دليل معلم التربية البدنية للصف السادس إبتدائي

قـررت وزارة الــتــربــيـة والـتـعليم اعتمادهذا الكتاب للمعلم وطبعه على نفقتها

دليل المعلم

للصف السادس االبتدائي

التربية البدنية

طبعة جتريبية 1433 - 1434 هـ2012 - 2013 م

ق�م ب�لت�أليف والمراجعة

فريق من المتخ�ص�صين

وزارة الرتبية والتعليم ، 1430 هـح

رقم اإليداع : 1430/5930ردمك : 978-9960-48-857-8

فهرسة مكتبة امللك فهد الوطنية أثناء النرشوزارة الرتبية والتعليم

التـربيـة وزارة / االبتدائي السادس للصف / معلم دليل : البدنية الرتبية والتعليم ـ الرياض، 1430هـ

152 ص ، 21 × 26 سمردمـك : 978-9960-48-857-8

1 ـ الرتبية البدنية ـ طرق التدريس - السعوديـة أ ـ العنوان

ديـوي 372.86 1430/5930

حقوق الطبع والن�سر محفوظة لوزارة التربية والتعليم ـ المملكة العربية ال�سعودية

وزارة التربية والتعليمموقع

www.moe.gov.sa

الم�شروع ال�شاملموقع

www.cpfdc.gov.sa

الم�شروع ال�شامل

[email protected]

الإدارة العامـة للمناهج

[email protected]

لهذا المقرر قيمة مهمة وفائدة كبيرة فلنحافظ عليه، ولنجعل نظافته ت�شهد على ح�شن �شلوكنا معه.

اإذا لم نحتفظ بهذا المقرر في مكتبتناالخا�شة في اآخر العام لال�شتفادة، فلنجعل مكتبة مدر�شتنا تحتفظ به.

بريد

بريد

الإدارة العامـة للمناهجموقع

http://www.curriculum.gov.sa

فهرس الدليلرقم الصفحةاملوضوع

5- فهرس الدليل

6- املقدمة

7- توجيهات الستخدام الدليل

8- تعريفات لبعض املصطلحات املستخدمة في الدليل

10- األهداف العامة ملادة التربية البدنية في التعليم العام

11- أهداف مادة التربية البدنية للصفوف العليا باملرحلة االبتدائية

11- أهداف مادة التربية البدنية للصف السادس االبتدائي

12- الوحدات التعليمية للصف السادس االبتدائي

13الوحدة التعليمية األولى ) الصحة واللياقة البدنيـة(

24الوحدة التعليمية الثانية )ألعــــــاب القــــــــــوى(

46الوحدة التعليمية الثالثة )اجلمبـــــــــــــــــــاز التربـــــــــــوي(

66الوحدة التعليمية الرابعة )كرة القـــــــــــــدم للصغـــــــــــــار(

81الوحدة التعليمية اخلامسة ) كـرة الطائرة للصـــغار(

96الوحدة التعليمية السادسة ) كرة السلة للصــــــــــــــــــغار(

111الوحدة التعليمية السابعــــــة ) كرة اليد للصـــــــــــــــــــــغار(

126الوحدة التعليمية الثامنـة )كرة الطاولــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة(

147- اخلامتة

148- املراجع

6

المقدمــةبغرض للطالب، وخارجها املدرسة داخل تقدم التي اخلربات مجيع أنه عىل املنهج يعرف مساعدهتم عىل النمو املتكامل يف مجيع اجلوانب وتعديل سلوكهم طبقًا ألهدافه الرتبوية. ويمثل املنهج يف أي جمتمع تصور املربني للقنوات التي يمكن أن يتعلم منها الطالب خالل املرور هبا. والتي جيب عىل معلم الرتبية البدنية أن يعيها ويدركها جيدًا، حيث أهنا تعترب املنطلق واملرجع الرئيس لتخطيط الوحدات

التعليمية للرتبية البدنية وتنفيذها.

والرتبية البدنية منهج تعليمي يتطلب جهدًا علميًا منظاًم، لتخطيط براجمه وقياس نتائجه وحتديد مدى حتقق أهدافه، فدور الرتبية البدنية يف املدرسة ال يقترص عىل ممارسة النشاط البدين فقط، بل أيضًا عىل غرس األسس الصحيحة ملامرسة هذا النشاط بانتظام السيام أثناء مراحل التكوين األوىل للطالب. لذلك كان لزامًا أن تنفذ مناهج الرتبية البدنية املدرسية عىل عدة مراحل، تبدأ من تقديم املعلومات الصحيحة املعتمدة عىل األسس العلمية ملامرسة النشاط البدين، وتنتهي باملامرسة ذاهتا، حيث تتكون لدى الطالب املختلفة واألنشطة الربامج، لوضع الطريق ومتهد البدين، النشاط ممارسة نحو اإلجيابية االجتاهات

للمشاركة اإلجيابية.

للصفوف البدنية الرتبية ملعلم أدلة إعداد أمهية والتعليم الرتبية وزارة رأت املنطلق هذا من الدراسية، ومنها دليل معلم الرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي، ليكون دلياًلً علميًا منظاًم، يساعد املعلم يف تصميم الوحدات التعليمية للرتبية البدنية وتنفيذها وتقييم نتائجها وفق أحدث املعايري العلمية املتفق عليها. فتصميم الوحدات التعليمية يف الرتبية البدنية وتنفيذها بالشكل الصحيح حيتاج من املعلم اإلطالع عىل مصادر علمية خمتلفة، لذا جاء هذا الدليل ليكون لبنة أساسية يساعد معلم الرتبية البدنية يف

أداء دوره، وإضافة جديدة إىل حقل الرتبية البدنية املدرسية.

7

توجيهات الستخدام الدليليقدم هذا الدليل ملعلم الرتبية البدنية أفكاًرا مركزة عن تصميم الوحدات التعليمية وتنفيذها، لتكون مرشدًا مساعدًا له يف تدريسه للوحدات التعليمية للرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي. وينقسم هذا الدليل إىل جزأين: يتضمن اجلزء األول كل من األهداف العامة ملادة الرتبية البدنية يف التعليم العام، للصف البدنية الرتبية مادة وأهداف االبتدائية، باملرحلة العليا للصفوف البدنية الرتبية مادة وأهداف السادس االبتدائي. ويتضمن كذلك فلسفة منهج الرتبية البدنية يف كل من مراحل التعليم العام، واملرحلة

االبتدائية، والصف السادس االبتدائي.

ثامنية السادس االبتدائي وعددها املقررة عىل الصف التعليمية الوحدات الثاين ويشمل اجلزء القدم كرة الرتبوي، وحدة اجلمباز القوى، وحدة ألعاب البدنية، وحدة واللياقة الصحة هي: وحدة كرة للصغار، وحدة اليد كرة للصغار، وحدة السلة كرة للصغار، وحدة الطائرة كرة للصغار، وحدة

الطاولة.

كام يمكن إضافة وحدة اختيارية تكون هذه اللعبة من األلعاب التي مل تدرج ضمن ألعاب املنهج. مع مراعاة أن تكون أهدافها مشتقة من أهداف تدريس املادة يف الصف، ويقوم بإعدادها معلم الرتبية البدنية بالتنسيق مع اإلرشاف املتخصص يف املنطقة التعليمية ) مرشيف الرتبية البدنية(، وينبغي أن تكون لعبة مناسبة إلمكانيات املدرسة املتاحة، وحسب رغبات واستعدادات الطالب، عىل أن تضمن يف خطة تدريس املادة باملدرسة يف بداية العام الدرايس. وتدرس يف حصص ترتاوح ما بني )2 -4( حصة دراسية

خالل العام الدرايس.

وتتكون كل وحدة تعليمية من ثالثة أجزاء رئيسة هي: مكونات الوحدة التعليمية، ومواصفات اخلربات التعليمية التي تتضمنها، ومثال لتعليم إحدى اخلربات التعليمية للوحدة.

التعليمية للوحدات ختطيطه عند واملواصفات املكونات تلك مراعاة البدنية الرتبية معلم عىل وينبغي وتنفيذها. ويعمل املعلم عىل االستفادة بام حيتويه هذا الدليل من أمثلة خلربات تعليمية خمتلفة، تم توضيحها بطرق وأساليب متنوعة لكي تستثري املعلم لالبتكار يف تصميم هذه اخلربات التعليمية واألنشطة املصاحبة

وتنفيذها بطرق خمتلفة.

8

تعريفات لبعض المصطلحات المستخدمة في الدليليشتمل هذا الدليل عىل جمموعة من املصطلحات، وفيام ييل تعريف ألهم ما ورد فيه:

- اخلبرة التعليمية :

واملعرفية حركية النفس األهداف من عددًا حتقق التي املرتابطة األنشطة من جمموعة هي ا أو مهارة حركية أساسية أو مهارة رياضية. واالنفعالية، وتشمل مفهوًما حركيًّ

)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986 : 13( : أسلوب التعليم باألمر -

يعتمد هذا األسلوب عىل العالقة املتوقعة بني توجيهات املعلم واستجابة الطالب، فإشارة األمر من قبل املعلم تسبق أية حركة تؤدى من قبل الطالب. ويتم أداءها حسب النموذج الذي يقدمه املعلم،

وبذلك يتخذ املعلم مجيع القرارات عن ) التخطيط، التنفيذ، والتقويم (

- أسلوب التعليم باملمارسة :

يعتمد هذا األسلوب عىل حتويل تسع من جمموعة قرارات التنفيذ التي جمموعها ستة عرش قرارا احلركي واإليقاع التوقيت باملهمة البدء وقت املهمة املكان )األوضاع وهي: الطالب. إىل املعلم من قرارات اختاذ يف املعلم دور يستمر حني يف . للتوضيح( أسئلة إلقاء املظهر الراحة املهمة من االنتهاء التخطيط والتقويم وباقي جمموعة قرارات التنفيذ كام هي يف أسلوب التعليم باألمر ودور الطالب هو أداء املهمة املقدمة له من املعلم وكذلك اختاذ القرارات التسع ملجموعة األداء، وهذا يعترب بداية عملية تفريد

التعليم.

)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 63( : أسلوب التعليم التبادلي -

تنظيم خالله يتم بالتقويم تتعلق الطالب إىل أكثر قرارات حتويل عىل األسلوب هذا يعتمد بام أدائه ومقارنته املؤدي خالل الطالب يف أزواج )مالحظ ومؤدي( حيث يقوم املالحظ بمالحظة هو موضح يف قائمة املهام املحددة، مع إعطائه التغذية الراجعة املناسبة، ويكون الطالب املالحظ عىل اتصال باملعلم. ثم يتم تبادل األدوار بني كل زوج من الطالب، واملعلم هو الذي يتخذ مجيع قرارات

9

التخطيط ويتخذ الطالب املؤدي القرارات التسع اخلاصة بالتنفيذ، أما قرارات التقويم فتحول من املعلم إىل الطالب املالحظ.

)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 102 - 108 ( : أسلوب التعليم بالتوجيه الذاتي -

حيدث يف هذا األسلوب تغيري جديد يف العالقة بني املعلم والطالب تنشأ من استخدام الطالب تعلمه ملسؤولية حتماًل أكثر جتعله والتي للطالب أكثر قرارات فتنقل الذاتية. املتابعة ألسلوب التعليم أسلوب يف حمددة هي كام املهمة يؤدي أنه كام لنفسه، الراجعة التغذية ملعيار باستخدامه باملامرسة ثم يتخذ قرارات التقويم لنفسه ويستخدم مهارات املالحظة كام يف أسلوب التعليم التباديل

من مقارنة ومضاهاة واستنتاج ليتابع أدائه.

) Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 114 - 130 ( : أسلوب التعليم متعدد املستويات -

يقدم هذا األسلوب مفهوم خمتلف لتصميم املهمة إىل عدة مستويات ليقوم بعملية تقدير ذايت ألدائه، حيدد من خالهلا مستوى األداء الذي يبدأ منه عملية تعلم املهارة. ويتطلب من املعلم يف مرحلة التخطيط أن يوفر اختيارات ذات مستويات عديدة يف درجة الصعوبة لتحقيق اهلدف النهائي. ويسمح لكل طالب بأن خيتار املستوى الذي يناسب قدراته، ويستمر دور املعلم باختاذ مجيع قرارات التخطيط، أما الطالب فيتخذ قرارات التنفيذ، متضمنة قرار اختيار مستوى البداية للنشاط املقدم، كام يتخذ قرارات

ختص تقويم أدائه، كام يقرر املستوى املناسب له لالستمرار يف األداء.

)Muska Mosston & Sara Ashworth , 1986: 135 ( : أسلوب االكتشاف املوجه -

يعتمد هذا األسلوب عىل العالقة ما بني املعلم والطالب التي تؤدي إىل قيام الطالب باكتشاف جمموعة من دث استجابة واحدة صحيحة يكتشفها االستجابات لعدد من األسئلة املتعاقبة، فكل سؤال من املعلم حيحُالطالب. إن التأثري الرتاكمي هلذا التعاقبـ هو عملية تقريبـ تؤدي بالطالب إىل اكتشاف املفهوم أو املبدأ أو الفكرة املطلوبة. ويف هذا األسلوب يتخذ املعلم مجيع قرارات التخطيط فيام تنتقل عدد من قرارات

التنفيذ للطالب ويف قرارات التقويم يتحقق املعلم من استجابة الطالب لكل سؤال .

10

األهداف العامة لمادة التربية البدنية في التعليم العامبه استعداداته للفرد إىل أقىص ما تسمح املتكامل واملتزن النمو البدنية إىل حتقيق الرتبية هتدف وقدراته، عن طريق املشاركة الفاعلة يف األنشطة البدنية التي تتناسب مع خصائص نمو كل مرحلة وحتت

إرشاف قيادات تربوية مؤهلة.ولتحديد األهداف العامة للرتبية البدنية يف التعليم العام، فإنه جيب أن ننطلق من فلسفــة تتعامل مع الطالب عىل أنه جسم، وعقل، وروح. لذا فإن فلسفة منهج مادة الرتبية البدنية ملراحل التعليـم العام

ترتكز عىل ثالثة حماور رئيسة هي كام ييل :

1- الدين اإلسالمي احلنيف، ذلك املنهج الرباين الذي جيب أن يكون دلياًل ومرشدًا للمرء يف مجيع شؤون حياته بام يف ذلك سلوكه احلركي.

2- العادات والتقاليد الوطنية بام ال يتناىف مع تعاليم الرشيعة اإلسالمية.

3- النشاط احلركي رضوري لعمل أجهزة اجلسم املختلفة بكفاءة وفاعلية خاصة يف ظل التقدم التقني، وما قد يسببه من آثار سلبية عىل صحة اإلنسان.

من هذا املنطلق يمكن أن تتشكل األهداف العامة ملادة الرتبية البدنية يف مراحل التعليم العام بام حيقق هذه الفلسفة، مع مراعاة خصائص مراحل النمو واحتياجات الطالب يف كل مرحلة. وتكون هذه

األهداف عىل النحو التايل : 1- تعزيز تعاليم الدين اإلسالمي املرتبطة بالنشاط البدين.

2- تنمية اجلوانب النفسية واالجتامعية اإلجيابية وتعزيزها من خالل النشاط البدين3- تنمية عنارص اللياقة البدنية وخاصة املرتبطة بالصحة واملحافظة عليها.

4- تنمية املهارات احلركية، وبام يعزز املشاركة يف األنشطة البدنية طوال فرتات العمر.5- تنمية املفاهيم املعرفية املرتبطة بمامرسة النشاط البدين واآلثار املرتتبة عليه.

11

أهداف مادة التربية البدنية للصفوف العليا بالمرحلة االبتدائية

يتوقع من الطالب بعد دراسته ملادة الرتبية البدنية يف الصفوف العليا للمرحلة االبتدائية أن :- تتعزز لديه تعاليم الدين اإلسالمي املرتبطة بالنشاط البدين بام يناسب طالب الصفوف العليا يف 1

املرحلة االبتدائية.- يكتسب السلوك املؤدي إىل ضبط النفس والتغلب عىل املعوقات النفسية. 2

- يكتسب السلوك املؤدي لتنمية املشاركة مع اآلخرين. 3- يامرس أنشطة بدنية تؤدي إىل تنمية عنارص اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة. 4

- يكتسب املبادئ األساسية للمهارات الرياضية يف األلعاب املقررة هلذه املرحلة. 5- يتعرف عىل بعض املفاهيم امليكانيكية، والصحية، والفسيولوجية املناسبة هلذه املرحلة. 6

- يتعرف عىل بعض اجلوانب الفنية والقانونية املهمة ملامرسة األلعاب الرياضية املقررة هلذه املرحلة. 7

أهداف مادة التربية البدنيةللصف السادس االبتدائي

يتوقع من الطالب بعد دراسته للامدة يف هذا الصف أن :

- تتعزز لديه تعاليم الدين اإلسالمي املرتبطة بالنشاط البدين بام يناسب طالب هذا الصف. 1- يكتسب السلوك املؤدي إىل التغلب عىل املعوقات النفسية. 2

- يتعزز لديه اكتساب السلوك املؤدي لتنمية املشاركة مع اآلخرين. 3- يامرس أنشطة بدنية تؤدي إىل تنمية عنارص اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة. 4

- يكتسب املبادئ األساسية للمهارات الرياضية يف األلعاب املقررة هلذا الصف. 5- يتعرف عىل بعض املفاهيم الصحية والفسيولوجية املناسبة هلذا الصف. 6

- يتعرف عىل بعض اجلوانب الفنية والقانونية املهمة ملامرسة األلعاب الرياضية املقررة هلذا الصف. 7

12

الوحــدات التعليميـــةللصف السادس االبتدائي

الوحدة األولــــــــــــــــــى : الصحة واللياقة البدنية.الوحدة الثانيـــــــــــــــــة : ألعاب القـــــــــوى.الوحدة الثالثـــــــــــــــــة : اجلمباز الرتبـــــــوي.الوحدة الرابعــــــــــــــــة : كرة القدم للصغـــــار.

الوحدة اخلامســــــــــة : كرة الطائرة للصغـار.الوحدة السادســـــــــــة : كرة السلة للصغـــــار.الوحدة السابعــــــــــــــة : كرة اليد للصغـــــــار.الوحدة الثامنــــــــــــــــة : كرة الطاولـــــــــــة.

13

الوحدة التعليمية األولىالصحة واللياقة البدنية

مكونات الوحدة التعليمية : - عدد الدروس

- أهداف الوحدة- أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم

مواصفات اخلبرات التعليمية :- يدرك التغري يف معدل رضبات القلب أثناء املجهود البدين والتفسري املبسط له.

- يتعرف عىل العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض.- يتعرف عىل أمهية اإلمحاء.

- يتعرف عىل كيفية تنفيذ اإلمحاء.- يتعرف عىل أمهية التهدئة.

- يتعرف عىل كيفية تنفيذ التهدئة.- يتعرف عىل كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدين.

مثال لتعليم خبرة تعليمية:- اللياقة القلبية التنفسية.

14

مكونات الوحدة التعليمية األولىالصحة واللياقة البدنية

عدد الدروس : 6 دروس أهداف الوحدة : يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن:

املجالالهدف

نفس حركي- ميارس تدريًبا بدنّيًا ينمي عناصر اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة.- يدرك التغير في معدل ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير املبسط له.

- يتعرف على العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض.- يتعرف على أهمية اإلحماء وكيفية تنفيذه.- يتعرف على أهمية التهدئة وكيفية تنفيذها.

- يتعرف على كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدني.

معرفي

أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم:أساليب التقوميالوسائل التعليميةأساليب التعليم

من يختار أن للمعلم ميكن مبا التالية التعليمية األساليب اخلبرات طبيعة مع يتناسب

التعليمية لهذه الوحدة:- األمر

- املمارسة- االكتشاف املوجه

- قرص مدمج ) CD( أو شريط فيديو

يحتوي على تسجيل ألداء بعض التدريبات.

- صور توضيحية لكل تدريب.- مراتب مناسبة ألداء

التدريبات.- كرات صغيرة احلجم.

- أطواق.- حبال.

- قياس مستوى عناصر اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة، باستخدام اختبارات اللياقة البدنية

املرتبطة بالصحة.معدل في التغير حول شفوية أسئلة طرح -ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير التمرين شدة بني والعالقة له، املبسط وكيفية اإلحماء، وأهمية النبض، ومعدل وكيفية التهدئة، وأهمية اإلحماء، تنفيذ تنفيذ التهدئة، وكيفية جتنب اإلصابات أثناء

النشاط البدني.

15

مواصفات الخبرات التعليمية في وحدة الصحة واللياقة البدنيةتشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية :

- التغري يف معدل رضبات القلب أثناء املجهود البدين والتفسري املبسط له.- العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض.

- أمهية اإلمحاء.- كيفية تنفيذ اإلمحاء.

- أمهية التهدئة.- كيفية تنفيذ التهدئة.

- كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدين .

وفيما يلي مواصفات األداء الصحيح لهذه اخلبرات التعليمية:

أواًل/ التغير في معدل ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير املبسط له:

الدقيقة. ويدفع العادي بني 70 و 80 رضبة يف الفرد الراحة لدى القلب يف ترتاوح رضبات القلب يف كل رضبة من رضباته كمية حمددة من الدم لتصل إىل خمتلف أجزاء اجلسم. وتزداد عدد رضبات

القلب كلام ازداد ت حاجة اجلسم إىل كميات أكرب من الدم.

ويزداد معدل رضبات القلب أثناء بذل املجهود البدين، والسبب يف ذلك هو حاجة العضالت التي تعمل أثناء ذلك املجهود إىل مزيد من الطاقة الستمرار عملها فكام تتطلب السيارة وقودًا أكثر عند زيادة الرسعة وصعود املرتفعات، يتطلب اجلسم كذلك مزيدًا من الدم، ويلجأ القلب إىل قواه االحتياطية

فتزداد عدد رضباته ليمد العضالت العاملة بكمية أكرب من الدم.

فعند قيام الفرد بمجهود بدين عنيف، فإن العضالت حتتاج إىل املزيد من الطاقة التي يتم انتاجها عن طريق زيادة معدل احرتاق املواد الغذائية داخل العضالت والتي تصلها عن طريق الدم. ولكي يتم إحراق هذه الكمية الكافية من املواد الغذائية ) وقود العضالت (، جيب أن تتزود العضالت عن طريق الدم بكميات إضافية من األكسجني، والتخلص من ثاين أكسيد الكربون الناتج عن احرتاق تلك املواد

16

طريق عن منه التخلص ثم ومن الرئتني إىل والعضالت األنسجة من نقله طريق عن وذلك الغذائية أكسيد ثاين الكافية من األكسجني وطرد الكمية التنفس للحصول عىل تزداد رسعة التنفس. ولذلك

الكربون استجابًة لزيادة شدة املجهود البدين.

