─ 給科大新人類的錦囊

香港科技大學 學生輔導服務

T i p s

2002 年修訂本

總要相信自己有幹出點成績來的能力。

如果跟著課程的進度走，佳績在望；趕不上的時候，便要與同學分工合作 ,互相幫助。 不在乎成績是否彪炳，

只在乎是否學到東西。

每星期都看完所有指定的閱讀材料，不會

拖到下星期。

持之以恆的勤奮， 不斷發問 , 富探索精神 ,

都是成功的基石。畢白麗 工商管理學士 ( 組織管理學 ) 姜振揚 工學士 ( 電子工程學 )

Rajesh H. Hathiramani工商管理學士 ( 財務學 )

麥善勇 理學士 ( 化學 )

簡偉銓 工學士 ( 電子工程學 )

目錄

舊人類心得

更上一層樓 : 從中學到大學

我的志願

揭開科大的面紗

時間舵手

人際網

一切從思考開始

科大考試不太難

『拖』字訣

中學

• 準備及參加公開考試 , 以獲取有利升學的條件。

• 學科內容為基礎性質 , 部份資料憑記憶也可應付。

• 校園面積小 , 學生密度高 , 服務設施不多 , 活動空間及種類均受限制。

• 學生組織及會社的規模及經費有限 , 校方的督導較強 , 發展的空間相應地減少。

假期已過 , 營會已完 , 我們還未收拾 ─ 書包 ? ( 大學生不用吧 !) 心情 ? ( 跟上中學一樣 !)

* * *

千里之路 , 始於足下 ; 三年之學 , 創於今天。

在這個邁向成功學習的起點 , 讓我們來認識從中學到大學的轉變 , 以作出適當的調整。相對來說 ,兩者的差異可簡列如下:

大學

• 參加校內課程測試評估進度 , 以獲取理想之就業或升學的條件。

• 課程內容為進階性質 , 有深度 ,更專門 , 理論實踐並重 ,往往要求獨立的分析和思考。

• 校園面積大 , 人口密度低 , 服務設施優良 , 活動可以多元化。

• 學生會及各屬會與校方保持密切聯繫 , 有相當自主權 , 經費亦較充裕 , 培育了不少青年領袖。

更上一層樓 :從中學到大學 譚中嶽

1. 大幅度調整單為應付公開考試的讀書心態。

2. 大方地接觸各路英雄以擴大友誼圈子。

3. 大膽去假設和推理 , 從不同的角度和觀點分析事物和概念。

4. 大顯身手 , 選擇性卻積極地參與一些課餘活動 , 特別是中學 時沒有機會參加的項目。

5. 大刀闊斧地計劃三年的大學生活 , 包括費用的預算和安排 , 以達成全人拓展的目標。

* * *

大學給我們更大的自由及相關地更大的責任 , 更多的選擇及相應地更多的自律。

更上一層樓是為了大開眼界 ; 欲窮千里目者必然看見 大學的白日與黃河 !

• 與家人生活 , 極少留校住宿。

• 已培養了同學間的友誼。

• 學費雜用及生活費較低。

• 傾向依賴、被動和他律。

• 可選擇申請宿位 , 體驗群居 ,投入舍堂生活。

• 大都要結識新人以建立友情。

• 學、雜、書籍及生活費增加幅度很大。

• 傾向獨立、主動和自律。

面對大學的新階段 , 我們需要「大」的學習 :

當我們還年幼的時候，也許曾願望長大成為： 歌手，明星； 賽車手、探險家、大將軍； 武林高手、世界小姐、至尊皇帝、億萬富翁。

這些職業 (或身份 )充滿魅力、輝煌和刺激，那時真是令人迷醉。現在看來，都是兒童的夢想幻思，不切實際。

作了大學生，總算比較「合乎現實」。人家問起來，起碼可以說我升大學的志願巳經實現了。甚至進一步表示我將會成為科學家、工程師或商管專才。其實我仍然有點迷茫，因為我被錄取的課程根本不是我的第一志願！

