It’s a boy!

грижа в домашни условия

Рецептитена мама заздравакожа

е просто цвятрозовото

брой Лято 2013

разпространява се безплатно

Родителствотокато игРа 2

Д-р Лари Коен за справянето с детските страхове и безпокойство; емоционалното и психическо развитие на детето

За втори път в България – д-р Лари Коен игрови психотерапевт и автор на книги за родители

26 октомври 2013София, Интер Експо центърбул. Цариградско шосе 147

С медийното партньорство на:Билети в мрежата на тикетстрийм.

Една майка на момче

Момченцата скъсяват живота на майките си с девет месеца, става ясно от едно изследване на финландски учени. Изследването е проведено в пред-индустриална Финландия и включва жени от различни социални слоеве, живеещи при различни условия на живот. Единственото, което се повтаря при всички, била зависимоста между продължителността на живота и пола на децата им: тези, които имали момчета живяли с няколко месеца по-малко от другите. Пиша този текст като жена с вече съкратен с девет месеца живот и истината е, че съм имала моменти като майка, в които съм мислила, че може би не ми остава дълго след цялото недоспиване, тревоги и напрежение... Слава Богу, по-късно успях да компенсирам загубените 9 месеца с появата на дъщеря ми. А сега, когато вече имам пораснало и умно момче, знам няколко неща със сигурност:• Синът ми е моят най-голям учител. Да, житейските

уроци, и най-вече тези на родителството, се добиват по-трудно от тези в училище. Първо си разбиваш главата в стената и после откриваш пътя на истината. Но са и най-ценните, най-изстраданите и най-истинските. Аз съм майката, която съм, заради моя син.

• Синът ми е моята най-голяма гордост. Моето малко момче все още е ученик, а ме кара да да се подсмихвам едвам прикрито, наблюдавайки го отстрани, и да съм спокойна, че дори нито един предварително начертан връх да не изкача, вече съм покорила най-важния.

• Синът ми спря времето. Никога преди да стана майка не съм мечтала за родителството, не съм го планирала и не съм бързала да ми се случи. Истината е, че с появата си той прогони като с вълшебна пръчка страха, който се появяваше на всеки мой рожден ден – че времето лети, а аз не съм постигнала нищо съществено. Когато станах майка, заобичах рожденния си ден. И малко повече този на детето ми.

И накрая, в отговор на финландските учени и техните заключения, си мисля, че може би животът ми вече е скъсен от трудностите на майчинството, но това, което е останало от него след уроците, наречени деца, е най-добрата част, с която Господ ме е дарил.

Радмила Христова

Издава: Първите седем ООД

Управител:Светлана Димитроваs.dimitrova@purvite7.bg

Главен редактор:Радмила Христоваr.hristova@purvite7.bg

Автори в броя:Ася ГеоргиеваМариана МайерМария СтойноваТаня ЛисичковаЦветелина ЦвятковаМилена ЯневаРая Карданова

Визия: Евгени Николов

Рекламен мениджър:Светлана Димитроваs.dimitrova@purvite7.bg

Контакти:София, бул. „България“ 111, сграда АЕт. 5, офис 15office@purvite7.bgwww.purvite7.bg

КорицаФотограф: Калина АрсоваМодел: Оги

Никаква част от сп. Първите седем не може да бъде използвана без изричното съгласие на издателя. Всички права запазени. Първите седем ООД не носи отговорност за промени в програмите и съдържанието на рекламите и мненията, изказани в текстовете. Разпространява се безплатно.

6

48

12

28

34 58

60

Програма Ла Лече Лига –стр. 4

Да отглеждаш момченце – стр. 6

Розовото е просто цвят – стр. 12

Книги за детето – стр. 16

Книги за мама – стр. 19

Естествена грижа за кожата през лятото – стр. 20

Удоволствието беше огромно!.. Благодарим! – стр. 28

Културата и детството като мисия: едно интервю със Станка Желева – стр. 30

Кецовете – нов начин да изразиш себе си – стр. 34

Момчешки времена: стил за малки джентълмени – 36 стр.

Как да се доближим до желаното раждане – 42 стр.

7 опасни неща, които крие лятото – 44 стр.

Вашите въпроси към НЗОК – 46 стр.

Един малък дневник – защото всеки ден е уника-лен! – 47 стр.

Бебешки пубертет – какво да очакваме и как да се справим. – 48 стр.

Водата в микровълновата печка – опасна – 50 стр.

Да си направим сами тайландски рибарски панта-лони – 52 стр.

Детската книга – ръководство за употреба: хуморът – 54 стр.

Забавни игри с плюшени гъсенички – 60 стр.

Зумба вместо тебешири – 64 стр.

Вкусно – 68 стр.

Касъл Комби: Средновековна Англия днес – 70 стр.

Малките вселени в стъкленицата: Госпожа Череша за труднопостигнатото щастие – 72 стр.

Находка: Египетски лешояд. Полезната онлайн игра – 76 стр.

Занимания за деца – стр. 78

20В броя ще прочетете:

42

3

36

АСЕНОВГРАД

3 август, събота, Градинката на лятното кино, Неформал-на среща с подкрепата на Ла Лече Лига, тема: „Подкрепа за кърмене: близо до майките”

10 август, събота, Градинката на лятното кино, Бебешко кафе с подкрепата на Ла Лече Лига, тема „Носене в слинг на кърмачето”

ВАРНА

28 юни, петък, 10:00ч., Детски клуб „Невеляшка” (ул. „Кестен“ №14, под ВиК), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“

3 юли, сряда, 10:00ч., РЗИ (ул. „Брегалница", №3), Ла Лече Лига лекция, тема: „Защо да изберем да кърмим? Подготовка за кърменето.”

9 юли, вторник, 10:00ч., Детски клуб „Невеляшка” (ул. „Кестен“ №14, под ВиК), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“

13 юли, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига лекция, тема: „Начало на кърменето. Първи дни с бебето.” (с предварително записване)

17 юли, сряда, 10:00ч., Център „Mаm’s and Me” (до кръстовището на бул. „Осми приморски полк“ и бул. „Васил Левски“), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“

27 юли, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига среща, тема: „Справяне с нагласите на околни-те за кърменето” (с предварително записване)

3 август, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига среща, тема: „Подкрепа за кърмене: Близо до майките”

7 август, сряда, 10:00ч., РЗИ (ул. „Брегалница", №3), Ла Лече Лига лекция, тема: „Начало на кърменето. Първи дни с бебето.”

31 август, събота, 10:00ч., Майчин дом (ул. „Мир“ №1), Ла Лече Лига лекция, тема: „Избягване и преодоляване на често срещани трудности при кърменето” (с предвари-телно записване)

За предварително записване: Ивелина Станева – 0878 601 604

Актуална информация на: http://www.facebook.com/lllvarna

Ла Лече Лига Информация и подкрепа за кърмене0888-555-385

Събития на Ла Лече Лига по градове

4 purvite7.bg

ГОРНА ОРЯХОВИЦА

1 август, сряда, 10:30ч., Пицария в комплекс „България“ (ул. „Панайот Цвикев“ №8), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене? Задайте ги на Бебешкото кафе!“

Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

ПЛЕВЕН

1 август, сряда, 10:00ч, Парк Кайлъка, Кърмаческа рабо-тилничка

Актуална информация на: http://www.facebook.com/LLLPleven

ПЛОВДИВ

29 юни, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Чет-въртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема: „Захранване на бебето и здраво-словни рецепти за малки деца“

10 юли, сряда, 11:00 ч., Градската градина (централният асфалтов площад с каменните пейки), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене? Задайте ги на Бебеш-кото кафе!“

27 юли, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Чет-въртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема: „АБВ на кърменето“

3 август, събота, 11:00 ч., Градската градина (централният асфалтов площад с каменните пейки), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене? Задайте ги на Бебеш-кото кафе!“

31 август, събота, 10:30 ч., В градинката на Енергото (Чет-въртък пазара, детската площадка откъм “6-ти септември” срещу кафене Legal /площадката с каменното петле/), Ла Лече Лига среща, тема: „Семейството и кърменото бебе: Какво научих?“

За актуална информация: www.facebook.com/lllplovdiv и www.lllplovdiv.wordpress.com

РАЗГРАД

7 август, сряда, 15:00ч., мястото предстои да се уточни, Ла Лече Лига среща съвместно с РЗИ-Разград, тема: „Подкре-па за кърмене: Близо до майките”

Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

www.lllbg.org

РУСЕ

6 юли, събота, 9:00ч., Медицински център по репродуктив-но здраве „Д-р Щерев – Русе“ (ул. „Видин“ №21), Ла Лече Лига лекция-дискусия, тема „Често задавани въпроси за кърменето“ (за предварително записване на 082/511 869, 0887/731 814 или info@invitrorusse.com)

9 юли, вторник, 13:00ч., МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Училище за родители на МБАЛ-Русе, Ла Лече Лига тема: „Често срещани трудности при кърмене“

2 и 16 юли, вторник, 13:00ч., АГ комплекс при МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Ден на отворените врати и пред-ставяне на Ла Лече Лига (с предварително записване на 082/887 511 или otvorenivratiag@hospitalruse.org; местата са ограничени).

2 август, петък, 10:00ч., Медицински център по репродук-тивно здраве „Д-р Щерев – Русе“ (ул. „Видин“ №21), Ла Лече Лига среща, тема „Подкрепа за кърмене: Близо до майките“ (за предварително записване на 082/511 869, 0887/731 814 или info@invitrorusse.com)

3 август, събота, 11:00ч., Сладкарница хотел Рига (бул. "Придунавски" №22), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“

13 август, вторник, 13:00ч., МБАЛ-Русе (ул. „Независи-мост“ №2), Училище за родители на МБАЛ-Русе, Ла Лече Лига тема: „Кърмене след секцио“

6 и 20 август, вторник, 13:00ч., АГ комплекс при МБАЛ-Русе (ул. „Независимост“ №2), Ден на отворените врати и представяне на Ла Лече Лига (с предварително записване на 082/887 511 или otvorenivratiag@hospitalruse.org; местата са ограничени).

Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

СИЛИСТРА

7 август, 10:00ч., мястото предстои да се уточни, Ла Лече Лига среща съвместно с РЗИ-Разград, тема: „Подкрепа за кърмене: Близо до майките”

Актуална информация на: www.facebook.com/lllruse

СЛИВЕН

8 юли, понеделник, 10:30ч., Градска градина (паметника на майката с детето; при лошо време – в заведението до езе-рото), Ла Лече Лига среща, тема „Предимства на кърменето от А до Я“

22 юли, понеделник, 10:30ч., Градска градина (паметника на майката с детето; при лошо време – в заведението до езерото), Бебешко кафе, тема: „Имате въпроси за кърмене, захранване или отбиване? Елате и ги задайте ги на Бебеш-кото кафе!“

Актуална информация на: www.facebook.com/LLLSliven

СОФИЯ

30 юни, неделя, 11:30ч, Конферентна зала на САБГ „Ще-рев“ (кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ №25-31), Ла Лече Лига лекция, тема: "Избягване и преодоляване на често срещани проблеми и трудности"

4 юли, четвъртък, 10:00ч, НДК – Арт сцена на открито, Ла Лече Лига среща, тема: "Кърмене и цялото семейство"

16 юли, вторник, 10:30ч, Борисовата градина (зелената площ между централните алеи, по средата между площад-ката със слона и езерото с лилиите), Бебешко кафе-пик-ник с Ла Лече Лига, тема: „Имате въпроси за кърменето? Задайте ги на Бебешкото кафе!“

28 юли, неделя, 11:30ч, Конферентна зала на САБГ „Ще-рев“ (кв. „Разсадника“, ул. „Христо Благоев“ №25-31), Ла Лече Лига лекция, тема: "Захранване на бебето"

За повече информация: sofia.info@lllbg.org, www.lllbg.org/groups

За промени и актуалност на събитията: www.facebook.com/lllsf

По случай Световната седмица на кърменето (1-7 август) очаквайте събития и в Габрово, Добрич, Казанлък, Карлово, Пазард жик, Сливен, София, Хасково, Шумен, Ямбол

Актуална информация можете да откриете на:

• на сайта на Ла Лече Лига България http://www.lllbg.org/ и http://www.lalechebg.com/meetings/month/

на следните Фейсбук страници:

• Ла Лече Лига България http://www.facebook.com/lllbg

• Бебешко кафе http://www.facebook.com/babycafe

• Ла Лече Лига Пловдив http://www.facebook.com/lllplovdiv

• Ла Лече Лига София http://www.facebook.com/lllsf

• Ла Лече Лига Варна http://www.facebook.com/lllvarna

• Ла Лече Лига Сливен http://www.facebook.com/LLLSliven

• Ла Лече Лига Русе – http://www.facebook.com/lllruse

• Ла Лече Лига Карлово Сопот https://www.facebook.com/pages/Ла-Лече-Лига-Карлово-Сопот

• Ла Лече Лига Пазарджик - http://www.facebook.com/lllpz

• Ла Лече Лига Хасково - http://www.facebook.com/LLLHaskovo

• Ла Лече Лига Ямбол - http://www.facebook.com/LLLYambol

• Ла Лече Лига Ловеч - www.facebook.com/LaLecheLigaLovech

• Неформална група с подкрепата на Ла Лече Лига Плевен - http://www.facebook.com/LLLPleven

във форум БГ мамма http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=383428

5

Да отглеждашмомченце

10 неща, които никой не ти е казал за това какво е да имаш син

Когато имаш момиченце зна-еш, че когато имаш нужда

от насоки като майка, винаги можеш да погледнеш назад към твоето собствено детство и да се възползваш от личния си опит. Но ако не си израснала с брат, има голям шанс някои неща при отглеждането на мом-ченце да те заварят неподгот-вена. От спортната страст до разсъжденията за размера на пениса му, ето 10 неща, които бихме искали да сме знаели предварително.

Автор: Мариана Майер

Пазаруване-то на дрехи е по-лесно… и по-евтино

Клинове, чорапогащници, рокли, поли, блузи, балетни пантофки, сандали, мара-тонки, 10-пластова тюлена поличка, пан-талонки с къдри, фиби, шноли, панделки – списъкът с възможните очарователни дрешки и аксесоари, с които може да облечете малкото си момиченце е без-краен и това обикновено струва скъпо. А момчетата? Е, има панталони (дънки, джинси и от други видове плат), тениски и ризи (с дълъг или къс ръкав, в зави-симост от сезона), маратонки. Но това не са тоалети! Е, да, всичко трябва да се комбинира, но обикновено не е про-блем. Разбира се, възможно е, в начало-то да сте разочаровани, че няма да из-бирате от рафтове и рафтове с безумно сладки рокли с флинтифлюшки, но пък това ще ви спести толкова време сутрин, а и тоталната липса на драма какво да се облече днес в никакъв случай не трябва да се подценява.