ثانًيا/ العالقة بني شدة التمرين ومعدل النبض :

رضبات معدل يف الزيادة وتتوقف البدين، املجهود بذل أثناء يزداد القلب رضبات معدل أن يالحظ القلب عىل شدة املجهود البدين، وعىل حجم العضالت املشاركة يف املجهود البدين. ففي املجهود البدين الذي يتم فيه استخدام عضالت صغرية مثل عضالت األصابع والذراعني ) مثل: اإلرسال يف كرة الطاولة، األعامل اليدوية يف املنزل ( فإن معدل رضبات القلب ال يرتفع كثريا، مقارنة باملجهود البدين صعود أو اجلري، أو اهلرولة، مثل: ( والساقني الفخذين مثل كبرية عضالت استخدام فيه يتم الذي

الدرج، أو ركوب الدراجات(.

ثالًثا/ أهمية اإلحماء :

يمثل اإلمحاء اجلزء التمهيدي أو املدخل ألداء أي نشاط بدين، وهو جزء مهم ورضوري وينبغي عدم التهاون به أو إغفاله عند القيام بأي نشاط بدين. فيساهم اإلمحاء يف حتسني مرونة العضالت واألربطة وهتيئتها للعمل العضيل، كام يقوم بدور مهم يف هتيئة القلب واجلهاز الدوري التنفيس واجلهاز العصبي. عن وذلك العاملة، واملفاصل العضالت خاصة حرارته درجة ورفع اجلسم تدفئة إىل اإلمحاء ويؤدي طريق زيادة العمليات األيضية يف اجلسم وخاصة العضالت العاملة. وتدفق الدم للعضالت يساعد عىل املتوقع. ويؤدي اإلمحاء إىل زيادة معدل نبضات البدين توظيف أكرب عدد من األلياف العضلية للجهد القلب تدرجييا متهيًدا لبدء املجهود البدين التايل. ومن أهم فوائد اإلمحاء هو الوقاية من اإلصابات التي

يمكن أن حتدث نتيجة اجلهد البدين املفاجئ دون متهيد أو إعداد له.

رابًعا/ كيفية تنفيذ اإلحماء.

كل إرشاك تتضمن التي املتدرجة اخلفيفة احلركية واألنشطة اإلطالة مترينات بعض بعمل اإلمحاء يتم الفخذين عضالت مثل منها الكبرية خاصة اجلسم عضالت وضع اإلمحاء يف ويتم اجلسم. عضالت

17

والظهر والبطن يف حالة شد أو إطالة من خالل حتريك املفاصل إىل أكرب مدى ممكن هلا والثبات يف ذلك اإلطالة تتم عملية أن املفاصل. ويمكن املد وحتريك التدرج يف عملية مراعاة ثوان. مع الوضع بضع مقابل حائط من خالل دفع احلائط والثبات يف وضع الدفع لعدة ثوان. ويمكن أن يشمل اإلمحاء بعض

األلعاب الصغرية التي تتطلب احلركة من أجل هتيئة اجلهاز الدوري التنفيس وتكون متدرجة يف الشدة.

خامًسا/ أهمية التهدئة :

تتم التهدئة يف هناية النشاط البدين، وهي متثل جزًءا مهام ألي نشاط بدين. وتقوم التهدئة بدور مماثل ملا يقوم به اإلمحاء ولكن بشكل عكيس، فتعمل التهدئة عىل إعادة اجلسم تدرجييا إىل حالته الطبيعة ا وبمعدل بطئ وبسيط. قبل بدء النشاط البدين. فتقوم التهدئة بدور مهم يف خفض شدة النشاط تدرجييًّويؤدي اخلفض التدرجيي للنشاط إىل خفض متطلبات اجلسم من الطاقة، والتخلص من نواتج عمليات للعودة القلب الكربون. ومن ثم خفض معدل رضبات أكسيد اللبنيك وثاين الطاقة مثل محض إنتاج

التدرجيية إىل معدله الطبيعي أثناء الراحة.

سادًسا/ كيفية تنفيذ التهدئة:

تتكون التهدئة من أنشطة خفيفة تتسم بالبطء يف التوقيت، ويمكن أن تتم عىل شكل متدرج يف الرسعة يف اجتاه عكيس أي يتدرج من ميش رسيع إىل ميش بطئ إىل ميش أبطأ. ويمكن أن يكون امليش مصحوًبا ببعض حركات اإلطالة اخلفيفة لعضالت ومفاصل اجلسم املستخدمة يف النشاط البدين وخاصة

الكبرية منها مثل عضالت الفخذين وأسفل الظهر، وعضالت الذراعني والكتفني.

سابًعا/ كيفية جتنب اإلصابات أثناء النشاط البدني :

إن ممارسة النشاط البدين تتضمن احتامالت حدوث إصابات، ولكن يمكن تقليل تلك االحتامالت من خالل مراعاة قواعد املامرسة الصحيحة للنشاط البدين، وتوخي احلرص واحلذر خالل املامرسة وجتنب العوامل اخلطرة التي تؤدي أو يمكن أن تقود إىل حدوث اإلصابة. وهناك بعض النصائح التي يمكن

مراعاهتا لتجنب حدوث اإلصابات خالل ممارسة النشاط البدين ومن بني هذه النصائح :املقاس، ويشمل ذلك النوعية، ومن حيث البدين من حيث للنشاط - استخدام مالبس مناسبة 1

18

عىل ولقدرهتا اجلسم عىل ملمسها لنعومة القطن من تكونا أن ويفضل والرسوال. القميص امتصاص العرق، وال تكون ضيقة ويفضل أن تكون فضفاضة.

- استخدام حذاء مناسب للنشاط البدين وينبغي أن يكون حذاء ريايض وجيب أن يكون ذو مقاس 2مناسب فال يكون صغري فيحد احلركة ويضايق مرتديه، وال يكون واسع فيكون غري ثابت يف

القدم ويعرقل احلركة. - بدء النشاط البدين دائام بعمل اإلمحاء املناسب لنوع النشاط ومكان أداء النشاط وحالة اجلو الذي 3

يتم فيه النشاط. - إهناء النشاط البدين دائام بعمل هتدئة مناسبة لطبيعة النشاط وحلالة اجلو وملدة ممارسة النشاط. 4

- احلرص عند استخدام األدوات واألجهزة واستخدامها بالطريقة املصممة الستخدامها ولنفس 5غرض االستخدام.

- جتنب استخدام األدوات واألجهزة التالفة أو غري الصاحلة لالستخدام أو فيها عيوب تؤثر عىل 6استخدامها، أو الغري مناسبة لقدرات الطالب.

- ممارسة النشاط البدين يف األماكن املخصصة والتأكد من خلوها من أية حفر أو عوائق. 7- احلرص عند االشرتاك مع الزمالء يف األنشطة البدنية املشرتكة، وجتنب العنف واملواجهة، وإتباع 8

التعليامت املحددة لتنفيذ النشاط.

19

مثال لخبرة تعليميةاسم اخلبرة :

اللياقة القلبية التنفسية.

عدد احلصص:1-2 درس.

املتطلبات السابقة للخبرة : - امليش بطريقة صحيحة.

- اجلري بطريقة صحيحة.

األهداف :يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة التعليمية أن:


بدني- ميارس تدريًبا بدنّيًا ينمي عناصر اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة )اللياقة القلبية التنفسية(.- يدرك التغير في معدل ضربات القلب أثناء املجهود البدني والتفسير املبسط له.

- يتعرف على أهمية اإلحماء وكيفية تنفيذه.

- يتعرف على أهمية التهدئة وكيفية تنفيذها.معرفي

التنظيم : ساحة لعب ذات أرض مستوية، مناسبة ألعداد طالب الفصل، مرسوم عليها مستطيل أو مربع تبعد حدوده عن حدود ساحة اللعب من 3 -4 مرت. مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيمها.

ويكون بالقرب منها حائط مستوي يمكن للطالب استخدامه عند أداء بعض التمرينات البدنية.

20

أسلوب التعليم املتبع :أسلوب األمر.

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة:- أداء حركات مناسبة لإلمحاء قبل بدء النشاط البدين. 1

- أداء اجلري بطريقة صحيحة. 2- أداء حركات مناسبة للتهدئة يف هناية النشاط البدين. 3

إجراءات التنفيذ:يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بتطبيق عوامل األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة -

التعليمية، مثال عىل ذلك: * رضورة اإلمحاء اجليد.

* استخدام احلذاء الريايض املناسب.* عدم االحتكاك العنيف مع الزميل.

يقوم املعلم بتقديم اخلربة واألهداف من تعلمها للطالب. -تبدأ أنشطة اخلربة باإلمحاء فيوضح املعلم للطالب أمهية اإلمحاء وكيفية تنفيذ اإلمحاء وأشكال اإلمحاء -

املختلفة. يطلب املعلم من الطالب االنتشار يف ساحة اللعب، مع املحافظة عىل مسافات مناسبة بني بعضهم -الذراعني جانبا، ويقوم كل طالب بعمل دائرة كاملة حول نفسه مع عدم بعضا، عن طريق رفع

مالمسة أي من ذراعي الغري من الزمالء. واملرونة اإلطالة تتضمن التي أماكنهم يف اإلمحاء حركات بعض أداء الطالب من املعلم يطلب -

لعضالت الرجلني واجلذع والظهر. يوضح املعلم للطالب كيفية االستفادة من احلائط يف عمل حركات إطالة ومرونة لإلمحاء والتي -

تشمل عضالت الرجلني والظهر والبطن والكتفني والذراعني. يطلب املعلم من الطالب االنتشار أمام احلائط وعمل بعض حركات اإلطالة واملرونة لإلمحاء لكل -

21

من عضالت الرجلني والظهر والبطن والكتفني والذراعني. جيري املعلم بعض التدريبات البدنية التي تتضمن املتطلبات السابقة للخربة وهي امليش واجلري -

بطريقة صحيحة للتأكد من إتقان الطالب هلا قبل البدء بأنشطة اخلربة التعليمية اجلديدة. الوقوف إىل امليش فاهلرولة ثم البدين من أداء املجهود التدرج يف التعليمية أنشطة اخلربة تتضمن -اجلري برسعة منخفضة ثم اجلري برسعة عالية مع االنتباه للتغري يف معدل رضبات القلب خالل

االنتقال من نشاط إىل نشاط أكثر منه شدة. يبدأ النشاط بأن يطلب املعلم من الطالب أن يقوم كل منهم بمراقبة نبض قلبه وهو يف وضع الوقوف. -يطلب املعلم من الطالب بعد ذلك بأن يقوم كل منهم بعمل دورة بامليش حول املربع أو املستطيل -ناحية للنبض من القلب ووصف ماذا حدث التوقف ومراقبة نبض ثم اللعب املحدد يف ساحة

الرسعة. اهلرولة ثم اجلري برسعة منخفضة ثم اجلري برسعة عالية ويف بالتغيري إىل السابق النشاط يكرر -كل مرة يتم التوقف ومراقبة نبض القلب ملالحظة التغيري الذي حيدث فيه مع التغيري يف رسعة أداء

النشاط. يف هناية النشاط يقوم املعلم بتوجيه الطالب عن مفهوم التهدئة وأمهيتها وكيفية تنفيذها وأشكاهلا -

املتنوعة. يقوم املعلم بعد ذلك بعمل أنشطة متنوعة للتهدئة ويمكن أن تتضمن ميش حول املربع أو املستطيل -

املحدد يف ساحة اللعب برسعة منخفضة، وختتتم ببعض حركات اإلطالة واملرونة اخلفيفة.

التقدم باخلبرة :

ميكن التقدم بأداء اخلبرة من خالل ما يلي : التدرج يف زيادة عدد الدورات التي تتم حول املربع أو املستطيل املحدد يف ساحة اللعب من دورة -واحدة إىل دورتني فثالثة وهكذا إىل احلد الذي يرى فيه املعلم أنه مناسًبا لقدرات الطالب ويمكنهم

حتمله. يمكن عمل بعض املسابقات يف امليش واجلري بني الطالب ملسافات خمتلفة يف حدود ساحة اللعب. -

22

يمكن تنظيم بعض األلعاب بسيطة التنظيم التي تتضمن حركة الطالب املستمرة واملتنوعة مثل امليش -واهلرولة واجلري برسعات خمتلفة.

االستفادة من املواقف التعليمية :يتم استثامر املواقف التعليمية املختلفة التي يمكن استفادة الطالب منها مثل :

أمهية عمل إمحاء قبل بدء أي نشاط بدين وأمهية التنوع فيه. -رضورة التدرج يف أداء النشاط البدين من حيث الشدة. -

تغري معدل نبضات القلب مع تغري شدة النشاط البدين باالرتفاع واالنخفاض. -أمهية عمل التهدئة بعد أي نشاط بدين وأمهية التنوع فيه. -

أنشطة إضافية تعزز من حتسني أداء اخلبرات التعليمية :للخربة الطالب أداء اليومية من شأهنا حتسني الراحة أوقات أنشطة خالل تنظيم للمعلم يمكن

التعليمية مثل :- مسابقات يف امليش واجلري.

- ألعاب متنوعة تتضمن احلركة املستمرة.

مهام منزلية يكلف بها الطالب : واملعلومات التعليمية اخلربة هذه أنشطة تعزز التي املنزلية املهام ببعض الطالب تكليف يمكن

املرتبطة هبا مثل : عمل بعض حركات اإلطالة واملرونة لعضالت اجلسم الكبرية ومفاصل اجلسم، وتسجيل ما يتم -

عمله خالل األسبوع. عمل بعض األنشطة احلركية املتنوعة مثل امليش واهلرولة واجلري بمشاركة بعض أفراد العائلة، -

وتسجيل نوعية ووقت وزمن هذه األنشطة. امليش مثل حركية أنشطة من به يقوم ما كل تسجيل يف يستخدمه بالطالب خاص سجل عمل -واهلرولة واجلري واأللعاب املختلفة وركوب الدراجة وصعود الدرج وغريها من النشاطات التي

يؤدهيا خالل قيامه بشؤون حياته اليومية.

23

تقومي اخلبرة :يتم تقويم اخلربة التعليمية من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية:

أواًل: التقومي البدني :يتم التقويم البدين باستخدام االختبارات احلركية التالية ووضع تقدير هلا بناء عىل املستوى الذي

حيققه الطالب وباستخدام التقديرات املحددة فيام ييل :

املستوى *االختبارم

أداء حركات مناسبة لإلحماء قبل بدء النشاط البدني.1

أداء اجلري بطريقة صحيحة.2

أداء حركات مناسب للتهدئة في نهاية النشاط البدني.3

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية : 1= حقق اهلدف

2= يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف 3= حيتاج وقتًا لتحقيق اهلدف 4= مل حيقق اهلدف

ثانًيا: التقومي املعرفي :يتم التقويم املعريف خلربة اللياقة القلبية التنفسية من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى حتقق

األهداف املعرفية للخربة. 1. ما التغيري الذي حيدث يف معدل رضبات القلب أثناء املجهود البدين؟ وأسبابه؟

ما أمهية اإلمحاء قبل بدء النشاط البدين؟ .2كيف يتم تنفيذ اإلمحاء؟ .3

ما أنواع حركات اإلمحاء؟ .4ما أمهية التهدئة يف هناية النشاط البدين؟ .5

كيف يتم تنفيذ التهدئة؟ .67. ما أنواع حركات التهدئة؟

الوحدة التعليمية الثانية

ألعاب القوى

25

مكونات الوحدة :- عدد الدروس

- أهداف الوحدة- أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم.

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية : - اجلري يف منحنى .

- تعدية احلواجز أثناء اجلري.- الوثب العايل بالطريقة الرسجية.

مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية : - سباقات احلواجز ) قاعدة 163(:

- الوثب العايل) قاعدة171(:

مثال لتعليم خبرة تعليمية :- تعدية احلواجز أثناء اجلري.

26

مكونات الوحدة التعليمية الثانيةألعاب القوى

عدد الدروس: 6- 8 دروس أهداف الوحدة :

يتوقع من الطالب بعد دراسته هلذه الوحدة أن :


يتمكن من اجلري في منحنى بطريقة صحيحة.يتمكن من تعدية احلواجز أثناء اجلري بطريقة صحيحة.

يؤدي الوثب العالي بالطريقة السرجية بطريقة صحيحة.يشارك في منافسة مصغرة.

مهاري

يتعزز لديه احلماس للمشاركة وبذل اجلهد في النشاط البدني.يتعزز لديه االستعداد لتجاوز الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة النشاط البدني.

انفعالي

أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم :أساليب التقوميالوسائل التعليميةأساليب التعليم

يختار أن للمعلم ميكن التعليمية األساليب من مع يتناسب مبا التالية طبيعة اخلبرات التعليمية

لهذه الوحدة :- األمر

- املمارسة- متعدد املستويات

- قرص مدمج ) CD( أو شريط فيديو اخلبرات يحتوي على تسجيل ألداء

التعليمية املقررة لهذه الوحدة.- صور توضيحية لكل خبرة تعليمية.

- حواجز .- مراتب مبواصفات 2م×2م×30سم لالستخدام للهبوط في الوثب العالي.

- مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية: اجلري في املنحنى، وتعدية احلواجز، والوثب الستمارة وفقًا السرجية بالطريقة العالي

املالحظة احملددة لكل منها.- أسئلة شفوية عن األخطاء القانونية للخبرات التعليمية: اجلري في املنحنى، وتعدية احلواجز،

والوثب العالي.- مالحظة إظهار احلماس والشجاعة أثناء أداء اجلري في املنحنى، وتعدية احلواجز، والوثب لكل املالحظة احملددة وفقًا الستمارة العالي

منها.

27

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة ألعاب القوى

تشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية :- اجلري يف منحنى. 1

- تعدية احلواجز أثناء اجلري. 2- الوثب العايل بالطريقة الرسجية. 3

- املشاركة يف منافسة مصغرة. 4

وفيما يلي مواصفات األداء الصحيح لهذه اخلبرات التعليمية :

أواًل/ اجلري في منحنى.يتم أثناء اجلري يف املنحنى فقد جزءًا من الرسعة بفعل القوة الطاردة املركزية، وللتغلب عليها

ينبغي مالحظة التايل :

- ميل اجلذع قلياًل جهة اليسار مع دوران مشط قدم الرجل اليرسى قلياًل للخارج يف اجتاه احلافة 1الداخلية للمضامر.

- رفع الكتف األيمن قلياًل عن مستوى الكتف األيرس. 2- زيادة مدى حركة الذراع األيمن بينام يقل مدى حركة الذراع األيرس . 3

- إقالل طول خطوة الرجل اليرسى عن الرجل اليمنى. 4

الجري في المنحنى

28

ثانًيا/ تعدية احلواجز أثناء اجلري.

تتكون مرحلة تعدية احلاجز من ثالث مراحل:- االرتكاز األول. أ

- الطريان لتعدية احلاجز. ب - االرتكاز الثاين. ج

وفيما يلي وصف لكل مرحلة من هذه املراحل:

أ- مرحلة االرتكاز األول:- تبدأ عند وضع قدم االرتكاز يف هناية آخر خطوة قبل احلاجز. 1

- تتحرك الرجل األخرى )احلرة( ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة. 2- تنتهي مرحلة االرتكاز األول بوضع قدم االرتكاز عىل األرض. 3

ب - مرحلة الطيران لتعدية احلاجز:- تبدأ بمرجحة الرجل احلرة لألمام ثم فردها عند الوصول إىل احلاجز. 1

- ميل اجلذع لألمام مع تقارب اليد املمرجحة ملالمسة الرجل احلرة. 2- توازي الكتفني والوركني أثناء تعدية احلاجز وبعده. 3

مرحلة االرتكاز األول

29

- سحب رجل قدم االرتكاز عند وصول قدم الرجل احلرة فوق احلاجز. 4- تقريب أطراف اجلسم من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعدادًا للهبوط. 5

ثالًثا/ الوثب العالي ) بالطريقة السرجية(:

يتكون الوثب العالي بالطريقة السرجية من أربع مراحل:- االقرتاب. أ

- االرتقاء. ب - التعدية. ج - اهلبوط. د

وفيما يلي وصف لكل مرحلة من هذه املراحل:

أ/ االقتراب:يبدأ االقرتاب مابني 7 و 9 خطوات تؤدى برسعة متدرجة وبزاوية بني 35-40 درجة مع العارضة.

مرحلة االرتكاز الثاني

االقتراب

30

ب/ االرتقاء : - يتم دفع اجلسم لألمام وقدم االرتقاء مرتكزة عىل األرض بالعقب. 1- تقدم احلوض لألمام مع ميل اجلذع للخلف وبقاء الذراعني خلًفا. 2

- مرجحة الرجل احلرة ألعىل مع مد الركبة كاماًل. 3ودفع ا عموديًّ االرتقاء رجل مد يتم لالرتكاز العمودي اخلط فوق الثقل مركز وصول عند - 4

الذراعني أماًما عالًيا.

ج/ التعدية :عند وصول الرجل احلرة ملستوى العارضة وهي منثنية تبدأ حركة التفاف اجلسم. - 1

- الغطس بالكتفني والرأس . 2- دوران احلوض حول نفسه واجتاه رجل االرتقاء للخارج وألعىل. 3

االرتقاء

التعدية

31

د/الهبوط :بعد اجتياز العارضة يتم اهلبوط عىل كتف اجلهة املقابلة لرجل االرتقاء.

رابًعا/ املشاركة في منافسة مصغرة :للمشاركة يف منافسة مصغرة يف اخلربات التعليمية هلذه الوحدة ال بد من التعرف عىل مواصفات

األداء القانوين لكل منها كام وردت يف القانون الدويل للهواة :

1- اجلري في املنحنى : يقوم املتسابق باجلري يف املنحنى يف السباقات التي تكون عادة أكثر من 100م .

2- بعض مواد قانون مسابقة تعدية احلواجز :- تشتمل عىل سباقات: )110م ح / 400م ح (، يتم وضع عدد عرشة حواجز يف كل حارة تكون قاعدة

كل حاجز باجتاه اقرتاب املتسابق ) قاعدة 163- بند 1(.- جترى مجيع السباقات يف حارات عىل أن يلتزم كل متسابق بحارته طوال السباق ) قاعدة 163-بند 6(.- املتسابق الذي يمرر قدمه أو رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له، أو يثب فوق

حاجز يف غري حارته، أو يسقط احلاجز متعمدًا بيده أو قدمه يشطب من السباق ) قاعدة 163- بند 7(.

- إسقاط احلاجز بدون تعمد ال يلغي السباق ) قاعدة 163- بند 8(.

3- بعض مواد قانون مسابقة الوثب العالي:إضافة ملواد القانون التي تم تعلمها يف وحديت ألعاب القوى للصفني الرابع واخلامس فإنه ال بد من معرفة

املواد التالية:

3 م5 م

الهبوط

32

- للمتسابق احلق يف أن يبدأ الوثب عىل أي ارتفاع سبق اإلعالن عنه وله حرية الوثب عىل أي ارتفاع تاِل ) قاعدة171- بند 7(.

