新北市八里國小書包減重推動成果報告報告人 學務處 衛生組 張達欣

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話說從頭：脊椎側彎

101 活動口號：書包減重，健康啟動！• 目的：書包減重，背部不痛。 書包減重，學童挺胸。 標準： 體重八分，書包一分。 要領： 雙肩背負，緊貼腰部。 方法： 先看課表，書包變小。 放置物櫃，免受重罪。 用飲水機，解渴省力。

推動策略• 一、給家長的一封信：建議家長選用輕材 質，雙肩背負式書包，少用拖拉式書 包。按照課表整理書包。

推動策略• 二、理念宣導。

推動策略• 三、班級普測。

推動策略• 四、隨機測量—磅棒站。

推動策略• 五、每天依課表整理書包，善用置物櫃。

推動策略• 六、飲水機定期檢測，完善之校園巡視紀 錄。

推動策略• 七、課程內容多元，不限於紙筆學習。

推動策略• 八、多元社團活動。

推動策略• 九、舉辦書包減重藝文活動，強化認知基 礎，寓教於樂（著色、硬筆字、海 報）。

推動策略• 十、不合格之追蹤： 書 包 減 重 抽 測 通 知 單• 親愛的家長您好： 本校實施「書包減重計畫」，為達有效減輕學童書包重量，維護學童身體之健康，於本學期實施書包重量抽測。 貴子弟 _____ 年 ______ 班 ________________ 體重 ________ 公斤，經抽測發現其書包為 _______ 公斤（含其他手提物品）已超過體重的八分之一。為了減輕貴子弟的負擔，敬請 家長盡量選購雙肩背負式書包（拖式書包材質較重，上下樓梯也不方便）並提醒貴子弟每日整理書包及依課表攜帶學用品，以維持身體健康。謝謝您的支持！ 敬祝 閤家安康 八里國小 學務處 謹啟 ------- 請將下表填完撕下後，交由貴子弟送回學務處衛生組 ---------- 八里國小 101 學年度書包減重抽測家長回條（僅供紀錄研究之用，請放心填答） _____ 年 ______ 班 ________________ 書包超重原因（可複選）： □當日課程需要□多帶其他課外讀物□攜帶安親班物品□其他 _____ 家長建議： ________________________ 家長簽章：

推動策略• 十一、於學校首頁設置書包減重宣導專區

• 報告完畢，謝謝聆聽，敬請指教！