№ 10 (328) * 2 АПРЕЛЯ 2012 * НОВОСИБИРСК * ГОРОДСКОЙ ВЫПУСК

ХРОНИКА МЕСТНЫХ СОБЫТИЙ ТИРАЖ НОМЕРА 210 000 ЭКЗРЕКЛАМНО-ИНФОРМАЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ

ЗНАКОМЬТЕСЬ ВРЕМЯ ДЕНЕГ

САД-ОГОРОД

ЗДОРОВЬЕ

В ПРЕДДВЕРИИ КОНЦЕРТА КОМПОЗИТОР, ПОЭТ И ПЕВИЦА РАССКАЗАЛА НАМ О МУЗЫКЕ, ЖИЗНИ И АЛЛЕ... КОНЦЕРТ ЛЮБАШИ СОСТОИТСЯ В ДК «СТРОИТЕЛЬ» 8 АПРЕЛЯ СТР. 8

ПОСМОТРИМ?

700 млн рублей на благоустройство дворов700 млн рублей на благоустройство дворовКТО БУДЕТ РЕМОНТИРОВАТЬ ДВОРЫ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОСЛЕ БЛАГОУСТРОЙСТВА В ВАШЕМ КВАРТАЛЕ НЕ РАЗЛИВАЛИСЬ ГИГАНТСКИЕ ЛУЖИ? СТР. 3

500 рублей за внимательность! Ищи конкурс на странице 8

Любаша:Любаша:«Мои песни поёт «Мои песни поёт не не только Алла Пугачева»

В прокат выходит фильм «Шпион» по книге Бо-риса Акунина «Шпионский роман». Почему Иосиф Сталин упорно отказывался верить в близость вой-ны в начале 1941-го? Напряженный поединок двух разведок накануне грядущей войны.

Премьерный показ фильма состоится 4 апреля в кинотеатре «СИНЕМА ПАРК» в МФК «Сан Сити». Начало в 20.00.

Плохой и хороший КАКОЙ ХОЛЕСТЕРИН ВРЕДЕН И ПОЧЕМУ? СТР. 6

Пусть побегает чиновникПРИВАТИЗАЦИЯ ПО «ДАЧНОЙ АМНИСТИИ» СТАЛА ЕЩЕ ПРОЩЕ СТР. 5

Всему голова ОСОБЕННО ПОЛЕЗНА КАПУСТА, ВЫРАЩЕННАЯ СВОИМИ РУКАМИ СТР. 4

Все

Соседи. Хроника местных событий2 № 10 (328) * 2.04.2012

терина Цитович, тел.: 227-45-95, 227-45-90.

Экологическая выставка30 МАРТА во Дворце культуры им. А. М. Горького (ул. Богдана Хмель-ницкого, 40) открылась выставка по итогам VII городского открыто-го экологического конкурса дет-ского творчества на тему «Удиви-тельный мир насекомых». Подве-дение итогов и вручение наград победителям состоится 14 апреля в 14.00 на праздничном итого-вом мероприятии. Организаторы конкурса благодарят всех добро-вольных помощников и приглаша-ют всех желающих посетить вы-ставку. Вход свободный с 10.00 до 20.00, без выходных. Выставка продлится до 1 мая. Телефон для справок: 8-913-207-88-70, nat.vic2@mail.ru

Прими иностранного студента!

Центр развития русского языка «Exlinguo» приглашает к сотрудничеству семьи (состо-ящие из двух и более человек), которые готовы принять у себя иностранцев из Европы и Аме-рики. Участвуя в этом проекте, вы получаете массу новых впе-чатлений, опыт межкультурного общения, практику иностран-ного языка, а также некоторую компенсацию ваших расходов. Чтобы принять студента, семье нужно иметь отдельную комна-ту с местом для сна и одежды, жить в 25-30 минутах от пл. Ле-нина. Вот что пишут те, кто уже участвует в этом проекте: «Реко-

мендую всем-всем! Расширять границы своего мира, если не путешествиями, то таким вот способом — это тоже прекрас-но» (Евгения). По всем вопро-сам обращайтесь по телефону 8-913-911-83-45.

Мы — за чистый город!СТАРТОВАЛ конкурс социальной экологической рекламы «Мы — за чистый город!» В конкурсе могут участвовать дети, под-ростки и молодежь в возрасте от 5 до 30 лет. Количество работ, предоставляемых авторами на конкурс, не ограничено. Конкурс проводится в трех номинациях: конкурс видеороликов и ком-пьютерной анимации; конкурс аудиороликов; конкурс плакатов в любой плакатной технике с ло-зунгом или небольшим текстом. Работы для участия в конкурсе необходимо подать до 14 мая в молодежный центр «Пионер» по адресу: ул. Советская, 77 а, 1 этаж.

Калейдоскоп ритмовС 5 ПО 7 АПРЕЛЯ состоится VIII Сибирский фестиваль-конкурс хореографического искусства «Калейдоскоп ритмов». Этот яр-кий, жанрово и географически разнообразный проект на протя-жении нескольких лет собирает огромное количество участников из многих регионов Сибирско-го федерального округа. В этом году участниками «Калейдоскопа ритмов» станут более 40 детских танцевальных коллективов разных возрастных категорий (6 — 9 лет, 10 — 12 лет, 13 — 15 лет). Кон-курс будет проходить во Дворце культуры железнодорожников (ул. Челюскинцев, 11).

НОВОСТИ

День открытых дверей7 АПРЕЛЯ в 13.00 педагогиче-ский лицей приглашает учащихся 5-11-х классов на День открытых дверей. Наш адрес: ул. Добролю-бова, 100.

Мы открылись!1 АПРЕЛЯ по адресу: ул. Но-вогодняя, 12 открылся салон-парикмахерская «ВАРВАРА». При-ходите, мы вас ждем! Справки по тел. 286-10-50.

«ГитАРТ»-2012

НЕ ТАК много в мире по-настоящему талантливых гита-ристов, исполняющих джаз. Тем более — цыганский джаз. 10 мар-та впервые на сцене Камерного зала филармонии выступят мэт-ры этого музыкального стиля, чьи имена известны на междуна-родном уровне — The Rosenberg Trio. Джаз-мануш (цыганский джаз), зародившийся в Европе

Дорогие друзья!Приглашаем Вас на конференцию, которая состоится в четверг 12 апреля в 11-00 в Доме Офицеров

Тема конференции:«Естественные способы профилактики и оздоровления при

проблемах эндокринной системы (сахарный диабет, изме-нения со стороны щитовидной железы, надпочечников. Про-блемы женского и мужского здоровья (климакс, нарушения в работе предстательной железы)».

В конференции участвует профессор С.В. Казначеев. Вас ждет дегустация льняного киселя с топи-намбуром.Проезд до ст. метро «Красный проспект»Вход свободныйТел. для справок 224-12-63, 218-84-90.

Не

явля

ется

лек

арст

вом

Областная помощь детямПОДДЕРЖКА СЕМЕЙ С ДЕТЬМИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НЕ ТОЛЬ-КО НА ФЕДЕРАЛЬНОМ, НО И НА РЕГИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ: С 2012 ГОДА ЖИТЕЛЬНИЦЫ НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ ПО-ЛУЧИЛИ ПРАВО И НА ОБЛАСТНОЙ СЕМЕЙНЫЙ КАПИТАЛ

Условия предоставления федерального материнского (се-мейного) капитала и областного семейного капитала несколько различны, как и размеры самих капиталов, поэтому назрела не-обходимость подробно ответить на вопросы, связанные с предо-ставлением данных мер господдержки. С этой целью была про-ведена совместная прямая линия специалистов Отделения ПФР и Министерства социального развития Новосибирской области. Ответы на самые популярные вопросы, поступившие на эту прямую линию, мы сегодня публикуем.

— В 2008 году у меня родился второй ребенок, но за сер-тификатом на материнский капитал я обратилась только в прошлом году. Сейчас хочу использовать средства капи-тала для покупки квартиры. Скажите, с какого времени мне нужно отсчитывать три года, чтобы начать распоряжаться средствами?

— Точкой отсчета для начала распоряжения средствами мате-ринского капитала является дата рождения (усыновления) второго или последующего ребенка. Поэтому не важно, когда вы обрати-лись в Пенсионный фонд за сертификатом. Если второй ребенок родился в 2008 году, то распоряжаться средствами капитала вы имеете право уже с 2011 года.

— В 2009 году у нас родился второй ребенок. Мы получили сертификат на материнский (семейный) капитал и часть уже потратили на погашение ипотечного кредита. Сейчас у нас родился третий ребенок. Могу ли я претендовать на реги-ональный семейный капитал, если я уже воспользовалась федеральным?

— Ваша семья после рождения третьего ребенка будет иметь право и на областной семейный капитал. Эти два капитала имеют совершенно разные источники финансирования и, можно сказать, дополняют друг друга в сфере государственной поддержки семей с детьми. Так что как только ваша семья обретет статус много-детной, вы можете обращаться в отдел пособий и социальных вы-плат за региональным капиталом, размер которого — 100 тысяч рублей.

— В нашей семье в прошлом году родился третий ребенок.

Можно нам использовать материнский (семейный) капитал на покупку автомобиля?

— Направить материнский капитал на приобретение автомоби-ля нельзя. Однако данное направление существует при использова-нии средств регионального семейного капитала, который с 1 января 2012 года предоставляется семьям, родившим или усыновившим третьего ребенка. Приступить к использованию средств регио-нального капитала вы сможете, когда вашему третьему ребенку исполнится полтора года. Помимо приобретения автотранспорта есть еще три направления использования его средств: улучшение жилищных условий, образование ребенка и увеличение накопи-тельной части трудовой пенсии. Распоряжаться этими средствами можно также либо в полном объёме, либо по частям.

