江苏省江浦高级中学文昌校区心理健康教育专题报告

林玲

我校心理咨询室简介

我校是一座有着 70年历史的老校 ,它经历了无数变迁和改革 ,培育学子千万 ,功绩赫赫 .现今，它是一所高中，就读的是来自区内各地的莘莘学子，竞争和压力可想而知．但就在当今社会不断出现学生自杀现象的同时，我校多年来从未传出这一类的负面新闻．当然，这和全校所有师生的共同努力是分不开的，但同时，在人们的心目中也留下一个印象：即过去没有什么心理咨询室，学生的心理健康状况也一直是不错的．

　　　　就在这样的背景下，我校心理咨询室正式成立，它的内部环境优美舒适，地理位置适中，软硬件设施具备，专业师资力量丰厚，非常适合学生前来咨询与交流．

我校心理咨询室简介

我校心理咨询室简介

我校心理咨询室简介

我校心理咨询室简介

我校心理咨询室简介

存在的问题

团辅的优势及效果 促进宣传学校心理健康教育和心理咨询 ,

拓展心理咨询室的影响力 . 游戏丰富有趣 ,吸引力强 ,边玩边成长 . 充分发挥团体内的资源 ,成员互相交流与

帮助 ,效果更好 .

团辅的内容 成长性团体辅导 考试焦虑团体辅导 人际交往团体辅导 新生适应团体辅导 如何与父母相处团体辅导 班干部能力拓展团体辅导 等等

团辅的过程设计

1．关系建立阶段 2．主题实施阶段 3．团体结束阶段

一次成长性的团辅

一次成长性的团辅

1、选定主题、确定辅导对象、选定辅导老师 “ 相知你我”小组计划书 2010-11-1

计划设计者：林玲、胡敬勇小组名称：相知你我小组性质：结构式的初级成长小组小组规模：一共 11名高一年级学生，分 2组，每个小组由 5-6名高中生组成参与对象：高一年级各班的团支部书记兼职心理委员。具有一定的人际交往能力，彼此间有的熟悉、有

的陌生，自愿报名参加。小组的目标： 1、提升对自我的认识和了解； 2、培养爱护自己的习惯，学习自我接纳和接纳他人； 3、让组员对自我的评价达到一个相对客观、公允的水平； 4、学会灵活地与他人交往； 5、增强自我尊重和自信。小组的理念： 促进学生会全体成员之间的联系，增进交流，使学生在交流中互取长短，得到拓宽。从团队成

员的意见中，发现自己的盲点，从而学会尊重他人，增强团体意识，减少只注重个人表现的现象。组长的职责： 1、创设一个开放、真诚、宽容的小组氛围，基于不批评、不批判的原则接纳每一个小组成员； 2、做自我探索和开放、信任、尊重的模范； 3、与副组长搞好协调，注重两人之间的交流； 4、不忽视每一个小组成员，且灵活地根据组员的状况进行相关的自我探索； 5、不做救世主和控制者，做一个人本主义的管理者和协调者，又能主动承担自己的责任； 6、每一次都应让小组成员获得一定程度的成长。理论依据：。。。。

2、制定方案 单元 目标 活动流程及内容一、 1、小组成员相互认识并初步了解；

2、组员对小组的基本情况更明确；3、制定小组契约；

1、大风吹；2、对对碰；3、小组的基本情况的介绍（目标、性质、规则）

二、 1、增进组员与组员之间及组员与组长之间的进一步了解；2、培养组员间彼此的信任感；3、促进组员对自我的认识；

1、名字的故事；2、关注练习；3、人生最重要的五项；

三、 1、促进组员对自己进行更深层和更全面的认识，增强自觉能力；2、进一步增强组员间彼此的信任；3、增强组员对自我的接纳和接纳他人； 4、让组员回顾过去，分享一些经历和感受，并作处理；5、进一步增强组员对自我的接纳探索 6、组员处理过去困惑时可以利用的资源，思考一些自己当初作相应抉择的原因；

1、热身活动2 “ ” 、做 生命线 ，分享感受；

四、 1、促进组员接纳他人的意见2、找到自己的盲点；3、客观的评价自己

1、小风吹（热身活动）2、金鱼钵3、别人心中的我

五、 1、促进团体合作，增强团队意识。2、整理团体经验所得；3、整理别人对自己的回馈，了解自己在团体中的表现；4、安全、友好地结束团体。

1、图画接力赛2、分享成员前四次的所得及对参加团体的感受与收获；3、结束团体。

3、记录每一个单元的过程及效果评价“ ”相知你我 团体辅导活动过程（一）

活动过程 记录1. 大风吹 (8-10分钟 )

1. 介绍 (3分钟 )

1. 分小组 (5分钟 )将组长引入组员当中 , 分小组以后排椅子围成四个小圈 .

