【美】阿黛尔 ·法伯（ Adele Faber ） 伊莱恩 ·玛兹丽施（ Elaine Mazlish ） 著【美】肯伯利 ·安 ·蔻（ Kimberly Ann Coe ）插图 安燕玲 译

美国家庭教育十大畅销书之一，销售300 多万册，被译为 30 多种文字风靡全球。长踞美国畅销书排行榜，出版 20 多年畅销不衰。

天上有几个月亮？

• 1 、否定感受式：“这没什么。不值得你这么郁闷。小题大做的。其实，情况没你想象的那么糟糕。来，笑一笑。”

2 、讲道理式：“好好学习。天天向上。作业肯定要认真完成的。作业不做就该批评，别哭了。”

• 3 、给出建议式：“我告诉你该怎么做。把眼泪擦干，明天一早直接到老师办公室，对他说：“我错了。”最好别再让类似的事情发生了。”

• 4 、提问式：“为什么不做作业”“你不知道如果不马上做，老师会生气吗？”“以前发生过这样的事情吗？”“他离开的时候，为什么不追过去再解释一下？”。

• 5 、偏袒对方式：“我能理解英语老师的反应。他对学生最认真负责。他没有天天对你这样，已经不错了。”

• 6 、过分同情式：“真可怜。真是太糟糕了。我真为你难过，我都想哭了。”

• 7 、业余心理医生式：“你想到过没有，你这么难过，是因为英语老师在你的生活中，充当着很重要的角色？你一定不希望辜负老师的期望，对吗？”

8 、产生共情式（试图了解对方的感受）：“今天对你来说真是糟糕的一天，承受了这么大的压力，又在同学面前挨训，心里一定不好受。”

帮助孩子面对感受的四个技巧：

1. 全神贯注地倾听。2. 用简单的词语回应他们的感受。 用“哦……”、“恩……”、“这样啊！……”

来回应他们的感受。3. 说出他们的感受。 “ 这件事让你很灰心！”4. 用幻想的方式实现他们的愿望。 “ 真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！”

平常的做法：1.责备和问罪 “ 你的脏手印又弄门上了！怎么老这样？……到底

怎么回事？你就不能做得好点？……告诉过你多少遍了，要用门把手。你从来就不听。”

2.命令 “ 马上把屋子打扫干净。” “ 帮我拿一下包，快点！” “ 你怎么还没倒垃圾呢？现在就去！……还等什么？

快！” 3. 说教 “ 你觉得从我手里抢书，做得对吗？你不知道好的

行为习惯有多重要。你必须明白，如果我们希望别人对我们有礼貌，我们就要对人有礼貌。你是不是也不愿意别人抢你的书？那你就别抢别人的书。己所不欲，勿施于人。”

孩子的反应：■责备和问罪： “ 门可能比我还重要。”、“我干脆骗他，

说那不是我弄的。”、“我是一个脏鬼。”“我不想呆在这里。”、“我想骂她。”、“你说我从来都不听，那我就不听了。”

■命令： “ 试试，来抓住我。”、“我感到恐怖。”

、“我不想动。”、“我讨厌他。”、“不管我做什么，都会有麻烦。”、“我怎么才能摆脱这些讨厌的事情。”

■说教： “ 得了，得了……谁听你说啊？”、“我真

傻。”、“我真没用。”、“我想远离这里。”、“无聊，无聊，无聊。”

• 你要一个鸡蛋还是两个鸡蛋？• 孩子不是不愿合作，而是和我们的需求不同。

鼓励孩子与我们合作的五个技巧：

●描述：描述你所看见的，或者描述问题。反例：告诉你多少遍了，离开教室要关灯！描述：教室的灯还开着呢。●提示。 反例：真恶心！苹果核怎么能放床上？这里简直像猪圈一样！ 提示：苹果核应该扔到垃圾桶里。●用简单的词语表达。 “红领巾！”●说出你的感受。 “ 我不喜欢教室的地面脏兮兮的！”●写便条。 “请……。谢谢！”