— Два года назад я использовала часть средств материн-ского капитала. Я знаю, что за это время размер капитала повышался. Сейчас я хочу потратить остаток средств. Под-скажите, как узнать, какая точно сумма у меня осталась?

— Размер материнского капитала ежегодно индексируется, и если владелец сертификата потратил часть средств, то оставшая-ся часть также увеличивается на соответствующий индекс. Значит, если вы использовали часть капитала в 2010 году, то оставшаяся у вас сумма индексировалась уже дважды. Чтобы узнать, сколько средств у вас имеется, нужно обратиться в ваше районное Управ-ление Пенсионного фонда с заявлением о предоставлении справки о состоянии вашего финансового лицевого счета. Пишется оно в произвольной форме. Эту справку вы сможете получить не позд-нее трех дней после подачи данного заявления.

— Через какое время я могу получить сертификат на об-ластной семейный капитал после того, как подам все доку-менты?

— По закону территориальный орган Министерства социаль-ного развития Новосибирской области — отдел пособий и соци-альных выплат по месту жительства вашей семьи, куда вы при-несете заявление со всеми необходимыми документами, должен рассмотреть их в месячный срок со дня приема этих документов. За этот месяц выносится письменное решение о выдаче сертификата или об отказе в его выдаче. Об этом решении вам будет сообщено специальным уведомлением, которое направят вам не позднее чем через пять дней с даты вынесения решения.

Пресс-центр Отделения ПФР. Телефон горячей линии 223-83-75.

Богемские пейзажи4 апреля в 17.00 в Новосибирском художественном музее (Крас-

ный пр., 5) откроется выставка известного фотохудожника Мартина Вагнера (Чехия) «Богемские пейзажи». В экспозиции представлены 39 черно-белых снимков, на которых изображены пейзажи Чехии.

Мартин Вагнер, владелец популярной фотогалереи в Праге, лауреат нескольких престижных премий, представляет молодое по-коление чешской фотографии. Из многочисленных путешествий он привозит снимки Транссибирской магистрали, вулканологов с Ку-рильских островов, процесса получения нефти на Сахалине, о жизни православного монастыря, оленеводов, китобоев на Чукотке. Вместе с Антонином Кратохилом фотографировал Чернобыль, а затем орга-низовал общую выставку.

Снимки Вагнера в большинстве своем черно-белые, часто он даже трансформирует оригинальную цветную фотографию в более стилизованную черно-белую шкалу. Он спешит поделиться своими переживаниями с нами, рассказать о сокровенном. В этом главная интрига фотографии Мартина Вагнера, основная идея и концепция его выставки.

и имеющий последователей по всему миру, привлекает внимание многих меломанов и критиков. И выступление The Rosenberg Trio точно не оставит равнодушными любителей гитарного джаза. Концерт состоится в 18.30 в Ка-мерном зале филармонии (Крас-ный проспект, 32). Цена билетов: 600-1450 руб., телефон для спра-вок 222-15-11.

Конкурс песниП Р О Д О Л Ж А Е Т С Я п р и -ем заявок на V Открытый го-родской конкурс-фестиваль военно-патриотической песни «Я сберегу и сыну завещаю». К участию приглашаются само-деятельные и профессиональные исполнители-солисты, ансамбли (не более 12 человек). Возраст участников не ограничен. Высту-пать можно в одной из трех воз-растных категорий: до 14 лет, от 15 до 30 лет, от 30 лет и старше. После заочного отборочного тура, в котором будут рассматриваться аудиоматериалы, пройдет второй этап — прослушивание участ-ников. Финал — гала-концерт лауреатов состоится 9 мая на пл. Ленина. Заявки принимаются до 10 апреля в Городском центре культуры мэрии города Ново-сибирска по адресу: 630091, ул. Советская, 62, каб. 4 или по элек-тронной почте: EZitovich@admnsk.ru. Координатор проекта — Ека-

Энергосберегающий прибор Electricity — saving box

Если счета за электричество уже на-чинают вас пугать, стоит задуматься о ее экономии. Но для этого совсем не обя-зательно отказываться от пользования электроприборами. На помощь придут самые современные высокоэффектив-ные технологии. Чудо-прибор Electricity — saving box, который нужно просто включить в ближайшую от счетчика ро-зетку, поможет сэкономить до 15-45% электроэнергии.

Как работает прибор для экономии электроэнергии Electricity — saving box? Дело в том, что сейчас частьэнергии (реактивная мощность) тратится впустую. Передача элек-тричества всегда связана с потерями. Часть энергии преобразуетсяв полезную — механическую, тепловую и др. Реактивная энергия несвязана с выполнением полезной работы, а расходуется на созданиемагнитных полей и создает дополнительную нагрузку на силовые линиипитания. Доля потребляемой реактивной мощности в сети, в зависи-мости от вида полезной нагрузки, может составлять от 15 до 45% отполного тока нагрузки. Эти 15 — 45% электроэнергии и можно сэко-номить с помощью Electricity — saving box, т. к. реактивная мощностьнаряду с активной мощностью учитывается счетчиком и подлежитоплате. Чудо-прибор нормализует структуру электрического потока,устраняет импульсные скачки напряжения в сети, сокращает вредныеэлектромагнитные волны, а значит, не только экономит электричество,но и продляет срок службы ваших электроприборов!

Стоимость прибора, который подойдет для обычной городскойквартиры, всего 1500 рублей. Но производитель предлагает и специ-альные модификации для загородных домов. Кроме того, есть и спе-циальный прибор, снижающий потребление энергии кондиционером,который особенно актуально приобрести в преддверии лета.

Наш адрес: пр. К. Маркса, 1 (вход со двора),тел. 8-913-909-98-58.

Цены действительны на момент публикации

Соседи. Хроника местных событий 3№ 10 (328) * 2.04.2012

В этом году программа бла-гоустройства дворовых терри-торий продолжится. В планах заасфальтировать 614 дворов и 71 межквартальный проезд. На это из городского бюджета — по сути из нашего общего кармана — выделено почти 700 млн рублей. Каждый квадратный метр асфаль-та обойдется новосибирцам почти в 1020 рублей. Деньги немалые. И хорошо бы за них получить каче-ственное покрытие, которое про-держится не одно десятилетие. Об этом нужно задуматься тем горо-жанам, в чьих дворах этим летом появятся дорожные строители.

Попробуем разобраться, кто и на каких условиях в этом году будет ремонтировать новосибир-ские дворы.

Подрядчик не назначается, он выигрывает

Все преимущества и недо-статки государственной системы закупок скоро можно будет уви-деть в каждом дворе. Последние несколько лет подрядные орга-низации для ремонта выбирают

с помощью систе-мы электронных торгов. Заявиться на них может любая фирма, главное, внести обеспече-ние — 5% от стои-мости контракта (возвращаются после окончания торгов). Впрочем, знающие люди говорят, что иметь их совсем не обязательно. Прямо на электронных площадках торгов есть рекламные баннеры, нажав на которые можно найти фирму, готовую за скромный процент за-нять практически любую нужную сумму.

Всю программу благоустрой-ства дворов чиновники разбили на 19 лотов стоимостью от 12,5 до 88 миллионов рублей. Вступая в борьбу за лот, участники «игра-ют на понижение»: кто предложил более низкую цену, тот и победил. Впрочем, особо сэкономить бла-годаря аукционам мэрии Новоси-бирска не удалось. На некоторые лоты не нашлось больше одного претендента. А максимальный дисконт по результатам торгов

составил всего 1,5% от начальной цены.

Но и это еще не все. Победи-тель аукциона обязан предоста-вить обеспечение исполнения контракта — 10% от его стоимо-сти. Это может быть гарантия от банка о блокировании суммы либо перечисление этой суммы на счет муниципалитета или же поручи-тельство очень крупной органи-зации. Как правило, используется последний вариант. Это стоит все-го 0,4-1% от суммы поруительства, которые нужно единовременно выплатить специальной фирме, предоставлюящей подобную услу-гу. В результате победителями аукционов часто становятся фир-мы, не готовые самостоятельно выполнять работу... Не секрет, что,

заключив контракт, они нередко раздают подряды более мелким коллегам, оставляя себе львиную долю полученной суммы.

По итогам торгов благоустра-ивать новосибирские дворы будут 14 организаций (см. таблицу).

Кто же выиграл?Кто же заработает на ремон-

те новосибирских дворов, кому и куда предъявлять претензии? Больше всего контрактов доста-лось компании «СоюзДорСтрой». Она выиграла пять лотов на сум-му около 163 млн рублей и будет класть асфальт в Кировском, Советском, Заельцовском, Же-лезнодорожном и Калининском районах. По данным государ-ственного реестра фирма была зарегистрирована только 16 ян-варя 2012 года — ровно за месяц до подведения итогов аукционов. Я позвонил по телефону, указанно-му в итоговом протоколе. Человек, ответивший на вызов, сообщил, что был ее директором, сейчас никакого отношения к компании уже не имеет, где находится офис и как связаться с новым руковод-ством, не знает.

Не менее интересна и вторая по сумме выигранных лотов ком-

пания — ООО «Экс-плуатация» (136 млн рублей). Она будет работать в Ленинском (самый большой лот) и Кировском райо-нах. Зарегистриро-вана фирма в Санкт-Петербурге на ул. Профессора Попова. Дозвониться по кон-тактному телефону туда не удалось.

А контракт на бла-гоустройство дворов

в Октябрьском районе будет за-ключен с фирмой «Кура», указав-шей в качестве контактов такой адрес: Барабинский район, дерев-ня Устьянцево, ул. нет, д. нет.

