是誰 ! 偷 走我的 鈣 質 ?

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是是 ! 是是是是?

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是誰 ! 偷 走我的 鈣 質 ?. 骨頭的功能. 撐起骨架,保護器官 鈣、磷 、 鎂 、膠原蛋白 最容易缺乏的就是 鈣. 哪個是健康的骨骼?. 1. 2. 骨折死亡率 驚人 !. 老人 跌倒臀部著地, 髖 部骨折 一年內 死亡率 近 1/4. 1/3 女性. 1/5 男性. 一生發生 1 次 脊椎、髖部或腕部骨折. 台灣 骨折率 亞洲 第 1. 2012 中華民國骨質疏鬆症學會公布. 髖骨骨折率:亞洲 第 1 全球第 7 大腿骨骨折率:亞洲 第 1 全球第 9 - PowerPoint PPT Presentation

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Page 1: 是誰 !  偷 走我的 鈣 質 ?

是誰 ! 偷走我的鈣質 ?

Page 2: 是誰 !  偷 走我的 鈣 質 ?

撐起骨架,保護器官鈣、磷、鎂、膠原蛋白最容易缺乏的就是 鈣

骨頭的功能

Page 3: 是誰 !  偷 走我的 鈣 質 ?

哪個是健康的骨骼?1 2

Page 4: 是誰 !  偷 走我的 鈣 質 ?

骨折死亡率 驚人 !

老人跌倒臀部著地,髖部骨折 一年內 死亡率近 1/4

1/3 女性 1/5 男性一生發生 1 次 脊椎、髖部或腕部骨折

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台灣骨折率 亞洲第 1

髖骨骨折率:亞洲第 1 全球第 7

大腿骨骨折率:亞洲第 1 全球第9由於骨質疏鬆症問題嚴重,預估20-30 年後,骨折發生率可能成為全球之冠

2012 中華民國骨質疏鬆症學會公布

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骨質疏鬆症 無聲無息的慢性病全球第二大重要流行病國人 50 歲以上骨質疏鬆罹患率:

1/4男 23%

1/2女 41%

根據衛生署全國營養健康調查 2005-2008

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是誰偷了鈣? 偷去做什麼?

無聲無息地 ,被偷了30%也沒感覺 !

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只要心臟在跳動,就不能沒有鈣鈣的功能不只和骨骼與牙齒有關構成骨骼與牙齒的主要成分維持骨骼及牙齒的健康更是天天維持心臟跳動的重要營養素

維持心臟、肌肉正常收縮神經感應為了活著,讓心臟跳動是必要的 飲食缺鈣時…只好從骨頭裡偷出來 

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天天缺鈣 骨頭拉緊報

所有年齡鈣質攝取皆不足不論男女只攝取到 50-70%約 65% 的人奶類攝取不到 1 份幫助鈣吸收的維生素 D 有 98% 不足

衛生署全國營養健康調查 2005-2008

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攝取充足的鈣 1-6 歲, 500-600 毫克 7-9 歲, 800 毫克 10-12 歲, 1000 毫克 13-18 歲, 1200 毫克 19 歲以上, 1000 毫克上限攝取量: 2500 毫克減緩因年齡導致的骨質疏鬆 :1500 毫克

衛生署

1000-2500mg

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360cc 傳統豆腐 100g

360 140

10

28水果 2-41

78蔬菜 10-100

1 17糙米飯大骨湯

360cc14

香雞排

空心菜

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常見的錯誤觀念(  ) 1. 大骨湯含鈣多?(  ) 2. 蛋與肉很營養,鈣應該很多?(  ) 3. 吃魚補充鈣質?(  ) 4. 多吃小魚乾補充鈣質?

X 100cc 只有 4 毫克鈣

X 1 片魚排不到 10 毫克鈣X

不建議 100 公克雖有 2213 毫克鈣 膽固醇也有 669 毫克

X1 片雞排 1 毫克鈣 1 顆蛋約 17 毫克

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5. 傳統豆腐與嫩豆腐的差別?6. 請問一天一份的黑芝麻可提供多少鈣質?(飲食指南:每天一份的堅果種子類)7. 算一算你一天攝取多少鈣質?