- يسمح للمتسابق املتبقي باالستمرار يف الوثب حتى يفقد حقه يف املسابقة ) قاعدة171- بند 9(.- جيب أال تقل مساحة منطقة اهلبوط عن 5م× 3م ) قاعدة171- بند 20(.

5 م

3 م

منطقة الهبوط في الوثب العالي

33

مثال لخبرة تعليميةاسم اخلبرة :

تعدية احلواجز أثناء اجلري

املتطلبات السابقة للخبرة: آلية العدو، والبدء املنخفض

عدد احلصص: 2-4 حصص

األهداف :يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن :


يتمكن من تعدية احلواجز أثناء اجلري بطريقة صحيحة.يشارك في منافسة مصغرة لتعدية احلواجز أثناء اجلري.

مهاري

يعرف أن :* جميع السباقات جترى في حارات مع التزام كل متسابق بحارته طوال السباق.

* يشطب من السباق املتسابق الذي: - ميرر قدمه أو رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة تخطيه له.

- يثب فوق حاجز في غير حارته. - يسقط احلاجز متعمدًا بيده أو قدمه.

* عدم تعمد إسقاط احلاجز ال يلغي السباق.

معرفي

انفعالييتعزز لديه احلماس للمشاركة وبذل اجلهد أثناء تعدية احلواجز أثناء اجلري.

34

التنظيم :ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني) 15و20م طواًل ( و)10و12م عرضًا(، مع مراعاة عوامل األمن

والسالمة عند تنظيم الساحة. وتنفذ أنشطة اخلربة من خالل عمل الطالب فرادى ومجاعات.

األدوات واألجهزة :مكعبات بداية، أو خطوط بداية ومسارات للجري، وحواجز وصافرة، و)بطاقة مهام لكل مستوى من مستويات األداء الثالثة( ذات مقاس )50سم × 70سم ( موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي

ساحة اللعب، يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح، ورسوم توضيحية ملراحل أداء تعدية احلواجز.

أسلوب التعليم املتبع:متعدد املستويات

مستويات أداء اخلبرة :تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع 40 سم. : املستوى األول تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع 50 سم. : املستوى الثاني تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع 60 سم. : املستوى الثالث يمكن للمعلم أن حيدد االرتفاعات املناسبة للطالب وفقًا لقدراهتم.

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة :- وضع قدم االرتقاء يف هناية آخر خطوة قبل احلاجز. 1

- حترك الرجل األخرى )احلرة( ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة. 2- مرجحة الرجل احلرة لألمام ثم فردها عند الوصول إىل احلاجز. 3

- ميل اجلذع لألمام مع تقارب اليد املمرجحة ملالمسة الرجل احلرة. 4- توازي الكتفني والوركني أثناء الطريان وبعده. 5

- سحب رجل قدم االرتقاء عند وصول قدم الرجل احلرة فوق احلاجز. 6- تقريب أطراف اجلسم من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعدادًا للهبوط. 7

- هبوط قدم الرجل احلرة خلف احلاجز لبدء اخلطوة األوىل بعد تعدية احلاجز. 8

35

إجراءات التنفيذ :وبتطبيق الدرس بموضوع املتعلقة التوجيهات املعلم بعض يقدم الفناء، إىل الطالب - حضور

عوامل األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد لألطراف خاصة الطرف السفيل. * استخدام احلذاء الريايض املناسب للقفز عىل احلواجز.

* خلو األداء من أية عوائق. * التأكد من اختيار الطالب لالرتفاع املناسب لقدراته عند بداية التعلم.

- البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" وهو لعبة صغرية يتم خالهلا: الطالب، وإذا نجح هذا لبقية ليكون مطاردًا الطالب املعلم أحد يحُعني ثم امللعب، الطالب يف انتشار

الطالب بمسك طالب آخر يتم تبديل املطاردة بينهام. - تنفيذ التمرينني التاليني لإلطالة لتهيئة العضالت واملفاصل ألداء أنشطة اخلربة:

)وقوف. الذراعني حلقة فوق الرأس. األصابع تشبيك( مد الذراعني ألعىل مع قلب الكفني ببطء ألقىص مدى مع رفع العقبني عن األرض.

) اجللوس عىل األرض . مد إحدى الرجلني أماًما وثني األخرى جانًبا . والظهر ممتد( ثني اجلذع أماًما أسفل باجتاه ركبة الرجل املمتدة واالحتفاظ بثني الرجل األخرى والثبات 4 عدات .

البدنية اللياقة عنارص بعض الطالب إكساب هبدف واخلاص العام البدين اإلعداد مترينات تنفيذ -املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية:

)الوقوف( الوثب بالقدمني يف مجيع االجتاهات.)الوقوف( اجلري أماًما مع حماولة ملس خلف الفخذين بالعقبني.

)وقوف. ثبات الوسط( الوثب بتبادل وضع القدمني يف األمام واخللف )4مرات(.- يؤكد املعلم عىل خربيت البدء املنخفض، وآلية العدو كمتطلبني سابقني لتعلم خربة تعدية احلواجز أثناء

اجلري من خالل تنفيذ األنشطة التالية:)وقوف( اجلري يف املكان وعند إطالق اإلشارة يؤدي مجيع الطالب وضع البدء املنخفض مع التأكيد عىل

اآللية الصحيحة للوضع.

36

)وقوف( أخذ وضع البدء املنخفض وعند إطالق اإلشارة اجلري لألمام برسعة منخفضة مع التأكيد عىل آلية اجلري الصحيحة.

- يبدأ املعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد املستويات الذي يتضمن:* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة تعدية احلواجز أثناء اجلري. * اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام.

* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين. * البدء بتجريب املستويات املقدمة للطالب للتعرف عىل أي مستوى يمكن البدء منه.

* يتم اختيار كل طالب للمستوى املناسب له للبدء بتطبيق اخلربة بشكل فردي حتت إرشاف غري مبارش من املعلم.

* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة املهام، وتسجيل رأيه إمجااًل يف أدائه. * تقديم التغذية الراجعة غري املبارشة من قبل املعلم للطالب.

- يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية:)وقوف( اجلري لألمام يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة مسافة 10م مع التأكيد عىل البقاء يف مسار

اجلري يف نفس احلارة وهو ما يتوافق مع القانون.)وقوف . مواجه للحاجز( حترك رجل االرتقاء خطوة قبل احلاجز.

)وقوف( اجلري لألمام مسافة 10م يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة وعند الوصول للخطوة رقم "8" ينبغي أن تكون رجل االرتقاء خطوة قبل احلاجز .

)وقوف قدم االرتكاز أماًما . مواجه للحاجز( حترك الرجل احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة.)وقوف( اجلري لألمام يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة وعند الوصول للخطوة رقم 8 تكون رجل

االرتقاء قبل احلاجز، ثم حترك الرجل احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة.)البدء املنخفض( اجلري لألمام يف خط مستقيم مع تزايد الرسعة وعند الوصول للخطوة رقم 8 تكون

رجل االرتقاء خطوة قبل احلاجز، ثم حترك الرجل احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة.- اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني:

)وقوف. الذراعني حلقة فوق الرأس. األصابع تشبيك( مد الذراعني ألعىل مع قلب الكفني ببطء

37

ألقىص مدى مع رفع العقبني عن األرض.)وقوف( مرجحة الذراعني جانبا معًا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض.

التقدم باخلبرة :يف حال إتقان مراحل أداء املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل: - أداء البدء املنخفض واالنطالق لتعدية احلواجز أثناء اجلري يف خط مستقيم.

- أداء البدء املنخفض واالنطالق لتعدية احلواجز أثناء اجلري يف املنحنى.ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل:

- أداء كل مرحلة من مراحل تعدية احلواجز أثناء اجلري عىل حدة.- ربط املرحلتني األوىل والثانية، ثم الثانية والثالثة، ثم مجيع املراحل.

االستفادة من املواقف التعليمية :- يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط تنافيس.

- أن مجيع السباقات جترى يف حارات مع التزام كل متسابق بحارته طوال السباق.- أن املتسابق الذي يمرر قدمه أو رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له أو يثب فوق

حاجز يف غري حارته أو يسقط احلاجز متعمدًا بيده أو قدمه يشطب من السباق.- أن عدم تعمد إسقاط احلاجز ال يلغي السباق.

- يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية منترشة يف الساحة املخصصة لذلك.- يمكن التأكيد عىل تعزيز احلامس لدى الطالب وبذل اجلهد أثناء تعدية احلواجز أثناء اجلري من خالل

املشاركة يف نشاط تنافيس مجاعي .

أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية :يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة تعدية خربة ألداء مجاعية أو فردية مسابقات كتنظيم اختياري: بشكل فيها املشاركة وتتم التعليمية،

احلواجز أثناء اجلري.

38

مهام منزلية يكلف بها الطالب :يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة مثل:

- مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يوضح خطوات تعدية احلواجز.- حتديد مكان بدء سباقي 110م حواجز، و400م حواجز يف املضامر رساًم.

- تكليف الطالب بالبحث وفق إمكانات كل منهم عن معلومات حول سباقات احلواجز يف ألعاب القوى والكتابة عنها.

)CD( تشجيع الطالب عىل أداء حركة الرجلني الصحيحة لتعدية احلواجز يف املنزل ومراجعتها مع -التعليمي.

39

بطاقة المهاماسم الوحدة : ألعاب القوى املوضوع : تعدية احلواجز أثناء اجلري

تاريخ الدرس :أسلوب التعليم املتبع : متعدد املستويات

املستوى )1( : تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع 40 سم.تعليمات :

1 - قراءة تسلسل املهارة.2 - أداء أربع محاوالت للمهارة .

تسلسل املهارةم

بوصولك بقرب احلاجز حرك رجلك احلرة ألعىل مع انثنائها من مفصل الركبة.1

مل بجذعك لألمام مع تقارب يدك املعاكسة ملالمسة رجلك احلرة.2

وازي كتفيك ووركيك أثناء الطريان وبعده.3

اسحب رجل قدم االرتقاء عند وصول قدم رجلك احلرة فوق احلاجز.4

قرب أطراف جسمك من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعدادًا للهبوط.5

اهبط بقدم رجلك احلرة خلف احلاجز لتحقيق اخلطوة األوىل بعد احلاجز.6

تبدأ حركة الذراعني بشكل تباديل.7

النظر إىل األمام.8الرسوم التوضيحية:

40 سم

مرحلة االرتكاز األول مرحلة االرتكاز الثاني

مرحلة الطيران تعدية الحاجز أثناء الجري

40

بطاقة المهاماسم الوحدة : ألعاب القوى املوضوع : تعدية احلواجز أثناء اجلري

تاريخ الدرس:أسلوب التعليم املتبع : متعدد املستويات

املستوى )2( : تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع 50 سم.تعليمات :


تسلسل املهارةيتم استخدام نفس تسلسل اخلربة يف املستوى رقم "1".

الرسوم التوضيحية :

50 سم



41

بطاقة المهاماسم الوحدة: ألعاب القوى املوضوع: تعدية احلواجز أثناء اجلري

تاريخ الدرس:أسلوب التعليم املتبع: متعدد املستويات

املستوى )3(: تعدية احلواجز أثناء اجلري وبارتفاع 60 سم.تعليمات:


تسلسل املهارة

يتم استخدام نفس تسلسل اخلربة يف املستوى رقم "1".الرسوم التوضيحية :

60 سم



42

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائيةاسم الوحدة : ألعاب القوى اسم املهارة : تعدية احلواجز أثناء اجلري

رقم الدرس : الصـــف : أسلوب التعليم املتبع : متعدد املستويات

اسم الطالبمالنتيجة عدد أخطاء كل محاولة

مالحظاتالنهائية123456

12345678910

- أداء املحاولة األوىل، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام. 1- تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث. 2

اجلدول وفق بالنتيجة اخلاصة اخلانة تقدير ويسجله يف املعلم يضع الرابعة املحاولة هناية بعد - 3التايل:

التقديرعدد األخطاءممتاز1

ا3-2 جيد جّدًجيد5-4

مقبول6 فأكثر

43

تقومي اخلبرة :يتم تقويم اخلربة بالتأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية:

- املهاري. 1- املعريف. 2

- االنفعايل. 3

أواًل: التقومي املهاري :استامرة مالحظة األداء الصحيح خلربة تعدية احلواجز أثناء اجلري

التقدير* )1-4(مواصفات األداءم وضع قدم االرتقاء في نهاية آخر خطوة قبل احلاجز.1

حترك الرجل األخرى )احلرة( ألعلى مع انثنائها من مفصل الركبة.2

مرجحة الرجل احلرة لألمام ثم فردها عند الوصول إلى احلاجز.3

ميل اجلذع لألمام مع تقارب اليد املمرجحة ملالمسة الرجل احلرة.4

توازي الكتفني والوركني أثناء الطيران وبعده.5

سحب رجل قدم االرتقاء عند وصول قدم الرجل احلرة فوق احلاجز.6

تقريب أطراف اجلسم من مسار مركز الثقل فوق احلاجز استعدادًا للهبوط.7

هبوط قدم الرجل احلرة خلف احلاجز لبدء اخلطوة األولى.8

مجموع التقديرات

املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية: 1= حقق اهلدف

2= يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف 3= حيتاج وقتًا لتحقيق اهلدف 4= مل حيقق اهلدف ** املتوسط = مجموع التقديرات/8

44

تعليمات ينبغي مراعاتها:- مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه اخلربة.

- التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ملامرسة الطالب ألنشطة اخلربة.

ثانًيا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف خلربة تعدية احلواجز أثناء اجلري يف ألعاب القوى من خالل طرح أسئلة مبارشة

لقياس مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بمواصفات األداء القانوين هلا.يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية:

س/ أثناء املشاركة يف مسابقة تعدية احلواجز يتم ما ييل:) ( - وضع عدد عرشة حواجز يف كل حارة تكون قاعدة كل حاجز باجتاه اقرتاب املتسابق. 1) ( - جترى مجيع السباقات يف حارات عىل أن يلتزم كل متسابق بحارته طوال السباق. 2

- املتسابق الذي يمرر قدمه حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له يشطب 3) ( من السباق.

- املتسابق الذي يمرر رجله حتت املستوى األفقي لسطح احلاجز حلظة ختطيه له يشطب 4) ( من السباق. ) ( - املتسابق الذي يثب فوق حاجز يف غري حارته يشطب من السباق. 5) ( - املتسابق الذي يسقط احلاجز متعمدًا بيده أو قدمه يشطب من السباق. 6

45

ثالًثا: التقومي االنفعالي:أنشطة خربة الطالب خالل مشاركته يف خمتلف االنفعايل من خالل مالحظة سلوك املجال تقويم يتم

تعدية احلواجز أثناء اجلري من خالل االستامرة التالية:

استمارة مالحظة سمة احلماس أثناء أداء خبرة تعدية احلواجز أثناء اجلري

مالحظاتلم يتحققحتققوصف السلوك

عدم التردد عند الوصول للحاجز

ظهور سلوك الثقة بالنفس أثناء وضع الطيران لتعدية احلاجز.

إظهار الرضا بأخذ اخلطوة األولى بعد تعدية احلاجز بنجاح.

تعليمات ينبغي مراعاتها:- مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تطبيقه للخربة.

- يتم التقويم من خالل مالحظة سلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة اخلربة.- يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية:

)√( حقق اهلدف.)×( مل حيقق اهلدف.

الوحدة التعليمية الثالثة

الجمباز التربوي

47

مكونات الوحدة :- عدد الدروس.

- أهداف الوحدة.- أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم.

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية:- الدحرجة األمامية من امليش.

- الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف عىل الرأس.- الوقوف عىل اليدين مع الثبات )2ث(.- الشقلبة اجلانبية عىل اليدين )العجلة(.

- القفز داخاًل عىل املهر بالعرض.

مثال لتعليم خبرة تعليمية:- الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث.

48

مكونات وحدة الجمباز التربوي عدد الدروس: 6 - 8 دروس

أهداف الوحدة:يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن:


يؤدي الدحرجة األمامية من املشي بطريقة صحيحة. يؤدي الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف على الرأس بطريقة صحيحة.

يقف على اليدين مع الثبات )2ث( بطريقة صحيحة. يؤدي الشقلبة اجلانبية على اليدين ) العجلة( بطريقة صحيحة.

يقفز داخاًل على املهر بالعرض بطريقة صحيحة.

مهاري

انفعالييظهر استعدادًا لتجاوز الصعوبات بشجاعة أثناء ممارسة خبرات هذه الوحدة.

أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويمأساليب التقوميالوسائل التعليميةأساليب التعليم

ميكن للمعلم أن يختار من األساليب التعليمية التالية مبا يتناسب مع طبيعة

اخلبرات التعليمية لهذه الوحدة:- األمر

- املمارسة- متعدد املستويات

شريط أو )CD ( مدمج قرص -ألداء تسجيل على يحتوي فيديو لهذه املقررة التعليمية اخلبرات

الوحدة. خبرة لكل توضيحية صور -

تعليمية.اخلبرات ألداء مناسبة مراتب -

التعليمية في هذه الوحدة.أثناء الستخدامه ارتقاء سلم -

االرتقاء.- بطاقات مهام موضوعة على قوائم

على جانبي ساحة اللعب.

- مالحظة األداء الصحيح للخبرات وفقًا الوحدة هذه في التعليمية لكل احملددة املالحظة الستمارة

منها.لتجاوز استعداده إظهار مالحظة -ممارسة أثناء بشجاعة الصعوبات خبرات هذه الوحدة وفقًا الستمارة

املالحظة احملددة لكل منها.

49

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة الجمباز التربويتشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية:

- الدحرجة األمامية من امليش . - الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف عىل الرأس.

- الوقوف عىل اليدين مع الثبات )2ث(.- الشقلبة اجلانبية عىل اليدين ) العجلة(.

- القفز داخاًل عىل املهر بالعرض.وفيما يلي مواصفات األداء الصحيح لهذه اخلبرات التعليمية:

أواًل/ الدحرجة األمامية من املشي:1- من وضع امليش لألمام .

2- عند الوصول إىل نقطة بدء املهارة القدمني بجانب بعضهام ثني الركبتني نصفًا مع خفض الذراعني أماًما أسفل وثني اجلذع قلياًل لألمام.

3- وضع الكفني عىل األرض، وثني الذراعني والركبتني كاماًل، وخفض الرأس ألسفل ملالمسة الذقن للصدر، وثني اجلذع كاماًل.

4- دفع القدمني لألرض مع املحافظة عىل وضع التكور، والتصاق الذقن للصدر، مع نقل ثقل اجلسم عىل اليدين لوضع الكتفني عىل األرض.

5- ترك القدمني لألرض، ودوران اجلسم ملقابلة الظهر لألرض برسعة للوصول لوضع التكور.للوصول واجلذع الركبتني مفصيل ومد لألمام اجلسم اندفاع استغالل مع الدوران حركة متابعة -6

لوضع االقعاء ثم الوقوف.7- يراعى املحافظة عىل استمرار ضم الرجلني ومالمسة الفخذين للصدر خالل أداء وضع التكور.

8- عدم مالمسة الرأس لألرض أثناء أداء الدحرجة.

الدحرجة األمامية من المشي

50

ثانًيا/ الدحرجة األمامية املكورة من الوقوف على الرأس: 1- من وضع الوقوف عىل الرأس .

2- ثني اجلذع والركبتني للوصول إىل وضع التكور.3- دفع األرض بالكفني وحتريك الرأس إىل الداخل مع املحافظة عىل وضع التكور، والتصاق الذقن

بالصدر، مع نقل ثقل اجلسم من عىل اليدين لوضع الكتفني عىل األرض.4- دوران اجلسم ملقابلة الظهر لألرض برسعة للوصول لوضع التكور.

5- متابعة حركة الدوران مع استغالل اندفاع اجلسم لألمام ومد مفصيل الركبتني واجلذع للوصول لوضع االقعاء ثم الوقوف.

6- يراعى املحافظة عىل استمرار ضم الرجلني ومالمسة الفخذين للصدر خالل أداء وضع التكور.7- عدم مالمسة الرأس لألرض أثناء أداء الدحرجة.

ثالًثا/ الوقوف على اليدين مع الثبات )2ث(:1 - من وضع الوقوف الذراعني عالًيا إحدى القدمني متقدمة عىل األخرى.

2- ثني اجلذع أماًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية.3- وضع اليدين عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خلًفا عالًيا.

4 - دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني مبارشة، وإحلاق الرجل املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة.

ممدودتني والذراعني واجلذع احلوض مع واحدة استقامة عىل يصريا حتى عالًيا مًعا الرجالن مد -5والنظر إىل األمام والثبات يف هذا الوضع 2ث.

الدحرجة األمامية المكورة من الوقوف على الرأس

51

الشقلبة الجانبية على اليدين

الوقوف على اليدين مع الثبات 2 ث

رابًعا/ الشقلبة اجلانبية على اليدين ) العجلة(:الرجل احلرة عن األرض ورفع الوقوف مع نقل مركز ثقل اجلسم عىل رجل قدم االرتقاء ورفع - 1

الذراعني مائال عالًيا.املقابلة اليد باجتاهها عىل بعد 50سم منها لوضع ثني اجلذع الرجل احلرة عىل األرض مع 2 - وضع

للرجل احلرة والذراع ممدودة عىل األرض.3- مرجحة رجل قدم االرتقاء عالًيا مع دفع األرض بقدم الرجل احلرة بقوة مع وضع اليد املقابلة لرجل

قدم االرتقاء عىل األرض.4- دوران اجلسم بانسياب والرجالن مفتوحتان متران بوضع الوقوف عىل اليدين فتًحا.

5- دفع األرض باليد املقابلة لرجل قدم االرتقاء هلبوط الرجل احلرة عىل األرض.6- استمرار الدوران حتى الوصول إىل وضع الوقوف فتًحا الذراعان مائاًل عالًيا.

52

خامسًا/ القفز داخاًل على املهر بالعرض: 1- اجلري عىل املشطني من مسافة 20م نحو سلم االرتقاء.

2- عند الوصول إىل سلم االرتقاء البدء باالرتقاء واجلسم للخلف قليال ويكون الدفع بالقدمني بقوة.3- يبدأ اجلسم يف الطريان األول الذي يكون عالًيا.

4- مرجحة الرجالن خلفا عالًيا مع ضمهام ومدمها للوصول فوق املستوى األفقي لسطح املهر.5- حتريك الذراعان لألمام وألعىل، ووضع اليدان عىل سطح املهر ومها ممدودتـان.

6- دفع اجلهاز بقوة عند وصول حزام الكتف إىل املستوى العمودي فوق اليدين.7- رفع الذراعان مائاًل عالًيا مع ثني الركبتان والفخذين للوصول إىل مرحلة الطريان الثاين.

8- فرد الرجالن ومد اجلذع واهلبوط عىل املشطني.