Момчетата не спи-рат и за минуткаОт момента, в който започнат да скачат по леглото ти в 5.30 сутрин-

та, до времето за лягане вечер момчетата са в посто-янно движение. Понякога ти се струва, че имат две скорости – бързо и по-бързо. Това означава, че ва-шият мъник може да седи на пода в хола и да си иг-рае с дрънкалката и когато след една минута отново погледнете, той вече ще е върху кухненската маса. Когато се втурне да тича по тротоара, вие изпадате в ужас, че ще изскочи на улицата, право срещу колите, а сърцето ви редовно ще спира, когато то почти се сблъсква с изпречващите му се хора, дървета или пътни знаци. Този ваш страх с времето ще расте, ко-гато той стане достатъчно голям, за да кара колело, скейтборд, кънки, скутер. Вашето момче вероятно никога няма да намали темпото, просто вие ще се научите да го следвате.

Ще има само-лети, влакове и автомобилиДори да се запасите с огромно

количество играчки, подходящи и за двата пола, като кукли-бебета или игра на кухня, вашето момченце ще изрови единствената играчка на някакви колела и ще играе с нея нон-стоп. Мал-ките момченца обожават всичко, което лети, пла-ва, може да се кара или да копае. И така преди да се усетите, ще започнете да сочите превоз-ните средства по улицата: „Виж! Това е пожар-на кола!” и ще може да прекарате 20 минути единствено наблюдавайки някоя строителна площадка. Колички „мачбокс” и камиончета ще се мултиплицират сами из цялата къща, лодки ще плуват във ваната, а на пода в хола ще се настани влакова композиция.

1.

3.

2.

7

Ще се научите да обичате ЛЕГОКогато разберете, че ще си имате момченце, има една част от вас, която скърби за всички прекрас-

ни въображаеми чаени партита и дни, прекарани в преобличане на рокли за импровизирани модни дефилета, които ще пропуснете. Но ще се изне-надате от самата себе си, колко бързо ще научите имената на всички влакчета Томас, Бакуганите и всички момчешки анимационни герои. Ще усеща-те истинско удоволствие от една добре построена ракета от ЛЕГО или ще сглобявате с неподозирана сръчност всякакви Трансформъри. И вие все още може да купите онази прекрасна къща за кукли, която видяхте на витрината. Просто тя ще бъде превърната веднага в паркинг или строителна площадка.

Размислите за пениса започват от раноАко искате го сравнете с инстинк-

та, характерен за пещерен човек, но истината е, че момчетата си играят с пениса си, практически от раждането. Към това прибавяме и неочакваните бебешки ерекции! Уау! Но това, което е още по-шокиращо е това, че в момента, в който малкият ви човек започне да говори, започват репликите: моят е по-голям от твоя. Когато синът ви стане на около две годишна възраст, започвате да чувате реплики от рода: „Тате, пенисът ти е огромен!” ;„Моят пе-нис е съвсем мъничък!”; „Моят пенис е по-голям от неговия!”; „Мама няма пенис! Как пишка тогава?”. Мислете за това по този начин: ако не друго, най-малкото се учат на някои основни математически понятия.

Ще обожавате да го гледате как играе с татко сиДори да не сте омъжена за спортен маниак или истински „мъжага”, вашето сърце със си-гурност ще се разтопи още първият път, когато го видите да подава плюшената футболна топка на вашия син. Независимо дали ритат футбол заедно, сглобяват самолетен модел или просто се подбутват и смеят заедно, в гледката как играят баща и син има нещо, което кара

майчиното сърце да потрепва и в гърлото да засяда буца от умиление. Всеки път!

4.5. 6.

8 purvite7.bg

Дори сладките като ангелчета момченца оби-чат оръжията

Без играчки-оръжия вкъщи? Без гангстерски филми? Без лоши герои? Трябва да сме наясно, че тези ограничения нямат никакво значение. По някакъв начин, момчетата просто знаят какво е пистолет и какво е пушка и могат да превърнат всичко, от празна ролка от тоалетна хартия до собствения си пръст, в оръжие. Това със сигур-ност може да бъде объркващо, но не и притесни-телно. И ако се опитате да наложите вето върху игрите с оръжия, рискувате да ги направите още по-привлекателни. По-добре мислете за ситуа-цията по следния начин: моето момче е добрият герой, който ще спаси света от лошите и от при-ближаващия Земята метеорит.

Ще искате да го пре-върнете в образец за „гадже”Може да си мислите, че сте родили пре-

красно малко момченце, но вие просто сте дали на света още един мъж. Този най-скъпоценен ваш мъник, един ден, ще бъде момчето, с което някое момиче ще изле-зе на първа среща, ще даде първата си целувка, първата любов. За всяка ваша кофти среща или връзка, заради която сте страдали, ще чувствате, че трябва да изградите един почтителен, честен, любящ мъж, такъв, който отива на време на среща и винаги се обажда, когато каже, че ще го направи.

По-грубата игра им е вро-денаМомчетата са спортни и фи-

зически активни по рождение. Има постоянно скачане по мебелите и премятане, а прегръд-ката, която дават, се превръща в яка хватка от някое бойно изкуство. Играта на борба и по-грубата игра са вродени на повечето мом-чета. Това често е и начинът, по който те из-разяват обичта си. Не се притеснявайте, това е нормално поведение на здраво момченце. Експертите твърдят, че този вид физическо взаимодействие благоприятства положителни взаимоотношения, стимулира в организма хи-микали, които ги карат да се чувстват добре и насърчават интелигентността, дори и това да означава къщата ви да се разпадне.

Ще се научите да не сравнявате момченцето си с момичетатаГледайки момиченце на същата възраст като вашето неуморно, кипящо от енергия кълбо, как седи кротко и прави апликация в продължение на 45 минути, може да

ви се прииска да заплачете. Момичетата често се развиват по-бързо в някои сфери и се научават по-бързо на неща като четене, писане и … как да стоят мирно. Ако вече имате по-голяма дъщеря, опитайте се да не сравнявате постиженията на момченцето си с нейните, когато е била на същите години. Постарайте се да не мерите ръста на сина си с този на момиченцата от групата му в градината или от класа му в училище. Всеки се развива със свои собствени темпове и накрая всички ставаме равни, и по височина, и по умения.

7. 8.

9.

10.

РОзОвОтОе просто цвятКогато по-малкият ми син беше на 3, той обожаваше розовото, казва Ники Бхатия. „Ку-пих му кукла Дора Изследователката, куклинска количка и още няколко други кукли, които той искаше да има. Като беше в предучилищната, той искаше пони и още няколко игри, които очевидно бяха предназначени за момиченца“. А как щяха да реагират ос-таналите деца?

12 purvite7.bg

„Един ден чух по-големият ми син да казва на по-малкия, че е „като момиче“, защото харесва розово и си играе с момичешки играчки. След като чух как го обижда, проведох сериозен разговор с него.

Припомних му как той също е харесвал розово като по-малък. Имах нужда да разбере, че играчките и цветовете не определят детето. Че няма момичешки и момчешки играчки. Цветовете са просто цветове, а играчките са начинът, по който малките деца изуча-ват света. Дори си припомнихме как баща им обича да готви, така че какъв е проблемът, ако малкият му брат обича да играе в детска кухня. Двете ми момче-та бяха вдъхновението за книгата „Розовото е просто цвят, както и синьото“. С нея се надявам да помогна да се разбият стереотипите от отминалите поколе-ния за разликите между момичета и момчета, игри-те, заниманията и цветовете, които са подходящи за едните и за другите.

Защо детската кухня да е момичешка игра? Нали по-вечето шеф-готвачи са мъже? Не искаме ли синове-те да са готвещи бащи и съпрузи един ден? Какъв е проблемът, ако момчетата искат да играят с кукли и кукленски колички? Защо всички момичешки играч-ки са създадени, за да ги превърнат в домакини или принцеси в изцяло розови светове?

Когато големият ми син беше малък, му купих кух-ненски комплект за игра. Само ако изражението на съпругът ми можеше да ме убие!!! Той просто не мо-жеше да разбере защо трябва да се купува такава иг-рачка за момче. Аз трябваше да му припомня, че той самият е страхотен готвач. Когато момчетата бяха бебета, той е помагал със смяната на памперсите, с къпането и храненето. За мен, всичко това го прави истински мъж.

Интересен факт е, че в миналото розовото и синьото не са били асоциирани по същия начин, както днес. Всъщност, в началото на миналия век всички големи модни списания представят розовият цвят като чу-десен цвят за мъже! Понеже е нюанс на червеното, то е било смятано за силен и мъжествен цвят! Но от друга страна е бил смятан за дръзновен и смел и също страхотен цвят за жени! В края на 80-те години в нашето общество се налага нормата розовото е за момиченца, а синьото – за момченца.

Спомням си разговора с една жена за книгата ми. „Прочетох някъде, че момчетата, които харесват розово, обичат да играят с момичешки играчки и кукли от ранна възраст са по-склонни да се развият като гейове“, каза тя авторитетно. Аз наистина бях изумена от нейното неинформирано, предубедено заключение. По-късно открих, че това е майката на

13

момиченце, което ходеше с момчешка баскетболна фланелка и шорти и то дори през зимата. Ако въобще има някаква връзка между харесването на розовото и това да си гей, тогава има ли връзка между това да си мъжкарана и лесбийка? И, честно, това ли трябва да са родителските ни тревоги?

Нямам дъщери, но докато растях аз самата косях ливадата, помагах на баща ми да боядисва къщата и да сменя керемидите. Бях много атлетична и обичах всякакви спортове. Мога да кажа, че бях истинска мъжкарана. Повечето ми приятели в колежа бяха момчета. Днес обичам да готвя и да се грижа за си-новете си. Но също знам как да поправя верижката на казанчето в тоалетната. Често боядисвам! Рядко нося рокли, но съм сигурна, че не съм лесбийка.

Типичните момчешки играчки са свързани с битки, агресия, състезания, конкуренция, наука и констру-иране. От друга страна, момичешките играчки са свързани с домакински задължения, хранене, дома-шен живот, красота и мода. Разхо-дете се край детския щанд в някой магазин за играчки и ще се гмурнете в море от розови кухни, салони за красота, работилници за бижута и комплекти за моден дизайн. Ирония-та е, че всички шеф готвачи са мъже, както и повечето модни дизайнери!

Исторически погледнато, играчки-те не са били предназначени за за-бавление, а са били начин малките деца да бъдат обучени за житейските си роли – мъжете са изкарвали пре-храната, а жените са се грижили за дома. Но социалните роли вече от-давна са сменени, а нашите собстве-ни разбирания за разликата между половете и играчките като че ли ево-люират доста по-бавно. Като ограни-чаваме възможните игри на децата си, ние ги лишваме от възможността да натрупат житейски опит. Особено ограничаващо е това за момичетата. Докато мъжете са отличници по ма-тематика и естествени науки, жените все още се насочват към хуманитар-ни науки, образование и кариера, свързана с домакинството.

Социалните норми и идеали се про-менят, макар и бавно. Имало е вре-мена, когато мястото на жената е

било в кухнята. Но вече не е така. Имало е време-на, когато само мъжете са носели панталони, а само жените са се грижили за децата. Имало е времена, когато да се носи часовник на ръката е било много женско, а истинските мъже са носили джобен часов-ник. Днес мъжете носят ръчен часовник не само като моден аксесоар, но и като статус символ. Ролите на двата пола, социалните норми и модните тенденции се променят и същото би трябвало да се случва и с нашите разбирания за това какво е да си мъж и жена.

Не отричам, че мъжете и жените са изначално, био-логично и хормонално различни. Швеция е страната с най-високо ниво на равнопоставеност между поло-вете в целия свят. Там имаше течение, което целеше още от предучилищната програма да бъдат залича-вани разликите между игрите и играчките, етикетите и заниманията, свързани с момичетата и момчетата. Те отидоха толкова далеч, че настояваха да не се го-вори за момчетата и за момичетата като за „нея“ и

14 purvite7.bg

„него“ и да се обръщат към децата с „приятели“ или с “hen” – неутрално местоимение, взето от финланд-ски език. Нещо от рода на нашето местоимение „то“ или „it” на английски.

Половата неутралност, която се съизмерява с поло-вото равенство, е нещо добро. Но пълното отричане на нашите полови различия също е погрешно. Да сме полово неутрални не означава да говорим за себе си като за „то“-та. Половата неутралност не би трябвало да се приема като атака към нашата женственост или мъжественост, а по-скоро път към нашето равенство и уважение.

Имам две момчета и виждам по какво се различават момчетата от момичетата. Те си играят по различен начин; общуват по различен начин. Но дали това е така, защото това е начинът, по който сме били про-грамирани да мислим от толкова дълго време? Дали ние самите не насочваме децата си да се държат по определен начин, да избират определени играчки

или цветове, заради нашите собствени очаквания, произлизащи от наложените модели за мъжество и женственост.

Малтретирането е толкова често разпространен про-блем в нашето общество. За съжаление, образовани-ето, насочено срещу малтретирането и тормоза често започва в прогимназията, когато децата вече имат изградени поведенчески нагласи и стереотипи. Про-учванията сочат, че личността на човек се изгражда до 5-годишна възраст. Те са изградили нормата за добро и лошо, когато са на 10. Да се обучават деца да бъдат толерантни, би трябвало да започва на възраст 3, 4 и 5 години, а не на 10, 11 или 12. Ако се научат от малки, че не е необходимо да пасват идеално в матрицата, те ще станат по-добри възрастни.

Розовото е красив цвят. Също и синьото. Но защо нашето общество има нужда да пъха всичко в мал-ки кутийки? Защо имаме нужда да слагаме етикети и да групираме в категории всичко? Защо не оставим

децата да бъдат просто деца? Да опознават. За нас като родители не е ли най-важно децата ни да пораснат като уверени, щастли-ви, сигурни и продуктивни мъже и жени?

Ако ние самите не станем по-от-ворени, а в последствие и пози-тивни и непредубедени, тази на-стройка ще се предаде директно върху децата ни. Може би, децата ни ще са по-толерантни и прие-мащи се един друг и виждащи индивидуалните особености като нещо, което трябва да се цени, а не да се осмива. Когато децата са приемащи, те не тормозят и не се подиграват на другите. Така че, нека да започнем да им показ-ваме, че играчките са просто иг-рачки, а розовото е просто цвят, както и синьото!!!

Това е преведен текст от авто-ра Ники Бхатия. Тя е горда майка на 2 момчета на възраст 6 и 10. Тя е и автор на книгата „Pink is Just a Color and so is Blue“ (Розо-вото е просто цвят, както и си-ньото). Можете да четете бло-га й: niketabhatia.blogspot.com.

