況也愈趨嚴重,離婚人數增加率最高的年齡區塊以婚齡 30年以上的離婚者增加最多,共增加 8.61%,而婚齡 25至 29年的離婚夫妻增加 5.34%居次
*90%結婚的對象非自己的初戀情人 高劈腿率 每十人就有三人曾「感情出軌」 ( 聯合報系民意調查中心 ) 愛情的保存期限只能維持 18~30個月 ?
11
婆媳關係 婆媳關係僅次於婚外戀,影響婚姻關係和品質 研究發現,我國 8 對離婚夫婦中,有 4 對是由婆
媳矛盾造成的。許多夫妻因婆媳關係無法調和而長期冷戰甚至分居。
宀 + 女 = 安 二個女人 : 是合作 ? 是戰爭 ? 婆媳衝突 : 1.子女教養方式不同 2.生活習慣 / 方式不同 3.輩份的期待不同
13
婆媳相處教戰守則 遵守原則 1.冷靜分析 5.相信長輩經驗2.將心比心 6.體諒謙讓3.善用中介角色 7.注意感情投資 4.心存感恩
貼心媳婦5 大招 第 1 招 在公婆的朋友、子女面前誇讚他
第 2 招 經常引用公婆說過的話
第 3 招 多徵詢老人家的意見
第 4 招 帶些公婆愛吃的零嘴
第 5 招 向公婆表達感謝之情
20
婚姻期待 傳宗接代 ~ 來自父母 , 家庭的催促 年齡壓力 ~男大當婚女大當嫁 情感缺陷 ~孤單寂寞 經濟分擔 ~ 長期飯票 性慾的需求 身分的取得 ~移民或國外置產 被需要的需要 ~救世主情結 逃離原生家庭
22
夫妻互動中常見的迷思 ( 一 ) 先生一定要比老婆強 對好男人 / 女人標準的差距 只要我對他好,就能得到愛 只要有錢就會幸福,錢愈多愈幸福 我最了解先生了,除了我,誰還能比我更
了解 如果他愛我,他會隨時隨地滿足我的需求,
而不勉強
23
夫妻互動中常見的迷思 ( 二 ) 我們將一起做每一件事,對每一件事我們都有同感及相同的期望
我只對他,他只對我有興趣 我們將永遠享受在性愛與親密中互動 由於我所付出我所有的愛,伴侶的惡習都改了
既然相愛,我們絕不吵架或衝突 訂作一個三合一的他 /她 婚姻是 1+1=2 (應是0.5+0.5=1)
28
學習如何面對衝突 不要批評、諷刺或攻擊對方的弱點 不要罵粗話或貼標籤 不要在怒氣太盛時吵架 不要在第三者面前吵 不要贏 盡量避免說”你總是””你從來不”或”你每一次都
是這樣子 停留在一個主題上,一次只討論一個問題 盡量把架吵完 接受兩人偶而會有不同的意見 記得對方是你選擇去愛的人而非你的敵人
29
缺點的另一面是優點 愛他的誠懇篤實,就不要嫌他笨拙無趣;
愛她的活潑外向,就不要嫌她輕佻浮誇; 愛他的溫柔體貼,就不要嫌他懦弱無能; 愛她的靦腆矜持,就不要嫌她小家碧玉; 愛他的乾脆俐落,就不要嫌他粗枝大葉; 愛她的犧牲奉獻,就不要嫌她愚昧落伍; 愛他的精明幹練,就不要嫌他氣燄高張; 愛她的單純可愛,就不要嫌她未經世事…
30
有效的溝通 語言溝通 - 歸功對方、輪流談話 ( 說好話的瑞士人 ) 超語言 ( 音調、頻率、聲音表情 ) 非語言溝通 有效的溝通行為 1.專注行為 (1)生理專注 (2)心理專注 2.積極傾聽 (1)用耳朵聽(音量、音速、音調、口音) (2)用心聽(完整的意思、矛盾的聲音、弦外之音、
聽到感覺) 3.同理心 4.知覺檢驗
31
妻子如何在丈夫的情感銀行存款 歡迎他下班回家 關心他的工作事業 精心準備晚餐 滿足他的生理需求 給他一份結婚紀念日的驚喜 欣賞他的才華、個性 在氣氛好時才討論問題 讓他看他心愛的球賽 把自己打得整潔漂亮 照顧他的父母