االقتراب

االرتقاء

القفز داخاًل على املهر بالعرض

53

مثال لخبرة تعليميةاسم اخلبرة:

الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2 ث

املتطلبات السابقة للخبرة:الوقوف عىل الرأس

عدد احلصص:2-4 حصص

األهداف:يتوقع من الطالب بعد مشاركته يف أنشطة هذه اخلربة أن:


مهارييؤدي الوقوف على اليدين مع الثبات 2 ث بطريقة صحيحة.

معرفييعرف أن الزمن احملدد قانونًا لوضع الوقوف على اليدين هو 2ث.

انفعالييظهر جرأة أثناء أدائه الوقوف على اليدين مع الثبات 2 ث.

التنظيم: ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ) 15و20م طواًل ( و )10و12م عرضًا(، مع مراعاة عوامل األمن


األدوات واألجهزة:املراتب من مناسب وعدد سم(، 5 2م×1م× أبعاد) ذات األسفنجية املراتب من مناسب عدد الثالثة( األداء مستويات من مستوى لكل مهام و)بطاقة )4م×1م×10سم(، أبعاد ذات األسفنجية ذات مقاس )50سم × 70سم ( موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي ساحة اللعب، يوضح فيها

مواصفات األداء الصحيح، ورسوم توضيحية ملراحل أداء خربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث.

أسلوب التعليم املتبع:متعدد املستويات.

54

مستويات أداء اخلبرة:املستوى األول: الوقوف عىل اليدين باستناد الكعبني عىل احلائط.

املستوى الثاني: الوقوف عىل اليدين بدون الثبات.املستوى الثالث: الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2 ث.

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة:1 - من وضع الوقوف الذراعني عالًيا إحدى القدمني متقدمة عىل األخرى.

2- ثني اجلذع أماًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية.3- وضع اليدين عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خلًفا عالًيا.

4 - دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني مبارشة، وإحلاق الرجل املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة.

ممدودتني والذراعني واجلذع احلوض مع واحدة استقامة عىل يصريا حتى عالًيا مًعا الرجالن مد -5والنظر إىل األمام والثبات يف هذا الوضع 2ث.

إجراءات التنفيذ:- حضور الطالب إىل الفناء، يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل

األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد للطرفني السفيل والعلوي وخاصة الذراعني .

* استخدام احلذاء الريايض املناسب للجمباز.* خلو منطقة األداء من أية عوائق.

* رضورة استخدام طرق السند املناسبة يف عملية التعلم، كاحلائط عىل سبيل املثال.- البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" من خالل أنشطة اللعبة التالية:

يقسم الطالب إىل جمموعتني تقف كل منهام يف شكل صف الظهر مقابل للداخل بينهام مسافة 18م اإلشارة وعند املكان. يف منهام كل جتري واحدة بصافرة اإلشارة عند خط. منتصفها يف ويرسم البدء. يتم بصافرتني تغيري االجتاه نحو الداخل للجري لألمام حتى خط املنتصف ثم العودة ملكان

55

تكرار األداء مرة أخرى ملن هم متأخرين عن زمالئهم مع إعطاء فرصة للبقية للميش حول منتصف األكثر واملجموعة جمموعته. عىل بنقطة يعترب املجموعة يف زمالئه عن متأخر طالب وكل امللعب.

نقاطًا تعترب األقل يف مستوى النشاط البدين.- يقدم املعلم التمرينات التالية إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة:

)وقوف. الذراعني مائاًل أسفل خلًفا. األصابع تشبيك( حتريك الذراعني من أسفل ألعىل ببطء ألقىص ا. مدى مع االحتفاظ بوضع اجلذع ممتدًّ

) وقوف فتًحا. الذراعان أماًما . مسك العصا( حتريك الذراعني عالًيا خلًفا دون ترك العصا للوصول ا. ألقىص مدى مع االحتفاظ بوضع اجلذع ممتدًّ


) وقوف ( اجلري أماًما وعند سامع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام. ) وقوف ( ثني اجلذع أماًما أسفل والضغط عىل القدمني.

) وقوف ( الوثب فتًحا مع رفع الذراعني جانًبا عالًيا للتصفيق فوق الرأس. - يؤكد املعلم عىل خربة الوقوف عىل الرأس كمتطلب سابق لتعلم خربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات

2ث يف اجلمباز من خالل تنفيذ األنشطة التالية:الرأس مقدمة ثم وضع الصدر باتساع بينهام املسافة اليدين عىل األرض احلائط( وضع )جثو.أمام عىل األرض بحيث تشكل مع اليدين مثلث متساوي األضالع، دفع إحدى الرجلني إىل أعىل وإحلاق

أألخرى هبا والثبات يف وضع ثني الركبتني عىل الصدر.)جثو.أمام احلائط( مد الرجلني إىل أعىل والثبات مع سند كعبي القدمني عىل احلائط.

)جثو.أمام احلائط( مد الرجلني إىل أعىل والثبات دون سند كعبي القدمني عىل احلائط. - يبدأ املعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم متعدد املستويات الذي يتضمن:

* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث يف اجلمباز.* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتوياهتا.

* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين.

56

* البدء بتجريب املستويات املقدمة للتعرف عىل أي مستوى يمكن البدء منه.غري إرشاف حتت الطالب قبل من فردي بشكل املهارة بتطبيق للبدء املناسب املستوى اختيار *

مبارش من املعلم.* يقوم كل طالب بمقارنة أدائه ببطاقة املهام، وتسجيل رأيه إمجااًل يف أدائه.

* يقوم املعلم بتقديم التغذية الراجعة غري املبارشة للطالب.يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية: -

)وقوف الوضع أماًما . الذراعني عالًيا. مواجه للحائط( وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة 30سم مع مرجحة الرجل اخللفية خلًفا.

)وقوف الوضع أماًما . الذراعني عالًيا. مواجه للحائط( وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة 30سم مع مرجحة الرجل اخللفية خلًفا عالًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين.

)وقوف الوضع أماًما . الذراعني عالًيا. مواجه للحائط( وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة اليدين مع سند عقبي الوقوف عىل الرجل اخللفية خلًفا عالًيا للوصول لوضع 30سم مع مرجحة

الرجلني عىل احلائط.)وقوف الوضع أماًما . الذراعني عالًيا. مواجه للحائط( وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة

50سم مع مرجحة الرجل اخللفية خلًفا عالًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين.)وقوف الوضع أماًما . الذراعني عالًيا. مواجه للحائط( وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة

50سم مع مرجحة الرجل اخللفية خلًفا عالًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين والثبات 2ث.)وقوف الوضع أماًما . الذراعني عالًيا( وضع اليدين عىل األرض قبل احلائط بمسافة 50 سم مع

مرجحة الرجل اخللفية خلفا عالًيا للوصول لوضع الوقوف عىل اليدين والثبات 2ث.اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني أو أي مترينني مشاهبيني: -

)وقوف. الذراعني مائاًل أسفل خلًفا. األصابع تشبيك( حتريك الذراعني من أسفل ألعىل ببطء ألقىص ا. مدى مع االحتفاظ بوضع اجلذع ممتدًّ

)وقوف( مرجحة الذراعني جانبا مًعا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض.

57

التقدم باخلبرة:يف حال إتقان مراحل أداء املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل: - ربط أداء الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث مع الدحرجة األمامية املكورة.

- ربط أداء الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث ثم أخذ ربع لفة ألداء الدحرجة األمامية املكورة.ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل:

- أداء الوقوف عىل اليدين باالستناد عىل احلائط.- أداء الوقوف عىل اليدين بدون الثبات 2ث.

االستفادة من املواقف التعليمية:- يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي:

- الزمن املحدد لوضع الوقوف عىل اليدين 2ث قانوًنا.- يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات ثنائية ثم ثالثية ثم يتم األداء بشكل مجاعي يف الساحة املخصصة

لذلك.الوقوف عىل أداء أثناء اجلرأة الطالب إظهار النشاط عىل املشاركة يف هذا التأكيد من خالل يمكن -

اليدين مع الثبات 2ث.

أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية:يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة التعليمية، وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري: كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة الوقوف عىل

اليدين مع الثبات 2ث.

مهام منزلية يكلف بها الطالب:اخلربة هبذه واملرتبطة التعليمية العملية تعزز التي املهام بعض الطالب بإعطاء املعلم يقوم أن يمكن

مثل:- مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يرشح كيفية أداء الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث.

- حتديد اخلربات التعليمية األخرى من خربات اجلمباز التي يمكن ربطها مع خربة الوقوف عىل اليدين

58

مع الثبات 2ث كل وفق رؤيته.خربة مثل اجلمباز خربات حول معلومات عن بالبحث منهم كل إمكانات وفق الطالب تكليف -

الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث وغريها.ثم احلائط، البداية عىل تكون أن املنزل عىل اليدين يف الوقوف عىل أداء خربة الطالب عىل - تشجيع

حماولة الوقوف عىل اليدين مدة 2ث ومراجعة ذلك مع )CD( التعليمي.

59

بطاقة املهاماسم الوحدة: اجلمباز الرتبوي املوضوع: الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث

مستوى األداء: الوقوف عىل اليدين باستناد العقبني عىل احلائط.تاريخ الدرس:

أسلوب التعليم املتبع: متعدد املستوياتتعليمات:

1- قراءة تسلسل املهارة.2- أداء أربع حماوالت للمهارة .


قف مقابل للحائط بمسافة 50 سم مع تقدم إحدى قدميك عن األخرى وارفع ذراعيك عالًيا . 1

اثني جذعك لألمام مع ثني ركبة الرجل األمامية للوصول لوضع الطعن.2

ضع يديك عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجح رجلك اخللفية خلفا عالًيا.3

4ادفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل جذعك والرجل املمدودة فوق كتفيك مبارشة، ضم رجلك

املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة.

5مد رجليك معا عالًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع مع مد ذراعيك ونظرك إىل

األمام مع سند الرجلني عىل احلائط.

الرسوم التوضيحية:

الوقوف على اليدين باستناد العقبين على الحائط

60

بطاقة املهاماسم الوحدة : اجلمباز الرتبوي املوضوع : الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث

مستوى األداء : الوقوف عىل اليدين بدون الثبات.تاريخ الدرس:

أسلوب التعليم املتبع : متعدد املستوياتتعليمات :



قف مع تقدم إحدى قدميك عن األخرى وارفع ذراعيك عالًيا . 1

نفس حمتوى الفقرات يف املستوى رقم "1".

5مد رجليك معا عالًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع مع مد ذراعيك ونظرك إىل

األمام.


الوقوف على اليدين بدون الثبات

61

بطاقة املهاماسم الوحدة: اجلمباز الرتبوي املوضوع: الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث

مستوى األداء: الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2 ث.تاريخ الدرس:

أسلوب التعليم املتبع: متعدد املستوياتتعليمات:



نفس حمتوى الفقرات يف املستوى رقم "1، 2".

5مد رجالك معا عالًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع مع مد ذراعيك ونظرك إىل

األمام مع الثبات "2" ث.


الوقوف على اليدين مع الثبات 2 ث

62

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائيةاسم الوحدة : اجلمباز الرتبوي. اسم املهارة : الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث

رقم الدرس : الصـــف : أسلوب التعليم املتبع : متعدد املستويات



12345678910

1- أداء املحاولة األوىل، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام.2- تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث.

اجلدول وفق بالنتيجة اخلاصة اخلانة يف ويسجله تقدير املعلم يضع الرابعة املحاولة هناية بعد -3التايل:

التقديرعدد األخطاءممتاز1ا2 جيد جّدًجيد3


63

تقومي اخلبرة:يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية:

1- املهاري. 2- املعريف.

3- االنفعايل.

أواًل: التقومي املهاري:استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة الوقوف على اليدين مع الثبات 2ث

التقدير* )1-4(مواصفات األداءم من وضع الوقوف الذراعني عالًيا إحدى القدمني متقدمة على األخرى.1 ثني اجلذع أماًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية.2

3 وضع اليدين على األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خلًفا

عالًيا.

4 دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني

مباشرة، وإحلاق الرجل املثنية في نفس الوقت إلى الرجل املمدودة.

5مد الرجالن معا عالًيا حتى يصيرا على استقامة واحدة مع احلوض واجلذع

والذراعني ممدودتني والنظر إلى األمام والثبات في هذا الوضع 2ث.


املتوسط *** يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية:

1= حقق اهلدف 2= يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف

3 = حيتاج وقًتا لتحقيق اهلدف 4 = مل حيقق اهلدف ** املتوسط = مجموع التقديرات / 4

تعليمات ينبغي مراعاتها:- مالحظة أداء الطالب خالل فترة تنفيذه اخلبرة.

- التقومي يتم خالل املالحظة املقننة ملمارسة الطالب ألنشطة اخلبرة.

64

ثانًيا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف خلربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس

مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بمواصفات األداء الصحيح.يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية: س1/ أثناء أداء خربة الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث يمكن أداء مواصفات األداء التالية:

) ( أ/ الوقوف الذراعني عالًيا إحدى القدمني متقدمة عىل األخرى. ) ( ب/ ثني اجلذع أماًما مع ثني الركبة للطعن بالرجل األمامية. ) ( ج/ وضع اليدين عىل األرض باتساع الصدر ثم مرجحة الرجل اخللفية خلًفا عالًيا.

د/ دفع األرض بالرجل املثنية حتى يصل اجلذع والرجل املمدودة فوق الكتفني مبارشة،) ( وإحلاق الرجل املثنية يف نفس الوقت إىل الرجل املمدودة.

هـ/ مد الرجالن مًعا عالًيا حتى يصريا عىل استقامة واحدة مع احلوض واجلذع والذراعني) ( ممدودتني والنظر إىل األمام والثبات يف هذا الوضع 2ث.

) ( س2/ ينبغي أن ال يتعدى زمن الوقوف عىل اليدين عن 2 ث.

65

ثالًثا: التقومي االنفعالي:خربة أنشطة خمتلف يف مشاركته أثناء الطالب سلوك مالحظة خالل من االنفعايل املجال تقويم يتم

الوقوف عىل اليدين مع الثبات 2ث وباستخدام االستامرة التالية:

استمارة مالحظة سمة الشجاعةأثناء أداء خبرة الوقوف على اليدين مع الثبات 2ث


يظهر حماًسا أثناء مرحلة دفع األرض بقدم الرجل املثنية.

يظهر جرأة أثناء إحلاق الرجل املثنية إلى الرجل املمدودة عالًيا.

يظهر رضا بعد االنتهاء من وضع الوقوف على اليدين والثبات 2ث.

تعليمات ينبغي مراعاتها:- مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة.

- التقويم يتم خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة اخلربة.- يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية:


الوحدة التعليمية الرابعةكرة القدم للصغار

67

مكونات الوحدة: - عدد الدروس - أهداف الوحدة

- أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية:- اجلري املتعرج بالكرة .

- كتم الكرة بوجه القدم اخلارجي .- رضب الكرة بالرأس من الثبات.

مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية:- ) مادة 13(: الركالت احلرة:

مثال لتعليم خبرة تعليمية: - اجلري املتعرج بالكرة .

68

مكونات وحدة كرة القدم للصغارعدد الدروس : 4- 6 دروس.

أهداف الوحدة :يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن:

املجالالهدفيتمكن من اجلري املتعرج بالكرة بطريقة صحيحة.يكتم الكرة بوجه القدم اخلارجي بطريقة صحيحة.يضرب الكرة بالرأس من الثبات بطريقة صحيحة.

مهاري

معرفييتعرف على بعض قواعد قانون كرة القدم الضرورية التي حتكم املنافسة.

انفعالييظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء خبرات هذه الوحدة.

أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم :أساليب التقوميالوسائل التعليميةأساليب التعليم


لهذه الوحدة:- األمر




كرة مبواصفات بالستيكية كرات -القدم.

- كرات قدم.قوائم على موضوعة مهام بطاقات -


- مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية: اجلري املتعرج بالكرة ، وكتم الكرة بوجه القدم اخلارجي، وضرب الكرة بالرأس من الثبات،

وفقًا الستمارة املالحظة احملددة لكل منها.- أسئلة شفوية عن بعض قواعد قانون كرة القدم

الضرورية التي حتكم املشاركة في املنافسة.املعوقات على التغلب في قدرته مالحظة -وفقًا الوحدة هذه خبرات أداء أثناء النفسية

الستمارة املالحظة احملددة لها.

69

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة القدمتشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية:

- اجلري املتعرج بالكرة . 1 - كتم الكرة بوجه القدم اخلارجي . 2 - رضب الكرة بالرأس من الثبات. 3

وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية:

أواًل/ اجلري املتعرج بالكرة:وثنيهام من مفصل أسفل الذراعني جانًبا الرجلني ورفع بني الكرة أماًما الوضع الوقوف من - 1

املرفقني. كل يف وملسها القدم عن كثرًيا ابتعادها عدم مراعاة مع األمام إىل والتقدم الكرة ركل تتابع - 2

خطوة. عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى مع مالحظة أن - 3

يضع الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام . عند اجلري بالكرة أماًما يفضل ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخيل أو اخلارجي . - 4

ثانيًا/ كتم الكرة بوجه القدم اخلارجي :من الوقوف الوضع أماًما ورفع الذراعني جانًبا أسفل وثنيهام من مفصل املرفقني. - 1

رجل االرتكاز تشري إىل اجتاه الكرة. - 2ثني رجل االرتكاز قلياًل وسحب مركز ثقل اجلسم ليكون عليها. - 3

الجرى المتعرج بالكرة

70

رفع قدم الرجل املؤدية للمهارة ألعىل وللداخل قلياًل لتصنع فراًغا بينها واألرض بحجم الكرة، - 4مع ثني اجلذع لألمام قلياًل.

بمجرد ملس الكرة لألرض يتم مالمسة وجه القدم اخلارجي هلا أثناء ارتدادها من األرض. - 5ينبغي رفع القدم قلياًل عن الكرة ألعىل المتصاص ارتدادها. - 6

ثالًثا / ضرب الكرة بالرأس من الثبات :- من وضع الوقوف الوضع أماًما والذراعني بجانب اجلسم وثنيهام من مفصل املرفقني. 1

- ثني الركبتان وميل اجلذع خلًفا قبل رضب الكرة و مرجحته لألمام لرضب الكرة. 2- رضب الكرة بمقدمة الرأس )اجلبهة( من منتصفها حتى تسري يف االجتاه املطلوب وإن أمكن 3

ترضب من اجلزء العلوي وليس من أسفلها. - ينبغي أن تكون العينان مفتوحتان عند رضب الكرة. 4

- استمرار مرجحة اجلذع لألمام بعد رضب الكرة، ورفع الذراعان جانًبا بخفة حلفظ التوازن. 5

كتم الكرة بوجه القدم الخارجي

ضرب الكرة بالرأس

71

بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة القدمفيام ييل بعض مواد القانون الدويل لكرة القدم:

) مادة 13(: الركالت احلرة :- تكون الركالت احلرة إما مبارشة أو غري مبارشة، وجيب أن تكون الكرة ثابتة عند لعبها، وال جيوز

ملس الكرة مرة أخرى من قبل منفذها حتى تلمس آخر.

الركلة احلرة املباشرة :- حيتسب اهلدف إذا تم لعب الكرة مبارشة إىل املرمى.

- إذا تم لعب الكرة مبارشة باجتاه مرمى الفريق املنفذ للركلة املبارشة نفسه فإنه يتم احتساب ركلة ركنية لصالح الفريق املنافس.

الركلة احلرة غير املباشرة :- يعطي احلكم اإلشارة باحتساب ركلة حرة غري مبارشة برفع ذراعه فوق رأسه، ويبقى ذراعه مرفوًعا

حتى يتم تنفيذ الركلة وتلمس العًبا آخر أو تصبح خارج امللعب.- يمكن تسجيل هدف فقط إذا تم ملس الكرة بعد تنفيذها بواسطة العب آخر قبل دخوهلا املرمى.

- إذا تم تنفيذها مبارشة إىل مرمى الفريق املنافس ودخلت املرمى يستأنف اللعب بركلة مرمى.- إذا تم تنفيذها مبارشة باجتاه مرمى الفريق املنفذ للركلة ودخلت املرمى يمنح الفريق املنافس ركلة

ركنية.

72

اسم اخلبرة: اجلري املتعرج بالكرة

املتطلبات السابقة للخبرة: ركل الكرة، واجلري بالكرة لألمام.




مهارييؤدي اجلري املتعرج بالكرة بطريقة صحيحة.

يعرف الفرق بني الركلة احلرة املباشرة والركلة احلرة غير املباشرة عند دخولها مرمى الفريق املخطئ.

معرفي

انفعالييظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء اجلري املتعرج بالكرة في كرة القدم.

التنظيم : ساحة لعب ترتاوح أبعادها بني ) 15و20م طواًل ( و )10و12م عرضًا(، مع مراعاة عوامل األمن


األدوات واألجهزة :عدد مناسب من الكرات، أقامع، صافرة، و)4 بطاقات مهام( ذات مقاس )50 سم × 70سم ( موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي ساحة اللعب، يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح، ورسوم

توضيحية ملراحل أداء خربة اجلري املتعرج بالكرة.

مثال لخبرة تعليمية

73

أسلوب التعليم املتبع:املامرسة

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة:مفصل من وثنيهام أسفل جانًبا الذراعني ورفع الرجلني بني الكرة أماًما الوضع الوقوف من -1

املرفقني.كل يف وملسها القدم عن كثرًيا ابتعادها عدم مراعاة مع األمام إىل والتقدم الكرة ركل تتابع -2

خطوة. 3- عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى مع مالحظة أن

يضع الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام .أو الداخيل القدم بوجه بالتبادل بالقدمني الكرة ركل يستحسن أماًما بالكرة اجلري عند -4

اخلارجي.


األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد لألطراف وخاصة الطرف السفيل.

* استخدام احلذاء الريايض املناسب لكرة القدم.* خلو منطقة األداء من أية عوائق.

- البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" من خالل األنشطة البدنية التالية:)وقوف( اجلري حول امللعب.

)وقوف( اجلري لألمام للوثب فوق كرات طبية.)وقوف( اجلري املتعرج بني األقامع.

- يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة:)وقوف فتًحا. الذراعني عالًيا . الظهر مواجه للحائط( ثني اجلذع عالًيا خلًفا للمس احلائط باليدين

74

والثبات 8 عدات.) وقوف . الوضع أماًما . ثبات الوسط( ثني ركبة الرجل األمامية والثبات 4 عدات بالتبادل.

- تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية:

)وقوف فتًحا . الذراعني جانًبا( تبادل فتح وضم القدمني، مع رفع الذراعني عالًيا.)وقوف فتًحا . الذراعني عالًيا . الظهر مواجه للحائط( ثني اجلذع أماًما أسفل للمس احلائط باليدين

ثم مد اجلذع أماًما عالًيا للمس احلائط باليدين.)وقوف. الذراعني عالًيا . مواجه للحائط( الوثب ألعىل للمس احلائط باليدين يف أقىص نقطة.

