ارگونومي ابزارهاي دستيارگونومي ابزارهاي دستي

Easy Ergonomics:A Guide to Selecting

Non-Powered Hand Tools

Cal/OSHA Consultation Service Research and Education UnitNational Institute for Occupational Safety and Health

Easy Ergonomics:A Guide to Selecting

Non-Powered Hand Tools

Cal/OSHA Consultation Service Research and Education UnitNational Institute for Occupational Safety and Health

’ ,Man is a tool-using animalwithout tools he is nothing’

Thomas Carlyle (1795-1881) ,Historian, philosopher, author,

archaeologist, from Scotland

’Man is a tool-using animal, without tools he is nothing’

Thomas Carlyle (1795-1881) ,Historian, philosopher, author,

archaeologist, from Scotland

آيا اين ابزار دستي آيا اين ابزار دستي ارگونوميك است؟ارگونوميك است؟

آيا اين ابزار دستي آيا اين ابزار دستي ارگونوميك است؟ارگونوميك است؟

ابزار دستي وقتي ارگونوميك است كه مناسب باكاري باشد كه انجام مي گيرد و بدون آنكه

پوسچر نامناسب، فشار موضعي آسيب رسان و يا ساير خطرات ايمني و بهداشتي را ايجاد نمايد در

.دست جاي گيرد

اگر از ابزاري استفاده شود كه مناسب دست نباشد ممكن است باعث آسيبهايي مانند سندروم تونل كارپ، التهاب تاندون يا تنش عضالني شود. اين

آسيبها با يكبار استفاده ايجاد نمي شوند بلكه نتيجه حركات تكراري هستند كه در طول زمان و بصورت

مزمن ايجاد مي شوند و باعث ايجاد آسيب در قسمتهاي مختلف دستگاه اسكلتي-عضالني مي

.گردند

ابزار دستي وقتي ارگونوميك است كه مناسب باكاري باشد كه انجام مي گيرد و بدون آنكه

پوسچر نامناسب، فشار موضعي آسيب رسان و يا ساير خطرات ايمني و بهداشتي را ايجاد نمايد در

.دست جاي گيرد

اگر از ابزاري استفاده شود كه مناسب دست نباشد ممكن است باعث آسيبهايي مانند سندروم تونل كارپ، التهاب تاندون يا تنش عضالني شود. اين

آسيبها با يكبار استفاده ايجاد نمي شوند بلكه نتيجه حركات تكراري هستند كه در طول زمان و بصورت

مزمن ايجاد مي شوند و باعث ايجاد آسيب در قسمتهاي مختلف دستگاه اسكلتي-عضالني مي

.گردند

تعاريفتعاريفتعاريفتعاريف

:پوسچر نامطلوب

پوسچرهايي كه به شانه، آرنج، مچ دست و

كمر فشار وارد مي كنند. خمش، قوز كردن،

چرخش و انحراف به طرفين مثالهايي از

پوسچر نامطلوب .هستند

:پوسچر نامطلوب

پوسچرهايي كه به شانه، آرنج، مچ دست و

كمر فشار وارد مي كنند. خمش، قوز كردن،

چرخش و انحراف به طرفين مثالهايي از

پوسچر نامطلوب .هستند

تعاريفتعاريفتعاريفتعاريف

:فشار موضعي

فشارهاي ناشي از نقاط، سطوح و لبه هاي

تيز بر بدن

:فشار موضعي

فشارهاي ناشي از نقاط، سطوح و لبه هاي

تيز بر بدن

تعاريفتعاريفتعاريفتعاريف:چنگش قدرتي

نوعي چنگش در دست كه همراه با حداكثر قدرت دست

.براي اعمال نيروست

:چنگش قدرتي

نوعي چنگش در دست كه همراه با حداكثر قدرت دست

.براي اعمال نيروست

تعاريفتعاريفتعاريفتعاريف

:چنگش نيشگوني نوعي چنگش در دست كه همراه با

كنترل دقيق است

:چنگش نيشگوني نوعي چنگش در دست كه همراه با

كنترل دقيق است

تعاريفتعاريفتعاريفتعاريف

: ابزارهاي تك دسته ابزارهايي با يك دسته لوله اي شكل

كه با طول و قطرمشخص ساخته مي شوند

: ابزارهاي تك دسته ابزارهايي با يك دسته لوله اي شكل

كه با طول و قطرمشخص ساخته مي شوند

تعاريفتعاريفتعاريفتعاريف

:ابزارهاي دو دسته ابزارهايي شبيه انبردست كه داراي

دو دسته با طول و فاصله معين هستند

:ابزارهاي دو دسته ابزارهايي شبيه انبردست كه داراي

دو دسته با طول و فاصله معين هستند

بهترين ابزاربهترين ابزار بهترين ابزاربهترين ابزاربهترين ابزار ابزاري است كه:

مناسب با شغل مورد نظر باشدمناسب با فضاي كار باشدنيروي مود نياز را كاهش دهددر دست بخوبي جاي گيرد در وضعيت كاري راحت قابل استفاده

باشد

بهترين ابزار ابزاري است كه:

مناسب با شغل مورد نظر باشدمناسب با فضاي كار باشدنيروي مود نياز را كاهش دهددر دست بخوبي جاي گيرد در وضعيت كاري راحت قابل استفاده

باشد

نشانه هاي مشكل در دستنشانه هاي مشكل در دستنشانه هاي مشكل در دستنشانه هاي مشكل در دستسوزشالتهاب مفاصلكاهش توانايي حركتي كاهش قدرتدردخستگي عضالنيسفتي عضالتمور مور شدنتغيير رنگ پوست دست

سوزشالتهاب مفاصلكاهش توانايي حركتي كاهش قدرتدردخستگي عضالنيسفتي عضالتمور مور شدنتغيير رنگ پوست دست

ريسك آسيب خود را با انتخاب ابزار مناسب ريسك آسيب خود را با انتخاب ابزار مناسب ::كاهش دهيدكاهش دهيد

ريسك آسيب خود را با انتخاب ابزار مناسب ريسك آسيب خود را با انتخاب ابزار مناسب ::كاهش دهيدكاهش دهيد

الف- شغل را شناسايي كنيد.ب- نگاهي به فضاي كار بيندازيد.

ج- پوسچر كار را بهبود دهيد.د- ابزار مناسب را انتخاب كنيد.

الف- شغل را شناسايي كنيد.ب- نگاهي به فضاي كار بيندازيد.

ج- پوسچر كار را بهبود دهيد.د- ابزار مناسب را انتخاب كنيد.

.الف- شغل را شناسايي كنيد.الف- شغل را شناسايي كنيد

قبل از آنكه ابزاري را انتخاب كنيد در باره كاري كه مي خواهيد انجام دهيد فكر كنيد.

ابزارها براي كاربردهاي خاص طراحي شده اند. استفاده از ابزار به منظورهاي ديگر، اغلب باعث صدمه به ابزار و ايجاد درد، ناراحتي و آسيب مي

شود.

مي توان شانس آسيب را با انتخاب ابزار مناسب با كار كاهش داد.

قبل از آنكه ابزاري را انتخاب كنيد در باره كاري كه مي خواهيد انجام دهيد فكر كنيد.

ابزارها براي كاربردهاي خاص طراحي شده اند. استفاده از ابزار به منظورهاي ديگر، اغلب باعث صدمه به ابزار و ايجاد درد، ناراحتي و آسيب مي

شود.

مي توان شانس آسيب را با انتخاب ابزار مناسب با كار كاهش داد.

.الف- شغل را شناسايي كنيد.الف- شغل را شناسايي كنيد

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

.الف- شغل را شناسايي كنيد.الف- شغل را شناسايي كنيد

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

.الف- شغل را شناسايي كنيد.الف- شغل را شناسايي كنيد

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

.الف- شغل را شناسايي كنيد.الف- شغل را شناسايي كنيد

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

نمونه ابزارهايي كه غالبا مورد استفاده هستند:

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

در كارهاي قدرتي - ابزار تك دسته تا 2/3قطر دسته براي كارهاي قدرتي

سانتيمتر1/5

در كارهاي قدرتي - ابزار تك دسته تا 2/3قطر دسته براي كارهاي قدرتي

سانتيمتر1/5

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

در كارهاي قدرتي-ابزار دو دسته-باز سانتيمتر9/8حداكثر فاصله دو دسته

در كارهاي قدرتي-ابزار دو دسته-باز سانتيمتر9/8حداكثر فاصله دو دسته

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

در كارهاي قدرتي-ابزار دو دسته- بسته

سانتيمتر1/5حداقل فاصله دو دسته

در كارهاي قدرتي-ابزار دو دسته- بسته

سانتيمتر1/5حداقل فاصله دو دسته

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيددر كارهاي دقيق-ابزار تك دسته