15

ПъТЕшЕСТВИЕ В СТРАНАТА НА ДъРВЕТАТА

Жан-Мари Гюстав льо КлезиоИлюстрации: Анри Галрон

Едно малко момчен-це, което скучае и мечтае да пътешест-ва, тръгва напосоки из гората да търси приключения. Там среща най-различ-ни дърветата, които подсвиркват, мамят го и сякаш му говорят. Също като Малкия принц, и то решава да ги опитоми, особено стария дъб, с който се сприятелява. И когато накрая го канят на своя празник, момченцето разбира, че ни-кога повече няма да е самичко.Вълшебно и поетично пътешествие в страната на дър-ветата, разказано от един голям съвременен писател – Ж. М. Г. льо Клезио, носител на Нобелова награда за литература.

Издател: КолибриЦена: 5 лева

ЗАщО ТРЯБВА ДА СЕ ГРИЖА ЗА ПРИРОДАТА?

Сюзън Мередит

Защо са опасни парниковият ефект и киселинни-те дъждове?Какво е зелена енергия и екологична среда?Кой е виновен за замърсяването?Само правителствата ли трябва да се грижат за планетата?Книгата отговаря на актуалната потребност от екологичен начин на живот. Кратко, но изчерпа-телно, на достъпен език запознава с екологични-те проблеми на планетата и с ролята на човека във възникването на повечето от тях. Дава много-бройни идеи как всеки лично може да допринесе за опазването на планетата и посочва финансо-вите ползи от това за домакинството – пестене на енергия, вода, материали и т.н.

Издател: ФютЦена: 3,99 лева

ПРИКАЗКИ ЗА ДРАКОНИ + ЗАБАВНИ ИГРИ

Кристофър Роусън

Книгите от библиотека „Славейче” са създаде-ни специално за децата, които се учат да четат. Текстът е увлекателен и достъпен, с едър шрифт и цветни илюстрации. С тях децата лесно ще пре-одолеят притеснението от четенето, постепенно ще престанат да сричат и ще започнат да четат гладко и с разбиране. Книгата съдържа три забавни приказки за дра-кони и развиващи задачи след всяка приказка. Включва речник на думи и изрази.В края на книгата децата ще намерят читателски дневник, в който могат да залепят своя снимка, да дадат оценка на книгата, да споделят коя приказ-ка им е харесала най-много и др.Всички книги от библиотека „Славейче” съдържат талон с номер – при събиране на всички талони, децата печелят персонална грамота от издател-ство „Фют” за най-добър читател и специална папка, в която да подредят страничките на своя първи читателски дневник.

Издател: ФютЦена: 3.90 лева

СРЕБъРНИТЕ ДЕЛФИНИ - ТАйНИ ПРИЯТЕЛИ

Самър Уотърс

Антония живее в малко градче на брега на океана и е натоварена с много специална задача – да бъде сребърен делфин, пазител на живота в морето. Но когато силна буря поврежда кораба „Принцеса Рома-на” и изхвърля товара му на брега, всички плажове са затворени и Антония няма достъп до морето. Ще успее ло момичето да предупреди делфините за над-висналата опасност?Гмурнете се заедно с Антония в подводните й при-ключения!

Издател: ФютЦена: 3,99 лева

Книги за детето:

16 purvite7.bg

100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10cyanmagentayellowblack

7 лв.www.colibri.bg

Пътешествие в страната

на дърветата

Ж. М. Г. льо Клезио

Пътешествие в страната

на дърветата

Ж. М. Г. льо Клезио

илюстрации Анри Галрон

Едно малко момченце, което скучае и мечтаеда пътешества, тръгва напосоки из горатада търси приключения. Там среща най-различ-ни дърветата, които подсвиркват, мамятго и сякаш му говорят. Също като Малкияпринц, и то решава да ги опитоми, осо-бено стария дъб, с който се сприятеля-ва. И когато накрая го канят на своя праз -ник, момченцето разбира, че никога пове-че няма да е самичко.

Вълшебно и поетично пътешествие в стра-ната на дърветата, разказано от един голямсъвременен писател – Ж. М. Г. льо Клезио,носи тел на Нобелова награда за литература.

Ж. М

. Г. льо К

лези

оПът

еш

ест

вие в

странат

а н

а д

ървет

ат

а

Първата дебитна карта, която възнаграждава за покупките направени с неяDynamic Visa Debit е най-новата дебитна карта от Alpha Bank България, която пре-доставя процент обратно за всяка покуп-ка. Картата е новият член на програмата за лоялност Dynamic и всеки би могъл да се възползва от изгодните й преимущества със собствените си средства, като за целта не е необходимо одобрение. Единствено-то условие за получаване на дебитна карта Dynamic е откриването на сметка в Alpha Bank.

Дебитна карта Dynamic Visa предоставя възвръщаемост за всяко разплащане, из-вършено с нея. Тя се изразява в процент обратно, който картодържателят получава като пазарува с картата. Особено атрактив-но е пазаруването в изградената мрежа от търговски партньори, където процентите варират между 4% и 42%. Основен партньор на програмата Dynamic e веригата магазини Карфур, където се предоставят 7% обратно за всяка покупка. В търговскатa мрежа на програмата за лоялност се включват още над 100 местни и световни марки с обекти в по-големите гра-дове на територията на цялата страна.

Извън партньорската мрежа дебитна карта Dynamic VISA дава 1% обратно при пазаруване на ПОС терми-нали по цял свят, както и в интернет.

Събраните проценти се натрупват по картата и могат да бъдат използвани чрез ваучер във всички мага-зини Карфур.

Дебитна карта Dynamic Visa променя и улеснява начина, по който потребителите плащат и прави пазаруването по-разумно и приятно. Специално за нейното лансиране събраните проценти на първите 1000 притежатели ще бъдат удвоени. Промоцията важи до 30-ти юни, 2013 година.

За да заявят картата, клиентите могат да посетят най-близкия клон на Alpha Bank както и специално

създадените Dynamic щандове във всеки един от хипермаркетите Карфур на територията на цялата страна. Дебитна карта Dynamic може да се заяви и онлайн на платформата Личен Кредитен Съветник – www.loanadvisor.eu.

Клиентите имат възможност да изберат високодо-ходна сметка към картата при превод на работна за-плата с лихва от 3,5% или стандартна разплащателна сметка, както и пакет от услуги за тяхно улеснение и удобство.

За повече информация за дебитна карта Dynamic Visa и изградената партньорска мрежа: www.alphabank.bg; 0800 19 222, както и в най-близкия офис на Alpha Bank България.

ALPHA BANK е създадена през 1879 г. и представля-ва една от водещите банкови и финансови групи в югоизточна Европа с присъствие в Гърция, Кипър, Румъния, Сърбия, Украйна, Албания, Македония и Ве-ликобритания. Alpha Bank предлага широк спектър от продукти и услуги за граждани, малки и средни предприятия и пазара като цяло. Alpha Bank Бълга-рия присъства на пазара от 1995 година.

18 purvite7.bg

ПъТЯТ НА ЛОТОСА

Хуанг Сок-йонг

Шим Чонг е леген-дарен образ в ко-рейската митология. Белязана с печата на трагичното, вълшеб-ното и най-вече на патетичното, истори-ята за Шим Чонг се е предавала устно от поколение на поко-ление, преди да бъде оформена като пан-сори, а после и като роман, перла на ко-рейското литературно наследство.В „Пътят на лотоса“ Хуанг Сок-йонг взeма за основа легендата за Шим Чонг и ни пренася в края на ХIХ век, когато страните от Далечния изток са изправени пред предизвикателствата на западните сили и в страната процъфтява проституцията. В тези време-на на недоимък и корупция търговията с деца е широко раз-пространена в Югоизточна Азия. Шим Чонг не прави изклю-чение: продадена като шестнайсетгодишна девойка на богат и престарял търговец от Нанкин, тя опознава всички неволи на сексуалното робство от бреговете на Жълтата река до пристанищата на Шанхай, Тайван и Сингапур и извървява трънливия път до висшето куртизанско изкуство на гейшите. Изпитанията, на които е подложена младата Шим Чонг, се вписват великолепно в една внушителна сага на търговия-та с плът в преломен за Азия период, когато континентът се раздира от междуособни войни и е обект на ламтежите на западния империализъм. За фон на приключенията на Шим Чонг служат епизоди от Опиумната война, Тайпинския бунт, постепенното завладяване на островите Рюциу от Япония, нахлуването на „черните кораби“ на комодор Пери и Китай-ско-японската война от края на века.С „Пътят на лотоса“ големият корейски писател ни поднася прецизно документиран роман за нравите в тази далечна страна, както и много увлекателен исторически разказ, на-ситен с екзотика и силни страсти.

Издател: КолибриЦена: 16 лева

АНАПЕСТА

Симо Андонов

Младо момиче, живеещо в свой собствен свят, не иска нищо от живота.Не се интересува от бъдещето, нито от на-стоящето си.Миналото й е причината да не очаква нищо хубаво.Не смята, че заслужава да създаде семей-ство.Всичко за нея е безполезно и преходно.Мисълта за любовта я отвращава.Дотолкова е свикнала с положението си, че дори не осъзнава колко й е трудно.Една случайна среща ще разнообрази празното й ежедневие и ще я накара да се замисли за себе си.Но дали това ще е достатъчно да се разпали угасващото пламъче в очите й?

Издател: СиелаЦена: 10 лева

ВъЗМъЖАВАНЕ

Стив Бидълф

Във „Възмъжаване“ Стив Бидълф изследва задълбочено важни за обществото пробле-ми: как момчетата да израснат като увере-ни, здрави духом мъже, как да се освободят от задушаващите ги, отживели времето си социални калъпи, как да се справят с огро-мните проблеми, които им преграждат пътя в ежедневието. Книгата е еднакво полезна и за жените, като им помага да разберат същи-ната на другата половина от човечеството, на техните партньори или синове, докато на мъжете Бидълф вдъхва надежда, че могат да влияят на живота си, помага им да разберат съпътстващи ги през целия им жизнен път тревоги и съмнения в този тъй труден двай-сет и първи век.„Името на Стив Бидълф трябва да се знае от всяко семейство по света, което отглежда момчета и иска да направи от тях мъже.“

Д-р Дороти Роу, психолог и писател

Издател: КолибриЦена: 5 лева

Книги за мама:cyanmagentayellowblack 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10 100 50 10

ХУАНГ СОК ЙОНГ

Пътят на

отосаvроман

Най-мощният глас в литературата на Азия днес.Кендзабуро Ое, Нобелова награда за литература

Хуанг Сок-йонг (род. 1943 г. в Манджурия) е южнокорейски писател, четени ценен по цял свят. Войната, мизерията, разцеплението на страната саосновни теми в творчеството му, отразяващо страданията, презкоито преминава неговият народ. За дисидентска дейност по време надиктатурата е заточен и хвърлен в затвора. Носител е на голям бройлитературни награди, а по-известните от романите му („Господин Хан“,„Пътят за Сампо“, „Старата градина“, „Гостенинът“) са преведени намного езици.

Шим Чонг е легендарен образ в корейската митология. Белязана с печата на трагичното,вълшебното и най-вече на патетичното, историята за Шим Чонг се е предавала устно отпоколение на поколение, преди да бъде оформена като пансори, а после и като роман, перлана корейското литературно наследство. В „Пътят на лотоса“ Хуанг Сок-йонг взима за основа легендата за Шим Чонг и ни пренася вкрая на ХIХ век, когато страните от Далечния изток са изправени пред предизвикател-ствата на западните сили и в страната процъфтява проституцията. В тези времена нанедоимък и корупция търговията с деца е широко разпространена в Югоизточна Азия. ШимЧонг не прави изключение: продадена като шестнайсетгодишна девойка на богат и преста-рял търговец от Нанкин, тя опознава всички неволи на сексуалното робство от бреговетена Жълтата река до пристанищата на Шанхай, Тайван и Сингапур и извървява трънливия пътдо висшето куртизанско изкуство на гейшите. Изпитанията, на които е подложена мла-дата Шим Чонг, се вписват великолепно в една внушителна сага на търговията с плът впреломен за Азия период, когато континентът се раздира от междуособни войни и е обектна ламтежите на Западния империализъм. За фон на приключенията на Шим Чонг служат епи-зоди от Опиумната война, Тайпинския бунт, постепенното завладяване на островите Рюкюот Япония, нахлуването на „черните кораби“ на комодор Пери и Китайско-японската войнаот края на века.

С „Пътят на лотоса“ големият корейски писател ни поднася прецизнодокументиран роман за нравите в тази далечна страна, както и

много увлекателен исторически разказ, наситен с екзотика и силнистрасти.

Вълнуващата история на една млада куртизанка от края на XIX век

-

ХУА

НГ

СО

КЙ

ОН

Г-

ХУАНГ СОК ЙОНГ-

16 лв.www.colibri.bg

Пътят на отосаv

Пътят

на отоса

v

20 purvite7.bg

ЕстЕствЕна грижа за кожата прЕз лятотоВсичко, което сме чакали цяла зима вече е тук: зелени поляни, слънчеви лъчи, дълги разход-ки... Дойде времето на леките дрехи и дългите часове навън. Не всичко, което е налице през лятото, обаче, е добро за нас и семейството ни. А от най-много грижа като че ли се нуждае ко-жата ни.

Именно на нея отделяме доста страници в този летен брой на Първите седем. Потърсихме и опитахме някои начини да защитим кожата на бебето, детето и на нас самите и то без да до-бавяме към иначе полезната грижа химични ве-щества със съмнително въздействие.

Най-сигурният начин да си осигурим само и

единствено здраве е като потърсим естестве-ните природни методи. Защото природата съ-държа всичко, което ни е необходимо, за да сме здрави и енергични. Разгърнете следващите ни страници, за да научите и изпробвате някои домашни рецепти за здрава и сияйна кожа за цялото семейство.

Не се колебайте да откъснете страниците с ре-цептите и да ги запазите в домашната книга за грижа за семейството.

Радвайте се на лятото и природата – това е най-лесният и достъпен начин да си осигурите здраве!

21

Един естествен домашен начин да се по-грижим за кожата си по време на бреме-ността, да излекуваме или да се предпа-зим от появилите се стрии.

Тялото на бъдещата майка преминава през толкова бурни промени, че поняко-га дори съвършената природа не успява да изиграе идеално своята роля. Един от най-неприятните странични ефекти на иначе вълшебното „изтумбване“ са появата на стриите. Много жени загубват самочувствието си, заради този козме-тичен дефект. Според нас стриите, поя-вяващи се през бремеността, са само и единствено причина за гордост, гордост и пак гордост, но понеже обичаме здра-вето и се стремим да даваме повече ин-формация за естествените начини да го запазим или върнем обратно, намерихме за вас една домашна рецепта за мехлем, който да ви предпази от появата на стрии или ако вече са се появили, да ви помог-не да ги заличите бързо.

