Любовные отношения и сексуальность

Любовные отношения и сексуальность – реферат – биология индивидуального развития – Медик В. 2006 год.

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ УКРАИНЫ

ТАВРИЧЕСКИЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Им. В. И. Вернадского

ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ И СЕКУСУАЛЬНОСТЬ

Реферат по дисциплине«Биология индивидуальногоразвития». Сексология.

Студент 1 курса факультетапсихологии Медик В. И.

Симферополь 2006


2

СОДЕРЖАНИЕ

1. ВВЕДЕНИЕ .............................................................................................................................. 32. ИСТОРИЧЕСКИЙ, НАУЧНЫЙ И ОБЩЕКУЛЬТУРНЫЙ ПОДХОДЫ КСЕКСУАЛЬНОСТИ ................................................................................................................... 3

2. 1. Сексуальная революция................................................................................................. 32. 2. Изменение традиционных представлений о роли мужчины и женщины ............... 42. 3. Сексуальность, политика и семейные ценности ......................................................... 42. 4. Природа или воспитание? .............................................................................................. 4

3. СЕКСУАЛЬНОСТЬ, КОМУНИКАЦИЯ И ОТНОШЕНИЯ ............................................. 53. 1. Любовные отношения и сексуальность....................................................................... 53. 2. «Другие» опасности, связанные с сексом ..................................................................... 63. 3. Что входит в сексуальную привлекательность........................................................... 63. 4. Что такое любовь?........................................................................................................... 73. 5. Теория любви ................................................................................................................... 73. 6. Биохимия головного мозга............................................................................................. 93. 7. Возникновение чувственной и сексуальной интимности.............................................. 103. 8. Смешение любви и секса во взаимоотношениях ...................................................... 113. 9. Разрыв любовных отношений......................................................................................... 12

4. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ................................................................. 13


3

1. ВВЕДЕНИЕ

Человеческая сексуальность – это царство контрастов и противоречий, общественныхтенденций и культурных императивов. Отношение к сексуальности постоянно меняется. Онозависит от культурных традиций, экономической ситуации в стране и от спецификиполитических задач, решаемых в данный момент правительством. Отношение ксексуальности в современных западных культурах до сих пор остается неоднозначным ипротиворечивым. С одной стороны распространено мнение, что секс – это нечто «грязное», сдругой стороны, считается, что заниматься сексом можно только с тем, кого мы понастоящему любим. Создается впечатление, что секс это прекрасное священнодействие, ночем меньше молодые люди будут знать о нем, тем лучше. Неудивительно, что как толькосексуальность стала мало-помалу превращаться в тему, открытую для публичногообсуждения, люди с энтузиазмом взялись за ее исследование, стараясь, по меревозможности, придерживаться взвешенной позиции и научного подхода. В нашемпонимании задача полового воспитания заключается не только в том, чтобы ознакомитьчитателей с фактической информацией, основанной на научных исследованиях, но ипредоставить каждому человеку возможность разобраться в своих сексуальных ценностях исвоем сексуальном поведении.1

2. ИСТОРИЧЕСКИЙ, НАУЧНЫЙ И ОБЩЕКУЛЬТУРНЫЙ ПОДХОДЫ КСЕКСУАЛЬНОСТИ

2. 1. Сексуальная революция

В западной культуре идеалы и ценности, касающиеся любви и секса, за последние двастолетия пережили драматические изменения. Согласно пуританским воззрениям, любовьмежду мужчиной и женщиной должна была возникать после свадьбы, когда супруги лучшеузнавали друг друга. В эпоху Королевы Виктории (1837 – 1901) любовь и сексрассматривались как два независимых человеческих переживания, причем любовь считаласьромантическим и духовным союзом, который, в идеале, предшествует и способствует браку.По существу секс не связывался с любовью, поскольку считалось, что подобная связьугрожает любви и способна поколебать супружескую верность и постоянство. При стольконфликтном положении секса в рамках брака в викторианском обществе процветалипроституция и порнография.

Некоторые из этих викторианских установок уходят корнями в XIII век, когдабытовал предрассудок, что для поддержания мужской силы мужчине следует беречьсеменную жидкость. Мужчинам следовало избегать женщин, поскольку женская сексуальнаяпривлекательность грозила потерей семенной жидкости.