سانتيمتر3/1 تا 6/0قطر دسته

در كارهاي دقيق-ابزار تك دسته سانتيمتر3/1 تا 6/0قطر دسته

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

در كارهاي دقيق-ابزار دو دسته- باز سانتيمتر6/7حداكثر فاصله دو دسته

در كارهاي دقيق-ابزار دو دسته- باز سانتيمتر6/7حداكثر فاصله دو دسته

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، با توجه به قدرت و يا دقت مورد نياز، ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته ابزار مناسب را با توجه به قطر دسته

..و فاصله دو دسته انتخاب كنيدو فاصله دو دسته انتخاب كنيد

در كارهاي دقيق -ابزار دو دسته- بسته سانتيمتر5/2حداقل فاصله دو دسته

در كارهاي دقيق -ابزار دو دسته- بسته سانتيمتر5/2حداقل فاصله دو دسته

ب- نگاهي به فضاي كار بيندازيدب- نگاهي به فضاي كار بيندازيد ب- نگاهي به فضاي كار بيندازيدب- نگاهي به فضاي كار بيندازيداكنون نگاهي به محل انجام كار بيندازيد. پوسچرهاي

نامناسب مي تواند باعث اعمال نيروي بيشتر گردد. ابزاري انتخاب كنيد كه در فضاي موجود قابل استفاده

باشد.

چنانچه نيروي زيادي براي انجام كار الزم است و فضاي كار نيز اجازه

مي دهد از ابزاري استفاده كنيد كه با چنگش قدرتي در دست گرفته

مي شود.

اكنون نگاهي به محل انجام كار بيندازيد. پوسچرهاي نامناسب مي تواند باعث اعمال نيروي بيشتر گردد.

ابزاري انتخاب كنيد كه در فضاي موجود قابل استفاده باشد.

چنانچه نيروي زيادي براي انجام كار الزم است و فضاي كار نيز اجازه

مي دهد از ابزاري استفاده كنيد كه با چنگش قدرتي در دست گرفته

مي شود.

ب- نگاهي به فضاي كار بيندازيدب- نگاهي به فضاي كار بيندازيد ب- نگاهي به فضاي كار بيندازيدب- نگاهي به فضاي كار بيندازيدچنانچه فضاي كار محدود باشد ممكن است استفاده از ابزار داراي

دسته بلند عملي نباشد. در اين حالت استفاده از ابزار داراي دسته بلند مي تواند باعث پوسچر نامناسب يا فشار موضعي آسيب رسان

به دست هنگام اعمال نيرو گردد.

از ابزاري استفاده كنيد كه مناسب فضاي كارباشد. ابزار داراي دسته كوتاه

مي تواند دسترسي به موضع كار را با حفظ پوسچر مج در حالت مستقيم

تسهيل نمايد.

چنانچه فضاي كار محدود باشد ممكن است استفاده از ابزار داراي دسته بلند عملي نباشد. در اين حالت استفاده از ابزار داراي دسته

بلند مي تواند باعث پوسچر نامناسب يا فشار موضعي آسيب رسان به دست هنگام اعمال نيرو گردد.

از ابزاري استفاده كنيد كه مناسب فضاي كارباشد. ابزار داراي دسته

كوتاه مي تواند دسترسي به موضع كار را با حفظ پوسچر مج در حالت

مستقيم تسهيل نمايد.

..ج- پوسچر كار را بهبود دهيدج- پوسچر كار را بهبود دهيد..ج- پوسچر كار را بهبود دهيدج- پوسچر كار را بهبود دهيد

پوسچرهاي نامناسب باعث تحميل فشار بيشتر بر بدن مي شوند. محل قرارگيري

قطعه كار هم مي تواند پوسچر شانه، آرنج، مچ دست و پشت را متاثر سازد. تا

حد امكان، از ابزاري استفاد ه كنيد كه كمترين نيروي پيوسته را نياز دارد و بدون

تحميل پوسچر نامناسب قابل استفاده است.

