برنامج الأخصائي النفسي في تغيير السلوك

40
AliObeid.com 1

Upload: marshall-walter

Post on 15-Mar-2016

93 views

Category:

Documents


2 download

DESCRIPTION

برنامج الأخصائي النفسي في تغيير السلوك. أهداف البرنامج. التخلص من الألم والحصول على المتعة (أنا ثم الآخرين). محاور البرنامج. نظري:. عقل الانسان ( الواعي واللاواعي). أنماط موجات المخ. الاختلافات الوظيفية بين مخ الذكور والاناث. - PowerPoint PPT Presentation

TRANSCRIPT

Page 1: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com1

Page 2: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com2

النفسي األخصائي برنامجالسلوك تغيير في

Page 3: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com3

Page 4: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com4

البرنامج أهداف

المتعة على والحصول األلم التخلصمن) اآلخرين) ثم أنا

Page 5: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com5

البرنامج محاور

نظري:) والالواعي ) الواعي االنسان عقل

المخ موجات أنماط

واالناث الذكور مخ بين الوظيفية االختالفات

) التعلم ) – – مراحل التعلم عوامل الفصوصاألربعة المخ يتعلم كيف

المتعة على والحصول األلم للتخلصمن العصبية االرتباطات تكييف

Page 6: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com6

البرنامج محاور

:) تقنيات ) عملي

العاطفي للتفوق ستخطواتالقلق التخلصمنللبندول العام اإلطار

) البندول ) باستخدام للعقل العليا األنا الرئيسية الخارطة تفعيل

Page 7: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com7

البرنامج محاور

:) تقنيات ) عملي

المزمنة اآلالم التخلصمن

النقاصالوزن األربعة الجلسات

بالبندول إلنقاصالوزن الدهون حرق

Page 8: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com8

برنامج

األخصائي

النفسي

السلوك تغيير في

ومهارات علوم عدة من مكونة ألنها دورة ليست

األول المستوى

) أدوية ) استخدام دون معالج طبيب

لآلخرين أو للفرد

Page 9: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com9

) والالواعي ) الواعي االنسان عقل

ALL LEARNING BEHAVIORCHANGE IS

Unconscious

Page 10: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com10

Prime directives of theUnconscious

الذكريات- 1 يخزنبالوقت - عالقة لها بطريقةبالوقت - عالقة ليسلها بطريقة

الجشتالت- 2 وآلية الزمن خط باستخدام الذكريات كافة ينظم

بعد- 3 تحل لم سلبية مشاعر على تحتوي التي الذكريات بتغطية يقوم

ليحلها- 4 الواعي العقل على سلبية مشاعر على تحتوي التي يعرضالذكريات

Page 11: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com11

Prime directives of theUnconscious

بعد- 5 تحل لم التي المشاعر تغطية في باالستمرار الباطن العقل يقوم قدللحماية وذلك

والصحة- ) 6 اآلن للجسم األصلية الخريطة برنامج لديه الجسم يشغل)) العليا ) األنا المثالية

7) واحدة- ) كوحدة الجسم يحافظعلىسالمة الجسم يحمي

للمشاعر- 8 مقر

Page 12: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com12

Prime directives of theUnconscious

لها- 9 ويستجيب الرموز مع يتعامل رمزي

الطاقة- 10 وينقل ويوزع ويخزن يولد

العادات- 11 ويولد الغرائز على يحافظ

العادة- 12 لتثبيت التكرار إلى يحتاج13) الكتشافه- ) المزيد دائما هناك المزيد على والحصول للبحث مبرمج