- يؤكد املعلم عىل خربيت ركل الكرة، واجلري بالكرة لألمام كمتطلبني سابقني لتعلم خربة اجلري املتعرج بالكرة من خالل تنفيذ األنشطة التالية:

)وقوف. مواجه للحائط( ركل الكرة بأي جزء من أجزاء الرجل باجتاه احلائط.)وقوف( اجلري بالكرة يف خط مستقيم.

- للبدء بإجراءات التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم باملامرسة املتمثلة يف:* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة اجلري املتعرج بالكرة يف كرة القدم.

* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام.* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين.

* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف مبارش من املعلم.* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة املهام، وتسجيل رأيه إمجااًل يف أدائهم، وتقديم التغذية

الراجعة املبارشة هلم. - يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية:

)وقوف( اجلري بالكرة لألمام يف خط مستقيم مع التأكيد عىل املحافظة عىل مسار اجلري.)وقوف . مواجه لألقامع( اجلري لألمام بدون كرة بني األقامع.

)وقوف . مواجه لألقامع( امليش بالكرة لألمام بني األقامع.)وقوف . مواجه لألقامع( اجلري بالكرة لألمام بني األقامع مع عدم ابتعاد الكرة.

75

الكرة ركل تبادل عىل التأكيد مع األقامع بني لألمام بالكرة اجلري لألقامع( مواجه . )وقوف بالقدمني.

- اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني:)وقوف فتًحا. الذراعني عالًيا . الظهر مواجه للحائط( ثني اجلذع عالًيا خلًفا للمس احلائط باليدين

والثبات 8 عدات. )وقوف( مرجحة الذراعني أماًما أسفل عالًيا أسفل مع رفع العقبني عن األرض.

التقدم باخلبرة:يف حال إتقان مراحل أداء املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل:

- أداء اجلري املتعرج بالكرة يف مساحة ضيقة.- أداء اجلري املتعرج بالكرة يف مساحة ضيقة ثم الدوران للتكرار.

ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل: - أداء اجلري بالكرة يف خط املستقيم.

- أداء اجلري بالكرة يف خط املستقيم ثم اجلري املتعرج بالكرة بني أقامع املسافة بينهام بعيدة.

االستفادة من املواقف التعليمية:- يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي:

- الفرق بني الركلة احلرة املبارشة وغري املبارشة عند احتساب اهلدف يف:- أن الركلة احلرة املبارشة إذا لعبت الكرة مبارشة إىل مرمى الفريق املخطئ

ووجلت املرمى بكامل حميطها حتتسب هدف. - يف حني الركلة احلرة غري املبارشة إذا لعبت الكرة مبارشة إىل مرمى الفريق

املخطئ ووجلت املرمى بكامل حميطها ال حتتسب هدف. - يتم تنفيذ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية منترشة يف الساحة املخصصة لذلك.

- يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب قدرة يف التغلب عىل املعوقات النفسية أثناء اجلري املتعرج بالكرة يف كرة القدم.

76

أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية:يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة اجلري خربة ألداء مجاعية أو فردية مسابقات كتنظيم اختياري: بشكل فيها املشاركة وتتم التعليمية،

املتعرج بالكرة.

مهام منزلية يكلف بها الطالب:يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة

مثل:- مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء اجلري املتعرج بالكرة.

وفق كل بالكرة املتعرج اجلري خربة مع ربطها يمكن تعلمها تم التي اخلربات من أي حتديد -رؤيته.

- تكليف الطالب وفق إمكانية كل منهم بالبحث عن معلومات حول مهارات كرة القدم ومنها خربة اجلري املتعرج بالكرة.

- تشجيع الطالب عىل أداء خربة اجلري املتعرج بالكرة يف املنزل مع ربطها بالزمن ومراجعة ذلك مع )CD( التعليمي.

77

بطاقة املهاماسم الوحدة: كرة القدم للصغار املوضوع: اجلري املتعرج بالكرة

تاريخ الدرس:أسلوب التعليم املتبع: املامرسة

تعليمات:1- قراءة تسلسل املهارة.

2- أداء أربع حماوالت للمهارة .


من الوقوف الوضع أماًما الكرة بني الرجلني ورفع الذراعني جانًبا أسفل وثنيهما من مفصل املرفقني.1

تتابع ركل الكرة والتقدم إلى األمام مع مراعاة عدم ابتعادها كثيًرا عن القدم وملسها في كل خطوة. 2

3 عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى مع مالحظة أن يضع

الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام .

عند اجلري بالكرة أماًما يفضل ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخيل أو اخلارجي.4الرسوم التوضيحية:

الجرى المتعرج بالكرة

78

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائية

اسم الوحدة: كرة القدم للصغار املوضوع: اجلري املتعرج بالكرةالصـــف: رقم الدرس:

أسلوب التعليم املتبع: املامرسة



12345678910


- بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول 3التايل:



79




أواًل: التقومي املهاري:استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اجلري املتعرج بالكرة

التقدير* )1-4(مواصفات األداءم

1من الوقوف الوضع أماًما الكرة بني الرجلني ورفع الذراعني جانًبا أسفل وثنيهما

من مفصل املرفقني.

2القدم كثيًرا عن ابتعادها مراعاة عدم مع األمام إلى والتقدم الكرة تتابع ركل

وملسها في كل خطوة.

3عند هجوم املنافس الستخالص الكرة يقوم الطالب بركل الكرة بالرجل األخرى

مع مالحظة أن يضع الطالب جسمه بني الكرة واملنافس والنظر لألمام .

4عند اجلري بالكرة أماًما يفضل ركل الكرة بالقدمني بالتبادل بوجه القدم الداخلي

أو اخلارجي.


املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية :1 = حقق اهلدف 2= يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف 3 = حيتاج وقًتا لتحقيق اهلدف 4 = مل حيقق اهلدف

** املتوسط = مجموع التقديرات /4تعليمات ينبغي مراعاتها:

- مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تطبيقه ألنشطة اخلربة.- التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ملامرسة الطالب ألنشطة اخلربة.

80

ثانيًا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف للمعارف املقدمة خالل هذا الدرس من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى

حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بامدة الركلة احلرة وغري احلرة.يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام العبارة الصحيحة أو اخلاطئة من العبارتني التاليتني:

س/ الركلة احلرة املباشرة:إذا تم ركل الكرة مبارشة باجتاه مرمى الفريق املخطئ ووجلت املرمى بكامل حميطها -

) ( فإهنا حتتسب هدف. س/ الركلة احلرة غير املباشرة:

إذا تم ركل الكرة مبارشة باجتاه مرمى الفريق املخطئ ووجلت املرمى بكامل حميطها -) ( فإهنا ال حتتسب هدف و يستأنف اللعب بركلة مرمى.

ثالثًا: التقومي االنفعالي:أنشطة الطالب خالل مشاركته يف خمتلف االنفعايل من خالل مالحظة سلوك املجال تقويم يتم

خربة اجلري املتعرج بالكرة من خالل االستامرة التالية:استمارة مالحظة سمة التغلب على املعوقات النفسية

أثناء أداء خبرة اجلري املتعرج بالكرة


عدم التردد أثناء أداء اجلري املتعرج بالكرة.

إظهار رضا بعد أداء اجلري املتعرج بالكرة.


- يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة اجلري املتعرج بالكرة.- يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية:

)√( حقق اهلدف. )×( مل حيقق اهلدف.

الوحدة التعليمية الخامسةكرة الطائرة للصغار

82

مكونات الوحدة- عدد الدروس

- أهداف الوحدة- أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية:- مترير الكرة باألصابع لألعىل وللخلف.

- مترير الكرة من أسفل بالساعدين لألعىل وللخلف.- اإلرسال املواجه من األعىل.

مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية:- ) مادة 7-4( املراكز.

- ) مادة 12-3( ملس الشبكة.

مثال لتعليم خبرة تعليمية:- اإلرسال املواجه من األعىل.

83

مكونات وحدة كرة الطائرة للصغارعدد الدروس: 4- 6 دروس.

أهداف الوحدة:يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن:

املجالالهدفميرر الكرة باألصابع لألعلى وللخلف بطريقة صحيحة.

ميرر الكرة من أسفل بالساعدين لألعلى وللخلف بطريقة صحيحة.يؤدي اإلرسال املواجه من األعلى بطريقة صحيحة.

مهاري

معرفييتعرف على بعض مواد قانون الكرة الطائرة الضرورية التي حتكم املنافسة.

انفعالييظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة.







الكرة مبواصفات بالستيكية كرات -الطائرة.

- كرات طائرة.قوائم على موضوعة مهام بطاقات -


- مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية: وللخلف، لألعلى باألصابع الكرة مترير لألعلى بالساعدين أسفل من الكرة ومترير وفقًا أعلى، املواجه من وللخلف، واإلرسال

الستمارة املالحظة احملددة لكل منها.الكرة قانون مواد بعض عن شفوية أسئلة -

الطائرة الضرورية التي حتكم املنافسة.املعوقات على التغلب في قدرته مالحظة -وفقًا الوحدة هذه مهارات أداء أثناء النفسية

الستمارة املالحظة احملددة لكل منها.

84

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة الطائرةتشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية:

1- مترير الكرة باألصابع ألعىل وللخلف.2- مترير الكرة من أسفل بالساعدين لألعىل وللخلف.

3- اإلرسال املواجه من األعىل.وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية:

أواًل/ مترير الكرة باألصابع ألعلى وللخلف:وقوف فتًحا باتساع احلوض مع ثني الركبتني قلياًل، وميل اجلذع لألمام قلياًل والنظر باجتاه ـ 1

الكرة. رفع الذراعني باجتاه الكرة وعند مالمستها باألصابع يتم فرد مجيع أجزاء اجلسم املنثنية. ـ 2

فرد الذراعني ألعىل وللخلف مع تقوس اجلذع للخلف ودفع احلوض لألمام ورمي الرأس - 3قلياًل للخلف حتى يأخذ اجلسم شبه تقوس.

يتم أداء التمريرة والذراعان مفرودتان. - 4

ثانًيا / مترير الكرة من أسفل بالساعدين ألعلى وللخلف:- وقوف باتساع الصدر مع ثني الركبتني قلياًل وميل اجلذع لألمام قلياًل. 1

- ضم الكفان جنًبا إىل جنب ويتجهان إىل أعىل مع امتداد األصابع ومالمسة الكرة اجلزء العظمي 2ملؤخرة اليد قرب الرسغ.

١ ٢ ٣ ٤

تمرير الكرة باألصابع ألعلى وللخلف

85

أو بمالصقة الكفان وجًها لوجه مع امتداد األصابع مجيعها ماعدا اإلهبامني اللذين ينثنيان للداخل قليال وتالمس الكرة سطح اإلهبامني والسبابتني.

- عند مالمسة الكرة للساعدين يتم فرد أجزاء اجلسم ألعىل وميل اجلذع قلياًل إىل اخللف. 3- رضب الكرة مع حتريك الذراعني عالًيا خلفًا ومتابعة الكرة بالنظر. 4

ثالًثا/ اإلرسال املواجه من األعلى:- وقوف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه الشبكة القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني لألمام 1

واألخرى للخلف، محل الكرة باليد احلرة، مع ثني الركبتني قلياًل واجلذع عمودي. النظر يف حالة تركيز بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة. - 2

رمي الكرة ألعىل أمام اجلسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة ألعىل وخلًفا مع تقوس يف اجلسم - 3خلفا ولفه قليال جهة اليد الضاربة.

رضب الكرة عند حلظة وصول رسعتها إىل أعىل نقطة وعودهتا للنزول. - 4يكون وضع كف اليد الضاربة جموف والذراع مفرودة . - 5

أخذ خطوه لألمام ملتابعة احلركة وإلعطاء الرضبة قوة أكثر. - 6

االرسال المواجه من أعلى

تمرير الكرة من أسفل بالساعدين ألعلى وللخلف

86

بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في الكرة الطائرةفيام ييل بعض مواد القانون الدويل للكرة الطائرة:

املراكز) مادة 4-7(:- يف اللحظة التي ترضب هبا الكرة بواسطة املرسل جيب أن يكون كل فريق داخل ملعبه وفًقا لرتتيب

الدوران ) فيام عدا املرسل( وفق الرتتيب التايل:- الالعبون الثالثة عىل طول الشبكة هم العبو الصف األمامي يشغلون املراكز )4 أمامي أيرس(، )3

أمامي وسط(، )2 أمامي أيمن( )1-1-4-7(.- الالعبون الثالثة اآلخرون فهم العبو الصف اخللفي الذين يشغلون املراكز )5 خلفي أيرس(، )6

خلفي أوسط(، ) 1 خلفي أيمن( )2-1-4-7(.- حيق لالعبني بعد اإلرسال التحرك وشغل أي مركز يف ملعبهم واملنطقة احلرة )4-4-7(.

- يرتكب الفريق خطأ املركز إذا مل يكن الالعب يف مركزه الصحيح يف اللحظة التي ترضب فيها الكرة بواسطة املرسل )1-5-7(.

ملس الشبكة ) مادة 3-12(:- ال يعترب ملس الشبكة بواسطة الالعب خطأ، ما عدا عندما تلمس خالل حركة لعب الكرة أو التداخل

مع اللعب ) مادة 1-3-12(. - ال يعترب خطأ عندما تصطدم الكرة بالشبكة وينتج عن ذلك ملس الشبكة للمنافس ) مادة 3-3-12(.

87


اإلرسال املواجه من األعلى

املتطلبات السابقة للخبرة: اإلرسال املواجه من أسفل، واإلرسال اجلانبي من أسفل.




مهارييؤدي اإلرسال املواجه من األعلى بطريقة صحيحة.

يعرف أنه:- يجب أن يكون كل فريق داخل ملعبه وفًقا لترتيب الدوران في اللحظة التي تضرب بها

الكرة بواسطة املرسل ) فيما عدا املرسل(. - ميكن التحرك بعد اإلرسال وشغل أي مركز في امللعب واملنطقة احلرة.

معرفي

انفعالييظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء خبرة اإلرسال املواجه من أعلى.

التنظيم: مع تتفق أن يمكن عرضًا( و)10و12م ) طواًل 15و20م ( بني أبعادها ترتاوح لعب ساحة مواصفات ملعب الكرة الطائرة، مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة. وتنفذ أنشطة

اخلربة من خالل عمل الطالب فرادى ومجاعات.

األدوات واألجهزة:وعدد الطائرة، الكرة بمواصفات البالستيكية الكرات من مناسب وعدد ملونة، عالمة( 30( مناسب من كرات الطائرة، و)4 بطاقات مهام( ذات مقاس )50سم × 70سم ( موضوعة عىل حوامل

88

موزعة عىل جانبي ساحة اللعب، يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح، ورسوم توضيحية ملراحل أداء اإلرسال املواجه من أعىل.

أسلوب التعليم املتبع:املامرسة

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة:القدمني إحدى أو متوازيتان القدمان الشبكة مواجه للملعب النهائي اخلط خلف وقوف - 1

لألمام واألخرى للخلف، محل الكرة باليد احلرة، مع ثني الركبتني قلياًل واجلذع عمودي. - النظر يف حالة تركيز بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة. 2

- رمي الكرة ألعىل أمام اجلسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة ألعىل وخلًفا مع تقوس يف اجلسم 3خلفا ولفه قليال جهة اليد الضاربة.

- رضب الكرة عند حلظة وصول رسعتها إىل أعىل نقطة وعودهتا للنزول. 4- يكون وضع كف اليد الضاربة جموف والذراع مفرودة . 5

- أخذ خطوه لألمام ملتابعة احلركة وإلعطاء الرضبة قوة أكثر. 6


األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد للذراعني.

* استخدام احلذاء الريايض املناسب للكرة الطائرة.* خلو منطقة األداء من أية عوائق.

- البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" من خالل أنشطة اللعبة التالية: تقسيم الطالب إىل جمموعتني، تقف املجموعتان بشكل متقابل )وقوف . مواجه( عىل جانبي ملعب الكرة الطائرة، وعند سامع اإلشارة تتبادل املجموعتان األماكن من اجلري اخلفيف، ثم من اجلري

للجانب بالتبادل، ثم من اجلري للخلف )بالظهر(.

89

- يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة:) وقوف فتًحا . الذراعني عالًيا . مسك الكرة( ميل اجلذع أماًما أسفل لدخول الذراعني بني الرجلني

ألقىص مدى من اإلطالة مع االحتفاظ هبذا الوضع 8 عدات.) وقوف فتًحا . الذراعني عالًيا . مسك الكرة . الظهر مواجه الزميل( ثني اجلذع خلًفا باجتاه الزميل

مع بقاء اليدين ممتدتني إلعطاء الزميل الكرة والثبات هبذا الوضع 8 عدات.تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية -

املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية:)وقوف( الوثب يف املحل ثم أماًما ثم جانًبا.

)وقوف. الذراعان جانًبا( تبادل الطعن أماًما. )وقوف. الذراعان عالًيا( ثني اجلذع أماًما أسفل للمس األرض باليدين.

)وقوف. انثناء عرضًا( عمل دوائر باملرفقني. يؤكد املعلم عىل خربيت اإلرسال املواجه من أسفل، واإلرسال اجلانبي من أسفل كمتطلبني سابقني -

لتعلم خربة اإلرسال املواجه من أعىل، من خالل تنفيذ األنشطة التالية:)وقوف محل الكرة. مواجه للملعب( أداء اإلرسال املواجه من أسفل. )وقوف محل الكرة. مواجه للملعب( أداء اإلرسال اجلانبي من أسفل.

يتم البدء بإجراءات تعليم خربة اإلرسال املواجه من أعىل وفق إجراءات أسلوب التعليم باملامرسة -املتمثلة يف:

* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة اإلرسال املواجه من أعىل يف الكرة الطائرة.* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام.

* أداء نموذج هلا من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين.* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف مبارش من املعلم.

* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة املهام، وتسجيل رأيه إمجااًل يف أدائهم، وتقديم التغذية الراجعة املبارشة هلم.

يتم تعليم خربة اإلرسال املواجه من أعىل بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية: -)وقوف محل الكرة. أمام احلائط مسافة4م( أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه احلائط.

90

)وقوف محل الكرة. أمام احلائط مسافة6م( أداء اإلرسال املواجه من أعىل باجتاه احلائط. ملعب باجتاه أعىل من املواجه اإلرسال أداء للملعب( النهائي اخلط خلف الكرة. محل )وقوف

الفريق املقابل.اجلزء باجتاه أعىل من املواجه اإلرسال أداء للملعب( النهائي اخلط خلف الكرة. محل )وقوف

األمامي من ملعب الفريق املقابل.مراكز باجتاه أعىل من املواجه اإلرسال أداء للملعب( النهائي اخلط خلف الكرة. محل )وقوف

الالعبني )1، 2، 3، 4، 5، 6( يف ملعب املنافس.اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني: -

)وقوف . الذراعان عالًيا تشبيك( قلب الكفني ألعىل مع رفع العقبني عن األرض. )وقوف( مرجحة الذراعني مًعا جانبا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض.


أداء اإلرسال املواجه من أعىل يف خط مستقيم ألحد املراكز اخللفية. -أداء اإلرسال املواجه من أعىل يف املنحنى ألحد املراكز األمامية. -

ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل: أداء اإلرسال املواجه من أعىل من خلف اخلط األمامي. -

أداء اإلرسال املواجه من أعىل من خلف اخلط اخللفي بدون شبكة. -

االستفادة من املواقف التعليمية:يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي: -

جيب أن يكون كل فريق داخل ملعبه وفًقا لرتتيب الدوران يف اللحظة التي ترضب هبا الكرة بواسطة -املرسل ) فيام عدا املرسل(.

يمكن التحرك بعد اإلرسال وشغل أي مركز يف امللعب واملنطقة احلرة. -يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية وفقًا لعدد الطالب منترشة يف الساحة املخصصة لذلك. -

91

يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب قدرته يف التغلب عىل املعوقات -النفسية أثناء أداء خربة اإلرسال املواجه من أعىل.

أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية:يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة التعليمية، وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري: كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة اإلرسال

املواجه من أعىل.


مثل:مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء اإلرسال املواجه من أعىل. -

حث الطالب بالبحث وفق إمكانية كل منهم عن معلومات حول خربة اإلرسال املواجه من أعىل. -حث الطالب عىل تطبيق هذه اخلربة وفق املراحل التي تم تعلمها عند املشاركة يف نشاط تنافيس -

للكرة الطائرة يف أي مناسبة سانحة لذلك.تشجيع الطالب عىل أداء خربة اإلرسال املواجه من أعىل عىل احلائط يف املنزل ومراجعة ذلك مع -

)CD( التعليمي.

92

بطاقة املهاماسم الوحدة: كرة الطائرة للصغار املوضوع: اإلرسال املواجه من أعىل

تاريخ الدرس: أسلوب التعليم املتبع : املامرسة تعليمات:

1- قراءة تسلسل اخلربة التعليمية.2- أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية.


1قف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه للشبكة وقدميك متوازيتان أو إحدى قدميك لألمام واألخرى

للخلف، أحمل الكره باليد احلرة، مع ثني ركبتيك قلياًل وجذعك عمودي.

ركز نظرك بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة.2

3ارمي الكرة ألعلى أمام جسمك مع مرجحة ذراع يدك الضاربة ألعلى وخلفا مع تقوس جسمك خلًفا

ولفه قليال جهة يدك الضاربة.

ارضب الكرة عند حلظة وصول رسعتها إىل أعىل نقطة وتعادهلا مع اجلاذبية للنزول.4

يكون وضع كف يدك الضاربة جموف وذراعك مفرودة.5

خذ خطوة لألمام ملتابعة الكرة وإلعطاء الرضبة قوة أكثر.6الرسوم التوضيحية:

اإلرسال المواجه من أعلى

93

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائيةاسم املهارة: اإلرسال املواجه من أعىل اسم الوحدة: كرة الطائرة للصغار

الصـــف: رقم الدرس: أسلوب التعليم املتبع: املامرسة



12345678910

أداء املحاولة األوىل، والثانية، والثالثة للمهارة وفق ما ذكر يف بطاقة املهام. - 1تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا كل طالب أثناء أدائه للمحاوالت الثالث. - 2

بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول - 3التايل:



94

تقومي اخلبرة التعليمية:يتم تقويم اخلربة التعليمية من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية:



أواًل: التقومي املهاري:استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اإلرسال املواجة من أعلى


1وقوف خلف اخلط النهائي للملعب مواجه للشبكة القدمان متوازيتان أو إحدى الركبتني ثني مع احلرة، باليد الكره حمل للخلف، واألخرى لألمام القدمني

قلياًل واجلذع عمودي.