Гарантия 3 года!Городские власти обещают

строго контролировать рабо-ты по благоустройству дворов. В контрактах предусмотрены аж 14 требований к качеству (смот-рите список требований на сайте КлубУправдом.РФ)! Кроме того, установлен гарантийный срок. В течение трех лет со дня подпи-сания акта о полном выполнении работ исполнитель обязуется за свой счет устранять все выявлен-ные дефекты, повреждения и дру-гие недостатки. Такая гарантия действует и на дворы, отремонти-рованные в прошлом году. В отде-ле энергетики и ЖКХ Ленинского района уверяют: все недостатки, выявленные мятежными управдо-мами, будут устранены.

Артем Демченко.

Высказывать свои претензии можно и непосредственно руководителям организаций, с которыми заключены контракты по благоустройству дворов.

Фирма Сумма выигранных лотов, руб. Районы Адрес и телефон

ООО «СоюзДорСтрой» 162 983 240

Кировский, Калинин-ский, Советский, Заельцовский, Же-лезнодорождный

Новосибирск, ул. Красноярская, 35

ООО «Эксплуатация» 138 341 257 Кировский, Ленин-ский

197022, г. Санкт-Петербург, ул. Профессора Попова, 37, литер В, тел. 8-952-374-02-58

ЗАО Строительная Компания «Дормаш» 66 930 499 Ленинский Новосибирск, ул.2-я Школьная, д. 43, тел. 8-952-938-98-38

ООО «Перлит-Строй» 41 823 417 Октябрьский Новосибирск, Северный проезд, 10а, тел. 352-85-28ООО «ДорСтройФлот» 40 593 711 Калининский Новосибирск, Красный пр-т, 39, тел. 8-960-793-32-72ООО «РудаМакс» 39 948 891 Заельцовский Новосибирск, ул.Сухарная, 98, тел. 204-74-60ООО «Сибирские Магистрали» 38 277 294, Дзержинский Новосибирск, пр-т Дзержинского, 118, тел. 325-30-23ООО «Дорсиб плюс» 36 633 424 Первомайский Новосибирск, ул. Приграничная, 4, тел. 338-91-00ООО «СтройТех» 36 236 856 Центральный Новосибирск, ул. Троллейная, 9/1, тел. 209-01-44ООО «Новостройкомплект-Сервис» 25 390 758 Дзержинский Новосибирск, пр-кт. Дзержинского, 77, тел. 279-13-09ООО «МегаСтрой» 14 923 919 Ленинский Новосибирск, проспект Карла Маркса, 57, тел. 344-60-16ООО «СтройСити» 13 352 173 Кировский Новосибирск, ул.Новогодняя, 18, оф.1., тел. 315-38-05ООО «Профи Плюс» 12 765 119 Дзержинский Новосибирск, ул.Крылова, 36, тел. 7-961-883-79-72

ООО «Кура» 12 494 439 Октябрьский 632321, Новосибирская обл., Барабинский р-н, д. Устьян-цево, ул. нет, д. нет, тел. 7-913-482-38-73

Куда обращаться в случае обнаружения недостатков при благоустройствеМуниципальным заказчиком, заключающим контракты на благоу-стройство дворовых территорий, выступает департамент энергетики, жилищного и коммунального хозяйства города в лице заместителя мэра города Новосибирска — начальника департамента Кима Те Су. Поэтому все претензии в первую очередь нужно направлять непосред-ственно в департамент. Телефон приемной: 222-06-95.Также можно обращаться в отдел энергетики и ЖКХ администрации вашего района.Высказывать свои претензии можно и непосредственно руководите-лям организаций, с которыми заключены контракты по благоустрой-ству дворов.

614 дворов закатают на 700 миллионов рублейСтаршие двух домов — № 15 на ул. Новогодней и № 12/1 на ул. Космической в Ленинском районе, где в прошлом году прошло благоустройство по городской программе, отказались подписывать акты выполненных работ. Новый асфальт в их дворах закатали, но водоотвод оказался совершенно не продуман. В результате на новых дорогах на всем массиве от проспекта Маркса до ул. Новогодней и после дождя, и во время таяния снега образуются не просто лужи — целые моря! Впрочем, из всех управдомов принципиальными оказались только двое... Остальные, молча и покорно, несмотря ни на что, поставили свои подписи в итоговых документах...

УПРАВДОМ

Акварин «Овощной»:схема подкормки растений

Советы « с волшебной грядки»: СОВЕТ № 4 При закладке плодового сада обратите внимание на уровень залегания грунтовых вод – они не должны находиться выше полутора метров от поверхности почвы

Буйские удобрения — здоровые поколения!

Вырежи и сохрани

Спрашивайте в магазинах города.Представитель «Буйских удобрений» в Новосибирске — компания «Эранвеж» Тел. 8-903-902-97-59, 255-11-05

Культура Периодичность подкормки Доза внесения

Томат, перец,

баклажан

Подкормка рассады 10-15 гр. на 10 л воды1-я подкормка чере 15 дней после вы-

садки рассады в грунт 15-25 гр. на 10 л воды

В период плодоношения каждые 10 дней 15-25 гр. на 10 л воды под корень или опрыскивание раств-м 2-3 гр. на 1 л воды

Тыквен-ные

Первая покормка в фазу 5-6 листьев 15-25 гр. на 10 л. воды

В период плодоношения 1 раз в неделю 20 гр. на 10 л воды под корень или опры-скивание раств-м 2-3 гр. на 1 л воды

Капуста

После укоренения рассады через 5-6 дней 20 гр. на 10 л воды кореневая подкормка

В период формирования кочана 15-25 гр. на 10 л воды под корень или опрыскивание раств-м 2-3 гр. на 1 л воды

экономичен 1 ст. л.

на ведро воды

Казалось бы, что может быть нового в таком древнем деле, как рыхление почвы?

Инструментальный завод Екате-ринбурга разработал чудо-лопату «Пахарь». За счет удобной конструк-

ции лопаты и специальных рычагов рыхление почвы происходит даже от небольшого усилия рук. При этом работающий не поднимает и не пово-рачивает пласт земли. А это особенно важно для пожилых людей, страдаю-щих от боли в пояснице.

Глубина рыхления почвы 23 см, ширина — около 40 см, это целая грядка. При работе чудо-лопата не рассекает корни сорняков, что предот-вращает их распространение. Земля после обработки рыхлителем такая мягкая, что не нужны грабли.

Производительность труда при использовании чудо-лопаты 1-2 сот-ки в час, причем без труда ею могут работать даже женщины и дети. Та-ким образом, стандартный участок

в 5-6 соток один человек легко вско-пает за 5 часов работы. А удобство конструкции заставит садоводов на-всегда забыть об усталости и болях в спине после работы обычными при-способлениями.

Ручной культиватор Торна-до без труда позволит вам разрыхлить любой, даже заброшенный, участок, а также междурядья и приствольные участки деревьев, не повреждая их корни. Главное преимущество ин-струмента — работа с прямой спиной и меньшими усилиями на поясницу. Благодаря уникальной геометрии зу-бьев культиватора Торнадо, которые очень остры и прочны, вы так же легко избавитесь от сорняков и прочего му-сора в почве. Вес культиватора всего 2 кг, глубина рыхления почвы до 20 см без оборота пласта. Возделывая уча-сток с помощью культиватора Торна-до, вы испытаете гораздо больший комфорт, чем при работе обычными инструментами.

Начало сезона совсем близко,

поэтому многие дачники уже заранее позаботились о покупке чудо-лопаты и Торнадо, спешите и вы! Хотите пере-капывать участок с радостью? При-ходите на выставку-продажу чудо-инструментов от производителя!

Чудо-лопата и культиватор Торнадо — спина не болит, руки не устают!

Выставка-продажатолько 7 апреля 9.00—15.00

состоится в ДК им. Дзержинского (ул. Коммунистическая, 58)телефоны для справок: 8 (843) 216-38-25, (843) 240-18-77

Чудо-лопатаЧудо-лопатакопает 2 сотки в час!копает 2 сотки в час!

Культиватор ТорнадоКультиватор Торнадо

ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКИ!

Соседи. Хроника местных событий4 № 10 (328) * 2.04.2012

Капуста — огородная «модница»! Какой еще дру-гой овощ на дачном участке имеет «сто одежек»?! Впро-чем, мы любим капусту не за это. Она — один из самых желанных овощей на нашем столе. Кроме прекрасных вкусовых качеств, она явля-ется источником витаминов и других полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье. А недавние иссле-дования Международного агентства раковых исследо-ваний показали, что ее по-требление хотя бы раз в не-делю заметно сокращает риск этого заболевания, особенно рака легких.

Особенно полезна капуста, выращенная своими руками, без применения дешевых, но вредных химических препа-ратов.

С чего же начать? Ящики, стаканчики или

горшочки для выращивания рассады должны иметь дренажные отверстия для стока лишней воды, ина-че ее застой может при-вести к гибели семян или проростков. Стан-дартная площадь питания для капустной рассады 6-7 х 6-7 см. Семена следу-ет высевать в увлажненную почву на глубину 0,5-1,5 см (исключение брокколи — 1,0-2,0 см), оставляя между ними достаточные расстояния. Чем реже посеяны семена, тем крепче и здо-ровее будут растения. Загущенный посев сильно усложнит процесс пикировки.

Почву после посева желательно посыпать небольшим слоем песка для профилактики черной ножки.

Лучший полив для высаженных семян — принесен-ный с улицы чистый снег. Затем их следует закрыть полиэтиленовой пленкой (чтобы не подсушить землю) и поставить в теплое место. Через 3-6 дней должны появиться всходы. Главное, не опоздать с их появлени-ем, иначе они быстро вытянутся и станут практически непригодными для дальнейшего выращивания.

