网球 …快易 & 乐享

　　从 2002 年开始，一支由 10 个国家的高级教练员和专家组成的团队就开始研究如何帮助人们更容易地掌握网球、喜欢网球并坚持下去的问题。

　　 2007 年国际网球联合会（ ITF ）携手 37 个成员国（包括中国）正式推出这项最新的网球教学研究成果。

Tennis... Play & Stay 是国际网球联合会经过近 20 年的网球教学总结的网球教学经验，教学采用三色网球教学。它轻松易懂，简单易学，无需适应球性，直接可以进入角色。它已经游遍了五大洲，备受众多网球爱好者推崇和追捧。 无论你是 6 岁的孩子，还是 60 岁的爷爷， Tennis...Play & Stay 都会让你体验网球带来的快乐。

“Tennis... Play & Stay” 教学法在大满贯中心球场表演

红色球 / 第一步——适合短网

。慢速球，场地尺寸（ 11 m ） 。建议使用球拍尺寸： 41~48 cm

。适宜人群： 5~8 岁儿童或成人

红色球设备

场地：长 11m ，宽5~6 米

用球：红色

红色球

橙色球 / 第二步——速度降低50% ，适合所有年纪的初学者

。慢速球，场地尺寸（ 18 m ） 。建议使用球拍尺寸： 53~58 cm

。适宜人群：成人和 7~11 岁儿童

橙色球设备

场地：长 18 米，宽6.5~8.23 米

用球：橙色

橙色球

绿色球

绿色球 / 第三步——速度降低25% ，适用于介绍整片场地

。慢速球，整片场地 。建议使用球拍尺寸： 63~68 cm

。适宜人群：成人和 8~15 岁儿童

绿色球设备

场地：全场

用球：常规用球

1 ——、网球教练 希望掌握更多针对初学者的组织和教学方法，使教学工作更具比赛性质； 2、在网球教学方面毫无经验谈的

——教师、助理和志愿者 希望知道如何在一种激励的氛围中向初学者介绍网球，并使他们学会如何发球、相持并得分。　　３、网球初学者——对网球没有任何基础的学员，可以让他们迅速进入角色，体验网球的快乐。

教材适用人群

　 1、团队组织，即如何组织充满创造性和激励性的网球游戏，使初学者在游戏中提高自己的网球能力；　　 2、交流技巧；　　 3、随机应变，确保课程成功；　　 4、针对初学者水平，组织不

“ ”同类型的 比赛 ，包括使用 ITF的国际网球分级排名（ ITN）和场上评估作为一种激励手段，鼓励初学者们多参加适合自己水平的比赛。

方法支持 ITF 网球课程大纲

　　初学者教学成功关键　　　　 由于不习惯网球球速、反弹轨迹和球场尺寸，以及缺乏网球技术，初学者会觉得使用正规用球打全场是一件很困难的事情。而网球教练要做的事情就是着力于改变学员

“ ”们的 学习环境 ，以使他们能够尽可能达到把球打起来“（发球、相持、得分）这个目标。而这个目标也被视作 游

”戏网球教学法 的基础目标。能帮助学员将网球运动变简单的因素有：

• 用球类型（关键在球）• 场地尺寸• 教学方法• 适合学员的规则• 选择一个合作或竞争因素练习

最优任务１、 ——球 让比赛的节奏变缓，降低球弹起的高度使初学者迅速适应球性；

２、 ——场地（长度、宽度） 减少活动范围，使学员较为容易的掌控击球；

３、 ——规则 使比赛 /活动简单易行；４、改变得分规则增加比赛的趣味性和刺激性；

５、交替喂出更多低要求或高要求的球；６、交替给他们换上更低水平或更高水平的对手；

７、让练习更具合作性而不是竞争性。

最理想的手段• 慢速球（红橙绿三色球）• 小场地（相映的球对应相映的场地）• 小球拍（相映的球对应相映的球拍）• 不同的规则（适合三色球的规则）• 最理想的手段则是把以上四项结合在一起使用。

关于 10 岁以下儿童的竞争手册即将推出

网球规则

• 在红色场地使用红色和橙色球• 在橙色场地使用橙色和绿色球• 在全场使用绿色球

10岁以下儿童的竞争：

这意味着国际网联将 10岁以下儿童的比赛按照这种模式推出

快易网球培训班

　 教练员的基本职责１、 ——鼓舞人心并带来快乐者 使每堂课活跃有趣２、 ——善于交流者 言简意赅，幽默有趣３、 ——组织者 善于发起活动练习，确使每位活动的参与者知道自己在活动中的位置和需要做的事情，而安排参与者在不同的任务与挑战中成长则构成了组织者的核心技能（通常是使用慢速球和在较小的场地上进行）

４、 ——老师 明白学员如何学习，明白如何通过不同的方法去创造一个积极的学习环境，确保学员在打球的过程中有所收获

５、 ——激励者 给予球员鼓励，使他们继续享受网球带来的乐趣

快易网球教练员服务• 优先获取培训课教案、相关影音资料和数字资讯等• 优惠购买相关商品，将有最低折扣优惠• 建立信息化交流平台，方便交流与信息共享• 定期出版快易网球简报，以便教练员了解最新动态• 建立快易教练员信息数据库，方便查找• 提供实践与相关就业机会• 后续跟踪快易教练员的状况，定期进行沟通，反馈 。• 每年定期举办快易网球讨论会

快易网球五年推广计划

• 俱乐部计划• 大学计划• 小学计划• 企业培训计划

俱乐部计划•寻找合作俱乐部•建立标准化的快易培训模式•使用三色球与小球拍•使用快易网球手册•介绍快易 + 乐享竞争模式•利用俱乐部竞争模式组织比赛•组织俱乐部间快易网球巡回赛

大学计划• 校园里组织快易体验活动• 寻找合作大学• 建立大学快易网球培训点（供中小学教师进修、有能力的学生学习）

• 开设大学快易网球课程及选修课• 利用大学竞争模式组织学校间巡回赛• 评选优秀快易网球院校与优秀球员

小学计划• 制定小学培训计划• 利用小学生竞争模式组织游戏与比赛• 组织学校间巡回赛• 评选优秀快易网球小学、老师及球员

企业培训计划

• 寻找合作的大型企业• 编写企业培训教案• 制定企业培训计划• 邀请企业负责人参加大学及专场快易体验活动

培训数字•五年总计 150万• 2010 年 10万• 2011 年 20万• 2012 年 30万• 2013 年 40万• 2014 年 50万•每年定期举办 24期快易网球培训班

项目推广机构

项目在中国所有权：中国网球协会

运营推广公司：北京中网泰尼斯体育发展中心

联系电话： 010——67103773

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