Стриите се появяват най-вече по време на бремеността, защото тогава кожата на жената търпи най-сериозно разтягане, заради бързо нарастващия корем или качването на килограми за кратък пери-од от време. Те представляват разкъсани колагенови структури. Появата на стри-ите зависи до голяма степен и от инди-видуалните особености и еластичност на кожата на всеки човек. Някои жени никога не ги получават, докато при други и най-малките промени в килограмите могат са причина за появата им.

Ако, обаче, сте предразположени към поява на стрии, храненето и движението сами по себе си няма да са достатъчни, за да запазите добрия вид на кожата си. Ето защо ви предлагаме нашата лесна и напълно достъпна рецепта:

грижа за кожата на брЕмЕнната жЕна

Лесен домашен мехлем против стрииВреме за приготвяне: 30 минути

Време за варене: 10 минути

Този лесен за приготвяне мехлем има успоко-яващо и подхранващо действие за кожата на порастващото коремче.

Съставки:

• 1/4 чаена чаша масло от карите

• 1/4 чаена чаша кокосово масло

• 3 супени лъжици масло от кайсия (може да се замести с бадемово или масло от праскова)

• 1 супена лъжица цвят от невен

• 1/4 супена лъжица изсушен джинджи-фил

Как се приготвя:

1. Смесвате цветовете от невен и джинджи-фил с маслото от кайсия (бадем/праско-ва) в малък буркан.

2. Варите всичко на водна баня 30 мину-ти, като след завиране на водата нама-лявате силата на огъна до минимум за да се разтворят полезните съставки на продуктите в маслото.

3. Прецеждате сместа през марля, за да от-страните билките, като целта е да събе-рете около 2 супени лъжици от маслото с вече сварените в него билки.

4. Върнете кайсиевото (бадемово/праско-вено) масло в буркана и добавете мас-лото от карите и кокосовото масло.

5. Загрейте ги на водна баня до разтопява-не на твърдото масло. След това ги от-странете от огъня и пресипете в малък и красив стъклен буркан.

6. По желание можете да добавите и други етерични масла, които са съвместими с бремеността. Мажете кожата си с този мехлем още преди да се появят стриите, а ако вече ги имате, просто наблюдавай-те успокояващото и лечебно въздейст-вие на вашия домашен крем.

за красивото бъдЕщЕ на бъдЕщата майка

Бебешки крем за дупеТози домашен крем може да се използва с пелени за многократна употреба, пелени от плат или еднократни пелени. Приготвя се от естествени продукти в домашни условия и предлага чиста грижа за кожата на най-скъпоценното дупе – това на вашето бебе. Не съдържа химикали, изкуствени аромати и представлява 100% полезна грижа. Добра идея е, ако използвате пелени, които пере-те вкъщи, да поставяте малко парче памучен плат между пелената и дупето на бебето, за да се отървете от допълнително изпиране на многократната пелена.

Съставки:

• 1/2 чаена чаша кокосово масло (от ап-теките и дрогериите и онлайн био мага-зини)

• 1 супена лъжица цвят от невен

• 1 супена лъжица цвят от лайка

• 1/4 чаена чаша масло от карите (от ап-теките и дрогериите и онлайн био мага-зини)

• (по избор) 1 супена лъжица стрит ко-рен от маранта (от билкови аптеки или онлайн магазини) или пудра от цинков оксид.

грижа за кожата на бЕбЕтодомашни рЕцЕпти за грижа за бЕбЕшката кожа

Как се прави:

1. Кокосовото масло се разтопява на водна баня.

2. Добавят се цветовете от невен и лайка и се варят на водна баня на много слаб огън в продължение на 60-90 минути, докато маслото не започне да добива жълт цвят. (Проверявайте дали има дос-татъчно вода в съда!)

3. Прецедете сместа с фина метална цедка, като целта е да запазите колкото може повече от маслото. Внимавайте в масло-то да не останат никакви видими части-ци от билките.

4. Смесете кокосовото масло с маслото от карите и стрития корен от маранта (пуд-ра от цинков оксид) – от последните из-ползвайте толкова, колкото е необходи-мо за достигането на нужната гъстота. Разбъркайте внимателно с вилица, като всичко трябва да се смеси идеално.

5. Съхранявайте крема в малък стъклен буркан и го използвайте при нужда.

Това е съвсем лесен за приготвяне, иконо-мичен и полезен крем за кожата на вашето бебе. Можете да го използвате и вие самите, за да успокоите възпаление и раздразнения по кожата си.

22 purvite7.bg

Как работи?

Съставките на този крем са внимателно подбрани, за да се грижат за кожата на бебето по най-добрия начин.

Кокосовото масло е особено ефективно при лечение на зачервена и раздразнена кожа, защото има антигъбично и успокояващо въздействие. Невенът има антибактериални ка-чества и ускорява регенерацията на кожата, а лайката се използва заради антибактериал-ното, антигъбичното, противовъзпалително действие върху рани и раздразнена бебешка кожа.

Маслото от карите прави кожата още по-мека и копринена и има противогъбично и реге-нериращо действие. Съдържа много витамин А и Е и помага за възстановяване на колагена в кожата. То има естествен слънцезащитен фактор 6 и помага да се предпазим или отървем от стриите.

23

24 purvite7.bg24 purvite7.bg

Успокояваща бебешка пудраБебешката пудра от магазините съ-държа талк, който не е добра идея за нежната бебешка кожа. Винаги, обаче, има естествена алтернатива на индус-триалната козметика, която можем да си приготвим дори вкъщи.

Съставки:

• 1/2 чаена чаша стрит на прах ко-рен от маранта (от билкови апте-ки или био магазини)

• 1 супена лъжица изсушени цвето-ве от лайка или невен (а може и двете), стрити в блендер.

• Съд за пудра захар с дупки на капака, за по-лесна употреба на пудрата.

Как се прави?

Стритите лайка или невен се смесват със стрития на брашно корен от маран-та. Всичко се изсипва в съда за пудра захар и се съхранява на сухо място. Използва се като обикновена бебешка пудра.

Домашно бебешко олио с много витаминиБебешкото олио, което се продава в аптеките е произведено на основата на петролни про-дукти и съдържа много изкуствени аромати. Затова все повече майки използват естестве-ни масла, с които мажат своите бебета. Мно-го по-добра алтернатива е обикновения екс-тра върджин зехтин, сварен на водна баня. Или просто кокосовото масло.

Ние, обаче, ви предлагаме една чудесна до-машна рецепта за бебшко олио, с което ко-жата на бебето ви ще заблести.

Съставки:

• 1 чаена чаша зехтин екста върджин или кайсиево масло (от аптеките и дрогери-ите или био магазините)

• 2 супени лъжици цветове от невен

• 2 супени лъжици цветове от лайка

Как се приготвя?

Много лесно. Базовата мазнина се загрява на водна баня, като в нея се пускат листата от невен и лайка и се вари на слаб огън в про-дължение на 60–90 минути (важно е водата да не се изври). Маслото се прецежда вни-мателно, за да не останат никакви частици от билките. Готово!

Оттук нататък съхранявайте олиото в удобен за вас стъклен съд и го използвайте след баня.

Един още по-полезен начин да приготвите това олио, и то без варене, за да запазите всички ценни вещества вътре, е да смесите маслото с цветчетата в стъклен буркан и да го затворите плътно. След това го оставяте на тъмно в продължение на 6–8 седмици, като често разклащате всеки ден, докато маслото не добие светлооранжев цвят. След това го прецеждате и използвате върху кожата на бебето.

25

Мехлем, който лекува всичко

Когато децата пораснат и започ-нат да изучават света, той поня-кога ги спъва, ожулва колената им или им изпраща армии от хапещи насекоми. Затова именно мама е човекът, който трябва да е набли-зо, за да подкрепи победния по-ход на малкия завоевател.

Предалагаме ви една страхотна домашна рецепта за универсален мехлем, лекуващ всичко – от си-нини и ожулвания до изгаряния и ухапване от насекоми. Полезен е и при различни екземи, слънчево изгаряне, раздразнения, обриви, зачервяване от пелени, гъбични инфекции и псориазис. Звучи невероятно, но ако отглеждате детето си отговорно, вече знае-те, че природата винаги има един универсален и прост отговор за всички болежки – въпросът е да го открием.

Всяка една от съставките на този мехлем има благотворно въз-действие върху кожата, но когато всички те се комбинират, въз-действието му става още по-сил-но.

грижа за дЕтската кожавълшЕбният крЕм на мама

26 purvite7.bg

Универсален лечебен кремСъставки:

• 2 чаени чаши студе-но пресован зехтин;

• 3/4 чаена чаша из-сушени цветове от невен;

• 1/2 чаена чаша раз-топен пчелен восък;

• 3 супени лъжици кокосово масло;

• 2 супени лъжици масло от карите;

• 5 капки масло от ча-ено дърво;

• 5 капки лавандуло-во масло.

27

Как се прави?

1. В съд се смесват зехтинът, кокосовото масло и изсушените билки. Варят се на водна баня на слаб огън в продължение на 3-4 часа (внимава се водата да не се изпари).

2. Маслото се прецежда от билките внимателно, за да не останат частици от тях вътре.

3. На водна баня се разтапя маслото от карите и пчелния восък. Веднага, след като се разтопят, се смесват със зехтина и ко-косовото масло. Всичко се разбърква енергично, докато се получи гладка смес.

4. Добавят се етеричните масла от лавандула и чаено дърво.

5. Сместа се налива в стъклени бурканчета с капачки. Бурканче-тата се затварят плътно едва след като сместа се втвърди.

Този мехлем не съдържа никакви консерванти и изкуствени аро-мати, но съставките му съдържат естествени консервиращи съеди-нения, които ще държат крема годен в продължение на 1-2 години, ако малкият ви изследовател му осигури толкова дълъг живот, раз-бира се.

28 purvite7.bg

На 9 май ние, екипът на Първите седем, отпразнувахме втория рожден ден на това шарено, умно, начетено и вироглаво дете – медията, която всички ние създава-ме и в която влагаме сърцето и душата си всеки ден (а често, както става при децата, и нощ).

Партито беше в ИКЕА, а на гости ни бяха някои от най-редовните ни читатели, които спечелиха специ-ална награда – фотосесия от нашия любим фотограф

Калина (Калина ме снима). За тях рожденият ни ден остана увековечен в няколко страхотни сесии сред шарения интериор и аксесоари на ИКЕА, а за нас ос-танаха прекрасните емоции, с които се заредихме от вас, обичта ви и подкрепата, която ни давате всеки ден!

Първите седем вече не е бебе, а стабилен и любо-питен младеж, искащ да знае и може повече. Ние

Удоволствието беше огромно!... благодарим!Първите седем отпразнуваха рождения си ден в ИКЕА заедно с приятели, партньори и читатели

29

му обещаваме да полагаме все същите грижи, а даже и по-големи. А това, което можете да на-правите вие, неговата публика, е да бъдете все така мили, участващи в процеса на отглеждането и възпитанието му; и активни по отношение на децата и родителството!

За две години и благодарение на всички вас, на-шата публика, Първите седем намери над 23 000 приятели във фейсбук, средно 5 000 уникални посещения на ден, 20 издадени броя на списа-нието, много партньори, приятели и още хиляди други неща, които остават в хубавите ни споме-ни!

Благодарим на всички, които са част от тази наша мисия вече две години и без които Първите се-дем нямаше да бъде възможен! Благодарим на: Доби, Весела, Поликарпо, Светлана, Мария, Таня Fox, Мариана, Рада, Петя, Боги, Милена, Таня Ру-сева Бу, Митко, Полина, Цвети, Преслава, Мишел, Калина Арсова и нейните мили асистентки, Евге-ни, Чави и много други!

Благодарим ви, приятели!

30 purvite7.bg

Малко след Деня на детето 1-ви юни се срещаме с организатора на едно от най-големите събития за деца, които се случват вече 5 години, Детски панаир. Станка Желева е дамата, която стои зад този мащабен и шарен детски празник, а това, което искаме да научим от нея, е защо културата и децата са една и съща мисия, какво им лиспва на нашите деца и какво би искала една българ-ска майка да вижда по отноше-ние на децата у нас. Вижте!

Културата и детството като мисия Станка Желева, която прави

детски панаири

Току-що приключи поредното издание на Детски панаир. Разкажете ни повече за началото на тази чудесна инициатива.

Всичко започна на шега. Решихме да организираме най-различни безплатни ателиета за деца в рамки-те на 2 дни. Нещо като детски фестивал, но да бъде нещо типично българско. Така се роди и идеята за името – Детски панаир (името го измисли моят при-ятел – Андрей). Идеята се хареса веднага – получи

подкрепа от всеки, на който я споделихме. И веднъж, разказвайки я на група приятелки, едно от момиче-тата каза: „Прекрасна идея, нашата фондация ще ви подкрепи”. Аз помислих в началото, че става дума за някаквяа женска асоциация или организация от жанра БГ мама или нещо такова. А се оказа, че тя работи във Фондация Америка за България. Така те станаха наши спонсори и започнахме да работим за-едно. Благодарение на тях всички тези добри идеи се осъществяват.

Какви са впечатленията ви за родителството у нас и начина, по който се отглежда следващото поко-ление българи?

Българите са всеотдайни родители, но за тях най-важно е децата да бъдат материално задоволени. Аз смятам, че големият проблем във възпитанието в България е, че децата не се възпитават на респект и уважение.

Защо избрахте да се занимавате със събития за деца?

Това е чиста случайност, просто обичам да правя неща, които са ми интересни и ме карат да се чувст-вам полезна. Уви в България има належаща нужда от това.

Какви други инициативи организирате?

Какво ли още не. Изкуство за малките в музеите (безплатни ателиета по рисуване в музеите), Изку-ство за малките в училище (програма за история на изкуството в 15 училища), Европейски месец на фо-тографията и още много други.

Липсва ли им нещо на децата в България?

Култура.

Какво според вас трябва да прави всеки един ро-дител за децата си всеки ден?

Да им обръща внимание. Да разговаря с тях.

Защо каузата за децата и културата за вас са едно цяло?

Културата облагородява. Децата трябва да имат дос-тъп до нея още от най-ранна възраст. Те са толкова спонтанни и чувствителни. Ако от малки не са въз-питани да имат отношение към културата, след 20 години няма да има култура !

Какви са вашите мечти по отношение на култур-ните събития за деца у нас? Какво бихте искали да виждате?

Детски програми в музеите и галериите. Детски му-зей. Повече детски площадки и безплатни образова-телни програми.

От къде идват идеите за начинанията ви?

От собствените си деца, от детските книги, от дет-ските програми, които се правят във всеки един ев-ропейски музей и от най-голямото дете вкъщи – моя мъж. За разлика от моите момичета всяка щура идея, която му хрумне, той може или поне се опитва да осъществи.

Виждате ли резултатите от работата си?

Да, разбира се.

Разкажете ни за тях?