При мелком посеве сеянец иногда выносит наружу чешуйки семян, которые не дают листочкам развер-

Культура

Средний срок посева для

Воз

раст

ра

ссад

ы,

дней

Числ

о ли

стье

в у

расс

ады Средний срок высадки рассады в

тепли-цы

защи-щенного

грунтаоткрыто-го грунта

тепли-цу

защи-щенный

грунтоткрытый

грунт

Брокколи 15-20/IV 45-55 5-6 25-30.05Белокоч. ранняясреднеспелая позднеспелая

25-31.031-10.04

10-15.04

10-15.0410-15.0420-25.04

45-50 5-6 5-15.0515-25.05

25-30.05

25-30.0525-30.055-10.06

Брюссельская 15-25.04 45-50 5-6 20-30.05Пекинская 10-15.04 20-25 2-3 10-15.05Краснокочанная 20-25.04 45-50 5-6 5-10.06Савойскаяраннеспелаясреднепоздняясреднеспелая

1-10.0415-25.04

25.05-5.05

40-55 4-6 15-25.05

25-30.05

25-30.0525-30.055-10.06

Цветная 15-25.04 45-50 5-6 15-25.05Кольраби 1-15.04 35-45 4-5 15-25.05

На огороде всему «голова» — капуста

нуться. В этом случае всходы обрызгива-ют теплой водой, а некоторое время спустя

осторожно снимают чешуйки.До появления первого настоящего листа рас-

саду не поливают, а только сбрызгивают, а затем полив проводят раз в неделю попеременно розовой

марганцовкой и настоем древесной золы или раствором органического гуминового удобрения.

После появления всходов от тепличных условий нужно будет отказаться, как это ни покажется странным на первый взгляд, поскольку постоянная температура не обеспечивает быстрого развития сеянцев. Лучше всего раскачивают процесс их дальнейшего развития периодические ее изменения, что имеет место в есте-ственных условиях. Оптимальный температурный режим в течение 3-4 дней — 6-10°С (для пекинской капусты — 12-15°С). Пикировать сеянцы можно от появления первого настоящего листа до полного разворачивания у них трех настоящих листьев. В последующие дни (после пикировки и до высадки рассады в грунт) для растений желательна дневная температура от 12 до 16°С, ночью — 6-10°С. Соблюсти такие режимы в домашних условиях практически нельзя, но можно и нужно ис-пользовать как ориентиры.

За 1,5-2 недели до высадки рассады ее начинают закаливать. В первый день растения можно вынести на свежий воздух всего на 1-2 часа. Важно защитить рас-саду от прямых солнечных лучей, поэтому для первого сеанса закаливания выбирают или пасмурные дни, или утренние или вечерние часы.

Игорь Горский.

«Капуста: популярный вид овоща в наших садах и кухнях, почти такой же большой и му-дрый, как голова мужчины».

Амброз Бирс (1842-1913),

американский писатель, журналист

епа

или ния ь

у-ую см —

ежду яния. Чем

осДо

саду неполив про

марганцовко

Большие возможности от «Большого Города»

С наступлением теплых деньков и про-буждением природы многих тянет за пределы грязного, шумного и душного города. Елена Николаевна Краснова, руководитель отдела продаж агентства недвижимости «Большой Город» рассказывает, как агентство может по-мочь в реализации вашей давней мечты: при-обретении дачи в райском уголке или даже загородного дома, в котором можно прожи-вать круглогодично в гармонии с природой!

— В базе нашего агентства недвижимости «Большой Город» представлен большой выбор дачных домов, коттеджей и земельных участков, спрос на которые всегда резко возрастает с повышением температуры на улице, — рассказывает Елена Николаевна. Учитывая, что количество желающих сделать такую покупку к концу апреля вырастет, а значит, пойдут в рост и цены, с визитом в агентство лучше не затягивать.

У покупки через агентство есть целый ряд преимуществ. Во-первых, вы избавляете себя от исполнения формальностей по согласованию время встречи покупателя и продавца, поиска предложений, во-вторых, агентство полностью берет на себя оформление всех документов, вклю-чая их проверку. В-третьих, наши специалисты знакомы с различными программами, благодаря которым можно получить дополнительные средства на покупку жилья от государства. Это, например, военная ипотека или материнский капитал, программы субсидирования. Парт-нерство с многочисленными структурами банковского сектора позво-ляет предоставлять клиентам «Большого Города» интересные условия ипотечного кредитования.

Агентство «Большой Город» поможет и в приобретении квартиры на вторичном рынке или в новостройке.

АН «Большой Город» поможет вам воплотить любые ваши идеи в жизнь! За четыре года стремительного развития компания открыла для населения двери десяти филиалов в разных районах города. Добро пожаловать!

Тел. 380-43-96,www.bgnsk.ru

Елена Николаевна Краснова, руководитель отдела продаж агентства недвижимости «Большой Город»

Соседи. Хроника местных событий 5№ 10 (328) * 2.04.2012

С марта вступили в силу изменения в законодательство, согласно которым органам местного самоуправления предлагается брать на себя обязанность от имени граждан оформлять права на дачные, са-довые участки и домики в упрощенном порядке. Изменения касаются в первую очередь тех, кто собирается воспользоваться своим правом на «дачную амнистию».

Напомним, что «амнистия» дает возможность в упрощенном по-рядке оформлять в собственность земли для индивидуального жи-лищного, гаражного и дачного строительства, а также садоводства и огородничества.

За вас работает мэрия«По заявлениям граждан федеральные органы исполнительной вла-

сти, органы исполнительной власти субъектов РФ и органы местного самоуправления вправе обеспечивать проведение кадастровых работ, государственного кадастрового учета и государственной регистрации прав граждан на земельные участки, предназначенные для ведения личного подсобного, дачного хозяйства, огородничества, садовод-ства, индивидуального гаражного или индивидуального жилищного строительства, и находящиеся на таких земельных участках объекты капитального строительства», — пишут законодатели.

Если участок расположен на городских землях, то вам нужно об-ращаться в Департамент имущества и земельных отношений мэрии Новосибирска. Если ваша земля находится на территории области, то заявление вам надо нести в администрацию соответствующего района. Некоторые участки находятся на федеральных либо областных землях. Тогда помогать вам в оформлении права собственности должен уполно-моченный федеральный орган — территориальное Управление Рос-имущества в Новосибирской области, а также Департамент земельных и имущественных отношений области. Но такие случаи крайне редки.

Регистрация в два заходаМеханизм работы по новым правилам на первый взгляд достаточно

прост.— Гражданин подает в администрацию заявление. На основе этого

заявления орган местного самоуправления выступает заказчиком ка-дастровых работ, подает от имени гражданина заявление в орган када-стрового учета (Кадастровую палату) о постановке на кадастровый учет земельных участков и расположенных на них объектов недвижимого имущества. Затем документы проходят государственную регистрацию в регистрирующем органе, — объясняет начальник отдела правового обеспечения Управления Росреестра по Новосибирской области На-талья Ивчатова.

Для этого чиновникам понадобится обратиться в орган по государ-ственной регистрации прав. Документом, подтверждающим полномо-чия органа местного самоуправления, органа государственной власти действовать от имени гражданина, должно быть само заявление, по-ступившее в соответствующий орган власти. На регистрацию пред-ставляются подлинник документа (возвращается после процедуры регистрации) и его копия. Сотрудник, представляющий государствен-ный или муниципальный орган, должен иметь соответствующую дове-ренность, в которой будут содержаться необходимые полномочия для регистрации прав граждан на земельные участки и расположенные на них объекты недвижимости.

— Фактически гражданин, придя в орган, который распоряжается земельными участками, может получить весь комплекс услуг, предусмо-тренный «дачной амнистией». Один раз вы обращаетесь с заявлением, а во второй раз приходите уже за готовым свидетельством о государ-ственной регистрации, — поясняет Наталья Ивчатова.

Получается, что государственные и муниципальные служащие про-ходят почти весь бюрократический путь за нас. От граждан требуются лишь стандартные для «дачной амнистии» документы: схема располо-жения участка в дачном обществе, заключение правления о нахожде-нии земельного участка в границах общества, членская книжка, оплата государственной пошлины в размере двухсот рублей, заявление.

К сожалению, пока механизм еще не отшлифован. Несмотря на то, что поправки приняты, регламент работы для сотрудников государ-ственных и муниципальных органов власти на местах не расписан, фи-

нансирование кадастровых работ в бюджете области, города в рамках вышеуказанного закона еще не предусмотрено.

— Должны быть приняты административные регламенты в каждом муниципальном образовании, которое осуществляет предоставление земельного участка с целью оказания такой услуги гражданам. В них будут четко и детально прописываться все процедуры — куда подается заявление, какое, будут указаны сроки прохождения документов, — рассказывает Наталья Ивчатова.

Однако, по ее мнению, обращаться уже можно, поскольку закон вступил в действие и должен реализовываться на практике.

Интернет для ускоренияПроцедура оформления прав собственности также значительно

упростилась благодаря внедрению новых интернет-возможностей в рамках Федерального закона № 210-ФЗ «Об организации предо-ставления государственных и муниципальных услуг».

— Сейчас многие документы мы получаем в рамках межведом-ственного информационного взаимодействия. Теперь граждане избав-лены от необходимости обращаться за дополнительными справками и документами в архивы, различные органы власти, — говорит Наталья Ивчатова. — Мы сами запрашиваем эти документы в соответствующих службах. Например, если мы говорим о «дачной амнистии», то, когда к нам приходит на государственную регистрацию первый садовод, мы должны в обязательном порядке проверить, что он имеет право на бес-платную приватизацию. Для этого нужен землеотвод для организации садоводческого общества, необходимо искать документы в архиве. Теперь мы сами делаем запрос. Гражданам не нужно выяснять, к кому и куда обращаться, тратить свое время в поисках нужного кабинета.