پوسچرهاي نامناسب باعث تحميل فشار بيشتر بر بدن مي شوند. محل قرارگيري

قطعه كار هم مي تواند پوسچر شانه، آرنج، مچ دست و پشت را متاثر سازد. تا

حد امكان، از ابزاري استفاد ه كنيد كه كمترين نيروي پيوسته را نياز دارد و بدون

تحميل پوسچر نامناسب قابل استفاده است.

..ج- پوسچر كار را بهبود دهيدج- پوسچر كار را بهبود دهيد..ج- پوسچر كار را بهبود دهيدج- پوسچر كار را بهبود دهيد

از باال آوردن شانه و آرنج خودداري كنيد. شانه ها و آرنج در حالت خنثي راحت ترند و اعمال نيرو به سمت پايين در اين حالت

آسانتر است.

از باال آوردن شانه و آرنج خودداري كنيد. شانه ها و آرنج در حالت خنثي راحت ترند و اعمال نيرو به سمت پايين در اين حالت

آسانتر است.

..ج- پوسچر كار را بهبود دهيدج- پوسچر كار را بهبود دهيد..ج- پوسچر كار را بهبود دهيدج- پوسچر كار را بهبود دهيد

د- ابزار مناسب را انتخاب كنيدد- ابزار مناسب را انتخاب كنيد د- ابزار مناسب را انتخاب كنيدد- ابزار مناسب را انتخاب كنيد

در دراز مدت، پوسچرهاي نامناسب و نقاط فشار موضعي مي تواند به

آسيب منجر شود.

مي توان با انتخاب ابزاري كه مناسب شغل مورد نظر است ريسك آسيب

را كاهش داد.

در دراز مدت، پوسچرهاي نامناسب و نقاط فشار موضعي مي تواند به

آسيب منجر شود.

مي توان با انتخاب ابزاري كه مناسب شغل مورد نظر است ريسك آسيب

را كاهش داد.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

براي ابزارهاي تك دسته كه جهت كارهاي - 1قدرتي استفاده مي شوند:

ابزاري را انتخاب كنيد كه داراي قطر دسته سانتيمتر باشد. قطر 1/5 تا 2/3اي بين

را مي توان با افزودن روكش به دسته افزايش داد.

براي ابزارهاي تك دسته كه جهت كارهاي - 1قدرتي استفاده مي شوند:

ابزاري را انتخاب كنيد كه داراي قطر دسته سانتيمتر باشد. قطر 1/5 تا 2/3اي بين

را مي توان با افزودن روكش به دسته افزايش داد.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

- براي ابزارهاي تك دسته كه جهت كارهاي 2دقيق استفاده مي شوند:

3/1 تا 6/0ابزاري با قطر دسته بين سانتيمتر انتخاب كنيد.

- براي ابزارهاي تك دسته كه جهت كارهاي 2دقيق استفاده مي شوند:

3/1 تا 6/0ابزاري با قطر دسته بين سانتيمتر انتخاب كنيد.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

براي ابزارهاي دو دسته )مثل انبردست( كه براي - 3كارهاي قدرتي بكار مي روند:

ابزاري انتخاب كنيد كه فاصله دو دسته آن هنگامي سانتيمتر و 1/5كه بسته مي شود حداقل

سانتيمتر 9/8هنگامي كه باز مي شود حداكثر باشد

به هنگام اعمال نيروي پيوسته، استفاده از ضامن يا قفل دسته ضروري است.

براي ابزارهاي دو دسته )مثل انبردست( كه براي - 3كارهاي قدرتي بكار مي روند:

ابزاري انتخاب كنيد كه فاصله دو دسته آن هنگامي سانتيمتر و 1/5كه بسته مي شود حداقل

سانتيمتر 9/8هنگامي كه باز مي شود حداكثر باشد

به هنگام اعمال نيروي پيوسته، استفاده از ضامن يا قفل دسته ضروري است.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

براي ابزارهاي دو دسته كه براي كارهاي دقيق بكار - 4مي روند:

ابزاري انتخاب كنيد كه فاصله دو دسته آن هنگامي كه سانتيمترو هنگام باز 5/2بسته مي شود حداقل

. سانتيمتر6/7شدن حداكثر باشد

براي ابزارهاي دو دسته كه براي كارهاي دقيق بكار - 4مي روند:

ابزاري انتخاب كنيد كه فاصله دو دسته آن هنگامي كه سانتيمترو هنگام باز 5/2بسته مي شود حداقل

. سانتيمتر6/7شدن حداكثر باشد

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

- در ابزارهاي دو دسته كه براي گرفتن يا برش 5بكار مي روند:

ابزاري انتخاب كنيد كه مابين دسته ها مجهز به فنر بوده و دسته را به حالت اول برمي

گرداند.