Page 13: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com13

Prime directives of theUnconscious

متكاملة- 14 كوحدة أفضل بشكل يعمل

15) داخلك- ) في إنعكاسلما هو وتدركه تشاهده ما شخصي نحو على كلشيء يأخذ

16) الطرق- ) أقصر يسلك األقل الجهد مبدأ على يعمل

النفي- 17 عمليات مع يتعامل وال يفهم ال

والخيال- 18 الواقع بين يميز ال

Page 14: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com14

Prime directives of theUnconscious

الحسية- 19 االستقباالت كافة على ويحافظ يسيطراالعتيادية-التخاطرية-

التباعة- 20 واضحة أوامر إلى ويحتاج الخدمة بتقديم يستمتع

21) وقبلتها- ) تعلمتها التي األخالقية المبادئ بالمعنويات يتأثر

Page 15: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com15

المخ موجات أنماط

اسم الموجة

ترددها الحالة

بيتا 12-16 هرتز

عادي واستيقاظ وعي

الفا هرتز 8-12 هدوء – – استرخاء الوعيثيتا هرتز 4-8 خفيف – نوم الغسق وقتدلتا هرتز 0-4 إحساس – يوجد ال عميق نوم

الخارجي بالعالماسم الموجة

ترددها الحالة

العليا بيتا هرتز 16-30 للخارج موجه شديد تركيزكيه كومبلكس

هرتز 30-35 معقد شيء فهم تجربة

بيتا سوبر 35 – 150 هرتز

النفسية ) الحاالت مثل حاالتشديدة) الشديده والعصبية

Page 16: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com16

واالناث الذكور مخ بين الوظيفية االختالفات

: العامة الصفات خالل من الجنسين بين فحصالفروق الهدفهوالطبيعية واالستثناءات االختالفات توضيح من بدال

Page 17: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com17

واالناث الذكور مخ بين الوظيفية االختالفات

االجتماعي الجانب يفرضها التي الفروق

) مختلفة ) أهدافا يحددون والنساء الرجاء والبنات األوالدمختلفا االنفعالي فعلهم رد يكون قد

مختلفة قدراتهم عن اعتقاداتهم يكون قدمختلفة بهم المحيطة القضايا يكون قد

Page 18: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com18

واالناث الذكور مخ بين الوظيفية االختالفات

البيولوجية الفروق

مابين تتراوح بنسبة اإلناث من أكبر الذكور لدى المخ %15% - 10حجمبـ اإلناث مخ من أثقل الذكور مخ جرام 100وزن

النساء من أكثر المخ لحاء في خلية مليار حوالي الرجال لدى ) اإلناث ) لدى أكبر تكون الدماغ فصي بين تربط العصبي االتصال الياف

Page 19: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com19

/ المهارات المهام تلك أداء في عامة الذكور على اإلناث تتفوق

وتناسق وحدة في األصابع كل تحريك

والكمبيوتر الحسابات اختبارات

نفسالوقت في مهام عدة أداء

محدد ترتيب في األشياء مواقع تذكرالهجاء

Page 20: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com20

/ المهارات المهام تلك أداء في عامة الذكور على اإلناث تتفوق

الكلمات استخدام في الطالقة) البصرية ) عدا الخارجية للمثيرات الحساسية تتطلب التي المهام

