運動、 健康 與 樂活人生
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運動、 健康 與 樂活人生. 主講人：張東洋 雅柏斯健康事業公司董事長 台灣健康運動聯盟秘書長. 一般國人運動健身現況. 健保 & 醫療成本高. 沒時間. 代謝症候群 ( 三高 ). 無規律化 運動習慣人口 占全台 75.8%. 不方便. 沒夥伴. 憂鬱症. 心 血管糖尿病 肥胖症等 重大慢性病. 成本高. 無法持續運動. 慢性疾病在台灣─. 除了吃藥. 更要運動. 代謝症候群 15 % 過重 / 肥胖症 51 %( 男 ) 36%( 女 ) - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
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15 %/ 51 %() 36%() 34.7%(65) 14.2% 12 % >25%()>20%() 315%85%QOL(Quality of Life)
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Exercise is MedicineNov.2007 ACSMAMAWHOIBMSmarter Living
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Health Promoting Total Solution 19
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E + M = U28 Dr.John Ratey 9/30-10/810/110/410/510/710/8
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