Изменения в законах сильно сократили список документов, которые необходимо собрать для регистрации прав собственности. Кроме того, теперь на прием к специалисту Росреестра можно записаться через Интернет, а не стоять в живой очереди.

Вы можете воспользоваться помощью органов местного само-управления или по старинке самостоятельно подать документы на ка-дастровый учет в Росреестр. Главное, что сегодня у вас есть выбор.

Марина Рычажкова.

Дачная амнистия: пусть побегает чиновникПРИВАТИЗАЦИЯ ПО «ДАЧНОЙ АМНИСТИИ» СТАЛА ЕЩЕ ПРОЩЕ. ТЕПЕРЬ ПО ВАШЕМУ ЗАЯВЛЕНИЮ АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА ИЛИ РАЙОНА МОЖЕТ ВМЕСТО ВАС ЗАКАЗАТЬ КАДАСТРОВЫЕ РАБОТЫ, ПОЛУЧИТЬ ДОКУМЕНТЫ И ПЕРЕДАТЬ ИХ В РОСРЕЕСТР ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ПРАВ СОБСТВЕННОСТИ

ВРЕМЯ ДЕНЕГ

Многие наши пациенты уже обрели утраченные зубы и вместе с ними вернули себе здоровье. Судя по звонкам, которые поступа-ют в наши клиники, у читателей еще остались вопросы. На наиболее по-пулярных из них мы решили остано-виться в этом номере.

— Вы предлагаете своим па-циентам коронки и протезы из диоксида циркония по цене ме-таллокерамики. Скажите, в чем преимущество таких протезов?

— Безметалловые зубные кон-струкции из диоксида циркония — это настоящий прорыв в орто-педической стоматологии. Работы выполняются с помощью един-ственного в Новосибирске обору-дования CAD/CAM на базе наших клиник в специальном программном фрезерном центре с точностью до одной сотой миллиметра (человек визуально даже представить себе не может такие параметры, а тем бо-лее изготовить вручную). Эти зубы имеют ряд преимуществ перед уже привычной всем нам металлокера-микой. Прежде всего, минимальное препарирование тканей зуба под ко-ронки. Отсутствие металла означает отсутствие эффекта черной десны, безаллергичность, безупречную эстетику и прозрачность материа-ла, как в живом зубе. Высокая проч-ность, быстрота изготовления — все это факторы, которых придержива-ется технология CAD/CAM.

— Действительно ли возмож-но установить зуб всего за один час или же это просто рекламный ход?

— Да, наши клиники предла-гают зубы и конструкции с исполь-

зованием совершенно уникальныхтехнологий безболезненной уста-новки имплантов — без длительногоожидания приживления, обтачива-ния соседних зубов и всего за одинчас. Для этого вам необходимо за-писаться на бесплатную консульта-цию, которые каждый понедельниксо 2 по 30 апреля проходят в нашихклиниках.

— У меня практически неосталось зубов на верхней челю-сти — можно ли подобрать кон-струкцию, чтобы пластмассовоенебо протеза не мешало при но-ске? Насколько дорого обойдетсятакой вариант протезирования?

— Можно рассмотреть вари-ант установки протеза вообще безпластмассового неба, либо одно-стороннее высокоэстетичное вос-становление зубов на пружинномзамочке вместо бюгельного про-теза. Современная стоматологияпозволяет подобрать комфортнуюдля пациента конструкцию дажепри полном отсутствии зубов наодной или обеих челюстях, учи-тывая его индивидуальные финан-совые возможности. Вы можетевыбрать как вполне качественныйбюджетный вариант на мини-имплантах, так и дорогостоящуюконструкцию из диоксида цир-кония — наши клиники сегодняидут навстречу своим пациентами предлагают рассрочку платежа(от 3 до 6 мес.). Также до 1 маямы проводим акцию на металло-керамику — 4500 рублей.

На вопросы читателейотвечал врач

стоматолог-ортопедАндрей Анатольевич Зубанов

Спрашивали? Отвечаем!Спрашивали? Отвечаем!

Тел. для записи на прием: 208-28-32 (Кошурникова, 8), 217-45-32 (Гоголя, 15). www.stom32nsk.ru

Комплект поясов из турмалина — эффект магнитотерапии, теплотерапии, физиотерапии и инфракрасного прогре-вания организма без применения элек-тричества!

Б ы с т р ы й э ф ф е к т п о с л е 1 5 -минутного применения. Одновремен-ное воздействие пятью активными компонентами(отрицательно заряженные ионы, длинноволновое инфракрас-ное излучение, электромагнитное излучение 0,06 мA, потоки микроэлементов) обеспечивают хороший долговременный эффект оздоровления.

Показания к применению:остеохондроз грудного и пояснично-кресцового отдела позвоночника;

грыжи межпозвоночных дисков; коксартроз; боли в области таза; артрозы коленных суставов; варикозное расширение вен нижних конечностей; оне-мение и зябкость пальцев ног; отечность ног; гемиплегия у лежачих больных; трофические нарушения голени; переломы; остеопороз; проблемы в работе органов брюшной полости и тазовых органов, гинекологической сферы; про-статит; зашлакованность печени, почек, желчного пузыря и кишечника.

Турмалиновые пояса — физиокабинет на дому!

OOO»ХАОГАН Технология» www.haogang-sibir.ru, тел.: 8-913-487-76-70, 8-951-369-30-47ул. Галущака, 2а, ТЦ «Олимпия», офис 304/2

Соседи. Хроника местных событий6 № 10 (328) * 2.04.2012

Что есть что?

Не весь холе-стерин вреден. Его окружает большая нераз-бериха, и в этом нет ничего уди-вительного: при наличии близких по значению тер-минов — пище-вой холестерин, сывороточный хо-лестерин, ЛПВП-холестерин и Л П Н П -холестерин — нелегко отличить

«хороший» от «плохого» и вредного. Пищевой холестерин содержится в пище (в

основном животного происхождения): в одном яйце, например, 275 мг.

Сывороточный холестерин циркулирует в крови, и врачи измеряют его с помощью специального теста. Желательно, чтобы его было менее 200 мг.

ЛПВП-холестерин (липопротеин высокой плотности) — разновидность сывороточного холестерина, который считается «хорошим» из-за способности чистить артерии: чем выше его уровень, тем лучше.

ЛПНП-холестерин (липопротеин низкой плотности) — это «злобный близнец» ЛПВП, который забивает артерии. Чем ниже его уро-вень, тем лучше.

Триглицериды или нейтральные жиры — производные глицерина и высших жирных кис-лот, главный источник энергии для клеток.

Для чего нужен холестерин?

Холестерин — основа клеточных мем-бран. Именно на «холестериновом каркасе» держатся все остальные компоненты кле-

точной мембраны. Хо-лестерин совершенно необходим для деления клеток в качестве стро-ительного материала. Особенно необходим холестерин детскому растущему организму. Синтез холестерина об-условлен генетически, без него организм не мог бы существовать, расти и развиваться. Однако после того как рост организма уже за-кончен и клетки уже не делятся так интенсивно, холестерин продолжает синтезироваться пече-нью в прежних размерах. Избыточный холестерин начинает накапливаться в клеточных мембранах и в сосудистой стенке. Тотальное накопление холестерина в организме называется холесте-ринозом. Атеросклероз — это всего лишь одно из его частных проявлений. 90% холестери-на накапливается в тканях организма и лишь 10% — в сосудистой стенке. Примечательно то, что мозговая ткань содержит около 30% всего тканевого холестерина. Один и тот же механизм обеспечивает сначала рост и разви-тие организма, а затем его угасание и гибель. Механизм этот — генетически обусловленный синтез холестерина в печени.

Куда расходуется холестерин?

Часть холестеринового фонда в организме постоянно окисляется, преобразуясь в раз-личного рода стероидные соединения. Основ-ной путь окисления холестерина — это обра-зование желчных кислот. На эти цели уходит от 60 до 80% всего ежедневно образующегося в организме холестерина.

Второй окислительный путь превращения холестерина — образование стероидных гор-

монов (половые гормоны, гормоны коры надпочечников и др.). На эти цели уходит

всего 2-4% холестерина, образующегося в организме.

Другим путем превращения холестерина является образование из него в коже под дей-ствием ультрафиолетовых лучей витамина Д3.

Холестерин пищи Усваивается организмом из того, что мы

употребляем в пищу, всего 10% холестерина. Печень сама синтезирует холестерин, причем

около 80%. Он ей нужен. Ведь с его помо-щью обновляются эритроциты, тромбо-

циты, соединительные ткани. Поскольку среднестатисти-

ческий человек получает в день с пищей 0,5 г холестерина, то неплохо было бы это количество уменьшить, а в идеале и вовсе исключить. У животных поступле-ние холестерина с пищей извне полностью блокирует процесс

собственного холестерина в пече-ни. У человека этот механизм, к со-

жалению, не срабатывает, и съедае-мый им холестерин является вполне

весомой добавкой к холестерину, вновь синтезируемому.

Доказано, что полное ис-ключение холестерина из ди-еты приводит к снижению его содержания в плазме крови на 24%. Очевидно, в первую очередь необходимо исклю-чить из диеты те продукты, которые содержат макси-мально большое количество холестерина. Наибольшим количеством холестерина от-личаются такие продукты, как икра и мозги (2 г на 100 г про-дукта). За ними идет яичный желток, сыр голландский, скумбрия тихоокеанская, почки и печень говяжьи, мас-ло сливочное, жир свиной (0,1 г на 100 г).

Высоким содержанием холестерина отличаются все виды мяса: курица, свинина, говядина, баранина, теляти-на, творог, кефир, молоко. Большинство видов рыб со-держит от 40 до 16 мг холе-стерина на 100 г продукта. Однако почти весь жир рыб представлен ненасыщенными и полиненасыщенными жир-ными кислотами. Эти кислоты

сходны по своему составу с растительными маслами. Попадая в организм, они образуют эфиры холестерина и удаляют его из атеро-матозных бляшек.