- در ابزارهاي دو دسته كه براي گرفتن يا برش 5بكار مي روند:

ابزاري انتخاب كنيد كه مابين دسته ها مجهز به فنر بوده و دسته را به حالت اول برمي

گرداند.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

ابزاري انتخاب كنيد كه داراي لبه تيز يا - 6 جاي انگشت روي دسته نباشد

ابزاري انتخاب كنيد كه داراي لبه تيز يا - 6 جاي انگشت روي دسته نباشد

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

ابزاري انتخاب كنيد كه رويه آن از مواد - 7نرم ساخته شده است.

ابزاري انتخاب كنيد كه رويه آن از مواد - 7نرم ساخته شده است.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

- با توجه به زاويه دسته ابزار، ابزاري را انتخاب كنيد كه 8اجازه دهد مچ در وضعيت مستقيم قرار گيرد.

ابزارهاي داراي دسته خميده هنگامي كه نيرو بصورت افقي اعمال مي شود بهتر از ابزارهاي داراي دسته

مستقيم هستند.

- با توجه به زاويه دسته ابزار، ابزاري را انتخاب كنيد كه 8اجازه دهد مچ در وضعيت مستقيم قرار گيرد.

ابزارهاي داراي دسته خميده هنگامي كه نيرو بصورت افقي اعمال مي شود بهتر از ابزارهاي داراي دسته

مستقيم هستند.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

- با توجه به زاويه دسته ابزار، ابزاري را انتخاب 8كنيد كه اجازه دهد مچ در وضعيت مستقيم

قرار گيرد.ابزارهاي داراي دسته مستقيم هنگامي كه نيرو

بصورت عمودي اعمال مي شود بهتر از ابزارهاي داراي دسته خميده هستند.

- با توجه به زاويه دسته ابزار، ابزاري را انتخاب 8كنيد كه اجازه دهد مچ در وضعيت مستقيم

قرار گيرد.ابزارهاي داراي دسته مستقيم هنگامي كه نيرو

بصورت عمودي اعمال مي شود بهتر از ابزارهاي داراي دسته خميده هستند.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

ابزاري انتخاب كنيد كه با دست غالب يا - 9هر دو دست قابل استفاده باشد.

ابزاري انتخاب كنيد كه با دست غالب يا - 9هر دو دست قابل استفاده باشد.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

- براي كارهايي كه نيازمند اعمال نيرو هستند ابزاري 10انتخاب كنيد كه طول دسته آن بلندتر از عريض ترين

سانتيمتر(. اگر 15 تا 10قسمت كف دست باشد ) دسته كوتاه باشد انتهاي دسته به كف دست فشار

وارد مي كند و باعث آسيب مي شود.

- براي كارهايي كه نيازمند اعمال نيرو هستند ابزاري 10انتخاب كنيد كه طول دسته آن بلندتر از عريض ترين

سانتيمتر(. اگر 15 تا 10قسمت كف دست باشد ) دسته كوتاه باشد انتهاي دسته به كف دست فشار

وارد مي كند و باعث آسيب مي شود.

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11دستيدستي

توصيه براي انتخاب ابزارهاي توصيه براي انتخاب ابزارهاي 11 11 دستيدستي

- ابزاري انتخاب كنيد كه سطح دسته آن از مواد غير 11لغزنده ساخته شده باشد. افزودن روكش به دسته

ابزار باعث بهبود سطح دسته مي شود. بمنظور پيشگيري از لق زدن ابزار در درون روكش دسته، قبل

.از استفاده آن را كنترل كنيد

- ابزاري انتخاب كنيد كه سطح دسته آن از مواد غير 11لغزنده ساخته شده باشد. افزودن روكش به دسته

ابزار باعث بهبود سطح دسته مي شود. بمنظور پيشگيري از لق زدن ابزار در درون روكش دسته، قبل

.از استفاده آن را كنترل كنيد

خسته نباشيد