資料來源:衛生署

p.8

1 份 116 毫克鈣

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35 歲前 存骨本0-18 歲骨骼快速發育長高18-30 歲,增加骨質密度的黃金期 ( 共 12年 ) ,所存的鈣質,將影響未來一生30-35 歲,逐漸停止增加骨密,此時達到高峰

35 歲後 防流失:骨骼密度不再增加,須每天攝取足夠鈣質,否則骨質密度將不斷下降

影響一輩子的關鍵 12 年 (18-30歲 )

0-18快速成長 18-30累積骨密 35-嚴防流失

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年齡

0-18快速成長

* 50 歲以上罹患骨質疏鬆症男 23% ,女 41%

骨質密度健康

不足骨質疏鬆症

50

35 歲前存骨本  35 歲後防流失18-30累積骨密 35-嚴防流失

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堅硬好骨骼均衡飲食:要特別注意鈣的攝取適當日曬:製造維生素 D ,助鈣吸收利用運動:增加骨密,鍛鍊肌力減少跌倒骨折良好習慣:不抽菸、不喝酒,少咖啡與濃茶壓力大、拉肚子也會影響鈣質吸收!

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加美 D 天然鈣片

冰島海域天然海藻鈣給你引以為傲的骨骼健康

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鈣 不僅影響骨頭Bone

And Much More…..

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加美D天然鈣片Cal mag D advanced鈣 :200 毫克 Ca:200mg鎂 :83.33 毫克

Mg:83.33mg維生素 D3: 3.33 微克 VitD3:3.33µg

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鈣 Calcium

來自天然海藻鈣、礦石 From two different sources: Calcified Seaweed and Mined deposits

形成骨骼的結構,讓骨頭堅固 Gives strength and structure to bones

參與肌肉功能、心血管健康、神經傳導、細胞訊息傳遞、荷爾蒙分泌Also active in muscle function, cardiovascular health, nerve transmission,

intracellular signaling, hormone secretion

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不斷重建的骨質 Constant Bone Remodeling

骨骼像存放鈣質的倉庫,鈣質不斷被搬進搬出 Your body uses the bones as a storehouse for calcium and they are constantly remodeled – calcium is taken away from the bones and put back by specialized cells in the body.

像磚塊堆疊的牆,需要透過飲食不斷補充磚塊 Like a block wall, you need to have enough in the diet at all times to provide the building blocks for this process.

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骨鈣不斷流失 Bone Loss Over Time

正常 骨質疏鬆

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1/3 女性, 1/5 男性全球 50 歲以上因骨質疏鬆症導致骨折比率

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全球每年 160 萬人髖骨骨折1.6 Million

Hip Fractures Occur Worldwide Each Year.

2050 年全球髖骨折比率預估:女生 2 倍成長,男性 3 倍成長By 2050, the worldwide incidence of hip fracture in women is expected to

increase by 240%, and in men by 310%

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鎂 Magnesium來自:天然鈣化海藻、高鹽含量海水 (部分來自死海 ) Some comes from the calcified seaweed. Derived from seawater and highly saline waters like the Dead Sea參與上百種體內生化反應 It is used in hundreds of different chemical reactions in the body幫忙調節鈣質並維持骨骼強健 Helps regulate calcium and keeping bones strong參與神經、肌肉功能,維持心跳與血壓 Also has a role in nerve and muscle function, maintaining heart rhythm and blood pressure身體需要的營養素,與鈣質互相助合作Another nutrient the body constantly needs that is a perfect complement to the calcium supply

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維生素 D Vitamin D

皮膚透過曬太陽,將膽固醇轉變成維生素D  The sunshine vitamin – made in the skin from cholesterol compounds加美 D 天然鈣片,採用和人體製造的形式相同:維生素 D3 Our product uses the D3 form, the same your body make來自綿羊的羊毛脂 It is produced from a cholesterol compound from the lanolin in sheep’s wool

