الوقت أهمية

1

آمنوا ) الذين إال خسر، لفي اإلنسان إن والعصر،وتواصوا بالحق وتواصوا الصالحات وعملوا

بالصبر(.إذا) والليل والوتر، والشفع عشر، وليال والفجر،

يسر(إذا) والنهار تالها، إذا والقمر وضحاها، والشمس

) يغشاها إذا والليل جالها،) تجلى) إذا والنهار يغشى، إذا والليل

) سجى) إذا والليل والضحى،) أسفر) إذا والصبح أدبر، إذ والليل والقمر، كال

حسيبا ) عليك اليوم بنفسك كفى كتابك (اقرأ

في الوقتالقرآن

العظيم الله العظيم صدق الله صدق

الحياة إدارة أم الوقت إدارة

اعداد المدرب دهمان. المنعم عبد د

أهمية الوقت

3

" : ال وسلم عليه اللGه صلى اللGه رسول قالعن Iسأل ي حتى القيامة يوم عبد قدم تزول

, وعن : أفناه فيم عمره عن خصال أربع , اكتسبه أين من ماله عن و أباله فيم شبابه

“ , فيه عمل ماذا علمه وعن أنفقه وفيما

قال قال عنهما الله رضي عباس ابن عنمغبون نعمتان وسلم عليه الله صلى النبي

والفراغ الصحة الناس من كثير فيهما

في الوقتالسنة

أهمية الوقت

4

: قبل" شبابك خمس قبل خمسا اغتنمقبل وغناك سقمك، قبل وصحتك هرمك،قبل وحياتك شغلك، قبل وفراغك فقرك،

“موتك : أخذ قال عنهما الله رضي عمر ابن وعنبمنكبي وسلم عليه الله صلى الله رسولعابر: " أو غريب كأنك الدنيا في كن فقال

سبيل"

في الوقتالسنة

أهمية الوقت

5

إضاعة الوقت أشد من الموت ، ألن إضاعة الوقت ” يقطعك عن الله والدار اآلخرة، والموت يقطعك عن

)ابن القيم رحمه الله(الدنيا وأهلها“ ” ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت

فيه أجلي ، ولم يزد فيه عملي“صشمسه أنق)ابن مسعود رضي الله عنه(

)عمر ”إن الليل والنهار يعمالن فيك ، فاعمل فيهما“ بن عبد العزيز رضي الله عنه(

” يا ابن آدم ، إنما انت أيام مجموعة ، كلما ذهب )حسن البصري( يوم ذهب بعضك“

6

قضيب خام من الحديد دوالر5

دوالر11قضيب صنع على شكل

حدوة حصان

دوالر355قضيب صنع على شكل

أبر2285 دوالر

قضيب صنع على شكل سكاكين.

250000 دوالر

قضيب صنع على شكل زنبركات ساعات

قيمة الوقت

الواحدة ! الدقيقة كلفة

الشهري / الدخل ليرة 1.4 /12000متوسطسوري

الشهري / الدخل ليرة 2.8 /24000متوسطسوري

الشهري / الدخل ليرة 5.6 /48000متوسطسوري

مثال بالدوالر يقدر الدخل كان اذا أما

استراحة:

* جدول افتراضي ألنشطة وأعمال رجل عمره سبعون * جدول افتراضي ألنشطة وأعمال رجل عمره سبعون سنة :سنة :

الباقيالمجم

وع

االتصالات

الهاتفية

بمعدل نصف ساعة Cيوميا

التنقل من

مكان آلخر

بمعدل نصف ساعة Cيوميا

األعمال

المنزلية

والرحلات

والتنزه

بمعدل ساعة واحدة Cيوميا

اللقاءات

االجتماعية والودية بين األصدق

اء بمعدل ساعة Cيوميا

األعمال

المعتادة

والمراجعات الحكوم

ية بمعدل نصف ساعة

األكل والشرب

بمعدل ساعة ونصف Cيوميا

العمل ـ 7من

2.5 Cيوميا

النوم )بمعدل

ثماني ساعات

)Cيوميا

نوع النشا

ط

سنو9ات

61 سنة

1.51.51.531.54.521.523

مايستغرقه بالسنوات

12.25%87%2.14%2.14%2.14%4.28%2.14%6.4%30.7%32%

النسبة

السنوية من العمر

تدريب به قمت إذا أنك تعرف الذي النشاط ماهو

في , طيبة نتائج عليه يترتب وبانتظام بإتقان؟ الشخصية حياتك

به قمت إذا أنك تعرف الذي النشاط ماهوفي , طيبة نتائج عليه يترتب وبانتظام بإتقان

؟ المهنية حياتك

: تعبير بمقصد اإلنسان وغايته في الرسالة :الرسالةالحياة .