1. 小组内：组长组织组员做活动(1) 做互相认识的游戏 : 对对碰或者连连看。 (10分钟 )

注意 : 让学生充分接触 \ 做到大致了解 \ 互不陌生

(1) 讨论小组名称 (5分钟 )注意 : 时间短 \ 抓紧节奏

(1) 讨论小组规则 (15 分钟 )注意 : 有些规则一定要引出来 : 保密 \ 尊重 \ 接纳 \ 真诚 \ 诚实

\ 守时

5、大组总结规则 (10分钟 )注意 : 强调保密 \ 尊重 \ 接纳 \ 真诚 \ 诚实 \ 守时大组内签字 : 包括学生和老师 . 这张纸要保存 , 大组活动时张

贴出来。

６、结束语：围成大圈（捶背、捏捏肩膀、拍拍）

准备工具：话筒、 10 张大白纸、油性笔４支、普通笔３只、胶带１卷、小刀１把。江浦高级中学文昌校区

第一单元

大风吹游戏

拼图分小组

讨论组名和制定小组规则

大组总结规则

结束语

第二单元“ ”相知你我 团体辅导活动过程（二）

活动过程 记录1.名字的故事 (10 分钟 )增进组员与组员之间及组员与组长之间的进一步了解；注意：抓紧时间

2.价值观探索意义：促进组员对自我的认识；注意：（ 1 ）只能写 5 样（ 2 ）提示学生写哪些方面（ 3 ）每删一样都要分享（ 4 ）关注每一位同学

3.结束语：注意：收尾注意包扎； 交待下一次集中时间。

准备工具：每个小组制定的规章制度、 A4 白纸（每人两份）、 10 杆笔（通知学生带笔）

组长注意事项：1.关注“人”，而不是活动。2.组长始终保持认真、沉静的态度，不被学生带者走。3.组长注意态度，不能出现批判的神态，保持中立，防止移情和反移情。4.点到为止5.出现伤痛、注意包扎6.注意引导组员之间的交流，发挥团体的效用。 江浦高级中学文昌校区

我人生中最重要的五样

第三单元 “ ”相知你我 团体辅导活动过程（三）

活动过程 记录1.目光炯炯 (10分钟 )

意义：学习自我肯定技巧○两人一组，互相注视对方眼睛５０秒，不可以躲闪．○做一分钟自我介绍○我对．．．最有把握，大声说三遍○要求对方做件事，对方重复说不○谈感受和意义

2.我的生命线 (50分钟 )意义：对过去的我＼现在的我＼未来的我作评估和展望．组长提示组员：预测死亡年龄的依据：○本人的健康状况○家族的健康状况○生活地域的平均寿命找出今天你的位置：○写上今天的年龄○写上今天的日期思考过去的我与未来的我：○列出过去影响你最大或令你最难忘的三件事○列出今后你最想做的三件事或最想实现的三个目标

3.结尾由于学校阶段测试的原因，时间上没有办法保证下面两次活动的

正常开展，于是各小组在组内对此次活动做个总结。

准备：纸＼笔＼通知每位同学带笔

我的生命线（ life line）

０

列出过去影响你最大或令你最难忘的三件事列出今后你最想做的三件事或最想实现的三个目标

过去的三件事 未来的三件事① ①② ②③ ③

出生

团辅计划注意事项 时间安排 不影响课业 地点安排 可活动桌椅 互相独立 人数安排 每个小组 6-8人 内容安排 各单元内容相辅成 ,同时也要各自独立 每单元活动结束都需要结束语

其它活动

班干部能力拓展团体活动时间： 2008年 5月 12日地点：江苏省江浦高级中学（文昌校区）心灵驿站人员：高一年级全体班长（共 10人）指导老师：林玲

活动过程 具体内容 活动记录

1.热身活动（ 5分钟）

小风吹

2、讨论工作难点（ 10分钟）

两两讨论、纸笔记录、分享经验。

3、金鱼钵（ 25分钟）

五五分组；互相观察；分享经验。

工具：纸、笔

团辅录像片段展示 片段一 片段二 片段三