Специалисты рекомендуют в день употре-блять не более 300 мг холестерина с пищей.

Совершенно уникальным продуктом яв-ляются соевые бобы. Они содержат большое количество белка и совершенно не содержат холестерина.

Наибольшая средняя продолжительность жизни наблюдается в тех странах, где в пище-вом рационе широко представлены соя и про-дукты моря.

Холестерин содержится в продуктах жи-вотного происхождения, поэтому рекламы, кричащие о том, что «в нашем подсолнеч-ном масле нет холестерина», можно пропу-скать мимо ушей — его там не может быть. Наоборот, замечено свойство растительных масел оказывать благоприятное действие при атеросклерозе, оно «вымывает» пре- и в-липопротеиды из мягких атероматозных бляшек.

Подготовила Олеся Булыга.

Плохой и хороший ХОЛЕСТЕРИН — ЗАГАДКА СОВРЕМЕННОЙ НАУКИ. ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ НА НЕГО ОБ-РАТИЛИ, КОГДА ВДРУГ ОБНАРУЖИЛОСЬ, ЧТО БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ НАСЕЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫ В ТОЙ ИЛИ ИНОЙ СТЕПЕНИ БОЛЬНА АТЕРОСКЛЕРОЗОМ (ПОРАЖЕНИЕМ СОСУДОВ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОТЛОЖЕНИЯ В НИХ ХОЛЕСТЕРИНА).

ве

мона

всев ор

Дявляетсствием у

ХолеУсва

употребПечень

окощ

ЕННОЙ НАУКИ. ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ НА НЕГО ОБ-ОСЬ, ЧТО БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ НАСЕЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫНА АТЕРОСКЛЕРОЗОМ (ПОРАЖЕНИЕМ СОСУДОВВВВВВВВВВВВВВВВ

)В РЕЗУЛЬТАТЕ ОТЛОЖЕНИЯ В НИХ ХООЛЕСТЕРИНА).

НОРМЫ СОДЕРЖАНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА ЛПНП В КРОВИ:для мужчин — 2,25-4,82 ммоль/л;для женщин — 1,92-4,51 ммоль/л;для детей — 2,90-5,2 ммоль/л.Согласно официальным рекомендациям Европей-ского общества атеро-склероза, нормальные уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л;холестерин ЛПНП — меньше 3-3,5 ммоль/л;холестерин ЛПВП — боль-ше 1,0 ммоль/л;триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Специалисты советуютСЛЕДИТЕ ЗА МАССОЙ ТЕЛА. Чем вы полнее, тем больше холестерина про-изводит организм. Каждое увеличе-ние массы тела на 0,5 кг повышает уровень холестерина на 2 уровня. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ДИЕТЫ, состав-ленной на 2/3 из фруктов и овощей, каш и цельных зерен. Только 1/3 ваших калорий должна вырабаты-ваться из мяса и молочных продук-тов, которые часто богаты жирами и высококалорийны.НЕ ЕШЬТЕ МНОГО ЯИЦ. Холестерин содержится только в желтках, белки вы можете есть свободно, заменяя 1 яйцо 2 белками. НАЛЕГАЙТЕ НА БОБЫ. Питательные и недорогие бобы и другие бобовые содержат растворимую в воде клет-чатку под названием пектин, который окружает холестерин и выводит его из организма до того, как он натворит бед.ПОЗОВИТЕ НА ПОМОЩЬ МОРКОВЬ. Людям с высоким холестерином до-статочно съедать две моркови в день, чтобы снизить его уровень на 10-20%.ЕШЬТЕ ЧЕСНОК, он поможет сокра-тить вредные жиры в крови. ПЕЙТЕ ЧАЙ, он содержит танин, который контролирует уровень холе-стерина.

Соседи. Хроника местных событий 7№ 10 (328) * 2.04.2012

ПродамБАНИ 2 х 3 — от 119 000 руб., дачные дома — от 250 000 руб., беседки — от 40 000 руб. Цена с до-ставкой и монтажем. Тел. 291-71-99.ВХОДНЫЕ двери, Рос-сия, сталь 1,5-2мм, 12 тыс. руб. Ворота авто-матические. Рольстав-ни. Раздвижные решетки. («Город мастеров»). Тел. 204-64-86.ДАЧУ на 93 км. Домик, летняя кухня, все посад-ки, 2 парника, 10 соток в собственности. 300 ты-сяч (торг). Тел. 361-25-78, 8-913-924-24-40.ДАЧУ. СРОЧНО. Площадь 6,3 сотки. Колыванский район, с/о Импульс. Зем-ля в собственности. Свет, вода (скважина). Лет-ний домик — 18 м кв., туа-лет. Посадки. Маршрут-ки, автобусы до ост. «Че-ремушки». 200 т. р. Тел. 8-960-797-61-74. http://dacha.ngs.ru/view/384137/ДОМА, бани из бруса. Тел. 263-21-33.ЖАЛЮЗИ всех видов от производителя. Тел. 286-26-52.ЖЕНСКИЕ брюки на все сезоны оптом и в роз-ницу (р-ры 42-62). Тел. 292-41-43.ЗЕМЕЛЬНЫЙ участок в СНТ «Энергостроитель», расположенный в 25 мин. езды от пл. Калинина. Пло-щадь 10 соток. Участок оформлен в собствен-ность. Стоимость 230 т. р. Тел. 299-36-33, Кирилл.КОСТЮМ мужской, но-вый, р-р 50-52. Дешево. Тел. 8-913-008-97-71.КУХОННЫЙ гарни-тур, 6000 р., в упаков-ке, можно по предметам. Тел.8-913-927-27-78.МЕБЕЛЬ корпусную, мяг-кую, офисную в широком ассортименте. Скидки, по-дарки! Тел. 210-70-52.ОКНА от производителя, цена — от 8 200 руб., по-толки натяжные — от 400 руб. Тел. 299-89-32.ОКНО под ключ от 10 тыс. руб. Дачные окна от 3500 руб. Гарантия на монтаж. Тел. 204-64-86. «Город ма-стеров».ПЕРЕГНОЙ, земля, торф. С доставкой. Тел. 29-20-999.САДОВЫЙ участок за Станиславским ж/м, 6,5 сотки, собственность. Тел. 8-983-307-2006.ШКАФЫ (три) от стен-ки «Москвичка». Деше-во. Тел.: 8-913-735-95-85, 346-86-50 (вечером).ЭКОНОМИЧНЫЕ и безо-пасные ИК-обогреватели. Тел. 2-125-225.

КуплюКВАРТИРУ! Расчет сразу. Тел. 203-5555.Б/У холодильники. Тел. 214-15-37.БАТАРЕИ б/у. Дорого. Са-мовывоз. Тел. 291-92-07.БАТАРЕИ б/у. Дорого. Са-мовывоз. Тел. 355-72-10.БАТАРЕИ б/у. Дорого. Са-мовывоз. Тел. 286-45-30.БАТАРЕИ чугунные б/у. Самовывоз. Тел. 291-5991.

ЗНАЧКИ наградные от-личников, военные — до 10000 рублей. Тел. 291-73-49.ИНОМАРКИ. Тел. 8-913-941-66-83.КОМПЬЮТЕРЫ, ноут-буки, LCD-телевизоры. Дорого!!! Выезд!!! Тел. 299-11-11.ХОЛОДИЛЬНИКИ, теле-визоры б/у. Тел. 239-10-32.

УслугиКОМПЬЮТЕРЫ: на-стройка, ремонт. Опе-ративно, гарантия. Тел. 263-35-88.АНГЛИЙСКИЙ, немец-кий для детей и взрос-лых. Подготовка к ЕГЭ по английскому языку. Тел. 343-55-74.АНГЛИЙСКИЙ, не-мецкий, итальян-ский, польский, фин-ский. Тел.: 226-78-92, 8-962-841-76-02.БАНИ, дома из бруса. Тел. 263-06-46.ВОДОСНАБЖЕНИЕ. Сантехника. Отопление. Качественно. Газоэлек-тросварка. Водосчетчики. Тел. 3-5555-29.ГАЗЕЛЬ, грузчики. Тел. 8-913-915-86-24.ГАЗЕЛЬ. Тел. 220-33-50.ГРУЗОПЕРЕВОЗ-КИ. ГАЗель. Тел. 8-903-902-08-62.ГРУЗЧИКИ. Недорого. Тел. 8-913-376-93-13.КОНДИЦИОНЕ-РЫ. Установка. Тел. 8-913-451-96-54.КРОВЕЛЬНЫЕ работы. Тел. 8-913-451-96-54.МОНТАЖ систем водо-снабжения, канализации. Тел. 8-952-911-68-42.ОТДЕЛКА квартир под ключ, качественно. Тел. 299-89-32.ОТДЕЛКА квартир, офисов под ключ. Тел. 8-952-911-68-42.ПЕРЕТЯЖКА мебели. Тел. 255-35-80.ПЕЧАТИ и штампы. Бы-стро и качественно. Тел. 222-03-50 (центр, правый берег), 375-80-26 (левый берег).ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ отделка квартир, офисов, коттеджей. Кафель. Сан-техника. Тел. 292-64-08.РЕМОНТ стиральных машин-автоматов. Тел. 2-911-394.РЕМОНТ швейных машин, оверлоков. Тел. 214-36-47.РЕМОНТ микроволно-вок, телевизоров. Выезд, гарантия, квитанции. Тел. 219-57-59РЕМОНТ стиральных ма-шин на дому. Ежедневно до 21. Опыт. Гарантия. Тел. 330-14-63.РЕМОНТ стиральных машин. Гарантия. Тел. 292-68-16.РЕМОНТ холодиль-ников. Гарантия. Тел. 8-909-529-91-46.РЕМОНТ. Отделка квар-тир. Недорого. Тел. 8-913-473-25-98.СТО. Ремонт автомобилей всех марок: диагностика, техобслуживание, автозап-части. Качество. Гарантия.. Тел. 8-913-924-93-17.ЭЛЕКТРИК, электромон-таж. Тел. 8-913-914-95-45.

