如何做个好父母—用心理学的方法与智慧

主讲：孙源泉 2013.5.30

我不是孩他爸，也不是孩他妈，我为什么可以给父母做咨询，也可以在这里讲课？

如何做一个好父母？

一起来和大家讨论两个问题

合作 心理学 经验和了解

如何解决家长自己的问题与痛？ 如何了解和理解你的孩子？ 如何发挥孩子自身的优势与积极性？ 如何正确的去爱孩子，培养孩子良好的性格？ 当孩子真遇到问题时怎么办？

今天要讲的内容

一、不能原谅自己的家庭，和自己的家庭很冷漠 二、不能接受自己的孩子的缺点 三、对自己的孩子过分的严厉 四、把所有的注意力都放在培养孩子身上，孩子失败就是自己

失败 五、父母经常吵架 六、没有走出父母离异等影响 七、觉得自己还没长大，没办法做一个好父母 八、如果你天天抱怨很多事情，孩子能不抱怨吗

如何解决家长自己的问题与痛

对于一些未完成事件要过去（没有过不去的事情，只有过不去的感觉）

重新认识你的家庭（严厉的父母） 接受（谁让我有这样的父亲） 感恩（幸福都是微小而容易遗忘的）

接受你的家庭

你特别在意别人的评价吗（中国坑爹的考试系统） 你自我认同吗（如果你都不认为自己是好的，你能

指望孩子吗？） 你知道怎么去获得社会认同和他人认同吗？

接受你自己

别拿你的遗憾来规定孩子的路

家庭里最重要的关系是夫妻关系

一、孩子每天也不和自己交流，不知道他每天想些啥

二、孩子太难管了，啥都不听自己的 三、与孩子说不上几句话，孩子就会烦 四、感觉自己只是一个家长，没有和孩子之间建立

太深的感情 五、孩子做出一些自己非常不能理解甚至自己认为

特别不好的事情 六、当孩子做错事时怎么办

如何了解和理解你的孩子

如果给孩子报了一个舞蹈班，但是她学着学着不想去了，有一天早上开始赖床，你怎么办？

如何了解和理解你的孩子

你真的和孩子沟通过吗？

当领导和当家长的不同之处。（员工辞职）

学会理解与认同

了解孩子成长的规律

不知道怎样培养孩子的优势。 孩子很懒，根本不想学这学那。 要靠家长督促，孩子没有从内心形成主动性。 “皇帝不急太监急”家长很希望孩子更好，但是孩

子一点也没有。 一遇到问题，孩子自己不会解决，太过依赖父母 必须用“吼和控制”来教育小孩。 觉得自己家小孩不如别人家的小孩。 孩子不积极学习。

如何发挥孩子自身的优势与积极性？

5 岁女儿的话

孩子是自己的主人

你每天对孩子不断重复的消极语言：

序号

妈妈的消极语言       语 意      作 用

1     你还不做作业？ 你是懒惰的孩子 命令和谴责

2 你看人家的孩子，学习不用大人操心，你总是要大人管。

你是有奴隶性的孩子 贬低和批评

3 你不会有出息。 你是没有希望的孩子 挖苦

4 你是不可救药的笨蛋。 你是智力低下的孩子 侮辱和漫骂

5 你不快做作业，你爸爸回来，我就告诉你爸爸。

你是叫妈妈失望的孩子

威胁和恐吓

6 你要是妈的好孩子就好好背诵课文。

你不是妈妈的好儿子 情感敲诈

7 你好好学习，妈妈给你买李宁服。

你是不会好好学习的孩子

收买、贿赂

8 你要想看电视就把卷子做完。 你是没有价值的孩子 讨价还价

[亲子沟通小贴示六 ]你每天对孩子不断重复的积极语言妈妈的积极语言       语 意      作 用

1 我看了一本说，说休息好了，做作业效率高，也能增强记忆。你好好休息一会。

妈妈我相信你是个有自控能力的孩子。

关爱和督促

2 你还记得你四岁的时候，我们去旅游吗？那次你可把我累坏了，现在你能做很多事情了，你很快就能独立了。

你有了责任感。 肯定和希望

3 儿子，我觉得你总能做一番什么大事业的。你是一个有作为的人。 鼓励和希望

4 实际你很聪明，只要你努力，你会学习好的。

你的学习潜力很大。 积极暗示

5 你爸爸回来之前，你做完作业他会非常高兴，而且你有时间和他下棋了

我们都爱你。 为他着想

6 你背完课文是妈妈的好儿子，你背不下来，你也是妈妈的好儿子。

你是可爱的好儿子。 爱与自尊

7 买李宁服穿，能增加你的自信，对你学习有好处，你看我们什么时候去买？

我们永远支持你。 高贵的购买动机

8 把作业做利索了，看电视也能安心，否则边看电视，边想着作业的事，影响看电视。

我们一切都为了你着想 爱与尊重

如果你什么也记住不，一定要记得鼓励

鼓励从来没那么简单

你的眼光决定了你孩子的好坏

觉得自己孩子有某方面的缺点。 打也不是，骂也不是，也不知道怎么去鼓励自己的

孩子。 过分溺爱自己的孩子。 一味的要求孩子做的更好。 孩子非常的依赖自己。

如何正确的去爱孩子，培养孩子良好的性格？

爱，还要学会爱

孩子厌学怎么办 孩子有自闭怎么办 孩子有一系类的问题怎么办

孩子真有问题了怎么办？

首先要克服焦虑

首先要自己调节

每个孩子都不一样，你家孩子不必和其他孩子一样

学会接受

厌学和厌学的孩子是两回事

学会外化

天下的父母都是充满爱的力量的

学会珍惜自己的爱

学会同感

个人成长（杨凤池） 完形治疗（许宜铭） 叙事治疗（吴熙娟） 焦点治疗（曲伟杰） 基本功（岳晓东）

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