النظر في حالة تركيز بني املسافة وارتفاع الشبكة ومكان توجيه الكرة.2

3رمي الكرة ألعلى أمام اجلسم مع مرجحة ذراع اليد الضاربة ألعلى وخلًفا مع

تقوس في اجلسم خلفا ولفه قليال جهة اليد الضاربة.ضرب الكرة عند حلظة وصول سرعتها إلى أعلى نقطة وتعادلها مع اجلاذبية للنزول.4يكون وضع كف اليد الضاربة مجوف والذراع مفرودة .5

أخذ خطوة لألمام ملتابعة الكرة وإلعطاء الضربة قوة أكثر.6


املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية:1 = حقق اهلدف 2 = يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف 3 = حيتاج وقتًا لتحقيق اهلدف 4 = مل حيقق اهلدف


مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تطبيقه للخربة التعليمية -التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ملامرسة الطالب ألنشطة اخلربة التعليمية. -

95

ثانًيا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف خلربة اإلرسال يف الكرة الطائرة من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى حتقق

األهداف املعرفية املرتبطة ببعض مواد قانون اإلرسال يف الكرة الطائرة:

يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية:يف اللحظة التي ترضب هبا الكرة بواسطة املرسل جيب أن يكون كل فريق داخل -

) ( ملعبه وفًقا لرتتيب الدوران ) فيام عدا املرسل(. ) ( حيق لالعبني بعد اإلرسال التحرك وشغل أي مركز يف ملعبهم واملنطقة احلرة -

ثالًثا: التقومي االنفعالي:أنشطة الطالب خالل مشاركته يف خمتلف االنفعايل من خالل مالحظة سلوك املجال تقويم يتم

اإلرسال املواجه من أعىل يف الكرة الطائرة ومن خالل االستامرة التالية:

استمارة مالحظة سمة إظهار القدرة في التغلب على املعوقات النفسية أثناء املشاركة في أنشطة خبرة اإلرسال املواجه من أعلى


عدم التردد أثناء أداء اإلرسال املواجه من األعلى.

إظهار اجلرأة أثناء أداء اإلرسال املواجه من األعلى.

إظهار الرضا بعد أداء اإلرسال املواجه من األعلى.

تعليمات ينبغي مراعاتها:مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة. -

يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة اإلرسال املواجه من األعىل. -يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية: -


الوحدة التعليمية السادسة

كرة السلة للصغار

97

مكونات الوحدة:

- عدد الدروس. - األهداف.

- أساليب التعليم، والوسائل التعليمية، وأساليب التقويم.

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية: - التمريرة املرتدة باليدين.

- التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة . - املحاورة بالكرة .

- تصويب الكرة من الثبات .

مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية: - ) مادة 18( بدء اللعب.

- ) مادة 34( املحاورة.

مثال لتعليم خبرة تعليمية: - تصويب الكرة من الثبات.

98

مكونات وحدة كرة السلة للصغارعدد الدروس: 4-6 دروس

أهداف الوحدة:يتوقع من الطالب بعد دراسته هلذه الوحدة أن:

املجالالهدفيؤدي التمريرة املرتدة باليدين بطريقة صحيحة.

يؤدي التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة بطريقة صحيحة.يؤدي احملاورة بالكرة بطريقة صحيحة.

يؤدي تصويب الكرة من الثبات بطريقة صحيحة.

مهاري

معرفي يتعرف على بعض مواد قانون كرة السلة الضرورية التي حتكم املنافسة.

انفعالي يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة.




- املمارسة- التبادلي

- االكتشاف املوجه



قوائم على موضوعة مهام بطاقات -على جانبي ساحة اللعب.

كرة مبواصفات بالستيكية كرات -السلة.

- كرات سلة.

- مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية: البسيطة والتمريرة باليدين، املرتدة التمريرة بالكرة، واحملاورة واحدة، بيد األسفل من الستمارة وفقًا الثبات، من الكرة وتصويب

املالحظة احملددة لكل منها.- أسئلة شفوية عن بعض مواد قانون كرة السلة

الضرورية التي حتكم املنافسة.املعوقات على التغلب في قدرته مالحظة -وفقًا الوحدة مهارات هذه أداء أثناء النفسية


99

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة السلةتشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية:

التمريرة املرتدة باليدين. - 1التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة . - 2

املحاورة بالكرة . - 3تصويب الكرة من الثبات . - 4

وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية:

أواًل/ التمريرة املرتدة باليدين:وقوف القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني لألمام واألخرى للخلف، مع ثني الركبتني قلياًل. - 1متسك الكرة باليدين يف وضع يكونا عىل جانبي الكرة مع توزيع األصابع عىل سطح الكرة من - 2اجلانبني وتكون الذراعان منثنيتان قلياًل واملرفقان متجهان إىل أسفل والكرة قريبة من الصدر. مد الذراعان لألمام لدفع الكرة بأصابع اليدين باجتاه األرض لرتتد إىل الزميل املمرر له الكرة. - 3

يف هناية التمريرة يتم تقدم أحد القدمني أماًما ملتابعة حركة الدفع. - 4

ثانًيا/التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة:1- وقوف القدمان متوازيتان أو إحدى القدمني لألمام واألخرى للخلف، مع ثني الركبتني قلياًل.

2- متسك الكفان الكرة من أسفلها واملرفقان ممدودان إىل أسفل قلياًل أمام اجلسم .3- تدفع الكرة بأصابع اليد املمررة دفعة بسيطة يف اجتاه املستلم ويف مستوى جذعه .

التمريرة المرتدة باليدين

100

ثالًثا/احملاورة بالكرة:من وضع الوقوف الوضع أماًما وثقل اجلسم موزع بني القدمني. - 1

يتم استخدام مهارة تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد املحاورة. - 2يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشري لألمام للسيطرة عىل الكرة واليد احلرة - 3

أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلامية الكرة من املنافس. تبقى اليد املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها أو عند - 4

ارتداد األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل.

التمريرة البسيطة من األسفل بيد واحدة

المحاورة بالكرة

١

٢ ٣

٤

101

رابعًا/ تصويب الكرة من الثبات:من وضع الوقوف مواجه السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدمها جانًبا باتساع الصدر. - 1

محل الكرة باليدين ورفعها أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقياًم والركبتني منثنيتان. - 2وضع الكرة عىل أصابع اليد الرامية مع ثني رسغها للخلف واستناد الكرة عىل اليد األخرى، - 3

وثني الذراعني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض. مد الركبتان والذراعان أماًما عالًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم. - 4

تصويب الكرة من الثبات

102

بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة السلةفيام ييل بعض مواد القانون الدويل للكرة السلة:

) مادة 9( بدء ونهاية الفترة أو املباراة:- تبدأ الفرتة األوىل عندما ترضب الكرة بطريقة مرشوعة من قافز يف كرة القفز )1-9(.

- ال تبدأ املباراة إذا مل يتواجد أحد الفريقني بـ )5 العبني( جاهزين للعب عىل أرض امللعب )9-.)3

) مادة 24( احملاورة:تبدأ عندما يستحوذ الالعب عىل الكرة داخل امللعب برميها، دفعها، دحرجتها أو املحاورة هبا عىل -األرض ومعاودة ملسها ثانية قبل أن تلمس العًبا آخر، وتنتهي عملية املحاورة يف حلظة مالمسة الالعب للكرة بكلتا يديه يف وقت واحد، أو يدعها تستقر عىل إحدى يديه أو كلتامها معًا )1-1-24(.يعترب الالعب الذي يفقد السيطرة عىل كرة حية من يده داخل امللعب عن غري قصد ثم يستعيدها -

متعثرًا بالكرة )2-1-24(.- ال تعتبر احلركات التالية محاورة:

املحاوالت املتكررة إلصابة اهلدف. * التعثر بالكرة يف بداية أو هناية املحاورة. *

حماوالت احلصول عىل الكرة بدفعها من أيدي العبني آخرين. * رضب الكرة من يدي العب كان مستحوذ عليها. *

قطع متريرة لالستحواذ عىل الكرة. * مترير الكرة من يد إىل يد ليدعها تستقر قبل أن تالمس أرض امللعب برشط أال يرتكب *

خمالفة امليش بالكرة )3-1-24(.

103



املتطلبات السابقة للخبرة التعليمية: تصويب الكرة باليدين من األسفل




مهارييؤدي تصويب الكرة من الثبات بطريقة صحيحة.

معرفييتعرف على مواصفات األداء الصحيح خلبرة التصويب من الثبات في كرة السلة.يظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء تصويب الكرة من الثبات في

كرة السلة.انفعالي

التنظيم: مع تتفق أن يمكن عرضًا( )10و12م و ) طواًل 15و20م ( بني أبعادها ترتاوح لعب ساحة مواصفات ملعب كرة السلة، مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة. وتنفذ أنشطة اخلربة

من خالل عمل الطالب فرادى وجمموعات ثنائية.

األدوات واألجهزة:)30 عالمة( ملونة، عدد مناسب من الكرات البالستيكية بمواصفات كرة السلة، وعدد مناسب من كرات سلة، و)4 بطاقات مهام( ذات مقاس )50سم × 70سم ( موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي ساحة اللعب، يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح، ورسوم توضيحية ملراحل أداء تصويب

الكرة من الثبات. أسلوب التعليم املتبع:

التباديل.

104

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة:من وضع الوقوف مواجه السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدمها جانًبا باتساع الصدر. - 1

محل الكرة باليدين ورفعها أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقياًم والركبتني منثنيتان. - 2وضع الكرة عىل أصابع اليدين والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض مع - 3

ثني الرسغني للخلف حتى تسرتيح الكرة عىل أصابع اليدين. مد الركبتان والذراعان أماًما عالًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم. - 4

إجراءات التنفيذ:حضور الطالب إىل الفناء، يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل -

األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد لألطراف وخاصة الطرف العلوي.

* استخدام احلذاء الريايض املناسب لكرة السلة.* خلو منطقة األداء من أية عوائق.

البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" من خالل أنشطة اللعبة التالية: -يقسم الطالب إىل جمموعتني، يعطى كل جمموعة كرة أسفنجية، عند اإلشارة يبدأ أفراد كل جمموعة بتمرير الكرة فيام بينهم وحياول أفراد املجموعة األخرى قطعها، املجموعة التي تنهي مخس متريرات

حتسب هلا نقطة، جيب أال خترج الكرة خارج حدود امللعب.- يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة:

)وقوف فتًحا. ذراع عالًيا مع ثني املرفق واألخرى أسفل مع ثني املرفق . مسك العصا( مد الذراعني بالتبادل ببطء ألقىص مدى مع الثبات 4 عدات.

بالتبادل عدات 4 والثبات الرجلني إحدى ركبة ثني ) الوسط ثبات الذراعان . فتًحا )وقوف واالحتفاظ بامتداد الرجل األخرى.

- تنفيذ مترينات اإلعداد البدين العام واخلاص هبدف إكساب الطالب بعض عنارص اللياقة البدنية املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية:

) وقوف ( اجلري أماًما وعند سامع الصافرة عمل ثالث وثبات لألمام. ) وقوف ( ثني اجلذع أماًما أسفل والضغط عىل القدمني.

105

) وقوف ( الوثب فتًحا مع رفع الذراعني جانًبا عالًيا للتصفيق فوق الرأس. تصويب خربة لتعلم سابق كمتطلب األسفل من باليدين الكرة تصويب خربة عىل املعلم يؤكد -

الكرة من الثبات من خالل تنفيذ النشاط التايل:)وقوف. محل الكرة. مواجه للسلة( أداء تصويب الكرة باليدين من األسفل عىل السلة.

يبدأ املعلم بإجراءات التعليم وفق أسلوب التعليم التباديل الذي يتضمن: -قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة. *

* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام.* أداء نموذج هلا من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين.

* توزيع الطالب إىل جمموعات زوجية يقوم كل منهام بدور ) املؤدي، واملالحظ(.* تطبيق اخلربة من قبل الطالب حتت إرشاف غري مبارش من املعلم.

* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب املالحظ،وما يقوم به أثناء مالحظة زميله املؤدي وتسجيل رأيه يف بطاقة املهام، وتقديم التغذية الراجعة املبارشة له.

يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية: - )وقوف محل الكرة . مواجه للحائط( أداء تصويب الكرة من الثبات عىل احلائط.

)وقوف محل الكرة . مواجه للسلة مسافة3م( أداء تصويب الكرة من الثبات عىل لوح السلة.

)وقوف محل الكرة . مواجه للسلة مسافة5م( أداء تصويب الكرة من الثبات عىل لوح السلة. )وقوف محل الكرة . مواجه للسلة مسافة5م( أداء تصويب الكرة من الثبات عىل السلة.

)وقوف محل الكرة . مسافة5م( أداء تصويب الكرة من الثبات عىل السلة من أي اجتاه. اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني: -

بالتبادل عدات 4 والثبات الرجلني إحدى ركبة ثني ) الوسط ثبات الذراعني . فتًحا )وقوف واالحتفاظ بامتداد الرجل األخرى.

)وقوف( مرجحة الذراعني مًعا جانبا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض.


أداء تصويب الكرة من الثبات من زوايا متعددة بنفس مسافة الرمية احلرة. -

106

أداء تصويب الكرة من الثبات من زوايا متعددة مع زيادة املسافة. -ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل:

- أداء تصويب الكرة من الثبات بمواجهة السلة من مسافة 3م.- أداء تصويب الكرة من الثبات من عىل مكان الرمية احلرة.

االستفادة من املواقف التعليمية:يقوم املعلم بالتأكيد عىل املعارف التالية من خالل املشاركة يف نشاط مجاعي: -

املباراة ال تبدأ إذا كان عدد أفراد أحد الفريقني يقل عن مخسة العبني متواجدين يف امللعب وعىل -استعداد للعب يف كرة السلة.

يبدأ هذا النشاط يف شكل جمموعات صغرية منترشة يف الساحة املخصصة لذلك. -يمكن التأكيد من خالل املشاركة يف هذا النشاط عىل إظهار الطالب قدرته يف التغلب عىل املعوقات -

النفسية أثناء أداء تصويب الكرة من الثبات.

أنشطة إضافية من شأنها تعزيز مستوى اخلبرة التعليمية:يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة التعليمية، وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري: كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة تصويب

الكرة من الثبات.


مثل:- مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة.

- حتديد اخلربات التي يمكن ربطها بخربة تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة وفق رؤية كل منهم.- تكليف الطالب وفق إمكانات كل منهم بالبحث عن معلومات حول خربات كرة السلة مثل خربة

تصويب الكرة من الثبات يف كرة السلة وغريها.- تشجيع الطالب عىل أداء خربة التصويب من الثبات يف املنزل عىل عالمة حمددة عىل احلائط ومراجعة

ذلك مع )CD( التعليمي.

107

بطاقة املهاماسم الوحدة: كرة السلة للصغار املوضوع : تصويب الكرة من الثبات

تاريخ الدرس :أسلوب التعليم املتبع : التباديل

تعليمات :1- قراءة تسلسل اخلربة التعليمية.

2- أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية.


قف في مواجهة السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدهما جانًبا باتساع الصدر.1

أحمل الكرة باليدين.وارفعها أمام مقدمة الرأس وأبق جذعك مستقيًما وركبتيك منثنيتان.2

3ضع الكرة على أصابع اليد الرامية مع ثني رسغها للخلف واستناد الكرة على اليد األخرى، والذراعني

مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض.

مد الركبتان والذراعان أماًما عالًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم. 4الرسوم التوضيحية :


108

بطاقة املعياراسم الوحدة: كرة السلة اسم املهارة: تصويب الكرة من الثبات

أسلوب التعليم املتبع: التباديلاسم الطالب رقم)1(:اسم الطالب رقم)2(:

- عىل كل طالب مؤدي أداء حماولتني ثم التبديل.- عىل الطالب املالحظ متابعة أداء زميله املؤدي وفقًا ملا ورد يف بطاقة املهام.

- عىل الطالب املالحظ تسجيل عدد األخطاء التي وقع هبا زميله يف كل حماولة.

تسلسل اخلبرةممؤدي2مؤدي1

عدد احملاوالتعدد احملاوالتالنتيجة1234النتيجة1234

1قف في مواجهة السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو

تباعدهما باتساع الصدر.

2الرأس مقدمة أمام باليدين.وارفعها الكرة احمل

وابق جذعك مستقيمًا وركبتيك منثنيتان.

3

ثني مع الرامية اليد أصابع على الكرة ضع رسغها للخلف واستناد الكرة على اليد األخرى، والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان

لألرض.

4الكرة أماما عالًيا مع دفع الركبتان والذراعان مد

باجتاه السلة بحركة خاطفة من املعصم.

النتيجة النهائية

- بعد هناية املحاولة الرابعة يضع كل منهام تقدير زميله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول التايل:



109

تقومي اخلبرة التعليمية:يتم تقويم اخلربة من خالل التأكد من حتقق أهدافها يف املجاالت التالية:



أواًل: التقومي املهاري:استمارة مالحظة األداء الصحيحخلبرة تصويب الكرة من الثبات


الوقوف في مواجهة السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدهما جانًبا باتساع 1الصدر.

2حمل الكرة باليدين ورفعها أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقيًما والركبتني

منثنيتان.

3وضع الكرة على أصابع اليد الرامية مع ثني الرسغ واستنادها على اليد األخرى،

والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيان لألرض.

4مد الركبتان والذراعان أماما عالًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من

املعصم.


املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية:حقق اهلدف = 1يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف = 2حيتاج وقتًا لتحقيق اهلدف = 3مل حيقق اهلدف = 4


- مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه للخربة. - التقويم يتم خالل املالحظة املقننة ألداء الطالب ألنشطة اخلربة.

110

ثانيًا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف خلربة التصويب من الثبات يف كرة السلة من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس

مدى حتقق األهداف املعرفية املرتبطة ببعض مواصفات األداء للخربة:يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية:

) ( الوقوف مواجه السلة مع تقدم إحدى الرجلني أو تباعدمها باتساع الصدر. -محل الكرة باليدين ورفعهام أمام مقدمة الرأس وبقاء اجلذع مستقياًم والركبتني -

) ( منثنيتني. وضع الكرة عىل أصابع اليدين والذراعني مثنيتني من املرفقني والعضدين موازيني -

) ( لألرض مع ثني الرسغني للخلف حتى تسرتيح الكرة عىل أصابع اليدين. مد الركبتان والذراعان أماما عالًيا مع دفع الكرة باجتاه السلة بحركة خاطفة من -

) ( املعصم.

ثالثًا: التقومي االنفعالي:يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف خمتلف أنشطة

التصويب من الثبات يف كرة السلة، ومن خالل االستامرة التالية:

استمارة مالحظة سمة إظهار القدرة في التغلب على املعوقات النفسية أثناء املشاركة في نشاط خلبرة التصويب من الثبات في كرة السلة


عدم التردد أثناء تصويب الكرة من الثبات .

إظهار جرأة أثناء تصويب الكرة من الثبات

إظهار الرضا بعد أداء تصويب الكرة من الثبات .

تعليمات ينبغي مراعاتها:مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة. -

يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة تصويب الكرة من الثبات. -يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية: -


الوحدة التعليمية السابعة

كرة اليد للصغار

112

مكونات الوحدة: - عدد الدروس - أهداف الوحدة


مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية:- مترير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس.

- املحاورة بالكرة.- التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز.

مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية:- )مادة 7( لعب الكرة.

- )مادة 8( األخطاء والسلوك غري الريايض.

مثال لتعلم خبرة تعليمية:- املحاورة بالكرة.

113

مكونات وحدة كرة اليد للصغارعدد الدروس:

4- 6 دروس.أهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن:

املجالالهدفميرر الكرة بيد واحدة من فوق الرأس بطريقة صحيحة.

يتمكن من احملاورة بالكرة بطريقة صحيحة.يؤدي التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز بطريقة صحيحة.

مهاري

معرفييتعرف على بعض مواد قانون كرة اليد الضرورية التي حتكم املنافسة.

انفعالييظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء مهارات هذه الوحدة.







كرة مبواصفات بالستيكية كرات -اليد.

- كرات يد صغيرة احلجم.

- مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية: التمرير بيد واحدة من فوق الرأس، واحملاورة، والتصويب من فوق الرأس مع االرتكاز، وفقًا

الستمارة املالحظة احملددة لكل منها.اليد قانون كرة أسئلة شفوية عن بعض مواد -

الضرورية التي حتكم املنافسة.املعوقات على التغلب في قدرته مالحظة -الوحدة، وفقًا أداء مهارات هذه أثناء النفسية


114

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة اليدتشتمل هذه الوحدة على اخلبرات التعليمية التالية:

1- مترير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس .2- املحاورة بالكرة .

3- التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز.وفيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية:

أواًل/ مترير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس :1- من الوقوف الوضع أماًما مسك الكرة باليدين.

2- نقل الكرة إىل اليد املمررة فوق مستوى الرأس مع ثني الذراع الرامية من مفصل املرفق. 3- حتريك اليد املمررة لالجتاه املطلوب التمرير إليه لتمرير الكرة.

4- أخذ خطوة بالقدم املعاكسة لليد املمررة ملتابعة مترير الكرة بعد مترير الكرة. 5- ميل أعىل اجلذع إىل األمام قلياًل وتوجيه النظر نحو الكرة.

تمرير الكرة بيد واحدة من فوق الرأس

115

ثانًيا/ احملاورة بالكرة :1- من الوقوف الوضع أماًما وثقل اجلسم موزع عىل القدمني.

2- تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد املحاورة.3- يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشري لألمام للسيطرة عىل الكرة واليد احلرة

أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلامية الكرة من املنافس. أو عند ارتدادها، بانتظار الكرة بعد دفع إليه انتهت الذي املكان املؤدية للمحاورة يف اليد تبقى -4

ارتداد األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل.

ثالًثا/ تصويب الكرة من فوق الرأس مع االرتكاز .1- من الوقوف الوضع أماًما مسك الكرة باليد املصوبة فوق مستوى الرأس.

2- رفع اليد احلرة جانًبا أسفل.3- مرجحة اليد املصوبة لألمام .

4- تصويب الكرة ومتابعة اليد للكرة . 5- ثني اجلذع قلياًل للخلف مع تقدم القدم لألمام قلياًل .


التصويب من فوق الرأس مع االرتكاز

116

بعض مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة اليدفيام ييل بعض مواد القانون الدويل لكرة اليد:

)مادة 7( لعب الكرة:يسمح بالتالي:

- نقل الكرة من يد إىل اليد األخرى )5-7(.- لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود عىل األرض )6-7(.