* * *

姑勿論你原來的志願是什麼，進入大學後一個重要的志願就是「自我了解和醒覺」。唸大學的動機和目標是自我了解的基礎環節：

1. 父母希望我唸大學，因為他們只有中學學歷。2. 我是長子，唸大學能給弟妹一個好榜樣。3. 在家族中我是第一個上大學的，真有面子！4. 雖然我不喜歡進入這課程，但熬個學位回來，總比沒有好！5. 有了學位，找工作更有競爭力，收入也多些。6. 爸爸重男輕女，反對我升學，當然也不給我經濟支持。 我兼職 謀生也要唸完大學，給他一點顏色 !7. 家庭不和，我想進大學宿舍避開吵鬧。8. 在中學整天讀書，在大學應該可以享受一下多姿多采的生活吧！9. 我要破釜沉舟、埋頭苦幹，不獲取甲等榮譽絕不罷休！10. 成績中等就可以了；我想保留精神時間去發展唸書以外的事情。

譚中嶽

有些學生洋洋得意地踏進自己的「心水」學系，卻在學期末收到「學業進度欠佳」 (UAP - Unsatisfactory Academic Progress) 的通知，晴天霹靂。

原因之一：不了解自己的動機和目標。例如：他走堂是為了走；她抄功課是為了抄而已。

「走」有藝術； 「抄」也有學問。

就算間中走堂 (文雅點稱為「缺課」 ) ，也可以走得有意義

─ 真的有更優先更要緊的事要辦。

就算偶爾抄功課 (文雅些就是「剽竊」 ) ，也可以抄得有心得 ─ 深思熟慮去蕪存菁學點東西。

否則活動多而目標少，衝力強而方向弱，志願能名列前茅，實踐卻名落孫山！

另外有些學生，沒甚麼選擇餘地又不大自願地塞進現在的課程，卻能滿載而歸。原因之一：積極探索自我，並進而實現自我。例如：他分析轉學或轉系的利弊，在去向未定前仍闊面吸納大學多元化的教育。她善用學生輔導服務，系統地認識自己的職業傾向和性格特質，又檢視改進自己的學習方法。

結果：壓力變了動力。

你的志願是什麼？

小嶽 , 你大個想 做乜 野呀 ?

大學一年級是蜜月期 , 新生大可輕輕鬆鬆去適應新環境, 學業方面可以慢慢才下苦功。

中學必殺讀書方法 ── 熟讀教科書 (或天書 ) 及課堂筆記已足以應付大學課程的要求。

李詠琴

「二四四」制雖然可在某程度上減低「一 OO」初階課程佔畢業成績的比重 ,好讓新生有多一點空間適應新的學習環境 ,但科大仍採用連續評審制 (Continuous Assessment), 定期評核同學的學業水平 , 所以同學應一直留意自己在學業上的表現及進度 ,絕不宜輕率怠慢 , 以免在收到成績單時後悔莫及。

這些方法的確曾經幫助你在中學及公開考試中取得好成績 , 但踏入大學階段以後 , 你很快就發現必須改變以往的讀書方法 , 由被動學習轉為主動學習 , 知識領域由狹轉廣 , 由精讀轉為概覽速讀, 才能在學習上有所得著 , 取得理想成績。

大學生缺課是閒事。

科大功課多 , 抄功課在所難免。

大學生做兼職有百利而無一害。

大學講師高高在上 ,又忙於研究工作 , 實在沒有興趣在課堂外與學生溝通。

大學生所享有的自由的確比中學生多 , 但經常上課的學生成績往往比時常缺課的優異。科大有不少學科的評分制度把學生上課出席率也計算在內 , 經常無故缺課 , 不但錯過老師的講解 , 也直接危害你的成績。

這是累人累己的下策。通常同學抄功課都源於時間運用欠佳或不及時解決學習上的疑難 , 同學必須找出問題根源 , 對症下葯方為上策。

有學習機會的兼職確實能夠拓闊同學視野 , 又能解決經濟上的需要。但有些同學花在兼職的時間太多 , 以致影響學業成績 , 需要重修某些學科或延長修業期 , 可謂得不償失。

雖然在大學裏 , 講師與學生在課堂上的接觸時間較中學短 , 但其實講師們都很樂意與同學個別交談 , 幫助你解決學習上的疑難。你可以嘗試到他們的辦公室造訪 , 或以電話、電子郵件聯絡 , 你將會發現他們都是平易近人 , 樂於與學生溝通的良師。

到 !