В конце XIX века благодаря изменениям в обществе секс начал занимать вполнезаконное место в рамках брака, а любовь перестали отделять от секса. В первой половине 20века в руководствах для молодоженов стало уделяться особое внимание технике секса какэффективному способу выражения любви между двумя партнерами. В период 60-70х годоввозникли общественные движения, выступавшие за то, чтобы рассматривать секс каксредство общения и эмоционального самовыражения, имеющее самостоятельную ценность, ане являющееся только лишь подчиненным элементом романтических любовныхвзаимоотношений. В это время сексуальное самовыражение геев и лесбиянок в первую

1 Стр. 7. Гэри Ф. Келли, «Основы современной сексологии». 6-е издание, международное.


4

очередь рассматривалось в связи с правами личности, а не с романтикой и чувственностью ислужило средством для создания общности и обретения чувства идентичности.

Наряду с сексуальной революцией, которая, подобно приливной волне, повлекла засобой множество сложных изменений в системе ценностей и поведении, на эволюциюсексуальных установок и мифов также оказал влияние целый комплекс взаимосвязанныхкультурных и социальных факторов.2

2. 2. Изменение традиционных представлений о роли мужчины и женщины

Традиционные представления об активной роли мужчины как защитника идобытчика, а женщины – как пассивной хранительницы очага и прислуги постепенноуступили место более индивидуальному подходу к выбору роли. Это не означает, чтоподобные представления исчезли полностью и не имеют своих сторонников. Простомужчины и женщины обрели большую свободу выбора, получили возможность жить всоответствии со своими желаниями. Женщины стали боле открыто говорить о своихсексуальных переживаниях и потребностях. Женщины получили законное право выступать вроли инициаторов сексуальных отношений, открыто говорить о том, что секс являетсянемаловажной частью их жизни, и весьма энергично, а порой даже агрессивно отстаиватьсвое право на карьеру. Мужчины получили возможность уделять внимание эмоциональнымсторонам своей личности, вносить свое «Я» в обустройство быта и проявлять большуюпассивность в сексуальных контактах. Отнюдь не все мужчины и женщины отказались оттрадиционных ролей, однако очевидно, что свобода выбора сейчас намного больше, чемпрежде.3

2. 3. Сексуальность, политика и семейные ценности

Возможно, наиболее точная оценка отношения современного общества ксексуальности сводится к тому, что отношение это весьма противоречиво. Консервативнонастроенные религиозные и политические деятели стремятся, чтобы общество призналоправильным именно их представление о морали, допустимом сексуальном поведении идопустимой сексуальной ориентации. Либерально настроенные активисты тратят не меньшена отстаивание прав геев и лесбиянок, права на использование сексуально окрашеннойлексики и изображений эротического содержания, а также права человека на выбор любогоспособа размножения или ненасильственного сексуального поведения. С одной сторонысторонники традиционной системы сексуальных ценностей советуют нам просто отказатьсяот всего, что противоречит их представлениям. С другой стороны, нам постояннонапоминают что «легче использовать презервативы, чем хранить обет воздержания», что внаше время следует проявлять больше плюрализма и терпимости, когда речь заходит осексуальных предпочтениях людей. Существует мнение, что теперь настоящая сексуальнаяреволюция происходит не в студенческой среде, как было прежде, а среди подростков.4

2. 4. Природа или воспитание?

В период сексуальной революции, к одному из самых давних споров в науках очеловеке, подключились и специалисты-сексологи. Речь идет о выяснении того, какиефакторы, биологические или социальные, определяют черты и поведение человека, в томчисле его сексуальные особенности и сексуальную активность. По разные стороны баррикадиздавна располагались биологический эссенциализм5 и социальный конструктивизм6.

2 Стр. 8. Гэри Ф. Келли, «Основы современной сексологии». 6-е издание, международное.3 Стр. 11. Там же.4 Стр. 14. Там же.5 Теория, согласно которой ключевую роль в формировании черт личности и поведения играют такиеунаследованные биологические факторы, как гены и гормональная секреция, а не влияние окружения.6 Теория, согласно которой личностные и поведенческие особенности человека формируются скорее подвлиянием социума, чем врожденных биологических факторов.