ЭЛЕКТРИК. Тел. 212-6-112.ЭЛЕКТРИКИ, элек-тромонтажники. Тел. 279-82-18.ЭЛЕКТРИКИ. Тел. 286-66-57.

РазноеБАЯНИСТ. Юби-леи. Свадьбы. Тел. 8-952-933-93-11, 353-66-48.В районе Б. Богаткова найдена собачка, сучка (6-8 мес.), маленькая, ры-жая с белой грудкой, по-месь. Хозяин, отзовись! Или в добрые руки. Тел. 8-913-773-49-01, Лена.ДЕТСКАЯ музыкальная школа № 2 проводит День открытых дверей — 7 апре-ля в 12.30. Тел. 351-26-16.ПОТЕРЯЛСЯ ротвей-лер (кобель, 1 год, черно-палевый, хвост купиро-ванный, добрый, в ошей-нике — двойная цепоч-ка). Нашедшему — возна-граждение 20 000 рублей. Тел. 8-906-994-40-78.ПРИМЕМ с благодарно-стью пианино для занятий (больница). Тел. приемной 208-13-36. Спасибо!

ТребуетсяАТЕЛЬЕ — портные. Тел. 8-913-921-24-63.КУРЬЕРЫ. Тел. 266-85-81.ОТДЕЛОЧНИКИ. Тел. 8-952-911-68-42.ПАРИКМАХЕР. Тел. 286-10-50.ПРОДАВЕЦ-КОНСУЛЬТАНТ в са-лон мебели. Оклад плюс проценты от продаж. Тел.: 8-923-355-16-95, 230-17-74.ПРОМОУТЕРЫ, 100 руб/час. Тел. 8-913-003-08-08.РАБОТА жадным. Тел. 380-02-82.СЛЕСАРЬ механосбороч-ных, сварщик, аргонщик. Тел. 8-923-156-62-02.ТРЕБУЕТСЯ двор-ник (10000 руб.) и убор-щица (6000 руб.). Тел. 8-909-531-69-33, 217-47-30.ФИРМЕ «Агрос» — фасов-щицы в цех фасовки, те-пличницы (д. Издревая), женщины до 45 лет. Тел. 8-963-945-70-67.ШКОЛЕ № 128 — секре-тарь, учителя начальных классов, математики, физ-культуры. Тел. 314-45-30.

СдамКВАРТИРУ, комнату. Тел. 2222-111.КВАРТИРУ, комнату. Тел. 8-923-15-83-301.

СнимуКВАРТИРУ, комнату. Тел. 2222-111.КВАРТИРУ с предопла-той. Тел. 8-913-930-89-13.КВАРТИРУ, дом. Тел. 227-91-76.КВАРТИРУ, комнату. Тел. 263-79-99.КВАРТИРУ, комнату. Тел. 8-923-15-83-301.СОТРУДНИК газеты лич-но снимет на длительный срок или возьмет в арен-ду с выкупом 2-3 ком-натную квартиру. Тел. 8-952-900-91-13, Вла-димир.

ОБЪЯВЛЕНИЯ

По вопросам распространения газеты телефон 213-31-54.Газета «СОСЕДИ. Хроника местных событий» зарегистрирована Сибирским окружным межрегиональным территориальным

управлением Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Рекламно-информационное издание. Свидетельство о регистрации ПИ № 12-1790 от 07.04.03.

Учредитель ООО «РИД «Сибирская пресса». Генеральный директор Андрей Лагутин. Редакция ООО «ВДО» Гене-ральный директор Андрей Чернышов. Главный редактор М. Л. Горякина. Адрес редакции (издателя): 630099, г. Ново-сибирск, ГСП-125 (для писем), Вокзальная магистраль, 15, оф. 725. Тел. (383) 291-81-36, Т/ф.: 229-58-79 (доп. 200). E-mail: sosedi@sibpressa.ru. № 10 (328) от 2.04.12. Городской выпуск. Тираж выпуска 210 000 экз. Подписано в печать 30.03.2012. По графику — 18.00, фактически — 18.00. Отпечатано в ЗАО «Прайм Принт Новосибирск». Адрес типографии: г. Новосибирск, Линейная, 114/1 Распространяется бесплатно.

Если вам не принесли газету, если вы увиде-ли, что газета разбросана в подъезде, если вы сталкиваетесь с некачественной работой наших распространителей, а также по всем остальным вопросам, связанным с доставкой газеты, пожа-луйста, звоните мне по телефону 213-31-54.

Ваш Владимир Михайлович, руководитель отдела распространения газеты .

Следующий номер газеты выйдет 9 апреля

Соседи. Хроника местных событий8 № 10 (328) * 2.04.2012

О встрече с Пугачевой она тогда и не мечтала, хотя примадонна даже приснилась ей однажды: «Ког-да я только приехала в Москву, мне приснился сон: за кулисами концертного зала артисты, среди них Пугачева и ее окружение. Я подхожу и говорю: «Алла Борисовна, я Таня Залужная». Она: «Я знаю». А по-том добавляет: «Подожди еще два года в очереди». Такой вот сон».

А через два года Пугачева исполнила первую ее песню. До Пугачевой это делали и Лолита, и Алек-сандр Малинин, и Ирина Аллегрова. А уж после того как Алла Борисовна стала исполнять ее песни, за Любашей потянулась слава мастера хитов.

Классик советской и российской поэзии поэт Михаи Танич однажды сказал: «Любаша пришла со своей поэзией и музыкой. Она пишет на сегодняш-нем поэтическом языке, типа SMS. У нее все корот-ко, а песне вообще много слов мешают. Интересно, что программист по образованию, она математи-чески точна в своих песнях. Но она живая, и песня ее живая».

А Николай Басков, характеризуя композиторский талант Любаши, отметил, что по мелодизму и узна-ваемости ее песни можно сравнить с творчеством Юрия Антонова.

В преддверии концерта Любаши в нашем городе мы задали ей несколько вопросов по телефону.

— Для начала хотелось бы определиться, как вас называть — Татьяна Залужная или Любаша? Как удобнее?

— Если говорить будем о творчестве, то Люба-ша. Это творческий псевдоним, который стал моим вторым именем.

— А у вас никогда не возникало ощущения, что вы проживаете две абсолютно разные жиз-ни? И какая из них для вас комфортнее и инте-реснее?

— Мое новое имя открыло мне новый путь, новый мир. И не важно теперь, как меня называют. Я здесь

живу. Мое имя ассоциируется у публики с искренно-стью, открытостью, исповедальностью. Я полностью раскрываюсь на сцене, отдаю свою энергию залу, и зритель чувствует это.

— Вы пишете и стихи, и музыку. А что вам самой ближе и интереснее? И кем вы сами себя считаете?

— Я художник, рисующий песни. Не могу отде-лить стихи от музыки. Это все равно, что спросить: «Что на вашем портрете главное — уши или нос?» Я пела всегда и писала песни для себя. Но певице в наше время очень сложно о себе заявить, для этого нужна финансовая поддержка. Поэтому мне пришлось проделать такой длинный авторский путь. К сожалению, автор находится в худшем положе-нии по отношению к артисту. Исполнитель, дав один концерт, заработает больше, чем автор за весь год. Я начинала как автор. Писала песни для Ирины Алле-гровой, Аркадия Укупника, Лолиты, Кати Лель, Бори-са Моисеева и других. Писала и для Аллы Борисовны Пугачевой. А вот когда она однажды на «Рождествен-ских встречах» вывела меня на сцену в качестве пе-вицы, я поняла, что моя жизнь изменилась.

— Кстати, продолжается ли сейчас ваше общение с Аллой Пугачевой?

— Наше общение происходит на уровне творче-ства. В прошлом году она пришла ко мне на презен-тацию моей детской книги «Новые стихи и песни для детей» с диском «Новые детские песни от Любаши». Алла Борисовна очень поддержала это мое начина-ние. И сказала, что со времен Шаинского детских хитов не было и что, может быть, мне удастся вос-полнить этот пробел в современной музыке и песнях для детей.

— Вообще, на мой взгляд, вы не совсем типичный представитель российского шоу-бизнеса, как будто человек из другого мира… Да и песни ваши разительно отличаются от всех остальных. Вы могли бы раскрыть секрет, какая

вы в действительности? И прижились ли вы уже в шоу-бизнесе?

— Спасибо. Для художника это высокая оцен-ка — «отличаться». Ничего для этого не делаю, со-чиняю музыку, стихи, костюмы. А шоу-бизнес живет своей жизнью. Раз мои песни поют поп-исполнители, я тоже являюсь его частью.

— Я знаю, что вы впервые в Новосибир-ске…

— Да, это так. У нас вот недавно был концерт в подмосковном наукограде Дубне, и я почувствова-ла родственную связь с людьми науки. Надеюсь, что и в вашем городе ученых я тоже встречу поклонников своего творчества. А кроме того, я приму участие в финале кастинга в новую детскую музыкальную группу, которую мы создаем в Новосибирске и с ко-торой я буду работать как музыкальный продюсер и автор.

— А какое отношение вы имеете к популяр-ной детской группе «Барбарики»?

— Меня попросили написать песни для мульт-сериала «Лёлик и барбарики». Я написала для него 12 песен. А потом мне пришла в голову мысль — оживить мультяшных героев, то есть создать группу, которая уже на сцене будет исполнять эти песни. Поэтому я являюсь не только прародителем, но и му-зыкальным продюсером «Барбариков».