Когато започнахме преди 3 години, почти не се пра-веха детски културни програми, а днес няма голям културен фестивал, който да се провежда без детска програма от ателиета и уоркшопи. Много съм горда, защото мисля, че имаме малка заслуга за това.

А колкото до децата, мога да ви дам десетки при-мери на деца, с които сме работили и това е проме-нило мирогледа им. Дало им е една нова различна чувствителност. Преди две седмици разговарях със заместник директорката на едно от училищата, къ-дето се провежда програмата Изкуство за малките в училище (програма, която правим съвместно с Фон-дация Америка за България) и тя с гордост ми раз-каза как отишли с учениците от 3-ти клас (с които ние работим) на екскурзия в Казанлък и посетили местната Художествена галерия. Всички останали смаяни, когато чули как децата започнали помежду си да разговарят и коментират картините. Те запо-чнали да сравняват стиловете на картините и авто-рите, базирайки се на наученото от нашта програма.

32 purvite7.bg

Кецоветенов начин

да изразиш себе си

Както не веднъж сме споделяли с вас, ние искаме нашите читателки да бъдат свежи, модерни и вдъхновени. ето и няколко идеи как това може да се превърне в начин на мислене, а защо не и в начин на живот.

Автор: Цветелина Цвяткова

Всяка модерна майка знае как да “открадне” време за себе си, а ние ви го препоръчваме горещо, ако все още не сте започнали да го правите. За да можете все пак бързо да организирате ансамбъла си за ежедневната разходка в парка, докато с едната ръка приготвяте свежите плодове за детето, а с другата говорите по телефона, имате нужда от мултифункционални обувки. Такива, които не правят компромис нито с визията, нито с удобството. Знаем колко важно е за вас обувките, които избирате, да бъдат спо-собни да избягат поне 800 м с препятствия без да се налага да накуцвате на път за вкъщи. Освен това искаме да изглеждат атрактивно, за да носят добро настроение и да бъдат акцент в облеклото. Добрата новина е, че освен че ги има, те вече се предлагат в изумително разнообразни варианти, задоволяващи всеки вкус. Кецовете вече не са просто спортни обувки, те могат да бъдат луксозен моден аксесоар, който се комбинира чудесно и с по-елегантна визия.

Експериментирайте, бъдете уверени в избора си и не забравяйте да сложите усмивката преди червило-то, тя е най-силният ви коз!

35

Момчешки временаДрехи: United colors of Benetton Модели: Климент, Дамян, ТеодорСнимки: Калина Арсова(www.kalinamesnima.com)

36 purvite7.bg

37

38 purvite7.bg

39

40 purvite7.bg

41

Как да се доближим до желаното раждане?

Раждането е дълбоко физическо, емоционално и умствено преживяване. Стигайки до предела на фи-зическите си възможности, преминаваме отвъд тях помъдрели и добили ценен опит, важен за по-ната-тъшния ни живот. Но винаги ли излизаме одухотво-рени и изпълнени само с положителни емоции от него? И, всъщност, как да се доближим до желаното раждане?

Ето и някои от моите съвети, които се надявам да ви бъдат полезни:

Ключът към позитивното раждане със сигурност е в подготовката. За каквито и ситуации да си говорим, подготвеният човек е много спокоен и уверен, зна-ейки какви са стъпките, алтернативите и какви реше-ния би му се наложило да вземе. С раждането нещата не са по-различни. Не можем да предвидим как точ-но ще протече то, но можем да предвидим възмож-ностите и да се опитаме да се подготвим психически и физически за тях.

Опознайте промените, които настъпват във вашето тяло.

Бременността е идеалното време да научим нещо ново за себе си. Тялото ни се променя с всеки изми-нал ден. Променяме се физически, но не само – голя-ма част от възгледите ни се изменят – сякаш ставаме по-отговорни към здравето си и това не е случайно. В наши дни сме все по-малко интуитивни и сме се от-далечили от вярата в съвършенството на природата. Затова съветът ми е, информирайте се за всичко, кое-то се случва с вас през бременността. Възползвайте се от този плавен период, в който да се научите да усещате още по-добре тялото си. Изградете и нача-лото на така важната връзка с бебето. Усилията ви ще бъдат възнаградени.

Научете повече за родилния процес и за значението на ак-тивното ви участие в него.Раждането го има откакто съществува самия живот, то е (р)еволюционен процес с хилядолетна история – естествен, като дишането. С напредъка на индус-триалния свят обаче, това „старомодно” нещо, по-знато като естествено раждане, се променя. Разчи-

43

таме все повече на технологиите, дори може да се каже, че сме в голяма степен зависими от тях. Бавно, но сигуно сме на път някога да загубим онова, което телата ни са кодирани да могат, а именно – умението да раждаме нашите собствени бебета.

И за да не бъдем крайни, хубаво е, наистина, че в днешно време имаме алтернатива за начина, по кой-то да родим. Особено ако имаме реални физиологич-ни индикации и здравословни проблеми. Но, ако сме здрави и бременността ни протича без усложнения, няма пречки да се подготвим практически за ражда-нето и да научим повече за важността на активната ни роля в него.

Посетете курсове за подготовка за раждане и приобщете парт-ньора си.Курсовете за подготовка за раждане добиват все по-голяма популярност у нас. Вече повече жени усещат нуждата да се информират и търсят начини да полу-чат удовлетворително и активно раждане. Курсовете за подготовка на родители са добър вариант за дос-тъп до информация, базирана на научни изследва-ния. Освен това, посещенията в подобни групи биха могли да помогнат и на партньора ви по-лесно да разбере какво се случва с вас по време на бремен-ността и да научи повече за предстоящото раждане. Бъдещите татковци също могат да имат притеснения, макар и да не говорят открито за тях. Училището за родители би могло да им помогне да навлязат по-уверено в ролята си на уверени бащи.

Осигурете си подкрепа – близ-ки, с които сте спокойна (парт-ньорът, дула и др.).Търсете само контакти, които ви носят позитивни емоциии. Знаете, че за бременната е важно да пази спокойствието си. Обградете се с близки хора, с кои-то се чувствате сигурни и с които можете да говорите свободно за притесненията и въпросите си относно бременността и раждането. Дулата е много добър из-бор за осигуряване на тази подкрепа. Тя ще ви бъде на разположение, ще изслушва всичките ви притес-нения и ще отговаря на вашите въпроси. Разбира се, не дръжте в изолация партньора си. Споделяйте с него онова, което ви вълнува. Той също има нужда да споделя с вас (макар и понякога да не изглежда така).

Изберете медицински екип, който ви помага да се чувствате уверени в себе си.На последно място, но не и по важност: изберете медицински екип, който ви помага да почувствате увереността, че ще можете да се справите с пре-дизвикателствата на раждането. В действителност, голяма част от пътя към желаното позитивно ражда-не зависи от подкрепата на медицинския персонал. Затова, не се притеснявайте да се срещнете с повече различни лекари. В днешно време има много добри специалисти, така че няма да ви е трудно да изберете своя сред тях. Изберете лекаря, който най-много ви

допада като човек. Такъв, който се от-нася с уважение към вас.

Виждате, че много неща зависят от вас, така че се наслаждавайте на последни-те ви спокойни месеци преди появата на бебето, но и не забравяйте да се възползвате от тях за по-дълбоко себе-опознаване и подготовка за вашия ис-тински позитивен старт като родител. Пожелавам ви осъзнато, удовлетвори-телно и позитивно раждане, защото го заслужавате!

Таня Лисичкова,инструктор за подготовка за раждане,

дула към АБДwww.mydoula.bg

опасни неща,които крие лятото!

слънцетоСлънцезащитните кремове, об-леклото и подходящият подслон са най-добрата защита срещу слънчевите изгаряния. Слънцето е най-силно в периода между 10 и 16 ч., така че е най-добре да не планирате излизания през този времеви интервал.

ВодатаВлизането във водата представлява ис-тинско спасение от горещото слънце. Но колкото и освежаващо да е това, то в съ-

Дехидратация Рискът от дехидратиране на детския ор-ганизъм е много по-висок, тъй като тъ-каните в детското тяло съдържат пове-че течности, отколкото на възрастните, а същевременно водно-солевият обмен е несъвършен. Когато децата играят на-вън, доста често увлечени от играта за-бравят да пият течности – така че тук се нуждаят от вашата помощ.

1.

3.2.

7Лятото освен забава, носи и редица опасности за нашите деца. Знаете ли например, че през летните месеци се увеличава броя на ухапванията от кучета. Топлото време е причина и

за редица неприятни преживявания като например дехидратация на тялото или ухапвания от насекоми.

В статията по-долу са описани най-честите опасности през лeтния сезон, както и съвети за справянето с тях. Бъдете подготвени да защитите децата си и да прекарате едно незабра-

вимо лято.

Изберете слънцезащитен крем поне с фактор 15. Проверете ети-кета на продукта и се уверете, че той предлага защита срещу UVA и UVB лъчи. Намажете децата 15-30 минути преди да излезете на-вън и повтаряйте процедурата на всеки 2 часа. Ако малчуганите ще плуват, намажете ги веднага щом излязaт от водата, след като ги подсушите внимателно с плажната кърпа.

Очите също имат нужда от защита срещу ултравиолетовите лъчи, за да намалите риска от появата на перде или друго заболяване на по-късен етап.

щото време е и изключително опасно. Удавянето е вто-рата най-честа причина за смърт при нещастен случай между децата на възраст между 1 и 14 години. Винаги, когато детето ви влиза във водата се уверете, че носи подходящата екипировка за това, независимо дали ста-ва въпрос за басейн или море. Въпреки наличието на спасители, не оставяйте детето си без надзор и винаги бъдете близо до него.

44 purvite7.bg

Кърлежи и комариОт април до септември кърлежите са най-активни и това е времето, когато вашето дете може да бъде заразено от лаймска болест. Симптомите включват втрисане, температура, главо-болие, умора, мускулни и ставни болки, подути лимфни възли и кожен обрив. Инфекцията може да се разпространи в ставите, сърцето и нервната система. Кърлежите обитават тре-вести местности и умират бързо на слънчеви и сухи места.

Кучета Ето някои правила, които трябва да се спазват, когато се намирате близо до куче:

• Представете се. Преди да погалите кучетоподайте му ръката си свита, не му поднасяйте ръка с разтворени пръсти.

• Бъдете внимателни и нежни, когато галитекучето. Не дърпайте ушите, опашката, козина-та или краката му.

•Неудряйтекучетопоглаватаилилицето.

• Когато кучето се храни, спи или се грижиза своите малки, го оставете на спокойствие. Дори и най-спокойното животинче може да стане агресивно при тези ситуации.

• Ако не познавате кучето, попитайте първонеговия собственик дали може да го погалите. Не правете излишни експерименти.

•Чететепоезиканатялото.Акокучетеръмжиили лае заплашително, не се приближавайте.

•Акокучетосеприближи,задавиподуши,неправете резки движения. Останете спокойни и на място.

•Игратаскучеможелеснодапреминевсе-риозна ситуация, така че не провокирайте жи-вотното дори и на шега.

Колелета Използването на каска е най-доброто средство за пред-пазване от опасни ситуации, дори смърт.

Возенето на дете върху колело:

От новородени до 11 месечни бебета: При тази възраст не се препоръчва возенето върху колело. Вибрациите, дру-сането и скачането могат да бъдат твърде опасни за детето.

Деца на 12 месеца и по-големи: Деца на възраст между 1 и 4 години, чиито врат вече е достъчно силен да носи каска могат да се возят върху колело или да карат такова.

Детски площадки и задни дворове Детските площадки са оборудвани с много съоръжения за игра, но това крие в себе си и доста опасности. Меките терени намаляват риска от контузии, докато асфалът, бе-тонът или сгурията го увеличават. Бъдете винаги нащрек и ако играта, която започва детето ви се струва опасна, не-забавно я прекратете.

7.

4. 5.

6.

Ето няколко полезни съвета:

•Махнетевисокататреваоколовашиядом.

•Създайтебариераотдървесенчипсиличакълмеждувашиядомитреватаилигористатаместност.

•Дръжтедетскитеиграчкидалечотдърветаитрева.

Комарите се размножават в застояла вода, така че дръжте празни всякакви съдове като кофи, саксии или малки надуваеми басейни, когато не ги използвате. Сменяйте редовно водата на вашите домашни любимци. Комарите са най-активни вечерта, ето защо ви препоръчваме да носите дълги панталони и блузи с дълги ръкави.

45

Вашите въпроси

към

В: Бременна съм и тъй като съм с отрицателен резус фактор, имам образувани анти-тела. Колко пъти имам право на изследване за тяхното разви-тие, които са покрити от здравната каса.

О: При рискова бременност – при жени с кръвно- групова несъвместимост с биологичния баща (по ABO или Резус) се извършва една допълнителна ехогра-фия – в 28-32 гестационна седмица и изследване за алоеритроантитела чрез аглутинационен или ензи-мен метод или индиректен антиглобулинов (Coombs) тест с поливалентен антиглобулинов серум.

В: Интересува ме каква сума покрива клинична пътека 141? Предстои ми раждане със секцио по медицински причини, което ще ми бъде направе-но в частна болница със сключен договор с НЗОК и искам да разбера колко ще ми се наложи да до-плащам?

О: НЗОК заплаща раждането по клинична пъ-тека № 141 "Раждане, независимо от срока на бременността, предлежанието на плода и начина на родоразрешение”. Това включва както раждане по нормален път, така и чрез цезарово сечение. Начи-нът на родоразрешение се определя от АГ-специали-ста. За раждане чрез цезарово сечение съществуват определени медицински индикации. Ако АГ-специа-листът прецени, че е наложително секцио, бременна-та жена няма да заплати интервенцията.

В цената на пътеката са включени всички процедури,

медикаменти и необходими консумативи. Бременни-те и родилките до 45 дни след раждането са освобо-дени от потребителска такса за болничния престой.

За да постъпите в лечебно заведение за болнична помощ, сключило договор с НЗОК по клинична пъте-ка – раждане, Ви е необходимо направление за хос-питализация (бл.МЗ-НЗОК № 7), издадено от лекар, сключил договор с НЗОК. Може да постъпите в бол-ница и по спешност чрез Спешна помощ.

Извън обхвата на основния пакет от здравни дейнос-ти, гарантиран от бюджета на НЗОК, здравноосигуре-ните лица имат право и на допълнително поискани услуги, свързани с оказването на медицинска помощ, както и на предпочетен от тях лекар или лекарски екипи, като медицинската помощ се заплаща по цени, определени от съответните лечебни заведения.

Това обаче е въпрос на личен избор на бременната жена, а не задължително условие за прием в лечеб-но заведение за болнична помощ. Принуждаването на гражданите да заплащат такса за избор на екип в болница е нарушение на конституционното им право на достъп до медицинска помощ.