5

Согласно биологическому эссенциализму, определяющее значение не только для пола,формы тела и темперамента, но и для сексуальных предпочтений и поведения человекаимеют врожденные генетические и физиологические факторы. Иными словами,индивидуальные физические, сексуальные и душевные особенности даются нам отприроды.7

3. СЕКСУАЛЬНОСТЬ, КОМУНИКАЦИЯ И ОТНОШЕНИЯ

3. 1. Любовные отношения и сексуальность

Люди, между которыми возникают близкие отношения, хотят, что бы эти отношениябыли длительными. Мы не располагаем достаточным количеством эмпирических данных офакторах, влияющих на продолжительность отношений. Джон Готтмен, участник проекта поизучению формирования семьи, разработанного в Вашингтонском университете, одним изпервых приступил к систематическому исследованию факторов, под влиянием которыхвозникают или распадаются супружеские отношения. В ходе своих опытов исследовательпроводил пространные интервью с супругами и фиксировал психологические показатели.Затем он разработал систему эмоционально-идентификационных кодов, благодаря которойсмог проанализировать все полученные им данные об отношениях. Несмотря на то, что еговыводы касались лишь гетеросексуальных супружеских отношений, полученные имсведения могут представлять практический интерес для партнеров любой сексуальнойориентации, желающих сохранить близкие отношения. Перечислим некоторые из основныхвыводов Готмена:

1. Наилучшие шансы на сохранение отношений имеют партнеры, в общении междукоторыми приятных эпизодов больше, чем неприятных. Для того, что бы позитивныепереживания могли компенсировать переживания негативные, соотношение между нимидолжно составлять приблизительно 5:1.

2. Бурные отношения, в которых острые конфликты сменяются страстнымипримирениями, могут быть весьма продолжительными.

3. Эмоциональные невыразительные отношения могут быть очень удачными, еслисохраняется необходимое соотношение между позитивными и негативными переживаниями(5:1).

4. Столкновение с разногласиями и расхождениями на раннем этапе отношенийпредставляется положительным фактором. Тенденция избегать напряженных отношенийи конфликтов может вызвать впоследствии серьезные осложнения.

5. При счастливых отношениях между мужчиной и женщиной не существуетзаметных расхождений в выражении эмоций. Мужчины с большей готовностью делятся сженщиной сведениями личного характера, если отношения между ними складываютсяудачно.

6. Если на начальном этапе отношений превалировали положительные переживания,то высока вероятность сохранения отношений. Если партнеров связывают теплыевоспоминания о начальном этапе их отношений, психологи с достаточной уверенностьюпрогнозируют, что отношения между этими людьми продлятся не менее трех лет.

7 Стр. 16. Гэри Ф. Келли, «Основы современной сексологии». 6-е издание, международное.


6

Формирование любых длительных отношений, в особенности отношений,включающих в себя сексуальные контакты, требует от партнеров определенных усилий иответственности. Интимные отношения обычно связаны с глубокими и сильными чувствами.Участливость, способность слушать, понимать и объяснять - часто не менее важны, чем секс.Позитивные сексуальные отношения не ограничиваются контактами в постели, а постепенноскладываются в результате процесса взаимной коммуникации и стремления проявлятьвзаимную отзывчивость.

3. 2. «Другие» опасности, связанные с сексом

Широко распространено мнение о том, что беспорядочные половые связи грозят,прежде всего, нежелательной беременностью, инфекциями, передающимися половым путем,включая ВИЧ. Однако половая активность может иметь и другие опасные последствия,связанные с отношениями между людьми. Вот несколько примеров.

Моделирование сексуальности в соответствии с общими стандартами без учетасобственных представлений. Необходимо сбалансировать собственную гамму сексуальныхпотребностей, фантазий, ориентаций, предпочтений и поведения с общественнымистандартами, поскольку любое общество ограничено определенными культурными,политическими и временными рамками. Не стремиться к такой гармонии, значит отказатьсяот самого себя. Это грозит страданиями и неразберихой в чувствах.

Смешение романтических чувств и сексуальной симпатии. Многие не могут отличитьромантические чувства от сексуальной симпатии. Один человек может сказать другому «ятебя люблю» лишь для того, чтобы заняться с ним сексом. Или же сексуальную связь могутрасценивать как свидетельство любви. Плотские страсти и влюбленность способнаявскружить голову, не считаются достаточным основанием для того, чтобы вступить в брак.

Игнорирование опасностей, которые таят в себе любовные отношения. Страдания втой или иной степени непременно являются частью любых близких отношений. Боязньоткрытого обсуждения обид – своих или партнера – является одной из главных причин крахаотношений.