الطريق علىطول العالمات تذكراللفظية الذاكرة استخدام

اإلدراكية والسرعة العمق تقدير

الوجه وتعابير الجسد لغة فهم

Page 21: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com21

/ المهارات المهام تلك أداء في عامة اإلناث على الذكور يتفوق

التصويب مهارات

المفردات استخدام

طويلة لفترة التركيز

المشكالت حل على والقدرة الحسابي التفكير

/ المهارات المهام تلك أداء في عامة اإلناث على الذكور يتفوق

التصويب مهارات

Page 22: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com22

/ المهارات المهام تلك أداء في عامة اإلناث على الذكور يتفوق

للمكان الخواصالهندسية االعتبار بعين األخذ مع المالحة

اللفظي الذكاء

عليها والمواظبة العادات تكوين

المكانية المهام معظم

Page 23: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com23

الوظيفة إناث

ذكور

السمع أفضل

-

بعد ) عن الرؤية البصر) العمق وادراك

- أفضل

البصرية الذاكرة أفضل

-

الوجه تعابير قراءة أفضل

-

اللمس حاسة أفضل

-

األلم عند الفعل ردة أقوى

-

واألصابع اليدين حساسية أفضل

-

شم حاسم أفضل

-

تذوق أفضل

-

Page 24: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com24

) التعلم ) – – مراحل التعلم عوامل الفصوصاألربعة المخ يتعلم كيف

Page 25: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com25

الفصوصاألربعة

Page 26: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com26

الفص الشرحاألمامي عن مسئول وهو الجبهة، منتصف في يقع

األحكام إصدار مثل اإلرادية األفعالوالتخطيط المشكالت وحل واالبداع،

الخلفي وهو المخ، منتصفمؤخرة في يقعالرؤية حاسة أساسيعن بشكل مسئول

الجداري ومهامة ـالمخ، خلف منطقة أعلى في يقعالمتعلقة الوظائف استيعاب تشمل

بالحواسواللغة الصدغي ) وحول) فوق فيق واأليسر األيمن الجانب

أساسيعن بشكل المسئول وهو األذنين،وـاللغة والمعنى والذاكرة السمع

الفصوصاألربعة

Page 27: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com27

التعلم عوامل

الغذاء

جينات

الحالة المزاجية والشخصي

ةالخبرا

ت

األقراخلل ن

وظائف المخ

التعلم السابق

Page 28: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com28

التعلم مراحلاإلعداد

التعرض) المسبق للمعلوما

ت(إكتساب المعلوما

ت

الشرPح وااليضاح

تكوين الذاكرة

التجPميع الوظيفي

Page 29: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com29

المتعة على والحصول األلم للتخلصمن العصبية االرتباطات تكييف

في ولكننا يرى، ال خيط كأنها هي العادة بدايةنقوي الفعل نقوي الفعل فيها نكرر مرة كلإلى جديدا فتيال له ونضيف الخيط ذلك فتيلة فكرا يرد، ال ربطا يربطنا كبيرا كبال يصبح أن

وعقال

Page 30: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com30

المتعة على والحصول األلم للتخلصمن

: المتعة على والحصول األلم للتخلصمنومشاعر األلم التحتمل فورية مشاعر القديم بالسلوك نقرن

المتعة من تصدق ال فورية

Page 31: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com31

العصبي الترابطي التأهيلي NACخطواتالمتعة على والحصول األلم للتخلصمن

اآلن إليه التوصل من يمنعك الذي وما بالضبط ماتريده قرر

عدم ) ألم بربط الدعم على احصللتجربة الشديدة والغبطة اآلن التغيير

) االن التغيير

قدراتك من تحد التي األنماط عطل

Page 32: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com32

العصبي الترابطي التأهيلي NACخطواتالمتعة على والحصول األلم للتخلصمن

القوة يمنحك جديدا بديال ابتدع

ثابتة عادة يصبح أن إلى الجديد النمط تكييف

أنجزت ما إختبر

Page 33: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com33

العاطفي للتفوق ستخطوات

: العواطف الناسمع بها يتعامل أساسية سبل أربع

التجنبالنفي

المنافسةواالستخدام التعلم

Page 34: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com34

بأنها تفهم أن هي بفعالية العواطف الستخدام الوحيدة الطريقةللقيام دعوة هي إنما سلبية تعتبرها كنت التي فالعواطف تخدمك،

ما بأعمال

Page 35: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com35

العاطفي للتفوق ستخطوات

ما حددتشعر

فعال بهتعرف على

عواطفك وتفهمها

وأنت أنها تدرك

لك سند

تعامل بحب

استطالع مع

الرسائل التي

توفرها لك

العاطفهتسلح بالثقة

من تأكدبإمكانك أن

معالجة ليس ذلكفقط اآلن

بلفي المستقبل أيضا

حاول االندفاع والقيام بالعمل الالزم

Page 36: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com36

القلق التخلصمن

الزمن خط اتجاه معرفة

الزمن خط اختبار

Page 37: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com37

للبندول العام اإلطار

Page 38: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com38

اآلن %Now

هدف% حرقالوزن

المطلوب

بالبندول إلنقاصالوزن الدهون حرق

Page 39: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com39

المزمنة اآلالم التخلصمن

الزمن خط تقنيات من

Page 40: برنامج الأخصائي النفسي  في تغيير السلوك

AliObeid.com40

النقاصالوزن األربعة الجلسات