有乜o野可以 幫你呀 !

每一位進入科大的學生都能夠順利升班畢業。

假如我學業成績欠佳 ,除了自己以外 , 沒有其他人可以幫助我解決問題。

個日規原來唔係隻雞 ,

係隻鴨 ! ! ? ?

大部分學生都能夠順利於三年內修畢課程 , 取得學位。但是 , 有小部份同學由於成績未能達到大學所定之水平 , 需要重修某些主要學科 ,或延長修業期 , 情況更嚴重者會被要求停學或退學。因此 , 每位科大學生必須熟讀科大 Academic Calendar 中有關本科生學術水平之規例 (Academic Standing), 以確保自己學有所成,目標達到。

自己的努力固然重要 ,但大學裏面也有不少資源可以幫助你克服學習上的困難 , 例如學系裏的老師 (特別是 UG Coordinator) 可以為你提供指引 , 建議你如何選科 ; 身邊的同學可與你組成讀書小組 ; 語文自學中心的服務可助你提高語文水平 ; 學生事務處的學生輔導員樂意與你詳談 , 尋求排除障礙之良方。

大學的學習 , 相對上是比較自由 , 上課時間較具彈性 (倒不像中學般朝八晚三 , 秩序井然 !), 課程繁複且廣闊。大學生因而要兼顧的層面和範圍相應上比中學生多 , 所以要達至學習、社交、生活均衡 , 又不致無端陷入「學業進度欠佳」 (Unsatisfactory Academic Progress) 的危機 , 必須要建立高度的自我紀律能力 , 妥善安排有限的時間。

仔細想想 , 你會發現有些時間卻在不知不覺間無謂地浪費掉了。I. 你是「時間殺手」嗎 ?

花很多時間吃飯 /零食 /下午茶 流連在 Computer Barn 內大玩 "Internet"/ 睇天 明知好多功課需要溫習 , 但仍睡至日上三竿 讀書前花太多時間做無謂事情 (例如斟茶 , 整理書檯等 ) 讀書時常發白日夢 花太多時間與別人閒聊 /講電話 沉迷看電視 「拖」字訣 經常無聊地打發課堂與課堂間的空檔

鄺妙霞

II. 管理時間「殺手」 ─ 學習進度表 (Study Plan)

不由你不信 , 根據科大學生輔導服務及講師的統計 , 在學業進度欠佳的學生中 , 佔半數的成因是時間管理不妥善所引致。另外 , 大學生同時亦要接受一個事實 , 唸大學仍是以學習為大前提 , 讀書應佔較多時間 , 甚至要比中學時更勤力。

1. 學期行事曆 (Semester Calendar) :

在學期開始 ,查看所選各科目的課程大綱 , 用符號標記每科要交的功課、計劃、報告的日期、小考、中考、大考的時間在一個月曆表上 , 這樣你就可以預知甚麼日子最忙碌 , 也可預先分配好時間去預備 , 千萬不要將所有功課堆在一起 , 那時 , 辛苦的是你自己。

然後依著每科的考試期限訂立溫習計劃。例如 :