Согласие на сексуальную активность, которая представляется вполне приемлемой.Наше общество не поощряет проявления чувства «собственности» в обращении сгениталиями, пока мы не достигнем возраста, с которого нас вдруг начинают считатьответственными за сексуальную активность. Мы должны прямо смотреть на собственнуюсексуальность, чтобы иметь возможность представлять и планировать заранеесоответствующие поступки. Для того, чтобы получить полное представление о собственныхценностях и понять, чего ожидает человек от сексуальных отношений, требуется время,самоанализ, а иногда даже эксперименты.

3. 3. Что входит в сексуальную привлекательность

Согласно результатам проведенных исследований, привлекательность мужчинызависит от внешних признаков его зрелости, крепкого здоровья и, прежде всего,влиятельности. Черты женской привлекательности связаны в основном с молодостью ивнешними признаками наличия достаточного количества женских половых гормонов.


7

Женщина: большие глаза, небольшой нос, нежный овал лица, пухлые губы,маленький подбородок, упругие симметричные груди, гладкая здоровая кожа, объем талиисоставляет 70% объема бедер.

Мужчина: рост – немного выше среднего, широкий лоб, выступающие надбровныедуги, выпуклые скулы, крупные челюсти, выдающийся вперед подбородок, развитаямускулатура торса, соразмерность запястий и лодыжек, объем талии составляет 90% объемабедер. (Рис. 1) 8

3. 4. Что такое любовь?

Любовь, близость и секс – вот составляющие той головоломки, которую векамипытались разгадать писатели, поэты, богословы и философы. До недавнего временисчиталось, что исследовать любовь пристало скорее художникам, чем ученым. Существуютсвидетельства того, что чувство страстной любви знакомо всем культурам.

Результаты проводившихся по всему миру исследований романтической любви исексуального желания позволяют сделать вывод о том, что в последнее время произошли триглобальные трансформации в восприятии любовных отношений. Растет уверенность в том,что различные этнические группы, а также мужчины и женщины обладают равнымиправами. Благодаря этомупостепенно разрушаетсятрадиционная система двойныхстандартов, и социальныеобстоятельства уже невоспринимаются как помеха любви.Погоня за счастьем считается теперьоправданным и достойным занятием,поэтому отношение к страстнойлюбви и сексуальному желаниюстало более положительным. Этосвязано с растущей уверенностью втом, что жизнь можно изменить клучшему во многом благодаряименно любви и сексу. Любовь исекс дают первый импульсвозникновения интимныхотношений между людьми. Вместе стем любовные отношения всегдауникальны, своеобразны и обладаютсобственной идентичностью,которая складывается под влияниемпартнеров.

С момента возникновенияблизкие отношения создаютсовершенно новые рамкичеловеческих переживаний. Всякий раз, когда между людьми возникают близкие отношения,каждый из них ступает на неизведанную землю, где его ожидают неизбежные открытия,открытия, связанные с его внутренним миром и динамикой взаимных отношений.

3. 5. Теория любви

8 Интернет сайт “cosmomag”http://cosmomag.ru/lyubov-i-otnosheniya.html

Рисунок 1


8

Любовь является не просто событием, а процессом, который развивается иосновывается на культурных императивах и системе убеждений каждого индивида.Довольно часто близкие отношения начинаются с «влюбленности», или увлечения. Любовьтакого рода подразумевает сильное желание сблизиться с другим человеком и стремлениевыразить свои эмоции и сексуальную симпатию. Увлечение может быть волнующим ирадостным переживанием, однако у этой медали есть оборотная сторона. Влюбленностьможет заставить человека страдать, если возлюбленный не может ответить взаимностью насильные чувства влюбленного. Кроме того, когда люди испытывают взаимнуювлюбленность, они, как правило, желают проводить больше времени вместе, постепенно в ихотношениях исчезают обычные социальные барьеры, и они более чувствительно реагируютдруг на друга. Со временем чувство раздельной близости становится более глубоким, и, вконечном счете, между людьми могут возникнуть сексуальные отношения. Часто люди хотятсохранить свои отношения. На этом этапе отношений партнеры, как правило, обещают другдругу: «Я всегда буду любить тебя», «Я никогда не покину тебя» или «Я никогда не обижутебя».