ال يسمح بـ :ذلك ويعد املرمى عىل التصويب أو للهجوم واضحة حماولة أية بدون بالكرة باالحتفاظ للفريق -استحواذ سلبي ويعاقب عليه برمية حرة تلعب من النقطة التي كانت فيه الكرة عندما أوقف اللعب

.)10-7(الفريق إلعطاء وذلك حتذيرية إشارة إظهار يتم السلبي اللعب إىل الفريق ميل مالحظة يتم عندما -املستحوذ عىل الكرة الفرصة لتغيري طريقة اهلجوم لتجنب فقدان الكرة، إذا مل تتغري طريقة لعب الفريق بعد إظهار اإلشارة التحذيرية ومل تصوب الكرة جتاه املرمى عندها يتم إعطاء رمية حرة ضد الفريق

املستحوذ عىل الكرة )11-7(.)مادة 8( األخطاء والسلوك غير الرياضي:

يسمح بالتالي:استخدام الذراعني واليدين لصد الكرة أو االستحواذ عليها )8-1- أ(. -

استخدام اليد املفتوحة للعب الكرة بعيدًا عن املنافس من أي اجتاه )8-1- ب(. -استخدام اجلسم حلجز املنافس حتى وإن كان املنافس غري مستحوذًا عىل الكرة )8-1- ج(. -

االلتحام مع املنافس عند مواجهته وذلك بثني الذراعني واالستمرار بااللتحام ملراقبة ومتابعة -املنافس )8-1- د(.

ال يسمح بالتالي:- سحب أو رضب الكرة من يدي املنافس )8-2- أ(.

- حجز أو إرغام املنافس لالبتعاد بالذراعني أو اليدين أو الساقني )8-2- ب(.- حتويط أو مسك أو دفع أو اجلري أو الوثب عىل املنافس )8-2- ج(.

- التداخل مع أو عرقلة أو تعريض املنافس للخطر بالكرة أو بدوهنا منتهكًا بذلك القوانني )8-2- د(.

117


املحاورة بالكرة.

املتطلبات السابقة للخبرة التعليمية: تنطيط الكرة العالية واملنخفضة




مهارييؤدي احملاورة بالكرة بطريقة صحيحة.

يعرف أنه يسمح أثناء لعب الكرة بـــ: - نقل الكرة من يد إلى اليد األخرى.

- لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود على األرض.وال يسمح أثناء لعب الكرة بــــ:

- سحب أو ضرب الكرة من يدي املنافس. - حجز أو إرغام املنافس لالبتعاد بالذراعني أو اليدين أو الساقني.

معرفي

انفعالييظهر قدرته في التغلب على املعوقات النفسية أثناء أداء خبرة احملاورة بالكرة.

التنظيم: أبعادها بني ) 15و20م طواًل ( و )10و12م عرضًا( يمكن أن تتفق مع ساحة لعب ترتاوح مواصفات ملعب كرة اليد، مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة. وتنفذ أنشطة اخلربة

من خالل عمل الطالب فرادى وجمموعات ثنائية.

األدوات واألجهزة:

)30 عالمة( ملونة، عدد مناسب من الكرات البالستيكية بمواصفات كرة اليد، وعدد مناسب

118

من كرات اليد،و)4 بطاقات مهام( ذات مقاس )50سم × 70سم ( موضوعة عىل حوامل موزعة عىل جانبي ساحة اللعب، يوضح فيها مواصفات األداء الصحيح، ورسوم توضيحية ملراحل أداء

املحاورة بالكرة.

أسلوب التعليم املتبع:املامرسة.

ما ينبغي مالحظته أثناء أداء اخلبرة:من الوقوف الوضع أماًما وثقل اجلسم موزع عىل القدمني. - 1

تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد املحاورة. - 2يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشري لألمام للسيطرة عىل الكرة واليد احلرة - 3

أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلامية الكرة من املنافس. تبقى اليد املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها، أو عند ارتداد - 4

األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل.


األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد للطرفني العلوي والسفيل.

* استخدام احلذاء الريايض املناسب لكرة اليد .* خلو منطقة األداء من أية عوائق.

* عدم االحتكاك العنيف مع الزميل أثناء أداء خربة املحاورة بالكرة.البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" من خالل النشاط البدين التايل: -

جيري الطالب يف قاطرتني متجاورتني ويدي كل زميلني الداخليتني متشابكتني ويف مستوى الكتف عند اإلشارة جيري آخر طالبني بني القاطرتني ومن حتت األذرع وهكذا.

يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

119

)وقوف فتًحا . الذراعان أماما . ميل( ملس الكفني لألرض والثبات ملدة )3ث(. )جلوس طواًل . فتًحا ( ثني الركبة عىل الصدر مع مسكها والثبات ثم التبديل.


)وقوف - فتًحا( التشبيك من األصابع والضغط عالًيا أسفل 4 مرات. )جلوس طواًل( تبادل الضغط عىل القدمني.

)وقوف – ثبات الوسط( الوثب يف املكان. )وقوف – الذراعان جانًبا( لف اجلذع.

- يقوم املعلم بالتأكد من مستوى الطالب يف خربة تنطيط الكرة العالية واملنخفضة كمتطلب سابق لتعلم خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد من خالل تنفيذ األنشطة التالية:

)وقوف . محل الكرة( أداء تنطيط الكرة العالية واملنخفضة من الوقوف. )وقوف . محل الكرة( أداء تنطيط الكرة العالية واملنخفضة من امليش.

)وقوف . محل الكرة( أداء تنطيط الكرة العالية واملنخفضة من اجلري. للبدء بإجراءات التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم باملامرسة املتمثلة يف: -

قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة أداء املحاورة بالكرة يف كرة اليد. ** اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام.

* أداء نموذج للخربة من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين.* البدء بتطبيقها بشكل فردي من قبل الطالب حتت إرشاف مبارش من املعلم.

* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب ببطاقة املهام، وتسجيل رأيه إمجااًل يف أدائهم، وتقديم التغذية الراجعة املبارشة هلم.

- يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية: )وقوف محل الكرة ( تنطيط الكرة من اجلري لألمام يف خط مستقيم مسافة 6م.

)وقوف محل الكرة. مواجه لألقامع( تنطيط الكرة من امليش لألمام بني األقامع مسافة 6م.)وقوف محل الكرة. مواجه لألقامع( تنطيط الكرة من اجلري لألمام بني األقامع مسافة6م.

120

- يقوم املعلم بتوزيع الطالب إىل جمموعات زوجية ومن ثم تطبيق األنشطة التالية:)وقوف محل الكرة. مواجه الزميل( تنطيط الكرة من امليش لألمام مع حماولة قطع الكرة من الزميل مسافة 6م.)وقوف محل الكرة. مواجه الزميل( تنطيط الكرة من اجلري لألمام مع حماولة قطع الكرة من الزميل مسافة 6م.

اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني: -)وقوف فتًحا . الذراعان أماًما . ميل( ملس الكف لألرض والثبات ملدة )3ث(.

)وقوف( مرجحة الذراعني أماًما جانًبا أماًما أسفل.


أداء املحاورة بالكرة بني زميلني مع حماولة قطع الكرة. -أداء املحاورة بالكرة بني ثالثة طالب مع حماولة قطع الكرة. -

ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل املهارة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل: أداء املحاورة بالكرة مع زميل وبقائه سلبي الدفاع. -

ربط املحاورة بالكرة مع زميل وإجيابية الدفاع. -

االستفادة من املواقف التعليمية:يقوم املعلم بالتأكيد عىل أنه يسمح أثناء لعب الكرة:

نقل الكرة من يد إىل اليد األخرى. -لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود عىل األرض. -

تنظيم نشاط مجاعي لتطبيق املعلومات املعرفية من شأهنا حتسني أداء الطالب خربة املحاورة بالكرة يف -كرة اليد.

التأكيد عىل إظهار الطالب قدرته يف التغلب عىل املعوقات النفسية أثناء املحاورة بالكرة مع الزميل. -

أنشطة إضافية معززة للخبرة التعليمية:يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة التعليمية، وتتم املشاركة فيها بشكل اختياري: كتنظيم مسابقات فردية أو مجاعية ألداء خربة املحاورة

بالكرة.

121

مهام منزلية يكلف بها الطالب:يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة هبذه اخلربة مثل:

- مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يرشح كيفية أداء خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد.- ما اخلربات التي يمكن أن تؤدى أثناء أداء خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد.

- تكليف الطالب بالبحث وفق إمكانية كل منهم عن معلومات حول خربات كرة اليد مثل خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد وغريها.

- تشجيع الطالب عىل أداء خربة املحاورة بالكرة يف املنزل ومراجعة ذلك مع )CD( التعليمي.

122

بطاقة املهاماسم الوحدة: كرة اليد للصغار املوضوع: املحاورة بالكرة

تاريخ الدرس:أسلوب التعليم املتبع: املامرسة

تعليمات:1- قراءة تسلسل اخلربة التعليمية.

2- أداء أربع حماوالت للخربة التعليمية.


قف وإحدى قدميك متقدمة على األخرى وثقل جسمك موزع على قدميك.1

قم بتنطيط الكرة ودفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع يدك احملاورة.2

3ضع أصابع يدك املؤدية للمحاورة في وضع متباعد وتشير لألمام للسيطرة على الكرة ويدك احلرة أمام

صدرك مع ثني مفصل املرفق حلماية الكرة من املنافس.

4أبقي يدك املؤدية للمحاورة يف املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار ارتدادها، أو عند ارتداد

األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إىل أعىل.



123

بيان تقدم الطالب أثناء أدائهم كل محاولة والنتيجة النهائيةاسم املهارة: املحاورة بالكرة اسم الوحدة: كرة اليد للصغار

الصـــف: رقم الدرس: أسلوب التعليم املتبع: املامرسة



12345678910


- بعد هناية املحاولة الرابعة يضع املعلم تقدير ويسجله يف اخلانة اخلاصة بالنتيجة وفق اجلدول التايل: 3

التقديرعدد األخطاءممتازال يوجد

ا1 جيد جّدًجيد2


124




أواًل: التقومي املهاري:استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة احملاورة بالكرة


من وضع الوقوف إحدى القدمني متقدمة على األخرى وثقل اجلسم موزع على 1القدمني.

تنطيط الكرة بدفعها بالتتابع باجتاه األرض بواسطة أصابع اليد احملاورة.2

3يكون وضع أصابع اليد املؤدية للمحاورة متباعدة وتشير لألمام للسيطرة على

الكرة واليد احلرة أمام الصدر مع ثني مفصل املرفق حلماية الكرة من املنافس.

4اليد املؤدية للمحاورة في املكان الذي انتهت إليه بعد دفع الكرة بانتظار تبقى

ارتدادها، أو عند ارتداد األصابع واملعصم والذراع مع الكرة إلى أعلى.


املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية:حقق اهلدف = 1يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف = 2حيتاج وقًتا لتحقيق اهلدف = 3مل حيقق اهلدف = 4


- مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذ اخلربة.- يتم التقويم من خالل مالحظة ممارسة الطالب ألنشطة اخلربة.

125

ثانًيا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف خلربة املحاورة بالكرة يف وحدة كرة اليد من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس الصحيح األداء ومواصفات الكرة لعب قانون مواد ببعض املرتبطة املعرفية األهداف حتقق مدى

للخربة:يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية:

س1/ يسمح بـ:) ( - نقل الكرة من يد إىل اليد األخرى ) ( - لعب الكرة أثناء الركوع أو اجللوس أو الرقود عىل األرض

س2/ ال يسمح بـ :) ( - سحب أو رضب الكرة من يدي املنافس ) ( - حجز أو إرغام املنافس لالبتعاد بالذراعني أو اليدين أو الساقني

ثالًثا: التقومي االنفعالي:يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف نشاط للمحاورة

بالكرة يف كرة اليد من خالل االستامرة التالية:استمارة مالحظة سمة إظهار القدرة في التغلب على املعوقات النفسية

أثناء املشاركة في نشاط خلبرة احملاورة بالكرة في كرة اليد


عدم التردد أثناء احملاورة بالكرة.

إظهار جرأة أثناء أداء احملاورة بالكرة.

إظهار الرضا بعد أداء احملاورة بالكرة.


- يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء أداء خربة املحاورة بالكرة يف كرة اليد.- يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية:


الوحدة التعليمية الثامنة

كرة الطاولة

127

مكونات الوحدة:

- عدد الدروس - أهداف الوحدة


مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية: - مسك املرضب بطريقة صحيحة.

- وقفة االستعداد الصحيحة.- اإلرسال بوجه وظهر املرضب.

- القاطعة األمامية بوجه وظهر املرضب- صد الكرة بوجه وظهر املرضب.

مواصفات األداء القانوني للخبرات التعليمية: - ) مادة 2-6( اإلرسال السليم.

- ) مادة 2-7( الرد السليم.- ) مادة 2-8( نظام اللعب.

- ) مادة 2-10( النقطة.- ) مادة 2-11( الشوط.- ) مادة 2-12( املباراة.

مثال لتعليم خبرة تعليمية:- اإلرسال بوجه وظهر املرضب.

128

مكونات وحدة كرة الطاولةعدد الدروس:

4- 6 دروس.أهداف الوحدة:

يتوقع من الطالب بعد دراسته هذه الوحدة أن:


ميسك املضرب بطريقة صحيحة.

يقف وقفة االستعداد الصحيحة.يؤدي اإلرسال بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة.

يؤدي القاطعة األمامية بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة.يصد الكرة بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة.

مهاري

معرفييتعرف على بعض مواد قانون كرة الطاولة الضرورية التي حتكم املنافسة.

انفعاليتتعزز لديه املتعة أثناء املشاركة مع اآلخرين.




- املمارسة-التبادلي

- االكتشاف املوجه

CD( يحتوي على - قرص مدمج ) لهذه املقررة املهارات ألداء تسجيل

الوحدة. - صور توضيحية لكل مهارة.

قوائم على موضوعه مهام بطاقات -على جانبي ساحة اللعب.

- مضارب كرة الطاولة.- كرات قانونية.

- مضارب قانونية.

- مالحظة األداء الصحيح للخبرات التعليمية: )مسك املضرب، ووقفة االستعداد، واإلرسال بوجه وظهر املضرب، القاطعة األمامية وصد الستمارة وفقًا املضرب( وظهر بوجه الكرة

املالحظة احملددة لكل منها.- أسئلة شفوية عن بعض مواد قانون كرة الطاولة

الضرورية التي حتكم املنافسة.مع املشاركة أثناء باملتعة شعوره مالحظة -اآلخرين وفقًا الستمارة املالحظة احملددة لها.

129

مواصفات األداء الصحيح للخبرات التعليمية في وحدة كرة الطاولةتشتمل هذه الوحدة عىل اخلربات التعليمية التالية:

مسك املرضب بطريقة صحيحة. -وقفة االستعداد الصحيحة. -

اإلرسال بوجه وظهر املرضب. -القاطعة األمامية بوجه وظهر املرضب . -

صد الكرة بوجه وظهر املرضب. -فيام ييل مواصفات األداء الصحيح هلذه اخلربات التعليمية:

أواًل/ مسك املضرب بطريقة صحيحة:1- تكون بوضع أصبعي اإلهبام والسبابة عىل احلافة العليا القريبة من عنق القبضة واألصابع الثالثة

األخرى توضع عىل النصل يف اجلهة اخللفية. 2- هذا النوع من املسكات يستخدم وجه واحد من املرضب ألداء الرضبات وهذا ما جيعل املهاجم

مسيطرا عىل الكرة بوجه واحد دون تغيري يف حركة اليد أثناء رضب الكرة.

ثانًيا/ وقفة االستعداد الصحيحة:يقف املؤدي بعيًدا عن احلد النهائي للطاولة بمسافة 60سم. - 1

تكون القدمان متباعدتان بقدر مناسب وثقل اجلسم موزع عىل القدمني والركبتان مثنيتان قليال - 2مع ميل اجلذع قلياًل لألمام.

ثني مرفق اليد املمسكة باملرضب حيث يكون املرضب يف وضع أمام اجلسم . - 3يف وضع الصد يكون وضع القدم املعاكسة لليد املؤدية متقدًما عن القدم األخرى وأقرب إىل - 4

المسك باليد اليسرىالمسك باليد اليمنى

130

وقفة االستعداد

اإلرسال بوجه المضرب

حافة الطاولة وكتف اليد احلرة مواجها للطاولة مع انثناء الذراع عند مفصل املرفق. يتم رضب الكرة عند أعىل ارتفاع هلا مع تغيري ثقل اجلسم عىل القدم األمامية. - 5

ثالًثا/ اإلرسال بوجه وظهر املضرب.أ/ اإلرسال بوجه املضرب:

الوقوف خلف الطاولة بمسافة ترتاوح مابني )50 ـــ 60 سم( وإحدى القدمني متقدمة عىل - 1األخرى مع ثني الركبتان وميل اجلذع لألمام قلياًل.

مسك املرضب باليد املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها. - 2وضع الكرة عىل راحة اليد احلرة وهي بوضع مفتوح ومنبسط ويكون مكان الكرة خلف خط النهاية. - 3

ا مع حتريك اليد احلاملة للمرضب خلفًا ثم أماًما ألداء رضبة اإلرسال ومد رمي الكرة عموديًّ - 4الذراع كاماًل بعد رضبة اإلرسال.

131

ب/ اإلرسال بظهر املضرب: 1- يقف املؤدي خلف الطاولة بمسافة ترتاوح مابني )50 ـــ 60 سم( مواجًها للطاولة مع تباعد

الرجلني باتساع الصدر وثني الركبتني وميل اجلذع قلياًل لألمام. 2- مسك املرضب باليد املؤدية بحيث يكون فوق سطح الطاولة وخارجها.

العلوي جلسم اجلزء بسيط يف اجتاه رأيس مع دوران أعىل يف إىل الكرة برمي اإلرسال يــؤدي -3املؤدي لسهولة احلركة.

4- مرجحة ذراع اليد املؤدية إىل اخللف واىل األعىل قلياًل لرضب الكرة من أسفل ومد الذراع كاماًل بعد أداء اإلرسال.

رابًعا/ القاطعة األمامية بوجه وظهر املضرب .أ/ القاطعة األمامية بوجه املضرب:

لألمام متقدمة املؤدية لليد املعاكسة الرجل قدم تكون بحيث االستعداد وقفة املؤدي يتخذ - 1واألخرى منحرفة بزاوية 45 درجة عىل أن تكون املسافة بني القدمني مساوية لعرض الكتفني

واجلذع لألمام قلياًل. يقوم املؤدي باملرجحة اخللفية للمرضب مع دفع كتف اليد احلرة إىل األمام واجلذع إىل األسفل - 2

متجًها جلهة رضب الكرة. رضب الكرة عند أعىل ارتفاع هلا مع نقل ثقل اجلسم من القدم اخللفية إىل األمامية. - 3

جيب أن تـتـابع اليد املؤدية حركة الكرة لتصل إىل أعىل الرأس. - 4

اإلرسال بظهر المضرب

132

ب/ القاطعة األمامية بظهر املضرب: 1- يتخذ املؤدي وقفة االستعداد وتكون قدم الرجل املعاكسة لليد املؤدية متقدمة عن األخرى وكتفها

مواجهًا للشبكة.انثناء املرفق من ناحية اجلسم وعدم 2- يكون اجلزء العلوي من اجلسم مائـاًل قلياًل إىل األمام مع

املرجحة الكبرية. 3- رضب الكرة من مقدمة الذراع بتحريك الرسغ عىل شكل قوس وإرجاع املرضب للخلف قلياًل

بحيث يتم نقل اجلسم إىل األمام قلياًل بعد أداء هذه الرضبات. 4- متابعة األداء بمواصلة اليد املؤدية احلركة إىل األمام.

الضربة القاطعة األمامية بوجه المضرب

الضربة القاطعة األمامية بظهر المضرب

133

خامًسا/ صد الكرة بوجه وظهر املضرب.أ/ صد الكرة بوجه املضرب:

يتخذ املؤدي وقفة االستعداد وقدم الرجل احلرة متقدمة عن األخرى وكتفها متجه نحو الطاولة - 1وجيب عليه أن يتخذ موقعًا بحيث تسقط الكرة إىل جانب جسمه املستخدم لرضب الكرة.

تسحب اليد املؤدية للخلف بعد ملس الكرة سطح الطاولة ويكون وجه املرضب مائـاًل لألسفل. - 2ترضب الكرة عند وصوهلا إىل أعىل ارتداد هلا. - 3

عند االنتهاء من الرضبة متتد الذراع املؤدية لألمام باجتاه الكرة إىل أن تصل أمام وجه املؤدي أو - 4جتتازه إىل جهة اليسار.

نقل مركز ثقل اجلسم من القدم العكسية إىل األخرى مع لف اجلذع من اجتاه رضب الكرة إىل - 5االجتاه املعاكس .

ب/ صد الكرة بظهر املضرب:بجانب الرضبة تنفيذ عند األمام إىل املعاكسة ورجله متاًما الكرة خلف املؤدي وقوف يكون - 1

الكرة كام يف الرضبة األمامية. تسحب الذراع املؤدية إىل جانب اجلسم باجتاه الورك إىل اجلهة األخرى وتكون القدمان متباعدتني - 2

أثناء سحب الذراع. مرجحة اليد املؤدية إىل األمام باجتاه الطاولة لرضب الكرة عندما ترتد إىل أعىل ارتداد هلا. - 3

بعد االنتهاء من عملية الرضب متتد الذراع املؤدية ويدور الساعد باجتاه الطاولة. - 4

صد الكرة بوجه المضرب

صد الكرة بظهر المضرب

134

مواد القانون التي تحكم المنافسة في كرة الطاولةفيام ييل بعض مواد القانون الدويل لكرة الطاولة:

) مادة 2- 6( اإلرسال السليم:- عند بداية اإلرسال جيب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة عىل راحة اليد احلرة للمرسل وهي مسطحة

ومفتوحة )1-6-2(.- يقوم املرسل برمي الكرة لألعىل باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن )16سم(

بعد تركها لليد احلرة، وتسقط بعد ذلك دون ملس أي يشء قبل رضهبا)2-6-2(.فوق من مرورها ثم أواًل طاولته سطح تلمس بحيث برضهبا الالعب يقوم الكرة سقوط أثناء -

الشبكة، يقوم الالعب املستقبل بعد أن تلمس سطح ملعبه بصدها)3-6-2(.- جيب أن تكون الكرة فوق سطح الطاولة منذ آخر حلظة تكون فيها الكرة مستقرة قبيل رميها حتى رضهبا

من قبل املرسل، وال حتجب عن املستقبل بأي جزء من جسم الرامي أو مالبسه)4-6-2(.) مادة 2- 7( الرد السليم:

الشبكة وتلمس سطح أو حول فوق متر بحيث يتم رضهبا املنافس العائدة من أو املرسلة الكرة -ملعب املنافس إما مبارشة أو بعد ملس الشبكة)1-7-2(.