目 標 : 第一次數學測驗合格 (Math 001)考試日期 : 九月二十九日今日日期 : 九月一日責 任 : 溫習第一至第五課的數學題

再仔細做一個時間表。如果能夠遵照計劃完成 , 有時可以用少少獎賞激勵自己 , 例如獎勵自己看一小時電視、 吃雪糕、小睡等等。

一 二 三 四 五 六 日 8:00

9:00

10:00

11:00

12:00

1:00 2:00 3:00 4:00

5:00

6:00

7:00

8:00

9:00

10:00

III. 你的時間表 : 2. 一週時間表 (Weekly Schedule)將你所有上課時間、兼職、會議、休息、溫書、經常性出席的聚會或會議填寫在一週時間表上。

3. 每日清單 (Daily Checklist)寫下當天的編排活動及各項要做的事情 , 然後排列先後次序

,重要的排前先做。這樣可幫助你有效率地去處理各項繁瑣的事務。

IV. 時間管理的原則 :1. 善用最集中精神的時間讀書2. 先溫習較困難 / 艱辛的科目3. 讀書時間要有小休4. 計劃週全 , 減輕憂慮及煩擾5. 適當的玩樂及鬆弛是必要的

Work Hard&

Play Hard !

李詠琴

我很不習慣轉換新環境，也害怕與陌生人交談。 在大學三年的日子我祇是過客 , 不期望會與任何人建立深厚的友 誼。 我十分懷念在中小學結交的知己，就算升上大學以後，我在課 餘時間仍以跟舊友相聚為主。 在科大開學一個月後 , 我仍未能認識至少三位與我同科的同學。 我經常都是獨自在飯堂用膳，很少與其他同學一起。 假如我住在宿舍，我經常都把門關上，獨自在房內溫習。 開學三個月後，我不能說出同科中五分之一同學的名字。 我沒有積極參與校內任何一個學會 /系會 /興趣小組 /體育隊伍

。 我很難找同伴合作做 project 。 我從沒有與任何一位大學講師在課堂以外交談。 我寧願獨自埋頭苦讀，絕少與同學交流一下讀書心得。 我從沒有與同學互相分享在科大的苦與樂。 即使我在學習上有不明白之處，也不會向老師或同學請教。 我從不知道其他同學溫習的進度及範圍。 我認為組織讀書小組對我一點幫助也沒有。

你想知道自己在科大的人際網情況如何？假如你有以下的情況，請在方格內 ：

0 - 3 外向主動型恭喜恭喜，你的外向主動將大大幫助你融入科

大新環境，你不但能廣交朋友，也容易在學習上找到支持及鼓勵。

4 - 7 有待改善型假如你再花點功夫加強你的人際網絡，你會發

現在科大讀書是可以更輕鬆、更起勁和更有趣味，正所謂「兩個人總比一個人好」。

8 - 15 孤軍作戰型可能你一直習慣了做 「獨行俠」 , 又或者還未

能適應大學的環境，所以很少與同學或老師交流接觸，難免會感到孤單和缺乏支持。不用愁，世上無難事，只要肯嘗試。

請把 加起來，看看你屬那一類型？

咦 ! 學生會又有活動搞 , 睇 下今次搞邊科先 !

( 一 ) 主動開放自己，向「自閉症、潛水艇」說再見。

(二 ) 觀察別人如何與人交往，從中取長補短。

(三 ) 積極參加至少一項校內課外活動，不再做「旁觀者」。

(四 ) 與幾位比較談得來的同學組成讀書小組，實行互相鞭策，互相切磋。

(五 ) 嘗試偶爾與同學結伴往圖書館搜集資料，你可能會發現一些你未曾知道的資源或途徑。

(六 ) 向一位你認為容易接近的老師請教他大學讀書之道。

(七 ) 如果你需要個別輔導，學生事務處的學生輔導員樂於與你談談如何改善人際相處技巧。

建立良好人際網絡基本法 :

無論如何，以下方法都可以幫助你加強人際網，從而邁向成功學習。

學生會

All are Welcome !