Однако влюбленность рано или поздно заканчивается. Нередко вместе с нейзаканчиваются и отношения, поскольку в нашем обществе бытует мнение, что настоящейлюбовью можно считать только влюбленность. Начальная стадия влюбленности можетсмениться более устойчивыми и глубокими отношениями - стадией любви. Партнерыпринимают сознательное решение оставаться вместе. Они готовы проявлять взаимнуюзаботу, и испытывают друг к другу достаточное доверие для того, чтобы приступить кформированию длительных отношений. Партнеры понимают, что их любовь значительнеемимолетной страсти, рассматривают свои отношения как процесс коммуникации,обсуждения и достижения компромиссов в случае необходимости и решают преодолеть всеперипетии этого периода вместе. Кроме того, любить другого человека значит уважать иценить его вне зависимости от индивидуальных различий и расхождений. В итоге партнерымогут научиться воспринимать свои различия как еще один источник наслаждения, а недосадную помеху.

Постепенно складываются концепции любви, основанные на результатахисследований. Одни ученые полагают, что любовь - это скорее не врожденная тенденция, ареакция, возникающая в результате социализации, другие считают любовь одной изосновополагающих человеческих эмоций. Сравнительный анализ этнографических сведенийпоказал, что между существующими в разных культурах представлениями о любви, сексе иблизости наблюдается заметное сходство, между тем как индивидуальные различия могутоказывать на формирование основополагающих для отношения к любви установок иповедения конкретного человека куда более значительное влияние, чем культурная среда. Вдальнейшем эти предположения были подтверждены результатами исследований генетикиповедения. Если такие человеческие качества, как стыдливость, представляютсядетерминированными отчасти генетически, то между стилем любви и генетическимифакторами такой взаимосвязи обнаружить не удалось. По всей видимости, стиль любвизависит скорее от жизненного опыта.

В рамках одной из наиболее разработанных типологий любви выделяется шестьпсихологических установок по отношению к любви, которые обозначаются греческимитерминами.

- Для эроса, или чувственной любви, характерны страстность, преданность и физическоевлечение ("Мой любимый (моя любимая) и я созданы друг для друга").

- Людус, или любовь как игра, подразумевает менее ответственное отношение к партнеру,поскольку любовь воспринимают как игру, партнеров в которой может быть сколь угодномного ("Мне нравится играть в любовь со всеми").


9

- Мания - это стиль любви, для которого характерны одержимость, страстность и ревность("Я прихожу в ужас, когда любимый (любимая) не обращает на меня внимания").

- Прагма - это весьма практичный стиль любви, сторонники которого выбирают партнера,соответствующего определенным критериям: ("Я хочу выбрать такого любимого (любимую),с которым (которой) нам гарантирована счастливая жизнь").

- Агапе, или жертвенная любовь, - это альтруистический подход к любви, при которомпотребности любимого человека имеют для любящего гораздо большее значение, чем егособственные ("Лучше буду страдать я, чем смотреть на то, как страдает любимый(любимая)").

- Сторге - это стиль любви, основанной на сильной и прочной дружбе ("Мой любимый (моялюбимая) - мой лучший друг").

В ходе дальнейших исследований с использованием данной модели удалосьобнаружить, что чувственная и жертвенная любовь доставляет в любовных отношенияхбольшее удовлетворение, чем игровой подход к любви, который к тому же чаще связан скратковременными отношениями. Как и следовало ожидать, мания не может способствоватьформированию удовлетворительных отношений, а прагматический подход обеспечиваетдлительные отношения. Установка на дружбу с любимым человеком не получила широкогораспространения среди молодых людей студенческого возраста, которые принимали участиев исследовании. Возможно, это объясняется тем, что подобные отношения характерныскорее для людей зрелого возраста.9

3. 6. Биохимия головного мозга

Излишне говорить о том, что любовь является одним из наиболее сложныхчеловеческих чувств, которые невозможно объяснить с помощью какой-то одной из научныхмоделей. Благодаря объективным исследованиям мы можем увидеть лишь некоторыестороны той части личности человека, которая может доставить столько счастья и причинитьстолько муки. Исследователи только начали суммировать данные о биохимическихпроцессах головного мозга, связанных с чувством любви. С этой точки зрения любовьрассматривается как комплексный процесс импринтинга (завпечатлевания), основанный навзаимодействии генетических факторов, гормонального влияния и психологического опыта,приобретенного в прежние годы. В результате возникает система подсознательныхвнутренних ориентиров, указывающих на привлекающие индивида особенностипотенциального партнера. Данная внутренняя матрица ориентации именуется картой любви.

Романтическую реакцию на другого человека могут активизировать разнообразныебиохимические стимулы.