: ة لحصيلة أو نتيجة مستقبلية . الرؤية : الرؤيةG صورة ذهني

: الرسالة والرؤية : الرسالة والرؤية

. تعطيك شعور بالغاية واإلتجاه

. تمنحك معنى وتعطي حياتك استمرار

تعطيك وجهة وسبب تعيش من أجله وربما تموت من أجله .

رG Gر وتغي Gة واإلشعاع لتتغي تمنحك الحافز والدافعيحياتك .

ز لديك يعطيك شئ الرسالة والرؤيةالرسالة والرؤيةوضوحG Gزترك تركعليه ، يكون بمثابة القاعدة التي تبني عليها

أهدافك .

ة هي تثبيتG الرسالة الرسالة الخطوة األولى واألساسي في عقلك وتصورها وقد تحقGقت ، مما والرؤيةوالرؤية

r واضحا منظما التي تحقGق لك للخطةللخطةيعطيك مساراالنتائج التي ترغبها .

تعطيك الثقة التي تحتاجها من الرسالة والرؤيةالرسالة والرؤية إيجابي مستمر .فعلفعلأجل

ةG رسالتك رسالتك كلما قوي لديك الشعور بنبل وأهميكت دوافعك لإلنجاز ، رغبتكرغبتك زادت ورؤيتكورؤيتك Gوتحر

وأدركت أنك شخص أقوى وأكثر قدرة وذكاء مما والتضحية اإللتزاماإللتزامكنت تحلم وتظن ، وأقدر على في سبيل هذا المعنى لحياتك .

الحياة من تعلمالدائرة : إغالق التقويم

الحياة • دورة في واألولى األخيرة الخطوة هو التقويموالتعلم

كنا , • الحياة من تعلمنا كلما المستمر الشحن عملية أنهاالحياة . في رسالتنا لمراجعة مستعدين

التالي .• األسبوع يحكم الذي اإلطار هيالكرامة , متقو• أساس على القرار اتخاذ عملية

والصالبة .المستمر .• التعلم من متكررة دوائر األسابيع تصبحاإلدراك • مستوى من نرفع األسبوعي التقويم خالل من

الذاتي

الحياة من تعلم؟ أسبوعك تقو[م كيف

القائمة • هذه على بناء التقويم عملية إتمام يمكنستة أو خمسة منها تختار أن يمكن األسئلة من

أسئلة :؟ • حققتها التي األهداف هي ما؟ • األهداف هذه لتحقيق دفعني الذي ما؟ • واجهتني التي التحديات هي ما؟ • التحديات هذه على تغلبت كيفلفرص • ضياع في r سببا األهداف هذه انجاز كان هل

؟ لوقتي األفضل االستخدام تمثل كانت

الحياة من تعلمجزء من كل األسبوع

األسابيع . بباقي متصل األسبوع ترى هلوتسأل أكثر أو سنوي ربع أو شهري بتقويم تقوم أن رأيك ما

األسئلة : هذه مثلآن • في الواقعية و التحدي تحمل التي النجاح أشكال هي ما

؟ واحد؟ • أهدافي تحقيق عن تعوقني التي األمور هي ما؟ • الصدد هذا في عالجها يمكن التي الجوانب هي ماكيف • ؟ واقعية غير طموحات على أهدافي أضع أنا هل

؟ ذلك تغيير يمكننيرسالتك • صياغة في النظر إلعادة فرصة المستمر التقويم

الحياة في

الحياة من تعلمالعملية قوة

= r أوال األهم العملية قوةاستعدادك وتقوي فهمك لتعمق الست الخطوات هذه

: r أوال األهم لوضع؟ : نعم كلمة ترفض بدأت هل برسالتك اتصل

األدوار . راجع

أهدافك . حدداألسبوع . أعمال نظم

وصالبتك قوتك مارسقوGم

إلى الوقت إدارة منالذاتية القيادة

في الحياة صراعات أثناء الذاتية للقيادة جديدة نظرةواألسرة مالع ل

لكم r شكرابخير وأنتم عام وكل

دهمان المنعم عبد