鄺妙霞

在解決問題的過程中，發掘及評估多方面的應付方法 將所接收的知識過濾，分類及組織而整理成為有層次有

條理的資料 一種決策能力，判定那些資料的重要性 一種創作力，開拓新的觀點思想 了解知識間的相關性 發問問題，拓展問題，掌握問題，歸納問題

嘩！思考這名詞好像很艱深，很抽象的。是的，思考過程其實是複雜但又非常重要，作為科大學生無論唸工程的、科學的、或商管的、都需要適應、學習或發展新的思考模式、再不能依循中學時期的強記、填鴨式的讀書框框。若要能掌握大學的課程達至融匯貫通，必須先由被動的思維推向主動的思考。

思考是 :

如果你想練成這三大秘笈，講師的指導是最重要的 ,因為講師會在課堂上作課程重點指導，提出問題刺激同學思考，更用各類個案逐層分析說明與分析應用。所以多上課，多討論，多看書，都能幫助你掌握這三大思考方式。

三大獨立思考秘笈：

敏銳評審力(Critical Evaluation

) 分析論點的結構

及相關，從而舉一反三

瞭解理論為基礎，實際應用為依歸

以清晰、明智、細心的思考處理或解決問題

學習提出好的問題，勇於挑戰及評論舊角度、新觀點

邏輯分析力 (Logical Analysis)

問題化解力(Problem Solving

)

校訓---------------------第九十九條 : 上堂要留心 !

第一百條 : 返學要帶腦 !第一百零一 : 不準抄功課 !第一百零二 : 不宜走堂 !第一百零三 : -----------------------------------------

各位同學相信已身經百戰，慣於應付各種大大小小的考試了。但即使你對自己充滿信心，也不應忽視，因為大學裏的考試跟中學階段的考試確是有很大的分別。你應當為自己訂定一個適當的學習計劃和考試策略，才能獲取最佳的學業成績。 這裡提供一些準備考試的貼士，讓你參考。

一 . 連續評審，經常溫習最要緊

由於科大採用「連續評審」制 (Continuous Assessment) ，所以除了每個學期的中期試 (Mid Term)和學期終考試 (Final)外，還會有一些課堂上的小型或突擊測驗 (Quiz) 。因此，最好的準備當然是不隨便缺席，留心聽課，經常溫習和充份掌握學習的內容。

二 . 形形式式，盡力而為莫怕難

考試的形式主要視乎不同學科和不同老師的安排而定。較常見的有選擇題 (Multiple Choice)和文字題 (Essay Question)兩類。熟習課題內容當然是最基本的應試準備，而善用你的推理能力亦會有助應付選擇題的考試。作答文字題時，答案則要務求對題精確，字體要清楚 , 也不必要長篇大論，即使你不夠時間或欠缺充分資料，也應盡力嘗試，可把答案概括寫出 (Outline) ，不要放棄任何取分的機會。

科大考試不太難 羅凌麗容

四 . 溫習舊試題，熟悉考試的範圍

溫習從前的舊試題可幫助你估計那些課題比較重要和熟悉考試的範圍，但要切忌孤注一擲。必須盡量全面溫習可能會出現在考試裏的重要課題，才不致於因為估錯題目而全軍覆沒。不過你可能找不到有些科目的舊試題 ,或許老師不想同學只用這種方法來預備考試而不是認真地為學問而溫習。

五 . 死記沒有益，重理解和分析

大學裏的考試並不著重測試你的記憶和背誦能力，而是要測試你對課題的理解、分析和解決問題能力。因此溫習時，你不應只顧死記背誦，而應該認真理解和懂得分析課題的重點。

三 . 試前要準備，留心老師的提示

你應該盡早在考試前做好準備。首先要概覽課本和講義一遍，以清楚考試的範圍，然後再決定所需溫習課題的優先次序。通常老師都會在課堂上有意或無意地給同學一些提示，幫助你掌握重要課題。如果你隨便缺課，便可能會錯過這些貼士。當然，老師也會歡迎你有需要時在課堂外向他 /她請教。

考試秘笈

六 . 解題最重要，答非所問易失分

考試時，應該細心閱讀題目，認真分析題目內的字眼，清楚問題的重心然後才小心作答。同學常犯的毛病就是大意解錯題目，沒有想清楚便開始作答，結果因答非所問而失分，十分不值得。

