职业生涯发展与规划课程

北京师范大学心理学院

侯志瑾 Ph.D

2006 年 11 月 9 日career359@163.com58802103,58802102

生涯发展与规划• 生涯发展: 是一个终生过程 , 在这个过程中 , 通过

我们所从事的职业角色 , 让我们可以发展个人的信念 , 价值观 , 能力 , 兴趣 , 人格特征以及对工作世界的认识。社会、经济、心理、教育、生理及机遇等因素都影响个人的生涯发展。

• 生涯规划: 是一个有意识地计划个人全部生活的过程 , 包括主要的生活领域 , 工作 , 学习 , 闲暇及各种关系 , 同时积极采取行动步骤 , 在自己所处的社会环境中实施这些计划

大学期间的生涯发展与规划• 生涯发展与规划是终身过程，大学是一个重要阶段

大学阶段的生涯发展任务 完善自我认识（保持积极自我概念的技能；保持有效行为

的技能；了解发展性变化） 进行教育与职业探索（具备参与及投入教育和培训的技能；

投入工作和终身学习的技能；定位评估和运用生涯信息的技能；寻找、获得、保持及改变工作所需的技能；了解社会需求和社会功能对工作本质和结构的影响）

学习生涯规划（习得决策制定的技能；了解工作对个人和家庭生活的影响；了解男女性别角色的持续变化；习得生涯转换的技能）

促进大学生生涯发展的方式

• 信息提供• 自助活动• 工作坊• 生涯发展与规划课程• 生涯团体咨询• 个别生涯咨询

课程是促进大学生生涯发展的一种方式

• 课程的好处 受众多，影响面大 学生比较熟悉 可以灌输理念 跟学分挂钩• 课程的缺点 学生参与程度相对小 各种因素影响教学效果 对教师要求高

编制课程和组织教学要考虑的问题

• 学校或者课程本身力图达到的教育目标是什么？

• 提供什么样的学习经验才能达到这些目标？• 怎样才能有效地组织学习经验，使之具有

连续性和序列性，并有助于学习者把看来似乎孤立的学习经验组合起来

• 怎样运用评估程序评价学习效果的有效性

目标－－通过学习使学生得以变化• 变化的三个维度：认知、情感、行动• 从三个方面考虑目标教师以往的经验有关学生的信息专家的建议• 学校所能支配的时间和精力决定了不可能

达到所有目标－－根据价值观进行取舍 终极目标：美好社会；美好生活

关于教材的编写

• 建构在理论基础之上• 以学生的具体情况为出发点（校本教材）• 兼顾大学生学习的特点• 从认知、情感和行动三个领域入手

大学中生涯发展与规划课程的目标

• 协助大学生完成两个转变－－从中学到大学、从学校到职场

• 协助大学生完成四年的大学生活• 协助大学生为未来生活做准备• 协助大学生追寻生命意义和生活方向• ∙∙∙∙∙∙

介绍两种用于构建课程的生涯发展理论

• 认知信息加工理论• 社会学习理论

认知信息加工（ CIP ）理论

• 理论构成的两个重要部分 金字塔模型 CASVE循环

信息加工金字塔模型

执行

知识领域

决策领域

元认知

CASVE循环

自我知识 职业知识

CASVE 循环沟通

意识到需要做选择

分析了解自己和各种选择

执行开始行动

综合扩大并缩小选择清单

评估代价和收益的比较

《职业生涯发展与规划》的特色

• 以认知信息加工理论为组织框架• 是一个学习理论的模型，而不是一个咨询

的模型• 既关注学生本身，也关注外部知识基础• 从多个角度看待与生涯有关的课题• 经过了三十年实践的检验• 除教材外，还辅以学生手册和教师手册，

方便教学

教材结构

• 全书共 15章，分三个部分• 第一部分（ 1---5章）：主要论述认知信息加工的

理论基础，以及这些理论在典型工作环境中的实际应用，包括自我知识、职业知识和决策制定

• 第二部分 (6---10章 )：论述影响生涯决策的各方面因素，如经济发展、组织文化及双职工问题

• 第三部分 (11---15章 ):论述生涯规划和寻求就业的具体步骤，包括对简历撰写、面试、谈判和工作适应等问题的分析

社会学习理论

• 提出者：Krumboltz及其同事于 1976年提出， 1979年进行修订

•基本假设：个人的人格和行为的全部组成部分可以最有效地用他们独特的学习经验加以解释，这些经验受先天因素和发展过程的影响。

影响职业道路发展的因素

• 遗传天赋与特殊能力：种族、性别、身体外貌、身体残疾以及其它一些特性 ；智力、艺术天份或者肌肉协调能力

• 环境条件与事件：社会的、文化的、政治的、经济的力量以及自然灾害和自然资源

• 学习经验：工具性学习和联想性学习 • 任务取向技能：价值观、工作标准和习惯、知觉和认知

过程、心理状况、情绪反应

影响因素的复杂相互作用

• 自我观察类推（人们按照自己的标准或他人的标准观察自己并评价自己的表现）

• 外部世界观点的类推（人们通过对自己生活的环境所做的观察，推论或预测未来及其它环境中将发生什么）

• 任务取向技能（解释环境与自我观察和外部世界观点类推的关系，作出关于未来事件的外在的和内在的预测 ）

• 行动 （实施的行为 ）

从构建课程看两种理论

•都强调认知、情感和行动

•都强调学习经验的重要

A career is not what you find but what you create.

我们是协助学生进行创造的助人者 同时，我们是自己生涯的创造者 我们的认知、情感和行为也是学生的

学习榜样

谢谢！