— Что бы вы пожелали читателям нашей га-зеты и жителям нашего города?

— Хочу пожелать каждому найти свой выход из любого кризиса: экономического, семейного, душевного… Приходите на мой концерт 8 апреля в ДК «Строитель», и мы поднимем друг другу на-строение.

Елена Трубникова.

Концерт состоится 8 апреля в ДК «Строитель».Тел. для справок 363-1-363.

Любаша: «Мои песни поет не только Алла Пугачева»

СправкаЛюбаша — сценический псевдоним Татьяны

Залужной, композитора, поэта и певицы. Напи-сала музыку и слова таких всенародно любимых песен, как «Перелетная птица» (К. Орбакайте), «Я буду твоим плащом» (Ф. Киркоров), «За столиком в кафешке», «Ты там, а я там», «Холодно в горо-де», «Будь или не будь» (А. Пугачева), «Изучай меня по звездам» (Н. Ветлицкая), «Никто, как ты» (Валерия), «Любовь не трали-вали» (В. Сердюч-ка), «Я прикольная» (А. Стоцкая) и многие др.

В 2002 г. выпустила совместный альбом с А. Пугачевой «А был ли мальчик», в котором каждая из певиц исполнила по 10 песен, прак-тически все они были написаны Любашей. В 2005 г. собрала звезд российской эстрады на свой концерт-бенефис в Кремле.

В 2008 г. выпустила книгу-песенник «Изучай меня по звездам».

Всего написала более 700 песен. В 2009 г. открыла «Театр песни Любаши». Татьяна Залуж-ная — музыкальный продюсер и автор песен по-пулярной детской группы «Барбарики». В декабре 2010 г. издательство «АСТ-Астрель» выпустило книгу Татьяны Залужной (Любаши) «Новые сти-хи и песни для детей» с диском «Новые детские песни от Любаши».

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ПРИМАДОННА РОССИЙСКОЙ ЭСТРАДЫ ИСПОЛНИЛА ДВЕНАДЦАТЬ ПЕСЕН ЛЮБАШИ (ТАКИЕ ХИТЫ, КАК «ЗА СТОЛИКОМ В КА-ФЕШКЕ», «БУДЬ ИЛИ НЕ БУДЬ», «ТЫ ТАМ, А Я ТАМ», «ХОЛОДНО В ГОРОДЕ», «СНЕГ ПАДАЕТ НА ВСЕХ» И ДР.). И ИМЕННО АЛЛА ПУГАЧЕВА ВПЕРВЫЕ ПРЕДСТАВИЛА ЛЮБАШУ КАК ПЕВИЦУ НА СВОИХ «РОЖДЕСТВЕНСКИХ ВСТРЕЧАХ». ЛЮБАШЕ ПРИНАДЛЕЖИТ И ТАКОЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ РЕКОРД: ОНА ЕДИНСТВЕННАЯ ИЗ ПЕВИЦ, КОТОРАЯ ВЫПУСТИЛА СОВМЕСТНЫЙ АЛЬБОМ С А. ПУГАЧЕВОЙ. НО ВСЕ ЭТО СТАЛО ИТОГОМ ДОЛГОГО И ТРУДНОГО ПУТИ, КОТОРЫЙ ПРОШЛА ЛЮБАША, ПРИЕХАВ 13 ЛЕТ НАЗАД ИЗ ГОРОДА МЕТАЛЛУРГОВ ЗАПОРОЖЬЯ ПОКОРЯТЬ МОСКВУ.

Винная пользаВ вине содержится большое

количество полезных веществ — цинк, калий, кальций, витамины, минеральные, дубильные вещества и фруктовые сахара и полифенолы. Они обладают антиоксидантными свойствами, уменьшают количе-ство свободных радикалов, укре-пляют стенки сосудов, улучшают кровообращение, препятствуют об-разованию тромбов, способствуют омоложению, оздоровлению орга-низма и продлению жизни.

Красное вино более полезно, чем белое. Все объясняется тех-нологией производства — крас-ные вина сбраживаются из цель-ных ягод, поэтому содержание по-лифенолов в них больше. Ученые подсчитали, что антиоксидантный эффект у красного вина в 20 раз выше, чем у витамина Е.

Вино обладает противовирус-ным и противомикробным дей-ствием. Для лечения ОРЗ, грип-па, бронхита, воспаления легких принимают по стакану горячего красного вина с сахаром или ме-дом на ночь.

Вино нормализует функцию нервной системы, это действен-ное антистрессовое средство, мягкий природный транквили-затор. Чтобы устранить упадок сил и депрессию, лучше всего подойдут высококалорийные де-сертные и мускатные вина, шам-панское. Полбокала виноградного вина обеспечивает здоровый сон лучше любого снотворного: рас-сеиваются страхи и сомнения, человек погружается в приятный расслабляющий покой.

Вино замедляет старение. Последние исследования евро-пейских ученых показали, что регулярный прием в малых дозах виноградного вина способен за-

тормозить или предотвратить развитие болез-ней Альцгеймера и Паркинсона.

Не навреди!

Возникает за-конный вопрос: сколько нужно выпивать вина для пользы здо-ровью? Основной принцип — это умеренность и ре-гулярность. Врачи рекомендуют вы-пивать с приемом пищи ежедневно до 300 граммов вина крепостью 12 градусов. Это доза для мужчин, для женщин она — вдвое меньше.

Однако не всем можно реко-мендовать лечение вином. Ка-тегорически противопоказана винотерапия людям, страдаю-щим алкоголизмом, беременным женщинам и детям (наша печень формируется примерно до 20 лет). Нельзя пить вино при приеме не-которых лекарств, поскольку алко-голь в этом случае может вызвать обратную реакцию. Не рекомен-дуется также употреблять вино людям с заболеваниями пище-варительной системы, печени, поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей, простаты и эпилепсией.

«Лечиться» следует хорошо выбродившими марочными крас-ными и белыми винами. Опреде-лить хорошее вино можно в пер-вую очередь по этикетке. Чем подробнее и точнее информация на этикетке, тем качественнее

продукт. Сведения о происхождении и классе вина, а также адрес его производителя и дата выпуска повсеместно при-знаны важнейши-ми элементами винной этикетки. Есть мнение, что строгость дизайна этикетки — при-знак добротности вина. Специали-сты советуют не

брать незнакомую бутылку, если в оформлении ее этикетки ис-пользовано более трех цветов. Наличие на этикетке медалей яв-ляется неплохой гарантией каче-ства. Главное — помнить, что ме-даль оценивает выдающиеся за-слуги вина только того года, когда эта медаль была присвоена.

Для красотыВинотерапия является изы-

сканной СПА-процедурой. Вино и виноград широко применяются не только в народной медицине, но и в косметологии: питатель-ная маска, массаж, расслабляю-щая ванна, педикюр и т. д., чтобы насладиться терапевтическим и омолаживающим эффектом ви-нограда и вина.

Винотерапия в наружном при-менении улучшает кровообраще-ние, улучшает тонус тела, помога-ет устранить целлюлит.

Выбирать вино необходимо по типу кожи: сухую кожу прекрасно тонизирует и увлажняет красное сладкое или полусладкое вино, для жирной лучше выбрать полу-сухое или сухое вино, оно норма-лизует водный баланс.

Винотерапия — эффективная защита и пополнение коллагена и эластина кожи, что замедляет потерю упругости и эластичности кожи, появление морщин и стар-ческих пятен, хрупкости капилля-ров.

В косметологии для борьбы со стрессами, избыточным весом и увяданием кожи используют ван-ны с красным вином, с выжимкой из винограда и виноградных ко-сточек, купание в бочке с вином, обертывания вином, винолифтинг и сильный винный душ.

Почувствуйте себя древне-греческой богиней — примите ванну с одной бутылкой красного вина. Такая винотерапия укрепля-ет и восстанавливает жизненную энергию, повышает тонус, обо-дряет, делает кожу мягкой, глад-кой, сияющей, выглядящей на не-сколько лет моложе. Красное вино подтягивает кожу живота и делает грудь более упругой.

В винотерапии эффективны только «живые» вина. Напиток, содержащий консерванты, может вызвать аллергические реакции и головную боль.

Подготовила Олеся Булыга.

Лечение виномВ 1991 году медики изучили так называемый «французский пара-докс» и отметили, что, хотя питание французов отнюдь не являет-ся здоровым (значительную долю в нем составляют сыр, масло, яйца, мясо и другая жирная, с высоким содержанием холесте-рина пища), а спорт и другие физические упражнения для них, как правило, неприемлемы, тем не менее они реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем их соседи по континенту. Ответ вскоре был найден: французов спасает хорошее вино, без которого у них не обходится ни один обед.

Винотерапия — метод, основан-

ный на лечении с применением

производных виноградной лозы

(виноградные листья, косточки,

кожица).

Домашние рецепты ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ НОР-МАЛЬНОЙ КОЖИ1 яичный желток растереть с дву-мя ст. ложками сметаны, добавить 2 ст. ложки красного вина и 1 ст. ложку сока лимона, перемешать. Нанести маску на 15-20 мин., смыть теплой водой. ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ2 ч. ложки красного вина растереть с 1 яичным желтком, 1 ч. ложкой меда и 1 ч. ложкой оливкового масла, добавить 1 ст. ложку овся-ного толокна. Нанести на кожу на 10 мин., смыть теплой водой. ВИТАМИННАЯ МАСКА ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ1 яблоко натереть на терке; 1 ст. ложку ягод смородины размять; все тщательно растереть с 1 яич-ным желтком и 1 ст. ложкой крас-ного вина. Нанести на лицо и шею на 15-20 мин., ополоснуть прохлад-ной водой.