Постоянно появляются новые свидетельства того, что заметное влияние на этотпроцесс могут оказывать запахи, возникающие при сексуальном привлечении, илиферомоны10 (Kohl& Francoeur, 1995). Химическое вещество андростенол, присутствующее впоте мужчины, выделяет резкий мускусный запах, который привлекает женщин. Однако приокислении андростенола образуется андростенон, запах которого вызывает у женщин скореенегативную реакцию, за исключением тех женщин, которые переживают овуляцию. Всостав женской вагинальной секреции входят вещества, именуемые копулинами. Врезультате контрольных экспериментов, в ходе которых мужчины вдыхали эту субстанцию,было обнаружено, что копулины повышают в глазах мужчины сексуальнуюпривлекательность женщины. Кроме того, выяснилось, что мужчины более позитивно

9 Стр-ы 360-366 Гэри Ф. Келли, «Основы современной сексологии». 6-е издание, международное.

10 Биохимические вещества, запах которых может привлекать других людей или влиять на их поведение.

http://www.neuronet.ru/bibliot/b003/sx20009a.html

http://www.neuronet.ru/bibliot/b003/sx14012.html

http://www.neuronet.ru/bibliot/b003/sx03019b.html


10

реагируют на запах, женщины в то время, когда у нее происходит овуляция. Эта реакцияпроявляется в том, что в крови мужчин повышается уровень содержания тестостерона. Мытолько приступили к исследованию эмпирических данных о человеческих феромонах и ихвоздействии на начальном этапе сексуальных отношений.

На стадии привлечения, которая соответствует стадии увлечения или влюбленности,стимулирующее воздействие на мозг оказывают фенилэтиламин, а также, возможно,допамин и норэпинефрин. Эти вещества стоят в одном ряду с так называемымиамфетаминами, возбуждающими средствами, под воздействием которых возникаетприподнятое настроение и эйфория. Процесс привлечения увлекает и возбуждает человека.Однако увлечение не может длиться вечно, в том числе по причинам биохимическогохарактера. В конце концов, организм начинает толерантно реагировать на эти вещества, ивоздействие их становится менее выраженным. Некоторые люди превращаются в"любителей любовной эйфории", которым то и дело хочется опьянения влюбленности.Поэтому они спешат познакомиться с новым партнером всякий раз, когда прежнее увлечениетеряет остроту.

Отношения, продолжающиеся после стадии увлечения, вступают в периодпривязанности. На этой стадии любви пребывание наедине с любимым человекомстимулирует выработку эндорфина11 в головном мозге. Эндорфин - это натуральноеболеутоляющее средство, благодаря которому возникает чувство безопасности, спокойствияи умиротворения. Во время объятий, прикосновений и физической близости выделяетсявещество окситоцин12, с которым связана выраженность такихпереживаний, как оргазм и сексуальное удовлетворение. 13

3. 7. Возникновение чувственной и сексуальнойинтимности

Нам часто приходится слышать об интимности, однакокаждый человек воспринимает это понятие по-своему. Какправило, понятием интимность описывают определенного родаблизость, тесную связь, имеющую особое значение длячеловека, в отличие от поверхностных интеракций,происходящих в жизни куда чаще. Каким образом междулюдьми возникает интимность, к которой они так стремятся?

Биохимия любвиРазличные стадии чувства любви связаны с биохимическими изменениями в головном мозге(рис. 2.).

1. ИмпринтингФакторы, связанные с эволюцией, генетикой, психологическим опытом, и даже запахи могутактивизировать романтическую реакцию на другого человека. Недавно исследователиобнаружили, что животные обладают врожденным эстетическим чувством и могут проявлятьвыборочную симпатию.

2. ПривлечениеВозбуждение головного мозга связано с фенилэтиламином, а также, возможно, снейрохимическими веществами: допамином и норэпинефрином, которые являютсяестественными амфетаминами. В результате возникает ощущение эйфории и эмоциональный

11 Производные секреции головного мозга, воздействующие как естественные транквилизаторы иболеутоляющие средства.12 Вещество, выделяемое головным мозгом в момент физической близости и сексуального удовлетворения.13 Интернет сайт «сексуальное здоровье» http://www.neuronet.ru/bibliot/sexhealth/kelly/kelly15.html

Рисунок 2









11

подъем. Это состояние, может сохраняться на протяжении 2-3 лет, а затем постепенно идетна убыль.

3. Привязанность

На этой стадии в головной мозг поступает большое количество эндорфина (схожегопо химическому составу с морфином), вызывая чувство безопасности, умиротворения ипокоя.