Извън дейностите, които заплаща НЗОК, лечебни-те заведения трябва да имат изготвен ценоразпис, поставен на видно място, от който пациентите да се информират за цените на предлаганите услуги и консумативи.

Източник: Национална здравноосигурителна каса; http://www.nhif.bg

46 purvite7.bg

Един малък дневник... защото всеки ден от живота е уникален!

Даваме ви идея как да направите сами дневник на вашето дете, за да

не забравяте нито един миг от неговото детство

Дата:................................ Място:................................

Кога се събудих:................................................

В какво настроение бях: ..............................................

................................................................................................

......

Какво правих: .....................................................................

................................................................................................

......

................................................................................................

......

....................................

Какво ново научих: .........................................................

................................................................................................

......

................................................................................................

......

.........................................

Какво ново направих:.......................................................

................................................................................................

.....

................................................................................................

.....

......................

Какво ядох днес:..................................................................

................................................................................................

.....

Защо се смях: ...................................................................

................................................................................................

.....

От какво плаках: ...........................................................

................................................................................................

.....

Коя игра ми хареса най-много:............................

................................................................................................

......

Коя беше любимата ми играчка:..........................

................................................................................................

......

„БЕБЕшки ПуБЕРтЕт”какво да очакваме и как да се справим

За трудния период, през който неизменно минават родители и деца

За мнозина понятието „бебешки пубер-тет” звучи някак абсурдно, дори комично. Важно е обаче да знаем, че такъв период от живота наистина съществува и деца-та преминават през него под една или дру-га форма. Процесът не е свързан толкова с физически промени, както е при същинския пубертет, а с емоционалното развитие, което настъпва в детската психика.

Автор: Ася Георгиева

Кога настъпва бебешкият пубертет?

Когато детето е на около две години (по-рано или по-късно) идва периодът на преход от бебешка възраст към детска възраст. Иначе казано, вашето малко човече започва да осъзнава своята индивидуалност и изпитва потребност да я изрази пред околните. Самата аз, като майка на момченце, което в момента преминава през този етап, всекидневно виждам признаците на така на-речения „бебешки пубертет”.

Какви са симптомите?

Най-често това са тръшкането и демонстративният рев, отказът да се спазват правила, които до вчера детето

48 purvite7.bg

безропотно е следвало, чести промени в настроени-ята. Детето вече не желае да се подчинява сляпо, по-казвайки, че не е безпомощно бебе, а отделен инди-вид, който вече може да взима решения за себе си.

Много често това желание за самостоятелност обаче е съпроводено с физическата и емоционална неспо-собност на детето да бъде толкова самостоятелно, колкото му се иска. Например то може да поиска да се облича само и да отказва вашата помощ чрез силно непокорство. В същото време обаче детето не успява да се справи със задачата, която само си е поставило, и тогава отново е недоволно, този път, защото не сте му помогнали.

Друга типична проява е неспособността на детето да чака и да отстъпва. Силното му желание да полу-чи или направи нещо, кара вашето мъниче да става нервно, дори агресивно. Не се изненадвайте, ако станете свидетели на рязка смяна в емоционалното му състояние – от бурен смях в истеричен рев или обратното.

Желанието за надмощие и командване също е доста често срещана реакция на децата през тази възраст. Вашата разходка в парка може да се превърне в ис-тинско предизвикателство, защото малкият началник решава, че трябва да отидете точно там, където той е решил. Пазаруването в супермаркета пък може да се превърне в зрелище за околните, ако детето започ-не да се тръшка задето не се съгласявате да купите нещо, което то е избрало.

Не се страхувайте от подобни прояви и не ги осъж-дайте строго – те носят много трудности, но са необ-ходим процес, свързан с развитието и порастването на вашия малък наследник.

Защо се случва всичко това?

Психолозите обясняват периода „бебешки пубер-тет” с факта, че през този период детето ви открива своята индивидуалност. Опитва се да построи свои правила и да покаже, че вече не е просто пеленаче, което е изцяло зависимо от родителите си.

Ако например вашият господин или госпожица до вчера безропотно са седели на гърне, изведнъж може да започнат да се опъват и да се тръшкат само при вида на тази тоалетна принадлежност.

От новородено мъничето ви се вози в количка и обикновено това никога не е било проблем за него, дори напротив. През периода на бебешкия пубер-тет родителите често се сблъскват с нежеланието на детето да седне в количката и силната проява на недоволство, дори агресия, ако се опитате да го пос-тавите в нея. Вместо това, детето иска да бута своето

превозно средство, показвайки самостоятелност и независимост.

Така то изпитва потребност да се раздели с устано-вените правила като форма на раздяла с бебешката възраст и преминаване към детството.

Как да постъпите?

Реакцията на родителите през този период е изклю-чително важна и може да окаже ключово въздейст-вие върху емоционалността и характера на детето. Не търсете начин да избегнете тези прояви или да ги облекчавате. Бъдете търпеливи и благосклонни и в същото време достатъчно авторитетни. Не про-явявайте излишна строгост, нито излишна слабост. Наказанията, заплахите и виковете са най-лошото решение.

Много често съм чувала разговори между майки, които споделят: „Ах, то е дете мечта, толкова крот-ко – само си седи в количката и си мълчи”. Или пък: „Ужас, това е дете терорист, непоносимо е, прави каквото си поиска”.

Много е трудно да се намери златната среда между двете състояния, но не и невъзможно. Давайте дос-татъчно свобода на детето си, но в същото време не позволявайте то да доминира над вашите решения. Ако сте му забранили да яде желирани бонбони и то започне да се тръшка, след което му ги позволите, това прави позициите ви силно отслабени. Детето вече знае как да ви контролира и ще използва свое-то оръжие всеки път, когато се наложи. Най-добрият начин за реакция при тръшкането и нервните из-блици е или да ги игнорирате, или да обясните спо-койно своите съображения. При всички положения наказанията или безропотното съгласяване с всяка прищявка само би влошило нещата.

Ако детето е лишено от право на избор в този клю-чов за развитието му период, твърде вероятно е да израсне като нерешителен и неуверен млад човек. Ако пък родителите му не използват думата „не” и оставят детето да доминира, това доста често е повод за превръщането му в авторитарен възрастен, който трудно прави компромиси и проявява егоизъм.

И така – бъдете търпеливи!

Всяко дете носи своята индивидуалност и само вие, неговите родители, бихте могли най-добре да видите кое и как въздейства върху него. Колкото и труден да е понякога периодът, наречен „бебешки пубертет”, той носи своето очарование и незабравими емоции. Преминете през тях с много любов, търпение, разби-ране и най-важното – наслаждавайте се на това да сте родители.

49

51

Ако все още ползвате микровълнови печки, за които многократно се доказа, че са опасни за здравето на човек, е много важно да знаете, че затоплянето на вода в нея крие опасности!

Обикновено хората затоплят водата, за да си напра-вят разтворимо кафе или да приготвят нещо набър-зо. Когато водата заври в микровълновата печка и таймерът сигнализира, че може да се извади, вие взимате съда, за да го извадите – при местенето може да забележите, че водата не кипи, но е твър-де вероятно /както се и случва много пъти/ водата да „избухне”. Чашата остава непокътната, но водата излита, благодарение на натрупаната енергия. При това положение е възможно да получите и тежки из-гаряния, ако държите съда или лицето ви в близост до течността. Водата самостоятелно не трябва да се нагрява в микровълнова печка, т. е. по-безопасно ще е, ако ще затопляте по този начин вода, да поставяте вътре дървена пръчка, за да разпространи енергията. Естествено много по-безопасно и здравословно е да ползвате чайник или електрическа кана.

При затоплянето в микровълнова печка темпера-турата на течността е малко над точката на кипене, където обикновено образува газ, като в този случай не могат да се образуват мехурчета. Когато водата се загрява по друг начин, водата може да се превърне в пара и да кипи. Неподвижната чаша в микровълнова-та обаче може да се стопля до точката на кипене без всъщност да кипи. Ако това се случи, поставянето на нещо във водата или разклащането на чашата може да доведе до внезапно и експлозивно превръщане на част от водата в пара. По принцип специалистите съветват да се избягва претоплената вода.

В заключение сме длъжни да кажем, че трябва да се полагат специални грижи при използването на ми-кровълновата печка, въпреки че е повече от препо-ръчително въобще да не я използвате.

Автор: Божана МихайловаСтатията е публикувана в: organizchno.com

ВОДАТА В МИКРОВЪЛНОВАТА ПЕЧКА - ОПАСНА!

органично

тайландски рибарски панталони!

Да си направим сами

Удобни и стилни панталони за лятото

Ще се влюбите в тях, както стана с мен! Панталоните са един универсален размер, завръзват се с връзки. Но ако искате да ги ушиете за дете трябва да намерите правилните размери. Най-лесният начин за това е като намерите съотношението между височините и разделите размерите на получения коефициент. За тези детски панталони аз разделих всички размери на 1,42, защото височината на детето е 1,20 м., а кройката е за височина 1,70 м.

Автор: Милена Янева

ще са ви нужни:

- Едноцветен плат (около 2 метра за възрастен);

- Цветен плат (ако искате да има различен цвят);

- Ножица, шивашки ме-тър, шивашки линеал, шивашка креда, конец;

- шевна машина.

стъпка №1: Прикрепете двата предни па-нела.

Ако искате да имате разли-чен цвят в горната част на панталона, зашийте плата лице към лице и после го обърнете и след това преми-нете към стъпка №1

стъпка №2: Зашийте предната и задната част на панталона.

стъпка №3: Продължете, като шиете кра-чолите, започвайки от центъ-ра към края на всеки един.

стъпка №4: Зашийте горната част на пан-талона към долната, шийте двете части на плата лице към лице.

стъпка №5: След като сте ушили връзката в желаната от вас дължина я прикрепете към задната част на горния панел.

Вече сте готови и може с удо-волствие да се насладите на вашите тайландски рибарски панталони!

За още свежи идеи посетете моя блог: DIYwithMY

http://diywithmy.blogspot.com/

Ние сме повече от мама и тате!

54 purvite7.bg

Екатерина Аржанова е основател и собственик на правата за Gymboree Play & Music България www.gymboreeclassesbulgaria.com, www.facebook.com/Gymboreeclassesbulgaria. Екатерина има над 7 години професионален опит в биз-неса като юрист и консултант по мениджмънт. Майка е на три момчета на 5, 8, и 10 години.

Антони (10 г.) е бъдещ компютърен гений и любител на колите.

Ален (8 г.) е влюбен в музи-ката и е романтик по душа.

Алберт (5 г.) се очертава като талантлив художник и е малък философ.

Тримата свободно говорят руски, български, френски и английски.

Екатерина Аржанова

Ние сме повече от мама и тате!

55

56 purvite7.bg

Предимствата на това да имаш повече деца?Едно от основните предимства е това, че децата, ко-гато растат със своите братя и сестри, получават една естествена среда, в която се учат един друг, помагат си и се забавляват. Радостта от това да имаш повече деца е голяма, защото въпреки по-големите грижи, вкъщи винаги има и повече любов, смях, игри и спо-деляне.

Споделете един мит за семействата с повече децаАко кажа, че е лесно да имаш повече деца ще излъ-жа, но също така е мит, че отглеждането на повече от две деца в днешно време е непосилно. Повечето деца са и повече радост!

как става организирането на групата? какви са тактиките и системата ви?Едно от най-важните неща, които ми помагат в ор-ганизирането на групата е това, че от ранна възраст успях да създам режим, по който да протича деня на децата. Смятам, че майката трябва да научи детето си добре до организира своето време. За себе си раз-брах, че когато изградя в децата си полезни навици, тогава няма нужда от забрани и дисциплината се създава по-лесно.

Във връзка с организацията на времето на групата, възпитах децата си в това да лягат рано и да стават навреме, защото сънят е много важен за тях. Моят режим също е съобразен с този на децата, ставам по-рано от всички, за да съм максимално подготвена и полезна.

как се забавлявате всички заедно? има ли неща, които правите с децата поотделно, за да може да обърнете на всеки внимание или правите винаги всичко съвместно?

Като цяло се опитваме да бъдем по-често заедно, но тъй като всяко дете има своя особеност в характера и темперамента, аз се опитвам да им дам възможност да се забавляват по начини близки за всеки от тях.

Също така се старая да отделям време лично за все-ки. Важно е всеки поотделно да се чувства разбиран и ценен.

Почивката. как я организирате? къде обичате да ходите? успявате ли да си починете по време на почивката?Винаги почиваме заедно. Харесваме активните по-чивки, когато можем да съчетаваме забавлението и отдиха с полезни дейности. Така прекараното време заедно е по-полезно за децата и дори по време на почивката, те имат възможност да се обучават и да се развиват.

Прекараното време заедно с децата, само по себе си, за мен винаги може да бъде почивка.

Личното пространство. къде е то в голямото семейство?Според мен е много важно всеки поотделно да има своето лично пространство. Смятам, че в нашето се-мейство сме го постигнали. Ценно е, въпреки грижи-те за децата си, родителите да намират и специално време за себе си.

Най-забавната част от това да имате много деца?Често, аз като майка на три момчета, привличам по-гледите на минавачите и долавям очудването им, как мога сама да се справя с тези буйни деца. Животът с три момчета, по-принцип не е лек, но е много заба-вен. Надявам се един ден, в лицето на всеки от тях, да намеря помощ, подкрепа и най-вече приятелство.

А най-трудната?За мен, като на всяка майка, ми е най-тежко когато децата боледуват. Не липсват и финансови затрудне-ния понякога, но особено неприятно е ако се случи да загубя диалога със синовете си.

57

кой е по-лесният вариант: повече или по-малко деца?Няма универсален отговор. Децата са голяма отго-ворност, но всеки решава сам за себе си, за един две деца може да са много, а за друг пет да не са доста-тъчно.

какво най-често прави цялото семейство?Много обичаме разходки сред природата, спортните игри, забавленията. Често гледаме заедно научно-популярни филми и с радост ги обсъждаме. Винаги се забавляваме, когато заедно правим нещо креа-тивно. Това може да бъде нещо съвсем простичко. Например – да сготвим някакъв сладкиш или просто

да научим песен. Аз и моите момчета обичаме и да измайсторим нещо.

Моля да ни разкажете някоя забавна или интересна история на цялото семейство.Има толкова много истории, които мога да разкажа, че може би трябва един ден да седна и да опиша всички необикновени мигове и лудории на децата си! Очаквайте бестселъра съвсем скоро!

Благодарим за интервюто!И ние благодарим!

Детската книга- ръководство за употреба

58 purvite7.bg

Кой не обича смеха? А има ли някой, който се смее по-искрено от дете? Въпреки, че детското чувство за ху-мор тепърва се изгражда и развива, децата имат безпогрешен усет към шегата.