七 . 試後要檢討，再次備戰應趁早

每次考試後應該作出檢討，找出自己的弱點、誤解、混淆或不懂的地方 , 加以改進。你應該問自己：「我有什麼地方不明白而出錯呢 ?」有些老師會將試卷和答案公開或存放在圖書館，而參考這些試卷肯定有助你自我檢討。如果遇到難以解決或不明所以的難題，便應向老師請教，尋求協助。能夠越早找出問題所在，你便會有越多的時間去找尋解決的方法，為下次的考試做好準備。

甲等榮譽 ----------- ------------ -----------

原來考試真係唔難 o架 !

1. 當你把應做的功課擱置一旁 , 想像你稍後便會去做 , 心情 輕鬆。

2. 當你考試不合格 , 你總是覺得這是因為你沒有充份時間 去做準備功夫。

3. 你時常覺得你的功課太困難 , 超越你能力所能應付。

4. 你經常對讀書成績不滿 , 因為你認為成績可以更好。

5. 你常常覺得功課實在太多 , 要累積起來一併處理 , 你才 感到心安理得。

6. 你時常答允自己 , 當你做完其他事情 , 你便會開始去做 你的功課。

7. 你花時間去做一些較為不重要的功課 , 而把重要的擱在 一旁。

8. 你經常感到內咎 , 對自己生氣 , 或對未能完成的功課感到 焦慮。 這種週期性的內咎 , 生氣或焦慮 , 在你每次遇 到 新功課時 , 便會重複出現。

9. 你常常告訴自己 , “我現時實在太過緊張 , 不適宜做任何事

情 “或” “ 我實在沒有心情做任何事情 ”。

是 否

Bye !

鄭峰生你是否一個拖延者 ?字訣 ─

若你對以上的問題 , 所作答案都是“是” ,

你很可能是一位拖延者。

處理 procrastination 和按時完成功課 , 你需要作一些改變。

A. 合理地去安排你的功課時間表和確定完成限期。

例 : 一般做Math 的功課估計約需要 3小時才能完成 , 而平日晚上溫習加做功課的時間亦祇得 3小時。 那可以考慮合理地把 Math 功課一分為二 , 用兩天晚上來完成。

B. 欣賞自己落實去完成功課的確實成效 , 並停止欣賞自己努力去完成功課的那份誠意。

例 : 若當晚花了超過 2小時去做 Math 的功課 , 但祇完成了一半 , 便要檢討那預計時間和實際時間的差距來由。 單欣賞自己所付上的努力 , 對改善將來再做Math 功課的效率 , 幫助不大。

C. 消除那些阻礙你完成功課的消極思想和所作的逃避行為。

例 : 就讀 Math 能力而言 , 那是眾多科目中最吃力的一科, 未做 Math 功課以先 , 你已想到很大可能不能於預計時間內完成 , 隨著又想到自己讀 Math興趣不大 , 跟著想到把Math 拖延到明天晚上再作打算。 這些消極思想和欲採取之逃避行為都是助長了 procrastination.

哈 !哈 !哈 !我就係打遍天下無敵手 o既時間大盜喇 !

D. 充份去利用那些有成效的讀書時間。

例 : 若你發現平日晚上最有成效做功課的時間為晚上八時正到九時正 , 你可把Math 功課安排在那段時間內去做 ; 若到九時正而你又僅僅能完成功課三分之一 , 則可把餘下的功課再分 2份 , 分別用多 2 天晚上同樣那段時間去完成。

E. 在你的功課時間內 , 多建立一些一致性的穩定成份 , 減少在做功課的習慣上出現波動。

例 : 若你覺得晚上在圖書館內做功課是最有效的 , 比較起在宿舍內讀書好得多 , 那麼便要建立晚上在圖書館內溫習和做功課的習慣。 這對於控制讀書成效會有很大幫助。

我們樂於提供專業輔導 , 幫助您面對新的挑戰 , 邁向成功學習。

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