4. "Вещество объятий"Окситоцин, продукт секреции гипофиза ("вещество объятий"), стимулируетчувствительность во время акта любви и вызывает ощущение релаксации, удовлетворения ипривязанности.

v Прикосновения могут стать основой интимности. Кожная чувствительность являетсяпрактически первым чувством, которое появляется уже в период внутриутробного развития.Кожные рецепторы активизируются раньше, чем другие органы чувств. Прикосновение ивпоследствии сохраняет свое первостепенное значение в наших сознательных переживаниях.Чувственные прикосновения приятны, однако не обязательно приводят к сексуальнымвзаимодействиям. Слишком часто сексуальные потребности игнорируются или неудовлетворяются. Потребность в нежном, любовном прикосновении - прикосновении кпартнеру или прикосновении партнера - является важнейшей потребностью, как мужчин, таки женщин. Слишком часто подобные чувственные прикосновения в случае возникновениясексуального возбуждения второпях заменяют генитальной сексуальной активностью.Подобно влюбленности, прикосновение - это искусство, которому нужно учиться и котороенеобходимо совершенствовать на практике.

v Релаксация является еще одним важным фактором интимности. Для того чтобыоткрыться друг другу, людям необходимо испытывать релаксацию. В физиологиирелаксация означает относительно низкий уровень мускульного напряжения. Наряду сметодами релаксации и другими способами снятия напряжения и профилактики стрессов,важное значение играют и психологические факторы. Тревога, депрессии, раздражение,враждебные чувства и даже неявные расхождения между партнерами создают напряженныеотношения. Даже незначительная напряженность может воспрепятствовать интимности исексуальному наслаждению. Несмотря на то, что сексуальное возбуждение подразумеваетнапряжение мышц тела, оно, как ни парадоксально, может быть наиболее выраженным лишьв атмосфере взаимной релаксации. Чем значительнее усилия во время сексуальногоконтакта, тем выше уровень напряжения, которое может разрушить чувство интимности.

v Соучастие в отношениях необходимо для интимности. Слишком часто люди позволяютсебе становиться просто очевидцами отношений, которые со стороны наблюдают запроисходящим или отрешенно предаются грезам. Следует внимательно относиться к своейвнутренней реакции и одновременно не терять контакт с партнером. Поглощенностьнамеченными целями или гипотетическими возможностями сексуальности отвлекает отвосприятия того, что происходит в данный момент. Поэтому соучастие в интимныхотношениях означает, что человек должен в полной мере осознавать то, что происходит вданный момент, и с ответственностью относиться к коммуникации или действиям, еслитаковые необходимы. 14

3. 8. Смешение любви и секса во взаимоотношениях

Одна из проблем заключается в том, что ярко выраженное чувство любви и сексуальнуюстрасть стали считать непреходящими элементами таких длительных отношении, как брак.Писатель Джон Кросби (Crosby, 1985) назвал это убеждение "величайшей иллюзией", под

14 Интернет сайт «сексуальное здоровье» http://www.neuronet.ru/bibliot/sexhealth/kelly/kelly16.html






12

влиянием которой люди начинают рассматривать секс как средство, позволяющее удержатьвозле себя партнера, или считают, что заниматься сексом значит демонстрировать своюлюбовь.

Бытует мнение, что любовь и отношения останутся неизменными и сохранятсянавсегда, если человек выбрал подходящего партнера. На самом деле любовные чувства истепень интереса к сексу меняются со временем. Поэтому важно, чтобы один партнер неотставал от другого в процессе изменений. Кроме того, сексуальные контакты междулюбящими друг друга людьми считаются чем-то само собой разумеющимся. Однако многиепартнеры ведут весьма динамичный образ жизни, поэтому при встречах у них могутвозникать другие желания. Иногда они могут позаботиться о том, чтобы обстановкаспособствовала сексуальному общению, однако она не должна быть слишкомискусственной.

В процессе отношений партнеры могут злоупотреблять любовью. Любовью могутоправдывать чрезмерный контроль над партнером ("Я поступаю так, потому что люблютебя") или предъявлять определенные требования, апеллируя к любви:

"Если бы ты действительно любил меня, то... " Продолжение, может быть каким угодно,например:

... хотел бы заниматься сексом не реже, чем я.

... не заглядывался бы ни на кого, кроме меня.

... безусловно доверял бы мне.

... занялся бы сейчас со мной сексом.

... знал бы, чем меня привлечь.

... никогда не обижал бы меня.