) مادة 2- 8( نظام اللعب:ا - يف الفردي يقوم الالعب املرسل بأداء رضبة إرسال صحيحة أواًل، ثم يقوم املستقبل برد الكرة ردًّ

سليًما، وبعدها يتم تناوب أداء الرد السليم للكرة )1-8-2(.) مادة 2-10( النقطة:

- إذا مل تكن فرتة اللعب معادة، فإن الالعب يكسب النقطة يف األحوال التالية )1-10-2( :إذا فشل املرسل يف أداء رضبة اإلرسال )1-1-10-2(. *

ا صحيًحا )2-1-10-2(. إذا فشل املستقبل يف رد الكرة ردًّ * إذا ملست الكرة أي يشء عدا الشبكة بعد اإلرسال أو الرد بصورة سليمة قبل رضهبا من *

قبل املنافس)3-1-10-2(. إذا رضب الالعب الكرة مرتني متتاليتني )6-1-10-2(. *

إذا حرك الالعب سطح الطاولة بأي يشء يلبسه أو حيمله )8-1-10-2(. * إذا ملس الالعب سطح الطاولة بيده احلرة )10-1-10-2( *

135

) مادة 2-11( الشوط:يفوز الالعب بالشوط إذا سجل إحدى عرشة نقطة بفارق نقطتني عن املنافس) مادة 1-11-2(. -

) مادة 2-12( املباراة:تتألف املباراة من أعداد مفردة من األشواط، ويكون الفائز وفق األحوال التالية: -

)2 من 3(، )3 من 5(، )4 من 7( ) مادة 1-12-2(.

136


اإلرسال بوجه وظهر املرضب.

املتطلبات السابقة للخبرة: مسك املرضب، ووقفة االستعداد.




مهارييؤدي اإلرسال بوجه وظهر املضرب بطريقة صحيحة.

يعرف أن: - عند بداية اإلرسال يجب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة على راحة اليد احلرة للمرسل

وهي مسطحة ومفتوحة .- املرسل يقوم برمي الكرة لألعلى باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن

)16سم( بعد تركها لليد احلرة، وتسقط بعد ذلك دون ملس أي شيء قبل ضربها.- يجب أن تكون الكرة فوق سطح الطاولة منذ آخر حلظة تكون فيها الكرة مستقرة قبيل رميها حتى ضربها من قبل املرسل، وال حتجب عن املستقبل بأي جزء من جسم الرامي أو مالبسه. - عندما يفشل في أداء ضربة اإلرسال حتسب نقطة عليه.

معرفي

انفعاليتتعزز لديه املتعة أثناء املشاركة مع زمالئه أثناء مشاركته منافسة في كرة الطاولة.

التنظيم: ساحة مناسبة لتنفيذ أنشطة كرة الطاولة، مع مراعاة عوامل األمن والسالمة عند تنظيم الساحة.

ويكون أداء الطالب بشكل فرادى وزوجي.

إجراءات التنفيذ:حضور الطالب إىل الفناء، يقدم املعلم بعض التوجيهات املتعلقة بموضوع الدرس وبتطبيق عوامل -

137

األمن والسالمة أثناء ممارسة أنشطة اخلربة التعليمية، مثال عىل ذلك:* رضورة اإلمحاء اجليد للطرف العلوي وخاصة الرسغني.

* استخدام احلذاء الريايض املناسب للكرة الطاولة. * خلو منطقة األداء من أية عوائق.

البدء بنشاط اإلمحاء العام ملدة "3ق" من خالل األنشطة البدنية التالية: -يقسم الطالب إىل جمموعتني، يعطى كل جمموعة كرتني أسفنجيتني، عند اإلشارة يبدأ أفراد كل جمموعة بتمرير الكرتني فيام بينهم وحياول أفراد املجموعة األخرى قطعهام، املجموعة التي تنهي عرش متريرات حتسب هلا نقطة، جيب أال خترج أي كرة خارج حدود امللعب، يمكن أن يستحوذ أحد الفريقني

عىل األربع كرات.يقدم املعلم التمرينني التاليني إلطالة وهتيئة العضالت واملفاصل ألداء األنشطة القادمة: -

) وقوف فتًحا . الذراعني عالًيا ( ثني اجلذع أماًما أسفل مع مسك الساقني والثبات ملدة )3ث(. )وقوف فتًحا ( ثني اجلذع خلفًا ومالمسة عضلة الساق بالكفني والثبات "3ث".

البدنية اللياقة الطالب بعض عنارص إكساب العام واخلاص هبدف البدين اإلعداد تنفيذ مترينات -املرتبطة بالصحة واملرتبطة باخلربة املتعلمة وتتضمن التامرين التالية:

)وقوف الوضع أماًما . ثبات الوسط( الوثب يف املكان مع تبادل وضع القدمني. )جلوس طول فتًحا . الذراعان أماًما( ثني اجلذع أماًما أسفل للضغط عىل القدمني بالتبادل.

)وقوف فتًحا ميل . الذراعان جانًبا( تبادل ملس القدمني. اإلرسال خربة لتعلم سابقني كمتطلبني االستعداد ووقفة املرضب، مسك خربيت عىل املعلم يؤكد -

بوجه وظهر املرضب من خالل تنفيذ النشاط التايل:) وقوف . مسك املرضب( يتم مسك املرضب وفق مواصفات األداء الصحيح.

) وقوف . مسك املرضب( يتم أداء وقفة االستعداد وفق مواصفات األداء الصحيح. للبدء بإجراءات التعليم يتم تنفيذها وفق إجراءات أسلوب التعليم التباديل املتمثلة يف: -

* قراءة بطاقة املهام اخلاصة بخربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب يف كرة الطاولة.* اإلجابة عىل استفسارات الطالب عن حمتويات بطاقة املهام.

138

* أداء نموذج هلا من قبل املعلم أو أحد الطالب املتميزين.* توزيع الطالب إىل جمموعات زوجية يقوم كل منهام بدور ) املؤدي، واملالحظ(.

* البدء بتطبيق اخلربة التعليمية من قبل الطالب حتت إرشاف غري مبارش من املعلم.* يقوم املعلم بمتابعة أداء الطالب املالحظ،وما يقوم به أثناء مالحظة زميله املؤدي وتسجيل رأيه

يف بطاقة املهام، وتقديم التغذية الراجعة املبارشة للطالب.يتم تعليم اخلربة من خالل التدرج بتنفيذ األنشطة التعليمية التالية: -

) وقوف. مسك املرضب. مواجه للحائط( أداء اإلرسال بوجه املرضب بدون كرة ثم بالكرة.

) وقوف. مسك املرضب. مواجه للطاولة( أداء اإلرسال بوجه املرضب بدون كرة ثم بالكرة.

) وقوف. مسك املرضب. مواجه للحائط( أداء اإلرسال بظهر املرضب بدون كرة ثم بالكرة.

) وقوف. مسك املرضب. مواجه للطاولة( أداء اإلرسال بظهر املرضب بدون كرة ثم بالكرة. - اختتام الدرس بتنفيذ التمرينني التاليني:

)وقوف. الذراعان عالًيا تشبيك( قلب الكفني ألعىل مع رفع العقبني عن األرض.)وقوف( مرجحة الذراعني جانبا معًا بالتوازي مع رفع العقبني عن األرض.

التقدم باخلبرة:يف حال إتقان مراحل أداء اخلربة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل:

أداء اإلرسال بوجه وظهر املرضب بشكل متتايل عدد 10 مرات مع زميل آخر. -ويف حال ضعف تعلم بعض مراحل اخلربة، يمكن التقدم باألداء من خالل ما ييل:

- أداء اإلرسال مرة بوجه املرضب وأخرى بظهر املرضب.

االستفادة من املواقف التعليمية:يعزز املعلم االستفادة من املوقف التعليمي ويمكن أن يطلب من الطالب املهام التالية: -

عند بداية اإلرسال جيب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة عىل راحة اليد احلرة للمرسل وهي مسطحة -ومفتوحة.

يقوم املرسل برمي الكرة لألعىل باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن )16سم( بعد -

139

تركها لليد احلرة، وتسقط بعد ذلك دون ملس أي يشء قبل رضهبا.اإلرسال خلربة الطالب أداء حتسني شأهنا من املعرفية املعلومات لتطبيق مجاعي نشاط يف املشاركة -

بوجه وظهر املرضب يف كرة الطاولة. مقارنة أدائهم مع مواصفات األداء الصحيح للخربة التعليمية املوضحة يف بطاقة الوسيلة املعروضة -

أمامهم.الشعور باملتعة أثناء املشاركة يف أنشطة كرة الطاولة. -

أنشطة إضافية معززة للخبرة التعليمية:يمكن للمعلم تنظيم أنشطة خالل أوقات الراحة )الفسح( من شأهنا حتسني أداء الطالب للخربة التعليمية فيها املشاركة كتنظيم مسابقات فردية ألداء خربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب، ويمكن للطالب

بشكل اختياري.

مهام منزلية يكلف بها الطالب:يمكن أن يقوم املعلم بإعطاء الطالب بعض املهام التي تعزز العملية التعليمية واملرتبطة بخربة اإلرسال

بوجه وظهر املضرب مثل:مشاهدة )CD( تعليمي يف املنزل يوضح كيفية أداء خربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب. -

تكليف الطالب بالبحث وفق إمكانات كل منهم عن معلومات حول خربات كرة الطاولة مثل خربة -اإلرسال بوجه وظهر املرضب وغريها.

عمل تقرير مبسط عن مباراة يف كرة الطاولة يمكن أن يكون مجاعي أو فردي. -تشجيع الطالب عىل أداء خربة اإلرسال بوجه وظهر املرضب يف املنزل عىل طاولة توضع أمام حائط -

ومراجعة ذلك مع )CD( التعليمي.

140

بطاقة املهاماسم الوحدة: كرة الطاولة املوضوع: اإلرسال بوجه املرضب

رقم الدرس: أسلوب التعليم املتبع: التباديلتعليمات:



1قف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني )50 ـــ 60 سم( وإحدى قدميك متقدمة على األخرى مع ثنى

ركبتيك وميل جذعك لألمام قلياًل.

أمسك املضرب باليد املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها.2

ضع الكرة على راحة يدك احلرة وهي بوضع مفتوح ومنبسط ويكون مكان الكرة خلف خط النهاية.3

4أماًما ألداء رضبة اإلرسال ومد ذراعك الكرة عموديا مع حتريك يدك احلاملة للمرضب خلفًا ثم أرم

كاماًل بعد رضبة اإلرسال.


اإلرسال بوجه المضرب

أ/ اإلرسال بوجه املضرب:

141

بطاقة املعياراسم الوحدة: كرة الطاولة اسم املهارة: اإلرسال بوجه املرضب






1ـــ 50( مابني تتراوح مبسافة الطاولة خلف قف األخرى على متقدمة قدميك وإحدى سم( 60

مع ثنى ركبتيك ومل بجذعك لألمام قلياًل.

2سطح فوق ويكون املؤدية باليد املضرب امسك

الطاولة وخارجها.

3ضع الكرة على راحة يدك احلرة وهي بوضع مفتوح النهاية. خط خلف الكرة مكان ويكون ومنبسط

4ارم الكرة عمودّيًا مع حتريك يدك احلاملة للمضرب أماًما ألداء ضربة اإلرسال ومد ذراعك ثم خلًفا

كاماًل بعد ضربة اإلرسال.





142

ب/ اإلرسال بظهر املضرب: بطاقة املهام

اسم الوحدة: كرة الطاولة املوضوع: اإلرسال بظهر املرضبتاريخ الدرس:

أسلوب التعليم املتبع: التباديلتعليمات:



باتساع 1 رجليك تباعد مع للطاولة مواجهًا سم( 60 ـــ 50( مابني تتراوح مبسافة الطاولة خلف قف الصدر واثني ركبتيك ومل بجذعك قلياًل لألمام.

امسك املضرب بيدك املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها.2

أد اإلرسال برمي الكرة إلى أعلى في اجتاه رأسي مع دوران بسيط في اجلزء العلوي جلسمك لسهولة احلركة.3

4مرجح ذراع يدك املؤدية إىل اخللف واىل األعىل قلياًل لرضب الكرة من أسفل ومد ذراعك كامال بعد أداء

اإلرسال.الرسوم التوضيحية :

اإلرسال بظهر المضرب

143

بطاقة املعياراسم الوحدة: كرة الطاولة اسم املهارة: اإلرسال بظهر املرضب






1سم( 60 ـــ 50( مابني تتراوح مبسافة الطاولة خلف قف مواجًها للطاولة مع تباعد رجليك باتساع الصدر لألمام. قلياًل بجذعك ومل ركبتيك واثني

2سطح فوق ويكون املؤدية بيدك املضرب امسك

الطاولة وخارجها.

3أد اإلرسال برمي الكرة إلى أعلى في اجتاه رأسي مع دوران بسيط في اجلزء العلوي جلسمك لسهولة

احلركة.

4مرجح ذراع يدك املؤدية إلى اخللف والى األعلى قلياًل لضرب الكرة من أسفل ومد ذراعك كامال

بعد أداء اإلرسال.





144



3- االنفعايل.أواًل: التقومي املهاري:

استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اإلرسال بوجه املضرب


الوقوف خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني )50 ـــ 60 سم( وإحدى القدمني 1متقدمة على األخرى مع ثني الركبتان وميل اجلذع لألمام قلياًل.

مسك املضرب باليد املؤدية ويكون فوق سطح الطاولة وخارجها.2

3 وضع الكرة على راحة اليد احلرة وهي بوضع مفتوح ومنبسط ويكون مكان

الكرة خلف خط النهاية.

4 رمي الكرة عمودّيًا مع حتريك اليد احلاملة للمضرب خلفًا ثم أماًما ألداء ضربة

اإلرسال ومد الذراع كاماًل بعد ضربة اإلرسال.


املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية: 1= حقق اهلدف

2= يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف 3 = حيتاج وقًتا لتحقيق اهلدف 4 = مل حيقق اهلدف ** املتوسط = مجموع التقديرات /4

تعليمات ينبغي مراعاتها:- مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه اخلربة.

- يتم التقويم من خالل مالحظة ممارسة الطالب ألنشطة اخلربة.

145

استمارة مالحظة األداء الصحيح خلبرة اإلرسال بظهر املضرب


ــ 60 سم( مواجهًا للطاولة 1 يقف املؤدي خلف الطاولة مبسافة تتراوح مابني )50ـ مع تباعد الرجلني باتساع الصدر وثني الركبتني وميل اجلذع قلياًل لألمام.

مسك املضرب باليد املؤدية بحيث يكون فوق سطح الطاولة وخارجها.2

3يــؤدى اإلرسال برمي الكرة إلى أعلى في اجتاه رأسي مع دوران بسيط في اجلزء

العلوي جلسم املؤدي لسهولة احلركة.

4مرجحة ذراع اليد املؤدية إلى اخللف والى األعلى قلياًل لضرب الكرة من أسفل

ومد الذراع كاماًل بعد أداء اإلرسال.


املتوسط **

* يكون احلكم على األداء وفق التقديرات التالية:حقق اهلدف =1

يتجه بإجيابية نحو حتقيق اهلدف =2 حيتاج وقتًا لتحقيق اهلدف = 3 مل حيقق اهلدف = 4


مالحظة أداء الطالب خالل فرتة تنفيذه اخلربة. -يتم التقويم من خالل مالحظة ممارسة الطالب ألنشطة اخلربة. -

ثانًيا: التقومي املعرفي:يتم التقويم املعريف خلربة اإلرسال يف كرة الطاولة من خالل طرح أسئلة مبارشة لقياس مدى

حتقق األهداف املعرفية املرتبطة بمواصفات األداء القانوين هلا.يشار بعالمة ) √ ( أو عالمة ) × ( أمام كل عبارة صحيحة أو خاطئة من العبارات التالية:

جيب أن تكون الكرة ثابتة ومستقرة عند بداية اإلرسال عىل راحة اليد احلرة للمرسل -) ( وهي مسطحة ومفتوحة.

146

يقوم املرسل برمي الكرة لألعىل باجتاه عمودي دون تدويرها بارتفاع ال يقل مسافة عن -) ( )16سم( بعد تركها لليد احلرة، وتسقط بعد ذلك دون ملس أي يشء قبل رضهبا.

جيب أن تكون الكرة فوق سطح الطاولة منذ آخر حلظة تكون فيها الكرة مستقرة قبيل -) ( رميها حتى رضهبا من قبل املرسل، وال حتجب بأي جزء من جسم الرامي أو مالبسه. ) ( عندما يفشل يف أداء رضبة اإلرسال حتسب نقطة عليه. -

ثالًثا: التقومي االنفعالي:يتم تقويم املجال االنفعايل من خالل مالحظة سلوك الطالب خالل مشاركته يف نشاط لإلرسال يف

كرة الطاولة ومن خالل االستامرة التالية:

استمارة مالحظة سمة الشعور باملتعة ملشاركته اآلخرين


يشعر باملتعة أثناء مشاركة اآلخرين.

لديه اجتاه إيجابي نحو مشاركة اآلخرين

يشعر بالرضا عن نتيجته بعد مشاركة اآلخرين.

تعليمات ينبغي مراعاتها:- مالحظة سلوك الطالب خالل فرتة تنفيذ خربات هذه الوحدة.

- يتم التقويم من خالل املالحظة املقننة لسلوك الطالب أثناء ممارسته أنشطة وحدة كرة الطاولة. - يكون احلكم عىل السلوك وفق التقديرات التالية:


147

اخلامتـــةنأمل أن تكون الدليل، والتي يتكون منها التي بالتفصيل األجزاء بعد أن استعرضنا وهكذا.... لبنة أساسية ملعلم الرتبية البدنية لالنطالق واالبتكار يف جمال تصميم وتنفيذ الوحدات التعليمية للرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي. نؤكد عىل أن استفادة معلم الرتبية البدنية من األفكار التي تضمنها الدليل يف تصميم وتنفيذ اخلربات التعليمية، ال يقتيض منه التقيد هبا، بل جيب عليه البحث واالبتكار، ألن اهلدف من إعداد الدليل هو أن يكون مساعد ملعلم الرتبية البدنية عند تصميمه وتنفيذه للوحدات

التعليمية للرتبية البدنية للصف السادس االبتدائي وفقًا لفلسفة املنهج، وقدرات الطالب وحاجاهتم.تم بحمد اهلل ،،،،،،،،،،

املؤلفان

148

املراجع العربية:- االحتاد الدويل للجمباز . )2006م( . القانون الدويل لتقييم مجباز الرجال 2006-2009م . لوزان . ط1.

- االحتاد العريب السعودي لكرة القدم . مواد قانون كرة القدم 2005-2008م.-2003 الطاولة لكرة الدولية املنافسات وقواعد القانون الطاولة. لكرة السعودي العريب االحتاد -

2004م.- االحتاد العريب السعودي للكرة الطائرة . القواعد الرسمية للكرة الطائرة 2005-2008م.

- االحتاد العريب السعودي لكرة اليد . القانون الدويل لكرة اليد . أغسطس 2001م.

- االحتاد العريب السعودي لكرة السلة . القانون الدويل لكرة السلة 2005-2008م.- االحتاد السعودي أللعاب القوى للهواة ) 1996م ( . القانون الدويل أللعاب القوى للهواة، اجلزء

الثاين – القسم الفني . مطابع اجلمعة االلكرتونية ، الرياض. ط 5.- جارس، أمحد . )2000م( . اجلمباز دليل املدرب والريايض . شعاع للنرش والطباعة . سوريا: حلب ، ط1- حسن، عادل عيل، والعنزور، حممد عيل )1994م(. اإلصابات الرياضية وإسعافاهتا األولية )ط1(،

البحرين: وزارة الرتبية والتعليم.- حيات، مصطفى جوهر )1996م(. الصحة مع كل خطوة. الكويت: اهليئة العامة للشباب والرياضة.- اخلويل، أمني أنور، وراتب، أسامة كامل )1982م(0 الرتبية احلركية للطفل. القاهرة: دار الفكر العريب.

- الرفاعي، سعيد أمحد. )1414هـ( . السالمة والنشاط الريايض. اململكة العربية السعودية: الرياض . - الرئاسة العامة لرعاية الشباب، االحتاد السعودي للرتبية البدنية والرياضة. السلسلة الثقافية العدد 3.

- راتب، أسامة كامل )1999م(. النمو احلركي "مدخل للنمو املتكامل للطفل واملراهق". القاهرة: دار الفكر العريب.

- راتب، أسامة كامل، وخليفة، إبراهيم )1998م(0 رياضة امليش. القاهرة: دار الفكر العريب.- عبد الوهاب، فاروق )1995م(. الرياضة صحة ولياقة بدنية )ط1(. القاهرة: دار الرشوق.

- عويس، خري الدين عيل، وعفيفي، حممد كامل . ) 1983م(. علم امليدان واملضامر. القاهرة: دار الفكر العريب.

149

العلمية املجلة اللياقة. آمنة وأكيدة الكتساب الوهاب حممد )1427هـ(. امليش رياضة النجار، عبد -للرتبية البدنية والرياضة،2، 4، 97- 99.

- النجار، عبد الوهاب حممد )1418هـ(. املهارات احلركية األساسية لتالميذ املرحلة االبتدائية. - السلسلة الثقافية الحتاد الرتبية البدنية والرياضة، العدد )6(. الرياض: االحتاد السعودي للرتبية البدنية

والرياضة.- اهلزاع، هزاع حممد )1417هـ(. فسيولوجيا اجلهد البدين لدى األطفال والناشئني. الرياض: االحتاد

السعودي للطب الريايض.- وزارة الرتبية والتعليم، مركز التطوير الرتبوي. اإلدارة العامة للمناهج. )2007م(. وثيقة منهج مادة

الرتبية البدنية يف التعليم العام . اململكة العربية السعودية: الرياض.

املراجع األجنبية:Buschner, C. A. (1994) TEACHING CHILDREN MOVEMENT CONCEPTS AND SKILLS- Becoming a Master Teacher, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA.Carr, G. (1999) FUNDAMENTALS of TRACK and FIELD, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA.Clanton, R. E. & Dwight, M.P. (1997) STEPS to SUCCESS ACTIVITY SERIES TEAM HAND BALL, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA.Kuntzleman, C.T. & Mc Glynn, M. (1991) Aerobics with Fun Principals of exercise leadership. Reston: American Alliance for Health, Physical education, Recreation and DanceMosston, M, & Ashworth, S (1986)) Teaching Education, 3rd ed, Columbus, Ohio: Merrill Publishing Company A Bell & Howell Company. Mosston, M, & Ashworth, S (1990)The Spectrum Of Teaching Styles: from Command To Discovery. New York: Longman.Viera, B. L.& Ferguson, B. J. (1996) STEPS to SUCCESS ACTIVITY SERIES VOLLEY BALL, 2nd ed, Human Kinetics Publishers, Inc. USA.

دليل معلم التربية البدنية للصف السادس إبتدائي

Documents