В тази статия от поредицата „Детската книга – ръководство за употреба“ ще обсъдим хуморът в детската ли-тература и как да използваме силата на смеха, за да възпитаваме в любов към книгата.

Хуморът и децатаХуморът е един от най-силните мотиватори за детето да разлиства страниците на една книга. Дори в най-ранна възраст малчуганите умеят да разпознават ко-

мичното. И както и по отношение на съдържанието и илюстрациите в книжката, за правилния подбор на детското четиво – с подходящ за възрастта и възпи-тателните цели на родителя хумор, нужно е да имаме

ХуМОрът

Статията е част от поредицата „Дет-ската книга – ръководство за употреба“, която се публикува със съдействието на Къщата за четящи хлапета „Приказка без край“.

59

предвид няколко основни неща. Нека видим кои са те.

Трудно е да разберем природата на шегата, но въпре-ки това ще посочим няколко основни насоки, които превръщат детската книга в добър източник на заба-вление и искрен смях.

За най-малките деца (до 2 годишна възраст) шегата трябва да бъде съвсем опростена и директ-на. Не забравяйте, че хуморът изисква определен социален опит и често шеги, които ние или дори по-големите ни деца разбират са непонятни за малчовците. Малките деца възприемат хумора като изненадваща промяна на дейности, които обичайно се случват в друга последователност. Те биха се посмели и на всичко, което произвежда силен шум, изкривена и нетипична гримаса на любимото лице на мама и татко, невинна пакост, абсурдна или неве-роятно звучаща история. Но не са ли това ситуации, на които се смеем и самите ние – порасналите деца? Една много обичана история, която буди усмивки на лицата на децата вече повече от 4 десетилетия, е историята за една много лакома гъсеничка, създа-дена през 1969 г от Ерик Карл. Историята (може да се намери в чуждоезиковите книжарници с детска литература у нас с повече търсене) разказва за една много гладна гъсеничка, която не спира да похапва всякакви лакомства – близалки, тортички, плодове и то в немислимо големи количества. Книжката се превръща в бестселър. Децата се увличат по тази книга, защото е конструирана като книга игра, а същевременно се забавляват и учат с нея.

При по-големите деца, от 3 до 5 години, с повече социален опит, хуморът става по-сложен. В тази възраст децата откриват комичното в странното и ексцентрично поведение на някои герои. Могат да разпознаят глуповатите постъпки от постъпките на разумните деца и по този начин се забавляват на нелепите действия. В тази възраст децата са изградили основни представи за добро и лошо, за правилно и неправилно, за редно и нередно. Затова умението на автора да противопоставя по удачен начин тези понятия кара децата не само да се смеят, но и да затвърждават своите ценности. Много добър пример за забавна, хумористична книжка е класиче-ската история на Ран Босилек за малките патиланци и комичния образ на баба Цоцолана. От същия ранг са и двамата немирници Макс и Мориц, които с непрекъснатите си пакости и ситуации, в които поставят възрастните хора около тях, будят усмивка на лицето на малките читатели.

При децата в предучилищна и училищна възраст историите, които забавляват и разсми-ват, са с по-сложен сюжет и често с фантастично звучене. Добър пример са популярните романи на Роалд Дал. В „Джеймс и гигантската праскова“, например, огромен носорог, избягал от лондон-ския зоопарк, изяжда родителите на главния герой Джеймс. А момчето е сполетяно от още по-голяма „беда“, тъй като заминава да живее при двете си ужасни лели – леля Спондж и леля Спайкър. Джеймс е изключително нещастен, докато не се случва нещо странно и той не тръгва на необикновено пътешест-вие. В много от книгите на Дал хуморът произтича от начина, по който негативните герои получават своето възмездие – странен, причудлив, необичаен и понякога дори жесток. Това доближава неговите истории до жанра на черния хумор, който в тази възраст децата вече са способни да разбират.

При по-големите деца, на 8 и повече годишна възраст, абсурдът в разказа и сюжета на книга-та, продължават да бъдат основен източник на комичното. Поради много по-големия социален и литературен опит по-големите деца могат да се забавляват дори от умелото използване на литера-турния език. Комичното описание е неизчерпаем източник на шеги и забавления за малките ученици. Спомнете си образа на леля Дъмпша в разказа на Елин Пелин – „Ангелинка“, който сам по себе си няма комичен характер, но се запечатва със своята натуралност и често буди детските усмивки. Дъмпша е "голяма черна пеперуда", с "лице сухо, кокалесто с голямо мъхнато разстояние между носа и устата, с редки дълги косми по брадата, с вежди, паднали отстрани, дърпани от безчислените бръчки около свитите й очи....Тя говореше громко и из устата й се показваха два стари зеленясали зъба като камъни пред някоя тъмна пещера!"

И съвсем на финала... нека направим една уговорка. Не всяко четиво, което разсмива детето, е наистина подходящо за него. Не забравяйте за въз-питаващия ефект на книгата. Не е рядкост детските автори да заложат на неподходящ хумор, който описва пакостливи деца, които със своите хитрини и лошо поведение се противопоставят и подиграват по невъзпитан начин на правилата на възрастните. Проблемът, който крият подобни истории, е че се изграждат модели на поведение, които децата въз-приемат като желани от тях, будят възхищението им

и ги карат да им подражават. Затова внимавай-те на какво се смее вашето дете!

Забавни игри... с плюшени гъсенички

Един от най-забавните

моменти на родителството е да покажем на

децата си как да използват

въображението си. За днешното

занимание взе-маме пакет плю-

шени гъсенички (pipe cleaners) и

започваме.

сапунени мехури От гъсеничките си правим халки с дръжки – може и в по-забавни фор-ми като сърчица, например. В бур-кан правим смес за балони – 50/50 вода и глицеринов сапун. Натопява-ме халките в разтвора и издухваме екологично чисти балончета.

1.

60 purvite7.bg

Автор: Рая Кардамова

Украсяване на стъклени бутилкиИзбираме си бутилки (или буркани) с красива форма и ги увиваме с гъсенич-ките в цветове и комбинации, които ни харесват. След това имаме цветни вази и свещници за балкона.

2.

3.

61

Бижутерско ателиеЗа това занимание ни трябват плюшени гъсе-нички и мъниста. Мънистата се нанизват на гъсеничките, като се оставя място в двата края за завързване. В зависимост от дължината на гъсеничката децата могат да направят огърли-ца или гривна – а най-добре и двете.

Украса за дома За да създадат красиви висулки за украса на дома ни трябват стъклени или прозрачни мъниста в различни цветове и форми. Вземаме 3–4 телчета, които преплитаме по средата, така че да се получи снежинка, с няколко лъчи. Нанизваме различни мъ-ниста по лъчите и ги преплитаме, така че да ги зави-ем в различни форми. Връзваме с красиви панделки да висят близо до прозореца, за да наблюдваме как светлината преминава през мънистата и хвърля цветни отблясъци наоколо.

Цветя От различни цветове правим красиви малки цветчета. Добавяме зелени стъбла и листен-ца. Готово, украсата за детската стая е налице. От такива цветчета могат да се правят и пръстени.

надписи за стаята на вратата За това занимание ще ни е не-обходима малко цветна преж-да. После трябва да свържем няколко гъсенички една за друга. След това оформяме гъсеничките в надпис – какъвто искаме: „Ка-терина“, „Александър“, „Добро утро!“ или каквото детето реши. Закачате го на вратата на детска-та стая или там, където цялото семейство посреща деня!

направи си очила От гъсеничките се правят и страхотни очила – в различни модни цветове. Можете да бъдете и още по-креативни, като оформите очилата във формата на сърца, звезди или да им придадете форма на очила от последна мода.

4. 5.

6.

7.

62 purvite7.bg

63

вместо тебешириZumbaИли новият начин детето ви да играе, да е активно и да пътешества около света...от залата за зумба

64 purvite7.bg

Автор: Мария Стойнова

Преди няколко седмици се проведе първият трей-нинг за Zumbatomic инструктори в България. Во-

дещ на трейнинга беше Херман Мело ZES (лицензиран инструктор по зумба – Zumba Education Specialist), заради който в неделния ден в зала Фестивална бяха дошли инструктори от цяла България, Сърбия, Румъ-ния, Австрия и Гърция.

За много лош мой късмет, точно в този ден аз тряб-ваше да бъда единственият наблюдаващ НЕ-участник на трейнинга, седяща с огромна чаша кафе и невъо-бразима мускулна треска, в уречения ден и много след уречения час, в единия ъгъл на залата, без да преча. Пред мен Херман в ярко жълти панталони и шапка на анимационен герой превръщаше мрачната зала за тренировки в сцена от детски спектакъл, какъвто е всеки един Zumbatomic час – много игри, забавни истории, маскирани в танци; музика, на която не ти се иска да стоиш мирно.

Ако бях дете щеше да ми харесва... с цялото това тър-чане, въображаеми влакове и глуповати пингвини...

Когато стана родител, ще знам, че Zumbatomic осигу-рява двигателна активност и забавление на детето ми. И, да, прави го по-готино, някак си.

След трейнинга се срещнах с Херман, за да го разпи-там за зумбата и децата и как танците и музиката им помагат да са активни, докато се забавляват.

Херман, какво е основното в ZUMBATOMIC трени-ровките – двигателната активност, забавлението, игрите?

Zumbatomic е комплекс от предварително подготве-ни, хореографирани активности и такива, които не са структурирани предварително – това на практика са ТАНЦИ и ИГРИ. В действителност идеята не е децата да научат конкретни ритми и танци. Не, това не е час по танци. Вземайки основни елементи от зумбата, ние ги променяме така, че да бъдат подходящи за деца на възраст между 4 и 12 години, така, че децата да се движат и забавляват – това е идеята.

Каква е историята на Zumbatomic – как е създаде-на програмата?

При Zumbatomic няма някаква специална история, като тази за Бето и създаването на Zumba Fitness. С

нарастването на популярността на зумба културата в цял свят, идва и естествената необходимост да бъдат създадени програми, пригодени за различни възрасти и типове хора. Така е разработена зумбата за деца, както съществува и зумба за по-възрастни хора и та-кива със специални двигателни нужди – Zumba Gold. А, и когато майките по света играят масово зумба, се оказва, че искат да предадат тази емоция и преживя-ване и на децата си.

В Щатите Джейми Оливър прави революция с иници-ативата си наречена “Food revolution”, чиято цел е да научи децата в училище и техните родители как да се хранят и готвят здравословно. Можем ли да твърдим, че зумбата за деца има същата цел – да стимулира ро-дителите да осигурят достатъчно движение и активно ежедневие на децата си?

Целта на зумбата за деца е да предложи двигателна програма, пригодена за децата. Разбира се, че вслед-ствие на това, тя стимулира концепцията за активния начин на живот, по-сериозната двигателна активност, възпитава физическа култура и дисциплина към спор-та от ранна възраст.

65

66 purvite7.bg

Херман, как протича един час Zumbatomic – разка-жи какво се случва, за да могат родителите да си го представят?

Тъй като това все пак е физическа тренировка започ-ваме с разгрявка. Процесът на загрявка има за цел да подготви, както тялото за предстоящото физическо натоварване, така и да ни помогне да се настроим пси-хически на по-активна вълна. След загрявката започ-ваме да танцуваме. В зависимост от типа музика сти-мулираме въображението на децата, като ги караме да си представят, че отиват в страната, за която тази музика е специфична. Ако танцът е кумбия – пътуваме до Колумбия, ако е бели денс, се пренасяме в Индия или Египет. И започваме да танцуваме. Танцуваме, а накрая тренировката завършва с време за игри. Иг-раят се игри, които инструкторът е измислил пред-варително или такива, които хрумват на децата на момента. Накрая разпускаме. Това е цялата структура на една Zumbatomic тренировка – следва същата ло-гика, както тренировката Zumba Fitness за възрастни, но е пресъздадена по различен начин. С много повече обяснения и повторения, по-бавно темпо – спираме музика, пускаме я отначало, почиваме... така, че да е по-забавно и не толкова натоварващо.

И, как става по-забавно, разкажи ни в детайли...

Например тази сутрин сърфирахме. Използваме по-стелките за сърфове. Вземаме ги, заставаме по ко-рем върху тях и си представяме, че сме върху сърф. В интерес на истината, това, което в действителност правихме са лицеви опори, тъй като се спускахме към постелката и след това се изправяхме. Но, разби-ра се не съм обяснявал на децата, че правят лицеви опори и работят, за да развиват гръдните мускули и трицепсите си. Не. Те просто сърфираха. А, си беше доста натоварващо в действителност.

Представи си, че ти си родител, защо би завел де-тето си на Zumbatomic?

Ако съм запознат с програмата зумба за деца, ако съм имал възможност да гледам една ZUMBATOMIC трени-ровка, да усетя атмосферата и видя как се забавляват децата, ще поискам да заведа и моето дете.

Значи искаш да кажеш, че ZUMBATOMIC няма нужда от реклама и обяснения. Достатъчно е просто ро-дителите да имат възможност да видят как протича една тренировка и сами ще запишат децата си?

67

Точно така. Поради тази причина в много други стра-ни инструктурите използват всяка възможност, за да правят демонстрации извън залата, да покажат какво е Zumbatomic – в училищата, на празненства за рож-дени дни и къде ли още не, където децата се събират. Разбира се, всичко това е с разрешението на роди-телите. И така хората имат възможност да видят и да разберат. Промотирането извън залата помага най-много – и на самите инструктори и на родителите.

Оставих Херман да продължи обучението на инструк-торите, които след броени дни щяха да започнат да водят тренировки по зумба за деца в България и всич-ки останали страни, откъдето бяха дошли.

Замислих се. В моето детство игрите и забавата бяха на улицата. Родителите едва успяваха да ни приберат сред всичките тебешири, гоненици, криеници, игри с топка, федербали и какво ли още не.

20 години по-късно децата са различни. Игрите не се случват на улицата, а в сайтовете за флаш игри. Деца-та не си говорят седнали на тротоара, а във фейсбук или скайп. Мисля си дори, чe когато искат да знаят защо нямат братче, не питат мама и тате, а... Гугъл.

И, колкото и да се опитваме да им привлечем внима-

нието с аналоговите ни тебешири и ластик за скачане, трябва да признаем пред себе си, че те са различни от нас преди 20 години.

Не се опитвайте да ги промените. Просто им намерете удобен час за Zumbatomic, а тебеширите приберете в старата ракла.

Ще им хареса.

Дори и да не беше толкова красиво изписано, това богато сладоледено руло пак щеше да спечели много-бройни почитатели.