Человек, к которому обращены подобные требования, может оказаться в ситуации,иногда именуемой "double bind" ("двойная связь"). Иными словами, вас обвиняют внезависимости от того, выполнили ли вы предъявленные требования или отказались ихвыполнять. Отправитель сообщения создает безвыходную ситуацию. С одной стороны, неудовлетворив просьбу, вы игнорируете партнера. С другой стороны, если вы удовлетворяетепросьбу, вас обвиняют в том, что вы просто делаете одолжение партнеру. 15

3. 9. Разрыв любовных отношений

Нетрудно убедиться в том, что многие любовные отношения рано или поздноподходят к концу. Означает ли это то, что выбор пал на неподходящего партнера? Необязательно. На начальном этапе отношений люди нередко поддаются мимолетномуочарованию. Как и все на свете, люди и их отношения меняются со временем. В целоммировоззрение партнеров может быть совершенно разным. Поэтому крайне важно, чтобы помере развития отношений изменялись реакции партнеров и паттерны их поведения. То, чтоказалось вначале очаровательной особенностью, может со временем превратиться вдосадный недостаток. То, что поначалу представлялось сексуальным и волнующим, можетнаскучить и опостылеть. Партнеры не должны скрывать этих изменений. Им следуетнаучиться адаптироваться в новых условиях. Однако со временем партнеры могут понять,что между ними слишком мало общего, и они не видят смысла продолжать любовныеотношения. Процесс расставания всегда связан с болезненными переживаниями, хотясвидетельствует о способности бывших партнеров сделать осмысленный выбор, учитывая тообстоятельство, что прежние отношения были бесперспективными.

Самое неприятное открытие заключается в том, что любовь не может гарантироватьсчастья. Как часто ни клялись бы партнеры в том, что будут любить друг друга вечно, не



13

исключено, что когда-нибудь они примут решение расстаться. Любящие - уязвимы друг длядруга, поэтому, вступая в близкие отношения, они должны быть готовы к возможнымобидам. Именно поэтому решающее значение имеют положительное восприятие себя,хорошее знание и понимание собственной личности до того, как человек вступил влюбовные отношения.

Люди могут по-разному реагировать на разрыв отношений. Если на заключительномэтапе отношения между партнерами складывались непросто, после расставания они могутиспытать даже чувство облегчения. Нередко в первое время после разрыва возникаетсильное чувство одиночества и печали. Человек ощущает обиду оттого, что его бросили, иличувствует себя виноватым, из-за того, что он кого-то бросил. Наиболее распространенной идовольно здоровой эмоциональной реакцией в данном случае является злость. Есливыражение злости и раздражения не наносит вреда ни одному из партнеров, то человекполучает возможность освободиться от эмоций, которые могли бы привести к депрессии исамоуничижению. Слезы тоже помогают освободиться от негативных эмоций. Согласнорезультатам опроса учащихся колледжей, люди, склонные к спокойной привязанности,испытывали при расставании меньше негативных переживаний, чем люди, склонные козабоченному и опасливому избеганию. Это связано с тем, что восприятие себя и восприятиеотношений с партнером в первом случае было более положительным. Люди, относящиеся ктипу отстраненного избегания, сталкивались с меньшими проблемами при разрывеотношений, что, по всей видимости, было связано с их невысокой оценкой партнера.

Некоторые люди пытаются поскорее позабыть о своих страданиях. Они могут дажевторопях сойтись с другим человеком, надеясь утешить душевную боль. Однако для тогочтобы смириться с любым горем, в том числе и с печальными последствиями любовногоразрыва, человеку требуется время, и болезненные переживания исчезают только после того,как человек в полной мере их испытал. Если мы стараемся позабыть о них или не обращатьна них внимания, мы теряем возможность испытать все чувства, вызванные расставанием сбывшим партнером, и эти чувства могут найти иное выражение в нашей жизни. Они могутпрепятствовать возникновению доверия и интимности в новых отношениях.

Поэтому необходимо осознать, что в жизни несчастная любовь значит не меньше, чемсчастье и влюбленность. Если вы сможете довести этот процесс до конца, не стесняясьобращаться за помощью в случае необходимости, вы оставите боль и разочарования заспиной, не рискуя испортить ими новые отношения. 16

4. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ1. Гэри Ф. Келли, «Основы современной сексологии». 6-е издание, международное.2. Интернет сайт “cosmomag” http://cosmomag.ru/3. Интернет сайт «сексуальное здоровье» http://www.neuronet.ru/


Любовные отношения и сексуальность

Documents