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維生素 D 的功能 Vitamin D Activity

幫助鈣質通過消化道吸收的關鍵 Important in promoting calcium absorption from the digestive system關係乳房與大腸的健康 Involved in breast and colon health幫助維護免疫系統 Helps maintain the immune system關係到良好的心血管功能 Associated with good cardiovascular function

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加美 D 天然鈣片Cal mag D Advanced

珊瑚紅海藻

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可追朔Traceability

社會永續Social

Sustainability

生態永續Ecological

Sustainability

Amway’s internal sustainable farming standards and auditingsystem for the global agricultural suppliers in the Nutrilite brand botanical supply chain.

紐崔萊超越有機的永續農耕系統

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加美 D 天然鈣片Cal mag D Advanced

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加美D天然鈣片鈣、鎂、 D3 ,互助合作功能更佳 鈣 :200 毫克 鎂 :83.33 毫克 維生素 D3:3.33 微克維生素 D3 形式,更有效幫助鈣質吸收接近衛生署 DRI 的鈣鎂比例 1000:315 女 360男

鈣、鎂、維生素D3三效加強配方

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鈣質含量表 ( 毫克 mg)

牛奶 200cc 200 蛋 1個 17 肉 3兩 1-3 飯 1碗 2-10 青菜 1碟 10-100 水果 1 份 2-41

加美 D 1片 200    每日安全量1000-2500mg

加美D天然鈣片 200片雞排=1片

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鈣與鎂 合作無間• 構成骨骼與牙齒的主要成分• 維持骨骼及牙齒的健康• 維持心臟、肌肉正常收縮及神經感應• 幫助血液凝固• 控制細胞的通透性

衛生署鈣的功能 鎂的功能

幫助調節體內鈣質,與鈣質合作無間有助維持身體與醣類正常代謝

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幫助鈣質吸收的關鍵 維生素 D3增進鈣的吸收幫助骨骼與牙齒的生長發育維持血鈣平衡有助維持神經、肌肉的正常生理

1-50 歲: 5 微克51 歲以上: 10 微克每日最高上限攝取量: 50 微克

衛生署:國人膳食營養素參考攝取量

衛生署

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天然純淨天然海藻鈣與礦石天然鈣:海藻鈣、礦石天然鎂:海藻鈣、海水維生素 D :綿羊的羊毛脂無重金屬無污染

採集冰島海床上  鈣化海藻殘骸 GPS引導採集,保護海洋生態

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鈣鹽 鈣離子 % 碳酸鈣 40 磷酸鈣 Tricalcium phosphste 39 磷酸鈣 Dibasic calcium phosphate 29 乳酸鈣 13 葡萄糖酸鈣 9 泛酸鈣 8

純度高 大小適中 好吞嚥− 碳酸鈣 鈣含量最高,是人體最容易吸收的鈣質之一− 扁薄流線造型,好吞嚥

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加美D天然鈣片好吸收設計維生素 D3 :幫助鈣質吸收分次補充 吸收更佳完全崩解,有利吸收

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你吃的鈣是 哪一種?用醋代替胃酸,模擬食物在胃中停留至少 20-30 分鐘

已崩解 仍呈現錠狀稍有反應已崩解

大 大 大

色素 色素

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「鈣」純淨 : 嚴選自冰島的珊瑚紅海藻 「鈣」吸收: 添加幫助鈣質吸收的活性維生素 D3 「鈣」關鍵 : 人體骨骼健康不可或缺的關鍵三營養鈣 + 鎂 + 維生素 D3 「鈣」營養 : 每錠 200 毫克鈣、 83 毫克鎂及 3.33微克維生素 D3「鈣」天然 :不含化學色素、人工香料及防腐劑

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消費者購買維生素礦物質類補充品,意願調查第 2 名 ( 第一名:綜合維他命 )加美營養片鈣片市場佔有率第 1

三時期 都鈣 重要!

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加美 D 天然鈣片堅持純淨 自然擁有一身傲骨