Степен на трудност:

СРЕДНА

Време за приготвяне: 60 мин + охлаждане

Декорирано сладолед ено руло

Рецепти

Продукти за 4 порции:за украсата:30 г масло

30 г пудра захар

1 белтък

20 г какао

20 г брашно

за рулото:

4 яйца

120 г пудра захар

120 г брашно

1 щипка сол

за пълнежа:500 г ванилов сладолед

сушени плодове, ядки, пресни плодове, крокан, натрошени бонбони, целувки, ореховки, амарети, парченца шоколад и др. за овкусяване

4 с. л. мармалад или течен шоколад, по желание

Приготвяне:1. Сладоледът се разбърква с ядките и плодовете за овкусяване, оформя се на руло с дължина 30 см, увива се в прозрачно фолио и се замразява.

2. Маслото се стопява и се разбърква със захарта. До-бавят се белтъкът и пресетите заедно брашно и какао.

3. Хартия за печене с размерите на рулото 25х30 см се поставя върху отпечатан десен, с който ще бъде декорирано рулото. Сместа се сипва в пош с кръгъл накрайник и се шприцова по линиите. Замразява се.

4. Яйцата се разбиват със захарта 5 мин. Прибавя се внимателно пресятото брашно със солта, като се разбърква с шпатула. Разстила се върху замразената декорация. Пече се 10 мин. на 170°С. Изважда се от фурната и се охлажда 3 мин. Покрива се с алуминиево фолио и се охлажда напълно. Запечените краища на рулото се изрязват.

5. Горната повърхност на блата се намазва с тънък слой мармалад или течен шоколад, отгоре се поставя сладоледеното руло и се завива. Замразява се отново. Преди да се сервира, се оставя да се отпусне 10 мин. на стайна температура.

68

www.menumag.bg

вкусно

purvite7.bg

В тази рецепта се сливат няколко кулинарни традиции от различни краища на света: китайската – заради на-чина на приготвяне на основните продукти и изпол-зването на джинджифила, мексиканската – заради ароматно-пикантния сос, и българската – защото мал-ко са кухните, където пресният чесън е толкова люби-ма съставка през пролетта.

Степен на трудност:

СРЕДНА

Време за приготвяне: 75 минути

Зелен фасул с пилешки крилца в ароматен чеснов сос

Рецепти

Продукти за 4 порции:500 г пилешки крилца

500 г зелен фасул, пресен или замразен

2 с. л. олио

1 ч. л. семена от кимион

1 ч. л. семена от синап

за соса:

1 зелена люта чушка

1 с. л. лимонов сок

3 стръка пресен чесън, ситно нарязан

1 с. л. настърган джинджифил

пресен кориандър или магданоз за сервиране

сол на вкус

Приготвяне:1. Крилцата се срязват на две в ставата, а най-тънката част се отстранява.

2. Олиото се загрява и в него се слагат кимионът и синапът. Разбъркват се, докато станат ароматни, но без да прегарят. Слагат се крилцата и се разбъркват, дока-то се зачервят. Посоляват се. Добавя се фасулът и се разбърква, докато омекне. Сипват се 2-3 с. л. гореща вода, ястието се покрива с капак и се оставя да се за-души за 15 - 20 мин.

3. През това време всички продукти за соса се па-сират с 3 с. л. вода. Добавят се към ястието и всичко се оставя да поври без капак, докато се изпари цялата течност. Поднася се, поръсено с кориандъра.

69

Рецепти: сп. МенюФотография: ©ДАРСС: Д. Матеев, Н. Камбуров

Касъл Комби Средновековна Англия днесКасъл Комби е малко селце в Уилтшър, Англия с насе-ление около 350 души. То е обявено за второто най-красивото място в Англия от сп. Таймс. Това е тихо и спокойно място, известно със своите средновековни къщи, църкви и улици. Сред забележителностите на селцето са средновековната църква, пазара, датиращ от 14 век, разположен на кръстопътя на три от основ-ните улици на селцето.

В селцето се намира и построения през 14 век хотел Манър Хаус, който приютява до 4 хиляди жители в своите 48 стаи и 1,5 кв. км. градини.

Селото е проспериращо през 15 в., когато принадле-жи на Милисънт, съпруга на Сър Стивън Льо Скорп, а след това и на Сър Джон Фалстоф – рицар от Нор-фолк. Той е човекът, който дава тласък на развитието

на производството на вълна през Средновековието, като снабдява с нея собствената си армия и тази на крал Хенри V за войната му срещу Франция.

Касъл Комби е прочута туристическа дестинация от около един век. Тук туристите идват, за да се пото-пят в атмосферата на Средновековна Англия. Всяка малка уличка, която тръгва от Маркет Крос (пазара) и минава покрай живописните къщи, магазини, църкви, изглежда по същия начин, както и преди столетия.

Историята на селцето започва доста преди Средно-вековието. Едновремешният замък се намира мал-ко над мястото, където днес се разполага селцето. Първоначално тук се е намирала британски форт, който в последствие бива завладян от римляните, заради близостта му с Фоси уей – най-голямата път-

70

места

purvite7.bg

на артерия в района. След като във форта идват римляните, нормандци-те, които всъщност са го построили навремето, построяват крепост.

През Средновековието селцето в до-лината вече е процъфтяващ център на вълнената индустрия. Тъкачите живели в малки къщи (откъдето днес идват имена на магазини и хотели като Тъкаческа къща), а реката, по-зната и до днес като Бай Брук, е била използвана за задвижване на тъка-ческите работилници.

В по-близката история, селото е сце-на за заснемането на много филми, като например „Доктор Дулитъл“, който е бил заснет в и около село-то през 1966 г. Сред по-скорошните продукции, заснети тук са „Завезден прах“ и „Човекът-вълк“. Заради стро-го пазената природа и начин на жи-вот, близък до средновековния, сел-цето е пазител на дивата природа и всички естествени представители на флората и фауната в района.

Всички къщи в Касъл Комби са по-строени в типичния стил котсуолд – стил, в който са построени всички сгради в югозападна и централна Англия – дебели каменни стени и покриви от каменни плочи. Всички имоти тук са на стотици години и са описани като старинни паметници. Законите, които регулират запазва-нето на автентичността на селцето са особено строги, за да могат да пре-дадат това културно наследство за бъдещите поколения.

Селото е разположено на най-южни-те територии на Котсуолдските въз-вишения в югозападна и централна Англия. Хълмовете са разположени на около 12 мили от грегорианския град Бад. А наблизо се намират и много исторически паметници като Авебъри, Стоунхендж и Уилтшър Уайт Хорсес. Също така има много други чудесни места за разходка.

71

места

72 purvite7.bg

Малките вселени в стъкленицатаГ-жа Череша за трудно постигнатото щастие

Екатерина Ташева – това е истин-ското й име – но всички, и най-вече децата, я познават като веселата Госпожа Череша. Госпожа Череша има весело студио, където се случват много детски фотосесии. И това е сбъднатата й мечта – да бъде г-жа Череша и да снима деца в собствено-то си студио. Да шие рокли на двете си момиченца, а, когато пораснат, да ги посреща на големи трапези заедно с децата им.

Срещаме се с Екатерина, защото искаме да ви разкажем нейната история с трудно по-стигнатото щастие – това на майчинството – през нейните очи. Сега тя е щастлива майка на голям син и две малки момиченца, забравила за лошите моменти в миналото.

73

Разкажи за твоята бременност? Как се случи? Колко време ти отне, за да стане реалност?

Бях останала без работа. Съкратиха ме след 10г. стаж, а големият ми син бе пред операция на ухо. Неприятностите винаги ни връхлитат накуп. Една вечер майка ми, беше дошла да ми помогне, защо-то мъжът ми бе в командировка и в 3 през нощта тя падна в банята със жестоки разкъсвания на глава-та. Как съм стигнала до Пирогов, как съм извикала комшийка да остане със спящото ми дете не помня... помня обаче стенанията от оперативната стая, които

изведнъж секнаха. Помислих, че вече я няма... Стра-хът предизвика желание да се обадя на близък човек като сестра или брат, /които нямам/ и да споделя, че не зная дали мама е жива... Имам много приятели, но да ги претеснявам с подобно обяснение... Тогава реших, че синът ми никога няма да остане сам в по-добна ситуация.

4 години не получавах овулация, докторите дори твърдяха, че може би скоро ще настъпи менопаузата ми. Записаха ми час за 2015 г. в извесна столична клиника за инвитро процедури. Прибрах се вкъщи и

ревнах. Мъжът ми каза, че е продал, колата на майка му и можем да направим един опит извън България. Ако не е успешен, ще станем приемни родители на някое детенце.

Тръгнахме с кемпър към едно селце Wels в Австрия. Докторите тук ме убеждаважа, че няма как с 4 яйце-клетки да се получи. Спахме пред самата клиника 15 дни. Мъжът ми бе научен да ми поставя инжекциите. На 10-тия ден извадиха 4 яйцеклетки, а 5 дни след това бяха останали само 2 ембриона, които ми по-ставиха. 1 час след това получих контракции, легнах а мъжът ми потегли към България, където продължи моето лежане.

Как протече бременността ти? Какво трябваше да правиш, за да мине всичко добре? Как се чувст-ваше?

На 15-ден след поставянето разбрахме, че и двете бебета са се захванали. Емоцията беше силна. Не искам да си спомням как съм повръщала, колко обез-воднена съм била... Лежах на легло до 2-рия ден на 9-тия месец. Имах отлепени плаценти, няколко пъти получавах кръвоизливи, контракциите и болките ми бяха напрестанни. Не исках никой да ме вижда в това ми положение. Не можех да ям и напълнах само с 10 кг.

Какво ти даде бременността ти?

Даде ми да разбера, че силата на жената е огромна. Не спирах да си представям мойте 2 принцеси. Шиех им дрешки, панделки, кукли... Четях за фотография. При мен пусках единствено учител по фотография. Подариха ми обувки на череши и си лежах с тях, само чаках да родя и да започна да развивам моята меч-та. Да стана Г-жа Череша и да се занимавам с детска фотография.

Какво ти отне пътят към нея?

Нищо не ми е отнел. Даде ми силна вяра. Да искаш, да вярваш и да постигнеш, това е моето мото.

Смяташ ли, че родителите, които трудно са стиг-нали до бременност и родителство приемат тази роля по различен начин? Как?

Мисля, че когото всичко свърши добре, лошите мо-менти изчезват от съзнанието ти и ти просто се пре-връщаш в един нормален родител, с неговите страхо-ве и радости.

Какво е усещането, когато видя за пръв път бебе-то си? Какво направи? Какво си казахте?

Когато извадиха на бял свят първата ми дъщеричка я видях и чух как плаче, но при втората видях напре-жение в очите и действията на докторите. Помня, че

74 purvite7.bg

виках: "Какво става, защо не я вадите, защо не пла-че?" Изпитвах жестока болка в ребрата и явно са ме приспали... Докато затварях очи, чух анестезиолога да шепне в ухото ми: „Това, което чуваш е второто ти момиче, всичко е наред ...“ и се отпуснах.

Какво би искала да кажеш на жените, които все още са отвъд границата на родителството и се бо-рят да я преминат?

Да вярват. Лесно е да го каже една жена с три жела-ни деца. Аз не съм много набожен човек, но си имам моя вътрешна вяра, че хора, които са били на този свят, а сега ги няма, са мойте ангели. Вярвам, че до-брото в хората не си отива с телата им. Вярвам, че всяка жена, която иска да бъде майка – трябва да бъде. Важното е да отгледаш, а не да родиш!

Кой е съветът, човекът, случката или просто под-крепата, която най-много ти помагаше преди да станеш майка?

Най-важен е човекът до теб. Винаги става по-лесно,

ако си намерил "твоя човек". После идва семейство-то и приятелите. Аз за моя радост съм обградена със страхотни хора.

Кой е твоят най-голям родителски страх?

Най-голям страх имам за живота и здравето на де-цата ми. Това е меродавно за всеки родител. Според мен ангажираността и дейности, свързани със спорт могат да отклонят децата от нашите най-големи стра-хове като алкохол и наркотици!

А най-красивата ти мечта?

Искам децата ми да са единни. Да си помагат и да се обичат. Да бъдат добри хора и да са обградени с приятели. Представям си една голяма трапеза и аз със сиви коси прегръщам внуците си и ги милвам по главичките, като за всеки съм приготвила по нещо "от баба".

75

Играта„Животът на египетския лешояд“ е българска игра, създадена съвсем наскоро от Българското дружество за защита на птцитие (БДЗП) и "Биогама". Целта на създателите е децата да успеят да погледнат през очите на египетския лешояд, да се справят с трудностите и заплахите, които той среща всеки ден сред природата и да оцелеят, като преминат в следващото ниво на играта.

Играта проследява ниво по ниво различните етапи от живота на тази птица. Идеята за създаванео й идва от БДЗП, заради драстичното намаляване на броя на индивидите и желанието да предизивкат интереса на децата към изчезващия вид, да ги направят съпричастни към каузата за запазването на разнообразието на дивата природа.

76 purvite7.bg

ПО-ДОбРАТА КОМПюТЪРНА ИгРАОтглеждаме децата си в 21 в. Колкото и да не ни харесва, те се справят добре с ком-пютъра, пускането на филмчета и песнички, а във флаш игрите надали някога ще дос-тигнем уменията им. Добрата новина е, че има игри и занимания, които си заслужават.

находка

77

С напредването в играта, децата на-блюдават как лешоядът им расте, про-меня се и става по-силен. Със всяко ниво те получават информация за би-ологията, екологията и опазването на вида. Така научават интересни факти за тази удивителна птица, които им по-могат да я предпазват от опасностите и така преминават в следващо ниво.

ЕкипътРисунките и анимацията от играта са дело на художничката Кристина Пека-рева. Музиката е на Боян Гегов и Ни-колай Терзиев от проекта "Помощ за египетския лешояд", а звуковият ди-зайн е дело на младите музиканти от Offtakt. Най-малкият участник в екипа е 7-годишната Мария, която увлека-телно разказва за живота на птицата и дава наставления за целта на играта в уводната й част.

Добрата воляИграта е създадена с изключително ограничен бюджет, заради който съз-дателите й работят като доброволци в извънработно време. Най-голямото предизвикателство се оказва факта, че работят „по действителен случай“ – описвайки реалния живот на един животински вид.

Първото от четирите нива вече е гото-во, а останалите три нива ще са факт до края на годината.

"Животът на египетския лешояд" се намира на www.LifeNeophron.eu/game.

Открий с кой молив пише всяко едно от децата.

Оцвети картинката.

Оцвети, като използваш същите цветове.

Довърши картинката.

It’s a boy!

грижа в домашни условия

Рецептитена мама заздравакожа

е просто цвятрозовото

брой Лято 2013

разпространява се безплатно

Родителствотокато игРа 2

Д-р Лари Коен за справянето с детските страхове и безпокойство; емоционалното и психическо развитие на детето

За втори път в България – д-р Лари Коен игрови психотерапевт и автор на книги за родители

26 октомври 2013София, Интер Експо центърбул. Цариградско шосе 147

С медийното партньорство на:Билети в мрежата на тикетстрийм.